高級アイスは痩せる!?ダイエットには乳脂肪分12％以上が◎【恋占ニュース】
[4] 3食バランスのいいメニューを心がけて。食事をアイスクリームに置き換えないようにしましょう。
おいしいアイスクリームがダイエットにも効果的なんて、最高ですよね。ダイエット中は何かとイライラしがちですが、アイスもOKだと思えば、ストレスがグッと減りそう！
この夏は、無理せず楽しみながらできる、アイスクリーム・ダイエットはいかがでしょうか？
（文＝椎名恵麻）
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