2019年9月25日 10:00
辛い失恋からどう立ち直ればいい？別れ直後から吹っ切れるまでの乗り越え方
「あともう少しで、完璧に吹っ切れる」という人もいるでしょう。そんな人は、辛い失恋を無駄にしないために、どんな乗り越え方をしたら良いのか、ご紹介します。
■別れた原因を考えて次に活かす
だいぶ失恋から乗り越えられた人は、もう彼のことを思い出しても、それほど落ち込むことも辛くなることもないはず。そんなタイミングで、一度別れた原因を考えてみると良いでしょう。
ただし、ここで原因を考えるのは後悔するためではなく、次の恋愛に生かすため。「こんなところが悪かったのかな」「次は、こんな風にしてみよう」と考えることができれば、辛い失恋経験もムダにはならないはずです。
■交友関係を増やす
辛い失恋をすると、「しばらく、恋愛はいいかな」と思う人が多いでしょう。一度辛い経験をすれば、誰だって「もう、同じ経験はしたくない」と思うものです。しかし、人との出会いは恋愛関係だけではありません。新たな出会いは、あなたの視野を広げることができるでしょう。
新たな交友関係を楽しんでいるうちに、自然と恋愛を意識する相手も現れてくるはずです。
■新しい恋を探しはじめる
失恋の辛さを乗り越え、吹っ切れてきた人は、新たな恋を探してみるのもおすすめ。
