恋愛

無料で通話が可能となるアプリやWEBサービスの出現により、以前より通話料を気にすることが少なくなりました。その結果、最近恋人との長電話が増えたという人も多いのではないでしょうか。さて、電話中って、妙に相手の周囲の音が気になってしまうことってありませんか？そんなとき、その音について「なに今の音？」と相手に聞いてしまうのはいけません。自分の生活について詮索されるのは、いくら恋人といっても気分のいいものではありませんから。ということで今日は「こんな音って気になるよね！でも、まあ別に気にしなくていいんじゃない？」という話をします。■１．テレビなどの生活音テレビの音、パソコンをイジる音などの生活音が気になる人もいるかもしれません。「今は私との会話に集中しろ！」と言いたくなるかもしれませんが、そこは我慢しましょう。むしろ彼の生活が垣間見られてラッキーだと思いましょう。あなたも、通話中に（あ、爪伸びてる・・・・・・切ろう・・・・・・）と思ったら、どんどん切りましょう。生活音をシェアしましょう。■２．同居者の生活音彼が実家暮らしの場合、彼の家族の生活音が受話器の向こうから聞こえてくることがあります。「長電話を彼の家族は快く思っていないんじゃないか」と心配になり、「今の足音はお母さん？大丈夫？切ろうか？」と言ってしまうかもしれません。しかし、ラブラブな電話中に家族のことを言われると、彼はテンションが下がってしまいます。彼も大人ですから、通話を続けるかどうかはちゃんと判断できるはずです。あなたはあまり心配しないようにしましょう。■３．メッセージの受信音彼との通話中に「ブブッ」とメッセージの着信音が聞こえてくることってありますよね？そんな時に「誰から？女？女だろ！！」と追い詰めてはいけません。安心して下さい、メルマガですよ。■まとめ近年は、通話料を気にしなくなることによって、通話の目的が「相手にメッセージを伝えること」から、「ただのんびりと時間を共有すること」に変化をしています。それ故、相手の周囲の音へ意識が向かいやすく、不安や心配にかられるようになってしまうのですが、そういった音を含め、場所を超えて、二人の時間を共有することが出来ているのだと前向きに捉えましょう。（森もり子/ライター）

気になる男子がけっこう年下だったとき、ちゃんと恋愛対象に見られているかどうか、かなり気になるところです。自分が年上だと、「おばさん」に見られてないかがすごく心配ですよね。ちゃんと、「綺麗なお姉さん」と思われていたい！そこで今回は、20代男子30人に「グッとくる年上女子の特徴」について聞いてみました。これでどんな年下クンも恋愛対象！■１．おいしいご飯を連れて行ってあげる「自分の知らなくておしゃれなお店とかにご飯連れて行ってもらえると『この人と付き合ったらいろんな世界を知れそうだなー』とぼんやり考えたりしますね」（出版／23才）これはかなり有効。やっぱりこういうのは大人の経験がものをいうので、同世代の女子じゃなかなかしてあげられないこと。こういう刺激的な経験を好きな好奇心旺盛な男子は多いですからね。■２．恋愛アドバイス「年上の女の人の恋愛のアドバイスって、けっこうグサッと来ることが多くて、すごくためになる。そういうのを聞いてるうちに、『タメの女子より、この人と付き合ったら幸せなんだろうな』とか思い始める」（営業／24才）これも年上ならではのこと。いくら恋愛経験が豊富でも、若いうちは同じ立場でアドバイスしたりするのが精一杯です。カレがまだ体験したことない「大人の恋愛」について、エピソードと一緒に教えてあげたらきっとあなたにグッとくるはず。■３．ダメ出しはソフトに「仕事とかで、あんまりキツイ感じで『ほら、◯◯しなさい！』とか言われると、お姉さんというより母ちゃんみたいに感じてドキッとはしなくなるよね。家庭教師のお姉さんみたいに、優しく教えてほしい」（編集／24才）これも大事かも。なんでもかんでも口うるさく指摘してしまうと、やっぱり恋愛対象というよりお母さん的存在に認定されちゃいますね。優しく、ホメたりしながらいい塩梅で指導してあげましょう。■４．若作りしない「若い子が着るような服とかばっかり着てる年上の人は、逆におばさんっぽいよね」（営業／22才）大人には大人の魅力があるんですから、しっかりと年相応のファッションをするのが一番魅力的に映るはず。「痛々しいおばさん・・・・・・」なんて思われないようにしましょうね。■５．ちょっぴりエッチ「大人の女性なんて、俺とタメくらいの女子よりもエロくて当然だと思う。むしろそれを期待してる」（塾講師／25才）男子にはなぜか「年上女性にエッチの手ほどきをしてもらいたい」っていう漠然とした願望があるそうなんです（笑）。ちょっと服装を色っぽくしたり、大人な感じでエッチな話題を出したり、ちょっぴりエッチな感じを出していくと、あなたにムラムラくるはず。■おわりにどうでしたか？ じっさい、「年上とは付き合ったことないけど、別に全然ナシじゃない」と答えた男子がほとんどでした。なので、まずはおばさん認定されないようにして、あとは大人としての魅力をしっかり伝えていけば、きっとその恋は叶いますよ。（遣水あかり／ライター）

フラれた友達の話しを聞いていても、「その理由ってどうなの？」と言いたくなることがありませんか？絶対にその理由嘘だろって思うことがあります。別れを切り出す側の目的は相手を納得させること。嘘をつくのも時にはしかたないことかもしれません。でも復縁したいとなれば、本当の理由を聞きたいもの。あなたの彼はどんな性格ですか？実は、別れの理由で嘘をつきやすい人って特徴があるんです。■１．八方美人「友達も多くて割と八方美人なところがある彼でしたが、『将来が見えない』という理由でフラれた。その後すぐに違う子と付き合ったと友達に聞きました。実際、他に好きな子ができただけだったみたい。正直に言ってくれればよかったのにと思います。」（２３歳／女性／ネイリスト）八方美人の人は「人に嫌われたくない」「良く思われたい」という願望が強いです。知り合いとしては気持ちいいタイプですが、付き合うとなると苦労が多いタイプでしょう。別れの理由も、本音を言わずオブラートに包んだり、嘘をついたりする傾向があるそう。八方美人は気が多いとも聞くので、注意が必要かもしれませんね。■２．否定されるのがきらいな人「怒ったついでに別れを告げてしまった。自分がやましい事がある人ってこれで別れを告げるのが一番得だから、嘘の理由で別れることが多いと思う。相手を悪者にしちゃえば反論されることがないので。」（２８歳／男性／飲食店経営）否定されたり批判されたりすることに対して忍耐がない、明らかに自分が悪いときでも逆ギレや無理な正当化をする人は自分が責められないように嘘をつく場合があります。本当の理由を聞くには、「冷静に聞く」、「自分の事をそんなに気にしなくてもいいから言ってほしい」という姿勢が大事。■３．言葉が軽い人「元彼には普段からテキトーなことを言われて振り回されていた。好きだったときは悩んだけど今となっては、もう気にしていないです。でも別れの理由くらい本当の話を言ってほしかったな～。別れたてはどうしてもヨリをもどしたかったですから。」（３２歳／女性／看護師）普段から、言葉が軽い人も要注意！言葉が軽いということは、発する言葉に対してそこまで責任を感じないということ。嘘をつくハードルも当然低いです。「他に好きな人ができた」「仕事に集中したい」などのテッパンの理由は疑ってかかったほうが良さそう。■４．相手を見下している人「普段から彼の顔色を気にしすぎていたのが悪かったのかな～と思いますが、完全に立場は私の方が弱かったです。そんな彼には『仕事が忙しい』と言われて別れましたが、すぐに違う女の子とくっついたと聞きました。」（２９歳／女性／アパレル）日常的にあなたの事を見下していた。ということは、あなたに対して誠実でないという証拠。そんな人は罪悪感なく普通に嘘をつくでしょう。日頃から、彼の顔色を窺って生活している人は要注意です。■おわりに別れの理由は嘘や言い訳をする場合が結構多い気がします。フラれる側からしたらそんなのズルい！酷い！と思いますが、相手も精神的に余裕がないのです。まずはこちらが余裕を持って話すことでお互いに話し合う空気を作ることが大事。本当の理由を聞いて、復縁や自分の成長につなげたいものですね。（星あの／ライター）（まつきりな／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

こんにちは、木口美穂です。男性に「俺、◯◯のこと好きかもしれない・・・」「◯◯と一緒にいると安心する、ずっと一緒にいたい」などと曖昧だけど告白とも取れる言葉を言われた経験ありませんか？その時はなんの気なしに会話が終了したけど、後々考えてみるとあれはなんだったんだろう・・・って、自分もカレのことを好きだったら尚更気になりますよね！でも「付き合って！」とは言われていないし、どうしていいかわからない女の子へ！今回は、曖昧な言葉を言われたことがある２０代女性に「どんな風にしてカレの気持ちを確かめたのか」を取材してきました！■１．話に乗ってみた「好きかもって言われたから私も好きって言った！お互い好き同士だからじゃあ付き合ってみる？って話になった！」（２３歳／アパレル）曖昧なことを言う方って、ただ奥手かハッキリ物を言って断られたくないパターンかかなりの天然ボーイで友達として好きかに分かれると思います。奥手なカレであれば、「俺好きかも」ってかなり勇気を振り絞って伝えた感がありますよね！だからこれはしっかりと答えてあげたい！また、ハッキリ物を言って断られたくないパターンのカレも相手の女の子も『自分のことを好き』という確信がないからハッキリ言えない。ならば、こちらも好きですよ！という意思を示しましょう。かなりの天然ボーイであれば、話にいくら乗っても『付き合う』というワードは出てこないのでご注意を！■２．そろそろ彼氏が欲しいといってみた「曖昧すぎたからその人に、そろそろ彼氏欲しいな～って言ったら『俺たち付き合ってるんじゃないの？』って言われた。」（２６歳／事務）そりゃないよという返答ですね！ちゃんと付き合って！とか付き合おうって言ってくれないと、好きとか一緒に居てね！だけじゃわかりませんからー！こうやってカマをかけるのもアリ！■３．彼女いないの？って聞いてみた「好きとか本気で言ってるのかわからなかったし、他の女子にも同じこと言ってるんだと思って彼女いないの？って聞いたら『お前だよ』って言われた。」（２１歳／大学生）そりゃないよの返答パート２！『お前だよ』なんて言われたら「え？いつから？その間彼女らしいことを何も出来なくて申し訳ございませんでした」って土下座でもしたくなるレベルの返答が返ってくる場合がありますので心の準備をしてから聞いてみてね！■４．自分から聞いた「なんか曖昧すぎて男らしくないなって思ったらイライラした。今の言葉はなんだったの？告白？って自分から聞いたよ！」（２５歳／出版）オンナは強し！バリバリ自分で聞いちゃうのもアリですね。だって気になりますもんね！また、自分から聞いて今のは告白だ！なんて言われたら、「大事な言葉を濁すような男性なんだな、ちょっと違うかも・・・」って気付けるかもしれないから自分が本気ならばこちらから聞くのが賢い選択かも！■おわりにこのテーマについて考えている時に思ったのは、「やっぱり男性にはビシッと決めるとこは決めて欲しい！」ということ。たとえ、想いが通じ合わなくても濁すような男性よりかっこいいと思えます。大事な言葉を濁す方は、普段の生活でも濁すことが多いので女の子の皆さんは要注意ですよ。（木口美穂／ライター）（吉木千沙都／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

学校や合コン、ナンパなどで「連絡先教えてよ」と言われたことのある女性は多いのではないでしょうか。でも「この人なんか苦手なんだよな」とつい連絡先を交換するのをためらってしまうこともあるはず。とはいえ、断り方を間違えると、思わぬトラブルのもとになることも。そこで今回は「どうしても連絡先を交換したくない」という時のNGな断り方を４つご紹介します。■１．キレる「どんなにイラッとしたりムカつく相手だったとしてもキレるのはよろしくない。その場の空気が悪くなるし、学校だと今後の付き合いにも影響が出る。」（２２歳／大学生）「連絡先を聞かれて『お前なんかに教えるかよ！』とキレた友人。何かあったら怖いのでやめて欲しい。」（１９歳／フリーター）せっかく好意を持ってくれたのにキレるのは良い断り方とは言えないかも。自分がされたら嫌だなと思うことは極力避けた方がお互いのためにもなりますよね。■２．後で教えますね「昔、『連絡先教えて』としつこい同級生がいたので『後でね』とあしらったら学校で会うたび延々と聞かれ続けた。それでも何かと理由つけて断り続けていたら、私が一人になるのを待ち伏せしたりFacebookで探してメッセージまで送ってくる始末。その場しのぎってダメなんだなと思いました。」（２１歳／大学生）『後で教えるね』と言えば『本当は教えたくない』という気持ちを察してくれるはずと思いがちですが、人によっては効果がないようです。後々面倒くさいことに巻き込まれたくなかったら『ごめん無理』と言ってしまった方が早いのかもしれませんね。ちょっと勇気が要りますが・・・。■３．彼氏いるんで「彼氏がいると言えば諦めるかと思ったら『別にそんなの関係なくない？友達なんだからさ』と言われた。そんなんだから断ってるってことに気付いて欲しい。」（１８歳／高校生）こちらもはぐらかしたつもりが裏目に出てしまったパターンです。恋人がいようと気にしないという性格の人もいるので相手によって使い分ける必要があるかも。■４．気のあるフリ「私の知り合いはナンパにあって連絡先を教えてと言われると『えーどうしよっかなぁ』と気のあるフリをする。結局教えるつもりがないのなら初めから余計なことはしない方が良いと思う。」（２６歳／インストラクター）「学校で女子全員に連絡先を聞いて回っている男子がいた。みんな相手にしていなかったのに一人だけモテたと勘違いしてひたすら焦らしていた。見ていて痛いなと思った。」（１９歳／専門学生）気のあるフリは男性も女性も誤解を生むので良くないですね。ナンパの場合はしつこく追いかけられる可能性もあるので、絶対にやめましょう。■おわりにいかがでしたか？やはり連絡先を聞かれても『教えたくない』とはっきり言えれば一番良いんですけどね。ナンパ以外は今後のこともあるし、そうはいかないことの方が多いと思います。『なぜか興味のない人にばかり連絡先を聞かれて困っている』という人は次からこのような点に気を付けて断ってみてください。（和／ライター）（大倉士門／モデル）

