恋愛

韓流ドラマにはまったことはありますか？私にはインフルエンザで会社を休み、その休みを利用して『冬のソナタ』を全話ぶっとおしで制覇した思い出があります。韓流ドラマにでてくる女性はみなキュートで色っぽくて、すぐに大好きになってしまうんですよね。先日、日本で放送された韓国ドラマ『風船ガム』は「最高の男友達は最高の彼氏となりえるのか？」がテーマだったことに、私はとても興味がわきました。その理由は、私自身も最高におもしろい男友達と付き合った経験があるからです。ドラマの結末はわかりませんが、私の場合はどうだったのか……、当時のエピソードをお聞きください！二人でいると、とにかく楽しい！でも・・・私には当時、一緒にいると笑いが絶えない男友達がいました。突っ込めば突っ込むほどおもしろくなっていくようないじられキャラクターの彼は友人も多く、常に笑いの発信源となっていました。あるとき、ひょんなことから私たち二人は彼氏・彼女として正式にお付き合いすることになったのです。大勢でいるときも、二人きりのときでも、彼といると私はいつも笑っていました。デートもとても楽しくて、はたから見たらさぞや幸せなカップルに見えたことでしょう……。でも付き合い初めて半年が過ぎたころ、ある違和感を感じるようになりました。それが彼を「独占したくならない」ことだったのです。独占欲がないと恋愛は上手くいかない？それまで好きになった人に対しては「誰よりも長い時間を過ごしたい」とか「自分だけを見つめてほしい」という気持ちがあったのに、彼にそうした気持ちがわいてこなかった私。「彼のこと、本当に好きなのかな？」という疑問と、「誰にも嫉妬しないこの恋こそ本物かも！」という期待の両方を味わうことになりました。しかし、お付き合いを続けていく中で膨らみ続ける違和感。そして徐々にわかってきたのは、「一緒にいると楽しいのは本当だけれど、それだけじゃ恋愛はできない」ということでした。独占欲は満たそうとすればするほど、相手も自分も苦しめてしますもの。そんな独占欲とどう折り合いをつけるか、どう抑え込むかという気持ちが、私の恋愛のエネルギー源であり、必要不可欠なものだと気付いたのです。彼との恋愛関係に違和感を感じていたものの正体がやっとわかりました。大好きなお笑い芸人のファンという感覚「じゃあ、彼は私にとってただの友人でしかないのか？」と考えてみました。行き着いたのは「こんなおもしろい人他にいない！この気持ちを誰かと共有したい」という思い。これって大好きなお笑い芸人さんを応援するファンみたいだな、ということに気がつきました。彼には大勢の中でいつも笑っていてほしい。より多くの人を笑わせてほしい。恋愛関係ではなく、好きな芸人といちファンという関係がとても居心地が良かったのです。一緒にいると死ぬほど笑える彼が彼氏となったのはたったの半年でしたが、自分の恋愛観がはっきりする良い経験となりました。「一緒にいると楽しい」だけでは、恋愛関係を続けていけないのだということを、私はこの恋愛で学びました。彼とは、ありがたいことに別れたあとに友達に戻ることができたので、今でも最高の男友達としてお付き合いをさせてもらっています。最高の男友達は、最高の彼氏となりえるのか。このテーマを考えるにあたって個人的な例を紹介させていただきましたが、あなたはどう感じましたか？ みなさんの意見もぜひ聞いてみたいです！

あっという間に卒業シーズンは終わり、入学・入社の季節になりましたね。おめでたいことではありますが、それと同時に大好きなカレと遠距離恋愛になってしまうという人も中にはいるのではないでしょうか？お互いに気持ちは確かめ合ってるし、きっと大丈夫！と思っているカップルさんは要注意です。遠距離恋愛は成功すれば成就する可能性が高いですが、物理的距離が離れることによって気持ちが離れやすく、破局率が高いのも残念ながら事実なんですよ。せっかくここまでお付き合いをしてきて、さらにはこれからも付き合っていこうと決意を固めたんですから、準備万端にして遠距離恋愛を成功させちゃいましょう！そこで今回は、遠距離恋愛を始める前にしてきたいこと４選をご紹介します！■１．連絡頻度・会う頻度について話し合う「遠距離恋愛を始めるうえで一番大切なことは連絡頻度と会う頻度を離れる前に大まかにでも決めておくこと。離れ離れになってからだとお互い忙しくなるから、事前に話し合っておくべき。」（２５歳／女性／美容）遠距離恋愛といっても離れ離れになる場所によって連絡頻度や会う頻度が異なってきます。遠距離恋愛をしている友人や知人からどれくらいの頻度で連絡を取ったり会ったりしているのかを聞いてみて、彼としっかりと話し合っておくことが大切です。ただし、細かいところまで決めてルール化してしまうとそれが窮屈になってしまうこともあります。お互いにとって負担にならず、かつ満足のいく頻度を決めておきましょう。■２．異性関係の境界線を決めておく「どこからが浮気っていう考え方が一致してないと揉め事になりやすい。遠距離恋愛での喧嘩はこじれやすいから因子は取り除いておくべき。」（２７歳／男性／外資）揉め事の代表とも言えるのが浮気問題ですよね。一方が浮気ではないと思っていても、相手が浮気されたと考えてしまえば喧嘩の発端となってしまいます。遠距離恋愛中はそう簡単に会うこともできず、一旦喧嘩すると話がこじれていくばかりになりますので、揉め事の原因になりそうなことは事前に話し合っておきましょう。。異性と同じ空間にいるだけでも浮気になる、といった厳しい基準を設けてしまうと負担になって彼が不満を覚えてきてしまうことも多いので、ある程度許容する気持ちでいた方が良いかもしれませんね。■３．金銭的負担について話し合う「どこで会うのか、どちらが会いに行くのか、どこに泊まってなにをするのか、交通手段はどうするのか・・・お金の関わることはほぼ平等になるようにしておかないと、どちらかの負担になって破局の原因になりやすい。」（２３歳／男性／精密機械）カップルにとって金銭的な問題は破局の原因に繋がることもしばしば。最初のうちはお金のある方や時間の都合が合う方がお金も負担することが多くなりがちですが、遠距離恋愛が続けば続くほどその負担は大きなものとなってきます。貯金の額に差があったとしても、カップルはお互いが対等な関係でなくてはうまく成り立ちません。お互い譲り合って相手の懐を気遣うのを忘れないようにしましょうね。■４．周囲に遠距離恋愛することを話す「関係が悪化してピンチなときも、周囲に支えられることは多い。応援されてたらそう簡単に別れられないと思うし、相談にも乗ってもらえるしね。」（２４歳／女性／医療関係）遠距離恋愛での不安や寂しさをすべて相手にぶつけてしまうのはＮＧ！遠距離恋愛で不安な気持ちを抱えているのはカレも同じで、それをぶつけられても何もできない自分を責めさせることになってしまいます。そこで大切なのが相談ができる人が身近にいること。遠距離恋愛を公言することによって異性への抑止力にもなりますし、味方を作ることで相談に乗ってくれたりと何かと力になってくれるはずですよ！■おわりにいかがでしたか？遠距離恋愛を始める前はみんな「カレを信じて絶対に幸せになる！」と意気込むものなんです。それでも破局を迎えてしまうカップルが多いのは、気持ちだけの準備をしてカレと大切な話し合いや準備をしていないから。遠距離恋愛を始めるという人は、これからもカレと一緒にいるために準備を怠ることのないよう気を付けてくださいね！（桃花／ライター）（ハウコレ編集部）（長谷川万射／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

『恋愛とは、〇〇だ！』という格言。ゆとり内でも世代別にかなり違った結果が出るのでは？と思ってアンケートを実施してみました！すると･･･予想に反して、ゆとり内世代別での意見の相違はほとんどなく、「こんな風に違うんだ！」と思わされたのは、「男女の考え方の違い」だったのです。早速、結果を見てみましょう。■『恋愛とは、結婚だ』「前は違ったけど今は結婚につながらない恋愛は時間の無駄と思ってしまう･･･」(87年生まれ/女性)「結婚が見えない、いつか終わる恋愛はしたくない！」(87年生まれ/女性)ゆとり第一世代では、やはり「結婚したいから、結婚を見据えた恋愛が良い」という意見が多かったです。一方で、適齢期になったから、というわけではなく、もともとの考え方という「付き合う毎にその相手との結婚をイメージしていたような」(87年生まれ/男性)などの意見も。多くのゆとり世代が、『恋愛は、結婚だ』と回答し、これは男女ともに1位となりました。違っていたのは、下記２つ。■『恋愛とは、ゲームだ』「恋愛は、相手をどう好きにさせるかしか考えない」(87年生まれ/男性）「なくても困らないけど、あってほしいものだから」(92年生まれ/男性）ゆとり内男子の2位は、こちら。ちなみに意外だったのが、93年以降の比較的年齢の若い男子には「恋愛とは、ゲームだ」と回答した人がいないこと。93年以降の男子は、全員が『恋愛とは、結婚だ』と回答していました。やはり、肉食系は減っているのでしょうか･･･？■『恋愛とは、暇つぶしだ』「わりと暇な時とか時間がある時に恋愛してるなー！ドキドキするのが楽しいから（笑）」(87年生まれ/女性）「暇だと、彼氏がほしくなる」（93年生まれ/女性）暇つぶしは、ゆとり女子2位の回答。男子には、世代関係なく回答者がいませんでした。恋愛よりも、自分の自由な時間を優先する傾向にあるゆとり女子。こんな考え方のゆとり女子との恋愛、男子は翻弄されて苦労しそうです！■番外編「基本的には、恋愛＝結婚できるかの見極め期間。ただ、お互いに、結婚しないで一緒にいたいというなら、結婚せずに一緒に過ごすと思います」(90年生まれ/男性）「私にとって恋愛は安定かなぁ。フリーな時は不安定が楽しかったりする（笑）」(90年生まれ/女性）「結婚という人生の大イベント前提でないなら、恋愛は人間スキルを磨くための修行の場」（90年生まれ/女性）偶然ですが、90年生まれのゆとり男女からは、こんな興味深い意見が。筆者自身が諭された気持ちになったので、番外編ですがご紹介。こんな風に、自分の価値観を持って恋愛を楽しめるのって素敵ですね！

あなたは今、本当に着たい服を着ていますか？今着ている服はときめいて買ったものですか？あなたのネイルは、やりたいと思ってやっているネイルですか？人は自分らしくなれた時が、一番輝きます。「みんながやっているから・・・」「みんなが着ているから・・・」「流行ってるから・・・」を卒業して、本当に着たいものを着て、輝いた本当の自分を目指してみませんか？■１．みんなに好かれなくてもいい！！「私のことを好きだと思ってくれる人も大切だし、私のことを嫌いだと思っている人にも、どうにかして好かれたい・・・」誰にも嫌われたくない！という気持ちはわかりますが、両方に好かれるというのは、とっても難しいことです。対局にいる人に好かれようとすると、行動がすべて中途半端になり、自分らしくいることが難しくなります。「あの人、私のこと嫌いなのかな？・・・なら、嫌われないような行動をしないと・・・」あなたらしさがどんどん失われ、その結果、どちらも手にいれられない・・・ということになってしまう可能性も。「老若男女、誰からも好かれる」ということは、ちょっと間違うと「毒にも薬にもならない存在」。つまり嫌われない代わりに、特に好かれることもない、居ても居なくても何の影響もない人ということ。友達関係でも、恋愛関係でも、それは悲しいですよね。自分のことを「嫌い！」と言っている人を「好き」にひっくり返すのは不可能ではないけれど、とても難しいので、「嫌い」と言ってくる人は気にせずに、あなたを「好き」と言ってくれる人だけを見てそっち側に「突き抜け」ちゃいましょう。■２．「好き」に挑戦してみよう【自分らしくない状態】の人は、中途半端な気持ち、位置にいるような、もやもやしたすっきりしない気持ちになります。でも、あなたのことを好きと言ってくれる人や、側にいてくれる人だけを見て自分のやりたいことを思う存分やる、これができるようになると、本当の自分を好きになってくる人がちゃんと側にきてくれるようになります。やりたいことをすることができれば、もやもやした気持ちは晴れ、あなたのことを理解してくれる友達ができて、結果我慢のない幸せな恋愛ができるようになります。思いっきりあなたが「好き」に挑戦することが、本当の親友、本当の恋愛に近づくことができるのです。■３．好きなものを身につけよう「好き」に挑戦する。その一番簡単な方法が、自分の好きなものを身につけることです！これが流行っているから・・・とか、みんながやっているから・・・ではなく、自分の着たいと思う服、したいと思う髪型、メイクに挑戦してみましょう。「みんながこうしているから、私もこうしなきゃいけない・・・」というのはもったいないことですよ。学校でも、職場でも、このファッションならまわりに嫌われないかな～と思って選ぶのではなく、着たい服をきる！自分らしいあなたでいてください。■４．魅力の種を咲かせようやりたいことをやっているときって、どんな気持ちでしょうか。楽しい！嬉しい！次はあれをやりたい！できるようになりたい！と、今、そしてこれからを明るい気持ちで過ごせますよね。当然、それは表情にも出ます。やりたいことをやっている人のほうが【輝いて】見えます。あなたはまだ魅力の【種】でしかありません。あなたの魅力の【花】を咲かせることで、まわりはあなたの魅力に気付くことができるんですよ。■吉井奈々からのメッセージ我慢は一番のストレスです。やりたくないけど、みんながこんな服装しているから私も・・・こんなメイクをしているから私も・・・と出かけるのと、自分の着たい服を着る、好きなメイクをしてでかけるのでは、心のワクワク感が違いますよね。ワクワクすればそれが表情に出ます。そんなあなたの表情を見て、まわりの人は集まってくるんですよ。（吉井奈々／ライター）（ハウコレ編集部）（新部宏美／モデル）（泉三郎／カメラマン）

