ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは、「生理をラクにするストレッチ」。下腹部痛やむくみなど、生理時はさまざまな不調が現れるもの。諸症状を緩和してくれる簡単ストレッチをご紹介します。自身も生理時に不調を感じるという井上咲楽さん。多忙さもあって特別なケアはできていないという彼女が、ヨガインストラクターの西畑亜美さんから生理中の体との向き合い方を学びます。井上:私は生理痛がお腹ではなく腰にくるタイプ。腰痛が始まると生理が来るなってわかるんです。西畑:腰にくる方って、腰や背中まわりがガチガチな場合が多いんです。そうなると呼吸が浅くなり、自律神経や女性ホルモンの乱れに繋がる面も。日頃から背骨を丸めたり反ったりして、いろんな方向に動かしてあげるといいですよ。井上:マッサージに行くと、背中が凝り固まっているとか下半身が詰まっているってよく言われます。西畑:座り時間が長いと、骨盤が固まりがち。その結果、骨盤底筋が歪んで経血がスムーズに出なくなり、月経痛の原因になるんです。井上:テレビの収録は座りっぱなしのことが多いので納得です!生理中は冷えもひどいんですが、生理の時って眠くなるのでコーヒーを大量に飲んじゃうんですよ。それでまたむくんでしまったり…。西畑:冷えは血行不良が原因。コーヒーは体を冷やして悪循環になるので、朝の1杯だけでも白湯に変えてみては?普段からストレッチなどで体を動かして、血行が良い状態を作ってあげることも大切です。筋肉量が増えたり、基礎体温が上がったりすることで、むくみにくい体になりますよ。井上:ストレッチはどのタイミングで取り入れるのが理想ですか?西畑:空いた時間や、自分がやりやすいタイミングでOK。ルーティンにしてしまうとできなかった時にストレスになるので、決めすぎないほうがいいと思います。井上:以前ピラティスに通っていた時期もあったんですが、最近は睡眠時間を確保するのに必死で…。なので、隙間時間にやればいいっていうのはすごくありがたいです。西畑:“やらなきゃ”と思うと、続かないじゃないですか。それより“気持ちいいからやろう”っていう感じで取り入れるのがいいと思います。なので、生理痛が重い時は体を動かさなくてもいいんです。体を締め付けない格好でお腹を温めてあげるだけでもいいし、仰向けになって腰の下にクッションを置くだけでもいい。お尻を高くすることで、子宮にかかる圧が軽減してラクになりますよ。井上:そうなんですね。痛み止めの薬はできるだけ使いたくないので、そういった痛みを和らげる術を知っておくことが、自分にとってお守りみたいな感じになりそう。西畑:私自身、昔は眠れないくらい痛みがひどかったんです。でもヨガを始めて骨盤などの歪みが整ったら一切なくなり、今では生理が来たことも気付かないほど(笑)。井上:そんなに変わるんですね!生理中って些細なことが気になったりするんですが、痛みや不調から来ている部分もあると思うんです。そういうところでつまずいてしまうともったいないので、なんとか解消して自分を心地よい状態にしてあげたいなって思いました。西畑:そうですね。体と心は繋がっているから、日頃から自分の体をいい状態に保つことで、マインドもより前向きになると思います。寝る前5分の習慣化で生理がラクになるヨガポーズLesson生理中の不調の2トップ、むくみと生理痛に有効なポーズを紹介。習慣化することで、症状が軽くなってきたことを実感するはず。Lesson1【三日月のポーズ】リンパ節を刺激して、むくみを改善。脚の付け根の曲げ伸ばしで、鼠蹊(そけい)部にあるリンパ節にアプローチ。むくみの要因である老廃物を流しつつ、骨盤の歪みの調整効果も。1、手を肩幅に開いて、四つん這いになる。この時、両ひざは骨盤幅に。骨盤が前傾して腰が反ってしまうと背中を痛めてしまうので、背中がまっすぐになるように意識して。2、右足を両手の間に踏み出し、左脚を後ろに伸ばす。息を吸いながら右足を踏み出し、ひざがかかとの真上に来る位置で深呼吸しながら30秒キープ。左脚は後ろに伸ばす。逆の脚も同様に。Lesson2【橋のポーズ】骨盤底筋を鍛え、生理痛を緩和する。内臓を下から支える骨盤底筋を鍛えることで、子宮を正しい位置にキープして経血の流れをスムーズに。血行が促進され、冷えにも。1、仰向けになり、息を吸いながら脚を腰幅に開いて両ひざを立てる。足先が平行になるようにセットし、手のひらを下に向けておく。ひざは揃えず、こぶし1つ分程度の間隔を空けておくこと。2、息を吐きながら、少しお尻を浮かせる。恥骨をおへそに近づけるイメージで、骨盤を起こしていく。背骨を一つ一つ床から剥がすように少しずつ浮かせる点がポイント。3、床を手のひらで押しながら、お尻を持ち上げる。肩、骨盤、ひざまでが一直線になるまでお尻を持ち上げたら、その状態で深呼吸しながら30秒キープ。内腿を意識し、ひざが開きすぎないように。西畑亜美さん(写真右)ヨガインストラクター。夫婦でスタジオ「pilates yoga&a」を運営する他、オンラインサロンやYouTubeを通じて体や心の健康を保つメソッドを発信。いのうえ・さくら(写真左)1999年10月2日生まれ、栃木県出身。前向きで明るいキャラクターが支持され『新婚さんいらっしゃい!』など数々の番組で活躍中。プルオーバー¥13,200レギンス¥11,000スポーツブラ¥12,980(以上ナージー/ジュンカスタマーセンター TEL:0120・298・133)イヤーカフ¥9,350(スタージュエリー ガール/スタージュエリー ガール 渋谷ヒカリエ ShinQs店 TEL:03・5778・3813)※『anan』2022年9月7日号より。写真・中島慶子スタイリスト・池田木綿子ヘア&メイク・輝ナディア取材、文・真島絵麻里(by anan編集部)
2022年09月04日浮気をする男性に多いのが、ちょっとした出来心で手を出したはずが、気づいたら深い関係から抜け出せなくなっていた…というパターン。取り返しのつかない事態になってはじめて、自分が犯した罪の重さに気づくことがあるようです。今回は、不倫男性が自分の行為を猛反省するきっかけになったというエピソードを紹介します。不倫相手が逆上して…「2年くらい前から会社の部下と不倫していました。離婚する気はなかったのですが、不倫相手の彼女をつなぎ止めたくて、『妻とはいつか別れるよ』と言っていたんです。するとある時彼女から、『2年も待たされたけど、もう限界。離婚しないんだったら奥さんに全てぶちまけてやるから!』というLINEが送られてきて本気で焦りました…」(真斗/32歳)軽い遊びのつもりで手を出したのに、気づけばドロ沼の展開になっているというのが不倫の怖いところ。妻を傷つけてしまい、大切な存在を失いかねません。また、既婚男性の言う「離婚するよ」は、やはり当てにならない言葉なのだと改めて思い知らされるエピソードでした。手切金を要求された「結婚しているものの、妻とはレス状態が続いていた矢先のこと。酔った勢いで、飲み会で出会った女性とカラダの関係を持ってしまいました。その後もズルズルと会い続けていたんですが、だんだん彼女の方が本気になってきて、深夜や週末にも連絡が来るように…。これはマズイと思って、『もう会うのはやめよう』と伝えたんです。するとなんと、手切金を要求されました。とんでもない女性に手を出してしまったんだと気づき、本気で後悔しました」(直哉/35歳)女性を弄んだ結果、とんでもないトラブルに発展した例は珍しくありません。金銭トラブルだけでなく、仕事に支障をきたしたり、家族を巻き込んだりするケースもあるので、無責任な行動は絶対に避けるべき。人の恨みとは、本当に恐ろしいものです。不倫相手から会社に電話が…!「妻には不倫が絶対バレないように気をつけていたつもりが、ある時『最近、浮気してない?』と疑われ始めてしまい、ほとぼりが冷めるまで不倫相手とは距離を置くことにしたんです。彼女には『しばらく大阪の支社に長期出張することになったから、会えないんだ』と適当な嘘をついていました。するといきなり彼女から会社に電話がかかってきて、『嘘つき!!』と叫ばれたんです。嘘がバレたことよりも、不倫相手から会社に電話がきたことにかなり動揺し、それを機に不倫から足を洗いました…」(涼介/34歳)会社に不倫がバレてしまうと、一気に同僚の信頼を失い、職場で肩身の狭い思いをする可能性も。妻を欺き、女性を弄んだ罪は大きいということです。以上、不倫男性が自分の行為を猛反省したというエピソードを紹介しました。軽い気持ちで始めた不倫関係が、予想もつかない事態に発展し、本当に大切なものを全て失ってしまうケースもありえます。ほんの出来心で浮気する男性が多いですが、不倫には大きなリスクがあるということを理解すべきです。©urbazon/Gettyimages©DeanDrobot/Gettyimages文・小泉 幸
2022年09月04日拳と拳で絆を繋ぐ、男たちの熱いバトルを描いた『HiGH&LOW THE WORST』の続編『HiGH&LOW THE WORST X(クロス)』がついに公開目前!ここでは、前田公輝さんと塩野瑛久さんのインタビューをお届けします。“ザワ”の愛称とともに大熱狂を巻き起こした、「HiGH&LOW」と不良漫画『クローズ』『WORST』とのクロスオーバー映画『HiGH&LOW THE WORST』。その待望の続編が公開に!前作で仲間たちの信頼を得て鬼邪(おや)高校の頭をはることになった花岡楓士雄とその仲間たちの前に、最凶最悪の敵・瀬ノ門(せのもん)工業高校が立ちはだかり、新たな戦いの火蓋が切って落とされる。前作からの続投となる登場人物の面々に加え、今回さらに魅力的なキャストが参戦。瀬ノ門工業高校の頭として君臨する天下井公平役には、BE:FIRSTとしても活躍する三山凌輝(RYOKI)。その右腕として拳を振るう須嵜亮役は、中本悠太(NCT 127・YUTA)が演じる。EXILE TRIBEの各グループからも新たなキャストが加わり、さすがの身体能力を存分に発揮したアクションを披露している。個性と才能が激突する熱いバトルを見逃すな!前田公輝(鬼邪高校・全日/轟 洋介 役)×塩野瑛久(鳳仙学園/小田島有剣 役)――前田さんと塩野さんは『HiGH&LOW THE WORST』以来、約3年ぶりのHiGH&LOWシリーズ出演ですが、今作が決まった時の率直な思いは?前田:前作のラストに、鳳仙から「これから鬼邪高が強くなるぞ」って言われるシーンがあったので、その先の鬼邪高の物語がずっと気になっていたんです。だから今作の台本をもらって、それが実際に文字として起こされているのを見た時は、本当に嬉しかったです。塩野:僕も続編は待望していました。ただ、髪の毛が大変で…。小田島の金髪から、ほかの役作りのために黒髪にして、また金髪に染めないといけなかったので(笑)。前田:あははは!それは鬼邪高の辻(鈴木昂秀)にもいえるかも。レインボーにしたりとか、あと芝マン(龍)も今回レッドヘアだから。うちの2人も髪にはダメージを与えているね(笑)。――役にはすぐに戻れましたか?前田:THE RAMPAGEのライブ(’21年12月)で今作の発表があって、その時に僕たちも衣装を着てステージに上がったんですけど、久しぶりに轟の学ランに袖を通した瞬間から役に戻れたというか。そういう感覚は、今回が初めてでしたね。塩野:僕も自分の中では早い段階から落とし込めていて、ライブの時も映画の撮影中も、小田島っぽいセリフがアドリブで降りてくることがありました。前田:確かに何度かあった。あと小田島の新しい衣装が、モテニットっぽいんだよね。「また人気が出ちゃうのでは?」と(笑)。塩野:狙いにいっている感じはありますよね(笑)。でもあれかわいくて、個人的には好きです。――二人は前作で対戦相手という間柄でしたが、今作も一緒のシーンが多いですよね。前田:アキくん(塩野)とは前作で出会って以来、プライベートでよく会ったり、しょっちゅう連絡取り合ったりする仲になりましたけど、轟と小田島に関しては敵対関係のまま終わっていましたから。それが今作では意外な関係性からスタートするので、なぜそうなったのか、お互いにそれぞれバックボーンを作って撮影に挑みました。塩野:僕は、最初はバチバチのところから始まりたかったんですけど…(笑)。ただ今回描かれている、二人のある共通点は、原作の髙橋ヒロシ先生が考えてくださったそうなんですよね。前田:え、そうだったんだ。それはありがたい!塩野:そう考えると二人の仲にも説得力が生まれますよね。――そんな二人の共闘相手は、中本悠太(NCT 127・YUTA)さん。共演してみてどうでしたか?前田:悠太は本当にすごかったです!時間がない中で、何時間アクションの稽古をしたのか。アクションはもちろん、お芝居の表現力もすばらしくて、表現という意味ではダンスのパフォーマンスと近いものがあるのかな?でも体の使い方が違うと思うので、難しいはずなんです。もともとのポテンシャルが高い気がしますね。塩野:現場では「こういう撮影が新鮮で楽しい」と言っていて。普段の悠太はすごくフランクで、関西弁がちょいちょい出てくるし、あのキャラをどう例えればいいのかというと…その辺の兄ちゃん!前田:わかる気がする(笑)。でも、5月に日本でやっていたライブを観に行ったら、僕たちの知っている悠太じゃなかった!色気モンスターでしたね。塩野:悠太もそうですけど、凌輝くんもすごく人懐こくて、すぐに打ち解けられました。前田:役柄と全然違う。いま二人の顔を思い浮かべると、どっちも歯を出して笑っています。――今作には“絆”が色濃く描かれていますが、撮影現場でも絆を感じることはありましたか?前田:鬼邪高の俳優陣とは過去のシリーズで初めて会って、そこから友達になったり、プライベートでも会うようになったり。その仲のいい根っこの部分が、今作では鬼邪高のプールサイドでのシーンから感じられると思います。あれをずっと求めていました!塩野:今回、鳳仙にはモンジ役の堀夏喜くんが新たに参加して。でも前から仲間だったという設定だったので、モンジが借りてきた猫みたいにならないようにって、前作からの鳳仙のメンバー全員が考えて現場に入ってきたのは、絆というか愛だなって思いました。――作品のどんなところに注目してほしいですか?前田:僕ら二人の絡みのような新説や、新キャラが盛りだくさん。細かいことを気にするとつまずいてしまうので、ランニング後とかまっさらな気持ちの時に観てもらうといいかもしれませんね(笑)。塩野:鳳仙は前回よりもそれぞれの個性がはっきりと描かれていると思うので、そのキャラクターにも注目してもらえると嬉しいです。(写真右)前田公輝まえだ・ごうき1991年4月3日生まれ、神奈川県出身。放送中のNHK連続テレビ小説『ちむどんどん』に出演。近作は映画『ヤクザと家族 The Family』『終わりが始まり』など。ブラウス¥46,200ブルゾン¥64,900(共にウジョー/エム TEL:03・6721・0406)イヤーカフ¥5,940(ナラティブ プラトゥーン/ジョワイユ TEL:03・4361・4464)その他はスタイリスト私物(写真左)塩野瑛久しおの・あきひさ1995年1月3日生まれ、東京都出身。2019年の連続ドラマ『Re:フォロワー』で主演を務める。近作はドラマ『探偵が早すぎる~春のトリック返し祭り~』など。シャツ¥36,300(ガラアーベント/サーディヴィジョンピーアール TEL:03・6427・9087)その他はスタイリスト私物『HiGH&LOW THE WORST X(クロス)』企画プロデュース/EXILE HIRO総監督/二宮“NINO”大輔監督/平沼紀久原案・キャラクター設定/髙橋ヒロシ出演/川村壱馬、吉野北人、三山凌輝(RYOKI)、中本悠太(NCT 127)ほか9月9日より公開。※『anan』2022年9月7日号より。写真・樽木優美子(TRON)スタイリスト・吉田ケイスケ(塩野さん)千葉 良(前田さん)ヘア&メイク・大木利保(CONTINUE/塩野さん)松田蓉子(前田さん)取材、文・菅野綾子保手濱奈美撮影協力・バックグラウンズ ファクトリーAWABEES(by anan編集部)
