恋愛

別れの春、そして出会いの春・・・・・・心ときめく出会いに恵まれる人も多い季節、春。そのまま素敵なお付き合いを続ける女性がいる反面、とんでもない男につかまってしまって悲しい思いをしたという体験談も！リアルな声から「こんな男に気を付けて！」なお話を今回はしていきます。■１．彼女が出来た！と言いふらす浮気症の彼氏「同じ学部だったことで出会い、共通の友達とみんなで花見に行くことに。その夜2人きりになって告白され付き合うことに。でも後日『俺彼女できた』と言いふらす彼の隣には別の女が・・・！堂々浮気ってどういうこと？」（20代女性／大学生）彼女が出来た！と友人知人に紹介してくれるといのは、彼女として嬉しい限りですよね。自分の存在をオープンにしてくれるというのは、堂々と交際していいんだという自信につながります。でも、まさかの展開！この男性はほかの女性を彼女だと言いふらしていたんだとか。彼女が出来たといいふらしている男性とお付き合いしている方は、その“彼女”が間違いなく自分かどうか確認しておきましょう。■２．結婚を強調する超ヘビーな彼氏「なにかケンカするたびにすぐに『こんなんで結婚できると思ってるの？』という彼氏。悪い人ではないんだけど、とにかく結婚を強調するんです。聞けばわたし以上に結婚願望が強い！先を見据えた付き合いはウレシイけど、なにかあるたびに結婚をチラつかせてくるのは重すぎます」（20代女性／企画営業）結婚を前提としたお付き合いを・・・・・・と真剣な交際を始めるときに言う決まり文句ですが、あまりにそればかりだと毎日のお付き合いそのものに疲れてしまいそうです。■３．どこで誰となにをしてるか・・・・・・報告必須の束縛彼氏「同じ会社に就職して、意気投合して付き合うことになった彼。でも、友達と遊びにいくたびに『誰と行くの？なにしに行くの？どこに行くの？』との報告が必須なんです。これって束縛だよな・・・・・・と思いつつ、わたしのことを大事に思ってくれてるのかなと思うと無視も出来ないし。でも正直息苦しいです」（20代女性／会社員）単に心配性の彼なのか、はたまた浮気を疑っているのか・・・・・・束縛彼氏のやり方に不満を覚える女性は多いです。ちょっとした束縛なら可愛いし、愛されている感がありますが、行き過ぎた束縛はもはや監視レベル。その付き合い方が当たり前になってしまう合えに、きちんと話し合うなりしたほうが良さそうです。■４．彼の言いなりじゃなきゃダメ・・・俺様彼氏「元々決断力があまりないわたし。でも、彼は自分の言うとおりにことを運ばないと気が済まないタイプなんです。なにがあっても自分のしたいことが絶対。わたしがしたいことを話しても、却下で・・・・・・つまらないからすぐ別れました」（20代女性／大学生）「いつもリードしてくれる」のと、「彼が勝手に決めてしまう」のでは全然違います。恋愛はお互いに尊重してこそ。あまりに自分中心な男性とは、お付き合いしていてもつまらないですよね。勘違いしている俺様彼氏とは、早々に関係を切りましょう。■おわりに出会いの春ですが、出会う相手によって運命が大きく左右されてしまうタイミングでもあります。厄介な男性を掴んでしまわないよう、見極める目を養っていきましょう！（仮屋園ユイ／ライター）（ハウコレ編集部）

陰陽五行は2つの考え方と５つのエレメントで説明されます。「陰・陽」は、女性（陰）と男性（陽）がそうであるように、お互いを支え合っている存在です。このバランスがものごとの調和を保つものとするのが「陰・陽」の考え方です。そして五行は木「春」・火「夏」・土「季節の変わり目」・金「秋」・水「冬」の5種で自然現象の四季変化を観察し抽象化されたもの。その思想に根ざして、結婚にまっすぐ向かっていくための婚活レシピをご紹介。今回は土用「季節の変わり目生まれ」（1月17～2月3日、4月18日～5月5日、7月21日～8月7日、10月21日～11月7日）の人に向けて結婚運UPのレシピを伝授しちゃいます！■土用生まれ（1月17～2月3日、4月18日～5月5日、7月21日～8月7日、10月21日～11月7日）の人が結婚から遠ざかってしまう原因どっしりと落ち着いてマイペースに物事を進めることができるあなたは、最終的には自分の理想とする結婚相手を見つけることができると言えます。しかし、時間が経つにつれて相手に求めるものが大きくなっていき、お互いに息が詰まってしまう恐れも。付き合い始めの頃は優しかったのに！と一人ストレスを抱え、相手に愚痴を言ってしまうことも。あなたの大きすぎる要求全てに応えようとすると、彼も疲れてしまいます。もう少しこだわりを抑えるようにすると、きっと円満な関係が築けるはずです。■土用生まれ（1月17～2月3日、4月18日～5月5日、7月21日～8月7日、10月21日～11月7日）の人が婚活する上で必要なエネルギー土用生まれのあなたは、むくみやすい体質のため、身体の水分を取り除くことでスッキリスリム美人になれるでしょう。重くて動きにくかったり、だるくてぷよぷよの身体は、身体の中に余計な水分が溜まっている証拠です。それを取り除くことで、こだわりもなくなり痩身の美しさがプラスされるはず。そこで今回は手軽に火のエネルギーを取り入れ、むくみを取り魅力をもたらすレシピをご紹介致します。■土用生まれ（1月17～2月3日、4月18日～5月5日、7月21日～8月7日、10月21日～11月7日）の人の「婚活」レシピメイン食材・・・むくみを取る「キウイ」キウイのサンドイッチ・材料（2人分）キウイ・・・1個サンドイッチパン・・・4枚クリームチーズ・・・大4蜂蜜・・・大2・作り方１．キウイは皮を除き、5mm厚さの輪切りにする。２．１に蜂蜜をかけておく。３．サンドイッチパンに柔らかくしたクリームチーズを塗って、２をはさむ。■円満ハッピーのための「婚活」レシピがもたらす効果この婚活レシピを、不足しがちな「火のエネルギー」を高めたい時に食してみて下さい。「火」のエネルギーが不足しやすい症状を緩和する食材としては、鶏卵、ハツ（心臓）、牛タンなどの肉類や内臓、ぶり、さけ、たい、たこなどの魚介類に、にんじん、長ネギ、ニラ、にんにく、しょうがなどの野菜類、その他もも、パイナップル、あんず、いちご、シナモン、お酒などが効果的。弱い火のエネルギーを高めるには、苦味のあるものを食する事がポイント。排水し、気を固めてくれることで美しくなれるはず。あなたの持つ思慮深さが発揮され、愛する人に魅力が伝わるでしょう。■おわりに中国古来の文献には、食べ物の持つ属性が陰陽五行の観点から人体に与える影響について書かれています。薬膳料理などが「身体で弱い部分は、食べて補う」という発想なのと同じということですね。易学研究で有名な陳怡魁（ちんいかい）先生もこの点に注目し、色の重要性を説いているとされます。自分の持つ性質から、自分に必要な栄養を取り入れる、この「開運レシピ」。どうぞ日々の食生活の中に取り入れてみて下さいね。（脇田尚揮／ライター・監修／料理研究家HITOMI）（ハウコレ編集部）

飲みすぎは良くないものの、「ときにはお酒を楽しみたい」という女性も多いはず。しかし、結婚生活においては、「お酒」についての考え方や習慣の違いがトラブルを招くことも。夫婦の「お酒」をめぐるトラブルには、どんなパターンがあるのでしょうか？■パターンその1：晩酌が当たり前の家庭VSお酒はほとんど飲まない家庭「夕食時には、晩酌が当たり前」という家庭で育ったEさん。結婚後も晩酌したくなる日があるそうですが、「お酒をほとんど飲まない」家庭で育った夫には「晩酌」の習慣がないので言い出せず。長い間、我慢していたとのこと。次第にそれがストレスになり、夫がいないときを見計らって飲むようになりました。結局それがバレて、大ゲンカになってしまったそうです。最終的には夫婦で「お酒」についてよく話し合い、現在はときどき晩酌を楽しんでいるというEさん。夫が怒っていたのは、「隠れて」飲んでいたからだったようです。「飲む人」と「飲まない人」の組み合わせには、特に注意が必要ですね。■パターンその2：夫の晩酌が長すぎる…家でお酒を飲む習慣のない家庭で育ったKさんは、現在、専業主婦として子育ての真っ最中。そんなKさんには、どうしても苦痛なことがあります。それは、夫の晩酌が長くて、ダイニングとキッチンの片付けがなかなか終わらないこと。「酒量はそれほど多くないんです、ただとにかく長くて。」晩酌が深夜までおよぶ日も。新婚当初は、旦那の晩酌が終わるのを待って、片づけてから寝ていました。しかし今はもう放っておいて、先に寝るようにしているとか。それでも、朝起きたときに食器やグラスが放置されていて、イラッとしてしまうそうです。酒好きの筆者には、夫の気持ちもわかるのですが、「飲みたいなら、片づけまでやって！」と、ちょっと厳しく言った方が良いかもしれません。毎晩のことだと、夫の体も心配ですしね。■パターンその3：「酒を飲む女」を嫌がる夫「姑がお酒をまったく飲まない人で、夫は女性が飲むことに抵抗があるようです」こう話してくれたのは、エステティシャンとしてフルタイムで働くSさん。家では飲まないからと外食時にお酒を注文しようとすると、夫が不機嫌になるのだとか。結婚前は一緒に飲んだりしていたのに、結婚した途端にこうなったそう。「彼女なら良くて、妻だとダメ」という夫の理不尽な考え方に、Sさんは嫌気が差している様子。しっかり話し合う機会を設けた方が良いかもしれませんね。「お酒」に関する2人の習慣・考え方のズレは、恋人としてときどき会っているときには発覚しづらいもの。ちょっとした違いが大きな溝になってしまう前に、改めてじっくり話し合ってみるといいかもしれませんね。（森川ほしの　OFFICE-SANGA）　　

肩を寄せ合い、愛の言葉を囁いていたはずなのに、あなたの一言がきっかけで空気が凍り付くほどふたりの関係がぎくしゃくしてしまった経験はありませんか？「あるけど、私は本当のことを言っただけだし・・・・・・」いえいえ、それはちょっと大人げないかもしれませんよ。親しき仲にも礼儀あり。たとえ恋人同士でも、口にしてはいけない地雷ワードがあるんです。そこで今回は、男性のココロを逆なでするような「無神経ワード」をピックアップしてみましたよ！■１．私のこと、本当にスキ？「付き合ってるんだから、好きに決まってるでしょ？どうして当たり前のことをしつこく聞いてくるのかな。別れを意識するワケじゃないけど、このセリフを聞くたびにゲンナリするよ」（24歳／メーカー）会えない時間が続いたり、素っ気ない態度を取られたり・・・。女性はちょっと不安になると、相手の気持ちを確かめたくなってしまうもの。でも、男性は付き合っている女性から気持ちを再確認されると、「どうしてそんなこと聞くの？」「当たり前すぎて答える必要ないでしょ？」と鬱陶しく思っているようですよ。■２．どうして分かってくれないの？「『何も言わないでも分かってよ』『言わなくても分かるでしょ？』って強要してくることが多すぎるよ。分からないから教えてって聞くと怒るし、放置したらさらに怒るし・・・。正直ここまでくると手に負えないね」（26歳／金融）言葉にしなくてもお互いの気持ちを理解し合える関係が理想ですが、そううまくはいかないもの。どうしてもハッキリ口にしないと分かってもらえないことがあって当然なんです。それを面倒くさがったり、「どうして分からないの？」とイライラしたり、男性に八つ当たりするのは間違っているのかもしれませんね。■３．元カレは○○してくれた「ケンカしたときに『元カレはもっと私のこと考えてくれた』って比べられると、最高にイラッとする。そんなにその男がいいなら、ヨリを戻せばいいじゃん！たとえ未練がなかったとしても、今付き合っている俺に失礼でしょ」（22歳／学生）交際中に絶対やってはいけないのが、元カレと比較すること。男性のプライドが傷つけるだけでなく、あなたの無神経すぎる発言に“別れ”を意識させてしまいますよ。どんなに頭にくることがあっても、「過去の男性の方がよかった」なんて口にしてはいけません。■４．男のくせに○○もできないの？「都合が悪いことがあると、男だから、女だからって話をまとめようとされると、何様のつもり？って思う。ちょっと前にパソコンの設定で手こずってたら、『男のくせにそんなのもできないの？』って言われて頭にきたことがある。頼っておいてそのセリフはないでしょ」（25歳／保険）頑張って手料理を振る舞ったのに、「女のくせに料理もできないの？」「包丁使ったことないの？」なんて言われたら立ち直れないほどショックですよね。それは男性も同じ！どんなに優しい彼でも、「男のくせに・・・」とけなされると、頭に血が上って思考停止状態になるといいます。間違っても反感を買うような性差別発言をしないように！■おわりにいかがでしたか？今回ご紹介した「無神経ワード」は、男性をイラッとさせる発言のほんの一部。イライラしたり、不安になったときなど、感情が高ぶったときの言葉選びには、十分ご注意くださいね。（mook／ライター）（ハウコレ編集部）

