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多彩な声色を使い分け、今やディズニー作品を語るのに欠かせない声優となった山寺宏一さん。約40年近くのキャリアの中で思い出に残る作品を貴重な裏話とともに振り返ってもらった。共に歩んできた思い出深い作品。――タレント、声優・山寺宏一さん「初めてディズニー作品に参加したのは、1992年日本公開の『美女と野獣』。その1年ほど前に野獣役のオーディションがあったんです。当時、僕はまだ若手でしたし、ベテランの声優さんたちが数多くエントリーしていたから、ダメ元で受けてみたんですよ。野獣は低くて野太い声ですし、迫力も必要。何度も練習しましたね。合格の連絡をいただいた時は『まさか自分が！』と。野獣の声はほぼ加工なしで自分の声をそのまま使ってもらっているんです。映画を観た先輩から『山ちゃん、野獣の声とってもよかったよ』と感想をいただけたのも嬉しかった。この時、声優として自信がついた気がしました。そしたら、次にドナルドダックのオーディションがあると聞いて。それまで日本ではいろんな声優さんがドナルド役を演じていましたが、僕、友達にやり方を習ったことがあって、ダックボイスができたんですよ。それをオーディションで披露したら『すごい！じゃあダックボイスでセリフをしゃべってみて』と。いやいや、無理だろうと思ったけど（笑）、『あなたができなかったら日本でする人いないから』って言われて。本国から発声マニュアルをいただいて、3か月くらい徹底的に練習しました。その甲斐あって、ウォルト・ディズニー・カンパニー本社からお墨付きをいただいて、30年近くやらせてもらっています。長くやっていてもドナルド役は毎回苦労する難役ですね。ディズニー作品には人間以外の個性的なキャラクターが数多くいますから、発声方法もアプローチも変わってきます。例えば『リロ&スティッチ』に出てくるエイリアンのスティッチ。彼の場合も独特の発声をマスターするのに苦労しました。スティッチは特に日本での人気が高く、沖縄を舞台にした『スティッチ！』というテレビシリーズも作られたんです。チャレンジという意味では『ロジャー・ラビット』のロジャー・ラビット役も。声もテンションも高いので冒頭のシーンだけで声がかれそうに（笑）。また、ミュージカル映画『メリー・ポピンズ』は、歌のハードルが高かった作品。僕が演じたバートの歌『チム・チム・チェリー』は、キャラクターソングとは違って正統派で歌い上げないといけない名曲で必死に練習しました。“スーパーカリフラジリスティックエクスピアリドーシャス”の早口は、今では歌えないかも（笑）。こうしてさまざまな役を演じさせていただいたおかげで自分の役幅が広がったと思っています」そして、山寺さんとディズニー作品を語る上で忘れてはならないのが、『アラジン』に登場するランプの魔人ジーニー。「ユーモアに富んだ口調でジョーク好き。さらに、子どもから老人、女性などさまざまな声色を駆使するエンターテイナーなジーニーは、本当に魅力的な役。僕、声優になる前はものまねタレントになりたいと思っていましたから、この役こそ自分の力を120％発揮できると思ってオーディションに臨んだんです。ジーニーは天才コメディアンで俳優のロビン・ウィリアムズに当て書きして作られた役ということもあってファンが多い。吹き替え版でその魅力が半減しないよう、ロビン・ウィリアムズに負けないぞという気持ちでやってます。ディズニー作品は本国の声優陣がアカデミー賞俳優ということも少なくなく、吹き替えの声優にも高い表現力や演技力を求められます。『ムーラン』の守護神ムーシューは、エディ・マーフィが声を担当していますから豪華ですよね。実写版『アラジン』はウィル・スミスがジーニーを演じたことで話題になりました。この作品の日本公開をきっかけにウィル・スミスとイベントで共演したのもいい思い出です。そうそう、僕はコンサートなどでジーニーの十八番『フレンド・ライク・ミー』を歌わせていただくことが多いのですが、『アラジン／ジャファーの逆襲』『アラジン完結編／盗賊王の伝説』など、スピンオフ作品にも隠れた名曲が多いのでぜひ聴いてみてほしいです。ディズニー作品に携わっていると、ジーニーのように長い付き合いになるキャラクターも少なくない。過去の自分に負けないよう、表現力を磨き続けようと思えるのもディズニー作品のおかげですね」こうして役と向き合いながら、力をもらっているという山寺さん。「『シュガー・ラッシュ』はゲームの中の悪役にスポットライトを当てた珍しいストーリー。不器用だけど心優しいラルフが仲間はずれの少女ヴァネロペと出会い、友情を築き上げる。演じていてすごく心が温まります。『ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー』は、はみ出し者たちがそれぞれの弱さを補い合いながら、銀河を守るために戦う姿に勇気をもらえる。失敗ばかりの僕も誰かの役に立てるかもしれない。ディズニーやマーベル・シネマティック・ユニバースなどのキャラクターを演じているとそういうふうに前向きな気持ちになるんです」【Disney】『アラジン』（1992）陽気な魔人ジーニーを魅力たっぷりに演じた当たり役。砂漠の国アグラバーに暮らす貧しい青年アラジンは洞窟の奥に眠るランプの魔人ジーニーと出会う。ランプの力を使い、悪名高い魔法使いジャファーと戦いながら、ジャスミン王女の心を射止めようとする。2019年には実写版も公開。© 2023 Disney【Disney】『美女と野獣』（1991）ハンサムな王子のイケボと、野獣の唸り声が聞きどころ。魔女の魔法で恐ろしい野獣の姿にされてしまった美しい王子。人を愛し、愛されなければ永遠に獣のまま。心を閉ざし、絶望の日々を送っていた野獣に光を与えたのは、聡明で美しい女性ベル。二人の出会いが互いの運命を変えていく。© 2023 Disney【Disney】『ダックテイルズ』（2017～2020）ドナルドダックのかわいい甥っ子たちが大活躍！ドナルドダッグの伯父スクルージ・マクダックと3つ子の甥っ子ヒューイ、デューイ、ルーイが主人公のテレビアニメシリーズのリブート版。オリジナルは1987年に放送開始。山寺さんは30年にわたってドナルドダックを担当。© 2023 Disney【Disney】『リロ&スティッチ』（2002）不思議なスティッチ語がクセになるハートフルな作品。ハワイ・カウアイ島に暮らすリロは両親を亡くした孤独な少女。ある日宇宙からの逃亡者であるエイリアンのスティッチと出会い、一緒に暮らし始める。破壊することしか知らなかった暴れん坊のスティッチはリロとの交流で人を思う心を知る。© 2023 Disney【MARVEL】『ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー』（2014）チャーミングな悪役ヒーロー、ピーター・クイルの魅力が炸裂。Marvel’s Guardians Of The Galaxy..Peter Quill/Star-Lord (Chris Pratt)..Ph: Jay Maidment..©Marvel 2014幼い頃に地球から誘拐され、宇宙のトレジャーハンターとなったピーター・クイル。刑務所に収容されたピーターは4人の凶悪犯たちと銀河の危機を救うため立ち上がる。はみ出し者たちがヒーローになる冒険活劇。© 2023 MARVEL【Disney】『シュガー・ラッシュ』（2012）厄介者扱いされてしまう悪役の知られざる一面を描いた傑作。悪役に嫌気がさし、自分のゲームを飛び出したラルフ。ヒーローとして活躍できるゲームを探して、お菓子の国のレースゲーム「シュガー・ラッシュ」へ忍び込む。そこで仲間はずれにされていた少女ヴァネロペと出会い、友情を深めていく。© 2023 Disney【Disney】『ロジャー・ラビット』（1988）笑わせることが生きがいの映画スターが名探偵と駆け回る！舞台はアニメーションと実写が交錯する街トゥーンタウン。殺人の容疑者になったロジャー・ラビットは、追っ手から逃れた先にいた探偵エディと共に、真犯人を捜すことに。実写とアニメーションをCGで合成した画期的な作品。© 2023 Disney【Disney】『メリー・ポピンズ』（1964）名曲揃いで楽しい気持ちにさせてくれるミュージカル映画。ジョージ&ウィニフレッド夫妻のやんちゃな子どもたちの元にやってきた不思議な力を持つ家庭教師メリー・ポピンズ。山寺さんが吹き替えを担当したバートはメリーの昔からの友達。彼が歌う「チム・チム・チェリー」はアカデミー賞歌曲賞を受賞。© 2023 Disney【Disney】『ムーラン』（1998）ムーランを陰で支える守護神、ムーシューの活躍から目が離せない。ファ家の一人娘ムーランは父の身代わりとなり、男性と偽って国の命運を左右する戦いに身を投じていく。山寺さんが声を吹き込んだムーシューは茶目っ気いっぱいの赤竜でムーランの守護神。アメリカではエディ・マーフィが声を担当。© 2023 Disney掲載作品は、すべてディズニープラスで配信中視聴には、月額990円、年額9900円の2プランがあり。詳しくはKoichi Yamadera1961年、宮城県生まれ。幅広い声色を使い分け、「七色の声を持つ男」といわれる。’85年のデビュー後、アニメの吹き替えのほか、エディ・マーフィなど多数のスターに声を当ててきた。ディズニーの名曲で構成された『フレンズ・オブ・ディズニー・コンサート』にも出演。※『anan』2023年7月26日号より。取材、文・浦本真梨子構成・野尻和代（by anan編集部）

フランス在住のカメラマン、松永学さんによる、フランスの猫さま紹介！第154回目は黒猫のヒジキ（Hijiki）さま。食いしん坊で人懐っこい猫さまの物語【フレンチ猫さま】vol.154猫さまの話をもっと聞かせて!ヒジキさまは推定2歳の女性猫さま。ヒジキさまが語る自分のこと。私の名前はヒジキですが、フランスでは“h”を発音しない（できない？）ので、「いじき」と呼ばれることが多いです。私が住んでいるのは4階建てのアパルトマンの最上階。リビングは窓が多いので一日中明るくて見晴らしがいいです。私しか入れない屋根裏部屋があって、ワクワクがいっぱいです。追いかけっこをよくするのですが飼い主はよく天井に頭をぶつけますね（笑）。朝は6時にごはんマシーンが勝手にごはんを出してくれます。『ロイヤルカナン』のベーシックなカリカリです。基本はドライフードなので、水をいっぱい飲みます。特別な日のごはんはパウチに入った丸ごとのお肉みたいなウェットフード。何でも食べるので偏食の飼い主と大違いだそうです。朝食の後は、まだ寝ている飼い主のベッドで二度寝をし、飼い主達が起きると一緒にくっついて回り、ちょっとだけ遊びます。昼間は太陽と共に移動しながらほとんど寝ています。夕飯後が遊びタイムで、夜は飼い主と同じタイミングで、朝までぐっすり眠ります。枕に寄りかかる感じで寝ています。飼い主から見たヒジキさまとは猫を飼うのはヒジキが初めてです。どちらかというと犬派だったのですが、昔友人の猫を長期で預かったのをきっかけに、たちまち猫好きになってしまいました。預かったのは女性の黒猫で、とんでもなくツンツン、むしろ凶暴で結局馴れてくれなかったのですが、ものの見事に1か月後には完全猫派になっていました。それからいつか黒猫を飼うことを夢見ながら、猫がいる家に遊びに行ったり、預かったりを繰り返して、一年と少し前、念願の黒猫を迎えました。長年の夢だった猫との暮らしを実現するためにまずは引っ越しをしました。猫に必要なものを揃えたり、環境を整えながら出会いを待ちました。あるシェルターからフレンドリーな黒猫がいると連絡があり、その日に会いに行きました。出会った瞬間からヒジキは私たちから離れず、3日後にうちの子となりました。駐車場で保護された元野良なのですが、あまりに人懐っこいので飼い猫だった時期もあるのかな？と思っています。連れて帰るバッグにも無抵抗で入り、早くここから出してくれって言っているようでした。初日から一緒に寝てくれ、馴染むスピードが超速でした。性格は人懐っこいけど主張強めです。周囲がうるさくても爆睡できます。誰が訪ねてきても顔出してスリスリし、旅行などで長期預ける時にも友人宅で普段通りくつろいでるみたいです。だから、甘やかされてぽっちゃりになって帰ってきます。野良時代にもそうやって愛想を振り撒いて生き延びていたのでしょうね。おもちゃは紙を丸めたボールが大好きです。いろんなおもちゃがあるのにこれ一筋です。目の前で紙を破って丸める音がすると遊びスイッチがオンになり、爪研ぎをします。それから体制を低くして目をまん丸にして投げてもらうのを待ちます。紙ボールを投げるとキャッチしたりパンチで投げ返したり噛んだり蹴ったりします。特技は、ダイナミックな寝相です。猫は液体とよく言いますが、あそこまでぐにゃぐにゃになれるんだといつも感心します。あと、特技とはちょっと違いますが、設置された爪研ぎの場所以外ではしないのが偉い！凄い！といつも思います。おやつはフリーズドライのチキンキューブを数粒、最近『ちゅ～る』をいただいたので初めて与えたところ、見た事のない食いつきでした。ペロペロ、ではなくガブガブです！ヒジキは食いしん坊なのといつでもどこでも寝られるのは私に似ていて、毎日きっちりルーティンで生きてるところはパートナーそっくりです。ヒジキに悪さされないようにと、何かを出しっぱなしにできないので家が片付きます！私たちのことは、なかなか居心地いい同居人と思っているようです。大切な家族の一員として目指せ20歳！ーーヒジキさまは本当に愛嬌があって、元野良であってもこの人懐っこさが愛されキャラ100%ですね。鬼ごっこする時はヘルメット持参で伺いましょう。著者情報松永学猫さま好きフォトグラファー。雑誌、webなど多くの媒体で活躍。猫歴、実家に通っていた野良を含めると10匹以上、パリには2匹の猫さまを連れて移住、現在は保護猫3匹と暮らす。どこへ行っても通りで見かけた猫さまに挨拶は忘れません！取材、文・Manabu Matsunaga

今回は、「あなたの浮気の可能性」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたの前に4つのモチーフがあります。さあ、A、B、C、Dの中から心踊る一つのモチーフを選んでくださいA：ピンクのハート型のモチーフB：シルバーの鎖のモチーフC：グリーンの木の模様のモチーフD：ゴールドの鍵穴のモチーフあなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは？「あなたの浮気の可能性」それぞれのモチーフが、あなたの浮気の可能性を象徴します。直観的に選ぶモチーフを通じて、あなたの恋愛における価値観や優先事項について、明らかにしていきましょう。Aピンクのハート型のモチーフ: 禁断の魅力と刺激（浮気の起こる可能性: 70%）ピンクのハート型のモチーフを選んだ方は、新しい経験や未知の世界に魅力を感じる冒険心の持ち主です。恋愛においては、情熱やロマンスを重視し、激しい恋愛や感情の高まりを求め、恋人との情熱的な関係を追い求めたり、禁断の魅力や刺激に強く惹かれたりする傾向があります。新たな関係や秘密の出会いに興味を抱き、現在の関係に満足できないことがあります。浮気の起こる可能性は70%と高めですが、自制心と倫理観を持ち、関係を慎重に考えることが重要です。Bシルバーの鎖のモチーフ: 安定と信頼の絆（浮気の起こる可能性: 20%）シルバーの鎖のモチーフを選んだ方は、予測可能性を求め、将来の不確実性に対しては慎重な姿勢を持っています。恋愛においては、安定と信頼の絆を大切にする傾向があります。パートナーとの関係において安心感や信頼を求め、穏やかで心地よい絆を築くことを重視します。浮気の起こる可能性は20%と比較的低めで、パートナーとの絆を大切にし、コミュニケーションを大切にすることで更に関係を深めることができます。Cグリーンの植物の模様が描かれたモチーフ: 成長とパートナーシップ（浮気の起こる可能性: 10%）グリーンの植物の模様が描かれたモチーフを選んだ方は、学びの機会を大切にし、自己啓発に積極的です。恋愛においては、成長やパートナーシップの発展を重視する傾向があります。お互いの成長やパートナーとの協力を大切にし、共通の目標に向かって進むことに意欲的です。浮気の起こる可能性は10%と低めで、パートナーとの協力や共通の目標に向かって進むことで、更に強い愛を手に入れることができます。Dゴールドの鍵穴のモチーフ: 自由と個人的な欲望（浮気の起こる可能性: 60%）ゴールドの鍵穴のモチーフを選んだ方は、自分自身の時間や選択の自由を大切にしたい人です。恋愛においては、自由と個人的な欲望を大切にする傾向があります。束縛されることを嫌い、自己の欲望や個人的な空間を尊重します。浮気の起こる可能性は60%とやや高めですが、自己の欲望を適切にコントロールすることと、パートナーとのバランスを保ちながら、個々の自由を尊重することが必要です。おわりにこの心理テストの結果はあくまで参考ですが、どのモチーフを選んだかは、あなた自身の恋愛の価値観や優先事項を理解する手助けとなるかもしれません。自己の欲求やパートナーとの相性に合わせて、より充実した恋愛を築いていくことが大切です。今回の診断内容を参考にして、素敵な恋愛を楽しんでいきましょう。＜作成者情報＞橋本ミシェル心理研究家。大学で心理学を専攻し、日常にある素朴な疑問や悩みを、心理学的介入に落とし込んで向き合い、役立つ情報を提供中。文・橋本ミシェル

