「好きな人を奪われてしまうかも」という不安が、胸が苦しくなる原因になっているのでしょう。
片思い中は嫉妬心がエスカレートしやすいので、被害妄想に陥ったり、他者を傷つけたりしないよう注意が必要です。
◇（4）かなわない恋だと悟ったから
どんなに相手のことを好きでも、世の中にはかなわない恋も存在します。特に、相手に彼女や奥さんがいれば、諦めざるを得ないですよね。
そんなかなわない恋だと悟った時に、胸が苦しくなることもあるでしょう。
■【両思い編】胸が苦しいと感じる理由
続いては、両思いの時に「胸が苦しい」と感じる理由を紹介します。
◇（1）自分ばかりが好きなのではないかと不安だから
好きな人と晴れて両思いになると、恋愛のことで頭がいっぱいになってしまう人も少なくないでしょう。とはいえ、気持ちが相手にも通じている分、片思いの時よりは心に余裕があるかもしれませんね。
しかし、自分ばかりが相手のことを好きなのではないかと不安になってしまうと、両思いであっても胸が苦しいと感じることがあるようです。
寂しい気持ちは抱え込まず相手に伝えてみるのがベストですが、依存しすぎると重いと思われてしまう可能性もあるので気を付けましょう。
