恋愛

「彼が、私の知らない人とこっそりLINEでやりとりしてるみたい。また浮気かな？」「最近デートしてもあんまり楽しくなくて。どうでもいいことで喧嘩ばかりしてる。私たちもうダメかも…」筆者はたまにアラサー・独身の女友達から、こんな恋愛の悩みを聞かされます。恋というのは、実っても実らなくても悩みは尽きないもの。せっかく付き合っているのだから、彼といつも仲良しでいたい。でも、なかなかそうもいかなくて…と苦しい思いをしている女性も多いことでしょう。そこで今回は、恋のトラブルに効果的な風水とパワーストーンをご紹介。いまひとつ彼とうまくいっていない、もっと絆を深めたい、という方はぜひ参考にしてみてくださいね。≪恋のトラブルを改善するお手軽風水≫■浮気防止には“北の方角”が重要！風水において北は“秘密”、もしくは“秘密の情事”を意味する方角。家の北側が汚れていたり、暗かったりすると彼氏の浮気の虫も収まらないかもしれません。きれいに掃除し、スペースがあれば水晶、もしくは電気スタンドなどの照明器具を置きましょう。水晶には強力な浄化作用があるし、照明器具は暗闇を消してくれるもの。いずれも浮気防止には効果抜群です。■水回りをきれいにして恋愛運UP水回りがよどんでいると人間関係が滞り、恋愛もうまくいかないと言われています。浴室やトイレは小まめに掃除し、十分に換気をして湿気を残さないようにしましょう。キッチンのシンクや洗面台はよく使う分、水垢やぬめりなどの汚れがたまりがち。吸水性に優れたタオルを用意し、気づいたときに水気を拭き取ることをおすすめします。■冷蔵庫に彼との写真を貼るのはNG冷蔵庫の扉は風水的にいえば玄関のドアと同じ幸運の入口。そこが汚いと運気が下がってしまいます。また、マグネットで彼とのツーショット写真を貼るのはかなり危険。マグネットは金の性質を持っているので、水の性質を持つ冷蔵庫に貼るとマイナスのエネルギーが発生するのです。それに、冷蔵庫から出る冷気によって、写真に写っている人たちの仲も冷えてしまいます。冷蔵庫には何も貼らず、写真は木製のフォトフレームに入れて家の南西に飾りましょう。これでギクシャクしがちな2人の仲も徐々に回復していくはずです。≪恋愛の悩みを解消するパワーストーン≫■女性が持つと効果的・アメジスト恋人同士の絆を深め、女性の魅力を高めて、精神的にだけでなく肉体的にも2人を強く結びつけてくれます。・エメラルド恋愛の困難を乗り越える力を与えてくれます。デートの時にアメジストやエメラルドのアクセサリーを身に着けてみましょう。彼とのトラブルを未然に防いだり、素早く鎮めたりしてくれますよ。■男性が持つと効果的・オニキスオニキスには強い浮気防止効果と、気持ちの高ぶりを抑えてくれる効果があります。浮気癖のある彼や、すぐに感情的になる彼にはぜひ持ってもらいたい石ですね。ブラックオニキスならば男性が身に着けていても違和感がないので、ネックレスやブレスレットをプレゼントしてもいいかも。アクセサリーはちょっと、という男性には、スマホピアス（イヤホンジャックに装着する飾り）やネクタイピンがおすすめです。苦しい時の神頼みではありませんが、何かにすがりつきたくなることってあると思います…。今回ご紹介したのは、どれも手軽にできるものばかりなので、よかったら試してみてくださいね。みなさんの恋が、もっともっと楽しくなりますように！（文＝AYAME）自分に合ったパワーストーンの選び方がわかる！石の力で幸せを手に入れる！パワーストーン特集（）

映画パーソナリティーとして活躍中の伊藤さとりが、オトナ女子ならではの目線で恋に効くオススメ映画を紹介！記者会見や舞台挨拶の裏話もあるかも！？好きにさせるテクニック～『百瀬、こっちを向いて。』「脚本を読んだ時、不思議な映画だなと思った」と答えたのは30歳のノボルを演じた向井理さん。映画は、小説家になったノボルが、高校時代に経験した不可思議なヨンカク関係を思い出して、当時、微妙な恋愛の真っ只中にいた女性と再会し、真相を聞くというもの。そして15年前のあの頃に物語は戻っていく。「不思議な映画」と向井さんが言ったのは、もしかしたら“ノボルの気持ちが実のところあまり理解できないから”なのかもしれない。だってノボルときたら、二股をかけていることが噂になった幼なじみの宮崎先輩から、本命の彼女にごまかすため「この娘と付き合っているフリをしてくれ」と言われ、先輩のもうひとりの彼女である百瀬と偽装で付き合っちゃうんだから。「好きなら好きって自分から言うし、女の子から告白されるのはあまり好きじゃない」という向井さんなので、偽りの恋に今ひとつピンと来ないのかもしれない。でもでも、元ももいろクローバーの早見あかりちゃん演じる百瀬は、なかなかの小悪魔系。宮崎先輩には、甘えながらも彼に従順過ぎるのが難点で、都合の良い女になっているのだけれど、ノボルへの対応を見ると、ノボルが15年経った今でも、彼女のことを気にしてしまうのはわからないでもない！ノボルは最初、百瀬のことを好きではないのだけれど、恋人のフリをする百瀬との疑似恋愛で、気付けば彼女の虜になっているのだから、これは恋愛の勉強になるテクニック。では百瀬はどんな技で、最初は興味なかった相手を好きにさせるのか！？（その1）頻繁に現れ「一緒に帰ろう」とさらっと言うテク～疑似カップルだから、当たり前なんじゃ？と思うかもしれないけれど、“相手の日常に自然と入り込む”のは重要。動物でいうとオスは狩猟する役割からわかるように、男性は女性より視覚での認識に長けているので、よく目に入ることで意識する性質だそう。（その2）さりげなく温もりを覚えてもらうテク～疑似カップルを演出する際、百瀬はノボルと手を繋ぐのだけれど、ここまではやり過ぎとしても“さりげないスキンシップ”は、相手に温もりから異性として意識してもらうのに最良なのだとか。（その3）ツンデレで気にさせるテク～百瀬が好きなのはあくまで宮崎先輩。だからノボルにデレッとする瞬間は実は偽り。普段はツンとしていてノボルには相当ドライな態度をとる。これは度を越しているとしても、感情に素直でいることは魅力的。相手に好かれたいからといつも笑顔を心がける必要は無く、弱い顔（元気の無い顔）を見せたっていい。相手の顔色を伺って、無理に好かれようとして媚びるしぐさより、笑ったり寂しそうな顔を見せたり、コロコロ変わる表情は、男心をくすぐるから。ノボルが気付いた百瀬の本来の魅力は、「見かけと違う意外な一面」。誰にでも好かれようとすると「愛され女子のコピー」になるだけで、個性も何も無く、偽りの好感度アップテクしか身に付かない。それでは同じ対応をするカワイイ女の子がいたら勝ち目ナシ。大切なのは、自分の感情に素直に生きること。それに気付いた男性はあなたの本来の魅力に惹かれて離れない。そうわかっていても、いつも自然体ではいられないのはなぜ…？映画の結末から全ての真実が見えて来るはず！あらすじ：高校卒業以来、久々に故郷に降り立った、相原ノボル。文学新人賞を受賞した記念にと、母校からの依頼で講演をする為、帰省してきたのだった。変わらない街並みに触れたノボルは、高校時代のある「嘘」を思い出す・・・。15年前。ノボルは高校に入学してから、他人と上手く関われない自分は女の子とは一生縁が無いと諦め、冴えない日々を送っていた。そんなある日、幼馴染で学校一の人気者の先輩・宮崎瞬に突然呼び出され、そこでショートヘアで野良猫のように鋭い目つきの女の子を紹介される。彼女はノボルの隣のクラスの百瀬陽といい、ノボルは百瀬と付き合うことになる。2014年5月10日（土）より 新宿ピカデリーほか全国ロードショー監督：耶雲哉治脚本：狗飼恭子出演：向井理、早見あかり、竹内太郎、石橋杏奈、工藤阿須加配給：スールキートス『百瀬、こっちを向いて。』（）(c)2014映画「百瀬、こっちを向いて。」製作委員会伊藤さとり：映画パーソナリティー、心理テストカウンセラー。様々な映画イベントや記者会見のMCを努める映画司会者＆映画コメンテーター。年間400本以上の映画を観る。TSUTAYAの店内放送で新作DVD紹介のDJ、Gyao!＆ぴあ映画生活＆Youtube動画「伊藤さとりと映画な仲間たち」では、監督、俳優、プロデューサー、脚本家らと対談し、映画紹介を行う。Amebaブログ：さとりのひとりゴト あの映画のウラ・オモテTwitter:伊藤さとり@SATORIITO

外見がどんなによくても、やっぱり内面がイイ男性とお付き合いしたいですよね！そんな男性たちに出会える女性って最高の容姿でも、恋愛テクニックでもなくて、彼らと同じく人間として素敵な女性。実は、そんな彼女たちって共通点があるんです！それは、使う「言葉の美しさ」。言葉美人って「類は友を呼ぶ」という言葉があるように、内面イケメンを惹きつける女性のことなんです！ということで今回は自然にモテてしまう「言葉美人」の口癖をご紹介いたします。■１．「私ならまだまだやれる！」「もうヤダ～ってあきらめたくなる時に『私はまだやれる』って言い聞かせる。達成してみると、あとちょっとだったりもするから、頑張ることって大事だなと思います」（30才／証券）自分の可能性を信じて、理想のために努力する姿にはこの人と一緒に夢を追いたい！というような向上心のある男性に好まれます。辛い時はぜひ、この言葉で自分を奮い立たせましょうね！■２．「いいね！」「すごいね！」「何か嬉しいこととか楽しいことを話してる時にふーんって聞いてるだけじゃなくて、いいね～！すごいね！ってあいづちすると会話が弾む！それが伝染してこっちまで気分が高揚するよね」（22才／アパレル）ちゃんとあいづちを打つことで感情も共有できます。人の意見や話にはあいづちを交えることで、しっかりと耳を傾けましょう。話していると楽しい人だと思われれば、あなたと楽しい時間を過ごしたいと思う男性が好意を寄せてくれるでしょう。■３．「面白い・楽しい・うれしい！」「ちゃんと感情を言葉にすることで、たとえば『私は今嬉しいんだ』ってちゃんと自覚するし、思い出がしっかり心に残るの」（24才／主婦）ポジティブな感情を大切にすることで、心のストレスも晴らすことができますよ。これらの感情は心の中だけではなく言葉で表しましょう。豊かな感情表現ができる女性って、「この人を喜ばせてあげたいな」とあなたを大切にしてくれる人がそばにいたいひとなのです。■４．「ありがとう」「ごめんなさい」「お礼がちゃんと言えることって大事。笑顔も添えてね。人間関係を築いていくのに一番大事なことだと思うよ」（26才／医療）「謝らなきゃいけない時はあやまる。ぐずぐずやってていいことって今まで一度もなかったな」（29才／編集）マナーとしてだけではなく、自分自身の思いや考えを表現するのにも大切な言葉ですよね。この言葉を日ごろから欠かさない人は、誰とでも良い関係を築いていくことでしょう。■終わりにいかがでしたか？挑戦できそうな言葉がたくさんでしたね♪使うか使わないかはあなた次第です。なんでもまずやってみないと変化は訪れません。ぜひこの記事を読んだ直後から意識していきましょうね！（平井エリカ／ハウコレ）