夏になると海や南国に行きたくなりませんか？今回は、南の島をイメージさせる花であるハイビスカスから、「この夏に訪れる運命の出会い」がわかる心理テストをご紹介します。Q. どのハイビスカスが好き？A：パープルB：グリーンC：イエローD：ピンクあなたはどれを選びましたか？さっそく結果をみてみましょう。この心理テストでわかるのは？「この夏訪れる運命の出会い」「新しい恋」という花言葉を持つ“ハイビスカス”は、ヒンドゥー教のガネーシャに捧げる神聖な花とされています。深層心理では、恋愛観や未来の恋の出会いを象徴しています。そのため、選んだ答えから「この夏訪れる運命の出会い」を調べることができるのです。A：「パープル」を選んだあなた…一見平凡な出会いふんわりした色香と癒しパワーを秘めたあなた。無自覚のうちに異性を魅了するオーラがあり、かなりモテるタイプと言えるでしょう。この夏訪れる運命の出会いは、一見平凡に感じるかもしれません。友人や同僚の紹介で知り合った相手と、何度かお茶やご飯を楽しむうちにいいムードになって付き合い出す…そんなありふれた展開のよう。しかし、その人と出会うことで、あなたの恋愛スタンスや価値観が一変し、人生が思わぬ方向へと動き出す兆しも。自分の中の変化を素直に受け止め、幸せになりましょう。B：「グリーン」を選んだあなた…ドラマティックな出会いしっかり者のあなたは、男女問わずいろいろな人から頼りにされそう。ただ、根が保守的でガードも固いため、異性が近くにいても甘いムードにはなりにくいかも。この夏訪れるのは、ドラマティックな出会い。レジャーや旅先など、非日常シーンで今まで縁がなかったタイプの相手と急接近しそうです。自分にブレーキをかけたくなるかもしれませんが、この恋は本物の予感が。燃え上がる思いのまま、突き進んでください。きっと忘れられない夏になるはず。C：「イエロー」を選んだあなた…ハプニング要素たっぷりの出会いコミュ力が高く、一緒にいる人を楽しませるのが得意なあなた。仲のいい友だちや知り合いが、気づいたときには恋人になっていることも多そう。この夏訪れる運命の出会いは、ハプニング要素がいっぱいのようです。たとえば、間違い電話がきっかけで意外な人と急接近したり、落とし物を拾ってくれた相手とその後また再会して恋に落ちたりと、意外な展開に驚くかもしれません。飛行機や電車でたまたま隣り合わせたことがきっかけになることも。単なる偶然、気の迷いなんてスルーせずに、運命の恋を自らの力で引き寄せてください。D：「ピンク」を選んだあなた…仕事絡みの出会いこの答えを選んだあなたは、心優しく細やかな気配りができるタイプ。気が利く人として、合コンはもちろんオフィスやレジャーシーンでも引っ張りだこのはず。この夏訪れるのは、仕事絡みの出会いのようです。営業や打ち合わせに行った先で顔を合わせたり、勉強会や研修で言葉を交わしたことがきかっけになることも。相手はかなり年上の可能性もあります。最初は緊張やプレッシャーを感じるかもしれませんが、心を開いて接すれば相手も心を許してくれるでしょう。勇気を出して思い切って飛び込んでみて。おわりに夏は、恋の期待が高まるシーズンです。今回の診断結果を参考にして、運命の出会いを引き寄せてください。©Polina Raulina/shutterstock文・月風うさぎ

物件探しの際、知っておくと助かるトピックをご紹介。今回は、『持ち家女子はじめます』（飛鳥新社）の著者であり、5000人超の女性たちの「幸せになれる家選び」をサポートしてきた「ことり不動産」代表の石岡茜さんに、選んではいけない「間取り」についてお聞きしました。マンションを選ぶ際、重要なポイントとなる「収納設備編」です。ぜひ参考にしてください！NG1独立洗面台がない収納の基本は、行動導線にあわせて物をしまう場所（定位置）を確保することです。使いたいときに取り出しやすい場所に物が収まっていることで、ストレスが生じず、総じて生活の質も上がります。その意味で、独立洗面台があると非常に便利です。2点・3点ユニットバスなどと比べると割高になるため予算的に難しい方もいるかもしれませんが、独立洗面台のない物件はできれば避けたほうがいいでしょう。独立洗面台のメリットは、なんといっても収納スペースが多いこと。洗面台下に、洗剤、掃除用具、シャンプー&リンス、入浴剤など水回りのストック品を十分に収納できます。また鏡周辺の棚に、洗顔用品、歯ブラシ、化粧水、コスメ、コンタクトレンズ、整髪料など日々使うものを並べて置いておけるので、使い勝手がいいのも魅力です。さらに、鏡の裏側に収納棚がある独立洗面台ならば「隠す収納」も可能。ゴチャゴチャしがちな洗面台周辺をすっきり片付けることができるので、来客が多い方には特におすすめです。NG2トイレの収納棚が高い場所にあるトイレに備え付けの収納棚がないマンションは意外と多いものです。突っ張り棒やDIYで造ることもできますが、手間や費用を考えると最初からあったほうが便利ですよね？内見の際には必ずチェックするようにしてください。また、せっかく収納棚があっても高い位置にあると使いづらいといった声をよく聞きます。使う方の身長にもよりますが、一般的な身長の成人を想定すると、床下から板下面までの高さが150㎝くらいであれば、ストレスなくトイレットペーパーやサニタリーグッズなどが取り出せると思います。とはいえ、快適と思える高さは人それぞれです。内見の際には床から板下面までの高さを計測しておくと安心です。NG3小さな靴箱しかないスニーカー研究メディア「すにらぼ」（※1）の調査によると、靴の所有数の平均は10.4足（男性8.2足、女性12.2足）とのこと。男女ともに意外と多いことがわかります。小さな靴箱しかない物件では所有する靴のすべてが入りきらず、取り出しづらい別の場所に収納することになってしまうので避けたほうがいいでしょう。最近では、靴を履いたまま使える玄関周辺の収納スペース「シューズ・クローゼット」（「シューズ・クローク」や「シューズ・イン・クローゼット」と呼ばれることも）の人気が高まっています。シューズ・クローゼットには、靴はもちろん、雨具やコート類をはじめ、キャパが大きければゴルフバッグやスケートボードなど外出するときに必要なもの一式を収納しておくことが可能です。帰ってきたら、玄関で片づけが完了するのも魅力。まさに行動導線を考慮した新しい収納スタイルと言えそうです。お客様の中には、シューズ・クローゼットの一部を本棚として活用している方もいます。扉があるので本に埃（ほこり）が付きづらいほか、日焼けによる劣化も防いでくれて一石二鳥とのこと。部屋もすっきり片付くのでいいアイデアだと思います。予算に余裕がある方は、シューズ・クローゼット付きの物件を候補に入れてみてはいかがでしょうか？NG4クローゼットの奥行きが60㎝以下収納の要ともいえるクローゼットですが、部屋を広く取るために備えつけていない物件もあります。ハンガークローゼットや、ハンガーラックなど代替品を準備するためには手間や費用もかかり、さらに部屋が狭くなってしまうのでおすすめできません。また備え付けられてはいても奥行きが狭く、掛けられるハンガーの幅に制限が出てしまうクローゼットがあるので要注意です。一般的にクローゼットの奥行は45～60㎝です。成人男性の肩幅が平均45㎝ですから、奥行が45㎝では余裕がありません。コートやダウンジャケットなど厚みがある洋服を掛けることも考えると、最低でも60㎝以上の奥行きがほしいところです。ただし、広ければ広いほどいいということではありません。あまり奥行きが深いと、奥側がデットスペースになってしまい、有効活用できなくなってしまうのです。内見の際には、クローゼット内部もしっかり計測しておくことをおすすめします。Information＜教えてくれた人＞石岡茜さん。2013年に「女性のための不動産会社を作りたい」と、東京・学芸大学に「ことり不動産」を設立。女性ならではの細やかな視点と「幸せな家選び」をモットーに、物件選びをサポートしている。宅地建物取引士。著書に『持ち家女子はじめます』（飛鳥新社）がある。取材、文・高倉優子©archiZG/Getty Images文・高倉優子

魔法のように変幻自在、でも、いつも私たちの心に寄り添って、最高の夢を与えてくれるディズニーが、創立100周年を迎える今年は、全国各地で100周年を記念したイベントが開催中。足を運べば、そのマジカルな世界観を全身で体感できる！ディズニー・アニメーション・イマーシブ・エクスペリエンス巨大スクリーンでディズニー映画に没入！名作の中に入り込んだかのような体験ができる展覧会の後期展示がスタート。東京シティビュー内スカイギャラリーにまでエリア拡大し日本オリジナルコンテンツも公開。森アーツセンターギャラリー&スカイギャラリー（六本木ヒルズ森タワー52F）開催中～8月31日（木）チケット事前予約制ディズニー・オン・アイス 100 Years of Wonderあの人気者たちが、氷の上を華麗に舞う。1981年から続き、全世界75か国以上で愛されている、氷上のミュージカルショー「ディズニー・オン・アイス」。アクロバット演出や色とりどりのコスチュームなど、見どころがたくさん！今年は、特別なプラチナの衣装も登場するとか。今月から9月まで、名古屋ほかで開催予定。ディズニー100 特別編成『塔の上のラプンツェル』ラプンツェルファン必見の特別編成！ディズニー・チャンネルでは、100周年を記念した特別編成「ディズニー100 特別編成」を毎月最終土曜日に放送中。7月はディズニー長編アニメーション第50作記念作品となる映画『塔の上のラプンツェル』やテレビシリーズ『ラプンツェル あたらしい冒険』などを放送する。初回放送は7月29日（土）12時～15時45分。Disney100 CHARACTER PASSPORT 100周年記念 デジタルスタンプラリー全国各地で集まるスタンプでグッズもゲット！全都道府県のお店や施設、映画館、オンラインサイトなど計1万か所以上で行われるデジタルスタンプラリーが今月からスタート。二次元コードからアクセスしてスタンプを集めると、さまざまな商品が抽選で当たる。12月27日（水）まで。The Wonder Movie CAFE映画館のような店内で楽しむカフェタイム。ディズニーの映画制作に使用されたアートが飾られたカフェには、ここだけでしか味わえないフードやドリンク、オリジナルグッズが。期間ごとに店内装飾も切り替わるので、何度も足を運びたい。東京都渋谷区神宮前4‐12‐10 本館B3BOX cafe&space 表参道ヒルズ店11時15分～20時50分Disney100 THE MARKET圧倒的な品揃えに心が躍るマーケット。100周年を記念した、全国巡回中の国内最大級ショッピングイベント。ディズニー、ピクサー、マーベル、スター・ウォーズの、多彩なアイテムが勢揃い。会場に飾られるプラチナの巨大スタチューも要チェック。ディズニー ミュージック&ファイヤーワークス美しい音楽と花火のコラボレーションは圧巻。ディズニーの名曲と花火がシンクロする日本初のエンターテインメント。楽しい思い出作りになること間違いなし！9月2日（土）の茨城・国営ひたち海浜公園の他、山口、大阪、宮崎、沖縄でも開催される。ブロック指定・指定席 大人￥8,800ほかディズニー100 フィルム・フェスティバル名作をスクリーンで観られる貴重なチャンス。ディズニー・アニメーションの名作8作品を上映する特別イベントが、10月から全国100か所の映画館で開催される。100年にわたって作られてきた全61作品の長編アニメーションから、どの作品が上映されるのか、ラインナップの発表が待ちきれない！ディズニー・オン・クラシック～まほうの夜の音楽会 2023名曲を、最高の歌と演奏で味わう贅沢。ディズニー作品やテーマパークの音楽を、一流ボーカリストとオーケストラの生演奏で楽しむことのできる音楽イベント。今年のテーマは“With You ～愛を奏でる”で、アニメーション映画『美女と野獣』にスポットをあてたプログラムになるとか。9月より、全国32都市で開催。©2023 Disney※『anan』2023年7月26日号より。（by anan編集部）

多彩なシュートが「エグすぎる！」と注目を浴びている、セレッソ大阪の上門知樹選手に独占インタビューをしました。オン&オフの気になるあこれこれを大公開します！何事も「楽しむこと」がいい結果に結びつく『キャプテン翼』の大空翼さながら、ジェットコースターのように急降下するドライブシュートや難易度の高い無回転シュートなど、まさに漫画のようなハイレベルな神業を得意とする、セレッソ大阪が誇るミッドフィールダー・上門知樹選手。シュート動画はSNSでも数多く取り上げられ、「エグい！」「無双！」と絶賛の声が止みません。魔球を操るヒミツと、知られざるプライベートの顔を紐解きます。ーー上門選手と言えばシュートというイメージが広く定着しています。プロサッカーの世界で生きてくうえでの、僕の一番のストロングポイントです。俊敏性といった動きは他の選手もできることですが、多彩なシュートを放つことは僕ならではの武器だと思っています。それがなければ、ここまで来られていないですね。ーー体得するには、当然のことながらものすごい練習量が必要ですよね。シュート練習で特に覚えているのは僕が中学生の頃のことですね。当時、サッカーW杯で本田圭佑選手が蹴った無回転シュートが流行ったんです。それを真似しようと、壁に向かってボールを蹴り続けたり、練習後も残ってシュート練習を重ねました。確かに難しい技ですが、うまくいかなくても全く苦にならなかったし、何より楽しくてずーっとやっていましたね。そこから、いろいろな種類のシュートを打ち分けできるようになったんです。ーーできないことが続くと嫌になりそうですが、心がけていることは？楽しむという気持ちが、僕がサッカーを続けるうえで一番大事なこと、忘れてはいけない原点だと思っています。と言うのも、中学高校の頃は試合でうまくいかない場面があると、ついイライラしたり仲間にキツい言葉を言ってしまうことがあったんですね。でも、それは何の解決策にもならないと自分でも気づいたし、監督からも指摘されたんです。そして、自分が楽しんだら、自分の持ち味も出せてチームの雰囲気もゲームもうまくいった。そんな経験から、楽しむということを常に意識しています。ーーその考え方は、座右の銘である「なんくるないさー」に通じるような気も。広報の方によると、チームでもご出身のいわゆる“沖縄時間”（時間に捉われない）で過ごしているそうですね。それでもだいぶ直ったんですよ(笑)。僕の地元、沖縄では時間を気にしないことが普通でしたが、プロに入って遅刻などで怒られて、それで初めて社会では通用しないと気づきました。今では遅刻なんてありえないと思っています。それでも、「なんくるないさー」は座右の銘には変わりありません。どんなことでも最終的にはどうにかなる、自分がどうにかする、そういう精神は持ち続けたいですね。ーー影響を受けた人や出来事を教えてください。サッカー面では、FC琉球でご一緒した先輩の播戸竜二さんです。いろいろなアドバイスをいただいて、僕が成長するきっかけを作ってくれた恩人です。それ以外で言うと、やっぱり父親ですかね。偉大な人です。1、2歳の頃に両親が離婚して、僕は三兄弟の末っ子なんですけど父が全員を引き取って育ててくれました。あまりにも小さい頃のことなので僕にとって母親がいないことは当たり前の環境なんですよね。父は体力的にも経済的にもかなりしんどかったと思いますが、何不自由なく好きなことをさせてくれたので、不満も寂しさも感じないどころか父にとても感謝しているし、逆に男手ひとつで僕らをこんなに大きくしてくれたんだぞって、父子家庭で育ったことを誇りに思います。ーー具体的にどんなお父さまなのでしょうか。毎日朝早くから夜遅くまで仕事して、加えて兄や姉の弁当も作ってくれていた時期もあり、休んでいる印象がないんですよ。父の唯一の休日である日曜も、朝から僕のサッカーの送迎をしてくれていたので、大人になって改めて父のことを振り返ると本当にすごいなと思いますね。特に覚えているのは、サッカーのスパイクがボロボロになってしまった時のこと。買い替えるのはお金がかかるし迷惑をかけてはいけないと、ずっと黙っていたんです。そうしたら、父から気づいて、何で言ってくれないのか、子どもが気を遣うなと怒られたんです。それまで少し反抗期で父とケンカをすることもありましたが、それを機に歯向かうことはやめました。尊敬しないといけないと思うようになりましたね。プロサッカー選手を推してくれたのも父です。本当は僕、兄の後を追って調理師になろうと専門学校に受かっていたんですよ。そんななか、当時J3だったFC琉球からオファーをいただいたのですが、サッカー選手としての収入面で少し不安があったことから、プロになる気はありませんでした。でも、父がすごく積極的で「誰でもできることじゃないからやってみたら」と背中を押してくれたんです。父の言葉がなければこの世界に入っていなかったですね。ーーお父さまの素晴らしさに胸を打たれる人は多いと思います。上門選手は三兄弟の一番下ということで、一般的に末っ子の特徴として甘えん坊がよく挙げられますけど、ご自身の性格はいかがですか。父の実家に住んでいたので、父のほかに祖父母や兄と姉など、周りがいろいろお世話してくれたせいか、受け身かもしれないですね（笑）。なので自分から話しかけられず、シャイというか人見知りです。セレッソに来たときもしゃべれなくて…でも、みんな優しいので話しかけてくれて助かりました。慣れないと自分から動けないんですよね。特に女性の目を見て話せないです（笑）。サッカーでなら注目を浴びたいですが、プライベートでは自分のことをあまり見られたくないです。ーー女性の話が出たので、好きな人のタイプ、好きな芸能人も教えてください。よく笑う人、フィーリングが合う人がいいですね。「なんくるないさー」な考え方の人も好きです。好きな芸能人は長谷川潤さん。自分が沖縄出身だからか、はっきりした顔立ちの女性に惹かれますね。付き合ったら送迎は任せてください。車好きでもあるんで、どこでも迎えに行きます。ーー休日の過ごし方は？たまに外出してご飯に行くこともあれば、午前中はずっと寝ていて午後から出たりと日によってさまざまですね。また、同チームの毎熊晟矢選手と仲がよくて、休日に限らずふたりで外食しています。温泉やカフェにも一緒によく行きますね。僕、ストレス発散は眠ることなんですよね。12時間くらい平気で寝ます。毎熊もよく寝るから、生活サイクルとかひっくるめて相性がいいんです（笑）。ーマイブームや好きなファッション、音楽などもお聞きしたいです。ゴルフを趣味にしたいんですけど、なかなか実行に移せていないので…う～ん（と考え込む）。調理師を目指していたから料理好きとよく思われるんですけど、そうでもないんです。ただなりたくて、志そうとしていただけなので（笑）。とはいえ実際、料理作りに一時期ハマって、課金までしてレシピを検索していましたけどもうブームは去りました。サッカーしか考えていないから、他に趣味を見つけるのって難しいですね。ファッションは色にこだわりがあって白黒が多いです。シンプルなのが好きですね。音楽は洋楽も邦楽もランダムに流して聴いています。試合前はアップテンポなものを聴いてテンションを高めますね。同県出身のHYさんや安室奈美恵さんも好きでよくかけています。ーーでは最後に、今後の目標や将来の夢、そしてメッセージもお願いします。目標はJ1リーグ戦で2桁ゴールです。夢は、日本代表になること。みなさんがもし何かに迷っていたり、悩んでいたら、直感を信じることをおすすめします。僕はそれを重視していて、サッカーの道を選んだのも直感からでした。何かにピンと来たら、それをやり続けるんです。それが大事かなと思いますね。ひとつひとつの質問に、考えながら丁寧に答えてくれた上門選手。撮影時は照れからかひょうきんな一面も垣間見れ、終始和やかムードでした。そんな上門選手ですが、試合になると顔つきは激変。パワフルで巧なシュートは鳥肌&伝説級で必見です！上門知樹1997年4月27日生まれ、沖縄県出身。セレッソ大阪所属。ポジションはミッドフィールダー。沖縄県立与勝高等学校卒業後、FC琉球に加入。その後、ファジアーノ岡山を経て、2022年より同クラブ。2023年7月12日の天皇杯大宮アルディージャ戦では2得点を挙げ、勝利に大きく貢献した。取材、文・伊藤順子

