ananwebの記事一覧

3月28日、KDDI主催の音楽イベント「au デジタルツインライブ ＃0 [Alexandros] ＠TOKYO NODE HALL」が東京・虎ノ門の「TOKYO NODE HALL」で行われ、ロックバンド[Alexandros]がゲスト出演しました。その模様をレポートします。リアルとデジタルの融合ライブがスタンダードになるかも？写真左から、リアド偉武（Dr）、磯部寛之（B, Cho）、川上洋平（Vo,G）、白井眞輝（G）本ライブは、KDDIと森ビルが共同で開発したデジタル上の会場「TOKYO NODE DIGITAL TWIN HALL ‐RESPECT YOU, au」でも同時開催され、リアルとデジタルが融合した新しい形のライブとなりました。リアル会場で約100人、デジタル会場で約100人の計約200人が集まった今回のライブでは、2会場をリアルタイムに接続することで、デジタル会場にいながらまるでリアル会場にいるかのような臨場感や空気感を味わう体験を実現。また、デジタル会場では、楽曲に合わせて空間の演出が変化するなど、リアル会場では味わえない演出を披露しました。イベントでは、MCによる紹介の後［Alexandros］が登場し、生パフォーマンスを披露しました。地上46階から望める東京の景色をバックに、ポップとロックが共存する特有の演奏を繰り広げた4人。1曲目に披露したのは、激しい演奏とどこかスカッとするメロディが特徴の「Stimulator」。川上洋平（Vo,G）がパワフルかつ伸びやかな歌声を披露し、会場のボルテージは一気にアップ。続いて披露されたのは重低音と綺麗なメロディが交差するナンバー「Girl A」。リアル会場の激しいライトがさらにファンたちを引き込みました。最後に披露されたのは、会場の雰囲気に合わせて用意されたという「todayyyy」。どこか神秘的な雰囲気を感じさせる演奏と川上の優しい歌い方に、会場は[Alexandros]の世界に包まれました。ライブが終わるとトークコーナーへ。メンバー4人がデジタルツイン会場でのライブ映像を観ながら感想を話しました。川上はまずライブを終えた感想として「この雰囲気と（客との）距離はレアだった。セットリストを間違えたなと…もう少し（会場の）雰囲気と合う曲はある（笑）」と述べ、会場の笑いを誘いました。また、アバターとして参加した100人のファンが盛り上がるデジタルツイン会場の様子を確認すると、メンバー全員が「すごい！」と絶賛。さらにMCが、アバターの拍手や横揺れ、ヘドバンなどをするエモート機能を紹介すると、4人は揃って褒め称えました。磯部寛之（B, Cho）は「コロナ禍が明けてアナログなライブが開催できるようになり、（会場に）人が来られるようになった。さらにデジタルとの融合により世界中からライブに参加ができるようにもなり、こういった技術が広まるとすごく素敵だなと感じた」とコメント。白井眞輝（G）は「アバターにモッシュやダイブなどのアクションが追加されたらよりおもしろくなりそう。ゲーム感覚でライブに参加できそう。今後もリアルとデジタルが融合したライブを開催することで、国も文化も越えて音楽が浸透していく可能性があると思うと楽しみ」と感想を述べました。リアド偉武（Dr）は「デジタルと融合した新しい環境の中でライブができて楽しかった」と述べ、川上は「コロナ禍で配信ライブを開催したときに『勇気をもらえた』といった感想をもらい配信ライブのニーズを感じた。生のライブはもちろん、今日みたいな新しいこともどんどんやっていきたい」と意気込みを語り、デジタルとリアルが融合した新感覚音楽イベントは締め括られました。©「au デジタルツインライブ ＃0 [Alexandros] ＠TOKYO NODE HALL」InformationSET LIST01Stimulator02Girl A03todayyyyy［Alexandros］2010年インディーズレーベルRX-RECORDSから1stアルバム「Where‘s My Potato?」でデビュー。リリース後はロックシーンやメディアに大きな衝撃を与え、瞬く間にその名を轟かせ、ここからバンドの快進撃がスタートする。ユニバーサルミュージックとグローバル契約を締結、パートナーシップを結び、2015年3月 シングル「ワタリドリ/Dracula La」、6月にはアルバム「ALXD」でメジャーデビュー。翌年には6枚目のフルアルバム「EXIST!」をリリース、オリコンウィークリーチャートで初登場1位を獲得する。近年は、映画｢機動戦士ガンダム 閃光のハサウェイ｣の主題歌やパナソニック×花王アタックとタッグを組んだ「＃センタク」プロジェクトに楽曲を提供するなど数多くのコラボレーションを実現。

不倫をしている相手が口にする「いつでも離婚できる」を鵜呑みにし、妊娠をした結果、とんでもない結末が待ち受けているパターンもあります。茜さん（仮名）も、住まい探しをサポートしてくれた業者の男性と不倫関係になった末、彼の子どもを妊娠したそう。30代女性の身に降りかかった想定外の悲劇にまつわるエピソードを、メンタル心理カウンセラーの並木まきがお届けします。妊娠を告げると彼の顔色が変わり…家探しに苦戦していた茜さんは、親身になってくれた不動産会社の大野さん（仮名）と不倫関係に。「いざとなればいつでも離婚できる」という彼の言葉を信じて、密会を続けていたそう。そんななか彼の子どもを妊娠し、これで彼は離婚してくれるだろうと期待をしていた矢先。事態は茜さんの想像もしていなかった方向へと向かっていきました。「私が彼に妊娠の事実を告げると、彼の顔色が目に見えて変わりました。そして、それまで優しかった彼とは別人のように厳しい顔になって『実は妻もつい最近妊娠をしたんだ。だから今、離婚をして茜ちゃんと一緒になることはできない』と言われてしまったのです。妻とは良い関係を築けていないと言っていたので、まさか子作りしているなんて思ってもいなかったし、彼の言葉に絶句するしかありませんでした」茜さんには妊娠した子どもを一人で産んで育てる勇気はなく、彼がすぐに離婚をできないと知ったあとは半狂乱になってしまったそうです。子どもを諦め、人間不信に…「だけど、私がどんなに懇願をしても、彼の気持ちが変わることはありませんでした。結局、子どもは諦めることにして、大野さんとも別れました。別れるときに大野さんは『タイミングが悪くて申し訳なかった』と言っていましたが、私は妻と別れると言っていた大野さんの言葉を信じていたので、裏切られた思いでしたね。その後も金銭的な事情から、大野さんが仲介してくれた物件に住んでいますが、大野さんとは完全に縁が切れました。彼が今、どこでどうしているのかは分かりません。彼が勤めていた不動産屋の前を何度か通ったのですが、大野さんの姿はありませんでした。その後一度だけ、その不動産屋にお客を装って大野さん宛に電話をしたら『退職しました』と言われました。私は大野さんに裏切られたショックが大きくて人間不信に。あれからもう1年くらい経ちますが、今も恋人をつくる気になれません。独身だと言って近づいてくる人に対しても『本当かな？』と疑ってしまうようになり、男性と距離を縮めることができなくなってしまいました」今でも大野さんに強い恨みが残っていると話す茜さんは、できれば一度大野さんに会って、罵倒したい気持ちもあるそうです。しかしそんなことをしても何もいい結果にならないことも分かっているそうで、モヤモヤとした感情を抱えながら、不倫をした自分を後悔する日々が続いていると話していました。どんな事情があるにしても、不倫をして幸せな結末を迎えるケースは稀でしょう。「自分だけは大丈夫」「妊娠をすれば彼は動くはず」と安易な期待をしても、思惑通りに進まないのが大半であるのは間違いありません。©buritora/Adobe Stock ©toya_uz/Adobe Stock文・並木まき

銀行強盗に遭遇した13人の人々。強盗が彼らに突きつけたのは、“自分にとって最も思い入れのあるものを差し出せ”という要求。花總まりさんが舞台『銀行強盗にあって妻が縮んでしまった事件』で演じるのは、強盗に魂の51％を奪われ、タイトルの通り、事件以降、少しずつ縮んでいく妻のステイシー。「カンパニー一丸となって総合芸術で見せていくものに」「普段の生活では想像できないようなお話なので、この世の中にこんな発想をする方がいるんだって驚きました。自分が縮むこともですし、エピソードがすべて奇想天外です」ステイシー以外の12人の被害者たちも、年老いた母親が98人に分裂したり、足に彫ったタトゥーのライオンに四六時中追いかけ回されたり、奇妙な出来事に悩まされる。ステイシーは最終的に61mmまで縮むそうだけど、それらを舞台でどう表現するのかも気になるところ。「演出のG2さんの頭の中には、そこはすでに明確にできていて、これから現場で作り上げていくところです。G2さんがおっしゃっているのは、映像で表現するのは簡単だけれど、舞台だからこそできる見せ方や舞台ならではのお客様との一体感で立ち上がっていく世界を大事にしたいということ。振付と音楽とセットと照明と…カンパニー一丸となって総合芸術で見せていくものになってくると思います。私たち俳優としては、そのシーンに行き着くまでに、いかにお客様を物語の中に入り込ませることができるかも問われてくるのかなと思っています」元の状態に回復する方法は、自ら見つけていかなければならない。「事件に遭った人たちに起きる被害の内容がそれぞれに異なるんですが、それがなぜなのか、何を意図しているのか、よくわからないんですよね。解決の方法もひとりひとり違っていて、自分でそれを探さなきゃいけない。なかには成功する人もいれば、残念ながら回復しないままというパターンもあって、それを深読みしていく面白さもあります。でも物語の中心には、作中では“僕”として登場する夫とステイシーの夫婦の物語があって、ほっこりしたり、何か考えさせられたりする奥深い作品だと思います」夫を演じるのは谷原章介さん。「G2さんの意図として、ステイシーと夫との関係性をきちんと作っていきたいというのがあるようです。決定的に何かうまくいかないところがあるわけではないけれど、どこかすれ違ってしまっていてギクシャクしている。今の時点では、一歩間違えると仲のいいジャレ合いみたいにも見えてしまうから、そこはちょっと工夫してほしいと言われていますので、微妙なニュアンスを大事にしながら演じていきたいです」花總さんというと、『エリザベート』や『マリー・アントワネット』などのタイトルロールを数多く演じてきたミュージカル界の至宝的存在。今作にも歌唱シーンはあるそうだが、近年は等身大の女性を演じる現代劇や、テンポのいい会話で展開されるドタバタコメディなど、さまざまなストレートプレイ作品に挑戦し、新たな魅力を開花させている。「これまでミュージカルでは時代ものというか…歴史上の人物を演じることが多かったんですよね。そういう意味で言うと、ストレートプレイではこれまであまりやってこなかったような役柄にチャレンジさせていただくことが多いですよね。いつまでも同じ役をやり続けられるわけではないし、歌のないお芝居の奥深さをもっと知りたいとも思うんです。今できるときに新しいことにチャレンジしていかないと自分が臆病になっていっちゃいそうな気がするので、どんどん新しいことに挑戦して引き出しを増やしていきたいです」『銀行強盗にあって妻が縮んでしまった事件』銀行強盗に遭ってから、自分が少しずつ縮み始めていることに気づいたステイシー（花總）。8日後に自分は消えてしまうかもしれない、という状況に陥ったことをきっかけに、すれ違っていた夫（谷原）との関係も変化してゆき――。4月1日（月）～14日（日）日本青年館ホール原作／アンドリュー・カウフマン脚本・演出／G2出演／花總まり、谷原章介、平埜生成、入山法子、栗原英雄ほかS席1万1800円A席9800円U-25当日引換券5000円公演事務局 TEL：0570・002・029（平日10：30～18：30）大阪、名古屋公演あり。はなふさ・まり1973年2月28日生まれ、東京都出身。宝塚歌劇団在団中、トップ娘役として日本初演となったミュージカル『エリザベート』でタイトルロールを演じるなど、高い歌唱力と演技力で注目される。退団後も『レディ・ベス』『マリー・アントワネット』など数々の大作で主演を務めている。ブラウス￥74,800スカート￥57,200（共にジェイドット 自由が丘八雲店 TEL：080・3930・5171）※『anan』2024年4月3日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・戸野塚かおるヘア&メイク・野田智子インタビュー、文・望月リサ（by anan編集部）

新生活が始まるタイミングで、普段とは異なる出会いに胸がときめいてしまう人もいるようです。住まい探しをサポートしてくれた業者の男性と、予想もしなかった不倫関係にハマってしまった30代女性のエピソードを、メンタル心理カウンセラーの並木まきがご紹介します。土地勘のない場所での新居探しに苦戦30代前半の茜さん（仮名）は当時、転職に伴って土地勘のない土地での新居探しを始めたそう。しかしなかなか満足できる物件に巡り合えず、何度も不動産業者のもとへと足を運んでいました。「何社か問い合わせをして、1番親身になってくれた業者に家探しをお願いすることにしました。でも、私が出している条件が悪かったのか、なかなか『これ！』という物件がなくて……。そうこうしているうちに、転職の日が近づいてきて、不動産屋に毎日通うハメになってしまったんです」茜さんの担当である大野さん（仮名）は茜さんと年齢が近く、希望条件への理解も深かったため、とても親身になって家探しをしてくれたとのこと。そして、毎日大野さんと顔を合わせていた茜さんは、いつしか大野さんに恋心を抱くようになってしまったのです。「いつか離婚してくれるなら」と不倫関係に「家探しが佳境になった頃、もう希望の物件は見つからないと諦め始めてウンザリしていたときに、とある部屋に内見に行き、そこで『もう家探し疲れた……』と愚痴ったんです。私が大野さんを見ると、彼もじっと私のことを見ていて……次の瞬間には、キスをされていました。その日、家探しのあとに一緒に食事をして、そのままホテルにも行ってしまいました」その時点では、大野さんを「独身」だと思い込んでいたという茜さん。しかし無事に家が決まり、大野さんが新居に遊びに来ているときに「実は俺、既婚者なんだよ」と打ち明けられたそうです。「まさか自分が不倫をするなんて、思ってもいませんでした。大野さんは左手の薬指に指輪をしていなかったから、てっきり独身だと思い込んでいました。でも、既婚だと打ち明けられても既に私は大野さんに心を奪われていたので『いつか離婚してくれるなら、このまま付き合いたい』と言ってしまったんです」大野さんからは、妻とはそこまで仲良くないことや、子どもがいないのでいざとなればいつでも離婚できるなどの話をされ、その気になってしまったと茜さんは当時を振り返ります。「大野さんはイケメンだったし、不倫だけど週に3回はうちに遊びに来ていて、さらに月に何度かは泊まっていくこともあったから、寂しいっていう気持ちはありませんでした。それに、ここまで自由に生活をしているなら、妻と不仲なんだろうなという気がしたので、妻に嫉妬をすることもなく、気楽に密会を楽しむようになりました」左手の薬指に指輪をしていなくても、既婚者である人は少なくありません。指輪の有無だけで判断をし、深い仲になってしまえば、茜さんのように予想外の不倫に足を踏み入れるリスクもあります。親しくなる段階で、相手の状況はきちんと確かめておくに越したことはないでしょう。©buritora/Adobe Stock ©koumaru/Adobe Stock文・並木まき

ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは、「広がる妊娠・出産の選択肢」。受精卵凍結を行った俳優・タレントの奈津子さんが、産婦人科医の松本玲央奈先生と今後の妊娠・出産について考えます。選択肢を調べ、自ら“備えていくこと”が大事だと思います。左・奈津子さん、右・松本玲央奈さん――昨今は著名人が、自らの決断を公表するなど、「卵子凍結」という言葉の認知度が上がっているように感じます。先生のクリニックも、卵子凍結の相談に来られる人は増えているのでしょうか？松本玲央奈先生（以下、松本）：相談に来る方は毎日いらっしゃって、増えていると思います。奈津子さんは「受精卵凍結」をされたんですよね？奈津子：はい。私はいま34歳で、3歳になる息子を育児中ですが、過去2度にわたり流産をしています。将来的には第二子も望んでいるので、今は仕事に邁進しつつ、数年後の妊娠・出産への不安要素を減らせたら…と思い、受精卵凍結を決めました。――「卵子凍結」と「受精卵凍結」はどう違うのでしょうか？松本：精子と受精させる前の卵子を凍結するのが「卵子凍結」。卵子に精子を受精させ、発育したもののみを凍結するのが「受精卵凍結」です。受精卵凍結のほうが妊娠率は高いので、奈津子さんのようにパートナーがいる方は受精卵凍結を選択する方が多いですね。――卵子凍結は認知が徐々に広がっている印象ですが、それ以外にも妊娠・出産を考える際に、私たちが知っておくといい新しい選択肢は他にもあるのでしょうか？松本：最近は「ERPeak検査」といって、着床しやすいタイミングを調べられる検査も登場しています。発育した受精卵を、子宮内膜が受け入れる時期というのは、人によって微妙に違う。この時期が分かると、その人が妊娠しやすいタイミングで受精卵を移植できるので、体外受精を複数回行ってダメだったという人も、授かる確率が上がるんです。不妊治療に取り組まれている方には、有益な検査だと思います。――ライフプランに合わせて、妊娠・出産の新しい選択肢は増えていますが、“壁”になってくるのはどのようなことでしょうか？松本：病院への“アクセス”“金銭”そして“機会”と、大きく「3つの壁」があります。なかでも難しいのが機会の壁で、予定調整の難しさや体への負担から治療を諦める人は少なくないです。奈津子：私もスケジュール調整は、かなり大変でした。排卵周期などに合わせて、診察時に病院から「明日来られますか？」と言われることもありますから。あと受精卵凍結は保険適用外なので、費用面も「壁」として感じましたね…。松本：まだまだ改善すべき点は多いですが、日本の卵子の採卵件数は世界トップレベルなんです。日本の病院は安全で管理もしっかりしていることから、海外から来られる方も増えているんですよ。――選択肢はますます広がっていきそうですね。この先、女性たちがもっと自分らしく妊娠・出産と向き合うために、おふたりが望むことが何かあれば教えてください。松本：“備えていくこと”が、大事だと思います。知識はあって困ることはないので、妊娠・出産を今後望むにしても望まないにしても“いつか”のために、どんな選択肢があるか知っておくだけで変わることはあると感じています。奈津子：選択肢を増やすことって、本当はワクワクすること。だからまずは怖がらずに、一度調べてみる。たくさんの選択肢を照らし合わせながら、自分に合ったライフプランを立ててほしいと思います。CHECK！What’s？注目キーワード卵子凍結・受精卵凍結「卵子凍結」は卵巣から卵子を採卵し、将来の妊娠に備えて凍結保存しておくこと。精子と受精する前の未受精卵を凍結するので、一般的にパートナーが決まっていない人が選択します。対して「受精卵凍結」は、精子と受精させ正常に細胞分裂が行われた受精卵を凍結保存。卵子や精子の単独保存より、妊娠の確率が高いとされています。ERPeak検査（子宮内膜胚受容期検査）子宮内膜には“着床の窓”といって、受精卵を受け入れる時期があります。人によって異なる、この受容期を調べることで、適切なタイミングで受精卵を移植でき、妊娠確率を高めることができます。検査では、薬で子宮内膜を厚くし生検を行うので、強い痛みを感じる人も。費用は保険適用外だが、先進医療として認められている。松本玲央奈さん松本レディースIVFクリニック理事長。聖マリアンナ医科大学卒業後、東京大学大学院医学研究科博士課程にて着床の研究に従事。最新の検査を取り入れ、不妊治療を行っている。奈津子さんドラマ『野ブタ。をプロデュース』以降、多くの作品に出演。SDN48卒業後に家電製品アドバイザーを取得し、現在は“家電女優”としても活動中。Instagramは＠natsuko_kadenニット￥17,600デニムパンツ￥16,280（共にラブティクボンボン／パル TEL：03・6855・0801）ホライズンクロスネックレス￥5,100ピアス￥5,980バングル￥6,710（以上Ops.）その他はスタイリスト私物※『anan』2024年4月3日号より。写真・中島慶子スタイリスト・前田奈美（奈津子さん）取材、文・山本奈緒子（by anan編集部）