マヤ暦とは古代マヤ文明の高度な天文学や数学を駆使し、自然のサイクルに同調した暦です。１３の「宇宙の銀河の音」を数に表し、「心の暦」と呼ばれる顕在意識と潜在意識を色で表したものを組み合わせていました。■シンクロニシティを起こす私たちは自然の一部でありながら、それを忘れ、自ら生きにくくしています。マヤ暦も数秘も宇宙からのメッセージを数で表したもの。心のみでなく現実の仕事や人間関係などにも活かせます。全体の流れをマヤ暦から、そしてメッセージを誕生月ごとの数秘から受け取ってみてください。■６月の銀河の音マヤ暦６月のエネルギーは「銀河の音６」からスタート、６は「平等な組織」という名前で表し、キーワードは「尊重」です。キーポイントは「マイペースに進みながらも周囲を尊重すること」■時期的な流れ6月全体の流れは、今までのことを整理し、7月18日からの再スタートに備える時期です。焦らずマイペースに。（１）６月8日までは、「赤い月」（新しい流れ、浄化、清める、水の力)赤は、始まりのエネルギー。夢中になれることに打ち込みましょう。素直に心をさらけ出せる人に話を聞いてもらうとやる気が出そう。自分にとって大切なものは何かを見つけていく時期です。（２）6月21日までは、「白い風」（繊細な感性、感情、罪を許す)白は、広がるエネルギー。自然にのびのびと過ごしましょう。隠し事はしないで風通しの良い人付き合いを心がけて。また、スピリチュアルなことに興味が出る時期です。心磨きを大切に。（３）６月30日までは、「青い鷲」（クールな知性、先見性、見通す力)青は、変容のエネルギー。外に出かけるといろんな発見がありそう。広い視野を持ち、戦略的に計画していくことが大切。クールでも、心の繋がりは大切。ついキツイ言葉になりがちなので気をつけて。■数秘：誕生月別ワンポイントアドバイス☆1月生まれ仕事、友人関係で話がかみ合わずに落ち込みそう。考えすぎかも。☆2月生まれアイデアがわきそう。新しいことに力を注いで。☆3月生まれ悩みが解決しそう。チャレンジ精神を忘れずに。☆4月生まれ仕事や趣味で飛躍のチャンス。家族がサポートしてくれます。☆5月生まれ思わぬ変更が多そう。柔軟に対応を。☆6月生まれ仕事も家庭もスムーズ。協力も得られそう。☆7月生まれ人に振り回されそう。１人の時間を大切に。☆8月生まれ優先順位に注意すると充実したひと月に。☆9月生まれ愛情深いのもよいですが、尽くしすぎに注意。☆10月生まれ恋も仕事もより前進できそう。☆11月生まれ仕事が増えそう。こまめな休憩を上手にとって。☆12月生まれ恋も仕事も客観的な分析が必要。１人静かに過ごしてみて。■おまけにマヤ暦では６月１、２、３、７、１４、１５、２８日は拡張の日。チャンスが広がります。特に６月１５日は特に拡張する日。６月３、２６日はお金に縁がある日。宝くじ購入もお勧めです。宇宙の音に耳をすませてシンクロニシティを呼び寄せましょう。（数野ギータ／ハウコレ）

男子って、単純で可愛い生き物なんです。べた惚れした女子と付き合えた時は、ついつい「ガチすぎるエッチ」をしてしまいます。男子の気持ちとしては「オレの彼女、最高にかわいい！もっともっと愛したい！！」とまぁ、こんな感じです。さて、一体どんなことをするのでしょうか？と言うわけで今回は、男子のガチすぎるエッチをいくつかご紹介したいと思います。女子がドン引きするような事例もいくつかありますが、ちょっといいかも？と思うものがあれば彼氏に提案してみてもいいかもしれませんね。さっそく見ていきましょう。■１．バックでもディープキス「ハマり込んでる彼女に、ぼくはディープキスをしまくります。バックしててもディープキスです」（25歳／建築）キスって、愛を確認するためにライトにキスをするのが女子、興奮するとキスをしまくるのが男子だと言われているようです。ちなみに男子の唾液には性的興奮を煽る成分があるとAV男優さんが言っていましたよ。なにかの書籍をもとにこう書いていたので、おそらく本当のことではないかと思います。好きすぎる彼女とのエッチで、ハンパじゃなく興奮してきた・・・・・・というときにバックしながらでもディープキスを迫るのは男のサガかもしれませんよね。■２．5回戦くらいはガチで平気「2回戦目くらいから我を忘れてエッチするので、5回戦でも6回戦でも平気です」（20歳／大学生）性欲がどこまで強い男子なのか？とか、その男子の年齢などにもよると思いますが、「好き！」ってなったらとことんヤルのが男子！やっとの思いで口説き落として付き合えたという喜びを、ガチなエッチを通して体中で表現するのが男と言うものなのですよ。■３．ガチ舐め「本命の彼女のアソコは、ふやけるくらい舐めます」（23歳／大学生）こちらも「舐め」が好きな男子かどうかによると思いますが、好き過ぎる彼女モノって「絶対汚くない（むしろ、美しい）」と思うので、いつまでも舐め続ける男子もいるのです。■４．イクまで手マン「大好きな彼女には最高に気持ちよくなってもらいたいので、彼女がイクまで手マンします」（25歳／運輸）いつも以上に荒ぶっている自身のモノで大切な彼女の性器が傷つかないように・・・・・・ということだと思いますが、「本命の彼女にはとことん気持ちよくなってもらいたいのが男」ですからね。男性は納得のご意見ではないかと思います。■５．噴いた潮は飲み干します「本命の彼女が噴いた潮は一滴残らずいただきます」（27歳／会社役員）愛する彼女の液は一滴残らずいただきますというのが、男ならではの不器用な愛情表現だろうと思います。愛する彼氏の精子をぜんぶ飲む女子とおなじことでしょうね。■おわりにいかがでしたか？総じて、男がべた惚れの彼女に対する性的サービスは「濃い」と言えます。愛がないエッチでも「濃い」プレイをしている男子もたくさんいますけどね・・・。（風俗店に行ってお話を聞くとわかる）濃いエッチをしたあとに、それが「愛があるから」濃いのか、それとも単に「濃いエッチが大好き」だから濃いのかを、女子は見抜くことが大切だと言えるでしょうね。「彼のエッチは色々と濃いけどそこまで愛情を感じないな・・・」という方も、そのエッチに付き合うことで愛が生まれることがあるので、慎重に判断してみてくださいね。（ひとみしょう／ハウコレ）

彼氏募集中ならば、やっぱり男性を惹きつけたいものですよね。女性のどんな行動やしぐさや言葉が男性を夢中にさせるのでしょうか。モテるにもやっぱりテクニックはあったほうがいいはず。知っておいて損はありません。 ■モテる女性が上手な３つのこと モテる女性に必要なことは、可愛い顔でも上手なメイクでもありません。もっと大切なことが実はあったと知ったら驚くかも。そんなに難しいことではないから、今からでもこの3つを意識してみて。 ■モテる女子のお酒の飲み方、これであなたも合コン女王!? 初対面の人も含め、複数の男性と一緒に過ごす機会が多いのは、やはり飲み会ではないでしょうか。そんなときどんな態度が男性から好かれるのか知っていますか。ちょっと意識するだけで、男性の態度がガラッと変わるかも。 ■「顔に自信がない」と諦めないで、男性を引き寄せる魔法の言葉 やっぱり可愛い子は得、私は可愛くないからダメ、なんて思っていませんか。顔に自信がなくても、男性を引き寄せる方法はあります。ポイントになるのは言葉。どんな風な言葉を交わすかで、印象は全然違ってくるものなのです。 ■よく訊かれるこの質問、モテる女子はこう答える 男性からよく訊かれる質問というのがありますよね。実はモテる女子が答えている、理想とも言うべき答えがあるようです。知っておいて上手く取り入れれば、いい印象が残せるかも。 ■これでモテ度UP、「スキ」のあるオンナになる方法 「スキ」のある女性はモテるというのはわかっていても、実際にどんな風にすれば「スキ」のある女性いなれるのかわからないという人は多いかも。でも、ちょっとしたポイントを意識するだけで、男性からの印象は大きく変わるようですよ。 ■モテるのは、保守的キャラ＆メイク＆しぐさ モテたくて自分磨きをして、メイクやおしゃれにも力を入れて、頑張っているつもりなのに、全然振り向いてもらえない、そんな人はいませんか。意外に男性は、女性の弱いところやドジなところがスキだったりするもの。自分をカッコよく見せすぎないようにすることも大事かも。モテるかモテないかは、ほんの少しの差なのかも。ちょっとしたポイントやコツを知っていることで、すぐモテ女子に変身!?　ぜひモテ女子を目指してみては？

みなさんもおそらく、ボディタッチが男子へのアプローチとしてとても有効だということは知っていると思います。でも正直、あんまりやりすぎると淫乱オンナなど思われちゃうんじゃ？というのが気になるトコロですよね。そんなわけで今回はワタシが、「ドン引きされずに男子をドキドキさせられるボディタッチは果たしてどこまでOK？」という疑問を解決するため、20代男子30人にアンケートを行いましたさっそくその結果をご覧下さい！■１．太ももはギリギリ「太ももは人によってだとは思うけど、かなり刺激的ではあるんじゃないかな？ 女子慣れしてる男子なら全然引かないし、むしろ惹かれると思うよ！」(大学生／21才)ちょっとうまいこと言ってくれましたね(笑)。当然だけど、太ももはアソコの近くなので、ちょっと触れるだけでかなりドキドキするのは間違いナシ。話しながら、カレが冗談なんかを言ったタイミングで、「ちょっと～」なんて言いながら太ももに手を置くなんてのがいいんじゃないでしょうか。ちなみにですが、太ももの外側はハードルが低く、内側だとハードルは高いですがその分かなりドキドキさせられますよ！■２．肩は余裕すぎてダメ「肩とかは自然すぎて、なんにも感じない。だからボディタッチとしては意味ないんじゃないかな？」(アルバイト／27才)ボディタッチは、たしかにやり過ぎないことも重要ですが、さりげなさすぎると効果がありません。そんなわけで、肩はNG。他のところをタッチする必要がありそうですね。けど、そんなに肩を触ることなんてありませんよね（笑）。■３．顔は人によりけり「肌がキレイとかなんとかで、顔を触られるのは、自分がホントに肌のキレイさに自信があれば嬉しいかな。変なお世辞とかで触られるのはイヤ。肌のこと気にしてる男子だっているからね」(芸人／27才)女子から見ても羨ましいくらいキレイな肌の男子って結構いますよね。でも、カレも自分の肌に自信がある場合でないと、やってはいけないようです。バカにされてる気がするんでしょうかね？■４．手はかなりドキドキ「手なんか触られたらドキドキし過ぎて汗がブワーって噴き出す。手繋いだみたいに緊張する」(居酒屋／25才)知っている人も多いと思いますが、手には神経がたくさんあって、とても敏感。だからここはのボディタッチも、当然刺激的なわけです。女子慣れしてない男子には刺激が強すぎるかも？■５．アソコは・・・・・・？「飲み会とかで、お互い酔っぱらったタイミングでなら、ふざけて股間触られるのはモロにアリ。お持ち帰りいけるのか？って思うしね」(エンジニア／26才)男子は基本エロいので、股間タッチは時と場合によりますが、OKな場合も少なくないです。そして、決まればかなりの確率でカレは大興奮。最終兵器として、十分期待できますよ！■おわりにどうでしたか？みなさんもギリギリでドキドキなボディタッチをたくさん使って、カレのハートにもタッチできるように頑張ってくださいね。（遣水あかり／ハウコレ）

