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“推し”コンテンツの存在が日々の楽しみになっている人も多い昨今。ライブ映像やアニメ、ゲームに音楽……大好きなエンタメをめいっぱい楽しむために、視聴環境をグレードアップしてみませんか？美麗な映像も、没入感抜群の音も！推し活がもっと楽しくなる家電。ここ数年、需要が右肩上がりの“推し活家電”。「特にオーディオビジュアル系は充実させたい人が増えていて、需要に応じた機能の製品も増えています」と語ってくれたのは、ギズモード・ジャパン編集部の西谷茂リチャードさん。「楽しみたいコンテンツの種類や生活スタイルに合うものを選ぶのが肝心。テレビなら、映像をクリアに見たい人は有機EL、ゲーム好きなら曲面タイプ、ながら見が多いなら可動式、床にモノを置きたくないなら壁掛けがおすすめ」音にこだわるなら、イヤホンやヘッドホン選びも気を抜けない。「没入感重視なら遮音性の高い製品を。家事中も便利な骨伝導タイプは推しと生活する感覚かも」好きな場所に移動できるレイアウトフリーテレビ。【Panasonic】TH‐43LF1／43LF1L［43v型］チューナー部からモニター部へ映像を無線伝送できるので、アンテナ線の位置を気にせず、好きな場所でテレビを見られる。LF1は、2番組同時録画ができる。録画した番組をスマホで見られる機能も、推し活には重宝！LF1￥199,980LF1L￥168,300＊共に編集部調べ（パナソニックお客様ご相談センター TEL：0120・878・981）映像は大きく映し出せる超小型のプロジェクター。【Nextorage】Nextorage NX1手の平サイズながら、壁や天井に最大120インチ（画面の対角線が約305cm）のダイナミックな映像を映せる。寝室で就寝前に投影するのに最適な明るさ。スマホなどに比べブルーライトを約30％抑制。動作音も静か。自動台形補正機能付き。￥36,800※今後￥38,800に改定予定（Nextorage）※画像は設置イメージです。使用時はケーブルの接続が必要です。詳細は公式HPにて。プロ仕様の高音質を40時間連続再生可能！【AIAIAI】TMA‐2 Move XE Wirelessプロのアーティストとの共同開発を行うブランドによる、Bluetooth対応のワイヤレスヘッドホン。解像度の高いサウンドを最大40時間連続で楽しめる。20分の充電で約3時間使える急速充電にも対応。「耳に当たる部分は柔らかで軽く、長時間つけても疲れません」（西谷さん）。￥21,800（サウンドハウス TEL：0476・89・1111）気軽に壁に掛けられる有機ELテレビ。【Panasonic】TH‐55LW1／55LW1L［55v型］石膏ボードの壁なら大掛かりな工事なしで、壁から画面まで約3.5cmとぴったり取り付けられる。「チューナー部とモニターが無線接続なのでケーブルがいらず、部屋がスッキリ」。ハイコントラストで精細な映像美は、ハリウッドの制作現場も認めるプロクオリティ。LW1￥366,300LW1L￥326,700＊共に編集部調べ（パナソニックお客様ご相談センター TEL：0120・878・981）映画館のような迫力の音&高コントラストな映像を。【Sony】XRJ‐65A80L画面自体を振動させ、映像と音が一体化。より現実に近い映像体験が味わえる。「画質もすごい！明るい映像は白飛びせず鮮やかで、内容に適した色みで描き出します。4Kではない映像を4Kにアップコンバートすることも可能」。￥506,000＊ソニーストア価格（ソニーマーケティング買い物相談窓口 TEL：0120・777・886）耳に優しくフィットするオープンイヤー型イヤホン。【Shokz】OpenFit人間工学に基づいた設計で、耳の形に合わせてしなやかにフィットするので、スポーツシーンでも使える。わずか8.3gとつけていることを忘れるほど軽い。直接耳に向かって音を伝える低周波強調アルゴリズムを採用。充電ケースを使用すれば、再生時間は最大28時間。￥24,880（Shokz）画面が曲がる！没入感がたまらないゲーミングTV。【LGエレクトロニクス】LG OLED Flex画面は、20段階で曲げられる上、高さや傾きも細かく調整可能。とことんこだわって自分好みのゲーム環境が作れる。「曲面だと、画面の端も目との距離が一定になり、目が焦点を合わせる回数が減ってゲームへの反応速度が上がります」。￥440,000（LGエレクトロニクス・ジャパン カスタマーセンター TEL：050・3188・3900）もう見逃さない！チャンネル全部を自動録画。【Panasonic】DMR‐2X202最大6チャンネルを24日間分、自動で録画&消去してくれるBDレコーダー。再生履歴をAIが分析し、未視聴の番組をおすすめしてくれるので、新しい番組との出合いも楽しみ。指定した時間帯のドラマやアニメは約90日分“お録りおき”してくれるので、うっかり見逃しても後からまとめて視聴可能。￥65,340＊編集部調べ（パナソニックお客様ご相談センター TEL：0120・878・982）西谷茂リチャードさん最新テクノロジーやデジタル社会に関するニュースを扱うメディアサイト、ギズモード・ジャパンの編集部員。YouTubeやTikTokでは、最新ガジェットの紹介動画をメインに発信している。※『anan』2023年5月31日号より。写真・猪原 悠スタイリスト・岩﨑牧子文・小泉咲子（商品紹介）（by anan編集部）

【音楽通信】第139回目に登場するのは、音楽を始めて1年でデビューし、飛ぶ鳥を落とす勢いでいまや国内外でティーンを中心に大人気の新世代アーティスト、imase（イマセ）さん！趣味で始めた音楽がいまや韓国でも大人気に【音楽通信】vol.1392020年11月、20歳のときから音楽活動をスタートした、新世代アーティストのimaseさん。2021年5月にはTikTokに初めてオリジナル曲を投稿してバイラルヒットし、約半年後の12月にはデジタルシングル「Have a nice day」でメジャーデビューを果たしました。2022年には「ポカリスエット」や「JT」などのCM曲やドラマタイアップにも抜擢され、現在、TikTokでの総再生回数は20億回超えに。さらに、2022年8月に配信リリースした「NIGHT DANCER」は韓国のボーイズグループ「Stray Kids」などのアーティストがダンスチャレンジしたことからより浸透。最近ではBTSのジョングクさんも、公式ファンコミュニティサービスで歌を披露するなど、韓国をはじめとした世界各国へとバイラル中です。そんなimaseさんが、2023年5月26日に、ニューシングル「Nagisa」を配信リリースされるということで、お話をうかがいました。――20歳から音楽を始めたimaseさんですが、そもそもどのような音楽環境に育ったのでしょうか。小さい頃は、歌うことが好きな子どもでしたね。とくに音楽に興味を持ったり、楽器をやったりしたこともなかったです。聴いていた音楽も、そのときに流行っているJ-POPだったと思いますね。岐阜県の田舎に住んでいたので、近くにカラオケ店もなかったですし、音楽に触れるといえば親が運転する車の中で聴くことがあったぐらいでした。小学校、中学校、高校とずっとサッカーをやっていたので、スポーツ少年でしたね。――サッカーに打ち込まれてきて、その後、高校を卒業後は、一度就職されていたんですよね。音楽の道を志したのはいつぐらいだったんですか？趣味で音楽をやり始めたのが20歳のときです。友達がギターを購入しているのを見て、もともと歌うことは好きだったので、「僕も弾き語りしてみたいな」と思ってギターを買って。それからTikTokを観ていると、ショート尺で投稿されている方がたくさんいらっしゃって、ショート尺の楽曲を投稿し始めました。ーー友達の影響でギターを購入されて、弾き語りもお好きで、最初からオリジナル曲を投稿していたんですか。まだフル尺は難しいけどショート尺だったら「僕もオリジナル曲が作れるかな」と、曲を作って投稿するようになりましたね。最初は簡単なコードで弾ける楽曲をネットで探して、弾き語りカバーをしてみたり。そのうち、自分の声に合った曲でやってみたいと考えて、オリジナル曲を作り始めました。――それからデビューまであっという間の印象がありますが、レコード会社の方からお声がけがあったのはいつ頃だったのでしょうか。TikTokに2曲めの動画を投稿し始めたぐらいのときに、お話をいただきましたね。――2021年12月にはテレビ東京系オーディション番組『Dreamer Z』に参加されて話題となりました。テレビ出演は、さらにimaseさんの認知度を高める契機のひとつにもなりましたね。そうですね。いままでやったことがないことにチャレンジするきっかけにもなるかなと思って参加しました。でも、番組は、弾き語りのオーディション企画だったので、当初どう表現していいのか悩んで。僕はもともと楽器をやっていたわけではないですし、ギターも経験年数が浅くてまだ上手に弾けないので、そこでドラムパッドを使おうと。ドラムパッドは、ドラムを打ち込む機器ですが、好きな音をサンプリング（録音）して、パッドを叩くことでいろいろな音が出せるので、それで弾き語りをして歌って出演していました。――いまやTikTokの総再生回数が20億回数など、急速にブレイクしている実感はありますか？先月、上京してきたのですが、地元に戻ると友達から「imaseの曲をいろんなところで聴くよ」と言ってもらったり、最近は海外の方にも聴いていただけていたり。この間も韓国に行っていて、道を歩いていると「imaseさんですか？」と声をかけられて、本当に海外の方にも僕の音楽が届いてるんだな、ということを実感しました。――代表曲の「NIGHT DANCER」は、日本だけでなく韓国でも「Stray Kids」などのボーイズグループや、「Kep1er」らガールズグループなどの数々の人気アーティストが踊ってみた動画を投稿していますね。さらに韓国の配信サイト“Melon”で J-POP初のTOP100（最高位17位）入りをしていて、とくに韓国の盛り上がりを感じます。「NIGHT DANCER」は、勝負曲だと思って作った楽曲だったので、日本だけでなく韓国をはじめとした海外にも広がっていったのはうれしいですね。韓国のアーティストさんでは最初にStray Kidsさんが踊ってくださって、なかなか言語だけでは超えられない壁があっても、ダンスと音楽がSNSによって言語の壁を超えて楽曲が届くんだなと実感しましたし、日本語でも海外に挑戦できる可能性があるんだなと。――韓国のバラエティ番組や歌番組に出演されたYouTubeを拝見しました。一般の方もそうですが、韓国のメディアの取材もあるなど、注目されている現状を率直にどう感じますか。本当に言語の壁を越えて知っていただけたことは、率直にうれしいですし、僕自身も韓国のいろいろなアーティストの楽曲をよく聴くので、同じように僕の楽曲が韓国の方に受け入れていただけて、すごくうれしいです。――韓国で印象的だったことはありましたか。やっぱり、韓国で声をかけてもらったことが一番印象的ですね。曲を聴いていただけていることはチャートやSNSなどを見てもわかりますが、顔まで覚えていただけているんだな、とそのときに実感できて、うれしかったです。韓国では、ショーケースイベントも実施して。会場に集まってくださった韓国のみなさんが、日本語の楽曲なのに歌ってくださっていて、さらに、みなさんがすごく上手な発音で感動しました。――「NIGHT DANCER」は、3月にTeddyLoid Remixを配信され、5月15日には韓国のヒップホップアーティスト、BIG Naughtyさんとのコラボレーション作も配信されていますね。はい、曲への反響が大きくて、それぞれ新しい「NIGHT DANCER」が生まれてよかったです。BIG Naughtyさんとのコラボ作のほうには、「NIGHT DANCER」の“Korean Ver.”として、僕が韓国語で歌っている楽曲も入っています。ありがたいことにコメントでも、「歌ってくださってうれしいです」と韓国の方にも言っていただけて、やってよかったなと思いますね。80sのリバイバル的なものをテーマにした新曲――5月26日に爽やかなポップチューンのデジタルシングル「Nagisa」を配信リリースされます。作詞作曲はimaseさんが手掛けられていますが、どのようなことをテーマにして作ったのですか。この楽曲は80sのリバイバル的なものをテーマにして、作りました。タイトルの「Nagisa」という言葉も、この楽曲を作るうえで80sのシティポップの曲を聴きあさっていたときに、80年代の曲の歌詞によく出てくる単語だなと思って、歌詞にも入れてタイトルにもしていて。あと「Nagisa」とローマ字表記にしたのは、海外でも“渚”は“Nagisa”と言われているようで、海外の方にも「Nagisa」というフレーズを覚えていただきたいなという思いを込めています。――今回は80sを意識されたということですが、いつも曲作り自体はどのようにされているのですか。そのときどきに作りたい系統の楽曲をたくさん聴いて、テイストをインプットしてから作っています。もともとこの楽曲のメロディは昨年の10月ぐらいにはできていて。そのときはパッと思いついたメロディだったので、そこに80sっぽいトラックにメロディをつけて、楽曲を作っていって、あとはインスピレーションで仕上げていきました。――歌詞は女性目線のものになっていますね。女性アーティストが歌詞の一人称を「僕」にして歌う曲はありますが、男性アーティストが「私」として歌う曲はそれほど多くない印象です。「Nagisa」は、男女ふたりの物語で、強気な女性をイメージしていまして。ただ、最後のサビの部分では、少し弱さが見える面も描いています。歌詞の中では「ネオンをまとい」ですとか、僕が思う80年代と、当時の強い女性をイメージして作りました。――曲ごとにいろいろなチャレンジをされているんですね。自分のなかにある、いろいろなバリエーションを出したいと思っていますし、そのなかでも今回はいままでやっていなかった女性目線の歌詞というところが挑戦した部分です。サウンドでは、シンセブラスの音もあって、いなたい雰囲気も持っていて。80年代に曲を聴いていた世代の方には、この曲を聴くと懐かしい気持ちにもなってもらえると思いますし、逆に僕ら世代の10代や20代の方には、真新しく聴こえるんじゃないかなと思います。――タイトルからなのか、どこか夏をイメージさせるようなところもありますね。とくに夏を意識して作ったわけではないんですが、僕も夏を感じます（笑）。歌詞の最後に、「うつりぎな花の香り」と入れたんですが、それは紫陽花をイメージしていて。紫陽花って、土壌がアルカリ性か酸性かで色が変わる花なので、それを「生ぬるい肌も火照り 涼しげな青も赤に変わるの」という比喩にした歌詞にしたんです。――紫陽花というと、夏の季語ですね。そうですよね、夏の曲です（笑）。――では、歌唱されるときに意識されているポイントはありますか。この楽曲に限らず、リズムを立てるための歌い方を意識しています。あとは母音を柔らかく歌うことはすごく意識していますね。母音を柔らかくすることによって、個人的にはちょっと他言語に聴こえるのかなとすごく思っていて。歌っていて自分でそう気づいたり、日本のR&Bのアーティストの方の楽曲を聴いていても、けっこう母音が柔らかいイメージがあるんです。日本語で歌うときも、基本的に英語の曲でも韓国語でも、みなさん母音が柔らかい印象。なので、日本語で歌っている部分も、母音を柔らかくして歌ったほうが、海外の方も聴き馴染みがあるのかな、と思い意識しています。――驚くべきスピードで音楽の才能を開花していますが、ご自身ではどのように感じていますか。音楽をやり始めた頃は、実はこういった楽曲の聴き方や作り方を全然していませんでした。最初から自分のできることを探っていって、いまに行き着いているところがあります。もともとは自分の歌声が好きではなくて、SNSに投稿していた楽曲も、いまのように裏声1本で作らず、裏声と地声を混ぜて自分の声がわからないようにしたりして。テレビ番組のオーディション企画のときもそうなんですが、どうやったら聴いてもらえるか、聴き心地がよくなるのかをひたすら探って、できることを探していまに至ります。そういった意味では、けっこう絞り出してきました（笑）。――きっと音楽の探求の旅みたいなところもあるんですね。音楽をやり始めて2年半というところで、imaseさんが音楽で大事にしているところはどこでしょうか。どの楽曲も、メロディとキャッチーさをすごく大事にしています。自分でもそういうキャッチーな楽曲、耳に残るものが好きなんですよ。楽曲を作るときはキャッチーさを意識していますし、覚えやすいメロディで、クセなるリズム、口ずさんでしまうフレーズを念頭に置いて制作しています。――この間はワンマンライブがソールドアウトしましたね。ライブパフォーマンスにおいても、研究しているんでしょうか。どうしたら自分のパフォーマンスが映えるのかな、と探っています。パフォーマンスも、MCも、まだまだ拙いところがありますし、歌唱で見せるタイプのアーティストでもないなと思っていて。どういったパフォーマンスをするのが、自分のキャラクターにも合うのかな、ということはずっと探していますね。――実際に、ライブでお客さんを目の前にして、どう感じましたか？これまでSNS上でしか活動していなかったので、聴いてくださっている方と直接対面する機会がなくて、ライブで本当に直接会えて、まず率直にすごくうれしいなって。自分の楽曲を聴いてくださっている方が、さらにチケットまで購入してライブに来ていただけて、すごく幸せです。――10月からは、初のツアー『imase 1st Live Tour』で東名阪をまわりますが、どのようなステージになりそうでしょうか。いま考えている途中です。これまでのワンマンライブでは、そこでしかできない特別なことをしようと、これまでSNS上で発表したショート尺の楽曲をメドレーにして披露したり、弾き語りをやったり。今回のツアーでも、そういったライブならではの何かができたらなと思います。国内外問わずたくさんの方に楽曲を届けたい――お話は変わりますが、最近ハマっていることや趣味はありますか。コロナ禍も落ち着いてきて、外出できるようになってきたので、ご飯を食べに行ったり、遊びに行ったりすることがあります。あとは、フットサルをやっていますね。――好きなサッカーのチームはありますか？（イングランド・プレミアリーグの）ブライトンというチームが好きです。日本代表の三笘薫選手が所属されているチームです。全試合観ることができないときもあるので、時間がないときは、よくハイライトを観たりしていますね。――いろいろなお話をありがとうございました。では最後に、今後の抱負をお聞かせください。日本の方はもちろん、いま海外の方にも曲を聴いていただいているので、これからも言語の壁を越えて聴いていただける曲を作っていきたいです。国内外問わず、これからもたくさんの方に楽曲を届けていきたいですね。取材後記瞬く間にJ-POPシーンを揺るがすニューカマーとして注目を浴びている、imaseさん。華奢でしなやかなスタイルと、表情豊かなルックスで、その場を明るくさせる存在です。朝の取材だったこともあり、すぐに腹ペコになるようで、インタビューの合間もおやつを美味しそうに食べていた無邪気な姿が印象的でした。そんな急成長中のimaseさんのニューシングルをみなさんも、ぜひチェックしてみてくださいね。写真・園山友基取材、文・かわむらあみりimasePROFILE岐阜出身、22歳の新世代アーティスト。音楽活動を開始してわずか1年でTikTokで楽曲をバイラルさせ2021年12月にデジタルシングル「Have a nice day」でメジャーデビュー。2022年にはCM主題歌やドラマタイアップにも大抜擢されるなど、ティーンから圧倒的な人気を獲得。2022年8月に配信リリースした「NIGHT DANCER」は、韓国配信サイト“Melon”でJ-POP初のTOP100（最高位17位）入りを果たし、SpotiifyバイラルチャートTOP50に31カ国ランクインするなど、世界各国でもバイラル中。2023年3月、初の有観客ライブを行い、追加公演もすべてチケットが即完売した。5月26日、デジタルシングル「Nagisa」をリリース。10月、自身初の東名阪ツアー「imase 1st Live Tour」を開催予定。InformationNew Release「Nagisa」2023年5月26日 配信リリース写真・園山友基 取材、文・かわむらあみり