仕事では新年度の始まりと共にスタートする業務があったり、体制が変わったりするかもしれません。職場の人間関係は変化しやすく、プライベートでも出会いと別れが多い時期です。何かと慌ただしい4月を穏やかに過ごすために、運勢を星座別にチェックしておきましょう！【2024年4月の仕事運&対人運】おひつじ座（3月21日～4月19日生まれ）自分らしさを大切にして新しい仕事に挑戦したい月です。職場では積極的に自己アピールするといいですし、やりたい業務には率先して立候補すると良さそう。ただし、実力や過去実績を盛りすぎないように。ありのままの自分を正直に見せて評価してもらいましょう。おうし座（4月20日～5月20日生まれ）仕事運は少しずつ上向きに。4月はスロースタートになるかもしれません。水面下で動いていることがあるようですが、誰もが周知するようになるまで時間がかかりそうです。月半ばを過ぎたらマメに情報を集めて、フットワークを軽くするといいでしょう。ふたご座（5月21日～6月21日生まれ）仕事がスピーディに展開する月と言えます。普段よりも「報告・連絡・相談」を重視して周囲との連携を大切に。お互いに助け合えたらミスが起きても素早く対処できるでしょう。新年度を迎えてチーム編成が変わる場合は、特に周りとの情報共有をマメに行って。かに座（6月22日～7月22日生まれ）仕事運が盛り上がるラッキー月です。新しい業務を担当したり、今までにない提案をもらったりするかもしれません。以前トライしたけれどうまくいかなかったことに再チャレンジするのもいいでしょう。保留されたまま忘れられた案件も、今なら勝機を見出せそうです。しし座（7月23日～8月22日生まれ）仕事では上司や先輩のアドバイスに耳を傾けて。自分とはやり方が違ってもひと通り試してみるといいでしょう。想定した流れではないにせよ、安心できる着地点にたどり着けるはずです。また、周囲の意見を取り入れることで、それまで見えなかった可能性が広がるかもしれません。おとめ座（8月23日～9月22日生まれ）仕事では職場や業界を取り巻く環境に注目するといいでしょう。目先のことより全体を客観する視点が大切です。幅広く観察することで、上司や取引先の上長の本音が見えてくるかもしれません。また、新しい業務を任されたらチャンスと考えて、忙しくなっても引き受けるといいでしょう。てんびん座（9月23日～10月23日生まれ）仕事運は好調ですが忙しくなりやすい月です。特に、働く環境やチームワークを整えることに心を砕くかもしれません。「面倒くさい」「気が重い」と感じる業務ほど早めに手をつけるといいでしょう。来月以降がラクになるはずです。さそり座（10月24日～11月22日生まれ）転職や異動した人はもちろん、特に変化がない人も4月は新しい局面を迎えそうです。安定して続いていたルーティンワークがなくなったり、新たな業務が加わったりするかもしれません。現状維持にはこだわらず、できるだけ柔軟かつ臨機応変に動くことを大切に。いて座（11月23日～12月21日生まれ）仕事では少しずつ働く環境を整えて。職場に新人が入ったり、チーム編成が変わったりしてバタバタする場合は、全部を一気に何とかしようとしなくて大丈夫。様子を見ながら無理なく調整しましょう。職場にほとんど変化がない場合は、専門領域を増やすつもりで勉強を始めるといいかもしれません。やぎ座（12月22日～1月19日生まれ）職場ではチームワークを重視しましょう。各メンバーが仕事をする上で何を大切にするのか理解することを大切に。人事異動や新人の入社がある場合は、チーム作りを焦らなくて大丈夫。毎日の業務を通じてじっくり向き合っていけば、結果的にみんなとの信頼が深まるはずです。みずがめ座（1月20日～2月18日生まれ）仕事では結果を焦らないように。丁寧に種まきをして下旬に入ってから手応えをつかむ、というスタンスで構えるとうまくいくでしょう。また、自分の中で優先順位や価値基準が変わったなら、これまでの流れを大胆に変更してもOKです。「今はこれが正しい」と思えることを大切に。うお座（2月19日～3月20日生まれ）パワフルに動けそうな月です。今まで以上に、成果を出すことに前向きになれるでしょう。4月はガツガツするくらいがちょうど良いかもしれません。昇給や昇格を狙うにも良いタイミングなので遠慮しないように。上の人には正直に自分の希望を伝えましょう。沙木貴咲ライター/占い師。自らの恋愛経験だけでなく、占い師として数多くの相談を受けるなかで、さまざまな恋と愛の真実を見つめ続けている。結婚・出産・離婚を経て現在は二児の母。©olezzo/Adobe Stock ©mary_markevich/Adobe Stock文・沙木貴咲

フレッシュマンシーズンを迎える4月は、様々な人にとって運命の変動が起こりやすい時期です。今回は占い師の五十六謀星もっちぃさんが編み出した「運命周期律」に基づいて、生まれた日別に「2024年4月前半の運勢」を解説してもらいました。運命周期律占いとは？運命周期律占いとは、占い師養成講師としても大活躍中の五十六謀星もっちぃさんが、有名観光地での占いや電話占いなど、これまで5万人以上の悩める人を鑑定してきた中で培った経験則を元に、独自に編み出したもの。生まれた日が持つ特別な波動を、宇宙を構成する元素の周期になぞらえて解明することで、運命の周期を見ていく占いです。この占いに基づいて、2024年4月前半の運勢を占っていただきました。活用方法©五十六謀星もっちぃまずは表から自分の誕生日を探してください。その数字が書かれている縦列があなたの属する運命周期のグループです。例えば23日生まれの人は1族で、26日生まれの人は4族です。1族 太陽周期（1日、3日、9日、15日、23日生まれ）あらゆる生命の源である太陽のエネルギーを多く受けることができるあなたは、根本的にクリエイティビティの高い人と言えるでしょう。この4月の前半には、春の風に戻されるようにして、今までよりさらに新しいものに対する興味が巻き起こりそうです。今まで通りで良いと考えるのではなく、珍しいものを生活の中に取り入れることを意識すれば、さらに運気を向上させられるでしょう。2族 水星周期（4日、10日、16日、24日生まれ）包容力があり、人に優しく接することが得意なあなたは、いつもたくさんの人から慕われているようです。この4月の前半には、思いがけないところで人の力になる機会がありそうな予感です。面倒くさがらずに丁寧に接してあげれば、後で大きなリターンを得ることができるでしょう。逆に、困っている人に冷たい対応をすると、後で気まずい思いをすることになりかねないので注意が必要です。3族 木星周期（17日、25日生まれ）常に高い目標に向けて全力疾走しているあなたですが、この4月の前半はますます目標に向けたモチベーションが高まりそうな予感です。手に入れたいと思える未来が今まで以上に近くに感じられて、より楽しく努力をすることができるでしょう。ただ、頑張りすぎには注意が必要です。疲れたときには自然に触れるように心がけてください。特に水辺に出かけるのが良いでしょう。4族 火星周期（18日、26日生まれ）驚くべき表現力によって周囲の人を魅了するあなたですが、この4月前半はコミュニケーションや言葉選びに関するセンスがますます高まりそうです。自分自身を人に理解してもらうことを大切にして、強めに自己主張することを心がけましょう。SNSで自己表現を行うのにも最適なタイミングです。あなたの持ち味や魅力を楽しいコンテンツにまとめて発信すると、思いがけない利益につながる可能性もあります。5族 金星周期（5日、11日、19日、27日生まれ）様々なことに敏感で、周囲の些細な変化にもよく気づくあなたですが、この4月の前半には自分自身の微妙な変化を感じることになりそうな予感です。自分の趣味嗜好に関する変化を感じ取ったときには、それに素直に従うようにしてください。心の声に従うことで、精神状態が安定して運気も上昇するはず。心になんとなく不安を抱えることがあれば、今までの好みにこだわらず、本当に自分が欲しているものを探すことを心がけましょう。6族 月周期（6日、12日、20日、28日生まれ）落ち着き払った自信を感じさせる態度の持ち主であるあなたは、何があっても動じない人物という印象を周囲に与えているようです。この4月前半には、あなたの周りで人々がびっくりするような出来事が起こりそうですが、あなたの冷静な対応が問題を解決に導くでしょう。感情を表に出すことよりも、冷静で理知的な行動を第一に心がけてください。大変な状況でもエレガントに振る舞おうとすることで、結果的にあなたの状況も良くなるはずです。7族 地球周期（7日、13日、21日、29日生まれ）普段から献身的に人に尽くすことが多いあなたは、その優しさで人々に愛されているようですが、最近は少し疲れ気味なのかもしれません。この4月の前半には人のために尽くすだけでなく、自分自身のために時間を使うことを重視して行動すると良さそうです。内心で少しでも疑問を感じていることがあるならば、この機会に勇気ある撤退をしましょう。無理をせずにいやなことから離れるのが重要です。8族 土星周期（2日、8日、14日、22日、30日、31日生まれ）物事を堅実に進めることが得意なあなたにとって、この4月の前半は少々イレギュラーな驚きを感じる時期になるかもしれません。黙々とこなすだけでは解決しない問題に見舞われることがありそうですが、そんなときも慌てないようにしましょう。自分の力で解決しない問題は、周囲の助けを借りて解決するようにしてください。特にこの時期は、普段は頼りにならなそうな人にヘルプを求めると良い結果につながるはずです。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。 著書『占い大学公式テキスト五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など©Михаил Гута/Adobe Stock ©Ekaterina Pokrovsky/Adobe Stock文・五十六謀星もっちぃ

いよいよ新生活がスタート！環境の変化が起こりそうな4月1日～4月7日の運勢を紹介します。占い師は「血液型選手権」で有名な御瀧政子先生です!運気がアップする「春旅行のテーマ」も紹介します。いますぐチェック！4月1日～4月7日の運勢【#anan血液型占い】心理研究家、スピリチュアルクリエイターの御瀧政子先生による血液型占い。あなたの4月1日～4月7日の運勢は？ズバリ、診断します。【4月1日～4月7日】血液型ごとの運勢プチまとめA型総合運おおらかな気持ちで人と接して人間関係の中で喜びや安らぎを感じられる時期。仕事運は、目標達成・成績アップに期待がかかるとき。金運は、必要以上に欲を出さない限りは安泰。健康運は、自律神経の乱れを整えることが開運のヒケツ。美容運は、通勤ファッションに磨きをかけるとよさそう。B型総合運何をするにも熟考してから常に冷静沈着、そして理性的であることを心がけるといいでしょう。仕事運は、絶好調とは言えないものの発展性はアリ。金運は、出費を惜しむとかえって損をしそう。健康運は、軽い頭痛や筋肉痛など、受診するほどではない痛みが心配。美容運は、キレイな上向きのまつ毛をキープするとよさそう。O型総合運関係修復に尽力したいときたいていのことは穏やかに進む時期ですが、ある程度思いどおりになっても油断は禁物。仕事運はおおむね好調。金運は、少々不安定。健康運は、ほどほど。美容運は、顔ヨガやフェイシャルマッサージなどで血行をよくするとGOOD。AB型総合運アグレッシブに突き進んでリーダーシップと責任感を発揮することでツキが回ってきます。仕事運は、華やか金運は、そこそこ。波乱の予感はないものの、見栄を張って大枚をはたくと後悔しそう。健康運は、引き続き快調。美容運は、ナチュラル&上品なネイルデザインが吉。監修：視聴者1千万人超の実力！各界セレブも心寄せる”天眼”御瀧政子ミディアムカウンセラー・占術心理研究家で、フジテレビ『とくダネ！』血液型選手権の監修でもおなじみ。シリーズ累計55万部を突破『血液型』シリーズを始めとする74冊の著書を持つ、幸せと成功へのナビゲーター。占い監修・御瀧政子

フランス在住のカメラマン、松永学さんによる、フランスの猫さま紹介！第221回目はドワーフのライオンウサギのジャコブ（Jacob）さま。立派なたてがみをもつウサギさまの物語【フレンチ猫さま】vol.221 特別編猫（ウサギ）さまの話をもっと聞かせて!ジャコブさまは3歳の男性ウサギさま。＜ジャコブさまが語ります＞僕たちはスキー場の近くの山の家と街を時期によって住み分けています。夏はヨットで過ごします。朝は家族のなかで最初に起きた人がケージのドアを開けてくれます。それからキッチンの周りを少し走り回ってから、外のバルコニーに出るドアを開けてもらうためにおねだりします。この家には大きなバルコニーがあり、安心して走り回れます。外で過ごす時間は短いですが、30分間に10回は家に出入りするので運動不足にはなりません。飼い主たちは僕の「門番」です。外に出るときも家に入るときも、何度もドアを開けて欲しいと強く要求します。外で走った後は、昼寝のために戻ってきます。決まっている睡眠場所が2つあります。僕が2人掛け椅子の下にいないなら、ソファの後ろが定位置です。午後は数回外に出て、さらに数回昼寝をします。猫のマリーを追いかけるのが好きです。マリーが外に出ると、彼女の後を追います。曜日に関係なく、ひとつだけ確かなことは、午後6時ちょうどになると、おやつのためにケージに戻り、そこで夜を過ごす準備をするいうことです。いつも時間厳守で、飼い主たちはそんな僕を見て感心しています。食事はアルファルファに加えて、果物や野菜をたくさん食べます。ケールとニンジンが好物ですが、リンゴ、ブドウ、イチゴ、ブルーベリーなども大好きです。家の中でお気に入りの場所はベランダです。安全のために壁の隅にお尻をついて横になるのが好きです。ヨットに乗っているときの午後は日陰で過ごすのが好きで、コックピットのベンチにある猫のマリーと同じクッションに横たわっています。なぜって、マリーといると安心できるからです。僕の魅力は美しいたてがみです。1日に何度も毛づくろいをして手入れをしています。まるで猫のように。＜飼い主から見たジャコブさまとは＞ジャコブは赤ん坊の頃から船乗りをしているドワーフ・ライオン・ウサギです。彼はすでに2回の夏を私たちと一緒にヨットで過ごした、熟練の船乗りです。冬はスキー場近くの山で過ごし、雪で遊ぶのが大好きです。彼はマリーという名前のヒマラヤン猫と暮らしています。2年前の夏休みに、家族で散歩中にペットショップの前を通りました。私たちはそこで立ち止まり、とても元気そうな小さなドワーフウサギを見ました。私たちはすぐに恋に落ち、そこを立ち去ることができませんでした。家族で近くのレストランに座って話し合った結果、ジャコブを迎え入れることに決めました。私たちはすでにメスの猫を飼っていて、彼女はウサギと一緒に育っていたので、問題はないとわかっていました。とても食欲旺盛なウサギですが、本当にジャコブを喜ばせたいとき、私たちは彼に小さなバナナを与えます。彼はバナナの甘い味が大好きです。ジャコブは間食が大好きです。彼は興味のあるものなら何でも食べますが、特に雑誌が好きです。私たちはリビングルームのコーヒーテーブルに数冊の雑誌を置いていますが、彼はそこに座って雑誌を一冊ずつかじるのが好きです。ジャコブはいたずら好きで自信に満ちたウサギです。彼はとても好奇心旺盛で、人間に興味をもっています。たとえば、家に客がいる場合、ジャコブは彼らに会いに行き、好奇心を抱きます。それは領土を守るためでもあります。彼は、「自分の」ギャラリーや「自分の」檻にいるリスに感動することはありません。それは「自分の」領土だからです。彼のお気に入りのいたずらのひとつは、マリーの猫のトイレを使用することです。マリーのトイレは家の片隅にあり、彼はそこに着くために秘密裏にあらゆることをします。ジャコブはとてもきれい好きです。私たちは彼が赤ん坊だったときにトイレに入る方法を教えましたが、それ以来、彼は例外なく、いつもトイレに行きます。車での長い旅行中もです。彼は身だしなみに多くの時間を費やしています。それは猫のマリーと同じです。ジャコブは家族の一員として、定期的に山から街へ、そしてヨットに乗って移動します。彼はどこへでも私たちを追ってきます。夏にヨットに乗るときは暑すぎないように注意する必要があります。私たちはウサギのジャコブと一緒にセーリングに出かける素晴らしい機会に恵まれ、それは貴重な瞬間です。私たちは、とても簡単に順応する穏やかなウサギを飼うことができて光栄です。私たちは他のこのようなウサギを見たことがありません。私はジャコブにとって安心できる存在であると信じています。電話やビデオ会議でも、彼は私の声によく反応します。仕事でストレスの多い一日を過ごした後、ジャコブを抱き上げて撫でるほどリラックスできることはありません。彼は底なしの愛の泉で、愛撫のために私たちの腕の中で何時間も横たわっていられます。私たちは愛撫を止めてはなりません…。ウサギの平均寿命は、残念ながら他のペットに比べてそれほど長くありません。したがって、短い人生のあらゆる瞬間を最大限に活用する必要があるのです。ヤコブが私たちのもとを離れる日が来たら、私たちは最後の瞬間まで彼と一緒にいて、山にある私たちの土地に彼を埋葬します。ーー連載Vol.185に登場したマリーさまと仲良しなジャコブさまは、自分は猫だと思っているのかもしれませんね。お姉ちゃん猫のマリーさまと本当に仲良く暮らしています。ヨットに乗る時はたくさんの食事を持参して、快適な船上での旅を楽しんでいます。そしてお尻はマリーさまにピッタリくっつけて安心の表情をしていました。著者情報松永学猫さま好きフォトグラファー。雑誌、webなど多くの媒体で活躍。猫歴、実家に通っていた野良を含めると10匹以上、パリには2匹の猫さまを連れて移住、現在は保護猫3匹と暮らす。どこへ行っても通りで見かけた猫さまに挨拶は忘れません！取材、文・Manabu Matsunaga