もうすぐホワイトデー。女性のほうからアクションを起こさなければならないバレンタインデーと違って、とりあえず男性からのお返しを待っているだけでOKなホワイトデーは気楽でいいですよね。でも、男性の多くは「何を贈ったらいいのかわからない」と悩んでいるようで…。◆男性は困惑！何をあげれば彼女は喜ぶの？日本ホームパーティー協会が実施したアンケート調査によると、ホワイトデーにまつわる男性たちの悩みの内訳はこんな感じ。Q.ホワイトデーのお返しで悩むことは？1位：何をお返ししたらいいのかわからない…45.8％2位：相手の趣味がわからない…20.8％2位：予算の相場がわからない…20.8％（同率）4位：自分のセンスに自信がない…16.7％4位：自分の評価を下げたくない…16.7％（同率）素直に「わからない」と言っている分にはかわいいけど、「自分の評価を下げたくない」って…。そういう人は、もとからたいした評価じゃなさそうな気がするのは筆者だけ？ちなみに、女性はどの程度ホワイトデーのお返しに期待しているかというと、Q.ホワイトデーのお返しに期待しますか？Yes…60％No…40％既に諦めモードの人が多いよう。もっともこれは「義理チョコのお返し」についての回答なので、「本命チョコのお返し」にはもう少し期待しているかもしれません。◆困ってるなら教えてあげるべし！でも、本命にしろ義理にしろ、男性が「何をお返ししたらいいのかわからない」と困惑しているのは同じこと。困っているなら助けてあげないわけにはいかないですよね。とはいえ、漠然と「クッキーが欲しいな」なんて言ったら、微妙なクッキー（コンビニのとか、逆に手作りとか）をくれちゃうかもしれないし。もっと具体的なほうがいいかなと思って「トシ・ヨロイヅカのタルト・オ・フレーズがいい」くらいのことを言ったら、今度はそのカタカナの響きだけで恐れをなしてしまう可能性大。そんな面倒な男性たちに向けてかわいく、でもちゃんと欲しいものをアピールするには…？◆「ホワイトデー女子図鑑」でおねだりを欲張りな女性のみなさんにオススメしたいのが、Yahoo!ショッピングの特別企画「ホワイトデー女子図鑑」（3月14日までの限定公開）。先日の「バレンタイン男子図鑑」の女子バージョンで、顔写真をアップロードすると「ウサギ顔こじらせ女子」「カエル顔コスパ女子」など、日本の女子をタイプ別に分類し、それぞれにぴったりのスイーツを紹介してくれるサービスです。3万人の女性を対象にアンケート調査を行い、“顔”や“性格”を分析して25タイプの女子を割り出したもので、アドバイザーは顔面評論家の池袋絵意知さんと、「草食男子」「肉食女子」を命名した深澤真紀さんのお二人。日本女子25タイプの詳細はこちら！【顔】×【性格】＝全25タイプになります。【顔】ネコ顔女子ウサギ顔女子カエル顔女子タヌキ女子キツネ顔女子【性格】セルフィー女子コスパ女子こじらせ女子マニア女子ずぼら女子例えば【カエル顔こじらせ女子】はこんな感じ。ネーミングがなかなかスゴいので、ちょっとイヤかなと思ったのですが、顔を見たら意外とかわいい人でした。では、編集部の女子T嬢は何顔かしら？とチェックしてみたら…【タヌキ顔コスパ女子】。あら、こっちもかわいい。そして、このタイプの女子は「まんじゅう」が好きらしいです。今度、急な仕事を頼むときは「まんじゅう」を進呈しようっと。こんなふうに出た診断結果を男性に見せて、「〇〇くださいね」とかわいく言えば、手軽にアピールできちゃうわけです！◆新婚のあの人たちは何顔女子？ここで、2016年に入ってから結婚を発表した著名人3人の顔を診断してみましょう。まずは、1月11日11時11分のゾロ目婚で日本中の話題をさらった北川景子さん。披露宴の日取りも決まって最高にハッピーな彼女の顔のタイプは？◎北川景子さん【ネコ顔コスパ女子】オシャレより機能性やコスパを重視するタイプ。現実主義者でありつつ情に厚い一面も。プロポーズは自宅で男性側から「そろそろ結婚する？」と言われるなど、生活と愛着が密着しているでしょう。確かに情に厚そうな感じはしますよね。そしてネコ顔にも納得。お次は2月に医師との入籍を発表した田中麗奈さん。◎田中麗奈さん【カエル顔ずぼら女子】自由奔放で人の目を惹くタイプ。オンモードのかっこいい時を好きだと言う人よりも、オフモードのダメな自分を受け入れてくれる人と付き合いたいと考えているでしょう。田中さんはしっかりしていそうだけど、意外と天然なところもあるらしいので、その全てを受け止めてくれる人がいい、ということなのかも。ご主人がそういう方でありますように！最後は、年末に一般男性と入籍したというタレントのキンタローさん。◎キンタローさん【キツネ顔ずぼら女子】自己顕示欲が強く、はっきり自己主張するタイプ。一途でかたい性格なので、付き合い始めると浮気は絶対NG。他の女性と親しげにしているだけでも、嫉妬してしまう一面も。キンタローさん、嫉妬深いとは！この顔タイプの女子にぴったりなスイーツは「カステラ」らしいけど、ご主人からカステラを贈られたらちょっと怒りそうなイメージ。もしもらっても「何でカステラ!?」なんて言わずに笑顔で受け取ってくれるといいのですが…。◆診断結果でおねだりもアリ！という感じで、「ホワイトデー女子図鑑」で顔を診断して恋愛傾向やらオススメのスイーツやらをチェックするのはなかなか楽しいです。そして、この結果はSNSでシェアすることも可能！本命の彼にはもちろん、義理チョコを贈った男性陣にも「私にぴったりのスイーツはこれよ」とアピールするべく、SNSに投稿してみてはいかがでしょうか？本命の相手がいてもいなくてもホワイトデーはお祭り。楽しんだ者勝ちですよ！（文＝Kawauso）

こんにちは。ライターの和です。ガールズレスキューから22歳大学生の方の質問に答えさせていただきます。「彼氏と1カ月という短い期間で別れてしまい『好き』という気持ちが分かりません。男の人との付き合い方が難しいです。」簡単なようでいて実はとても難しい「好き」という感情。そこで今回は20代女性30人に集まっていただき「男性との長くつづくお付き合い」についてお話を聞いてきました。■１．自分が好きだと思った人としか付き合わない「学生時代の頃は、告白されたら相手のことも良く知らないうちからOKしていた。でも結局そういう恋愛って長続きしないんですよね。2年間彼氏いない時期を過ごして、今ようやく長続きするお付き合いができるようになりました。」（26歳／広告）「その場だけ楽しければ良いや」「とりあえず付き合ってみよう」という“お試し恋愛”は長くは続きません。女友達に彼氏がいるからといって、その波に乗ろうとする必要はないんです。一度「寂しいから彼氏を作る」という概念から離れ、フリーの時間を満喫してみましょう。恋愛に対しての考え方を変えることができ「男性とお付き合いすることの意味」が分かってくるようになるかもしれません。■２．求めるだけではダメ「彼女からは何もしてあげないのに、何でもワガママを聞いてくれて休みの日には毎週のように一緒に遠出してくれるような優しい男性はほんの一握り。お互いに相手の望むことをしてあげられているからこそ関係性が継続していくんだと思う。」（25歳／人材）女性って「男性に優しくしてほしい」「愛情表現をたくさんしてほしい」とつい相手に求めがち。でも男性だって同じ人間。「女性に優しくするのが当たり前」と言われても自分ばかりが我慢しなければいけないのであれば、やはり彼女といるのが嫌になってしまいます。まずは自分自身が相手を思いやり、彼をいたわってあげましょう。もし「そんなことしたくない！」と感じるのであれば、その彼のことはあまり好きではないのかも。「男性から何かしてもらえることが愛情」と考えるのではなく「自分から彼に何かしてあげたい」と思えた時が、本当の「好き」につながってくるのかもしれませんね。■３．でも、若いうちは短い恋愛でもOK「別に一ヶ月で別れたって良いと思う。むしろ合わないのにダラダラ付き合いを継続させる方が、時間の無駄じゃない？歳を重ねて来たらすぐ別れるってわけにもいかないだろうし。」（27歳／営業）ダメだと思ったらスパッと別れるくらいの方が、自分だけでなく相手にとってもプラスに働きます。「ダメ男だと分かっているのに、なかなか別れられない・・・」というよりは、潔くてよっぽど良いと思いますよ。あまり悩まず「今回はダメだったけど、次は良い人に出会えるかも！」とポジティブにとらえていきましょう。■おわりにいかがでしたか？本当に心から好きだと思える男性が現れたら「好きって何なんだろう・・・」と悩むことさえも忘れてしまうはず！今は次の恋愛に向けた休息時間だと思って、純粋な男友達を作ってみるもの悪くなさそうです。（和／ライター）（ハウコレ編集部）（平尾優美花／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

みなさんはカレに、「俺の元カノさ～」というような話をされたことはありませんか？正直、こういう話って聞いているだけでちょっと辛いものがありますよね・・・・・・。誰でも、相手の元恋人の話を聞くのは苦手です。もちろんカレがこの話をやめてくれたらいいですが、「元カノの話しないで！」と言うのも少し大人げない。なんとか上手に聞き逃せるようになりたいですが、そのためには、「なぜカレが元カノの話をするか」を知っておくことが重要かもしれません。そこで今回は、20代男子30人に「彼女に『元カノの話』をしてしまう理由」について聞いてみました。■１．ヤキモチ焼かせたい「正直、恥ずかしいけど、彼女に『元カノさんいい人そうだなぁ・・・・・・。もしかしたらカレ、まだ元カノさんのこと想ってるのかなぁ・・・・・・』って思わせたくてすることが多いと思う」（大学生／22歳）学生さんなど、とくに若い男子はこの目的でしてしまうという人が多かったですね。とくに注目すべきは、「彼女からの愛情が足りないと感じるときによくしがち」という意見。元カノに嫉妬させて、自分のことをもっと愛してほしいという不器用なメッセージなのかも。■２．直してほしいことがある「『元カノはこういうところがよかった』的なことを言うときは、元カノにあって彼女に足りない部分を補ってほしくて、言ってると思うな」（営業／24歳）もちろん「だったら元カノの話出さずに『ここ直して！』って直接言いなよ」というのはもっともな意見。ですが、どうしても恋人が物足りないと感じるときって、元恋人のことが心に浮かんで、比較したくなるのが人かもしれませんよね。■３．彼女に「元カレの話」やめてほしくて「自分はちょっと違う理由ですね。彼女がすごく、自分の『元カレ自慢』をするんですよ。それをどうしてもやめてほしくて、だから『聞いてる方はこんなに辛いんだよ』ってのをわかってもらうために、あえて自分もしてます」（事務／24歳）「私のカレ、なんでこんなに元カノの話するわけ～？」と思っていたら、実は自分のほうがたくさんしていた・・・・・・。こんなこともあるのかもしれませんね。その場合、カレが元カノの話をしてるのは、あなたに気持ちをわかってもらうための荒療治ということもあるのでしょう。■４．ぶっちゃけ、モテ自慢！「恥ずかしいけど、あんまり深い理由ない（笑）。単純に『俺はこんな人とも、あんな人とも付き合ったことあるんだぜ』って自慢の気持ちで言ってしまうことが多い」（アパレル／26歳）いや～、これはよくないですね・・・・・・。なにがよくないって、自慢することがじゃなくて、自慢するために彼女を傷つけてしまっている点です。■おわりにいかがでしたでしょうか？ 基本的には「元カノの話」にはそれなりのきちんとした理由があるみたいですね。しかし、４のようにただの自慢のネタともなると少し厄介。「これ絶対に自慢でしかないよね・・・・・・」と感じて我慢できなくなったら、「もうやめてほしい」と言うのも手だと思いますよ。悪いのはカレですからね。（P山P太／ライター）