前回 に引き続き、今回も色気のある女性になって、男性ウケをよくする方法について紹介してきましょう。今回は、簡単に色気を演出できる方法をピックアップしたので、ぜひ参考にしてみてくださいね！　■1．下品さは捨てるよくある失敗ケースとして挙げられるのは、色気＝露出と考えてしまい、肌の露出面積を増やしてしまうことです。一部の男性ウケは良いかも知れませんが、恋愛対象になるかを考えたときには「なんか違うな」というのが男性の意見です。また、言葉使いひとつで、下品な印象を与えたり、逆に素敵な人だと思わせたりすることもできますよ。大人の女性として、身だしなみだけでなく、心配りや言葉使いなどにも気を付けて、礼儀正しさを感じさせて、大人の色気を演出してみましょう。■2．メリハリのあるコーディネートで程よい肌見せを肌の露出が多いと、下品な印象を与えてしまうとお話しましたが、反対に露出が少なすぎると、野暮ったいイメージになってしまいます。色気のある女性は、メリハリのある服装で程よい肌見せをしているのです。見せるところは見せて、あえて隠すところも作って上品さのあるコーディネートに仕上げていきましょう。胸元を見せるとあざとい印象を与えてしまうので、膝丈のスカートやノースリーブなどで肌を見せたほうが良いかも知れませんね。■3．姿勢を意識するだけで、印象が変わる背筋がピンと伸びた、姿勢の良い女性は、同性から見ても美しく「色気があるな」と感じるものです。普段猫背になっていたり、姿勢が良くないと自覚しているなら、まずは姿勢を直すことから始めてみると良いかも知れません。そして、女性らしいしぐさを心掛けたり、立ち姿にも気を付けたりしてみましょう。日頃から、姿勢を良くするように意識していれば、自然と良い姿勢が身に付いていくはずです。通勤途中や、座っているとき、料理を作っているときなど、いろいろなシーンで姿勢を良くするトレーニングを行うことができるはずです。自分の心掛け次第で、良くも悪くもなるので、ぜひこれからの生活に取り入れてみてくださいね！　いかがでしたか？　前回紹介した3つと合わせて6つのポイントを紹介してきました。外見だけを意識しがちですが、内面から出る美しさや色気もとても大切ですよ。自分に自信を持てると、自然と姿勢も良くなっていき、無意識のうちに色気を放つことができると思います。最初の段階で「恋愛対象にならない」と思われないためにも、ぜひ取り入れてみてくださいね！　

最近のシャンプーはノンシリコンが当たり前のようですが、そもそもノンシリコンてなんでしょう？今回は、ノンシリコンシャンプーの嘘・ホントについてお答えします。■１．ノンシリコンとは？ノンシリコンとは、シリコンが配合されていないということ。シャンプーや化粧品に使用されるシリコンはシリコーンオイルという、とろみのある油のような状態。成分名ではジメチコンやシクロメチコンと表示されている合成ポリマーの一種です。主に髪の手触りを良くするために配合されています。■２．シリコンの嘘・ホント〇シリコンは肌に密着して毛穴を塞ぐので皮膚呼吸できない？実はシリコーンオイルの形状は網目状なので、毛穴にも詰まる可能性は低く、むしろ石鹸カスの方が詰まりやすいです。したがって、シリコンで皮膚呼吸ができないなんてことはありません。〇シリコン入りシャンプーはべたつく？シリコン（シリコーンオイル）は、サラサラしているので、べたつきや重さの原因ではありません。ベタついたり重さを感じるのは、他のコーティング剤やオイル類が原因だと思われます。〇ノンシリコンシャンプーは泡立ちが悪い？シリコンは泡立ちには関係がありません。ノンシリコンシャンプーの場合は、洗浄成分にアミノ酸系の界面活性剤を使っていることが多く、それがよくある市販シャンプーよりも泡立ちが弱いのです。しかし、アミノ酸系の界面活性剤は泡立ちが弱くても、髪や頭皮には優しいのですよ。〇シリコンは髪に成分が浸透しにくい？シリコンは髪が濡れている状態だと、油滴のかたまりのようになっているため、その隙間から他の成分が入ります。髪が乾くと、フィルムのように髪を一本一本すみずみまでコーティングし、ケアします。このように見ていくとシリコン配合が髪に悪いという結論にはならないようですね。むしろ気にしなくてはいけないのは別の成分にありそうですね。■３．シリコンより洗浄成分に注意市販の安価なシャンプーは、洗浄成分がラウリル硫酸・ラウレス硫酸系を使っていることが多いのです。これらは石油系合成界面活性剤のひとつで旧表示指定成分です。旧表示指定成分とは、旧厚生省が定めたアレルギーや湿疹等の皮膚刺激をおこす恐れのある成分のことです。「ラウリル」と「硫酸」がつく成分を避ければ、かなりの確率で髪や頭皮に良くないシャンプーを避けることができます。そしてラウレス系成分（ラウレス硫酸Na、ラウレス硫酸TEA）が成分表示の上のほうにあるものも避けたほうが無難です。ですので、ノンシリコンシャンプーと書いていても、洗浄成分が市販の安価なシャンプーと同じであれば、髪にいいどころか高いだけでキシキシするシャンプーということになります。ドラッグストア系のノンシリコンシャンプーにはそういったものも多いので、ぜひ裏面の成分をチェックしてみてくださいね。■４．お薦め洗浄成分ではどんな洗浄剤がお勧めかといいますと、成分的にはアミノ酸系、ベタイン系など両性界面活性剤をつかったシャンプーがおすすめです。例えば、ココイル加水分解コラーゲンKなど、○○ベタイン、ココアンホ○○、ココイル○○という名称の成分が入っているものです。お肌と同じ弱酸性なので、顔が洗えるほど低刺激で頭皮にも優しく、髪や頭皮のうるおいを奪いません。またカラーの持ちがよいというのも嬉しい特徴です。ただ強い洗浄成分が入っていないので、初めて使う場合には泡立ちが悪いと感じるようです。■おわりにこれからはノンシリコンだからと安易に購入するのではなく、むしろ洗浄成分を中心にチェックして選ぶようにしてみてください。（下山一／ハウコレ）

男性はチャラい女性が嫌いです。いくら美人でも遊んでいそうな女性を本命彼女にはしません。気になる男性にチャラそうだと思われたら、付き合える可能性は極端に減るので注意です。今回は、チャラそうだと思われて秒速で恋愛対象から外される女性の特徴をご紹介したいと思います。■１．クラブ通いを自慢「クラブとかで遊んでる女の子は彼女にしたくない。男からしたらナンパスポットみたいなもんだし。お持ち帰りとかバンバンされてそうなイメージ」（26歳／保険）男性はクラブに通っている女性を問答無用で遊んでいると認識します。クラブに詳しい、通っていることはなるべく隠しておきましょう。「音楽聞くのが好きなの」「たまにははじけたいから」なんて言っても通用しません。チャラいイメージはついてしまいます。イケてるフリをしたいからと、クラブで楽しんでいることは漏らさない方がよいでしょう。■２．ナンパされたことをいちいち報告「女でキャッチとかナンパされたこと言ってくる子いるよね。そういうのに声かけられるって、安い女に見られてるからじゃん。それを得意気に言ってくるのはちょっと．．．」（24歳／メーカー）ナンパされたことに喜んでいる様子を見せてはいけません。もしかしたらナンパになびく女かもしれないと思われてしまいます。「今日来るときナンパされたんだけど」「事務所にスカウトされちゃった」などと軽はずみな発言は控えましょう。■３．Facebookに男との写真「Facebookとかで、男との写真を載せまくってる子はチャラいイメージ。飲みの席とかだと余計にそういう印象かも」（25歳／教育）Facebookの写真は気をつけた方がいいです。男性は気になる女性のアルバムを必ずチェックします。男性との写真がたくさんあれば「チャラい」「実は遊んでいる」と勝手に思われてしまいます。自分自身の写真のアップだけでなく、友人からの勝手にタグ付けされないよう設定しておくことも大事です。■４．過剰な露出「胸の谷間とか超ミニとかはいてる女の子は見てる分にはいいよね。でも恋愛対象としては絶対ない」（26歳／放送）男性は、女性の露出が好きです。しかし、それは見る分にはということです。自分の彼女にはミニや谷間が見える服を着させないのは当たり前。他の男性にいやらしい目で見られたくありません。なので、始めから過剰な露出で男からの注目を得て喜んでいるような女性を好きにはならないのです。あからさまな露出よりも清純なフリをしたチラリズムのほうがよっぽど効果的です。■おわりにいかがでしたでしょうか？チャラそうだと思われると素敵な恋愛はどんどん逃げて行きます。男性のチェックは厳しいので常に意識してチャラさを回避することが大事です。男性はピュアな女性が好きだということを肝に念じましょう。（白武ときお／ハウコレ）

「浮気してるかしてないかハッキリさせて、クロならさっさと終わりにしたい！」そう思ったなら「カマカケ」が有効かもしれません。敏腕刑事の取り調べのように、さりげなく相手にカマをかけ、すこしでも動揺の色が見えたら一気にぶった切ってしまうのです。今回は彼氏へのカマカケが成功したことがあるという女子からの話をもとに戦慄のカマカケワードをご紹介します。■１．「明かりついてるよ？」「彼の誕生日は仕事が忙しいから会えないかもって言われてて、当日の夜も『今、残業。やっぱり無理そう』ってメール。前々からあやしいと思ってたから『ウソだよ、今あんたのマンションの前いるけど明かりついてますよ？』ってカマカケ返信したら、しばらく経って『ゴメン』って。次に直接会ったら『ずっと言おうと思ってたんだけど・・・』と浮気を告白された」（26歳／事務）誕生日、クリスマスなど大きなイベントに会えないなら、カマカケする価値がありそう。ただ、その場合、向こうが本命であるという可能性がかなり高くなるので真実を知るのに勇気が必要です。■２．「うそつき」「彼にデートのドタキャンをされることが多くなった。その日も『ごめん、調子悪いから今日は家で寝てる』ってメールが来たので、何時間か後に『さっき街で見かけたんだけど。うそつき』と送ると次の日になってから『誤解だよ。お前以外いない』と来た。このタイムラグはなんなんだよふざけんな」（21歳／学生）「誤解だよ」っていうなら説明して欲しいところですね。「やべー、彼女が俺らのこと見かけたって」「まじ？やばーい！」「面倒だから明日返信するわ」「だねー、とりあえず今日は楽しも♪」という彼氏と浮気相手のやりとりが目に浮かんで悔しいです。こんな適当男、バッサリ切ってやりましょう。■３．「私に隠してることあるよね？」「携帯をお風呂場にまで持っていくようになったり、なんとなくグレーかなって思ってた。もうこっちは証拠をつかんでるんだけど、ちゃんと本人の口から聞きたいみたいな雰囲気で『ねえ、私に隠してることあるよね？』『言いたくないならいいよ。でも、もう覚悟決めてるから』って、とにかく寂しそうに。結果、まっくろでした！」（20歳／アパレル）なんだか寂しい顔をしていたら本当に涙が出てきそうな状況です。泣いてしまったら感情的になって相手に言いくるめられちゃうかもしれないので、悲しみはグッと呑み込んでのぞみましょう。そのあとちゃんと話し合う余地のあるカマカケワードです。■４．「○○ちゃんって誰？」「彼氏の携帯によく表示される女の名前。これは・・・と思ってた。ぐーぐー寝ている彼をねらって起こし『今、○○ちゃんって寝言で言ってたけど誰？』と聞きました。寝起きで頭が回らないのか超しどろもどろで『ちょっとその反応であやしいと思った。ライン見せてくれない？』とさらに攻撃。結局ラインを見せられないというので別れました」（24歳／金融）ラインの内容を確認してから「○○って誰！？」とケンカをふっかけたら「勝手にケータイ見るなよ！」と逆上される可能性がありますが、「彼の態度のせいで」→「ケータイ見せて」ということならとても自然。きっかけの火種はこの際つくってしまうという恐ろしい作戦です。■おわりにいかがでしょうか。以前は「ねえ、私のシュークリーム知らない？」、「知らない」。「おくちにクリームついてるけど」「えっ！」というかわいいカマカケをしていた私たちも、いつの間にかそれで彼氏の浮気を暴くようになるなんて、時の流れは残酷です。決定的な証拠はないけれど、彼の浮気はクロだろうなあと思ったら、「カマカケワード」でぜひ決着をつけてくださいね。（倉持あお／ハウコレ）