出会った女性がネタの源。そんな横澤夏子さんが、街で見つけたいい女を実演。今回は、いざという時に役立つものを渡す女性、「お祝いに防災グッズをくれる女」になりきり。相手の無事と安全を願うお守りのような贈り物。先日、バービーさんに本当に久しぶりにお会いしました。子どもを産んでから初めてだったこともあり、私の出産のお祝いにと、非常食の缶詰の詰め合わせをくださったんです。贈り物として防災グッズをいただくことは初めてだったので驚いたのですが、これは、どんな人でも絶対、嬉しいものだし、さすがだなぁと思いました。“備えあれば憂いなし”という言葉がありますが、まさに、それをくださって、本当にいいアイデアですよね。私も、これからお祝いなどで贈るようにしたいと思いました。しかも缶詰の中身は、「缶つま」やコンビーフなど、非常食として活用するのはもちろん、いつ食べてもいいもので、それも便利ですよね。これまで、プレゼントは消え物のほうがいいよな、と思って選んでいたけれど、その“消え方”まで考えている人もいるんだということも発見でした。バービーさんへの感謝の気持ちを感じながら、食べることになると思います。安全に過ごしてほしいという気持ちを込めた、お守りみたいな感覚で渡せるギフトって、本当にいいですよね。これまで、どこかで“防災グッズは自分で揃えるもの”だと思い込んでいたのですが、その概念を壊し、防災グッズは“人に贈ってもいいもの”という考えを身につけることが大事だと思いました。缶詰以外にも、今は、いろいろな防災グッズがありますよね。携帯用トイレなどはかさばらないものも多いし、いくつあってもいいもの。また、先日、防災グッズの専門店に行ってみたところ、「たべっ子どうぶつ」の長期保存食が置いてあったり、防災用の靴がおしゃれに展示されていたりと、見ているだけでも楽しく、勉強になったので、そういう場所に行ってみることもいいなと思います！よこさわ・なつこ芸人。“ちょっとイラッとくる女”のモノマネで大ブレイク。バラエティ番組やCMで活躍中。2023年6月に第三子を出産。※『anan』2024年4月3日号より。写真・中島慶子イラスト・別府麻衣文・重信 綾（by anan編集部）

JO1やINIを輩出した大人気オーディション番組初のガールズ版『PRODUCE 101 JAPAN THE GIRLS』から誕生したガールズグループ「ME:I（ミーアイ）」。日本の未来をつくる新時代のアイドルとして、大注目の11人がananに初登場。ついにデビューを迎えるこの春、夢に向かって歩み始めたメンバーたちのフレッシュで、個性溢れる素顔に迫ります！番号順に、笠原桃奈さん、加藤 心さん、佐々木心菜さん、飯田栞月さん、石井 蘭さん、櫻井美羽さん、山本すずさん、高見文寧さん、村上璃杏さん、海老原 鼓さん、清水恵子さん。櫻井美羽×笠原桃奈×加藤 心笠原：ここはME:Iの年長3人組が集められたチームですか？（笑）加藤：オンニズですね（「オンニ」は韓国語で「お姉さん」の意）。櫻井：それ以外は、全然共通点が思いつかない3人です（笑）。加藤：オーディションのときは、それぞれバックグラウンドは違うけど、経験者ということで一括りにされがちだったかもしれない。笠原：たしかに、経験者ならではのいろいろな悩みを共感し合うことができたから、番組中はお互いに支え合っていたよね。加藤：苦労してきた経験があるからこそわかり合える部分も多かったので、オーディション中は二人を頼りにしてました。櫻井：この3人には“いぬルーム”っていう名前があるんですよ。笠原：オーディションの最初のレベル分けテストのとき、私と心ちゃんは“rebloom（リブルーム）”というチーム名だったんですよ。その2人に、かわいいワンちゃんみたいな美羽が加わって、“rebloom”に掛けて“いぬルーム”って、愛を込めて呼んでます（笑）。私たち3人の中でのトリオ名みたいなものですね。櫻井：この3人はME:Iの中でもよく食べるメンバーじゃない？笠原：おいしいものが好きだよね。二人ともソウルはよく知ってるし、逆に東京は私が案内できるから、2デイズで食べ歩きツアーしない？櫻井：3日でお願いします！加藤：一人1日ずつ案内するの、面白そう。この前、お休みがあったときは何してた？笠原：私は常に人と一緒にいたいし出歩きたいタイプなので、3日のうち2日は夢の国に行って、残りの1日は朝から晩まで食べに行って、ずっと家族と過ごしてました。寝る間を惜しんで遊びまくって、リフレッシュした！櫻井：信じられないくらいアクティブだよね…。私は完全にインドア派。加藤：私は桃奈ちゃんと美羽ちゃんの中間くらい。今回のお休みは家族といちご狩りに行きました。あとはショッピングに出たくらいで、残りは家でひたすら映画を観てました。櫻井：私はオーディション中にお休みが1か月くらいあったときも、2～3回くらいしか外出しなかったし、そのうちの1回は心さんに会って、しかも数時間で帰りました（笑）。笠原：信じられない！私は毎日出かけてたよ。櫻井：いつもそうだから、今回の休暇はおいしいものを食べるために頑張って出かけました。笠原：こんなに個性がバラバラな3人だから、もし一緒に何かやるってなったら、何がいいんだろう？加藤：年長組だし、マンネ組とは違う、大人なパフォーマンスができたらいいよね。櫻井：この3人ならマニッシュな黒スーツにステッキを使うようなパフォーマンスもいいかも。桃奈ちゃん、黒スーツ似合いそう。笠原：美羽ちゃんこそ似合うでしょ。いつかこの3人でやってみたいね。さくらい・みう2002年1月11日生まれ、愛知県出身。お風呂上がりのフェイスパックが日課。「髪を乾かす間にお肌を保湿できるし、慣れれば楽だしコスパもいい！」カーディガン￥9,900（スナイデル／スナイデル ルミネ新宿2店 TEL：03・3345・5357）パンツ￥3,850（原宿シカゴ 原宿店TEL：03・6427・5505）イヤカフ￥12,100（Bijou R.I）スニーカー￥13,200（コンバース／コンバースインフォメーションセンター）ジャケット、タンクトップはスタイリスト私物かさはら・ももな2003年10月22日生まれ、神奈川県出身。ME:Iのリーダー。「ダイエット時はあえてモッパン動画を見て、幸せを吸収しながら耐えてます（笑）」ネクタイ￥3,190（原宿シカゴ 原宿店）パンツ￥17,930（メゾンスペシャル／メゾンスペシャル青山店 TEL：03・6451・1660）イヤリング￥8,250リング、右手￥6,050左手￥6,600（以上ラピュイ／キャセリーニ TEL：03・3475・0225）パンプス￥12,980（イーボル TEL：03・6455・0494）シャツはスタイリスト私物かとう・こころ2000年11月1日生まれ、愛知県出身。「実家では煮物や肉じゃがのような日本の家庭料理をよく作っていました。メンバーにも振る舞いたいです」デニムビスチェ￥16,500デニムパンツ￥19,800（共にサムシング／エドウイン・カスタマーサービス TEL：0120・008・503）チュールドレス￥41,800（パメオポーズ 渋谷パルコ店 TEL：03・6433・7557）リング、右手薬指￥1,760その他 4本SET￥2,970（共にアネモネ／サンポークリエイト TEL：082・248・6226）ソックス￥1,210（靴下屋／タビオ TEL：0120・315・924）スニーカー￥8,250（コンバース／コンバースインフォメーションセンター）ニットはスタイリスト私物山本すず×石井 蘭×佐々木心菜石井：この3人の共通点は…難しい。山本：一人でいても大丈夫な3人？石井：あ、わかった！3人とも顔面は落ち着いていて何事にも丁寧そうだけど、実はがさつ。佐々木：すずちゃんは、食器洗いを溜めたりするよね（笑）。山本：…なるほど（笑）。佐々木：私は服を畳めません。山本：キャリーケースを広げたまま、ばばばばーん！ってなってるよね。石井：移動するときは、ヒーヒー言いながら焦ってパッキングしてるし。あと3人とも意外と内向的なところがあって、初対面の人には、“すん”とするよね。山本：まあ、見た目によらないってことです。ところで最近、外出が流行ってない？石井：みんな結構よく外に出かけるよね。服を買いに行ったり。私はすずちゃんと朝活したりも。山本：この前は、アサイーボウルを食べに行ったよね。朝からオシャなことしてみました。佐々木：心菜のことは誘ってくれませんでした。石井：もちろん誘おうと思ってたけど、だって心菜は朝弱いんだもん。山本：ずっと寝てるし。佐々木：ちなみにアサイーボウルは食べられない（笑）。山本：実は心菜って、好き嫌いが結構多いと思ってたんだよね。佐々木：うん。石井：あとメンバーで流行っていることといえば、焼き芋じゃない？佐々木：みんなで取り合いになるぐらい食べてるよね。石井：3つしかないと、みんなで焼き芋じゃんけんが始まる。佐々木：日本でも韓国でも、1日1本は絶対に食べてるよね。ちなみに韓国の焼き芋のほうが甘くて、繊維の感じもちょっと違う気がする。石井：確かに。ところで、今度3人でどこか行く？落ち着いた遊びはできないと思うから、遊園地とか。山本：ランラン、絶叫系乗れる？石井：うん、乗れる。佐々木：心菜も乗れる。山本：…すずも乗ります。乗らされます（笑）。石井：あとスケート行きたい。ローラーとアイスどっち派？佐々木：アイススケートできまーす。山本：すずもアイスできる！石井：じゃあアイス。あとね、この3人でパフォーマンスもしてみたい。心菜がセンターでバチバチに歌って、すずと蘭が踊ります。山本：おお～、いいね！佐々木：めっちゃいい！石井：心菜ってまだ初々しさがあるけど、クールを目指してるんだよね。だから黒い衣装とかで、バチバチに決めたいでしょ？歌うまいし。佐々木：そう、クールになりたいの。やりたい！山本：意外と合う3人かも。石井：あと11人でカラオケも！佐々木：やばい、行きたい！山本：でも全員だと動物園状態でうるさくて部屋が壊れそう…（笑）。石井・佐々木：それね！（笑）やまもと・すず2006年12月16日生まれ、東京都出身。休日の楽しみは、宝塚歌劇を観ること。「いつか演技に挑戦してみたいです。感動的なドラマがいいですね」ブラウス￥20,900（ファーファー／ファーファー ラフォーレ原宿店 TEL：03・6804・3212）スカート￥18,920レースタイツ￥7,700（共にメゾンスペシャル／メゾンスペシャル 青山店）サンダル￥8,910（ランダ TEL：06・6451・1248）いしい・らん2004年8月7日生まれ、埼玉県出身。ME:Iのサブリーダー。「移動中に、外の景色を見ながら好きな音楽を聴くのも癒しの時間になっています」スウェット￥16,500（原宿シカゴ 原宿店）ショートパンツ￥9,900（リリーブラウン／リリーブラウン ルミネエスト新宿店 TEL：03・6457・8555）イヤリング￥15,400（Bijou R.I）ブーツ￥14,960（ランダ）中に着たブラウス、パールビスチェはスタイリスト私物ささき・ここな2006年1月30日生まれ、三重県出身。スキンケアは保湿重視。「お風呂はできるだけ湯船に浸かります。お腹を割りたいので、腹筋も頑張ってます」デニムベスト￥16,500デニムパンツ￥17,600（共にサムシング）ベルト￥7,150（ラングラー） 以上エドウイン・カスタマーサービスTシャツ￥1,650（ヘインズ／ヘインズブランズ ジャパン カスタマーセンター TEL：0120・456・042）帽子￥57,200（セイラ ミヤムラ／ススプレス TEL：03・6821・7739）ネックレス￥6,380（アネモネ／サンポークリエイト）リング、中指￥50,600薬指￥46,200（共にunder the rose）サンダル￥8,910（ランダ）高見文寧×海老原 鼓×清水恵子高見：私たちの共通点って何かな？清水：メインボーカル！海老原：アハハハハ！清水：私はオールラウンダーを目指しているので。メインラッパーでありメインダンサー、そしてメインボーカルになる！海老原：ずっと言ってるよね、それ。高見：ユニット名は“メインボーカル（仮）”ということで（笑）。清水：でもこの3人で何かやるならバンドがやりたいな。海老原：いいね！（と言って清水さんとハイタッチ）清水：楽器ができるかどうかはさておき、何でもやりたい気持ちはあります。ギターもやってみたいし、ドラムもやりたいし、歌も歌いたい！高見：え、私ボーカルしかできないよ。高校でバンド活動していたときも歌って踊るだけだったし。強いて言うならタンバリンくらい？海老原：私はギターでお願いします。アコギもエレキも弾けるよ！高見：つづみんは、ギターにかわいい名前をつけてるんだよね。海老原：アコギは2つ持ってて、パセリくんとシマウマくんという名前をつけています。エレキギターにはまだ名前がないので、いい名前を考えてあげなくちゃ。でもこの3人だけじゃ音が足りなくない？高見：スリーピースバンドは音が寂しいから、バンドをやるなら5人は必要だよね。清水：私がドラムとキーボードを両方やるから、この3人でやろうよ！実は文化祭でバンドをやるのに憧れてたんだよね。もし実現したら、ザ・青春な曲がやりたいな。海老原：やろうやろう！清水：そういえば、この間卒業しちゃったけど、結成時は3人とも現役高校生だったのも共通点だね。ドラマにハマってるのもこの3人？高見：ドラマはメンバー全員が好きじゃない？みんなサブスクを駆使していろんなドラマを見てるよね。清水：文寧ちゃんはドラマを見ながらよく叫んでます（笑）。この3人で映画を観に行ったら楽しそう。その後、カフェで感想を言い合ったり。海老原：いいね、楽しそう。清水：一人で出かけるなら、普段は山に行くのが好きなんですけどね。海老原：出たよ、山好き！清水：都心よりちょっと田舎とか城下町が好きです。地元が愛知だから、犬山城はよく行ってました。今度みんなで一緒に行こうね！あ、つづみんは家から出たくない？海老原：お休みが2日あったら、どっちかは頑張って出かけるよ。でも1日しか休みがなかったら家で寝ます。おうち大好き！清水：この3人で遊びに行くなら、海外も面白そう。高見：私、合宿で行った韓国が初めての海外だったんだよね。海老原：私も！オーディションを受けるとき、パスポートが必要って書いてあったから、それで初めて取りに行ったよ。海外に行きたい！清水：いつかお仕事でいろんな海外の国に行けたらいいよね。たかみ・あやね2005年5月15日生まれ、岩手県出身。「怖がりだけど、ホラー映画好き。この前、蘭さんが『ホラー映画が観たい』と言っていたので誘ってみようかな」ワンピース￥22,900（デシグアル／デシグアル 東京 銀座中央通り TEL：03・6264・5431）中にはいたスカート￥24,200（メゾンスペシャル／メゾンスペシャル 青山店）イヤカフ￥20,900（フミエタナカ／ドール TEL：03・4361・8240）バングル￥84,700（Bijou R.I）シューズ￥20,900（メリッサ／メリッサ シューズ ジャパン TEL：03・6712・6187）ビスチェはスタイリスト私物えびはら・つづみ2007年1月22日生まれ、神奈川県出身。最近はお風呂上がりのフェイスパックが習慣。「美容には詳しくないので、みんなに教えてもらってます」ボーダートップス￥11,880（ビームス ボーイ／ビームス ボーイ 原宿 TEL：03・5770・5550）チュールボレロ&キャミソールSET￥19,800（メゾンスペシャル／メゾンスペシャル 青山店）ヘアバンド￥38,500（セイラ ミヤムラ／ススプレス）チョーカー￥286,000右手のリング￥462,000（共にunder the rose）ショートパンツはスタイリスト私物しみず・けいこ2005年11月27日生まれ、愛知県出身。歌もダンスも高いスキルを持ち、ラップも得意。「いつでも明るくて愛情深いお母さんを尊敬しています」シャツ￥2,420（原宿シカゴ 原宿店）首に巻いたレーススカーフ￥4,620（ビームス ボーイ／ビームス ボーイ原宿）ショートパンツ￥37,400（クローゼット／H3Oファッションビュロー TEL：03・6712・6180）リング 2本SET￥7,700（ソムニウム TEL：03・3614・1102）レッグウォーマー￥1,210（靴下屋／タビオ）サボ￥19,250（ダイアナ／ダイアナ 銀座本店 TEL：03・3573・4005）スカーフはスタイリスト私物飯田栞月×村上璃杏村上：しーちゃん今日の衣装、すっごく似合ってる。かわいくて、しーちゃんぽい。飯田：ホントに？ありがとう。私好みの服だから、そう言ってもらえると嬉しいな。メンバーたちにも「それ私服？しーちゃん持ってそう」って言われちゃった。村上：しーちゃんは水色が好きだもんね。ちなみに私はピンク派。しーちゃんと私は洋服の趣味が一緒で、二人ともガーリーなかわいい服が好きなんだよね。好きなブランドも同じだし。飯田：お揃いの服も持ってるよね。村上・飯田：双子コーデ！村上：かぶった（笑）。この前、二人が好きなお店に買い物に行くとき「同じものを買ってくる気がするから、私が買ったものは言わないでおくね」と言われて、買ってきた服を見せたら、やっぱりお揃いだった。飯田：大きなリボンが胸元についている服ね。私、今リボンアイテムにハマっているの。たぶん、りんりんもそうだよね？村上：うん。バレエコア系のリボンがついているお洋服や小物をたくさん買い揃えているよ。飯田：かわいい服を見つけると携帯でスクショをして、私の部屋までわざわざ見せに来てくれたり、買ったものを報告しに来てくれたりするのがかわいくて。私はそれが嬉しいし、そんなりんりんが大好きです！村上：私もしーちゃん好き！両思いです（笑）。飯田：今度、また一緒にショッピングに行こうね。私、りんりんとアウトレットにも行ってみたいの。二人とも朝から動くタイプだから、開店時間に合わせて行って、時間が許す限り、いろんなお店を回りたい。村上：おいしいスイーツも食べよ！飯田：賛成！他にも一緒にゲームをして遊びたいな。私、こう見えてゲーマーで。シューティングバトルゲームをよくするんだよね。りんりんをゲームの世界に引き込みます！村上：私も実家に住んでいたときはよく弟とゲームをしていたよ。私は自分でやるよりも、人がゲームをしているのを見るほうが好きなんだよね。ゲーム実況の動画とかもよく見てるし。だから、しーちゃんがゲームをしている隣で応援するだけでも十分楽しいと思う。飯田：りんりんは、私とやってみたいことある？村上：最近、香水やコスメを手作りできるお店が増えているから、しーちゃんと行って香水やコスメを作りたい。しーちゃんは甘い匂いの香水をつけている印象があるから、ココナッツの香りとかいいんじゃない？私はホワイトムスクやフローラルの香りのものを作ろうかな。あとは、私の地元・岡山のおいしいかき氷屋さんにも連れていってあげたいし～一緒にライブグッズの制作なんかもしてみたいし～。飯田：どれも魅力的。なんか、二人でやりたいことが多すぎるね（笑）。村上：一つひとつ、ゆっくり叶えていきましょう。いいだ・しづく2004年12月4日生まれ、東京都出身。お父さんがつけたという名前には“月明かりのように人を導く人になってほしい”という思いが込められている。カーディガン&キャミソールSET￥9,900（リリーブラウン／リリーブラウン ルミネエスト新宿店）デニムスカート￥9,790（サムシング／エドウイン・カスタマーサービス）デニムベルト￥23,100（イン‐プロセス トーキョー／ススプレス）ソックス￥935（靴下屋／タビオ）イヤリング￥7,920（ソムニウム）リング 2本SET￥11,000（Bijou R.I）サンダルはスタイリスト私物むらかみ・りのん2006年9月30日生まれ、岡山県出身。「幸せを感じるのは、夜寝るときにベッドに入って、0歳から使っている枕を抱き締めたときです（笑）」ワンピース￥140,800（ディサヤ／H3Oファッションビュロー）パンツ￥2,420（原宿シカゴ 原宿店）イヤリング￥2,310（アネモネ／サンポークリエイト）ローファー￥47,300（グラウンズ／フールズ TEL：03・6908・9966）Gジャン、インナーはスタイリスト私物ME:I日本最大級のサバイバルオーディション番組初のガールズ版『PRODUCE 101 JAPAN THE GIRLS』から生まれた11人組のガールズグループ。“国民プロデューサー”と呼ばれる視聴者による国民投票によって101人の練習生から選ばれた。グループ名の意味は、新しい日本の世代を代表する“未来のアイドル”。デビューシングル『MIRAI』が4月17日（水）にリリース。リード曲である「Click」は、“Click”して新しい未来を切り開いていくという思いが込められている。※『anan』2024年4月3日号より。写真・森山将人（TRIVAL）スタイリスト・コギソマナプロップスタイリスト・酒井 翼ヘア&メイク・水野花菜内田 泉小夏戸田小雪rino池戸朝都取材、文・酒井美絵子尹 秀姫若山あや（by anan編集部）

