恋愛

人は見た目が９割と言われるほど、外見の印象は恋愛、仕事と様々な場面で重要になります。占いの世界においても人相学という見た目から人の運を探る占いがあります。人相の歴史は大変古いもので、西洋では古くはアリストテレス、プラトンなどが、人相学の基礎を築いたとされ、中国でも漢書の芸文志に相書として 2000 年近く前の記録が残っています。今回は髪の色を活かして、金運を UP させるテクニックをご紹介していきます。■1. 髪の色が黒いあなた：自分の能力を活かして、確実に稼ぐ！人相学的にみると髪の色が黒い人は、上を目指す上昇志向が強く、自分で設定した高い条件をクリアしたものを探し出すのが得意のようです。しかし、あまり冒険することはなく、確実に手に入るものを選びます。そこで、自分の能力を高め活かしてお金を稼ぐのが理想的。そんなあなたの金運を高める開運法は、髪の毛にツヤを与えるヘアトリートメントやスタイリング剤を使うこと。より金運を高めるには髪の色をワントーン明るくしてみると良いでしょう。■2. 髪の色がダークブラウンのあなた：粘り強く地道に貯める！人相学的にみると髪の色がダークブラウンの人は、控えめながらも、粘り強く地道な努力を惜しまないタイプ。多少のことでは物怖じしない落ち着きがあります。保守的な面を持ち、将来のためにお金をコツコツ貯めるのが得意でしょう。そんなあなたの金運を高める開運法は、髪の長さをセミロングくらいにするとベスト。さらに前髪を上げることで、金運を呼び込み貯蓄額が増やせるでしょう。■3. 髪の色が明るいブラウンのあなた：人の助けと上手なやりくりでお金が入る！人相学的にみると髪の色が明るいブラウンの人は、人当たりがよく社交的なのですが、実は淋しがり屋な面を隠し持っています。どんなことでも上手にやりくりする才能があるので、人の助けや引き立てでお金が入ってくるでしょう。ただ、情熱的に物事を進めていく一方で、飽きやすく興味が他に移りやすい傾向も。そんなあなたの金運を高める開運法は、髪の色を少し暗めにすること。金髪のように明るいと、お金が流れ出しやすくなります。毛先を少し遊ばせることで、金運に恵まれ思いもよらないボーナスが入ってくるかも。■4. 髪の色が白髪混じりのあなた：バランス感覚でお金が巡る！人相学的にみると髪の色が白髪混じりの人は、落ち着いたバランス感覚があり、状況にあわせて上手く行動できる才能を持っています。老若男女問わずみんなに慕われていて、財運にも恵まれているので自然にお金がまわってくるでしょう。そんなあなたの金運を高める開運法は、髪の毛先にカールをかけたスタイルにすること。やや重めくらいが◎。金運が安定し、スムーズにお金が巡るでしょう。■おわりにいかがでしたか？近年でも、中国や韓国では仕事、お金、恋愛、結婚などの成功を求め、人相を良くするために整形をする人がいるほど盛んなほど！髪の色を活かしてちょっとトーンや見せ方を意識しただけでも、人の印象はガラッと変わります。出来るところから初めて、大好きなあの人や仕事先での印象を変えて、金運を呼び込みましょう！（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

こんにちは！ライターの城山ちょこです。いつもガールズレスキューに沢山のご相談、ありがとうございます！今回、私が答えさせていただくご相談はこちら。「1〜2回しか会ったことのない相手と仲良くなりたいんです。どんな感じでLINEするといいですかね？仲良くなりたい男の人にはどんな話題だとLINEとか続きますか？」という２２歳女性からのものです。気になる彼への連絡で話題に迷ってしまう方、多いのではないでしょうか？きちんと返信してもらえる、テンポよく続くＬＩＮＥってどういうものなのでしょう？今回はＬＩＮＥテクに自信のあるという女性たちの意見を元に気になる相手と連絡を続けるコツについて考えてみました。■おススメの話題まずはご相談にもある“やり取りが続きやすい話題”について。1～2回しか会ったことがない相手でも楽しく返信できる内容を考えてみましょう。■・相手の興味ある話題「ＬＩＮＥのやり取りを続けたいなら、相手の興味に合わせた内容がいいよ！興味があることなら自然と返信したくなるだろうし、盛り上がりやすい。私が良く使うのはスポーツの話題。『この前のサッカー見た？』とか『この前の試合、○○が勝ったね！』とか送ると大体アツい返信がもらえるよ！」（24歳／エステティシャン）“興味を持つモノが同じ＝気が合う”と相手に思わせることが出来るので、距離を近づけるにはぴったりの話題です。彼の趣味や好きなモノについて質問したり、情報をあげたりすると喜ばれると思いますよ！■・共通の話題「盛り上がりやすいのはやっぱり2人の共通の話題だと思う。一緒に行ったことのある所の話とか共通の友達の話とか・・・。『前に行った焼肉屋、来月半額なんだって！！』とか言えば、お店を知ってる彼はリアクション取りやすいから盛り上がるし、上手くいけば『また行こう！』ってなる。『○○ちゃんが今度ダンスイベントに出るんだって！』とか言えば、『一緒に応援に行こうよ！』とか誘いやすくなる。仲良くなるには最高の話題でしょ！」（23歳／旅行）共通の話題があると相手もあなたに親しみを感じるモノ。なので、気軽に連絡を取り合いやすくなります。楽しく盛り上がれば、次のデートに繋げることもできるお得な話題です！■最後に最後に彼がもっとＬＩＮＥを返したくなるためのちょこっとアドバイスを・・・。それは1回に送る文章を短めにすること。なんとか気をひこうとアレもコレもと長々書いてしまう気持ちも分かりますが、長文ＬＩＮＥは重いと思われてしまいがち。読みにくいし、長い文章を書いて返信するのが面倒だしで続ける気が一気に失せてしまう人も多いようです。相手が気軽に返信できるように、3行以内くらいにまとめるのが良いでしょう。ＬＩＮＥがテンポよく続き、2人の距離もどんどん近づいていきますように・・・。それでは！（城山ちょこ／ライター）（ハウコレ編集部）

こんにちは！恋愛カウンセラー/占い師のあやかです。今回はこちらの22歳女性から寄せられたご相談についてお答えしていきます。「自分に自信がないと彼氏はできませんか？」そうですね、自信がない女性は内面から沸き起こる輝きや魅力に、どうしても欠けてしまいます。自信は生きていく中で育っていくものなので、完璧な自信を手に入れることは難しいと思います。でもその中でも、男性に魅力を伝えるための、自信の育て方を身につけていきたいところですね。ではあなたの魅力を引き出すための心構え3か条をご紹介していきます！■笑顔を心がけて！会話が苦手な人、異性と話すことに緊張してしまう人、そんな人はどうしても恋に自信をなくしてしまいがち。そういうみなさんは、無理にコミュニケーションを取ろうとするより、まず大切にして欲しいのが“笑顔”です！自信がない人は、好きな人と目が合っても、目を伏せてしまいがちですよね。まずは自信がなくても、好きな人に笑顔を向けること！そこで小さな微笑みでも、会釈でも構いません。その女性らしいゆとりと可愛らしさが、彼をドキっとさせるかも！そして彼から反応や挨拶が返ってくれば、それがあなたの喜びや自信となるのです。まずは自信を育てる第一歩として、取り組んでみてくださいね。■小さな目標をクリアしていきましょう！「これを必ずする！」と、目的を大きく明確にしすぎてしまうと、自分にプレッシャーをかけてしまうことになります。どんな女性になりたいか、まずはそんな自分の理想のイメージを膨らましてみましょう。例えば、「笑顔が素敵な女性になりたい」そう思う方がいれば、一つ目の項目でお伝えしたような、笑顔での挨拶から始めてもいいかもしれません。「ハキハキ活発な女性になりたい」のであれば、意識的に表情筋(口角)をあげて話してみる。このように、なりたい自分に対しての、小さな目標を、日々少しずつクリアしてみましょう。将来的に理想の女性になるために、確実な自信を手に入れていきましょう！■大切な人への気配りを全員に愛想を振りまくこと、全員に気を使うこと、これは誰でも困難ですし、疲れてしまいます。まわりから見ても、度の過ぎる八方美人は、むしろ愛され方法としては逆効果ですよね。まずはあなたの親友、両親、大切な人を、しっかり思いやって行動していきましょう。笑顔を向けて話す、約束を守る、誠実に話を聞く、など、些細な思いやりを確実に日々行っていれば、それはあなたを輝かせ、魅力として貯蓄されていきます。日々の小さな思いやりこそが、自信を付ける一番のポイントとなるのです。自信を磨くには“無理をしないこと”そして“自分らしく輝くポイントを見つけること”これらが大切ですね。(あやか／ライター)（ハウコレ編集部）（柳内良仁／カメラマン）

あなたは新しいカレを作るとき、きちんと元カレとの関係の痕跡をリセットしてますか？この痕跡が少しでも残っていると、新しいカレにそれを見つかってしまい「なんだよ・・・・・・元カレとの思い出かよ・・・・・・」とガッカリされたりイラッとされたりしてしまうかも。元カレと別れるときにきちんと処分したつもりでも、し残しがあるかもなので、新しいカレとのお付き合いがスタートする時点でもう一度確認しておきましょう！そこで今回は、20代男子30人に「俺と付き合うときに、処分しておいてほしいもの」について聞いてみました。■１．SNS「FBとかツイッターとかをさかのぼって見てみて、元カレとのことを書いたツイートとか写真とかを消しておいてほしいかなって思う」（大学生／22才）これは意外に見落としがちなとこですけど、こういうのをカレがあとで見つけちゃうと、嫉妬してしまうだけじゃなくて、「こんなにラブラブだったんだね。まだひょっとして好きなの？」みたいなことからケンカにもなってしまうかもしれません。■２．あなたの部屋のコンドーム「自分の部屋にあるゴムは処分しておいてほしいかも。だって、確実に元カレと使ってたものじゃん。それはさすがに使いたくないわ・・・・・・」（専門学生／20才）これは男子ならではのこだわりかもしれませんけど、まあわからなくもないですよね。もちろんゴムだけじゃなくて、ひょっとしたら元カレと使っていたかもなローションやおもちゃなども同じように処分しておきましょうね。新しいカレのお金で買ってもらえるので、大丈夫です（笑）。■３．元カレからのプレゼント「悪いけど、元カレからもらったプレゼントは捨ててもらえると・・・・・・。まあ、俺は使ってしまうかもしれないけど（笑）」（営業／24才）なんでよ（笑）。でもじっさい、女子よりも男子のほうが、元恋人からの贈り物を思い出と切り離して考えられるみたいですね。だから、男子が元カノからのプレゼントを持ってるのと、女子が元カレからのプレゼントを持ってるのとは意味がかなり違うのかも。■４．未練「ものじゃないけど、きちんと元カレのことは頭の中でしっかりと精算しきってから付き合ってほしい。付き合ったあとにややこしいことになりたくないし」（公務員／26才）これは男女共通して、お互いにですよね。失恋のショックから立ち直るために新しい恋人を作る人もいるかもしれませんけど、それなら新しいカレには絶対に迷惑がかからないようにだけ気をつけるべき。元カレに連絡しちゃったり、まだ密かに想ってしまったりは新しいカレに失礼ですもんね。■５．忘れがちなのが日用品「けっこう彼女の部屋から元カレのパンツとか髭剃りとかがあとになって発掘されることがあるけど、あれはそのたびに地味に凹むからやめてほしい（笑）」（カメラマン／24才）「よし、写真も連絡先も消したぞっ」と思っても、意外にこういうのは見落としがちなものでしょうね。新しいカレをお家の招く前に、家中を探して元カレの「遺品」を捨てておきましょう。■おわりにどうでしたか？ これらは新しいカレのためだけじゃなくて、みなさん自身が完全に新しいスタートを切るためにも必要なことです。しっかりと、まっさらなあなたで新しいカレとの関係をスタートさせましょうね。（遣水あかり／ライター）（ハウコレ編集部）

