2016年12月8日 11:00
ネガティブモードはおさらば！人と自分を比べちゃうときにすべきこと
■◆大好きな人に会いにいく
「悩みすぎて疲れたら実家に帰ります。大好きな家族や犬に囲まれて癒されてきます」（28歳／サービス）
「幼馴染の友達を誘って旅行に行きます。安心できる友達といると自分のことをだんだん好きになってきます」（27歳／自営業）
自分に自信がなくなるときは自分のことを大好きと言ってくれる大切な人に会いに行きましょう。家族、友達、彼氏、あなたのことを無条件に愛してくれる人の優しさにふれることであなたの心は強くなります。
■おわりに
悩んだりだれかと比べて落ち込むのは、あなたが日々成長している証拠です。心のもやもやがでたら何も考えずに思いきり寝たり、大好きな人に会いましょう。いつも笑顔でがんばるあなたには良い恋が訪れますよ！（夏目英実／ライター）
（ハウコレ編集部）
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