夏になり、心もカラダもどこか開放的になってしまいませんか？心理テストであなたの無防備さを診断し、対人関係を改善していきましょう！また、2023年後半が始まったばかりということで、12星座別にチャレンジすべきことを紹介します。あなたの無防備さがわかる無防備であることはさまざまな出会いやチャンスを引き寄せる可能性が高いかもしれませんが、その分危険にさらされやすいことも…。人気占い師・心理テストクリエイターの月風うさぎさんによる心理テストであなたの無防備さを診断しましょう！Q．シンプルなデニムに合わせるなら、どのTシャツを着たい？A：ワインレッドのTシャツB：オレンジのTシャツC：グリーンのTシャツD：ネイビーのTシャツあなたはどれを選びましたか？さっそく結果をみてみましょう。A：「ワインレッドのTシャツ」を選んだあなた……無防備度75％あなた自身は警戒心が強く、ガードも堅いほうだと自負しているかもしれませんが、実際の無防備度は75％と高め。無自覚のうちに放つフェロモンが強力で、良くも悪くもいろいろな人やトラブルを引き寄せやすいみたい。色っぽくてスキがあるところはあなたの魅力でもあるけれど、それによって不愉快な出来事や問題が続いてしまうこともありそう。そんなときはファッションや身にまとっている香りなどのテイストを少し変えてみるといいかもしれません。B：「オレンジのTシャツ」 を選んだあなた……無防備度95％あなたはズバリ、無防備なタイプ。誰に対してもオープンマインドで接するため、あなたのパーソナルスペースにはいつもいろいろな人が入り乱れていそう。そのなかには苦手なタイプや避けたい人物もいるかもしれませんが、あなたはそんなタイプの人が近くにいても気にしないおおらかなマインドの持ち主。あなたを利用しようと近づいてきた相手も、あなたの明るさや誠実さに触れるうちに毒&欲がすっかり消え、何もせずに去っていくことも多そうです。C：「グリーンのTシャツ」を選んだあなた……無防備度50％この答えを選んだあなたは、背伸びをしないナチュラルな人で無防備度は50％。無防備にもガードが固そうにも見えないのは、あなたが無意識のうちに付き合う相手を限定しているからかも。自分が苦手だと感じる人とは自然と距離を置き、フィットする人やグループの中で過ごせているのもその一因でしょう。予想外の変化が起きたときには、持ち前のバランス感覚を発揮して、上手に自分自身をチューニングし環境に適応していくといいかもしれません。D：「ネイビーのTシャツ」を選んだあなた……無防備度20％この答えを選んだあなたは、ルールや決まりを守る規律正しい人です。落ち着いていて付き合いやすいイメージを与えるタイプですが、無防備度は20％とかなり低め。特に学校やオフィスではにこやかに振舞っていても、内心は常に戦闘状態。それは悪いことではないけれど、恋愛面ではそのガードの固さが縁遠い原因になることもありそう。幸せをつかみたいのなら、好きな相手の前でだけは鎧を脱いで、素のあなたを見せるようにしてみて。月風うさぎ（つきかぜうさぎ）占術研究家&心理テストクリエイター。干支、西洋占星術、血液型、心理テスト、数秘術、手相、タロットなど、様々な占術をコラボさせたオリジナル占いが得意。©Kir_Prime/shutterstock※ 文・月風うさぎ※ 2022年5月27日配信【12星座別】2023年後半にチャレンジするといいこと1年の始まりである1月は、目標をたてやる気に満ちているかたも多いと思います。しかし、1年の半分が終わった今、その目標を忘れているかたも多いのでは？人気占い師の脇田尚揮さんに2023年後半をより充実させるためにチャレンジするといいことを12星座別に教えてもらいました。おひつじ座（3/21～4/19）何事も明るく取り組み、楽天的なところがあるあなた。様々なことに挑戦しようとするチャレンジ精神に溢れる反面、飽きっぽいところもあるようです。継続力を高めるためにも、下半期はウォーキングに挑戦してみてはいかがでしょうか。熱意が持続しやすくなり、継続力が養われるはずです。おうし座（4/20～5/20）派手にお金を使うタイプではなく、倹約家な傾向があるあなた。下半期はさらに意識を高めて、計画的に貯金することを心がけるといいでしょう。秋に近づく頃、まとまったお金を使う機会があるかもしれません。そのときはためらわず、思いきってお金を使うとよさそうです。ふたご座（5/21～6/21）あなたは頭の回転が速い反面、調子が良くて少し忘れっぽいところが。人付き合いにおいては、親しい人ほど振り回してしまう傾向があるようです。親しい人からの信頼を得るためにも、下半期はスマホのアプリやメモに約束を書き込む癖をつけるといいでしょう。かに座（6/22～7/22）あなたは突発的なことが得意ではなく、精神的に影響を受けやすいタイプといえます。自分の意見をハッキリ伝えられるように、下半期は将来設計をしっかりと立ててみてください。そのために大切なのは、手帳の有効活用。毎日気持ちを書き込むことで、自分らしい信念を確立できるようになり、幸運へと一歩近づけるでしょう。しし座（7/23～8/22）仕事でもプライベートでも、突っ走りがちなあなた。あなたにとって下半期は、勢いだけでやってきたことに帳尻を合わせる時期かもしれません。少しずつでも、堅実路線へのシフトを意識してみましょう。また、自分の経歴を活かして転職を検討するのにも良いタイミングといえます。おとめ座（8/23～9/22）あなたは細やかな心配りができるタイプのよう。下半期は、おしゃれや美容面の自分磨きに注力するといいでしょう。特に、ヘアスタイルを変えると運気アップが期待できます。見た目を変えることで良い運気を引き寄せ、下半期も穏やかに過ごせるでしょう。てんびん座（9/23～10/23）人付き合いが得意なあなたですが、心から相手を信用するまでに時間がかかることも。どちらかというと、広く浅い関係になりがちのようです。対人運を上げるために、下半期は人との関わりを増やすことを意識してみましょう。他者と触れ合う機会を増やすことで、下半期は豊かな対人関係を築けそうです。さそり座（10/24～11/22）情が深く、誰に対しても優しいあなた。2023年下半期は、身近な人のためにお金を使うといいでしょう。両親を旅行に連れて行ったりすると、充足感が得られそうです。身近な人のために使ったお金は、巡り巡って自分の元へと帰ってくるはず。必ずしもお金で帰ってくるとは限らず、何かしらのラッキーなことである可能性もあります。いて座（11/23～12/21）あなたは、欲しいものを手に入れるまではとことん努力するものの、手に入れたとたんに興味をなくす傾向が。下半期は手に入れているものを見つめ直し、慈しむことがポイントになりそうです。具体的には、家族と向き合う時間や、友人と語りあう時間をもつと吉。やぎ座（12/22～1/19）下半期は恋のチャンスがやってきそうです。特に、アクティブなタイプの異性とご縁がありそう。普段はインドア派でも、2023年下半期は行動範囲を広げて。普段は行かないような場所に足を運ぶと、相性の良い異性との出会いが期待できます。みずがめ座（1/20～2/18）器用で企画力があり、ひらめきを形にするのが得意なあなた。可能であれば、下半期は副業にチャレンジしてみるといいかもしれません。インターネットビジネスにツキがありそうなので、ネットオークションなどに挑戦してみるのも吉。うお座（2/19～3/20）感性の豊かさがあなたの魅力。2023年下半期は、同じ趣味をもつ人との時間を大切にしましょう。特に、初めて見るものや、経験したことのない体験に幸運が隠れているようです。新しい発見に触れられるように、視野を広げておくといいでしょう。脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Westend61/Ghislain & Marie David de Lossy/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2023年6月16日配信充実した夏、実り多い2023年後半にしよう2023年下半期をより充実させるために、改めて自分について見直してみたり目標を立ててみませんか？いつもとは違う夏、1年の後半をすごしましょう！まとめ構成・小田原みみ

ウォルト・ディズニーが自身のスタジオを設立してから今年で100年！100周年を記念した、今年しか買えないスペシャルなグッズも多数登場しています。今だからこその逸品を手に入れよう！今年だけのセレブレーショングッズで、特別な一年をお祝い。多彩なグッズの数々も、ディズニー作品の楽しみを盛り上げてくれる大切な存在。今年はそれがさらにパワーアップ。今回の「ディズニー100」グッズならではの試み、こだわりについて、ディズニーでプロダクトデザインを手がける内野雄介さんにお話をうかがった。まずは、100周年記念グッズのテーマカラーについて。「全体を通したキーカラーとなっているのがプラチナカラーで、そこに、“時代を映す鏡”という意味合いを込めたファセット（宝石などのカット面）、プリズムなどのイメージも取り入れています。箔押しをしたりチャームを付けたりと、さまざまなディテールでD100らしさを表現するようにしていて、ちょっと高級なものも今年だから挑戦していたり、皆さんの記念となるような商品を意識しています」また、それぞれのグッズに使用するビジュアル選びにもこだわりが。「時代により異なる、バリエーション豊かなキャラクタービジュアルを取り入れ、100年の歴史を感じられるようなものに。クラシックな絵柄を今っぽいアイテムやカラー、素材に落とし込んだりして、過去を懐かしむものではなく、これからの時代も見据えた商品デザインにチャレンジしています」また、ディズニーグッズには、全体を通して大切にしてきた指標がある。「“コンセプト・ファースト、ストーリー・イズ・キング”です。それは、この商品が誰のためのものなのか考えてデザインすること、作品の物語を尊重するということ。キャラクターをただ物にのせるだけ、ということは決してしません。例えば、ミニマルな生活をしている人をターゲットにするならば、キャラクターを象徴する色だけで表現してみたり、手に取ってもらう人を想像しながら作っているんです。購入した人が思わず語りたくなるようなデザインを目指しています」シュタイフ社製の特別なオズワルド。テディベアで知られるドイツの歴史あるぬいぐるみブランドから、しあわせうさぎのオズワルドが登場。オズワルドは、ミッキーマウスより前の1927年に誕生したキャラクター。ボディはモヘア、顔とパンツはベルベット製で、上品な光沢のある優しい風合い。H33cm。D100 オズワルド￥99,000（シュタイフ／シュタイフ青山 TEL：03・3404・1880）ちょっとレトロなキャラクターがスマホの可愛いアクセントに。透明のフィルム部分をスマホとケースの間に挟んで使うショルダータイプのストラップホルダー。描き下ろしのコミック風アートワークを採用した、どこか懐かしさのあるビジュアル。ミッキー&ミニー、チップ&デール 各￥2,200（イングレム TEL：03・6228・3461）見るたびにさまざまな表情が楽しめるスタチュー。マレーシア王室御用達の鋳物ブランドによる限定コレクション。高級感ある佇まいが、インテリアもランクアップさせてくれる逸品。それぞれ世界限定1000体。くまのプーさん、ティンカー・ベル 各￥55,000（ロイヤルセランゴール TEL：0120・937・679）キラッと輝くシルバーの、スペシャルなデイバッグ。100周年のロゴの刺繍がポイントとなった「DISNEY100デイバッグ」。インパクトのあるシルバーカラーは、存在感たっぷり！Disney100 THE MARKET限定商品。W310×H420×マチ130mm。￥8,580（マリモクラフト TEL：03・3877・1241）プラチナカラーと優しい表情が、絶妙にマッチ。プラチナカラーが新鮮なミッキーマウスのぬいぐるみは、お出かけにも連れていきやすい手のひらサイズ。無邪気な表情は見ているだけでホッと和みます。ミニーマウスやドナルドダック、くまのプーさんなどもあり。￥2,750（タカラトミーアーツ TEL：0570・041173）掲載商品はすべて、8月9日（水）～21日（月）日本橋三越本店7階催物会場にて開催の「Disney100 THE MARKET in 日本橋三越本店」で販売されます。©2023 Disney※『anan』2023年7月26日号より。写真・土佐麻理子（by anan編集部）

「ひとり暮らしを始めたいけど、不安…」という方必見。今回は、女性がひとり暮らしをする上で知っておきたいマンション、アパート、団地の違い、選ばない方がいい物件の特徴について女性に特化した不動産会社を経営する 山手雅美さんに教えてもらいました。プロのアドバイス、ぜひ物件選びのヒントにしてください。不動産会社の女性経営者が教える！ 選んではいけない「マンション、アパート、団地の特徴」【女性が知っておくべき「賃貸物件」基本のき】vol.21※主に東京都内、近郊のワンルーム程度の賃貸物件が対象です。――賃貸物件を探す初心者に向けて、マンション、アパート、団地の違いについて教えてください。山手さんマンション、アパート、団地を区別する明確な決まりはなく、構造や規模をみてオーナーや不動産会社がそれぞれ判断して呼び方を決めています。ですが一般的に、”マンション”は、3階建て以上の鉄筋コンクリートなど丈夫な構造で建てられた建物のこと、”アパート”は、2階建て以下の木造や軽量鉄骨で作られた建物のこと、”団地”は、敷地内に建てられている建物群のことで公営住宅やUR賃貸住宅などを指す場合が多いです。――初めてひとり暮らしをする際、マンション、アパート、団地、どの物件を選ぶべきでしょうか？山手さん特にマンションとアパートの線引きは曖昧なことが多く、3階建ての物件でもアパートと記載されていたり、2階建てだとしてもマンションと記載されていることがあります。そのためマンションやアパートと区別して物件を探すのではなく、”自分の好みの物件”を軸に探すことが大切。設備や防音性などを見比べて決めるのもいいです。団地は、ファミリー層に向けた間取りが多く、ひとり暮らしを想定した作りになっていないためオススメはしていません。女性のひとり暮らし向けの物件を探している当社のお客様に関して言うと、団地を探しているという人は今までいなかったですね。――マンション、アパート、団地に住む際の注意点やデメリットがあれば教えてください！【マンション】デメリット1.「賃料、管理費が高い」山手さん設備、構造がしっかりしている分、アパートや団地と比べると賃料が高いことが多いです。ですが、オートロック、防犯カメラ、24時間ゴミ捨て場、宅配ボックスなど共用部分の設備が整っていたり、管理人が常駐している物件の場合はセキュリティ面が充実しているなどのメリットも。さらに高級マンションになると、共有ラウンジやゲストルーム、ジムなどが完備されているなど、マンションのなかで1日過ごせてしまうほど便利な物件もあります。【マンション】デメリット2.「入居までのハードルが高い」山手さん人気のマンションの場合、前に住んでいる人が退去前の時点で、申込みが殺到してしまうことも。そのため、内見してからゆっくり決めたいと思っても、いいマンションを選べないことがあります。また、マンションによっては、入居審査が厳しかったり、礼金が2か月分かかってしまうなど初期費用が高くなることも。そのため、アパートや団地に比べると、入居するまでのハードルが高いと感じてしまう人は多いです。【アパート】デメリット1.「隣人の生活音や、外からの振動が伝わりやすい」山手さん木造、軽量鉄骨造のアパートの場合、マンションと比べると強度が弱く、防音性が低いです。そのため「アパートの住民の騒音に悩んでいるので、防音性の高いマンションに引っ越したいです」と防音性の低さが原因で引っ越しをする人も珍しくありません。また、気密性が低いことで冷暖房が効きにくいデメリットもあります。【アパート】デメリット2.「共有設備が少ない」山手さんマンションに比べると家賃が安く、管理費も抑えられるメリットがある一方で、共用部分が少ないアパートは、オートロックや宅配ボックス、24時間ゴミ捨て場、駐輪場などの設備がないことが多く、不便に感じてしまう可能性も。また、管理人が常駐していないため、マンションと比べるとセキュリティ面が劣ります。【団地】デメリット1.「エレベーターがない、防犯設備がない」山手さん最近は、リノベーションした団地に住む若者が増えていますが、老朽化している建物が多いことはデメリットの1つです。築年数が経っている団地は、階段しかないことが多く、4階や5階に住んだとしても階段を上り下りしなければいけません。私も子どもの頃、エレベーターなしの団地の5階に住んでいましたが、上り下りがとても面倒だった記憶があります…。また築年数が経っている団地は、オートロックや防犯カメラもないことが多く、防犯面に関してもマンションに比べると充分とはいえません。【団地】デメリット2.「団地のコミュニティ参加や近所付き合いを求められることがある」山手さん団地は、自治体の活動が活発に行われていることが多く、コミュニティへの参加を勧められることがあります。関係性を築くことで、いざというときに助け合える魅力はありますが、面倒だという人や忙しくて参加できないという人にとっては、デメリットに感じてしまうでしょう。ただ、団地は1950〜70年の高度経済成長期に建設が進んだために、今ある団地は築年数が経っている物件がほとんど。そのため団地を選ぶことで、相場より賃料の低い物件に住めるメリットもあります。楽しい毎日を過ごすために、賢い物件選びをいかがでしたか。女性のひとり暮らしは、慎重に丁寧に。引っ越しを検討している人は、今回のポイントをぜひ参考にしてみてください。教えてくれた人株式会社東京女性不動産 代表取締役社長 山手雅美さん宅地建物取引士所持。不動産歴3年目、2021年11月に「東京女性不動産」を開業。東京女性不動産は、安心してお部屋探しができることを第一に、相談から契約まですべて女性スタッフが担当。女性一人での東京のお部屋探しを、女性ならではの視点で親身にサポートしています。LINEでの相談もできます。安心して新生活を始められるように、ストーカー保険の提案やRefaプレゼントなどのサービスもあって、さすが女性にやさしい！©viaductk/Getty Images文・市岡彩香