彼氏持ちの女性の多くが、なんとなく付き合って、そうそう日もたたないうちに、カレに自分の部屋の合鍵を渡してしまっているのではないでしょうか？しかし、この合鍵を渡したせいでいろいろなトラブルを味わったことがある女性もいます。自分だけの家の鍵ですから、考えなしにただなんとなく渡すということがないようにしたいですね。そこで今回は、彼氏には合鍵を渡していないという女性の方々に「合鍵を渡さないメリット」について伺ってみました。それぞれのメリットについて、「逆に渡すとしたら、どうすればいいのか？」についても考えてみたいと思います。■１．なくされると本当に厄介「合鍵って一度なくすと、鍵交換になるんだよね。家に泥棒とか入ったら怖いでしょ？ だから勝手に、合鍵なくしたからってスペアキーを作ったりしちゃダメなの。鍵交換は数万円かかるし、大家さんに謝るのは自分だし、カレは一度なくしたから、もう渡してないよ」（公務員／２５歳）「合鍵」というのは、本来は契約者の大家さんと部屋を借りているあなただけの間でやり取りするものです。ですから、関係のない人に渡してはいけないものなんですよね、本来は。なくしたらこういうトラブルがありますし、実際にも、合鍵を拾った人が泥棒をするというケースは多いみたいです。まあ、どうしてもカレに合鍵を渡したいという方は、合鍵をそのまま渡すのではなくて、合鍵からさらにスペアキーを作って、それを渡しましょう。これではなくしたときにも泥棒は防げませんが、大家さんにバレずには済みますね。■２．別れるときに面倒「合鍵を相手に渡してると、別れ話がこじれたときにかなり厄介だと思う。だって、合鍵返してくれない人もいるもん（笑）。返してもらえないと、怖くて別れられないよね・・・・・・」（アパレル／２６歳）別れようとするときに「もうお別れね。鍵返して」と言ってみても、「嫌だ！ 考え直してくれるまでは返さない」って言われてしまったらおしまいですものね・・・・・・。合鍵をすでに渡してしまっているという方は、別れのときにこの合鍵が厄介になるうるということを頭に置いておいて、なるべく別れ話がこじれる前に、早い段階で合鍵を返してもらいましょうね。■３．勝手に来られると困る「合鍵を渡しちゃうと、向こうのタイミングで勝手に家に来れちゃうでしょ？ これは結構私嫌なんだよね。『今日はひとりで家でゆっくりするぞー！』って日に、帰ったら『やっほー』って彼氏が合鍵使って家に勝手に来てたときの絶望感たらもう・・・・・・」（営業／２４歳）自分の家ではひとりでゆっくりとくつろぎたい。そんなふうに思っている方も多いでしょう。そういう女性にとって、合鍵をカレに渡してしまうことは、半分カレの家にもなってしまうことを意味します。合鍵を渡してしまっても、「私が来てほしいときは、ちゃんと『来て』って言うから、それ以外は来ないで」と伝えていいんじゃないでしょうか。■４．じっくり付き合ってから渡せば嬉しい「すぐに渡すからダメなんだよ。半年〜１年くらい付き合ってから渡せば、『深い関係になれたね』って嬉しく思えると思う。いきなり渡すなんて、距離をいきなり縮めすぎ」（大学生／２２歳）たしかに、合鍵を渡してしまうと、もう恋人としてやるべきことをやり切ってしまった感がありますよね。それで満足しきってしまいます。あえて最初は渡さないことで、カレにも「合鍵もらえるまで頑張ろう！」と思ってもらえるはずです。■おわりに周りに流されて、当たり前のように合鍵を渡してしまう前に、一歩踏みとどまって、これらのメリットを思い出してみてくださいね。別に渡さなくてもカレに嫌われたりしませんし、仮に嫌われるとしたら、カレはその程度の人ということですから。（吉沢みう／ライター）（ハウコレ編集部）

彼氏との「旅行」はとても楽しいものですが、ケンカも起こってしまいやすいものでもあります。最悪の場合、それが原因で破局してしまうなんてこともあり得ますので、十分注意が必要でしょう。そこで今回は、カップルが「旅行」でケンカになってしまいやすい原因について紹介します。■1．忘れ物をしてしまう「飛行機のチケットを忘れてきたときは、さすがにイラっとしてしまいました。一番忘れてはいけないはずの物を忘れるって、はっきり言ってあり得ないですよね」（33歳／美容師）チケットなどの忘れ物をしてしまうと、旅行がそこで一旦ストップしてしまいます。その後の予定なども、全て台無しになってしまう可能性もあるので、男性をイラつかせてしまうでしょう。旅行中に立ち寄ったお店に携帯電話を置き忘れてきてしまうなども、かなり面倒なことになってしまうので注意しましょう。だらしない女性というイメージにもなってしまいますよ。■2．段取りが悪すぎる「時間の使い方が下手すぎて、行きたかったところなどに行けなかったりすると、険悪なムードになっちゃいますよね。気まずい空気の旅行って最悪ですよ・・・」（29歳／システムエンジニア）あまりにも段取りが悪すぎると、お目当ての場所に行けなかったりしてしまい、お互いにイライラしてしまうだけです。それでは旅行を楽しめないですし、嫌な思い出として後々にも残ってしまいかねません。全てにおいて時間をきっちりと決めて、その計画通りに進めるなんてことはする必要はないですが、ここだけは行きたいという場所への時間配分くらいは考えておくべきでしょう。■3．行きたい場所が合わない「買い物ばっかり付き合わされて、本当にうんざりでしたね。せっかくの旅行なんだから、景色を見たりとか、お寺巡りをしに行ったりとかしたかったのに・・・」（25歳／マスコミ）カップルの旅行先でのケンカで、一番ありがちなのがコレでしょう。行きたい場所や行動パターンが全く合わないことで、お互いにストレスが溜まってしまうのです。どちらかに合わせるよりも、「午前中はあなたの行きたいところに付き合うから、午後は私の行きたいところに付き合ってね」といったような提案をしてあげるといいでしょう。これであれば変なわだかりもなく、2人とも旅行を楽しむことができるはずですよ。■4．計画を丸投げしている「全く何も手伝わず、こっちで全部用意しなきゃいけない旅行って、腹が立ちますね。接待しているみたいな気分になって、『何様だよ！』って思っちゃいます」（30歳／商社）カップルの旅行の醍醐味は、2人で色々と計画し合って、2人で準備をしていくところにあります。その時間が2人の絆をさらに深めますし、より仲良しになれる時間でもあるでしょう。全てを彼に任せてしまい、旅行中もただ彼について行くだけといった感じだと、男性としては添乗員さんになったかのような気分でしょう。男性に「どこか行きたいところある？」と聞かれて、「任せるよ」なんて言ってしまったら、本当に怒らせてしまいますよ。■おわりに旅行中のケンカは、本当に最悪な気分になりますし、せっかくの楽しい時間が台無しになってしまいます。より愛が深まるような旅行にするためにも、ケンカの原因となりそうな行動は、なるべくしないように心がけるべきでしょう。（山田周平／ライター）（ハウコレ編集部）

今年もあっという間に１ヶ月が過ぎました。とはいえ、まだエンジンのかかっていない人もいるのではないでしょうか？これから、さらに運気を高めたいと思っているあなたは必見！どうすればもっと２０１６年を快適に過ごせるのか、その方法について伝授したいと思います。今回は、星の動きから、どんな幸運の種が眠っているのかみていきましょう。■１．「木星」の動きに注目せよ！幸運を象徴する「木星」は、９月上旬まで「乙女座」を運行し続けます。占星術の世界では、この拡大と成長の星とされる木星から、各星座の運勢や幸運のあり方が分かるだけではなく、「どこにポイントをおくと幸運を引き寄せられるのか」ということも読み取れるといわれています。つまり、木星が乙女座にいる間は、乙女座に関連することを積極的に取り入れることが、幸運の秘訣につながるのです。■２．「乙女座」と「腸」の関係それでは、なぜ「腸内環境」を整えることが、「乙女座」と関係があるのでしょうか？実は星座には、それぞれを支配する身体のパーツがあります。乙女座が支配するのは消化器官で、ずばり「腸」が当てはまるわけです。そのため、腸内環境を整えることは、運気が安定するだけでなく、腸の良い状態が続くと、それが運気上昇につながるといえるのです。逆をいえば、２０１６年は、便秘や下痢など腸のトラブルが続くと、運気も下がってしまうといえるでしょう。■３．「腸」は「第二の脳」ちなみに「腸」が「第二の脳」といわれているのを知っていますか？実は「セロトニン」の多くは腸で作られているのだとか。セロトニンは別名「幸せホルモン」とも呼ばれており、これが不足すると、幸せを感じづらくなるのだそうです実は、腸内環境を整えるとセロトニンが増えるといわれているんですよ。幸せ度を高めてくれるセロトニン。腸内環境を整えれば、これだけでも運気がアップするといえそうですね。■４．食生活の改善で腸トレを！では実際に、どうやって腸内環境を整えればよいでしょう？もちろん適度に運動することも大切ですが、やはり食生活が重要に。女性は特に便秘で悩んでいる人も多いですから、それを放っておかないこと。うまくデトックスできない人に、２０１６年の幸運はつかめません。ヨーグルトやチーズなどに多く含まれる「乳酸菌」、バナナや大豆などに多く含まれる「オリゴ糖」、ゴボウやサツマイモなどに多く含まれる「食物繊維」などを上手に取りながら、腸内美人をめざしましょう！■おわりに腸トレを始めると、ストレスが減るのも知っていますか？ストレスが減ると、実はオーラが変わります。簡単にいえば、セロトニンが増えることで幸せオーラがアップするので、あなたの魅力が高まるともいえるわけです。幸せオーラをまとって魅力的に見える人は、間違いなく“モテ”ます。つまり、恋を引きよせることができるといえるのです。腸内環境を整えると、ただ運気がアップするだけではなく、愛情運だって高まるんですよ！（水谷奏音／ライター）（ハウコレ編集部）

２月と言えば、「バレンタイン」。古くは「愛の誓いの日」と言われ、男女が愛を確かめ合う日とされています。気になるあの人に気持ちを伝える方も少なくないのでは！？そこで、今回は12星座別にバレンタインデーに恋を実らせるためのチョコレート選びと渡し方をご紹介いたします！また、「2016年運命の人」では、星座別に今年相性が良い相手を紹介。さらに「2016年大凶タイプ」で、避けたほうが良い相手をレクチャー。相性の悪いタイプを避け、運命の人を知ることができたら怖いもの無しかも！■彼が水のエレメント（蟹座・蠍座・魚座）のバレンタイン必勝法好意の伝え方は「あいまい」にして、相手に気を持たせるような渡し方で。テリトリー・仲間意識が強い彼を攻略するには、一気に距離をつめずじわじわと近づいていくことが重要。相手に「自分に好意があるのかな」「どう思っているんだろう」と思わせるような態度で、向こうの気持ちのテンションを少しずつ上げていくと良いでしょう。焦って好意を押し付けてしまうのはNG。「好き」とハッキリ言わずに、相手にとって気になる存在にさせることがポイントです。■☆かに座 6/22～7/22☆あなたが蟹座女性の場合、ラッキーチョコレートは「ホワイトチョコレート」。そして彼が蟹座の場合は、ロマンチストでムードに弱いので、本命とわかりやすいチョコレートが効果的。特別感をアピールすると良いでしょう。2016年蟹座のあなたの運命の人は、牡羊座・乙女座・魚座。今年の一押しメンズは、１．一度決めたことは最後まで貫くタイプ、２．心優しくて子供を大切にするタイプ、３．いつも朗らかで愛想がよく、多趣味なタイプ。蟹座女子が避けるべき大凶メンズは、芯がブレて、何事も長続きしないタイプ、家庭の中に納まりきらない自由人タイプでしょう。■☆さそり座 10/24～11/22☆あなたが蠍座女性の場合、ラッキーチョコレートは「ナッツ入りのチョコレート」。そして彼が蠍座の場合は、セクシーでひたむきな性格なので、チョコレートよりも、自分の好きな気持ちを伝えることを大切に。いい加減ではダメ。2016年蠍座のあなたの運命の人は、蟹座・山羊座・牡牛座。今年の一押しメンズは、１．自分のことだけを見てくれる信頼できるタイプ、２．話し合えば分かり合える、理解力に優れたタイプ、３．外見よりも中身を重視する、本質を重んじるタイプ。蠍座女子が避けるべき大凶メンズは、分かり合おうという気持ちが無いタイプ、誰にでも優しくて自由奔放なタイプでしょう。■☆うお座 2/19～3/20☆あなたが魚座女性の場合、ラッキーチョコレートは「ウイスキーボンボンチョコレート」。そして彼が魚座の場合は人情味のある性格なので、お酒の席でアルコールの力を借りて贈ってみましょう。きっとドキドキしてくれるはず。2016年魚座のあなたの運命の人は、牡牛座・蟹座・蠍座。今年の一押しメンズは、１．落ち着いていて、多少のことでは動じないタイプ、２．プラス思考で、常に前向きな言葉をかけてくれるタイプ、３．芸術的なセンスに優れ、深いところまで共感してくれるタイプ。魚座女子が避けるべき大凶メンズはうわべだけの付き合いのタイプ、人は人、自分は自分と割り切るタイプでしょう。■おわりにバレンタインデーはサプライズがいっぱい。せっかくのバレンタイン、ぜひ楽しんで過ごしたいものですよね。そのためには、少し恥ずかしくても勇気を出して、好きな男子にアプローチするのが一番。ある統計では、バレンタインデーに告白して成功した確率は10．2％と言われています。この数字を高いとみるか、低いとみるかはそれぞれですが、まずは動くことがキッカケになるというのは確実です。どうぞハッピーバレンタインを！（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

