2021年8月31日 22:15
自分の機嫌は自分で！いつもポジティブでいられる方法
ネット依存症だったんですかね」（25歳女性／営業）
つい習慣でSNSを見てしまう……という方は少なくないのではないでしょうか。
恋愛に限らず、他人と比較するのって心が辛くなります。
SNSの見過ぎは気づかないうちに心が疲れて、ネガティブに引っ張られてしまう習慣なのかもしれないですね。
■ 自分を労わって
恋愛で「彼が何を考えているのか」に意識が向くと、相手の言動や行動に振り回されてしまいます。
それよりも、自分が心地よく、機嫌よくいることに意識を向けたほうが結果的に彼からしても居心地がいい女性になれるはず。
（上岡史奈／ライター）
（愛カツ編集部）
presented by愛カツ （https://aikatu.jp）
【漫画】不倫現場に、両親と乱入…！ 不倫女の誕生日に復讐しスッキリした話