陰陽五行で素敵な結婚を掴んで！円満ハッピー婚活レシピ 秋生まれ編
■秋生まれ（8月8日～10月20日）の人が婚活する上で必要なエネルギー
あなたは安定しているときは良いのですが、一度バランスを崩すと、自律神経に影響が出てしまいがち。イライラしたり落ち込んだりもしてしまうでしょう。結婚を前に、突然何もかもが無意味に思えるような脱力感に襲われないように、肝臓と胆のうを強める木食を心がけて。そこで今回は木のエネルギーを取り込み、肝臓・胆のうを強める食べ物でストレスを解消するレシピをご紹介致します。
■秋生まれ（8月8日～10月20日）の人の「婚活」レシピ
メイン食材・・・肝・血を補う「小松菜」小松菜とさつま芋のカレー
・材料（2人分）小松菜・・・1/3束さつま芋・・・100g人参・・・1/2本炊き立てご飯・・・茶碗2杯分カレールウ・・・70gサラダ油・・・大1A 玉葱すり下ろし、にんにくすり下ろし・・・各大1トマトピューレ・・・100ccトマトケチャップ、ウスターソース・・・各大1水・・・500cc
・作り方１．鍋に油を入れ、乱切りに切ったさつま芋と人参を炒める。２．Aを加えて20分ほど煮込み、小松菜を3cmに切ったものを加える。３．カレールウを入れ溶かし、トロミが出るくらいに煮込んでご飯にかける。