陰陽五行は2つの考え方と５つのエレメントで説明されます。「陰・陽」は、女性（陰）と男性（陽）がそうであるように、お互いを支え合っている存在です。このバランスがものごとの調和を保つものとするのが「陰・陽」の考え方です。そして五行は木「春」・火「夏」・土「季節の変わり目」・金「秋」・水「冬」の5種で自然現象の四季変化を観察し抽象化されたもの。その思想に根ざして、オーラのバランスを整えるための開運レシピをご紹介。今回は金「秋生まれ」（8月8日～10月20日）の人に向けての開運法を伝授しちゃいます！■秋生まれ（8月8日～10月20日）の人の性格秋生まれの人は、鋭く引き締まった金のエネルギーを持っています。そのため、負けず嫌いで物事を白黒はっきりさせたがる性格の持ち主と言えるでしょう。とても集中力があり、何事に対しても徹底的に取り組むため短時間で目標を達成することもできるはず。考え方としては合理的でムダを嫌う傾向が強いタイプ。秋の気のように潔く、悲しみを噛み締めることで意思が強まるでしょう。■秋生まれ（8月8日～10月20日）の人の体質秋生まれのあなたは、血流をよくすることが大切。肝臓の機能があまり強くない人が多いので、貧血になりやすい傾向があるようです。そのため、肝臓や血液を補う食べ物を取るようにしましょう。血色もよくなり、肌のくすみも消え、髪は艶やか、黒目にも光が出てくるでしょう。そこで今回は手軽に木のエネルギーを高め、血流をよくして緊張をほどいてくれる開運レシピをご紹介致します。■秋生まれ（8月8日～10月20日）の人の開運五行レシピメイン食材・・・血を増やし、貧血を治す「蓮根と白ごま」蓮根のきんぴら・材料(2人分)蓮根・・・200g白ごま・・・大2サラダ油・・・大2A濃口、砂糖、酒・・・各大3・作り方１． 蓮根は皮をむいて薄切りにし、酢水につける。２．鍋に油を熱し、(1)を炒める。３．しんなりしたらAを加え、水分がなくなるまで炒り煮をし白ごまをふる。■開運五行レシピがもたらす効果この開運レシピを、不足しがちな「木のエネルギー」を高めたい時に食してみて下さい。魅力を高める食材としては、豚レバー、鶏レバー、鶏卵などの濃厚な肉類、あじ、いわし、さんま、まぐろなどの魚介類に、にんじん、れんこん、ほうれん草、しそなどの野菜類、その他昆布、ひじき、ぶどう、ライチなどが効果的。弱い木のエネルギーを高めるには、酸味や酸っぱさのあるものを食する事がポイント。筋肉を縮め体内に水分を蓄えることで美しくなれるはず。あなたの持つ清廉さが発揮され、愛する人に魅力が伝わるでしょう。■おわりに中国古来の文献には、食べ物の持つ属性が陰陽五行の観点から人体に与える影響について書かれています。薬膳料理などが「身体で弱い部分は、食べて補う」という発想なのと同じということですね。易学研究で有名な陳怡魁（ちんいかい）先生もこの点に注目し、色の重要性を説いているとされます。自分の持つ性質から、自分に必要な栄養を取り入れる、この「開運レシピ」。どうぞ日々の食生活の中に取り入れてみて下さいね。（脇田尚揮／ライター・監修／料理研究家HITOMI）（ハウコレ編集部）

「オトコはみ～んな、狼なんだよ」。なんか聞いたことのあるセリフですよね。バーでエロい姉ちゃんがつぶやいてそうです。こんな感じで、世の中には「オトコはみんな○○」ということわざチックなものがたくさんありますが、男子からすると「それ違うよ！」と反論したくなるものも多いです。こういったものを盲信したせいで男子が誤解されても困るので、今回はその誤解を解いてみたいと思います。20代男子50人と一緒に、誤った「オトコはみんな○○」について考えてみました。■１．「オトコはみんな身体目的」「よく女子って、『男子なんてみんな身体目的なんでしょ？』とか言ってくるけど、それは少し違う。遊び相手には、そりゃ身体目的だよ。でも本命な女子には、超超超慎重に行くし、いきなりセックスしたいなんて思わない。それくらい崇めてたら、身体とか逆にどうでもよくなったりする」（大学生／22歳）「オトコはみんなヤリモク」と感じてしまう女子は、裏を返せば、自分が男子から身体目的に見られたことしかないのかもしれませんね・・・・・・。■２．「オトコはみんな風俗行く」「男子はみんな風俗行くわけじゃないからね？ 俺はたしかに行ったことあるけど、周りでも風俗行ってるのは少数派だよ」（営業／25歳）今回集まってもらった男子50人のうち、風俗経験者は約半数。しかもその男子も、多くが「経験で一度だけ」や「上司に連れられて」ということでした。東京にいる500万人の男子がみんな風俗に行くなら、コンビニくらいたくさん風俗店がないと足りませんものね（笑）。■３．「オトコはみんな浮気する」「男子も女子も、浮気する人はするし、しない人はしないってだけだよね」（営業／26歳）実際、浮気をしたことがある主婦の割合はかなり高いと言いますね。データ的にも、「オトコのほうが～」とは言えないのでしょう。パートナーからの愛情が足りていないと感じるとき、浮気をしたくなるのは男女共通ですし、男子だってみんながみんなするわけではありません。■４．「オトコはみんな巨乳好き」「巨乳好きはそこまでいないと思う。一番多いのが、『普通が好き』って男子ね」（大学院生／24歳）「巨乳好きなんて意外にいないもんだよ」と言うと、「だって貧乳好きなんて全然いないじゃん！」とよく反論されます。でも、巨乳が好きじゃないからといって貧乳好きだということにはなりませんね。この男子の言うように、Cカップくらいの「普通好き」が圧倒的に多いんです。男子の「普通の女子が好き」嗜好は、おっぱいのサイズにまで浸透しているわけですね・・・・・・。■５．「オトコはみんなマザコン」「親のことを好きなだけで、『マザコン』呼ばわりされるのが気に食わない！ まあ、好きは好きだけどさぁ・・・・・・」（ウェブ系／26歳）たしかに「お母さん好き」と「マザコン」はしっかりと区別してほしいですよね（笑）。そもそも、「親が好きじゃないってどういうこと・・・・・・」という感じすらありますし。「マザコン」の定義を、「お母さんが好きなこと」から、「お母さんが好きすぎて恋人との交際に支障をきたすレベルにあること」まで引き上げてくれると嬉しいですね。■おわりにいかがでしたでしょうか？ 「オトコはみんな○○」というのはだいたい全部悪口っぽい感じですよね。もっと「オトコはみんな王子様」とかなら嘘でもガンガン広まってほしいのですが、嘘であり、しかもそれがイメージダウンなものだと、どうしても放置しておけません。これを機に、男子に対する認識が少しでも改まれば幸いですが、あんまり変わらなそうですね正直（笑）。（P山P太／ライター）（ハウコレ編集部）

不倫とは、人が踏みおこなうべき道から外れること。なかでも、配偶者ではない相手との男女関係を意味することは、周知の事実です。独身女性は30歳をすぎると既婚男性から声がかかるケースが増えるといわれています。筆者の周囲でもよく見られ、恋愛相談も寄せられています。オーバー30の独身女性が不倫にハマるとどうなるのか。彼女たちの実体験を紹介します。■Ｎ美さん（33歳）のケースＮ美さんはとりたてて美人というわけではありませんが、「結婚したらいい奥さんになるだろうなあ」と思わせる、家庭的な雰囲気を持つ女性です。数年ぶりに新年会で会ったとき、以前よりずっと美しくなっていました。恋愛コラムを書き、恋愛相談を受けている筆者は職業病で「最近の恋愛事情はどう？」と質問しました。すると、いいづらそうに「うん…相手は結婚してる人なんだけど」と答えました。相手の男性は、ありがちですが同じ会社に勤務する、前から尊敬していた上司とのこと。批判も受容もせず話を聞きましたが、Ｎ美さんが発したある言葉が印象に残ったことを覚えています。「（不倫は）いまだけだから」「（奥さんより）もっと早く出会っていれば…」この2つの言葉に矛盾が生じていることがわかるでしょうか。不倫関係は「いまだけ＝いずれ別れる」といいながら、「奥さんよりもっと早く出会っていれば＝奥さんより自分が早く出会えていれば、いまごろ妻の座にいられたかもしれないのに」と、彼との結婚願望をほのめかしているのです。さらに、「いまだけ」といいながら、関係は1年以上続いているそうです。オーバー30の独身女性ががんばって婚活しているなか、その「いまだけ」をいつまで続けるつもりなのでしょうか。不倫をする大半の既婚男性は、奥さまに対しては結婚する覚悟を決め、さらに奥さまの結婚適齢期を考慮して結婚する時期まで判断している例が多いのに、相手の独身女性の結婚適齢期はまったくといっていいほど考慮していません。これは、取材でわかっていることです。それこそが決定的な愛情の差だということに、早く気づいてほしいものです。わたしは「不倫が奥さんにバレて、慰謝料200万円を請求された女性を知っているよ」と最後に伝えましたが、Ｎ美さんには聞きながされてしまいました。■Ｙ子さん（36歳）のケースこちらは恋愛相談に寄せられた実話です。Ｙ子さんは、勤務する会社の社長と不倫中。彼にとってＹ子さんは、仕事の片腕的存在でもあるそうです。「どうしたら彼が奥さんと別れて、公私ともにパートナーになってくれるでしょうか」というご相談でした。前もってお断りしておきますと、わたしは不倫の相談を数多く受けてはいますが、推奨はしていません。不倫をすると、親しい関係者には打ちあけられないことが多いため、苦しさのはけ口としてしか相談を受けることができないのです。ですから、必ず「一刻も早くその関係を清算しましょう」とお伝えしています。ですがＹ子さんは、「自分のほうが奥さんより容姿が優れていて仕事もできるのに、なぜ」と、またメールを送ってきました。わたしは、「それが彼の答えなんですよ」と返事をお送りしました。そして、それ以降、Ｙ子さんからメールが送られてくることはありませんでした。この2人のケースでわかることは、不倫中は誰の言葉も耳に入らないという事実です。あなたの周囲に不倫をしている独身女性がいたら、おそらく同じような状態でしょう。次回もオーバー30で不倫にハマった女性たちの実話をお伝えします。　　　

名前の最初の一文字には音韻のパワーが込められています。ア行～ワ行の10のタイプに分類される音の響きであなたの全てが分かります。そこで今回は、音の響きを活用して性格を分類する「コトダマ診断」にて、「2016年2月の金運」をご紹介いたします。（例）タイプの見つけ方：もし涼子なら・・・最初の一文字は「り」⇒ラ行タイプ■素直な木のタイプ・・・・・・カ・タ行・カ行今月の金運指数：80お金周りは非常に良くなります。その分出費も増えますが、今後の人間関係を充実させたり、環境を整えたりするために必要な物なので心配ありません。とはいえ、あまり調子には乗り過ぎないように。・タ行今月の金運指数：90収入は増えていきそうです。仕事や運用周りから入ってくる分がかなり見込めます。また、ビジネスや法律的トラブルも順調に対応できそうです。今後の収支計画を見直すのにも非常に適している時期になるでしょう。■エネルギッシュな火のタイプ・・・・・・ナ・ラ行・ナ行今月の金運指数：85今月はお金に不自由せずにすみそうです。ただ、貯蓄に回せるお金はあまり多くないようです。人付き合いが活発になるため出費がかさむものの、それをきっかけに収入が増えることで、結果としてプラスに終わるでしょう。・ラ行今月の金運指数：70こつこつとお金は貯まっていきます。大きい出費はないものの、大きな収入も見込めません。体調を崩すとお金を稼ぐタイミングを失ってしまうため、出来る限り健康管理には気をつけて下さい。■情に厚い土のタイプ・・・・・・ア・ヤ行・ア行今月の金運指数：65趣味や友達付き合いで楽しい時期になりますから、お金はどうしても必要になります。ただ、単なる無駄遣いで終わることはなく、充実した日々を過ごせるでしょう。なにか新しいことを始めるのにも良いでしょう。・ヤ行今月の金運指数：60金運は好調です。身の回りの整理整頓や、余計な出費を減らすのに適しているでしょう。ただ、直感で欲しいと思ったものは手に入れて吉。健康運も上昇傾向にあるので、保険の見直しなども良いでしょう。■さっぱり堅実な金のタイプ・・・・・・サ・ワ行・サ行今月の金運指数：50新しいスタートを切る時期になるため、出費は重なりそうです。大きな投資などには手を出さないほうが良いでしょう。あくまで無理のない範囲なら、人を助けるためにお金をつかうのは吉です。・ワ行今月の金運指数：35自分の考えに固執してしまう時期のため、ビジネス上のトラブルが頻発しやすくなるでしょう。そのため、かなり損失が大きくなりそうです。無駄遣いは極力避け、確実に必要なことにだけお金を遣いましょう。■柔軟で神秘的な水のタイプ・・・・・・ハ・マ行・ハ行今月の金運指数：25今月はお金についてあまり考えないほうが良さそうです。出費は次に繋がりづらく、大きなことには関わらないほうが良いでしょう。今後に備えて、手元のお金を整理するにはちょうどいい時期です。今が踏ん張りどきです。・マ行今月の金運指数：55仕事が順調なので、お金には比較的恵まれます。突発的な収入はありませんが、人付き合いの範囲が広がったり、自分の知らないことをどんどん取り入れたりしていくことが出来ます。特に、伝統や文化といったものに触れると良いでしょう。■おわりに生まれてからずっと呼ばれ続けてきたあなたの名前。もしも一日に100回呼ばれるとしたら、一生のうちで3百万回以上は呼ばれることになります。それくらい日常的で無意識の内に「音の響き」が刷り込まれます。このコトダマ診断を活用してより楽しく素敵な毎日を送ってみてはいかがでしょうか？（草彅健太／ライター）（ハウコレ編集部）