こんにちは、恋愛心理カウンセラーの木田真也です。最近様子がおかしい彼。知らない誰かとメールをしている回数も多いし、携帯を肌身離さずなった。休日もなかなか会ってくれなくなったし。不信に思って、携帯をチェック。すると、彼の浮気が判明！ショックで頭真っ白になるでしょう。彼と別れようと思ったけど、なんとかなるものなら浮気を止めさせて、なんとか元のカップルに戻りたい。こんなときどうすればいいのでしょうか？というわけで、今回は彼氏の浮気を止めさせる方法です。■１．責めない・問い詰めない浮気をしている男性に、「昨日何してたの？！」「誰とメールしてるの？！」「他に女がいるんじゃないの？！」と責めたり、問い詰めないことです。浮気男性は、自分自身で悪いことをしていることは分かっています。しかし、それを指摘されると、逃げ場が無いので逆ギレし、自分を正当化するしかなくなります。なので責めない、問い詰めないことが基本です。■２．浮気に気づいていることを匂わせる「浮気はほおっておけば戻ってくる」といいますが、実際はそんなに上手くいきません。ただ何もせずにほおっておくと、浮気相手にハマって逆にあなたがフラれてしまう可能性もあります。まず、浮気に気づいていることを匂わせましょう。「最近、携帯よくいじっているわね、忙しい？」「いろいろ遊んでるみたいだね、楽しそうだもんね」このように言います。浮気をしている男性はどこか罪悪感を持ちながらしているケースがよくあります。そこの罪悪感を刺激し、それ以上の深入りを防ぐことにつながります。また、こうして浮気に気づいていることを匂わせつつ、彼を気遣う言葉をいれるとなお良いです。例えば「いろいろ遊んでるみたいだね、楽しそうだもんね」の後に「あまり遊びすぎて体壊さないようにね」と付け加えるだけで、『罪悪感を刺激する＋気遣う優しさ＝罪悪感を強める』という効果を彼に与えることができます。■３．刺激を演出する男性が浮気する原因の一つに、「彼女に対してマンネリ」ということがあります。二人でいる時の過ごし方を思い出してください。なんとなく一緒にいてダラダラしていたり、彼の前でノーメイクでいたり、何かと適当にしていたところもありませんか？もしあるとしたら二人の間に刺激を生み出すことも重要です。見た目に気合いをいれてみるもよし。楽しい思い出づくりや、思い出の場所にいってみるのもよし。停滞気味な二人の関係性に刺激を取り入れましょう。■４．褒める・感謝する男性は褒めたり感謝されると、自尊心が高まります。そして男性は「自尊心を高めてくれる女性を大事にする」という性質があります。つまり、「彼を褒めたり、彼への感謝を伝えることであなたを大事にする力が強まる」ということなのです。そうすることで、浮気相手からあなたへの気持ちを取り戻すきっかけになるでしょう。■おわりにさていかがだったでしょうか？これらの対処法は多くの浮気男に有効です。浮気男と聞くとどうしても、もはや治らない悪癖のように思われがちですが、そんなことはありません。焦らず落ち着いて、しっかり対処すればなんとかなる場合も多かったりします。参考になさって下さいね。（木田真也／ハウコレ）

もうそこまで梅雨の時期が来ていますね。もうすぐ夏です。夏と言えば、BBQや海、プール・・・もちろん友達と行っても楽しいですが、そこに彼氏が加わればもっと楽しいイベントばかりです！そこで、今回は女子大生にインタビューをして、ちょっとヤケクソだけど早急に彼氏を作る方法を聞いてきました！■１．自分が幹事になって飲み会を開催する「待ってても時間は過ぎていくばかりで出会いもないから、今ある人脈の中で男女の飲み会を開く！意外とその気になればすぐにできるよ。」（22歳）その通りです。待っていてもそう都合のいいようにお誘いはなかなか来ないものです。ここは自分が幹事になってしまいましょう。まず女の子を数人確保し、スケジュールを出しておき、誰か男性の知り合いに何人か集めてもらうよう頼んで、スケジュールを合わせ、お店を予約・・・このステップで飲み会はできてしまいます。難しいようなら仲のいい女友達と共同で幹事をしてみてもいいかもしれません。■２．行く場所行く場所で「紹介して」と言う「『彼氏いないの？』と聞かれたときがチャンス。『いないんですよ！紹介してください♪』と言ってみて損はないはず。実際に飲み会をやってくれる人もたくさんいるよ！」（21歳）出会いを求めている人は思っているよりたくさんいるはずです。思いは口にしてみましょう。また、「紹介してください」とお願いするためには、行く場所では愛想良く印象良くしている必要があります。その方がその後実際に飲み会に呼んでくれる可能性が格段に上がるからです。いろいろな人と楽しく交流してみましょう。■３．他大学に潜入する「特に女子大に通っている人は、学校での出会いなんてほぼゼロ。だから、共学の大学に通ってる友達にお願いしてその大学に潜入してみたら、友達の輪が広がった！」（20歳）大学生と出会いたい人には特におすすめな方法です。女子大に通う人や、「うちの大学かっこいい人なんて全然いない・・・」という人にもいいと思います。友達にもよりますが、他大学に通う活発な友達にお願いして、いろいろなコミュニティに顔を出すと出会いが広がります。ついでにその学校の学食も食べることができたり、楽しいこと間違いなしです！■４．SNSで知り合いの男子にさりげなく絡む「本当にヤケクソチックだけど、まずコンタクトをとることが大事。その人とは何もなくても、そこから何かあるかもしれない！（笑）」（21歳）例えばしばらく会ってなかった男子がフェイスブックで投稿していたらそこにコメントしてみるなど・・・家から出るのがちょっと面倒臭いな、という人にもおすすめです。いろいろな人にSNS上でもいいから声をかけてみると、そこから何か始まるかもしれませんよね。試してみる価値はアリです！■おわりに彼氏をゲットするための斬新な方法ばかり聞けました。どれにおいてもキーワードはやはり「出会い」、そしてその出会いを自分のものにしていくことですね。出会いとは新しいものばかりではありません。今までの出会いも活かせるはずです。がんばりましょう！（金城凜子／ハウコレ）

パートナーとのSEXは2人の愛を育むとても大切な時間です。でも、中には忙しくて彼とデートの都合がなかなかつかない…という方もいるのではないでしょうか。会う回数が減るというのは、SEXの回数も自然と少なくなるということ。その上、日頃の疲れが押し寄せて、せっかく“致す”ことになっても“一回で終了”となり…物足りないと感じている女性も多いのでは？今回はそんなみなさんに向けて、彼から「もう一回しよう」とアンコールされる女性になるためのあれこれをご紹介。20～30代の独身男性たちのエピソードと併せてお届けします！■一緒にAVを見るラブホテルなら、必ずAVチャンネルがあります。彼と一緒にAV鑑賞をしているうちに、お互いに盛り上がって、第2ラウンドへ突入！という展開も期待できますね。「彼女に一緒に見よう？といってAVを鑑賞しました。カップル向けのソフトな内容のにしたのですが、あまりそういうものに慣れてないみたいで、恥ずかしそうにモジモジしてる彼女。超かわいい！と思ってこっちが興奮しました」（29歳／ライター）■お風呂で体を洗ってあげる一度プレイした後、まさかそのまま解散…なんてことはないですよね。男性からも支持があり、オススメなのはプレイ後に一緒に入浴し、彼の体を丁寧に洗ってあげることです。「洗い合いっこするのは楽しいですよね。女の子はだいたい恥ずかしがるけど。ノリのいい子だったらソープごっこをするのもいいな。普段おとなしい感じの子がそんなことしてくれたら、ギャップでやられちゃいますよ」（34歳／塾講師）■彼の性感帯を刺激してみるプレイ後、2人でまったりしている時に特に有効なのは彼の性感帯を刺激すること。耳や首筋など、ここかな？と思うところに優しく触れてあげましょう。彼が「ちょっと止めてよ」などと照れ臭そうに言ったら、そこは彼にとってのツボであること間違いなしです。「彼女が、男も女も性感帯は同じなんだって！と言って、俺が刺激したのと同じ場所（首・胸・脇腹など）を愛撫してきたら、妙に感じて呻き声を出してしまった…」（30歳／アパレル）■「もう一回して」と甘える大半の女性は、ベッドでは「恥ずかしいから」と自分の意見を言えなくなり、男性に流されっぱなしになるようです。その結果、不満が溜まって彼とのSEXを心から楽しめなくなってしまうことも。「彼女に感じてほしいから、もっとこうしてほしいと思ってることを、どんどん言ってもらいたいですね。何も言わなかったらわからないし、相手が嫌々SEXしてるように見えたら自信を失います。逆に『もう一回してほしい』とか『気持ちよかったからまたして？』なんて言われたら、うれしくなっていくらでも頑張ろうと思えるんですよ」（35歳／メーカー）いかがでしたか？いつものSEXライフをより良いものにするためにも、ちょっとした工夫が必要かもしれませんね。マッサージという名目で彼の性感帯を刺激するぐらいなら、すぐにでもできるかも！？ぜひ試してみてくださいね！（文＝西田ひより）Hの相性をふたりの星回りから導き出します！誕生日で知るふたりの体の相性【無料占い】（）

みなさんこんにちは！漫画家で恋愛コラムニストの斉田直世です。「出会いがない」とお悩みのみなさん、もしかして、行動範囲がワンパターンになっていませんか？白馬の王子様が、いきなり家に来るはずもないし、毎日、家と学校の往復だけでは、新しい出会いは望み薄ですよね。出会いの確率をＵＰさせたいのなら、新境地に足を踏み入れることが大切です。例えば、新しいバイト先を探すのもひとつの手。というわけで今回は、バイト先で見つけた気になる彼と仲良くなる方法をご紹介します。■１．仕事仲間として認められる新しいバイト先で、気になる男性を見つけたら、まずは、彼とお近づきになることよりも、仕事をこなせるようになることが先決。新人のうちはまだしも、１ヶ月過ぎても全く仕事ができないようでは、みんなに迷惑がかかります。「またミスしちゃった、テヘ♪」というドジっ子アピールで彼の気をひけるほど、仕事は甘くありません。まずは、仕事をしっかり覚え、一緒に働く仲間として認められることが大切です。■２．出退勤時のギャップ「童顔巨乳」「ツンデレ」など、ときに恋愛の武器となる「ギャップ」は、ここでも有効。出勤時は、ピシッと髪を束ね、きちんとした敬語を使いながらテキパキと働き、退勤時になったら、束ねていた髪を下ろして女の子らしい服に着替え、ギャップを演出しましょう。意外な一面に、彼もドキッとするはずです。■３．シフト操作同じバイト先でも、一緒に働く時間がなければ、なかなか関係は進展しません。シフトを提出する際は、前もって彼の勤務日を調べておき、できるだけ予定を合わせましょう。これで、「なぜかいつも一緒だね」という環境はたやすく作れます。■４．かわいい付箋で差し入れ彼が連勤でお疲れだったり、体調が優れなかったりしたら、「休憩中にどうぞ」と、栄養ドリンクやのど飴を差し入れするのもいいでしょう。その際、可愛らしい付箋に、「いつもお疲れ様です！」などの一言を添えて貼っておくと、受け取ったときの印象がグッとUPします。■５．バイト後はみんなでご飯ある程度、彼との距離を縮めることができたら、じょじょにプライベートを攻めていきます。といっても、いきなり「二人で飯でも」と誘うのはハードルが高いですよね。ここはひとまず、「バイトが終わったら、みんな（他のバイト仲間）でご飯に行くんだけど、○○君もどう？」と声をかけてみましょう。「お店には現地集合」ということにすれば、連絡先を交換する必要性も出てきますよね。■おわりに学校や住まいは、なかなか変えることはできませんが、アルバイトは選択肢も多く、その中から、恋愛対象となる男性がいそうな職場を、自ら選ぶこともできます。「まわりにイイ男がいない！」とお嘆きの方は、新境地開拓のために、バイト情報誌を開いてみてはいかがでしょうか？（斉田直世／ハウコレ）