ビールやワイン、日本酒と、お馴染みのアルコールをもっと味わい深くするためのニッチなアイテムに注目。セレクトしてくれたのは、科学する料理研究家で、キッチンまわり評論家のさわけんさんです。普段使いのビールを特別な一杯に変えて、贅沢な時間を過ごす。缶でグイッと飲むビールは、忙しい平日のご褒美。余裕のある休日は、ビアサーバーを使う。いつもと違う見た目と味わいになるから、グラスやおつまみにまでこだわってみたり…。平日と休日のビールが全く変わって、いつものビールが極上の一杯に。非日常感を演出できて、贅沢な気分を味わっている。この夏は友達を招いてビアカクテルパーティを開きたい！と最近ベランダに小さなベンチも購入したくらい。お酒を楽しむシーンを想像すると、暮らしの中に喜びと心のゆとりが生まれる。自家製ビアカクテルの味とクリーミーな泡にうっとり。【グリーンハウス】カクテルビールサーバービールやジュースなど好みの飲み物を2本入れ、レバーを倒せば自動でブレンドされたビアカクテルが注がれる。超音波が生み出すクリーミーな泡はビアホールで飲むようなきめ細かさ。本体ユニットと中蓋は丸洗い可能。電源は単3形乾電池2本、屋外でも使える。￥13,178＊編集部調べ（グリーンハウス）ソムリエが入れたようなワインをボタン一つで再現。【Vinaera】電動ワインエアレーター Pro‐MV7ワインに空気を含ませ、味と香りを引き立たせる作業を、ボタン一つで瞬時に行えるエアレーターは、国際ソムリエ協会のお墨付きの一品。エアレーションのレベルは調節可能、ボトルを立てたままボタンを押せばグラスに注げる。単4形乾電池6本使用。￥19,800（ミヤボトレーディングinfo＠miyabotrading.com）日本酒の香り、酸味、旨味を引き出す酒器。【KISO】hiyakan PRO熱燗も冷酒も作れる、日本酒の美味しさを最大限引き出す冷温機能付き。10～60°Cの温度変化を実現。好きな温度でより長く楽しめる保温モード搭載。鋳物作りの老舗『能作』が錫製酒器部分を担当し、一つ一つ職人の手仕事で鋳造。スタンダードセット￥46,200（hiyakan PRO）さわけんさん科学する料理研究家、キッチンまわり評論家。科学的に料理を考えて、狙った通りの料理をつくるレシピの達人。食品やキッチングッズなど実食・検証を行い、精力的に比較している。※『anan』2023年5月31日号より。写真・小川久志スタイリスト・池田沙織取材、文・板倉ミキコ（by anan編集部）

ENHYPENが2023年5月23日、4枚目のミニアルバム『DARK BLOOD』をリリース。同日、アルバムリリースを記念してメディアショーケースを開催した。ショーケースの様子を詳細レポします。『DARK BLOOD』でヴァンパイアコンセプトが結実！【ペンになってもいいですか！？】vol. 1802022年7月に3thミニアルバム『MANIFESTO : DAY 1』を発売してから、実に10か月ぶりのカムバックとなる。そのせいかメンバーもほんの少し緊張を覗かせながらも、ショーケースに臨んだ。まず行われたフォトセッションでは、メンバーそれぞれ今回のアルバムを象徴するものとして、首筋に指を２本当てたポーズを見せたり、会見の合間にポイントダンスを踊ってみせたり、アルバムを貫く“ヴァンパイア”というコンセプトをENHYPENなりに表現してみせた。タイトル曲「Bite Me」のパフォーマンス初披露では、念願だったワールドツアーを経験した彼らの成長ぶりも伺わせた。また、今回のレコーディングではHEESEUNGがディレクションを担当し、NI-KIが「Bite Me」の振り付け製作に参加するなど、クリエイティブ面においても成長著しい彼ら。最新アルバム『DARK BLOOD』の制作秘話とエピソードを語った。−−デビュー以降、一番長い空白期間でした。その間、どのように過ごしていましたか？JUNGWONデビューして初めてワールドツアーを開催しましたし、いろんな授賞式にも招待されて、本当に有意義な１年となりました。音楽番組だけでなく、海外のファッションウィークにも招待されて、ENGENE（ファンの総称）のみなさんに会って…。本当にたくさんの活動をした2022年でした。個人的には、練習生の時から夢見ていたワールドツアーができるようになって本当に嬉しかったです。JUNGWONJAY僕たちが初めてワールドツアーを経験して、ステージに臨む姿勢、パフォーマンス、ステージ、マナーなど、いろんな方面で成長することができたように感じます。第四世代K-POPグループとしては初めてドームで単独コンサートを開催したことも、新しい目標に向かうための次のステップに向けて大きな原動力となりました。−−アルバム『DARK BLOOD』についてご紹介ください。SUNGHOON『DARK BLOOD』はつながりの大切さを描いたアルバムです。ここにはENHYPENとENGENEのつながり、その関係の大切さも含まれています。ストーリーとしては、少年が運命の相手である君と再開して、君のための犠牲の物語を描いたアルバムですが、少年と運命の相手をつなげるその媒介として“血”という素材を活かしました。わかりやすい恋の物語だと言えると思います。HEESEUNGHEESEUNGヴァンパイアと狼少年が展開する恋と最後の戦いを描いたHYBEオリジナルストーリー「黒の月: 月の祭壇」ともつながっています。傲慢、呪い、運命というキーワードで「Bite Me」という曲を発表しました。また違う楽しさを感じられると思いますので、その点に注目していただければと思います。−−アルバムに込められた意味も特別だと聞きました。ファンの大切さ、そしてファンに対するENHYPENへの感謝の気持ちを伝えるという意味が込められているそうですが、みなさんはどういう時にファンのみなさんに一番感謝して、その大切さを感じていますか？SUNOO僕はすべての瞬間にENGENEのみなさんに感謝の気持ちを感じています。僕たちのコンテンツを全部見てくださるし、褒めてくださるし、僕たちのステージを見るためにどこにでも来てくださるので、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。ENGENEのみなさんがいなければ僕たちは成り立たないので、いつも感謝の気持ちでいっぱいです。ENGENE大好きです！JAYJAY僕も、いつもENGENEに感謝していますし、力強さを感じていますが、特にENGENEのみなさんでいっぱいの会場を見るとENGENEのみなさんの大切さと感謝の気持ちを一層を感じます。 みなさんでいっぱいの会場で公演するたびに、自信もつきます。−−タイトル曲「Bite Me」はどんな曲ですか？SUNGHOON今回のタイトル曲は、忘れていた運命の相手と再会した少年が、運命を自覚した後、運命の相手である君に僕をもう一度噛んでほしいという気持ちを表現したものです。ミニマルな雰囲気の曲は初めてだったので、僕たちにとっても本当に新しい経験であり、挑戦でした。HEESEUNG「Bite Me」を初めて聴いた時は、少し聴き慣れない感じがしました。レコーディングではいろいろな角度からアプローチしてみましたし、メンバーの特性を最大限に引き出すための方法を探すということで、僕がレコーディングディレクターとして参加することになりました。結果的に僕のアイディアが採用されて、僕たちにより似合う曲に仕上がったような気がします。本当に満足していますし、メンバーのみんなも満足に思っているようなので、本当に幸いです。努力した分だけいい曲になったと思うので、嬉しいです。JAKENI-KIこの曲を初めて聴いた時、僕はすごくいいと思いました。この曲で早く活動したいなと思いましたし、どうすればこの曲の雰囲気やコンセプトをうまく活かせるか、すごく悩んだんですが、ヴァンパイアの要素が入っているので映画の「トワイライト・サーガ」を観ながら研究して、僕が感じた 感情を思い浮かべながらレコーディングに臨みましたし、ミュージックビデオもそういった感情を思い浮かべながら撮影しました。−−アルバム『DARK BOOLD』には“FULL”、“HALF”、“NEW”の３つのコンセプトが存在し、それぞれ異なるビジュアル、異なる魅力を見せてくれています。一番好きなコンセプトは？SUNOO僕は、“HALF”が一番気に入っています。 僕は個人的に新しい挑戦が好きなんですけど、撮影する時に水の中に潜りながら撮影するということを初めてやってみたので、今回の撮影は本当に楽しかったです。実際、仕上がった写真も本当に満足できて、一番気に入っています。JUNGWON僕は“FULL”バージョンが好きです。“FULL”にはヴァンパイアのギミックがたくさん詰め込まれていて、鏡とか棺とか、ヴァンパイアらしい要素がたくさん入っています。それに“FULL”バージョンの撮影で僕は初めてヘアピースをつけてみたんですけど、思っていたよりよく似合っていた気がするので、個人的に気に入っています。−−今回のパフォーマンスはどのように作られたのでしょうか？NI-KI「Bite Me」の振り付けの制作に参加した僕からお話ししたいと思います。ワールドツアーの途中で「Bite Me」のデモをもらったんですが、聴いてすぐ、僕が作った振り付けで踊れたらいいなと思いました。それでホテルの部屋で振り付けを作って、韓国に帰ってから練習室で動画を撮ったんですけど、幸い僕のスタイルを盛り込んだ振り付けが選ばれてうれしかったです。HEESEUNGすべての動きがダンスになっている前回のタイトル曲「Future Perfect (Pass the MIC)」に比べたら、この「Bite Me」という曲は体力的には余裕のある曲なので、練習する時も表情演技やアティテュード的な部分に集中しました。個人的には俳優さんの作品を見ながら、表情をどのようにしたほうがいいかということを考えながら練習しました。それが僕としては振り付けの練習よりもっと難しかったですが、うまく表現できるようにがんばりました。−−「Bite Me」のポイントダンスを教えてください。HEESEUNGこの振り付けはENGENEのみなさんも真似しやすいと思います。首を噛まれるところを連想させる動作が特徴ですが、２か所ポイントとなるところがあって、それぞれ“Bite Meダンス”、“Come hereダンス”と名付けました。２本の指で首を左右ポンポンと押した後、噛まれたような動作をするところがポイントです。−−ミュージックビデオはソン・ミンギュ監督と共にポーランドでオールロケーションで撮影されたと聞いています。SUNGHOONSUNGHOONミュージックビデオを海外オールロケで撮影したのは初めてでした。ポーランドのあるお城で撮影しましたが、行ってみるとまるでゲームのような、昔の映画のような感じがしました。背景と僕たちのパフォーマンス、衣装がぴったり合っていて、本当に見応え充分なミュージックビデオができ上がったと思います。JAY僕はミュージックビデオで馬に乗るシーンを撮りましたが、トレーナーの方のおかげで馬に愛着が湧いて、今すごく会いたいです（笑）。−−タイトル曲以外で、今回のアルバムでメンバーたちが一番好きな収録曲は？JAKEタイトル曲ももちろんいいですが、収録曲の「Bills」もいい曲です。この曲は失ってしまった恋への後悔と苦しみを請求書にたとえた曲です。僕が幼い頃からよく聴いていたような雰囲気の曲なので、個人的には本当に気に入っています。僕の好みをよりうまくお見せできるようにがんばりました。実は、この曲は最初からカップリング曲として決まっていたわけではないんですよ。パン・シヒョクPDがレコーディングしたものを聴いて、レコーディングがうまくできたと褒めてくださって、カップリング曲になりました。ステージでも「Bills」をお届けできて本当にうれしいです。JAY僕は最後のトラックである「Karma」が好きです。爽やかなサウンドが魅力的なパンク・ヒップホップの曲です。前世から続く運命であることを忘れないで、というストレートなテーマを持つ曲で、公演する時にファンのみなさんと一緒に歌えたら幸せだなと思える曲です。−−今回のアルバムで特にこれだけは一番だと自信を持っている部分は？JUNGWON僕は、コンセプトとパフォーマンスを挙げたいと思います。たくさんの方々がENHYPENと言って思い浮かべてくださるのがダークな雰囲気だと思います。これがENHYPENならではのグループのカラーだと思います。半年間ワールドツアーをしながらメンバー全員、パフォーマンス的にも、ステージにおけるアティチュードも、体力的にもすごく成長したので、今回のアルバムで成長した姿をお見せすることができると思います。ぜひ楽しみにしていてください。JAY僕は、ENHYPENのキーワードと言えば“欲”なのではないかなと思います。 僕たちのグループは7人のメンバー全員がパフォーマンス、ステージ、音楽、そしてそれ以外にもENGINEのみなさんを代表するENHYPENとして行うすべてのことに対して“欲”を持って貪欲に、妥協せずに研究してきたので、“欲”というキーワードが僕たちにとって大きな原動力ですし、僕たちを言い表せる単語ではないかなと思います。−−今回の活動で叶えたい目標は？SUNGHOON今回の活動を通じて、僕たちのグループがそのグループと比べて確実に差別化できるポイントがあるということをはっきりお見せしたいです。そしてアーティストとしてもっと成長できる活動したいです。SUNOOSUNOO僕は音源チャートのランキング入りを目指したいです。アルバム『DARK BLOOD』でENGENEのみなさんといい思い出を作ることができると思いますし、この10か月間、本当に一生懸命準備しましたので、目標を達成できるのではないかと思います。JAKE今回の『DARK BLOOD』は本当に全曲はずれなしの素晴らしいアルバムだと自負しています。収録曲も素晴らしいENHYPENとしてたくさんの方に記憶していただければと思います。−−これまで暗示してきたヴァンパイアというコンセプトを今回のカムバックで完全に受け入れていますよね。ヴァンパイアの特徴の中でみなさんが共感したり、似ていると思うところはなんですか？JUNGWON僕たちはデビューから今回のアルバムまで、その都度感じた感情をもとにアルバムのストーリーを紡ぎ続けてきました。大きな筋書きはつながっていますが、このアルバムに込められた要素としてヴァンパイアを用いています。JAKEヴァンパイアは人間の血がエネルギーですよね。僕たちENHYPENはENGENEの みなさんの愛がエネルギー源だという点が似ています。それと、ヴァンパイアは容姿が優れていると描写されることが多いですが、僕たちもビジュアルは悪くはないので、そういったところも似ていると思います。−−昨年始まったワールドツアーと今年、日本で開催したドーム公演を成功させたみなさん、これからの目標と今後海外でやってみたいことを教えてください。NI-KINI-KIアーティストとして成長し続ける姿をENGENEのみなさんにお見せしたいですし、もっと多くの方にENHYPENというグループを広めていきたいです。また、ワールドツアーや合同公演などを通じて、いろんな地域にいらっしゃるENGENEのみなさんに会って、たくさんの思い出を作りたいです。−−ENHYPENはデビュー２年で第四世代K-POPグループとして位置づけられましたが、ここまでたどり着けた原動力は何だと思いますか？HEESEUNGまずは僕たちをそう見てくださってありがとうございます。僕たちの曲の中に、「ひとまず走れ」という歌詞があります。僕はその歌詞がすごく気に入っているのですが、後ろを振り向かず、前に向かってひたすら突き進むという姿勢が、僕たちがここまでたどり着けた原動力になっていると思います。そしてENGENEのみなさんの愛と関心が僕たちにとって大きな力になって、これまで活動ができたと思います。−−ミュージックビデオとコンセプトトレーラーにCM制作の監督が参加されています。こういったコンテンツは今まで撮影していない方ですが、どういった経緯で監督と一緒に撮影することになったのか、またこれまでの撮影と違った点はありましたか？JUNGWON今まで僕たちを撮影してくださった監督さんも本当に素晴らしい方ですが、今回は新しい姿をお見せしたいと思って撮影に臨みました。ミュージックビデオをソン・ミンギュ監督が、コンセプトトレーラーをユ・グァンギン監督が撮影してくださったのですが、このお二人とご一緒したら、もっと新しい雰囲気が出るんじゃないかと思って撮影に臨みました。撮影したものを見ても、雰囲気や撮影のアングルも今までとはまた違う感じが出ていると思います。SUNGHOONトレーラーの撮影では演技やアクションを見せました。そういった演技をするのは初めてで心配していましたが、ユ・グァンギン監督がわかりやすく教えてくださって、うまく撮影できたと思います。−−ハイライトメドレーが公開されて、2000年代初めやレトロな雰囲気を感じられるという反応がありました。今回のアルバムでどんな反応を得たいですか？JUNGWON今回のアルバムは、僕たちが今までリリースしてきたなかでも初めて試みるスタイルのものです。僕たちもレコーディングをしながら、本当に新しい感じを受けましたし、実は難しい部分もあったんですけど、こういったコンセプトも見せることができるということをみなさんに知っていただければと思いますし、どんなコンセプトも表現できると信頼されるグループになりたいと思っています。HEESEUNG今まで次々とアルバムをリリースしてきてメンバーも成長しましたし、収録曲の中でも僕たちのカラーが反映されている曲がどんどん出てきています。アルバムをお聴きになって、もちろん一つ一つはそれぞれスタイルが違うかもしれませんが、最終的に満足できるものに仕上がったので、ENGENのみなさんに喜んでいただけるアルバムになったのではないかと思いますし、好きな曲を見つけていただけると思っています。(P)&(C) BELIFT LAB Inc.取材・文 尹 秀姫