こんにちは！恋愛カウンセラー/占い師のあやかです。今回はこちらの高校生から寄せられたご相談についてお答えしていきます。「わたしは、一つ年上の先輩が好きです。その人と知り合ったきっかけは、8月の勉強合宿で、食堂の席が近く、毎日顔合わせるうちに先輩が話しかけてきました。そして合宿を終えた後、頼まれてお弁当を作ったり、お菓子を作ったりしました。この時多分私はもう、先輩のことが好きでした。しかし先輩は、けっこう人懐っこいと有名な人で、いろんな女の子と仲がいいそうです。交換した8月から、一度も途切れることなく毎日連絡を取り合って、見かけた時は手を振りあっています。写真一緒にとろうと頼まれたこともあります。バレンタインは、あげたくて、わたしがあげました。先輩の特別になるにはどうしたらいいでしょうか？告白されたいです。チャラめな男の子が、一途になる瞬間はどこなのでしょうか？わたしは、先輩に嫌われてはないのでしょうか・・・もう全部わかりません！」女の子慣れしている男性は、こちらに好意があるのかどうか、見分けるのは難しいですよね。だから余計にどうしていいか、彼がどんな風に思っているかが不安でしょうがなくなってしまいます。では特別な女の子になるために、どうして行くべきか、一緒に考えていきましょう！■モテ男子の心理性格が明るく、誰にでも親しみやすい男性は、きっとモテ男子でしょう。どんな人でも受け入れる明るさや、器用さが、人を惹きつけます。おそらく、彼のようなタイプは、人に好かれようとして媚を売るタイプではなく、自然体でそれができちゃう人なのでしょうね。でもそれが反対に、八方美人で、内面の弱さやマイナス面を見せずに立ち振舞ってしまう結果となり、損をすることも多いのも事実。表面の明るさやチャラさに惑わされず、彼の弱さや本心を見つめることも大切ですね。■さりげない気遣いを！彼はその明るさから、きっと周りから、慕われたり、憧れの気持ちを持たれやすいと思います。反対に言えば、そんな自分をあまり崩せないために、意地を張ったりかっこつけたりすることも多いかもしれません。そんな彼に対しては、小さな気遣いで喜ばせてあげましょう。彼は普段から、ふざけ合ったり、明るく会話を交わすことは慣れているはずです。その流れに乗るのではなく、彼の小さな変化を見逃さないように観察して！「最近忙しいみたいですけど、大丈夫ですか？」「先輩の○○なところが尊敬できます！」などなど、さりげない彼の行動から、言葉をかけてみましょう！いつも言われない一言が、彼の心を掴むでしょう！■一歩先の輝く女性へ！そして一番大事なのは、堂々と彼とのコミュニケーションを楽しむことです。自信のない女性より、生き生きと明るい女性を、追いかけたいと思うでしょう。他の女性との差別化をはかるには、それが一番効果的です！例えば、・目があったら思い切り微笑む、挨拶をする・会話中、彼に合わせるだけでなく、自分の意見や彼への気遣いをいれる・自分の勉強や部活、趣味などを精一杯頑張って、自信をつけるなどなど、彼が、魅力的！追いかけたい！と思えるような女性を目指して、日々彼にアプローチをしていきましょう！あなたの想いの真剣さや魅力が、彼のハートを射止めるでしょう！(あやか／ライター)（ハウコレ編集部）

皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。「ジェルネイルで色々やりすぎちゃってちょっと自爪傷めちゃったな」て思う時ありませんか？「ジェルネイルもマニキュアも、外して過ごそうか・・・でも、外したら余計にボロボロになっちゃうかな？」悩みますよね。今回は、傷んでしまった自爪は、元に戻るまでどんな経過を辿るのか？どのくらいの期間がかかるのか？をお伝えしたいと思います。■◇ジェルネイルを外した日に気を付けたいことジェルネイルを外した日、外しっぱなしは要注意。外した後は、爪専用の栄養剤を塗ったり補強材を塗ったりした上で、キューティクルオイルでもしっかり保湿しましょう。保湿してあげることで、見た目もうるうるしてきますので「爪が傷だらけ」なんて周りの人に思われることもありません。■◇傷んだ爪でもボロボロにしない為にも爪の補強材は、毎日塗り重ねてあげましょう。1回塗っただけだと、薄くモロくなった爪が欠けたり、ぶつけた際に折れたりすることも。出血してしまったり、思わぬ怪我をしてしまう時もあるので、補強材の力を借りるのは大切です。■◇1週間たつと？補強材を塗っていたすっぴん爪。1週間経ったら補強材を外してみましょう。あれ？思いの他つるつる？たった1週間なのに？そうなんです。補強材を塗った爪って、1週間で見違えるようにキレイになるんです。爪に合った栄養成分が含まれているせいもありますが、自爪から蒸発する水分に蓋をして潤いを閉じ込めているものも多いので、たった7日間でも見違えるほどうるっとした自爪になります。■◇2週間たつと？ジェルネイルを外して2週間目。甘皮周りのケアをするついでに、自爪に大きな亀裂が入っていないか等の確認も兼ねてお客様にお店に来て頂くことが多いのですが「すっごい爪がつるつる！もう何も塗りたくないかもー！」とおっしゃるお客様がほとんど。ジェルネイルやマニキュアのつるつる感とは違う、自然な艶を持ったナチュラルネイルは2週間前後で出来上がることが多いようです。もちろん、ほっとくだけで出来上がるわけではなく、キューティクルオイルや自爪の補強材を使ってキチンとしたケアをしてあげることが必要となってきますが「自爪ボロボロで、ジェルネイルとかマニキュア外すの怖いな」と思う方でも、2週間だけのチャレンジで自爪が元気になるならケアもがんばれそうですよね。■◇おわりにもちろん、爪の傷の多さや薄さなど色んな個人差はありますが「自爪が傷んでしまった」と、相談にいらしゃるお客様と一緒に自爪再生計画を始めると、2～3週間前後で効果を感じる方が多い印象です。「ちょっとリセットしたいな」そう思ったらほんの数週間のがんばりですっぴんナチュラルネイルもうる艶に戻してあげることができそうですよ。（川上あいこ／ライター）（ハウコレ編集部）

よく「顔には生き方が刻まれる」と言われますが、これはまさにその通り。顔というのはその人のプロフィールを表しているものなのです。持って生まれた顔は、両親や先祖から引き継いだものですが、後からつくられる顔は生活環境や考えが反映されてきます。持って生まれた顔は簡単に作り替えられませんが、自分で作る顔はどのようにも変えられるもの。そこで、ここでは自分と他人の顔を知り、人相上のタイプを見極める方法をご紹介いたします。今回は鼻について見ていきましょう。■鼻の横の太いシワは人生の経験値小鼻の両脇から口元にかけて二本の長くて太いシワが刻まれていますが、これを「法令（ほうれい）」と言います。子供のうちからある人は非常に少なく、社会的な生活をおくるようになると出てくるものなのです。法令線が深く刻まれている人は、老けて見られがちですが地に足をつけて生活していると言えます。一方、法令線が薄い人は、いつまでも子供のような純粋さを持っている反面、責任感に欠けると言えるでしょう。■鼻の下が長いと寿命も長い！？鼻下～上唇の真ん中にある溝を「人中（じんちゅう）」と言います。この人中がまっすぐで長く、溝が広くて深いのは吉相とされます。この人中は寿命に関わる大切な場所であり、長いほうが長寿とされます。また、人中が広く、端整でまっすぐなら忠義にあつい吉相です。そのため、人中が曲がっていたり、浅い、狭い、短い、というのはあまり良くない相と言えるでしょう。■人中（じんちゅう）をみれば子孫運もわかる人中は生殖器の働きとも密接とされます。人中の山の部分がクッキリとしていて、溝が広ければ生殖器の機能が良好ということで、子宝にも恵まれるでしょう。一般に、人中の上部が狭く、下部が広いのは子孫が多い相。人中の上部が広く下部が狭いのは子孫が少ない相と言われます。また、人中が長くはっきりしている人は、生命力が旺盛で身体が丈夫な人が多く、人中が短ければノリよく軽い性格であることが多いでしょう。■鼻の色で物事の吉兆がわかる鼻筋で見ると、象牙のように明るい黄色なら、財運が良く、金銭面で大きな喜びごとがある兆し。赤色だと、法律上のトラブルがある兆し。青色だと約束事がダメになりがちに。白色だと、悲しみに暮れるような出来事がおこる兆し。さらに鼻の頭で見ると、明るい黄色の場合、物事が上手く運び喜びごとに恵まれる兆し。赤色だと交渉事がうまくいかず損失がある恐れ。白色だと物事が成就せずにあれこれ悩む兆しが。黒色だと大病を患う可能性があるので注意して。■おわりに相を見る場合には、人相だけでなく骨相、手相、足相などさまざまありますが、人相の良さは顔を見ただけでわかるという利便さにあります。人相は主に、輪郭、目、鼻、口、眉の形や色つやでわかるものですが、これは顔の美醜を問うものではありません。あくまでも人相上の善し悪しです。一つ一つで運が決まるわけではないので、顔全体のバランスを見ることも忘れずに。顔はあなたの履歴書。是非大切にしてみて下さいね。（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

大人になると接待や上司に誘われるなどで男性と食事をする機会が少なくありません。そんな男性がいる食事の場では、自分を魅力的にみせたいもの。できれば大げさにならず、さりげなく。そのために必要な作法は、実は3つしかありません。「言葉遣い」「姿勢」「食器の扱い方」。この3つだけなんです。■言葉遣い：男性と食事に行く時の作法一緒にいる相手との距離を決めるのが言葉遣い。丁寧語なのか、タメ口なのか、甘えるのか、命令口調なのか？上司や年上の人、取引先の会社の人と一緒のお酒の席ならば、丁寧語9割、タメ口1割くらいがちょうどいいでしょう。タメ口は少々甘えても差し支えのなさそうな場面で使うと、相手との距離を縮められておすすめ。逆にあいさつや話を聞く場面などでは、きっちり礼儀を守るのが重要。そうすることで相手はあなたのことを親しく感じ、以前よりかわいがってくれるはず。同僚や友人、後輩などの場合は反対にタメ口9割、丁寧語1割くらいだと親しさもあり、男性が追いかけたいような微妙な距離もあり、という絶妙なバランスが保てます。どちらの場合も、ネガティブな言葉、悪口などは避けること。また、女性は聞き手に回った方が印象よくみえるもの。相づちの種類を増やしておくと何かと便利ですが、酔っぱらい過ぎてハメを外しすぎないように、注意しましょう。■姿勢：男性と食事に行く時の作法背筋はまっすぐをキープしましょう。そうすると品のある女性にみえ、清潔なイメージを持ってもらえます。とはいっても普段姿勢が悪い方には背筋を伸ばしたままでいるのは体力がかなり必要かもしれません。そんなときには腰か背筋のどこかを椅子の背もたれにつけておくと楽になります。足は組んでも組まなくても楽な方でかまいません。椅子の下ではみえませんから。もしお座敷での席だった場合でも、座卓のどこかに体の一部を付けておくと、姿勢キープが簡単にできます。席を立つときも要注意。背筋を伸ばし胸を張って、りんとした後ろ姿をみせていきましょう。■食器の扱い方：男性と食事に行く時の作法箸や、ナイフとフォークなどのカトラリー、器の扱い方も重要です。こういったことは、マナーのひとつでもあります。基本がしっかりできていることで、相手も安心して食事や会話に集中し、楽しむことができるのです。とくに、日本人は箸の使い方を気にする人はたくさんいます。そういう人は口にはださなくても、ひそかにチェックしているものです。食器がうまく扱えるということは食べ方がきれいだということ。それは見た目の美しさにもつながります。最初は面倒だと思うかもしれません。しかし家にいるときも同じようにしていれば、そのうち習慣化しいつでも自然にできるようになるでしょう。男性と食事に行く際に気をつける3つの作法。これはある意味礼儀ともいえるもの。いつ、どの年代になっても必要なことなので、若いときから自然にできるよう身につけておきたいですね。（ふじなみまき　フォークラス)　　

母親のお腹から生まれるのを決めるのは、お腹の赤ちゃんだとされています。つまり、「誕生日」というのはあなた自身がこの世に生まれる上で、「はじめて決意をした日」でもあるのです。この誕生日には様々なデータが刻まれています。性格や相性はもちろんのこと、あなたが幸せになるためのメッセージや気をつけるための注意点まで、さまざまです。そこで今回は「7日生まれ」のあなたに必要なメッセージをバースレコードという形で、お届けいたします。■7日生まれのあなたの性格・・・スタイリッシュな完璧主義者あなたは若い頃から大人びており、精神的にも自立していたことでしょう。誰かに頼るよりも自分の技術や知識を磨いて、それを頼りに活躍していくタイプと言えます。人間関係はあまり得意な方ではありませんが、自分なりのこだわりやスタイルを持っているので、それを魅力的に感じてくれる人たちがファンになってくれるはず。潔い性格ですが、細かいところまで神経を行き届かせる完璧主義者なので、行き過ぎると煙たがられるので気をつけて。■7日生まれのあなたの相性・・・ひとつの道の探求者あなたはかつて、宗教家であったり、僧侶、神父などの求道者であったり、もしくは研究科や職人といった、ひとつの道を極める過去生を持っていたようです。やや男性的な側面が強く、女性でも硬派な生き方を好むところが。そのため、いい加減な人やチャラチャラした異性は苦手と言えます。あなたを活かすバースレコード：2日、4日、7日あなたが学ぶべきバースレコード：5日、6日、15日■7日生まれのあなたを活かすバースメッセージ：チャンスは自分を信じることから人生の中で、時として人には盛運が訪れます。それはまさに稲妻の如く訪れます。落雷の時のエネルギーはものすごいもので、人間に例えるなら「集中力」と言えるかもしれません。雷のようにエネルギーを一点に集中させれば、どんなに堅固な障壁も貫き通せるはず。では、あなたのエネルギーを分散させないためにはどうすればいいでしょう。緻密な計算と努力もまた必須となります。しかし、一番大切なのは、自分を信じることなのです。■7日生まれのあなたが学ぶべき心の栄養素：節度を持って恐れに向かう自分よりも強大な力を持った相手に、人は驚異を覚えます。しかしそのような存在に対しても、自分が理にかなっていれば、何も恐れることはありません。必要なのは「節」です。例えば礼節であったり、節度ある接し方、控えめな態度などが挙げられるでしょう。自然界では弱肉強食という理論がたわれますが、そこには強者と弱者の逆転も往々にして見受けられます。そんな「柔よく剛を制す」ために必要なのは、自分が一番恐れていることに節度を持って取り組むことなのかもしれません。■おわりに毎日のように生命が生まれ、消えていくこの世の中で、1年に一度訪れる誕生日はひとりひとりにとって大切な日。人が生まれてくる日にはそれぞれ意味があり、必然のバースレコードが刻まれています。自分の良さを引き出し、学んで改善すべきことを知れば、自ずと自分を活かす術を知ることになるはず。このバースレコード占いで、もっと自分を愛し、生まれてきたことへ感謝するきっかけを見つけてみて下さいね。（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

