ももクロ、May J.…カラオケで男ウケとダイエットを両立できる歌5選【恋占ニュース】
◆食べ過ぎ、飲み過ぎにも注意
歌ってカロリーを消費しても、それを上回るほど食べたり飲んだりしては意味がなくなるので気をつけて。
人の歌を聞かずに食べ物に集中するのは男性にも悪印象。飲み物はウーロン茶や緑茶など、脂肪の燃焼を助けるものを。
お酒ならビールではなくグラスワインやカクテルを少しだけにしておきたいですね。この秋冬は、楽しく歌いながらモテ＆ダイエットを成功させましょう！
（文＝飯塚美香）
【プロフィール】
美容コミュニティサイト「キレイナビ」を運営する他、美容家、ダイエットインストラクターとして全国各地で美容セミナー・イベントを開催している。
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