カレとお泊りをしてそのままお昼からデートに行く場合やなど、男子の目の前でお化粧を見せる場面もしばしばあるはず。しかし、あなたが着替えを男子に見せたくないのと同様、お化粧もできれば見せないほうがいいかもしれません。女子のお化粧中には、男子が「うわ・・・・・・」と引いてしまう瞬間がいくつかありますからね。そこで今回は、20代男子30人に「女子の化粧を見ていて、引く瞬間」について聞いてみました。■１．口がだらしない「メイク中の女子の口がだらしない。目を化粧するときは『あーん』って馬鹿っぽく開きっぱなしになってるし、口の化粧するときも、なんかグロテスクに唇が動いてて怖い」（公務員／23歳）化粧中の表情まで気にしている女子は少ないと思います。結果、はたから見るとなんともかわいげのない表情のまま、数分間キープしてしまうなんてことになります。笑顔で化粧をしろとは言いませんが、男子に引かれないようなマシな顔でメイクしましょう。■２．白目「目の化粧をするときに彼女がほぼ白目になってるのがブサイクすぎて見ていられない。イメージ崩れる」（大学生／22歳）これも表情に関するもの。どういう経緯で白目になるのかはわかりませんが、きっと集中しすぎていて本人はあまり気がついていないでしょうね。かわいい女子の白目は完全にホラーですから、これは避けたいですね・・・・・・。■３．色がまだら「ファンデーションて言うの？ 顔の色を変えるやつを塗ってるときの、彼女の顔の色のまだら具合が見ていてショッキング。え、スッピンと化粧とでこんなに顔の色変わるんかい・・・・・・って思う」（営業／23歳）ファンデーションの塗り途中だと、顔の色がところどころまだらでパッチワークっぽくなってしまうのでしょうね。とくに、地肌と違う色のファンデーションを使うときには、まるで特殊メイクでもしようとしてるのではないかというふうに見えがちです。■４．こんなに長いのかよ・・・・・・「長さに引くよね。彼女が『よし出かけよう！』『ちょっとまってお化粧だけしちゃう』ってなってから、30分くらい経過する。日が暮れるわ！」（大学生／20歳）男子は化粧の大変さは知っているつもりですが、「まさかこんなに長いなんて・・・・・・」と実際に目の当たりにしたときに引いてしまうことが多いです。「こんなに長時間メイクするなんて、ほぼ整形やん」と思われたくなければ、手早くメイクをするか、メイク中をカレには見せないことですね。■５．テンションまで変わる「デート前の化粧を見てると、化粧が終わると顔だけじゃなくてテンションまで変わってるんだよね。急に元気になってる。なんなんだろ。なんか、ちょっとドラッグ的な怖さを感じるよね」（フリーター／23歳）もちろんこれはよく言えば「気合が入った」ということなのでしょうが、あまりにもその差が激しいと、たしかに見ていて少し怖いというか、狂気的なものを感じてしまいそうです。「化粧をしてるときの彼女は偽の性格なのかな」と思わせないように。■おわりにいかがでしたでしょうか？ これらを踏まえて言えるのは、なによりもまず化粧の姿は男子には見せないのが一番ということですね。化粧落としをする瞬間も同様です。魔法がかかる瞬間、魔法がとける瞬間は、人に見られないようにするのがロマンというものです。（P山P太／ライター）（ハウコレ編集部）

告白という行為をなにやらむずかしく考えているのは日本人くらいではないかということを、最近ときどき耳にします。たとえばフランスだと、なんとなく男女で気が合えば、さっと一緒に食事に行って、流れでつきあうことになる・・・・・・というかんじで、お互いにお互いの気持ちを前向きに察しあいつつ、つきあうに至るそうです。さて今回は、せっかく告白したのに「彼女いるんだよね」と言われたときの対処法に迫ります。フランス人ではないわたしたち日本人は、知っておきたい対処法ではないでしょうか。お話はフランス人ではなく、恋愛上手な何人かの女子にお聞きしました。さっそく見ていきましょう！■１．「友だちでいいから」「彼女がいると言われたら？『友だちでいいから、ときどき遊んでよ』と言います。それでダメと言われたことはないです」（24歳／モデル）恋愛上手な女子って、わりとこの手を使っているように思います。気になる彼がいるなら、まずはその人と一緒にいる時間が大事だということではないでしょうか。ひとりでモンモンと思い悩むくらいなら、友だちとしてでもいいので、会える機会をつくればいいということです。そのほうが、発展する可能性は大きいでしょう。■２．「彼女いてもいいよ」「都合のいい女と世間では言われているようですが、じっさいの話、交際がダブっている期間があった人って、けっこういるわけだから『彼女がいてもいいからつきあってよ』と言います」（26歳／営業事務）告白がダメになるパターンって、ゼロか100かで相手に迫るから・・・・・・こういうこともありますよね。証言にあるように、交際がダブってる人だってわりといるので、ダメ元で「彼女いてもいいから」と言ってみる価値はあるように思いますが、いかがでしょうか。■３．「（今の彼女と）別れたらつきあってよ」「彼女いるんだよね、と言われたら、もう当然『じゃ、彼女と別れたらつきあってよ』と言います。ごくふつうの会話ですよね？」（25歳／看護師）これを言うのって、勇気もなにも必要ないので、一番言いやすいパターンではないかと思います。■４．あきらめる「彼女いるんだよね、と言われたら、わたしは速攻であきらめます。いつまでも片想いって、わたしの恋愛のやり方に反するのです」（25歳／歯科衛生士）なかなかさっぱりした女子ですよね。好きという気持ちって、そんなに軽いものではないものですが、でも恋愛において大事なことは「ダメなら次！」という前向きな潔さだったりもするのです。さっぱり引かれると、それはそれで男も惜しい気になってくるものですし。■おわりにいかがでしたか？ご紹介したどのパターンも、その女子なりに、なかなかよく考えられているのではないかと思います。個人的に気に入ったパターンは「あきらめる」です。なぜか？最近の報道を見ていたら、不倫をしている人に対する風当たりがとくに強いからです。ぶっちゃけ、交際期間がダブっている人って、いっぱいいるし、それがひとつの恋愛のリアルなのにね！（ひとみしょう／ライター）（ハウコレ編集部）

眼鏡男子が好きな女性も多いように、眼鏡をかけている女性が好きな男性もたくさんいます。コンタクトユーザーが増えた今、それでもあえて眼鏡をかけ続けているみなさんだけにできるモテテクを今回は紹介したいと思います。男性の方々に、「眼鏡女子にされたい仕草」について聞いてみましたので、さっそく見ていきましょう。■１．眼鏡の上から見られる「女子が座ってて、俺が立ったまま話したりするときの、女子が眼鏡のふちの上から俺を見上げてる感じが好き。萌え〜ってなる」（大学生／２２歳）これは、男性に人気の上目遣いテクをさらに強化したものですね。座ったまま男性とお話するときには、こうなるように眼鏡を少し下に下げておくといいかもしれません。■２．くいっ「女子のやる眼鏡くいってなんか男子がやるのと違って、Ｓっぽさがあってセクシーだよね。女教師とかナースみたい」（公務員／２４歳）これに似合う眼鏡は、きっと赤フレームの眼鏡なのでしょうね（笑）。女性がやる「くいっ」で一番人気のやり方は、眼鏡の端を親指と人差し指でつまんで持ち上げるものでした。たしかに、女性らしい眼鏡くいっですね。■３．曇ってる「マスクつけてたりして、眼鏡が曇っちゃってる女子はなんかドジっぽくてかわいい（笑）」（営業／２５歳）冬場から春先までなら、このテクも存分に使うチャンスがありますね。眼鏡を曇らせたまま男性に「全然見えないよ〜（泣）」と助けを求めたら、ひょっとしたら手をとってエスコートしてくれるかも？■４．自分と話すときには外す「眼鏡女子が、自分と話すときに眼鏡をとってくれると、自分には心を開いてくれてるような感じがする」（大学生／２２歳）眼鏡をしている人にとって、眼鏡を外すというのは服を脱ぐのに似ていますからね。多少心をオープンにできる相手でないとできないことです。しかも、男性と話す瞬間に眼鏡を外せば、眼鏡をつけているときとのギャップでドキッともさせられますね。■５．眼鏡を外したせいで見えなくて、すごく顔を近づける「眼鏡女子が眼鏡をとって、全然見えないから異常に俺に顔を近づけて覗き込んでくる感じ。されたことないけど、憧れのシチュエーション」（フリーター／２６歳）「う〜ん、顔がよく見えない・・・・・・」という感じで、思いっきり顔を近づけてみましょう。これも、眼鏡を外した眼鏡女子だからこそ自然にできるドキドキなテクですね。■おわりにコンタクトにしてしまえば、はたから見れば裸眼と同じです。しかし眼鏡なら、こういった具合に、眼鏡を上手にモテに活かすこともできるわけですね。コンタクトを買うとしても、モテアイテムとして眼鏡はひとつ持っておくのがいいかもしれませんね。（吉沢みう／ライター）（ハウコレ編集部）

いつもガールズレスキューに沢山のご相談ありがとうございます。ライターの城山ちょこです。今回、私が答えさせていただくご相談は16歳女子からのこちら！「女子力がアップするような持ち物ってありますか？絆創膏、ハンカチ、ポケットティッシュ、ウエットティッシュ、ヘアゴム、折りたたみ傘ハンドクリーム、リップクリーム、水筒、お菓子上の持ち物以外で私はこれを常に持ち歩いてるってゆうのが有ったら教えて下さい。」何を持っていたら男子ってキュンとするのでしょう？今回は10，20代男子の意見を元に厳選マストアイテムをまとめてみました。■１．手ぴかジェル「彼女とデートで花見行って買い食いした時、『食べる前にちゃんと手を洗おうね！』と手ぴかジェルを貸してくれた。ティッシュはありがちだけど、手ぴかジェルってオシャレじゃない？感動した！」（18歳／学生）わぁ！嬉しい！筆者も持ってます。コンパクトでデザインも可愛いんですよね。きちんと除菌できるから手を拭くのが目的ならハンカチやティッシュなんかよりも清潔ですし。カバンに忍ばせておくとイイと思います！■２．スマホ充電器「持っててくれて一番ありがたいのは携帯の充電器かな。俺いっつも電池がやばいから持ち歩き用のとかを貸してもらえるとマジで助かる。」（20歳／学生）スマホの電池が無い時って充電器を持ってる人って神に見えますもんね。貸してあげれば、めっちゃ感謝されること間違いなし！是非、持ち歩いていざという時にすっと差し出してあげましょう。■３．ヴァセリン「コンパクトなヴァセリンを持ち歩いている彼女。俺が肌荒れしたり、かすり傷した時に『これ、塗っとけば何でも治るよ！』って塗ってくれるんだけど、その仕草とセリフがなんか可愛い！」（23歳／広告）リップクリーム、絆創膏を始め、ニキビの治療や服の汚れ落とし、花粉のブロックなんかにも使えるヴァセリン。一つ持っておけば色々な時に役立つアイテムです。彼の前で使いこなして、女子力の高さを見せつけちゃいましょう！■４．ちょっとしたお菓子「俺、腹減ると疲れちゃうし機嫌も悪くなっちゃうからお菓子持ってる子が好き！チョコとかガムとか。でもあんまりかさばる奴とか食べかけの奴はなんか女っぽくなくて好感が持てない。」（24歳／美容師）“お腹が減って力が出ない～”っておまえはアンパンマンか！とツッコミたくなりますが、それは置いといて。お菓子で機嫌がとれるなら楽なものです。上手に餌付けして、言うことを聞いてもらいましょう！■５．プラスα季節ものを・・・。上記のものプラスαで言えば、季節に合わせたものを持ち歩くのがおススメです。春や秋なら花粉対策用のマスクとか、夏ならデオドラントシートや扇子、冬ならホッカイロなど。時々に合わせて必要なものをチョイス出来る女子、評価高いですよ！■最後に持っていると便利なモノは沢山ありますが、あれもこれもと詰め込めばカバンがパンパンになり逆に女子力が低いと思われてしまいます。その時のＴＰＯに合わせて選んだり、１つにまとめられるものはまとめるなどして、コンパクトになるよう心がけましょう。（城山ちょこ／ライター）（ハウコレ編集部）