出会いの春はいかがでしたか？ 「待ってるだけじゃ男は寄ってこない！」「男の子を落とすためのテクニックを磨かなきゃ！」と、意気込んでいる女子、また実際にガツガツと実践した女子も多いのではないでしょうか。頑張ることはいいことですが、ただ、その頑張りが空回りしているようでは、元も子もありません。今回は、男子を落とそうとして、実は失敗してしまっている言動についてご紹介します。■露出の多いファッション露出の多い服を着れば、男性の目を惹くのは事実。ただし、そうやって男性の興味をあなたに向かせても寄ってくるのは「こいつ、めっちゃ軽そうだな」なんて考えているカラダ目当ての男ばかり。きっとその相手とは長続きしません。よく考えれば露出の具合で態度を変えるような男性もどうかと思いますよね…男子を落とすのに露出を利用するのはほぼNGと考えて良いでしょう。■誘われたら絶対断らない「今度飲みに行こうよ」「次の日曜日、映画なんてどうかな？」少し仲良くなった男性に誘われた時、何が何でも全てに応えようとして「いつでも大丈夫です！」というような返答をしてはいないでしょうか。そんな返答をしてしまうと、「この子はいつでも大丈夫なんだな」「簡単な女だなあ」というイメージがついてしまい、安っぽく見られがちです。嘘をついてまで断る必要は全くありませんが、無理矢理予定を空けてまで合わせるのは控えたほうがよいかもしれません。■浅い知識しかないのに「アニメ、漫画が好き」などと言う「サブカル男子にモテよう！」なんて考えて安易に「◯◯って漫画がいいよねー」なんて発言をしてしまうと痛い目に合います。浅い知識しか持たずに知っているかのような口ぶりの女性が、サブカル男子は一番嫌いです。「にわかファンのくせに」なんて知らない間に軽蔑されてしまうこともあるようです。アニメや漫画の話をするときは十分に気をつけてくださいね。「ちょっとあのアニメが気になっているんだけど、あなたはどう思うかな？」なんて控えめな態度を心がけましょう。もちろん、色々なタイプの男性がいますので、上に挙げた行動が吉と出る可能性もあるかもしれませんが、やはりできれば控えたほうがよさそうです。ガツガツと頑張るのもよいですが、変に頑張って失敗するよりは、頑張りつつ、等身大の自分で攻めた方が、後々うまくいくのかもしれませんね。

取材をしていたらときどき「恥ずかしいから、真っ暗じゃないと裸になってエッチしたくない」という女子がいます。純粋な女心だろうと思いますが、実際、男子は大好きな彼女の体を見たいと思っています。明るいところでガン見したいと思っています。今回は彼ともっとラブラブになるために見せておきたい女子のボディパーツについてご紹介したいと思います。さっそく見ていきましょう。■１．アソコ「彼女は恥ずかしがりますが、アソコは見たいです。色と形を見たいです」（23歳／大学生）結論から先に言ってしまうと、男子は女子が恥ずかしくて見せたくないと思っているボディパーツこそを見たいと思っています。見たからといってネガティブな感想を抱くということではなく、見て安心したい生き物。それが男子なのです。■２．アナル「バックのときアナルをガン見します。彼女に『見られている』という意識があるのかどうかぼくはわかりません。また、見たからどうということもありません。ただ単純に見たいのです」（20歳／大学生）ただ単純に見たいというのは、クイズの正解を知りたいという気持ちと似ているかもしれません。テレビのクイズ番組の正解を知らなくても、べつにどうということはありませんが、知れば安心する。ただこれだけのことであり、アナルに関するネガティブな感情を男子が抱くわけではないのです。■３．すっぴん「すっぴんの顔はぜひ見たいです。化粧をして寝られたらこっちが落ち着かないので」（25歳／運輸）すっぴんが「好き」ということではなく、ただ見たいということです。こちらもアソコやアナルと同じで、シンプルに正解を知りたいというだけで、すっぴんに関して男子が深い考察を持つわけではありません。■４．脇の下「脇の下を見たり舐めたりすると、その日の彼女とのエッチはラブラブな雰囲気になります」（24歳／広告）先述したように、女子が隠したいと思っているボディパーツこそを男子は見たいと思っているということです。女子的には「あまり綺麗じゃないから見せたくない」と思っていても、男子は綺麗／汚いという目線で見ていないものです。オレだけに見せてくれた！という満足感を男子は持ちます。■５．水着の跡が残っているおっぱいとお尻「水着の跡を見せてくれる女子って、すごくうれしいです。ビーチやプールではほかの男子は見ることができなかったところを見せてくれるわけですから、男として優越感に浸れます」（26歳／飲食）ほかの男子は見ることができなかったところを見せてくれるうれしさって、男子の喜びの最たるものではないでしょうか。オレだけが特別。男子はいつもこう思っていたいのです。■おわりにいかがでしたか？女子が「恥ずかしい」とひと口に言ってしまうボディパーツに対して、男子はいろんな「哲学」を持っているようですね。オレだけは特別と思いたいとか、正解が知りたいなど、女子のカラダにいろんな意味をくっつけて優越感に浸りたいのが男という生き物なのでしょう。男にとってみれば、一生懸命がんばって、やっとの思いで口説き落として裸になってくれた愛しい女子のカラダです。ご褒美として見せてあげると、彼はすごく満足して、もっともっとラブラブエッチを楽しむことができるのではないでしょうか。（ひとみしょう／ハウコレ）

春は出会いの季節。４月に出会って、新しく始まった人間関係の中に「ちょっと気になるカレがいる」なんて人も多いのでは？そんな気になるカレとの関係を、もっと進展させたいけど、女の子からデートに誘うのってどうすればいいんだろう？って戸惑うことも。今回は、カレともっと打ち解けるための初デートの誘い方とポイントをご紹介します。■１．会話のネタに困らないところに誘うデートと言ったら、動物園や遊園地とかのテーマパーク的なところや映画や食事が思い浮かぶけど、相手がシャイな男性だったら、異性と二人っていうのがそもそも緊張するもの。まだ出会って間がないし、話し相手がお互いしかいないと、間が持たなくて無言に・・・なんてこともしばしば。二人で出かけるとしても、行き先には会話のネタに困らないところをチョイスしてみて。いきなりはハードルが高いかもしれないけど、「ニューハーフのお店」なんかはエンタメ色も高いし、二人の会話が盛り上がらなかったとしても、お店の人が接客してくれるからオススメ。（笑）「今度ニューハーフのショーパブ行ってみたいんだけど、一緒にいってくれないかな？」みたいに、あくまで「二人になりたいから誘う」のではなく、「面白いところがあるから行ってみない？」的な雰囲気でポップに誘ってみて。■２．フェス、ライブに行ってみる好きなアーティストがかぶらなかったとしても、単独ライブと違って、フェスとかなら「○○クンの好きな歌手も出てるし、他にも色々な人がいて面白そう」と、誘う側も誘われる側もハードルが低いもの。特に「一緒に盛り上がった」経験は、一気に二人の関係を深めてくれるもの。会場で一緒にライブを楽しめれば、お互い感想を言い合ったり、話題に事欠きません。それまで興味がなかった歌手でも、「ライブをきっかけに好きになった」ってことありますよね。フェスみたいに複数のアーティストが出演するライブをきっかけに、共通の好きな歌手ができたらお互いの関係がより深まること間違いなしです。■３．最初のデートは控えめに初めてのデートのときは、目的地の現地集合・現地解散にして、相手から誘われない限りは自分から「ちょっとお茶でも・・・」とか「ご飯でも食べてく？」なんて深追いは禁物。気になるカレとなるべく長く一緒にいたい気持ちもわかるんだけど、最初から無理に「カレと二人でいたい」ことをアピールしても恋愛目的な雰囲気が伝わって引かれてしまうことも。それより、「一緒に遊べる」ことを大事にして。そうするとだんだん、「趣味や空気感があうな」「一緒にいて楽しいな」と、あなたと一緒にいることが自然だと受け入れてくれるようになって、恋愛にも結びつきやすいもの。■４．「デート着」は避けるせっかくのカレとのデート、オシャレしていきたいのもわかるんだけど、あまり気合の入りすぎた格好はちょっと避けて。女の子って、オシャレしようと思うと髪から服から爪の先まで、いくらでも手をかけられるけど、男の子ってそうじゃないでしょ。服装だって、普段着にちょっと毛の生えた程度だったり、女の子ほどデート着らしいデート着って持っていなかったりするもの。それなのに、女の子が普段のイメージと全然違うくらいバッチリ着飾ってきたら驚いちゃうし、自分と比べて気合やテンションの差を感じたら、「オレ、こんな格好でマズかったかな・・・」なんてカレが気後れしちゃうことも。■おわりにカレがまだそこまで恋愛モードになっていない段階で、あからさまに狙われてるっていうのがわかるとちょっと逃げ腰になっちゃうこともあるので、いきなりの恋愛要素は、逆効果なことも。これからもっと仲良くなりたいなと思っているカレとの関係を深めるには、まずは「一緒にいるのが楽しい」関係を目指してみて。そうして、二人で出かけたりするのが自然になればなるほど、お互いのことをよく知って「特別な相手」になるのに近づけるかも。（吉井奈々／ハウコレ）

色には不思議なパワーがあり、人に与える印象を変えたり、自分自身の気分を変えてくれる効果があります。今回はジメジメした梅雨時期に元気になれるお守りカラーをエレメント別に紹介します。■火の星座･･･自分の好きなことを楽しみたいプラス思考で前向きな火の星座は、とてもパワフルなエネルギーに満たされています。情熱を持って行動し、常に活力が溢れていて、みんなを元気にしてくれます。そんな火の星座は、雨が続くと元気・やる気がなくなってしまうでしょう。梅雨時期におススメのお守りカラーは「黒」。やりたくないことや面倒なことも「黒」を身につけることで責任を持って取り組むことができますよ。■土の星座･･･自分の経験を活かしたい安定した土台・基盤を作ろうと努力をする土の星座は、穏やかなエネルギーに満たされています。大地のようにゆったりと構えているでしょう。人に頼られる事も多く、自分の経験を活かしサポートしてくれます。そんな土の星座は、雨が続くと、人よりも頑張ろうと努力しすぎてしまうでしょう。梅雨時期におススメのお守りカラーは「ピンク」。ピンクは、そんなに頑張らなくても良いんだよ･･･と、土の星座を優しく包み込んでくれますよ。■風の星座･･･知的好奇心を満たしたい知識を得ることで自分が高められると感じる風の星座は、スピーディなエネルギーの持ち主です。ひとつのところに留まらず、縛られることも縛ることも嫌う、サッパリした性格。たくさんの知識で人を楽しませてくれます。そんな風の星座は、雨が続くと、好奇心が低下しユーモアを忘れてしまいそうです。梅雨時期のお守りカラーは「黄」。黄色は、人を笑顔にし、記憶力もアップするので、自分のイメージアップのために効果的です。■水の星座･･･愛情で満たされたい愛されること、愛することが幸せだと感じる水の星座は、いつも誰かのそばにいたいと思っています。平和的で思いやりに満ちており、人との関わりに深く共感し、優しさで包み込んでくれます。そんな水の星座は、雨が続くと、寂しくなり孤独を感じてしまいそうです。梅雨時期のお守りカラーは「ゴールド」。ゴールドは、水の星座に自信を持たせ、輝かせてくれます。人に必要とされていると実感することができ、愛情が深まるでしょう。■おわりに5月病も乗り越え、さぁ頑張るぞ！と思ったら雨が続く日々。気分も下がってしまいますよね。自分の元気になるカラーをお守りに元気良く、頑張っていきましょう。（樹乃／ハウコレ）

