恋の先輩・アラサー女性に聞いた！失恋したときに絶対NGな行動・５つ
それでも諦められず、共通の友達に彼の情報を聞き出そうとしたら引かれて、その子とも疎遠になってしまった。」（32歳／広告）
未練があると別れても彼の動向が気になりますよね。それはごく自然なことだと思います。
しかし、気になるからと彼の情報を調べ上げたり、家に押し掛けたりするのは、もはやちょっとしたストーカー・・。
彼に引かれてしまっては復縁の可能性を潰してしまうことになり兼ねません。
彼をまだ好きなら彼の嫌がることは止めましょう。
■３．夜な夜な遊び歩く
「寂しさを埋めるために、夜な夜なクラブで遊んでたら、ある日突然、メンタルシックに・・。自分的には元気になりつつあると思ってたのに、昼夜逆転生活と精神的ダメージが原因で体調が崩れたみたい。治るのに時間がかかって、すごい後悔した・・。」（28歳／事務）
彼のことを考える暇をなくすために予定を沢山詰め込むのは、失恋から立ち直る王道の方法ですが、やり過ぎは禁物。
夜更かしや大量のアルコール摂取は、自律神経の乱れを引き起こし、メンタルシックの原因になるんだとか・・。楽しいこともほどほどに休養もしっかりとりましょうね！
■４．引きこもる
「就活時期の失恋で精神的に参って、引きこもり生活に。
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