見慣れた文字なのに意外と正しく読めない漢字をご紹介する漢字クイズ。今回は、「子」を含んだ漢字「束子」、「賽子」、「螺子」の読み方に迫ります！【漢字クイズ】vol. 29正しく読めたらスゴイ！最初のお題は「束子」。まず、「子」の読み方は、みなさんご存じのものが多いと思います。訓読みの「こ」、音読みの「し、す」のほか、十二支の第一位（動物ではネズミ）を指すときは「ね」とも読めます。「束」のほうも、見慣れた漢字のひとつです。訓読み「たば」のほか、「束縛」、「約束」などで使われる「そく」という読み方や、「つか」と読むこともできます。では、この二つを組み合わせた言葉「束子」はなんと読むのでしょう？「束子」は「たばこ」ではありません！正解は、「たわし」でした！「束子」は、掃除や炊事をするときに使うおなじみのアレ。器物をこすって洗うための道具です。では、なぜ「束」を「たわ」と読むのでしょう？語源を調べてみると、束子はわらやシュロの毛を束（たば）ねてつくられたことから、「たはし」「たわし」となったという説がありました。（諸説あります）今でも使われている「亀の子束子」は、1907年に西尾正左衛門氏が考案。シュロの葉の繊維などを束ね、二本の針金でより合わせて両端をつないだ楕円状のスタイルで、握りやすく使いやすいことから人気を得ていきました。「賽子」の読み方は…？正解は、「さいころ」でした！「賽」は、ふだんあまり見ない難しい漢字ですよね。でも、「お賽銭（さいせん）」などにも使われているので、サッと読めたかたもいるかと思います。むしろ読めないのは、見慣れた漢字「子」のほうです。なぜ「ころ」なのでしょう？『日本国語大辞典』によると、「ころ」は「ころがる」「ころころ」の「ころ」と同じ意味の接尾語、とのこと。「子（こ）」に親愛の意味を表す接尾語の「ろ」がついたと説明されています。「さいころ」には、ほかにも采子、骰子、投子、角子などの表記があります。「螺子」の読み方は…正解は、「ねじ」でした！なかなか難しい読み方でしたので、読めたかたはスゴイです！「螺子」とは、物を締めつけるのに使われる螺旋（らせん）状の溝があるもののこと。「螺」の音読みは「ら」で、螺子は「らし」と読んでもOKです。そもそも「螺」は、巻貝や螺旋状のものを意味する漢字で、「法螺貝（ほらがい）」や「螺鈿（らでん）」などにも使われています。また、「ねじ」という言葉の由来は、「捩（ね）じる」という動詞を名詞にしたものです。ほかに、「捻子」や「捩子」も「ねじ」と読めます。「螺子」はあまり漢字で使うことはないかもしれませんが、遭遇したときサッと読めるとステキですよね。ぜひ、この機会に覚えてくださいね。以上、意外な読み方をする漢字3選でした。次回もお楽しみに！参考資料：『広辞苑』（岩波書店）『日本国語大辞典』（小学館）『日本大百科全書（ニッポニカ）』（小学館）『世界大百科事典』（平凡社）文・田代わこ

ヨーロッパ在住のファッションジャーナリスト、平野秀美さんのヨーロッパファッションスナップレポートです。今回は暖かくなってジャケットを脱ぐファッションが増える季節にぴったりなシャツコーデをご紹介いたします。1. 柄シャツで個性を楽しむやっぱり自分の好きな柄だと気分が上がりますよね！こちらは全体的に濃いめの色を使用したとっても面白い柄。なかなか人と被ることがなさそうなので、自分だけのファッションを楽しめそうです。2. 縦ラインでスッキリ！こちらのストライプは複数のカラーを使用した魅力的なデザイン。シンプルなラインシャツですが、カラフルで、縦シマなので、よりスタイリッシュに。また、スッキリとした見た目に仕上がっています。全体をスタイリッシュに仕上げたい時は、ボーダーよりもストライプがおすすめ！3. 着こなし上級者！シンプルなホワイトシャツなのですが、こちらは着方次第で、こんなにおしゃれに見える！という参考になるスタイリングのひとつ。こんな着方をしちゃうなんて、本当におしゃれさんですよね！シンプルなシャツでも、ここまで個性的に見せてくれるなんて、正直すごいのひと言です。4. ショートシャツで可愛らしくショートシャツの魅力は、なんと言っても軽快な着こなしと快適さ！適切にスタイリングすれば、ビーチやリゾート地のカジュアルなスタイルだけでなく、都会の街中でもスタイリッシュに着こなすことができます。こちらの女性のように、スッキリとしたパンツスタイルにぴったりです。5. 個性的なデザインのシャツで勝負！ひと目で丁寧な縫製と仕上げが施されているとわかるシャツ！高価な雰囲気も出ていて、とってもカッコ良く、目を引く要素が特徴です。なんといっても、こだわり抜かれたシャツは、高品質な素材で作られており、快適さと耐久性を兼ね備えているので、１枚あればどんなシーンでも使えて便利！6. ロングシャツワンピースシャツのなかでも、シャツワンピースは春から人気が出てきます。スッキリとしていて軽いので、天気がいい日や暑くなる季節にはとっても便利！最近ではシャツワンピースもオーバーサイズが人気です。シャツの魅力のひとつは、その汎用性！さまざまな場面やシーンで着用することができる万能なアイテムです。ビジネスシーンではフォーマルな装いとして、カジュアルな日常生活ではリラックスしたスタイルとして、さまざまなコーディネートに合わせることができて便利ですよ！春からのファッションに、存分にシャツを取り入れて楽しんでくださいね。写真・文 平野秀美

冷え・むくみ対策から腸活まで。幅広い悩みにアプローチするのがストレッチやもみほぐしによる柔軟性の強化と内臓の活性化。習慣にしている人も多いよう。夜のストレッチ習慣について、美容賢者たちに話を聞きました。【夜の美容習慣】セルフほぐし凝り固まった筋膜は蓄積させずにこまめにほぐす。――モデル、インフルエンサー・藤田みりあさん凹凸部分が設けられた『SneeperZ』のフォームローラーは、自重だけでも十分に筋膜をほぐすことができて重宝しているそう。凝りや疲労は蓄積させず、その日に解消するのがモットー。「自宅で韓流ドラマを見ながらストレッチをしたり、気になる部分はローラーを使って念入りにほぐしています。“ながら”でやると続きます」ストレッチ習慣はアイドル時代から継続。――俳優・真野恵里菜さんアイドル時代から、歌やダンスなどパフォーマンスの向上のために、ストレッチの重要性を実感していたという真野さん。「今でもお風呂上がりに10分程度のストレッチを欠かしません。カラダが温まっているうちに股関節をほぐしたり、腋や背中、腰など硬いと感じている部分を伸ばして、柔軟性をキープしています」腸活の一環として取り入れている腸もみ。――私立恵比寿中学・安本彩花さんもともとむくみやすい体質に加えて、筋肉が固まるとすぐにむくんでしまうため、空き時間を見つけてはストレッチを行っている。「リハやライブが続く日はカラダを酷使するため、マッサージガンを持ち歩いています。すっかり夜の習慣となったのは、腸もみ。横になった状態で腸に刺激を与え、翌朝の腸の状態を良好にします」股関節をやわらかく保ち全身の血流アップ。――タレント・森 香澄さん血流が滞ってしまうと、冷えなどの原因に。特に上半身と下半身をつなぐ股関節の状態は、全身の血流に関わるともいわれている。「ストレッチは長年の日課。特に股関節は意識的に伸ばして、血流を促します。前ももやふくらはぎの大きな筋肉は、フォームローラーを使ってストレッチをすると効率的です」ストレッチポールでお手軽ストレッチ。――BEAMS宣伝・渡邊かれんさん「整体で専門的にカラダを整えてもらうと、心も健やかになる気がする」と渡邊さん。「元々バレエをしていたので、セルフストレッチも習慣になっています。忙しくて時間がない時や、特に疲れた日は、ストレッチを飛ばしてストレッチポールに頼ることも。仰向けに寝転ぶだけでも、背中や腰などが簡単に伸ばせます」※『anan』2024年4月3日号より。イラスト・はしゃ文・若山あや（by anan編集部）