毎日驚くほど暑くて、冷たいドリンクが手放せませんよね。今回は『カルディ』の店員さんに聞いた、暑い夏にピッタリな『カルディ』のドリンクを3点ピックアップしました。人気すぎて売り切れたことのある商品も！ ぜひチェックしてみてください。「サンスクイーズ グァバジュース 1000ml」 ￥429まず紹介するのは、夏限定で発売されている「グァバジュース」。こちらは店員さんが「夏にピッタリでおいしいですよ〜」と絶賛していたドリンクです。おいしいだけでなく、頻繁に売れている人気商品なのだそう。使われているのは、りんご、グァバ、アロニアの3つの果実のみ。砂糖などの味付け、添加物も一切なしの100％ストレート果汁を楽しむことができます。少しどろどろっとしていて、果実の食感がほんのり残っているのかな!? と感じました。飲んでみると、海外のリゾートで味わっているようなフレッシュなおいしさ。酸味はなくフルーツの自然な甘みが濃厚。少しとろみを感じる、まろやかな口あたりを堪能できます。キンキンに冷やして飲むと最高！ グァバのおいしさを存分に感じる逸品です。「モーション 100％ ウォーターメロンジュース 330ml」 ￥170(※)続いて紹介するのは「ウォーターメロンジュース」。こちらの原材料は”スイカ”のみ。店員さんによると「スイカジュース100%のドリンクは、なかなかないのでオススメです」と教えてくれました。確かにスイカのジュースって、筆者が普段行くコンビニやスーパーでは見たことがありません。さっそく注いでみると、スイカのキレイな濃い赤色が！ 『カルディ』のオンラインサイトでは、売り切れたことがあるほど人気なのだそう。330mlと飲み切れるサイズ感も嬉しいポイントです。飲んでみると、まるでスイカを飲んでいるよう。砂糖が入っていないとは思えないほど、甘みをしっかり感じます。使われているのはスイカのみだからか、後味はスッキリ。スイカ好きさんにこそ、1度飲んでもらいたいドリンクです。こちらも夏だけの季節限定品。※SALE価格 8/1まで「沖縄県産シークヮーサー果汁100％ 360ml」 ￥880(※)最後にご紹介するのは、1か月で12万本も売れているという「沖縄県産シークヮーサー果汁100％」。こちらも原材料は”シークヮーサー”のみ。沖縄県産のもぎたてシークヮーサーを、皮ごとしぼって作っているのだそう。ストレート果汁なので、そのまま飲むには酸っぱい。そのためドリンクにする場合は、5〜8倍に薄めていただきます。1本で12杯分を楽しめるのだとか。店員さんによると「結構酸っぱいので、はちみつをいれて炭酸で割るのがおいしいですよ」と教えてくださいました。さっそく、炭酸水で割って飲んでみると、超さわやか！ 夏にピッタリのスッキリ感がクセになる味わいです。店員さんが言うように結構酸っぱいので、はちみつをたっぷりいれて甘みを足すと飲みやすくなるのでオススメ。ドリンク以外にも、お刺身や焼き魚にかけたり、サラダのドレッシング、もずくなどの酢の物にかけてもおいしいのだそう。ややお高めではありますが購入してみる価値アリです。※SALE価格 8/1まで100％果汁のおいしさを気軽に堪能できるいかがでしたか。クオリティ抜群の商品が手に入る『カルディ』。気になった人はぜひお店、またはオンラインショップにて購入してみてくださいね。※レビューはすべて個人の感想です。※この情報は2023年7月18日（火）時点での情報です。文・市岡彩香ananを中心に活動するWEBライター。韓国好き、週7で自炊をするグルメ女子。KALDI、無印良品などにも詳しくグルメジャンルを中心に執筆中。タレントや経営者などのインタビュー実績も多数。文・市岡彩香

夢のマイホームを2回、しかもどちらとも注文住宅で購入した栄養士の冨永望さん。ごく普通の家庭だという冨永さんは、子どもの教育のために2回目の注文住宅購入を決意したのですが、1回目の家づくりの反省点を改善したかったという理由もありました。体験に基づく家づくりのヒントを教えてもらいます。第2回目は「勝手口の有無」についてです。2回目のマイホームを建てたきっかけ「マイホームを2回も買うとは思いませんでした」と話す栄養士の冨永望さんは、夫、冨永さん、子ども2人（1回目の自宅を建てたのは上のお子さんが0歳の時）という家族構成です。2度目の住宅を購入した理由は、子どもが進学する予定だった小学校。1回目の住宅購入で住んでいたところが予想以上に過疎化が急激に進み、児童数が少なくなった（1学年10名未満）ことがネックになったそうです。冨永さんマイホームは一生に1度の買い物だと思っていたので、家の細部に至るまであらゆることにこだわり、ベストな選択をしました。もちろん、子どもの学区についてもあらかじめ調べたうえで土地を購入しました。しかし、諸々の事情から、住み続けるか、引っ越しするかを夫婦で1年以上じっくりと話し合い、意を決して引っ越しすることに決めました。2度目の家では前回の注文住宅で感じていた失敗点を改善したい、と考えるのは当然のこと。2回もマイホームを建てた冨永さんに、1回目の反省点と、新居の改善点を教えてもらいました。今回は勝手口についてです。2回目のマイホームは勝手口をなくしました冨永さん1回目の家は庭が広かったこともあり、元々の設計に勝手口がついていたので、そのまま進めました。勝手口があるとわざわざ玄関に回らなくても庭に出ることができ、また光が入るので、キッチンが明るくなるという点は非常に良かったです。ただ、住んでみて感じたのは光だけでなく熱も入ってくるので、夏はその分暑かったり、キッチンの床が日に焼けたのはデメリットでした。あとは何と言っても掃除の手間が増えること。勝手口の網戸にホコリや虫がすごくたまり（田舎あるあるでしょうか）、ずぼらな私はその掃除が本当に嫌で嫌で…。ということで、2回目の家は勝手口をなくしたかわりに、パントリーをつけました。1回目の家を建てる時は正直それほど荷物が増えるとは思っていなかったので、パントリーの必要性を全く感じていませんでした。お金はかかったけど、大正解だったパントリー冨永さん勝手口とパントリー、パントリーのほうが設置コストがかかります。しかし、それでもパントリーにして大正解でした！我が家のパントリーは1畳ほどのウォークインタイプで、左右、中央に可動式の棚を4段ずつ入れて、幅や高さは友人の家のパントリーを参考にしました。何をどのように置くかということが決まっていなかったので、可動式の棚にしたのですが、強度としては固定式のほうが強いので、ばっちりレイアウトが決まっているという方は固定式のほうがオススメかもしれません。パントリーには食材はもちろんのこと、ラップやビニール袋等のストック、子どもの水筒、調理家電、土鍋等たまに使う鍋や、今まで家中のあちこちに置かれていた小物類（薬、文房具のストック等）を入れています。こまごましたものが1か所に集約され、家がかなりスッキリしたように感じます。また、前回の家ではホットプレートやホームベーカリーを和室に保管していたので、使うたびにわざわざ取りに行っていたものがすぐに取り出せるようになり、家事動線が楽になりました。また、災害備蓄品もパントリーで保管しています。以前は、生鮮食品以外もなるべく在庫を持ちたくないという考えで、買い物は1週間に1回必要な分しか購入していませんでした。しかし、近年自然災害が増え、水やレトルトカレー等非常食の必要性を強く感じるようになり、備蓄しています。当初は不要だと思っていたパントリーですが、今では土地にもう少し余裕があれば広くしたいくらい欠かせないものになっています。もし今から家を建てるなら、パントリーの内部が見えないように入り口に開き戸を設置したいです。参考にした友人宅のパントリーは小窓があって光が入り、空気の入れ替えができるのがいいなと思いました。ただ、私は窓の掃除が面倒なのでそこはあえて外しました。家は一生に1回の買い物と言われますが、2回家を建てて改めて、私にはスムーズな家事動線や掃除のしやすさが重要で、そこが改善されると劇的に暮らしやすくなることがわかりました。次ページ＞＞「勝手口のメリットデメリット、パントリーのメリット」まとめはコチラ文・小田原みみ

ディズニー映画の変遷や魅力を深く知れるのが、初期から制作され続けている短編作品や、1話完結のシリーズ作品。それらを楽しむために押さえたいキーワードと、おすすめの作品を紹介。ディズニー映画の世界をもっと楽しむための珠玉の短編作品ガイド。「『ウォルト・ディズニー・アニメーション・スタジオ』設立当初からウォルト・ディズニーは、短編作品で腕を磨きながらアニメーションの世界に革新を与えてきました。そのスピリットを受け継ぎ、1世紀にわたり、ディズニーは時代を先取りするような最高の技術と情熱を注ぎ込んだ短編の傑作を世に輩出しています」と、映画ライターのよしひろまさみちさん。さらに動画配信サービスが普及したことで、ジャンルの幅が広がり、自由度が増していると話す。「人気長編作品に登場するキャラクターのスピンオフのほか、ドキュメンタリーなど、ディズニー好きにはたまらないバラエティ豊かな短編がディズニープラスで配信されています。1本数分〜数十分と短いながら見応えのある作品ばかりで、気軽にディズニーの世界観を堪能でき、ディズニー・アニメーションの歴史をアーカイブ的に振り返れるのも魅力です」クラシック作品はディズニー・アニメーションの原点。ディズニー・アニメーションの黎明期を支えたのが、一枚一枚手描きするセル画を用いて制作された短編のクラシック作品。「『蒸気船ウィリー』は当時は珍しい、映像と音楽を融合した“トーキー・アニメーション”として成功しました」（よしひろさん）『骸骨の踊り』から『みにくいアヒルの子』まで、美しい音楽と愛らしいキャラクターで描いた『シリー・シンフォニー』シリーズも映画史に残る不朽の名作揃い。「この時代の短編は、ディズニー作品の金字塔と呼ばれるものが多く、古今東西のクリエイターたちに大きな影響を与えた、いわばアニメーションの原点です。セル画ならではの手馴染みに色あせない魅力を感じられます」【Disney】『蒸気船ウィリー』（1928）ミッキーマウスのスクリーンデビュー作。ミッキーが世界的なスーパースターとして知られるきっかけとなったモノクロ作品。蒸気船の舵を取りながら陽気に口笛を吹くシーンが有名で、ウォルト本人が担当したミッキーの声にも注目。© 2023 Disney【Disney】『三匹の子ぶた』（シリー・シンフォニー）（1933）当時のアニメ業界に新風を巻き起こした伝説の短編集。1929年から’39年に、ディズニー・スタジオの若きクリエイターたちが作り出した『シリー・シンフォニー』75本の短編のうちの一つ。有名な童話をもとに描かれた作品も多い。© 2023 Disney【Disney】『ドナルドの魔法使い』（1952）ハロウィンの夜が舞台。魔女が正義の味方!?魔女のヘーゼルが空を飛んでいると、お菓子をもらいに来た甥っ子たちにイタズラをするドナルドを発見。3人と協力し、魔法の力を使ってドナルドに一泡吹かせようと画策する。© 2023 Disney短編作品は映像新時代を切り拓いてきたショーケース。最近の短編作品は、次世代を担う若手クリエイターたちを育てる場として有効活用している。「特にピクサー・アニメーション・スタジオは、新作を出すたびに作品を効果的に見せるための新技術を開発しています。短編だからこそ新しいことにどんどんトライできる。長編の本編に併せて最新の短編も劇場公開されることが多いのですが、短編の『BAO』でアカデミー賞を受賞したドミー・シー監督は、『私ときどきレッサーパンダ』の監督に抜擢され話題に。短編は、新しい才能を発掘したり、先進的な技術を実験的に試す、ショーケースとして重要な役割を果たしているんです」多くの作り手にチャンスを与えるために、短編にフォーカスした配信限定のプロジェクトも始動。「可能性を発掘するアーティスト養成プログラム『Pixar Spark Shorts』や、ウォルト・ディズニー・アニメーション・スタジオで働く誰もがアイデアを提出できる『ショート・サーキット』など、革新的な作品も発表できる場が増え、短編の幅はさらに広がっています」【PIXAR】『BAO』（2018）中華まんに命が宿る！親子の絆を描いた傑作。『インクレディブル・ファミリー』と同時上映され、アカデミー賞を受賞。人間のお母さんに育てられた中華まんの成長物語。反抗期を迎えた中華まんに、母親がとった衝撃の行動とは。© 2023 Disney/Pixar【PIXAR】『殻を破る』（Pixar SparkShorts）（2020）ディズニー史上初。LGBTQを主人公にした作品。アーティストの養成を目的としたピクサーの短編プログラムより。『殻を破る』は、両親へのカミングアウトに悩む同性愛者を描いた、実話に基づくお話で内容が新鮮！© 2023 Disney/Pixar【PIXAR】『ゲーリーじいさんのチェス』（1997）ディズニー／ピクサーが短編に力を入れ始めた原点。初めて劇場で公開された短編で、『バグズ・ライフ』と同時上映。1人2役でチェスに興じる老人のお話。老人の表情が実になめらかに描かれ、当時のCGアニメーションに一石を投じた意欲作。© 2023 Disney/Pixar【Disney】『愛犬とごちそう』（2014）愛犬の視点から描いた、愛をテーマにした物語。『ベイマックス』と同時上映。飼い主に恋人ができたことで、ジャンクフード好きの愛犬の食生活は一変。やがて破局を迎え、憔悴した飼い主を見て、愛犬がある行動を起こす。© 2023 Disney【Disney】『ショート・サーキット』（2020‐2021）初監督作品が勢ぞろい。実験的なショート作品集。アーティストが自分のアイデアを自由に披露できる短編シリーズ。現在はシーズン1、2合わせて20作品を配信。なかでもボディ・ポジティブをテーマにした『リフレクト』は世界中で話題に。© 2023 Disney【Disney】『リトル・プリン（セ）ス』（Disney Launchpad）（2021）ディズニーが新世代の若き映像作家たちを支援。様々なバックグラウンドを持つ映像作家たちの短編作品の制作を支援するプロジェクト「Disney Launchpad」。なかでも『リトル・プリン（セ）ス』は、バレエや人形遊び好きの中国人少年との友情物語を描いた注目作。© 2023 Disney掲載作品は、すべてディズニープラスで配信中視聴には、月額990円、年額9900円の2プランがあり。よしひろまさみちさん映画ライター、フリーエディター。テレビや雑誌など様々なメディアで映画を紹介。コラムやインタビューの執筆も多数。子供の頃からアニメーションが好きで、ディズニー映画にも精通。※『anan』2023年7月26日号より。取材、文・鈴木恵美構成・野尻和代（by anan編集部）

今週発売された新作コンビニスイーツ、イチオシはローソンのコラボどらもっちです。セブン-イレブンのゼリー、ファミリーマートのわらび餅も要チェック。これまでに食べたコンビニスイーツは650種以上！コンビニスイーツマニアによる最新実食レポです。激甘スイーツに悶絶！今週発売のコンビニスイーツ、セブン-イレブンとファミリーマートは夏らしいさっぱりしたもの、ローソンはクリーム好き歓喜のコラボです。今しか食べられない限定スイーツを紹介します。セブン-イレブンサマーポンチゼリーキウイわらび入り￥291コンビニ大手3社の中で、季節感のあるスイーツのラインナップが一番豊富だと感じるセブン-イレブン。今週は、夏らしいルックスが魅力的なスイーツを紹介します。透明なゼリー上部にはみかん、パイナップル、サクランボ、キウイわらび餅が入っています。南国の海のサンゴ礁のようです。透明なゼリーはレモン風味。スッキリとして、暑い夏にピッタリな味わいです。ゼリーの量に対してトッピングのフルーツが多めで充実しています。そして、このスイーツの商品名にもなっている「キウイわらび餅」！もっちりしていて、甘酸っぱさはないのですがしっかりキウイの味がしました。また、種のプチっという食感が感じられるのがとてもよかったです。下半分の青い部分はラムネ風味のクラッシュ寒天ゼリーでした。スプーンですくった時の感触も面白いし、レモンゼリーと一緒に食べると、食感の違いが強調されたのもよかったです。涼しげな見た目だけでなく、最後のひと口まで楽しませてくれる大満足のゼリーでした。ローソンUchi Café×Milkどらもっち味わいミルククリーム￥225ローソンのスイーツで大人気の「どらもっち」と、生クリーム専門店『Milk』のコラボスイーツが発売！この絶妙なブルーのパッケージはスイーツコーナーでひと際目立っていました。どらもっちは中身がどんなフレーバーでも、基本的に見た目はノーマルなどらやきです。しかし、今回はコラボなので、おなじみの牛さんとmilkのロゴが焼印されています。半分に切る時の感触とこの見た目で、食べる前から超濃厚間違いなしと確信できるクリーム、実はダブルクリームなんです！よーく見ると、中央部分は色は白いのですが別のクリームが入っていることがわかります。食べると、周りのクリームは甘いミルククリームで、中央部分は濃厚な練乳風味のクリームになっていました。どちらも「あっま～」と幸せな気分で満たされるのですが、不思議とあと口はそんなに重くありませんでした。SNSでも「最強コラボ」「スイーツ欲が満たされた」等、話題騒然なのでクリームラバーさんは絶対に食べてくださいね！ファミリーマートみかんのわらびもち￥214ファミリーマートで見つけたのは、限定発売の「みかんのわらびもち」。「本わらび粉使用」というところが、わらび餅ラバーの筆者の心を掴みました。わらび餅といえば、筆者としてはきなこが定番。何もかけないこちらはどのような味わいなのでしょうか。食べてみると、まさしくみかん味のわらび餅でした！スプーンですくって食べるのでゼリーのようにも見えますが、明らかに食感はわらび餅。ぷるんともっちりが同時に感じられました。食べ進めるとみかんも出てきます。食べ応え抜群なスイーツでした。スッキリと激甘両方たのしめる！コンビニスイーツは、和洋折衷ラインナップが豊富です。暑くてすっきりしたものが食べたい、疲れているからとにかく甘いものが食べたい…その時々のニーズを満たせるスイーツが必ず見つかりますよ。文・小田原みみ文・小田原みみ

元スタバ店員のまゆみさんも驚くほど売れているスタバ新作ドリンクを、大人気カスタマイズと共にご紹介します！元スタバ店員も驚愕の「今しかないスタバ新作」連日の暑さにバテ気味の人は多いかもしれません。ほてり疲れた心身を鎮めてくれるものといえば冷たいドリンク。そして、ドリンクといえば、種類豊富なラインナップと定期的に販売する新作で多くの人を虜にしているスタバがひとつに挙げられるでしょう。元スタバ店員のまゆみさんによると「やっぱり1番人気」なのは、7月に再販し「去年の大ブームの再来！」「待ってました！」とSNSなどで歓喜の渦が巻き起こったGABURI ピーチ フラペなのだそう。SNSではそのカスタマイズが毎日こぞって投稿されていて、試した人のコメントがよりいっそう界隈を盛り立てています。そこで、なかでも目立っていたカスタマイズを２つご紹介。ひとつ目は、一見異色の組み合わせながら、韓国では人気というドリンクをもとにした、甘さとスッキリ感を同時に味わえる新感覚なスゴワザです。もうひとつは、昨年も大人気だったという甘さにアクセントを加えた高評価カスタム。ではさっそくお伝えしますね。ベース：GABURI ピーチ フラペチーノ®￥700まずは基本フラペのおさらいです。2022年初夏の大ヒット商品、桃MORE フラペチーノ®の再販となったこちら。桃ピューレ入りのドリンクベースと氷にピーチ果肉を合わせ、ピーチホイップクリームをたっぷりと乗せたスイーツ感溢れるジューシーな逸品です。なんといっても、ミルク不使用であるがゆえのさっぱりテイストと果肉の瑞々しさが大きなポイントでしょう。この果肉、もったいない気もしますが注文時にブレンドをお願いするのもトレンドのよう。「混ぜた方が絶対美味しい！」というSNSの声も多々見受けられます。では、いよいよカスタマイズです。その1.GABURI ピーチ フラペ×リストレットショット最初はスッキリテイストが加わる新感覚カスタマイズから。韓国の人気ドリンクで、コーヒー入りのピーチアイスティー「アシャッチュ」をもとにしたのだそう。但し、今回のピーチフラペにティーは加えられないことから、追加はショットのみ。リストレットショットとは、エスプレッソショットよりも苦みを抑えたすっきりとした味わいのカスタマイズです。モバイルオーダーでは残念ながら選択肢に出ないので店頭でオーダーするか、モバイルなら苦みを覚悟のうえでエスプレッソショットを選び追加するのがいいかもしれません。瑞々しい甘みとカフェイン感、これが融合してクセになる味わいに。フラペは甘すぎると感じる人にはどんぴしゃの1杯になるかもしれません。SNSでは「2日連続で飲んだ」「ハマッた！」などのコメントが寄せられています。ぜひお試しくださいね。SNSで注目の絶品ワザリストレットショット追加（￥55）またはエスプレッソショット追加（￥55）その2.GABURI ピーチ フラペ×チャイシロップ×ピーチ果肉ブレンド二つ目は、昨年の桃フラペ販売時でもバズッていたというカスタマイズ。美味しすぎるので今年もガッツリ人気のようです。カルダモンやシナモンなどのスパイスを利かせた紅茶の味わいのチャイシロップを加えることで、甘さの中にアクセントが活きてより最後まで美味しく飲めますよ。また、先にお伝えしたトレンドの果肉ブレンドをすることで、全体にピーチ感を楽しめます。「去年大好きだった味！」とSNSで注目されています。SNSで注目の絶品ワザチャイシロップ追加（￥55）果肉ブレンド（無料）＜商品情報＞GABURI ピーチ フラペチーノ®Tallのみ￥700以上、「元スタバ店員も驚愕の今しかないスタバ新作」でした。ひとつのメニューで何通りもの美味しさを楽しめるカスタマイズって、凝るほどに奥深いですね！あなたもスタバカスタムに沼ってみませんか。左から、GABURI ピーチ フラペ×チャイシロップ×ピーチ果肉ブレンド、基本のGABURI ピーチ フラペ、GABURI ピーチ フラペ×リストレットショット。まゆみさんスタバが好きすぎるあまり、数年間スタバ店舗でのキャスト（店員）経験あり。離れてもなお、現役キャストへのリサーチは怠らず、新作は必ずチェック。新たなカスタマイズも日々模索中。好きなスタバドリンクは、キャラメル系の甘いもの。座右の銘は「No スタバ, No Life」。＜筆者情報＞田中亜子年間100種類以上のスタバドリンク&フードを購入し、日々絶品カスタマイズをリサーチ、トライ中のスタバマニア。好きなスタバドリンクは王道のスタバラテ。飲むときの最高のシチュエーションは、「車も人もない休日の早朝散歩。澄み切った空気とスタバラテがカラダに染み渡ります」。※公式HPの店内税込み価格を記載しています。※販売期間は予定であり店舗により異なる場合があります。※期間限定商品は販売予定期間内でも店舗により品切れとなる場合がありますが、販売期間内であれば材料入荷次第で販売を再開することもあります。文・田中亜子