2022年09月04日今年の9月に41歳を迎える、安達祐実さん。肩肘を張らないスタイルで年齢を重ねることを軽やかに楽しみながら、自分自身を慈しみ、自分にとって最善の方法で美容と向き合う姿はまさに大人の女性の理想型。スキンケアを見直して地道に肌を立て直しました。透明感とハリに溢れる肌でスタジオに現れた安達祐実さん。「その肌の美しさで本当に40代ですか?」と驚きを隠さず伝えると「何年か前にスキンケアの方法を見直して、ようやくここまで立て直すことができたんです」と笑顔で答えてくれた。そんな安達さんの肌質はかなりデリケート。花粉症であることから季節の変わり目は決まって揺らぎがちになるのだそう。「でも、もともとの性格がズボラなので、肌荒れしても“なんで荒れてるのかなー?”ってぼんやり思ったまま過ごしていて。気がつくと肌が落ち着いて……というアップダウンを何度も繰り返していました。昔から野菜が大好きなこともあって、食事の栄養バランスにはわりと自信があったんです。だから“お酒を飲まなくて、タバコも吸わなくて、暴飲暴食もしないのにどうして肌荒れするんだろう。何がいけないのか全然わからない”と思っていました(笑)」その当時はスキンケアに対する意識は、かなり薄かったそう。「めんどくさがり屋な性格なのでとりあえず何かを塗っておけばいいくらいに思っていて。手頃な価格で手に入るアイテムを洗顔後にパパパッと適当になじませておしまい、みたいな(笑)。人に見られる仕事をしているとは思えないくらい、本当に肌のことを何も気にしてない人でしたね」そんな安達さんが“曲がり角”を痛感し始めたのが37歳の頃。「仕事の現場でモニターをチェックしていたら、目の周りに小ジワが増えていることや、ほうれい線が濃くなっていることに嫌でも気がついてしまったんです。気になり始めて、日々の生活でもよく観察するようになったら、自分の肌の不調がさらに如実にわかってきて。朝起きたときに肌がどんよりとくすんでいたり、フェイスラインが重力に負けてもたついてしまっていたりと、もう大変。本当に当たり前のことなんですけど、“人ってやっぱり歳を取るんだな”という現実を突きつけられました。なんとか立て直したいと思って自分なりに色々調べた結果、もしかしたら基本のスキンケアができていないかもしれないという事実に気がついたんです。その日を境に、毎日のお手入れの見直し。とにかくじっくり丁寧に保湿することと、肌をこすらないことの2点を頑張ることに決めました。そうしたら、数日後に自分でもびっくりするくらい肌の調子が上がり始めたんです。内側からふっくらして、透明感も出てきて。“丁寧にお手入れすることがこんなに肌を変えてくれるんだ”と感動しました」こだわりをギュッと詰め込んだスキンケアを作るまで。そんな安達さんがコスメブランドをプロデュースすることに。「最初にこのお話をいただいたときは“こんなに無頓着な私がスキンケアアイテムなんて作っていいの?”という気持ちでいっぱいでした。そもそも美容成分にも全然詳しくないし、頭のどこかで“長年抱えてきた肌の悩みが、化粧品一つで本当に解決するのかな?”と半信半疑なところもあって。でも、サンプルの試作を進めていったら、“化粧品を変えるだけでこんなに肌って良くなるの?”ってびっくり。コスメの力を初めて感じた瞬間だったかもしれません」完成するまでに約2年の歳月が費やされ、安達さんのこだわりがギュッと凝縮されている。「成分とかテクノロジーとか、専門的なことはプロの方にサポートしていただくことにして、私はまず、スキンケアが楽しみになるような使い心地にこだわることにしました。スキンケアって忙しかったり疲れていると、途端にめんどくさくなるじゃないですか。でも、テクスチャーが気持ちよくて、香りが良かったら、一日の始まりと終わりの癒しタイムとして楽しみになるんじゃないかなと思って」化粧水、乳液、クリームのシンプルな3ステップを提案しているのも安達さんのこだわり。「仕事や家のことでどんなに時間に追われていても、毎日続けられるように、スキンケアにかける手数をなるべく少なくしたいと思ったんです。私自身、お酒を飲むわけでもないのにソファで安らいで、メイクしたまま寝落ちしちゃうことがあるくらいズボラなので、そんな私でも使い続けられるアイテムを目指したいなって(笑)。配合する成分に関しては、肌が弱い私でも安心して使えるナチュラルな処方にしたいけど、小ジワとかくすみとか、大人の肌の悩みにも効果を感じられるものにしたいというオーダーをさせていただいて。わがままをたくさん伝えているうちに“いいじゃん!”と心から思えるものができたんです」できるだけ自然に美しく年齢を重ねていきたい。シンプルだけど着実なセルフケアで輝く肌を育む安達さん。「世間を見渡すと、若く見えるかどうかがすごく重要視されているのを感じるんです。私自身も気にならないと言ったら嘘になるけど、それに囚われて悪あがきをし続けるのは生きづらくなりそうですよね。それに、年齢を重ねることは誰においても必ず起こることで、悪いことじゃないじゃないですか。だから、できるだけナチュラルにその日の肌と向き合っていけたらいいですよね。そのほうが私の性格に合っているというのもあるんですけど(笑)。俳優という職業柄、その役で求められた表情を作れるような顔でありたいと思うから、“シワもアリだな”って思ってもらえるように生きようかなって。その上で、なるべく自然に、なるべく美しく年齢を重ねていけるのが理想。毎朝鏡できちんとチェックして、些細な変化に気づいて、そのときに必要なお手入れを追加していくことは必要なのかな、って。そんなふうに自分のペースでコツコツ頑張っていれば、肌が年齢を重ねる速度が緩やかになって、そのときの自分に応じた美しさを楽しむことができるはず。そう信じて、そのことを体現していける存在になれたらと思います」プロデュースしたスキンケアラインがデビュー。肌を思いやりながらエイジングケアも。右から、Upt バランシングトナー 155ml¥2,420同 コンディショニングミルク 120ml¥2,420同 モイスチャライジングクリーム 40g¥2,750 すべて9月中旬発売(mano mano info@mano-mano.co.jp)あだち・ゆみ1981年9月14日生まれ、東京都出身。2歳で芸能界デビュー。俳優として数々の話題作に出演、キャリアを積み重ねている。ファッションセンスも注目を集め、アパレルブランド『虜』も手がける。ドレス¥187,000ベルト¥61,600(共にチカ キサダ/エドストローム オフィス TEL:03・6427・5901)※『anan』2022年9月7日号より。写真・Nae.Jayスタイリスト・木津明子ヘア&メイク・林 由香里取材、文・石橋里奈(by anan編集部)
2022年09月04日職場の同僚と不倫関係になり、社内で噂が広まるのを避けるために転職までした奈緒さん(仮名)。不倫相手に「私と結婚すると約束してほしい」と迫り、将来を前提とした関係を続けていたのですが…。彼が妻と離婚の話し合いを始め、略奪婚も間近と思っていた矢先に、奈緒さんの人生は大きく狂い始めました。妻が不倫の事実を知ってから事態が急変「離婚まであと少しというタイミングで、離婚を急ぐ彼に不信感を抱いた妻が、離婚の話し合いと同時進行で探偵をつけていたことがわかりました。そのころの私たちは、もう彼が離婚をする寸前まできていたので不倫デートも大胆なものになっていたんです。外で会うときは変装せず、ホテルに泊まるときも周囲を気にせずに独身カップルのようなデートをしていたので、妻が不倫の証拠を集めるのは簡単だったかもしれません。彼が『今日、離婚届を出せると思うよ』と出向いた話し合いの場で、妻から不倫の証拠を突きつけられ『不倫をしているというなら離婚の話は白紙に。相手の女性に慰謝料を請求し、ひとまず離婚はしません』と宣言されたのです…」そのあとすぐ、奈緒さんの自宅に妻の代理人弁護士から慰謝料を請求する文書が届いたとのこと。しかし奈緒さんは慰謝料を払うだけのお金がなく、途方に暮れたと話します。「あまり貯金をしてこなかった私は、彼の妻に言われた慰謝料を払うだけのお金が手元にありませんでした。それに、まさか離婚寸前になって慰謝料を請求されるとは思ってなくて、そもそも離婚が成立しないなんてことも想像しておらず…。彼から離婚が中止になったと聞いて頭が真っ白になりましたし、慰謝料を請求する文書が届いたときもどうしたらいいのかわかりませんでした」妻に不倫を知られ家庭に戻った彼… 全てを失い人生が狂った「それからまもなく、彼は『妻に知られた以上、すぐには離婚をできないし、君ともお別れだね』と言い、私の元から去っていきました。慰謝料を半分払ってもらいたいと彼に伝えましたが、『この慰謝料は妻が君に請求しているものだから、僕は無関係だ』と言って、払ってはくれませんでした。仕方がないので、私は借金をして彼の妻への慰謝料を支払いました」結局、それから彼が奈緒さんの元へ戻ってくることはなく、現在も奈緒さんは借金の返済をしながら独身生活を続けているとのこと。奈緒さんは都会での一人暮らしにかかるお金に加えて借金の返済が必要となり、かなりの節約生活を強いられているそうです。「節約生活をしていますが毎月いっぱいいっぱいで、利息が高くて借金がなかなか減りません。お金がないから友だちから飲み会に誘われても会費がもったいなくてでかけられず、新しい出会いもなくて。ひょっとしたら彼がそろそろ離婚しているんじゃないかと思ってLINEをしてみましたが、未読のまま無視されました。2年間、全力をかけて彼のことを愛していたのに、終わるときはあっけなかったですね。本当なら今頃は、彼と結婚して妊娠もしていたかもしれないのに…。不倫をしていた私が言うのもおかしな話ですが、人生ってときに残酷だなと痛感しています」不倫の末に幸せになることを望んでも、叶わないケースのほうが多いはずです。誰かから奪ってまで得られる幸せなどない、と思ったほうが賢明かもしれません。言うまでもなく、不倫をすれば相応の代償が待っていますし、略奪を望めばその分だけ代償も大きくなるでしょう。©RUNSTUDIO/bee32/gettyimages文・並木まき
2022年09月04日不倫関係の末に略奪を画策する人はいますが、一見順調に進んでいても、最終的に悲劇的な結末を辿ることも多々あります。メンタル心理カウンセラーの並木まきが、略奪婚寸前で人生が大きく狂ったという30代女性のエピソードをご紹介します。2年におよぶ不倫の末に… 彼が離婚をすることに奈緒さん(仮名)は29歳のときから、2年間にわたり5歳年上の男性と不倫。出会いは職場だったそうですが、不倫の噂が社内に飛び交い、噂から逃げるように奈緒さんは転職をしたのだそう。そのあとも不倫相手との関係を続けてきたと言います。「運命の出会いと言っていいくらい、私は不倫相手に夢中でした。前の職場では、付き合って半年も経たないうちに私たちの目撃情報が増えてしまって、これ以上は不倫を隠せないと判断したので私が転職をして噂をおさめた形です。彼にはその職場で仕事を頑張ってほしかったし、私が職場から消えればそのうち噂はおさまるだろうと思っての決断でした」“本気モード”で不倫相手に恋していた奈緒さんは、前職を退職する際、不倫相手に対して「自分は遊びではなく、本気で愛しているからこそ転職までする。だからあなたもそこまで遠くない未来に離婚をして、私と結婚すると約束してもらいたい」と迫りました。不倫相手もこれを了承し、妻と離婚して奈緒さんと再婚する前提で、不倫交際を続けていたそうです。「不倫をして2年を迎える直前に、彼が離婚の意思を固めてくれました。妻との間に子どもはおらず、夫婦仲も悪いと聞いていたので、彼が離婚の決断をしたら進展は早いだろうと思っていました。実際、彼が離婚を申し入れたところ『私もあなたとは一生一緒にはいたくない』と言われたそうで、その日から離婚に向けての話し合いをスタートさせたと聞いています」財産分与の話し合いが難航する彼… しかし信じて待っていた先には不倫相手の離婚話は、財産分与の部分で難航。離婚には双方が合意しているものの、離婚後の生活に経済的不安を感じていた妻が「もっと私にください」と主張し、なかなか話し合いがまとまらずにいたそうです。「彼は私が結婚したがっていることをよくわかっていたので、しばらくすると『もう全て妻に渡してでも離婚しようかな』と言い出し、私も了承しました。“全部を渡す”ということは、彼が一文なしになって私のもとへ来るということですが、それでもいいから私は早く彼と結婚をしたかったのです」そして、次の話し合いでおそらく協議離婚がまとまるだろうとなったタイミングで、まさかの事態が起きました。略奪婚を夢見る不倫女性は、少なくないかもしれません。しかし略奪は成功せず、深く傷ついて不倫を終える人も多いでしょう。奈緒さんのように略奪婚に向けて着々と進んでいるように見えても、最終的に幸せが待っているとは限りません。むしろ「不倫をしていた代償」は忘れた頃にやってくることも…。誰かを傷つけた先に自分だけが幸せになることを望めば、その代償も大きなものとなって不思議ではありません。どんなに相手のことが好きでも、不倫の道には足を踏み入れるべきではないでしょう。©west/Virojt Changyencham/gettyimages文・並木まき
2022年09月04日フェイスラインや頬のたるみは顔全体の印象を左右する大きな悩み。2022年秋冬「ananモテコスメ大賞」スキンケア部門から、たるみ対策コスメをチェック!美容ジャーナリストの永富千晴さんがケアのポイントも教えてくれました。たるみ対策肌全体を上向かせるハリ感を取り戻す逸品をゲット。「マスク着用で表情筋を動かす機会が減ったことや、肌ストレスの積み重ねによる肌弾力の低下に伴い、年齢問わずたるみに悩む人が増えています。今季は、そんな声を反映してか、肌のハリ感や弾力を高めるアイテムが続々登場します。各ブランド、最先端の成分や技術を搭載していて、今まで以上に手応えを感じるものが多いので、たるみに悩む人はぜひ試してみるべき。ただ、顔だけをケアすればいいのか、というとそうではありません。たるみは、頭皮や目の疲れ、睡眠不足とも深く関係してくるので、生活習慣を正し、コリをため込まないことも重要に。頭皮~デコルテのマッサージを取り入れるなど、顔のラインから10cm外側の範囲まで意識しながらケアするのがオススメです」(永富さん)思わず自慢したくなるツヤ玉が輝くハリ肌 賞ELIXIRリフトモイスト ローション SP II素早く深く潤いをチャージ。エリクシールの人気化粧水が進化。肌のハリ保湿機能に着目した2つの独自アプローチにより、みなぎるようなハリと潤いに満ちた肌へ。「程よいとろみで、硬くなった肌にもじわっと浸透。肌がもっちりと柔らかくなり、乳液のなじみも良好に」(ライター・岡井美絹子さん)。[医薬部外品]170ml¥3,300*編集部調べ 9/21発売(エリクシール/エリクシールお客さま窓口 TEL:0120・770・933)眠っている美の本能を呼び覚ましてくれるで 賞INFINITYアンリミテッド キー秘められた肌の潜在能力に着目。肌に備わる美しくなる力を高め、無限の可能性を呼び覚ますため、極限ストレス応答因子(FOXO)へのアプローチを確立。活力感あふれるハリツヤ肌を叶える美容液。「つぶつぶゼリーが入ったようなテクスチャーが面白い!化粧水みたいな浸透の良さと、肌のもっちり感が両立」(エディター&ライター・風間裕美子さん)。50ml¥12,100*編集部調べ(コーセー TEL:0120・526・311)肌も心もハッピー感アップ 賞C THE PUBLIC ORGANICシンクロブルーム フラワーネクターローションストレスによる肌弾力の低下に着目。先端サイエンスによって見出された、プリムラエキスと黒チューリップエキスを配合。角層を満たし、みずみずしいハリを感じるバルーンスキンへ。「とろみがあるのにみずみずしい絶妙なテクスチャー。ピンッとしたハリを感じ、コレだけでも満足できちゃいます。香りも最高!」(美容クリエイター・やみちゃんさん)。120ml ¥6,050 9/21発売(カラーズ TEL:050・2018・2557)強くて美しい自信みなぎる素肌 賞IGNISモイスチュアライジングエフフォーリア ミルク内側から弾む充実のハリをオン。月桃葉エキスや葛根エキスなど、古くから伝わる植物エキスを贅沢に配合。秋冬の環境ダメージを受けた肌をときほぐしつつ、肌を細胞から活性。「肌の上でとろけるように心地よくのび、ふっくらとした幸せそうな肌に導いてくれます。乳液なのにクリーム級の保湿力を実感」(モデル、YouTuber・石井亜美さん)。200g¥11,000 9/18発売(イグニス TEL:0120・664・227)美人オーラを放つしなやかな弾力肌 賞CLINIQUEスマート リペア クリームハリ・弾力を強力にサポート。独自のハリ成分CL1870ペプチド複合体を配合。肌本来のコラーゲン生成を促し、エラスチン線維を強化&肌真皮のマトリックスの密度を高めることで、弾力のある肌をサポート。「肌にするっととろけるようになじみ、重さが全く残りません!ベタつきがなく快適にハリケアができて嬉しい」(ヘア&メイク・野口由佳さん)。50ml¥12,100(クリニーク/ クリニークお客様相談室TEL:0570・003・770)ゆるんだ肌もぷるんと上向きに 賞Obagi XオバジX ダーマアドバンスドリフトゆるみ肌を徹底レスキュー。ハリの根源となるメカニズム“皮膚の張力”に着目。独自のパワーリフトテクノロジーを搭載し、ゆるみ肌にアプローチ。「こっくり濃厚なクリームが、とろけるようにのびてピタッと密着。軽くマッサージしながら塗り込むと、肌が持ち上がる感じ。保湿力も文句なし!」(ヘア&メイク・pakuchanさん)。50g¥11,000 9/10発売(ロート製薬/ロート製薬 オバジコール 大阪・TEL:06・6753・2422東京・TEL:03・5442・6098)圧倒的なハリ感で周囲を魅了するで 賞DR.CI:LABOアクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEXクリニック発想の新処方を採用。浸透型コラーゲンEX×浸透型ヒアルロン酸EXの相乗効果で、ハリ肌へ最大限アプローチ。目元のしぼみや口元のゆるみをトータルでケア。「一日の終わりの疲れた肌が、もっちり柔らかい手触りに。毎日コツコツ使い続けることでハリ肌が定着する期待感が」(ライター・若山あやさん)。120g¥9,460(ドクターシーラボ TEL:0120・371・217)永富千晴さん美容ジャーナリスト、clubC.主宰。多角度から美容を追求し、最新情報からリアルな声まで、様々な情報を発信中。美容を切り口に、いきいきした女性のライフスタイルを提唱。※『anan』2022年9月7日号より。写真・恩田はるみスタイリスト・大島有華取材、文・松原 彩(by anan編集部)
