2016年9月20日 11:00
「ダイエットしなきゃ！」と言っているのに一向に痩せない女子の特徴
（27歳／IT）
「痩せたいと言っているのに、ずっとデブの女子はたいして努力してない。動かないで痩せる方法ばっかり探している」（32歳／貿易）
たしかに自分に厳しかったらとっくに痩せていますよね・・・。一気に痩せようとするから挫折しやすいわけで、「間食は一週間に一回」とか「毎日１時間は歩く」とか、達成しやすいちょっとしたルールを決めた方が痩せやすいのかも。
■３．お腹がすいてないのに食べる
「太っている子ってお腹すいてないのによく間食している気がする。1日中、何かつまみながら仕事してる子はだいたい太い」（33歳／会社役員）
「おデブちゃんのバッグには高確率でチョコとかグミとか入っている。痩せたいなら、ちょこちょこ食べるのをやめることから始めないと・・・」（29歳／講師）
痩せたいならもちろん間食を控えるべきですよね。常にバッグにチョコとかグミとか入っている子は、そもそもそういったお菓子を持ち歩かないところから始めた方がいいかもしれませんね・・・。
■４．ダイエットグッズに目がない
「痩せる意思があるのはいいけど、ダイエットグッズを購入して1〜2回使ってタンスにしまってしまう人は痩せない」