春夏のポジティブなムードを象徴するかのように、今季は鮮やかで発色のいいカラーアイテムに人気が集中。なかでもロングワンピースなら、一枚でさらりと着られるから、コーディネートに迷う心配もなし！ギャザーディテールで表情の変化を楽しんで。纏うだけでエネルギッシュになれそうな、ビビッドオレンジが目を惹くコーディネート。ワンピースは2重仕立てで、ウエストホールの内側にポケットが付いている。ギャザーの分量はドローコードで調整できるから、いろいろな表情を楽しめるのもポイント。落ちついた光沢と美しい落ち感がある素材で、さらりと快適な着心地。ワンピース￥61,600ジャケット￥69,300（共にウジョー／エム TEL：03・6721・0406）シューズ￥62,700（ヘリュー／エスケーパーズオンライン TEL：03・5464・9945）ミモザで染め上げたやさしい色合いが魅力。アメリカコットンを100％使用したテレコ素材でソフトな質感。ワンピース￥39,600フーディー￥39,600（共にマイシンクス×RHC／RHC ロンハーマン TEL：0120・008・752）ハット￥17,600（メゾンデ リリス／ビューティ&ユース ユナイテッドアローズ丸の内店 TEL：03・6212・1500）ホルターネックで首まわりにアクセントを。ネック部分の紐は首の後ろで結んだり、チョーカー風にしたりと、さまざまにアレンジ可能。ワンピース￥25,300（ミューラル）サンダル￥20,900（ソルサナ／ジャーナル スタンダード 自由が丘店 TEL：03・5731・0128）パールピアス￥60,500（ソフィー ブハイ／エスケーパーズオンライン）強いカラーもリネンならやさしげな風合いに。フレンチアンティークスモックをベースにデザインされた、ロング丈のノースリーブワンピース。厳選されたリネン原料を100％使用。ワンピース￥25,300ハット￥11,880（共にオーシバル／ビショップ TEL：03・5775・3266）スニーカー￥22,000（アグ（R）／デッカーズジャパン TEL：0120・710・844）※『anan』2023年5月31日号より。写真・多田 寛スタイリスト・番場直美ヘア&メイク・村上 綾モデル・藤田エミリ（アービング）文・瀬尾麻美（by anan編集部）

ギフトコンシェルジュの真野知子さんがおすすめするギフトをご紹介。今回は『カツとパン』の勝どき かつサンドです。真野知子（以下M）：験担ぎフードのイメージがあるカツサンドだけど、この上なく縁起の良さそうなものを勝どきで見つけたのよ。編集N（以下N）：勝どきで“カツ”。おめでたい感じがします。M：パズルのように収まった、カラフルでちょっと目新しいスタイル。色とりどりのふわふわパンはビーツやほうれん草、にんじんなど国産の野菜を練り込んだオリジナル。N：早速いただきますね。あ、パンの風味に合わせてソースも違うんだ。赤いビーツのパンはバジルが香るタルタルソース、にんじんパンはスパイシーなカレーソースでカツカレーを食べてる気分。ほうれん草パンはニンニクの効いたトマトソースでイタリアン風。プレーンもカツサンド専用ソースを作ったそうです。カツも歯切れよく、おいしい。M：要となるロースカツは時間が経ってもおいしくいただけるようパン粉からこだわったとか。実はこちらはホテルニューオータニにある創業45年を超えるとんかつ店『ふみぜん』の経営。政財界や著名人の舌を唸らせてきた伝統の味を現代風に、より自由な発想で作り替えているのよ。N：箱には水引きが付いていて、風呂敷に包めば、よそ行き仕様。M：お祝いごとはもちろん、絶対に負けられない時やお受験など、ここぞの差し入れにもおすすめ。勝どき かつサンド プレゼントパッケージ￥1,400。風呂敷（￥350）に包んで渡すこともできる（下写真）。自分用にもおすすめな、簡易包装のかつサンド（￥1,280）も。カツとパン東京都中央区勝どき4‐10‐5TEL：03・6228・223411：00～19：00不定休真野知子ギフトコンシェルジュ。手土産など日常的なギフトからハレの日まで多彩なシーンに合わせたギフトをセレクト。編集Nボリューミーなのでカットして半分こがちょうどいい感じでした。※『anan』2023年5月31日号より。写真・清水奈緒スタイリスト・野崎未菜美（by anan編集部）

看護師の琴音さん（仮名・30歳）が夜勤の日、夫の康介さん（仮名）から突然LINEが。「週末は妻が夜勤だから会えるよ」というメッセージを確認したものの、すぐに送信取り消しされてしまいました。誤送信だと気付き、夫の不倫を疑いましたが、なかなかその証拠を掴めなかったそう。その後、いったいどのような結末を迎えたのでしょうか。証拠を掴むチャンスが到来「康介の不倫を疑いつつも、なかなか証拠を掴めずにいたある日のこと。休日に二人で一緒に部屋にいて、康介はソファでスマホをいじっていました。すると、康介がウトウトし始めたんです。スマホを操作しては、ガクッと倒れるような動作を繰り返していました。そしてついに、康介がスマホを手から離し、完全に寝てしまったんです。チラッと見ると、スマホはロックが解除された状態。チャンスだと思い、スマホを手に取ってLINEを調べることにしました」LINEに女性とのやり取りが…「やり取りしている履歴の一番上に、知らない女性の名前がありました。どうやら、それが不倫相手のようでした。遡ってみると、関係が始まったのは1年前ぐらいのようでしたね。素早く目を通すと、私が夜勤の日に、何度か自宅に来ているような内容が。“掃除頑張ってね”という相手からのLINEを見たとき、密会の日は部屋を掃除して、不倫の痕跡を消していることが推測できました。そういったやり取りをすべて写真におさめましたが、すぐには追求しませんでした。もっと決定的な証拠を得るために、ある作戦を決行することにしたのです」マンションに知らない女性が…「康介は、私の勤務表をだいたい把握しています。そこで、夜勤ではない日に、“その日は夜勤になった”と嘘の情報を伝えました。当日、夜になるまで別の場所で待機。そろそろ康介が帰ってくるであろう時間に、マンションの近くに移動して張り込みを始めました。すると、康介が帰宅。その数分後に、知らない女性がマンションに入っていくのが見えました。直感的に、不倫相手はその女性だと思いました。おそらく、マンションに入るタイミングをわざとずらしたんだと思います。私はいったんその場を離れ、1時間後に再び戻ってきました。そしてついに、密会の真っ只中であろう現場に踏みことにしたのです」ベッドでの二人を激写「そっと鍵を開けて玄関に入ると、何も音は聞こえませんでした。部屋に入り、耳を澄ますと、寝室のほうから話し声が。ゆっくり近づいて静かにドアを開けると、そこには康介と、さっき見た女性が横になっていました。ドアのほうが死角になっているせいか、まだ二人は私に気付きません。何枚か写真を撮り、私はまた静かに部屋を出ました。ついに決定的な証拠を掴んだのです。その日は友だちの家に泊らせてもらい、翌日、康介にすべてを伝えました。最初は否定していましたが、完璧な証拠を突きつけられたことで、ようやく観念したようです。康介が不倫を認めたので、次は離婚に向けて話し合いを進めることに。私は、康介だけではなく相手の女性にも慰謝料を請求しました。二人から支払われた慰謝料を新生活の資金として、今も仕事を続けつつ、穏やかに独身生活を送っています」“LINEの誤送信から不倫に気付いた妻の告白”をご紹介しました。不倫はいろいろなものを壊してしまいます。罪深い行為であることを、改めて認識させられますね。©kapinon.stuio/aijiro/shutterstock文・塚田牧夫

結婚後、夫婦の間に予想もしない事態が生じることがあります。そのひとつが不倫。不倫が発覚するのには、様々なキッカケがあるでしょう。琴音さん（仮名・30歳）も、かつてあることがきっかけで夫の不倫に気付いてしまったそう。当時どんな状況だったのか、詳しく話を伺いました。良好な夫婦関係だったが…「私は看護師をしています。今から5年ほど前に、友人の紹介でのちに夫となる康介（仮名）と知り合い、徐々に親しくなって結婚をしました。康介は優しい人で、関係も良好。私は週に1～2回ほど夜勤があるんですが、そういうときは家事などもやってくれて、助かっていました。夜勤の翌日は休みなので、予定を合わせて食事などにもよく行っていましたね。結婚して何年か経つと、夜の営みはほとんどなくなってしまいましたが、関係も悪くはなく、仕事にやりがいを感じていたので、あまり深くは考えないようにしていました」夜勤の日に抱いた不信感「ある日、康介に対して不信感を抱くキッカケとなった出来事がありました。それは私が夜勤の日でした。その日は院内がバタバタとしていて、やっと休憩に入ったとき、少しボーッとしていたんですね。深夜1時ごろ、スマホの画面が光り、ロック画面にLINEの内容が表示されました。LINEの送り主は康介。画面に“週末は妻が夜勤だから会えるよ”と出たので、何だろうと思いました。すぐに、“早く会いたいな”というメッセージも表示され、ロックを解除して内容を確認しようとしたときです。同僚に呼ばれてしまい、業務に戻ることに。とりあえずスマホは置いて、あとで確認しようと思いました」メッセージを取り消したワケ「でも、あとでスマホを確認すると、“メッセージの送信を取り消しました”と表示され、康介からのLINEの内容が消されていました。翌日、何気なく康介に、“夜にLINEした？”と尋ねたんですね。メッセージが取り消されたLINEの画面も見せました。すると康介が、“送ったっけな…”と惚けるんです。そして、“思い出した。明日使うスーツのベルトの場所が分からなかったんだけど、すぐに見つかったからLINEを消した”と言いました。康介は、私がLINEのメッセージを見ているとは思っていません。嘘をついていることは明白で、女性の影を感じました」不倫の痕跡を隠すために…「思い返すと、確かに過去に何度か、康介に疑わしい行動がありました。私が夜勤明けで帰ってくると、すでに康介が起きていて、部屋の掃除を済ませて綺麗な状態で待っていたり…。そのときはありがたいと思っていましたが、あれはただ密会の痕跡を隠すための行動だったのかもしれません。それから、康介の行動を疑うようになりました。でも、康介も何かを察したのか、しばらくは怪しい素振りを見せなくて…。不倫の証拠をつかみたくてもつかめない、もどかしい状況が続きました」“LINEの誤送信から不倫に気付いた妻の告白”をご紹介しました。LINEのメッセージを取り消しても、すでに内容を確認されている場合もあります。そこで嘘をつくと、疑いは確信に変わるはず。誤送信をしてしまった時点で夫の破滅は確定したようなものですが、むしろ不倫をした時点で、結末は決まっていたのでしょう。©Ippei Naoi/kokouu/gettyimages文・塚田牧夫

婚活で約1000人の男性と出会い、年下夫を射止めたライター・かわむらあみりがお届けするコラム【結婚引き寄せ隊】連載第142回は、なぜか恋が進展しない女性が思いがけず男性から敬遠されてしまうNGモードをご紹介します。1.恋も仕事も張り切りすぎる【結婚引き寄せ隊】vol. 142「いいな」と思う男性が現れたり、前から気になる男性がいたり。どうにかがんばってアプローチをしているつもりなのに、なかなか恋が進展しない女性がいます。もちろん相手の男性の好みではなかったとか、タイミングが合わないといった理由も考えられますが、実は女性側が恋が叶わない言動をしていることも…。そんなNGモードのひとつめは、恋も仕事も張り切りすぎる女性です。独身時代、私自身もそういった時期がありましたし、婚活していた女友達や恋愛相談をされたときの女性のタイプを見てみると、意外にもこういったタイプの女性の恋がうまくいかないことが少なくない印象。とくになんにでも一生懸命全力でぶつかっていくようなタイプや、久しぶりのトキメキを感じた男性につい舞い上がってしまうタイプなどは、アプローチのバランス感覚がうまくいかず、男性が好意を重荷に感じてしまうこともあるようです。また、仕事を頑張らないよりは頑張っているほうがプラスの印象なのは言うまでもないものの、ちょっとずつ関係性を築いていきたいのに、女性側からのパワーを感じすぎてちょっと後退りしてしまうという男性も。頑張る女性に惹かれる男性も多いのですが、「守ってあげたい」と思わせるような保護本能をかきたてられる女性に、本能的に惹かれやすいという男性もいるようです。2.妙に気を配りすぎるなぜか恋が進展しないふたつめのタイプは、妙に気を配りすぎる女性。まわりのことをよく見ていて、気が利く人が多く、そんな女性はむしろモテるのではと思いながらも、案外そう簡単に恋が実りやすいというわけでもないようです。その理由として、いわゆるあざとい系の女性は、気が利くタイプの女性のことをうとましく思うことがあったり、男性からもちょっと八方美人のように映ってしまうところがあったり。どこにいても気を配るタイプの女性は、人によって態度を変えることは少ないものの、その点が逆に「誰に対してもいい顔をしている」などと、誤解されてしまったという場合も。とはいえ、男性の性格によっては、いろいろと気遣いしてくれる女性がうれしい人もいるはずで、気になる相手の好みをよく探っておくことで、思わぬ誤解を避けられることもありそう。さらには、気を配るタイプの女性自身が、アプローチしても手応えがないと、「またうまくいかないのかな」「迷惑になったらいけないから」といった具合に、本当はあと一歩というところで、気疲れして引いてしまうということもあるようです。いま自分がどのような状態にいるのか、信頼できる第三者にもアドバイスしてもらえると、安心ですよね。3.恋の駆け引きを勘違いしている最後は、恋のかけひきを勘違いしている女性です。なかでも昔からよく聞くのは、男性はハンター気質だから、追う恋が好き。だから、どんなに好きでも、なるべく男性から追わせるように仕向ける、という作戦です。よく恋愛のノウハウ本とかにもそんなことが書かれていたことがありましたし、なんとなく男性ってそういうもんだというイメージが一般的にも定着している節があります。でも、男性が追ってくるなんて、よっぽど女王様気質の女性か、本当に相手の男性に気持ちがない女性だけのはず。たとえばLINEの返事は即答しないとか、会ったらあえてそっけなくするとか、連絡したくても限界まで我慢するといった女性もいますが、それって、どこまで効果的なのでしょうか。確かに、情熱のままとんでもない行動に出てしまいそうなら、ちょっとは気持ちにフタをしたほうがいいです。しかし、相手をじらすためのテクニックと思って自分で自分を抑え込むと、ただ、疲弊するだけ。さらには「俺には気がないだろう」と勘違いさせることもありますし、相手から来させる労力を使わせるため、男性が本当に多忙なときは、わずらわしく思われること必至。これでは、うまくいくものもいかなくなります。よく男性の状況を見極めて、アプローチできるといいですよね。自分では精一杯のことをやっているつもりでも、実は相手は異なる印象を持ってしまうこともあるかもしれません。気になる人が出てきたときは、自分の気持ちに素直に動けるといいですね。みなさんの想いがうまくいきますように。文・かわむらあみり©RapidEye/Getty Images©SDI Productions/Getty Images©brusinski/Getty Images文・かわむらあみり

もしあの味が自分の手で作れたら。いつも買っていたお惣菜が、さらに美味しくなったら…。ひと手間で食事の充実感を軽やかにアップしてくれる、そんな頼れるキッチン家電が、いま欲しい！あれ作りたい！を上手に叶える、ひと手間プラスのキッチン家電。科学する料理研究家で、キッチンまわり評論家のさわけんさんは、キッチン家電のトレンドにも精通。「時短料理が作れる、経済的にお得になる、というのが数年前のトレンドでしたが、最近は特に多様化・高級化の流れがきています。コロナ禍で料理をする楽しさに開眼した人も多く、せっかくそれなりのお金を出してキッチン家電を導入するなら、出来上がったものに感動が欲しい、という人に向けたニッチな商品が増えています」家電の力を借りれば、ひと手間かけた料理も楽しく手軽に挑戦できる。「どんなものが作れたら、自分は充実感を得られるのかを基準に商品選びをするのがオススメ。たとえ使う頻度が少なくても、充実感が勝るなら買う価値はあります。ただ、買う前にサイズを把握して、収納スペースを確保しておくことを忘れずに」揚げずにサクッサク。惣菜も出来たてに蘇る。【アイリスオーヤマ】ノンフライ熱風オーブン リニューアル FVX‐D14A‐B ブラック大人気ノンフライ熱風オーブンが、大容量になってバージョンアップ。フライヤー（リクック）、トースター、オーブンと3つの機能を搭載。リクックメニューでは、惣菜や冷凍食品の焼きムラを抑えて美味しく仕上げてくれる。油で揚げない高速熱風調理はヘルシーさも売り。￥15,650＊編集部調べ（アイリスオーヤマ TEL：0120・311・564）パン好きをも唸らせる、本格的な仕上がりに納得。【パナソニック】ホームベーカリー ビストロ SD‐MDX4練り具合と仕上がりの焼き加減が格別で、オートメニューはもちろん、「ねり」「発酵」「焼成」の3つの工程から1つを選び、自分好みのレベルと時間を設定でき、こだわりパンを作ることができる。その他の機能も充実していて、満足感が高い。￥46,530＊編集部調べ（パナソニック TEL：0120・878・694）ミンチ肉やソーセージを自宅で作れる電動ひき肉機。右【THANKO】パワー電動ミンサー ひき肉職人スリムなのにパワフルな電動ミンサー。本体上部の投入口に肉を投入し、電源を入れるとスクリューが回転。付属の3種のプレートを交換すれば、細びき、中びき、粗びきが作り分けられる。市販のひき肉とは格段に違う美味しさとジューシーさに驚くはず。ソーセージ用アタッチメントも付属。￥15,400（サンコー）食材をまるっと入れて放っておけばスープが完成。左【レコルト】ソイ&スープブレンダーヒーター内蔵の新感覚のコンパクトブレンダー。食材を細かく刻んで撹拌しながら温度を自動調節して加熱。なめらかな豆乳やスープなどを簡単に作れる。家庭用の氷も砕けるので、スムージーなど冷たいメニューも対応可能。計量スプーン、クリーニングブラシ、電源コードなどが付く。￥11,000（ウィナーズ TEL：03・6804・5538）使い勝手もデザインも。新タイプホットプレート。【象印マホービン】STAN.ホットプレート EA‐FA10ホットプレートには珍しい深さ4cmと深型のプレートなので、焼く、煮る、炒めると様々な調理ができるのが利点。パエリアやブイヤベースなどもこぼれにくく、具だくさんのメニューもお手の物。本体ガードとプレートは取り外しができ丸洗い可能。￥14,850＊編集部調べ（象印マホービン TEL：0120・345・135）多彩な食材で試したい、香り高い燻製アレンジ。【グリーンハウス】フードスモーカー（燻製器）コンパクトなスタンドタイプで、テーブル上でも場所をとらず、色々な食材で燻製（冷燻）が楽しめる。簡単操作で3分から10分程度で完成。香りが異なるサクラ、リンゴ、ヒッコリーの3種の国産スモークチップ付き。単3形乾電池2本使用。￥6,050＊編集部調べ（グリーンハウス）ほったらかしでできる、本格的な蒸し料理。【エムケー精工】電気せいろ「TEGARU＝SEIRO」（18cmタイプ）ほんのり漂う木の香りも楽しめるせいろが、タイマー機能付きの電気仕様で使いやすさアップ。短時間で効率よく蒸気が発生する仕組み。せいろは直径18cmで、上下に重ねて同時に調理ができる。せいろ2段に延長輪付き。21cmタイプもあり。￥16,800＊メーカー直販価格（エムケー精工 TEL：026・272・4112）さわけんさん科学する料理研究家、キッチンまわり評論家。科学的に料理を考えて、狙った通りの料理をつくるレシピの達人。食品やキッチングッズなど実食・検証を行い、精力的に比較している。※『anan』2023年5月31日号より。写真・小川久志スタイリスト・池田沙織取材、文・板倉ミキコ（by anan編集部）

