2020年6月11日 20:20
いつも同じ失敗ばかり！…恋愛「負のループ」からの抜け出し方 #73
そこで1つ手っ取り早く改善できる方法をご紹介します。
少し手荒ですが、それは「あえて普段と逆の行動を取る」ということ。普段の行動はほとんど、あなたの思い込みから起こされています。だったら強制的に逆の行動を取れば、現実は変わっていきます。
普段なら彼の言うことを聞くけど、今日は断ってみる。
普段なら相手に合わせるんだけど、今日は自分の主張をあえてしてみる。
普段なら避ける人と、今日は会ってみる。
逆を取った行動が正しかったか、間違っていたか、どう感じるかの保証はできません。
しかし、いつもと違う行動を取ることで、あなたのなかに新しい経験や気づきは溜まっていき、結果として気持ちの納得感もついてくることがあるかもしれません。
あなたはそれでも、毎日過去を参考にした生き方を選びますか? それとも、幸せな未来を見すえながら生きていきますか? 理想どおりの未来は選ぶことができませんが、理想に近づくという行動の選択は、実はいつもあなたが選ぶことができるんです。
おおしま りえ/恋愛ジャーナリスト
10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。