色気のある女性と、色気のない女性。どちらに魅力を感じるかとなると、言うまでもないでしょう。実際に「色気は必要。色気が感じられないと、恋愛関係に発展しにくい」という男性は多く、色気の有無で恋愛を成功させられるかどうかが決まってしまうのです。そこで、今回は色気を演出して男性ウケを良くする方法についてピックアップしてみました。「私、色気ないのよねー…」と思っている人はぜひチェックしてみてください！　■1．知性のある女性になる「色気とは知性だ！」という人もいるほど、知性のない女性は色気に欠けるようです。色気と知性は同質のものと考えて良いので、まずは知性のある女性を目指してみましょう。会話のキャッチボールが上手くできるようにトレーニングしたり、きちんとした敬語を使えるようにしたり、少しずつ知性を感じさせる女性へと変化してみると良いと思います。■2．オシャレには敏感にオシャレに敏感になって、大人の色気を演出してみましょう。ひとりひとり、服装の好みやスタイルは違いますが、色気を求めるならシックな雰囲気のある服装や髪形、メイクに注目してみましょう。派手さではなく、大人の色気を感じるような色味のモノが良いと思います。例えば、ネイビーやアイボリー、キャメルなどの落ち着いたカラーを選び、品のある女性を演出するのです。あまり暗いカラーばかりになると、重すぎる印象を与えてしまうので、どこかにポイントとして指し色を入れるのも効果的ですよ。■3．仕事のでき過ぎる女性は隙が少ない知性のある女性は魅力的というお話をしましたが、頭の回転が早く、キレキレな女性だと、男性に近づきがたい印象を与えてしまいます。バリバリ仕事をこなせるキャリアウーマンになってしまうと、隙がなくて「自分には不釣り合い」だと思われてしまい、恋愛対象にならなくなるでしょう。恋愛したいと願っているなら、仕事は少しひと息ついて、肩の力を抜いてみるのも良いかも知れませんね。仕事に熱中していた頃と比べると、視野も広くなりいろいろなことが見えてきて、色気を感じさせる更なるヒントも得られるかもしれませんよ。引き続き後編でも、色気のある女性になるための方法と、色気を感じさせる女性に共通するポイントについて紹介しています。「早く素敵な彼が欲しい」と思っているなら、色気を醸し出すことから意識してみてくださいね！　

恋愛のために「キャラを作ってる」なんて公には言えませんが、女性ならみなさん一度は意識したことがあるでしょう。モテテクを駆使してぶりっこをしたり、逆にデキる女ぶってみたり、過去の経験から学んできた生きる術！しかしあなたの隠してるはずの部分、男性に「見えちゃってる瞬間」ってあるんですって・・・完璧に演じているつもりだったのに、裏で何らかの噂が広まったりして「もぉぉめんどくせええーー」ってもはや投げ出したくなるけど・・・ああなんて、ストレスフルなの！！なんて事態に陥る前に、キャラを作ってる方はぜひ一度「こいつキャラ作ってるな」ってばれる瞬間を確認しておきましょう。それではご紹介いたします！！■１．ときたま身振り手振りがやけに乱暴だったとき「おしとやかなおとなしい子なんだけど、先輩にかーなり怒られた後・・・顔は変わらないのにキーボード叩く音がでかくなったし、打ち間違え激しいのか知らないけど、デリートキー爪でガンガン叩いてて・・・いや、もうなんかこわかったよね。」（３０才／薬品）キャラを作っているみなさん、自分の中でブチっと来てるときが何よりも大切なのです。どんなに理不尽なことで怒られても、そのポジションを守りたいなら絶ッ対に態度に出してはいけません。「こんなことで、今までの努力をぶち壊すのかよ？」と自分を強く止めましょう！■２．違和感のある話し方を聞いたとき「ゆっくり話すのってモテテクなんでしょ？それすごい実践してる子がいる。絶対アレ、元からのやつじゃない。所々ひっかかるんだよやっぱさ・・・。」（２４才／ＩＴ）このパターンで疑われているなら対処するというよりは、そのキャラ自体が自分の性質に合っていないのかも。ある程度は作って変えられますが、自分が絶対に変えられない部分ってあるのです。もしおしゃべりなら空気をよみつつ本来の自分を生かした方が魅力的ですよ。■３．引きつった笑顔を向けられた直後の顔が・・・なとき「従順でかわいいキャラの子が『全然大丈夫です～♪』って言って上司と話してたんだけど、こっち振り向いた時の顔、目つき悪くてハンパなく嫌そうな顔だった」（２６才／編集）誰が見てるかわからないものですね。イエスマンで気遣いの心がある日本人としては、どんな頼まれごとも快諾したフリをしがち。しかし人前ではガマンガマン！「ケッッッッ！！！」って顔をするなら、トイレの個室に入ってからですよ！■４．ところどころ目が死んでる＆電車では真顔だったとき「後輩がいい子だしよく笑うし・・・ってんで、俺の中では結構キてたんだけど、話してみるとたまに全ッ然目が笑ってないの。しかもこないだ帰りの電車がたまたま一緒だったんだけど、顔・・・・・・コワかったー・・・・・・・・・あれは何、裏で仕切ってるタイプ？」（２９才／出版）もう帰り道ぐらいはキャラ設定なんて気にしたくない所ではありますが、これも「そんな時こそ！」と力を抜いてはいけないのです。キャラ作りを決心したならば、家についてドっと疲れがこようとも強くたくましく生きていかねばならんのです・・・■おわりにいかがでしたか？「そんな瞬間仕方ねーじゃん！」っていうそんな瞬間こそキャラ作りが試される時。頑張っていきましょう・・・！！（平井エリカ／ハウコレ）

モデル・女優・芸能人のカウンセリングを中心に、テレビ、雑誌などで活動してきた認定心理カウンセラー「脇田尚揮」が、のべ6000人のカウンセリングデータから導き出した異性の心を掴むバイオリズム統計術を余さず公開！このメソッドはあなたとあの人の関係性をエレメントから分析し、周期からなるバイオリズムに当てはめて、相手に対してどのようにアプローチをしていけば良いかを毎週毎に分析するものです。気になる彼のエレメントの項目をご参照下さい。■今週のオトす！バイオリズム（5月29日～6月4日）◆火のエレメント（牡羊座・獅子座・射手座）この時期のあの人は、生まれたての赤ちゃんのようなピュアな気持ちになっています。ゼロからでも新しいことに取り組み、それを形にする・・・そんな開拓者精神に溢れており、豊かな創造性と、それを実行に移す行動力を併せ持っています。そして恋をしたい気持ちが強くなっているため、もしもあなたがアプローチをするなら「まさに今」と言えるでしょう。ただし、テンションが低いと話がかみ合いません。気分をアゲてチャレンジ！◆土のエレメント（牡牛座・乙女座・山羊座）この時期のあの人は、仲間意識が強く、友情を大切にするでしょう。それは友人関係のみにとどまらず、恋人やパートナーも大事にすることができるタイミングと言えそう。なぜなら、今あの人はさびしがり屋になっているから。誘われれば比較的簡単にＯＫを出してくれるので、遊びや飲みの約束を取り付けるには最適かもしれません。しかし、それはあくまで「友達」という関係の中であって、その枠を超えるのは難しいでしょう。◆風のエレメント（双子座・天秤座・水瓶座）この時期のあの人は、探究心が旺盛で、物事の真理を掴むのに優れています。そのため、新しいものに対する知的好奇心が高まっています。もしもあなたが誘おうとするなら、新しくできたお店やアミューズメント施設が良いでしょう。話題も新刊の本や新着映画なんかだと盛り上がれそう。意識してチェックしておくと良いかも。ただ、あいまいな情報や嘘なんかはＮＧ。ごまかしがバレやすいので、きちんと細かい部分までチェックして。◆水のエレメント（蟹座・蠍座・魚座）この時期のあの人は、直感に優れ、目に見えない感覚でものごとを決めていくようです。感性が鋭くなっており、達観したものの考え方を好むでしょう。その反面、周囲に対して関心が薄くなり、自分の世界に没頭してしまうところが。あの人とあなたの感性が一致すれば、驚くような急展開もあり得ますが、そうでない場合は全くかみ合わないでしょう。今のあの人はかなり傷つきやすく繊細になっているので、あまり強く迫るのはＮＧ。■今週のワンポイント☆モテアドバイスコミュニケーションを意味する水星が蟹座、恋愛の星・金星が牡牛座に移行しました。この週は親切さと慎重さが大事な時期。相手の様子をジックリ見て、イケる！と確信できない限り大胆なアプローチは避けたほうが良いかも。でも、優しく穏やかな関係は育みやすいでしょう。（脇田尚揮／ハウコレ）

サロン帰りでヘアスタイルがばっちり決まった日は、誰かに会いたくなりませんか？そんなヘアスタイルを毎日でも作れるように、ヘアメイクの松野仁美さんにコツを伺ってきました。松野さん曰く、「きれいに仕上げるポイントはきちんとブロッキングすること」だそう。秘訣を知れば、まるで海外セレブのようにふわっふわの巻き髪を自分で叶えられるはず。■１．しっかりブロッキングをして巻き髪に髪を巻き始める前に、まずはしっかりとブロッキングをしていきます。両サイドと後ろに縦方向でわけて、３つのブロックにしましょう。続いて、３つに分けた中の後ろの部分をさらに細かくブロッキングしていきます。今度は縦方向ではなく、横方向になるべく細かく分けていきましょう（２～３つほど）。■２．後ろのブロックを全体的にミックス巻きにブロッキングが終わったら、下段から順に25mmのコテを使って、ミックス巻きにしていきましょう。毛先を中心にななめに２回転半ほど滑らせながら巻いていくと、、仕上がりにふわっと感が生まれます。下段が終わったら中段、上段と順々に、できるだけ細かく巻いていきましょう。■３．前髪を三角形にブロッキング前髪を写真のように三角形になるように、両サイドの髪と分けてブロッキングします。■４．サイドの毛を巻いていく続いて、３で作った三角形の部分以外のサイドの毛を巻いていきましょう。両サイドともに、上下２つにブロッキングして下段から25mmのコテで巻いていきます。この時も、ミックスしながら巻いていきましょう。■５．残した部分を丁寧に巻いていく３で残しておいた、前髪横の部分を巻いていきます。ここがポイント！前髪横を巻くときは、すべてを内巻きや外巻きにするのではなく、内と外と両方巻いていきます。毛先部分のひと巻きは内巻き、その上のひと巻きは外巻き、その上は内巻き。というように、順々に内→外→内→外、と巻いていきましょう。■６．最後にブラッシングを最後に髪の毛全体を、ブラッシングしたら完成です。ふんわりボリューミーのあるウェーブヘア、自分で作ろうと思うとなかなかうまくいかないですよね。でも、ポイントを押さえれば簡単に誰でもセットすることが可能。女子会にも、デートにもおすすめヘアスタイル。ぜひチャレンジしてみてくださいね！（モデル：山崎登月）（ヘアメイク：弾塚凌）（撮影：山本雄祐）