家事を楽にしたり、部屋を心地よくしたり…。生活の質を上げる最新家電を上手に取り入れれば、心に余裕が生まれ、暮らしも整います。暮らし整え家電とともに快適で幸せな毎日を。実力があってもデザインが少し残念だったり、見た目はおしゃれでも機能が物足りなかったり。そんな家電のイメージも今は昔。「最近の家電は、機能もデザインもどちらも優秀なものが増えていて、もはや当たり前となっています」と語るのは、家電ライフスタイルプロデューサーの神原サリーさん。特に注目したいのは、生活必需品ではないけれど、あると嬉しい“暮らし整え家電”の充実ぶり。今回は、その多彩なバリエーションのなかから、とっておきを厳選。コンパクトな食洗機や掃除機、空気清浄機、窓用クリーナーやスマート水耕栽培プランター…生活の質を上げて、心も満たしてくれるアイテムを紹介。「ある用途に特化したものや、気の利いたサイズ感や機能を搭載し、生活を便利にしてくれるもの。その上、インテリアになじみやすい洒落たデザインの家電をピックアップしました。部屋に出しっぱなしにしていても違和感がなく、使いたい時にさっと手に取れるのが魅力です。もちろん、使い心地は申し分なし。雑貨感覚で身近に置いて、使いこなしてほしいですね」生活スタイルだけでなく、気持ち的にもゆとりをもたらす“暮らし整え家電”。一度使えば、もはや手放せない存在になること間違いなし。手洗いより断然キレイでお得！自分時間を楽しむゆとりも。【パナソニック】パーソナル食洗機SOLOTANP‐TML1「料理は好きだけど、後片付けが億劫。でもひとり暮らしのキッチンには食洗機を置く余裕もない…」。そんな人におすすめなのが、SOLOTA。A4ファイルサイズのスペースがあれば設置できる超コンパクトな食洗機で、一度に6点の食器を洗うことが可能。タンク給水式だから工事不要ですぐに使うことができる。高温水の強力水流による洗浄力は、手洗いより断然キレイ。その上、除菌もできて、使用する水量も手洗いの約8分の1で済むという。食事が済んだら、面倒な食器洗いはSOLOTAにおまかせすればOK。そう思えば料理がもっと気軽になるし、浮いた時間で趣味を楽しむ余裕も生まれる。￥37,620＊編集部調べ（パナソニック TEL：0120・878・691）コンパクトで気が利くちょこっと掃除の最強の相棒。【シャーク】エヴォパワー イーエックスWV415JWHゴミや汚れが気になった時に、さっとこまめに掃除機をかける。その習慣が身につけば、休日に時間をかけて掃除を頑張らなくてもいいはず。そこで頼りになるのが、高い機能性とこれまでの2倍の吸引力を備えた「エヴォパワーEX」の新モデル。スリムで軽いコードレスハンディクリーナーで、3つの付属アクセサリーとともに充電ドックを部屋に置いても、コンパクトで邪魔にならない。しかも、暗くて狭い場所の掃除に便利なLEDヘッドライトも搭載。隙間用ノズル、ファブリック掃除に最適なマルチノズルなど、場所に合わせたアクセサリーをセットしてぱぱっと掃除すれば、部屋はいつでも隅々までキレイ！￥28,050（シャーク TEL：0120・522・552）清らかな空気をパーソナルスペースにも。【マスクフジコー】ブルーデオ S型キレイな空気に包まれて過ごすことは、心地よい暮らしの最重要ポイントの一つ。家族と寛ぐリビングだけでなく、長時間を過ごす寝室や仕事部屋の空気にもこだわりたい。そこで投入したいのが、マスクフジコーのブルーデオ。光触媒を独自の技術でフィルターに皮膜化し、高い除菌力と消臭力を実現した空気清浄機で知られるメーカーの製品で、その実力は折り紙付き。サイドテーブルの上などちょっとした場所に置けるコンパクトサイズながらも、約8畳分をパワフルにカバー。音も静かだから仕事や睡眠の邪魔をしない。2台目のパーソナル用としてはもちろん、ひとり暮らしのワンルームにもぴったり。￥29,480（マスクフジコー TEL：0120・80・2450）窓の汚れをスイスイ、キレイに。気持ちもさっぱり晴れやか！【ケルヒャー】窓用バキュームクリーナー WV 1 プレミアム LRピカピカの窓から見る眺めはやっぱりキレイだし、部屋も清らかなムードで気持ちいい。でも、大きな窓を手拭きするのは労力がかかり、なかなか大変。そんな面倒な窓掃除を楽にするのが、ケルヒャーの窓用バキュームクリーナー。洗浄剤をワイプパッド付きスプレーボトルに入れ、窓に塗り広げて汚れを浮き上がらせたら、バキュームクリーナーでスイスイと吸引していくだけ。窓掃除が3分の1ほどの時間で終わり、水ダレや拭き跡も残さず窓ガラスがクリアに。そして、気分もさっぱり！窓の結露取りやバスルームの水滴取り、鏡掃除にも活用でき、このスッキリ感はやみつきになりそう!?￥12,650（ケルヒャー ジャパン TEL：0120・60・3140）ジャンプスーツ￥29,700（MANON／M・K SQUARE TEL：06・6534・1177）水やりの失敗もなく部屋の中でガーデニング。【ボタニアムジャパン】ボタニアム部屋にグリーンがあると、やっぱり心が和むもの。でも、植物を元気に育てるためには、水やりはもちろん、時には栄養を与えたり、害虫駆除などの手入れが必要。ボタニアムはその手間をかけずに、家の中で水耕栽培が楽しめるプランター。多孔性のハイドロボールを用いて、タンクに水と栄養素を補充すれば数週間～1か月は自動で水やりをしてくれ、虫がつく心配もない。しかも、植物の根が常に水、栄養、酸素を十分に得ているので、土壌よりも成長が早く、野菜やハーブの収穫もスピーディに行える。キッチンで摘んだフレッシュなミントをそのままアイスにトッピング、なんてこともできちゃうのだ。各￥18,150（ボタニアムジャパン）神原サリーさん家電ライフスタイルプロデューサー。家電を暮らしにどう役立てるかの的確な提案に定評が。テレビやラジオ出演も多数。YouTube「神原サリーの家電アトリエchannel」も人気。※『anan』2023年5月31日号より。写真・嶌原佑矢スタイリスト・野崎未菜美ヘア&メイク・上川タカエ（モッズヘア）モデル・岡本ゆい構成、文・野尻和代撮影協力・UTUWA（by anan編集部）

横浜に世界の超人たちがやってくる。5月21日に開催される「セイコーゴールデングランプリ陸上 2023 横浜」だ。最大の注目は、“ふたりの世界王者”が招待されている男子100mだろう。昨年7月に開催されたオレゴン世界陸上で“人類最速”の座に輝いたフレッド・カーリー（米国）と、同大会の男子400mを制したマイケル・ノーマン（米国）が参戦予定なのだ。横浜にトップアスリートが集結。世界のスピードを体感せよ！自己ベストはカーリーが世界歴代6位タイの9秒76で、ノーマンが9秒86。実はカーリーも元は400mが専門で、ふたりはこれまでに世界で3名しか達成していない100m9秒台、200m19秒台、400m43秒台の記録を持つマルチスプリンターだ。その巨大な壁にホームの日本勢は急成長中の坂井隆一郎（大阪ガス）らが挑むかたちになる。現在25歳の坂井は昨年の日本選手権で2位に食い込み、一躍注目を浴びた選手。しかもスタートが持ち味で、後半型といえるカーリーとノーマンを相手に中盤まで互角の戦いを演じる可能性は十分にありそう。ふたりの世界王者を苦しめることができれば、目前に迫る“9秒台”突入の瞬間が見られるかもしれない。男子100m以外にもオレゴン世界陸上のメダリストたちがやってくる。男子走高跳で銀のウ・サンヒョク（韓国）、同走幅跳で金の王嘉男（中国）、女子やり投で金のケルシー・リー・バーバー（豪州）だ。女子やり投はバーバーと銅メダリストの北口榛花（JAL）以外にも、オレゴン世界陸上の入賞者が参戦予定。コンディションに恵まれれば、世界大会の決勝を彷彿させるハイレベルの戦いになるに違いない。トラック種目では男子3000m障害の三浦龍司（順天堂大）、女子1500mの田中希実（New Balance）の積極的な走りと好タイムに期待がかかる。その他の種目は男子が400m、3000m、110mハードル、400mハードル、やり投。女子は100m、3000m、100mハードル、走幅跳が実施される。今年で12回目を迎える今大会。テレビ地上波でライブ中継されるが、ぜひ現地で、世界のトップアスリートのスピード感や躍動感を味わってほしい。男子100mは世界王者に坂井ら日本勢がチャレンジ。フレッド・カーリー（米国）世界歴代6位タイの9秒76を持つ、スプリント大国の絶対的エース。オレゴン世界陸上では金メダルに輝いた。マイケル・ノーマン（米国）日本人の母親を持つマルチスプリンター。昨年のオレゴン世界陸上では400mで金メダルを獲得、今季から100mに本格参戦する。坂井隆一郎（大阪ガス）昨年は日本歴代7位の10秒02をマークして、オレゴン世界陸上で準決勝に進出。日本のホープが横浜で9秒台に突入できるか!?女子やり投 北口榛花（JAL）66m00の日本記録を持ち、世界陸上で銅メダルに輝く。来年のパリ五輪、再来年の東京世界陸上でもメダルを狙う。男子3000m障害 三浦龍司（順天堂大）東京五輪で7位入賞の快挙を果たした21歳。学生駅伝でも抜群のスピードを披露している。女子1500m 田中希実（New Balance）世界陸上は800m、1500m、5000m に出場。プロ選手となり、さらなる高みを目指す。「セイコーゴールデングランプリ陸上 2023 横浜」日時／5月21日（日）12：30（開場）～17：30（競技終了予定）会場／日産スタジアム男子9種目、女子6種目が行われる。TBS系列で生中継。※『anan』2023年5月24日号より。写真・Getty Images文・サカイマサト（by anan編集部）

推しに本気で恋愛感情を抱く、“ガチ恋”ファンを描いた人気コミック『ガチ恋粘着獣～ネット配信者の彼女になりたくて～』。現在放送中の実写化ドラマで、香音さんとW主演を務め、琴乃を演じるのは石井杏奈さん。幸せになるのを躊躇しつつも幸せを追い求める琴乃を応援したい。「私自身はガチ恋した経験はないんです。芸能界に入る前も憧れの存在はいたけれど“ガチ恋”とはまた違いました。それでも初めて原作を読んだ時、推しにとことんひたむきな琴乃に感情移入しました」琴乃が推すのは3人組動画配信グループ「コズミック」のメンバー、コスモ（山下幸輝）。ただし雛姫（香音）のように推しへの想いが強すぎる“ガチ恋”勢を軽蔑しており、本人に迷惑をかけない“本物のファン”でいるというのが琴乃の流儀。「対コスモくん、対友達、対仕事仲間……琴乃の人間関係の築き方が私とすごく似ていて。また原作を読み進めるにつれ“琴乃を応援したい！”と思いました。心で感じたことを頭で考えてから行動できるところ、ヒステリックになってもあとで相手に謝れるところ、“ありがとう”とちゃんと言える人間性が好きです」そんな琴乃もコスモに“沼る”がゆえに感情の起伏は日々増幅。コミックではその目まぐるしく移り変わる、狂気じみた表情や言動が象徴的。「確かに過激ですよね（笑）。でも表の顔と裏の顔は誰にでもあるはずで、琴乃もそうならざるを得なかったんだろうなと。撮影前日には翌日撮影するシーンの琴乃を原作で確認して、なるべく自分が受けた印象のまま演じるように心がけました。なので、私の顔も原形をとどめていないと思います（笑）。編集や音楽もあいまってドラマでは原作とはひと味違う表現を楽しんでいただけるはず」現在ドラマは折り返し地点にあり、最終回に向けて物語は佳境に入る。「コスモくんとリアルで対面し、日に日に琴乃が琴乃としていられなくなる。喜怒哀楽、あらゆる感情が極限に達します。私自身も本番が近づくにつれ手の震えが止まらなくなったり、目の焦点が合わなくなったり。感情が極みに達するとどうなるか、身をもって体感しました。余談ですが、感情の極みを演じる作業はダンスに近いんです。サビで魅せたい時はAメロBメロの表現をあえて抑制したりして逆算するのですが、お芝居もそれと同じでリズムが大切で。……最終回まで見どころはたくさんありますが、最終的に琴乃がどんな幸せを手にするか、見届けてほしいです。彼女は“自分は幸せになるべき人間ではない”“こんな幸せの形が欲しい”、そんな一見矛盾する考えを両方持っている子で。でも、自分自身が幸せになる道を選ぶことが、実は自分だけでなく周りにいる誰かも幸せにするはず。“琴乃、幸せになっていいんだよ！”という私自身の想いを込めて演じきりました」推し活やガチ恋の経験がない人にも楽しく、思わず応援したくなるキャラクターが必ず見つかる。それがドラマ『ガチ恋粘着獣』の醍醐味。「あと、私は琴乃と彼女の親友である奈緒ちゃん（小島藤子）の関係性も大好きで！友達はいい時も悪い時もそばにいて、時に助言してくれる存在。ドラマ終盤の回の撮影中、奈緒ちゃんが琴乃に想いを伝えるシーンで思わず感極まったこともありました。真摯に向き合ってくれる友達がいるってとても素敵なことで、改めて恋愛が全てじゃないなと。また今回琴乃を演じる中で、何かを推すことは生きる活力になり必ず人生のプラスになると気づけました」ドラマL『ガチ恋粘着獣』はABCテレビ（関西）・毎週日曜23：55～、テレビ朝日（関東）・毎週土曜26：30～ほかで放送中。1～3話と最新話をTVer、Huluにて見逃し配信中。いしい・あんな1998年7月11日生まれ、東京都出身。2012年の俳優デビュー以降、ドラマや映画の話題作に多数出演。6月2日放送・配信のWOWOW連続ドラマW‐30『ああ、ラブホテル～秘密～』第3話に出演。スタンドカラーオールインワン￥21,870（mizuiro ind／マザーズインダストリー TEL：03・6804・1047）※『anan』2023年5月24日号より。写真・小笠原真紀インタビュー、文・門上奈央（by anan編集部）

付き合う前はすごく好きな人でも、付き合っていくうちに違和感があったり、どうしても譲れないところが出てきたり。交際中の距離感や価値観は重要です。今回は、カップルが長続きしなかった原因について、男性たちの意見を聞いてみました。毎回豪華なデートを求められる「例えばリムジンデートなど、元カノはとにかく映えを意識したデートが好きでした。そうなるとお金も続かなくなるので、次第に会うのが億劫になって。結果、自然消滅に至りました。僕にとっては、毎回豪華なデートをするより、どうコミュニケーションを取るのかが大事です。僕がデートで無理をしていることを伝え、きちんと彼女とコミュニケーションを取れていたなら、別れなかったとも思います」（Yさん・28歳男性）金銭の価値観は付き合いを続けていく上でも大切です。どちらかに負担が寄っていないか、改めて振り返ってみましょう。会う回数が多い「“毎週3回は会いたい”と言われた女性とは長く付き合えませんでした。やはり友達や仕事とのバランスを考えると、学生のような距離感を強要されるのが負担になりますね。お互いの恋愛への比重は相性を確かめる上で結構大切です」（Sさん・32歳男性）お互いに負担にならないような付き合いを進めていく上で重要なのが、会う頻度。少なすぎてもどちらかが寂しい思いをするので、付き合う前にそれとなく理想のデート頻度を聞いてみるといいでしょう。毎日長電話を強要される「LINEと違って電話は時間が取られます。好きなタイミングで返事ができないので、飲み会とかに参加しているときは返せませんし…。結果的に彼女に割く時間が多くなるので、付き合いきれなくなります」（Jさん・36歳男性）会うよりは負担がなさそうに見えますが、ライフスタイルが違えば長電話も苦痛になってしまうはず。お互いに理想のコミュニケーションをすり合わせておくといいですね。以上、男性が長続きできないと感じた瞬間でした。致命傷と思われるような行動がなくても、小さな価値観のズレから大きな歪みになっていくのかもしれませんね。©takayuki/shutterstock©Ushico/PIXTA(ピクスタ)文・東城ゆず