失敗、失恋、無力感・・・・・・落ちこんでしまう原因はいろいろあるけれど、落ちこんだことのない女子なんて世界中どこを探しても見つからない。「気にすることないよ」「忘れたほうがいいよ」なんて周りから慰められても、それができたら最初から落ちこんでなんかいないよね。既に落ちこんでしまった状態では、なかなかアドバイス通りにだってできないし。こんなときって一体どうすればいいんだろう？今回は、「あまり気にしないようにしましょう」みたいな精神論ではなく、具体的ですぐ実行に移せる対処法を１つずつチェックしていくよ。■１．場所「絶叫マシーン」「おばけやしき」「ひとりカラオケ」「バンジージャンプ」・・・・・・要するに声を出すことをして欲しいってことだね。「あーーーーーー」と大きな声を出すことがやりやすい場所に行ってみて。声を出したり、揺さぶられたりすると、人間はスッキリすることができるからね。友達と一緒に行ってもいいし、もちろん一人で行ってもオッケー。周りが楽しそうな人たちばかりで暗い気持ちになりそうだと心配になるかもしれないけど、いざ自分がやる番が回ってきて実際にやり始めてしまえば、そんな不安も一瞬でどこかへ吹っ飛んでいっちゃう。終わって帰ってきたら不思議なことに心が元気になっている自分自身に気がつくよ。■２．食べ物食べ物は「辛いもの」や「やけどする位熱いもの」を選んでね。「あーーーーーーー」と声を出すことと、フーフーしながら食べることは同じ効果をもたらしてくれるよ。なので「フーーーーーーーー」と言いながら食べるものを選んでみよう。食べたあと、「辛っ！」とか「熱っ！」とか「痛っ！」とかリアクションしてみるのもいいね。っていうより、意図的に言おうと考える前に反射的に言っちゃうと思うけど。脊髄反射って、手で感じた熱とかの刺激が頭の中の脳みそに届く前の段階ですぐ反応しちゃうんだ。だから頭の中で不安を感じて落ちこんでいたとしても、全然関係ないんだね。■３．行動例えばバイオリンみたいな弦楽器とかだと、ある程度精神を集中させないとなかなか綺麗な音が出てこないけど、ゲームセンターによく置いてある太鼓の達人みたいな打楽器なら無心にバチを振り下ろすだけでドーン！と気持ちのいい音が響き渡るよね。この快音が一種の恍惚感をもたらして心を元気にしてくれるよ。ポイントは自分の手で鳴らしているっていうところ。自分の身体を動かすことで自分の精神に影響を与えられるなんてすごくない？気持ちとか感情なんて勝手に沸き起こってくる変えられないものっていうイメージがあったかもしれないけど、実はやりかたによってはうまくコントロールすることもできるんだね。■４．娯楽何か楽しいことをすれば気が紛れるかも・・・・・・と思って映画を見たりする子もいるよね。でも、場合によっては逆効果になってしまうこともあるんだ。たとえば失恋して落ちこんでいるとき、新しい恋をして早く忘れようという気持ちから恋愛映画を見たとしても楽しめない。むしろ好きだった彼のことを思い出してますます悲しくなっちゃったりするよ。見るならストーリーよりもアクションを重視した激しい映画にしよう。何も思い出さず何も考えずに済む貴重な２時間は、考えないようにしようと思えば思うほど考えちゃう悪循環をスパッと断ち切ってくれるよ。■羽林由鶴からのメッセージ最初に、落ちこんだことのない女子はいないって言ったけど、逆に、ずっと落ちこんだままっていう人もいないんだ。一度は落ちこんでもいつかは立ち直るってことなんだね。いま何も悩みなんかないっていう顔で楽しそうに過ごしている周りの人たちだって、ずっとそうだったわけじゃなく、過去に落ちこんだことはあったけどいまは立ち直っているっていうだけだよ。ってことは、もしもあなたがいま落ちこんでいるとしても、やがて立ち直る日が必ず来るってこと。でも、やがてじゃなくてなるべく早くがいいと思ったときには、今回話した方法を活用してみてね。（羽林由鶴／ライター）（ハウコレ編集部）（平尾優美花／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

今はまさに冬真っ盛り！スキーにスノーボード、スケートなど、ウィンタースポーツを楽しめる時期です。でも、「寒くてあまり外に出たくない」「ウィンタースポーツはお金もかかるし準備も大変」なんていう人もいるのでは？今回は、インドア派カップルにお勧めの冬の家デートをご紹介します。■１．鍋＆家飲み「僕が住んでいるところは雪が降るんですよね。吹雪くこともあるんで、冬のデートは外出せずに家で過ごすことが多いんです。まったり過ごすのもワンパターン過ぎるので、たまに彼女と家で鍋をしたり、家飲みをして過ごしています。家飲み、楽しいですよ！即席居酒屋みたいな感じで、二人でおつまみを作り合っています。」（26歳／教育関連）冬と言えばやはり鍋！おでん、水炊き、寄せ鍋など様々な鍋がありますが、二人で鍋をつついたり、簡単なおつまみを作って、自宅で居酒屋のように過ごすのも楽しいですよね！一緒に料理を作ることで、二人の絆がさらに深まるかもしれません。■２．シリーズもののドラマDVDを観る「彼女と家で過ごす時は、よく映画のDVDを観ていたんですが、最近は海外ドラマのDVDを観ることにハマっています。ドラマは続きものなので、次に何を観ようか悩むことが映画に比べて少ないんですよね。それでドラマを観るようになったんですけれど、海外のドラマはストーリーが気になるものが多くて面白い！彼女とああだこうだ言いながら観ています。」（27歳／保険営業）彼と家で映画のDVDを観る人は多いのではないでしょうか。映画の場合、シリーズものでもせいぜい2～3話くらいで終わってしまうものが多いのですが、ドラマの場合12話、24話と話数が多く、毎度のように「何を観よう？」と悩むことが少なくて済みます。最近では宅配レンタルもありますので、それを利用して気になるドラマを借りてみてはいかがでしょう？■３．二人でエクササイズやダンスに励む！「彼も私も、普段外出には車をよく使うんですよね。それで、日頃から運動不足が気になっていたんです。冬は家にこもりがちで、さらに運動しなくなってしまいますし、正月太りも気になるんで、彼と二人でエクササイズをやっています。おかげで最近体が締まってきました。」（25歳／化粧品販売）「二人ともPerfumeのファンで、彼女と二人でPerfumeの降り付けを練習しています。好きが講じて始めたんですけど、気づいたら丁度いい運動になっていました。日頃の運動不足解消にもなります。」（28歳／出版関係）寒い冬にこそ運動！スキーやスノーボードといったウィンタースポーツが頻繁に出来ればいいのですが、大抵の人は手軽にできる環境にないと思います。そんな時にやってみたいのが、お家でできるエクササイズ！一世を風靡した「ビリーズブートキャンプ」や「コアリズム」、最近では「TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ」など、家で手軽にできるエクササイズ用DVDが販売されています。また、好きなアイドルやアーティストのダンスの降り付けを覚え、実際にやってみるのも丁度いい運動になりますね。お互いに楽しんでできるものを選んでチャレンジしてみると良いでしょう。■４．色々な入浴剤を試してみる「寒い冬は温泉でのんびり・・・といきたいところですが、仕事が忙しいこともあって、なかなか行く機会がありません。その代わりに、彼女と一緒に色々な入浴剤を選んで、家で試しています。一緒にお風呂も入れますし、ちょっとした温泉気分を味わえています。」（23歳／金融関係）温泉に行きたくても、時間もないしお金もない、寒いなか旅行に行くのも億劫・・・なんていう時は、色々な入浴剤を試して温泉気分を味わってみるのも手です。こんな時に使ってみたいのは、普段使いしないような、ギフトにも使える入浴剤。例えばLUSHやFrancfrancでは、ポップで可愛らしい入浴剤を取り揃えています。誰かにプレゼントしたくなるような入浴剤を、冬にこそ使ってみては？■おわりに寒くて出不精になりがちな冬も、工夫次第で家デートを楽しむことができます。「冬の家デートは、ワンパターンになりがち」と悩んでいる方は、今回紹介したものを取り入れてみてはいかがでしょうか。（恋愛エステティシャン桜子／ライター）（ハウコレ編集部）

人に積極的に見せる場所ではないものの、やっぱり気になるアンダーヘアのお手入れ。世の女性たちは、いったいどうしているのでしょうか？また、男性は女性のヘアのどのあたりをチェックしているの？そんな素朴な疑問を、筆者の周囲の男女にぶつけてみました。◆男性たちはどう感じてる？アンダーヘアの処理にまつわる、男性たちの声をお届けします。まずは処理すること全般について。・「ヘアは整えすぎてると色っぽくないなと思う。僕はナチュラルが好き」（35歳・デザイナー）・「僕の彼女はアンダーヘアが濃いんです。本人は気にしてないみたいだからこっちも言いませんが。正直、形はどうでもいいけど、少しカットしたほうがいい気がする。エッチのときにヘアをかき分けるハメになるので」（39歳・広告）形へのこだわりはそれほどないようですね。でも、濃い場合はカットしたほうがいいと。まあ、そりゃそうかもしれません…。お次は“毛”自体のことを少しだけ。・「形より毛の固さが気になる。ふわふわだとうれしい」（32歳・IT関連）・「全部脱毛してる人とエッチしたことがあります。邪魔するものがないので、しやすいと言えばしやすい。でも、脱いだとき唖然としたし遊び慣れてる感じがした。良い子はマネしないほうがいいのでは？」（38歳・マスコミ）剛毛より柔らかいほうがいい、というのは、なんとなくそうだろうな…って感じがしますよね。脱毛は一部で流行っていると聞きますが、男性はやっぱりびっくりするみたい。処理する場合、形についてはどう思うのか、これも聞いてみました。・「整えすぎて、味つけ海苔がくっついているみたいになってる子がいた。夏だったから仕方ないのか？」（30歳・ショップ経営）・「彼女のアンダーヘアは、極限まで整えたI字型。ジムのプールに通ってるので、水着からのはみ出し防止のためらしいです。気持ちはわかるけどちょっとヘン」（35歳・アパレル）お手入れするのはNGではないものの、整えすぎるのはイヤみたいですね。程度の問題ってことなのでしょうか。◆女性に質問！「あなたのヘアの形は？」女性にはヘアの形別のイラストを見せつつ、自分がどの形に当てはまるか、どんなふうに処理しているかなどを教えてもらいました。【Ｉ字型ヘア】・「夏に彼とリゾート旅行をしたとき、ビキニからはみ出したらイヤなのでサロンでこの形にしました。Iゾーンをお手入れした後は、生理中、いろいろ気にならなくて良かったです」【逆三角形ヘア】・「自分の元の形を生かして、面積だけ小さくなるようにしています。あと、ヘアをすいて量を少なくしてますね。セルフケアで十分です」【たまご型】・「もともと薄いのであんまりお手入れしていませんが、下着から出ないように形だけ整えてます」【全部処理】・生理のとき、ニオイが気になるので脱毛しちゃいました。スッキリして気持ちいいですよ。ただ、事前に言っておかないと男性にドン引きされそうな気はします」みなさん、いろいろ工夫している様子が窺えました。髪質や顔の形によって似合う髪型が異なるのと同じように、毛の質や量で最適なヘアのお手入れ法も変わってくるみたいですね。◆セルフケアをする際はここに注意ここで、自分でお手入れをする際のポイントをご紹介します。1.ヒートカッターで長さを短く整える2. 毛抜きは肌を傷めたり、化膿したりする可能性があるので使わない3. 形を整えるときは、専用カッターを使用するちなみに、経験者いわく「サロンでベーシックな形だけ整えてもらって、あとはセルフケアですると楽」なのだとか。なお、粘膜に近いところはセルフで処理せずに、プロに任せたほうが安心です。初心者のみなさんは、まずはVゾーンのセルフケアから始めてみると失敗がないと思います。その際は肌や粘膜を傷めないよう、くれぐれも注意してくださいね。（文＝天野りり子）あの人は○○フェチ？【無料占い】