「男の人は浮気をする生き物である」という言葉はよく耳にする言葉ですが、浮気をする女性も珍しくはありません。みなさんの身近にはもしかしたらいないかもしれませんが、ちょっと気になる世界ですよね？今回は、浮気経験者の女性にインタビューを行い、「浮気をしてわかったこと」を聞いてきました！■１．「好き」を２人に分散させるのは意外と難しい「現状で２人の人と付き合っているけど、やっぱり両方が本命にはならないなって思う。片方が本命で、もう片方がほぼ暇つぶしになってるけど・・・今更別れる理由もなかなかなくて１人に絞れない。」（２５歳／IT）浮気なんて絶対ありえない！と思っている人からすると考えにくいかもしれませんが、浮気は最初、複数人の人をいいな、と思うことから始まります。どっちも選べない、と付き合いを並行させてしまうのですが、女性は男性に比べ「好き」という気持ちを２人以上に平等に与えるのが難しいのかもしれません。浮気には気力も必要なようです。■２．本命と過ごしているときに罪悪感に苛まれる「浮気ってモテる女の子が涼しい顔でやってるイメージがあったんだけど、実際本命の彼氏と過ごしているときつらい！！私には向いてないやって思った。」（２１歳／学生）予想通りの意見も出ました。やはり彼氏に申し訳ないという気持ちはありますよね。特に本命彼氏と過ごしているときにその罪悪感は出てきやすいようです。それが理由ですぐに浮気相手とは別れた、という人もいますが、そこは我慢して時間が経つとその罪悪感も消えてしまうという人も・・・(笑)浮気してみたいな、と思っている方、ちょっとだけ彼の顔を思い浮かべて考え直してみましょう。■３．恋愛をちょっとだけ悟ったような気持ちになる「今まで浮気なんてしたことなかったし、自分がするなんて思ってもなかったから、新しい経験をしてちょっと大人になった気がした。決して良いことだとは言えないけど・・・」（２４歳／アルバイト）「人生経験として・・・」というのは、浮気の言い訳としてよく使われるセリフのひとつです。善悪のものさしで見て良いか悪いかは別として、たしかに浮気は貴重な恋愛経験にはなりますよね。「モテ」を体験することもできますし、誰かに相談されたときに浮気を生身の経験として話すこともできるようになるのです。■４．打ち明けた友達に怒られる「親友に打ち明けたら怒られたことがあります。浮気ってなんかフランクなものだと思ってたけど、人を傷つけるのは間違いないんだな、と反省しました。」（２２歳／学生）浮気している友達が周りに数人いると、別にしても良いもののように思えてきてしまうことがあります。しかし一度立ち止まって考えてみましょう。今自分が大切にしなければいけないものは何なのか・・・浮気は完全に悪いもの、という言い切りはできませんが、自分に問いただしてから行動に移す、というプロセスを踏むようにしましょう。■おわりにいかがでしたか。浮気を経験した方たちから貴重で興味深い意見がたくさん聞けました。改めて浮気には時間や体力、気力が必要なことがわかったと思います。自分の行動には責任を持つようにしましょう！（金城凜子／ハウコレ）

皆さんは気になる相手と恋人関係になるまでにどれくらいの時間をかけますか？直感に任せて会ったその日に付き合う？それとも数回デートを重ねて相手をよーく見てから・・・？ケースバイケースなので、何が正しいとは一概には言えませんが、貴重な20代、進展しない恋に時間をかけすぎてしまうのは勿体ないと思います。そこで今回は何度も会っているのに恋人同士になれない状況を打破するためにすべき４つのことをご紹介します。■１．相手の過去の恋愛を探る。「もう半年位、会ってたのに、お互いなぜかタブーな気がして過去の恋愛話は避けてたんだ。でもある日、思い切って聞いてみたら元カノに浮気されたのがトラウマで、次の恋愛に踏み出せないってことを聞き出せたんだよね。それから1か月間、誠実アピールを続けたらめでたく付き合えたよ！」（20歳／学生）好きな人の元カノの話なんて正直あまり聞きたくありませんが、過去を知ることにより、彼との未来を作っていくための対策を練ることができます。“私が全てを受け止めるよ”というバファリン顔負けの優しさに満ちた態度で彼の過去を探りだしましょう。■２．そもそも彼女持ちか確認する「毎日LINEもやるし、週1くらいで会う関係だったのに、なぜか付き合うって話にはならなくて・・。こっそり携帯見たら彼女持ちってことが判明。問いただすと、あっさり『彼女いるよ！隠してないし、俺たちって親友じゃん！』と言われた・・・。ちゃんと事前に確認しておくべきだったと激しく後悔しました。」（26歳／生保）まめに連絡を取っていたり、会っていたりすると、その相手に彼女がいるなんて考えもしなくなってしまいますよね。でも意外とこういう男子いるようですよ。本命彼女とは遠距離でなかなか会えないから身近な女子と遊んでいるとかいう輩が・・・。彼女持ちと遊んでいる時間なんて一切ありません。割り切って次へ進みましょう。■３．彼氏がそろそろほしいと圧力をかける。「相手にとって自分って何だろうと気になりはじめ、『そろそろ彼氏作ろっかなー』と言って反応を見てみた。そしたら、すかさず『俺じゃだめ？』と言われ、その場で付き合うことに。後日談いわく、私が彼氏ほしいって知らなかったからアプローチできなかったんだって！もっと早く言えばよかった！」（21歳／学生）“何度もデートしているのに何で進展しないの？”ってあなたと同じように彼も思っている可能性、十分にありますよね。相手のその不安を払拭すべく、勇気を出してこちらから一歩、彼へ歩み寄ってみてはいかがでしょうか。互いに同じ気持ちなら即交際スタートでしょうし、迷いがあっても、あなたのことを意識させるいい機会になるばずです。■４．「もう会わない宣言」をする「連絡もデートもするし、なにより体の関係もあって、付き合っているのとほぼ変わらない状況なのに“恋人未満”でもう2年。いくとこまでいっちゃってるから今更どうしたら正式なお付き合いに昇格できるのかわからない。」（27歳／メーカー）これは・・・友達と恋人との境界線をしっかりとひいておかないと！！付き合う前にすべて捧げると、男子は現状に満足し、今更付き合うメリットを見いだせなくなってしまいます。彼にとっては責任もとらず、束縛もされない今の関係がベストでしょうから。なのでこの状況を打破するのは正直、困難と思いますが、どうしても改善したいということなら、自爆覚悟で最期の一手を。「もう会わない」と彼に宣言してみてください。本当にこのまま終わっても構わないという覚悟を添えて。今のままではまずいと彼が自覚した時、この関係にも新たな進展が訪れるでしょう。■おわりにいかがでしたでしょうか？恋愛がスムーズに進まないのには何らかの理由があるはず。その答えを知ることで先に進むことができるのです。その先が、彼との未来に繋がれば何よりですし、もしそうでなかったとしても、停滞している現状よりは、一度しっかり失恋して次の恋に備えた方が有意義です。“言うは易し、行うは難し”重々承知ですが、20代の貴重な時間を無駄にしないよう、どうか勇気を持って、前に進んでください。（城山ちょこ／ハウコレ）

男性は女性の誘惑に敏感です。むしろ敏感すぎて、女性のちょっとしたしぐさから男性は勝手に妄想を繰り広げ、「俺に気があるんじゃないか」「口説けるんじゃないか」などと思うわけです。モテる女性というのは、その「ちょっとしたしぐさ」をたくさん仕掛けられる人です。男性が妄想してしまうきっかけをどんどん与えることがモテにつながります。今回は、男性をさりげなく誘惑する方法をご紹介したいと思います。■１．こしょこしょ話をする「女の子に耳元でささやかれるとやられちゃう。こしょこしょ話されるとその子のこと絶対気になるね。そもそも、それやるのが可愛いし」（26歳／保険）気になる男性がいたら、こしょこしょ話をしてみましょう。これをやられると必ず男性はあなたのことが気になり始めます。物理的にかなり距離が近くなるのはもちろん、秘密を共有しているような気分を味わえるので、心理的な距離も一気に近くなります。■２．彼の前で必ず一枚脱ぐ「女の子が上着脱ぐのとかちょっと意識しちゃうね。カーディガンとかでも一枚薄着になるだけで、テンションあがる。脱ぐとき胸も強調されるから男は絶対見てると思う」（24歳／メーカー）男性は、なるべく女性が薄着になることを望んでいます。なので夏が大好きです。上着やカーディガンを脱ぐ時は、必ず男性が見ているか確認しましょう。始めから脱いでいくのではなく、彼の前で脱ぐだけで大きく違います。脱いだらノースリーブなど、ギャップがあればあるほど効果的です。■３．ゆれるスカート、見える谷間「男はパンチラと胸チラに弱い。おばさんのだって条件反射的に見ちゃうもん。興味ない女の子でも、胸の谷間見たらやっぱり意識しちゃうもんね」（25歳／教育）男性は、どうしても胸とパンツを目で追いかけてしまいます。そこを利用して、誘惑を仕掛けて行きましょう。タイトなスカートも体のラインが出ていいですが、誘惑するならゆれるものがベスト。パンチラの可能性に男性は胸を踊らせます。胸の谷間は、過度な露出で見せてはいけません。ただの下品な女性として見られます。「かがんだら見える・・・？」という程度に留めましょう。■４．手を触る「女の子に手を握られたらやばい。ふいになんとも思ってなかった相手でも、ふいに触られたら意識しちゃう。そういう思わせぶりな女の子には困るけど、はまっちゃうんだよなあ」（26歳／放送）「手相見せてよ」「手おっきいね」「マッサージしてあげる」など相手の手を触る口実はたくさんあります。シチュエーションに合わせてさりげなく相手の手に触れましょう。触られて意識しない男性はいません。必ずドキドキしてくれます。■おわりにいかがでしたでしょうか？男性の意識を自分に向けるアイデアやひらめきをポンポンと実践にうつせる女性がモテます。このようなテクニックや必勝法のパターンをいくつ持っているかで差が出ます。あくまでさりげなく誘惑することがポイントです。いやらしさはできるだけ消しましょう。（白武ときお／ハウコレ）

超タイプ！理想の彼氏の条件を満たしてる！好きかも！と思って近づいたら、心底がっかりするような欠陥があった。既婚者だった。もしくはゲイだった…。出会いってそんなもんかな、と個人的には思ってたんです。そもそも、理想通りの相手になんて簡単に出会えるわけがない。だから恋人選びはある程度妥協するもの、と思っている女性は少なくないのではないでしょうか。ちょっといい感じの出会いがあったりすると、「ここはダメだけど、まぁ我慢できなくもないかな」なんて品定めをしたり。こっそり相手に点数をつけて「よし、これくらいなら付き合ってみるか」という判断材料にしたり…みなさんにも大なり小なり経験があるのでは？しかしこの妥協ライン、まったくもって人それぞれ。「理想は絶対譲れない！」という強硬派もいれば、「男には何も期待してないし」という疲労感タップリ…じゃなくて、おおらかな方も。一般的な女性の妥協ラインって、いったいどのあたりなんだろう？そこで「100点中、何点以上の男なら付き合える？」というテーマで20～40代の女性にアンケートを取ってみました。【100点中、何点以上の男なら付き合える？】（※ザッパラス調べ）1位80点以上なら許容範囲…34％2位50～60点なら問題ナシ…32％3位30点～40点ぐらい…13％4位もちろん100点満点の人…11％5位最初は0点でも可能性あり…9％【これだけは譲れない！がいっぱい？】100点満点の人でなきゃ、という人が1割、80点以上なら、という人は3割以上！みなさん、結構異性を見る目が厳しいんですねぇ…。・「嫌なところを我慢して付き合うのって難しくないですか？そこが許しきれていないと、すぐに別れることになりそうだし…。相手を見てて『ないなー』と思う部分があったら、それだけで別れるきっかけになっちゃう。」（22歳学生）そりゃまぁ、将来のことを考えたら、安易に妥協しちゃいけませんよね。でも、実際に満点もしくはそれに近い男性に出会えているのか、すごく興味があります。・「いろいろ経験してきたので、もう相手に求めることはそんなにないです（笑）。誠実さと常識的な感覚くらいでしょうか。これだけは譲れません。そこさえ満たしてくれれば合格点です。」（28歳経理）なるほど！彼女たちの抱える理想自体が、ものすごく現実的で地に足が着いている、というのも理由のひとつかもしれませんね。【理想の半分でいいの、という現実】同様に3割程度の人が「50～60点なら問題ナシ」と答えています。自分だって完璧じゃないし、相手に求めることだって半分でいいの…って感じ？・「若い時は○○でなくちゃとか、性格も顔も年収もって思ってたけど、なかなか理想通りの相手には巡り会えないし、結局ある程度の我慢や妥協って必要ですよね。お互いに（笑）。」（31歳美容師）うんうん、それわかる気がする。理想はちゃんとあるんだけど、それとこれとはちょっと別なんですよね。【菩薩の心？点数が低くてもいい理由】その一方で、少数ながら「30～40点でもOK」とか「たとえ0点でも可能性を見いだせる！」という人も！自分にとって不都合な部分を、最初から受け入れることができるなんてすごい。なんて心が広いんでしょう！・「最初は最悪な印象でも、友達や仕事仲間として一緒にいるうちにいいところを発見したり、愛着が湧いたりするじゃないですか。そうやって恋愛に発展していく感じが好きです。」（26歳保育士）・「付き合う前から相手に対して求めるものって、もともとあんまりないんです。だから点数がつけられないというか…。」（28歳イベント）「好きになった人が理想の人」ってところでしょうか？相手に求めるものはさほどない、と言う彼女たちに悲壮感はなく、むしろ達観しているというか、どんと構えていてかっこいい！もちろん、妥協しないで理想の恋愛を追求することだって素敵。夢と現実、ほどほどにバランス取ることもまた大事。十人十色の恋の求め方に、無限の物語が織りなされているんですね！みなさんは、自分基準で何点以上の男性と付き合いたいですか？でも、最初が何点であろうと、いったん好きになっちゃうとその人が100点満点になっちゃうから不思議ですよね…。（文＝石村佐和子）