気になる彼に「好きな女性のタイプ」を聞いてみたら、自分は全く当てはまっておらず落胆した…。そのような経験をしたことはないでしょうか？ところが男性に話を聞くと、タイプではなくても女性を好きになってしまうことは意外と多いのだとか。今回は男性陣に聞いた「タイプじゃないのに好きになったきっかけ」を紹介します。距離が近い女性の先輩にドキドキ…「新卒で入社したときに、僕の教育担当だった女性の先輩のことを、気づいたら好きになっていました。それまで年上の女性と付き合ったことはなく、どちらかといえば年下の甘えてくれるタイプの女性が好みだったんですが…。仕事を教えてくれる時に、彼女すごく距離が近いんです。顔がすぐ傍にあるし、いい香りがするし、ドキドキする状況が毎日続いて、気づけば好きになっていました」（巧／24歳／貿易関係）距離が近い女性に対して、ドキドキするという男性は多いです。それまで何とも思っていなかった相手でも、至近距離に入られると、「彼女、もしかして自分に興味があるのかな？」と期待を抱いてしまうことがあるのだとか。モテる女性は、男性との距離を縮めるのが上手です。物理的な距離の近さだけでなく、相手の心に入り込むのがうまいのかもしれません。SNSで毎日絡んでくる女性「僕がインスタのストーリーを投稿するたびに、DMやスタンプで毎回必ず反応をくれる女性がいるんです。僕はほぼ毎日ストーリーをあげるので、自然な流れで気づいたら彼女とほとんど毎日連絡をとっている状態に。最初は全く意識していなかったのですが、そのうちに彼女から反応がないと『あれ？何かあったのかな？』と気になる存在になっていました」（健人／28歳／公認会計士）いつのまにか相手の日常の中に入り込むことができれば、彼にとって特別な存在になれる可能性が高まります。付き合っていない状態で毎日LINEをしても、重くて引かれてしまうリスクがありますが、インスタの場合は別。彼のストーリーに反応する形でDMを送れば、自然なやりとりに見えるので引かれることもありません。気になる男性に積極的に連絡する勇気がないという人にもオススメです。瞳をじっと見つめられて…「会話をする時に、目をじっと見つめてくる女性がいます。軽く目を合わせる程度ならよくあることだと思いますが、その女性はこちらが思わず視線を逸らしそうになるくらい、凝視してくるんです（笑）。それがあまりに印象的で、最近彼女のことがすごく気になるようになりました」（翔太／27歳／メーカー営業）人と話すときに相手の顔を見るのは普通のことだと思われがちですが、意外とできない人も多いです。気になる彼と会話をするときは、きちんと相手の目を見て話すようにしましょう。彼をドキッとさせられるかもしれませんよ。以上、男性に聞いた「タイプじゃないのに好きになったきっかけ」を紹介しました。男性が普段口にしている“タイプの女性”の条件は、あくまで理想上のもの。実際付き合う相手は、タイプとは全く違うということも十分にありえます。タイプかどうかに関係なく、積極的なコミュニケーションで彼をドキッとさせられれば、心を掴めるかもしれませんよ。©PhotoAlto/Laurence Mouton/Gettyimages©Westend61/Gettyimages©courtneyk/Gettyimages文・小澤サチエ

5月もいよいよラストスパートを迎えるこの1週間。今回も、占い師の五十六謀星もっちぃさんが独自に算定した「運命変動ポイント」をもとに、1週間分の運勢をご紹介します。点数がプラスの日は良い変化が起こりやすく、マイナスの日は悪い変化が起こりやすくなります。点数がゼロの日は安定して過ごせるでしょう。運命変動のタイミングを逃さず、スケジュール作りの参考にしてみてくださいね。おひつじ座3/21～4/19今週の運命変動ポイント5/24（水）: 4ポイント5/25（木）: 14ポイント5/26（金）: 0ポイント5/27（土）: 0ポイント5/28（日）: 0ポイント5/29（月）: 0ポイント5/30（火）: 0ポイント堂々としていれば良いことがありそうな1週間です。上品に過ごすことを意識しましょう。24日（水）は、あなたに対して高評価を寄せてくれる人から、良い知らせを受け取ることができるかもしれません。人に甘えることを意識してください。25日（木）は、ちょっと贅沢なものを楽しむのに最適な日取りです。人生のモチベーションを上げて、運命を好転させる機会をつかむことができるでしょう。おうし座4/20～5/20今週の運命変動ポイント5/24（水）: 12ポイント5/25（木）: 12ポイント5/26（金）: 13ポイント5/27（土）: 24ポイント5/28（日）: 20ポイント5/29（月）: 26ポイント5/30（火）: 3ポイント1週間を通じて安定的に良いことが起こりそうな予感です。この1週間で自分自身をどれだけ成長させることができるかによって、ここから先しばらくの運命が決まります。特に27日（土）は、しっかり腰を据えて勉強をするのに向いている日です。ずっと学びたいと思っていながら挑戦していないことがあるなら、この日にトライしましょう。仕事の努力は29日（月）が最も結果につながりやすそうです。ふたご座5/21～6/21今週の運命変動ポイント5/24（水）: 2ポイント5/25（木）: 11ポイント5/26（金）: 2ポイント5/27（土）: 2ポイント5/28（日）: 2ポイント5/29（月）: 6ポイント5/30（火）: 33ポイント大きな幸せを掴むチャンスが徐々に迫ってくる1週間です。毎日ちょっとずつ良いことが起こりそうな時期ですが、押し寄せるラッキーに甘えることなく、自分の運命をちゃんと磨くことを意識しましょう。特に25日（木）は、他人に対して善行を積むことで、大きな幸せを掴むことができそうです。30日（火）には、これまで努力してきたことが報われる出来事があるでしょう。かに座6/22～7/22今週の運命変動ポイント5/24（水）: -6ポイント5/25（木）: 3ポイント5/26（金）: 2ポイント5/27（土）: 3ポイント5/28（日）: 3ポイント5/29（月）: 12ポイント5/30（火）: 3ポイント様々なことが起こり、充実した1週間になるでしょう。この期間は良くも悪くも、平和にのんびり過ごすことができる日ではないかもしれません。じっとしているのではなく、常に行動することを意識してください。24日（水）は、意地を張らないように注意しましょう。素直に過ごすことを心がければトラブルを避けられるはずです。29日（月）は、失いかけていた自信を取り戻すチャンスに恵まれるでしょう。しし座7/23～8/22今週の運命変動ポイント5/24（水）: 8ポイント5/25（木）: 39ポイント5/26（金）: -12ポイント5/27（土）: 8ポイント5/28（日）: 0ポイント5/29（月）: 0ポイント5/30（火）: 9ポイント自分の心に負担をかけないように意識して過ごしましょう。精神的に落ち着いて過ごすことができれば、運気は後からついてきます。25日(木)は、これから先しばらくの間、ずっと楽しみにできるような未来の計画ができるかもしれません。26日（金）は、たっぷりの睡眠と食事を心がけて、健康に過ごすようにしてください。スマホの触りすぎには要注意です。おとめ座8/23～9/22今週の運命変動ポイント5/24（水）: 0ポイント5/25（木）: 5ポイント5/26（金）: 0ポイント5/27（土）: 30ポイント5/28（日）: 21ポイント5/29（月）: -6ポイント5/30（火）: 0ポイント自分をかわいがりたい気持ちが強くなる1週間になりそうです。思い切りナルシストになって過ごしてみてください。特に27日（土）は、自分に対してプレゼントをするのに最適な日です。普段頑張っている自分へのご褒美に、何か特別なものを食べたり買ったりするのがおすすめ。28日は（日）は人から褒めてもらうことができそうですが、29日（月）は、他人との関わりで細かな配慮をすることを意識してください。余計な一言で人を傷つけないように注意しましょう。てんびん座9/23～10/23今週の運命変動ポイント5/24（水）: 0ポイント5/25（木）: 0ポイント5/26（金）: 0ポイント5/27（土）: 0ポイント5/28（日）: 0ポイント5/29（月）: 7ポイント5/30（火）: 25ポイント運命変動ポイントは安定していますが、意外な話にびっくりすることが多い1週間となるかもしれません。基本的に良い知らせですので、状況が変化することを恐れず、堂々と過ごすようにしてください。29日（月）には、仕事に関することで変化が起こりそうな予感です。30日（火）は、何をやってもうまくいきやすい日だと言えます。努力をすることがあるならば、この日に集中するように意識してみるといいかもしれません。さそり座10/24～11/22今週の運命変動ポイント5/24（水）: 13ポイント5/25（木）: 0ポイント5/26（金）: 0ポイント5/27（土）: 0ポイント5/28（日）: 3ポイント5/29（月）: 0ポイント5/30（火）: 0ポイントこれまで分からなかったことに対して、「なるほど」と納得することが多くなりそうな1週間です。理由も分からずに頑張っていたことに対して、頑張り続ける理由が生まれることもあるかもしれません。特に24日（水）には、これから先は何を頑張れば良いかが見えてきて、人生に対するモチベーションがアップしそうな予感です。28日（日）は、楽しいお買い物をするのに向いています。いて座11/23～12/21今週の運命変動ポイント5/24（水）: 4ポイント5/25（木）: 14ポイント5/26（金）: 0ポイント5/27（土）: 0ポイント5/28（日）: 0ポイント5/29（月）: 0ポイント5/30（火）: 0ポイント何かうまくいかないことがあったとしても、この1週間は決して自分を責めないようにしましょう。自信を持って善後策を講じれば、ピンチがチャンスに変わります。特に25日（木）には、一見すると失敗に見えるものの、実は大成功の種になる出来事があるでしょう。あっさり諦めてしまうことなく、粘り強く行動することを意識してください。着心地の良い服を着ると運気が向上します。やぎ座12/22～1/19今週の運命変動ポイント5/24（水）: 0ポイント5/25（木）: 5ポイント5/26（金）: 0ポイント5/27（土）: 20ポイント5/28（日）: 12ポイント5/29（月）: 13ポイント5/30（火）: 0ポイントあなたの望むことに合わせて、周囲が様々なサポートをしてくれる1週間になるでしょう。特に27日（土）は、後輩や部下の力を借りて大きな成功を成し遂げることができそうです。仕事でもプライベートでも、何かと良いことが起こりやすいでしょう。29日（月）は、健康運と美容に関する運が上昇します。美しく健康的に自分を磨くことを意識すると良いかもしれません。みずがめ座1/20～2/18今週の運命変動ポイント5/24（水）: 0ポイント5/25（木）: 6ポイント5/26（金）: 0ポイント5/27（土）: 0ポイント5/28（日）: 0ポイント5/29（月）: 4ポイント5/30（火）: 36ポイントあらゆることに対するやる気が満ち溢れて、充実した時を過ごすことができる1週間になるでしょう。25日（木）は、情熱的に自分の夢を追求できる日です。一旦利益や合理性などは考えずに、本当に心が震えるような理想のために努力をしてみてください。30日（火）は、何が何でもあなたを幸せにするために仕組まれたような星回りです。様々な分野で良いことが起こるでしょう。うお座2/19～3/20今週の運命変動ポイント5/24（水）: 23ポイント5/25（木）: 0ポイント5/26（金）: 0ポイント5/27（土）: 0ポイント5/28（日）: 8ポイント5/29（月）: 6ポイント5/30（火）: 0ポイント全体的に安定した1週間になりそうです。24日（水）は、心に余裕を持って過ごすことで、とてつもなく良いことが起こりそうな予感です。特にプライベートに関して、大きく生活環境を変えるような決断をするならこの日が良いでしょう。大きな買い物をするのにも吉日です。28日（日）は、自分自身を成熟させるべきタイミングだと言えます。本を読んだり音楽を聴いたりして、自分と向き合いながらゆっくり過ごすようにしましょう。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。著書『1日2時間で月10万円 はじめよう 電話占い師』（同文舘出版）©Hakase_/DeanDrobot/gettyimages文・五十六謀星もっちぃ

お金を増やすための節約&貯蓄&投資。でも、間違った考え方や方法では、いくら頑張って続けても、増やすどころか失うことになりかねない。自分は大丈夫と思う前に、「もしかしたら、やってしまっているかも!?」という視点で、お金にまつわる行動の“基本のキ”を見直してみて。自ら調べ、疑い、得た知識が最大の武器に！節約、貯蓄、投資というマネーアクションは、一つ一つの選択によって、結果に大きな差が出る。「増やす、少なくとも減らさない行動を選ぶには、知識が大切」とファイナンシャルプランナーの井戸美枝さん。「“なんとなくやっていた”“知らなかった”では、払わずに済んだお金を払うことになったり、投資に失敗したり、一生損し続けることになりかねません。特に今は、日常的にスマホ決済を使い、仮想通貨という言葉が広く浸透するなど、お金の形や価値が激変中。変化に応じた正しいマネー知識を身につけ、それを基にしたアクションでお金を守りましょう」知識を、お金を守る強力な武器にするには、自ら調べ、疑うことが欠かせない。「ネットは手軽に調べられ便利な一方、情報の内容は玉石混交です。また、投資の経験談は、損した人よりも大儲けした人の話のほうが届きやすいもの。調べた情報や見聞きした話をそのまま受け取らず、一度疑ってみることも、重要なマネーアクションです」これNG！気をつけたいマネーアクション。リボ払いの意味を知らずに使う。実際の使用額にかかわらず、毎月の支払額を一定にできるリボ払い。「大半のクレジットカードのリボ払いは、年率15％という高い利息がつきます。これだと、10万円のものを買い、毎月の返済額を5000円に設定した場合、総額11万5260円も払うことに。淡々と支払いが続き自覚しにくいですが、リボ払いは借金という認識で！」。また、新規で作ったカードの初期設定がリボ払いになっていることも。一度、確認してみて。・自動でリボ払いになっていないかチェック。・どうしても使うなら、借金をする覚悟で！ポイント目当てにムダ遣い。店頭やショッピングサイトで目に飛び込んでくる「ポイントアップ」の誘惑…。「普段よりポイントが多いこと自体はお得ですが、『得だ！』という気持ちが判断を鈍らせ、不要なものまで買ってしまいがちです。さらに、ポイントの利用を先延ばししたり、うっかり忘れたりして期限が切れるのはもったいない！買い物は倍デーの日だけ、利用する店を絞ってポイントを集約させるなど、自分なりの決まりを持つといいですね」・ポイントは小まめに使って期限切れにしない。・ポイント倍デーなど、買い物する日を固定させる。固定費を初期設定のまま放置する。値上がりしていく光熱費対策のために、小まめに電気を消す、使わない時はコンセントを抜くのは大事な節約アクション。「そうした日々の小さな積み重ねに加え、実践してほしいのが放置状態のプランの見直しです。電気とガスのセットプランにすることで、ぐっと安くなる場合が。通信費も、格安スマホに変える選択肢もあるでしょう。変更の手続きを面倒に感じるかもしれませんが、一回行えば大きな節約効果が見込めます」・節約度が高い光熱費&通信費を見直す。・一回の手続きの手間を惜しまない。ボーナス払いで毎月の赤字を補填する。夏と冬、年2回のボーナスが出ることを前提に生活していると、家計が一気に崩れる可能性が。「今、たまたま赤字続きで…という人は、ボーナスで一度家計を立て直すべき。しかし、会社の業績によっては出ないこともあり得るボーナスで補填することを“当たり前”にするのは危険！月々の支出が月収を下回る仕組みを作り、ボーナスはあくまで臨時収入として、貯蓄や生命保険の年払いなどに回すのが理想です」・あくまで月収で生活できる家計作りを。・ボーナスの使い道は貯蓄を中心に考える。すすめられたまま契約した保険を見直さない。明確な目的がないまま契約して放置している保険はないだろうか。「けっして安くない保険料を払っているのですから、まずは契約している保険や特約の内容を把握しましょう。そして、今の自分にとって、本当に必要かどうか見極め、取捨選択を。ちなみに、加入が必須なのは、持ち家の火災保険と自動車所有者は自動車保険だけ。そのことも頭に置き、結婚、出産、転職とライフステージが変わるたびに、見直しましょう」・契約している保険や特約の内容を確認しよう。・絶対に必要なのは火災保険と自動車保険だけ。誰かがすすめていたからという理由で投資商品を買う。投資初心者が悩むのが、膨大な数から商品を選ぶ作業。好きな金融系YouTuberの情報などを参考にするのも一手だが…。「専門家にも不得意なジャンルがあり、情報発信者が投資のすべてを知っているとは限りません。演出として煽っている面もあるので鵜呑みにするのは禁物です。まずは、公の信頼できる情報に当たり、最終的に判断を。あなたのお金を動かすのはあなた自身。損をした時、誰も責任を取ってくれませんよ」・損をしても誰も責任を取ってくれない！・金融庁など公のサイトや信頼できる情報を調べる。短期一発逆転を狙って投資を始める。流行の超高利回りに心惹かれるのも無理はない。「しかし、よほど知識があり時宜を得ない限り、一括でお金を動かすのは高リスク。anan世代にすすめたいのは、短期間で大きな利益を狙う投機ではなく、長く積み立てる投資です。また、値動きを日々チェックすると、値下がり時に焦って解約して損を確定させがち。途中でやめるのが一番もったいないので、証券会社からお知らせが届いたら確認するくらいのペースでもいいでしょう」・投資は焦らず、長いスパンで考えて行う。・値動きの確認はほどほどに。お金の話をタブー視する。日本では長らくお金の話題は下品とされてきたが、その認識をアップデートしてみては。「もちろんTPOは大切ですが、似た環境で育った同世代の友人とのくだけた場で情報交換することは、お金に対する意識が高まったり、刺激を受けて投資意欲がわいたりと、メリットが大きいはず。とはいえ、いきなり貯金額を聞くのはぶしつけです。どんな投資をいつから始めたのか、何を参考にしているかなど、具体的すぎない話題がベターです」・お金の話をして投資意欲をアップ！・属性の近い人が何をしているか知る。井戸美枝さんファイナンシャルプランナー、社会保険労務士、経済エッセイスト。生活に密着した経済問題や年金・社会保障問題にも詳しい。著著に『一般論はもういいので、私の老後のお金「答え」をください！ 増補改訂版』（日経BP）など。※『anan』2023年5月24日号より。イラスト・えるたま取材、文・小泉咲子（by anan編集部）

