いつでも会える彼とのデートは優先順位が下がりがちです。「あのころはよかった・・・」と彼との思い出写真を眺めるのもいいですが、生で会ってその笑顔や仕草を見て、愛おしさを感じてください。
■対処３．刺激を生み出していく
「今マンネリなの。男友達の何気にない気遣いにドキドキするくらい刺激を求めちゃってるんだよね。」（２３歳／女性）
デートが新宿ばかり・・・オシャレも適当・・・なんて方は刺激不足です。
この場合は、彼と同じ趣味を始めてみる、遠出・旅行をしてみる、髪型をがっつり変えてオシャレの再スタートをきるなどがいいでしょう。
会うだけで刺激的だったあの頃とは違うのです。
楽しむ気持ちを一番に、彼と色々挑戦してみるといいでしょう。
■おわりに
倦怠期への対処は「初心に戻らない」のが大切です。
過去はどうだったああだったと思い出していても、現状とはちがいます。
今ある問題に対処し、２人で解決していきましょう。
（平井エリカ／ハウコレ）
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