大好評の「シン・猫さま占い」。12星座別に猫さまタイプを分けて、毎週の運勢を占います。まずはあなたの星座＝猫さまタイプは？そして今週、2024年4月1日から4月7日までの運勢をどうぞ！シン・猫さま占い2024年4月1日から4月7日運勢ランキング【シン・猫さま占い】vol. 118はじまりました、シン・猫さま占い。あなたの１２星座で猫さまの種類が決まり、それぞれの性格や定位置、得意技も説明します。そして毎週の運勢と開運をランキングで発表します。あなたはどの猫さま？さっそく占ってみてください！あなたの猫さまタイプは？まずは、１２星座による猫さまのタイプわけをします。牡羊座…和猫さま（３月２１日〜４月１９日生まれ）牡牛座…スコティッシュ・フォールドさま（４月２０日〜５月２０日生まれ）双子座…マンチカンさま（５月２１日～６月２１日生まれ）蟹座…ラグドールさま（６月２２日〜７月２２日生まれ）獅子座…メインクーンさま（７月２３日〜８月２２日生まれ）乙女座…アメリカンショートヘアさま（８月２３日〜９月２２日生まれ）天秤座…ロシアンブルーさま（９月２３日〜１０月２３日生まれ）蠍座…ベンガルさま（１０月２４日〜１１月２２日生まれ）射手座…ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま（１１月２３日〜１２月２１日生まれ）山羊座…マヌルネコさま（１２月２２日〜１月１９日生まれ）水瓶座…コーニッシュ・レックスさま（１月２０日〜２月１８日生まれ）魚座…シンガプーラさま（２月１９日〜３月２０日生まれ）今週の、幸運な猫さまランキング！今週、４月１日（月）から４月７日（日）までの運勢はこちら。１位メインクーンさま（７月２３日〜８月２２日生まれ）シン・記録達成のサイン。いつものことをいつも通りにこなすのではもったいない。後ろ足キックで大地を思い切り蹴ってみると、ターボがかかってびっくりするほどのパワーが出そう。キャットタワーの三段抜かしのような偉業を達成できそう。少し高い目標を定めて、思い切りよくどうぞ。オフは、液状化リラックスで。恋は波長がバッチリ。すくすく育ちそう。一緒にいるだけで、気持ちが安らぎ、幸せなひと時を過ごせるでしょう。これまでのこと、これからのことを少しずつ話してみると、共通の夢や目標も見つかるはず。開運アドバイス………反射的にしたことは、正義です。思わぬ展開になっても、その先にいいことが！ラッキーポイント……リボンやタイ２位アメリカンショートヘアさま（８月２３日〜９月２２日生まれ）威嚇のススメ。低くうなってみる、高く体をしならせる、まるで別猫さまのような風格と迫力が備わるはず。あなたのことを侮っていた相手も、真の実力、手強さに気づくはず。たまには、ちょっと怖い面も見せて、状況のダレを巻き取っていきましょう。オフは、学びのチャンス。知りたいことを深堀りすると収穫が！昔の恋が再燃しそう。偶然の再会、春風が運んできたウワサ話は、ご縁が再び動き出しているサインみたい。未練があるなら、連絡を取ってみて。進行中の恋は、密会ムードで盛り上がります。こっそり落ち合ってみて。開運アドバイス………気になる夢を見そう。夢占いをチェックして。ラッキーポイント……厚手のソックス３位ベンガルさま（１０月２４日〜１１月２２日生まれ）かわいい属性に目覚めそう。生まれた時から、カッコイイ、ワイルドと言われ続けたため、自分はクール系だと信じてきたベンガルさまですが、今週は、本来のキャラが広く認知されるはず。せっかくですから、あざとく、愛らしく、コビコビでいきましょう。ちょっと狙っていくことで、イメチェンは大成功、歓迎されます。恋は、サポート体制で。年度の切り替えで世の中全体がザワつきやすく、あなたが愛する猫さまも割を食ってクタクタになっているみたい。さりげないフォローや寄り添いで支えてあげましょう。猫団子も絆をアップ。開運アドバイス………花を愛でましょう。映えるし、癒され、いいことづくめ。ラッキーポイント……フラワープリント４位和猫さま（３月２１日〜４月１９日生まれ）和猫さまの主張をしましょう。縁側でのポカポカひなたぼっこ、こたつの中の極楽ねんねなど、古き良きライフスタイルの素晴らしさをアピールするのです。「そうだった、そうだった」とみんなの同意が得られて、うたたね寝が公認されたり、こたつ解体を阻止出来たりするでしょう。大事なことは、その手で守って！恋は、本気を伝えましょう。あなたの情熱が相手に伝わって、相思相愛の大恋愛がスタートしそう。デートは、シチューエションにこだわってロマンチックに。二本のしっぽのハートマーク的な憧れも実現しそう。開運アドバイス………大きなバッグに大きな幸運が入りそう。ラッキーポイント……食べ放題５位マンチカンさま（５月２１日～６月２１日生まれ）猫の手を借りましょう。実際のところ、あなたの想像通りにめちゃくちゃ役に立つわけではないのです。でも、一緒にいてもらうだけで不思議と説得力が増すし、「ちょっとそこを押さえてくれる？」的な支持なら余裕でこなしてくれるでしょう。一緒にいることでパワーが倍増、さらにアップするので、ぜひ、お願いしてみて。恋は、共通の目標を持つと活性化しそう。「歩いたことがない道を歩いて、テリトリーを広げよう」とか、「美味しい猫ご飯を食べにいこう」など、相手の気を引きそうなプランで誘って。わかりやすいメリットが大事。開運アドバイス………口コミ情報に幸運が。モノは試しで！ラッキーポイント……コンビニの新商品６位ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま（１１月２３日〜１２月２１日生まれ）スタートダッシュで差がつく一週間です。月曜、火曜日にぶっ飛ばしていくと、勢いがついて、何事もあなたの思い通りに進んでいくはず。社交は、木曜、金曜日にまとめて。週末は、自分のために時間を使うと、ずっとやりたかったことをやれて満足度が高いはず。部屋の模様替え、衣替えで、４月を完璧に整えて！恋は押しが大事。グイグイ頭突きするように、好き好きアピールを仕掛けましょう。「わかった、わかった」「まいった、まいった」と言わせられれば、あなたの勝ち。背後からの肉球タッチも流れを変える決め技に。開運アドバイス………自己表現にツキが。発表、プレゼンでチャンスをつかんで！ラッキーポイント……かつおぶし味７位ロシアンブルーさま（９月２３日〜１０月２３日生まれ）猫カフェのキャストのマインドでいきましょう。おもてなしの精神が喜ばれ、世界があなたを中心に回り出すはず。お客様は神様だ属性の相手は、肉球ブロックで撃退が可能。かえってご褒美、特別サービスと勘違いされそうですが、少し強気に出ることで、無礼を封じることが出来ます。対人スキルに磨きをかけて！恋は、待ちぼうけ注意報。いつもなら会えるタイミングで、うまく顔を見ることができません。顔見知りの野良猫さまとの遭遇のように、約束が成立しない時と考えて。パッと切り替えて、自分の時間を優先すると。開運アドバイス………見返り美猫になれそう。振り返って「なあに？」が最高にチャーミング！魅了して。ラッキーポイント……姿見８位シンガプーラさま（２月１９日〜３月２０日生まれ）日々の繰り返しの中に、幸福が宿ります。いつもと同じことをいつもと同じようにやっていきましょう。買い物、おしゃれ、遊び、全部、“普通”でいいのです。あえてのありきたり、よくあるパターン、でも、絶対にハズさない、裏切られない幸福に気づくでしょう。午前中のグルーミングは、ホメられ効果大。念入りに！恋は、モテ期へ。いろいろなタイプの猫さまから誘いがかかりそう。軽いデートが楽しめるので、気が向いたらつきあってみて。出会いは、マッチングが有望。数打てば当たる時ですから、気軽に会ってみましょう。開運アドバイス………親友やパートナーは、自分だけの領域へ。おうちデートが充実。ラッキーポイント……テイクアウト９位ラグドールさま（６月２２日〜７月２２日生まれ）綿毛化が進みそう。ふわふわ抜けた毛と本体の見分けがつかなくなるほど、換毛期がピークに差し掛かります。こんな時は、自分だけでなんとかしようと考えてはダメ。人の手に委ねてブラッシングしてもらいましょう。至れり尽くせり、かゆいところに手が届き、新しいあなたに生まれ変われるはず。時には頼って！恋は、生活リズムの一致が最重要条件に。ライフスタイルを変えてまでおつきあいをすると、どこかで破綻してしまうもの。パートナーは、自分に近い習性を持った猫さまの中から探して。デートはパトロール兼任で。開運アドバイス………ご近所ライフが充実。自宅、職場の周りを探検してみて。ラッキーポイント……鈴の音１０位スコティッシュ・フォールドさま（４月２０日〜５月２０日生まれ）気づいたら、すみっこにいそうだし、箱や穴があったら入りたくなるでしょう。それ、自覚している以上に、疲れてしまっているせい。こんな時は無理をせずに、マイペースでやっていきましょう。家庭内野良猫と言いたいやつには言わせておけばいいのです。パワーがしっかりチャージされたら、自然に居場所も変わるはず。恋は、猫またぎモード。気が向かない、欲しくないのです。こんな時は無理をせずに、パスしちゃうのが一番。大丈夫、恋をしなくても、世界はときめきに満ちています。推し活などマイペースに楽しんで。開運アドバイス………お風呂に癒しが。水嫌いのあなたも騙されたと思って湯船にドボン、至福の時間が！ラッキーポイント……コインロッカー１１位コーニッシュ・レックスさま（１月２０日〜２月１８日生まれ）気が散りやすいムード。やるべきことをやっていても、別の事に意識が向いて手が止まってしまったり、心ここにあらずで仕上がりが残念なことになったりしそう。ふと天井を見つめて、そのまま、フリーズもしやすいようです。こんな時は、まず、気になることを確かめて。それから追い上げるのが正解。ながら法は不向きです。恋は、逃げれば追う、追えば逃げるの追いかけっこモード。楽しいことは確かですが、お互いに本気になって、甘さが消えてしまいそう。わざと“まいった”してヘソ天で誘って。勝ち負けに走るのは、本末転倒に。開運アドバイス………“いいお返事”が幸運を呼び込みます。ラッキーポイント……カーディガン１２位マヌルネコさま（１２月２２日〜１月１９日生まれ）リズミカルなムード。まるで名ミュージシャンのように、力強いサウンドを奏でられそう。ツメ研ぎアピールで、世間が振り向かせられそう。でも、残念ながら伝わるのは、イライラ、カリカリしているということだけ。こんな時はギャップが大事。すかさず、足元スリスリでニャーすれば、味方アピールが出来て流れが大好転。恋は、意外なタイプに惹かれそう。ただ、あなたも薄々感じているように、一時的な気の迷いみたい。本命の猫さまにはバレないように、秘密を守って慎重に見比べて。デートは、春風の誘いに乗って気まぐれに。開運アドバイス………ミネラル補給が裏テーマ。食事を見直して！ラッキーポイント……巾着袋。入っても、入れても！【今週のだいさまのひとこと】今週の１位はメインクーンさま。後ろ足キックで大地を思い切り蹴ってみると、びっくりするほどのパワーが出て、偉業を達成できそうなのですって。がんばれ！だいさま！もうちょい！また来週！もっふもふ。章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。アンアン猫さまグランプリ審査員を歴任。愛猫の黒猫３匹（クー、ジジ、チャム）+新入りの茶トラ（大）が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・サヲリブラウン

chelmicoによる連載「chelmicoのちいさなにっき」。Vol.26はMamikoによる「もしもタイムマシンがあったら…」の巻。タイムマシンね。正直もう決まってます、どう使うか。前号でレイチェルが書いてくれてるけど、RIP SLYMEのライブも絶対一緒に見たいから、それはレイチェルがタイムマシン使った時に行かせてもらうとして、私はね、小5で複雑骨折した、あの瞬間に戻りたい。あれ相当痛かったから、あの時の私を止めに行きたい。ディズニーシーに遊びに行った時に、マーメイドラグーンではしゃいでたんだけどさ、遊具のひとつに、「トランポリン素材の大きな布が2枚壁みたいに平行に張られていて、その布と布の間に入って左右に揺れて体をぶつけさせると、ボヨンボヨンとなって楽しい」いう遊具があるんだけど、知ってる？アレの名前がわからなくて申し訳ないんだけど、それがめちゃくちゃ楽しいんだよね、遊び方を知っていたら。当時の私は何も考えてないからそれを目の前にした時、両手両足を広げて大の字の形で忍者のように真上に登ったんだよ。なんでだろうね。その時は体力があったから、2m以上あるその遊具のてっぺんまで行けてさ。下を見るとオーディエンスが集まってきてるのよ。「なんかすごい子がいるぞ」なんて拍手も起こって。みんなも何も考えてなかったんだろうね。私はなんかその状況に嬉しくなっちゃって、もっとみんなを驚かそうと思ってそのまま飛び降りたら右足首複雑骨折（ばかー！泣）。驚かすことには成功したけど、私もみんなも予想外だよね。痛すぎると最初声が出ないってことも学んだよ。ちょっとしたら救急隊の方がいらっしゃってね。Under the Seaが流れてる中、泣きながら担架で運ばれたよ。足を奪われた私は、一瞬本当にアリエルだったね、ハハ^_^本当はとっても安心安全で楽しい遊具だから、みんなも体験してほしい。私も治った後に聖地巡礼で本来の遊び方をしたけど、すっごく楽しかった。とにかく私は戻ってあの時のアホな私に強く言ってやりたいな、そんな遊び方じゃないよ!!ボヨンボヨンするんだよーって!!!チェルミコ左・Rachel（レイチェル）1993年生まれ、神奈川県出身。右・Mamiko（マミコ）1996年生まれ、東京都出身。2014年にchelmico結成。4月11日（木）、恵比寿LIQUIDROOMにてchelmico presents「カンパイランドvol.2」開催。※『anan』2024年4月3日号より。写真・幸喜ひかりヘア&メイク・ナリタミサト（by anan編集部）

岡崎体育の連載「体育ですけど、オンガクです」。今回のテーマは「初EPをリリース」です。今号が発売になる本日、3月27日にEP『Suplex』を配信リリースします。岡崎体育史上初となるEPのリリースです。なのですが、そもそも“EP”とはなんなのでしょう。Googleで調べてみると「Extended Playingの略。収録時間がLP（フルアルバム）よりは短いが、シングルよりは長い」ものを指してEPと言うそうです。今回の僕のEPも5曲入り。昨年よりアルバムのリリースを予告していますが、先にいいものが5曲まとまったので早く聴いていただけるならそれに越したことはない、とリリースすることにしました。僕的なマインドとしてはラーメン&半チャーハンセットの半チャーハンのようなものです。ファンのみなさんを空腹でお待たせするのは忍びなく、先に半チャーハン、食べておいてねと思っています。収録されているのは、とても思い入れのある5曲です。すでにライブで披露している「サブマリン」や「宇宙と長野」、B.LEAGUE 2022‐23 SEASONの公式テーマソング「Insane」のセルフカバーも収録しています。まっさらの新曲も2曲入っています。「失恋ソング」はまさにタイトル通りで、岡崎体育としては珍しいラブソング。最近、僕の周囲でみんな失恋しているなと思ったので、それならと明るくポジティブな失恋ソングを書き下ろしてみました。この曲は本日、ミュージックビデオも公開になるので、それもぜひ見てほしいです。もう一曲の新曲はこの連載でも話をしていた、人間を脅かすAIをテーマにした「Rebirth」というダンスチューン。バラエティ豊かな5曲になったのではないかと思います。個人的にもとても満足しています！タイトルの“Suplex”はプロレスの技の一つ。相手の背後に回って担ぎ上げ、そのまま体を反らして後ろに投げ飛ばす技です。この技はかけている本人もどこにどう飛んでいくのかわからない。今後の行き先がどうなるかわからない、そんな僕の気持ちが込められています。……というのも実は今思いついたくらい、これからの岡崎体育は未知数です！このEPを引っ提げてのZeppワンマンツアーも4月から始まりますし、もう少ししたらフルアルバムもリリースする予定です。アルバムは現在鋭意制作中で、さまざまな方向性の曲をどうまとめるか吟味中の段階。どんな未来が待っているか、一緒に目撃してください。おかざきたいいくZeppツアーは、4／14横浜のほか、4／21札幌、4／27名古屋、4／29福岡、5／12大阪（ベイサイド）、6／2東京（ダイバーシティ）の全国6か所で開催。※『anan』2024年4月3日号より。写真・小笠原真紀ヘア&メイク・大矢佑奈（KIND）文・梅原加奈（by anan編集部）

意外と知らない社会的な問題について、ジャーナリストの堀潤さんが解説する「堀潤の社会のじかん」。今回のテーマは「性同一性障害特例法」です。まだ小さな一歩。あらゆる人の人権を守る法律を。昨年10月、性同一性障害の人が戸籍上の性別を変更するために、生殖能力をなくす手術を受ける必要があるとする法律は、人権侵害にあたり憲法に違反すると最高裁判所が判断しました。現在「性同一性障害特例法」では、戸籍上の性別変更を認める要件として、【1】18歳以上。【2】現在結婚していない。【3】未成年の子供がいない。【4】生殖腺や生殖機能がない。【5】変更後の性別に似た性器の外観を備えている。加えて、2人以上の医師から性同一性障害の診断を受ける必要があると定めています。【4】と【5】を満たすためには、事実上、手術を受けなければいけません。しかし、体に傷をつけないと、自分の性別が認められないと法律で定めているというのはとても理不尽な話です。ちなみに、最高裁が法律の規定を憲法違反と判断したのは、戦後12例目。違憲判決を勝ち取るのはとてもハードルの高いことなんですね。この判決が下った背景には、セクシュアリティの問題に対して、保守的だったカトリック教国が理解を示しはじめたという世界的な潮流があります。ローマ教皇庁が同性カップルへの祝福やトランスジェンダーの洗礼を容認したことも大きく影響しているでしょう。2012年、アルゼンチンで初めて精神科医の診断なしに性別変更を可能とする法律が制定され、続いてデンマークやマルタなども同様の法律を施行しました。’13年にはアメリカ精神医学会で「障害」という言葉を使わず、「性別違和」と呼ぶことに。’17年、欧州人権裁判所が性別変更のために生殖能力をなくす手術を課すことは人権侵害という判断を下し、’18年にWHOは国際疾病分類の改定で、生まれた時に割り当てられた性別と、自認する性別が異なる状態を「ジェンダー・インコングルエンス」として精神や行動などの障害から外し、「性の健康に関する状態」に分類しました。現在、医師の診断書なしに性別変更が認められる国は欧州を中心に11か国にのぼります。日本では’22年までに全国の家庭裁判所で1万1919人の性別変更が認められました。性同一性障害特例法の要件は本当に必要なものなのか、議論を求める声が上がっています。ほり・じゅんジャーナリスト。元NHKアナウンサー。市民ニュースサイト「8bitNews」代表。「GARDEN」CEO。報道・情報番組『堀潤モーニングFLAG』（TOKYO MX月～金曜7：00～8：30）が放送中。※『anan』2024年4月3日号より。写真・小笠原真紀イラスト・五月女ケイ子文・黒瀬朋子（by anan編集部）