今、注目の女の子を紹介する『anan』で連載中の「イットガール」。今回は俳優の花瀬琴音さんです。幅広い演技力でデビュー間もなく話題作のメインキャストに抜擢！事務所に所属して1年弱で、話題の映画や人気アーティストのMVに出演。「安室奈美恵さんに憧れて、小学生の時にスクールに通っていました。そこで、歌やダンスよりも芝居が好きだって気づいたんです。事務所に入る前はフリーで活動していて、自分でオーディションを受けて舞台や映画に出てました。やりたいと思ったら考える前に行動しちゃう」。行きたいところは、離島。「伊豆大島や八丈島みたいな離島で星を眺めたいです。あと、今のダイエットが終わったらおいしいもの巡りをした～い！」唾奇さんとMomさんの曲をリピート。お二人の曲は中毒性があって、ぼーっとしている時も聴きたくなるんです。スパイスの効いたカレーが好きです！ナンよりもライス派。嫌いな玉ねぎもカレーに入れると食べられるの（笑）。エモい瞬間を撮っています。Instagramを更新するためにカメラを始めました。常に持ち歩いています。はなせ・ことね2002年生まれ。映画『すずめの戸締まり』で海部千果の声を担当して話題に。また、優里のMV「恋人じゃなくなった日」にも出演し、高い演技力が評価されている。※『anan』2023年5月24日号より。写真・土佐麻理子ヘア&メイク・くわはらみな文・松田唯花（by anan編集部）

「お得」や「物欲」に惑わされない冷静さと強い気持ちで適正量以上は増やさない！捨て活と節約や投資で豊かな人生を実現した経験をYouTubeで発信している、ミニマリストTakeruさんが、モノを増やさないための心得を伝授します。必要なモノだけを買い、見やすく収納する。せっかく捨てても、また増えたら振り出しに戻るだけ…。増やさない心がけは必須。「生活に必要なモノは既に持っていると認識して。新たに何かを買う時は、それが本当に必要か、買うことでどんなメリットがあるか吟味しましょう」そして、持ち物がひと目でわかる収納を目指すことも大切。「数が減れば、いま何を持っているか把握できるようになりますが、ぐちゃぐちゃにしまうと見落としも出てきます。収納を整えることで部屋の快適度もぐっと上がりますよ」モノを増やさない12の心得。買い物リストを作成して、リストになければ買わない。食品や日用品はもちろん、洋服や家電などを買う時も欲しいアイテムの色や形、機能などをリストにし、合わない場合は手を出さない。“安い”“期間限定”“ポイント2倍”を理由にして買わない。買い物リストにないのなら、安い、期間限定といった理由で買うのはNG。「お店側の戦略に惑わされてモノを増やさないで」1ジャンル1アイテム、ストックは1個まで。同じジャンルのモノをいくつも持たず、1ジャンル1アイテムを基本に。「靴ならパンプス、スニーカー、サンダルで1足ずつという感じです。日用品や文具などもこの法則にあてはめ、ストックを買うとしても1個までに。買いだめは禁物です」見やすく使いやすい収納で増やさない。ダブり買いを防ぐためにも洋服、食品、日用品は何がどれだけあるか見える収納を。「背の低い順から立てて並べるなど工夫して」使い切れるサイズを買う。一人暮らしなら、調味料は使い切れるサイズを買うのが鉄則。「大容量がお得に思えても、余らせたら食品ロスになりお金も無駄に」容量を決めて、入る分だけを持つ。クローゼットの引き出しや収納ボックスに入る分だけなど、持つ上限を決めよう。「服はオールシーズンで30着まで、のように数を決めるのもおすすめです。上限を超えそうになったら何かを処分し、それ以上増えないように管理しやすくなります」買うことで得られるメリットを考える。高額品を買う時は特に、お金や時間が得られるか、何か減らせるかなど費用対効果を見極める。「ドラム式洗濯機なら時短ができる、パソコンなら副業を始めるモチベーションになってお金も生み出せるなど、持つ恩恵があるか熟考しましょう」ひとつ買ったら、ひとつは手放す。1 in 1 out、できれば1 in 2 outをルールに。「何かを手放しても買うメリットがあるかという視点を持つことも大切です」衝動買いをしそうになった時は時間と距離を置く。お店やネットで衝動買いをしそうになったらその場を離れ、1週間以上冷却期間を置こう。それでも欲しければ費用対効果を考え検討を。自分の労働時間との対価を考える。欲しいアイテムがある時、その金額を稼げる労働時間に換算してみよう。労働を差し出して買う価値があるか、冷静にジャッジできる。二軍を持たない！まだ着られるけどイマイチな二軍の服を部屋着にするのは避けて。「二軍を持つと捨てる際の選別が甘くなり、増えやすいです」単独使いを避け、多機能のモノを選ぶ。多くの用途に使えるアイテムを選ぶと、全体量を減らせる。「たとえば洗剤は家じゅうを掃除できるマルチクリーナーを、手帳や腕時計はスマホで代用する、フライパンで煮たり茹でたりするなど、なるべく単独使いしないことがポイント」ミニマリストTakeruさん捨て活と節約や投資で豊かな人生を実現した経験をYouTubeで発信。著書に『貯まらない生活はもうやめよう』（KADOKAWA）など。※『anan』2023年5月24日号より。イラスト・加納徳博取材、文・熊坂麻美（by anan編集部）

世界的ゲームクリエイター・小島秀夫さん。そのクリエイティブマインドに触れられるドキュメンタリー映画『HIDEO KOJIMA - CONNECTING WORLDS』が、今年のトライベッカ映画祭でワールドプレミア上映されることが発表された。小島秀夫さんのドキュメンタリー映画が公開決定！ゲームクリエイター・小島秀夫さんのドキュメンタリー映画が完成。イギリスで製作された『HIDEO KOJIMA – CONNECTING WORLDS』が、今年のトライベッカ映画祭にてワールドプレミア上映されることが決まった。トライベッカ映画祭は、2001年に俳優のロバート・デニーロ、ジェーン・ローゼンタール、クレイグ・ハトコフによって設立され、現在では米国を代表するインディペンデント映画祭のひとつ。創り出してきた唯一無二のゲームの数々が世界中の人々に愛されている小島監督。このドキュメンタリー映画は、これまであまり語られることのなかった小島監督の幼少期のエピソードや、独立スタジオの設立、『DEATH STRANDING』を完成させるまでの創造過程に迫る映像作品だという。海外のクリエイターとの親交の深さも話題に上ることの多い小島監督だが、今作にも、ギレルモ・デル・トロ、ニコラス・ウィンディング・レフン、ジョージ・ミラー、ノーマン・リーダス、グライムス 、ウッドキッド、チャーチズなど、映画や音楽のシーンで活躍する、さまざまなアーティストやクリエイターがコメンテーターとして登場するとのこと。6月17日に行われる上映会では、スペシャルイベントとして小島秀夫監督が登壇し、映像に関するトークや来場者とのQ&Aセッションも行う予定だ。小島秀夫ビデオゲームの枠を超えた作品を生み出す、シネマティックな映像表現とストーリーテリングのパイオニアとしても評価を集める。2015年12月16日、「From Sapiens to Ludens」の旗印のもと、独立インディーズゲームスタジオKOJIMA PRODUCTIONSを設立。2019年11月8日、スタジオ初のゲームタイトル『DEATH STRANDING』をリリース。発売以来、数々のゲームアワードを受賞し、今なお世界中で高い評価を得ている。雑誌『anan』ではゲーム特集などにもたびたび登場し、「anan award2022」も受賞した。同誌での月一エッセイ連載が始まったばかり。Photo by Hiromichi Uchida (The Voice)information上映日時：6/17（土） 17:00より ※北米時間会場：Spring Studios内 Indeed Theaterにて開催予定

いま小さな子どもから大人にまで大人気の絵本作家、石黒亜矢子さん。これまで手掛けた絵本を中心とした展覧会「石黒亜矢子展 ばけものぞろぞろ ばけねこぞろぞろ」が、満を持して開催される。大人も夢中！異世界の住人たちの自由奔放な絵物語。石黒さんといえば、独自のキャラクターを描き込む熱量が圧倒的。それゆえ引き込まれる人も多いだろう。「石黒さんの作品には妖怪、化け猫、不思議な生き物たちなど、私たちのDNAに刻み込まれているモチーフが現代的なセンスでダイナミックに描かれています。パッと目を引くフォルム、異世界の恐ろしさや不気味さをちょっぴり感じさせるキャラクターたちが面白く、かわいらしい。巧まざるユーモアも魅力です」と世田谷文学館学芸員の瀬川ゆきさん。また一枚の絵として眺めたときの楽しさについてこう語る。「脇役やモブ（その他大勢）も含めて、絵の隅々まで細かい設定のもと描き込まれているので、つい背景にある物語を読み解きたくなってしまうのです」和紙に筆で描くのが石黒さん流だが、印刷では伝わりにくい「毛筆の線のふくよかさやキレ」はぜひ会場で自分の目で確かめてほしいと瀬川さん。そのほか本番の別バージョンというべき迫力を持つ下絵の展示や、ぬいぐるみ作家・今井昌代さんとのちょっと変わった仕掛けのコラボレーションコーナーもお楽しみだ。絵本のストーリーテリングでは自由奔放、下ネタまでOKなおおらかさを見せると同時に「絵師」として異彩を放つ石黒さん。この存在感、現在の日本でどう位置付けられる？「日本美術には曾我蕭白（しょうはく）や歌川国芳、河鍋暁斎（かわなべきょうさい）といった奇想天外な発想で作品を生み出した鬼才がいますが、石黒さんはその流れを継承する作家ではないかと思います。対象へのゆるぎない愛情とこだわりが作品から立ち上り、清々しいまでに自由。オタク文化や推し活が人びとの心の支えにすらなっている現代日本で、石黒さんの作品に人気が集まるのは、当然すぎるくらい当然のことなのかもしれません」《どっせい！ねこまたずもう》2018年新作《化け猫天邪鬼成敗絵図》とんいち2023年新作《地獄十王図》2022年（部分）絵本の中の石黒ワールド。『いもうとかいぎ』では姉の横暴に耐えかねた不思議生物の妹たちが奮起。『えとえとがっせん』は絵本が突然縦開きになり、クライマックスがバーンと出現する楽しさも。『いもうとかいぎ』（ビリケン出版 2016年）『えとえとがっせん』（WAVE出版 2016年）石黒亜矢子展 ばけものぞろぞろ ばけねこぞろぞろ世田谷文学館 2階展示室東京都世田谷区南烏山1‐10‐10開催中～9月3日（日）10時～18時（入場は17時30分まで）月曜（7／17は開館）、7／18休一般1000円ほかTEL：03・5374・9111※『anan』2023年5月24日号より。取材、文・松本あかね（by anan編集部）

『コメダ珈琲店』で人気の「ジェリコ」は、アイスコーヒーの中にコーヒージェリーがぎっしりと散りばめられた、ちょっぴりほろ苦いオリジナルデザートドリンクです。この「ジェリコ」に、季節限定バージョンが！コメダマニアの筆者が早速ご紹介します。ジェリコ 加賀棒ほうじ茶…￥640～880こちらは、旨みのある一番茶の茎のみを焙じた薫り高い加賀棒ほうじ茶を、ほろ苦いコーヒージェリーと合わせたデザートドリンクです。ほうじ茶ラテの中には、コーヒージェリーがたっぷり！高く盛られたホイップクリームは、メニュー表の写真よりも、実物の方がボリューミーな印象でした。運ばれてきたと同時に、香ばしいほうじ茶パウダーがふわっと香ります。「ほうじ茶とコーヒーの相性って正直どうなの!?」と思いながら飲んでみると、ほうじ茶のほろ苦さと、コーヒージェリーのほろ苦さのグラデーションが絶品！似たもの同士がひとつにまとまり、ふわふわのホイップクリームがうまくつないでくれています。これだけボリューミーなデザートドリンクなので、「さぞかしハイカロリーなのでは？」と思ってしまいますが、実は1杯で287kcal。同じグラスに入ってホイップが盛られた「アイスココア」296kcalや、「コーヒーシェーク」329kcal、「ミニシロノワール」422kcalと比べても、カロリーは低い方だと言えそうです。日頃カロリーが気になる人や、もう1品頼みたい人には嬉しいですね。実はモーニングサービスが無料で付いてくる！朝の時間帯には、ドリンクを1杯注文すれば、トーストやゆで卵がモーニングサービスとして無料で付くのはご存知のとおり。ですが、「ジェリコ」はドリンクというよりもデザートっぽいので、サービスの対象外だと思う人も多いのではないでしょうか。メニュー表の中でも「ジェリコ」はドリンクのページに掲載されているので、開店から午前11時までモーニングサービスが付きました。筆者は、「コメダ特製おぐらあん」のセットをチョイス。「ジェリコ 加賀棒ほうじ茶」にちょい足しアレンジをしてみたら、さらに和菓子っぽくなりました。トーストにはバターをチョイスし、ほうじ茶パウダーがかかったホイップをトッピングして食べるのもおすすめですよ。デザートドリンクの甘さと、バタートーストのしょっぱさがちょうどよくマッチング。「ジェリコ」を目当てに行くなら、モーニングサービスを実施している時間帯がおすすめです。なお、季節限定の「ジェリコ」には、「ジェリコ クリームブリュレ」（￥640～880）もあります。クリーミーで濃厚な甘さとコクのあるドリンクに、コーヒージェリーとキャラメルソースがリッチなフレーバードリンクです。今回ご紹介した季節限定の「ジェリコ」は、公式サイトによると8月下旬頃まで販売予定とのこと。ただし、状況によっては変更になる場合もあるそうなので、気になる人は早めにチェックしてみてくださいね。※レビューはすべて個人の感想です。※この情報は2023年5月16日（火）時点の情報です。※一部の店舗では取り扱いがない場合や、価格が異なる場合もあります。販売状況は店舗に直接お問い合わせください。文・野村純子

一昨年のドラマ『きれいのくに』では市川森一脚本賞を、昨年の舞台『ドードーが落下する』などでは岸田國士戯曲賞や読売演劇大賞優秀演出家賞を受賞。今、急激に注目度が増している劇作家で演出家の加藤拓也さん。安達祐実さんにとって、新作舞台『綿子（わたこ）はもつれる』は、3作目の加藤作品出演となる。本物の感情でやれることが、今の私には大事なんです。「加藤さんと初めてご一緒したのは’20年の舞台『誰にも知られず死ぬ朝』でした。そのときは舞台出演が7年ぶりで苦手意識もあり、手応えを感じる余裕もないまま。ただ、稽古終盤、ふたりで会話をするシーンで、相手の俳優さんの芝居…セリフの言い方とか表情の作り方がいつもと少し違ったんです。そしたら、何度も演じた場面で、それまで一度もなったことのない感情になって、相手の芝居でこんなに変わるんだと驚きました。そこで自分にもまだまだ伸びしろがあると期待を持てたし、あの面白さはなんだろうって知りたい気持ちが芽生えたんです」一見何気ない日常の中、恋慕や嫉妬、自意識のねじれや衝動が引き起こす複雑な感情の機微を、セリフの言外に描き出す。そこに見えてくるのは、人間同士の分かり合えなさだ。「加藤さんは、作品の目指す先はここです、とは明確におっしゃらないんですよね。ただ、『このセリフはこういう気持ちを持って言ってください』とか『こういう感情を出してください』と、必要な感情を説明してくださる。だからこちらは、稽古場でひたすらひとつひとつ嘘のない感情を積み重ねて進んでいく。そうすると自然と物語が描く目的地に辿り着いている感覚です。ただ、相手のお芝居で感情を昂らせることもあれば、穏やかになることもあって…。相乗効果と言うといいけれど、没入してしまって自分を客観的に見られなかったりもするんですよね」今回の『綿子はもつれる』は、安達さん演じる綿子を中心に、すでに夫婦関係が破綻している夫と不倫相手との危うい均衡が描かれる。「終わっている家族の話なので、会話していても全然噛み合わないんですよ。夫役の（平原）テツさんが遠慮がちに言ってくるセリフすらイライラするくらい（笑）。でも綿子たちが特殊なわけではなく、そのときそのときに、こうするしかなかったという選択をしているうちにねじれてしまっただけで、振り返ってみたら、どうしようもないものが積み上がっていたって感じ。戻ることもできないし、進むにもそれが重たくて、綿子としては引きちぎるしかない、っていうところにいる感覚です」ネガティブな感情を積み上げていく物語ゆえ「演じていて疲れます」と苦笑するが、どこかそれすらも楽しんでいるようなニュアンスが漂う。「加藤さんの作品は本物の感情でやれるんです。なんなら演じているうちに辛くなるくらい。でもそれが、今の私にとってはめちゃくちゃ大事なことで、なんなら欲しいのはそれだけだと言ってもいいくらい」俳優として、ほぼ年齢と同じキャリアを積んできた安達さんだからこその深い実感がこもった言葉だ。「昔は、心地いいリズムでセリフを言うことを正しいと思っていました。たぶんそれは、正解を出していればOKだった子役時代の名残。でも、少しずつ、その分かりやすい正解を出していくことを面白くないと思うようになってくるんですよ。たぶん大人になるってことなんでしょうね。周りからも徐々に“正解”より“私から生み出されてくるもの”を求められるようになって、最初はどうやればいいか分からなかったです。でも徐々に、『もっと自由でいっか』と思えるようになりました。今、その自由さが受け入れられているのも、芸歴の長さゆえ。そう思うと過去の自分が今の自分を支えてくれている感じがして嬉しいですよね」劇団た組『綿子はもつれる』すでに夫婦関係が破綻している悟（平原）と綿子（安達）の夫婦。しかし、綿子の不倫相手である木村（鈴木）に思いもよらぬ事態が起こり、それを境にふたりの関係は徐々に変化してゆき…。5月17日（水）～28日（日）池袋・東京芸術劇場シアターイースト作・演出／加藤拓也出演／安達祐実、平原テツ、鈴木勝大、田村健太郎、秋元龍太朗、天野はな、佐藤ケイ5月21日まで前半割／前売り4500円、当日5000円5月23日以降／前売り4800円、当日5300円ほか劇団た組gekidantakumi＠gmail.comあだち・ゆみ1981年9月14日生まれ、東京都出身。現在、ドラマ『Dr.チョコレート』（日本テレビ系）に出演するほか7月には出演映画『アイスクリームフィーバー』が公開に。昨年より自身のコスメブランド『Upt』もスタート。※『anan』2023年5月24日号より。写真・小笠原真紀インタビュー、文・望月リサ（by anan編集部）