名前の最初の一文字には音韻のパワーが込められています。ア行～ワ行の10のタイプに分類される音の響きであなたの全てが分かります。そこで今回は、音の響きを活用して性格を分類する「コトダマ診断」にて、「2016年3月の仕事運」をご紹介いたします。（例）タイプの見つけ方：もし涼子なら・・・最初の一文字は「り」⇒ラ行タイプ■素直な木のタイプ・・・・・・カ・タ行カ行今月の仕事指数：50今は新しいことを始めるよりも、現状の整理を行ったほうが良いでしょう。足元をきちんと固めることで、次へのジャンプアップにつながるはずです。人には恵まれるので、困ったときは気軽に相談してみましょう。タ行今月の仕事指数：55人間関係が大きく広がる時期になります。仕事のチャンスもつかみやすくなりますから、どんどん外へ出ていきましょう。疲れが溜まりやすくなるので、体と心のリセットを心がけるようにしてください。■エネルギッシュな火のタイプ・・・・・・ナ・ラ行ナ行今月の仕事指数：85周囲からのプレッシャーがかかるため、精神的には苦しい時期です。しかし、これまでに頑張ってきた力が発揮できるため、リラックスすれば難なく乗り切ることが出来るでしょう。想定していた以上の結果が手にできます。ラ行今月の仕事指数：90なにごとも思い切って飛び込むと、活躍できる時期です。大きな仕事が舞い込んできやすく、かなり忙しくなるでしょう。多少出費もありますが、それに見合うだけのプラスが返ってきますから、特に心配はいりません。■情に厚い土のタイプ・・・・・・ア・ヤ行ア行今月の仕事指数：80他人から評価される機会が増えそうです。新しい知識や経験を積むには適した時期なので、どんどん取り入れていきましょう。人脈も広がりやすいので、周りの人に対してはどんどん助けを求めると良いでしょう。ヤ行今月の仕事指数：45仕事自体はきちんとこなせるのですが、ストレスが非常に大きいです。普段なら気に留めないことでも気になってしまい、精神的にすり減ってしまいそうです。仕事に影響が出る前に、心を落ち着けられるよう努めましょう。■さっぱり堅実な金のタイプ・・・・・・サ・ワ行サ行今月の仕事指数：65仕事に対するエネルギーはかなり強くなります。気力・体力ともに充実しますが、その分パワーが暴走してしまうかもしれません。これから先を見据えて、何に力を注ぐかをじっくりと考えるタイミングが必要です。ワ行今月の仕事指数：80リセットやスタートのタイミングです。仕事のステップアップや、資格取得。転職や独立などにもよいでしょう。また、人と助け合うことが成功のカギとなります。周りの人とは協調していけると運気が巡ってくるでしょう。■柔軟で神秘的な水のタイプ・・・・・・ハ・マ行ハ行今月の仕事指数：75感性が鋭くなり、自分に必要なスキルなどがつかめるようになります。仕事も難なく進められますが、その分対人関係においてトラブルを起こしがち。普段よりも落ち着いた言動を心がけるようにしましょう。マ行今月の仕事指数：70気持ちに余裕ができるため、仕事にも落ち着いて取り組めます。クリエイティブな力が発揮しやすいため、楽しんで仕事に取り組めそうです。ただ、事務作業などは、かえってつまらなく感じてしまうかもしれません。■おわりに生まれてからずっと呼ばれ続けてきたあなたの名前。もしも一日に100回呼ばれるとしたら、一生のうちで3百万回以上は呼ばれることになります。それくらい日常的で無意識の内に「音の響き」が刷り込まれます。このコトダマ診断を活用してより楽しく素敵な毎日を送ってみてはいかがでしょうか？（草彅健太／ライター）（ハウコレ編集部）

彼に気合をいれてプレゼントしたバレンタインデー。3月は、そのお返しとなるホワイトデーがやってきます。あなたのホワイトデーは、どういった時間になるのでしょうか。最高のホワイトデーにするために、ひそかにやっておくべきことについてまとめてみました。■１．なにが欲しいかこっそり伝えておくホワイトデーで男子がひそかに困っていること・・・・・・それは、なにをお返ししたら良いのかということです。女子が欲しそうなものをネットで検索するくらい、男子は“女子がなにを求めているか”さっぱりわかっていません。ですから、彼に自分の欲しいものを伝えておくとGOOD！なにもいわずに首を長くして待っていても、彼にあなたの気持ちは伝わりません。でも、なにが欲しいと堂々いってしまうのはちょっと抵抗があると思いますのでホワイトデー前には必ず一緒にショッピングをし、「あ、これ買おうか迷ってるんだよね・・・・・・」「これ欲しいと思ってたんだー」といった感じで、何個か“これ貰ったら嬉しいよアピール”をしておきましょう！■２．どんなことを過ごすのが好きか伝えておく自分自身がどんなことをして彼との時間を過ごしたいと思いますか？ショッピングに行く時間、家でいちゃいちゃする時間、ドライブする時間・・・・・・どれも愛おしく大事な時間だと思いますが、それを相手に伝えたれているでしょうか。欲しいものが分からないニブちんな男子、実はあなたが“どんなことをして過ごすのが好き”かも分かっていない可能性が大です。そもそも、なにかプレゼントを貰うよりも彼と出かけるといった思い出を共有するほうが嬉しいという方もいると思います。どんな過ごし方をするのが好きかも彼に伝えておくことをお忘れなく！■３．彼の中の「彼女を喜ばせてあげたい」気持ちを育てるいつもケンカばかりの2人だと、彼の中の“ホワイトデーに頑張っちゃおうかなー”なんて気持ちが育たなくなってしまいます。最高のホワイトデーを過ごすためには、彼の気持ちをホワイトデーに焦点を合わせてもらう必要があるのです。いつも頑張っている彼を誉め、ねぎらいの言葉を口に出して伝えましょう。彼の気持ちに寄り添って、つらいことも悲しいことも共有することで彼は「もうすぐホワイトデー、いつも優しくて可愛い彼女にとっておきのお返しをしなきゃ！」という気持ちになるのです。■最高のホワイトデーをおくるために・・・・・・バレンタインデーが終わってからの1か月、女子は男子からどんな反応を受けるかドキドキする時期です。彼の気持ちを最大限に高めるためにも、この1か月間はドキドキソワソワしながら、彼へのアピールをして過ごしませんか？■おわりに1年に1度しかないホワイトデー。最高の1日にするために、彼がお返しをしやすい環境を整えながら楽しんで1か月過ごしてみてはいかがでしょうか。（仮屋園ユイ／ライター）（ハウコレ編集部）

皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。美肌に見えるポイントといえば、やっぱり白い肌。透き通るような白い肌は七難を隠すと言われるくらい美肌に大切なポイントですよね。太陽が降り注ぐ真夏も紫外線は強いですが、冬も紫外線を意識した生活をすることが白い肌を作り上げることをご存知の方も多いと思います。でも「紫外線に気を付ける」って、日焼け止めを塗ればいいだけなのか？と疑問に思うことないですか？「とりあえず“美白”て書いてある化粧品使ってるけど効果あんのかな？」て思ったことがある方も多いはず。高い美白化粧品だからいいってわけでもない美白問題。今回は、美白したい方に気にしてほしい美白のポイント「は・か・せ」についてお伝えしたいと思います。■◇美白の為には出すことが大事！は・か・せの「は」白くて透き通るような肌を目指すのであれば、何より大切なのは「は」、「排出」です。むくみや疲れが残っているだけでも肌はくすんでしまいますが、できてしまったメラニン色素を排出しないとシミ・そばかすもできてしまいます。プラセンタエキスなどで肌の代謝機能をUPさせることはもちろん、汗をかいたりしっかり眠ったりと、疲れを排出することも美白にはとっても大切なことなのです。特に、ストレス過多の状態にいる方は要注意！肌のターンオーバーを思いっきり狂わせてしまうストレスは、こまめにしっかり発散させておきましょう。せっかくいいお化粧品を使っていても、ストレスが台無しにしてしまったらもったいないですね。■◇しっかり還元は・か・せの「か」濃くなってしまったシミやそばかすの色素を薄くしていくことも美白にはかかせません。なるべく元の状態に「還元」していくことを意識するだけでも、シミやくすみが消えて白い肌に見せることができます。シミを薄くするといえばビタミンCやハイドロキノン、トレチノインなどの効果が有名ですよね。といっても、その辺で買うのはちょっと難しいもの。ビタミンCもハイドロキノン、トレチノインも、皮膚科で相談すれば処方してもらえますので、気になるシミやそばかすがあるなら皮膚科で相談するのが一番です。高価な美白化粧品よりも安価で手に入ることが多いので、還元を目指す方は皮膚科で相談してみてみましょう。■◇絶対外せないは・か・せの「せ」美白を目指すなら絶対外せないのがは・か・せの「せ」。メラニン色素の「生成抑制」です。夏だけではなくキチンと日焼け止めを使用するのはもちろんのこと、食べ物にも色々気を使いたいもの。トマトや鮭など活性酸素を消去して美肌を作り上げる食事を意識するのが大切です。■◇おわりに一言で美白といっても「これ１つですっかりキレイに」という魔法のような一品はないのが現実。は・か・せの3つを意識して毎日積み重ねることが大切です。美肌も美白も１日にしてならず。毎日少しづつ、着実に目指していきましょう。（川上あいこ/ライター）（ハウコレ編集部）

奥手な男子って、付き合った後もけっこう奥手ですよね。もうカップルなのに、なかなか手も繋いでくれなかったり、ましてやキスとかエッチとかなんて、いったいいつになったらしてくれるんだろう・・・・・・みたいな。こういう男子には、やっぱりあなたの方から手を差し伸べて上げるのが一番いいと思います。今回はとくに、「なかなかキスしてくれないカレ」にフォーカスを当てて、カレにキスをさせやすくする方法について考えてみたいと思います。20代女子30人に協力してもらいました。■１．公園に行く「私なら、公園に行くかな。公園に行って、ちょっと静かにしてれば、『コレはキスしていいってことよな・・・・・・？』って気づいてくれると思う」（デザイナー／24才）うん、私もたぶんこうするかな（笑）。さすがに公園に行ってベンチにでも座っておとなしくしてたら、向こうからキスしてくれるでしょう。ただ、これだけだと奥手男子はまだまだ勇気が出ないかもなので、２以降のテクも見ていきましょう。■２．黙って見つめる「急に静かになって、それで顔を真正面からジッと見つめれば、さすがに十分じゃないかな・・・・・・？」（アパレル／24才）そうね、これくらいしたら気がついてくれないと、「もうちょっとこれ以上は私からは助けられません」って感じですよね・・・・・・。■３．ベッドで寝たふり「部屋に来たりとかだったら、ベッドで寝たふり作戦がいいと思うよ。こうすると、『お、チャンスだ・・・・・・』と思ってけっこうしてくれやすいと思う」（大学生／20才）ちょっと高校生カップルみたいでかわいいですね（笑）。これはカレとしても、もしも寝たふりって気づいてても「キスしていいよってことなんだろうな」って思ってくれるでしょう。逆に気づいてなくて本当に寝ているって思ってても、「寝てる隙にしちゃえ」って思って勇気が出やすいかもね。■４．酔っちゃう「お酒を飲んで、かなり酔ったフリをすると、カレもそういうことしやすくなると思うよ。私はこれはキスだけじゃなくて、エッチする勇気を出してもらうためにも使ったことあります（笑）」（ウェブ系／25才）男子が酔った女子をお持ち帰りに誘いやすく感じるのと同じように、酔った女子はガードが低くなっているって思われやすいのでこういうときにも使えるでしょうね。お酒を飲んでから公園に行ったり、カレのお家に行ったりすれば完ぺきかもね。■５．「好き」の反対は？「私、あんまりにもカレがキスしてくれないから、『ねえ、好き、の反対は？』とか超少女漫画みたいなこと言ったことあるよ。今思うと何言ってんだこいつって感じで超恥ずかしいけど。高校生のときだからね・・・・・・」（不動産／24才）これはかなり大胆（笑）。これならもう、カレにさせるってよりも自分からキスしちゃった方が楽な感じすらありますよね・・・・・・。■おわりにどうでしたか？ かなり奥手なカレでも、一回キスさえできちゃえばあとは自信がついていろいろとできるかもしれません。だから、まずは頑張ってキスをさせてあげましょう。そのために、これらのテクでキスしやすいシチュエーション作りを。（遣水あかり／ライター）（ハウコレ編集部）