9月ももう下旬ですね。そろそろ秋コーデに切り替えなくちゃ！でも、どんな服を追加したらいいかわからない…なんて思っている人も多いのでは？そこで、今回はこの秋のトレンドから、星座エレメントごとのラッキーアイテムをご紹介。併せて、休日のあなたにぴったりなコーディネイトを12星座別にチョイスしました！≪西洋占星術のエレメントって？≫エレメントとは、12星座を自然界にある“火・地・風・水”の4つの元素に区分けしたもの。それぞれ、以下のように分けられます。【火のエレメント】牡羊座・獅子座・射手座【地のエレメント】牡牛座・乙女座・山羊座【風のエレメント】双子座・天秤座・水瓶座【水のエレメント】蟹座・蠍座・魚座≪火…牡羊座・獅子座・射手座≫【火のエレメント】のラッキーアイテムガウチョパンツ、またはワイドパンツ。ラフ＆キュートに着こなして！◆牡羊座のあなたかっこよさとかわいらしさを併せ持つあなたには、ロングパーカーがオススメです。何かミスをしたときにパーカーをかぶってシュンとする姿に萌える男性も多いはず。色は落ち着いたベージュやブラックを。パーカーの下にはロイヤルブルーのキャミかタンクトップを着ると、シックなパーカーが引き立ちます。ボトムスはワイドパンツがGood。パンツも落ち着いたブラックを選ぶといいでしょう。◆獅子座のあなた自分らしさを大事にする反面、とても寂しがり屋なあなた。そのギャップを効果的に表現するには、ショート丈のトップスとガウチョパンツの組み合わせがいいでしょう。気になるなら下にキャミを着て。ワントーンコーデでもステキだし、あえて上だけは甘めのオフショルダーでいくのも◎。◆射手座のあなたストライプのトップスで腰のラインをキレイに見せましょう。ガウチョパンツの色は、カーキかアースカラーがオススメです。「これからどこに行くんだろう？」と周りが自然と気にしてしまうような、独特の雰囲気を持つあなた。カジュアルでありながら落ち着いた印象のパンツスタイルが、その魅力を一層高めてくれます。≪地…牡牛座・乙女座・山羊座≫【地のエレメント】のラッキーアイテムトレンチコートがお似合いです。涼しくなったら、ぜひチョイスして！◆牡牛座のあなた美シルエットのロングワンピが、おっとりしたあなたの魅力を引き立たせます。トレンチコートとは対照的な色のものをチョイスするとGood。例えばコートがホワイトなら、ワンピはロイヤルブルーがオススメ。秋の寂しさを振り払うような、ほっこりしたイメージを意識しましょう。デコルテの部分にパール系のネックレスをつけると◎。◆乙女座清楚でどこか少女のような愛らしさが残るあなたには、袖にフリルのあるシフォンカットソーがオススメ。カチッとしたトレンチコートの下にシフォン…という組み合わせは、あなたの魅力を最大限に引き出してくれるはず。色はオフホワイトが◎。秋っぽい色にこだわらず、パステルカラーを取り入れて。ボトムスはウエストと脚をキレイに魅せるペンシルスカートがいいでしょう。◆山羊座のあなたこの秋、最も出会いがありそうなあなた。オフトータルノースリーブで首元ふんわり、上半身はキュッとラインを強調して。色はカーキかブルーがオススメ。デキる女アピールが得意なので、シックなコーデが一番似合います。トレンチコートはベージュが◎。9分丈のパンツと合わせると、嫌みなくセクシー度がUPするでしょう。≪風…双子座・天秤座・水瓶座≫【風のエレメント】のラッキーアイテムスウェードのロングジャケットがお似合い！スマートさを演出しましょう。◆双子座のあなた体のラインをキレイに見せてくれるロングカーディガンがオススメ。色はグリーンかホワイトを。カーデの下には水色のキャミを着るといいでしょう。ジャケットを脱いだ後の、ゆるやかなカーディガン姿が爽やかな秋風にぴったりです。双子座は腕や手を象徴するので、カーディガンからチラッと見える手指のケアも行うとさらにGood。◆天秤座のあなたどんな服でも着こなせるあなた。この秋はちょっぴりイメチェンして周囲を驚かせてみては？オススメはマスタードイエローのトップス。明るいけれど渋みのあるインパクト大のこの色と、上品なスウェードのギャップにみんなが注目するはず。ヘアスタイルはいつもと同じでOKです。ボトムスは気分に合わせてスカートかパンツをチョイスして。◆水瓶座のあなた個性を貫くあなたはファッションに関しても、「他の人と同じは嫌だな」と思うことも多いのではないでしょうか。そんなあなたにはスウェードフリンジスカートがオススメ。モノトーンのトップスをチョイスしてもいいし、フリンジをあしらったワンピースを着るのも◎。ロングジャケットを脱げば、フリンジが足元を軽やかに見せ、すれ違う人はみんな、あなたに惹きつけられるはず。≪水…蟹座・蠍座・魚座≫【水のエレメント】のラッキーアイテムチェックのアイテムを取り入れてカジュアル＆セクシーに！◆蟹座のあなたふんわり、だけどどこか色気漂うあなたにはギンガムチェックのスカートがオススメ。色はカーキかエメラルドグリーンがいいでしょう。トップスはベージュかパステルカラーのチュニックを。蟹座はバストを象徴するので、胸の大きさに関係なく、インナーのコーデも楽しんで。セクシーな黒いフロントホックのブラジャーが◎。◆蠍座のあなた蠍座＝執念深い、みたいなイメージを持たれてうんざりしていませんか？そんなあなたは、チェックのペプラムスカートでかわいさを演出しましょう。トップスは、秋だからといってダークな色ばかりでなく、赤×黒、白×黒ガオススメ。パステルカラーも◎。羽織りものが必要ならドルマン風ボレロがオススメ。色気はチラ見せが基本です。◆魚座のあなた守ってあげたくなるような魅力を持つあなたにはAラインのチェックワンピがぴったり。色は白×黒、または黒×グレーがオススメです。シックなブラックのコートを羽織ると、か弱い雰囲気に大人の色気がプラスされます。魚座は足を象徴するので、足元のオシャレも楽しんで。アンクルストラップつきの靴をチョイスするといいでしょう。かわいい服は女性のラブ運の源。ぜひご自身の魅力を後押しするアイテムで、恋の勝率をUPさせてくださいね。みなさまに甘い秋が訪れますように！（文＝市岡美佳子）みんなに好かれる!!魅力アピール術【無料占い】

みなさんは、カレがあなたの手料理を食べているとき、どんな言葉をかけてあげていますか？きっとカレも、あなたの手料理のおいしさだけでなく、あなたが作ってくれたということ事態にすごく感謝しているはず。つまり、このときはあなたに対する気持ちがかなり高まっているタイミングなわけですね。なので、このタイミングで効果的なセリフをかけてあげて、カレの愛情をピークに到達させちゃいましょう！そこで今回は、20代男子30人に「彼女の手料理を食べている最中に言われたいセリフ」について聞いてみました。■１．心配そうに「おいしい・・・・・・？」「不安げな感じで『おいしいかな？ 味大丈夫？』とか、すごくかわいいよね。めっちゃおいしいのに、それでも緊張してる感じがけなげでいいです」（企画販促／26才）これはグッとくるでしょうね。ポイントは「おいしいのに不安げ」なとこでしょうね。それだけ、「カレにだけは絶対においしいって思ってもらいたい！」って気持ちがあらわれてます。こういう一途な感じ、男子は好きですよー！■２．「おいしそうに食べてくれるから好き」「『いい食べっぷり。作りがいあるなぁ・・・・・・』とか、すごくいいじゃん！ じっさい、彼女の料理めっちゃうまいから超ガツガツ食べるしね、俺」（公務員／25才）カレの食べっぷりをホメてあげるのもいいですね。ちょっとくらい食べ方汚いかもだけど、ものすごいスピードでしかもおかわりまでしちゃうって、彼女としても嬉しいですよね。■３．「お母さんに勝ててるかなぁ」「母親のことを出すのもいいと思うな。なんか、そこまで意識して作ってくれてるんだって思うと、彼女の愛情の深さを肌で感じるよね」（営業／22才）やっぱりいつかは勝負しなくちゃいけないのが「おふくろの味」。でも本番はまだなので、まあちょっと冗談っぽく言うくらいがちょうどいいかもしれませんね。■４．「同棲したら毎日食べれるよ（笑）」「『おいしいでしょ？ 一緒に住めば毎日作ってあげるよ～』とか言って同棲の誘いをしてくるちょっとズルい感じがかわいいと思う」（営業／23才）これもややギャグっぽいですけど、それでもその料理が本当においしかったら、カレも真剣に同棲を考えてくれるかも！？■５．「どこなおそうか？」「自分の料理に自信持ってるのもいいかもだけど、逆に『味大丈夫？ あったら言って。次はなおすから』とかみたいに、改善したいって思ってる感じを出すのもいいと思う。彼氏とずっと一緒にいたいって気持ちが伝わるから」（公務員／26才）これもけなげポイントが入るでしょうね。味の好みは人によって違います。なので、カレのために味を変えてあげるってことは、この先カレのためだけに料理を作り続けるって意思表明にもなるわけですね。■おわりにどうでしたか？ あなたのおいしい手料理で、カレはすでにクラクラな状態。そこを狙ってとどめのセリフをかけてあげて、カレを完全にノックアウトしちゃいましょう！（遣水あかり／ライター）（大倉士門／モデル）

こんにちは、矢沢ゆうです。素敵な恋愛をするため、モテるためには、自分磨きが必須になってくるもの。ハウコレ読者の女性も「自分磨きをして素敵な恋愛を手に入れよう！」と考えている方がいるのではないでしょうか。女性の思う「自分磨き」とは、メイクやネイルなどを極めたり料理を作ったりするような、いわゆる「女子力」というものをあげるようなことだと思います。しかし、男性の考える自分磨きは少し違うのだとか。そこで今回は、男性が女性に求める「自分磨き」についてご紹介したいと思います。男性の本音がびっしり詰まっているので、要チェックです！■１．清潔感のある身だしなみ「つけまつげバサバサでネイルが派手な女の子よりかは、清潔感のある女の子の方がドキッとはする。何となく一途そうなイメージもしちゃうしね。」(23歳／飲食店)第一印象が良いか悪いか分かれるキーポイントになるのは、ずばり「清潔感」です。これがあるだけでも、一気に恋愛ムードに近づけます。とはいえ、ネイルもしたい！自分の好きな服を着たい！なんて欲張ってしまうのが女子という生き物。例えば、抜け感のあるフレンチネイルをベースにネイルを楽しむ、肩も脚も両方出すのではなくどちらかを露出するなどといった工夫をしてみましょう。「ファッションのバランス」が取れるようになると、自分流のファッションを楽しみつつ清潔感も保てるようになるはずです。■２．好きなことを極める「何でもいいから好きなことや趣味をきちんと持っていると最高。自分のバランスを上手に取れそうだから、負担にはならないんだろうなあとか考える。」(26歳／営業)自分の好きなことや趣味を極めている人は、生活も考え方も「恋愛第一」になりにくいです。趣味に使う時間も大切にしたい！と考えるようになるので、恋愛とのバランスが上手に保てるようになります。これは恋愛依存体質になる予防にもつながりますし、何よりも生活が豊かなものになります。しかし、あまりにも極めすぎちゃうと恋愛から遠ざかってしまうので要注意です。■３．相手の話を素直に聞く意識「女の子って自分の話ばっかりする人が多いから、相手の話を素直に聞く姿勢を持っている人には惹かれるなあ。」(27歳／銀行員)相手の話を素直に聞ける人は「相槌のバリエーション」がとても豊富です。相槌というのは、話を深く掘り下げることができる１つの大事なきっかけです。話を深く掘り下げる相槌のキーワードは「たとえば？」「それから？」。この二言を上手に利用すれば、相手との距離が縮まる会話ができます。■４．「自分らしさ」を理解している「自分らしさを最大限に引き出せる努力が自分磨きだと思うから、自分らしさを理解してないとダメだと思う。」(29歳／IT)自分磨きを「恋愛のため！」と考えていませんか？それは果たして、あなた自身の「自分らしさ」を最大限に引き出せる自分磨きといえるものでしょうか。自分磨きをする前に、自分と見つめなおすようにしましょう。「自分の長所」を自分で見つけることで否定的な考えを払拭することもできますし、恋愛の苦しさも軽減されるはずです。■おわりに男と女では考え方が違うといいますが、自分磨きにはそれが大きく出ました。これを参考に「男性が求める女性」になれる自分磨きを意識してみると良いかもしれませんね。（矢沢ゆう／ライター）（大倉士門／モデル）