梅雨が近づき、不安定な天気の日も増えてくるこの時期。ゴキゲン気分で過ごすためにはどうしたらいいのでしょうか？今回は占い師の月風うさぎさんに、暦や西洋占星術、数秘術など様々な要素が凝縮された生まれ月に基づいて「5月22日から5月28日の運勢とワンポイントアドバイス」をランキング形式で占ってもらいました。あなたの星座は何位か、さっそくチェックしてみてください。まずは11位からチェックしていきましょう！第11位…8月生まれ仕事が忙しくなったり、雑用に追われたり、少しハードな1週間になるかもしれません。それは次に進むための準備。来週以降はステージが変わり、グッと楽になりそうなので頑張りましょう。週末は友人とのおしゃべりに発見が。今週のワンポイント根菜を積極的に食べる。便秘解消はもちろん、粘り強さもアップ！第10位…5月生まれあなたの足を引っ張ろうとする人が現れるかも。一見フレンドリーで愛想のいい人ほど、裏で何か画策している暗示があるので気をつけましょう。盛り上がっても、秘密や大事な話は口外しないほうが身のためです。今週のワンポイント2色のリップを重ね塗りする。文句や無駄口が減るなど、トラブル予防効果が期待できます。第9位…3月生まれ部屋は心を映す鏡。もし汚れていたら、すぐに片づけるようにしてください。綺麗に整理整頓すれば、気持ちも整い、自然と幸せを呼び込める体質にチェンジ！衣替えや愛用品のメンテナンスに取り掛かるのも開運の助けに。今週のワンポイントラッキーカラーはグリーン。緑が美しい観葉植物を飾るのもおすすめ。第8位…11月生まれ今週は黙々と頑張れそう。苦手や弱点の克服など、この機会にこっそり取り組んでみてください。今なら意外と簡単にクリアできて自信がつき、自分をもっと好きになれそうです。トラブル処理は、柔軟な対応がポイント。今週のワンポイント目の前のことに集中。余計なことは考えないほうが充実した1週間に。第7位…1月生まれ体調に波があるようです。元気なときはバリバリ頑張れますが、そうでないときはグダグダしてしまうかも。無理がきかない1週間だと思って、ゆったりスケジュールで過ごしてください。カフェでボーっとするのも今週のワンポイント外出時は常備薬を持参しましょう。持っているという安心感で、充実した1日を過ごせるはず。第6位…9月生まれロングスパンが重要なタイミング。今を楽しんで生きることも大切ですが、今週は「長い目で見てどうか」を考えながら行動するようにしてみて。仕事、恋、趣味などにおいて、今後どうすべきかがクリアになっていくはず。今週のワンポイント気になったことをメモする。少し時間が経ってから読み返すと、発見や気づきが。第5位…4月生まれ怒涛の勢いで運気が上昇しているのは、4月生まれのあなた。今週はラッキーなサプライズに恵まれる暗示が出ています。ポイントは、楽しむマインド。ハプニングも面白がってしまえば、こちらのものです。今週のワンポイント新刊をチェック！今のあなたに必要な一冊ときっと出会えます。第4位…12月生まれアップデートのタイミング。新たな流れにのって、チャンスや素敵な出会いがやってきそう。素早くキャッチして、人生や日常をバージョンアップさせましょう。思いがけない仕事のスカウトや恋のアプローチは受けるのが吉。今週のワンポイント美しいものを手に入れる。服やアクセサリーなどが、きっと開運のパートナーに。第3位…6月生まれワクワクするような出来事がたくさん起きそうな1週間。持ち前の好奇心を全開にして過ごしましょう。面白そうと思ったイベントや集まりに飛び入り参加するのもいいこと。きっと充実したひとときを過ごせるはず。今週のワンポイント小指にリングをはめる。恋や幸せを呼ぶ効果が期待できます。第2位…10月生まれ目の前にキラキラ輝く道が見えてくる、そんな前途洋々なムードが漂う今週。ポジティブマインドで過ごすと、ますますラッキーやチャンスを引き寄せられるでしょう。トラブルに巻き込まれても笑顔をキープして。今週のワンポイント海外で活躍する日本人に注目。パワーと勇気をもらえそう。では最後に、12位と1位をチェックしましょう！第12位…7月生まれ強制終了の暗示が出ています。これまで続けてきた何かが、突然終わるかもしれません。ショックでしょうが、あなたもこのままではいけないとわかっていたはず。いい機会だと思って気分一新！次に行きましょう。今週のワンポイントお気に入りの場所にGO！カフェ、映画館、本屋など、ひとりで行くのがポイント。第1位…2月生まれ運気は五月晴れ。モヤモヤが消え、晴れやかな気分で過ごせそうです。今週は好きなことに熱中するのが吉。楽しめるだけでなく、趣味が本業に変わる、注目を集められるなど、驚きの大変化がもたらされる期待も。恋も絶好調なので、積極的にリードして。今週のワンポイント短時間でも体を動かす。生命力が活性化して、運気も爆上がり！来週の更新もお楽しみに！©Yana Tatevosian/500px/gettyimages©MamiGibbs/gettyimages文・月風うさぎ

銀座のマガジンハウス6階、anan編集部の片隅に『クラブ佑雪』が開店。人生相談で有名な当クラブのママ、藤島佑雪さんが迷えるみなさんのお悩みにお答えします。今回は、不倫ばかりしてきたが、初めて独身男性と付き合えた31歳女性。過去の男性遍歴を彼に話すべきかどうか…佑雪さんのお答えは？お悩み：「昔の男性遍歴、彼に正直に話すべき？」【クラブ佑雪】vol. 295最近、生まれて初めて正式に彼氏と呼べる彼氏ができました。それまでは恥ずかしながら、既婚者と不倫を繰り返してきました。ようやく独身の方とお付き合いできるようになって、気づいたことがたくさんあります。いつ電話してもいいし、タブーの話題もないし、自然に結婚の話もできて本当に幸せです。もう二度と、不倫の恋には戻れません。というか、今になって、やっとあれは恋ではなく、自分の勘違いだったんだなと目が覚めました。正直、「大好き」と言いながら、月々、お金をもらっていた相手もいるので、あれも今で言えば、パパ活だったのかとも思いますが、本当の愛を見つけた今は、そういうこともどうでもよくなりました。ただ、悩んでいることがひとつあります。今の彼のことは本当に大好きで、結婚の話もしています。そして、「お互い、隠し事は絶対なしでいようね」と言い合っています。そんななか、先日、「これまで付き合った人とは結婚とか、考えたことなかったの？」と聞かれて、うまく答えられないということがありました。隠し事はしないという約束をした以上、自分はこれまで既婚者としか付き合ったことがないから、結婚は考えられなかったと正直に話すのが誠実だということはわかっています。でも、そのことを昔からの友だちに相談したところ、「そんなこと死ぬまで話す必要はない」と止められました。今の彼は48歳で包容力のある大人の男性なので、理解してくれると信じていますが、佑雪さんはどう思われますか？（モル 31歳未婚金融）「幸せになるためにすべきこと」いやいやいやいや、言わなくていいでしょ。いいですか？ 人生、長いです。大変です。ご相談者さまも不倫（パパ活含む）を重ねて、楽しいこともあったでしょうが、辛いこともたくさんあったはずですよね？ それでようやく、今の彼と巡り会って、独身同士の正規の恋を謳歌していると。しかも、結婚にも向かっていると。それって、幸せになるためですよね？であれば、ここらで優先順位を整理しようじゃないですか。まず、ご相談者さまが幸せになることが最優先ですよね？ まあ、そこに彼も加えて、二人の幸せを最優先ってことにしてもいいですが、とにかく登場人物が幸せになることが目的であると。それで間違いないですよね？であれば、その目的にまっすぐ向かいましょう。二人の幸せより“正直に話すこと”は優先順位は当然、それより低くなりますから。それにいいですか？ 正直＝幸せではありません。じゃなければ、「正直者はバカを見る」という慣用句は生まれてません。また、「今の彼は48歳で包容力のある大人の男性なので、理解してくれる」とありますが、人間、そんな風に年齢で包容力がもてて大人になれるんだったら、長く生きてたらみんな悟りを開いてお釈迦さまになってるはずですが、そうなってませんよね？ 100歳でも包容力がない、子どもじみた人はたくさんいます。まだ、ご相談者さまと彼は「隠し事はなしでいようね」って言い合ってるくらい、お互いを知らず、自分を見せず、またお相手の本性を見抜くこともない赤の他人同士なわけです。そんなお相手の何がわかるんですか？ 実際、彼もご相談者さまの過去については全然知らないわけですし。幸せの定義は人それぞれですが、何がお二人にとっての幸せかはわかりません。パパ活も含めて、彼に洗いざらい言ってしまえれば、その瞬間は“隠し事をしている”状態から解放されて、ご相談者さまは楽になるかもしれません。でも、彼は不快な思いをするかもしれません。もちろん、彼が本当に包容力があって、それも含めてご相談者さまを受け止め、愛してくれる未来があるかもしれません。でも、彼が不快な思いをする可能性が残っている限り、わたくしは言うべきではないと思いますし、言う必要もないと思ってます。自分が楽になるより、彼を不快にさせない思いやりをもちましょう。ていうかね、男の人って年下の女性に大人ぶって見せてても、実はそんなに自信もなかったりするんです。だから、表面的には心が広いフリをしていても、実は彼女には不倫はもちろん、パパ活なんてもちろんしない、世間のルールを守る貞淑な女性であってほしいって願ってるパターン、かなりあるんじゃないかな。で、ご相談者さまが打ち明けた瞬間は「僕は受け入れるよ」って言葉では言ってても、あとあと、ヘタしたら何十年も経ってから、ケンカしたときなんかにふと「パパ活なんかしやがって！」みたいな暴言を吐いてくるってこと、ありますからね。もし、本当に包容力がある男性なら、「君の過去はどうでもいいよ。今目の前にいる君を好きになったわけだし、過去に何があろうと、それは変わらない」って言うはず。「隠し事はなしで」って言ってる時点で、気が小さいし、不安がある人であることは間違いありません。人間関係ってね、油断しないほうがいい。みんな恋人や夫婦、親子、親友っていう関係に理想を抱きがちだけど、そんな密接な間柄であっても、いや、そうだからこそ、いがみ合ったりするじゃないですか？ そういうときのためにも、お相手に掴まれたら痛い弱みは見せない方が絶対にいいです。まして、結婚を考えているなら、なおさら。死ぬまで対等に主導権を握るために。二人で人生を添い遂げた結果、「彼は私を守ってくれた」っていうことはあるかもしれません。でも、それはあくまで結果です。未来の自分を守り、自分を幸せにするのは、現時点で自分しかいないのです。だから、自分で自分を守り、自分を幸せにするためにも、命取りになる恐れがある言動はしちゃダメ。まあ、そういうことを言って、本当に大丈夫な人とじゃないと結婚したくないっていうのであれば、止めませんけどね。要は、コトをいたしてるときに「気持ちいい？」って聞かれて、3cmズレてたときに「いや、全然。だって、3cmズレてるよ」って、あなたは言いますか？ っていうのと同じ問題だからね。そういうことを含めて、お考えいただきたいです。【お悩み募集しています。こちらからどうぞ！】※マガジンハウスの会員登録をしていただくことになります。藤島佑雪（ふじしま ゆうせつ）元リアル銀座のクラブのホステスを経て、占い師・開運アドバイザー。著書に『元銀座ホステスが教える強運！美女になる方法』（文藝春秋社刊）。anan web上の銀座『クラブ佑雪』オーナーママとしてお悩み相談「クラブ佑雪」、『TABI LABO』で「目覚めよ！ 恋愛力 藤島佑雪のLOVE占い」など連載多数。©narith_2527/Gettyimages文・藤島佑雪 イラスト・小迎裕美子

5月22日はサイクリングの日。車よりも手軽さがあり、徒歩よりも速く移動できる自転車は、ちょっぴり遠出をしたいときにぴったりですよね。そこで今回は、どの自転車が好きかにより「仕事運をアップさせるアクション」がわかる心理テストをご紹介します。Q．あなたはサイクリングに出かけるなら、次のうちどれに乗りたいですか？A：緑の自転車B：青の自転車C：白の自転車D：赤の自転車あなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは？「あなたの仕事運をアップさせるアクション」深層心理において“サイクリング”は、あなたの自由さと好奇心を表すアクション。その相棒である自転車は、あなたがどんな気分のときにタスクを気持ちよくクリアできるかと関連しています。そのためどの自転車が好きかにより、「あなたの仕事運をアップさせるアクション」がわかるのです。A：「緑の自転車」を選んだあなた…1日のスケジュールを手帳に書き込むあなたはリーダーのそばで適切な支援ができるような、サポート力が抜群のタイプでしょう。そんなあなたは、1日のスケジュールを手帳に書き込むと、さらに思考がクリアに。思い通りに状況が動きやすくなり、仕事に取り組むのが楽しくなるはずです。事前準備をきちんとすることで能力が最大限に発揮され、まるでパズルのピースがハマるように、しっくりいく形で成果を上げられるでしょう。逆算思考で、道筋を明確にすることを意識してみてください。B：「青の自転車」を選んだあなた…成功した姿をイメージするあなたは自立心が強く、何事も自分の力で納得するまでやり遂げるのが得意なタイプと言えるでしょう。仕事運をアップさせたいなら、目をつぶった状態で成功した未来をイメージするとエネルギーが身体に宿り、仕事運が開けていくでしょう。その結果、あなたと一緒に仕事をしている仲間にも良い影響が及ぼされ、チームワークがバツグンに。皆で一丸となって取り組むことで、さらにやりがいが生まれるでしょう。ランチミーティングも実施するのもおすすめです。C：「白の自転車」を選んだあなた…いつもと違う行動を織り交ぜるあなたは自分のやるべきことを自分で見つけていける、開拓者タイプと言えます。仕事運アップのアクションは、日々の中にいつもと違う行動を織り交ぜること。エレベーターではなく階段を使うなど、簡単に取り組めることでも構いません。行動に変化をもたらすことで、あなたの仕事に対する姿勢がより良い方向へ進みそう。やるべきことを効率化するための発見がもたらされ、仕事において時間的余裕をつくりやすくなるでしょう。空いた時間を有効に使って、自分のためになる予定を組んでみてください。D：「赤の自転車」を選んだあなた…周囲の人と密にコミュニケーションをとるあなたは人を楽しませたり、喜ばせたりするのが得意なタイプのよう。そのサービス精神を活かして、周囲とのコミュニケーションに時間をかけてから動き出すのがおすすめ。いつもより精力的に仕事に打ち込めて、業務内容はいつもと同じでもマンネリを感じずにこなしていけるでしょう。その結果、自分に対する自信が生まれ、堂々と物事に取り組めるようになるはず。あなたの前向きな姿勢は、周囲を元気づけるきっかけにもなるはず。おわりに仕事ができる人は、プライベートと仕事を切り替えるスイッチを持っていることが多いもの。そのスイッチとは、簡単な掃除をしたり、ドリンクを飲んだりと、自分なりのジンクスのような習慣であることも。そんな自分なりのスイッチを身につけられれば、仕事への姿勢も変化していくでしょう。脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©素材ごよみ/PIXTA(ピクスタ)文・脇田尚揮