一昨年に初演され、アニメーションの世界を見事に表出させたことで話題になった舞台『千と千尋の神隠しSpirited Away』。評判を受けて再演された今回、千尋役として新しくカンパニーに参加することになった福地桃子さん。10歳の少女の純粋さと無鉄砲さに冷静さ、内に秘めた生のエネルギーを、まっすぐ丁寧に演じ話題を呼んでいる。――千尋役はオーディションで決まったそうですね。福地桃子さん（以下、福地）：今でも自分が千尋として参加していることが不思議でしょうがないです。オーディションは声をかけていただいて受けたんですが、舞台のオーディションが初めてだったのでご縁を感じ、可能性があるならと思って受けたんです。――手応えはありました？福地：手応えはわからないですが、オーディションでは子供の体でセリフを言ってみる、みたいなことをやりました。後で演出のジョン（・ケアード）さんから「自分の中に10歳の女の子だったり、千尋がいたんじゃない？」と言っていただいたので、そこを信じて演じていきたいと思っています。――ジョン・ケアードといえばミュージカル『レ・ミゼラブル』の初演の演出でも知られていますが、印象を伺えますか？実際に演出指導を受けて、とくに刺激になるのはどんなところでしょう？福地：完成した作品が素晴らしいですよね。演出に対して何か言えるほど舞台経験はないですが、何よりお人柄が素晴らしいんです。ジョンさんは、モノづくりの現場ではプレッシャーを与えることが一番よくないことだとおっしゃっていたんですが、その言葉通り緊張させない稽古場の空気を作ってくださるんです。ジョンさんが実際に演じて見せてくれるときがありますが、毎回とても楽しそうなので、私もやってみたいと思わされます。しかも、こちらのお芝居を何回も見ているはずなのに毎回新鮮なリアクションをくださいます。再演だから形が決まったものをやるのかと思っていたけれど、稽古場で一つひとつ掘り下げながら積み上げている感じで、初演から出演している（橋本）環奈ちゃんや（上白石）萌音ちゃんも、つねに新しくなっているって言っているくらい。スタッフさんたちもあたたかい雰囲気を作ってくれていて、わからないことも聞きやすい現場でありがたいです。――実際に千尋を演じてみて、いかがですか？福地：車のシーンから始まるんですが、細かい描写まで映画にとても忠実で、とてもリアルに感じられるところが素敵なので、その瞬間を大切にするというのを忘れずにやりたいなと思っています。――昨年の『橋からの眺め』で初舞台を踏み今回が2作目となりますが、舞台はいかがですか？福地：声を出したり体を動かしたりっていう感覚が楽しいです。劇場に声が響いているのが感じられて、お客さんと場を共有できている感覚がありました。最初は意識がいろんなところに飛んでいるけれど、途中からそれを忘れて役に集中できて、それが途切れることなく、気づくと終わってた…みたいな。ただ、映像と違って、本来なら独り言としてポソッと言いたい場面でも、言葉としてしっかり伝えなきゃいけなかったり、感情とは違うところでやらなければいけないことがあるのが難しいです。でも逆に、セリフを口にすることで気持ちが追いつくみたいなこともあって、それは映像とは違う感覚で面白いです。――先ほどの「子供の体でセリフを言う」という表現も、舞台ならではなのかなと感じました。福地：有名な作品ですし、稽古の最初の頃は映画の千尋のしゃべり方に寄せてみたり、子供っぽくセリフを言うみたいなこともやりましたが、あまりうまくいかなかったんです。それで一つひとつの場面にリアクションするところからセリフに繋げていって、自分の中から自然と出てきた言葉のトーンでセリフをしゃべるようにしたら、ようやく楽になれたんですよね。ただ、映画を観ていると、千尋はいろんな表情をする子なので、自分が映画の中でとくに印象的だった場面に関しては、そこの千尋の表情を思い浮かべながらやっていたりはしています。納得ができないときは立ち止まって考える。――今回の千尋もですが、大河ドラマ『鎌倉殿の13人』など、自分の経験を重ねられない役を演じるときは、どのように役にアプローチされるんでしょう？福地：もちろん普段の自分の生活では経験しないこともたくさんありますし、全てを重ねられないかもしれないけれど、寄り添うことはできると思っています。どういうところにときめきを感じるのかは、その人の日常を実際に経験していなくても想像することができるんじゃないのかな。――ただ、理解できない行動を取る役もありますよね？福地：どうしてこんなことを言うんだろう？と理解ができないときは確かにあって。そういうときは、この役を私が演じさせてもらう意味について向き合う時間を作るようにしています。他の方がやったらどうなっていたんだろうと考えてみたりもします。でも、そうやって試行錯誤しながらやった役も撮影が終わったとき、この役に出合えてよかったと思うことが今まで多かったです。――まずはとにかくやってみて、動いていくうちに徐々に役が見えてくる、みたいな感じですか？福地：そうですね。でもどういう感情で言ったらいいかわからない、と思ったら監督に相談することはあります。この人はなんでこんなことをやったんだろうと納得ができないときは立ち止まって考えると思います。そのまま進むのではなく、視点を変えて、自分だったらこうなら言えるかもしれない、というところを一生懸命に探します。その中で自分がやる意味みたいなものが見つけられたときは嬉しいなぁと感じます。――ここまでで、ご自身が演じられてよかったなと思った役や、出合えてよかった作品というと？福地：人として興味が湧く役をいただくことがとても多いのですが、最近だとドラマ『家族だから愛したんじゃなくて、愛したのが家族だった』で演じた環という女の子がとても魅力的な人だと感じました。それに近い感覚だと、『女子高生の無駄づかい』という漫画原作のドラマでやらせていただいたヤマイという役がそのひとつです。すごく癖のある動きが多かったので、最初はかなり苦戦しましたが挑戦してみることで、いつもの自分にはない考えが生まれてきたり想像することの楽しさを教えてもらい、それが活力に繋がりました。あと、2023年にNetflixで配信された『舞妓さんちのまかないさん』という舞妓さんの日常を描いた作品で演じたつる駒という役も。監督の是枝（裕和）さんがはじめに書いてくださった台本には10種類くらいモノマネのレパートリーがちりばめられていたので、とにかく一生懸命練習しました。待ち時間に共演のみなさんに見てもらったりしているうち、自分の中ではうまくなっている気がして、すごく自信を持ってやれるようになりました。…まわりから見たらほとんど似ていなかったみたいなのですが（笑）。そこで自分は人を楽しませるのが好きなんだなと思いましたし、今もたまにモノマネをやりたくなったりするくらい楽しかったです。福地桃子さんら4人が千尋を演じる舞台『千と千尋の神隠し Spirited Away』は、3月30日（土）まで帝国劇場で上演中。その後、愛知・御園座、福岡・博多座、大阪・梅田芸術劇場メインホール、北海道・札幌文化芸術劇場 hitaruなどで上演するほか、ロンドン・コロシアムでも上演。演出はジョン・ケアード。東宝テレザーブ TEL：03・3201・7777ふくち・ももこ1997年10月26日生まれ、東京都出身。2019年に連続テレビ小説『なつぞら』に出演し注目を集める。近年の出演作にドラマ『舞妓さんちのまかないさん』『家族だから愛したんじゃなくて、愛したのが家族だった』など。’24年5月には映画『湖の女たち』が公開予定。※『anan』2024年4月3日号より。写真・小笠原真紀インタビュー、文・望月リサ（by anan編集部）

物件探しの際、知っておくと助かるトピックをご紹介します。新年度が始まる4月は、「家を購入したい」というモチベーションが高まる人が増える季節です。『持ち家女子はじめます』（飛鳥新社）の著者であり、5000人超の女性たちの「幸せになれる家選び」をサポートしてきた「ことり不動産」代表の石岡茜さんに、マンションを購入する前段階の心構えについて教えてもらいました。予算の立て方や手付金について。知らないと理想の物件が見つかっても購入できない！なんてことになりかねません。しっかり備えておきましょう。年収400万円でいくらのマンションが購入できる？――4月、新しい年度になり、物件の購入を検討しはじめた人もいると思います。石岡確かに新年度は、心機一転、新しい環境に身を置きたくなる人が増えます。実際に「家を購入したい」と探し始めるかたもいます。けれど購入するとなると賃貸物件とは違い、さまざまなハードルがあり、簡単に契約が結べるわけではありません。まず物件を探し始める前に、購入するにあたってかかる費用について知っておいてほしいです。――なるほど。それではさっそく、物件を購入する前段階での心構えや注意点、NG行動などについて教えてください。NG1年収倍率を計算しない物件の購入を考えるとき、まず大事なのが予算を立てることです。いまの世帯年収で、いくらくらいのマンションが購入できるのか？その目安になるのが、年収倍率という指標です。年収倍率とは、借入額÷年収で算出することができます。 金利によっても異なりますが、無理なく住宅ローンを返済していくためには、現時点の低金利であれば年収倍率7倍以内に収めるのが望ましいと言われています。たとえば年収400万円の人であれば、マンション購入価格は2,800万円以内に収める。そうすれば、リスクを最小限にすることができるということです。年収倍率を参考に、大まかな予算を知るところから始めましょう。NG2奨学金やクレジット払いを滞納している高価な買い物なのでほとんどの人が住宅ローンから借り入れると思いますが、その際の返済負担率を計算する場合、借り入れを希望している住宅ローンの金額だけでなく、奨学金や他のローンの残高も含めて計算する必要があります。返済負担率とは、年収に対する年間返済額の割合のこと。多くの金融機関では、30～35%を上限としています。たとえば、年収400万円の人が年間100万円の借金を返済するときの返済負担率は、100万円÷400万円×100=25%となります。返済負担率を計算する際の年間返済額の合計は、住宅ローンの返済額だけでなく、奨学金や他のローンなどすべての借金の返済が含まれるのです。なお、奨学金を3か月以上延滞している人は、住宅ローン審査に通らない可能性が高いです。この他、携帯料金やクレジットカードの支払いなども3か月以上、滞納すると同様に住宅ローン審査に通らない可能性大です。いますぐでないにしろ「いつか家が買いたい」と思っている人も注意が必要です。ローンがある人はくれぐれも滞納しないように気をつけてください。NG3手付金が準備できない住宅購入にかかる初期費用は、頭金、手付金、諸費用の3種類があります。頭金とは、住宅ローンを組む際に支払う初期費用のこと。頭金なしで住宅ローンを組むこともできるため必ず必要な費用というわけではなく、あくまでも住宅ローンの利息負担の軽減の意味合いで支払われるものです。手付金とは、売買契約締結時に支払われる初期費用であり、民法にも規定されています。現金一括払いであり、支払った金額は売買代金へ充当されます。諸費用とは、契約を行うにあたっての事務費用のこと。不動産仲介業者に支払う仲介手数料や、住宅ローン手数料などに当たりますが、住宅ローンの借り入れに含めておけば、自己資金として用意する費用はありません。この中で、売買契約締結時に必ず必要となり、基本的に現金一括で支払わなければならないのが手付金です。売買契約について一定の拘束力を持たせる意味合いがあるため金額もそれなりに高額で、売買代金の5％～10％が相場となります。たとえば3,000万円の住宅を購入する場合、150万円から300万円もの自己資金を、現金で支払わなければならないのです。手付金の準備ができない場合、気に入った物件を購入することができなくなることを覚えておきましょう。NG4住宅ローン契約前に転職する住宅ローンを借り入れる金融期間にもよりますが、基本的には勤続年数が長いほど住宅ローンの金利は低くなり、審査も通りやすくなります。6か月以上、同じ会社に勤続していないと申し込み不可という金融機関も多いため、転職する時期には注意が必要なのです。たまに、「すべて心機一転、家の購入と転職を同時にやりたい」というかたもいますが、おすすめできません。転職を検討している場合、住宅ローン契約後に行うのがおすすめです。Information＜教えてくれた人＞石岡茜さん。2013年に「女性のための不動産会社を作りたい」と、東京・学芸大学に「ことり不動産」を設立。女性ならではの細やかな視点と「幸せな家選び」をモットーに、物件選びをサポートしている。宅地建物取引士。著書に『持ち家女子はじめます』（飛鳥新社）がある。現在、TV CMを放送中。YouTube「ことり不動産TV CM」でも視聴可能。取材、文・髙倉ゆこ©n.sree/Adobe Stock取材、文・髙倉ゆこ

何かと物入りな春ですが、4月の金運はどうなるのでしょうか？仕事や生活に必要なものを買うのはもちろん、新色コスメや春服が欲しくなり、職場では歓迎会をしたりもするはず。お金はいくらあっても足りない時期だからこそ、星座別に運勢をしっかりチェックしておきましょう！【2024年4月の金運】おひつじ座（3月21日～4月19日生まれ）4月にお誕生日を迎える人も多いでしょうが、春は自分のためにお金を使って。美容院やエステに行くのもいいですし、服やアクセサリーを買うのもいいでしょう。いつも頑張っている自分へのご褒美として欲しかったものを我慢せずに買うと良さそうです。おうし座（4月20日～5月20日生まれ）4月は人付き合いに出費がかさみそうです。時期柄もあり、職場では歓迎会や顔合わせを兼ねたランチ会が開かれるかもしれません。また、個人的に会いたい人がいればお金はいくらあっても足りないでしょう。どこにいくら使うかは慎重に見極めると良さそうです。ふたご座（5月21日～6月21日生まれ）4月は「なんだか楽しそう」と好奇心をくすぐられるものにお金が出ていくでしょう。歓迎会など飲みの席に誘われればつい顔を出したくなるはず。でも、すべての会に参加すると散財してしまうので、優先順位をつけて「参加・不参加」を決めるのが良さそうです。かに座（6月22日～7月22日生まれ）4月は自分の世界を広げることにお金を使うと良さそうです。特に、いつも同じ友人と一緒にいる人は人間関係から変えるといいかもしれません。また、もともと興味のある分野を深めるワークショップや、仕事に関係のある展示会には積極的に足を運んでみましょう。しし座（7月23日～8月22日生まれ）ドライブや日帰り旅行など、少し遠くまで足を伸ばすことにお金を使いたい時期です。新年度を迎えて平日がバタバタしやすくなるぶん、休日はリフレッシュをしっかりと。束の間でも非日常を味わうことでストレスや疲労を溜め込まずに済むはずです。おとめ座（8月23日～9月22日生まれ）ニュースサイトの有料記事を読んだり、好きな推しのファンクラブに入ったりと、知りたい欲を満たしたくなりそうです。「会員限定」や「限定生配信」といわれると弱く、ついお金を払うでしょうが、そうやって味わう楽しみはかけがえのないものでしょう。後悔はないはずです。てんびん座（9月23日～10月23日生まれ）体調管理や体力アップにお金を使うといい月です。忙しい日々を過ごしている人ほどセルフメンテナンスをしっかりと。少しでも不調を感じるなら、「気のせい」「自力で治せる」と思わないで病院に行きましょう。自分の健康を守るためなら出し惜しみしないことが大切です。さそり座（10月24日～11月22日生まれ）丁寧に暮らすことにお金を使うといいでしょう。節約は大事ですが、やりすぎると気持ちが荒んだり、健康を損なったりするかもしれません。栄養バランスの良い食事を取り、部屋には好きな絵や写真を飾ったりして心身が満足する生活を心がけると良さそうです。いて座（11月23日～12月21日生まれ）4月は愛と情熱を注ぐものにお金をかけて。好きな人とのデート、趣味、推し活には散財しても後悔しないはず。お金をかけたぶん、充実した時間を過ごせて心が満たされそうです。また、趣味が副業になっている人は稼ぎ時で、楽しむほどにお金が入ってくるでしょう。やぎ座（12月22日～1月19日生まれ）前半は自分に、後半は友人や仲間にお金を使うことになりそうです。新年度を迎えて身の周りがバタバタしやすく、通勤服を新調したり、情報収集に有料サービスを活用したりするかもしれません。月半ばを越えて落ち着いてきたら、何かと誘われて遊びに出かけるようになるでしょう。みずがめ座（1月20日～2月18日生まれ）地に足をつけてしっかり稼ぐ時期に入っているようです。収入に不満があるなら増収を目指して頑張って。それも場当たり的なお小遣い稼ぎではなく、継続した安定収入、職場での昇給を狙うのが良さそうです。これまでと意識を少し変えることが増収のきっかけを作るでしょう。うお座（2月19日～3月20日生まれ）お金に対する向き合い方を変えたい月です。変えざるを得ない状況を迎えるのかもしれません。もともとお金にあまり執着しないなら、少し先までライフプランを考えて資産運用を学ぶといいでしょう。お金を深掘りすることで人生の捉え方が変わるはずです。沙木貴咲ライター/占い師。自らの恋愛経験だけでなく、占い師として数多くの相談を受けるなかで、さまざまな恋と愛の真実を見つめ続けている。結婚・出産・離婚を経て現在は二児の母。©New Africa/Adobe Stock ©maxbelchenko/Adobe Stock文・沙木貴咲

何度かデートはしたものの、なかなか関係が進展しない…。そのような状況に陥ったことはないでしょうか？デートはしているものの、彼が付き合いたいと思っているのかわからず、ヤキモキしてしまうかもしれません。そこで「男性が付き合いたいと思っているサイン」について、男性陣に聞いてきました。連続でデートに誘ってくる「僕の場合、気になる女性と3,4回会ったタイミングで、付き合いたいと伝えます。男は基本的に気に入っている女性でないと、何度もデートには誘わないと思うので、もし男性の方から3回以上デートに誘ってくるようなら、付き合いたいというサインかも？」（悠希／27歳）よく「3回目のデートは告白のタイミング」などと言いますよね。必ずしもそうとは限りませんが、複数回男性の方からデートに誘ってくる時点で、好意がある可能性は高そう。3回目のデート前後で告白してきてくれる男性は多いかもしれません。ただし、毎回誘ってくるものの、深夜のお誘いや酔ったタイミングでの連絡ばかり…という場合は要注意。蓋を開けてみたらカラダ目的だったというエピソードも多いです。やたらと電話してくる「付き合いたいと思っている女性には、つい電話をしてしまいます。LINEはそこまで本気じゃない女性とでも気軽にしますが、電話は別。やっぱり好きな子の声が聞きたいし、純粋に彼女が何してるのか気になるんですよね」（大志／30歳）1度や2度のみならず、男性から頻繁に電話がかかってくるようなら、あなたに気があると捉えてよさそう。世間話をしたくてかけてくるようなら、なおさらです。電話は時間も取られる連絡手段なので、どうでもいいと思っている女性にはかけないでしょう。メールだけだとやり取りにも限界がありますが、電話だといろんな話ができるので、二人の距離を縮めるツールとしても最適ですね。相手の好みに合わせてしまう「付き合いたい女性の前では、つい相手の好みに合わせて行動してしまいます。例えばデートに誘う場合、好きだと言っていたジャンルの食べ物のお店を予約したり、彼女が観たいと言っていた映画に誘ってみたり…。あとは、彼女の理想のタイプを聞き出して、できるだけそれに合わせようとしますね。男らしい人が好きだと言っていたら、ちょっと強引な部分を見せたり、優しい男性が好きだと言っていたら、相手を気遣う態度を見せたり。多少は無理をしてでも相手に合わせてしまうかもしれません」（俊／30歳）男性も気になる相手に好かれたくて、相手の好みに合わせた行動を取ることがあるようです。もしも彼が、あなたの好きなものを気にしてくれたり、あなたがやりたいと言ったことに合わせてくれるようなら、好意があるのかもしれません。男性が少し無理をしてでも、好かれようと頑張ってくれるのは嬉しいですよね…！「男性が付き合いたいと思っているサイン」を紹介しました。彼の方から告白してきてくれたら、嬉しいですよね。しかし重要なのは、あなたも自分の気持ちをアピールすること。受け身の姿勢を貫くのではなく、好意を態度で示すようにすれば、きっと二人の関係が一歩進展するはずです。©peopleimages.com/Adobe文・小澤サチエ

