2019年9月22日 08:20
恋愛ミステリー？彼氏欲しいけどいらないときの心理と向き合い方
■彼氏のいるメリットを書き出す
「彼氏がいるというといったいどんなメリットがあるの？」なんて、いままであまり考えたことがないと思います。しかし、彼氏がいらない気持ちを欲しい気持ちに変えるためには、あえてそのメリットに注目してみましょう。
彼氏がいるとこんなにいいことがあるんだから、前向きに彼氏を作ろう！そう思えるようなメリットを見つけて、たくさん書き出してみるといいですね。
なにをメリットと思うかは人それぞれですが、まわりのカップルを見て「いいなあ...」とうらやましく思う点を考えてみると、簡単に書き出すことができます。
たとえば「笑顔になることが増える」「クリスマスも一緒に過ごせる」「落ち込んだ時にそばにいてくれる」など。
■暇な時間を過ごしてみる
仕事や趣味が忙しく、恋愛に費やす時間がなくて別に彼氏はいらないと思っていた人は、一度なんも予定のない《暇な時間》を作ってみてはいかがでしょうか。時間に余裕ができると心にも余裕が生まれます。いままで忙しすぎてあまり見えていなかった、まわりにいる人の素晴らしさなど新しい発見があるかもしれません。仕事や趣味だけで自分の時間を埋めてしまうのではなく、暇な時間も適度に作って自分に恋愛をする余裕を与えてあげましょう。