いつか訪れる「結婚」という人生の節目のために貯金をしている…という人は多いと思います。実際のところ、戸籍謄本の発行手数料450円×ふたり分＝900円を支払って婚姻届を提出すれば、夫婦になれはするのですが、まあそうも言ってられないのが現実。一般的な結婚をするためには、この900円以外にも莫大な金額が必要とされます。◆結婚のお金っていくらかかるの？例えば両家の顔合わせや結納に始まり、結婚指輪、結婚式、記念写真、引き出物、新婚旅行…とまあ、上を見たらキリがないって感じ。ここで、メディケア生命が既婚女性に対して行った「結婚にかかった実際の費用」というアンケートの結果を見てみましょう。【結婚にかかった実際の費用】全体の平均…177.3万円。年代別平均・20代…165.2万円・30代…179.1万円・40代…179.5万円女性側が負担した金額は、そのうちのおよそ4割のようです。【女性側が負担した金額】全体の平均…65.8万円年代別平均・20代…59.9万円・30代…69.3万円・40代…64.8万円どうでしょう、この数字。思ったより多い？それとも少ない？この程度なら貯金額はとっくにクリアしている、という人もいるかもしれませんが、気軽にポンと出せる金額ではないのも事実でしょう。◆今の貯蓄で結婚できる？同社は未婚女性に対しても、結婚資金名目の貯蓄がいくらあるか、アンケートを取っています。【ぶっちゃけ、貯金額いくら？】・0円…32.2%・10万円～50万円未満…21.0%・100万円～200万円未満…13.1%全体の平均貯金額は79.0万円。これだけ見ると、みんな結構貯めてるんだなって感じがして焦ってしまいそう。でも、50万円未満（0円含む）という人は全体の半分以上。また、既婚女性が自身で負担したお金の平均は65.8万円でしたが、その額を下回る貯蓄額である人が、少なくとも6割いることがわかりました。この数字に何となくホッとしたり、自分ももうちょっと頑張ろうとカツが入ったり。◆みんなどうやって貯めてるの？とはいえ、貯蓄って、そう簡単にはできないですよね。そこで、女性たちがどんなふうにして貯金しているのか、その実際とエピソードをリサーチしてみました。資産運用みたいな大がかりなものではなく、普段の生活に組み込むことのできるものばかりなので、ぜひご参考に！【節約】・「貯金がゼロだったので、これはまずい！と思い、ひたすら節約に励みました。よく行くお店ではポイントをためたり、洋服はセール以外で買わないようにしたり。雑誌もなるべく図書館で読むようにしていました。お昼を手作りのお弁当にして、コンビニに行く回数を減らしたら、少しずつでも貯金できましたよ」（20代・未婚）【家計簿をつける、ATMに行かない】・「自分が何にどれだけ使ってるのかを把握するために、1ヶ月間お小遣い帳をつけました。それから、1ヶ月に使える金額を費目別に決めて、封筒に入れて現金で管理するように。ATMに行くのは月一度と決めて、手元にあるお金だけでやりくりしてたら、自然と無駄遣いが減りました」（30代・未婚）【強制的に貯蓄】・「まず、会社で財形貯蓄を始めました。給料明細にはあらかじめ天引きされた金額が記載されるので、それでなんとなく諦めがつきましたね。現在いくら貯まっているか、というのがわかりにくく、引き出しにくいのもポイントなので、退職するまでの間にかなり貯めることができました」（30代・既婚）・「保険と定額貯金を組んで、口座から強制的に引き落とされるようにしています。それくらいしておかないと絶対貯められないと思うので」（30代・未婚）【副業】・「若い時はダブルワークをしていました。昼は普通にOLで、夜は居酒屋のバイトを週に数回。バイト代には手をつけないことにしてたので、少しずつだけど貯まってるって実感がありました」（20代・既婚）・「もともとブログを書いていたので、ついで感覚でアフィリエイトもやってました。こちらはそんなに頑張ってはいなかったけど、書きたいことを書いて、月に数千～数万円でも入ってくるのはうれしかったです」（30代・既婚）どれもありきたりと言えばありきたりですが、それぞれに楽しみつつ、自分に厳しくしているんですね。彼女たちの「本気を出さないとお金なんて貯まらない」という言葉が、胸に刺さります。もしもの時のためのお金も必要!?ところで、結婚願望があるのなら、結婚そのものに必要なお金の他にも、用意しておいたほうがいい貯蓄、というものがあります。これから結婚を考えている方には大変恐縮なのですが、人生、何があるかわかりませんからね。その局面に立たされた時、「夫婦の共有財産にならない、自分名義のまとまったお金」の存在が、経済的にも精神的にも、自分を支えてくれるっていうこと、きっとあると思います。こういう財産って、結婚前にしか作れないってことは覚えておいたほうがいいかも。まあ、そんな事態にならないほうがいいに決まってるんですけど…。（文＝石村佐和子）

相手の愛を試す・・・・・・なんてことは品のない行為ですが、それでも、彼の本性を見抜こうと思えば、しれっと彼のことを試してみてもいいように思います。今回は、彼の本性を見抜くために彼を連れて行くべきスポットについてご紹介しましょう。さっそく見ていきましょう！■１．居酒屋「居酒屋に彼と行くと、たいてい彼の本性を見抜くことができます。店員さんに対する態度を見てもよくわかりますし、食べ終わったお皿やコップの片付け方を見ていてもよくわかります」（28歳／飲食）彼が第三者に対して、どういう態度に出るのか？を見れば、見抜きやすいということですよね。■２．スナック「彼とスナックに行くと、彼が本当はどういう人なのかがよくわかります。スナックのカウンターって、たいていは年長者の男性が多く、そういう人たちと会話をしつつ飲むということになりがちで、そういう状況のなかで彼がどういう態度に出るのかを見ていたら、だいたいのことはわかりますよ」（27歳／ネイリスト）スナックは、最近、若いカップルも通っていると言われていたりもしますから、近所のスナックとか、カウンターバーなど、「顔見知りではない人たちと仲良く飲まないといけない場所」に彼を連れて行くと、なにかと彼の本性がわかるでしょう。■３．行列のできるお店「彼の本性を見抜こうと思えば、行列のできるお店に行くといいです。彼がどこまで我慢強いのかを見抜けます」（25歳／役員秘書）定番ですが、見抜いておきたい彼の本性ではないかと思います。「我慢」は何かと大事ですし、我慢しきれなくなったときにどうなってしまうのかも、しっかり見ておきたいところです。■４．暇そうな平日の午後のデパート「暇そうな午後のデパートがおすすめです。店員さんの誘いに負けて高価なものを思わず買ってしまいそうになる彼・・・・・・とか、いろんな彼を知ることができます」（27歳／モデル）これもひとつの見抜き方でしょう。優しさや穏やかさは大事ですが、上手に断ることは、ある意味それ以上に、生きていく上で大切なことですから。■おわりにいかがでしたか？第三者が介在したときに、彼がどういう態度に出るのかを見れば、本性を見抜ける、というご意見が4つ出てきました。4つの証言のなかで、もっともいいと思われるのは、やはりスナックではないでしょうか。スナックのように年上の人がいる場で、彼がどういう振る舞いをするのか？これは、しっかりと見るに値するように思います。とくに今の時代、若い人は若い人たちだけで群れる傾向があると思いますが、歳がちがう人に対する接し方って、その人の人間性がすごく出てくるものです。男女を比べて、どちらかといえば女子のほうが接客業に向いているというのは、女子のほうが無意識的であるにせよ、あらゆる世代の人のことを理解しやすいのでしょう。で、男子は？（つまりあなたの彼氏は？）ということで、彼をスナックにでも連れて行ってみてはいかがでしょうか。（ひとみしょう／ライター）（ハウコレ編集部）

男性は不器用ですから、正直に彼女に対して「好き」を言えない方も少なくありません。不器用すぎて、「好き」と言えないばかりか、逆の意味にしか聞こえないようなひどいセリフを使ってしまうような男性もいるみたいですね。こういうセリフを言われたときには、ぜひ「ああ、『好き』って言いたいけど言えないんだなぁ」と思ってあげてくださいね。そんなわけで今回は、男性の方々に「『好き』のつもりでつい使ってしまうひどいセリフ」について伺ってみました。■１．「別れよう！」「男子の『別れよう！』は100％『大好き過ぎる！ 絶対に俺のもとから離れないでいてくれ！』の裏返しだよね。自分も大学生の頃とか、このセリフ使いまくってたわー・・・・・・」（公務員／２６歳）とくに注目していただきたいのが、この「別れよう！」についた「！」です。これをもうちょっと落ち着いたトーンで「別れようか・・・・・・」というのが本気の印。逆にこのビックリマーク付きのトーンで言うのが、強がりの印。ここで見極めたいですね。■２．「嫌い」「彼女のことを飽きたり嫌いになったりしたら、『嫌い』とか『もう好きじゃない』とかなんてわざわざ言わないよね。これも、『好き』の裏返しだと思います」（大学生／２２歳）「嫌よ嫌よも好きのうち」という言葉がありますが、これは正しくは、「『嫌い』とわざわざ言うのは『好き』の証拠」ですよね。この男性の言うとおり、わざわざ「嫌い」と彼女に伝えようとするところに、カレの強い愛情が隠されています。■３．「俺にこだわらなくてもいいからね」「強がって、彼女に『俺にこだわらず、いろんな男を見てくれな』みたいなことを言ってしまうときはある。でもこれは、彼女に『そんなことないよ。私君のことが大好きだよ』って言ってほしい合図なんだよね」（SE／２５歳）これは私も経験がありますが、「言われなくても別にまだあなたを結婚相手とは決めていませんけど・・・・・・」みたいなことを思ってしまうこのセリフにも、こういう真意があるんですよね。典型的な、「強がりだけど本当は『好き』」のパターンです。■４．「『別れたい』って思わない？」「自分から『別れたいです』って言うんじゃなくて、彼女に『別れたいとか思う？』みたいに聞くのも、『頼むから、絶対に別れたくないよー！って言ってくれ！』の意味だよね。つまり、『大好きなので、僕は絶対にわかれたくないですが、あなたはどうです？』ってことなのよ」（法律関係／２８歳）なるほど・・・・・・（笑）。これも「どうしてそんなことを聞くの？ あなたは別れたいの？」と思ってしまうような質問ですが、不器用な愛情表現だったんですね。正直に「好きだから、ずっと別れたくないよ」と言ってくれたらいいのに・・・・・・。■おわりに愛情表現が苦手な男性に悩まされることが多いかもしれませんが、だいたい極端に「嫌い」をアピールする言動や、あまりにも謎な言動は、このように「好き」のアピールであることが多いです。みなさんが、不可解過ぎる男心を理解する助けになれば幸いです。（吉沢みう／ライター）（ハウコレ編集部）（小南光司／モデル）（泉三郎／カメラマン）