2011年以来となる世界一奪還へ――。池田太監督に率いられたなでしこジャパンが女子W杯に臨む。再び世界の頂点へ。なでしこジャパンが女子W杯に挑む。指揮官が掲げるのは、日本らしい軽快なパスサッカーと、アグレッシブな守備でボールを奪って素早く攻めるスタイルだ。海外遠征で強豪国相手にテストしてきた新システムの3バックは徐々に完成度を高め、2月には東京五輪金メダルのカナダにも勝利した。新しいチャレンジに苦戦した試合も多かったが、長谷川唯は「日本人はサッカーIQが海外の選手より高い。前回の対戦を活かすという部分では有利」と前を向く。今大会はメンバーが大きく若返った印象だ。前回の世界一を知るのはキャプテンの熊谷紗希だけで、’14年のU‐17、’18年のU‐20で世代別の女子W杯を制した選手が多く、新時代を感じさせる編成でもある。再び世界の頂点を目指すなでしこジャパン。“夢の舞台”で奮闘する彼女たちの輝きに注目だ。攻守の要が見せるピッチ上での“違い”。――長谷川唯選手インタビュー――今回の女子W杯、どんな大会にしたいと思っていますか？長谷川唯（以下、長谷川）：もう一度女子サッカーを盛り上げるために結果にフォーカスしつつ、優勝を目指す過程でひたむきさ、観ている人の気持ちが熱くなるようなプレーを心掛けたいです。――簡単に池田監督のサッカーを紹介してもらえますか？長谷川：今回は本当にいろいろなタイプの選手がいます。フィジカル系、スピード系、テクニック系とそれぞれが様々な特長を持っていて、メンバーによって戦い方に変化が生み出せるところも魅力です。日本らしくボールをつなぐところだけでなく、積極的にゴールに近いエリアで奪って素早くチャンスを作るところも今のチームの武器なので、全員が連動したプレスも見てもらいたいですね。――長谷川選手はドリブルやパスが得意でしたが、最近はボランチとして新境地を開拓しています。長谷川：今は派手なプレーより、こぼれ球への予測や積極的に動き回ってボールがあるところにたくさん顔を出すことが一番の役割です。ただ、上を目指すためにはこれまで得意にしていたチャンスメイクや得点に絡むプレーも必要だと思っていて。誰とボランチでコンビを組んでも自分が攻撃的な役割になると思うので、ボランチの位置から攻守に積極的に絡んで「気づいたら長谷川唯がいる！」と思ってもらえるくらい基本的な部分を丁寧にやり続けたいです。ピッチ上で“違い”を見せたいですね。――まだ26歳ですが、チームが若返ったこともあって、年齢や経験から頼られる側になってきました。長谷川：昔からピッチ内では中心でありたいと考えていたのでプレー面の変化はないですが、最近は周りのプレーしやすさを意識したり、初めてW杯に出場する選手へのサポートをすごく考えるようになりましたね。やっぱり初めての難しさはあるので。――どんな部分が難しいんですか？長谷川：親善試合やアンダー世代の世界大会とは全く別物で、海外の選手たちは気迫やモチベーション、スピード感が全然違うんです。あとは相手に守りを固められたときの攻め方ですね。前回大会は初戦で攻めあぐねて苦しんだので、あの経験はしっかり教訓にしなければと思っています。――では、最後に同世代のanan読者にメッセージをお願いします。長谷川：私たちの年代はいろいろなことに挑戦できる年齢だと思います。今の仕事や趣味に加えて、新しいチャレンジは自分の成長にもつながるはずです。私もたくさんの挑戦と失敗を繰り返してきましたが、これからもトライを続けていきたいですし、同年代の皆さんと一緒に成長していけたらと思っています。今回は小さな頃から憧れていた“夢の舞台”で頑張ってきます。皆さんも日本から応援してください！はせがわ・ゆいマンチェスター・シティ（イングランド）所属。1997年1月29日生まれ、埼玉県出身。テクニカルなプレーで攻撃の起点となるボランチ。2014年U‐17女子W杯優勝。なでしこジャパン通算66試合16得点。4年前の悔し涙から新エースが立ち上がる。――植木理子選手インタビュー――いよいよ女子W杯が開幕です。植木理子（以下、植木）：昨年末に男子のW杯が盛り上がりましたけど、女子にもいよいよその機会が来たなという感じです。私たちの試合結果や戦いで日本中を、そして女子サッカーをもっと盛り上げたいと思っています。――どんな戦いを見せたいですか？植木：池田監督が“熱男”なんですよね（笑）。勝利を目指して熱く戦えるチームですし、日本らしいパスワークや最後まで戦う姿、走り切るところで、観ている人の心に響くような戦いをしたいです。――4年前の女子W杯は開幕直前にケガのためチームを離脱しました。植木：自分でも「ここまで泣けるんだ」ってくらい涙が出ました。でも、あの悔しさを晴らせるのは同じW杯の舞台しかないことも分かっていました。この4年間、いろいろな人に助けられながら同じ場所に戻ってこられたことは本当にうれしいですし、4年前のケガを笑って話せるくらいの結果を出したいと思っています。――今季は公式戦28試合で28得点。リーグ戦、皇后杯、リーグカップのすべてで得点王になりました。植木：FWとしてはどんな形でもいいので、ゴールを決めてチームに貢献したいですし、得点へのこだわりは強いです。昔はがむしゃらに走ってチャンスを待っていましたけど、最近はいろいろ教えてもらって、プレーの引き出しが増えてきました。周りにどう活かしてもらうかを考えるようになったことが大きいですね。――この4年間で代表での立ち位置も変わってきたように感じます。植木：代表チームでの出場時間は増えましたし、責任感は強くなってきました。ただ、自分の持ち味は一生懸命に走ったり、前線で体を張り続けるところ。ゴールを狙いながら、そこは忘れずに徹底したいですね。――’11年の女子W杯優勝をきっかけに本格的にサッカーを始めて、今回は自分が出場する側に回ります。植木：自分がサッカーを始めてすぐになでしこジャパンが世界一になって、W杯優勝が夢じゃないことを示してくれました。今度は自分たちの結果で、今の子どもたちに日本人選手が世界で輝けることを改めて証明したい。W杯って自分にとっては“夢の舞台”なんです。自分の夢を叶える舞台でもあり、新しい夢を与える側でもありたいと思っています。――anan読者にメッセージを。植木：それぞれの道や夢がある中、私たちはサッカーという場所で輝けるように頑張っています。読者の皆さんには私たちが活躍して、キラキラした姿を届けられるように、そして少しでも力を届けられるように頑張ります。ぜひ応援してください！うえき・りこ日テレ・東京ヴェルディベレーザ所属。1999年7月30日生まれ、神奈川県出身。前線からの果敢なプレーでゴールを量産するストライカー。2018年U‐20女子W杯優勝。なでしこジャパン通算21試合8得点。FIFA 女子ワールドカップオーストラリア&ニュージーランド 2023大会日程：7月20日（木）～8月20日（日）なでしこジャパンFIFA 女子ワールドカップ日程7／22（土）16：00vs ザンビア7／26（水）14：00vs コスタリカ7／31（月）16：00vs スペインラウンド16：8／5（土）準々決勝：8／11（金）準決勝：8／15（火）決勝戦：8／20（日）19：00※すべて日本時間。日本戦は全試合、NHKで中継。ザンビア戦、コスタリカ戦はBS1。スペイン戦は総合とNHK＋で同時配信・見逃しも。※『anan』2023年7月26日号より。写真・JFA取材、文・青山知雄（by anan編集部）

銀座の「クラブ佑雪」の佑雪ママは占いも達者。そこで、恋愛達人のママに、みなさんが参考にできるような、恋愛版・週間占いをお願いしました。12星座別に、7月22日〜7月28日の恋愛気分をチェック！それが知りたかったの、が盛りだくさん！7月22日〜7月28日の12星座別、女性の恋運気【藤島佑雪の「もっと彼に愛されるために占ってさしあげる？」１２星座うらない】牡羊座の女性（3月21日～4月19日生まれ）恋愛依存に要注意。出会いが欲しい方SNSやアプリによる新規開拓もいいのですが、今からしばらくは元カレも含めて、過去のメンズの掘り起こし、リサイクルに励むのもおすすめです。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼からの返事がきたり、会ってくれることになったりすると、いきなり“イケる!!!!” って自信をもっちゃうのもわかるけど、強気になるのはまだ早いかも。交際中（仲よし）好きって思いが強くなりそう。それはそれでいいんですが、その思いをそのまま放出すると、彼が引いちゃうかも。愛情表現はほどほど、がいいかもね。交際中（ギクシャク）感情的になりがち。その場の思いに任せて話すと、つい、言ってはいけないことまで口走りがち。そうならないよう、感情は常にコントロールを。牡牛座の女性（4月20日～5月20日生まれ）自意識過剰になりがち。お相手はそんなこと気にしてないって！出会いが欲しい方どんなに過去の恋愛で傷ついたことがあったとしても、「男の人はみんな浮気するから」みたいな思い込みは捨てた方がいい。今、牡牛座さんを、すごくピュアな方が見つめてくれてるみたいだから。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）「好きって言ってくれない」「誘ってくれない」って悩んでるかもしれないけれど、彼は言わないだけで、牡牛座さんのこと、いいなって思ってるんじゃないかな。交際中（仲よし）ときに「私なんて…」って自虐的になりがちな牡牛座さんの、いいところをたくさんわかってて、そばにいてくれるのが彼なんじゃない？交際中（ギクシャク）牡牛座さんが勝手な思い込みを手放して、素直になれば、2人の関係はフツーにうまくいきそうです。彼はただ、かわいい牡牛座さんのことが好きなだけだから。双子座の女性（5月21日～6月21日生まれ）「頭、悪いのかな」って思ってるの、バレてますよ。出会いが欲しい方リアルの生活、SNSやアプリを通じて、出会い自体は結構あるはず。でも、話が噛み合わなそうなんですよね。双子座さんとお相手とでは興味の方向性が違うみたい。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）双子座さんが思う“楽しいこと”を、彼は求めてないんじゃないかな。彼には彼のこだわりがあって、それは静かで穏やかなもののよう。そこを理解できるといいんですけどね。交際中（仲よし）あなたはあなた。私は私、って線引きができているのが2人の強み。「でも、甘えたかったら、いつでもどうぞ」って彼が思ってくれてるのが、いいんでしょうね。交際中（ギクシャク）男女の関係って仕事じゃないから。理路整然としてなくてもいい。ぐちゃぐちゃでも、素直になれたらうまくいくんです。好きって気持ちがあるから、付き合ったんだから。蟹座の女性（6月22日～7月22日生まれ）高望みするのは自由だけれど…。出会いが欲しい方肩書きも含めた“見栄え”を気にすると、空回りしがち。ステイタスの高い男性ほど、“そういうことで寄ってくる”女性には敏感ですからね。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）好きな人の前では、おしゃれにも気合が入るし、頑張っちゃうけど、彼が求めているのはもっと堅実でフツーのものなんじゃないかな。価値観のズレがありそうです。交際中（仲よし）きれいな自分を見せたくて、美容やファッションにお金をかけようとしているなら、ちょっと待った！ 彼はそういうの、望んでないかも。そうではない蟹座さんのよさを見てくれてることに気づいて。交際中（ギクシャク）もし、彼が「そういうのやめたら」的なことを言ってくるとしたら、“よかれ”と思って言っているんだけど、蟹座さんは「うるさい！」って思っちゃうかな？ だとしたら、価値観が違うのかもね。獅子座の女性（7月23日～8月22日生まれ）キャラが立っているのはいいけれど、濃すぎるのは…ね。出会いが欲しい方出会えるんです。いい人いるんです。注目も浴びるんです。だから、近づいてくる人もいると思います。ただね、その人は「本当に合うかな」ってじーっと観察してますから。早まらないでくださいね。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼もそれなりに獅子座さんのこと、気にしてると思うんですよね。でも、思うように進展しないのは、彼が焦ってないから。本当に自分に合う人を求めてるから。そこを見極めてるんです。交際中（仲よし）彼、やさしいでしょ？ でも、何も言わないから“何も思ってない”わけではないんです。彼の気遣いに、今よりもう少し気づくことができたら、今以上にいい関係になれるはず。交際中（ギクシャク）自分から何も言わない、動かない彼にイラッとしてるのかな？ もしそうだとしたら、彼はじっくり考えてるだけ。まだ答えを出せないだけ。少し待ってあげてもいいかもね。乙女座の女性（8月23日～9月22日生まれ）今、決まられないことは、今、決めるべきじゃないってこと。出会いが欲しい方「このまま一生、ひとりかも」なんて、孤独を感じやすい時期かも。でも、顔を上げれば、乙女座さんのことを「素敵だな」って思ってくれてる人が、そばにいるはず。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）自分で思っている以上に、彼は乙女座さんのこと好きなんじゃないかな。ただ、まだ、それをはっきり表してくれるタイミングにきてないっていうだけで。交際中（仲よし）彼がそばにいるのに、乙女座さん自身は「将来どうなるんだろう」って不安になりやすい時期かもしれません。でもね、それも含めて、彼は乙女座さんを見守ってくれてるはず。交際中（ギクシャク）彼とうまくいかないのは、彼がどうとか、彼とどうとかっていうことではなく、単純に乙女座さん自身の問題なのかも。過去に傷ついた経験と今、向き合うときかもしれませんね。天秤座の女性（9月23日～10月23日生まれ）派手好き、贅沢好きと勘違いされがち。出会いが欲しい方人気があって、華やかな人たちとの交流も多い天秤座さんは、この時期、「ちょっとそういう派手な人とは…」と敬遠されがち。でも、だからってムリして地味に振る舞う必要はないんじゃない？片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼にやましいところがあるから、人付き合いの多い天秤座さんとは、ちゃんとお付き合いできないのかもね。共通の知人がいるなら、なおのこと。彼、バレたくないみたいよ？交際中（仲よし）誤解されたり、嫉妬されたりしてツラい思いをすることもある天秤座さんのことを、そっと見守ってくれているのが彼なんでしょうね。彼は天秤座さんに見えている以上に、細やかに気を遣ってくれてますよ。交際中（ギクシャク）“一般的に正しいこと”って、それはそうかもしれないけど、私の場合は当てはまらないから！ってことってありますよね？ そういう部分で彼と天秤座さんの思いが食い違っているのかも。蠍座の女性（10月24日～11月21日生まれ）結婚願望が強すぎたり、条件にこだわりすぎると苦しくなりがち。出会いが欲しい方確かに来年5月頃まで、蠍座さんの結婚運はいいです。ただ、この時期はあまりに結婚願望が強いと、男性に引かれがち。「友だちになれればいいや」くらいの気楽さも必要です。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼は今のところ、友だち以上の関係は求めていないのかも？ だとしたら、何人か誘って、みんなで遊びに行けばいいんです。そこから見えてくるものも重要ですから。交際中（仲よし）彼と蠍座さんで、結婚に対する考え方の違いがあるのかもしれません。今はそれを否定せず、受け止めましょう。結論を先に延ばしたからって、2人の愛は壊れません。交際中（ギクシャク）蠍座さんは“こうでなきゃ！”というのがすごく強い方。彼はそんな蠍座さんに柔軟に合わせる余裕はあるんじゃないかな。そんな彼の余裕をもうちょっと信じてみてもいいかもね。射手座の女性（11月22日～12月21日生まれ）当初と計画が狂ってしまうかも？出会いが欲しい方可能性は無限。だから、「前はこういう人がいいと思ってたけど、今は違うな」なんて、価値観も変わるんです。逆に出会う人によって、自分の価値観を変えてもいいんじゃないですかね？片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼だって、人生に真剣。好きとか嫌いとか、感情だけじゃなく、経済的な部分でも助け合える、任せられるようなパートナーを求めています。そこも含めて、自分をプレゼンできてるかってことじゃないですかね。交際中（仲よし）理想を求め、冒険を続ける射手座さんが現実と向き合うときなのかも。いつまでも若くないし、老後の生活費のことまで考慮に入れて、彼と結婚について話し合うとよさそうです。交際中（ギクシャク）「なんとかなるでしょ」ではなんとかならない。ちょうど、そんなタイミングなのかもしれません。彼と射手座さんが考える“未来”について、具体的に語り合うべきとき。そこが違うなら、運命の人ではないのかも。山羊座の女性（12月22日～1月19日生まれ）ワガママと性欲はほどほどに。出会いが欲しい方ノリで体の関係をもつと自滅しちゃいそう。来年の5月頃まで、山羊座さんは恋愛運がすごくいいのですが、それはあくまで“地に足のついた恋愛”。そこ、お忘れなきようお願いします。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）いいですか？ 彼が自分にメロメロになって、思い通りの関係になるまでは、イラッとしたら負け。焦って体の関係をもっても負け。短気を起こせば、勝ち筋が消えてしまいます。交際中（仲よし）愛されてるっていうのも大きいですが、同時に彼は落ち着いて物事を判断できるようですから、山羊座さんの多少のワガママ、八つ当たりなんかも「わかったわかった」って、受け止めてくれるみたい。交際中（ギクシャク）あまり感情を表さない彼にイライラしちゃうのかな？ でもね、表さないからって、思ってないわけでも考えてないわけでもないんです。そんな彼の思いに耳を傾けてもいいんじゃないですかね？水瓶座の女性（1月20日～2月18日生まれ）過去の恋愛を振り返ることが、未来につながりそう。出会いが欲しい方新しい出会いに恵まれる一方、昔好きだった人と復縁の可能性も高まっています。いずれにしても、過去にうまくいかなかった恋を見つめ直すことが、今後の成功の鍵に。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）悪くないんです。いい感じなんです。ただ、もっと2人の関係をよくするために、“うまくいきそうだったのに、いかなくなった時点”まで遡って、原因を探ってみるといいかもしれません。交際中（仲よし）2人は自然に結婚に向かっているようです。ここらでひとつ、彼に言いたいけど言えてなかったこと、言っちゃったけど、言い直したいことなどがあれば、今、伝えておくといいんじゃないですかね。交際中（ギクシャク）「本当にこの人でいいのか」。自分の心に問いかけましょう。この恋は水瓶座さん次第。水瓶座さんに思いがある限り、まだまだ2人の関係は続きますから。魚座の女性（2月19日～3月20日生まれ）真面目で誠実なロマンティストに愛されてるんじゃないですか？出会いが欲しい方「誰かいい人いないかな」って、言いながら何も行動を起こさないと、そりゃ出会えませんよね。でも、そばでじーっと魚座さんを思い続けている人がいるみたい。やさしいだけじゃ、物足りませんか？片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）本当は魚座さんが彼を好きって思うより、彼の方が魚座さんを大好きな可能性があります。それを確認する勇気、出してみてはいかがでしょう？交際中（仲よし）もしかして魚座さん、彼にちょっぴり飽きてたりしません？ もしくは「もうちょっとスペックがよかったらなぁ」なんて不満があるとか？ でもね、彼ほど、魚座さんを思ってくれてるやさしい人っていませんよ？交際中（ギクシャク）魚座さんが彼といてもイライラする、つまらないっていうんなら仕方ないですけど、彼は魚座さんが思っている以上にいいところがいっぱいあるはず。そこに目を向けてもいいんじゃないですかね？Information藤島佑雪（ふじしま ゆうせつ）。元リアル銀座のクラブのホステスを経て、占い師・開運アドバイザー。著書に『元銀座ホステスが教える強運！美女になる方法』（文藝春秋社刊）。ananweb上の銀座『クラブ佑雪』オーナーママとしてお悩み相談「クラブ佑雪」、『TABI LABO』で「目覚めよ！ 恋愛力 藤島佑雪のLOVE占い」など連載多数。占い・藤島佑雪 イラスト・小迎裕美子

