失恋から少しでも早く立ち直る方法・４ステップ

なのであなたの話を否定せず、聞き役に徹してくれる人を選ぶといいです。もし、いない場合はカウンセラーなどを利用するといいですよ。

■おわりに

さて、いかがだったでしょうか？

他にも運動したり、趣味に没頭したり、友達と遊びに行ったり。
部屋の模様替えをしてみたり。無理をしない程度に気分転換してみるのも良いでしょう。そうやって孤独を癒したり環境を変化させることで、さらに立ち直りを早めることができます。ここまでしっかり取り組めばあとは時間が自然と解決してくれますよ。

（木田真也／ハウコレ）

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