2022年09月04日夏も終わりに近づいていく9月、あなたの恋はどんな展開を迎えるのでしょうか?「12星座別の9月の恋愛運」をご紹介します。今月後半は全体的に地に足をつけて堅実に進展を望むのがいいかも。好きな人がいる人もいない人も、恋のヒントが見つかるはずなのでしっかりとチェックしてみてくださいね!【2022年9月の恋愛運】おひつじ座(3月21日~4月19日生まれ)10日(土)以降は何をするにも慎重に。好きな人の言葉を取り違えて誤解が生まれたり、マッチングアプリで気になる相手が見つかっても裏があったりとガッカリしそうです。下旬を迎えるまではすれ違いや早とちりが起きやすいので、コミュニケーションも判断も丁寧に心がけて。おうし座(4月20日~5月20日生まれ)2022年で最も恋愛運が良い月となりそうです。好きな人がいる人もいない人も積極的になるといいでしょう。ちょっとしたきっかけからトントン拍子に理想的な状態へと進んでいくかもしれません。ただ、仕事と恋愛のバランスはうまく取ることは忘れずに。職場で難しい課題を抱えたときは優先順位を慎重に決めると良さそうです。ふたご座(5月21日~6月21日生まれ)前半は恋愛より仕事に意識が向きそうです。特に仕事が忙しくなくても、やる気が空回りしやすく、なかなか思いどおりに動けないでしょう。ただ、フリーの人は不器用さがにじむ一生懸命な態度が恋のきっかけになるかもしれません。かに座(6月22日~7月22日生まれ)自分の軸が揺らいで、誰が好きなのか、どんな恋を望んでいるのか迷いがちな月になりそうです。ただ、そのほとんどは一時的な迷いにすぎないはず。あまり深刻にならないほうがいいですし、重大な決断は24日(土)以降に持ち越すといいでしょう。しし座(7月23日~8月22日生まれ)仕事と恋愛のバランスが取りやすくなるでしょう。先月苦戦した人は優先順位をスムーズにつけられるはず。ただ、今月はちょっとしたすれ違いが大きな誤解につながってしまいそう。好きな人や気になる人とのコミュニケーションは丁寧にすることを心がけて。おとめ座(8月23日~9月22日生まれ)今月は人気運が高まる幸運月となるでしょう。フリーの人は恋人候補を見つけやすく、意外な人に見初められるかもしれません。片思い中であれば、好きな人の気持ちをいつもより惹きつけられそうです。10日(土)以降は努力が報われる時期になるので、すでに良い感じのムードができ上がっているなら月初めから積極的に。てんびん座(9月23日~10月23日生まれ)今月は迷いが多くなりそう。「こうしよう」と決めてもすぐに気持ちが変わったり、判断を見誤ったりするかもしれません。場当たり的な決断はできるだけ避けて、客観的な視点を失わないようにしましょう。一人で考えてもわからないことは友人に相談して意見をもらうと良さそうです。さそり座(10月24日~11月21日生まれ)10日(土)以降、これまで積み重ねてきた努力が報われる場面があるでしょう。恋活や婚活、好きな人へのアプローチをコツコツ続けてきた人はホッとひと息つけるはずです。ただ、運を天に任せて積極的に動けなかった人は今後の課題が見えてくるかもしれません。相手との関係や自分の行動を大胆に変えることがヒントになるでしょう。いて座(11月22日~12月21日生まれ)葛藤はあるでしょうが、注目するべきポイントが見つかれば良い流れが作れるでしょう。好きな人がいるなら思い切ったアプローチをすることで良い結果が得られるはず。慎重になるより「とりあえず動いてみる」と考えたほうがうまくいきそうです。フリーの人はとにかくアクティブに。待ちに徹すれば時間だけがすぎていくかもしれません。やぎ座(12月22日~1月19日生まれ)アプローチや告白をするなら10日(土)すぎがうまくいきそう。返事待ちの状態にある人はやっとリアクションがもらえるようです。ただ、同じタイミングで仕事がバタバタするかもしれないので、恋愛と仕事のバランスはうまく取って。少し稼働を増やしても、いつもより丁寧に取り組むことでトラブルや不要な残業を避けられるはずです。みずがめ座(1月20日~2月18日生まれ)先月までに比べると心は軽く、アクティブに行動できそうです。気になる人がいれば、深く考えるより「とりあえず会ってみよう」と気楽に動いてみてください。好きな人がいるなら、一対一でなくてもいいので食事に誘うといいかもしれません。気持ちがおもむくまま行動を起こすなかでうれしい展開があるでしょう。うお座(2月19日~3月20日生まれ)10日(土)以降、今まで気づかなかった自分の魅力を知るでしょう。あるいは、今の年齢に応じたちょうど良いアプローチ法が見つかるようです。アピールの仕方が変わると周囲の反応が変わり、恋の可能性も広がるはず。一気にイージーモードに入る人もいるでしょう。沙木貴咲占い師/ライター。西洋占星術・数秘術・タロットカードを使いながらも、スピリチュアルに依らない現実的な解釈が特徴的。©Halfpoint Images/Steve Smith/gettyimages文・沙木貴咲
2022年09月04日男性の発言を深く考えず、さらっと受け流す人は多いのではないでしょうか。こちらが何気ない言葉だと思っても、そこには男性の好意が隠されているかもしれません。そこで今回は「男性が本命女性にだけさりげなく言うセリフ3つ」について紹介します。一緒に〇〇しない?「本命女性に自分のことを知ってほしくて趣味の話をしたんです。『週末、釣りに行ったよ』『魚を持ち帰って調理もして…』と熱く語ると、その子が『魚をさばけるなんてすごいね』と褒めてくれて。脈ありだと確信したので、好きな時間を共有したい気持ちから『一緒に釣りをしない? 』と思わず声をかけました。もしお付き合いできたら…と考えると自分の趣味にどれくらい関心を寄せてくれるか気になってしまいます」(20代・男性・営業)男性はよく趣味の時間を大切にすると言われていますね。日にちを指定して「今度の日曜、釣りに行かない? 」と言うなら、デートかもしれませんが、友人として誘っている可能性も。ただ漠然と「自分の趣味を一緒に楽しめるか」を確認する発言は「彼女にしたい」と感じる本命女性にだけすると思っていいでしょう。何か手伝いましょうか?「同僚のことが好きで、仕事をしながらも気になっていました。ある日、その子が資料作りに苦戦していたので、心配になり声をかけることにしたんです。ここで『大丈夫ですか? 』と話しかけると、社交辞令だと思われるような気がして。よく考えて『何か手伝いましょうか? 』とひと声かけると『この表の作成をお願いします 』と自分に頼ってくれたのです。好きな人の力になりたいと思うと言葉ひとつにも、とても気を遣いますね」(30代・男性・企画)確かに「大丈夫ですか? 」は誰にでも気軽にかけられる言葉かもしれませんね。男性は、本命女性が困っている時「どうにか手助けしたい」という気持ちから、自然と工夫を凝らしたセリフが出てくるのではないでしょうか? もし、本命なら他にも「何か困っていることはありませんか? 」と言い方を変えて気にかけてくれるでしょう。休みの日暇なんだ「好きな子と話す時、照れくさくて直球な質問ができないんです。本当は『週末何をしていたの? 』と聞きたいのに『休みの日暇なんだよね』と言って、自分は彼女がいないとアピールするだけで精一杯。その子から『一日中読書をしていたよ』と返されて、どうやら彼氏はいなさそうと安堵するばかり。それとなく『一人だと寂しい』と孤独を思わせる発言をして、その子をデートに誘いたいけれど、なかなかうまくいきません」(20代・男性・プログラマー)「週末の過ごし方」はよく話題に上るもののひとつですね。「休みの日が暇だ」という理由として「外出がおっくうだった」「疲れていたから」と具体的な言葉が出てくるなら、男性は暇を満喫していたと考えられます。本命女性にアプローチをするなら「ダラダラしていた」と曖昧な表現をして「誰かと過ごしたい」と本心を強調してくるはずです。「男性が本命女性にだけさりげなく言うセリフ3つ」を紹介しました。男性も本命女性への発言には心を配るようですね。もし、他の女性と違った言葉をかけられるのなら、それは男性からの脈ありサインかもしれません。うまく男性の本音を察知することで、恋の成就に一歩近づくといいですね。©Plume Creative/Getty Images©izusek/Getty Images©Westend61/Getty Images文・菜花明芽
2022年09月04日濃くなってしまったシミを完全に消すことは、なかなか難しい問題。だからこそ、早い段階でのケアが大切に。2022年秋冬「ananモテコスメ大賞」のスキンケア部門から、シミ対策コスメをご紹介します。シミ対策ビタミンC配合のアイテムで肌全体の透明感を上げるケアを。「マスク生活になってから、シミが濃くなった、という声もよく聞きます。考えられる原因としては、マスク着用や自宅時間が増えたことで、UVケアが疎かになっていること。朝外出前に日焼け止めを塗っていても、日中、塗り直す機会が減っていませんか?シミ対策においてUVケアはマストです。また、マスクの摩擦が刺激となり、炎症を起こしてシミを誘発していることも。マスクと肌が触れる部分をバームなどで保護するのも手です。ただ、マスクを外した時に気になるのは、1点のシミより肌全体の透明感だと思うのです。ビタミンCはシミにもくすみケアにも有効なので、スキンケアはもちろん、内側から摂取してみるのもオススメです」(美容ジャーナリスト・永富千晴さん)美白&保湿を同時に叶えてくれる 賞メラノCC薬用しみ対策美白乳液待望のビタミンC乳液が誕生。持続型ビタミンC誘導体と抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムを配合。シミを予防しつつ、ニキビや毛穴などの肌トラブルもケア。「ベタつかず肌にすっとなじみます。ビタミンCがたっぷり配合されているのに、乾燥感や刺激感がないのもいい」(コスメコンシェルジュ・小西さやかさん)。[医薬部外品]120ml¥990*編集部調べ(ロート製薬/ロート製薬お客さま安心サポートデスク TEL:06・6758・1272)何度も鏡を見たくなるなめらか白美肌 賞B/H COLLECTホワイトニング ブラック マスク炭を配合した薬用美白マスク。美白有効成分プラセンタエキスやビタミンC、薬用炭などを配合。美白や毛穴ケア、保湿、引き締め、肌荒れ防止など、マルチに効果を発揮する洗い流すタイプの美容マスク。「黒いペースト状のマスクを洗い流した後は、ザラつきやくすみが一掃され、透明感がアップ」(エディター&ライター・松原彩)。[医薬部外品]80g¥4,350(B/H COLLECT TEL:0120・533・333)いつでも手軽に美白ケアが叶うで 賞MiMCメラノエスケープショットVC気になるシミを狙いうち。美白有効成分ビタミンC誘導体が、できてしまったシミやそばかすにとどまり集中的にアプローチ。メイクの上からも使用できる、薬用集中美白スティック。「肌なじみが良く、毎日手軽にシミケアができます。持ち運びにも便利で、外出先でケアできるのも嬉しい!」(ヘア&メイク・野口由佳さん)。[医薬部外品]¥4,070 9/15発売(MIMC TEL:03・6455・5165)永富千晴さん美容ジャーナリスト、clubC.主宰。多角度から美容を追求し、最新情報からリアルな声まで、様々な情報を発信中。美容を切り口に、いきいきした女性のライフスタイルを提唱。※『anan』2022年9月7日号より。写真・恩田はるみスタイリスト・大島有華取材、文・松原 彩(by anan編集部)
2022年09月04日悩みごとに対応したアイテムが豊作。’22年秋はエイジングケアの始めどき!2022年秋冬「ananモテコスメ大賞」のスキンケア部門から、毛穴対策コスメをご紹介します。毛穴対策黒ずみ? 開き? たるみ?原因を見極めてケアを。マスクを外した時にまず気になるのが、鼻や頬の毛穴の存在。「昔から、毛穴を気にする人は多いのですが、マスク生活になり、よりその悩みが加速傾向にあります。まずは自分の毛穴がなぜ目立っているのかを知る必要が。黒ずみや開き毛穴の主な要因は、角栓にあります。古い角質や余分な皮脂などが混ざってできた角栓が毛穴の中に居座り続けることで、酸化して黒ずんで見えたり、毛穴が広がったり。毎日汚れを残さずオフするとともに、潤いを与えるケアが大切に。たるみ毛穴は、肌のハリや弾力不足が原因となるので、ハリを生み出すケアをプラスします。毛穴ケアアイテムもどんどん細分化されているので、悩みに合うものを取り入れてみて。また、入浴や運動などで代謝を高め、老廃物をため込まないことも、毛穴ケアにおいて重要なポイントです」(美容ジャーナリスト・永富千晴さん)新世代の角栓ケアで憧れのつるすべ肌 賞チョコブラスペシャル毛穴ケアセット小鼻の角栓ケアに特化。専用のマッサージブラシ、保湿成分配合のマッサージジェル、ビタミンC誘導体配合美容液の3点セット。角栓ケアから肌の引き締めまでトータルでサポート。「ブラシの硬さが程よく、肌を傷つける心配もありません。毛穴を引き締める美容液がついているのも助かります」(エディター&ライター・古屋美枝さん)。¥5,200(ザ・プレミエールファクトリー TEL:03・4500・7177)毛穴の目立たないクリーンな素肌 賞IPSAセラム 0 eすっきりと澄みきった印象の肌へ。肌荒れによりキメが乱れることで、毛穴の目立ちを引き起こすことに着目。乾燥、毛穴の目立ち、肌荒れ、ニキビ予防、肌の引き締めに対応したマルチケア美容液。「ベタつかず、さらっとしすぎず快適な使用感。イプサ独自のマッサージを取り入れることで、むくみもすっきり」(ライター・若山あやさん)。[医薬部外品]50ml ¥11,000(イプサ/イプサお客様窓口 TEL:0120・523・543)褒められ度がアップする毛穴レスなシルク肌 賞L’OCCITANEイモーテル プレシューズ セラムエマルジョン開き毛穴の要因にアプローチ。肌にハリを与えるイモーテルパワーコンプレックスに加え、肌を引き締めるヒラマメ果実エキスをシリーズ最高濃度で配合。「イモーテルの恵みがギュッと詰め込まれた一本。肌に美容成分をチャージしながらキュッと引き締めてくれ、エステ級の効果実感が!」(エディター&ライター・石橋里奈さん)。75ml ¥9,900 9/28発売(ロクシタンジャポン/ロクシタンジャポン カスタマーサービスTEL:0570・66・6940)柔らかで透明感のある魅惑の洗練スキン 賞ITRIMシオンコウ ブレーシング エッセンシャルローションゆるみやすい肌を引き締め。毛包内のコンディションを保つ厳選した6つの成分を配合。高機能保湿、収れん、皮脂コントロールを同時に実現。乱れがちな大人のキメ、毛穴悩みに全方位からアプローチ。「オイルを含んだみずみずしいテクスチャーが、肌にぐんぐん浸透。内側からたっぷり潤って、肌がもっちりします」(ヘア&メイク・pakuchanさん)。125ml ¥22,000(ITRIM TEL:0120・151・106)永富千晴さん美容ジャーナリスト、clubC.主宰。多角度から美容を追求し、最新情報からリアルな声まで、様々な情報を発信中。美容を切り口に、いきいきした女性のライフスタイルを提唱。※『anan』2022年9月7日号より。写真・恩田はるみスタイリスト・大島有華取材、文・松原 彩(by anan編集部)