いよいよ恋のフェスティバル、バレンタインデー！本命チョコや義理チョコの準備はお済みですか？好きな相手だからこそ、どんなチョコレートを選べばいいのか迷ってしまう…なんてこともありますよね。今回は北欧神話の古代文字を使ったルーン占いを用い、選んだチョコのスイーツから二人の相性をチェックしましょう。おすすめの渡し方もご紹介します。◆ルーンからのメッセージは？下の4つの写真の中から、あなたがピンと来たチョコレートスイーツを1つ選んでください。北欧神話の神々が、あなたとカレの相性を伝えます。[1]トリュフ[2]板チョコ[3]チョコレートケーキ[4]チョコチップクッキー◆選んだチョコでわかる！二人の相性は何％？[1]「トリュフ」を選んだあなたへのルーンはsowulo（ソヴロ）…相性90％ひとつひとつが美しい宝石のようなトリュフ。一口で食べやすく、満足度の高いバレンタインスイーツの王道です。挑戦しやすいレシピもあるので、手作り派にも最適。簡単なわりに高価に見え、感激する男性も多いよう。いくつか違う種類を用意すると好感度アップに。[2]「板チョコ」を選んだあなたへのルーンはkenaz（ケナーツ）…相性85％シンプルゆえに素材の良さがすぐわかる板チョコ。ビターやミルクのほかに、ラムレーズン入りなど、バラエティーも豊か。プレゼントする前に、上手に彼の好みを聞き出しておくと◎。シールで飾ったり、メッセージ付きのギフトタグをマスキングテープで留めるなど、ラッピングも工夫して。[3]「チョコレートケーキ」を選んだあなたへのルーンはgebo（ゲボ）…相性100％しっとりした食感が魅力のガトーショコラや、とろける口どけがたまらないフォンダン・オ・ショコラなど、全体的に甘めを抑えたものがおすすめ。お酒が好きな彼には、ウィスキーやリキュールを入れた大人味のスイーツも。ケーキには愛情たっぷりのメッセージカードも忘れずに。[4]「チョコチップクッキー」を選んだ人へのルーンはperdhro（ペルドゥロ）…相性70％あまり重たくならず、さりげない愛情を伝えるのに最適なチョコチップクッキー。サクッとした口当たりとチョコのハーモニーが楽しくて、食べるたびにあなたのことを思い出してくれそう。チョコ好きの彼には、ちょっと大きめのチャンクタイプがおすすめ。カジュアルな中に愛を込めて。いかがでしたか？バラエティー豊かなチョコスイーツの中、大好きな人のことを思ってあなたが選んだものとは？そして、もしそれを渡したら、彼はどんな笑顔を見せてくれるでしょうか。甘いチョコに乗せたあなたの愛が、彼の心にしっかり届きますように！（文＝湖香ほのか）【プロフィール】コーチングと占いで輝く明日を応援する「ゆめみらいコンシェルジュ」。GCS認定コーチ＆講師。電話占い「ロバミミ」、チャット占い「Chapli」、占いアプリ「yell」、LINE占い「悩み相談所」にて鑑定中。Twitter：湖香ほのか@honoka_kogaルーンストーンで占う幸せへの道しるべ【無料占い】

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。2月に入って、いよいよバレンタインが近づいてきました。気になる男性がいる人は、早くもドキドキしはじめているのではないでしょうか。ここでは、「面識が少ない男性」「同じグループの男性」「長いつき合いの男友達」「デート済みの男性」の4タイプに分け、それぞれに合うアプローチ方法を紹介していきます。あなたと彼の関係に当てはまるものを参考にしてください。■１．面識が少なければ、渡すことに徹するまだ自分のことを知られていないだけに、チョコを渡すときのイメージが重要。多くの男性が好む女性らしく控えめな渡し方がおすすめです。たとえば、上品なラッピングをしたチョコを「これ、受け取ってください」と手渡しつつ、手紙を添えてしっかりと好意を伝える。無理に話そうとしてもお互いに困るだけなので、渡すことに徹してすぐに去るくらいのほうがいいでしょう。手紙に連絡先を書いておけば返事をもらえる可能性は高いですし、彼から追いかけてもらえるかもしれません。逆に、面識が少ないにも関わらず、熱烈な言葉や手作りのチョコなどは、ひとりよがりな印象を与えるので避けましょう。■２．同じグループなら、友と本命の中間職場や趣味のグループなど定期的に会う機会があるなら、「友チョコ以上、本命チョコ未満」を感じさせるのが得策。彼に「もしかしてオレは少しだけ特別？」と意識させられますし、「全く脈がなかった」というケースでも、うまく受け流してもらえます。相手のことをある程度知っているだけに、必ずしもチョコである必要はなく、「これチョコの代わり」と言ってパン、お菓子、飲み物など、彼が気軽に受け取れるものを渡すのもアリ。ただ、無理やり二人きりになると警戒されがちなので、何気ないタイミングでサラッと渡すようにしましょう。■３．つき合いの長い男友達は、変化球で彼から女友達として見なされているのなら、気軽さを逆手にとった変化球がおすすめ。たとえば、会ってすぐに「はい、これ食べて」と明らかな義理チョコを渡しつつ、帰り際に「渡すか迷ったけど、やっぱりこれも食べて」と明らかな本命チョコを渡す。あるいは、「これ義理チョコだからね」と言って渡すけど、それはどう見ても本命にしか渡さないチョコとプレゼントだった、というパターンもあります。彼は「義理チョコだな」と思ったあとに、「エッ？本命チョコなの？」と戸惑うだけにインパクト大。いずれも本命チョコを渡すときには、彼の手を取ってその上に置くなど、肌にふれて体温を感じさせることで、それとなく真剣度を伝えましょう。面と向かって「好き」と言われるよりも、男性をドキドキさせることができます。■４．デート済みの相手には、意志を見せるすでにデートをした関係の2人にとって、バレンタインは恋人同士になる絶好のチャンス。彼も「あの子からもらえるかな・・・・・・」と思っているので、中途半端なものではなく、気合を入れたものをあげましょう。ただ、ほとんどの男性はチョコの価値も、手作りの大変さも分かりません。それだけにチョコへの気合はほどほどにあればよく、それ以外のプレゼントを添えることで真剣さを伝えたいところです。服飾小物や生活雑貨など渡すものは何でもいいのですが、「優しい○○くんはいいなと思ってるよ」「私はもう決めてるから」などの柔らかさとメッセージ性のある言葉を伝えましょう。■チョコは男性のステイタス最後に、「こんな渡し方はしないほうがいい」という方法を紹介しておきましょう。「お願いだから私とつき合って」「最初は好きじゃなくてもいいから」と自分を安売りする。彼が「義理チョコかな」と感じる言葉を使う。デートの序盤から中盤に渡す。酔っ払った勢いを利用する。仲間がいる前で真剣なムードを醸し出す。「10分でもいいから時間作って」と2月14日にこだわる。もともとバレンタインは、「追われると逃げたがる」ことの多い男性も、まずは素直にチョコを受け取ろうとする時期。その理由は、「男性にとってチョコをもらえることはちょっとしたステイタス」だからです。現在恋人のいない人も、今年は勇気を出して本命チョコを渡してみてはいかがでしょうか。（木村隆志／ライター）（ハウコレ編集部）

みなさん、こんにちは。ライターの神野悠です。みなさんは、これだけは譲れないという価値観や趣味はありますか？たとえ付き合う人であっても干渉してほしくない！って思う領域はありますよね。そしてそれはもちろん、男の子も一緒です。今回は、男の人が「この価値観はあってほしい！」と思う感覚についてご紹介したいと思います。■１．会う頻度、連絡をとりあう頻度「毎日連絡して、っていう子はちょっと厳しいかもしれないですね・・・。最初の内は大丈夫だろうけど、そのうち連絡するのが義務になってきそうです・・・」（２４歳／会社員）デートの回数や、一日の連絡の回数はシビアな問題ですよね。毎日会いたいのに彼が1週間に一度でいいやって思っていたら喧嘩のもとになりますし、もちろん逆もまた然りです。お互いにストレスにならないように、ここの価値観を重視する人は多いようです。■２．金銭感覚「どっちが出すか、とかではなくて、どんな物にどのくらいお金を使うかっていう所です。衝動買いする子も嫌ですけど、あまりにも財布の紐が堅い子も合わないだろうな・・・って思うので」（２７歳／金融関係）自分がもっている趣味にも関わってくる問題かもしれませんが、「それにそんなに出すの！？」と思うような人とは、確かに金銭感覚は合わないかもしれません。奢る、奢られるという関係だけではなく、どんなものにお金を使い、逆にどういうものに使わないのか、という感覚に、男の子は興味があるようですよ。■３．お酒やたばこ「別に飲めとか吸えとかは言いませんけど、こっちが飲んだり吸ったりするのを放っておいてくれる感覚は持っていて欲しいですよね。それに対してがみがみ言う人は友達までです」（２３歳／学生）身体に悪いから、匂いが好きじゃないからと、やめるように言うのは効果なしです。自分のお金で、自分の好みでやっていることに口出しされたくないと思うのは当然ですよね。無理に付き合う必要はもちろんありませんが、受け入れる度量の大きさも持ち合わせましょう。■４．清潔感「清潔感が合うのって大事な気がします・・・。食べ方とかも含めてですけど、例えばどの程度まで部屋が汚くても大丈夫か、とか！汚すぎるのもだけど、綺麗好きすぎる人ともたぶん合わないんで(笑)」（２１歳／大学生）みなさん、自分の部屋は今すぐ人を呼ぶことができますか？呼べないという方は少し注意が必要かもしれません。普段の暮らしぶりがあまりにもかけ離れている人とは付き合えない、という意見は多かったです。ごちゃごちゃした部屋で普通に過ごしてしまっている人は、恋愛運を遠ざけているかもしれませんよ・・・。■５．最低限の教養「頭が良い悪いではなくて、常識のレベルが合って欲しいなとは思います。あんまり話がかみ合わないとやっぱりつまらないし、ストレスもたまっちゃうので」（２３歳／公務員）男女共に感じることかもしれませんが、常識のない人を素敵だな、とは思わないですよね。個性的だとしても、最低限の教養は持っておくべき、ということでしょうか。ニュースやトレンドには、アンテナを張っておくようにしましょう。■おわりにいかがですか？女性の方からも納得できる項目がほとんどだったのではないでしょうか。女性が求めることを、男性も求めるかもしれない、と考えるとヒントになるかもしれませんね。（神野悠／ライター）（ハウコレ編集部）（藤田富／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

