部屋の中で１人でいる時間を減らし、外で自分に刺激を与える時間を作ることで、『また頑張らなければ』という衝動にも駆られますよ。
新しい自分を見出すのも、１人旅の醍醐味。積極的に外に出て自分探しをしてみるのも、なかなかステキではないでしょうか。
部屋の大掃除をする
失恋後の部屋は、彼との思い出で溢れ返っていることでしょう。彼が着ていた部屋着、泊まったときに使っていた歯ブラシやコップ、彼専用の枕を用意している人もいるかもしれません。
そんな部屋にいつまでもいたら、彼を忘れるどころか、気持ちも前に進むことが出来ません。
そこで大掃除です。彼との思い出は大切にしつつ、その環境から抜け出せるよう思い切って彼専用のものは捨ててしまいましょう。
もし、普段はあなたの物を貸していた、という場合は捨てるのが難しいかもしれません。そんなときは模様替えをして部屋の雰囲気を変えるだけでも違います。
ムリに忘れようとするのではなく、自分のいる環境を、自ら変えようと努力していることが大切です。
ついでにここ2～3年使ってないものもあれば、一緒に捨ててしまいましょう。断捨離は身も心も軽くしますよ。
あなたの意思次第で、いくらでも変わることが出来るはずです。