2022年09月04日上野の東京藝術大学大学美術館で、特別展『日本美術をひも解く―皇室、美の玉手箱』が開催中です。皇室に伝わる美術品類と東京藝術大学のコレクションが展示されている本展では、貴重な文化財の魅力がわかりやすく紹介されています。おもな見どころなどをレポートします!どんな展覧会?特別展『日本美術をひも解く―皇室、美の玉手箱』展示風景【女子的アートナビ】vol. 258特別展『日本美術をひも解く―皇室、美の玉手箱』では、宮内庁三の丸尚蔵館が収蔵する皇室の名品に、東京藝術大学のコレクションを加えた82件の日本美術を展示。代々日本の文化を育て、保護してきた皇室に伝わるお宝をまとめて見ることができる大変貴重な機会です。三の丸尚蔵館とは、宮内庁が管理する博物館。もともとは皇室に受け継がれてきた美術品を天皇家が国にご寄贈されたことがきっかけとなって設立された博物館で、現在約9,800点の作品を収蔵しています。また、会場となっている東京藝術大学大学美術館も、美術教育に関する「参考品」として集めたコレクションを収蔵。現在約3万件のコレクションを持つ美術館です。日本美術の世界へ…特別展『日本美術をひも解く―皇室、美の玉手箱』展示風景では、実際に展示の様子をご紹介していきます。「序章美の玉手箱を開けましょう」では、まず明治時代に皇居内でつくられた《菊蒔絵螺鈿棚》(宮内庁三の丸尚蔵館蔵、通期展示)がお出迎え。当時の宮内省と東京美術学校(現・東京藝術大学)が共同で制作した作品から、本展の展示がはじまります。また、東京美術学校の創立にもかかわった岡倉天心が教えた日本美術史の講義ノート(東京藝術大学蔵、通期展示)も展示。東京藝術大学で日本美術史の講義を受けるような気持ちで鑑賞をはじめられます。ミニ解説がありがたい…!「1章文字からはじまる日本の美」では、国宝の《絵因果経(えいんがきょう)》(東京藝術大学蔵、通期展示〈場面替えあり〉)をはじめ、数々の貴重な文書が登場。《絵因果経》とは、上半分に絵、下半分にお経が書かれている絵巻で、内容はお釈迦様の伝記のようなものです。展示されているのは奈良時代のものですが、絵の色彩が鮮やかで、楷書の文字も大変美しいです。また、平安時代の優れた書家である藤原佐理や小野道風、藤原行成の「三跡」による書も見ることができます。ちなみに、「三跡」ってなんだっけ?と思った人でも大丈夫です。本展では、ところどころに「ミニ解説」が提示されているので、歴史や日本美術が苦手な方でも安心して楽しめます。有名な《鮭》もあります!特別展『日本美術をひも解く―皇室、美の玉手箱』展示風景「2章人と物語の共演」では、源氏物語や伊勢物語が描かれた屏風や、国宝の《蒙古襲来絵詞》(宮内庁三の丸尚蔵館蔵、通期展示〈巻替えあり〉)など見ごたえある作品が登場。日本の四季や貴族たちの華やかな装い、武士たちの甲冑など、当時の人々の様子が絵師たちによって見事に描き出されています。右:高橋由一《鮭》(重要文化財)明治10年頃東京藝術大学蔵通期展示、左:葛飾北斎《西瓜図》江戸時代天保10年宮内庁三の丸尚蔵館蔵(※《西瓜図》は8月28日まで展示。現在は展示されていません)続く「3章生き物わくわく」も見どころ満載。8月30日からはじまっている後期展示では、江戸時代の絵師・伊藤若冲の代表作で国宝の《動植綵絵》(宮内庁三の丸尚蔵館蔵)が10幅同時に展示されています。また、教科書で一度は見たことのある重要文化財《鮭》もこの章にあります。画家の高橋由一は、日本における油絵の基礎をつくった人。それまでの日本画にはなかったリアルで生々しい鮭の描写は、当時の人々を大変驚かせたそうです。高橋由一は、日常にありふれている身近なものを描き、洋画の普及を目指しました。特別展『日本美術をひも解く―皇室、美の玉手箱』展示風景最後の「4章風景に心を寄せる」では、明治期の洋画や工芸品などを展示。1900年のパリ万博に出品するために制作された並河靖之の《七宝四季花鳥図花瓶》(宮内庁三の丸尚蔵館蔵、通期展示)など、豊かな自然や風景をテーマにした作品を堪能できます。奈良から昭和時代までの「日本の美」を一気に見られる眼福の展覧会は、9月25日まで開催されています。皇室に受け継がれてきた名品や優品を、ぜひ味わってみてください。Information会期:~9月25日(日)休館日:月曜日(ただし、9月19 日は開館)※会期中、作品の展示替えおよび巻替えがあります会場:東京藝術大学大学美術館開館時間:午前10時~午後5時、9月の金・土曜日は午後7時30分まで開館※入館は閉館の30分前まで※最新情報などの詳細は展覧会公式HPをご覧ください観覧料:一般 ¥2,000、大学・高校生 ¥1,200、中学生以下無料
2022年09月04日大好評の「シン・猫さま占い」。12星座別に猫さまタイプを分けて、毎週の運勢を占います。まずはあなたの星座=猫さまタイプは?そして今週、9月5日から9月11日までの運勢をどうぞ!シン・猫さま占い2022年9月5日から9月11日運勢ランキング【シン・猫さま占い】vol. 37はじまりました、シン・猫さま占い。あなたの12星座で猫さまの種類が決まり、それぞれの性格や定位置、得意技も説明します。そして毎週の運勢と開運をランキングで発表します。あなたはどの猫さま?さっそく占ってみてください!あなたの猫さまタイプは?まずは、12星座による猫さまのタイプわけをします。牡羊座…和猫さま(3月21日〜4月19日生まれ)牡牛座…スコティッシュ・フォールドさま(4月20日〜5月20日生まれ)双子座…マンチカンさま(5月21日~6月21日生まれ)蟹座…ラグドールさま(6月22日〜7月22日生まれ)獅子座…メインクーンさま(7月23日〜8月22日生まれ)乙女座…アメリカンショートヘアさま(8月23日〜9月22日生まれ)天秤座…ロシアンブルーさま(9月23日〜10月23日生まれ)蠍座…ベンガルさま(10月24日〜11月22日生まれ)射手座…ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま(11月23日〜12月21日生まれ)山羊座…マヌルネコさま(12月22日〜1月19日生まれ)水瓶座…コーニッシュ・レックスさま(1月20日〜2月18日生まれ)魚座…シンガプーラさま(2月19日〜3月20日生まれ)今週の、幸運な猫さまランキング!今週、9月5日(月)から9月11日(日)までの運勢はこちら。今週のラッキー猫さまはこちら!1位スコティッシュ・フォールドさま(4月20日〜5月20日生まれ)リベンジモード!過去にチャレンジしてうまくいかなかったこと、楽しみにしていたのに話が流れてしまったことが再びあなたの手の中に戻ってきそう。今度こそ、しっかり掴んでモノにしなければ!大好きなフィールドで、素晴らしいツメ跡も残せそう。心残りがないように、思い切りやってみることが今週のミッションに。恋は、一歩進んで二歩下がるイメージ。まだ、相手の中であなたとのことが確定していないのです。仕事や家庭の事情でそれどころではないのかも?優しく急かさず、黙って寄り添うと、かけがえのない存在になれそう。開運アドバイス………週末、贅沢体験を。素晴らしい励みになって、来週も頑張りが効くはず。ラッキーポイント……サマーニット2位ラグドールさま(6月22日〜7月22日生まれ)シャイなムード。人恋しさと人疲れがミックスされて、頑張りが効かなくなっています。その結果、壁に猫さまありが定位置になりそう。そこにいるけれど、ほぼ気づかれません。これが功を奏します。話の裏事情を知り得たり、タイミングよくいい話に飛びつけたりしそう。そっとただずむことで、幸運をセレクトしましょう。恋はときめきが接近中。いいな、素敵だなと感じたら、積極的に言葉にして伝えて。でも、急に距離を詰めるのはやりすぎ。気の合う友達的なつきあいがいい関係を築くはず。カップルは、ただ呼んだだけの甘さがカギに。開運アドバイス………足音を消して。キャットウォークを究め、エレガントに!ラッキーポイント……藍色のアイテム3位ベンガルさま(10月24日〜11月22日生まれ)繰り返しが力になる一週間です。毎日コツコツやるべきことを続けることで大きな成果を上げることができそう。仕事、勉強、トレーニング、ルーティン化してしまいましょう。猫社交は狭く深く。いつものメンバーで過ごす時間に喜びが待つでしょう。オフは、スペシャルバージョンのパトロールを。ご近所に新発見がありそう。恋は満ち潮へ。気持ちが高まり、今にも溢れそう。好き過ぎてテンションが上がり、後ろ足キックや本気噛みなど、バイオレンスな方向に進まないように気をつけて。会う前に運動で発散、お疲れ気味がかえってセクシー。開運アドバイス………猫草などグリーンが快調を約束。ベジファーストやスムージーを生活に取り入れて。ラッキーポイント……五本指ソックス4位マヌルネコさま(12月22日〜1月19日生まれ)取り違えられやすい運勢。でも、いいではないですか、細かいことは気にせずに参りましょう。「タヌキ?」と呼ばれてもニコニコ、「冬眠するんだっけ?」とあることないこと言われても「できたらいいですね」とかわいく小首傾げでどうぞ。あなたの愛らしさ、親しみやすさにみんながメロメロになって天下を狙えるはず。恋は追いかける側から追いかけられる側へ、流れがガラッと変わりそう。好き好きビームは自重して、ちょっとツンツンしてみましょう。「マヌルさまに異変が?」で、心配が愛に変わるはず。出会いは、森や山の中に。開運アドバイス………一点凝視でじっとすると癒しが。「何かあるの?」と人を怯えさせるまでやってよし。ラッキーポイント……アイクリーム5位ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま(11月23日〜12月21日生まれ)素晴らしい身体能力をアピールできそう。でも、わかりやすく見せつけるよりも、「いつの間に?」感があるとよりよいようです。ふっと気づいたら、隣にいる、高いところから見下ろすなど忍びの者ミックスで隠密行動を心掛けましょう。「さすが」「すごい」と称賛の嵐を浴びることに。オフは、野良猫モードで探検が充実!恋は、等身大で。ちょっと変わったこと、特別なことを仕掛けても続かなくて、かえってがっかりされそう。ありのまま、疲れたらゴロンしちゃう、嫌いなものは猫またぎな一面も見せると、うまくいくでしょう。開運アドバイス………コーミングをマメに。運の流れも整ってきますよ。ラッキーポイント……ミニソックス6位マンチカンさま(5月21日~6月21日生まれ)ピッチリと型にハマッて動けなくなっています。小さめの箱を愛してしまうのは、猫族のサガですが、それによって身動きが取れなくなっては、本末転倒では?ここはモソモソと強引に動いて抜け出すのがオススメです。それによって、あなたを取り巻く環境が壊れてしまったとしても、それはそれでいい変化につながるはず。恋は液状化。何の変化も反応もないかも。でも、無理もありません。夏バテで動けないのです。こんな時は、猫に戻るまで待つのが一番。発想を変えて一緒になってダラダラ溶けて、一体化するのもオススメです。開運アドバイス………腹八分目でセーブを。体が軽く、ノリよく過ごせます。ラッキーポイント……セットメニュー7位メインクーンさま(7月23日〜8月22日生まれ)言い訳スイッチが入っています。相手が何も言っていないのに、どうしてそうするのか説明したくなりそう。つまり、自分の行動に後ろめたさや不安を感じているということ。でも、そんな借りてきた猫スタイルでは、損をします。気分を切り替えて、堂々と振舞いましょう。自信たっぷりの態度は、主役運を運んでくることに。恋は、思いやりが育てそう。体調や仕事を気遣ったり、話の水を向けたりすると、心を開いてもらえるでしょう。大好きな猫さまの一番の味方、理解者を目指してみましょう。デートは、庶民派で。路地裏探検も楽しめるはず。開運アドバイス………原色を身に着けて。気分も明るく、ポップに過ごせそう。ラッキーポイント……大きめアクセサリー8位コーニッシュ・レックスさま(1月20日〜2月18日生まれ)運動神経バツグンのあなたにしては珍しく、思いがけなくバランスを崩しそう。何か違うことに気を取られ、目の前の段差や障害物に気づかないせいです。今週は心ここにあらずにならないように、マインドフルネスを心掛けていきましょう。ツキを変えたい時は、ヘアカットがオススメ。よい厄落としになって、流れが一新します。恋は、闘争心を刺激しましょう。ゲームやスポーツで勝負を挑むと、負けん気に火をつけてもりあがるはず。フリーの猫さまは、何かとつっかかってくる異性に注目を。あなたから歩み寄ると、あっけなくデレそう。開運アドバイス………歩く速度を速めて。タイミングがバッチリ合ってくるはず。ラッキーポイント……キャップ9位アメリカンショートヘアさま(8月23日〜9月22日生まれ)親猫モードで、仕切り魔スイッチが入っています。コレはこうあるべき、ココはこうするべきなど、マイルールを押し付けてしまいそう。心配したくなる気持ちはよくわかりますが、あなたが世話を焼きたくなっている相手はみんな、大人猫なのでは?過干渉は不和のモトです。ほどよい距離を心掛けて、関係を正常化させて。恋の動体視力は、バッチリ。最愛の猫さまの変化にいち早く気づき、素早く対処することができるはず。素早さに磨きをかけて、チャンスをモノにして。出会いは、朝活に。行きつけのスポットでよく会う異性も有望。開運アドバイス………話す時は、ゆっくりと。説得力が増して相手を思い通りに動かせそう。ラッキーポイント……ロゴプリント10位和猫さま(3月21日〜4月19日生まれ)かけっこ楽しいね!高い所は見晴らしがいいね!そんな子猫マインドで過ごしそう。すこぶるご機嫌、毎日が嬉しく楽しくハッピーに過ごせそうですが、「なんのために、そこにいるのか」を忘れてしまいそう。目的と手段を取り違えて、せっかくのチャンスをふいにしないように気を付けて。目標を立て、ゴールを目指して!恋は、2人を取り巻く事情が変わりそう。これまで通りにやれなくなっても、思いは同じです。焦らずに絆を信じて、デンと構えて。ただ、一緒にいる時間も置物化すると幻滅されちゃいます。フットワーク軽く、行動を。開運アドバイス………記録を取りましょう。体重の推移、日報など変化を振り返ることで、改善策に気づきそう。ラッキーポイント……ワイドパンツ11位ロシアンブルーさま(9月23日〜10月23日生まれ)あとちょっとのところで届かない残念な運勢です。でも、それもそのはず、あなたが必死になって追いかけているのは、どうやらあなた自身のしっぽみたい。捕まらないのも道理といえそう。ムキなるのをやめると、自分の置かれている状況が客観的に見えてくるでしょう。深呼吸&リラックスで、仕切り直しましょう。愛されモード。ただ、その思いに応えることはできないかも?思わせぶりやモテない自虐はやめて、ガードを固くしておきましょう。熱い視線の持ち主が好みに叶えば、そこで、バリアを解除すればいいと考えて!開運アドバイス………「おやすみコール」や「メール」が安らぎを届けます。大事な猫さまに出してあげて。ラッキーポイント……ピンキーリング12位シンガプーラさま(2月19日〜3月20日生まれ)人間不信になりそう。でも、無理もありません。今週のあなたは、つい構い過ぎたくなるほどかわいいのです。エンドレスだっこや猫吸いで自由を奪われる恐れが大。愛が暴走していますから、上品にしっぽをタシンタシンしても伝わりません。ハッキリ、シャー、フー、カミカミでノーを伝えて。逃げ足を鍛えるのも大賛成!恋は選択肢が多すぎて、選べないかも。でも、迷いを感じさせると、上玉ほどカンよく去っていきます。他の異性の存在は上手に隠して、愛を育てましょう。デートは、アート体験を。イメージチェンジも、異性に好評!開運アドバイス………ミネラルが味方。ちょっとだけ塩をなめるなど、補給をマメに。ラッキーポイント……フルーツビネガー【今週のちゃむさまのひとこと】今週の1位はスコティッシュ・フォールドさま。思い切りやってみるのが今週のミッション。やってみたんだけど…!また来週!もっふもふ。章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。アンアン猫さまグランプリ審査員を歴任。愛猫の黒猫3匹(クー、ジジ、チャム)+新入りの赤ちゃん茶トラ(だい)が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・サヲリブラウン
2022年09月04日年上のお姉さまをお迎えし、お話を伺う「乙女談義」。9月は、女優の山本陽子さんのご登場です。まずは高校生時代の驚きの恋愛エピソードをお届け!おとなしかった私が、好きな男の子の家を直撃!!私は中学生くらいまで、ほとんどしゃべらず自己主張をしない、それはそれはおとなしい子どもでした。でも高校に入ったら男子が多かったせいか心がざわめきまして(笑)、入学早々、隣のクラスに気になる男の子ができちゃったんです。ちなみに当時の学校は厳しくて、男女交際はもちろん並んで歩くのも禁止。登下校は先生が見張ってるんです、違反してないか。でも私はその男の子を朝、駅でさりげなく待ち伏せをし、2mくらい後ろをついて学校に行ってたの。ずっと溜め込んでいた積極性が少しずつ外に出るようになったのか、そのあたりからどんどん積極的になっちゃって。なんと私、好きな男の子の家を探して、直撃しちゃったんですよ!!いま冷静に考えるとちょっと怖いですよね、でもまあ若さゆえということで(苦笑)。彼は不在だったんですが、お母様がおうちに上げてくれ、なぜかラーメンを作ってくださって。それから私、ラーメンが大好きになりました(笑)。大人になり、その彼と対面を果たすことに!?前述のように、当時は高校生同士で交際なんてありえない世の中でしたので、その彼とは特になにがあったわけでもなく、卒業し、私は就職を経て芸能界へ。その後、20代後半くらいでテレビの“ご対面番組”に出演した際、その彼に会いたい、とお願いをしたんです。彼は、校則が厳しい中、学生帽をちょっと斜めにかぶり、ぶら下げて持つのがルールだった学生カバンを抱えて持つような、不良っぽい男の子。でも字が綺麗で勉強ができて、そのギャップが素敵でした。みんなの憧れの存在だったんです。そして番組が始まり、カーテンが開いたらそこに彼が…!!当時の面影がある出で立ちを前に、私、感動してボロボロ泣いちゃったんです(笑)。高校時代のその気持ちは、恋とも言えないものだったかもしれませんが、でも誰かを好きになると、人はウキウキしたり前向きになったりしますよね。そういう気持ちって、いくつになっても大事だと思いますよ。やまもと・ようこ女優。1942年3月17日生まれ、東京都出身。’63年に女優デビュー。映画、ドラマ、CM、舞台と幅広く活躍。また山本海苔店のCMに55年間出演しており、2010年にはギネス・ワールド・レコーズに認定された。※『anan』2022年9月7日号より。写真・中島慶子ヘア&メイク・堀 ちほ(by anan編集部)