占術師のWiccaです。この占いは男性と上手くお付き合いをしたい女子向けの占いとなっています。男女は縁であり、タイミングです。それを教えてくれるのは、もう一つの月『リリス』です。日蝕の時、わずかに見える影でしか確認することができない『闇の月』・・・女性の愛欲を司ります。心と身体の運命が違うことを知れば、貴女の違う運命が見えてくるでしょう。ただし、リリスの微笑みは堕落への扉を開きます。決して正面から見てはいけません。それも占いの中で記していきましょう。＊今週、リリスが正面で微笑む星座はありません。■●牡羊座(3/21-4/19)交際運★★★愛情運★★★性愛運★★★女子として何をするべきなのかが理解できるようになるでしょう。世間一般で言われていることよりは、現実を見て判断すると良いかも。13日（土）は、自分に素直になる時。【今週の牡羊座男子】うまく貴女をリードしてくれるでしょう。恋人になれるかどうかは別として、楽しい時間は過ごせるはず。■●牡牛座(4/20-5/20)交際運★★★愛情運★★性愛運★★★考え過ぎて、愛情面で行き詰まりを感じてしまうかも。リラックスして過ごすことが大切です。15日（月）は、愛情面の葛藤が強くなるので、信頼できる人に相談してみると良いでしょう。【今週の牡牛座男子】気持ちの抑制に限界がくるので、告白や誘いが期待できそう。ただし、貴女がその対象者である必要はあります。■ ●双子座(5/21-6/21)交際運★★愛情運★★★性愛運★★★先週に引き続き、避けては通れない女子の試練を潜り抜けることになるでしょう。17日（水）は、今さら判っている男性の事実を目にするかも。寛容になってあげて。【今週の双子座男子】女子に対して引き気味となるため、交流はできても交際は難しいでしょう。■●蟹座(6/22-7/22)交際運★★愛情運★★★★★性愛運★★★★付き合いを始める、結婚を決心するといった、男と女の節目を越えることになるでしょう。予測に近いものですが、今はそれで充分なはず。今週は流れに任せて大丈夫です。【今週の蟹座男子】知り合い以上であれば、交際に発展する可能性アリ。それ以外であれば、今回はスルーで。■●獅子座(7/23-8/22)交際運★★愛情運★★★★性愛運★★★周囲から解放され、好きな男性との時間を作ることができるでしょう。一緒にいることの大切を実感するのではないかと思います。15-16日（月-火）は、愛情を実感できそう。【今週の獅子座男子】光明が見え始めているので、そばにいると交流へ繋がりそう。流れとしては良いので、きっかけをつくるチャンス。■●乙女座(8/23-9/22)交際運★★★愛情運★★★★性愛運★★★出逢いや恋愛に対して自信が得られる時。思い切って、アプローチしてみては？12日（金）、将来性のある男性との出逢いアリ。【今週の乙女座男子】可能性のある女子にアプローチをするので、それにどう応えるかは貴女次第。■●天秤座(9/23-10/23)交際運★★★★愛情運★★★★★性愛運★★★好きな男性に自分からアプローチすると上手くいくでしょう。後先考えない方が、幸せな時間を得られそうです。今週、自分を助けるのは自分の行動力。【今週の天秤座男子】目標が定まり、恋人を求める気配アリ。まずは友人からという流れでアプローチしてみて。■●蠍座(10/24-11/22)交際運★★愛情運★★★★性愛運★★★★恋愛が始まるなど、男女の道を歩み始めるでしょう。シングルの人は、女子としての方向性が決まるはずです。15-16日（月-火）は女子として、新たな繋がりが得られるかも。【今週の蠍座男子】将来に向けての気持ちが定まっているので、男らしさを感じられるかも。コミュニケーション状態も良好。■●射手座(11/23-12/21)交際運★愛情運★★★性愛運★★男女間において、何らかの真実が明らかになるでしょう。それはこれからの恋愛において大きな鍵となります。17日（水）は、好きな男性の真実を知るかも。【今週の射手座男子】現実に疲れているので、優しくしてあげられるなら、大きなチャンスとなるはず。■●山羊座(12/22-1/19)交際運★★愛情運★★★性愛運★★★恋愛面において自分が主体的に行動していくことになるでしょう。シングルの人の方が難易度は高くなりそうです。12-13日（金-土）、貴女の行動力が試されます。【今週の山羊座男子】思い切った行動をしてくるので、突然の告白なども期待できそう。どんな状況でも、好きなら、気持ちを受け止めてあげて。■ ●水瓶座(1/20-2/18)交際運★★★★★愛情運★★★★性愛運★★★女子としての覚悟を決め、女子の道を進むことになるでしょう。それは古い概念かもしれませんが、普遍的なものです。17-18日（水-木）は、女子として通るべき道を通るでしょう。【今週の水瓶座男子】挨拶がテーマとなりそうなので、きっかけが欲しいのなら、ちょうど良いかも。■●魚座(2/19-3/20)交際運★★★愛情運★★★性愛運★★★貴女の欲しい結果が、貴女の行動によって得られるでしょう。逆に行動しなければ、何も得られない週となります。16日（火）までに行動しなければ、全てが隠れてしまいそう。【今週の魚座男子】アプローチしようとする意志はあるのですが、実行には移せないかも。貴女が上手く流れを作ってあげて。（Wicca／ライター）（ハウコレ編集部）

こんにちは。ライターの和です。今回は２０歳大学生の方からの質問に答えさせていただきます。「『気になる人ができたから』と突然元彼に振られました。しかし諦めきれず、その元彼と何とかご飯に行く約束ができたのに『やっぱり行きたくないわ』とLINEでドタキャンされてしまいました。思わず『ちゃんとした話がしたいの。少しだけでいいからお願い』と送ってしまって後悔しています。友達には『あいつのどこがいいの！？』と言われています。自分でもどこが好きなのか具体的な理由は出てこないけど、ずっと好きで付き合えた人だったのでなかなか諦めがつかないんです。今回のことでもう彼に嫌われたんだろうなと思います。別れるとき『お前のこと好きだけど気持ちはっきりさせたいから。たまに遊んだりする友達に戻ろう』と言われたのに。何をしても後悔してしまう自分が嫌です。どうすれば良いのでしょうか。」彼ともう一度会えると思った矢先でのドタキャン。思わずパニックになってしまいますよね。相談者様のお悩みについて一緒に考えてみましょう。■ドタキャンする方が悪いんだから後悔する必要はない彼は相談者様と友達に戻りたかったのかもしれませんが、相談者様は違いますよね。彼のことが好きなのに別れることになってしまったのですから、諦めがつかないのは当然でしょう。そもそも約束をドタキャンする方が悪いんです。思わず「ちゃんと話がしたい」と言ってしまったのは相談者様の本音であり、後悔することではありませんよ。■彼は友達にするにも値しない彼は「気になる人ができたから友達に戻ろう」と言っておきながら「やっぱり行きたくないわ」と相談者様との予定をドタキャンする。おそらく彼は相談者様がまだ自分のことを好きだということが分かっているからそのような身勝手な態度を取るのでしょうが、友達としてはあり得ない行動ですよね。普通友達だったら相手のことを思いやる気持ちが存在するはずです。彼は相談者様のことを友達だなんて思っていません。あくまで「元カノ」であり「自分の言うことなら何でも聞いてくれる存在」だと考えています。相談者様がどんなに傷付いたって彼は何とも思っていないし、助けてもくれないんです。約束をドタキャンする“自称友達”と「あいつのどこがいいの！？」と相談者様を本気で心配する“友達”。どちらが真の友情なのか改めて見つめ直してみましょう。■彼に嫌われることを恐れない「明確な理由がないけれど、彼のことが忘れられない・・・」というのはよくある話です。一度気を許した相手って、例え裏切られるようなことをされても居心地がよく感じてしまうんですよね。しかしいつまでも彼に「自分の居場所」を探していてもダメ。どんどん深みにハマって、自分の感情をコントロールできなくなってしまいます。彼の気持ちを変えることはできません。例え彼とご飯に行ったって、残る感情はモヤモヤだけです。相談者様の方から、意識的に彼と縁を切る努力をしていきましょう。■おわりに何をしても後悔してしまうのは、彼の気持ちが戻らないと分かっているから。彼に振り回されず、自分から新しい世界を探していきましょう。（和／ライター）（ハウコレ編集部）

男「僕たちは恋人同士、結婚は考えなくていいね、ほら恋愛と結婚は違うというから」女「結婚は恋愛の延長線にあるのよ、このまま付き合えば当然結婚するべきでしょ」「結婚話を出したら、彼にふられてしまった」という相談が毎日のようにある。彼と結婚することだけが頼りだったの、彼に断られ、彼にふられて、ショックを隠せない女性たちが落胆しながら私のところへ相談に訪れる。昨日も今日も、そして明日も。結婚話が出た途端に日本列島は震撼する。男たちは震えあがり、この世の地獄を見たような顔つきで、可愛い彼女を置いてきぼりにしてスタコラ逃げる。困ったものだ。恋愛と結婚は違う。「恋愛は自由で結婚は責任。」これが恋愛と結婚の違い。　　恋愛には制約がないが、結婚には制約がある。恋愛は自由にいろいろな人を愛していいが、結婚は一人の人しか愛してはいけない。恋愛は心ときめく瞬間もあるが、苦しいときの方が長く、とても不安定。結婚は心ときめく瞬間は薄くなるが、その代わり安心と安定をもたらす。恋愛にはロマンがあって人生の喜びをもたらすが、何の保証もない。結婚は恋愛ほどのロマンはないが、人生の生甲斐をもたらす保証がある。恋愛は自由。すなわち遊び。結婚したがらない人は、その自由と遊びを手放したくなくて結婚をしたがらない。結婚は責任。自由と遊びに飽きた人が結婚をする。自由と遊びの世界に長く居ると将来が不安となる。不安は（このままでは一生独り）という孤独を誘発させる。いまは自由でいいが、この先もこのままでいいか？　と心配になる。孤独が人を蝕み、自由そのものが、つまらなくなって飽きてくる。そして責任をとる結婚を選ぶ。責任のある結婚は負担かもしれないが、寂しくない。「人は寂しいから結婚する」自由よりも本能がそれを求めている。恋愛は一瞬のときめき。人々はそれを求めて恋をする。恋愛は人の人生において最大の関心ごと。これがあるから人生は輝きを増す。だが、いつかこの一瞬のときめきは卒業しなければならない。これから先はときめきより、もっと大切なことがある。打ち上げ花火のようにパッと咲いてパッと散る愛より、長く充実する愛を続ける大切な役目がそなたにある。そこに人生の喜びと達成感がある。■二人の未来を占いましょう あの人と「恋人同士」になれますか？～新宿の母が語る、ふたりの未来 　　

陰陽五行は2つの考え方と５つのエレメントで説明されます。「陰・陽」は、女性（陰）と男性（陽）がそうであるように、お互いを支え合っている存在です。このバランスがものごとの調和を保つものとするのが「陰・陽」の考え方です。そして五行は木「春」・火「夏」・土「季節の変わり目」・金「秋」・水「冬」の5種で自然現象の四季変化を観察し抽象化されたもの。その思想に根ざして、オーラのバランスを整えるための開運レシピをご紹介。今回は木「春生まれ」（2月4日～4月17日）の人に向けての開運法を伝授しちゃいます！■春生まれ（2月4日～4月17日）の人の性格春生まれの人は、植物や木の芽が出てくるような春先のフレッシュなオーラを持っています。そのため、何事にも寛容でのびのびとした性格と言えるでしょう。慈愛の精神と優しさに満ちており、困っている人に手を差し伸べる人の良さを持っています。何歳でも若々しく、春の穏やかな季節のようにやる気に満ちています。ただし、怒りの感情を持つことがモチベーションになるため、上手にコントロールしなければ怒りに飲まれる恐れが。■春生まれ（2月4日～4月17日）の人の体質木の属性になるあなたは、肝臓と胆のうの気が高まりやすいとされます。この部分の気が強くなりすぎると、イライラしたり怒りっぽくなったりして、ヒステリックになりやすいとされます。また、ストレスを受けた場合、お腹が張ってガスが溜まりやすくなるので注意してください。適度にストレスを解消するなどして、気持ちを切り替えることも必要です。そこで今回は手軽に木のエネルギーを抑え、イライラをしずめる開運レシピをご紹介致します。■春生まれ（2月4日～4月17日）の人の開運レシピイライラを取り除き伸び伸びと幸せに向かう開運レシピメイン食材・・・イライラ、怒りをとる「人参と黒ごま」人参のきんぴら・材料(2人分)人参・・・1本黒ごま・・・大1サラダ油・・・大1A濃口、酒、砂糖・・・各大3・作り方１．人参は皮のまま、ピーラーで削ぐ。２．鍋に油を熱し、１を炒める。３．しんなりしたらAを加え、黒ごまをふる。■開運五行レシピがもたらす効果この開運レシピを、イライラしたりして溜まった「過重な木のエネルギー」を抑えたい時に食してみて下さい。そうすると、日常生活におけるストレス、血行不良を改善し、肝臓機能や自律神経系を高めてくれるでしょう。その結果、うつ病や眼病、肩こりや筋肉痛の諸症状が改善されると言えます。爽やかなしその香りが、あなたの内奥にある健康運を引き出してくれます。春生まれの「木」のエネルギーが強い人に出やすい症状を緩和する食材としては、鶏肉や鶏卵などの鶏にまつわる食べ物。しじみやあさり、ちりめんじゃこなどの魚介類、さつまいもや小松菜、にんじんなどの野菜類、その他、黒ごまやそば粉、お酢などが効果的。あなたが持つ朗らかさが周囲の人に伝わり、人間関係のバランスも整えられるでしょう。■おわりに中国古来の文献には、食べ物の持つ属性が陰陽五行の観点から人体に与える影響について書かれています。薬膳料理などが「身体で弱い部分は、食べて補う」という発想なのと同じということですね。易学研究で有名な陳怡魁（ちんいかい）先生もこの点に注目し、色の重要性を説いているとされます。自分の持つ性質から、自分に必要な栄養を取り入れる、この「開運レシピ」。どうぞ日々の食生活の中に取り入れてみて下さいね。（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

