「出先で歯磨きできない！」そんな時に役立つケア方法
指先の感覚というのはすごく繊細。指歯磨きをすると、歯の表面がツルツルになったかどうか、身をもって体感できるのですごくオススメです。
また歯ブラシよりも指の方が抵抗なくスルスルと口の奥まで入れることができるし、歯ブラシと違って歯茎を傷つけることもないので、実はすごくオススメなんです。ただし、歯と歯の間や細かい部分までは磨けないのが欠点としてあげられます。
どうしても指を使うのに抵抗がある方は、ティッシュやガーゼを使って歯をぬぐうことをオススメします。
指に巻いてお口の中を拭く「オーラルシート」や、指サック型の「指歯ブラシ」といった製品も出ているので、1度試してみるのもいいと思います。
■３．お口をスッキリさせたいときには？
お口の中をスッキリさせたいときにオススメなのが、マウスウォッシュやスプレー、それから、ミント味のガム、あめ、タブレットです。
マウスウォッシュやスプレーには殺菌効果があるので、口臭予防だけでなく、口内炎が出来てしまった時にもより早く治すことができてオススメです。
ただし、マウスウォッシュやスプレーはエタノールが入っている製品がほとんどなので、お口の中が乾燥しやすくなるため、唾液の出が悪い人にはオススメできません。