男性の本音って、どこで聞けると思いますか？　異性の正直な意見は気になるものの、恋人でも、友達でも、女性がいる場所ではなかなか聞けないもの。そこで今回は、エキサイト編集部に出入りするライター・編集者の男性二人が喫煙所で繰り広げる本音トークを、みなさんにコッソリご紹介しちゃいます。ただし、あくまでも喫煙所の無責任な雑談なので、ムカっと来るポイントがあってもどうか許してあげてください。それでは、はじめます。【登場人物紹介】■大野：31歳。モテるが彼女はいない。■朽木：29歳。モテないが彼女はいる。■女心を理解するためにまつエクしてきたよ！大野：昨日、まつげエクステに行きました。朽木：どういうことなの？！？！？！大野：知り合った女性がアイリストで、1000円でやってくれたw朽木：うん、それはいいんですけど。えーーー、なんの心境の変化ですかソレ…。大野：男もまつげつけるってどこかで見て、一回やってみるかと。朽木：論理に飛躍がある気がしますが、一旦置いておきましょう。まつげをエクステンションすると、どんないいことがあるんですか。大野：とくにない。朽木：ないのかよ！大野：まあ、女心の理解のためですよ。■やっぱり自然体が一番イイ！朽木：女心、なにかわかりましたか？大野：伸びたまつげがメガネのレンズに当たります。以上。朽木：深い～～！　自然体が一番という示唆～～～！大野：まあでも、自然体が一番ですね。朽木：真理ですね。背伸びをすると、壁にぶつかる。大野：まあ、これまで女性についてあれこれ言ってきましたが。朽木：ひとつのテーマでしたよね、自然体というのは。大野：「いい女」ってなんだろうか。朽木：おっ、本質的！■いい女は、性格・行動を理解してくれて、無理しなくてよい人？朽木：ズバリ、大野さんにとってのいい女とは!?大野：相手の性格・行動などを理解してくれる女性、かな。前も同じこと言ったと思うけど。朽木くんは？　「彼女」って言い出す感じですか？朽木：トゲがありませんかその言い方（笑）でも、彼女もいい女です。大野：ほほう。朽木：僕にとってのいい女は、自分が無理しなくていい相手でしょうか。こっちも無理したくないし、相手に無理されるのも疲れるし。大野：無理って具体的にどういうこと？朽木：いや、ミクチャとかTwitterの共同アカとかやりたくないですし、おフェロメイクとか美魔女とかはしてもらいたくない、っていう意味です。それこそ、自然体でいてもらえるのが一番じゃないかな～～～と。大野：なるほど、よくわかりました。■お互いに負荷と感じるかどうか、結局は自分次第！朽木：対等な関係性というか、どっちかに負荷がかかる関係性って成立しないので。大野：なんか「あなたのためにこんなにやってるのに！」みたいなことかと思った。朽木：あーーー、それはちょっと重い、かなあ。自分で自分に負荷をかけるのも、相手に負荷をかけるのも、どっちも続かない気がします。大野：負荷を楽しめるといいんじゃないの？朽木：なるほど、負荷を負荷と思わなければいいのかもしれませんね。ストレス掛けられる方が成長するっていいますし。トマトは水をあげないと甘くなるんですよ。大野：オープンマインド！　負荷カモン！朽木：意味違いませんか（笑）大野：オープンマインドって言いたかっただけ。でも結局さ、自分次第ってとこもあるよね。朽木：おーさすがの大野先生。大野：すべての原因は自分にあると思うので。朽木：自責だ。大野：恋愛も仕事も。朽木：それはそうですね。■相手と同じレベルじゃないと関係は続かない朽木：大野さんはいつもどうなって別れちゃうんですか？大野：なんだろう。自然消滅とか他に好きな人ができるとか。朽木：飽きちゃうのかな。大野：魅力値は下がってるよね。おそらく、自分のレベルと違ってくるからじゃないかなとは思う。朽木：ふむふむ。成長しますからね、相手が停滞しちゃうとね。引っ張られそうな怖さはあります。大野：男女って同レベルじゃないと付き合えないとか聞きますが、どっちかが成長すると関係性維持は難しいのかなと。朽木：うーーーん、あとはその成長の方向性がズレてしまうこともありそうです。大野：どういうこと？朽木：せっかくもっと魅力的になろうとしてやってることなのに、メイクとかファッションとか。それが相手の好きな方向とズレていくのは悲しいじゃないですか。だから、男も女もちゃんと相手の本音を聞くべきだと思うんですよ。大野：でも、その本音はどうやって聞く？　女性はなかなか言わないじゃん。■相手の本音は、日常の些細な行動にあらわれる朽木：行動のはしばしにあらわれるサインを見逃さないようにするしかないのでは。大野：はしばし、ディティール、細部。なるほどねーーー。朽木：神は細部に宿るといいますし。大野：まあ、一緒にいることで、どっちも成長できるような相手が理想ってことだろうね。朽木：はい、それがいい女かと。大野：いい女、探そっと。朽木：さて、そろそろ戻りましょうか。大野：そうしましょう。■2020年までには結婚してるかなぁ？朽木：念のため聞いておきますが、大野さん、結婚願望はあるんですよね？大野：いちおう。オリンピック前には。朽木：遠いな。2020年って何してるでしょうね。大野：車で空を飛んでいます。朽木：バック・トゥー・ザ・フューチャーは間に合わなかったですよ。大野：まじめに言うと、もう一個会社を作ってたいかな。朽木：ほう。どのような？大野：モノ作り会社、テクノロジー×モノ。朽木：さすがです。結婚してますかね。大野：どうでしょう。朽木：ドクはたしか若い女と結婚しましたよ。大野：そうだっけ（笑）覚えてないけど。朽木：いま見返してもなかなかの名作です。■おしまいに…大野：朽木くんは何してる予定？朽木：編集者をしながら、作家にもなりたいです。大野：ポエム？朽木：ポエムとちがいますよ！　まあ、なれるかはわかんないですが。大野：まあ、未来にたしかなことなんてないんじゃない？朽木：いいこと言う～～～！　でも、ひとつだけ言えることは。大野：なんでしょう。朽木：まつエクはしなくていいと思います。大野：(・´з`・)　　

みなさん、こんにちは。栗原達也です。僕は新宿の母の「二代目」として新宿伊勢丹横でいつも占っています。毎日色んな人が相談に訪れるけれど、その中でも「新しい恋を見つけるために大事なこと」について、いつも伝えている言葉をみなさんにも贈りたいと思います。前の恋で振られたとしたら、その傷がなかなか治らないのも仕方がないね。「あなたも素敵だけれど、他にもっと好きな人ができた」とか「そばにいられない事情ができた」「望むものが違った」といった失恋は、案外早くあきらめがついて、忘れられるのかもしれない。ところが、「あなたのこういうところが我慢できない」なんていわれて恋を失った場合、その傷は深いね。人格や、これまでの人生を否定されたように感じて、いつまでも立ち直れないほどだろう。その結果、「もう恋なんてしないほうがいいんだ」「自分なんか、異性にとって恋愛対象ではないんだ」と決めつけて、暗いトンネルの中から出られないような気さえしてくるね。でも、「自分は駄目な人間だ」「自分に大きな欠点があったから、恋愛がうまくいかなかったんだ」なんて考える必要は、これっぽっちもない。恋愛は、「そのとき、合うか合わないか」にすぎないからだ。　　「合う」というのは、ほとんどが好みの問題。食事の嗜好や食べ方、話題や会話のテンポ、セックス、生活スタイル、金銭感覚…など、さまざまな理由が考えられる。恋愛が続かなかったのは、それらのどれかが、たまたま合わなかっただけといっていい。しかも、上にあげたことは、年齢や立場、就いた職業、得た知識や習熟度によって変わるものだし、意識して変えることもできる。それなのに、「自分を全否定された」なんてとらえるのは間違いだよ。乱暴にいってしまえば、反省なんてしなくていいし、「あなたのここが駄目」なんて言葉は忘れちゃっていい。「あの人とは合わないところがあったんだな、残念だな」と思うだけにしておこう。そして、自分に合う人を探せばいいんだよ。何もかもぴったりくる人がいいとは限らないけれど、「だいたい合う」という異性は必ず現れる。むしろ、おたがいに「合わせられる」関係が本当の恋愛だろう？　君に合わせる気もない異性なら、離れていって当然なんだよ。そんなふうに考え、清潔感を大事にして、笑っていてごらん。次の恋は、あっという間にやってくる。君の気持ちも前向きになるだろう。つらい失恋の思い出にとらわれ、いつまでもうつむいていたってしょうがない。過去は過去、「たまたま失恋しただけ」と片づけて、未来に向かっていこう！ 人生交差点の占い師　栗原達也　波乱万丈の半生で鍛え上げた的中眼 　　

ひとり暮らしをしたことはありますか？男性からすると、実家暮らしの女性よりもひとり暮らしをしている女性の方が、恋愛対象に入りやすいんだそう。そこで男性に「ひとり暮らし女子の方が恋愛をしやすい」と考えている理由についてインタビューしてきました。■１．親を意識しなくてイイ「もちろん親と仲が良いのはいいことなんですけど、「実家暮らしで親とも友達みたいに仲がイイ」と言われるとちょっとイヤ。俺のこともなんでも話されてるんじゃないかとか不安になるし、紹介したいと言われると「まだちょっと・・・」と思うので。それを考えるとひとり暮らしの方がラク。」（26歳／イベント）実家暮らしとなるとデートの時の門限、旅行やお泊まりをする時のいいわけを考えるのも面倒になってしまいます。また実家暮らしの方がひとり暮らしに比べて親からの連絡頻度が高いらしく、デート中に「今日は何時頃に帰るの？」などメールが来るとやはり親の存在を意識せざるを得ません。親の存在がちらつくと重荷に感じるという男性もいるようなので、実家暮らしのかたは親の話はし過ぎないように。■２．気軽にお泊まりができる「ひとり暮らしの女性で一番嬉しいのは、いつでも遊びに行けるし何も気にすることなく泊まれるところですね。「親に連絡しなきゃ」とか言われると萎える。」（25歳／旅行）旅行など前もって企画していることであれば、親への言い訳も考えておくことができますが、実家暮らしだと突然のお泊まりはしにくいもの。社会人ともなれば平気かもしれませんが、それでも突然のお泊まりともなれば、親は心配し「誰とどこに泊まるの？」と聞いてくることも。彼が突然会いたくなって泊まりにくるということもできないので、この点でもひとり暮らしの方が良いようです。■３．一緒に料理をするなど、できることが広がる「ひとり暮らしの女性だったら、手料理を食べさせてもらったり気軽にできるじゃないですか？うちで作ってもらってもイイですけど、お皿もそんなにないし、やっぱり女性の家のほうが落ち着きます。」（27歳／飲食）実家暮らしに比べてひとり暮らしの良いところは、一緒に生活しているように2人だけの空間を作ることができるところ。例えばキッチンで一緒に料理をする、一緒に近所のスーパーに買い物に行くなど。もちろん男性がひとり暮らしをしている場合でもできないことはないですが、男性のひとり暮らしの場合、そこまで調理器具を揃えていないことも多く、「一緒に料理」などを考えると女性の家の方が良いようです。■４．会いたくなった時にいつでも会える「実家暮らしだと夜とか誘いづらい。でも会いたくなる時って夜の方が多いから、気軽に会えるひとり暮らしの子がいいですね。」（24歳／学生）ひとり暮らしに比べて実家暮らしは、夜に出かけにくい、突然の誘いをしにくいと行った不利な点があるようです。確かに夜に会いたくなっても「こんな時間に呼び出したら、どんな彼なのか親から疑われそうで彼女もかわいそうだから我慢しよう」と男性が思うのもわかりますね。■おわりにひとり暮らしの女性の方が、親の目を気にすること無く、一緒にいろんなことを楽しむことができるという理由から恋愛対象に入りやすいようです。ただし、気軽に遊べると思われ、遊ばれて終わりなんてことになってしまわないように注意は必要かも？