2022年09月03日岡崎体育の連載「体育ですけど、オンガクです」。今回のテーマは「お立ち台」です。ライブではいつも、ステージのセンターにお立ち台を置いています。お客さんを煽るときにはやっぱり、一段高いところから煽ることが大事ではないかと思うからです。古代ギリシャの時代から、デマゴーグするのは一段高いところからと相場が決まっています。そもそもステージは見やすいように観客席より高い位置にあります。お立ち台はそこからさらに一段上がる。ただ上がるだけでなく、今からお立ち台に上がるぞというパフォーマンスを見ていただくことも大事です。一段高いところに上がることで、「この人は今から大切なことを言ったり、したりするに違いない」と、観客に視覚情報で認識してもらえます。だから、お立ち台に上り下りする行為は、ステージパフォーマンスにおいてとても意味があると思います。僕の専用お立ち台ができたのはデビュー後です。レコード会社の方が用意してくれました。専用のお立ち台があるとええな、と思ったのはデビュー前のこと。対バン相手のバンドの方がステージにお立ち台を置いていて、それを「岡崎くんも使っていいよ」と言ってくれたんです。お借りして使ってみたらめちゃくちゃ安定していて、上がりやすかったんです。それまでのライブでは、ビールケースとかライブハウスにある箱馬を使ってやっていた。そうするとグラグラするし、ちょっと跳んだり跳ねたりするとライブ中に軋んだりして怖かったんですね。それに比べて専用のお立ち台はとても安定していて、安全に踊ったりジャンプしたりすることができました。それで、デビューするなら僕も専用のものを作っていただこうと思いました。今使っているお立ち台はショッキングピンクのカラーリングがしてあります。僕のステージってバンドもいないし、機材の黒っぽい色かシルバーっぽい色しかない。少しでも映える明るい色がいいなと思ってこれを選びました。でも、色こそ派手ですがとてもシンプルです。他のバンドの方々もいろいろなお立ち台を使っています。ゴールデンボンバーのお立ち台とか、めっちゃ高さがある。3段くらいあって飛び乗る感じです。僕にはそれはちょっとしんどいので、すっと上がれるくらいの今のサイズが気に入っています。あえて苦言を呈すなら、横幅ですかね……。踏み外しそうになることがあるので、安心して踊れるくらいの横幅があると本当はうれしいです。おかざきたいいく自身キャリア最多公演数となるワンマンツアー「JAPAN TOUR」の開催を発表。10月~12月にかけて17道府県で18公演を行う。最新タイアップ・シングル曲「レディキャップ!」「季節の報せ」が配信中。※『anan』2022年9月7日号より。写真・小笠原真紀ヘア&メイク・大矢佑奈(KIND)文・梅原加奈(by anan編集部)
2022年09月03日「私ってこういう一面があったんだ」とハッとしたことはありませんか?もしかしたら、自分自身でも気がついていない一面があるのかもしれません。心理テストで、あなたの隠れた本性を診断しましょう!臨床心理士による自己肯定感の高めかたも併せて紹介します。あなたの隠れた本性がわかるあなたはどのような性格ですか?と聞かれても、さまざまな自分が思い浮かび、すぐに答えられないのではないでしょうか。自分のことは自分が一番わからないのかもしれません。人気占い師・心理テストクリエイターの脇田尚揮さんによる心理テストで、あなたの隠れた本性を診断しましょう!Q.“秋”と言えば、何?一番近いものを選んでください。A:スポーツB:読書C:食欲D:芸術あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。A:「スポーツ」を選んだあなた……好奇心旺盛な人気者あなたは一見すると、明るく面白い話が得意な人気者。しかし、ひとりの時間を好む一面も併せ持っているでしょう。その二面性に周囲は、「この人の本心はどこにあるのだろう」と戸惑うこともありますが、根は明るく話し好きなので、周囲から注目されることも多いでしょう。B:「読書」を選んだあなた……クールな博愛主義者あなたは個性的で、クールに見られることが多いタイプ。人と違ったことを言ったり、やったりするのが好きで、ルールに縛られることが苦手でしょう。しかし、実は博愛精神の持ち主であるため視野が広く、社会のためになるようなことを好む一面も。本当は熱いハートを持っているのに、それをあまり表現しようとしないシャイな一面もあるのでは?C:「食欲」を選んだあなた……正直者でマイペースあなたは正直者でのどかさがあるタイプ。人間味あふれる優しさと落ち着いた情緒の持ち主なので、周囲に安心感を与えているでしょう。そんなあなたは、自分のやり方で粘り強くものごとに取り組み、地道に毎日コツコツと続けることが得意なはず。人から頼られることも多いと言えますが、信頼できる相手でないと心を動かすことはないでしょう。D:「芸術」を選んだあなた……感受性が強いアーティストあなたはとにかく感受性が強く、かわいそうな人を見ると放っておけないくらい“お人好し”。そのため、ときに人から騙されたりすることもありそう。想像力が豊かなので芸術方面で活躍できる才能を持っているでしょう。信じるものを見つけることでメンタルが強くなり、本当の優しさを身につけることができるはず。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。会社との顧問契約による“星暦術”による鑑定を業とする。取締役7社・顧問先23社担当、経営・占術資格50種保有。TV等メディアでも活躍中、代表書籍は『生まれた日はすべてを知っている』。©Amahce/shutterstock©Prostorina/shutterstock©holaillustrations/shutterstock©GoodStudio/shutterstock※ 文・脇田尚揮※ 2021年10月2日配信臨床心理士による自己肯定感を高める方法最近よく目にする「自己肯定感」。臨床心理士の塚越友子さんに、自己肯定感とは何かということから、アップ方法まで教えてもらいました。自己肯定できない理由はさまざまです。他人になんと言われようとも、上がるのも下がるのも自分次第なのが自己肯定感ですが、子どもの頃の他者評価によって、自己肯定感が低くなっていることも。いじめられた経験がトラウマ化して劣等感が染み付いている場合や、学校のクラスの男子から、「デブ、ブス」などと言われたことをずっと引きずっている場合などです。でも、よくよく振り返ってみると、過去一度だけうまくいかなかった、誰か一人に言われただけで、いま周りにいるいい友達や、褒めてくれる人との付き合いを通じて、「過去のあの人たちがおかしかっただけで、本当はそんなことないのかも、大丈夫かも」と実感できることでそれらは改善されます。他にも、職場の人間関係で悩んでいて、「自分の努力が足りないからダメなんだ」と思い込んでいる人もいますよね。でも、誰かに相談してみたら、「それは完全にパワハラ上司だよ、ブラック職場だから変えたほうがいいよ」などと言われる場合も。そのときは職場や環境を変えたほうがいいですし、それは職場だけでなく、恋愛や結婚のパートナーにおいても同じことがいえます。「お前なんてダメだ」という相手の言葉は、周りから見たら「普通はパートナーにそんな言葉使わないよ」ということも少なくありませんから。このように自己肯定感が低いかもと思ったら、「なぜ私は自分に対してOKを出せないんだろう」と考えてみることが、すごく重要です。高めるには、まずはひとつ自分の中に得意なことを見つけてみましょう。自己肯定感とは、自分に対して希望的観測を持っていて、「自信持って生きていいんじゃない」「価値がある人間なのでは」と思えている状態です。あくまで自己評価なので、他者評価だけで上げようとするのは限界があり、自分で自分を認めないと上がらない領域があります。そこで苦しんでいる人がすごく多くて、特に特性自尊心が低い人は、どんなに褒められても、今度はその他者評価と自己評価のギャップを「埋めなきゃ!」と、必死に努力しだして辛くなってしまいます。自己肯定感は、成績がいい、男性にモテたい、友達がいっぱい欲しいなど、自分が持っている願望の領域で成功したと思えることで、“自分への満足度”を高めると上がります。まずは「自分の願望って何?」「じゃ、ここで頑張ってみよう」と考えて、何かひとつできること、得意なことを見つけるのはいいと思います。ただし、人間関係は自分で100%コントロールできないので、いくら頑張っても相手が返してくれない可能性があります。となると努力が無駄になり「私、ダメだ」になることも。資格や語学など結果が自分次第な領域から始めるのがいいですね。また、結果だけでなくプロセスを評価できる目標の立て方をすると、「これだけ頑張った自分を認めてあげよう」と思えますよ。つかこし・ともこ臨床心理士、公認心理師。東京中央カウンセリング代表カウンセラー。大学での講師ほか、TVレギュラー出演、新聞や雑誌などメディアでも活躍中。著書も多数。※『anan』2020年6月10日号より。(by anan編集部)※ 2020年6月4日配信いろんな自分を好きになろう誰にだって、さまざまな側面があります。そして、どの自分も本当の自分。心理テストの結果や自己肯定感の上げかたを参考に、ありのままの自分に自信を持っていきましょう!文・小田原みみ
2022年09月03日拳と拳で絆を繋ぐ、男たちの熱いバトルを描いた『HiGH&LOW THE WORST』の続編『HiGH&LOW THE WORST X(クロス)』がついに公開目前!ここでは、川村壱馬さん、吉野北人さん、三山凌輝さんのインタビューをお届けします。“ザワ”の愛称とともに大熱狂を巻き起こした、「HiGH&LOW」と不良漫画『クローズ』『WORST』とのクロスオーバー映画『HiGH&LOW THE WORST』。その待望の続編が公開に!前作で仲間たちの信頼を得て鬼邪(おや)高校の頭をはることになった花岡楓士雄とその仲間たちの前に、最凶最悪の敵・瀬ノ門(せのもん)工業高校が立ちはだかり、新たな戦いの火蓋が切って落とされる。前作からの続投となる登場人物の面々に加え、今回さらに魅力的なキャストが参戦。瀬ノ門工業高校の頭として君臨する天下井公平役には、BE:FIRSTとしても活躍する三山凌輝(RYOKI)。その右腕として拳を振るう須嵜亮役は、中本悠太(NCT 127・YUTA)が演じる。EXILE TRIBEの各グループからも新たなキャストが加わり、さすがの身体能力を存分に発揮したアクションを披露している。個性と才能が激突する熱いバトルを見逃すな!川村壱馬(鬼邪高校・全日/花岡楓士雄 役)×吉野北人(鬼邪高校・全日/高城 司 役)×三山凌輝(瀬ノ門工業高校/天下井公平 役)――川村さん、吉野さんは続編が決まった時のお気持ちを、三山さんは今シリーズへの初参戦が決まった時の心境を教えてください。川村:続編があることは聞いていたんですけど、コロナ禍でそれがなかなか形にならない状態が何年か続いていたんです。だから、ようやく撮れるって聞いた時は嬉しかったですし、また気合を入れて頑張ろうって思えましたね。吉野:大変な状況だったからこそ、現場でも一体感が生まれていましたし、すごく気合も入りました。凌輝をはじめ、新キャストも豪華な方ばかりなので、僕らも熱量で負けないようにしないとなって。三山:僕はもともとHiGH&LOWシリーズが大好きだったので、出演のお話を聞いた時は、驚いて泡を吹きそうになりました(笑)。お話をいただいた数日前も、通算4回目の『HiGH&LOW THE WORST』を観ていたところだったので、縁がすごいなって。それと同時に、プレッシャーも感じました。世界観を壊したらいけないし、俳優陣も製作陣も前作を超えないといけないっていう気持ちを持って挑むことは間違いないから、そこに参戦するなら、覚悟を持って頑張らないとなって。――共演した感想は?三山:壱馬くんはアーティストとして活動されているのに、すごくナチュラルなお芝居をされていたのが前作から衝撃で。でも、普段はどういう人なのかわからなかったので、探り探り歩み寄ってみたんですけど、めちゃくちゃ優しくて純粋だから、くだらない話をしても笑ってくれるし、真面目だし、思っていたとおりの人でした。川村:凌輝は本当に達者!三山:それ、褒めてる?(笑)川村:達者って言うと、語弊があるか(笑)。“こいつ、うまいこと言いよって!”ってことじゃなくて、話し上手だし、素直だから、みんなとすぐ打ち解けてたよね。吉野:僕は、凌輝が所属しているBE:FIRSTのオーディション番組を見てたから、もともと凌輝のことは知っていたんです。三山:北人くんとは同じシーンが多いから、仲良くならないとなって思ってたんですけど、北人くんのほうからお茶目に「オーディション見てた~」って話しかけてくださって。北人くんは静かな方なのかなって思ってたから、それがすごく嬉しかったんですよね。――今作は役者と役者の“クロス”でもあると感じます。共演者の中で、この人のここがすごい!と思ったところは?川村:僕は個人的に、ビンゾー(板垣瑞生)の人懐こさ。今までまったく喋ったことがなかったんですけど、気づいたら結構長い時間一緒にいて、めちゃくちゃ仲良くなりました。瑞生、めちゃくちゃかわいいんだよなぁ(笑)。吉野:俺はやっぱり、須嵜役の悠太くんがすごいなぁって。演技が初めてって聞いてたのに、堂々としていて、むしろ慣れてるように感じたくらい。三山:俺は悠太くんと一緒のシーンが多かったけど、近くで見ていてもすごかった。演技が初めてだなんて、嘘って言ってくれよ!みたいな(笑)。セリフがあるほうがまだやりやすいはずなのに、須嵜は「……」みたいな部分が多くて。それでも感情がすごく伝わるから、「なんでそんなことができるの?」って、疑問しかなかった。――今作は絆もテーマになっていると思いますが、現場で絆を感じたエピソードを教えてください。川村:鬼邪高校のみんなで集まった時の空気感は抜群によかったですね。撮影中も、カメラが回ってないところでも、ずっと笑ってました。みんなでギャハギャハ、男子高校生のテンションで。こうやって集まるのは数年ぶりだったんですけど、前作が終わってからみんなでごはんを食べに行ったりしたので、仲の良さは前作以上。気づいたらもう、“いつもの仲間”みたいな感じです。でも、凌輝との絆は…ないかな。三山:おいおいおーい!川村:嘘(笑)。俺は人と打ち解けるのに時間がかかるタイプなのに、凌輝はこのとおり、イジられキャラにも徹することができるタイプだし、いっぱい話しかけてくれるから本当に1日で仲良くなれた。今でも連絡を取り合ってるしね。三山:THE RAMPAGEさんのライブにも呼んでもらったし。吉野:僕も、凌輝との思い出はとくにないかな。三山:いやいや、いっぱい一緒にいたよ?結構一緒にいたよ?吉野:嘘だよ(笑)。本当にずっと喋ってたよね。僕は人に気を遣うのが得意じゃないけど、凌輝は人に歩み寄るのが上手だから、気楽に話せてありがたかった。みんなのことをたくさん笑わせていたし、僕はそういうことができるタイプじゃないから羨ましいなって。三山:僕も人のよさが滲み出てる二人が温かく迎え入れてくれたおかげで、初参戦なのにすごく居心地がよかった。ありがとう!写真右から、吉野北人よしの・ほくと1997年3月6日生まれ、宮崎県出身。THE RAMPAGE from EXILE TRIBEのボーカル。俳優としても活躍し、近作のドラマ『魔法のリノベ』では、福山竜之介を演じた。ジャケット¥55,000シャツ¥35,200パンツ¥33,000(以上ガラアーベント/サーディヴィジョンピーアール TEL:03・6427・9087)その他はスタイリスト私物川村壱馬かわむら・かずま1997年1月7日生まれ、大阪府出身。THE RAMPAGE from EXILE TRIBEのボーカル。俳優としても活躍し、出演する映画『貞子DX』が10月28日公開予定。ジャケット¥82,500シャツ¥37,400(共にガラアーベント/サーディヴィジョンピーアール)その他はスタイリスト私物三山凌輝みやま・りょうき1999年4月26日生まれ、愛知県出身。映画『縁側ラヴァーズ』や『人狼ゲーム デスゲームの運営人』などに出演。BE:FIRSTのRYOKIとしてアーティスト活動も行う。1stアルバム『BE:1』が発売中。シャツ¥27,500(セブン バイ セブン)パンツ¥51,700(YUKI HASHIMOTO) 共にサカス PR TEL:03・6447・2762ブーツ¥66,000(MORSE/OUAT TEL:03・6804・0865)その他はスタイリスト私物『HiGH&LOW THE WORST X(クロス)』企画プロデュース/EXILE HIRO総監督/二宮“NINO”大輔監督/平沼紀久原案・キャラクター設定/髙橋ヒロシ出演/川村壱馬、吉野北人、三山凌輝(RYOKI)、中本悠太(NCT 127)ほか9月9日より公開。※『anan』2022年9月7日号より。写真・樽木優美子(TRON)スタイリスト・吉田ケイスケ(川村さん、吉野さん)八木啓紀(三山さん)ヘア&メイク・oya(KIND/川村さん)大木利保(CONTINUE/吉野さん)西村裕司(earch/三山さん)取材、文・菅野綾子保手濱奈美撮影協力・バックグラウンズ ファクトリーAWABEES(by anan編集部)
