2015年8月16日 10:56
「足の裏の角質」は削り過ぎに要注意！足の裏のセルフケアポイント4つ
強くならざるを得ないわけです。
■◇自宅で簡単ケアの落とし穴
「固いのはやだな」「粉ふいてて嫌だな」そう思って、家で削ったりしてみたことありませんか？お風呂でふやかして、とにかくガリガリガリ・・・・その瞬間は「キレイになった？」と感じるのに、お風呂を出たらやっぱりガサガサでがっかり。そんな経験をしたことがある方も多いはず。なんでー！！！
その理由はとっても簡単です。むやみに削るだけではなかなかキレイにならないのが足の裏。削ってめくれ上がった皮膚には「たっぷりの保湿」が必要なのです。
■◇やりすぎはガサガサを招く
あたるからこそ固くなる足の裏ですが、ガリガリと力いっぱい削ってしまうと「やばい！もっと自分を守らなければ！」と更なる角質が発生してしまう場合もあります。
何事もやり過ぎは要注意！足の裏は毎日削るようなことは控えましょう。
3～4週間に一度程度なら削るケアもOKですが、普段はスクラブケアをしてしっかり保湿が大切です。
■◇靴を見直してみよう
そして何より、靴を見直すこと。同じ靴ばかり履いていると、同じ箇所ばかりがあたってしまいます。足の裏をキレイに保つためには、靴選びもとっても大切なのです。