こんにちは。ライターの大宮です。アラサー女性の恋愛状況を聞きとって、僕なりのアドバイスを試みてきた本連載。最終回なので、いきなり結論からいってしまいましょう。結婚適齢期といわれる年齢になっても恋愛感情を持てない男性とは先に進めない女性が多い。でも、大好きな男性と結婚できる確率も、その人と良好な関係を継続できる確率もそれぞれ高くはない。「いい人がいない」と足踏みしている間に四十路が見えてくる。「悪くはない」人とお互いに歩みよりながら付きあっていく姿勢が大切。以上が僕の結論です。当たり前すぎるかな？矛盾するようなぶっちゃけ話をすると、会食が趣味の僕としては、魅力的な30代40代女性が独身のままでいてくれることはありがたいのです。彼女たちは仕事でもプライベートでも経験を積んでいるので、お互いの打ちあけ話をポツリポツリとしながら親しい気持ちでお酒を飲むことができます。のろけ話や自慢話を聞くよりも、どこか満ちたりていない人とのちょっとせつない対話のほうが僕は好きなんです。どんなに気が合う女性でも、結婚して子育て中だったりすると気軽には食事に誘えません。というか、誘っても断られたりします。僕と一緒に飲んでいるどころじゃありませんからね。子育てがひと段落したらぜひ連絡してほしいです。とっておきのお店に連れて行きますよ。さて、本題に入りましょう。最後にわが「スナック大宮」に来てくれたのは、看護師の西川綾香さん（仮名、32歳）です。きめ細やかな肌を持つ美人で、小柄だけど秘めたるパワーを感じさせます。1年半も恋人がいないのは不思議です。行きつけのタイ料理店を予約して、青パパイヤのサラダなどを食べながら話を聞くことにしました。■アシュトン・カッチャー似の彼から突きつけられたもの「1年半前に別れたのは、海外旅行の帰りの飛行機内で出会った外国人研究者です。まだ日本にいる人なので国名はちょっといえません。ヨーロッパのどこか、です。隣の席に座っていてイヤホンの位置がわからずに困っていたので教えてあげたら仲良くなり、連絡先を交換しました」その後に幸せな結婚をしたら、空港で結婚式をやってもいいほどの劇的な出会い方ですよね。しかし、現実はそんなに甘くありません。1年半前に別れてしまった理由を聞く前に、どんな流れで彼とお付きあいするようになったのかを教えてもらいましょう。「彼は俳優のアシュトン・カッチャー似の美形ですが、私の好みのタイプではありません。でも、メールをしたらすぐにノリの良い返信をくれました。友だちが多い社交的な人です。日本語がつたないところに母性本能をくすぐられました」看護師という職業柄もあるかもしれませんが、綾香さんは自制心や自立心が強い女性だと感じます。気づかいができるしっかり者であるだけに、「隙がない」という印象をとくに初対面の人には与えるでしょうこういう人に限って、懐に飛びこんでくるちょっと図々しい人には弱かったりするものですよね。出会ってから半年後には恋人関係になった二人。当時、綾香さんは28歳になったばかりでした。自分の感情や意見を率直に発する彼と一緒にいると居心地がよく、「いずれこの人と結婚するんだろうな」と思っていたそうです。しかし、結婚の話が具体的になってくると、彼は過剰な要求を綾香さんに突きつけたのでした。「自分と結婚するならばこれをやってもらわなければ困る！　とリストを渡されました。彼の国の言語をネイティブ並みに修得すること、セックスをもっとがんばること、『疲れた』といわないこと、などの10項目です」彼は両親が離婚をしていて、現在は母親に恋人がいることにわだかまりを感じているそうです。マザコンなのかもしれません。強くて明るくて、いつも彼のことだけを考えてくれる「理想の母親」を結婚相手に求めているのでしょう。「結婚には絶対に失敗したくないので失敗しそうな要素をつくらないでくれ、という主張です。でも、私にばかり要求を押しつけて彼自身は変わるつもりはありません。頭はいい人だけれど思いやりがないな、と感じてしまいました」仕事をしながら大学院に通うほどストイックな綾香さんは、それでも我慢して彼の希望に沿おうと努力しました。ヒアリングはほぼ完ぺきになるほど彼の母国語も修得したのです。しかし、彼はその努力を認めようとはせず、綾香さんを裏切っていたのでした。それは年末のできごとでした。東北地方の実家に帰省していた綾香さんの携帯電話に、見知らぬ女性からメールが入りました。＜佐藤と申します。〇〇さん（←彼の名前）と2か月前からお付きあいをしています。あなたは彼とどのようなご関係なのでしょうか？＞丁寧な言葉づかいながらも趣旨ははっきりしています。宣戦布告ですね。自分のほうが火遊びの相手であることを知っているのか知らないのか、彼の携帯から綾香さんのメールアドレスを盗み見して、婚約者である綾香さんに直接連絡をしてきたのです。「怖くてショックで頭が真っ白になってしまいました。もちろん、返信はしていません。メールの文面を彼に転送したら、速攻で電話がかかってきました。普段は絶対に謝ったりしない人が平謝りでしたね。結局、朝5時ぐらいまで電話で謝られつづけました」女性読者からは反発を買うかもしれませんが、僕の男友だちは「浮気をするなら嫁にはいうな。嫁にいうなら浮気をするな」をスローガンにしています。飲酒運転撲滅の標語みたいですね。綾香さんの彼の場合は、浮気をする相手をまちがえたとしかいいようがありません。何度か逢瀬を重ねただけの相手の携帯を盗み見して見知らぬメアド宛にメールを送るなんて、正常な人なら絶対にやりませんからね。結果として、最悪の形で浮気がばれてしまったのでした。忍耐強い綾香さんは彼とすぐに別れることはありませんでした。しかし、一度でも決定的に信頼関係を裏切られると元に戻ることはできなかったようです。口げんかをするたびに綾香さんが浮気の件を持ちだし、彼は「あんなに謝ったのに」と逆ギレすることが増えました。「私は30歳になっていたので、この人に固執してもいいことは何もないと、思いきって別れました。その後は、半年に一度ぐらいは食事をする友だち関係になっていますが、相変わらずの自意識過剰なナルシストぶりにはちょっとうんざりしています。恋人だったら許せたことも、単なる友だちだと面倒くさいと感じてしまうのですね」■プロポーズしてくれた元カレが忘れられない身勝手すぎるマザコン研究者の彼には一切の未練を感じさせない綾香さん。ただし、さっぱりと前を向けない理由もあります。学生時代から8年間も付きあっていた元恋人のユウイチさん（仮名）が忘れられないのです。「私は4年制の看護学科で、彼は6年制の医学部の学生でした。彼は2歳年上の先輩だったので、卒業した年は一緒です。私はすぐに結婚したかったのですが、彼は研修医として働きはじめたばかりだったので自信がないといわれてしまいました」その2年後、ユウイチさんのほうからプロポーズがありました。仕事にも慣れてきたのでしょう。しかし、今度は綾香さんが断ってしまったのです。「ちょうど仕事がおもしろくなっていた頃でした。外科に所属していたので、エネルギッシュで頼りがいのある先生（医者）たちと新米の彼とを比較してしまいました。いま思えば、彼は外見も性格も最高の男性だったんです。あのときにプロポーズを受けておけばよかったな…」綾香さん、率直に語ってくれてありがとう。もしかすると、ユウイチさんは結婚した途端にDV男に豹変（ひょうへん）して、あなたはいまごろお墓の中で眠っていたかもしれませんよ。彼のことは「たまに思いだして甘酸っぱい気持ちを楽しむ」程度に留めておいたほうが良いと思います。■看護師の仕事は好きだけど、パートナーや子どもはほしい綾香さんのように暗くなりすぎずに後悔の念を話してくれる人が僕は好きです。逆に、「恋愛でも仕事でもいままでの選択はすべて正しかった。私って成功者！」みたいな人には共感しません。人生はそんなに単純なものではないと思うからです。いま歩んでいる道は最善ではないかもしれないけれど、他人の助けを借りながらなんとか楽しく生きぬいていくのが本当だと思います。現在の病院での仕事には、自信を持って取りくめている綾香さん。できれば定年まで働きつづけたいと思っています。看護師はひとりでも生きていけるように選んだ仕事です。ただし、パートナーや子どもは欲しいと切実に思っているようです。「両親も共働きで、母のほうが収入が多かったので、男性には高収入や高学歴は求めません。うちの病院の医者はプライドがすごく高くて社会性はゼロな人が多いので、男性としての魅力は感じませんね。30代以降で独身の人は完全にこじらせ系です」このような分析をしてしまう時点で綾香さんも少しこじらせ系です。周囲の男性を素直に尊敬できた20代のころには戻れません。かといって、謙虚で誠実なだけの男性にもおもしろみを感じないようです。「以前からお世話になっている60代の方に相談したら、私より7歳上の税理士さんを紹介してくれました。とにかく普通の人。見た目はおじさんだし、話もまったくおもしろくありません。会話をすべて私に丸投げするんですよ。お断りをしてしまいました。謙虚ならば誰でもいいと思っていたけれど、やっぱり誰でもいいわけではなさそうです」じつはいま、綾香さんには気になる人がいます。どんな人なのでしょうか。思わず身を乗りだして聞いたのですが、「大宮さんにはいえません」となぜか教えてくれませんでした。ここまで赤裸々に話していてくれたのになぜ？　疑問が残ります。僕に話すと恋の成就が遠のくと思っているでしょうか。そんなことはありませんよ！「大宮冬洋の薄口アドバイス」最終回にふさわしい「こじらせアラサー女性」が登場してくれましたね。現在32歳の綾香さんは、ファッションや化粧を含めた外見、立ちふるまい、仕事の余裕などの面で、おそらく過去最高に美しくなっているタイミングだと思います。それだけに、男性に求める基準も知らず知らずのうちに高くなっているのです。綾香さんへのアドバイスは残念ながら思いつきません。というのは、改善するべきは僕たち男性のほうだからです。外見も中身も同世代の女性におよばなさすぎる。ちなみに、このような恋愛相談室に来てくれるのも圧倒的多数は女性です。問題意識すらない男性のほうがはるかに問題だ、と僕は思います。「お互いにすてきな大人の男になろうぜ」という趣旨で男性たちと語りあいたいと思うこのごろです。　　　

「意識高い系」というのは、今では完全に人を馬鹿にする言葉になってしまいました。本当に頑張っていて一生懸命な人には、逆にこの言葉は使わないようですね。とくになにもしてもいないのに、意識だけは高くて「すごい人」ぶってる人がこう呼ばれてしまうようです。そして辛いのは、本人はそんなつもりがないのにも関わらずこのカテゴリーに入れられてしまうこと。こんな風評被害だけは避けたいですね。「意識高い（笑）」と思われがちな言動は、極力しないほうがいいのかもしれません。そこで今回は、20代男子30人に「『あの女子意識高ぇ（笑）』な言動」について聞いてみました。■１．パソコンはMac「意味もなくノーパソがMacだと、ついつい笑ってしまいそうになる。君にそれ、必要（笑）？みたいな」（大学生／22歳）別に、自分がどのパソコンを使おうと本人の勝手なんですけどね・・・・・・。なんでこんなことになっちゃったんでしょうか・・・・・・。とくに、カフェなど人のいるところでMacを開き、しかもそれでとくに作業をするでもなくスマホを触ったりぼーっとしていたりすると、意識高い認定されやすいでしょう。■２．「あの子は～」と分析「人のことを分析したがりやさんね。『あの人は、ああいう態度とってるけど、実は本音はこうで～』うんぬん。そんな自分が、意識高い系って思われてるの知ってる？と聞きたくなる」（公務員／25歳）人間観察をして、その人の性格や気持ちを推測するのは楽しいですが、それをあまり自慢のように人にベラベラと話してしまうと、評論家気取りな感じが出てしまいますので、心のなかでコッソリとやるにとどめましょう。■３．横文字フルパワー「『今日のミーティング、リスケ？ うわー、かなりパースウェイシブなマテリアル用意してきたのになー』みたいなしゃべり方してたら、男子でも女子でもウザがられるよね」（営業／25歳）ウザがられる横文字と、ウザがられない横文字の違いは、「みんなが理解できるか」にあります。上の例文だと、「パースウェイシブ」だとか「マテリアル」だとかが怪しいわけですよね。あと、「横文字にしないほうが短くて言いやすくない？」というのも危険ですね。■４．社会人と学生の違いを語る「自分もまだ大学生なのに、『社会人に出ると、学生のときに学んだことなんてなんにも役に立たないもん』とか言ってる人はイラッとくる」（大学生／21歳）あと、「社会に出たら、いくら白でも、上司が黒って言えば黒なの」的なのも非常に耳につきますよね。「私、現実を知ってます」感がウザいのでしょう。■５．評価が上から「なんか見せたら『うん、悪くないじゃん』とかって、なんで上から目線！？って思う。少なくとも、同じ立場の相手には言われなくないよ」（営業／24歳）これは１～４にも共通している点ですが、やはり意識高い系の人が馬鹿にされてしまうのは、「なぜか偉そう」な感じを漂わせてしまっているからかもしれませんね。恋愛面でも、たとえば素敵なプレゼントをしてくれたカレに「やればできるじゃん」とか言うのは現金ですよ。■おわりにいかがでしたでしょうか？ 小手先のテクで背伸びをして、自分をよりよく見せようとしている人は周りから見ればバレバレですし、痛々しくすらあります。放っておいても年は取りますから、余計なことをせず、今の自分にぴったりの言動をしているのが一番ですよ。（P山P太／ライター）

こんにちは。ライターの和です。今回は17歳高校生の方からの質問に答えさせていただきます。「彼からのLINEの返信がありません。もとからそんなにLINEを見たりするような人じゃないと知っているし、忙しいことも分かっています。でもLINEに既読すらつけてくれず、ゲームにはちょくちょく出現しているそうなんです。私の存在はゲームに負けたのでしょうか・・・。今までは彼との少しの会話に卒業の寂しさや入試の辛さから救われていたし、デートとかそんなものが無くてもそれだけですごく幸せでした。でも今はそれすらなくて前よりも辛いです。このままでは彼との仲も無くなってしまいそうで怖いです。どうしたら良いのでしょうか。教えて下さい。」未読無視ってされている側はイライラモヤモヤしてしまいますよね。相談者様のお悩みについて、一緒に考えてみましょう。■彼はそんなに深く考えてゲームをやっていないよく「仕事と私どっちが大事なの！」なんていう言葉を耳にしますが、そもそも比べる対象ではありませんよね。ゲームも同じで、彼は相談者様とゲームのどっちが大切かなんて比較はしていません。ただ単純にゲームがやりたかったり、日頃の疲れや入試のストレスを趣味のゲームで発散させたいだけでしょう。もし相談者様が「私はゲームに負けたの！？」と彼に不満をぶつけてしまうと、状況はますます悪くなってしまいます。「LINEの返信がなくて寂しい」という思いを彼に伝えたいのであれば、ゲームなどを引き合いに出さず、率直に自分の気持ちを伝えるようにしましょう。その方が彼の心にも響くはずですよ。■彼の動向をチェックするのはやめよう「彼から連絡が来ないことが気になって、一日中スマホチェックをしていた・・・」なんてことはありませんか？精神的にも良くないし、彼にも「ちょっと重いな・・・」と思われてしまうかも。また「私のLINEは見てくれないのに、ゲームばかりしていたらしい・・・」などと彼の動向をチェックするのはやめましょう。LINEはあくまでコミュニケーションツールの一つ。必ず返さないといけないという義務もないんです。彼はLINEが苦手ということも分かっているのですから、彼の性格に合わせたやり取りを心がけてみてはいかがでしょうか。■彼と今後について話し合ってみよう相談者様は彼と会うことよりも、LINEやSNSで一日中つながっていたいタイプなんだと思います。そういう女性は意外と多く、彼からLINEが来ることによりすごく救われた気持ちになり、安心感を得ています。彼とはそんなに会わなくてもメッセージのやり取りができていれば、寂しさを紛らわすことができるんです。しかし付き合い始めの頃はお互いそれで良かったとしても、だんだんと気持ちのズレが生じるもの。「デートしなくても幸せ」というのは、あくまで相談者様の考えであって、彼はどう思っているのか分かりません。一度彼が相談者様のことをどう思っているのか、今後はどのようなお付き合いをしていきたいのか話し合ってみましょう。■おわりに卒業という節目でお互いに新たな道へ進むことになり、これからもっと悩むことがあるかと思います。でも環境が変わるということは、今まで通りにいかないことも増えるということ。変化していくことを恐れずに、毎日を大切にしてくださいね。（和／ライター）（ハウコレ編集部）（今井美穂／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

