気持ちがリセットされ、心がスッキリとなっていくのを感じられるはず。
太陽の光を浴びながら海水浴をすれば、エネルギーチャージは最強ですよ。
■４．土に触れる
最近、土に触れていますか？
土には解毒作用があるといわれています。裸足で大地を踏みしめると、不思議と身体が浄化され、よいエネルギーを吸収しやすくなるんです。
エネルギーダウンしているなぁと思ったときは、大地のパワーを感じるために、公園や砂浜を裸足で歩いてみてはいかがでしょう。
爽快感を感じはじめたら、解毒効果が出てきた証拠です。
また、砂風呂に入ってみるのもおすすめ。全身を砂の中に埋めると、どんどん身体の不要物が排出されるでしょう。
ガーデニングや陶芸などで土に触れるのも、パワーチャージに最適です。
■おわりに
こうして自然のパワーをチャージすれば、身体がキレイに浄化され、新しいエネルギーが満ちてきます。
身体をスッキリさせると、心もスッキリしてくるため、自然と運気を好転させることにつながるんですよ！ぜひ実践してみてくださいね。
（水谷奏音／ハウコレ）