こんにちは、木口美穂です。わたしのカレ、あんまり喋らない人で・・・・・・いつもわたしばっかり喋ってるんだけど・・・・・・カレは何を考えてるのかなあ？喋るのが苦手な男子っていますよね。無口な男子はなにを考えているかも読み取るのが難しいです。そこで、お喋りが苦手な２０代男性に彼女といる時になにを考えているのか？というアンケートを元に解説していきます。私も「ふむふむ・・・！」と勉強になっちゃった！■１．喋る彼女、可愛いな「僕が喋るのが苦手だから、彼女が喋ってくれると助かる。今日こんなことがあってあんなことがあってって喋る彼女が可愛くて仕方ない。」（２７歳／会社員）「一生懸命喋ってる姿は可愛い。」（２５歳／公務員）喋るのが苦手な男子だと、相手が喋ってくれないと一日中無言・・・・・・なんてことも有り得る！そんな時、彼女が喋ってくれるから助かっている、という男子はとても多かったです。また一生懸命に喋っている姿にキュンとする男子もいました！無口なカレには自分から話しかけて正解のようです！■２．聞いている方が楽だな「無口って根暗なイメージもたれること多いから、頑張って喋るキャラになったことがあるけどやっぱ人の話聞いてる方が楽。」（２５歳／フリーライター）「聞いてる方が楽って聞こえは悪いかもしれないけど、安心するってことだからね。」（２２歳／学生）確かに、彼女相手にわざわざ苦手なお喋りを克服する必要もないかなと思います。これがお仕事だったら別ですけどね。安らげる場所を作ってあげるのも彼女であるあなたの役目ですよ！■３．よく喋るな「ずっと喋ってるから疲れないのかなって思う。」（２１歳／学生）「若干こっちも飽きてくる。」（２４歳／営業）よくそんなに毎日ネタあるよねってくらい毎日喋り続ける彼女を気遣う声も。またカレの仕事柄、普段から人の話を聞く職に就いていると家では静かにしてくれ！って思うようです。カレの職業、性格を考慮した上で自分はどうするのがいいのか考え行動出来たら良いですね！■４．全く別のことを考えてる「申し訳ないけど話が毎回長いからほとんど聞いてない。今日夕飯何かな～って考えてる。」（２８歳／公務員）「とにかく長い！ネタが多い！全部聞いて覚えてろっていうほうが無理でしょ！」（２２歳／ダンサー）まじか・・・・・・って落ち込まないで！ショッキングな事実だけど、今回アンケートを取った中でとても多かったのが話を聞いていないパターン。でも実際、話をする方も喋ってスッキリ！みたいなところありませんか？特に女の子って喋りたがりだし、小さな出来事でも伝えたくなっちゃうから、たとえ聞いてもらえてなくてもそばにいてくれるだけでうれしくなるよね！■おわりに私は、一日中無言で過ごすのも悪くないなって思うけどね！お互いが好きなことをして好きに時間を使える仲になれるといいんじゃないかな～って。沈黙がツラくない関係って素敵ですよ！（木口美穂／ライター）（横田彩夏／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

パワーストーン好きな方なら誰もが知っている恋愛運アップのストーン・ローズクォーツ（紅水晶）。今ではかなりポピュラーになってきていますよね。実はこのストーンは、「ある物」と組み合わせることで、さらに相乗効果が期待できるのです。そのある物とは・・・実はパール（真珠）！そこで今回は、そんな究極の恋愛運アップアイテムの組み合わせについてご紹介致します。■ローズクォーツは「内なる美しさ」を輝かせるストーン恋愛運アップアイテムの定番・ローズクォーツは「愛と優しさの石」とされ、恋愛成就に素晴らしい効果を発揮してくれると言われています。自分を許し慈しみ、内面へむけての愛をはぐくみ、愛の循環を作り出すことで効果を発揮してくれます。まず、自分を愛することで、すべての人間関係に限りない愛の力を向けることができるようになるということですね。つまり、このストーンは内面の美を輝かせるためのものなのです。■パールは「美しさを外に放出」させるチャンネルを持つ宝石海の大きな母性を宿したパールには純潔、長寿、女王の品格、そして結婚運を高めてくれるパワーがあります。この宝石は美しさを外に放出する力があり、身につけると女性らしさ、柔らかさ、エレガントさを引き出してくれます。つまり、自分の内奥にある美をわかりやすい形で外に表現してくれるのです。どんなに美しくても、それをアピールできなくては気づいてもらえません。そんな時にこのパールがあなたを輝かせてくれるのです。■一緒に身につけることで期待できる相乗効果は「調和の美」ものごとは二つの側面から成り立っていることが多いですよね。男性と女性、昼と夜、暖かさと冷たさ、占いでも陽と陰があります。ローズクォーツとパールもまさにそのイメージ。同じ恋愛運アップのストーンですが、ローズクォーツは内に向かうエネルギーがあり、パールは外に向かうエネルギーがあります。この2つをバランスよく両方身につけることで、調和のとれた美しさ・魅力を表現できるようになります。ローズクォーツはタレント、パールはプロデューサーというイメージですね。■首や腕など身体の細い部分に巻きつけることで「護られる」昔から女性は、ネックレスやブレスレットという形で自分の身体を飾ってきました。これは自分を良く見せたいという気持ちの表れでもあるのですが、実は、他にも意味があります。巻きつけられるような長いものは、長寿という意味も込められていたり、他にも、蛇をイメージしているともされます。蛇は昔から邪気を払ってくれる魔除けの生き物。女性がいつまでも美しくありたい、自分を護って欲しいと身につけたとも考えられる訳です。このローズクォーツ＆パールも巻き付ける形で身につけることでさらに効果が期待できます。■おわりに「人事を尽くして天命を待つ」という諺がありますよね。これは、ある程度まで努力をしたら、あとは運を天に任せるという意味です。恋愛も同じように、好きな彼にアタックしてしまえば、彼の返事待ちですよね。そんな時に、あなたをもうひと押ししてくれるアイテムがパワーストーン等のお守りなのかもしれません。是非、このローズクォーツ＆パールを身につけて、彼にアタックしてみて下さい。（脇田尚揮／ライター）

結婚したい！でもできない・・・。婚活もしているのにどうして！？と思っているあなた。もしかしたら、婚活弱点に気づいていないのかも。12星座それぞれが各々魅力を持ち合わせている反面、弱点も持っています。そこで今回は12星座別に婚活弱点とその克服法をご紹介いたします。■「強気な性格が結婚を遠ざけている」グループ牡羊座あなたの婚活弱点は、向上心が強く負けず嫌いなところ。ある意味、目標を達成する力になっていますが自己表現が苦手なため、好きになっても、強気な態度に出てしまい素直になれないことが。結婚に話が進んでいるのに仕事優先、なんてことも。思いきって相手に甘えてみるのも一つです。獅子座あなたの婚活弱点は、元気なエネルギーに満ち過ぎていて、守ってもらう恋愛が苦手なところ。強く生きていきたいと願うので甘えるのも少し下手かも。柔らかさや優しさ、癒しなどをテーマに恋愛、そして結婚を目指していくと良いでしょう。パステルカラーの衣類やワンポイント小物を身につけると柔らかい印象になります。射手座あなたの婚活弱点は、自由で楽しいことが好きすぎて、恋愛も自分のペースになりがちなところ。恋人を作るのも上手なタイプなので、相手はやきもきしてしまうのかも。心の思うまま自然に任せて行動するのも良いのですが、相手によっては自由奔放な人を嫌い、不真面目・軽いと思う人もいるので気をつけて。■「慎重すぎる性格が結婚を遠ざけている」グループ牡牛座あなたの婚活弱点は、真面目できちんとしてるけど、自分に自信がなく消極的ところ。そんなあなたには自分への自信がカギ。自分が思っている程、状況や二人の関係は悪くないはずなので「楽しもう」と明るく考えて、「うまくいく」をキーワードにすれば結婚も上手くいくでしょう。乙女座あなたの婚活弱点は、意外にもやや潔癖な恋愛が好みである点。優しい気配りと厳しい正義感を持ったあなたは浮気なんて言語道断。そして、部屋もきれいじゃなくっちゃ気が済まない完璧主義。同じ性格のタイプなら良いけれど、おっとり系の相手にはキツイ印象になりがち。ちょっと手を抜いて、のんびりした方がバランスが取れるかも。山羊座あなたの婚活弱点は、合理的で責任感があるため、正しいつきあいをしようとするところ。完璧ゆえ時分も相手も厳しく評価してしまいがち。理想が高いのは良いけれど、釣り合う人がなかなか見つからないのはNG。ハードルを少し下げて、お互い休まる関係も良いかもと思えるように心の切り替えを。■「束縛されたくない性格が結婚を遠ざけている」グループ双子座あなたの婚活弱点は、知的で誰とでも話を合わせて仲良くできる反面、ちょっぴりクールに見られがちな点。理論的なあなたは感情的な話が苦手。仲良くなればなるほど、好きな人とどう接して良いか分からなくなりそう。そこで、直接言えない愛情はメールや手紙を使ってみて。表現もオーバーなくらいがちょうど良いかも。天秤座あなたの婚活弱点は、誰とでも仲良くなろうとするため、争いを好まず人当たりが良すぎる点。相手の気持ちを優先するあまり、優柔不断にも見られがち。もう少し自分の意見や感情を口に出す方が結婚も上手くいくでしょう。ケンカは好きじゃないかもしれませんが、もしかしたら、心からケンカした後の方がもっと仲良くなれるかも。水瓶座あなたの婚活弱点は、個性的で感受性が豊かなため恋愛対象も芸術的なタイプになってしまう点。独自の感性と自由な行動力が手に負えないかもと思われてしまうこともあり相手に戸惑いを与えてしまうかも。時には相手のペースに合わせてみることも大切です。相手の趣味に合わせるのも良いでしょう。■「少し重たい性格が結婚を遠ざけている」グループ蟹座あなたの婚活弱点は、献身的過ぎて度が過ぎたお節介をしてしまいがちなところ。基本的に誰とでも相性はいいあなたですが、タイプを見極めないと干渉しすぎて、口うるさい親のようになってしまうので要注意。相手に本当に必要なものは何かと考えて行動してみて。相手に夢中になり過ぎないように自分自身のコントロールも必要かも。蠍座あなたの婚活弱点は、根が真面目で何でもこだわって探究してしまうところ。表面的な恋愛を好まないので、どうしても重くなりがち。白と黒だけでなくグレーがあるのも知る必要があるかも。人の気持ちは変わりゆくもの。「永遠」を求めすぎずに、今現在の気持ちを大切にすることがあっても良いのかも。気楽に恋愛してみるのも吉です。魚座あなたの婚活弱点は、穏やかな性格過ぎて、相手の言うがままになってしまうところ。そこにいるだけで癒す存在になれて、相手の意見を受け入れてくれる優しいあなたです。ただ、優しいだけでは都合の良い人になりがち。ここ一番で振られないように、優しさだけでなく相手のために厳しさを持つことも必要と考えるべきです。■おわりに婚活が上手くいかないケースは人それぞれですが、失敗続きだと自分に自信がもてなくなってしまうのが一番良くないことです。上手くいかないから数をこなす、数をこなしているうちに自信をなくす・・・と負のスパイラルに陥ってしまうとなかなか抜け出せません。自分自身と向き合い、目標を定めて狙ったほうが結果的には良いのかもしれませんね。（脇田尚揮／ライター）

あなたの周囲にもいませんか？ちゃんと仕事も頑張っていて、顔も悪くないし性格も悪くない。とりたてて酷い欠点は見つからないのにずっと彼女がいない男性が・・・。客観的に見ても彼女が出来ない原因が分からない男性はかなり多いのではないかと思いますが、もし、そんな彼を好きになってしまったら全然恋が発展しなくてイライラしちゃいますよね。彼女がいない期間が長い男性ほど、デートの誘いすら苦手になってしまい、恋愛を始める感覚を忘れてしまっています。ずっと彼女がいない男性を好きになってしまったときに、どうしたら良いのでしょうか。今回は元女探偵の筆者が解説します。■１．長期戦を覚悟する恋愛の感覚を忘れてしまっている男性は、恋心に火がつくまでに時間がかなりかかります。１回目、２回目のデートでいきなりガンガン口説いてくる肉食系男子と比較すると、あまりにも自分に興味がないように見えてしまうかもしれません。せめて３、４回目のデートまでに口説いて来ないと諦めたくもなりますが、回数には振り回されないでください。２人で会うということは、あなたに多少なりとも好意があるということなので焦ってはいけません。中学生のようなデートを楽しむ心の余裕を持ちましょう。■２．自分からも誘う恋愛の感覚を忘れている男性は、デートに誘うのが苦手です。わざわざ女性を誘って断られるくらいなら誘わなくていいやと考える傾向があります。デートは男性から誘うもの、と決めつけなくて自分から声をかけてみましょう。■３．『期間限定』で提案する長期間恋愛していない人は、付き合う＝いきなり結婚をイメージしたり、交際につきまとう責任を過剰に重く捉えがちです。そのためデートの誘いもお付き合いもあなたから声をかけた方がスムーズに進みますが、もし彼が乗り気でないかもしれないと感じた時に提案すべきなのか期間限定のお付き合いです。『３ヶ月だけ私とデートしてみませんか？』『２ヶ月だけ付き合ってみませんか？』など期間を区切って提案することで、彼の中でのハードルがぐっと下がりますよ。■４．彼の前ではいつも笑顔でチャラい男性が一緒にいて楽しいのは、普段から女性をもてなすことを意識しているからです。一方で恋愛慣れしていない男性はそういった気遣いができません。どうしたら彼女が喜ぶか分からないので、気を遣って疲れてしまいます。しかし、一緒にいてあなたがいつもすごく楽しそうにしていたり、どんな話も笑顔で聞いてくれたら恋愛の面倒くささによる抵抗感は消えます。『普通にしていてもこの子は楽しんでくれる』と彼が思ってくれればいつの間にかあなたに夢中になるでしょう。■おわりに恋の感覚を忘れてしまっている男性に対しては、こちらから仕掛けてあげることが大事なのです。彼の気持ちが燃え上がるまで、うまく誘導してあげてくださいね！（上岡史奈／ライター）（吉木千沙都／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