彼とマンネリになったらどうしようかなという恐れを持っている人は、案外多いのかもしれません。ネット上には倦怠期にはどうするべきか？とか、マンネリになったらどうしたほうがいいのか？というようなことを書いてあるコラムがいっぱいありますもんね。さて今回は、倦怠期なんか怖くないし、むしろチャンスなんだというお話をしたいと思います。■■倦怠期におちいる原因人ってだれでもいくつもの顔を持っていますよね。マジメそうに見える人でも、会社の飲み会の二次会でカラオケに行ったら、めちゃめちゃおもしろい歌をしれっと歌ってのけるとか、普段は気が強そうな人であっても、「えっ？ここ、泣くとこ？」というようなときに気弱になって泣いていたり・・・・・・ということってありますよね。恋愛における倦怠期って、結局のところ「いつも見慣れている」彼の顔しか見えなくなっているというときだったりします。彼の中には、もう無数に（と言えば言い過ぎか）、いろんな顔があるにもかかわらず、そのなかのほんのわずかな「いつも見慣れている」顔しか見られていない時期、これが倦怠期でしょう。■■だからチャンスなんですだからそういうときは、「新しい」彼を発見するチャンスなわけです。そしてそのチャンスはきっと、多様性を認めることで誰だって活かすことができるはずです。多様性を認めるというのは、相手のことをゼロベースで見るということです。なんの先入観もなく彼のことを見る。すると今まで気づかなかった彼の顔が見えてきて、相手に対する尊敬が芽生える。尊敬というと大げさかもしれませんが、要するに自分にはないものを持っているという認識が芽生えるということですよね。そういう気持ちが芽生えたら、マンネリの期間は自然に終わってくれて、また彼と一緒に仲良くやっていける・・・・・・こういうことだろうと思います。■■カラオケにでも行きますか？ただ彼の顔をぼんやりと眺めていても、「彼の別の顔」ってなかなか見えてこないでしょうから、そういうときは、軽い不眠症の治療みたいなことをやってみるといいかもしれません。軽度の不眠症になったとき、お医者さんはなんと言うのか？いろんな先生がいるので、いろんなことを言われると思いますが、たとえば普段やらないことをやってみたら不眠症は比較的簡単に治るよ、なんて言われます。つまり、これまでとは違う刺激を自分に与えてあげるといいわけです。恋愛でいうなら、たとえば、普段行かないお店に彼と買い物に行くとか、普段あまり歌わない歌を歌いにカラオケに行くとか、まあそういうことですよね。簡単でしょ？（ひとみしょう／ライター）（ハウコレ編集部）

【オレ様リーマンの非ジョーシキ恋愛入門87】約半年間、爆速でフッたりフラれたりを繰り返した必死すぎる婚活経験を生かして、なぜか上から目線で本音の恋愛論を語ります。ちなみに普段は、どこにでもいそうなただのアラサーリーマン。結婚したくない理由の一つとして挙げる人が多い、「自分の時間がなくなる」問題。実際、結婚するとどうなるか？既婚者のオレが実体験から話そう。≪増えるか減るかが問題ではない≫もし結婚する前に一人暮らしをしていたら、その頃よりは減る。いつも一人ではなくなるのだから、そりゃそうなる。ただ、実家暮らしだったらどうだろう？家族全員がほとんど家にいない人などを除けば、たいして変わらないか、むしろ増えるのではないだろうか。何が言いたいかって、結婚して一人の時間がなくなるかどうかなんてのは、少し考えればわかる話であり、この問題の本質ではないということだ。漠然と、自分の時間がなくなる…と不安に思っている。真剣に考えたわけではないが、なんとなくそう感じている。なぜか？≪みんな一人の時間がほしい≫ところで、一人の時間がなくなると心配しているのは、別にあなただけではない。男性だってそう思っている。実際、一人の時間がなくなることは、男性が考える結婚のデメリットとしてもおなじみだ。よほど恋愛初期のラブラブなときや、極端なさみしがり屋でない限り、誰だって一人でいたいときはある。仮に、最初こそいつも一緒にいたくても、いずれはそうなる。つまり、お互い同じように思っている。じゃあ、話し合えばいいじゃないか？「そんな簡単な話じゃない！」と思った人が結構いるのではないだろうか？そう、そこ。そこが本質的な問題。≪相手のことを尊重しつつ話し合う≫「一人の時間が欲しいなんて言いにくい」「嫌っているかのような誤解をさせてしまう」「相手は自分と一緒にいたいのかもしれないし…」みたいなことを考えているから、話し合おうともしない。我慢すべきだと思っている。実際、そうやって我慢している既婚者もいるだろう。そういう人たちから「結婚すると、自分の時間はなくなるよ」なんて言われれば、ますます不安になる。≪一人の時間は作れる≫オレの経験から断言するが、一人の時間は作れる。「決して、一緒にいたくないわけじゃないけど、たまには一人になりたいことがある。ムリに一緒にいると、ストレスがたまって結局不愉快な思いをさせてしまうかもしれない。だから、〇〇してるときは一人にしてもらっていい？」みたいに率直に話せばいい。相手だって同じように思っているのだ。言い方やタイミングを考えて話せば、問題はない。すでに結婚している人は今すぐ話し合おう。付き合っている相手がいるなら、話してちゃんと受け止めてくれる人であるか、確認しよう。結婚生活は、さみしさを埋めつつ一人の時間を作るという、都合のいいこともできる。というか、そうすべきだ。きちんと相手と話し合う、そういう当たり前のことができれば、別に何も難しくはない。（文＝オレ様リーマン）【プロフィール】「32歳で結婚する人に出会う」と占い師に言われたことをきっかけに、婚活と名の付くものは片っ端からやってみて、約半年で運命の女性と出会うことができたアラサーリーマン。膨大な婚活経験を生かして、本音の恋愛論を語ります。

男子が憧れるひとつのシチュエーションに、好きな女子に突然後ろから両目を隠されて「だ〜れだっ？」とされるというものがあります。この無邪気さに男子はクラクラきてしまうんですね。しかし、多くの男子はこの「だ〜れだ？」クイズを実際に体験してみたことは少ないと思います。漫画などで見て、ただ妄想しているだけ。ですので、あなたにカレやイイカンジの男子がいるなら、ぜひともやってあげるべき。ではとくに、男子はどんなタイミングでの「だ〜れだ？」クイズを待ち望んでいるのでしょうか？ 20代男子30人に聞いてみましたので、これを実践するときの参考にしてみてください。■１．デート待ち合わせ「やっぱ、デートの登場の瞬間じゃないかな？ これが一番定番だし、まずはこれを経験してみたいなってのがありますね」（大学生／22歳）そうですね。これが一番よくありそうな場面ですよね。デートの待ち合わせで少し遅れてしまったときには、お詫びにこの「だ〜れだ？」クイズの圧倒的かわいさで償ってあげてください。■２．トイレから戻ってきて「実は俺、彼女にこれされたことあるんですよね（笑）。店で飯食ってて、トイレから戻ってくる彼女がこれを俺にやった。そのバレバレ感がすごくかわいかったなぁ・・・・・・。あれっきりで二度としてもらってないけど、なんでだろう・・・・・・」（家具屋／27歳）こういう、一緒に会っているタイミングで少し席を外して戻ってくる瞬間にやるのもいいと思います。この男子の言うように、そのバレバレ感がなんともかわいいですよね。それに、デートをすごく楽しんでいくれていることも非常によく伝わります。■３．プレゼントをあげながら「誕生日に、部屋で突然後ろから目隠しされて、『まだ目開けちゃダメだよ』って言われて、彼女が手を外したら、目の前にプレゼントがあるっていうのは僕の憧れシチュエーション」（フリーライター／26歳）これは「だ～れだ？」クイズとは厳密には異なりますが、このプレゼントの渡し方はかなりかわいいと思います。プレゼントも、ただ渡すだけじゃなくて、こういう一工夫ある渡し方をすると、もらった方の嬉しさも倍になるはずです。■４．学校で突然「大学の学食とかで飯食ってるときに、後ろから突然されたい。そんな不意打ち、反則過ぎる」（大学生／20歳）これは、１や２より全然難易度の高い「だ～れだ？」クイズですね。場合によっては、本当にあなたが誰かわからないことがあるかもしれませんが、逆に「○○ちゃんだ！」と一発で当てられたら、その男子はあなたのことをそれなりに意識しているということかもしれません。■５．自分の顔を隠して「だ～れだ？」「男子の顔を隠すのもいいけど、ちょっと変わり種として、女子が自分の手で自分を顔を隠して、それで『だれだと思う？』ってするのも、なんかかわいいと思う」（大学生／21）たしかに、このバージョンもいいですね。女子が自分で自分の顔を隠している様子は、かくれんぼの鬼が１から１０まで数えている瞬間のようで、とても子供らしいかわいらしさがありますね。■おわりにいかがでしたでしょうか？ なかなか大人になると、この「だ～れだ？」といたずらをすることがなくなってくるかと思いますが、モテには無邪気さもときには必要です。これらの瞬間で、ふとこの記事のことを思い出したらぜひやってみてあげてくださいね。（P山P太／ライター）（ハウコレ編集部）

こんにちは！ライターの城山ちょこです。今回、私が答えさせていただくのはこちら。「彼氏がいたのですが、ずっと好きだった人を忘れられず、そんな気持ちで付き合い続けるのは申し訳ないと思い別れてしまいました。しかし、今でも彼は私を想ってくれていて、それでもいいから一緒にいてほしいと言ってくれます。とても優しい人で、この人と一緒にいたら必ず幸せにしてくれるだろうと思います。でもいくら考えてもどうしたらいいか答えが出ません。相談に乗ってもらえると嬉しいです。」というご相談です。最近までやっていた月９・いつ恋の音と朝陽みたいで何だか切ないですね・・・。心の中に別な人がいる罪悪感と彼の優しさに甘えたいという想いの中での葛藤、辛いですよね。お気持ち分かります。別れるのが正解？付き合うのが正解？どうしたら幸せになれるのでしょう。考えていきましょう。■まずは本命の彼と向き合ってこの問題の本質は彼とどうするかよりもまず、本命さんとの関係ですよね。忘れられない、今でも好きというあなたの気持ちを本命さんは知っているのでしょうか？知られていて、それでももうどうにもならないというなら仕方がありませんが、もし、まだ伝えていないなら彼と別れているうちに伝えましょう。恥ずかしくてもダメ元でも、一度きちんと向き合いましょう。それで本命と上手くいけば万々歳ですし、フラれてしまっても、それはあなたにとっていいことです。だってきちんとフラれないまま彼と戻ってしまったら、後々“あの時、勇気を出せば本命との未来もあったかも・・・”と後悔してしまうから。そうなったら、あなたも不幸だし、支えようとしてくれている彼のことも傷つけてしまいます。誠実にあなたへ想いを伝えてくれる彼を見習って、あなたも本命さんに真っ直ぐに想いをぶつけてみてください。■本命さんにフラれちゃったら。本命さんにフラれちゃったら、彼の元に戻ってよいのでしょうか？そんな不誠実なことありえない！そう考える人もいらっしゃるでしょうが、事情を知った上でも一緒に居たいと彼は言ってくれているんです。きちんと感謝の気持ちを持つことができるなら、差し伸べてくれたその手に甘えても私はイイのではないかと思います。だって、彼にとってはあなたにフラれるより、一緒に居られない方が不幸に感じるのでしょうし、あなたも“彼と居たら幸せに慣れるかも”という希望を少なからず抱けているのだから。ただ、戻る時には最低限、本命さんにフラれたという自覚と、諦めようという覚悟を持っているべきだと思います。本命さんを好きな気持ちが残っているのは仕方ありませんが、彼と復縁するなら、今後は彼との未来に目を向けるべき。往生際悪く、こそこそ本命さんとの復縁を画策しても幸せはやってこないし、どんなに彼があなたを幸せにしようと頑張っても、あなたが彼を見ていなければ幸せを感じることなんてできないでしょう。すぐに忘れろとは言いません。引きずっても、時に忘れられない辛い気持ちを彼に相談してもいいんです。でも、きちんと彼のことも見るようにしましょう。裏切らないよう、誠実でいるよう心がけましょう。そうしていれば、時間はかかるかもしれませんが、心の底から彼を１番と思える日がきっと来ると思いますよ。■最後にあなたも彼も２人ともが幸せになれる日、来ると思います。今となっては何もしてくれない過去の人よりも、今の自分を大切にしてくれる人をどうか大切に。応援しています！（城山ちょこ／ハウコレ）（ハウコレ編集部）（古泉千里／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