意外と知らない社会的な問題について、ジャーナリストの堀潤さんが解説する連載「堀潤の社会のじかん」。 今回のテーマは「マイナトラブル」です。いったん立ち止まり、根本的に見直す勇気を持って。マイナンバーカードにまつわるトラブルが相次いで起きました。給付金などを受け取る公金受取口座に別人のものが登録されていた。住民票の写しを請求したら別人の証明書が発行された。マイナ保険証で他人の保険記録が見られるようになっていたなど、これらは登録時に人の手で行っているために起きたミスで、デジタル以前の問題です。発注の仕組みやオペレーション、誰がどこまで責任を負うのかというガバナンスのあり方が、日本のデジタル化を阻んでいるということを実感します。僕自身、自分の納税者番号と他人の銀行口座が紐付けられていたというトラブルに遭いました。確定申告の還付金がいつまでも入らず、税務署に問い合わせて問題が発覚。申告しなければ、登録ミスにも気づかれないというのも大きな問題です。2007年に起きた「消えた年金」問題のころから、同様の問題が繰り返し起きています。年金に関しては、その後「日本年金機構」を作り、管理を徹底しました。各役所も実際問題、現状の窓口業務だけで手一杯です。民間から人材を導入するなど抜本的な対処をしなければ、改善は難しいのではないかと思います。マイナンバーカードのシステムを使い、デジタルを活用し、さまざまな作業コストを下げ効率よく行うことには大賛成です。しかし、それを実現するには現場が追いついていないということを直視すべきでしょう。マイナンバー制度では、税金、保険証、免許証など幅広い国民情報を紐付けようとしています。諸外国での国民IDの紐付けに関する野村総研の調査によると、IDの利用範囲が広いのはアメリカやシンガポール、デンマークなど。しかし、以前アメリカでは詐欺により年間5兆円ほどの国民資産が奪われ、シンガポールでは2018年に150万人分の医療情報が盗まれました。一方フランスやドイツ、カナダはリスクを考え、IDの利用は限定的にしています。日本はサイバー攻撃の標的にもなっているので、安全保障の意味からもマイナンバーの運用には慎重になるべきです。システムを強固にするために1年かけて再点検するというような英断も必要ではないでしょうか。ほり・じゅんジャーナリスト。元NHKアナウンサー。市民ニュースサイト「8bitNews」代表。「GARDEN」CEO。報道・情報番組『堀潤モーニングFLAG』（TOKYO MX月～金曜7：00～8：30）が放送中。※『anan』2023年7月26日号より。写真・小笠原真紀イラスト・五月女ケイ子文・黒瀬朋子（by anan編集部）

結婚してから、相手が不倫に走ってしまうこともあるかもしれません。もしかしたら、その不倫相手と対峙するような場面が出てくる可能性も。そのとき、いったいどんなやり取りがなされるのでしょうか。妻が驚愕した不倫相手の「衝撃的なひと言」というテーマで、経験のある女性たちに話を聞きました。「彼の子どもがお腹に…」「以前、夫がある女性と不倫をしていました。発覚後、二人で話し合い、とにかく夫は反省していて、夫婦関係をやり直したいとのこと。夫は不倫相手にもう会わないと決めていたようですが、女性のほうは別れに納得していないらしく、私が電話で話をすることになりました。するとやはり、夫に未練があるようで、別れたくないという話をしてきました。さらに、“実は、彼の子どもがお腹に…”と言い始めたんです。さすがに焦りましたが、よくよく聞くと“その可能性がある”といった感じで、結局は嘘。なんとか話はおさまったものの、かなりヒヤヒヤしました」カナ（仮名）／32歳相手の女性は、苦し紛れに嘘をついてしまったんでしょうか。人は追い詰められると、何をしだすかわからない怖さがありますね。「あなたとの離婚届を預かっている」「私は既に離婚をしていますが、その原因は夫の不倫でした。発覚後に、相手の女性と電話で話す機会があったんですが、“彼は別れたがっている”と言うんです。さらに、“あなたとの離婚届を預かっている”とまで。証拠をメールで送るようにと伝えると、なんと本当に夫の名前の書かれた離婚届の画像が送られてきました。しかし、よく見ると全然夫の字ではなく、明らかに偽造。そこまでするかと呆れましたね」タエ（仮名）／35歳男性が不倫に走る際、不倫相手に「妻と別れようと思っている」と言うのはよくあること。不倫相手の女性は、それを真に受けたすえに離婚届の偽装までしてしまったのでしょうか…。「あなたの夫を共有したいです」「あるとき、夫に怪しい行動が目立つようになり、不倫を疑いました。隠れてLINEを覗くと、やはり女性とのやり取りが。すぐに夫に電話をかけさせて、私が代わりに不倫相手と話をしました。すると、案外大人しい感じの女性で、やや拍子抜け。ただ、“本当に好きなんです”と、夫への思いを何度も口にしていました。さらに、“あなたの夫を共有したいです”と言ってきたのです。正直、ちょっと怖かったですね。そういうタイプの女性だったこともあり、夫も別れるタイミングを探っているところだったようです」リカ（仮名）／34歳相手の女性は思い詰めやすいタイプだったのかもしれません。堂々と“夫の共有”を提案されたとあれば、恐怖を感じても仕方がないでしょう。「彼と不釣り合いだと思いませんか？」「結婚5年目のころに、夫の不倫が発覚。私は怒りに任せて、“不倫相手に会わせて”と言い、夫と不倫相手と3人で顔を合わせることになりました。不倫相手の印象は、若くて派手な感じの女性。彼女は私を見て、“彼と不釣り合いだと思いませんか？”と言ってきたのです。確かに私は、結婚後にだいぶ太ってしまいましたが、そんなことを言われる筋合いはありません。私もキレて、相手を泥棒呼ばわりし、醜い罵り合いが続きました。言いたいことをすべて出し切れたからか、話し合いが終わったあとは、なんだかスッキリした気分になりました。夫への感情もなくなり、そのときには心のなかで離婚を決めていましたね」ハルカ（仮名）／32歳妻も不倫相手も、お互いにヒートアップしてしまったんですね。現場はきっと、相当な修羅場となっていたことでしょう…。夫の不倫相手に言われた「衝撃的なひと言」をご紹介しました。失礼なものから恐怖を感じられるものまで、さまざまなタイプがありました。やはり、人は追い詰められると本性が剥き出しの状態になるようです。©Oscar Wong/Kilito Chan/gettyimages文・塚田牧夫

デビューはなんと1歳のとき。大河ドラマ『天地人』や映画『忍たま乱太郎』、CMで扮した「こども店長」など代表作は数知れず。2010年のananでは表紙に登場、「Seishiro Love」と題し8ページにわたる特集が組まれたことも。21歳になった加藤清史郎さんが、今、そして当時を語ります。――つい先日、11月に帝国劇場で上演のミュージカル『LUPIN～カリオストロ伯爵夫人の秘密～』への出演が発表されました。’13年のミュージカル『レ・ミゼラブル』（通称・レミゼ）以来、10年ぶりに帝国劇場（通称・帝劇）に立てるのが何より嬉しいです。僕は高校入学のタイミングでイギリス留学したんですが、向こうにいる間も将来的に日本のミュージカルの世界に戻りたいと思っていて、そのイメージの中にあったのが帝劇でした。初めてミュージカルを観たのも初めて立った舞台も帝劇で、自分にとっては特別な思い入れがある場所なので。――幼い頃からドラマ、映画、CMにと活躍されていましたが、そこまでミュージカルに強い思い入れを持ったのはなぜですか？きっかけは、当時の事務所の先輩子役さんがガブローシュという役を演じているからと観に行ったレミゼです。そのとき、この大人たちに交ざって、大人顔負けの熱量で歌って、お芝居して、走り回っている男の子、なんなんだ、すっげえかっこいい…ってなったんです。レミゼという作品も大好きになって、次にオーディションがあったら絶対に受けさせてほしいと事務所にお願いしました。もしあのときに、先輩がガブローシュをやっていなかったら、僕はレミゼもミュージカルも知らないままだったかもしれないし、留学もしてなかったかもしれない。俳優人生のターニングポイントをくれた帝劇に10年ぶりに帰ってこられるということで、ちょっと気合入っちゃってます（笑）。――初めてガブローシュ役で出演されたのが’11年。大人気子役として引っ張りだこだった中、ご自分からオーディションを受けられたとは思いませんでした。当時のことをよく「すごく活躍されていた」と言っていただきますが、僕としては当時も今もその感覚があまりないんです。たしかに『天地人』やこども店長で名前が出て、道端で声をかけられることは増えましたが、学校だったり家族や親戚、友だちだったりが、何も変わらなかった。レミゼのオーディションに関しても、小さいときから散々受けてきて落ちるのが当たり前だと思うようにプログラミングされているので（笑）、抵抗はなかったです。100％出し切って落ちたら、それはご縁とタイミングが合わなかっただけのこと。それでも、あんなに緊張したオーディションってなかったんじゃないかっていうくらいでした。もともと緊張しいではあるけれど、本当に吐くんじゃないかってくらい、過去最高レベルでしたね。――ご自身は人気子役の自覚はなかったんですね。ありがたく感じていましたけれど、ただ自分が楽しいことをやってるだけなのに、いいのかなぁみたいな感覚だった気がします。楽しいからやっているっていう根本は今も同じですけれど、あの頃に比べたら、少しはお芝居をお仕事として見られるようになったかな。――’15年に市川海老蔵（現・團十郎）さん主演の六本木歌舞伎に出演されたとき、俳優を辞めるか迷って海老蔵さんに相談したと話されていました。“楽しい”お仕事を辞めようと思っていたのは？あのときは、楽しいことが他にもあったんですね。――というのは？野球です。小さい頃から阪神タイガースが好きで、ずっと大ファンだった赤星（憲広）選手とお話しする機会があって、「俺は中学の途中から野球を始めたから遅くないよ」と言われたんです。そのとき、今からでも自分も野球選手になれるかもしれないと本気で思っちゃったんです。野球選手がお芝居やってるイメージはあまりないけど、CMやバラエティ番組に出られたりもするし、両立できなくないのかなと考えたりもして。――その頃は、本気でプロ野球選手を目指そうと思われた？…というと語弊があるかもしれませんが、気持ちとしてです。なれるかはわからないけれど、もしまだ野球選手になる可能性があるならば…と思うくらい野球が好きだったんでしょうね。――あの…大変に失礼ですけれど、意外と単純、というか…。そうなんです（笑）。今もそういうところがありますが、楽しいからやっていて、楽しくなければやれない。俳優業も、子供の頃から親に「いつ辞めてもいいんだよ」って言われてきたおかげで、将来的に家計がどんなに苦しくなっても、楽しくなくなったら辞めるんだろうと思います。逆にどんなに苦しくても、演じる楽しさを超えない限り続けるんでしょうし。――ということは、ここまでずっと、楽しいが勝っていた？今のところ、楽しくないと思ったことはないです。まだまだ僕の経験なんて、たかが知れてますけど。演じている最中も楽しいですけれど、カットがかかった瞬間、舞台だったらカーテンコールでお辞儀して顔を上げた瞬間、楽しいなーって思います。――それは達成感？それもあると思いますが、たぶんその瞬間って、感覚がもっとも研ぎ澄まされているんです。喧嘩のシーンとかだとより実感しやすいですけれど、相手が発するあらゆるものを敏感に感じ取って投げ返して、それを向こうが受けて…って、卓球とかテニスのラリーみたいな感覚です。しかもそのラリーには勝ち負けがなくて、どっちも勝ち。そりゃ楽しいですよね。ドラマ『最高の教師 1年後、私は生徒にされた』は、毎週土曜22時～日テレ系にて放送中。卒業式の日に生徒に殺される未来を体験した女教師・九条里奈（松岡茉優）。自身の死を覆すため、生徒にすべてをかけて向き合う覚悟を決める。加藤さんは、すべてにおいて自分の“楽しい”を優先させる独善的な生徒・相楽琉偉を演じる。かとう・せいしろう2001年8月4日生まれ、神奈川県出身。1歳でデビュー、7歳のときに大河ドラマ『天地人』で演じた幼少期の直江兼続で注目を集め、映画『忍たま乱太郎』など数多くの映画やドラマに出演。中学卒業後はイギリスに3年間留学。帰国後に出演したドラマ『ドラゴン桜』第2シリーズやミュージカル『ニュージーズ』なども話題に。カーディガン￥13,200（ヌワールファブリック／ジーンズ ファクトリー 卸団地本店 TEL：088・861・5100）その他はスタイリスト私物※『anan』2023年7月26日号より。写真・玉村敬太スタイリスト・ダヨシヘア&メイク・MYOKENインタビュー、文・望月リサ（by anan編集部）

夏にはすてきな出来事が起こるといったイメージを持ち、夏と“恋”を結びつける方も多いかもしれません。そこで今回は、“まさかの大恋愛に発展した真夏の出会い”というテーマで、女性たちに体験談を語ってもらいました。夏フェスで行く先々に同じ人が…「夏フェスで音楽ライブを見ながらはしゃいでいたら、男性と強めにぶつかってしまい、すぐに“ごめんなさい”と謝りました。次のエリアに移ったとき、たまたま隣にいたのが、さっきと同じ人。“また会いましたね”と、和やかなやり取りをしました。しばらく時間が空いて、別のステージを見ていたときに、そこでも同じ男性と顔を合わせたんです。話してみると、音楽の趣味がメチャクチャ合って話が盛り上がり、連絡先を交換しました。そこから恋愛に発展していった経験があります」ユリ（仮名）／28歳さまざまなステージがあるフェスで何度も会うということは、それだけ音楽の趣味も近いといえます。共通の趣味があったことで、恋愛に発展しやすかったのでしょう。花火大会での人違いから「数年前、地元の花火大会に友人と出かけたときのことです。出店を見ながら歩いていると、背後からポンと肩を叩かれました。振り返ると、そこには知らない男性が…。男性の顔を見ると、“やってしまった”という表情をしていました。私は水色の浴衣を着ていたんですが、どうやら似ている浴衣を着た女性と間違えたようなのです。男性と目が合い、妙にドキドキしていると、私の隣にいた友人が“〇〇くん？”と言いました。偶然にも二人は知り合いだったようで、“今度飲もうよ”と話をしていました。そして後日、実際に飲みに行く約束をしたらしく、私も呼ばれて参加することに。飲み会の日からその男性を好きになり、のちに付き合うことになりました」ムギ（仮名）／26歳浴衣はデザインが似ているものもあるため、人違いしてしまうこともあるでしょう。人違いをしたとき・されたときのドキドキ感が、まるで「吊り橋効果」のような状態を生み出したのかもしれませんね。熱中症で倒れかけたところを「ある夏の日、炎天下を歩いていると頭がボーッとしてきました。前日に職場の暑気払いがあって飲みすぎたので、最初は二日酔いかと思ったんですが、どうも様子が違っていて…。熱中症になりかけていると気付き、倒れそうになりました。すると、“大丈夫ですか？”と、スーツ姿の男性が声をかけてくれたんです。木陰に連れて行ってくれたり、飲みものを買ってきてくれたりと、男性のおかげでなんとか回復。“心配なので、何かあったら連絡してください”と連絡先を教えてもらったので、その夜にお礼の電話をしました。少し話をしていると、“いい人だな”という印象がさらに強まりました。彼に会いたい気持ちが大きくなったので、“よかったらお礼させてください”と言って食事に誘いました」ハル（仮名）／30歳まさかの熱中症でのピンチが、運命の出会いを引き寄せたようです。大変なときに手を差し伸べてもらったことで、男性の頼りになる一面が垣間見えて、大恋愛につながったのでしょう。かき氷屋の列に並ぼうとしたら「どうしても行きたい人気のかき氷屋さんがあって、休みの日に一人で行ってみました。お店の前には、すでに長蛇の列が。しかも並ぼうとしたら、店員さんが駆け寄ってきて、“前に並んでいる方の分で売り切れです”と締め切られてしまいました。すると、前にいた男性が“たまに来るので、よかったらどうぞ”と言って、順番を譲ってくれたんです。さすがに申し訳ないと思って断ろうとしていたら、前のほうの人が途中で列を抜けたので、その男性も入れることに。しばらく会話をしながら、30～40分待って入店しました。席も隣になったので、そのまま二人で話をしていたら、彼が“近くにもおいしいかき氷屋があるよ”と教えてくれて。“よかったら一緒に行きましょう”とトントン拍子に話が進み、後日付き合うことになりました」アカリ（仮名）／28歳炎天下で列に並ぶのは大変です。しかし、このようなすてきな出会いに恵まれるのであれば、待ってみるのも悪くないかもしれません。“まさかの大恋愛に発展した真夏の出会い”をご紹介しました。夏のお出かけやイベントは、恋がたくさん生まれるスポットともいえますよね。大恋愛のチャンスを掴むためにも、この夏は暑さ対策を十分にしたうえで、どこかへ出かけてみてください。©franckreporter/Oana Szekely/gettyimages文・塚田牧夫