雨の多い時期、洗濯物がなかなか乾かなくて困ってしまうことがありますよね。休日や特に外出の予定がないときなら、パジャマでも着てなんとかすることは出来るでしょう。しかし、いざ出かけようという時に気づいてしまうと、もう最悪。生乾きの洗濯物を前にして、どんな行動を取るべきか・・・・・・では、そんな時にどういう行動をとりがちなのか。星座別にチェックしてみましょう。■○火のエレメンツ（牡羊座・獅子座・射手座）まずはなんとかして外に出ようとするのが火のエレメンツ。牡羊座はとりあえず着てみます。匂いや水分についてはあまり気にならず、「意外と着られる」と意気揚々と出かけて行きそうです。獅子座は、最低限着ていける状態に持っていこうと、ドライヤーで乾かして消臭スプレーで匂いを消します。それでもまだ気にしてはいますが、背に腹は代えられないと出発します。射手座は風邪を引きたくないので、濡れたままでは外出しません。オフシーズンの服を引っ張り出してきて、着こなしてみようとします。似合うかどうかはともかく、周りは受け入れてくれそうです。■○地のエレメンツ（牡牛座・乙女座・山羊座）濡れたまま着て行くなんて考えないのは地のエレメンツ。牡牛座は、出かける予定をキャンセルします。肌にまとわりつく気持ち悪い状態で外出、なんて絶対にしません。家でゆっくりと乾くのを待つでしょう。乙女座は目的地に向かう途中までは、パジャマの上にコートなどを着て移動。そして移動中に服を買い、その場で着替えます。着替え終えた乙女座は、気分も晴れやかに目的地へ向かうでしょう。山羊座はまず、相手がいる場合は遅れる連絡をします。そしてコインランドリーに駆け込み、乾燥機を使って乾かします。当たり前といえば当たり前ですが、これをすぐ行動に移せるのが山羊座なのです。■○風のエレメンツ（双子座・天秤座・水瓶座）臨機応変に対応する風のエレメンツ。双子座は思い切って濡れたまま着て行きます。そして笑い話にして、その場を何とか乗り切ります。笑って許されるだけの愛嬌を持ち合わせているからこそ出来る技です。天秤座は比較的友人が多いので、服を貸してくれそうな友人に連絡します。場合によっては車で迎えに来てもらうこともありそう。困ったら人に助けてもらえるのです。水瓶座はとりあえず家の中にある服を探し出し、その全てをうまくコーディネート。それで大丈夫なのかと心配になりますが、その独自のセンスでなんとかしてしまえるのが、水瓶座の凄いところです。■○水のエレメンツ（蟹座・蠍座・魚座）その時の気分で行動を決める水のエレメンツ。蟹座はやる気があれば必死で乾かそうとしますし、出かけようと頑張ります。しかしやる気がないと、ただイライラするばかりで、そのまま予定をキャンセルするでしょう。蠍座は生乾きでも特に気にしません。行くべき場所・目的がはっきりしていれば、自分がどんな状態だろうと気にすることなく行動を取ることが出来ます。むしろ周りが慌てそうです。魚座はネットで検索します。焦ってしまうと、自分でどう行動していいかがわからなくなるので、妥当な判断です。ちなみに実際に「洗濯物すぐ乾かす」で検索してみると、割りと良い方法が見つかるようです。■おわりに自宅に乾燥機があればなんとかなりそうですが、そうでないと頭をひねるしかありません。そのまま着てしまう、まずは乾かす、人に頼る。どんな方法を取るにしても、まずは落ち着いて考えましょう。もっとも、こんな状態に陥らないのが一番ではありますが・・・・・・（脇田尚揮／ライター）

こんにちは。ついに９月に入りましたね。2015年も残すところ4か月となりました。今年こそは彼氏を作るぞ！と思い、見事ラブラブなカップルの皆さんは、ぜひ年の瀬の甘いイベントに向けて、その仲を続けてくださいね。今回は、デートの時のさりげない移動時間に、大好きな彼ともっと親密度をアップさせる方法をご紹介したいと思います。■１．歩いて移動の場合「歩いてる時は、やっぱり手を繋ぐのが定番ですよね。つなぎ方１つとっても色々あるから、時々変えて楽しんでます」（２３歳／会社員）「いつもは所謂恋人つなぎをしているんですけど、突然彼女が小指と小指を絡めてきた時は、きゅんとしましたね。不意打ちもしやすい動作だと思うので、ぜひ色々試して欲しいです(笑)」（２６歳／営業）皆さんは手を繋ぐ派ですか？腕を組む派ですか？街中のカップルを見ていると、実に様々な距離感で微笑ましいですよね。いつもはリードされているあなたも、たまには不意打ちで彼の手を握ってみてはいかがでしょうか？付き合いたてのフレッシュな気持ちを思い出せるはずです。■２．自転車の場合「お互いにチャリ通なので、少し遠回りになっても広い道を選んだり、坂道を上る時は並んで押したりしてますね。実は一回二ケツで注意されたことがあるので、それからはルールを守ってデートしてます(笑)」（２０歳／大学生）「彼女が歩きなので、駅まで一緒に歩いてますね。彼女が裾を掴んでくれるのが嬉しかったりしてます」（１９歳／大学生）さて、学生の皆さんの特権ともいえるのがこの自転車ではないでしょうか。２人乗りには憧れますが、そこはぐっと我慢して。いつもの帰り道も、自然と歩みがゆっくりになりますね。■３．電車の場合「電車はある意味一番くっつけると思います。隣に座ったら、スマホの画面を２人で見たり、車内広告についてツッコミをいれたり。もしくは彼女が寝て、肩に寄りかかってきたくれたらもう幸せですね。電車移動大好きです！」（２２歳／会社員）「混んでる時は、どんなにくっついていても誰も文句言わないところが良いですよね(笑)」（２７歳／コンサル）意外にも支持が多かったのが、電車移動でした。空いていても、混んでいても距離が近い、そして自分たちは止まっているため、相手の顔がよく見えるというのがポイントのようです。■４．車の場合「それはもう信号待ちですね！王道と言ってしまえば王道なのかもしれないですが、信号待ちの時にキスしたり、手を繋いだり・・・。彼女がチラチラ運転してる姿を盗み見るのも良いです、ぐっときます」（２６歳／会社員）「移動手段としては、プライベートな空間を作ることができる車が一番好きですね。お互いのペースで移動できるし、疲れた時の休憩も融通がきくし。リラックスした彼女を見ることができるのも良いです」（２９歳／出版）私も車での移動が大好きなので激しく同意します(笑)彼に車を出してもらう時は、助手席での気遣いも忘れないようにしましょう。■おわりにいかがでしたか？デートは目的の場所に行く過程も少しの積極性でより楽しいものに変えることができますね。どうぞ彼とのデート、楽しんでくださいね。（神野悠／ライター）（楠ろあ／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

・・・夜、お友達といっしょに食事の準備をしていました。すると突然、キッチンと部屋の照明がすべて消えてしまいました。ガスの炎だけがわずかに手元を照らしていて、火を消さないと危ないと思っていますが、真っ暗になってしまうので、友達に声をかけます。でもまったく気配がありません。困り果てていると、最初にシンクの上の小さなライトが点きました。彼女は何事もなかったかのようにテーブルで野菜の皮をむいています。初め暗かったキッチンが少しずつ明るくなっていくのが不思議でした。これは20代女性の夢ですが、この夢を見た日にちょっとした地震があり、自動的にガスの供給が止まったそう。一人暮らしを始めたばかりで、ガス元の復旧方法を知らずパニックになっていた時にこの夢を思い出したそうです。照明装置や電球の消灯の夢は、物事の一時的な停滞を暗示することがあります。電化製品は当たり前のように日常にとけこんでいますが、便利な反面、予期せぬ故障や操作ミスで突然使えなくなると、切実に生活の不便を実感します。それでは電化製品にまつわるいくつかのシンボルをご紹介します。■洗濯機の夢洗濯機を使う夢は、集中力の不足、疲労の蓄積を反映しリフレッシュを促します。洗濯物が多いほど、雑事に追われ、ストレスや疲労がたまっていることをあらわします。洗濯機が止まる、または壊れるイメージは疲労やストレスのピーク、またはスケジュールの慌ただしさ、時に予定の変更を余儀なくされる事態を暗示することがあります。■テレビ、パソコンの夢・・・倉庫のような何もない部屋で、恋人とテレビを観ています。大好きなジャニーズタレントのバラエティー番組でした。二人で床に寝そべりながら、でも部屋の広さのせいか、体は互いに離れていました。私は長い枕を抱くようにしてうつぶせでテレビを観ています。最初は私の友達も何人かいたようですが、いつの間にか誰もいなくなってしまい、テレビの前にいた彼の姿もありません。ドアの向うで、彼の笑い声や誰かと話している声が聞こえてきたところで目が覚めました。これは20代女性の夢の実例ですが、日々の疲労感と共に、食生活の偏りや生活リズムの乱れによって、恋人との交際もマンネリ化している状況を反映しています。テレビを一人で観ているイメージは、生活の偏り、恋愛関係では交際のマンネリ化をあらわします。恋人といっしょにテレビを観ているイメージは恋人への物足りなさ、魅力や関心の低下をあらわしています。また、テレビやパソコンのディスプレイの照明が暗くなる・消えてしまうイメージは、思いがけないトラブルや物事が立ちいかなくなる、情報がなく立ち往生してしまうような状況を暗示することがあるので要注意です。■ライト、ランプの夢照明やライト、ランプや電球が切れる夢は、物事の停滞を暗示します。照明が消え真っ暗になってしまうなら、運気の停滞を暗示します。再び照明が点いていくなら一時的な停滞ですが、照明が消えたままになってしまうなら、長期化する停滞状態をあらわします。その時の部屋の暗さが運気の状態を象徴します。■電子レンジの夢電子レンジやオーブンを使っているのは、慌ただしさや不摂生、メリハリのない生活の反映になります。また、電子レンジに食品ではないものを入れているのは、金運ダウンを暗示することがあります。さらに、電子レンジが爆発、壊れるイメージの夢はハプニングやトラブルの発生を暗示することがあります。■電化製品が役に立たない夢はトラブルの予兆・・・2階の部屋で母と掃除をしています。きれいになったところで階下におりると、建物の傷みがひどいのに驚きます。掃除をしていると大きなムカデが出てきました。掃除機で吸いますが、また這い出してきてしまいます。母にホウキでつかまえてもらい、「ムカデは神様の使いだから」といって逃がしてやります。これは筆者の著作で紹介した当時20代女性の夢の実例ですが、この夢を見てまもなく、一人暮らしだった彼女は大きく体調を崩し、実家の母に来てもらってようやく体力を持ち直したそうです。掃除機を含め、身近な電化製品が役に立たなくなるイメージの夢は、ハプニングや思いがけないトラブルの暗示になることがあります。電化製品の夢については、停止する、消える、壊れる、使えないといったイメージには要注意です。（梶原まさゆめ／ライター）

皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。突然ですが、今日のあなたの爪に「二枚爪」はありますか？爪先が二枚になってしまうと、そこから欠けやすいしひっかかるし、気になることこの上ないですよね。でも、あれ？爪って１枚なのに、なぜ「二枚爪」なんだろう？とふと疑問に思ったりしませんか？今回の「チリツモ美容道」は二枚爪についてです。二枚爪のメカニズムについてお知らせ致します。■爪は３枚が重なって１枚に見えている不思議皆さんが毎日目にしている「爪」。一枚のかたーい板に見える爪ですが、実はこれ薄い３枚が重なって一枚に見えています。人間の皮膚も、角質層から透明層と重なって「表皮」と呼ばれる部分ができていますが、この「表皮」が角質化したものが「爪」です。通常、皮膚の角質層は垢やフケとして一定の期間が過ぎると身体から剥がれ落ちるものなのですが、爪だけは別！爪をつくる「爪母」が硬い「爪」に変化させてくれます。人間の身体って面白いですね。聞けば聞くほど神秘的！■繊維が重なる爪しかもこの、３枚重なった「爪」には更なる仕掛けがありまして、板が3枚重なっているだけではないのです。一番上の板と一番下の板は薄いケラチンが縦方向に並んでいます。真ん中にある板は、少し厚めのケラチンが横方向に並んでいます。縦・横・縦のコンビネーションによって、硬いだけじゃない「しなり」のある爪が出来上がっているわけです。重なりまくる姿はミルフィーユみたいですね。■爪の間に何かがある！縦の繊維でできたミルフィーユと、横の繊維でできたミルフィーユが重なった状態の「爪」ですが、もちろん、ミルフィーユの間にはクリームも挟まっています。間に入っているのは、生クリームか、カスタードか！答えは「脂肪と水分」。ラーメンの脂をイメージしてしまいがちですが、あながち間違いではありません。脂肪と水分を挟み込んだミルフィーユが「爪」なのです。■二枚爪とは「二枚爪」という状態は、この3枚の層の1枚目が剥がれた状態をいいます。カスタードの少ないミルフィーユはパサパサで崩れやすいものですが、爪も、間に挟まっている脂クリームが不足すると、パサパサでうまく重ならない状態になります。クリームを追加してあげれば、パサパサのめくれはおさまってしっとり美味しそうなミルフィーユに。■おわりにわかりやすく「ミルフィーユ」に例えてみましたが、ミルフィーユは間にクリームがあってこそ美味しいと思うのです。クリームがないミルフィーユなんて、衣のないトンカツのようなもの。爪も、間に脂と水分あってこそ。二枚爪が気になる方は、キューティクルオイルでの保湿を忘れないようにするのがポイント。ケーキ屋さんの気分でクリームを注入してみてくださいね。（川上あいこ／ライター）

