「美意識高いね」は半分皮肉！？知っておくべき女友達のホンネ・４つ選
なんて口に出すのはもちろんNG。
ダイエットしながら友達との時間も楽しむコツは、うんちくは言わずに黙って自分の好きなものを頼むこと。大勢で食べる場合は、誰かが食べたいと言ったものを、決して批判しないこと。大人数の場合、自分ひとりが食べなくても、周りは気にしないはず。
もし一緒に食事をする友達もダイエットしているなら、ありのままでOKですよ。ふたりで情報をシェアしてさらにキレイを目指しましょう！友達の性格を理解して、配慮を忘れないことが大切。
■２．上から目線でアドバイスされたとき
「私はあんまり美容に詳しくないし、服装もカジュアルなものが多いんだけど、そういう私を見て、アドバイスしてくる子はウザい。勝手に美意識高いのはいいけど、こっちにまで言ってこないでほしい」（20代／飲食関係）
美的感覚や価値観は人それぞれ違うもの。
頼まれてもいないのにアドバイスするなんて、余計なお世話と思われてしまいます。
また、心の中で相手を見下していると、言葉に出さなくても伝わってしまうことも。「私の美意識はこうだけど、彼女には彼女の価値観があるのね」と、自分にも相手にも肯定的でいるクセをつけましょう。