人は無意識に秘めた願望を持っているもの。そこで今回は、どの朝顔が好きかにより「あなたの秘めた願望」がわかる心理テストをご紹介します。Q．あなたは次のうち、どの朝顔が好きですか？A：左上の朝顔B：右上の朝顔C：左下の朝顔D：右下の朝顔あなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは？「あなたの秘めた願望」深層心理において“朝顔”は、朝に咲いて昼にはしぼんでしまうことから、はかなさと深い情熱を意味する花です。そしてその裏には「あなたに絡みつく」という意味合いも含んでいます。そのため、あなたが好きな朝顔によって、自分でも気づいていない秘めた願望が分かるのです。A：「左上の朝顔」を選んだあなた…好きな相手を支配したいあなたは大人しそうに見えて、実は好きな相手を独り占めしたい性格のようです。内心計算高いところがあり、人の心をコントロールするのが上手かも。それ自体は素晴らしい資質ですが、そこに攻撃的な要素が加わるとやや利己的になってしまうかもしれません。親しくなる前は、とても可愛らしく優しく見えるかもしれませんが、いったん親密になると支配的な面が出てくる可能性も。自分のそんな一面に意識的になることで、相手との関係を見直すことができるでしょう。B：「右上の朝顔」を選んだあなた…理想通りのヒロインになりたいあなたは、天真爛漫で愛想の良い、万人受けするタイプのようです。でも、その裏にはワガママで甘えん坊な一面が眠っていそう。人の注目を自分に向けたいという自己顕示欲を持っているため、周囲から構ってもらえないと不機嫌になることも。その一方で、理想の自分像が高すぎるゆえに、現実の自分とのギャップに悩んでしまうこともあるようです。向上心の強さはそのままに、ありのままの自分を受け入れる気持ちを持つと良いでしょう。C：「左下の朝顔」を選んだあなた…自分だけの楽しみを持っていたいあなたは生真面目で何事もコツコツ取り組む性格なので、周囲から信頼されていることでしょう。でも、プライベートでは自分だけの時間や趣味を持ち続けたいと考えているようです。性格的には繊細でプレッシャーを感じやすいため、自分を守ろうという防衛本能が強いのかも。他人からの見た目を気にして、自分だけの世界を大事にしたい願望があるため、深く干渉されるのは苦手なようです。心から趣味を分かち合える価値観の合う友人がいると、より人生が豊かになるでしょう。D：「右下の朝顔」を選んだあなた…自分の能力を社会で発揮したいあなたは、努力家で何でもテキパキこなせる能力がある人かもしれません。頭の回転が速い一方で、自分を大きく見せたいという願望を心に秘めています。自分では嘘をついているつもりはないのですが、話の内容を誇張したり尾ひれをつけてしまう傾向にあるようです。サービス精神旺盛な“いい人”なのですが、負けん気が強く社会で自分を発揮したいと思っているでしょう。スキルや資格を取得することで、確固たる自信を身につけられるはず。おわりに自分の秘めた願望を直視するのはなかなか勇気が要ることですが、実は本音が隠されています。自分の内面を理解することは、ありのままのあなたを発見するということなのかもしれません。脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©IWOZON/PIXTA(ピクスタ)文・脇田尚揮

寝苦しい夜が多く、睡眠の質の低下など眠りにまつわる問題を抱えている人が増えているよう。中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、良質な睡眠を妨げるNG習慣と対策を教えてくれます！最近、睡眠の質が落ちていませんか？【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材！】vol. 223最近、よく眠れていますか？湿度が高かったり、汗でパジャマや枕がべとついたり、不快な夜は睡眠の質が低下してしまいますよね。除湿器をかけたり、エアコンの風向きを調整したり、タイマーをかけたり、空調設備の調節に苦戦しますよね。この時期は、エアコンの電気代よりも睡眠の質を下げない環境維持の方が価値が高いものとなるかもしれません。夏の疲れは、長期的に続き、だるさや風邪、秋の不調まで続いてしまうことがあるからです。そんな夏のダメージをいち早くリセットしてくれるのが、良質な睡眠です。ということで、睡眠の質が悪いのに寝る直前まで動画を見ていたり、寝酒をしたり、週末に寝だめをしたりと睡眠の質をさらに低下させるような行動をとっていたりしないか振り返ってみましょう。今週は、この時期の元気に欠かせない睡眠のリズムを整える食薬習慣を紹介します。今週は、睡眠のリズムを整える食薬習慣集中力が低下したり、昼食後猛烈に眠くなったり、横になりたいほどだるい日があったり、休日は昼まで起きることができなかったりすることはないでしょうか。思い当たる人は、もしかすると睡眠の質が低下しているかもしれません。暑いからとお風呂につからずにシャワーですませたり、食事をパンや麺、お惣菜などで簡単にすませたり、寝る前にアイスを食べたり、お風呂上りに冷たい水分をがぶ飲みしたりと間接的に睡眠の質を低下させる原因となる習慣が身についてしまっているかもしれません。思い当たる人は、注意しましょうね。漢方医学では、睡眠の質が低下しやすい人を栄養状態が悪い『心血虚』や『肝血虚』とよびます。暑さが厳しくなればなるほど、私たちは偏食になりやすく、栄養状態が悪くなりやすいので、暑い時ほど納豆や玉子、豆腐、枝豆、シーフードミックスなど手軽に糖質や脂質以外の栄養補給できる食材を常備しておきましょう。ということで、今週は『心血』や『肝血』などを補うことのできる食薬がおすすめです。今週食べるとよい食薬は、【梅干し納豆】。逆にNGな習慣は、『気血両虚』の原因となる可能性のある【寝る前のアイス】です。食薬ごはん【梅干し納豆】睡眠に必要なセロトニン、メラトニンの材料となるトリプトファンや記憶力を高めるレシチン、脳の血流を促すナットウキナーゼなどを含む納豆に疲労回復に役立つクエン酸やマグネシウムなどのミネラルを含む梅干しを組み合わせて睡眠サポートをしていきましょう。作り方は簡単！まぜるだけです。＜材料＞納豆1個梅干し1/2個（包丁でたたく）すりゴマ・あおさなど適量オリーブオイル・アマニ油など適量＜作り方＞材料を混ぜたら完成。NG行動【寝る前のアイス】まず、睡眠の質を高めるためには睡眠の2～3時間前に食事を済ませていることが推奨されています。さらに、胃腸を冷やすほど冷たく、血糖値を急上昇させてしまうような甘い食べ物は、睡眠の質を向上させたいときには避けるのが無難です。暑苦しくて、アイスが食べたいと気が向くままに行動してしまうと、結果的にカラダを疲れさせてしまう行動が習慣化されてしまうこともあるかもしれません。疲れたな、肌荒れしたな、やる気がでないな、頭痛がするな、むくんだなと様々な不調を感じた時には、やはり寝るのが一番のクスリとなりますよね。良質な睡眠がよいとわかってはいるけど、呼吸のように当たり前になりすぎて、その質を見直すタイミングが減ってしまっていることもあるのではないでしょうか。つらい夏ほど、睡眠の質を見直すことで不調を遠ざけていきたいですね。そのほかにも心とカラダを強くするレシピは、『不調がどんどん消えてゆく食薬ごはん便利帖』（世界文化社）で紹介しています。もっと詳しく知りたい方はぜひご覧ください。※食薬とは…『食薬』は、『漢方×腸活×栄養学×遺伝子』という古代と近代の予防医学が融合して出来た古くて新しい理論。経験則から成り立つ漢方医学は、現代の大きく変わる環境や学術レベルの向上など現代の経験も融合し進化し続ける必要があります。近年急成長する予防医学の分野は漢方医学と非常に親和性が高く、漢方医学の発展に大きく寄与します。漢方医学の良いところは、効果的だけどエビデンスに欠ける部分の可能性も完全否定せずに受け継がれているところです。ですが、古代とは違い現代ではさまざまな研究が進み明らかになっていることが増えています。『点』としてわかってきていることを『線』とするのが漢方医学だと考えることができます。そうすることで、より具体的な健康管理のためのアドバイスができるようになります。とくに日々選択肢が生じる食事としてアウトプットすることに特化したのが『食薬』です。Information＜筆者情報＞大久保 愛 先生漢方薬剤師、国際中医師。アイカ製薬株式会社代表取締役。秋田で薬草を採りながら育ち、漢方や薬膳に興味を持つ。薬剤師になり、北京中医薬大学で漢方・薬膳・美容を学び、日本人初の国際中医美容師を取得。漢方薬局、調剤薬局、エステなどの経営を経て、未病を治す専門家として活躍。年間2000人以上の漢方相談に応えてきた実績をもとにAIを活用したオンライン漢方・食薬相談システム『クラウドサロン』の開発運営や『食薬アドバイザー』資格養成、食薬を手軽に楽しめる「あいかこまち」シリーズの展開などを行う。著書『心がバテない食薬習慣(ディスカヴァー・トゥエンティワン)』は発売1か月で7万部突破のベストセラーに。『心と体が強くなる！食薬ごはん(宝島社)』、『食薬事典(KADOKAWA)』、「食薬ごはん便利帖（世界文化社）」、「組み合わせ食薬（WAVE出版）」、「食薬スープ（PHP）」など著書多数。公式LINEアカウント@aika『１週間に一つずつ心がバテない食薬習慣』（ディスカヴァー）。『女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典』（KADOKAWA）体質改善したい人、PMS、更年期など女性特有の悩みを抱える人へ。漢方×栄養学×腸活を使った「食薬」を“五感”を刺激しつつ楽しく取り入れられる。自分の不調や基礎体温から自分の悩みを検索して、自分にあった今食べるべき食薬がわかる。55の不調解消メソッドを大公開。©ayakono/Gettyimages©Kathrin Ziegler/Gettyimages文・大久保愛

今後も見逃せない作品が続々と登場するディズニー。劇場公開&ディズニープラスだけで配信される最新オリジナル作品から、注目作を厳選してご紹介。アニメーションからマーベル・シネマティック・ユニバース（MCU）の新作まで、幅広い作品が揃っています！『マイ・エレメント』8.4 Roadshow「火」と『水』、正反対の性質を持つ二人が起こす化学反応。ピクサー最新作は、火・水・土・風という4つのエレメントが暮らす都市「エレメント・シティ」が舞台。主人公は、アツくなりやすいけれど、家族思いな“火”の女の子エンバーと、涙もろくて、心優しい“水”の青年ウェイド。二人の出会いが、“エレメントの世界”に起こす奇跡の化学反応とは…？それぞれのエレメントたちのユニークな暮らしぶりや、ピクサーらしい、とびきりカラフルで目を見張るような映像美など、見どころがたくさん詰まっている！8月4日全国ロードショー。© 2023 Disney/Pixar. All Rights Reserved.『ウィッシュ』12.15 Roadshowディズニーの歴史の集大成となる、100周年記念作品！ディズニーが100年にわたって描き続けてきた“願いの力”をテーマに描いたドラマティック・ミュージカル。どんな願いも叶うとされるロサス王国。願いの力を知らない主人公のアーシャは、王国に隠された暗い秘密を知ったことで、国を救うために恐ろしいヴィランに立ち向かう。アーシャの相棒であるヤギのバレンティノや、星の姿の“スター”など、彼女を取り巻くキャラクターたちも気になるところ。世界的ヒット・ソング・ライターのジュリア・マイケルズが手がける劇中曲「This Wish」にも注目だ。12月15日全国ロードショー。© 2023 Disney. All Rights Reserved.『マーベルズ』11.10 Roadshow“アベンジャーズ”に並ぶ!?最強チームを結成！圧倒的パワーを誇るキャプテン・マーベルが帰ってくる！’19年公開の『キャプテン・マーベル』の続編がついに公開に。まだ物語の詳細は明らかにされていないが、彼女のスーツをデザインしたモニカ・ランボーと、アベンジャーズオタクの高校生ミズ・マーベルとタッグを組む模様。パク・ソジュンがどんな役柄で出演するのかも楽しみ。11月10日全国ロードショー。© 2023 MARVEL『ピーター・パン&ウェンディ』NOW on streamピーター・パンとウェンディと共に体験する、胸躍る冒険と成長。世界中で愛されている名作アニメーション『ピーター・パン』が、新たなストーリーで実写映画に。ピーターとフック船長の過去や、「大人になりたくない」と願うウェンディの心情など、アニメーションとは一味違う深い人間ドラマが描かれる。ウェンディ役のミラ・ジョボヴィッチの娘エヴァー・アンダーソンのフレッシュな演技にも注目。ディズニープラスで独占配信中。© 2023 Disney Enterprises, Inc『ホーンテッドマンション』9.1 Roadshowディズニーランドの人気アトラクションが実写映画化。「ホーンテッドマンション」の実写映画が登場。ニューオーリンズのとある館に引っ越したギャビーと息子のトラヴィスは、そこで怪奇現象に遭遇。彼らを救うためクセ強めの心霊エキスパートたちがやってきて…という恐ろしくも笑える物語のよう。監督を務めるのは、なんと元ディズニーランドのアルバイトだというジャスティン・シミエン。9月1日全国ロードショー。© 2023 Disney Enterprises, Inc. All Rights Reserved.『シークレット・インベージョン』NOW on stream地球に静かに忍び寄る危機とは？MCU新作のサスペンススリラー。MCUドラマシリーズの最新作が配信に。アベンジャーズの創設者ニック・フューリーが、人間に擬態する能力を持つ宇宙人スクラル人による地球侵略を阻止するために暗躍する、本格サスペンススリラー。“この人は本物なのか、それとも擬態したスクラル人なのか…？”。第1話から敵味方がわからないスリリングな展開で、目が離せない！ディズニープラスで独占配信中。© 2023 MARVEL『スター・ウォーズ：アソーカ』8.23 on streamジョージ・ルーカスの熱望で生まれた、アソーカ・タノの物語。かつてアナキン・スカイウォーカーのパダワン（弟子）であった戦士アソーカ・タノを主人公にしたオリジナルドラマシリーズがまもなく配信に。そのモデルは『もののけ姫』のヒロインであるサンで、日本とも深い縁のあるキャラクターだ。帝国崩壊後の銀河を舞台に、アソーカの激動に満ちた新たな物語が紡がれていく。8月23日からディズニープラスで独占配信。© 2023 Lucasfilm Ltd. & TM. All Rights Reserved.『Magic of Disney’s Animal Kingdom ディズニー・アニマルキングダムの魔法』シーズン2 NOW on streamパークには約300種の動物が！飼育員たちの愛情にも心打たれる。アメリカ・フロリダ州のウォルト・ディズニー・ワールド・リゾートにある、自然と動物がテーマのテーマパーク「ディズニー・アニマルキングダム」。ナショナル ジオグラフィックが手がける今シリーズは、同パークとエプコット内のアトラクション「シー・ウィズ・ニモ&フレンズ」の裏側に密着し動物たちのリアルな生態を捉えたもの。ディズニープラスで独占配信中。© 2023 National Geographic Partners,LLC.『ムービング』8.9 on stream親から子へ受け継がれる特殊能力。韓国の人気ウェブトゥーンが実写化！韓国の人気ウェブトゥーンを原作としたドラマがまもなく配信に。秘密工作員の両親から特殊能力を受け継いだ3人の若者の人間ドラマが、大迫力のアクションシーンとともに描かれていく。主人公の、空中に浮く能力を持つ高校生ボンソクを演じるのは、イ・ジョンハ。他に、コ・ユンジョン、キム・ドフン、ハン・ヒョジュらが出演。8月9日からディズニープラスで独占配信。© 2023 Disney and its related entitles『アバター：ウェイ・オブ・ウォーター』NOW on stream圧巻の映像美で描かれる、驚異の海の世界に没入しよう！ジェームズ・キャメロン監督『アバター』の続編が早くもディズニープラスに登場。惑星パンドラの一員となった元海兵隊員のジェイクは平和な家庭を築いていたが、ある日人間が現れたことで住む場所を追われることに。ジェイク一家が身を寄せる海の部族の世界を、今まで見たことのない“水”の表現で描き出し、称賛を集めた。ディズニープラスで見放題独占配信中。© 2023 20th Century Studios. All Rights Reserved.ディズニープラスの視聴には、月額990円、年額9900円の2プランがあり。※『anan』2023年7月26日号より。（by anan編集部）

数々のダイエットに挑戦してはリバウンドしてきたアラサー漫画家あんじゅ先生。そんなあんじゅ先生の前に現れたズボラストレッチの伝道師・深井さんは「運動はするな！寝たままでいい！」と豪語。今回はプリケツ編です。ズボラストレッチでヒップアップ！【万年ダイエッター漫画家あんじゅ先生のこれが最後のダイエット〜ズボラストレッチで寝ながらスリム美人になりたい〜】＃7次回更新をお楽しみに！Profile若林杏樹(あんじゅ先生)漫画家、ニックネームは「あんじゅ先生」。 新卒から５年間勤めた大学職員を退職して漫画家へ。 難解なことを面白く、わかりやすく漫画にすること得意とする。体型は下半身にコンプレックスを持ち、ダイエットは少し痩せてリバウンドを繰り返す。年齢を重ねるごとに気になる箇所が増えて行く日々。今回の連載でダイエット人生にピリオドを打つ！深井裕樹YouTube「ズボラストレッチ」登録者138万人。「週に1回でも習慣化」を合言葉に、カンタンで誰でも続けられるストレッチを紹介し、爆発的な支持を得る。業界最大手ストレッチ専門店9年勤務、月間個人売上1位を複数回記録。日本テレビ「ヒルナンデス！」テレビ東京「ワールドビジネスサテライト」出演。女性誌LDK毎月連載中。経営者としてSNSマーケティング事業、広報PR事業も行なっている。漫画・若林杏樹