陰陽五行は2つの考え方と５つのエレメントで説明されます。「陰・陽」は、女性（陰）と男性（陽）がそうであるように、お互いを支え合っている存在です。このバランスがものごとの調和を保つものとするのが「陰・陽」の考え方です。そして五行は木「春」・火「夏」・土「季節の変わり目」・金「秋」・水「冬」の5種で自然現象の四季変化を観察し抽象化されたもの。その思想に根ざして、結婚にまっすぐ向かっていくための婚活レシピをご紹介。今回は水「冬生まれ」（11月8日～1月16日）の人に向けて結婚運UPのレシピを伝授しちゃいます！■冬生まれ（11月8日～1月16日）の人が結婚から遠ざかってしまう原因いつも冷静沈着で、表面的にはどんなときでも変わらない印象を与えるあなたですが、ゴールインへの道のりはなかなか易しいものではないかも。自分の負の感情を人に見せたくないという気持ちも強いので、様々な症状が身体に出てしまう傾向があるのです。ともすると秘密主義ともとられがちなので、彼の気持ちを自分に向けるのが難しいシーンも。明るく前向きな気持ちを持っていることが結婚への近道と言えるでしょう。■冬生まれ（11月8日～1月16日）の人が婚活する上で必要なエネルギーあなたは特に血液循環が悪くなりやすく、ひどくなるとぼーっとしてしまったり、熟睡できなることもしばしば。火のエネルギーが強い食事で心臓を強め、血液循環を良くすることで、明るく前向きな気持ちで結婚生活にのぞむと良いでしょう。そこで今回は火のエネルギーを取り込み、心臓機能・循環器系を強める食べ物で血行を良くするレシピをご紹介致します。■冬生まれ（11月8日～1月16日）の人の「婚活」レシピメイン食材・・・体を温める「鯛」鯛のソテーホワイトソース・材料（2人分）鯛切り身・・・2切れ玉葱・・・1/2個小麦粉・・・少々バター・・・大2A 生クリーム・・・50ccコンソメ顆粒・・・小1 塩、こしょう、砂糖・・・各少々・作り方１．鯛に小麦粉をふって、バター（半量）で両面焼いて皿に盛る。２．１の残り油ににバター（半量）を足して玉葱の薄切りを炒め、Aを加えてソースを作る。■円満ハッピーのための「婚活」レシピがもたらす効果この婚活レシピを、不足しがちな「火のエネルギー」を高めたい時に食してみて下さい。「火」のエネルギーが不足しやすい症状を緩和する食材としては、鶏卵、ハツ（心臓）、牛タンなどの肉類や内臓、ぶり、さけ、たい、たこなどの魚介類に、にんじん、長ネギ、ニラ、にんにく、しょうがなどの野菜類、その他もも、パイナップル、あんず、いちご、シナモン、お酒などが効果的。弱い火のエネルギーを高めるには、苦味のあるものを食する事がポイント。排水し、気を固めてくれることで美しくなれるはず。あなたの持つ思慮深さが発揮され、愛する人に魅力が伝わるでしょう。■おわりに中国古来の文献には、食べ物の持つ属性が陰陽五行の観点から人体に与える影響について書かれています。薬膳料理などが「身体で弱い部分は、食べて補う」という発想なのと同じということですね。易学研究で有名な陳怡魁（ちんいかい）先生もこの点に注目し、色の重要性を説いているとされます。自分の持つ性質から、自分に必要な栄養を取り入れる、この「開運レシピ」。どうぞ日々の食生活の中に取り入れてみて下さいね。（脇田尚揮／ライター・監修／料理研究家HITOMI）（ハウコレ編集部）

ぶりっこ、あざとい、したたかなど、「女が嫌いな女」ほど、男受けがよかったりしますよね。「こんな女にはなりたくない！」と思うけれど、狙った獲物を着実にゲットする彼女たちの言動には、モテのヒントが満載です。筆者の合コン経験から、女が嫌いな女がなぜ男性に評価されるのか解説します。■“ちょっとだけぶりっこ”が最強女性は同性のぶりっこに敏感。ちょっとでも声のトーンが高くなろうものなら、「男にこびを売っている」と思われます。でも、適度に高い声は聞きとりやすく、甘い印象を与えられるので男性には好評です。男性は鈍感なので、ちょっとオーバーにアピールするほうが効果的。なんだかんだいって、男性は「女らしい女」が好きです。清楚なワンピースにロングヘアなど、パッと見て女性らしさが伝わることがポイント。ふだんはカジュアルなファッションを楽しんでいる人も、勝負のときにはフェミニンを意識してみては。「女装」するくらいの気持ちが大切です。■行動アピールは過剰に！胸の谷間が見えるほどセクシーな服は、男受けもよくありません。しかし、本来は隠れていたものがチラリと見えるのは効果的。パンチラなどは下品に見えますが、「うっかり」谷間が見えてしまうのはラッキーだと思うそう。この男性心理を利用したテクをご紹介します。デコルテが見えるゆったりした服を着て、やや前かがみになって右手の近くにあるものをあえて左手で取る。そうすると、谷間がちょっとだけ見えてしまうのです。人数合わせで参加した合コンで見た光景ですが、実践していた彼女は男性人気を独りじめにしていました。バストに自信があるなら、試してみる価値はありそうです。■仲間をほめて落とす！合コンはチームワークが大切ですが、お目当てがかぶったときには仲間を出しぬかなくてはならないこともあります。そんなときについ、相手をけなすような発言をしてしまいがちですが、好感度が下がってしまうのでNGです。女が嫌いな女たちは、これを巧みに行います。相手をほめつつ、さりげなく落としてくるのです。「Aちゃんは毎日寝る間も惜しんで仕事をがんばっているんだよ」とほめてくれても、よろこぶのは危険。その裏には「仕事しか興味がない」「忙しいから付きあってもデートする暇はない」というメッセージが隠されているのです。男性は鈍感でも、自分にとって不利益になる情報は見逃しません。圏外判定の材料になりかねないので、この「ほめて落とす」作戦が実行されたら、すかさずフォローしましょう。ありのままの自分を好きになってくれればいいのですが、まずは自分に興味をもってもらえなければ何も始まりません。とくに合コンでは第一印象が勝負を左右するので、自分をよく見せるためにもちょっとだけぶりっこしてみませんか？　女性には嫌われがちですが、「男性に好かれるための努力」と置きかえれば、決してまちがっていないのかもしれません。女性陣の視線が気になるなら、「今日はぶりっこ作戦でいく！」と宣言してしまいましょう。きっと、あなたの意気ごみを応援してくれるはずです。（藤井蒼　OFFICE-SANGA）　　　

母親のお腹から生まれるのを決めるのは、お腹の赤ちゃんだとされています。つまり、「誕生日」というのはあなた自身がこの世に生まれる上で、「はじめて決意をした日」でもあるのです。この誕生日には様々なデータが刻まれています。性格や相性はもちろんのこと、あなたが幸せになるためのメッセージや気をつけるための注意点まで、さまざまです。そこで今回は「6日生まれ」のあなたに必要なメッセージをバースレコードという形で、お届けいたします。■6日生まれのあなたの性格・・・人情味あふれる共感者あなたは人に共感する能力に優れていると言えます。他人のことなのにまるで自分のことのように感じる力が有り、相手の気持ちを推し量りあたたかく接することができるでしょう。そのため、周りの人達からも親しまれ、頼りにされることが多く、あなた自身も優しく包み込むように応えるはず。しかし、不誠実な相手に対しては徹底的に厳しく、弱者への配慮が足りない人には怒りさえ覚えるはず。柔らかさと正義感を兼ね備えているのがあなたなのです。■6日生まれのあなたの相性・・・甲斐甲斐しい世話役あなたはかつて、人を癒す仕事をしていたかもしれません。医者や看護婦、乳母や保母さん、そして修道士など、困った人や弱っている人を助けることがあなたの過去世だったようです。どちらかというと、過去も女性であったためか、男女問わず心優しい精神の持ち主が多いとされます。あなたを活かすバースレコード：3日、9日、12日あなたが学ぶべきバースレコード：5日、7日、25日■6日生まれのあなたを活かすバースメッセージ：調子に乗らない肯定感幸運がもしも身近にあるなら、あなたはどのようにするでしょうか。大抵の人がすぐに飛びついてしまうかもしれません。しかし、その時こそ注意を今まで以上にしなければならず油断は禁物なのです。そしてまた、同時に消極的であってもいけません。調子に乗らずして積極的に運をつかむために必要なことは、物事を肯定的に考えることです。心構え一つで掴むか逃すか、まったく正反対の結果が出ます。否定的な考えを抱かず、落ち着き払ったポジティブこそが肝心なのです。■6日生まれのあなたが学ぶべき心の栄養素：退く事の中に潜むチャンス撤退は攻撃よりも難しいものです。特に調子のいい時に攻めに出ることは誰にでもできるもの。問題は、攻めるか守るかの岐路に立たされた時に、怯えるでもなく整然とした撤退が出来るかどうかということなのです。引き返す勇気を持つことや、勝ちが見えない時に損失を避けることが出来る人というのは、とても少ないでしょう。自分の労力や努力を無駄にしたくないという「こだわり」を捨てることで、あなたは真に自由と強さを得るのです。■おわりに毎日のように生命が生まれ、消えていくこの世の中で、1年に一度訪れる誕生日はひとりひとりにとって大切な日。人が生まれてくる日にはそれぞれ意味があり、必然のバースレコードが刻まれています。自分の良さを引き出し、学んで改善すべきことを知れば、自ずと自分を活かす術を知ることになるはず。このバースレコード占いで、もっと自分を愛し、生まれてきたことへ感謝するきっかけを見つけてみて下さいね。（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

こんにちは、木口です。皆さんは周りのカップルにイラッとしたことはありませんか？幸せそうなのはいいけど、「そういうのは2人っきりの時にやってくれよー！」というものから、「あーもう本当にうざいこいつら！」というものまでさまざまあると思います。今回は20代後半の男女20人と共に、いい年して痛いからやめてくれ！という『大人がしていたら引かれるカップルの行動』について話し合いました。■１．外でのイチャイチャ「普通に街でキス出来るカップル、イラッとするけど自分にはできないから少し尊敬・・・（笑）。若い子がやってるならまだしも、25過ぎた大人がやってたら本当に引く。てか痛い。」（28歳／女性／美容師）「見たくないもの見せつけられて気分悪くなるからやめてほしい。」（26歳／男性／会社員）街や電車でイチャイチャしているカップルを一度はみたことがあるのではないでしょうか。あそこまでラブラブなのが逆にうらやましくもなりますが、見ていてあまり気持ちいいものではありませんね。お互い大人ならば場所をわきまえましょう。■２．外でのケンカ「人が多いところとか、お店とかで大声でケンカしてるカップルは引く。」（26歳／女性／フリーター）「そんなにキレるほどむかついたことがあったのかよ・・・って思うけど、外にいるんだからなるべくケンカしないようにするのが大人だと思うし、そういう言い合いみたいなやつは家でやるべきだと思う。前に渋谷で、多分20代後半のカップルがケンカしてて収拾がつかないから警察きてた・・・（苦笑）。」（27歳／男性／会社員）１でも書きましたが、場所をわきまえてください・・・ということですね。いいんですよ、別にケンカすることが悪いと言っているわけではないんです。ただ、みっともない行為はやめましょう。■３．記念日重視「覚えてて２人で祝うのなんて付き合い始めた日、誕生日、イベント事くらいでよくね？出会って今日で何日とか、細かく記念日を重要視してる奴らは痛てぇ・・・。」（28歳／男性／アパレル）記念日を祝うのが好きなカップル、いますよね。これも若ければ許される！でもいい年した大人がやっているのはとんでもなく痛いです。細かく覚えていて祝ってもいいですが、それを周りの人に話したりするのは危険かも！■４．変わったあだ名呼び「お互いにしかわからないような特殊なあだ名で呼び合ってるカップルは引くかな。せめて、他人といるときぐらいちゃんとした名前で呼び合ったほうがいいと思う。」（25歳／女性／飲食）これもね、別に良いんですよ？本人たちが好きでやっていて2人でいる時にやっていただくなら我々は何も文句はつけないんです。ただ、他人がいる前で2人の世界に入られるのは少し痛いですから気をつけてくださいねー！というお話です。■おわりにいかがでしたか？25歳まではなんとなく可愛かったような行為も25を過ぎたら周りの目も厳しくなります。こんなことしていなかったかな？と思い返してみてくださいね！（木口美穂／ライター）（ハウコレ編集部）

