2022年11月18日 13:00
前向きな姿勢を取り戻す！恋愛疲れを解消する3つの方法
失恋が重なったり、付き合った男性との折り合いの悪さに疲れたりすると、恋愛自体が負担に感じられてくる女性もいると思います。
その状態が続けば、「私はこれから恋が二度とできないかも」と、さらにネガティブになる可能性は高いでしょう。
そこで今回は、恋愛疲れを解消するおすすめの方法を3つご紹介します。
■ プライベートを充実させる
「プライベートを充実させるようにして、予定を詰めたり、旅行に行ったりと好きなことをしていたら、恋愛に焦りを感じていたのが嘘みたいに楽になりました」（31歳女性／エンジニア）
恋愛について考える機会が多ければ、理想と現状を比べて焦りを感じることもあるでしょう。
そんなときは、やりたいことを詰めて、自分の興味や好きなものに没頭できる環境を作ってみてください。
恋愛がなくても楽しく生きていけるという自信がつけば、自然体でいられるようになるはずですよ。
以前よりも異性の前で動じることがなくなれば、いい出会いがあるかもしれませんね。
■ 期限を決めて恋愛を休む
「周りの恋バナとか、羨ましい知らせに焦ってたし、『恋愛したくない』と思っているのに、『恋愛しなきゃ』と思って空回りしているときもありました。