2022年09月03日パリ在住のカメラマン、松永学さんによるパリのイケメンスナップ。今回は秋学期前の学生を中心に、若者たちにインタビューをしました。秋気分なパリで、イケメンの若者たちにインタビュー夏が終わり、活動的な秋に突入!街角でパリに戻った男性たちに将来の話を聞きました。ポール18歳モード学生-ポールはファッションデザイナーを目指しています。僕はワインで有名なボルドー出身で、1週間前にパリに来たばかりです。この秋からモード学校に通うことが決まっています。学校を出たら、まずは有名どころのメゾンで働き、将来的にはファッションデザイナーになりたいです。日本のデザイナーにもとても興味があって、特に『コム・デ・ギャルソン』はいつもチェックしています。漫画も大好きで、『ベルセルク』『HUNTER×HUNTER』は特に世界観が好みです。スポーツはバドミントンをやっています。音楽はK-POPが大好き!BTSにBLACKPINK、TWICEばかり聴いています。特にBLACKPINKのLISAは魅力的ですね。フランス女優のカミーユ・コッタン、歌手のレディ・ガガなどに僕がつくった洋服を着て欲しいな。あとケイト・モスと娘のライラは、僕のショーに絶対出て欲しいのでお願いしたいです。レミー17歳商業科学生-レミーの目標は大企業に入ること。この秋から商業科学生になりました。学校を出たら大企業に勤めて、その後自分の会社を起業したいと考えています。フランスでは、生涯一つの会社に勤めることは稀で、転職しながらキャリアアップができるシステムなのです。日本のラーメンが大好きなので、友達と一緒に食べ歩いています。オペラ座がある9区で生まれ育ったので、この界隈が落ち着ける場所です。オペラ座界隈にはたくさんの日本レストランがあるので、いろいろ試す事ができて楽しいです。日本の漫画も大好きで『フルメタル・パニック!』は面白かったのでおすすめです!スポーツはバスケットボールとタイボクシングをやっています。この夏は友だち6人と10日間のポルトガル旅行をしてきました。とても楽しかったです。秋は気分を切り変えて、勉学に励みます。女性のタイプは、話好きで面白い人が一番かな。女優のナタリー・ポートマンみたいな容姿の彼女を探しています。ピエール18歳モデル-しばらくはモデル業を続けて行きたいと語るピエール。日本のデザイナーのランウェイに何度か出たことがあります。印象的なパリでのショーは『YUIMA NAKAZATO』でした。彼の作品は次世代に共鳴できるデザインですね。しばらくはモデル業を続けて、日本にも行ってみたいと思っています。漫画には興味がないのですが、ジブリ映画は大好きでほとんどの作品を見ました。この夏は実家があるロッシュフォールでゆっくり過ごせました。有名な映画『ロシュフォールの恋人たち』の舞台になったところです。随分昔の映画ですが、その名残の風景はまだ存在していますよ。スボーツは苦手で何もやっていませんが、ブラブラ街歩き散歩は友人とよくします。理想の女性像はモデルのベラ・ハディッド!パリで見かけた事があって、あまりの美貌にクラクラしてしまい、しばらく彼女のことしか考えられなくなりました。ダン26歳 法学部学生-弁護士の資格を取るために猛勉強中のダンはパリに引っ越してきたばかり。僕は南仏のニース出身で、2週間前にパリに来ました。この秋から新しい学校に通います。あと5年間勉強して、弁護士資格を取ることを目標にしています。週3回は10kmのジョギングをして、体力づくりをしています。勉強以外にも気分転換が必要で、パリの街を走るのは楽しいですね。夏休みは10日間モロッコに行ってきました。この夏、ヨーロッパは熱波が来て大変そうでしたが、モロッコは快適に感じました。次は、まだ行ったことのない南米の旅行を計画しています。旅好きなので将来的には日本の旅行も視野に入れています。女性とはお互いを分かり合えるのが重要だと思います。ちゃんとコミュニケーションできて、窮屈に感じられない人が理想です。女優のマーゴット・ロビーのようなタイプ、いいですよね。トリスタン18歳商業科学生-怪我でプロのフットボールプレイヤーを断念したトリスタン、将来は金融系に進みたいと希望を持っています。僕は10歳の時からフットボールのジュニアクラブに入ってプロを目指していたのですが、足の怪我をして断念しました。将来は金融関係の道に進みたいと思っています。その世界はフットボールチームとも接点があると思うので、僕にも何かができるはず!大好きなプレーヤーはネイマール、フランスのPSGに所属しているのでよく観戦に行きます。プレーも華麗で大ファンです。この夏は家族と一緒に20日間コルシカ島で過ごしたのでこんがりいい色に日焼けましたよ。女性は僕にない教養を持ち合わせていてチャーミングな人がいいかな。随分僕より年上だけど、アンジェリーナ・ジョリーやジュリア・ロバーツのような知性的美女に弱いのです。ジュール26歳ファッションブティック勤務-洋服大好きな ジュールは映画好き。フランソワ・トリュフォー監督の有名な映画『Jules et Jim』のジュールが僕の名前です。映画が大好きで、日本映画も観ます。Takeshi Kitano監督の作品や、アニメの『パプリカ』は特に面白かったです。噂によると実写版も出るそうなので心待ちにしています。ディヴィッド・リンチ監督のものも世界観が大好きですが、ベストワン映画はフランシス・フォード・コッポラ監督の『地獄の黙示録』と即答します。以前は映画のプロダクションに勤めていましたが、1年前からは洋服が大好きなこともあり転職しました。デニム系カジュアルファッションに興味があるので日本のブランドにも興味があり、特にBIG JOHN、EBIS JEANS、BEAMSなど…近いうちに日本を訪問したいです。でもその前にロンドンに視察に行く予定です。パリでの移動はほとんど自転車か徒歩で、メトロやバスにはあまり乗りません。セーヌ川沿いは歩行者、自転車専用のところもあるので、そこで過ごすことも多いです。この夏休みはサヴォア地方に2週間行ってトレッキングを楽しみました。女性は面白くて、笑いがある人がいいですね。女性の理想像は何と言ってもはマリリン・モンローかな。写真、文・松永学写真、文・松永学
2022年09月03日朝晩の涼しい風にすっかり気分は秋モード。とはいえ、日によっては真夏日にもなったりするのでまだまだ夏服をしまうには早い時期ですよね。このような季節の変わり目は、上手にアイテム同士を組み合わせるのがオシャレを成功させるカギ!今回は、夏のワンピースを活かした秋に似合うコーディネイトテクニックをご紹介します。夏のティアードワンピにはジャケットを羽織る夏のワンピースといえば今や代表的なのはノースリーブのティアードワンピース。シンプルなデザイン、かつ楽な着心地なので一枚持っていると重宝しますよね。しかし、これこそ真夏以外は着られません!といったイメージがあるワンピース。ですが、意外とダブルジャケットを羽織ると夏から一気に秋っぽさ増し増しの装いになります。ポイントは羽織りもの、インナー、靴、バッグを秋らしいアイテムに切り替えることです。ダブルジャケットはできればブラウンやネイビーなどシックな色合いのものを選びましょう。靴、バッグも黒やブラウン系で揃えるといっそう秋らしさを感じます。また、細かい部分ですがインナーを重ねるのも大切です。とくにワンピースがVネックの場合、胸元が開いていると夏らしい涼しげな印象が強くなるので下にタンクトップやキャミソールを仕込んで「涼しい」「爽やか」といったイメージをなくします。すると全身がどことなく秋っぽさのある装いに。夏色の花柄ワンピはざっくりニットカーデでまったり秋モード鮮やかなイエローをはじめとした明るい色の花柄ワンピースもまた、いかにも夏!といった印象を受けます。ですが、花柄ワンピースは比較的オールシーズンに活用できるので、着こなし次第では秋と言わずに冬まで使えます。上手に季節をシフトさせるには、色の組み合わせ方に着目をすると良いでしょう。例えば、イエローのワンピースにブルーや白の小物を揃えると雰囲気が春夏っぽくなります。反対に秋冬モードにしたいときはブラウン、ベージュ、モカ、オリーブといったナチュラルカラーを合わせるとそれらしくなります。なので、夏のワンピースは温かみのあるベージュやブラウン系のニットカーディガンを組み合わせると良いですね。ワンピースの色がイエロー以外の場合は、そのワンピースの服地の色と同系色でワンピースより濃く落ち着いた色のニットカーディガンを合わせるとなじみが良くなりますのでご参考までに。なお、肌見せは極力少なくするほうが秋らしくなるので、インナーにトレンドのハイネックシアートップスを仕込むのもおすすめです。靴はサンダルからロングブーツに切り替えて。晩夏・初秋の短い期間も工夫を凝らして思う存分楽しむ!ファッションにおいて悩める時期といえば、やっぱり春夏・秋冬の季節の変わり目ですよね。何を着れば良いのかつい悩んでしまいます。ですが、そう長くはないこの季節の変わり目だからこそ、楽しめるオシャレもあるというもの。とくに夏終わりから初秋にかけては、色と色をかけ合わせた配色コーデがもっとも楽しい時期です。ぜひ、ご自身が輝く着こなしを探求してみてくださいね。イラスト 角 佑宇子
2022年09月03日長引くマスク生活の中、乾燥や肌荒れにとどまらず、毛穴の目立ちやシミ、たるみなどのエイジングサインに悩む人が急増中。今秋は、そんな悩みを抱える人にぴったりな、エイジングケアアイテムが続々登場。悩みレベルに合わせたケアを取り入れ、自信を持てる素肌に!脱マスクを意識してエイジングケアをスタート。マスク生活の影響で、20代でもエイジングケアを始める人が増えている様子。その要因とは?「マスク生活によって肌がストレスを受け続けてきた結果、肌弾力の低下を招き、年齢を問わず肌老化のスピードが進んでいる印象です。また、徐々にマスクを外して人に会うシーンが増えてきたことで、今までは隠れていた部分があらわになり、マスクを着けていた自分の顔とのギャップに悩む人も増え、より一層スキンケアへの意識が高まっているのだと思います」(美容ジャーナリスト・永富千晴さん)エイジングケアの始めどきとは?「ファンデーションがキレイにのらなくなったり、十分な睡眠をとっているのに肌の調子が回復しない場合は、生活習慣を含めて、ケアの見直しどき。また、ほうれい線や頬の毛穴が目立ってきた人は、たるみが進行している場合もあるので、ハリを高めるケアが必要に。今秋は、初期のエイジングサインから、たるみなどの本格的な悩みに対応するものまで、エイジングに寄り添うアイテムが豊富。脱マスクに備えて早めにケアを開始しましょう!」2022年秋冬「ananモテコスメ大賞」スキンケア部門から乾燥対策コスメをご紹介します。乾燥対策一番の原因は内側の潤い不足。高保湿アイテムの投入を。肌の乾燥は、シワやたるみなど、あらゆるエイジング悩みに直結してしまうので、基本である保湿ケアはとても重要に。「マスクを着用していると、内側が蒸れて、潤っていると勘違いをし、保湿ケアが疎かになっている人も多いので要注意。与えるケアの前に、クレンジングや洗顔時に、潤いを取りすぎないこともポイントに。また、定期的に角質ケアを取り入れ、潤いや栄養が届きやすい肌状態に整えておくことを意識して。乾燥対策のファーストステップとしては、肌年齢に合った化粧水でたっぷり潤いを与えること。よりエイジングを意識する人は美容液を追加しましょう。キメ密度を高めたい人は、摩擦レスで使えるジェルやクリームを。肌がみずみずしく潤っているだけでも、フレッシュ&魅力的に見えるもの。十分な保湿を心がけましょう」(永富さん)リッチな保湿力で乾燥から徹底ガード 賞なめらか本舗とろんと濃ジェル エンリッチ NC1品で6役のオールインワン。人気アイテムがさらにパワーアップ。従来品に比べ美容オイルを約3倍配合し、より高い保湿力を実現。「形態記憶のとろんとしたジェルが、肌にのばすとスルスルとなじんで、潤いを守る膜感が。すごくシンプルな保湿に特化した使用感で、朝までしっとり感が持続します」(エディター&ライター・風間裕美子さん)。100g¥1,100*編集部調べ(常盤薬品工業 /常盤薬品工業お客さま相談室(サナ)TEL:0120・081・937)潤いMAXのなめらか素肌 賞CLARINSMアクティヴ トリートメント エッセンス ローション Nストレスに負けない健やか肌へ。植物由来の潤い成分が肌の奥まで浸透。みずみずしい潤いを与え、毛穴が気にならないキメ細かな肌をサポート。「心地よいとろみ感に肌が包み込まれ、とぅるとぅるに!重ねづけしてもベタつくことなく、メイクのりがいい、自信の持てるフレッシュな肌状態をキープできます」(エディター&ライター・北川真澄さん)。200ml¥6,050(クラランス/クラランス お客さま窓口TEL:050・3198・9361)揺らぎがちな肌も心も癒してくれるで 賞chant a charmモイスト ローション濃密なのにみずみずしい使用感。7種類の無農薬ハーブや北アルプス温泉水、米ぬかセラミドなどを配合した、自然由来成分100%の化粧水。角層のすみずみまで潤いを届けキープ。「しっかりと潤いを与えてくれるので、乾燥肌も満たしてくれます。オーガニックで、肌に優しいところも気に入っています」(モデル、YouTuber・石井亜美さん)。150ml¥2,640(ネイチャーズウェイ/ネイチャーズウェイ(チャントアチャーム) TEL:0120・070153)プレミアムな潤いで美しさを後押し 賞RICE FORCEプレミアムパーフェクトエッセンス有効成分をダブルで処方。肌の水分保持機能を改善する有効成分ライスパワー(R)No.11αと、肌荒れ防止の有効成分グリチルリチン酸に加え、厳選した美容成分を豊富に配合。「なじませてすぐに肌がピンとして、使い続けるほどに、ハリが定着しそうな確かな手応えを感じる美容液」(ライター・岡井美絹子さん)。[医薬部外品]30ml¥13,200 9/1発売(アイム TEL:0120・59・3737)永富千晴さん美容ジャーナリスト、clubC.主宰。多角度から美容を追求し、最新情報からリアルな声まで、様々な情報を発信中。美容を切り口に、いきいきした女性のライフスタイルを提唱。※『anan』2022年9月7日号より。写真・恩田はるみスタイリスト・大島有華取材、文・松原 彩(by anan編集部)
