2週間で便秘解消！お肌の調子もアップ！「白湯」はコスパ最強の美容法!?

あと、いつも気持ちや行動がバタバタ、慌ててばかりいる人にもおすすめ。筆者の場合は、白湯を作る時にある程度、気持ちの余裕が生まれたし、ちびちび飲むからか心に余裕が出てきました。

また、コーヒーや紅茶などカフェインを摂りすぎかな、と思う人は白湯に変えてみると体調に変化が出るかもしれませんね。

■白湯は美人の近道!?

白湯はデトックスやカロリーの燃焼に役立つという説もあります。

2週間の体験では、そこまではわかりませんでしたが、便秘が解消したからかお腹のぽっこりが前より気にならなくなったし、睡眠の質が上がったのとの相乗効果かお肌の調子もアップしたし…。とりあえず気分がいいです。

何よりいいのがコスパ！だってお湯を冷ますだけですからね。みなさんも、だまされたと思って試してみてはいかがでしょうか。

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