一般論ですが、やはり男子の方が女子よりも異性に惚れやすいのではないでしょうか。なので、勝手に惚れて、勝手に振られて、「なんだよ！ 思わせぶりな言動しやがって！」とプンプンしている男子は多い印象です。一人相撲ですね。そんな男子から「勘違いさせやがって！」と文句を言われないように、みなさんも普段の男子に対する態度には気をつけましょうね。そこで今回は20代男子30人と一緒に「好きならないんだったら、そんなことしないでくれ！」な女子の言動について考えてみました。男子を片っ端から惚れさせて楽しみたい小悪魔ガールは、逆にこれらのテクを使いまくってくださいね（笑）。■１．２人きりでデートしてくれちゃう「まだ付き合ってもないのに、『飯行こー！』って誘って、即答で『いいよー！』って言ってくれたらそりゃ期待しちゃうよね・・・・・・」（大学生／22歳）これは期待してしまう男子がいても仕方がないでしょう。もちろん「私友達なら男女問わず遊ぶもんー」て女子もいるんでしょうけど、そうじゃない女子、つまり、「男子とは付き合うまで２人では遊ばない女子」がいるから問題なんですよね。女子の間で差があるせいで、遊ぶ女子が勘違いさせてしまうのでしょう。■２．LINEがノリノリ「LINEのトークが超盛り上がるだけで結構イケる気になったりもする」（大学生／21歳）これも１と同じでしょうね。やはり、友達とのLINEはあっさりめな女子と、仲良ければかなりグイグイなLINEをする女子がいますから、後者は勘違いさせやすい罪な女子ですね。■３．「この中で付き合うなら君かな〜」「飲み会とかで、『こんなかで付き合うなら、誰？』ってので選ばれたら、一気に好きになる自信がある」（大学生／22歳）これも、なかなかヒドいゲームですよね〜。女子も、「好きな人は？」って聞かれているわけじゃないから簡単に答えられますし、一方で指名された男子はかなりその子を意識してしまいますからね・・・・・・。■４．「彼女には〜」「付き合った前提みたいな感じで『彼女にはどう接するの？』みたいな質問されると、俺に気があるのかなーと思ってしまうかもしれない」（フリーター／22歳）この質問もかなり誘惑的・・・・・・。男子からすれば、「付き合うつもりないのに、こんな質問するわけないよね！？ ね！？」という感じです。実際、付き合うつもりがないのにこれを聞く女子って、どういうつもりで聞いてるんですか？ ハウコレ編集部まで意見ください。■５．「カッコいいね」「『その帽子カッコいいね』とか『服いいじゃん』とか、外見のホメはかなりキツい。ソノ気になってしまうから言わないでほしい」（ウェブ系／24歳）男子をホメるのは、モテへの絶対的な近道としてよく知られているところです。そのため、この言葉を使うときには男子を恋に陥れる覚悟がなければ使ってはいけません。男子が気軽に女子に「かわいい〜」というのとはワケが違うんです！■おわりにいかがでしたでしょうか？ 「罪な女」とは、これらのテクを無意識に使ってしまっている女子のことを言うわけですね。男子を、知らず知らずのうちに恋の落とし穴にハメ、知らんぷりして助けずに立ち去る。そんな罪を負ってみたい方は、ご自由にどうぞ。（P山P太／ライター）

カップルで飲み屋さんで飲むデートも楽しいですよね。けど、外に出るのが面倒だったり、お金があんまりなかったり、そういうときには「家飲み」が選択肢として出てきます。男子には出不精で「家から出たくないよ〜」って人が多いですから、彼女と家飲みするのが好きな人がけっこういるんですよね。男子が好きな彼女との家飲みパターンを知っておけば、カレとの家飲みもきっともっと楽しめるはず！そこで今回は、20代男子30人に「彼女としたい家飲み」について聞いてみましたよ。■１．いいお酒を買ってきて「家飲みだからって、あんまし安いチューハイとか発泡酒とかだけじゃなくて、ちょっとしたワインとかシャンパンとか買ってきたら楽しいよね」（営業／25才）そうですね。ちょっと贅沢なお酒を買って飲んでも、家飲みなら外飲みよりも全然はるかに安上がりですので、結局リーズナブルですっ！おつまみもたくさん買って、レッツ家飲み！■２．映画「家飲みのいいところは、お酒を飲みながらなんか他のことができるところだよね。映画とか観ながら電気消して家飲みとか、オシャレじゃん？」（公務員／26才）うん、雰囲気ありますね。これはたしかに、家飲みじゃないとできないことです。素敵な恋愛映画とかを観ながらまったりお酒を楽しむって、なんかいいですよね〜。家飲みの前には、コンビニとツタヤですね（笑）！■３．たまには友達も呼んで「２人で飲むのもいいけどさ、お互いに仲がいい友人とかを呼んで、カップル＋その友人のホムパみたいなのもいいよね」（大学生／21才）これもアリ！ 普段よく相談に乗ってもらってる友達とかに、感謝の意味を込めたプチ結婚式的な飲み会ですね（笑）。いつも２人きりで遊んでる人は、たまに友達を交えて会ってみましょう。恋人の意外な一面とかが見れて楽しいですよ。■４．朝まで「電車とか気にしなくていいから、朝まで飲みたいよね。終電気にしないで飲めるって超楽」（大学生／22才）終電近くの電車って、混んでるし酒臭い人たくさんいるし、嫌ですもんね（笑）。ずっとそのまま家にいて寝ちゃってもいいし、これは家飲みならではのメリットです。翌日が休みなら、ぜひやってみましょう。■５．彼女が作ったおつまみを肴に「家飲みするんだったら、彼女にちょこちょこっとおつまみ作ってもらいたいね」（営業／26才）ここまでしてあげられたら、かなりカレとしては満足な家飲みでしょうね。全部おつまみを用意するとかは大変だけど、買ってきたおつまみに、一品でも手作りのがあると違いますもんね。こういうのをぱぱっと作ってあげられる女子って、カッコいいですよね。できる彼女って感じです。■おわりにどうでしたか？ 外でオシャレなお店を探して飲むのもいいけど、たまにはまったりリーズナブルに、そして楽しくラブラブな家飲みを楽しんでみてくださいね！あんまり騒ぎすぎて隣の部屋から壁ドンされないように気をつけてください（笑）。（遣水あかり／ライター）（ハウコレ編集部）

ドイツの心理学者ユングは、質問により人の性格を「思考・感情・感覚・直感」の4タイプに「内向・外向」の2類型を合わせた計8タイプに分類しています。その8タイプ分類に、西洋占星術の「12星座」を組み合わせ、より詳しく96タイプの性格を解説するのが、この「ユング心理占星術」。心理学と占いの観点から、科学的に96通りの性格とその相性、運勢をご紹介致します。今回は牡羊座についてみてみましょう。まずは、このテストに答えてください。次のうち一番近いものを選んでみましょう。Q．突然、知り合いから苦手だと言われました。その時、あなたはどう対処しますか？１、原因を冷静に分析する２、相手の言葉の意味を考える３、自分の好き嫌いで決める４、感情はあるが顔には出さない５、自分のセンスで判断する６、自分の世界の中で完結させる７、ひらめきで本質を把握する８、占いやフィーリングのままにそれでは、牡羊座のあなたの選んだ番号を見ていきましょう。■思考型×牡羊座１のあなたは、わりと気が短い牡羊座の中でも冷静で、その時の気分で思い切った行動を取ることはしないでしょう。心の中は情熱的ですが頭の中はクール。それがあなたの魅力です。自分の意見を周囲に伝える能力が高いと言えますが、やや独りよがりな部分も。２のあなたは、熱意があるわりに大人しく思索的な性格と言えそうです。じっとしているのが苦手とされる牡羊座の中においては稀なタイプ。納得いくまでスピーディーに思考を巡らせ、自分なりに結論を出せる才能を持っています。考えすぎに気をつけて。■感情型×牡羊座３のあなたは、牡羊座の中でも相当ストレートな部類に属しているでしょう。思いついたことはズバズバと口に出さないと気がすまないかも。あまり行き過ぎるとキツイ印象をもたれるので気をつけて。ただ、人を励ます才能もピカイチと言えるでしょう。４のあなたは、一見大人しく上品に見えますが、怒るとヒステリックな面が出てくるところが。もともと発散型の牡羊座が内面に感情を溜め込むのは限界があり、そのため我慢が限界に達しやすいと言えます。適度にガス抜きをしていれば、チャーミングでしょう。■感覚型×牡羊座５のあなたは、オシャレでセンスがいい牡羊座さん。流行やニーズに敏感でいつも颯爽と爽やかな印象を周囲に振りまいているはず。しかし、欲しいものにはとことんお金を欠けるところがあるので、財布の中はいつも空っぽかも。少し貯蓄にも力を入れてみて。６のあなたは、自分のスタイルにこだわりを持っている牡羊座。カラッとした表情の裏に、自分だけの秘密の趣味を持っていたり、オタク的なコレクションがあったりするかも。親しい人にはすべてをさらけ出しますが、わりとガードが固すぎるので、もう少し柔和に。■直感型×牡羊座７のあなたは、まさに「ザ・牡羊座」。興味のあるものにはすごいスピードで食いついて、周囲のこともお構いなしに始めるのもこのタイプ。集中力と決断力は抜群ですが、やや飽きっぽいところがあるので気をつけて。責任感を持つようにすれば鬼に金棒です。８のあなたは、たくさんのアイディアやひらめきを生み出す牡羊座。でも、心の中に次々とイメージが浮かびますが、実行力はやや乏しいかも。相手の話を聞かないところがあるのでご注意。政治、宗教など自分の好きな世界を見つけると水を得た魚のように魅力的に。■おわりにこれまで星占いなどで、星座で言われている自分と実際の自分が違っていた、なんてことはありませんでしたか？それはこのユング心理学のタイプ論を併せてみることで修正されるはず。ユング心理学では、本来のその人の持つ本質を正しく理解することで、自己表現力や他人への理解力が高まるとされます。つまり、占いだけでなく、心とよく向き合って、性格に合わせた心地いい生き方を選ぶことが重要なのです。あなたの心の本質と生まれ持った先天的な資質を組み合わせれば、きっと自分でもしらない自分が見えてくるでしょう。（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

ちょっぴり大人な年上男性もいいけど、頼りないと言われがちな年下男子にも魅力はいっぱい！本日は年下の男子とお付き合いをしている20代女子への取材を元に年下彼氏の魅力をまとめてみました！■１．背伸びしなくていい「社会人の彼と付き合ってた時は色々背伸びして疲れちゃったんだよね。ヒール履いて足が痛くなっても休みたいって言えなかったり、食事のマナーに気を遣い過ぎてご飯の味が全然わからなかったみたいなデートばかりで・・・。でも年下の今彼の前では等身大の自分でいられる。居酒屋ファミレスばっかのデートだけど、こんなに楽しくて幸せなことってないよ！」（21歳／学生）高級感溢れる大人デートも素敵ですが、緊張するし、気を遣うし大変な面もありますよね。背伸びばかりで相手に素を出せないと楽しい付き合いは続きません。何気ない場所でも気楽にいられる年下彼氏との方が幸せになれるかも。■２．可愛い「年下の子って本当に可愛いよ！無邪気な少年って感じで。年上の人の子供っぽさは『大人げないな・・・。』とか『落ち着きがないな。』って引いて見ちゃうけど、相手が年下の子だとキュンキュンしちゃう！」（24歳／旅行）確かにいい歳したおっさんが子供っぽさを出してくるのと年下男子が出してくるのとでは大違いですよね！男性に「可愛い！」とキュンキュンしたい女性には年下男子がぴったりかもしれません。■３．若返る「私の彼は学生なんだけど、服装もデートプランも発言も本当に若くて・・・。最近は影響を受けて私もミニスカとか履いちゃうし、この前なんて公園でバトミントンしちゃったし『お前のこと一生守るよ！』なんていう青春真っ只中みたいなセリフを大真面目に言ってくれるし、こっちまで学生気分になれて楽しく恋愛してるよ！」（25歳／受付）公園でバトミントン！寒そうだけど楽しそう！そしていかにも純愛なセリフ、“甘ーい！”上に“若ーい！”ですね！更に更にスカート丈まで上がっちゃうなんて！心も体も若返る活気あふれる恋愛、楽しそうですね。■４．母性本能が満たされる「年下男子はどんぴしゃりで母性本能をくすぐってきてやばい！甘えられたりするとなんでも言うこと聞いてあげたくなっちゃう！年上と付き合った時は相手のペースに巻き込まれるのが嫌だったんだけど、2個下の今彼に出会って恋愛に振り回されるっていう楽しさを発見したよ！」（23歳／大学院生）可愛く甘えてくれる年下彼氏いいですね！母性本能の強い女性にとってこんな嬉しいことはないのではないでしょうか？是非、振り回される幸せを味わってみてください！■５．ギャップにグッとくる「いつもはガキな年下彼に悩みを相談したら、以外にも凄く的確で大人なアドバイスをくれて、本当にびっくり＆惚れ直したよ！彼のたまに見せる頼りがいのある姿とか大人っぽさがたまらなく好き！」（22歳／学生）年下だからな・・・と何となく諦めていたことに対して、時に想像以上のパフォーマンスを見せてくる、このギャップがいいんですよね！年上にされても当たり前としか思えないことでも、期待してなかっただけにめいいっぱい感動しちゃうんですよね！常に驚きと感動を感じさせてくれる年下男子との恋愛、いいですね！■おわりに素敵な魅力いっぱいの年下男子！年上好きなあなたもたまにはいかがでしょう？いつもとは違う付き合いにドキドキいっぱいの恋愛が楽しめるかも知れませんよ！（城山ちょこ／ライター）（ハウコレ編集部）（伊東亜梨沙／モデル）

