2018年8月1日 18:30
私がもし結婚していなかったら……。”たられば” を感じてしまったときの対処法
結婚して家庭を持つことで得られる幸せもたくさんあります。
でも人は少なからず後悔をする生き物。
「あのとき結婚していなかったら、違う人生があったのかな」と思うこともあるでしょう。
そんな「たられば」を感じてしまったときに、どう気持ちを整理すればいいのでしょうか。
１. 当時の自分の気持ちに戻ってみる
後悔ばかりしてしまうときって過去の選択も否定して、すべてが間違っていたと思い込んでしまいます。
いま一度過去の気持ちに戻って、「どうしてこの道を選んだのか」を考えてみましょう。そうするうちに「彼と結婚が決まったときは、不安ながらも嬉しかったんだよな」「子どもができたときは、一番幸せだった」など、初心にかえることができるはず。
たとえ後悔することはあったとしても、自分の人生は間違っていないんだと思えるでしょう。
２. やりたいことをやってみたら？
「若くして結婚しちゃったから……」
「あのとき子どもができなかったら、いまもバリバリ働けていたのにな……」
後悔って言葉にするとキリがないもの。でも使える時間に制限はあっても、結婚・出産したからといって「やってはいけないこと」