いつかは結婚、と結婚願望は持っているものの、でも具体的に何をすればいいの？と、思う女性は少なくないハズ。結婚は一人ではできません。オシャレな奥様を目指してメイクやフラワーアレンジメントを習ってみるのもいいんだけど、同じように家庭で使えるスキルも磨いてみませんか？今回はそんな結婚したい女性にオススメする、磨いておきたいお役立ちスキルをご紹介します。■１．人付き合いのマナー結婚して一番変わるのが人付き合い。それまでの自分の人間関係に、相手の周りの人とのお付き合いが加わります。友達や家族だけでなく、子供ができればご近所や学校関係と、人付き合いのステージは広がっていくもの。冠婚葬祭のマナーや引っ越しのあいさつ、手土産の準備や渡すタイミングなどなど、人付き合いのマナーを知っておくと、コミュニケーションがスムーズに。ただ、これは地域や年齢によっても違ってくるので、自分の常識を押し付けないよう要注意。相手の文化や価値観に合わせる気持ちのゆとりが大切です。■２．健康の知識「筋肉痛には温湿布と冷湿布のどっち？」「鼻血が出たときの正しい止め方は？」などなど、わざわざ病院に行くほどでもないけど、ちょっと困る。そんな場面が家庭内ではよく起こります。自分やパートナーがちょっとしたケガや風邪をひいたとき、正しい対処法や看病の仕方、家庭に揃えておきたいお薬を知っていると知らないとでは不安の大きさも変わってくるもの。自分や家族のためにも、健康の知識は仕入れておいて損はありません。■３．お金の管理結婚したら家計をどう管理するのか？っていうのは重要な問題だけど、今でも女性が預かる家庭が多いもの。決まった収入の中で、食費や生活費の管理、貯金に回す金額、保険の支払い、お小遣い・・・考えることは盛りだくさん。加入している保険も、いざというときのために保障内容は把握しておきたいし、定期的に見直してみるのも大切。結婚後、彼に「しっかりしてる奥さん」と思ってもらえるように、まずは家計簿をつけてみるところから始めてみては？■４．料理のスキル男性から求められることの多い料理スキルだけど、実はこった料理やオシャレな料理は結婚にあまり求められません。ハンバーグや肉じゃが、から揚げみたいに「みんなが知っている料理」をきちんと作れたり、冷蔵庫にあるものでパパッと作れる手際の良さの方が結局は「料理上手」だと思われるもの。そのためにも、オシャレなレシピをたくさん覚えるよりも、卵が余ってたら薄焼きにして冷凍保存しておくとか、食材の冷凍保存の仕方やすぐに使える便利な時短ワザを知っておいて。■５．掃除の基本人が増えれば汚れるのも早くなるもの。部屋の他にもお風呂やトイレ、玄関なんかもお掃除は必要に。掃除機をかけるときは窓を開ける、壁や照明、家具のホコリを払ってから。そういう「上から下、奥から手前」の鉄則や、台所のシンクやお風呂の排水口の掃除の仕方、洗剤とクレンザーと漂白剤の使い方や用途の違いなど、効率よくお掃除をこなすためにも基本はしっかりおさえておいて。■おわりにオシャレな料理教室とかカッコよさげな英会話とかの習い事に比べて、どれも地味だし大変そう、あまりやりたくないな・・・なんて思った女性も多いかも。でも実は、自分が輝いたり魅力的な人になるための「自分磨き」より、結婚に役立つのは、パートナーや周りの人が幸せになったり喜んだりする「相手のため」の知識やスキル。もちろん、いきなり完璧になんてできないもの。お互い不慣れなところから始まって、一緒に少しずつ成長していくのが夫婦なんですよね。だから大切なのは、失敗を温かく見守ってくれる優しさや余裕がある相手、この人とだったらうまくいかないことも頑張れるなっていう相手を見つけること。そんな「男を見る目」を養うことこそ、一番必要なスキルかも？（吉井奈々／ハウコレ）

相手からの猛烈なアプローチで付き合ったのに、気づくと彼を追いかけ、しまいには重いから別れてなんて言われてしまう恋愛パターンの女子って、結構いますよね。ただ真剣交際をのぞんでいるだけなのに、重いと引かれてしまうのはなぜなのでしょう？その理由を解明すべく、今回は重すぎる彼女に圧死させられた経験のある20代男子に意見を聞いて参りました。ご自分は大丈夫か是非チェックしてみてくださいね。■１．何度も「好き？」と聞いてくる「四六時中、私のこと好き？って聞いてくる彼女。最初はそういうところも可愛かったんだけど、段々重く感じて、付き合い自体がしんどくなってきてしまった。」（25歳／飲食）大好きな彼に沢山愛情表現をしてもらいたい気持ちはわかりますが、誘導尋問のように無理に言わせても意味がありません。「泣かぬなら泣くまでまとうホトトギス」ならぬ、「言わぬなら言うまで待とう彼氏殿」。彼が自発的に好きと言いたくなるまで待つ姿勢を持ってみてください。■２．やたらに親に会いたがる「付き合ってまだ日が浅いのに親に挨拶したいとか言われると、周りから固められているようで怖い。結婚を強要されているようにも感じるし・・。」（27歳／商社）恋人の両親へ会いたがるのは基本誠実で好印象だと思います。ただし結婚適齢期で付き合って日も浅いとなると、結婚を焦っていると誤解をされかねません。結婚したい彼と出会っても焦りは禁物。周り云々は所詮関係なく、一番大切なことは彼との信頼関係を深めていくことだということを忘れず、彼との関係を確固たるものにしていってください。■３．手づくりのプレゼントをしてくる「誕生日に彼女から手編みのマフラーをもらってドン引きした。高校生ならまだしも、いい大人が手作りって・・。なんかそのマフラーまいて浮気でもしたら首が締まる仕掛けにでもなってるんじゃないかって警戒したよ（笑）」（24歳／不動産）手づくりのプレゼントは一概に悪いとは思いませんが、好きな人と嫌いな人が分かれるものなのかもしれませんね。なので、事前リサーチができていない場合にはお店で買ったものもをプレゼントするのが無難でしょう。■４．行動をすべて把握したがる「毎日、どこで何をしているのか逐一報告させてきていた元カノ。別にやましいことなんて何もなかったけど、めんどくさいし息苦しかったね。幼児の保護者でもあるまい・・付き合ってらんねー！」（20歳／学生）大好きな彼がどこで何をやっているのか、気になるのかもしれませんが、彼以外に注力することを見つけ、彼を追いかけまわさないように心掛けてみてください。近年では彼氏にGPSをつける女子もいるのだとか・・。彼氏は仮釈放中の犯人ではありません。どうか無罪の彼に自由を！因みに彼に浮気の前科がある場合、話は別です。■５．連絡しないと怒り泣きする「数日、忙しくて彼女に連絡しなかったら『なんで連絡とれなかったの！』と僕の状況を気遣う素振りもなく、泣きながら激怒。誠実ぶってただけの重い女だったんだ、とがっかりした。」（28歳／勤務医）日々、連絡をとっていた相手と急に音信不通になったら、そりゃ誰だって心配になりますよね。でもその心配のベクトルの違いが“誠実”か“重い”かの分かれ道になってしまうと思うのです。彼のことを考え、“事故にでもあったのでは？”と心配するのと、“私と別れようとしてるんじゃ？”と我が身だけを心配するのとでは全くベクトルが異なります。前者のように相手への思いやりから生まれる涙であれば彼もがっかりはしなかったはず。お互いに思いやりのある関係を目指せるといいですね。■おわりにいかがでしたでしょうか？軽いビッチ女子は嫌だといいながら真面目で重い女子も嫌だなんて・・・男子とは本当に身勝手ですよね。とはいえ、そんな男子を好きになってしまうのが私たち女子の性・・・。あなたの真剣な想いを“重い”ではなく“誠実”と受け取ってもらえるよう、彼への思いやりを大切に、愛を育んでいってください。（城山ちょこ／ハウコレ）

今の彼氏は結婚できない、恋愛だけの男なのではないかと悩むことはありませんか? 自分の望む“結婚”を手に入れるための選択のしかたをお教えします。■今の彼と結婚したいかどうか女性のほうが男性より現実的。女性は彼との付き合いが長くなり、彼の性格や仕事ぶりがわかると、本気で結婚したいと考えるようになります。そして、彼からのプロポーズを心待ちにするようになります。しかし、いつまで待っても、彼はプロポーズをしてくれない、ということも。「男性にとって、恋愛と結婚は別」ということをよく耳にします。男性にとって恋愛と結婚は別というのは本当なのでしょうか。恋愛と結婚は別だから、プロポーズをしてくれないのでしょうか。このまま彼からのプロポーズを待っていてよいのでしょうか。それとも、彼との結婚は諦め、結婚してくれる男性を探すべきでしょうか？■男性にとっての結婚とは男性もいつかは結婚したいとは思っているのです。男性は年齢があがるにつれて、重要な仕事を任せられるようになります。重要なプロジェクトで忙しいとき、仕事のことしか考えられません。女性は同時にさまざまなことを考えたり行動したりすることができますが、男性は一つのことしか集中できません。また、女性はおつきあいの年数や年齢で結婚を考えるでしょう。男性は家族を養える状態にならなければ、結婚しようとはしません。年齢は気にしないのです。結婚より仕事が優先事項で、仕事にあわせた人生計画をたてるようになります。また、家事や食事にも困らず独身で子供がいなくても社会的信用には影響しない時代。結婚を急がない、または望まない男性も少なくないのです。■結婚してくれる男性を探すべき？男性に「恋愛と結婚は別」といわれるのは、付き合い方できまります。一生独身主義者が、電撃結婚するのはよくあることです。結婚したいと思う相手に出会えていないだけなのです。見合い結婚が主流の時代から、恋愛結婚時代に変わったいま、恋愛と結婚は別ではありません。タイミングの問題だけではなく、結婚をイメージさせるような、家庭的な面がない女性と思われていたら、あなたには「恋愛と結婚は別だ」と言うでしょう。結婚を先延ばしする相手と一緒にいても、時間の無駄。年齢的にこの人と別れたら、他の人とは付き合えないかもしれないと悲観的になり、すがらないことです。一旦距離を置いてお互いの距離を見直すのもひとつの方法です。今の彼と結婚できなかったとしても、別れた後他の男性と電撃結婚する女性もいます。悩んで時間を無駄にせず、一歩踏み出してみてください。