ヨーロッパ在住のファッションジャーナリスト、平野秀美さんのヨーロッパファッションスナップレポートです。今回はこれからの季節に活躍するサングラスをご紹介いたします！1. 大きめのサングラスで日差しカット大きめのサングラスの特徴は、顔の大部分を覆うことで、目元やその周辺をしっかりと保護してくれる点！紫外線から目を守るだけではなく、顔全体を広範囲にわたって保護し、日焼けやシミ、しわなどの肌へのダメージを軽減してくれるんですね。さらに、大きめのフレームのものは、顔の形を柔らかく見せたり、ファッションアクセントとして取り入れることもできます。2. 個性的なサングラスどちらのサングラスも個性的ですが、女性のサングラスは、超細身で個性爆発なサングラス。シャープな印象を与えてくれるだけでなく、カッコ良さもプラスしてくれるので、女性らしいファッションに合わせることで、バランスの取れた雰囲気になります。3. 男女ともに人気の形スタンダードでやや大きめのフレームサングラスは、性別を超えて着用できるデザインです。一般的に、中性的な形状や色合いで、幅広い顔型やスタイルに適しています。これらのサングラスは、ファッションのトレンドに左右されず、長く愛用できるデザイン性をもっています。4. ホワイトフレームを楽しむホワイトフレームの明るい色合いが装いにアクセントを加え、スタイリッシュで洗練された雰囲気を演出してくれてます！個性的な形ではあるものの、ホワイトのフレームが程よい優しさとかわいらしさを演出。このようなサングラスは、他のアクセサリーや服装とのコーディネートにおいて、独自のスタイルを強調するのに役立ちます。また、明るいホワイトフレームは、夏の暑い日や明るい場所で特に目を引き、個性的でユニークな印象を与えることもできます。5. 透けレンズでクールに透けたレンズは、一般的に柔らかで穏やかな印象を与えてくれると言われています。また、透けた素材が光を通すことで、顔全体をやわらかく見せる効果もあり！さらに、スタイリッシュに見せてくれる透けたレンズは、通常の無色または薄色のレンズよりも珍しく、個性的なスタイルやファッションセンスを表現するのに適しています。6. 三角フレームでお洒落に三角フレームのサングラスは、他の一般的なフレームとは異なる独特の形状をしているので、ユニークなデザインによって個性的なファッションアイコンとしての印象を与えてくれます！また、形が目立つデザインなので、着用者の顔立ちを引き立たせ、ファッションスタイルに独自のスタイリングを追加してくれます。これからの季節、サングラスはファッションアイテムとしてもUV対策としても使用したいですよね！そんななかで、一般的なデザインとは異なる斬新なスタイルや素材、色使いが、着用者の個性を強調し、ファッションのアクセントとして際立たせることができます。おしゃれファッションアイテムとしても選んでくださいね。写真・文 平野秀美

婚活サポート・結婚相談所を経営している、作家の安本由佳さん。ご自身のインスタグラムに届くお悩みを毎週掲載します。リアルな婚活市場を取材してきた知見を生かし、恋愛、仕事、夫婦、家族、友だちなどいろいろな悩みにお答えします！今回は、彼氏に隠しごとをやめさせたい30歳女性のお悩み。彼氏の予定が怪しい…どう対処する？『安本由佳のお悩み相談室』では、個人のインスタグラムで募集し、回答してきた3,000を超えるお悩みアーカイブの中から、ananweb読者の皆さまにもぜひ共有したい内容をピックアップしてお届けしています。みなさまにとって、自分らしく幸せに生きるヒントになれば嬉しいです！さて、今回ご紹介したいお悩みはこちら。お悩み：カレンダーアプリで彼氏と予定を共有しています。「会う日を調整しやすいから」いう彼からの提案で始めたのですが、アプリでは予定が入っていなかったのに、デートに誘うと「飲み会がある」と断られることが立て続けにあって不信感を覚えています。異性のいる飲み会だから隠してるんじゃないかと…。過去にも飲み会に女性の後輩がいたのを隠されていたことがあったので「行くなとは言わないから正直に言ってほしい」と伝えたのですが、面倒なことは黙っていようと考えている気がします。どうしたら彼に隠し事をやめてもらえますか？（30歳・会社員）すべてを把握しようなんて無理相談者さん、いくらカレンダーアプリで予定を共有をしているからって 「彼のすべてを把握しよう」などと考えないことです。デートに誘って「飲み会がある」と断られ、「女性はいる？」と聞いて「いない」と言われたら、もうそれ以上は詮索しても無駄。「予定に入れていないのは怪しい」「嘘をついているんじゃないか」と疑心暗鬼になる気持ちもわからなくないですが、彼が見せようとしない顔を無理に知ろうとすると関係を拗らせます。すべてを見せ合うのが愛ではありませんし、たとえ恋人同士でも自分の思い通りにはなりません。彼が「女性はいない」と言うならそういうことにしておくしかないし、それで良いのです。隠し事をやめさせる方法彼が隠しごとをするのは、相談者さんもわかっていらっしゃる通り「話すと面倒だ」と思われているからです。「正直に言って」「隠し事しないで」と詰め寄ったところで、嫌な顔をされるのがわかっていたら素直に伝える気になれなくて当然ではないでしょうか。隠し事をやめてほしいなら、以後はこんなふうに対応してみてください。「飲み会がある」と言われたら、女性がいるかどうかには触れずに「心配だから帰ったら連絡してね」とだけ伝えるんです。彼としても彼女に嫌な思いをさせている自覚はあるでしょうから、この程度の約束はきっと快諾してくれます。彼は彼女との約束を守ることで後ろめたさが消え、相談者さんは約束通り連絡をもらうことで不信感が軽減されます。こうして信頼を積み重ね、関係を強固にしていけば、相談者さんも「飲み会くらい行ってきたら」とドンと構えられるようになります。もちろん快くとはいかなくても、今ほど気にならなくなるはずです。そうなれば彼も相談者さんを信頼し、なんでも素直に話してくれるようになります。筆者紹介安本由佳 作家 / 婚活サポート・結婚相談所経営慶應義塾大学法学部卒。2016年～2020年まで東京カレンダーWEBで執筆し「二子玉川の妻たちは」「私、港区女子になれない」などのヒット小説を生み出す。著書に、婚活に悩む女子200名に取材して執筆した「不機嫌な婚活（講談社文庫）」、モテ商社マンと港区女子の恋愛模様を描いた「恋と友情のあいだで（集英社）」がある。リアルな婚活市場を取材してきた知見と、特技の四柱推命鑑定を取り入れた親身なアドバイスで婚活サポート・結婚相談所も経営している。©Look!/Adobe Stock文・安本由佳 イラスト・ELLEJOUR

保湿もヘアケアも人の数だけ流儀あり。お風呂上がりはカラダが乾燥しやすい状態。湯上がりすぐの保湿ステップと、ブロー前後のヘアケアは欠かせません。夜の美容習慣について、美容賢者たちに話を聞きました。【夜の美容習慣】保湿&ヘアケアステップ櫛とドライヤーでいたわりヘアケア。――モデル、インフルエンサー・藤田みりあさん保湿：季節ごとの悩みにアプローチする。季節ごとに、気になるお肌の悩みやトラブルも違うので、ケアアイテムもその時に合ったものを使いたいところ。「肌ケアはシーズンごとに変えますが、『IDクリニック』のナイトクリームはこの上ない保湿系のクリームで、乾燥が気になる時は必ず使っています」ヘアケア：こだわりドライヤーで髪質の変化を実感！数あるドライヤーの中から自分に合ったアイテムを見つけることができた藤田さん。キューティクルを守るコームと頭皮の血行を促進するブラシで、ヘアと頭皮のダブルケアも忘れずに。「〈ラブクロム〉のコームと〈アヴェダ〉のブラシを使い分けてヘアケアをしています。ドライヤーを『レプロナイザー』に替えてから髪質の変化を実感できて、気に入っています」新調したドライヤーで髪質もいい感じです。即保湿はマスト。潤い5ステップ。――タレント・森 香澄さん保湿：保湿はスピード勝負。湯上がり3秒ケア。湯船に浸かる時は発汗効果を期待して入浴剤やバスソルトでカラダを温める森さん。お風呂上がりのスキンケアは…。「上がったら3秒で保湿します。まずは、ブースターとして〈無印良品〉の『発酵導入美容液』を使い、その後に、〈メディカルプルーフ〉の化粧水、〈イニスフリー〉のレチノール、『お米のマスク』でパックし、〈オバジ〉の高機能クリームで仕上げるのを基本にしています」ヘアケア：ヘアドライ前後のケアも忘れずに。ヘアも乾燥から守りたいので、ドライ前は特に入念に。「〈アデル〉のミストトリートメント、〈オルビス〉のミルク、〈YOLU〉のオイルの順に髪に塗布し、ヘアドライ。髪が乾いたら、髪の乾燥を防ぐ〈アデル〉のオイルトリートメントを必ず使ってケアしています」【編集部SELECT】入浴直後の肌に速攻潤いチャージするアイテムをセレクト。【資生堂】SHISEIDOアルティミューンTMパワライジング コンセントレート IIIn日中の乾燥などの外的悪影響を要因とするさまざまなダメージだけでなく、睡眠不足などの日本人に特徴的な生活リズムの乱れによって起きる肌変化にもアプローチ。肌の明るさ・ハリ・なめらかさが備わった美をもたらしてくれる。50ml￥13,200＊編集部調べ（SHISEIDOお客さま窓口 TEL：0120・587・289）【パナソニック】ヘアードライヤーナノケアEH‐NA0J潤い効果がある、水分たっぷりの高浸透ナノイーが、髪の表面のみでなく髪の内側にまで潤いを与えてくれる。4つのモードが搭載されており、髪全体から毛先集中ケア、頭皮ケア、スキンケアまで幅広く使うことができる。￥38,610＊編集部調べ（パナソニック）【FATUITE】ブライテスト ファーストエッセンスカラダの内側から輝くような肌を目指して、肌の透明感を阻害する要因の生成過程やエイジングの根本原因に着目した高機能美容液。洗顔後のまっさらな肌に直接スプレーして、やさしくハンドプレスすれば、素早くなじみ、潤ってもっちりとした肌に整えてくれる。120ml￥8,910（FATUITE）【カネボウ】DEW スプラッシュミスト肌の乾燥が気になる時、朝の洗顔後、帰宅時、お風呂上がりなどのあらゆるシーンで使えるミストタイプの化粧水。ヒアルロン酸配合の化粧水が、ひんやりした心地よさとともに潤ってなめらかな肌へ導く。顔だけでなく、全身にも。4月20日限定発売。150ml￥1,980＊編集部調べ（カネボウ化粧品 TEL：0120・518・520）【Herz skin】フルフィルメント セラム ウォーター インテンス 9070種以上のミネラルを肌に届け、健やかな 状態へと導いてくれるミネラル導入美容液。季節や時間帯、年齢、肌質、肌悩みを問わず、すべてのスキンケアの最初に導入することで、肌本来の美しさを引き出すだけでなく、その後のスキンケアがなじむところまでサポート。30ml￥7,800（LIENA TEL：050・1807・4460）【コーセー】カルテHD モイスチュア フェイス&ボディスプレー保水有効成分ヘパリン類似物質HDは、優れた保水力に加え、乱れがちな肌のバリア機能の回復を促進し、乾燥や肌あれを根本から立て直してくれる。無香料、無着色、アルコールフリーなので、子どものいる家庭でシェアしても。［医薬部外品］60g￥990（コーセー マルホ ファーマ TEL：0120・008・873）※『anan』2024年4月3日号より。イラスト・はしゃ文・若山あや（by anan編集部）

フランス在住のカメラマン、松永学さんによる、フランスの猫さま紹介！第220回目はメインクーンの ココ（Coco）さまの登場です。立派なたてがみをもつ猫さまの物語【フレンチ猫さま】vol.220猫さまの話をもっと聞かせて!ココさまは5歳の男性猫さま。＜ココさまが語ります＞僕の家は広い庭のある一軒家です。朝庭に出て、森へ狩りに行き、午後には家に帰って長い昼寝をします。食事のメインはカリカリですが、牛ひき肉または鶏肉とウェットフードも食べます。でもどちらかというと魚のほうが好きです。大きなエビと食後のアイスクリームが出てきた時は特別な日です。なかなかのグルメ猫だと思いませんか（笑）。昼寝は居心地の良い自分用の小さなベッドが好きです。なにせ体がピッタリ包み込まれると安心しますからね。もちろんその他の空箱や手提げ袋など僕のサイズに合うものならすぐに入ります。家の中の遊びはペンがあれば他は必要ありません。どこにでも転がして追いかけまわします。ジャンプが得意で外では小鳥を追いかけます。止まり木のような高いところに座るのも好きなので、飼い主は僕を「止まり猫」と呼んでいます。＜飼い主から見たココさまとは＞ココは今オーストラリアに駐在している友人がプレゼントしてくれました。ココは他の人や動物に対して攻撃的ではありません。撫でてもらうためにやって来ますがやめた途端に去っていきます。一方で、抱っこしてもらうことに決めたときは、私の上に乗ってきてゴロゴロ喉を鳴らします。私にとってココは素晴らしい仲間で、とても賢く、すべてを理解してくれる存在です。遠くから私の車であるフィアット500の音や、私が到着したときの音を検出できます。外にいると走って私のところへやってきます。オオヤマネコのような耳と美しい尻尾がチャームポイントです。私たちは一日のなかでひとりの時間を楽しむのが好きなところが似ています。ココは庭に出て、ちょっとしたひとりの時間を過ごすのが好きですが、私も、ちょっとした時間をひとりで過ごすのが好きです。私が彼に対して感じていることをココも感じていると思いますし、私の存在やハグを通して私も彼にたくさんの愛を与えています。彼は何も欠けているところはなく、彼は家の王であり、彼自身それを知っています。私はこれまで猫を飼ったことがありませんでしたが、ココを見たときにすぐ心が通じ合いました。ココは最初、かなり野生的で、孤独な猫でしたが、周囲を何度も視察するうちに、徐々に私の家が彼の家となり、私が彼の第二の母親になりました。一緒にいて一番楽しい時間は、私が寝転がっている時にココが私の上に乗ってきて、抱っこを求めてくる時です。私がだるいときや体調が悪いとき、ココがそれを察知してくれるので、ココの存在がとても助けになってくれます。ココが私のもとを離れるとき、私は彼女のお気に入りのおもちゃを彼女に与えたいと思います。そして彼女の魂を常に私の中に刻みます。ーーなんとも見事なたてがみをもつココさまは、まるでライオンのような凛々しい顔をしています。野生味を持ち合わせていて、小さい動物や虫よりも鳥のように飛び立つものに興味があるそうです。ここでは捕獲の瞬間はお見せできませんが本当にすごいジャンプ力の持ち主でした。著者情報松永学猫さま好きフォトグラファー。雑誌、webなど多くの媒体で活躍。猫歴、実家に通っていた野良を含めると10匹以上、パリには2匹の猫さまを連れて移住、現在は保護猫3匹と暮らす。どこへ行っても通りで見かけた猫さまに挨拶は忘れません！取材、文・Manabu Matsunaga