恋する二人にとってキスは特別なもの。「カップルだからチューするの当たり前じゃん！」って思うかもしれませんが、世の中そんな男女ばかりではありません。時が経つにつれてキスの回数が減り、そのまま結婚して5年や10年もキスしていない夫婦なんて珍しくありません。というわけで今回は、キスにまつわる心理的な話。キスって口だけじゃなくて、ほっぺやおでこにチューされた経験ありませんか？ 体のどの部分にキスするかによって、その時々の感情や気分が違うみたいなんです。あなたは、どのパーツにチューされたことがありますか？ 唇にキスは「特別な愛情」体のパーツの中でも特に神経が集まっている口。感覚が鋭く、警戒心の強い部分ですから、特別な感情を抱いた相手じゃないと踏み入れない領域です。鼻にキスは「愛おしさ」の表れ鼻にチューするのは、好きで愛おしくてたまらないという感情表現。力強く抱きしめられているのと同じ。鼻にキスされたときは愛おしく思っているサインですね。耳にキスは「独占欲」と「誘惑」独り占めしたい気持ちの表れと、もう一つはセックスアピール。セックスの最中に耳にキスしてくる場合は、強い独占欲を示している証拠です。ほっぺは「親和」親しみと穏やかな気持ちを表現する頬へのキス。言葉にすると「ありがとう」や「よろしくね」といった意味合いをもっていますね。おでこにキスは「幸せ」のサイン幸せと喜びのサインですが、同時に、歓迎しているという意味もあるんです。おでこにキスされたときは、「幸せだよ」「嬉しいよ」といった気持ちの表れですね。髪にキスは「考え中」のサイン不意に髪へキスされたとき、それは彼が何かを注意深く考えている証拠。ただし、ネガティブなことではなく前向きな悩みを考えている場合ですから、「どうしたの？」と優しく声をかけてあげるといいかもしれませんね。首にキスは「執着」と「依存」首へのチューは、強い執着心と依存しているサイン。キスマークをつけるとき、ほとんど首ですよね。あれって、ずばり証拠に残す執着心の表れなんですよ。手にキスは「尊敬」できる相手あなたを尊敬しています、そんな気持ちの表れが手の甲へのキス。敬愛の意味を込めて、尊敬できる相手への好意として示す場合が多いですね。ほかのパーツは？ ■喉（のど）にキス・・・欲求不満かも？ ■背中にキス・・・確認したいことがあるサインかも？ ■腰（こし）にキス・・・束縛したくて我慢できない！ いかがですか？ 人間の心理って面白いですよね。彼のキスから、どんな心理状態でいるかを察してみるのも楽しいかもしれませんね。

不快な言葉で精神的な苦痛を与え、ときに暴力的な言動で相手を傷つけるモラルハラスメント、略して「モラハラ」。本人がモラハラを自覚していないこともあるようです。相手を傷つける行為とは思っておらず、むしろ本人は“相手のために正しいことをしている”という価値観でいるとか。知らないうちに彼を傷つけている…なんてことが、あるかもしれません。そこで今回は、モラハラしやすい人の特徴をご紹介します。1.自分の考えを押しつける傾向があるモラハラ彼女に共通するのは、自分の意見や考えを彼に押しつけるところ。本人はアドバイスしているつもりでも、彼にしてみれば一方的な押しつけになっています。相手の意見はどうでもよく、「こうしたほうがいいよ！」といった決めつけで自分の考えを受けいれさせることが前提なんです。2.否定されると反撃してしまうモラハラする人は極端に自己愛が強く、自分の価値観を否定されると鋭く反撃します。加えて、プライドが高いのも特徴です。「否定される＝攻撃された」と無意識に判断し、自分の考えや意見を押しとおして相手を納得させる傾向があります。自分はまちがっていない、という強い気持ちの表れです。3.負けを認めないモラハラ彼女は、とにかく負けず嫌い。自覚がなくても本能では自分が正しいと思っているわけですから、負けを認めるはずがありません。「たまには素直に謝れよ！」と、彼がうんざりするパターンも。何かと理由をつけたり相手の弱点を持ちだしたりして、最悪でも“引きわけ”にもっていく傾向にあります。4.他人の幸せに強く嫉妬する自分以外の人が幸せそうな状況にいると嫉妬します。しかも、かなり強く嫉妬します。自分優先なので、自分よりも幸せな人は気にくわないんです。他人の幸せを素直に喜べないようなら、注意したほうがよいかもしれません。5.話を最後まで聞けない人の話を最後まで聞けないのもモラハラ彼女の特徴。たとえば、話の途中で会話の方向性を変えたり話の流れを遮ってしまったりする傾向があります。自分の意見を優先したがりますから、とりあえず口を挟んでしまうようです。6.被害者意識が強いモラハラ彼女は被害者意識が強く、「私ってかわいそう」とか「こんなにがんばっているのにわかってくれない」など、少し落ちこむことがあると自分のことを哀れみます。いつだって自分は被害者。まるで物語の主人公かのように悲劇に浸ることがありますが、結局は自分の思いどおりにいかないことを不満に思っているだけです。7.誰かと比べてしまう彼と誰かを比べたり、現在の自分の状況を他人を比べたりして、満足度を確かめるのもモラハラ彼女の特徴です。たとえば、友だちの彼氏と比較して自分の彼を査定したり、その彼女をうらやんだりします。モラハラ彼女がもっている根本的な“闇の部分”と言えるでしょう。8.責任転換してしまう不利になると人のせいにしてしまうクセがあります。なので、素直に謝ることができません。うまく方向性を切りかえ、さも相手が悪いように責任転換します。「○○君だって」とか「私がこうなったのは…」など、決して自分一人の責任ではないことを主張するかのように強引な反撃をしてしまいます。9.過去の話を引っぱるネチネチしているのもモラハラ彼女の特徴です。過去の話を持ちだしたり、ささいなことでも根にもったりして、口ゲンカや普段の会話など、ことあるごとに引っぱりだします。あげくの果てには「だから言ったじゃん」「前もそうだったじゃん」と相手を追いつめ、自分が正しかったことをわからせようとするんです。モラハラが原因で恋人との関係が終わる…なんて事態もありますから、くれぐれも用心したいところです。　　　

彼にベタ惚れで一途な女子もいるでしょう。彼からしたら喜ばしいことですが、『この子は俺から簡単には離れない』と思われてしまえば、浮気されてしまう可能性もあります。毎回付き合う彼に浮気をされている女子は、もしかしたら自分で浮気性の彼をつくっているのかもしれません。もし毎回浮気されている女子は是非チェックしてみて下さい。■１．彼に四六時中連絡をする「彼のことが大好きでも、連絡しすぎると彼だってウンザリ。ついでに『この子は俺にベタ惚れしている』と思えば他のオンナに目がいく」（28歳／広告）「四六時中どうでもいいLINEを送っている子って一途だけど結局、彼に浮気されている」（30歳／医師）彼のことが大好きで、四六時中連絡をとっていたい！という女子もいますよね。でも男子的に四六時中連絡はしんどいかも・・・。しかも、ベタ惚れということが彼にバレれば、彼も余裕をこいて他の女子に興味がわいてしまうかもしれません。そうならない為にも連絡はほどほどに。■２．過剰な束縛「嫉妬深い子は男に浮気されやすい。他の女子と仲良くしてほしくないからと束縛すればするほど、他の女子と仲良くなると思う・・・」（36歳／美容系）「スマホを勝手に見たり、彼の行動を制限するようなことをしている子の彼氏はだいたい浮気性」（27歳／商社）浮気しないように束縛すればするほど、彼が浮気してしまうとは・・・。本末転倒です。浮気されたくないのなら彼を束縛せずに、ある程度野放しにした方がいいのかもしれません・・・。でも彼が大好きだと野放しって一番難しいですよね。■３．異様に優しすぎる「彼が何しても簡単に許してしまうと、男だって浮気しても許してもらえると何度も浮気する。浮気を何度も許すのはもう「優しさ」ではない」（28歳／飲食）「優しい子って男子になめられやすい」（30歳／出版）優しい子って男子からモテますが、男子的に「都合がいい女」なのかもしれませんね。『一回くらい浮気しても、この子は許してくれるだろう・・・』と思えば男子も簡単に浮気してしまうかも。逆に『浮気したらそっこーフラれる・・・』という危機感があれば男子もそう簡単には浮気できません。■４．彼を放置する「自分の趣味に夢中になるのはいいが、恋人を放置しすぎると、恋人だって寂しくなって浮気する」（29歳／不動産）「彼よりも友達優先する女子は恋愛に依存してなくてカッコイイが、加減によって彼氏の浮気を助長する」（32歳／金融）付き合って放置される女子もいますが、逆に彼を放置してしまう強者もいるようです。彼だって放置され続ければ、寂しくなって他の女子と浮気してしまうかも・・・。恋愛に没頭してないから、彼との関係も良好に築けそうでうが、放置加減では彼の浮気を助長してしまうようなので気を付けましょうね。■おわりにいかがですが？大好きな彼に浮気をされるのは悲しいですよね。もしかしたら、あなたが彼を浮気に走らせている可能性も無きにしも非ずです。彼に浮気をされたくないのなら、ちょっと自分の言動を振り返ってみた方がいいかもしれませんね。（美佳／ライター）（ハウコレ編集部）