夢の中にいると想定してみて下さい・・・。雲ひとつない青空の下を、あなたは一生懸命走っています。それは、どんなところでしたか？隣に相手はいましたか？そして、あなたはしっかり走れていましたか？走る夢は、今のあなた自身を表します。現在の環境に、あなたのこころはどのように反応しているのでしょう。今回の夢占いは「走る」がテーマです。あなたの今とこれからの未来を占ってみましょう。■■ポイント１【走る相手は人間関係を表す】一緒に走った相手は誰・・・？一緒に誰かと走る夢は、対人関係が良好であるというメッセージ。その走っている相手があなたの知っている人なら、これからさらに仲良くなったり、絆が深まったりすることを暗示しています。また、走っていた相手が異性だった場合、これは恋愛のチャンス！新しい出会いが巡ってきたり、気になる人と相性が良かったり、お付き合いできる可能性もアリ！と言えるでしょう。■■ポイント２【坂道はあなたの感情がわかる】上り坂？下り坂・・・？坂道はあなたの感情を表します。上り坂を走っている夢なら、あなたの感情も高まり興奮状態。胸がドキドキしているため、あなたは誰かを好きになりやすく恋の予感。下り坂を走っている場合は、あなたの感情も沈み気味。恋をする余裕がないかも。体が疲れているなら、ここは無理せずひとまず休むようこころがけましょう。また、気分転換にお散歩もいいかも。■■ポイント３【走る状況でこころの調子がわかる】しっかり走れてた・・・？何かから逃げたり、足がもつれて上手く走れない夢は、恋や仕事などで悩んでいることを表します。あなたが抱えているストレスや不安は思っているよりずっと重いかも。このような夢を見たときは、思い切って気持ちを切り替えるか、リフレッシュが必要かも。アロマを焚くのも良いでしょう。■■ポイント４【目指すゴールに映し出されるあなたの意欲】あなたは何に向かって走ってる・・・？ゴールを目指して走る夢は、意欲が満ちあふれている状態を表します。体力、気力ともにパワーがみなぎっているコンディションと言えるでしょう。何か新しいことをはじめていたり、目標に向かっているときなら、これはまさに大吉夢！目標を成し遂げられるチャンスです！この勢いのままゴールまで突き進みましょう。■おわりに走る夢は場所や状況、走っている相手によって、あなたのこころの調子やパワーが見えてきます。何かの目標を達成したいなら、走る夢が伝えようとしていることをシッカリと受け止めることがとっても大切。夢はこころからのメッセージ、あなたの無意識化の語りかけをキャッチして日常生活にも活かしてみてくださいね。（脇田尚揮／ライター）

学校関係で同じメンバーと頻繁に顔を合わせる機会と言えば、ずばり、ゼミとサークルでしょう。一緒に過ごす時間が長いからこそ恋愛感情も生まれやすい・・・。でも、周りは二人のことをよく知っている訳ですよね。言動に注意しないと、ネタにされたり、何かと気まずかったりと、トラブルのもとにもなりかねません。今回は、同じ組織に属する二人が付き合うことになった場合の「NG行動」についてお伝えしたいと思います。■１．みんなの前で恋人宣言「大学時代に痛いなと思ったのが、サークルの代表と副代表が付き合いだした時に、定例会で「うちら実は付き合ってます！！みんなにも知って欲しいんだっ！」って全員の前で宣言してたことかな。最初はラブラブで良かったかもしれないけど、３ヶ月もしないうちに破局してさ・・・。堂々と宣言しといて、結果これって赤っ恥だよね（笑）」（２４歳／金融）付き合いたてで浮かれている時は「もし別れたら・・・」なんて考えるはずもありませんが、聞かれてもいないのにベラベラと公表するのはやめましょう。宣言しなくても、ほとんどの場合自然に広まっていき、気付いたら全員知ってますから（笑）■２．お泊りや旅行についてベラベラ話す「彼氏の家にお泊りデートした翌日にゼミがあったんだ。前日も当日も大きい荷物持ってたし、一緒に登校するところもゼミ生に運悪く目撃されて即バレ。「ひゅ～どうだったのお泊りは？？」とか冷やかされて、その場のノリで思わず夜のことを暴露しちゃったんだよね。そしたら彼氏にキレられてしばらく口聞いてくれなかった」（２１歳／学生）若者の大好物・他人のH事情。場を盛り上げようと「昨日は○回した」とか「彼めっちゃ早くて～」などとぶっちゃけるのもある意味楽しいですが、二人の性事情に関するオープン度が極端に違う場合は喧嘩になってしまうことも。どちらかが「他人に話すことではない」「話して欲しくない」と考えている場合は冷やかされても黙っておくのが良さそう。■３．頑なに二人の関係を秘密にする「所属してたボランティア団体で一つ上の先輩と付き合ってました。周りがそれに気付き始めて根掘り葉掘り聞いてくるんだけど、私はずっと押し黙ってた。でも、隠し通すには無理があると思います。あえて自分から公表する必要はないけど、聞かれたら素直に認めれば後が楽だったなって後悔」（２２歳／学生）こちらは逆に、ゼミやサークル仲間から「ノリが悪い」と思われてしまうパターン。既にバレているのにも関わらず、固く口を閉ざしているのはかえって不自然に映ります。また、付き合っているという事実さえ人前で認めないのは彼・彼女の気を悪くするかもしれません。「付き合ってるの？」「そうだよ」、「いつから？」「7月から」・・・・・・この程度なら、はっきり答えてしまった方が楽です。■４．照れ隠しにみんなの前でツンケン＆悪口「二人の時は普通に優しいのに、サークル活動の時、彼は私にだけあからさまに態度が冷たくなるから本当に嫌だった。彼曰く「照れ隠し」らしいからずっと我慢してたけど・・・。で、ある日、サークルの男子同士で集まってる場面に遭遇したから、陰でこっそり見てたの。そこで彼が「○○（私の名前）マジでどんくさいわ～」って小馬鹿にしてるの聞いた瞬間に、それまで溜まってたものが爆発して別れようって思いました」（２０歳／学生）こういう人、たまにいませんか・・・？なぜ素直になれないんだろうと思いますよね。人前で冷たく接したり、謙遜と言う名の悪口で恋人をけなしたりすることが良いと思っているのかもしれませんが、別に誰得にもなりません。変にねじ曲がった言動は相手を傷つけ、信頼を失ってしまいますのでご注意を。■おわりに社内恋愛にも同じことが言えるかもしれませんが、イジったり冷やかしたりというのは学生のノリによるところが大きいので、周りへの対応がより難しいですよね。自分たちの方からおおっぴらにしたり、逆に変に隠したりせず、ゼミやサークルの時は「仲間の一人」として自然に振舞うことができれば一番良いんですけどね。（成瀬いづみ／ライター）（平尾優美花／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

運命の相手だと思って付き合っていても、「なんか違う」と別れを迎えてしまうこともあると思います。意中の相手と街中で偶然の出会いを果たすと「運命！」と思うこともあるでしょう。しかし、本当に彼こそが運命の相手なのでしょうか。今回は、相手を運命の相手か判断するポイントをまとめてみました！■１．幸せにしたいと思える「理想としては自分が愛するよりも何倍も愛してくれる彼なんだけどね。いざ付き合ってみたら、もっと愛したいとか尽くしてあげたいって思えるようになったの。彼もそれにこたえてくれるかのように、私のことを際限なく愛してくれるから丁度良いのかも」（２５歳／広告）恋人には「幸せにしてもらいたい」と思ってしまいますよね。女性なら特に幸せにしてくれる恋人を探してしまうと思います。ですが、幸せになりたいのは彼も同じです。自分だけ受身の体勢では運命の相手にも逃げられてしまいます。まずは「彼を幸せにしたい」と思える相手を探してみましょう。■２．違和感がない「顔も好みだしすごく優しくて良い彼なの。でも、なんか引っかかるというか・・・。言い方とか、食べ方とかなんか「ちょっと嫌」って思う部分がちょくちょくあるんだよね。」（２３歳／美容）友人でも「いい人なんだけど、私にはちょっと合わないかも」と思うことってありますよね。恋人に特に不満を抱えているわけではないけれど、なにか引っかかりを感じて別れてしまう人も少なくはないと思います。そう思ってしまう相手はきっと「運命の相手」ではなかったのでしょう。彼に欠点があって不満があっても、彼が相手なら気にならないし、上手くやっていける。そんな相手は運命の人かもしれません。■３．理解しようと思える「今までの彼とは喧嘩して無理と思ったらすぐに別れてきたの。でも、今の彼とはどんなに深刻なケンカをしても「仲直りしたい」って思うし「きっかけはケンカでももっと理解し合いたい」って言ってくれるの。だから別れることは考えたことないなあ」（２２歳／学生）恋人と喧嘩をして「もういいや、疲れた」と立ち止まることがあっても、結局はお互いのことを理解しようと思える相手が運命の相手です。喧嘩やすれ違いによって別れを選んでしまってもいいと思える相手は、運命の相手ではなかったのかもしれません。二人でいくつもの障壁を乗り越えていける強さを築いていけると、相手を理解しようとする前に別れを迎えることはなくなるでしょう。■４．ビビッときた「会った瞬間に「この人だ」って思ったんだよね。それも、顔で（笑）でも、いままで見てきた男性よりも輝いて見えて、理想の王子様に会えた気がしたの。本当にあの時は衝撃的だったよ」（２５歳／飲食）運命の相手には特別感じるものがあるようです。それは彼の顔かもしれないし、声かもしれません。心に正直に感じたことを受け止めてみてください「運命の相手だ！」と本能が叫んでいるのかもしれませんよ！■おわりに運命の相手だからと言ってはじめから阿吽の呼吸とはいきません。何か特別感じるものがあって、時間をかけて一緒に愛を育むことで「運命の相手だったんだな」と感じることが出来るでしょう。（佐久間優／ライター）（下薗なおこ／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

よほど仲のいいカップルじゃないかぎり、たまにケンカしてしまうのは避けられませんね。これはちょっとしてから仲直りすれば、なんの問題もありません。けど、ケンカが原因で別れてしまうカップルもいます。これはケンカそのものが原因というより、ケンカの際に言ってしまっている強烈な悪口が、２人の間に修復できない傷を作ってしまっているからなのかもしれませんね。ケンカのときにはカッとなっていますから、こういうことが起きても不思議じゃありません。そこで今回は、20代女子20人と一緒に「修復不可能な関係にしてしまうケンカ中の一言」について考えてみました。■１．親の悪口「お互いの親の悪口って絶対に言ったらダメなやつだよね（笑）。これやられたら、私はどんなに好きでもその人とは一緒にいられないなって思う」（営業／26才）だって、そんな悪口を言った人をいつか「彼氏です」って自分の親に紹介なんてできるわけないですもんね・・・・・・。将来を考えれば考えるほど、相手のご両親との関係も重要ですから、これは致命傷ですね。■２．ルックスを悪く言う「その人がコンプレックスに思ってるところの悪口を言ったらダメだと思う。私だったら、『デブ！』とか言われたらもう無理・・・・・・」（美容師／25才）恋人だけは、自分のコンプレックスを「かわいい」とか「かっこいい」って思ってくれているはず。こんなふうに思って付き合っているはずです。しかし、こういうことを言ってしまうと、「ああ、この人も自分をみんなと同じように見てたんだね・・・・・・」となって、傷つくと同時に一気に冷めちゃいますね。■３．エッチのダメ出し「女子は彼氏に、なにがあっても『だいたいさぁ、エッチ気持ちよくねえんだよ！』とか言っちゃダメって聞いた。インポになっちゃうんだって（笑）」（薬局／28才）じっさいこういう男子もいるみたいですね（笑）。エッチはカップルの間でもっともプライベートで、２人の間の「相手も気持ちいいと思ってくれてるはず」っていう無言の信頼関係の上にはじめて成り立つものなので、かなりもろいです。■４．キレた言葉すべて「これはとくに男子に対して言いたいけど、どんなに内容は正しいこと言ってても、キレたらほとんどの女子は、『もう無理・・・・・・』ってなると思うよ」（大学院生／24才）ケンカになると大きな声を出す男子って、私も絶対に無理です。もうそうなった瞬間心を閉じちゃいますもん。カレがキレないように、ケンカになりそうだなーと思うときは人がいる外で会うなど、カレにキレさせない工夫も大事ですね。■おわりにどうでしたか？ ただの殴り合いのケンカに見えるボクシングだって、「ここは殴っちゃダメ」とかいうきちんとしたルールがあるんです。カップルのケンカも一緒。「ケンカするほど仲が良い」っていえるのは、越えちゃいけないラインを越えない「正しいケンカ」の範囲におさまっているうちだけですね。（遣水あかり／ライター）