合コンは、男女の出会いの場として今でもよく使われていますね。しかし、合コンから満足感を得られない女性が多いのも事実。合コンのあと、「なんか普通に友達と飲んだ感じだった・・・・・・」なんて気分になったことがある方も少なくないのでは？実際合コンは、男性の側が相当合コン慣れしていてグイグイ来てくれないと、たったの２時間で異性の関係に発展するのは難しいものです。なので、今回は合コンに代わる、または、合コンにプラスαできるものとして、新しい男女のグループデートの種類について考えてみたいと思います。男性の方々に協力していただきました。■１．ディズニー「男女６人でいきなりディズニーに行ったことある。最初は『えっ！？』て思ったけど、２人組に別れて行動したり、みんなで集まってご飯食べたり、帰る頃にはかなり仲良くなれた」（営業／２５歳）遊園地はいいかもしれませんね。いきなりここに誘うのはハードルは高いかもしれませんが、「合コンってちょっと物足りない」と感じている人なら、「良さそう！」と思ってくれるはず。２人で別行動したりなど、柔軟にいろいろとできるのが魅力ですね。■２．脱出ゲーム「流行りの脱出ゲームもいいと思う。ああいうドキドキハラハラ系を楽しむって、仲良くなる秘訣だと思う」（公務員／２７歳）東京なら、毎週のように開催されていますね。時間的にも、合コンの前に遊ぶのにはちょうどいいくらいかもしれません。こういうのを通して、その人のいろんな一面が見られるので、ただ座って話すよりも相手のことがよく理解できそうです。■３．ボーリング「スポーツも、初対面の人が打ち解けるにはかなりいいと思う。人数的に、ボーリングが無難かと」（大学生／２２歳）ボーリングならどこにでもあるし、安いし、時間的にもちょうどいいですね。男女ペアでチーム戦などをしたら、かなり親密度も上がりそうです。■４．カラオケ「まあ、合コンの二次会としてはかなりメジャーだけど、カラオケはかなりオススメ。やっぱりみんなで歌って盛り上がると、かなり仲良くなる」（企画／２６歳）これはテッパンですよね。これはむしろ、合コンがイマイチ盛り上がらなかったときこそ、頑張って行くべきところかもしれません。２時間座って話すだけで仲良くなるなんて、そもそもとても難しいことですのでね。■５．ドライブ「男子が運転してドライブもオススメ。『あいのり』って番組あったけど、やっぱり社内って狭いし、自然と仲良くなる空間なんだね」（フリーランス／２５歳）いいですね～、みんなで小旅行。そのあとみんなでバーベキューとかできたら、さらに最高です。運転をお任せできるので、女性が楽なのも魅力ですよね（笑）。■おわりに「合コンで出会えない・・・・・・」と悩んでいるみなさん。原因はみなさんにあるのではありません。冒頭でも書いたように、合コンはそもそも難易度が高いのです。頭を柔らかくして、他のグループデートを企画してみましょう。そうすればきっと、幸せな出会いがありますよ。（吉沢みう／ライター）（ハウコレ編集部）

２月と言えば、「バレンタイン」。古くは「愛の誓いの日」と言われ、男女が愛を確かめ合う日とされています。気になるあの人に気持ちを伝える方も少なくないのでは！？そこで、今回は12星座別にバレンタインデーに恋を実らせるためのチョコレート選びと渡し方をご紹介いたします！また、「2016年運命の人」では、星座別に今年相性が良い相手を紹介。さらに「2016年大凶タイプ」で、避けたほうが良い相手をレクチャー。相性の悪いタイプを避け、運命の人を知ることができたら怖いもの無しかも！■彼が風のエレメント（双子座・天秤座・水瓶座）のバレンタイン必勝法メールと対面のギャップを上手に活用してサプライズチョコを。おしゃべり好きだけどクールな彼には、重たいアクションは厳禁。多少「軽いかな」と思えるくらいがちょうど良いでしょう。メールの内容自体は、相手に好意を伝えても構いませんが、あくまで「メールのみ」です。実際に対面している時は、「好き」とは絶対に言わず余裕を持って接してみて。そうすることでギャップが生まれ、相手のほうから興味を持つようになりコンタクトしてくれるはず。■☆ふたご座 5/22～6/21☆あなたが双子座女性の場合、ラッキーチョコレートは「メッセージ付きのチョコレート」。そして彼が双子座の場合は、好奇心旺盛なので、メッセージカードにセンスの良い言葉を添えて。ユーモアを交えると良いでしょう。2016年双子座のあなたの運命の人は、射手座・天秤座・水瓶座。今年の一押しメンズは、１．おおらかで心が広いタイプ、２．知的で物腰が柔らかいタイプ、３．自立心が強く、お互いの価値観を認められるタイプ。双子座女子が避けるべき大凶メンズは、決断力があり過ぎて干渉してくるタイプ、依存心が強く、ベタベタしてくるタイプでしょう。■☆てんびん座 9/24～10/23☆あなたが天秤座女性の場合、ラッキーチョコレートは「素敵なラッピングのチョコレート」。そして彼が天秤座の場合は、洗練されたものを好む性格なので、有名ブランドなどセンスの良いチョコレートが喜ばれるでしょう。包装も気を配って。2016年天秤座のあなたの運命の人は、双子座・乙女座・水瓶座。今年の一押しメンズは、１．華やかで、頭の回転が早く知的なタイプ、２．上品で礼儀を重んじる品行方正タイプ、３．美的センスに優れ、スタイリッシュなタイプ。天秤座女子が避けるべき大凶メンズは、地味で鈍いタイプ、美意識に乏しく、垢抜けないタイプでしょう。■☆みずがめ座 1/21～2/18☆あなたが水瓶座女性の場合、ラッキーチョコレートは「生チョコレート」。そして彼が水瓶座の場合は斬新な感覚を持っているので、珍しいチョコレートを少し変わった渡し方でトライ。意外性がカギです。2016年水瓶座のあなたの運命の人は、獅子座・天秤座・双子座。今年の一押しメンズは、１．コミュニケーションを取るのが好きで、話が合うタイプ、２．皆と仲良く打ち解ける、博愛主義のタイプ、３．常に新しいことを思いつく、アイディア豊富なタイプ。水瓶座女子が避けるべき大凶メンズは、話し下手で、価値観の合わないタイプ、自分の意見が無く、言われたことしかできないタイプでしょう。■おわりにバレンタインデーはサプライズがいっぱい。せっかくのバレンタイン、ぜひ楽しんで過ごしたいものですよね。そのためには、少し恥ずかしくても勇気を出して、好きな男子にアプローチするのが一番。ある統計では、バレンタインデーに告白して成功した確率は10．2％と言われています。この数字を高いとみるか、低いとみるかはそれぞれですが、まずは動くことがキッカケになるというのは確実です。どうぞハッピーバレンタインを！（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

星占いに使う12星座は、次の4つのグループに分けられます。まずは行動的な火のグループ（牡羊座、獅子座、射手座）、現実的な地のグループ（牡牛座、乙女座、山羊座）、知的な風のグループ（双子座、天秤座、水瓶座）、そして情緒的な水のグループ（蟹座、蠍座、魚座）です。ここでは、4つのグループから見たそれぞれのグループとの相性について、友人関係についてご紹介していきます。今回は、その中の土のグループ（牡牛座、乙女座、山羊座）から見た各グループとの相性をみていきましょう！■土のグループと火のグループ： 攻めと守りの両面に優れた名コンビ火の人と土の人の二人は、現在社会を生き抜くための名コンビと言えます。現実的な土には、火がプレゼントや食事などをご馳走するとより親密になれるでしょう。火には土がいつでも主導権を握らせてあげると喜ぶはず。この関係が保てれば、ふたりはずっと仲のいい友人と言えます。安定感のある土と、ハード系の火は良い相性なので、土が守勢に徹し、火が攻めに回ることで最大の成果をあげられるコンビと言えます。■土のグループと土のグループ： 忍耐力と安定感はピカイチのコンビ土の人と土の人は人情肌の友達同士。お互いに一度友情を固く結ぶと、どちらかが失敗をしたりヘマをしても、事情があることを察し、許しあえる関係です。長期間会わなくても、心は熱く結びついていることでしょう。土同士は、忍耐強さではピカイチのコンビなので、温厚と堅実を売りに、経済界や仕事の面などで発展する組み合せとも言えます。結束すると一生涯の付き合いになれるはずです。■土のグループと風のグループ： 地道に付き合っていく中で良さが分かる風の人は好奇心旺盛でいつも何かに夢中になっていますが、土の人にとっては風の人と一緒にいる時間は楽しいひととき。土の素朴さが風にとっては魅力的に映るでしょう。やや地味な付き合いになりがちですが、安定した友人関係と言えるでしょう。問題点といえば、二人とも融通の利かない点。本来の良さを発揮し、地道なことを積み重ねていくことで物事が進展していくパワフルなコンビと言えるでしょう。■土のグループと水のグループ： 意見の交換で様々な学びが得られる水の人は土の人の穏やかで飾らない性格に惹かれ、土の人は水の人の高尚な思想に惹かれるという組み合わせ。お互いにない部分を学び合い、身につけるためにも、意見交換や話し合いを重ねることがポイントです。意思の疎通を図ることで、堅実な友情が花開くでしょう。気をつけるべきは、水が土の働きに何も与えないようにしないこと。必ず気持ちを返せば上手くいくでしょう。■おわりに土のグループから見た各グループの相性については、いかがでしたか？土のグループは慎重派で堅実なので恋愛・仕事を問わず、自分が「守ろう」という感情にスイッチが入りがち。危機管理能力が高く、同じことを忍耐強く続けられるエネルギーは素晴らしいのですが、岩のように頑固だと煙たがられる恐れことも。感情を柔軟にすることで、安定も恋も得られるはず。人間関係に是非活かしてみてくださいね。（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

こんにちは！ライターの城山ちょこです。いつもガールズレスキューに沢山のご相談ありがとうございます！今回、私が答えさせていただくご相談はこちら。「彼氏と付き合い始めてから自分の生活が全て彼氏中心になってしまっています。彼氏といる時は本当に幸せで、ずっと一緒にいたいと思います。しかしそう思うあまり、バイトや病院、部活や趣味に専念することができなくなってしまいました。どうしても外せない用事や家庭の手伝いなども後回しにして、寝不足になってしまったり、体調を崩してしまうことも増えてきて苦痛に感じてしまうこともあります。だからといって別れたくもないです。何かいい方法はありませんか？」という17歳高校生からのものです。大好きな人と付き合うと、彼一色の生活になってしまうという人も多いのではないでしょうか？彼とそれ以外のモノを上手に両立していくにはどうすればよいのでしょう？今回は皆さんの先輩でもある、ラブラブな夫婦生活を送る既婚女性の方々と一緒に考えてみました。■彼と離れている時間の意義辛いだけに思える彼と離れている時間には一体どういった意義があるんでしょう？まずはそれを考えてみましょう。■愛が育つ「大好きな彼と離れてると、本当に会いたくてたまらなくなるじゃん。好きがどんどん膨らんでいくじゃん。それって一緒に居る時の何倍も愛がぐんぐん育っていっている証拠だと思う。離れる辛さを知ることはいつも一緒に居てくれる彼への感謝の気持ちを生むとも思うし、意義深い必要な時間だよ。」（26歳／メーカー）“会いたくて会いたくて震える”というように、離れているといつも以上に彼のことを愛おしく、大切に感じませんか？そして、その次に会った時、いつも以上に彼への愛が溢れ出ませんか？いつもの10倍、一緒に居られる幸せを感じませんか？離れている時間には、より愛を育てる効果があります。彼とこの先ももっともっとラブラブになりたいのなら、離れている時間もどうぞ大切にしてみてくださいね。■女を磨く修行になる「彼以外のことに全く手がつかなくなった私が変われたきっかけは『仕事や友達との時間などの彼以外のことも女を磨く修行になってる』って気付いたこと。彼だって、恋以外何もできない、やらないって女性より、色々なことを前向きに頑張っている女性の方が好きなはず。そう思ったら、仕事も体調管理も友達関係もしっかりやっていけるようになったよ！」（28歳／主婦）“ラブラブな今が永遠に続いて欲しい”絶賛恋愛中の女子なら誰もがそう思うのではないでしょうか？それならば、彼からずっと愛されるイイ女になるべく修行が必要。その修行にもってこいなのが、“彼以外のこと”なのです。社会勉強したり、オシャレを研究したり、体調管理をしたり、趣味や特技を磨いたり・・・そうやって女を磨きましょう。大好きな彼のためと考えたら、辛さも吹き飛ぶでしょう？是非、頑張って、彼の理想の女性になってください。■最後に好きな人以外に興味が持てなくなる気持ちは分かります。しかし、実は興味がないものこそが2人の愛をより深く長続きさせてくれる重要な役割になっているのです。恋とその他のモノを別々に考えるのではなく、恋をうまくいかせるためのモノと考えて取り組みましょう。きっと恋愛と同じくらい真っ直ぐに一生懸命取り組めると思いますよ！頑張って！（城山ちょこ／ライター）（ハウコレ編集部）