不倫をした場合、相手の奥さんからどのくらいの慰謝料を請求されるの？タレントのベッキーさんや桂文枝師匠、元衆議院議員の宮崎謙介氏に乙武洋匠氏など、著名人の不倫報道が絶えない昨今。そこで今回はシティWeb読者のアンケート結果とともに、不倫による金銭事情をアディーレ法律事務所の正木裕美弁護士(愛知県弁護士会所属)に詳しく聞いてみました。●意外と多くの女性が経験アリ…不倫は「絶対にダメなもの」ではなくなりつつある!?シティリビングWebにて“不倫・浮気”事情に関するアンケートを行ったところ、「不倫・浮気をしたことがある」と回答した既婚女性は34％、そして独身女性はなんと52％！独身女性は不倫をしたことがある人の方が多いという衝撃的な結果でした。さらに「不倫・浮気って正直、どう思う？」という質問に対して、「好きになったらしょうがないと思う」と答えた独身女性は37％、既婚女性は30％。女性全体の約3人に1人は、不倫容認派だということがわかりました。一方で「絶対に許せない」と答えた既婚女性は39％と高めだったのに対して、独身女性は18％とかなりの少数派。許されない恋だとしても、本人同士が納得しているなら不倫に身を投じても仕方ないと捉えている独身女性は多いようです。アンケートの結果、不倫に対する抵抗感は、独身と既婚で差があるものの、多くの若い女性にとって、不倫という世界が、以前よりもハードルが低くなっていることが伺えます。しかし、不倫で忘れてはいけないのは、自分や相手の家族、周囲の人間を悲しませることはもちろん、さまざまなリスクがつきまとうこと。それでは、不倫がバレた場合、法的、金銭的な問題として、何が発生するのでしょうか。●不倫をした人への法的罰則はあるのか？法的な不倫の境界線は？――まず自分の不倫がバレた場合、法的にはどのような罰を受けるのでしょうか？「肉体関係を持つ、手をつなぐ、２人だけで食事に行くなど、不倫の境界線は人それぞれですが、法律上問題になる不倫は「不貞行為」と呼ばれ、原則として既婚者が自由意思で配偶者以外の異性と肉体関係を持つこととされています。既婚者と知って、もしくは知り得たのに関係を持ったのなら、お互い割り切った遊びでも、本気の恋でも、不貞行為は不貞行為になります。不貞行為は犯罪ではないので、刑罰を受けることはないですが、法律上、相手の妻が有する婚姻生活の平穏を維持する権利を侵害する不法行為になり、彼とともに奥さんに慰謝料を払う義務を負うという、経済的な代償があります。不貞行為が原因で離婚になってしまうと、離婚しない場合と比べて慰謝料も高額になる傾向があります。ただし、彼が既婚者であっても、別居後相当期間経っていて実質的に夫婦としての実態がない等、不貞行為前から夫婦関係が破綻している場合には、妻の保護すべき権利はないため、不法行為にならず、慰謝料を支払う義務は負いません。もっとも、女性に対して「妻とはうまくいっていない、離婚する予定だ」と言っていたけれど、実は嘘だった…というケースも多いのが実情です。女性が注意していても、相手が既婚であることや夫婦関係が破綻していないことに気づきようがなかったとすれば、女性に過失がないとされ慰謝料の支払義務を負いません。しかし、彼の言葉を信じていても、土日に会えない、家に行くことは断固拒否など、不自然に思う出来事があれば、話は別です。彼の言動を客観的に見極めるのが大切でしょう。」（正木裕美弁護士、以下同）●メールよりも領収書や写真がポイントに！小さな証拠を積み重ねて不倫を立証されることも――不倫の立証に必要とされる証拠となるのは？「不貞行為があったことは、慰謝料を請求する妻側が立証責任を負います。そのための証拠はズバリ「肉体関係を持ったこと」を証明できるものです。例えば稀ですが、妻が性交渉を目撃したり性交渉中に撮影した写真や動画というような強い直接的な証です。他には、何度もラブホテルに出入りしている画像や調査報告書、肉体関係があったことを示すメールやSNS・手紙等のやりとり、相手の家に長時間滞在したことを示す写真や動画、二人で旅行に行き同じ部屋に宿泊した領収書やクレジットカードの明細、不貞行為を認めた書面や録音・メールなどの、肉体関係があったことを推認させる証拠も使うことができます。特定の相手と何度も連絡を取っている通話履歴・メール履歴は立派な証拠と思われがちですが、証拠としては弱いところがあります。でも、疑わしい小さな証拠ひとつひとつを積み重ねて立証する手も。持ち出しにくい夫の携帯は、画面写真を撮って記録することも有効なので、忙しくてなかなか家族と顔を合わせていない人だから奥さんにはきっとバレないだろう、という甘い考えで既婚男性と不倫をすると痛い目を見るでしょう。」●相手の奥さんに支払う慰謝料は50万円～300万円程度のケースが多い――それではその証拠をもとに、相手の奥さんから慰謝料を請求された場合、金額の相場はどのくらいでしょうか。「答えは…ありません。というのも、慰謝料の額は、交際期間や不貞行為の回数、離婚したか、結婚期間や子どもの有無、不貞行為前の夫婦関係、妻側の落ち度の有無、不倫の主導者は誰か、不倫相手の収入等々たくさんの事情を総合考慮して変わるため、ケースバイケースと言わざるを得ないんです。 一般論では、過去の裁判例を見ると、以下のように50万円～300万円程度のケースが多いでしょうか。・別居や離婚もしない 50万円～100万円・不貞行為が原因で別居した 100万円～200万円・不貞行為が原因で離婚した 200万円～300万円ただし、個別の事情によってとてもバラつきがあり、500万円などもっと高額になることもありますから、あくまで参考程度にとどめてくださいね。ちなみに不倫の主導者についてですが、例えば、女性の上司である年上の既婚男性が積極的に不倫に誘ったとすると、女性は断りにくかったということで、男性よりも責任は軽いとされて慰謝料の額が低くなる可能性があります。誘ったなどの不貞行為開始や継続に関する事情のほか、二人の年齢差や立場・関係等に照らして不貞行為の主導的立場にあると判断された方は、責任が重くなって慰謝料の負担額がＵＰすることもあります。」とのこと。「好きになっちゃったんだから…」という考えで、気安く不倫に手を出した結果、相手の奥さんから高額な慰謝料を請求されてしまうことは珍しくありません。不倫による一時の快楽と後々受けるさまざまな深い傷、その点をよく考えることが大事でしょう。（石狩ジュンコ）

どんなに酷いケンカ別れをした元恋人でも、しばらく時間が経つと「今なにしてるのかな？」「元気かな？」と懐かしく思う瞬間があるもの。「久しぶりに会ってみたい」「もう一度ゆっくり話をしたい」そんなあなたの想いが伝わって、数年ぶりに再会する日。もしかしたら・・・なんて妙にドキドキしてしまいますよね。『東京イセアクリニック／ゴリラクリニック（医療法人社団十二会） 』が20～40代の日本人男女・合計147名を対象に行った「再会に関する男女の本音とすれ違い」調査結果によると、20代男性の7割以上が久しぶりに会った「異性との肉体的な関係」を期待していることが分かっています。では実際にどのようなところに、独身男性たちはときめくのでしょうか？■１．昔と変わらないとき「数年ぶりに会ったのに、まるで恋人同士のような感覚で話せたのは、話す声や会話のテンポ、性格が変わらないからだろうね。懐かしすぎて、いつもの流れで思わず抱きしめたくなっちゃったよ」（26歳／金融）久しぶりの再会でカレとの距離を縮めるポイントは、「付き合っていた当時と変わらないな」と実感させること。思い出の場所でデートしたり、プレゼントしてもらったアクセサリーをつけたり、昔呼び合っていた名前を使ったり。「懐かしいね」と言ってもらえるような仕掛けを考えてみてはいかがですか？離れていた時間がウソのように、自然とふたりの心が繋がるはずですよ。■２．健康的でスリムな体型に触れたとき「ちょっと油断するとぽっちゃり体型になっちゃう年齢のはずなのに、健康的でメリハリのある女性ってイイよね。無理なダイエットをしているモデル体型より、ずっと肉感的で魅力的だと思うよ」（24歳／建築）一般的に男性は、スラッとしたモデル体型よりも、ちょいぽちゃ体型の女性にそそられるもの。健康的でイキイキとした女性に魅力を感じるのです。ということは、直前になって無理なダイエットをするのは逆効果かもしれません。日ごろからバランスのよい食事や適度な運動を取り入れて、カレをドキッとさせるセクシーボディを手に入れてみて！■３．小さな「成長」が見られたとき「付き合っている頃は、ちょっとしたことで感情的になったり、飽きっぽかった彼女が、我慢強くて気遣いのできる女性になっていてビックリ！あまりにも素敵すぎて、もう一度俺だけのものにしたいって思っちゃったよ」（25歳／メーカー）時間が経つと思い出は美化されるものですが、再会すると「そういえば、こんな人だった・・・」と相手の欠点が目につくことがありますよね。一度でもダメだと思われたら、恋のチャンスは遠ざかってしまいます。「もう一度付き合ってみたい」女になるには、カレに成長した一面をアピールする必要がありそうですよ。■４．社会人として「頑張っている」と知ったとき「どんなに大変でも弱音を吐かないし、絶対に愚痴を言うことがない彼女を見て、俺も見習わなきゃって思った。それと同時に『彼女と一緒にいたら、一生頑張れるかも』とふたりの将来をぼんやり考えてしまった」（26歳／保険）仕事もプライベートも充実している“デキる女”は、やっぱり男性たちの目を引きます。「お互いに成長できそう」「心の支えになりそう」な女性だと思われたら、恋が始まるのは時間の問題かも!?嫌味にならない程度に、社会人らしいあなたのポジティブな想いを伝えてみてくださいね。■おわりにいかがでしたか？元恋人をドキッとさせるにはルックスも重要ですが、磨き上げた内面で勝負するのが最も効果的なようですね。過去の失敗をクリアできるようなアプローチで、気になる男性の心を鷲掴みににしてくださいね。（mook／ライター）（参照）・再会に関する男女の本音とすれ違い - 東京イセアクリニック／ゴリラクリニック（医療法人社団十二会）

「喧嘩するほど仲がいい」なんて言う言葉がありますが、あなたは彼と喧嘩したとき、上手に仲直りできていますか？なかなか素直になれなかったり、意地を張ってしまったりして、つい喧嘩を長引かせている方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、彼と喧嘩になったときに、素早く仲直りする方法をご紹介します。■早めにあなたが折れてあげる「ムカつく～！」「私は悪くないもん！」そんな風に思う場合も多いと思います。しかしここは割り切って、少し大人になってあげる方が得策です。こちらから大きく詫びる必要はないので「ごめんね」や「ちょっと言いすぎたかも」といった感じで、こちらから折れてあげてください。大切なのはあなたから折れてあげること。男性は自尊心が強いので、自分が悪いなと思っていても、自分から謝れない生き物なのです。「子供だから仕方ないな～」くらいに思って、さっさと謝っちゃいましょう。ただし、口だけで謝らないよう気を付けて！「はいはい。私が悪かったですよ」という感じでは、余計に喧嘩が炎上してしまいますのでご注意くださいね。■どうしてほしいかを願望型で伝えるあなたが彼に何かを求めるのであれば、絶対に命令口調で言ってはいけません。上から目線の発言は彼の気持ちを逆なでさせるだけです。「○○しないで！」「○○してよ！」などの発言はNG！どうして欲しかったかを「願望型」で伝えるようにしましょう。例えば「○○してほしいな」や「○○してくれたら嬉しいな」というように彼に伝えてみてください。こうすることで、彼の心にストレートに刺さります。大切なのは、彼の心に届くように話すことです。■傷つく言い方は「悲しい」で伝える喧嘩中彼があなたを怒鳴ったり、失礼な発言をしたりした場合、思ったことは後に持ち越さずに、そのときに彼に伝えるようにしてください。「その言い方は傷つくな」や「そんな言い方されると悲しくなる」というふうに伝えればと、彼も気を付けてくれるはずです。ただし、あなたがどれだけムカついていても、感情を爆発させてはいけません。あくまでしおらしく、悲しそうに伝えましょう。彼女は繊細で傷つきやすい生き物だと認識させられれば、彼の暴言も無くなり、喧嘩を早く終わらせることができますよ。■何が喧嘩の原因だったかを明確にする気持ちが落ち着いて冷静になったら、今後同じ喧嘩が起きないよう、なぜ喧嘩が起こるような行動してしまったのか話し合いましょう。もしあなたが原因である場合は、なぜそんな行動を起こしてしまったのかを説明します。彼に原因がある場合は、その理由を聞き出しましょう。喧嘩の原因がクリアになれば、お互いの気持ちが少し晴れます。どんなに話し合っても理解に苦しむ場合もあります。その場合は、彼を否定せず、彼の価値観や考え方を理解するようにしてみてください。価値観が全て同じ人なんていません。価値観の差を埋めあってこそ、よりいい関係になれるはずですよ。■まとめ喧嘩をしないようにすることも大切ですが、話し合いをしてより仲が深まるようにすることも大切です。もし喧嘩になったら、お互いを知るいいチャンスだと捉えてみてください。ただし喧嘩を長引かせるのはNG！しっかりポイントを抑えて彼とより関係を深めていってくださいね。（織留有沙／ライター）（ハウコレ編集部）

「ゆとり女子って、恋愛とかあんまり興味ないんでしょ？」という印象が世間に広がっているようですが・・・そんなことはありません。ゆとり女子の中にも、まだまだ肉食女子は存在しますよ！今回は、ゆとり男子が出会った『ゆとり肉食女子』の実態を公開します。■合コンで出会った、可愛いゆとり肉食女子「合コン中、『旅行が趣味』という共通の話題で盛り上がった27歳・1個下の女の子。かわいかったし、俺に気があるんだろうな、とは気付いてて悪い気はしなかったんだけど、翌日『来月、温泉旅行行こうよ！』ってLINEがきて。『合コンメンバーで行こっか！』って返したら、『2人じゃダメ？』って。そんなに押されると、怖い・・・」（88年生まれ）なんと積極的な・・・！可愛い子があまりにも積極的だと、ゆとり男子は『こんなに可愛いのに、こんなに積極的なんて、この子は何かあるんじゃ・・・？』とビビっちゃうみたいですよ。ものすごいタイプの男子がいても、あまりハイスピードでアプローチしないことをオススメします。■ナンパに大喜びの、ゆとり人妻肉食女子「最寄りのコンビニで、深夜に雑誌読んでる女の子がいて。『なんか嫌なことでもあったの？』って話しかけたら、『ちょっと落ち込むことがあって・・・』と一瞬で釣れた。一緒に家に帰ってベッドの上でいちゃいちゃし始めたら、『実は、私結婚してるの』と。指輪してなかったし若そうだったから、最初は嘘だと思ったけど、何度も本当だよ！と言われたので、そのまま帰宅させました。なんで既婚者なのに、喜々としてついてくるんだよ・・・」（90年生まれ）旦那さんとケンカしたのでしょうか。既婚者と何かあれば、将来の自分が危うい、ということで手を出さないゆとり男子が多いようです。ゆとり男子は、ウェルカムなゆとり人妻肉食女子を誘ってしまわないように、気を付けましょう！■エレベーターで壁ドンする、ゆとりロールキャベツ女子「合コンで知り合って、そのあと2人で飲みに行った3こ下の女の子。すごいおとなしいから話もあんまり盛り上がらなくて、『これは、次ないなぁ』と思ってたら、お店出てエレベーター乗った瞬間に壁ドンからのキスされた。俺から女子にしたこともないのに・・・」（87年生まれ）まさかのロールキャベツ女子を発見。ちなみにこのあと、『家行って良い？』って聞かれて、断ったそうです。こんな風に自分の恋愛観を確立した、ゆとり肉食女子が存在するのですね！どのようなタイプであれ、楽しく恋愛するって良いなと思える実録でした。