気になる男性とデートをすることができたら、嬉しくて舞い上がってしまいますよね。でも、気をつけないと、デート中のちょっとした行動によって、男性を幻滅させてしまうこともあるのです。そこで今回は、がっかりしてしまう「デート中」の女性の行動について、男性たちに聞いてみました。■1．あくびを連発する「デートをしている間、何度もあくびをされたことがあって、あれには本当に落ち込みましたね。すごい好きな子だっただけに、余計にヘコんじゃいました」（26歳／営業）意外と女性が気づかずに、デート中にやってしまっているのが、「あくび」です。一度や二度くらいならまだいいですが、何度も連発されたりしたら、男性はかなりがっかりしてしまうでしょう。あくびをされると、「つまらない」とか「退屈」と言われているかのような印象を受けるので、男性はデートが失敗に終わったとも思ってしまいます。これでは、男性は次のお誘いなどできなくなってしまいます。■2．長電話をする「デート中に電話に出て、当たり前のように長電話されると、非常識な子だとしか感じませんね。気遣いとかもできなそうなので、付き合う気もなくなります」（31歳／商社）そもそもデート中に、電話とかメールをするのは、相手にあまりいい印象を与えません。それが長電話となったら相手を怒らせてしまうことも。急な仕事や大事な用事など、どうしても仕方がないという場合以外は、デート中の長電話は絶対に禁物です。また、ちょっと電話に出た場合でも、「ごめんね」とちゃんと謝ることは忘れてはいけませんよ。■3．文句ばかり言っている「食事がまずいとか店員の態度が悪いとか、文句ばかり言われると、なんだかテンション下がっちゃいますね。楽しくデートしたい気分が台無しになります」（28歳／建築）デート中に文句とか愚痴ばかりを言うのは、雰囲気がかなり悪くなってしまいます。マイナスな発言をされると、暗い気持ちになってしまうので、デート自体も盛り上がりません。例えば、お食事デートでお店に対する文句ばかりを言うと、そのお店を選んだ男性は自分がダメ出しされているような気分にもなってしまうので、落ち込んでしまうだけですよ。■4．悪酔いしてしまう「女の子とお酒を飲むのは楽しいですけど、悪酔いする女性は最悪ですね。絶対に彼女にしたくないですし、友達として飲みに行くのも嫌になりますね」（27歳／飲食）お酒を飲んで悪酔いする女性を、自分の彼女にしたいと思う男性はまずいないです。言葉遣いが乱暴になったり、暴力的になったりなど、女性らしさも感じられませんし、当然、そんな酔っぱらいの世話をするのも面倒です。デートに誘って後悔したとさえ思われてしまうでしょう。自分がどれくらいお酒を飲んでも大丈夫なのかというボーダーラインは、ちゃんと自分で知っておくべきですよ。■おわりにもしも気になっている男性とデートをすることができるチャンスが訪れたら、今回紹介した4つの点だけは、ちゃんと頭に入れておいてくださいね。この4点だけは絶対にやってはいけませんよ。（山田周平／ライター）（ハウコレ編集部）

男性の運気を上昇させると言われる「あげまん」女性。一緒にいると幸せになれる・まさに男性にとって最高の女性であると言えるでしょう。そんな女性のことは、男性だって絶対に手放したくないはず。そこで今回は、男性を虜にしてしまう、「あげまん」女性の特徴について紹介します。■1．常に明るくて前向き「いつでも明るい女の子だと、こっちが落ち込んでいたりするときに、ものすごくパワーをもらえますね。ヘコんだときに、確実に一番に会いたい人ですね」（28歳／営業）常に明るくて前向きな彼女がそばにいれば、男性だって何が起きても前向きでいられるようになります。それは、成功をつかむためにとても重要な要素でしょう。逆にネガティブな女性に関しては、一緒にいると暗い気持ちになり、知らず知らずのうちに自分もネガティブ思考に引っ張られてしまうので、男性は距離を置きたいと考えるはずですよ。■2．男性にあまり依存しない「ちゃんと自立して、お互いに自分の時間もしっかりと持てるような関係性が理想ですね。その方が仕事にも集中できるので、いい結果も残せる気がします」（32歳／メーカー）男性に依存しすぎたり、恋愛に依存しすぎたりする女性は、男性からすると重荷以外のなにものでもありません。それでは仕事にも集中して取り組めませんし、精神的にもかなりの負担になってしまうでしょう。依存して振り回してしまうのはなく、さりげなくそっと支えてあげるような女性こそが、男性が求める理想の女性。彼も安心して、仕事に力を注げるでしょう。■3．聞き上手である「僕の話をしっかりと聞いてくれて、いいリアクションを取ってくれたりすると、また話したいと思いますし、やる気も出てきます。仕事の活力につながりますね」（28歳／不動産）自分の話に耳を傾けて、しっかりと大きくリアクションをしてくれる。そんな聞き上手な女性が身近にいると、男性はやる気が出てくるものです。「そんなことできるなんてすごい！」などと、褒め言葉も織り交ぜながら話を聞いてあげることで、男性は「自分の理解者だ」とも感じるはず。男性が手放したくない存在にもなれることでしょう。■4．背中を押してあげる「最後の踏ん切りがつかないときに、ポンと背中を押してくれる女性こそ、“あげまん”と言える気がします。そういう女性がそばにいてくれたら、心強いでしょうね」（27歳／IT）男性が仕事などで思い悩んでいるとき、ああしろこうしろと不用意に口出しするのはNGです。良いアドバイスをしたつもりであっても上から目線に思われてしまい、男性を怒らせてしまうだけでしょう。ただ、「あなただったら大丈夫」とそっと背中を押してあげるような行為であれば、男性も勇気をもらえますし、自分のことを信頼してくれているという自信だってつくはずですよ。■おわりに「あげまん」女性には、男性のことを信頼して、そっと支えてあげるという大きな特徴があります。そういう女性が一緒にいてくれたら、男性は思いきり仕事に集中して取り組むことができるのでしょう。結果、彼もさらにハイスペックになるはずですよ。（山田周平／ライター）（ハウコレ編集部）（黒田真友香／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

好きな人が出来るとどんな方法で相手の気を引こうかな？とか、何かしら駆け引きをしたことがある人がほとんどだと思います。私が最近になって思うのは「損得勘定なく関われる男性に出会えたらいいな」ということ。男女の間において凄く難しいことなのかもしれませんが、ゆっくり相手のことを知っていって純粋な気持ちで相手を思いやれるような人との恋愛はきっと幸せなものであり、長く続いていくものになるのではないでしょうか。今回は、余計な駆け引きは一切ナシ！ゆっくり始める恋のメリットについて女性３０人と話し合ってみました。■１．相手のことを想う時間が長く続く「なんでもかんでも最初に知るより、ゆっくり時間をかけてひとつひとつ相手のことを知っていくほうが素敵だなって思える時間も長く続くと思う。」（23歳／フリーター）ジェットコースターのようなスピード感のある展開のほうが、ドキドキもするし恋してるって感じがして良いって言う女の子も多いですよね。もしかしたら学生の頃はこういうタイプだったけど、大人になってからは恋愛は慎重派という子も多いかもしれません。大人になると仕事もあるし、自分がやらなければいけないことって毎日あると思います。誰かに時間を割いている暇がない時だってあるんです。でも大丈夫！自分の時間を大切にする女子は恋愛がゆっくり進むからお付き合いしても長続きするんですって！一気に燃えて、すぐ鎮火するような恋とはおさらばしよう！■２．お互いに穏やかでいられる「なんだか優しい気持ちになれるんだよね。2人でお茶とか飲んでるだけなのに『あ、今幸せだ』って思えるの。」（25歳／エディター）なんでもないことが幸せだと感じられる、そしてそれが続いて行く！という意見が多かったです。ゆっくり相手を知っていくと、かける時間もそれだけ多くなるわけで時間の流れもゆっくりに感じるそうですよ。落ち着きのある恋愛になりそうですね。■３．ストレスがない「3歳年下の彼と付き合ってるんだけどケンカすることが少ない！付き合う前は友達で、友達歴がすごく長かったんだけどその間もケンカはしたことないよ。お互い冷静だし、自分の話もちゃんとするし相手の話もちゃんと聞くから爆発しちゃうことがまずないかな。休日とかはよく2人で1日中コーヒー飲みながらお話したり、散歩に行くんだけど、そういうのも癒されるし幸せ！」（26歳／アパレル）私は、あ～こんな恋愛してぇ～！って思いました（笑）。どんなに好き同士でも他人ですから、たまにはストレスになることもあると思うんですよね。ゆったり、お互い家にいるときぐらいは仕事を忘れてリラックスできる場所にする・・・・・・！それがゆったりカップルには自然とその環境にできちゃうみたい！憧れる～！■４．いろいろなものを大事にできる「私は彼ももちろん大事だけど、家族も友達も自分の時間も仕事も大事。今の彼と付き合うようになってからは自分が大事にしたいって思ったものを全部大事に出来てる気がします。」（23歳／フードコーディネーター）駆け引きして、変なテクニックとか身につけて挑んだ恋ってアプローチしている時点で本当の自分ではなくてどこかで無理しちゃうことって多いと思います。でも、余計なものはすべて取っ払ってた「そのままの自分」を好きになってくれた人って、何よりも愛おしく感じるし大切にしたくなると思うんですよね。自分を理解してくれて、同時に愛してくれる人との恋愛は心の底から幸せだと思えるはずです。■おわりに駆け引きはしない、テクは使わない、そのままの自分で！と書きましたが、それは自分磨きをしないということではありません。自分を磨いて、本当の自分の価値を高めれば、それはありのままの自分になります。皆さんも、無理な駆け引きを卒業してゆっくり時間をかけて男性をみていきませんか？（木口美穂／ライター）（ハウコレ編集部）（吉木千沙都／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

学校や職場で出会いのない女子にとって「友達の紹介」はかなり重要な出会いツール。「誰か良い人紹介して～！」と誰しもが人生に一度くらいは、友達に頼み込んだことがあるのではないでしょうか。でも実際に友達の紹介が上手くいき、長続きするパターンって案外少ない気がします。そこで今回は「友達の紹介だからこそなかなか上手くいかない理由」についてまとめてみました。■１．確率が低い「男性がそこそこいるサークル内だって良いと思える人がいないのに、友達が紹介してくれたたった一人がドストライクにハマるわけがない。」（20歳／大学生）友達の紹介というと、つい自分にピッタリの人と出会えると思いがちですが、現実はかなりの狭き門。それだったらまだ大勢の中から選ぶことのできる、合コンや街コンに足を運んだ方が良いかも。それに友人から紹介された男性を好きになれなかったとしても、その彼に「誰か紹介してよ」とは言えません。合コンなどで知り合った男性だったら、さらにそこから人脈を広げられる可能性もあります。そう考えると友達の紹介って、ちょっと非効率的な気がしますよね。■２．友達が褒めるので期待が大きくなってしまう「紹介してくれる男性と会う前から『めっちゃ良い子だから～！』と友人がベタ褒めしてくる。私も期待が膨らんでワクワクしながら会ってみるんだけど、いつも『そこまでじゃなくない・・・？』と思ってしまう。」（24歳／不動産）こちらは紹介してくれた友人にも男性にも罪はないのですが、期待値が高くなってしまっている分、いざ会った時のガッカリ感が大きくなってしまうというもの。またゼロの状態から男性と知り合うのとは違い、あらかじめ友達から情報が入ってしまう分、どうしても相手を減点方式で判断してしまいます。純粋に相手を見ることができないというのも、友達からの紹介のデメリットでしょう。■３．余りものの集まりと思いがち「友達が紹介してくれる人って、結局彼女ができない余りものってことでしょ？本当に素敵な人は、もう彼女がいるもんね。私が言えることじゃないですが・・・。」（20歳／大学生）なかなか厳しい意見ですが、これが友達の紹介の本音だと思います。そもそも見た目も中身もイケていたら、女友達も紹介なんかせず自らアタックしているはず。紹介を頼んだのは自分なのに、ついネガティブ思考になってしまうのも紹介ならではと言えそうです。■４．人間関係が気になってしまう「高校生の時、男友達が他校の友人を紹介してくれたんだけど、実は元彼の知り合いだった。そのためSNSのやりとりや、デート内容まですべて元彼に筒抜け。友達の紹介もリスクが高いなと思いましたね。」（20歳／専門学生）意外と世界は狭いもの。近場で済まそうとしてしまうと、結局同じような人間関係をグルグルしてしまうことに。「あの子って元彼の友達を食い散らかしているらしいよ」なんて変な噂を立てられてしまう可能性もあります。現状打破したいのであれば友達に頼らず、新しい環境で一から出会いを探していった方が良いでしょう。■おわりにいかがでしたか？もちろん友達の紹介で、素敵な彼をゲットできる場合もあります。是非これらのデメリットも頭の片隅に入れつつ、信頼できる友人に男性を紹介してもらうようにしてくださいね。（和／ライター）（ハウコレ編集部）