結婚を決めたふたりの頭を悩ますことのひとつに、「挙式」や「披露宴の会場決め」があります。ホテルや完全貸切の一軒家など、結婚式のスタイルはじつにさまざま。なかでも最近はカジュアルな雰囲気でおいしい食事が楽しめるとあって、「レストランウエディング」の人気が高いのだとか。とくに人気なのが、「グッドモーニングカフェ」をはじめ、様々な業態で関東・関西を中心に60店舗以上のレストラン・カフェを運営する「バルニバービ」がおこなっているレストランウエディング。その評判がスゴイんです。なんと実際に見学に訪れたカップルの約8割がこちらのレストランウエディングに決めるのだそう。これは驚きの高さ！　どうしてそこまで新郎新婦のウケがよいのでしょうか？　その真相を探るべく、バルニバービが運営する蔵前の「 リバーサイドカフェ シエロイリオ 」を訪問しました。■スーパープランナーさんに人気のヒミツを聞きました！ここはレストランウエディングができる20軒以上のレストラン・カフェの中で、一番人気の会場だそう。隅田川沿いにある一棟ビルで、東京スカイツリーを一望できる最高のロケーション。内装もすっごくオシャレで、たしかにこの雰囲気はウエディング向き！さっそく、ディレクターの杉本直也さんにお話を伺いました。「オープンして半年程で二次会をやりたいという声をお客様からいただくようになり、レストランウエディングをスタートしました。そこでプランナーになりたいスタッフを募ったところ、ホールを担当していた望月美佳が名乗りをあげたんです」ということは、ウエディングプランナーとしての経験がある人が最初からいたというわけではなかったのですね！　不安はなかったのでしょうか？「最初はまったく知識がなかったのですが、逆にそのほうが固定概念にしばられず、やれることが無限大にあると気づけたのでよかったと思っています。型にはまっていないからこそ、新郎新婦さんの要望をいろいろと聞いて、一から十まで一緒に作り込んでいける…。具体的なイメージを持っていない新郎新婦さんもいますが、人それぞれ大事にしたいポイントが必ずあるので、それを引き出し、おふたりらしいおもてなしができるアイディアを提案しています（望月さん）」こちらでおこなうほとんどのウエディングのプロデュースを担当し、いまでは“スーパープランナー”と呼ばれています。■オリジナリティのある演出で想いに応える新郎新婦の要望に応えて、一生忘れられない1日を演出するために、台本にはないことをスタッフに無茶ぶりすることも多々あるそう。どうやら人気の秘訣は、この“オリジナリティ”にあるようです。カスタムメイドできるのは新郎新婦にとってありがたいことですが、正直、まわりのスタッフさんは大変なのでは？「望月がパーティ中に考えているのは、『新郎新婦の“ゲストを楽しませたい”という想いに応えるためにいまベストなことは何か』ということ。そのまっすぐな気持ちが伝わるので、僕たちもそれに一緒になってサポートするだけです」と、杉本さん。新郎新婦はもちろん、スタッフからの信頼も厚い望月さんの人柄やホスピタリティがうかがえます。　　■ただおいしいだけじゃない！　イメージ以上の料理をつくる腕利きシェフホスピタリティといえば、こちらのお料理にもその心が存分に感じられます。結婚式において料理の評価はとても大切。料理がイマイチだと全体の印象もガタ落ちしてしまうので、シェフとの連携は欠かせないとか。ここの料理長は、高級フレンチレストランで修業を積んだ腕利きシェフ、宮本光さん。「色々なご要望を楽しく形にしていけるのが私たちの魅力のひとつです。さすがにこれは…と思わず、まずは相談していただきたいと思っています。以前、山形県出身の新郎新婦さんのウエディングパーティがあって、ケーキではなく芋煮でファーストバイトをしたいという要望があったんです。僕はそれまで本場の芋煮を食べたことがなかったので、新郎新婦さんのご自宅にうかがって、芋煮をごちそうになり、味を確かめました。新郎新婦それぞれがバックストーリーを持っていて、思い出の一品や振る舞いたい料理があるので、ただおいしいだけではなく、新郎新婦が求めている料理を提供してよろこんでもらいたいと思っています」新郎新婦の要望をヒアリングするプランナー、それに料理で応えるシェフ、それを支えるプロデューサーのチームワークの良さがすばらしい！　そして、スタッフ全員がおもてなしの心を忘れずに、新郎新婦のイメージ以上の最高のウエディングを演出したいという熱い想いがひしひしと伝わってきます。息のあった関係性が会場の温かな雰囲気としてあらわれているようです。■多彩なフロアとリーズナブルな価格でさまざまな要望が叶う「 リバーサイドカフェ シエロイリオ 」は多彩なフロアがあり、ウエディングパーティができるのはおもに3フロア。白を基調とした明るい空間が広がる3階は、カジュアルな雰囲気で1.5次会や2次会向き。8月にリニューアルし、高級感あふれる造りに生まれ変わった5階は、最大のスペースを誇り、着席でフルコースをいただく披露宴から立食パーティまで幅広く使えます。最上階のプライベートサロンは、身内だけのアットホームなパーティにおすすめ。さまざまなウエディングに対応でき、それでいてホテルよりも価格がグッとリーズナブル。装花やドレスなどのアイテムも持ち込み料を取らずに、自由にできるのもポイントが高い！「私たちはレストラン営業をメインとしており、“おいしいものをより楽しく、より健康に、より安く”をコンセプトにお店づくりをしています。デザインや仕入れなど、自社で行えることが多く、店舗数も多いので、リーズナブルな価格を実現しています」と、杉本さん。アットホームで気取らずに参加できるので、参列者の満足度も高く、式が終わったあともお店に足を運ぶカップルが多いのだとか。ふたりらしさを感じられる、自由度の高いウエディングパーティを開けるのが、成約率の高さに繋がっているのだと確信。そして、こちらのスタッフさんと一緒なら、絶対に最高のウエディングパーティが開けるはず！　と思わせてくれる、ホスピタリティがポイントだとわかりました。このようにいま人気のレストランウエディングが探せるのが『 東京ウエディングコレクション 』。結婚が決まったらぜひのぞいてみてくださいね。・結婚したくなったら“ウエコレ” 結婚準備・結婚式場選びなら東京ウエディングコレクションにおまかせ！ 　　

女子にとってデート後のバイバイは寂しいもの。人によっては彼とのバイバイが嫌だからデートをしたくないと考えてしまうこともあるそうです。駅のホームで名残惜しそうにキスをしているカップルも良く見かけますよね。そんな寂しい彼とのお別れですが、事前に少しでもこの気持ちを和らげることができたら嬉しくありませんか？そこで今回は毎回訪れるデート後の寂しさを和らげる方法を４つご紹介したいと思います。■１．次に会う予定を決めておく「いつ会えるか分からないから余計寂しいんだと思う。事前に次の予定を立てておけば、『それまで頑張ろう』と自分を奮い立たせることが出来る。」（２７歳／アパレル）すでに彼に会う日を決めてしまえば、寂しさも少しは減少するかも知れません。彼にも協力してもらい、次のスケジュールを立ててみましょう。■２．バイバイの前のスキンシップ「人前を気にせずいつまでもイチャイチャしているのはあんまり良くないと思うけど、軽い感じのキスやハグは少し気分を落ち着かせてくれますよ。もちろん人目に付かない場所でね。」（２４歳／事務）「『行ってきますのチュー』的な感覚で『バイバイのチュー』はアリなんじゃないかな。彼の愛情を感じるし。」（２３歳／不動産）やはり彼の温もりは効果絶大！ただし、あまりベタベタしすぎると今度はお互いに離れるのが寂しくなってしまう可能性も。ほどほどのスキンシップで留めておくのが良いでしょう。■３．「帰ったら連絡してね」と彼に伝えておく「あらかじめ『帰ったら連絡して』と彼に言っておく。そうすれば孤独感に襲われなくて済みます。デートの話とかも出来ると思ったら、逆に楽しみが増えない？」（２０歳／大学生）「デートから帰った夜は彼と１０分くらい電話をするのが恒例になっています。仮にデート中嫌な雰囲気になってしまっても、すぐに謝ることが出来るし。私たちがいつまでもラブラブでいられているのはこのおかげかもしれません。」（２５歳／保育士）確かにこれなら寂しさも半減するかもしれません。家に帰ってからデートの余韻に浸ることも出来ますしね。■４．考え過ぎない「寂しいと考え過ぎるからダメなんだと思う。深く考え過ぎずに、『今日のデート楽しかったなぁ』くらいの気持ちでいた方が精神的にも良いよ。」（２５歳／営業）「デートが終わると『明日からまた仕事か・・・』と考えてしまって毎回夢から覚めたような感覚に陥る。現実は辛いですからね。でもいざ仕事に行ってしまえばそれなりに頑張れるので、最近では彼とのデートを思う存分楽しむように心掛けています。」（２４歳／銀行）『バイバイが寂しい』と考えてしまう人は、気持ちを上手に切り替えられない傾向にあります。中には『もう彼と二度と会えなかったらどうしよう』と考えてしまう人も。寂しいと思うばかりでなく、『今日は楽しかった』と無理やりにでも感情をコントロールして行くことも時には必要かもしれませんね。■おわりにいかがでしたか？『寂しい』ではなく『彼と一緒にいられて幸せだった』と感じられるデートにしたいですよね。もし気になるものがありましたら、是非彼と一緒に試してみてください。（和／ライター）（長谷川万射／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

すごく性格が良くて顔も美人でモテそうなのに、ずっと彼氏がいない子っていますよね。彼氏が欲しいというので男友達を紹介しようと思ったら『あの子はチョット・・・』と男性の方から断られてしまったり。決して本人は理想が高いわけではないようですが、どうやら男性が思う良い女と、女性が考える良い女にはギャップがあるようです。男性から見て恋愛対象になりにくい女性とはどんなタイプなのか２０代～４０代の男性にアンケートしてみました。■１．リアクションが薄い「見た目は普通の子でも、自分の話を笑顔で聞いてくれると好きになっちゃいます。美人はツンケンしてる人が多いからイヤですね。」（３６歳／ネット広告関係）「美人ってリアクションが下手な人が多いです。他人の話に興味なさそうにしてたり。」（４４歳／中古車販売）男性は自分の話を楽しそうに聞いてもらえると、自分のこと好きなのかな？と勘違いして自分も好きになる傾向が強いようです。前のめりになって楽しそうに男性の会話を聞くようにしたら、急にモテ始めたという話もあるのでとっつきにくく思われる美人はリアクションに問題があるのかもしれませんね。■２．タバコを吸う「飲み会ですごい美人が目の前に座ってラッキー！と思っていたら、タバコをプカプカ吸い出して急に冷めました。断りなく吸うのもNGだけど、そもそもタバコを吸う女性とはお付き合いしたくないです。」（３３歳／通信関係）どんなに可愛くて性格が良くても、タバコを吸うだけでNGという男性は多いです。健康な子供を産んで欲しいという本能が避けるのかもしれませんね。■３．肯定してくれない「仕事でイヤなことがあって女友達に愚痴ったら、そんなことくらいで悩んでるの？と思いっきりバカにされて凹みました。ただ聞いて欲しかっただけなのに・・・。」（２３歳／金融関係）男性は女性に励まして欲しいと思っています。否定されたり上から目線で説教されたりすると恋愛対象にはなりません。また、『だって』『でも』『どうせ』など否定語から入る話し方をする女性に対して、男性は一緒にいて無意識にテンションが下がると感じているのかもしれません。話し方のクセが恋を遠ざけている可能性が高そうですね。■４．お金がかかりそう「高そうなネックレスや指輪をしてると、どうせ男いるんだろうなと思っちゃいます」（２８歳／PR会社勤務）「いつもSNSに高そうなレストランやワインが投稿されてるのを見ると、付き合ってもお金かかりそうで無理です。」（２４歳／メーカー勤務）ただ自分のためにお洒落をしているだけなのに、彼氏やスポンサーがいると勘違いされるのは美人の損なところなのかもしれません。アクセサリーはあえてしないでおいたり、高いヒールは履かないようにしたり、とちょっと隙のあるくらいのファッションの方が、親しみやすく感じてもらえるのかもしれませんね。■おわりにいかがでしたか？美人は周囲からチヤホヤされて育ってきたので、他人に対して気を遣うのが苦手な傾向が強いのかもしれません。「こうされると人は喜ぶ」という感覚が分からなかったり、自分からわざわざ人に好かれる努力をしていない人が多く、男性からすると壁を感じて恋愛対象に至りにくいようです。男性は拒絶されなさそうな女性を恋愛対象にする傾向が強いので、美人は意識して愛想良くしないと怖がられる傾向があるのでしょうね。（上岡史奈／ライター）（伊東亜梨沙／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