皆さん、最近手紙を書いたのはいつですか？最近は、連絡はほとんどLINE、手紙なんてなかなか書かない・・・。という人も多いのではないかと思いますが、相手に自分の思いを伝えたい時など、手紙を使うと相手の心に届く効果はとても高いんですよ。例え内容が同じでも、手書きで一言一句心をこめて書かれたものと、指先だけで打ったメールやLINEでは、受け取った相手に残る印象は雲泥の差があるんです。今回は、手書きのお手紙をはじめるポイントをひとつずつ解説していきます。■１．手紙のハードルを低くする「手紙ってなんだか面倒臭そう・・・。何を書いていいかわからないし・・・色々決まり事もあるみたいだし・・・」手紙を書くってメールやLINEよりもなんだかハードルが高い感じがしますよね。でも手紙って、内容をそこまで考えなくても思いは伝わるものなんですよ。たとえばいつもLINEで送っている「この間のご飯とても美味しかったね！ありがとう♪」のような一言でもいいんです。文房具屋さんに行ってみると、可愛いメッセージカードや一筆箋がたくさん売っています。長い文章でなくてもいいので、まずはここから、気軽にはじめてみましょう。■２．字が下手でも大丈夫！「私、字が下手だから手紙ってイヤだな・・・」こんなお悩みもあるかと思います。でもね、字が上手じゃなくても問題ありませんよ。例え字が下手でも丁寧にかけばいいんです。一文字一文字を丁寧に書こうとすれば、それだけで文字に思いは込められるので、その気持ちは相手に伝わります。どうしても字が上手になりたいな〜と思うのであれば、これを機に、ボールペン字を勉強してみるのも素敵ですね。■３．オリジナルの便せんを作ってみよう！自分で手作りの便せんを作ってみるのも楽しいですよ。オリジナルの便せんは、手紙を書いた人の個性を表現することができます。１００円ショップなどに行ってみると、シールや装飾など、オリジナルの便せん作りに使えるようなグッズがたくさん売っていますからね。ちなみに私が小中学生の時は、文通ブームの時代でした。その時は、好きなタレントの写真をコピーしたり、自分の好みの香りをつけたりするなど、オリジナルの便せんをたくさん作ったり、送られてきたりしました。その時の記憶は、今でも鮮明に残っています。相手のためにつくった、世界にたった一つのオリジナルのものは、インパクトもあり、記憶にずっと残ります。手紙には、画面に表示される文字よりもうんと、思い出、記憶に残るプレゼントにもなりますよ。■４．些細なことを手紙に書いてみよう手紙って実は、日頃の感謝の気持ちを伝えるにもってこいのツールです。些細なことを凄くすてきなプレゼントに変えられるのが手紙。日常での些細な幸せや思いを書いたお手紙を、渡してみてはいかがでしょうか？言葉よりも手紙で伝えることで、相手にあなたの本気度が伝わります。たとえば「ありがとう」など日頃の感謝の気持ちを伝えるのはもちろんですし、喧嘩をしてしまった時や相手に迷惑をかけてしまった時に「ごめんなさい」という気持ちを伝えるのには手紙はもってこいです。■吉井奈々からのメッセージいかがでしたでしょうか？手紙は、人見知りさんや自分の思いを言葉で伝えるのが苦手な人にとっても、自分の気持ち最大限に伝えるための最高のツールになります。手紙を書く時って、わからない漢字があれば調べたり、文字を一つ書くのにも時間がかかるでしょ？そういうのを含めて、相手に気持ちが届きます。手紙は思い出になりますよ♪ぜひ、試してみてはいかがでしょう？（吉井奈々／ライター）（ハウコレ編集部）（こいずみさき／モデル）（泉三郎／カメラマン）

男性は彼女の手料理が大好きですが、やはりそれには「おいしい手料理」でなくてはいけません。このハードルは、料理があまり得意ではない女性にとっては高いハードル。「作ってあげたいけど、あんまりおいしくできないし・・・・・・」と思ってためらってしまうかもしれません。そんな女性は、ぜひこれからご紹介する料理に挑戦してみてください。男性の舌は繊細ではないので、大好物だったり、食べ慣れていないものだったりすると、そこまで上手にできていなくても「美味しい！」と思ってもらえますから。ということで今回は、男性の方々に「どんなものでもたいていおいしく感じてしまう料理」について聞いてみました。■１．お肉「肉系は、基本なんでも美味いよね。肉を焼いて塩コショウで味付けすれば、マズイなんてことはありえないはず。焦がさなければ」（公務員／２６歳）男性もたまにひとりで家にいるとき、適当なお肉を買ってきてフライパンで炒めて塩コショウだけふってご飯のおかずにするみたいなことをしているそうです。それでも男性は十分に満足できてしまうのがお肉。男性はみなさんお肉好きですから、「肉だし、もうそれでオッケー！」となってしまうんでしょうね（笑）。■２．煮物「意外に失敗しないのが、煮物だと思う。材料切って入れて火にかけるだけだしね」（事務／２４歳）たしかに煮物は、世間で言われるほど難しい料理ではありません。それに、仮に失敗して味が濃すぎたりしても、ご飯が進めばなんでもいいというのが男性の気持ち。そもそも、レシピを見れば味加減も間違いませんよね。■３．スポンジ以外のスイーツ「デザートはそもそも理想形がわからないから、だいたいこういうもんかって思う。スポンジが入ってるデザートだけは、スポンジの出来具合でわかるからやめておいたほうが無難かも」（大学生／２１歳）たとえばお酒の味が少し強くなったりしても、「こういうお菓子なんだな」みたいに思ってくれるということですね。ありがたいです（笑）。スイーツを作るときには、なるべくカレが食べたことがなさそうなスイーツがいいかもしれませんね。■４．オムライス「家で作るオムライスは、そもそもあんまりおいしいものじゃないから、そんなに期待してないよね。ほら、メイドカフェとかでも食べるけど、あれも別においしいとかそういう目的じゃないじゃん。好きな人に作ってもらうことに意味があるのであって・・・・・・」（フリーター／２４歳）まあ、たしかにその通りかもしれませんね。お店で食べるようなオムライスは、中身のチキンライスやら卵の加減やらソースやらがそもそも素人レベルで真似できるものではないので、失敗しても「うわぁ、彼女のオムライスだぁ〜嬉しい〜！」とただただ喜んでくれるのかもしれません。■５．鍋「鍋は、味付けとかないからね。失敗のしようがないよね」（出版／２６歳）これはそもそも失敗がありえない料理ですよね。準備も簡単だし、しかもおいしくて温まるし、寒い季節にはぴったりです。■おわりに逆に、危険なのは茹で加減が気になってしまう麺類や、下準備から調理までなかなか大変な魚料理かもしれません。お料理があまり得意ではないという方は、まずは１〜５の料理で楽々カレの胃袋を掴んでみてくださいね。（吉沢みう／ライター）（ハウコレ編集部）

男子は、弱い者を守ってあげるヒーローに憧れるところがあります。だから、病気がちで弱ってる感じの女子がいたらその子に優しくして、自分をカッコよく見せたい的な気持ちがあるんですよね。みなさんも、気になる男子に「ひ弱女子」をアピールして、「この子は俺が守らなくちゃ！」と思わせてみませんか？そこで今回は、20代男子30人に「放っておけない『ひ弱女子』の特徴」について聞いてみました。■１．基本具合悪そう「なんか、いつでも基本的に体調優れない感じの子っているよね。いつも顔色悪かったりさ。そういう女子は、なにかと『今日は大丈夫ですかい？』みたいにいちいち声をかけたくなるよね」（大学生／22才）いつも顔に元気がなさそうで、動きもちょっとゆっくりめな感じ。そういう感じを演技でもいいので出してみることが、ひ弱女子への第一歩ですね（笑）。大学生だったら、教室移動とかのときにこういう感じを出せば、男子から「一緒に行こう？」って声かけてもらえそう。■２．いつも暖かそうな服にマスク「けっこう暖かい日でも、わりと着込んで、マスクとかまでしちゃってる子は完全にお世話したい」（大学生／20才）１のひ弱感を、ファッションでも出していく戦法ですね！ 見た目でわかりやすい方がいいですもんね（笑）。「暑くないの？」とか聞かれますから、「ううん、ちょっと寒気がして・・・・・・」って答えたら完ぺきですね。■３．貧血になってみる「貧血というか、たまにフラってなれば100％そばにいる男子が守ってくれると思うよ。ちょっと卑怯だけど、さすがに放っておけないよね」（営業／24才）ここまでするとわりと罪悪感とかも出てきそうですけど、大丈夫。嘘ってバレっこありませんから（笑）。立ち上がったときにちょっとフラフラ〜ってして、男子に支えてもらいましょう。■４．休んだときには必ず気になる男子にノートを借りる「あとあれもやりなよ。テッパンの、『ノート貸して～』ってやつ。これでけっこう仲が深まるよね」（専門学生／21才）そうですね。ノートを借りて、さらに「ごめん、読んでもわかんないところあるから直接聞いてもいい？」みたいにして直接会って、ノートを返してあとはお礼にご飯とか行って、これだけでかなり親密になれますね！■５．会ってる途中で具合悪くなっちゃう「デートとかしてるときに、『ちょっとダルいかも・・・・・・』みたいになるのは割りと歓迎かも。自然に、『俺んち来る？』って言えるしね。気になる女子を家に連れていけるのは、嬉しいですね」（大学生／22才）もちろんこれで家にお邪魔しても、こっちは具合が悪いんですからさすがに男子は変なことはしてきませんので大丈夫。安全に男子の家に行けて、これまた仲が深まりますね。■おわりにどうでしたか？ あなたが超健康体でも、これらのひ弱女子テクはぜひ使ってください。嘘も方便。モテれば関係ありませんからね。（遣水あかり／ライター）（ハウコレ編集部）

現在、LINEを使っている人は多いと思いますが、そこで問題になるのが既読機能ですよね。相手がメッセージを見れたかどうかがわかる反面、既読を付けてしまったらすぐに返信をしないと相手に申し訳なくなったり、未読のまま時間を置くと不快に思われてしまったりと使い方が難しい機能です。すぐに返信できないとき相手から不快に思われないためにどうすればいいのか困ってしまう人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、既読機能と上手く付き合っていくための方法をご紹介します！■１．すべてのメッセージを既読にする勇気を持つ「深夜とか早朝関係なく連絡をするための気軽なツールなんだから、メッセージは見れる時に見るべき。でも既読機能に振り回されるのは馬鹿らしいから、返したいときに返せばいいよ。」（２４歳／男性／飲食）そもそも、緊急の連絡であれば電話を使うのが普通。メールやメッセージは相手の都合に合わせて読んでもらえるように配慮したことから始まった連絡ツールであり、緊急性は高くありません。なので自分が読めるときに読み、既読をつけておいてもいいという考え方ですね。ただし、既読を付けた時点で返信を貰えると思っている人も多いのは事実です。時間がある時であれば、既読を付けたらなるべく早めに返信出来るようにしておきましょう。■２．未読で後回し返信を一貫する「未読って言っても時間に限度があるけど、すぐに返信できないなら既読はつけない。ゆっくり返信できる時間が確保できるまで通知を残しておく」（１９歳／女性／学生）あなたは「既読をつけられたらすぐに返信してほしい」と考えていませんか？そのような考えが強い方は、返信できる時間が確保できるまで未読を貫くという方法をオススメします。難点としては、未読している間は他のSNS上で行動すると印象が最悪になる上、未読状態を放置しすぎると明らかな未読がバレてさらに印象が悪くなります。未読のままにしておく場合は、未読にしたことを覚えておいてできるだけすぐに返信するクセをつけておきましょう。■３．後で返信することを伝える「見たら気遣いとして一言言う。後で返信する、とか簡単な一文でもいいんだよ。その方が相手も無駄に心配しなくて済むし、無駄に待たなくて済むでしょ。」（２８歳／男性／小売り）最近は返事を保留にしておくためのスタンプなども増えましたよね。手は離せないけど、既読を付けてしまった・・・なんて方は一言断りを入れておくことで相手の気分を害することなく時間が確保できます。しかし一歩間違えれば、未読と異なり返信した気持ちでいるうえに通知も消えてしまいます。くれぐれも返信を忘れないように気を付けてください。■４．自分がされるとしたら？「自分がされて嫌な使い方はしない。私の場合は返信を忘れがちだから未読にしておくけど、手が空いたときにサッと返信するようにしてる。とにかく連絡をしているのに無視されるのは誰だっていい気はしないしね」（２９歳／女性／経理）既読したまま返信を忘れることが多いと、自分にメッセージを送ってくれる人に対して失礼になってしまいます。逆に未読無視が嫌いな人からすると、半日以内に既読すらつかないと無視されていて気分を害する方もいらっしゃいます。既読にしても未読にしても返信をしなければ、それは完全な無視。せっかく用事があってわざわざ連絡しているのに、それは失礼だと思いませんか？既読機能の扱い方に困ったら、自分がされて嫌な使い方はしない！これが一番ですし、無視したい相手だとしたら、スタンプを連打して早々にやりとりを終わらせてしまいましょう。■おわりにいかがでしたか？スマホの普及によって連絡ツールも増え、非常に便利になりました。しかし、便利だからと言って機能の扱い方を間違えてしまうと、相手を不快にさせたり関係性に亀裂が入ってしまうことも。自分なりの使い方を見出して、カレや友人とうまく付き合っていけるようにしましょうね。（桃花／ライター）（ハウコレ編集部）

