石原さとみリップも夢じゃない！？ぷるぷる唇をつくるケア
リップクリームを塗ることで油膜ができます。唇をしっかり保湿してあげましょう。
リップクリームを選ぶ時のポイントはUV効果のあるものを選ぶこと。
今はいろんな種類のリップクリームが売られているので、色々試してみて自分にあったものを見つけてみるといいと思います。
また唇はお肌と一緒で、保湿の前にしっかり汚れを落としてあげることが大切です。
クレンジングの際にはとにかく優しく。
顔を洗う際に、唇も一緒に優しくマッサージしながら汚れを浮かして落としてあげてくださいね。
たまに、洗顔後、ワセリンを塗ってラップパックしてあげるのもオススメです。
唇専用のパックもあるので、使ってみるのもいいかも！柔らかくプルプルの唇になりますよ！
■スキンケアに欠かせないビタミンB２
ビタミンB２と言われても・・・なんだかピンときませんよね。
ビタミンB２は皮膚を作るのに重要な栄養素なんです。また、このビタミンB２には代謝を助けてくれる働きもあります。
つまり、美肌効果とダイエット効果。女性なら、すすんで取りたい栄養素ですよね。
このビタミンB２を多く含む食べ物といえば、
レバー、納豆、卵黄、ほうれん草、チーズ、ヨーグルトなどがあげられます。