次々に買い物をしてため込み、部屋が散らかっている人ほど、貯金ができずお金の不安を抱えているのだとか。不要なモノを一掃して快適な居住空間を手に入れたら、自然とお金が貯まり、人生が好転するかも…!?手放すことで貯蓄体質になる『捨て活』のメソッドを学んで、今すぐ実践を！モノを手放し、時間を得て、資産を増やす。「部屋がモノであふれて散らかっている人が、お金を貯めるのはむずかしいはずです」と、ミニマリストTakeruさん。「まず、あふれている＝買いすぎの表れです。そして整理できないのは、ひとつひとつを大事にしていないから。吟味せずに値段や気分でなんとなく買っている場合が多く、使わなかったり気に入らなかったりして、また別のモノを買うループに。そうして無自覚のうちに無駄な出費がかさみ続けてしまうのです」一度大幅に手放すことで、モノや家計との向き合い方が変わって無駄遣いが減少。家事や服選びもラクになって時間に余裕が生まれ、気持ちも前向きに。「僕自身、捨て活で時間と心の余裕を得たことが一番大きいです。その時間をお金の勉強や副業、投資にあてて資産を増やすことも可能です。人生は実験。試して損はないと思いますよ」捨て活実践編。まずはすぐ終わる小さなところや目につく場所から、選別して捨ててみよう。捨てて終わりではなく、増やさない毎日の心がけで適正量をキープ。使っているか否かを冷静に判断しよう。Takeruさんによると、一人暮らしの女性が所有するモノの数は、一般的な人で約1000個、モノが多く片付けられない人は約2000個だそう。「この中で実際に使うのは、平均で200個ほどといわれます。その使っていないモノを少しずつ処分していくのです」「今、使っているか」を基準に選別する。「いつか使う」など、残す言い訳をなるべく排除するのがコツ。「捨てたくなければ無理に捨てることはありませんが、所有するデメリットも冷静に考えることが大事です」POINT 1ハードルの低いところから手を付ける！まずは財布やポーチ、机の上など、手を付けやすいスモールスペースから始めよう。次に、リビングやキッチンなどよく使う場所、最後にクローゼットなど自分の中でハードルが高い場所にトライ。「少しずつ難易度を上げていくと捨てる基準がわかってくるし、部屋がきれいになっていく達成感で挫折しにくいです」STEP 1スモールスペース（財布やポーチなど）STEP 2一番使う場所（リビングや寝室など）STEP 3ハードルが高い場所（片付けたいと思っている場所）POINT 2こういうアイテムはすぐに手放そう！基準は「今、使っているか」。1. 保管している場所や存在を忘れていたモノ「あ、こんなのがあった！」と思いがけずに発見したアイテムは、自分に必要ないと判断して。「存在を忘れていたということは、なくても困りません。迷わず捨ててください。いつか使うかも…としまってもまた忘れるだけ。収納スペースの無駄遣いにもなります」2. 今週・今月、使う予定がないモノ「今の生活で使わないなら手放すのが基本」と、Takeruさん。直近1か月以内に使う予定がなければ捨てる候補に。「とっておく言い訳をしないように、期間で区切るのがおすすめです。洋服ならこの1年間で一度も着ていないなど、アイテムにより多少範囲を広げてもOK」3. 写真を撮った時写ってほしくないモノ部屋の写真を撮った時、違和感があったり、人に見せられないなら見直し対象。「写真を通すと客観視できます。写ってほしくないとか恥ずかしいと感じたら、置く場所が間違っているか、ないほうがいいということ。定期的に撮影してチェックしてみてもよさそうです」4. 2回目の出番がなさそうなモノ1回読んでもう十分という本や雑誌、履き心地の悪かった靴など、再び使う機会がなさそうなら、潔く処分しよう。「また、昔もらった賞状やトロフィーは、とっておくなら段ボールにしまい込まず、飾るようにしましょう。飾ることに抵抗があるなら、処分するのがベターです」捨てる時の注意点・無意識に増えるモノは意識してすぐ捨てる。・損得より、なるべく早く手放すことを優先させる。・捨て方がわからない時は、掃除後に調べる。無意識に増えがちなレジ袋や紙袋、割り箸、DMなどは、「もらわない」「すぐ捨てる」を徹底して、なるべく家にとどまらせない。洋服や家電などは売って処分するのもアリだが、値段にこだわりすぎず、早く手放すことを優先させる。片付けている時に捨て方がわからない不燃物などが出てきたら、端にまとめておき、掃除が終わってから調べよう。途中で調べ始めると、そちらに時間をとられて片付け自体が頓挫する可能性が！それでも捨てられない！そんな時は…？一回ゴミ袋に入れて、捨てる罪悪感を薄める訓練をする。もう使わなそうと思ったら、とりあえずゴミ袋へ。「罪悪感から捨てられない人が多いですが、ゴミ袋に入れるとあっさり捨てられたりします」保留ボックスに入れて1週間後に再考する。決断できない時は保留ボックスへ入れ、一定期間そのままに。「結局処分することがほとんどです。一気に捨てられない人にはいい方法です」「寄付・売る・譲る」という手段を選ぶ。寄付や売却、譲るなど、捨てる以外の方法も検討して。「どこかで活用されると思うと手放しやすくなり、お金や満足度も得られておすすめです」ミニマリストTakeruさん捨て活と節約や投資で豊かな人生を実現した経験をYouTubeで発信。著書に『貯まらない生活はもうやめよう』（KADOKAWA）など。※『anan』2023年5月24日号より。イラスト・加納徳博取材、文・熊坂麻美（by anan編集部）

お金や経済、投資にまつわる知識を体系的に学びたいときに最適なのが本。古今東西の専門家たちの知恵が、わかりやすくまとめられているのが魅力です。お金のプロに、おすすめのマネー本を教えてもらいました。投資についての知識が深まる本投資をすることがスタンダードになりそうなこれからの時代に知っておきたい、投資について学べる本。具体的なノウハウから、投資をするうえで重要なマインド術まで、初心者でもわかりやすくてためになる良書をセレクト。A、『13歳からの億万長者入門 1万円を1億円にする「お金の教科書」』ジェームス・マッケナ、ジェニーン・グリスタ、マット・フォンテイン翻訳・関 美和【丸山晴美さんSELECT】大人でも十分学べる投資運用の指南書。お金を稼ぐ力・貯金力・投資力について、子どもにもわかるように解説。「もともとは中学生の息子へのプレゼントとして購入した本。億万長者になるためのマインドと、やってはいけないことなどがかみ砕いて書かれています。これから投資運用をしたいと考えている人の入門書としてもぴったりだと思います」。1650円（ダイヤモンド社）B、『投資で一番大切な20の教え 賢い投資家になるための隠れた常識』ハワード・マークス翻訳・貫井佳子【高山一恵さんSELECT】投資で重要なマインドを20項目に分けて解説。世界最大級の資産運用会社の創業者である筆者が、成功する投資哲学を伝授。「資産運用するうえで押さえておきたい基本がまとめられた良書。運用で大切なのは、良い相場のときに大きな利益を上げることより、下がり相場のときに大きな損失を出さないこと。そんな“負けない投資”のエッセンスが学べます」。2200円（日本経済新聞出版）C、『インベスターZ』1三田紀房【高山一恵さんSELECT】お金の偏差値を上げる長編投資マンガ。超進学校にトップ合格した生徒だけが所属できる秘密クラブ「投資部」で3000億円の資産を運用する物語。「マンガでありながら、投資の仕組みや用語解説、投資の本質や深い部分まで学ぶことができるのが魅力。初心者はもちろん、投資経験者でも十分学べる内容です。全21巻ですが、一気に読破したくなると思います」。704円（講談社）©Norifusa Mita / CorkD、『オートモードで月に18.5万円が入ってくる「高配当」株投資 ど素人サラリーマンが元手5万円スタートでできた！』長期株式投資【加納淳一さんSELECT】国内の配当株投資のノウハウがぎっしり。現役サラリーマン投資家である筆者が実践する、株式投資術を紹介。忙しい働き世代でも取り組めそうなシンプルで再現性が高い方法が充実する。「働きながらの株式投資は難しいのでは…と考えている人にぜひ読んでほしい本。タイトルとは裏腹に、長期保有を前提にした堅実な考え方の投資法が紹介されています」。1650円（KADOKAWA）E、『最新版 つみたてNISAはこの9本から選びなさい』中野晴啓【井戸美枝さんSELECT】長期投資のプロが教える投資信託の選び方。つみたてNISAをスタートする際、銘柄選びに迷ったら参考にしたい本。「投資はiDeCoやNISAなど非課税制度を使いながら長期で国際分散していくのが王道ですが、どの投資商品を選べばいいのかわかりづらいもの。この本で投資信託の選び方を学ぶことで、きちんと自分で判断できるようになるはずです」。1650円（ダイヤモンド社）F、『貯金感覚でできる 3000円投資生活 デラックス』横山光昭【鈴木弥生さんSELECT】無理なく始められる月3000円からの投資術。家計再生コンサルタントの筆者が提案する、毎月3000円から始める積み立て投資術。「預金金利が低く、“貯めてから増やす”のでは時間が足りない時代です。とはいえ、マネー初心者にとって投資はハードルが高いのも事実。この本を読めば、いまは“貯めながら増やす”ことが将来の安心につながるのだとわかります」。1320円（アスコム）丸山晴美さん節約アドバイザー、ファイナンシャルプランナー。ライフプランを見据えたお金の管理運用を指南。近著に『お金を活かす ハッピーエンディングノート』（東京新聞）が。高山一恵さんファイナンシャルプランナー。講演や執筆を通し女性の人生に必要なお金の知識を伝える。共著『11歳から親子で考えるお金の教科書』（日経BP）など著書は累計100万部超。加納淳一さん三省堂書店営業推進部所属。神保町本店などでの勤務を経て、現在は顧客関係管理を担当する。投資歴は約15年で、日本株（高配当株）と米国株（ETF）を併用中。井戸美枝さんCFP（R）、社会保険労務士、経済エッセイスト。生活に身近な経済問題や年金・社会保障問題をわかりやすく解説する。著書に『お金がなくてもFIREできる』（日経BP）など。鈴木弥生さん編集者、ライター。All About預金・貯金ガイド、AFP。マネー系雑誌や書籍で活躍。「お金は使うもの」だった自身の経験を活かした、初心者にもわかりやすい視点が持ち味。※『anan』2023年5月24日号より。写真・清水奈緒スタイリスト・野崎未菜美取材、文・宮尾仁美（by anan編集部）

お笑いコンビ「パックンマックン」として活動しながら、25年以上の投資歴があり、金融教育の講師として全国各地で公演も行うパックンさん。経済的に厳しい家庭で育ったパックンさんが、今でも節約や、お金を増やすことに積極的に取り組む、その理由を探る。ずっとお金と向き合ってきたパックン流の、幸福になるためのお金に縛られない生き方とは？アメリカで、家計の苦しい母子家庭で育ったパックンさん。幼少期の経験から、お金に縛られない生き方をずっと目指してきた。「僕が小さい頃、母はいつもお金の心配を抱えていて、泣いてばかりいた。母は20年もの間、同じスカートをずっとはき続けていたしね。僕や姉が飲むドリンクも水か脱脂粉乳ばかりで、炭酸水のようなシャレたものは、うちには一切ありませんでした。『お金がないからって、なんか問題ある？』と開き直っていた時期もありましたが、やはり心の中ではお金のことばかり気にしていて、それから解放されたいという気持ちをずっと強く持っていました」そんなパックンさんが、お金を効率よく生み出すために工夫することの大切さを知ったのが、10歳から8年間毎日欠かさず続けた新聞配達のアルバイトだそう。「朝5時に起きて、玄関に届けられた新聞に広告を1つずつ折り込んでから、自転車に乗って配達に行くのですが、初めて配達した数は44軒でした。たくさんの新聞を配ればそれだけ収入が増えるので、どんどんコツをつかんでいき、12歳の頃には125軒も配れるように。そして、高校生になり、もっと配達数を伸ばすために、免許を取得して、16万円の中古車を購入。車で回ったことで、なんと445軒も配れるようになったんです。これこそ工夫と賢い出費そのもの。ついでに働くことの喜びも得ることができました。プライベートでも工夫して遊ぶことを楽しんだ。たとえば友達とスキー旅行をする時は、リフト券が安くなる15時以降から参加するんです。その時間になると雪山は暗いし、アイスバーンができるから、コンディションが劇的に悪いけれど、そのおかげでスキーがみるみる上達した（笑）。遊ばないという選択肢をとるのではなく、遊ぶためにどうするかを考えてばかりいましたね。だから公園や山など、お金がかからない場所に友達を誘って、フライングディスクを3時間も投げ合ったこともある。お金がないから人生つまらないと思ったら負け。お金はなかったけれど、僕ほど人生を楽しんでいる人はいないと思いながら生きてきました」そんなパックンさんは、お金持ちになりたいとは思ったことはないが、お金を増やしたいとはずっと思っていたそう。「やはり幼少期に、カツカツの生活をしていたことで、お金がないことに不安を抱きたくないから、お金を気にしない状態を作るにはどうするか考えた時に、お金を増やせばいいと思ったんです。そうすれば行きたいところにも行けるし、会いたい人に会える。やりたい仕事もできる…。スキーだって15時からじゃなくて、朝から行ける（笑）。そういう拘束されない、自由な人生を生きるために、お金を増やしたいと思った。それで投資を始めて、仕事もおかげさまで順調なので、今は人生の自由度はかなり増していますね。昔は、家族4人で海外へ旅行する時は時間がかかる乗り継ぎ便ばかり使っていたけれど、今は直行便を予約できるようになった。これも無駄遣いではなく、無駄な疲れを生まないための賢い出費ですよね」好きな仕事をしながら、プライベートでも好きなことをして、16歳と14歳のお子さんの大学の学費や、自分の老後の資産の準備もちゃんとできている。資産が増えて、余裕のある暮らしを手に入れたが、今でも無駄遣いはせず、日々節約しながら過ごしているそう。「子供の頃に身につけた価値観はなかなか簡単に変わりませんね。でもね、楽しい老後を夢見ながら生活していることも大きい。たとえ数百円だとしても今この無駄遣いをしなかったら、老後に異国を旅行した時に、屋台でドーナツやパパイアとか美味しいものが買えるかもしれないと思ったらワクワクしません？それに僕は高級品に全く興味がありません。もちろん本当に価値を感じて買うならいいですが、見栄を張るために買うのはもったいない！節約の勇気を持つことも大事だし、なんなら節約していることを周りに公言してもいい。だって夢を叶えるために堅実にお金を増やしたり、節約している人って、ちゃんと自分の将来のことを考えられている人だから信頼されやすく、仕事でも成果を上げそうじゃないですか。日常生活の中で金銭感覚を育てることは、とても大事なことです」そんなパックンさん、贅沢をすることは一切ないのだろうか。「もちろんあります。海外旅行もするし、スキューバダイビングも好き。卓球が趣味で、僕は年1回、1万6000円もする上等なラバーを買って張り替えています。それが僕の“リラックス”。経済的自立をして、早期リタイアすることを“FIRE”と呼びますが、僕はそれを目指していません。僕がお金を増やす理由は、仕事を辞めるためではなく、暮らしや気持ちにゆとりを持ち、今ある幸せと将来の安心を持ちつつ、自由なライフスタイルを実現するため。それが究極のリラックスです」パックンさん本名パトリック・ハーラン。1970年11月14日生まれ、アメリカ・コロラド州出身。‘97年に吉田眞さんとお笑いコンビ「パックンマックン」を結成。現在、情報番組のコメンテーターや大学講師など多方面で活躍中。近書に『無理なく貯めて賢く増やす パックン式お金の育て方』（朝日新聞出版）。※『anan』2023年5月24日号より。写真・来家祐介（aosora）スタイリスト・末次秀彦ヘア&メイク・橋本 杏取材、文・鈴木恵美（by anan編集部）

ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは「私とフェムケアの話」。女性特有の不調に振り回されず自分らしく毎日を過ごすための秘訣を、美容コラムニストの福本敦子さんに伺いました。前向きでパワフルな生き方が女性たちの支持を集める福本さん。そんな彼女が導き出した不調との心地よい向き合い方とは…？自分に向き合うことで生理期間も快適に！フェムケアについて発信する機会も多い、美容コラムニストの福本敦子さん。かつては、女性特有の不調に悩まされていたという。「生理前は決まって気分の落ち込みがひどいし、生理中も痛みや不調で体がつらくて、周囲やパートナーに当たってしまうことも。だけど当時は、それが当たり前だと思っていたので、なぜ生理のたびにそうなってしまうのか、原因を考えることもありませんでした。でも考えてみたら、もう10年以上も毎月この不調に付き合ってきているのに、自分は生理のことを全然知らないなって…20代前半の頃に気づいてから、不調に対する意識が変わりました」生理の仕組みや体の変化について学びを深める中で、フェムケアアイテムにも興味を持つように。「最初に布ナプキンを試してみたら、ナプキンを変えるだけで、生理中もこんなにリラックスして過ごせるんだと違いに驚きました。ほかにも月経カップや吸水ショーツなどいろんなアイテムを使ってみたんですが、今は使い捨てのオーガニックコットンナプキンを愛用しています。“新しいもの”にただ飛びつくのではなく、何がライフスタイルに合うのかを、自分で選ぶことが大切だと思います」さらに、自身の体や女性特有の不調と上手く付き合うための工夫を重ねていく中で、生理との向き合い方も変わってきたそう。「生理のスケジュールをアプリで管理するようになってから、“この時期にはこういう症状が出る”と、あらかじめ自分の体のクセを把握することができるようになりました。そのおかげで客観的に自分を見られるようになって、生理との向き合い方が変わったんです。会社員だったときは、生理中の不調で仕事のパフォーマンスが下がるたび、そんな自分を受け入れられなくて落ち込んでいましたが、できなくて当然なんだからと、自分を責めることがなくなりました。生理を“悪者”にするんじゃなくて、症状が出ているときはそれを受け入れて、できない自分も認めてあげるようになったんです」フリーランスになってからは、生理に合わせて仕事の予定を調整することで心身ともにラクになり、気分のアップダウンに左右されることから卒業できたそう。「生理日付近は、撮影や取材などを極力入れないように予定を組むことにしています。調子がいいときにお仕事をしっかり頑張るほうが、クオリティも上がるので。生理日付近は無理をせず、最低限のことだけやればOKと自分を甘やかす期間に。会社にお勤めだとそうもいかない人も多いと思いますが、自分の体のリズムを知って、体調を把握するだけでも、気持ちがラクになると思いますよ」女性特有の不調に振り回されず自分らしく日々を生きるためには、“自分の体に興味を持つことが何より大切”と語る。「日々心地よく過ごせるかどうかって、自分の体調によるところが大きいですよね。体が元気だと心も自然と元気になって、物事が上手く進むことも。だから自分がどうすると調子がいいのか、どんなアイテムが合うのかを知るのは大切なこと。何が合うかはみんな違うので、失敗してもいいと思います。その中から、自分の“肌”に合うものを見つけてほしいです」ふくもと・あつこ『コスメキッチン』に14年間勤務後、美容コラムニストとして活躍中。SNSなどで独自の切り口で語る「＃敦子スメ」には、多くのファンが。Podcast「福本敦子のきくこすめ」も配信中。ニット￥52,800パンツ￥46,200（共にディーベック／グローブライド TEL：0120・506・204）ピアス￥44,000イヤーカフ￥22,000人差し指のリング￥35,200（以上アサミフジカワ TEL：03・6884・1372）その他は本人私物※『anan』2023年5月24日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・浦田聡美取材、文・岡井美絹子（by anan編集部）