いつもガールズレスキューに沢山のご相談ありがとうございます。ライターの城山ちょこです。今回、私が答えさせていただくご相談は17歳女子からのこちら！「浮気になるのか判断して下さい！同棲している彼が職場の女性とlineしていました。2人で食事中にたまたまlineの画面を見てしまい、それが仕事内容ではなく、彼からその女性へ送られたものでした。嫌な予感がしたので後日コッソリ彼の携帯を見ました。すると、lineのトークが消されていました。やましいことがあるから、消したのだと思います。コソコソして最低だと思います。これは浮気ですか？」どこからが浮気になるのか・・・？気になっている人は多いと思います。人によって、カップルによって考え方は様々とはいえ浮気のボーダーって一体どこにあるのでしょう？みんなの浮気意識って？本日は20代男女25人にインタビューして参りました！■隠してる時点で浮気！（25名中8名）「LINEを消して隠したってことは、やましいってことでしょ。彼女に秘密にしなきゃいけない時点で浮気だと思う。」（20歳／女子／学生）「隠してるってことは心がそっちに動いてるって証拠！だとしたら、これは立派な浮気だよね。」（24歳／男性／銀行）など。女子とLINEをしているだけで浮気と捉える人（3名）は少なかったものの、履歴を消したところが引っかかるという人はそこそこいるようです。なぜ、隠さなければいけなかったのかが気になるところですね。■2人で会ってたら浮気！（25名中13名）「LINEは彼女に心配かけたくないから消したんじゃない？私なら浮気とは思わないかな。でも、2人で会うのは絶対ダメ！」（22歳／女子／学生）「異性と連絡取るだけで浮気ってナイでしょ。そうやって厳しいから、やましくなくても履歴を消したんじゃ・・・？2人でデートならアウトだけど！」（20歳／男子／学生）ふむふむ。履歴を消した理由は必ずしもやましいからではない、というのがこのカテゴリーの人たちの意見。まあ確かに、連絡をとることはそこまで不自然なことでないような・・・？2人で会ったとなれば浮気認定する人が13名と半数を超えるので、ここが一般的なボーダーになるのかもしれませんね。■2人でイチャついてたら浮気！（25名中23名）「異性友達と2人で会うこともあるでしょ。そう考えるとボーダーは2人でイチャイチャしたらってとこかな！」（24歳／女性／商社）「彼女が男と遊んでも全然かまわないけど、手を繋いだりしたらアウト！！」（20歳／男子／学生）全体の半数弱の人は異性と遊ぶこと自体にはＯＫ。しかし、そんな寛容な人たちも、恋人でないとありえないくらいくらいの近距離でイチャつくとなるとＮＧを出すよう。25名中23名が浮気というのですから、このラインは確実に浮気と見て良いでしょう。■身体が繋がったら浮気！（25名中25名）「ヤッたら、気持ちが動いてなくても浮気！」（21歳／女子／学生）「酔ってイチャこらなら、割と誰とでもしちゃうけど、流石にヤッたらダメだと思うな！」（22歳／男子／バーテンダー）は・・・？酔ってイチャこらなら、割と誰とでも・・・？筆者にはちょっと理解できませんが、これが俗にいうパーティーピーポー的ノリでしょうか。そういうドチャラな人でも、体の関係を持った＝浮気と認識するってことはこのボーダーはほぼ100％の人が黒だということなのでしょう。■まとめ今回のケースを浮気とする人は25名中8人！少数派ではあるものの、「浮気じゃない！」と断言することはできない3割強という数字。これを踏まえたうえで、あなたはどう思いますか？許すもよし、彼に話してみるにもよしです。どちらにしろ、自分の気持ちにしこりを残さないようにしましょう。（城山ちょこ／ライター）（ハウコレ編集部）

4月から5月って、何かと大勢で飲む機会が多いのでは？出会いが欲しい人にとって飲み会はチャンス！素敵な男性と会話が盛り上がって、「LINE教えてください。今度食事に行きましょう」なんて誘われたらうれしいですよね。でも彼は本気で誘ってくれたのか、お酒の勢いで言っただけなのか…不安に思う女性もいるでしょう。そこで、夜はホステスとして働く筆者が、LINEの返信で本気か社交辞令かを見抜く方法をお教えします。◆明るくお礼のLINEを送るまずは飲み会の翌日、「今度食事に」と言ってくれた彼に「昨日はありがとうございました。〇〇さんと話せて楽しかったです」などと感想を送りましょう。仮に社交辞令で誘ってきた場合でも、オトナの男性ならたいていは何かしら返事をくれます。ここで返事か来なかったら、残念だけど諦めたほうがいいかも…。お礼のLINEにも返信できないなんてロクな男ではありませんから。◆返事が来たら都合のいい日を聞くお礼のLINEを送れば、きっと「こちらこそありがとうございました」という趣旨の返信が来るでしょう。そうしたら、ちょっと勇気を出して「食事に行く話ですが、いつ頃なら都合がいいですか？」と聞いてみましょう。彼から「〇日なら行けるます」と返事が来たら、日程を合わせて食事すればOK。もし「忙しくて先が見えない」という返答なら、社交辞令の可能性大。気があれば「忙しい」で終わらせず、「今週は忙しいけど、来週末は時間があるから行きましょう」などと話をつなげるはずです。「〇日以降なら仕事が落ち着きそうだから、それ以降に」というような返事が来たら、その頃にまた、LINEを送ってみてください。一番難しい返事が「予定を確認して連絡します」です。彼がなかなか候補日を伝えて来なくても、少なくとも2週間は追撃しないほうがいいでしょう。本当に忙しいときに追撃LINEを送ったらウザがられてしまうかも…。もし2週間以内に彼から返信が来たら、予定を合わせて食事に行ってらっしゃい♪◆2週間待っても返信が来ない場合「予定を確認して連絡します」と言われ、2週間待ってもLINEが来なかったら…考えられるのは二つの理由。「単に返信を忘れている」か「社交辞令だった」か、です。もし2週間待っても返信がないのなら、伺いLINEを送ってみましょう。ただ「いつ頃なら食事に行けますか？」と送ると、「単に返信を忘れている」場合も「社交辞令だった」場合も、「まだ忙しくて。もう少し待って」「ちょっと予定が立たなくて」と、社交辞令か否かの判断がつきにくい答えが返って来てしまいかねません。このタイミングでは、ダイレクトに聞くのは避け、話題をちょっと変えて送ってみてください。例えば…「〇〇さんの会社（or家）って〇〇駅付近でしたよね？ たまにその辺に行くのですが、おいしいランチをいただけるご飯屋さん、知りませんか？」「〇〇さんの実家って〇〇県でしたよね？友達と遊びに行く予定を立ててるので、よかったらおいしいお店を教えてください」など、食事の話題を入れて送ってみてください。LINEの良い点は、以前のやり取りが見られるところ。あなたからLINEが来れば、返信を忘れていた場合も、以前のやり取りを見て「予定を確認して連絡します」と送ったことを思い出すはず。「単に返信を忘れている」場合、「返信遅れてごめんね。食事に行く話だけど、〇日なら空いてるよ。駅付近のおすすめのランチは～」「予定を確認して返信するって言ってたのに、返信してなくてゴメン。今週は忙しいから来週はどう？」などと、彼のほうから食事に行く話題を出してくれるでしょう。逆に、食事の話題に全く触れず、おいしいお店だけ教えてくれるのなら、「今度食事に行きましょう」は社交辞令です。彼との食事は諦めて、違う出会いを探しましょう。◆終わりにどんなに忙しい男性だって、気になる女性とは食事に行きたいので頑張って時間を作るもの。もし、最初は社交辞令だった彼の気が変わって、数ヶ月後あなたにいきなり「食事に行かない？」と連絡してくるようなことがあったら…彼と同じ手口でお断りしてもいいでしょう。その時彼は、初めてあなたの心の痛みに気づくはず！（文＝美佳）

彼と一言でも話せたら一日中ハッピーだったり、彼が他の女性と一緒にいるのを見てへこんだり…片思い中って気持ちの浮き沈みが激しいですよね。そんな切ない恋を乗り越えるにはどうしたらいい？今週も、手軽に本格占いを楽しめると話題のチャット占いアプリ「Chapli」より、人気の占い師さんが週替わりであなたを応援する「片思い」限定の占いをお届け。4月18日～24日の運勢を担当するのは、心理セラピストでもある中村まみ先生。12星座別に占っていただきました。◆牡羊座のあなた資格取得などをして仕事を頑張っている女性を目指してみましょう。その頑張りがあなたの内面も外見も活き活きさせ、きっと気になる彼の興味を引くはず。笑顔と溌剌さを忘れずに！◆牡牛座のあなた両親や先輩、先生など年上の方からの助言は素直に従うほうがよいでしょう。今週は自分のやりたいことよりも人からの頼まれ事などを優先することで、片思いが進展するチャンスが到来します。◆双子座のあなた運動が苦手ならスポーツジムに行ったり、アウトドア派なら演劇などを鑑賞したりと、今までとちょっとだけ違うことをすると彼の行動範囲とリンクしそう。その結果、二人の距離が縮まる予感。◆蟹座のあなた自分が楽しいと思うことに積極的に取り組みましょう。今週は自分の楽しみのためだったら散財しても大丈夫。意中の彼との恋も上手くいきそうな時期です。思い切った行動が吉となりますよ。◆獅子座のあなた気になる彼へのアプローチはちょっと待って。時運はじっと待つことを望んでいます。一人の時間を大切するのが吉。お気に入りのカフェなどで楽しく過ごしていると、思わぬ収穫がありそうです。◆乙女座のあなた人からの頼まれ事を、無理してでも引き受けているあなた。今週は「誰にでも優しい自分」はやめましょう。できないことははっきりと断る、その姿は彼の目に誠実な女性として映り、好感度がアップします。◆天秤座のあなた何かをやろうと思っているなら先延ばししないこと。ずっと放置している場合はすぐに取りかかりましょう。嫌なことも、やってみたら案外楽しかったりします。その気軽さが片思いもよい方向に導くでしょう。◆蠍座のあなたランチのメニューのようなちっちゃな出来事でもいいから、自信を持って決断してみて。片思い中の相手への接し方が素敵な方向へと変化していくので、彼もあなたを意識し始めそう。◆射手座のあなた意外に家庭的なんだなと思ってもらえると、彼のあなたへの印象がガラリと変化します。お昼は外食を控え、週1でもいいので、お弁当にしたり、水筒を持参したりしてみるとよいですよ。◆山羊座のあなた彼は、まさかあなたが自分のことを好きだなんて思ってもいないかも。だから、醸し出す雰囲気を変える必要がありそう。彼の素敵なところを30個紙に書き出してにやにやすると、雰囲気が変化しますよ。◆水瓶座のあなた彼のこと、本当に好きなのかな？と気持ちが揺れてしまうかもしれません。そんなときはたっぷりと自分にご褒美をあげてみて。おいしいスイーツなどが吉。気持ちが暖かくなり、彼への想いを確認できます。◆魚座のあなたお二人の関係が進む時期のようです。気後れせず、臆病にならないでそのチャンスに飛び込むことで、片思いの恋愛から卒業することができそう。あなたには恋愛の女神の微笑みを受け取る権利があるから。いかがでしたか？どの星座へのメッセージにも、今すぐできそうなアドバイスが書かれていたような？彼の心を引き寄せるべく、あまり気負わずに試してみてくださいね。Have a nice time in this coming week☆Chapli（チャプリ）監修者紹介:中村まみ占いと心理セラピー、2つの側面から鑑定してくれる中村まみ先生。丁寧に一つずつお悩みに向き合ってくれるので、相談しているうちに自分で気づいていなかった気持ちに気づくこともできると思います♪執筆業もこなす先生は、スピリチュアル媒体でも素敵な記事を連載されていて、チャットでもとても分かりやすく具体的なアドバイスをしてくれます。聞き上手で話し上手、そんな中村先生に是非お気軽に相談してみてくださいね！

