「元々２人ともクラブミュージックが好きなので、激しい音楽をかけながらエッチするようにしてます」（２４歳・音楽系）という女子も。おうちでする時はテレビや映画を付けたまま・・・など、環境作りさえちゃんとしておけばエッチに集中できますよね。
■５．体位を陰でコントロールすべし！
膣ナラに悩む女子によると、その多くは「バックの時」と「正常時に足を高く上げた時」に出るのだそう。対策としてまずやれる事としては、自分がどの体位の時に膣ナラが出てしまうかを見極めること。一人の時、足を上げてみたり広げてみたり・・・色んな体位を研究しましょう。
「受け身になりっぱなしだと絶対恥ずかしい思いをするので、自分から体位を変えたりしてバックは極力避けるようにしてます」（２８歳・教育関係）という女子のように、自分の不利な体位にならないよう、上手に男子を導きましょう！
■おわりに
LCラブコスメによると、膣ナラに悩む女子はなんと、55.6％にもなるようです。（http://www.lc-net.net/en_news/detail/blog2008080219.html）調べたところ、膣ナラの解消法というのは無いようですが、肝心なのは出てしまった”後”。