2022年09月03日職場で同僚の行動にイライラしたことは、誰にでもあると思います。しかし一度や二度ならまだしも、いつも常識のない言動を繰り返す同僚には、「こういう人とは一緒に仕事をしたくない…!」とすら思ってしまいますよね。今回は、職場で嫌われる人がやりがちな行動を聞いてきました。上司とイケメンの前だけ態度が豹変「人によって態度が180度変わる女性の同僚がいます。後輩など自分より下のポジションの相手に対してはものすごく偉そうで、仕事も押し付けてばかりいるのですが、上司の前では別人のように豹変。やる気のあるふりをしたり、ごま擦りばかりしていて呆れてしまいますね。あとは、イケメンの前でもころっと態度が変わるので、会社でかなり嫌われています」(沙也加/32歳/出版)職場で嫌われやすい人に多いのが、人によって態度をコロコロ変えるタイプ。上司の前だけで良い顔をして、それ以外の同僚に対して横柄な態度を取るような人は、真っ先に嫌われ、信頼を得られません。仕事で成果を上げるためにはチームワークが重要になってくることもあるので、人によって態度を変えるような行動は、いつか自分で自分の首を絞める結果に繋がってしまうかも。自分のミスを人のせいにする「頼んでおいたことをすぐに忘れたり、納期を守らない後輩がいるんですが、必ず『〇〇さんにお願いしていたんですが、忘れていたみたいで…』とか、『経理部の手違いで処理されていなかったみたいです』などと言い訳して、いつも他の同僚や他部署のせいにするんです。最初は疑っていなかったんですが、あまりに何度も同じようなことが起こるのでおかしいと思っていたら、どうやら彼女自身が忘れていたことを他の人のせいにして、ミスを押しつけていることが発覚。それ以来、彼女が何を言っても嘘のように見えてしまいます」(奈緒/30歳/メーカー)自分の過ちを認めずに人のせいにしたり、自分の失敗を他人になすりつけるような行動は、すぐに見破られてしまいます。何度も繰り返していると、本当のことを言っても嘘だと思われてしまい、オオカミ少年のような扱いをされるので要注意。ミスは潔く認め、二度と繰り返さないようにしたいものですね。すぐ余裕がなくなり、いっぱいいっぱいになる先輩「仕事が立て込んでしまうと、すぐ余裕がなくなって、いっぱいいっぱいになる女性の先輩。落ち着いて対処すればいいのにパニック状態になるし、いつもカリカリしているので、部署全体の雰囲気がすごく悪くなるんです。“話しかけるなオーラ”全開で、こちらとしてもやりにくいんですよね…。余裕がない人とは一緒に働きたくないな…と感じています」(舞/28歳/マーケティング)仕事が忙しくなると、余裕の無さをあからさまに態度に出してしまう人がいますが、他人から見るとキャパの少なさがバレバレです。本人は誰にも迷惑をかけていないつもりでも、実はチームの雰囲気が悪くなっていたり、周囲がかなり気を遣っているということがあるので、心の余裕を失いがちな人は気をつけたいですね。以上、職場で嫌われる人がやりがちな言動を紹介しました。自分が知らないうちに、実は同僚たちから不信感を抱かれ、嫌われていた…という事態は避けたいですよね。日頃から「自分さえ良ければいい」という自己中心的な行動を取っていないか、見つめ直してみると良いかもしれません。©Westend61/Gettyimages©Westend61/Gettyimages©Dimitri Otis/Gettyimages文・小澤サチエ
2022年09月03日30代の佳織さん(仮名)は、交際3か月で同棲、そして交際半年でスピード結婚したそう。ただ、それまで残業の少なかった夫が入籍1週間後から仕事と言って深夜に帰ってくることが多くなったと言います。その行動に不信感を覚えた佳織さんは、本人を問い詰めても本当のことは教えてもらえないと考えプロに調査を依頼。すると、佳織さんが想像もしていなかった場所に夫が通っていたことが発覚したそう。メンタル心理カウンセラーの並木まきが、新婚早々に夫婦仲が冷え切ってしまった30代夫婦の悲劇をご紹介します。見知らぬ女性と夫の2ショットが… 夫に直談判をすると驚きの事実が判明「探偵から渡された調査結果には、私が知らない女性と一緒にいる夫の姿がありました。2ショットの写真だけでなく、その女性の自宅と思われる場所に一緒に入っていく様子の写真もありました。その写真を見たときに、私は夫が浮気をしていると思いましたし、探偵の人も『おそらく浮気でしょう』という感じでした。その資料をもとに夫と話をして、相手の女性と別れさせなくてはいけないと考え、その日の夜は夫が帰宅するまで起きて待っていたんです」その日も夫の帰宅は深夜で、どこかに寄ってから自宅に戻ってきた様子だったとのこと。佳織さんは、調査結果を夫に突き出し「説明して」と迫ったそうです。「夫は資料を見た途端に、真っ青な顔になりました。ところが、その後急に冷静な顔に戻り『今は浮気していないから』と私に言ってきたんです」女性と一緒にいる写真がある以上「浮気はしていない」と言われても、にわかには信じられなかったという佳織さん。その場で夫を問い詰めると、さらに驚きの答えが返ってきたとのこと。夫が会っていた女性の正体は…「夫の説明では、その女性は私と並行して交際していた女性だそう。私と結婚を決めたときに別れたものの『肉体関係はなくてもいいから、しばらくは支えていてほしい』と懇願され、今では友人関係にあるとのことでした。最初は嘘をついているのかと思いましたが、夫はその後LINEのやりとりも見せてくれて、実際に相手の女性が夫にそのようにお願いしている文面も読みました。さらに、友人関係を続けないならば妻になる女性、つまり私に対して嫌がらせをする、というようなことも書かれていて、夫は『君との家庭を守るために、元カノが納得するまでは会おうと思った』『自分も本当はもう会いたくないんだ』と打ち明けてきたのです」不倫ではなくとも特定の女性と週に何度も会っていたこと、同時期に交際していた女性がいたことに対して、佳織さんも最初のうちは頭が混乱したそう。ただ、そのあとに夫婦で話し合った結果、この女性がわからない場所に夫婦で引っ越して、携帯電話も新たに契約しようということで話がまとまったとのこと。夫の元カノがコンタクトを取れない状況にすれば、佳織さんに危害が加わるリスクも低くなり、早期に改善できるだろうと考えての結論だったと言います。「引っ越しをしてスマホの番号を変えたら、結果として元カノと夫の縁は切れました。夫がなぜ元カノからの不可解な依頼に応じていたのか、もっと毅然とした態度で断ることもできたんじゃないのか…とも思いますが、いまさらそれを言っても仕方ないので、今は夫のことを許しています。本当は肉体関係もあったのかもしれませんが、今それを突き詰めたところで私たちの夫婦仲に悪い影響しかないと、もう考えないことにしています。本当の意味での新婚生活がやっとスタートできたので、これから夫婦としての信頼関係を築いていきたいと思います」優柔不断だと、以前付き合っていた人から迫られたときに毅然とした対応ができないこともあるのかもしれません。今回は佳織さんが早期に対処をしたことで、事態が早めに解決に向かったケースです。「何かがおかしい」と感じたときには、放置せずに事実を突き止める勇気を持つことが、夫婦仲の改善につながることもあるでしょう。©Chris Jongkind/miya227/gettyimages文・並木まき
2022年09月03日結婚後に、結婚する前には想像もできなかった行動をする人もいるようです。今回は、新婚半年にして、夫の不可解な行動に不信感を抱き夫婦仲が壊滅的に冷え切った…という妻のエピソードを、メンタル心理カウンセラーの並木まきがご紹介します。入籍1週間で夫の行動に変化が… 不信感を募らせる妻佳織さん(仮名)は、交際半年の夫と30歳でスピード結婚。お互いに婚活中の出会いだったこともあり、最初から結婚を視野に入れた交際をスタートさせ、交際3か月目には同棲を開始しました。しかし同棲中と結婚後では夫の生活スタイルに大きな変化が生まれ、夫の不審な行動に対して佳織さんはどんどん不信感を募らせていったそうです。「結婚式は挙げず入籍だけだったのですが、入籍して1週間後くらいから私に何も言わずに深夜に帰宅することが増えました。夫はもともと寡黙なタイプなので、付き合っているときも細かく行動を報告してくれる人ではありませんでした。でも同棲中にはそんなことがなかったので、なんだかおかしいなと思っていたんです。『仕事?』って聞くと『うん、そんな感じ』という曖昧な答えしか返ってこないことも不自然で、ずっと私はもやもやとしたものを抱えていました」同棲中は遅くとも午後8時には帰宅していた夫が、結婚後は深夜10時や11時を回ることも増えたそう。佳織さんは「仕事であれば仕方ない」と思いつつ、夫の仕事は残業がほとんどない職場なのにおかしいとも感じていたそうです。食事を作っても夫は食べないまま就寝…佳織さんが帰宅が遅い夫のために食事を準備していても、夫は帰宅後食べずにそのまま寝てしまうことが多かったそう。食費がもったいないし準備をするのも無駄だと感じた佳織さんは、どんどん不満を募らせていきました。「夕方にLINEで『家で夕ご飯食べる?』って聞くと『食べる』って返ってくるので作っていたのですが、食べるって言ったくせに食べなかったことも多くて、それも私にとってはかなり不満でした。生活費は折半していましたが、食べないことを先に言ってくれればその分を貯蓄に回せるのに、と思ってすごく不満でしたね」そんな生活が3か月ほど続いたとき、佳織さんは「やっぱり夫の行動は、おかしいんじゃないか」と不信感も限界に達したとのこと。夫がなぜ深夜まで帰宅しないのか、何をしているのかをきっちりと突き止めようと決意したそうです。「浮気かなっていうのはずっと思っていました。新婚でそんなことをするなんて絶対に許せないけど、ストレートに本人に尋ねたところで本当のことを話すとは思えなくて。そこで私は探偵に依頼して、夫がどこに行っているのか調べることにしたんです」結婚前に同棲をして、相手の生活スタイルを把握したうえで結婚を決めるカップルも珍しくないですよね。同棲中と結婚後でパートナーの生活スタイルが大きく変われば、不信感を抱くのは当然のことでしょう。結婚生活にはお互いの妥協が求められるとも言われますが、度を超えた不信感を抱かせるようなパートナーの行動があれば夫婦仲にも影響を及ぼします。早めに対処をしておくに越したことはありません。©Kilito Chan/K-Angle/gettyimages文・並木まき
2022年09月03日ベタつく、厚塗りになる、は昔の話。今季はライトで薄づきなクリームタイプが続々登場しています。パウダリーは、自然なツヤ感&保湿効果の秋冬バージョンに注目を。2022年秋冬「ananモテコスメ大賞」ベースメイク部門から、注目ファンデーションをご紹介します。FOUNDATION湿度のあるツヤでイイ女度アップ 賞LUNASOLグロウイングシームレスバームEX3層のツヤが湿度感の秘密。みずみずしい塗り心地とカバー力を実現。「濃密なバームなのに重さを感じることなく心地よく肌にのびる。マスクをしていても肌の乾きを感じることがなく、一日中快適です。丁寧にスキンケアをしたあとみたいな、内側から湧き出るようなツヤ感がすごく好き」(エディター&ライター・松原彩さん)。SPF15・PA++ 全6色各¥6,600(カネボウ化粧品 TEL:0120・518・520)いつでもどこでも美ツヤが復活 賞SUQQUグロウ クリーム コンパクト出先でのお直しが楽に。高機能クリームファンデーションを手軽なコンパクトタイプに。朝のメイクにもお直しにも。「まるで水面に映った肌みたいに、透き通ってツヤツヤ。潤いあふれる肌感がずっと続きます。ファンデーションの粉ふきが気になっていましたが、これがあれば安心!」(美容クリエイター・やみちゃんさん)。SPF41・PA+++ 全3色 各¥8,250 9/2発売(SUQQU TEL:0120・988・761)Photo:Maho Terada(LOVABLE)粉感ゼロの軽さで肌がランクアップ 賞Diorディオールスキン フォーエヴァー コンパクト ナチュラル ベルベットスキンケア成分たっぷり。24時間しっとり感とツヤが続く、セミマット仕上げ。毛穴や小ジワも自然にカバー。「塗っていることを忘れてしまうほど軽く、素肌感はあるのに肌がワントーン明るくなる。パウダリーは肌が乾くから避けていたけど、ずっと乾かないので驚き」(エディター&ライター・風間裕美子)。SPF35・PA+++ 全7色 各¥8,250(パルファン・クリスチャン・ディオール TEL:03・3239・0618)パウダーとリキッドのいいとこ取り 賞estイルミネーティング パウダーファンデーション秋冬も乾燥知らずの肌に。オイルリッチなパウダーが、吸いつくように肌に密着。骨格を引き立てて、立体感をプラスする。「粉がすごく細かく、ムラにならずにのびます。毛穴をふんわり隠してナチュラルなツヤが生まれ、肌がめちゃくちゃ調子よくなったみたいな仕上がりに」(ライター・真島絵麻里さん)。SPF21・PA++ 全6色 各¥9,130※セット価格 9/9発売(花王/花王(エスト) TEL:0120・165・691)透明感を与えつつツルンと毛穴レス 賞MAQuillAGEドラマティッククッションジェリー美容液レベルの保湿力。保湿成分を配合したジェリーが、肌にフィット。毛穴補正効果も大満足。「マスクにつきにくい優れモノ!肌に密着して厚塗り感なく自然なツヤ美肌に整える仕上がりは、まさにドラマティック。高SPF値なのも嬉しいです」(芸人・餅田コシヒカリさん)。SPF50+・PA++++ 全3色 各¥4,620※セット価格 *編集部調べ 9/21発売(マキアージュ/マキアージュお客さま窓口 TEL:0120・456・226)グラマラスな輝きでイイ女肌になれる 賞PAUL & JOEフォンダン クリーム ファンデーション色ムラも凹凸もおまかせ。ブランド史上最高のカバー力を実現。凹凸のない、陶器のようなツヤ肌に仕上がる。「塗り心地がとてもなめらかで、高機能スキンケアクリームをなじませているよう。カバー力がしっかりあって、くすみや毛穴を一掃できる。保湿力も大満足です」(ヘア&メイク・野口由佳さん)。SPF25・PA++ 全5色 各¥5,500 9/1発売(ポール & ジョーボーテ TEL:0120・766・996)※『anan』2022年9月7日号より。写真・さとうしんすけ取材、文・風間裕美子(by anan編集部)
2022年09月03日現在ヨーロッパ在住のファッションジャーナリスト、平野秀美さんのファッションスナップレポートです。今回はヘアスタイル、ヨーロピアンも大好きなボブをご紹介します。やっぱり定番の可愛らしさ!ダークヘアでもすっきりと見えるストレートボブ。あご下くらいの長さなら落ち着いた印象で大人っぽく見えます。さらになぜか不思議と、ダークボブヘアの人で美人さんが多いのは気のせい!?金髪ボブはシャープでクール!上のヘアスタイルの色違いで、こんなに雰囲気が異なるんですね。私たち日本人にはなかなか難しい金髪カラーですが、色を変えるだけで異なるボブスタイルを楽しめる!短めボブで小顔効果も可愛いのにボーイッシュにも見える短めボブ、そして顔が小さく見える効果もあるので、思い切ってあご上までバッサリ切ってもいいかも!涼しげにも見えます。長めボブで大人っぽさ抜群!長めのボブスタイルは髪を結ぶこともできるので、ヘアスタイルをアレンジできる利点もあります。多くのモデルも長めボブだったりするので、つい真似したくなってしまうスタイルです。前髪ボブが個性的!最後に私イチ推しのスタイルはこれ!男性にも女性にも人気の、可愛いが全面に出る前髪ボブ。長さ次第でも雰囲気は変わりますが、個人的には短め前髪ボブがお気に入り。なぜかドイツでは前髪ボブヘアをよく見かけました。みんなとっても可愛いんです。そして小顔効果も抜群!いかがでしたでしょうか?今すでにボブの方も、短めに挑戦してみたい方も、こんなボブスタイルならやってみたいですよね!長さや色でも雰囲気は変わるので、ぜひ試してみてください。写真・平野秀美
2022年09月03日対人関係の良し悪しは、私たちの生活や人生の充実にも密接に関わってくるものですよね。ときにストレスを感じることもあれば、充実感を覚えることもあるでしょう。そこで今回は、秋と言えば何をイメージするか選ぶことで、「対人関係をうまく保つコツ」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたは“秋”と言えば、次のうち何をイメージしますか?A:行楽の秋B:芸術の秋C:読書の秋D:食欲の秋あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?対人関係をうまく保つコツ深層心理において“秋”は、自分自身を柔軟に変えることができるシーズンゆえに、適応能力を反映しています。そして、そこから連想するものは、あなたが人間関係をどのように渡り歩くかという“処世術”と密接です。そのため、秋と聞いてイメージするものを選ぶことで、あなたが対人関係をうまく保つコツがわかるのです。A:「行楽の秋」を選んだあなた……責任を全うする姿勢をアピールするあなたは何事も自由を好む性格で、規則でがんじがらめの状態を嫌うところがあるでしょう。それゆえ、周囲からは自由人な“根無し草”のような印象を持たれているかもしれません。ルールがあってこそ、物事がうまくコントロールできる場面もあるはず。仕事でもプライベートでも、自由を大切にしたいのであれば、それに伴う責任も意識してみてください。真面目に責任を全うする姿勢が周囲に伝われば、あなたへの信頼度も変わってくるのではないでしょうか。B:「芸術の秋」を選んだあなた……リラックスする時間を作るあなたは感性豊かな性格で、常に何かを考えたり行動したりとバイタリティにあふれるタイプです。しかしいつも心のスイッチをオンにしていると、いつか限界が来て、突然何もかも投げ出したくなる衝動にかられてしまう可能性が。ときには頭と体を休めてリラックスしたり、一度落ち着いて考えを整理したりすることも大切。そうすれば、あなた自身も気付かなかった可能性が見えてきて、新しいチャレンジに繋がるかもしれません。そんなあなたの姿が、周囲にも良い影響を与えてくれるはずです。C:「読書の秋」を選んだあなた……自分の気持ちを伝えるあなたは自分で計画を立てて、目標に向かってコツコツ努力をするのが得意なタイプ。その分いつも忙しく、何かに追われているところがあるのではないでしょうか。思い通りに物事が運ばないこともありますが、そんなときこそ勝負どころ。決して一人で頑張るのではなく、自分の目標や理想を周囲に伝えて、協力を仰ぎましょう。きっと周りの気持ちや意識が変わり、あなたの味方が増えるはずです。D:「食欲の秋」を選んだあなた……思い切って甘えるあなたは楽観的で朗らかな性格ですが、ときには落ち込み、ブルーになることもあるでしょう。普段元気で明るいからこそ、一度ネガティブになると立ち直るのに少し時間がかかってしまうかもしれません。もしも、あなたの心に陰りが見えたら、思い切って周りに甘えてみてください。そして、あなたを慰めてくれる相手に感謝の気持ちを示してみましょう。プライドを脱ぎ捨てて素顔のあなたを見せることで、今まで以上に愛されるはずです。おわりに良好な対人関係を築くには、“聞き上手”になることが近道かもしれません。相手の話に耳を傾ける姿勢を持っていれば、きっとスムーズなコミュニケーションがとれるはず。あなたに合った「対人関係をうまく保つコツ」と合わせて、ぜひ意識してみてくださいね。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Bannosuke/gettyimages文・脇田尚揮