味覚の秋、食欲の秋…おいしいものがいっぱいの季節になりましたね。カレとのデートも食べ歩きやスイーツブッフェ、フルーツ狩りなどグルメ縛りで楽しむのもいいかも！ところで、食べ物の恨みは怖いって言いますよね。特に女性は根に持ちやすいとか、蠍座の人は執念深いなんて言いますが、それ以外にも、一度恨みを持ったらいつまでも忘れないタイプっているのでしょうか？文筆家・宗教学者の島田裕巳さんが監修するモバイルサイト『生まれ順・性格判断』 で、食にまつわるアンケートを取ったら、こんな結果になりました。≪食べ物の恨みを忘れないのは？≫Q1.食べ物に一番執着しそうな生まれ順は？1位末っ子… 44%2位第一子…24%3位一人っ子…17%4位真ん中っ子…13%半数近くが「末っ子」と回答。甘やかされて育ったイメージが強いのか。それとも、すばしこい兄姉においしいものを取られ、悔し涙を流す日々を過ごしていた影響でしょうか？末っ子本人からは、こんなコメントも。◆「お姉ちゃんのほうがいつも多く食べている気がしてならなかった（笑）」ふとしたときに、おかずやお菓子の争奪戦で勝てなかった過去が蘇るのかもしれませんね。ってことは、他の人が、一つしかないアイスを食べたりするとまずいことになる…！？末っ子の男性とお付き合いする際は、食べ物に関しては気をつけたほうが良さそう。あんまり怒らせないようにしたいものですね。≪大行列に耐えられるのは？≫一方、ラーメン屋さん、ポップコーン屋さんなど、人気店の長蛇の列をものともしない忍耐力の持ち主は？Q2.行列に一緒に並んでくれそうな生まれ順は？1位第一子…58%2位真ん中っ子…31%3位末っ子…6%4位一人っ子…3%こちらは「長男・長女」が約6割！次いで「真ん中っ子」という結果になりました。一人っ子の回答者からは、こんなコメントが。◆「いつも並ぶのに付き合ってくれるのは第一子が多いことに気づいた！」きっと、「大きいんだから我慢しなさい」と育てられてきた、お兄ちゃん・お姉ちゃん気質がそうさせるんでしょうね。「末っ子」や「一人っ子」は、本人がそう望んで生まれたわけではないにも関わらず、どうしても「ワガママ」「甘やかされて育った」的なレッテルを貼られてしまうようです。この結果を見ると、末っ子や一人っ子のカレを並ばせたら怒っちゃう？なんて、ちょっと心配になりますね。でも、そこであえて一緒に並んでもらうことで、相手の我慢強さ度を見極めるのもアリかもしれません。逆に長男や真ん中っ子のカレが長蛇の列にプリプリし出したら、「この人、意外と忍耐力ないんだな」ってこともわかりそうだし。さておき、みなさん、ステキな食欲の秋をお過ごしください！監修者紹介島田裕巳1953年、東京生まれ。東京大学人文科学研究科博士課程修了。文筆家、宗教学者。東京大学先端科学技術研究センター客員研究員。主な著書に、『相性が悪い！』『｢「末っ子男子」のオトし方』『「生まれ順」診断BOOK』『葬式は、要らない』『無欲のすすめ』『日本宗教美術史』など。スマートフォンサイト『生まれ順・性格判断』ランチでわかるあなたの女優タイプ【無料診断】

■めぐりあわせによる特別な月「スーパームーン」がやってくる！近年、天文ファンに限らず、多くの人の心をわしづかみにしている「スーパームーン」。ネットでも話題になることが多いので、まだ見たことはないけれど言葉は聞いたことがあるかもしれませんね。今年は、9月28日（月）がスーパームーンです！スーパームーンとは、地球にもっとも近づいたときに生じる満月のこと。実は地球に一番近づいたときに生じる新月のこともスーパームーンというのですが、新月は目に見えないので、実感できる満月のときのほうが、注目が集まるようです。実際、スーパームーンと他の満月を比べると、スーパームーンのほうが約30％も明るく、約14％大きく見えるといわれ、かなりの迫力。まさに「super」という言葉がぴったりですね。お月様ファンとしては、そんな見ごたえのある月を満月がめぐってくるたびに見られたら嬉しいのですが、そうはいきません。というのも、月が地球を周回する軌道は楕円のカタチ。月は公転しながら、地球に近づいたり遠ざかったりしています。地球から月までの平均距離は約38万km。月が一番地球に近づくときは約36万km、一番遠ざかるときは約41万kmと差があります。そのため、月が地球に接近すれば大きく、遠く離れれば小さく見えるわけですが、月が地球に最接近したとしても、太陽・地球・月の順に天体が一直線に並ばないと満月にはなりません。つまりスーパームーンは、星たちのめぐりあわせによって起きる特別な宇宙イベントであり、私たちが地球に暮らしているからこそ見られる特別な月なのです。■「よみがえった月」のパワーで心身を浄化してさて、ここで月相図（月の満ち欠けのマーク）が載っている手帳やカレンダーを見てください。確かに、9月28日（月）に満月のマークがありますよね。しかーし！この日が1日中スーパームーンかというと、厳密には違います。天体はつねに動いているので、太陽・地球・月の関係は刻々と変化しています。月が地球に最接近するタイミングも、満月（スーパームーン）になるのも瞬間の出来事。もちろん時刻で示せます。9月28日、月が地球にもっとも接近するのは午前10時46分頃。そして、太陽・地球・月が一列に並んで満月を迎え、スーパームーンになるのが午前11時51分頃。残念ながら日本では昼間にあたり、スーパームーンを見ることはできないのです。でも、がっかりしないでください！今年のスーパームーンは、ヨーロッパやアメリカなど大西洋方面では皆既月食になります。月食とは、月が地球の影に入りこみ、満月なのに欠けているように見えたり、暗く見えたりする現象。皆既の場合は、本影と呼ばれる濃い影の部分に月がすっぽりと入ります。地球の影の中を通り抜けて、再び明るさを取り戻した満月は、まさによみがえった月。その再生した月が28日の夕方、東の地平線から昇ってくるのです！スーパームーンの瞬間こそ見られませんが、皆既月食という、ある意味「禊ぎ」を経験した月を見られるなんて、とてもラッキー。よみがえった月はパワフルで美しく、私たちに宇宙の神秘を感じさせてくれることでしょう。月光をたっぷりと浴びれば、身も心も浄化され清々しい気持ちになれるはず。この秋、新しい一歩を踏み出すために。よみがえった月の光が、あなたの行くべき道をやさしく照らし出してくれるかもしれません。景山えりか（かげやまえりか）暦文化研究家、星のティーセラピー(R)レッスン倶楽部主宰旧暦や月の文化に造詣が深く、星や月と親しむ生活を自ら実践。その経験から、自然のリズムに合わせてお茶を楽しむことで、養生やストレスマネジメントにつなげる「星のティーセラピー(R)」を考案。執筆活動やワークショップを通じて、星空とお茶を楽しむ暮らしを提案している。ウェブサイト：：自然とつながる暮らしかた

悲しいことがあると、泣きたくなることもありますよね。そんなときは彼に優しくなぐさめてもらいたいものです。とはいえ、彼の目の前で急に泣いてしまうと、彼は驚きのあまりどう対応していいか混乱してしまいがち。だから、涙する前に「今から泣きますよ」とワンクッション入れるのが重要です。彼の心をつかむための涙の方法を紹介いたしましょう。■１．一度こらえてから涙を流す「彼女は泣くとき、まず困ったような笑顔を見せながら、涙をポロッと流すんです。そうなったときは、彼女がせきを切ったように泣くのを知ってるので、僕の方から彼女をギュッと抱きしめています」（20代／商社）急に泣き出すのではなく、男性に「今から泣きますよ」と知らせられるので、男性も心の準備ができます。また、静かに流す涙はとてもキレイな姿なので、男性が胸を打たれるようですね。こらえられるのであれば、一度グッと気持ちを押さえて静かに泣いてみてください。■２．顔を隠す「仕事でミスしたらしく、彼女の話を聞いてたんです。そのうち両手で顔を覆いながらどっと泣き出したんです。『顔を隠す必要なんてない。おもいっきり泣きな』って言ってあげたら、彼女も遠慮する必要がないってわかったみたいで、僕に泣き顔を見せてくれました」（20代／IT）泣き顔を両手で覆うようにすると上品さでか弱い印象になるので、彼の守りたいと思う気持ちを刺激できるようですね。さらに、泣いてる声を抑えるとより儚さがアップするので、はじめは声を押しころすように意識してみましょう。■３．「ごめんね・・・」と一言添える「その日、彼女が元気なかったから心配してたんです。『なにかあったの？』って聞いたら、彼女が震えた声で『・・・ごめんね』って言って嗚咽交じりに泣き出したので、なにも言わずにそっと抱きしめました」（10代／大学生）この一言の有無で彼の受け止め方はずいぶん変わります。一言添えると「彼の前で泣くなんて悪いし・・・」と相手に気を遣っていることが伝わります。そうすると、彼は「気なんて遣わなくていい！思う存分泣いて！」と彼女の涙を受け止めやすくなるのです。泣きそうになったら一言添えるように意識しましょう。■４．抱き付いて泣く「彼女が僕に抱きついてきて、僕の胸のなかでワンワン泣き出したときは、なにも言わずにギュッと彼女を抱きしめました」（20代／営業）もう１～３のワンクッション入れる余裕がなかったら、こらえきれなくなる前に彼にしがみついて泣きましょう。抱きつくこと自体が「私今から感情的になりますから！ていうか泣くから」というサインになりますし、大声で泣いても彼の胸で泣けば消音効果があるので、泣く声で彼をおどかさずに済みます。それに、抱きついて泣けば、彼は「自分を頼ってくれている」と強く感じます。男性は頼られると嬉しいと感じるので、彼女のために懸命に支えようとしてくれるでしょう。■おわりに余裕があれば１～３でワンクッション入れてから、抱きついて泣くというのが理想的です。「もうそんな余裕ないよ！」とムリだと感じたらとりあえず抱きついて泣きましょう。（大西薫／ライター）（大倉士門／モデル）

男性から言われてあまり嬉しくない形容詞のひとつに『◎◎さんって、地味だよね』という言葉があります。派手だと言われてもイヤですが、地味だと言われると女性としての魅力がないのではないかと不安になるかもしれませんね。また、異性に対して地味、派手とわざわざ言ってくる心理も気になるところです。今回は２０代～４０代の男性に『地味』という言葉をどういう時に女性に使うかアンケートしてみました。■１．おとなしくてからかいやすい「小学生が女の子をからかうのと同じで、気に入ってる子をいじめたい気持ちですね。絡むきっかけが欲しいというか。」（３２歳／通信関係）地味＝おとなしそう。派手＝気が強そうというイメージで使っている男性が多いようです。派手で気が強そうな女性にはなかなか直接言いにくいですが、おとなしそうな女性はからかいやすいものです。そのため、気に入っている女性に対して「地味だよね」という言い方でつい絡んだりいじりたくなってしまう傾向があるようです。■２．「可愛いのに、もったいない」という意味「もっとちゃんとメイクとかすればすごい可愛くなると思うのに、いつも地味なすっぴんの子がいてもったいないなといつも思ってます。」（２２歳／大学生）男性のこういった意見はまるで上から目線で言われているように感じますが、彼らはそこまで深く考えていません。「自分だけがその子の可愛さを知っている」という密かな喜びもありつつも、さらに綺麗になったところを見たいと思っているからこそ出てくる発言です。■３．「ファッションが保守的でもったいない」という意味「よく見るとスタイルも抜群なのに、全然体型を出さない格好の子って地味ですよね。もったいないです。」（２７歳／飲食関係）余計なお世話です、と言いたくなるような内容ですが、決して悪い意味で使っているのではなく、女性として魅力を感じているからこそもったいないと思っているようです。清楚であって欲しいけれど、もっと可愛い姿も見たいと思っているのでしょうね。■４．「考え方がお堅いよね」という意味「家と会社をまっすぐ往復していそうな感じする子に地味って使いますね。見た目もそうなんですが、考え方が真面目すぎるというか、頭が堅くてあまり融通が効かないというか。遊んでなさそうな子に対して【もっと柔らかくなればいいのに】ってニュアンスで言いますね」（２９歳／自動車関係）地味というのは見た目だけではなく、考え方が保守的であるように見える女性に使うようです。これも決して悪い意味ではなく、真面目である部分は評価しつつももっとフランクになってくれると嬉しいなという願望が含まれているようですよ。■おわりにからかわれるのが好きだという人はあまりいませんが、地味という表現は決して悪い意味で使っているのではなさそうです。ファッションやメイクを変えることで、彼をドキッとさせることができるかもしれません。これまでからかってきた男性の見る目を変えさせてみるのも楽しいかもしれませんね！（上岡史奈／ライター）（こいずみさき／モデル）（柳内良仁／カメラマン）