4月は多くの学校や会社で人間関係が入れ替わる“出会い”のシーズン。新しい環境で心機一転スタートする方もいるかもしれませんね。運の流れをキャッチするためにも、4月に気を付けるべきことをチェックしておきましょう。そこで今回は、十二支別に「2024年4月の運勢」をご紹介します。2024年4月の「開運の秘訣」2024年4月は、干支で見てみると午年と申年にスポットライトが当たりそうな予感が。仕事のやり方や対人関係に関する助けが得られそうな気配があります。アプローチのやり方を見直してみると良いかもしれません。効率よく自分のアピールポイントや魅力を活かしていけるはずです。この時期は少し目立つくらいの方が吉運を掴むことができるでしょう。ただし現状に浮かれず、足場をしっかり固めることを忘れないように。子（ねずみ）年生まれ4月は物事を正しく見抜く目に恵まれたシーズンと言えます。対人運も良く、普段は見えないものが見えてくるかもしれません。また、夢や目標を叶えるためには具体的に思い描くことが大切です。理想の自分をはっきりと細部までイメージして成功を掴みましょう。この時期は身も心もリラックスさせて、いったんストレスから解放されることを優先してください。そうすれば、仕事にも人間関係に対してもエネルギッシュになれるでしょう。純粋に楽しもうという気持ちで取り組めば、幸運が訪れるはずです。神社やお寺を散策したり、お参りをしたりするのも吉。丑（うし）年生まれこの4月は精神的に充実し、満ち足りた気分で過ごせるでしょう。仕事にも恋愛にも積極的になれそうなタイミングのようです。しっかりと準備をしておけば、どんなことも自信を持って対応できるはず。暖かい太陽の日差しを感じてストレッチなどをすると、運気がさらに上がりそう。ただし金運は、細かい出費が重なってしまいそうな予感。計画的にお金を使わないと、いつの間にか財布がカラッポ……なんてことにもなりかねません。特にぜいたく品やアルコールにお金を使うのは避けたほうが良さそうです。いくら使ったかをきちんと把握しておくようにしましょう。寅（とら）年生まれ今月は財産を増やすための有用なテクニックが分かったり、耳寄りな情報を手に入れられたりしそう。貯蓄への意識を高めつつ、近い未来に利益を掴める方法を考えてみると良さそうです。お金に愛される星回りがやってきているので、お金に対してポジティブなイメージを持てば良いリズムを活かせるはず。この時期は目の前のことに翻弄されず、今の状態を受け入れ、その流れに沿って生きてみることも重要と言えます。良い情報を得られたときも調子に乗らず、謙虚な態度を取るように心がけましょう。卯（うさぎ）年生まれ総合的な運勢は良く、1か月を楽しく過ごせそうです。ただ、刺激的な出来事はあまり期待できません。あなたの忍耐強さを武器に、ルーティンワークをしっかりこなしていきましょう。周囲のニーズに応えれば、あなたの評価はうなぎのぼりになるはず。本気で仕事に取り組めば結果がついてくるでしょう。また、一歩引いた姿勢が人間関係に良い結果を生み出すかもしれません。お金に関しては「安物買いの銭失い」に注意してください。この時期のあなたはそんな失敗をしがちかもしれません。「今買っておかなきゃ」という気持ちや、「いつか役に立つかも」という思いが空回りしそうなので、一歩引いて考えるようにしてみて。辰（たつ）年生まれ今月は情報収集に向いているタイミングなので、将来役に立つ情報を手に入れられるでしょう。ただ対人面で、家族とのちょっとした言葉の行き違いがお互いの心に引っかかってしまいそうです。この時期は家の外との関係を発展させるよりも、家の中の関係を大事にしましょう。この4月は、将来振り返れば「あの日がんばっておいて良かった」と今のあなたに感謝できるシーズンになりそうです。過去の“あたたかい経験”を思い返す出来事が起きるかもしれません。そこに思いを馳せることができれば、大切な気づきが得られるでしょう。巳（へび）年生まれ4月の金運はやや散財気味で優れているわけではなさそうですが、対人運は絶好調。最近会っていない友人にメールや電話をしてみると話が弾みそうです。交友関係から恋愛についてのヒントが得られるかもしれません。また、仕事運も上向いていきそうです。この時期は、あなたの人としての魅力にスポットが当たるでしょう。美しいビジョンを思い描いていれば、理想どおりの結果がやってくるはず。健康運も好調で元気に過ごせそうです。午（うま）年生まれ今月は勝負月で、特に金運が上昇中！臨時収入などが期待できそうです。対人運も優れており、刺激し合う関係が生まれるかもしれません。また、あなたが磨き抜いてきた内面の輝きが増すシーズンになる予感も。過去の努力が実りやすいと言えますが、人を押しのけようとすると摩擦を生みやすいので注意しましょう。この時期はあなたが学びたいこと、そして誰かに教えてあげたいことを整理してみてください。何を学ぶか・教えるかをしっかりと把握しておくことで、目的へと近づけるようです。サポートはたくさんやってきそうなので、素直に力を借りましょう。未（ひつじ）年生まれあなたが癒されることで周りも癒されていくでしょう。上手くいかないと思っていたコミュニケーションも、絡まった糸がほどけるように軽やかになっていく時期と言えます。もしも争いやトラブルが起きているとしたら、“癒し”が足りないのが原因かもしれません。そんなときは、エステやお風呂などでゆっくりした時間を過ごしてください。意識がリラックスに向かうことで、身の回りの事柄に変化を与えられるはず。周りの人たちとの調和を保つには、自分の中にある複雑な感情を一つにまとめることが大切と言えます。申（さる）年生まれこの4月の運勢は絶好調と言えます。あなたの気が向いたものには何でも積極的に取り組んでみましょう。期待以上の成果が出せるはずです。また、言いたいことを伝えやすいタイミングなので、特に普段は言えない感謝や愛の言葉を伝えてみてください。この時期は、良いニュースがあなたの元に届く兆しがあります。夢見ている未来を整理し、それがあたかも現実になったかのようにイメージするのが吉。毎朝「一日一日を大切にする！」と決意することも、運を引き寄せる秘訣と言えます。酉（とり）年生まれずっと欲しかったものを見つけられたり、高くて諦めていたものが安くなっていたりと、今月はお得に買い物ができる予感があります。気心の知れた友人とショッピングに出かけると、ラッキーなことがあるかもしれません。この時期は仕事や将来について深く考えるよりも、目の前にある楽しいことに熱中した方が良さそうです。仕事面ではこだわりを捨てて、穏やかな気持ちになることも大切と言えます。自分自身がしっかりと地に足をつけて取り組むイメージを持ちましょう。メンタルを安定させることで、周囲の状況も好転していくはずです。あなたの努力で切り抜けられるシーンも増えるかもしれません。戌（いぬ）年生まれ4月は仕事に恵まれるシーズンで、思ったとおりの結果が出せそうです。よけいな雑念に気を取られることがなければ、情報処理速度も高まるはず。優しさや気遣いも忘れずに、困っている人がいたら力を貸してあげましょう。良い行いは、きっといつかあなたの元に返ってくるはずです。一方でマネー運はイマイチなので、落とし物や置き忘れに注意。そうならないためにも、白湯を飲んで頭と体をスッキリさせたり、お風呂で湯船に肩まで浸かったりすると開運効果が期待できます。亥（いのしし）年生まれこの4月は、いつも苦労を重ねているあなたに与えられた休息月のよう。まさに「休んでもOK」な時期と言えます。あえて動くことなく、どこか一日を使って体も心も休めてください。きちんと休むことで心身ともに余裕が生まれ、幸せを引き寄せられそうです。一人で頑張りすぎたり、悩みを抱え込んだりしているときは、家族に話してみるのが吉。アドバイスをもらうことで、人生の解決策が与えられるでしょう。自分を甘やかすというわけではなく、周囲に感謝して力を借りる姿勢が開運につながります。脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©mimagephotos/Adobe Stock ©godfather/Adobe Stock文・脇田尚揮

ひとり暮らしを始めるなら、物件選びは妥協したくないですよね。今回は、女性に特化した不動産会社を経営する 平出雅美さんに「2024年の人気物件&人気物件に住むためのコツ」について教えてもらいました。プロの意見、ぜひ物件選びのヒントにしてください！不動産会社の女性経営者が教える！ プロがこっそり本音を漏らした「2024年狙い目の人気物件の特徴」【女性が知っておくべき「賃貸物件」基本のき】vol.50――賃貸物件を探している女性には、今、どのような物件が人気ですか？平出さん新築、築浅の物件で、セキュリティや設備が充実しているマンションの人気が高いですね。また、いつでも荷物を受け取ることができる”宅配ボックス”は、最近では人気というより必須設備になってきているなと感じています。最近では、トイレのなかに独立洗面台がついた物件も需要が増えてきていますよ。以前は独立洗面台というと、トイレを出てすぐ横に洗濯機置き場があるイメージだったと思いますが、トイレとの仕切りを無くして水回りをコンパクトにまとめてあるためスペースを有効活用できるんです。”部屋が狭くても独立洗面台はほしい”、という女性の希望を叶えた間取りになっています。できるだけ賃料を抑えたいお客様ですと、浴槽がなく、シャワー室のみの物件を希望される人も多いです。私も普段シャワーしか使わないので浴槽を使うのは年数回ですし、ジムやサウナを利用する人は自宅のシャワーを毎日は使わないという人もいますよね。そういった需要に合わせて、シャワー室のみ＋独立洗面台、という浴槽がない新築物件も最近では増えてきているんです。また、タワーマンションではなくても、共有設備が充実している物件も人気。共有ラウンジやカーシェアリング、電動バイクシェア、荷物の発送やクリーニング依頼ができる宅配ボックスなど、便利な設備がついているマンションも増えてきていますよ。――タワーマンションは人気ですか？ 物件探し初心者に向けて、タワーマンションの定義、基本的な設備についても教えてください。平出さんタワーマンションは強い需要がありますね。一度住むと、その便利さから引っ越してもまたタワーマンションに住み続ける人が多い印象です。タワーマンションを定義する決まりはないのですが、一般的には20階以上の超高層マンションを指しています。物件によって異なりますが、共有スペースにジムやプール、キッズルーム、シアタールーム、サウナなども完備されていたり、住民専用のレストランやバー、カフェ、コンビニがあるところも。オートロックや監視カメラなどセキュリティ設備が充実している魅力もあります。――タワーマンションに住むメリット、デメリットを教えてください！メリット1.「日当たり、展望がいい」平出さんタワーマンションは、どのお部屋も日当たりがよくなるように設計にされています。一般的には日当たりが悪いとされる北向きも、戸建てや低層マンションと異なり、周囲に遮るものがないため、光が入ってくるんです。高層階であれば遠くの山や海、都心だと夜景が見えますし、窓も大きいので、毎日気持ちよく開放的な気分で過ごせます。メリット2.「共有設備が充実している」平出さんタワーマンションには、ラウンジ、ジム、サウナ、バー、ゲストルームなど、一般的なマンションにはない共有設備が充実している物件が多いです。物件によっては会議室やワークスペースなど住民が使える個室があるため、普段レンタルルームを使う人にとってはお得でもあります。メリット3.「コンシェルジュが常駐している」平出さんコンシェルジュが常駐している物件がほとんどです。コンシェルジュは、タクシーや宅配便の手配、クリーニングの代行など、生活に必要なさまざまなサービスが受けられます。ホテルのフロント業務に近いイメージですね。こちらもタワーマンションならではのサービスです。デメリット1.「家賃が高く、審査が厳しい」平出さん家賃はひとり暮らし用の物件で、家賃と管理費を込めた相場は15～20万と、一般的なマンションに比べて高くなっています。加えて管理費がかかることがほとんどですので、相場は15万～20万前後と考えてください。また、審査も厳しいことが多く、ある程度の収入がある人でも審査に落ちることがあります。デメリット2.「エレベーターの待ち時間が長い」平出さん通勤時間帯以外でも、住民が多いと荷物の配達なども多く、エレベーター使用頻度が多かったり各階に停止したりと、せっかちな人はイライラしてしまうかもしれません。デメリット3.「ベランダがない、洗濯物を外に干せない」平出さんタワーマンションの高層階ではベランダがない物件が多いため、少し外の風に当たりたいときには、1階まで降りる必要があるため不便に感じることも。また、風で飛ばされる危険があったり、外観が悪くなるという理由から、タワーマンションは外で洗濯物が干せない可能性が高いです。――人気物件はすぐに埋まってしまうものでしょうか？ 競争率が激しい人気物件に住むためのコツがあれば教えてください！平出さん人気物件はすぐに埋まります。人気のマンションの場合、空きが出るのを待っている人もいるので、空き情報が出て1時間で申し込みが入ることも珍しくありません。2～3月の引っ越しシーズンは特に、人気エリアの物件では内見せずに申し込みをすることが一般的です。そのため、退去して内見ができるようになるまで待っているとその間に人気物件は埋まってしまうため、いい物件はなかなか選べません。賃貸物件は先着順が基本ですので、引っ越しをする際は、狙いを定めて短期間で決めることが大切。ネット上でたくさん物件を見たはいいけれど、3日後には全て埋まっていた、ということは多くありますし、ネット上にはすでに申し込みが入っている物件も掲載されているんです。内見してから物件を決めたい人は、まず内覧ができる日程が分かってからお部屋を探し始めるようにしてください。人気物件は、”自分と同様に他の人もいいと思っている”、ということを念頭に置いて、物件探しをしてもらえたらなと思います。楽しいひとり暮らしを始めるために知っておこういかがでしたか。女性のひとり暮らしは、賢く丁寧に物件探しを。引っ越しを予定している人は、今回のポイントをぜひ参考にしてみてください。教えてくれた人株式会社東京女性不動産 代表取締役社長 平出雅美さん宅地建物取引士所持。不動産歴3年目、2021年11月に「東京女性不動産」を開業。東京女性不動産は、安心してお部屋探しができることを第一に、相談から契約まですべて女性スタッフが担当。女性一人での東京のお部屋探しを、女性ならではの視点で親身にサポートしています。LINEでの相談もできます。安心して新生活を始められるように、ストーカー保険の提案やRefaプレゼントなどのサービスもあって、さすが女性にやさしい！ 電子書籍「宅建の教科書」がKindleにて好評発売中。文・市岡彩香anan web、anan Beauty+を中心に執筆するフリーライター。これまでに取材した人数はタレントや経営者を含め500名以上。インタビューライター、フードライターとして活動中。©yoshi5/Adobe文・市岡彩香

美容ケアのベース作りは、時間がなくても湯船に浸かること。冷え解消のほかに、発汗や香りによってマインドを整える効果も狙っています。バスタイムの美容習慣について、美容賢者たちに話を聞きました。【夜の美容習慣】ごゆるりバスタイムマグネシウムの力で発汗を促しています。――モデル、YouTuber・石井亜美さん毎晩必ず湯船に浸かるのがマイルール。「より効率よくカラダを温めるため、入浴剤はマスト。〈iHerb〉で購入しているマグネシウムのフレークは、短時間でも汗をしっかりかけて、カラダが芯から温まり、疲れが取れます。さらに〈KITOWA〉のHINOKIのバスエッセンスを入れると、香りがよく、よりリラックスできるんです」発汗作用と温冷交代浴で自宅でサウナ気分！――私立恵比寿中学・安本彩花さん「角質や毛穴ケアのために、サラサラの汗をかくことを大事にしている」という安本さん。定期的にジムで筋トレなどをして汗を流しつつ、自宅でもバスタイムは発汗重視。「リピートし続けているのは、「エプソムソルト」。10kg入りを常備しています。また湯船に浸かったあとに水シャワーを浴びる、温冷交代浴も取り入れています」米ぬか、精油、茶葉…。その日の気分で選ぶのも楽しい。――Elevate代表・宮崎麗果さん毎晩、お湯に入れる入浴剤や香りを使い分けているそう。「今の一番のお気に入りは、米ぬかの酵素や美容成分、高濃度水素を配合した『NUKAバスパウダー』。入浴後のポカポカが続くし、カラダが整う気がして手放せません。他にも精油をブレンドしたり、ハーブティーの茶葉を入浴剤にして植物療法を取り入れるなどしています」重炭酸イオンが温浴効果を高めてくれます。――BEAMSデジタル部・古橋菜摘さんバスルームに常備しているのは、中性重炭酸入浴剤「BARTH」。含有している重炭酸イオンでお湯を中性に変えることで、温浴効果を促進する作用に注目している。「忙しい日でも、毎日20分くらいは必ず湯船に浸かるようにしています。この入浴剤は、カラダの芯から温まったことを実感できるので手放せません」入浴剤選びの条件はポカポカが続くこと。――meeth CEO、美肌研究家・ソンミさん肌をなめらかに整えながら、お風呂上がりもできるだけ長く温かさが続く入浴剤がお気に入り。「バスタイムは、カラダの温めタイム。芯からポカポカにしてくれる〈meeth〉の『シルキーバスソルト』をメインに使いつつ、日によってリラクセーション効果を狙いたい時は、香りのいい〈ポール・シェリー〉のバスオイルを使います」純米酒由来の成分でカラダを温めて肌をスベスベに。――美容クリエイター・深夜のうららちゃんさん米発酵により微生物の力で生み出されるアミノ酸やミネラル、ビタミン類などの成分を含んだ“日本酒風呂”が習慣。「〈福光屋〉の『すっぴん酒風呂』は、カラダが温まるだけではなく、美肌作りに欠かせない成分がたっぷり入っているので、入浴後は全身がスベスベに！その心地よさが嬉しくて、バスタイムが楽しみになります」※『anan』2024年4月3日号より。文・若山あや（by anan編集部）

暖かい日が続くと、そろそろ冬アウター卒業の兆し。となると、手を伸ばしたくなるのが春アウター。定番のトレンチコートも良いですが、旬のデザインを踏襲したトレンドアウターも目が離せません。しかし、昨今の流行は着こなし方が難しいデザインも非常に多いです。そこで今回は、安易に取り入れたら失敗を招きやすい！買ってはいけないトレンドアウターをご紹介します。攻めすぎ？バイカージャケットかつて流行を席巻したライダースジャケットに変わる春アウターとして、今年はバイカージャケットが登場。無骨さとスポーティブさを兼ね備えたバイカージャケットはエッジの効いた着こなしができるとおしゃれ感度の高い若者の間で支持されています。しかし、アラサー世代がこのバイカージャケットを取り入れる場合、アイテムのデザインによっては攻めすぎた着こなしで周囲から浮いて見える可能性があります。というのも、バイカージャケットはレーサーをモチーフとしたアイテム。独特の配色やロゴのデザインが特徴的で、ライダースジャケット以上に個性が強く、ボトムスとの組み合わせが難しいからです。何よりキレイめなコーディネイトに落とし込みにくく、かといってカジュアルにまとめすぎると若作り感の否めない着こなしになります。スタイリングのさじ加減が非常に難しいトレンド服はできれば避けておいた方が良さそう。すっけすけ！シアー素材のアウター数年間人気が続いている、シアー素材。ブーム初期はその透け具合に大人世代は着ることすら抵抗がありましたよね。しかし、トレンドが定着化した今では30代以降の方も気軽に取り入れています。当初はインナーやトップスがメインでしたが、今季はシアー素材のアウターが登場。ブルゾンやマウンテンパーカーなどにシアー素材が用いられているものが多いです。しかし、シアー素材のアウターはトップス以上に着こなしが難関。まず、透けて見えるのでインナーのカットソーもシアーアウターと相性の良いアイテムを選ばなくてはいけません。素肌が見える面積を整えて生っぽく見えるのを回避する必要もあります。さらに、他のアウターと比べて薄くて生地に立体感がないため、着こなし全体が少々だらしなく見えるケースも少なくありません。こちらもバイカージャケット同様、上手にコーデを完成させるのに計算が必要なアイテムなので気をつけましょう。今、GETすると良い春アウターは？今回は取り入れてはいけないNGトレンドアウターをご紹介しました。では、逆に大人世代にぴったりなトレンドアウターはどのようなものでしょうか。個人的におすすめしているのは、短丈のデニムジャケットとトラックジャケットです。デニムジャケットはトレンドでありながら定番でもあるので、着丈の短いアイテムに切り替えるだけで旬な装いに。トラックジャケットはバイカージャケットほど無骨さはないので、anan世代が愛用するようなキレイなアイテムにも合わせやすいスポーティなアイテム。どちらもいつものコーデにプラスするだけで鮮度の高い着こなしになるので、ぜひ取り入れてみてくださいね！イラスト・文 角 佑宇子