2022年09月03日フランス在住のカメラマン、松永学さんによるフランスの猫さま紹介!第57回目はヤス(Yasu)さま。喧嘩っ早いヤンチャな男性猫さまの物語【フレンチ猫さま】vol.57猫さまの話をもっと聞かせて!僕は、フランス南部のトゥルーズの保護団体に助けられました。今は、パリの郊外にある飼い主自身がデザインした木造建築に住んでいます。内装にも木材を豊富に使った約70㎡の2階建一軒家です。庭の面積は、なんと550㎡もあるんですよ。ある日、自由に庭遊びを楽しんでいる最中、他の猫と喧嘩になり尻尾が切れ落ちそうになリました。飼い主の懸命な治療で今は回復しています。それ以来、外に出る時は子犬の散歩のようにリードをつけています。猫草は全然興味がないのですが、庭にある笹の葉が大好きで、よくかじっています。家の中はとても掃除が行き届いています。特にお気に入りは豆腐素材でできている猫砂です。トイレにもそのまま流せて清潔感があります。もうひとつ、家の中で好きな場所は窓辺。そこから庭を見るのが大好きです。天敵が来たときはすぐわかるので安心です。たまに外でよそから来た猫を威嚇します。小さい頃から家で育ったので、家の中だけの生活で満足なのです。ーー飼い主は幼少の頃からいろいろな動物を飼っていました。亀、うさぎ、犬。猫さまは20匹飼ったとのこと。今でも全員の名前を覚えていると言います。過去にレユニオン島に12年間住んでいた時は、7匹の猫さまと6匹の犬を同時に飼っていたらしいですが、猫さまは家と外を自由に出入りできたこともあり、事故にあって帰ってこない猫さまもいたそうです。ここの広い庭の一角にはハリネズミが住みついていますが、夜行性のためヤスさまが夜寝ている間に行動をするので接点はないようです。ハリネズミの小屋を作ってあげてもヤスさまは嫉妬はしなかったそう。動物好きな飼い主と一緒で、ヤスは幸せそうでした。取材、文・Manabu Matsunaga取材、文・Manabu Matsunaga
2022年09月03日人気のタロット芸人、金城めくるくんが、3枚から選ぶタロット占いで、恋愛運について占います。今年中に恋人ができるでしょうか?あなたの恋愛運は?【めくるくんのタロット3択】こんにちは。タロット占い芸人の金城めくるくんです。今年も残すところあと4か月。何もないまま1年が終わりそう…そんなふうに思っている人もいるのではないでしょうか。今日は、恋愛面にスポットを当てて、年内に恋人ができる可能性を占っていきましょう。3枚のカードの中から、あなたが1番気になるカードを選んでください。決まりましたか?それでは……めくります!左のカードを選んだあなた“聖杯のナイト”のカードです!年内に恋人ができる可能性は大ですよ!それも「ロマンチックな恋の到来」が期待できそう。思わぬところで運命的な出会いがあったり、意外な異性からめっちゃ素敵なアプローチをされるかもしれません。今、既に知り合いと恋に進展するというよりも、新たな出会いに期待がもてそうです。“カップのナイト”のカードを選んだあなた。年内に恋人を作るポイントは……あなたが血眼になって相手を探そうとする必要はありません。相手の方から来てくれますから。ただ、どこで出逢いがあるか、恋のチャンスがあるかはわかりません。なので、ちょっとお出かけでも手を抜かず、身だしなみに注意しておくことをオススメします。運命の出逢いがあったとき、ボロボロのジャージに、ボサボサの髪…なんて格好だったら、自信をもって相手に笑顔を見せられないでしょ?いつなんどき“そのとき”がきても大丈夫なように、スタンバイしていてくださいね!真ん中のカードを選んだあなた“コインの3”のカードです。年内に恋人ができるか聞かれたら…「現在の恋愛状況による」という答えになるでしょう。このカードのキーワードは「地道な努力が実る」。ですから、これまで長い片想いをしてきた人や、ずっと恋活・婚活を頑張ってきた人は、成果が出て、恋人ができる可能性があります。ただ、今、恋愛の兆しや恋愛に関する活動がゼロまたはゼロに近い人は、もうちょっと時間がかかりそう。今から出逢って、じっくりと関係を育んだのちに、恋人同士として結ばれそうです。“コインの3”のカードを選んだあなた。年内に恋人を作るポイントは……既に片想いをしていたり、恋活・婚活を頑張っていたりする人は、そのまま継続するのが一番の近道。今恋愛とあまり縁のない生活をしている人は、まずは情報収集から始めてみてください。特に理想的な恋を手にしている人のブログやコラムを読んでみるのがオススメです。というのも、このカードには「熟練」「勉強熱心」という意味もあるから。恋の熟練者ともいえる人の考えから、得られるものがきっとあるはず。あなたの恋進展に大いに役立つでしょう。右のカードを選んだあなた“正義”のカードです。あなたにとって、大切な異性ができる可能性は大。その異性も、あなたのことを大切に想ってくれるでしょう。ただ、恋人という関係になるかというと、それは微妙なところ。お互いに惹かれ合うものの「良い友達」に落ち着いてしまいそうなんです。年内に絞らず、もうちょっと時間をかけるつもりになれば、恋に進展する可能性も大いにありますが…早く進展させたい、年内に絶対恋人が欲しいと思うなら、あなたからの働きかけが必要になりそうです。“正義”のカードを選んだあなた。年内に恋人を作るポイントは……よく連絡を取るようになる、食事に誘われるようになる…2022年後半、そんなふうに接点が多くなる異性が、あなたの恋人にいちばん近い異性です。あるいはもうすでに、そういう関係になっているかもしれません。いずれにしても、あなたが「いい人なんだけど」と思う相手です。「この人かも」という人ができたら、あなたから甘いムードを作るのがポイント。ムードの良いお店やカップルだらけの場所に誘ってみたり。そうして相手にも“恋”を意識させれば、そこから関係が進展する可能性がありますよ。金城めくるくん吉本興業所属の“タロットがめっちゃ当たる”と話題の占い芸人。曾祖母がユタという家系に生まれ、幼少期から直感力に秀でていた。2018年、タロット占いを始めた途端、その的中力が瞬く間に話題に。芸人仲間やそのつながりの芸能人はもとより、SNSで知ったファンからも鑑定依頼が殺到している。占い、文・金城めくるくん
2022年09月03日今年の秋冬は、カバー力とほどよいツヤ感が両立する、内から発光するような肌にアップデート!私たちのわがままな願いを実現してくれる、ベースメイクメソッド&優秀アイテムも必見です。2022年秋冬「ananモテコスメ大賞」受賞コスメを用いて、モーニング娘。’22の牧野真莉愛さんがツヤサラよくばりフォギー肌に!この秋冬に目指したいのは、素肌感があって内側から発光するようなフォギー肌、とヘア&メイクアップアーティストのGeorgeさん。「潤いを感じさせるベルベットのような柔らかいツヤが、旬の肌にはマスト。季節的には乾きやすいのですが、新作の下地やファンデーションは保湿力の高いものが多くそろっているので、頼りになります。使い方のコツは、のばしたあとにスポンジで丁寧に叩き込むこと。肌との一体感が出て、素肌っぽくなります」仕上げには、フェイスパウダーもプラスして。「フェイスパウダーも、優秀作が目白押し。肌がサラサラになって化粧持ちがよくなるし、光のベールで目指すフォギー肌に近づけるので、使わない手はありません。あとは隠したい色ムラがあるならコンシーラー、よりツヤやかにしたいならハイライトを足してもOK。愛らしさがアップするハイライト使いを紹介するので、ぜひ試してくださいね」モーニング娘。’22の牧野真莉愛さんがトライしてみました!ツヤサラよくばりフォギー肌の作り方STEP 1トーンアップ下地でメリハリを仕込む。手の甲に出した下地を写真で色をつけた部分に広げ、外側へとのばす。最初に広げた部分に厚くのって光が集まり、ハイライト的効果を発揮。肌に自然な立体感が生まれる。Use It!一日中しっとり&明るい肌をキープ 賞ETVOSミネラルインナー トリートメントベース肌に潤いを与える植物エキスを厳選して配合。色ムラを隠して肌をトーンアップ。「時間が経ってもずっと保湿されているようで、肌が心地よい。ライブではすぐに肌がカピカピになって困るのですが、これならずっとしっとりしてくれそう」(牧野さん)。ラベンダーベージュ SPF31・PA+++ 25ml ¥4,950 9/7発売(エトヴォス TEL:0120・0477・80)STEP 2 目元のクマや鼻横の赤みをカバー。コンシーラーは、目の下や鼻の横など色ムラが気になる部分だけにオン。肌よりワントーン明るいものを選んでチップで直のせしたら、肌との境をトントン叩いてなじませる。Use It!完全無欠のドーリー肌が叶う 賞ANNA SUIザ コンシーラー薄くのびて崩れにくい。ハイライトにも使える明るいカラーの01や茶グマ青グマカバーに最適な05など、何色かそろえて使いたいカラーラインナップ。「肌にピタッと密着して、そのあとは存在感がなくなるのにカバー力がバツグン。ヨレないので、安心して表情を動かせます」。全5色 各¥3,300(アナスイ コスメティックス TEL:0120・735・559)STEP 3 ファンデーションを優しくのばす。ファンデーションは、小ぶりの真珠ひと粒分を手の甲に出す。STEP 1の下地と同じところに広げたら、顔の外側へとのばして。目や鼻のキワなど細かいところは指先を使う。Use It!メイクした感ゼロで頼もしいカバー力 賞Amplitudeロングラスティング クリームファンデーション濃密なカバー力と透明感の両立を実現。肌の乾燥を防いで、しっとりした光沢が長持ちする。「クリームタイプなのに肌にのばすとサラッフワッとして、気持ちがいい。カバー力があるのに素肌っぽく仕上がるから、カジュアルな印象のメイクにもぴったり」。SPF21・PA++ 全9色 各¥8,800 9/14発売(アンプリチュード TEL:0120・781・811)STEP 4 このひと手間でベースメイクが長持ち。清潔なスポンジで、肌全体をポンポン軽く叩いてファンデーションをなじませる。余分なファンデーションをオフできると同時に、肌に密着させて化粧崩れを防ぐテクニック。STEP 5 パウダーで顔と首の透明感をアップ。大きめのブラシにフェイスパウダーを含ませ、肌全体にふんわり軽くのせる。顔だけ明るくなってしまう違和感を避けるために、首にもパウダーをのせること。Use It!ハッピーオーラあふれる肌を作る 賞DECORTEAQ オーラ リフレクター計算された6色の組み合わせで、ヘルシーで軽やかな肌印象に。皮脂や汗によるテカリを防ぎ、ふんわりしたツヤを保つ。「見た目から素敵なので、手にしただけでテンションアップ。肌にのばすとサラサラして、透明感がアップします。キラキラしすぎていないのでデイリーに使えそう」。02¥11,000(コスメデコルテ TEL:0120・763・325)STEP 6唇上のツヤでキュートな雰囲気に。ハイライトを仕込む。ライトカラーを指にとり、鼻筋、頬骨の高い部分、額、唇の山の上とアゴ先にのせる。特に唇の山の上にツヤが出ると、愛らしさがアップする。Use It!マスクの下に忍ばせるハイライトに最適 賞CEZANNEフェイスグロウカラー肌に血色感が欲しいけれどマスクを汚すのがイヤ。そんな声に応えて開発された、色落ちしにくいクリームタイプのチーク&ハイライト。「Georgeさんが唇の上にハイライトとしてつけてくれた感じが、とても気に入りました。右の色はチークや目元にも使えるし、とても便利」。01¥660 10月上旬発売(セザンヌ化粧品 TEL:0120・55・8515)Georgeさんヘア&メイクアップアーティスト。トレンド感のあるナチュラルなメイクが得意。コスメオタクで、韓国コスメにも詳しい。メイクテクや推しコスメを紹介するインスタライブが好評。まきの・まりあ(モーニング娘。’22)2001年2月2日生まれ、愛知県出身。メイクは好きだけど知らないことが多いので勉強中。『モーニング娘。牧野真莉愛 全集 2018‐2022』(ワニブックス)が発売中。ニット¥40,700(タラ ジャーモン/イトキン カスタマーサービス TEL:0120・888・363)その他はスタイリスト私物※『anan』2022年9月7日号より。写真・Nae.Jayさとうしんすけ(商品)スタイリスト・SHOCO(牧野さん)ヘア&メイク・George取材、文・風間裕美子(by anan編集部)
2022年09月03日ミスタードーナツの大人気の秋の定番「さつまいもド」が2022年も発売になりました!今年は新しいフレーバーも仲間入りし、全5種のラインナップ。今しか味わえない新作の実食レポートをお届けします。さつまいもド史上最高の味!2019年にスタートした「さつまいもド」シリーズは今年で4年目。2022年は、これまでで一番の美味しさかもというフレーバーが仲間入り。定番の「さつまいもド」フレーバーもその美味しさがアップ!全5種実食レポートです。「蜜いもド」グループ2022年の「さつまいもド」シリーズは、「蜜いもド」グループと「ほくいもド」グループに分けられます。どちらもベースとなるドーナツは、さつまいも風味のほくほくしっとりしたドーナツ。「蜜いもド」グループは、このドーナツにシロップを染みこませたものが基本となります。さつまいもド 蜜いも(テイクアウト ¥151、イートイン ¥154)このドーナツは「蜜いもド」グループの基本のドーナツ。ベースとなるドーナツが甘さ控えめだからなのか、シロップが染みこみちょうどよい甘さになっています。さつまいもの風味が感じられ、すごくしっとりとしていて、シンプルながらも食べ飽きない美味しさです。さつまいもド 焼き蜜いも風(テイクアウト ¥162、イートイン ¥165)こちらは、先に紹介したドーナツに焼きいも風味のグレーズがかかっています。紫がかっていて、お芋らしくかわいいルックスです。ドーナツがホクホクしっとりなので、本物の焼き芋を食べているかのようでした。さつまいもド 蜜いもブリュレ(テイクアウト ¥172、イートイン ¥176)2022年の「さつまいもド」で筆者が激推しするドーナツ。ベースとなるドーナツにトッピングしたシュガーをキャラメリゼしています。食べる前に、コンコンしてトッピングを割ってみるのも良しです。肝心の味は、ドーナツにキャラメリゼされたシュガーの香ばしさも染みこんでいて、とにかくクセになる味わいです!ちなみに筆者は販売初日のお昼すぎに店舗へ行ったのですが、人気のあまりこのフレーバーのみ一時品切れになっていました。「ほくいもド」グループ「ほくいもド」グループは、ベースとなるさつまいも風味のドーナツにそのままトッピングをしたもの。よりいっそうおいも感が味わえます。さつまいもド 大学いも(テイクアウト ¥151、イートイン ¥154)「さつまいもド」で毎年登場する大学いもフレーバー。2022年のものは過去イチです!思い返してみると、これまでのさつまいもド 大学いもはトッピングのタレがしょう油の味が強めなこともあったり、どこか迷走している印象がありました。しかし、今年はタレがすごくおいしくなっていてまさに大学いも!ドーナツの食感がホクホクしているので、大学いもが見事に再現されているように感じました。さつまいもド スイートポテト(テイクアウト ¥162、イートイン ¥165)こちらも「さつまいもド」ではおなじみのフレーバー。ベースのドーナツにスイートポテトクリームをトッピングして焼き上げています。ホクホクのドーナツにねっとりとしたクリームがのっていて、お芋×お芋で安定の美味しさです!売れ行き絶好調!店内で「蜜いもブリュレ」ができあがるのを待っている間、「さつまいもド」の他のフレーバーが飛ぶように売れていく様子を目の当たりにしました。今しか食べられない美味しさをぜひ味わってくださいね!文・小田原みみ文・小田原みみ
2022年09月03日