みなさん、こんにちは。ライターの神野悠です。友達と結婚の話をするときに、こんな会話がよくありませんか？「結婚する前に同棲したい！」一緒に生活していける人なのか、結婚する前に体験して確かめておきたいという考え方、共感できますよね。ただ、中には同棲をして別れる結果になることも・・・。実際のところ、同棲をした人はどう思っているのでしょうか。そこで今回は良かった点と悪かった点を体験者の方から募集しました。同棲を考えている方は参考にしてくださいね。■良かった１．「ただいま」「おかえり」が嬉しい「ずっと一人暮らしをしていたので、挨拶をする相手がいるっていうのは嬉しかったですね」（２６歳／会社員）この意見が一番多かったですね。家に帰ったときに明かりがついていることに安心する方は多いようですよ。もちろん、自分が帰ってくる相手を迎えてあげるのも良いですね。■良かった２．お互いの良いところ、悪いところがどっちも分かった「一緒に住まないと分からないこととか、気づけなかったこととかやっぱりあるんですよね。相手の欠点も含めて新たな発見があったので、そこが良かったなって思います」（２８歳／OL）一緒に暮らすということは、今まで見えていなかった相手が見えてくるということです。それが欠点という場合もありますが、それも含めて知ることで更に仲が深まっていくようですよ。■良かった３．単純に距離が縮まっていい「単純にすぐ近くに彼女がいるとか、一緒にベッドで寝るとか、朝起きた時に彼女がいるとか、そういうのが良いです。距離が近い、これが一番です」（２５歳／会社員）同棲して一番感じることかもしれませんね。終電の時間を気にする必要がなくなるのは、相手との関係が一歩進んだということの証拠です。忙しくて会う時間が少ないというカップルほど、距離の近さが嬉しくなります。■悪かった１．結婚まで考えていたのにおじゃんに・・・「同棲し始めたら衝突の嵐。結婚前提で同棲し始めたのに、破綻になりました・・・」（２４歳／OL）カップルとしては相性抜群だったのに、家族になるには最悪だった、というパターンです。やっぱり他人同士が住むわけですから、そこで生活リズムの微妙な違いやちょっとしたストレスが積み重なって・・・というのはありがちです。そういったことも含めた「お互いの噛みあわなさ」や「理解できないところ」に結婚する前に気づいたという点では良いこととも言えなくはないですが・・・。気持ち的に落ち込むので、やはり欠点ですね。■悪かった２．帰る場所がないと考えると惰性で付き合いが続くことも・・・「特に同棲から関係を発展させる気持ちもないのに、お互いに住むところがそこしかないと惰性で付き合い続けるってよくありますよ。結婚する気がないなら、すぐに同棲は解消すべきですね」（２８歳／コンサル）家賃も光熱費も半分だし、引越も面倒だし・・・。相手への熱がなくなっても続いてしまうことが多いようですよ。ムダな時間を過ごさないようにしたいですね。■おわりにいかがでしたか？同棲に憧れを持っている人は、よくパートナーと話し合ってくださいね。（神野悠／ライター）（ハウコレ編集部）

ツイッターやFacebook、それにLINEまで、いろいろとSNSはあって、そのアイコン画像に自分の顔写メを設定する女子もたくさんいると思います。でもそんなとき、あんまりにも真面目すぎるというか、固すぎる感じの写メにしちゃうと男子から「証明写真かよっ！」なんて思われちゃいますよ。あくまでSNSのアイコンですから、遊びのある写真でいいわけです。とくに、アイコン用の写真をひとりで撮影するときには証明写真っぽくならないように気をつけましょうね。ということで今回は、20代男子30人に「『もうちょっと面白みを出したほうがいいんじゃ・・・・・・？』と思ってしまう女子のアイコン」について聞いてみました。■１．真正面すぎる「あまりにも顔の真正面から写した写真ね。あれは完全に証明写真度がアップしてる原因だと思う」（フリーター／24才）そうですね。真横からだとそれはそれで変な感じになっちゃいますから、ある程度顔の正面を見せるのは大事だけど、だからって真正面は逆に不自然です。ちょっと斜め上からとか、角度をつけて撮った方がいいでしょう。■２．近すぎる「あと、カメラに近すぎるのもちょっとね・・・・・・。こうなると、証明写真というよりも、異常なナルシスト感がしてくる・・・・・・」（大学生／22才）これに、１の真正面が加わったらもうほとんど完全に証明写真ですよね・・・・・・。写真いっぱいに顔が写ってるのは、ちょっと寄り過ぎ。少し引いて、顔が半分くらいで、他は背景が見えるくらいのスペースを空けるのが目安ですね。■３．背景壁「背景が家の壁って、もろオリジナルの証明写真だから（笑）。背景は部屋の家具とか、それか外の景色とか、とにかくなにかしらを入れたほうがいいと思う」（美容師／26才）その写真に顔しか写ってなくて、あとは真っ白な背景とかだとあんまりにも味気ないですよね。背景は、あなたの魅力をプラスするための要素って考えてください。例えばですけど、背景にかわいいぬいぐるみとかが写ってたりすればそれだけであなたのかわいらしさまでアップして見えますからね。■４．笑顔がぎこちない「たぶん、自分一人でアイコン用の写真を撮ろうとするから笑顔が不自然になるんだと思う。だから、アイコン用の画像は誰かと一緒にいるときとかに誰かが自然に笑ってるタイミングで撮ってくれた写真がいいんだよね」（ウェブ系／25才）笑顔って、けっこう難しいんですよね。かといって真顔でもダメ。ひとりで撮ると、不自然に口角だけが上がった不自然なスマイルになりますから、この男子の言うように、遊んでるときの何気ない一枚みたいなのがベストですよね。■５．まったく加工してない「アイコンの画像は、ほとんどの女子がなんらかの加工をしてるでしょ？別に目を大きくしたりとかじゃなくても、全体に淡いぼかしを入れたりすれば、証明写真感が減ると思う」（公務員／27才）わかりやすいのがLINE。LINEでアイコン画像を設定するときには、エフェクトでいろんな加工ができますよね。あれでちょっと全体の雰囲気を柔らかくするだけで、だいぶ固い印象が和らぎますから、これはやっておいて損はないと思いますよ。無加工の写真は、ちょっとリアルすぎるというか、なんかね・・・・・・。■おわりにどうでしたか？ 顔がせっかくかわいくても、写メの雰囲気が固すぎたら台無しです。絡みやすそうで、親しみやすそうな雰囲気をアイコンから出していくためにも、なるべく柔らかくて自然な印象のアイコンを選びましょうね。（遣水あかり／ライター）（ハウコレ編集部）（藤田富／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

みなさんは彼の本心について考えたことはありますか？ 言葉にしなくても心では、「こいつマジ面倒くさい」と思われてるとしたらショックですよね。自分では気づいていないだけで実際はウザい彼女だって思われていたとしたら…。そこで今回は別れの原因になる“ウザい彼女”チェックしていきましょう。ダメ出しが多い批判しているつもりはないのに、彼は否定されていると思い込みウンザリします。とくに危険なのが上から目線のダメ出し。これが積み重なると彼のストレスが限界を超え、突然の別れがやって来るパターンも考えられます。しつこく繰り返す些細なことで細かく、しつこく何度もネチネチ繰り返されると、さすがに穏やかな彼も一緒にいるのが面倒くさくなるんです。「同じことを言わせる彼が悪い」と反論したい気持ちは分かりますが、パターンを変えて彼を反省させる方向で話をもっていきたいですね。感情のブレが激しい男は困惑して面倒くさがります。女は感情に左右されやすい生き物ですが、それを理解できないのが男。大人の恋愛では感情のブレが激しい女性は厄介がられる傾向が強いですね。「察してよ！」という空気を出す男と女の脳は決定的に違う点があります。女性は「雰囲気や空気で察してよ」という本能があり、それができる生き物。反対に男は説明されないと意味不明なのです。つまり、察しないのが男。大事な場面では口頭で確実に伝えたほうが好かれやすいようです。昔の話を掘り返すいい思い出話は掘り返さないくせに、彼が不利になるような過去の話題を持ちだすのは厄介ですね。「こいつと居る限り俺は一生言われ続ける」と、まるで呪いにかかったようにテンションがた落ち。いずれ破局の理由になります。ウザい彼女に認定されるワースト1の理由です。自分の型にハメようとする「こうすれば」「こうできないの？」など、何かにつけて自分の意見や考えを押し付け型にハメようとすると「何様だよ」と思われても仕方ありません。大事な場面で二人の価値観をすり合わせるとき以外には、あまり主観的な考えを押し付けないほうがよいでしょう。ラブラブだと思っていたのに、まさかのウザい彼女と思われるパターン。それだけは何としても回避したいところ。もし心当たりが一つでもあったなら、彼に対する自分の行動パターンを見直してみてはいかがでしょうか。　

彼が落ち込んでいるときこそ二人の愛を深めるチャンス。どんな方法で彼を励ましたらいいのか、“イイ女”を目指すうえでは重要な課題。“女の株”を上げる「励まし上手な彼女」になるためのポイントをご紹介しましょう。まずは共感することからたとえ彼に落ち度があったとしても、耳を傾けて本音を聞いてあげるのが先決。細かいアドバイスや意見など言う必要ありません。「そっか、大変だったね」「気持ちは落ち着いた？」など、まずは少しでも共感してあげることが大事。胸を貸してあげる気持ちで、大らかな態度を示してあげましょう。皮肉さも受け止めて励ましても「何が分かるんだ？」と皮肉を言われるパターンもあります。でも、決して反論せず、「あなたの気持ちを分かりたいから傍にいるんだよ」と伝え受け止めてください。慰めや同情を嫌っても男という生き物は、本音は寂しがり屋なのです。寛容な心で皮肉さを受け止めたあと、「私でよかったらなんでも話してね」と投げかけてあげましょう。否定するのはNGただでさえ自信をなくして落ち込んでいる彼に、追い打ちをかけるような言動はダメ。話をさえぎって意見したり否定したりすると逆効果。できるなら前向きな言葉をからめて彼の自尊心をくすぐりたいところ。「ちゃんと自分を見つめ直すことができるから大人だよ」など、ポジティブな感情を与えるとベストですね。　　 親切心ではなく受け入れること親切で行う感覚は捨て、彼の弱さを受け入れるスタンスで寄り添いましょう。「大丈夫。私は○○君の弱い部分も全て受け入れる」という気持ちで励ますのがポイント。親切心を意識すると、その場の空気にふさわしくないアドバイスや意見をしてしまいがち。受け入れる心構えがあれば、そっと寄り添ってあげるだけで雰囲気が伝わるものです。締めくくりは「ありがとう」彼の話を聞いたあと、「ありがとう」で締めくくるのが励まし上手のイイ女。「そんなことがあったんだね。言ってくれてありがとう」と伝えるだけ。「辛かったね」とか「大丈夫だよ」といった下手な励ましは不要。ただ「ありがとう」と言うだけで、彼のネガティブになった心に明かりを灯すことができるんです。彼が落ち込んでいるとき、どんな方法で励ませばベストか、とってもナイーブな問題ですよね。だからといって放っておくのはナンセンス。「そっとしておいたほうが…」という考えよりも、寄り添って彼の弱さを受け止めてあげることのほうが大事です。理想的な励まし方は、たとえ言葉にしなくても「大丈夫だよ。私がいるよ」って雰囲気が相手に伝わること。それができれば彼はあなたにゾッコンですね。そんな雰囲気が伝われば「もっと強くならなきゃ」と彼が自発的に成長するきっかけにもなるので、ぜひ励まし上手になってくださいね。