THE RAMPAGEの川村壱馬さんが、幼い頃から虜になった『スター・ウォーズ』。シリーズへの熱い想いをうかがいました。「『スター・ウォーズ』シリーズは、僕が生まれて初めて“ファン”になったものかもしれません」そう語るのは、THE RAMPAGEのボーカルで無類の『スター・ウォーズ』ファンを公言する川村壱馬さん。ハマったきっかけは、’99年公開の『スター・ウォーズ／ファントム・メナス（エピソード1）』。なんとその当時、川村さんはまだ2歳（!!）。「父親が好きだったこともあり、2歳の頃からエピソード4～6もVHSやDVDで観ていたと思います。でも、物心がついて自分で観た記憶がしっかり残っているのがエピソード1なんです。ポッドレースのシーンは最高でした」ポッドレースとは、エピソード1に登場するポッドと呼ばれる超高速マシンを使ったレースのこと。主人公のアナキン・スカイウォーカーはこれに勝利したことで奴隷から解放され、ジェダイとしての道を歩み始めることになる。「当時、ポッドレースのシーンを1日1回は必ず見て、テレビの前で椅子を使いながら細かいところまで忠実にアナキンを真似していました。今思えば怖いですけど、当時は自分もその中に入って、やってみたかったんだと思います」そして、それ以上にインパクトを受けたというのが、高い戦闘能力を持つシス、ダース・モールだ。「ライトセーバー（ジェダイやシスが操る武器）は子供ながらにロマンだったんですけど、ダース・モールだけが持つダブルブレードのライトセーバーがとにかくカッコよくて。全身に赤と黒の刺青が入ったビジュアルも衝撃で、当時、ダブルブレードのライトセーバーを持って、母に同じ赤と黒のメイクをしてもらってダース・モールになりきっていたこともあるんです。しかもその写真を、つい最近までLINEのアイコンにしていたんですよ（笑）」そんなダース・モールをはじめ、『スター・ウォーズ』には全シリーズを通して、キャッチーなキャラクターが数多く登場する。「子供の頃は話の内容が難しい印象があったんですけど、そういうのを抜きにしてもキャラクターの描き方が魅力的でどんどんその世界観にハマっていきました。ジェダイのオビ＝ワン・ケノービやクワイ＝ガン・ジン、ヨーダ、メイス・ウィンドゥも好きだし、シスならダース・ベイダーも好きですし…。好きなキャラクターは多すぎて一つには絞れないです（笑）」そんなキャラクター好きが高じて、家にはたくさんのスター・ウォーズグッズがコレクションされているという。実は今回の撮影で使われた小道具も川村さんの私物。「ダース・モールのベアブリックは、僕のLINEのアイコンを見たメンバーの（長谷川）慎が誕生日プレゼントとしてくれたもの。オビ＝ワンのライトセーバーも誕生日に陣さんからもらいました。ダース・ベイダーのマスクはカッコよすぎて、自分の分と父親の分、2つも買ってしまったほど。他にもフィギュアやポッドレースのアナキンのヘルメットとか、数え切れないほどのグッズが部屋のショーケースにコレクションしてあります」では、数多くのキャラクターの中で、俳優としても活躍する川村さん自身が演じるとしたら…？「オビ＝ワンですかね。圧倒的勇者感があるし、僕の中でヒーローといえばオビ＝ワン。エピソード1～3で彼を演じたユアン・マクレガーも超イケメンで大好きでした。キャラクターのビジュアルのカッコよさやキャッチーさでいうとシスも好きなんですけど、精神的な部分でグッとくるのはやっぱりジェダイなんですよね」その言葉を聞いて妙に納得。過去のインタビューからも垣間見える、川村さんの愛情深さや正義感の強さは、どこかジェダイに通ずるものがあるからだ。「たしかに、自分の生き方も知らず知らずのうちに影響を受けているのかもしれません。『スター・ウォーズ』はただの戦いの物語ではなくて、父と子や師匠と弟子の愛がテーマにもなっていると思うんです。アナキンが結局ダークサイドに堕ちてしまうのも、自分の母親が殺された怒りや悲しみだったり、妻であるパドメを失うかもしれないという不安であったり、すべては愛ゆえのもの。『スター・ウォーズ／シスの復讐（エピソード3）』に登場する、ダークサイドに堕ちたアナキンとかつて強い絆で結ばれていた師匠オビ＝ワンが死闘を繰り広げるムスタファーの戦いのシーンは、辛すぎて爆泣きでした。そういう愛がまっすぐに描かれているところも大好きです」その他にも、大人になってから観返してみると、子供の頃とは違う楽しさがあるという。「昔は難しくてよく理解できなかった宇宙空間の設定のおもしろさにも気づけましたし、『スター・ウォーズ』が黒澤明監督作品に影響を受けて作られたものだと知ったのも大人になってから。日本文化と密接な関係があるということを知ってからは、ますます作品が好きになりました」また、映画本編では描き切れない部分や、一人のキャラクターにフォーカスしたスピンオフ作品が充実しているのも、『スター・ウォーズ』が数多くのファンの心を掴んで離さないポイント。なかでも川村さんが好きだというのは、エピソード3と4の間に起こった出来事を描いた『ローグ・ワン』。「見どころは多すぎて語りつくせないのですが、俳優陣も魅力的なんですよね。とくにチアルート役のドニー・イェンが素晴らしかった。『HiGH&LOW』シリーズでお世話になったアクション監督の大内貴仁さんは、彼のスタントダブルを務めていたこともあって、“『ローグ・ワン』でドニー・イェンが大好きになりました”っていう話で盛り上がりました（笑）。でも何より驚いたのは、’77年から始まった旧3部作に登場するレイア姫やターキン提督がCGで蘇り、何十年も前に作られたエピソード4にダイレクトに繋がる内容になっていたこと。その巧みな構成は鳥肌が立つほど感動的でした」とはいえ、川村さんと同年代で『スター・ウォーズ』の話で盛り上がれる人は少ないそうで…。「メンバーの中でも『スター・ウォーズ』の話をできる人は一人もいません。薦めているんですけど、世代じゃないせいか、みんななかなか観てくれないんです（笑）」スター・ウォーズファンの間でも度々議論される“スター・ウォーズ、どこから観るか問題”。川村さんが、メンバーのようにスター・ウォーズをまだ一度も観たことがない人に薦めるとしたら、どの作品から観てほしいですか？「やっぱり、どんどん映像が新しくなっていくほうが観やすいと思うので、公開順のエピソード456123789の順ですかね。ただ、物語の時系列で123456789で観ると、理解は深まるかもしれません。でもいろいろ順番を変えて観て、新しい気づきを得たりするのも、スター・ウォーズ作品の醍醐味だと思います」では、最後に川村さんにとって『スター・ウォーズ』とは？「物心ついた時から一番長く目にしているひと際輝く作品であり、父親との共通の話題であり、常に近くにある、切っても切り離せない存在。僕の青春そのものですよね。大人も子供も楽しめて、いつの時代も決して色褪せることのない名作なので、まだ観たことがない人にもぜひ観てもらいたいです。僕は『スター・ウォーズ』がある時代に生きられて本当によかったと心から思っているほど（笑）。先日発表された新たな劇場映画3作品も楽しみで仕方ありません」川村さんのMY BEST『スター・ウォーズ』『スター・ウォーズ／ファントム・メナス（エピソード1）』（1999）16年の時を経て製作されたすべての物語の始発点。旧3部作（エピソード4～6）から16年ぶりに製作された新3部作の1作目。フォースの力を宿す少年アナキン・スカイウォーカーがジェダイの弟子になるまでの姿を描く。「ハマるきっかけになった作品。ポッドレースのシーンとダース・モールのインパクトが大きかったです」『スター・ウォーズ／シスの復讐（エピソード3）』（2005）ついにアナキンが暗黒面に堕落。ダース・ベイダー、ここに誕生！アナキン・スカイウォーカーがフォースのダークサイドに堕ち、後に銀河帝国を支配するダース・ベイダーになるまでの姿を描く。「今までジェダイの味方だったクローンたちが、ダース・シディアスの指令によっていきなりシス側に寝返る“オーダー66”が印象的でした」『ローグ・ワン／スター・ウォーズ・ストーリー』（2016）エピソード3と4の間の出来事を描く、史上最高のスピンオフと名高い一本。エピソード4でレイア姫がR2‐D2に託した帝国軍の最終兵器デス・スターの設計図が、どのようにして反乱軍の手に渡ったのかが明らかになる物語。「映画館で父親が横にいるにもかかわらず、涙が堪えられなかった大好きな作品。エピソード4への繋げ方が素晴らしかったです」『スター・ウォーズ／スカイウォーカーの夜明け（エピソード9）』（2019）全9作に及ぶ壮大なサーガの最終章。主人公レイの出生の秘密が明らかに。続3部作の完結編で、これまでに公開された全シリーズの最終章。前作から1年後を描いた物語で、さまざまな謎が一気に回収される。「最後にレイが自分のことを“レイ・”と名乗った時は鳥肌が立ちました。これから観る人のために、大事な部分は伏せておきます（笑）」©2023 Lucasfilm Ltd.掲載作品は、すべてディズニープラスで配信中視聴には、月額990円、年額9900円の2プランがあり。かわむら・かずま1997年1月7日生まれ、大阪府出身。THE RAMPAGEのボーカル。俳優としても活躍し、映画『HiGH&LOW THE WORST』や『貞子DX』、ドラマ『日曜の夜ぐらいは…』等に出演。コート￥74,800カットソー￥13,200パンツ￥34,100（以上コンフェクト／コンフェクト 表参道店 TEL：03・6438・0717）その他はスタイリスト私物スター・ウォーズグッズは本人私物※『anan』2023年7月26日号より。写真・内田紘倫（The VOICE）スタイリスト・吉田ケイスケヘア&メイク・oya（KIND）取材、文・菅野綾子（by anan編集部）

「血液型選手権」で有名な御瀧政子先生の血液型占いです！7月24日～7月30日の運勢を血液型別にお伝えします。いますぐチェック！7月24日～7月30日の運勢【#anan血液型占い】心理研究家、スピリチュアルクリエイターの御瀧政子先生による血液型占い。あなたの7月24日～7月30日の運勢は？ズバリ、診断します。【7月24日～7月30日】血液型ごとの運勢プチまとめA型総合運投げやりにならず自分を信じて「どうせうまくいきっこない」という投げやりな姿勢が運気を下げる要因に。何事にも自信をもって取り組みましょう。仕事運は、スマートなスケジュール管理が開運のカギ。金運は波がありそうですが、コントロールは可能。健康運は、胃腸の不調が心配なとき。美容運は、すっぴん風のナチュラルメイクにツキあり。B型総合運運気は全般的に華やか対人運に恵まれる時期。仕事運は、担当業務を確実にこなすことで評価が上がり、先々への展望が開けるでしょう。金運は、あまりケチケチしないことが開運のカギ。健康運は食べすぎ傾向にあるので要注意。美容運は、「美」を追求する意識が高ければ高いほど好調に。髪や肌のお手入れは入念に。エステやネイルサロンにツキあり。O型総合運何事も甘く見ないことが大事「こんなの簡単にできる」とたかをくくっていると、思わぬ落とし穴にハマりそう。仕事運がまさにそうで初歩的なミスに警戒を。金運は、波乱が起こりやすいため節約第一。健康運は、スポーツやエクササイズなどが心身の健康に大きく貢献。美容運は、いつもより少し露出の多いファッションが吉と出る暗示。AB型総合運自分の直感を信じて大丈夫周囲から何かと選択を迫られる気配がありますが、直感に従ってスパッと答えを出しましょう。仕事運は、仕事仲間を引き立てることであなたの評価が高まる暗示。金運は、中程度。健康運は、好調の波。熱中症対策と十分な休養により、さらなるパワーアップが可能でしょう。美容運は、ヘアケアに力を入れると良さそう。監修：視聴者1千万人超の実力！各界セレブも心寄せる”天眼”御瀧政子ミディアムカウンセラー・占術心理研究家で、フジテレビ『とくダネ！』血液型選手権の監修でもおなじみ。シリーズ累計55万部を突破『血液型』シリーズを始めとする74冊の著書を持つ、幸せと成功へのナビゲーター。占い・藤島佑雪 イラスト・小迎裕美子

機能的なガジェットから軽量&コンパクトな身の回りの品まで、夏のフェスシーズンに向けて、便利で役立つアイテムをセレクト。キャンプやBBQなど、アウトドアイベントでも大活躍間違いなし！急な雨でも安心！見た目もおしゃれなレインポンチョ。表面の水をはじく撥水性、水を浸透させない防水性、水蒸気を外に出す透湿性を兼ね備えた生地を使用。さっとかぶるだけで、荷物ごと雨から守ってくれる高機能なレインポンチョ。全6色。￥17,050（TO&FRO）重さ125gと軽量ながら、サウンド&機能性も優秀。バッグなどに引っかけて使える、カラビナ付きBluetoothスピーカー。防水規格IPX4を備えているため、少々の雨に濡れても使用可能。他にイエローとブラックもあり。￥8,349（LEXON／MoMAデザインストア 表参道 TEL：03・5468・5801）コンパクトな折りたたみサングラスをいつでもお供に。しなやかで衝撃に強いナイロン素材を使用したサングラス。使わない時は手のひらサイズに折りたためるから、持ち運びに便利。メガネ拭き素材の収納袋付き。KOREMO type2￥19,800（MEGANEROCK／プレイマウンテン TEL：03・5775・6747）大切なスマホやタブレットをしっかりガード。水面下1mの水没に30分間耐えられる、防水効果に優れたケース。環境に優しいPVCフリー素材はしなやかで、透明な窓の上からでもタッチスクリーン操作が可能。Eケース、S￥4,840M￥5,170L￥5,390（SEALLINE／モチヅキ TEL：0256・32・0860）500mlのペットボトル1本分とほぼ同じ重さ。軽量でフィット感抜群の天然ゴム製ブーツは、コンパクトに折りたたんで専用のブーツバッグに収納可能。カラビナ付きなので持ち運びも楽チン。サイズS～L。レインブーツ￥6,380（Pokeboo／MoMAデザインストア 表参道）※『anan』2023年7月26日号より。写真・多田 寛スタイリスト・池田沙織文・瀬尾麻美（by anan編集部）

コラボアイテムや注目ブランドの新作をはじめ、インパクト抜群の個性派アイテムが続々到着。今週の気になるモノと、最新ニュースをお届けします！あのウィリアム・モリスとコラボ！装いのスパイスになる“派手柄”靴下。イギリスの芸術家ウィリアム・モリスの代表作「川」シリーズをアレンジした、オリジナルデザインのカラフルな靴下が登場。全4種類。S（22～25cm）とM（25～28cm）があり。￥2,420（ホイサム TEL：070・3791・3529）美しいサテンの光沢感が際立つシックなブラックフォーマルウェア。東京ブランド『CINOH』のノースリーブブラウスは、ミニマルでコンパクトなシルエットと、レイヤード仕様の裾が特徴的。他にネイビー、ライトグレー、ホワイトもあり。￥29,700（チノ／モールド TEL：03・6805・1449）環境に配慮したエコ素材を使用した水陸両用のスイムウェア。『Speedo』から新カテゴリー「マイ コンフィ」が誕生。ハイネックノースリーブ￥9,240ロングスリーブ￥9,460レギンス￥8,360（スピード／ゴールドウイン カスタマーサービスセンター TEL：0120・307・560）一つ一つ表情の異なる柄は天然素材ならではの魅力。“生きた化石”といわれるオウムガイの殻の中心部分のみをカットし、研磨して仕立てたピアス。つるりとした表面は、角度によって虹色の輝きを放つ。￥88,000（トーカティブ／トーカティブ 表参道 TEL：03・6416・0559）※『anan』2023年7月26日号より。写真・多田 寛スタイリスト・武政文・瀬尾麻美（by anan編集部）

男性から二人きりで遊びや食事に誘われたら、ドキッとするでしょうし、どういうことなのかと考えてしまうでしょう。好意があるということなのか、それともまったく違う意図があるのか…男性の心境が気になりますよね。そこで今回は、「二人きり」で会おうとする男性の心理について紹介します。「深い仲」になりたい「やっぱり好きな女性とは、二人きりで会いたいですよね。付き合うためにはどんどん距離感を縮めていく必要があるから、二人だけの時間を作りたいです」（30代・男性・税理士）「二人で飲みに行かない？」と誘ってくる男性は、あなたに好意を持っているケースがほとんど。大事な話や相談がある場合もありますが、ただ普通に楽しんでいるようなら、あなたと二人きりの時間を満喫しているのでしょう。もし男性が、他の人を誘おうとするのを避けようとしたら、あなたとの仲を深めたい気持ちが強いのではないでしょうか。たまたま「暇だった」「暇なときには、遊んでくれそうな子に声をかけることもありますね。別に二人きりでもこっちは気にならないので、普通に遊んじゃいます」（20代・男性・アパレル関係）暇になって時間を持て余していたら、誰でもいいから誘ってみようという気持ちになる人もいるでしょう。そんなときには、特に二人きりであることも意識せずに、親しい女性に声をかけることも。ただ、遊びたいと思ってくれているので、ここから友達以上の関係になっていく可能性は秘めているかもしれません。気が合って「楽しい」「一緒に飲んでて盛り上がる子や楽しい子は、誘うことも多くなります。二人で飲んでても楽しめるから、テンションを上げたいときは声をかけるかも」（30代・男性・広告代理店）会話が弾んだり、趣味や嗜好が合う女性と一緒にいると、すごく楽しい時間を過ごせます。元気になれて癒される相手でもあるので、時間が合えば誘いたくなることも多いはず。ウマが合う友達というのは特別な存在になりやすいので、二人で会う回数が増えたら恋愛へも発展しやすいでしょう。「体目当て」なだけ「女の子と遊ぶなら、ほかに邪魔者はいない方がいいですね。二人きりで遊んだら、あわよくばってこともありますからね」（20代・男性・IT）男性は下心があるときは、なんとかして二人きりになる時間を作ろうとするもの。いい雰囲気を作り出して、そのままその気にさせてしまおうという考えの持ち主もいます。距離感をグイグイ縮めようとしてくる男性は、勢いで押し切ろうとしている可能性が高いので、流されないように気をつけてくださいね。二人きりで会おうとする男性は、少なからずあなたに好意を持っている可能性が高いです。ただ、なかには下心だけで誘ってくる男性もいるので、気軽に応じすぎないように注意は必要です。©filadendron/Liam Norris/gettyimages文・山田周平