ハウコレの記事一覧

こんにちは、ぽこひろです。「壁ドン」というセリフは、もう完全に市民権を得ましたね。なお、隣人からの「静かにしねえと◯すぞ」の意味のアレとは違うことだけ確認させてください。そんな壁ドン。ぜひ彼氏と一緒に楽しんで、愛の絆を深めていただきたい。今回は、恋愛コラムニストの塚田牧夫さんに「カップルで楽しみたい壁ドンフレーズ」について聞いてみました。これらのセリフでカレに壁ドンしてもらえば、きっと嬉しすぎて幸せすぎて失禁してしまうこと間違いなしでしょう。■１．「ほかの男、見ないで」「壁ドンは、そんな姿から見てもわかるように男子がまるで狼のように好きな女子を追い詰めるしぐさです。そんな独占欲をストレートに表現するのがいいでしょう。ぜひカレに『ほかの男なんて見るんじゃねえぞ？』と言ってもらってください」もちろんアナタの返事は「・・・・・・ハイっ！」。魂を抜かれたようにカレに見とれて言うのがベストですね。練習してみましょう。「ほかの恋愛コラムサイト、見ないで」ドンッ■２．「黙ってオレに守られてろ」「壁ドンはそういう見方をすれば、彼氏が彼女を荒々しいやり方で守っているようにも見えますね。『オレが守ってやるよ』みたいなセリフもかっこよくて合いますよ」普段はなよなよしてて、飲食店での注文もお店の予約も全部彼女任せ。そんな頼りのない彼氏に言わせて見ましょう。いつもの頼りなさを一瞬で吹き飛ばすほどの効果があるのは間違いなし。虜になって毎日したくなってしまうかもしれませんね。■３．「これは愛の牢屋だ。逃げたきゃ逃げろよ」「守っているようにも見えるのなら、逆に閉じ込めているようにも見えますね。両手で彼女を挟んで包囲。これが必殺『愛の牢獄』です」もう、こんなことを言われたら感動しすぎて（気持ち悪すぎて）鳥肌が立ってしまうはず。さてみなさんは、ここまで言われてもなお「彼氏刑務所」にいたいと思えるでしょうか。愛が試されていますね。■４．「畜生、好きだ」「壁ドンは、彼女が愛おしすぎる彼氏が、思わず押し倒してしまいそうになるのを堪えてやってしまうものです。『どうしてもオレはこんなに好きなんだよ』という悔しさをにじみ出すと、より雰囲気が出ますね」壁ドンをするような男子がいかにも言いそうなセリフではあります。彼氏に、悔しいと思ってしまうほど愛されるなんてなかなか体験できることではありません。擬似でもいいので、やられてみる価値はありそうですね。■５．「You are beautiful」「英語で『美しい』なんてどうでしょうか。普段なら頭がどうかしたのかと思うところですが、壁ドンなら様になりますよ」一瞬でも、まるでハリウッド俳優と交際しているかのような錯覚に陥ることのできる壁ドンフレーズ。もちろん返事は、「Yes I am」に決まっていますね。■おわりにいかがでしたか？散々マンガやネットで見尽くしてきた壁ドン。今度はみなさんが実際に試してみる番ですよ！（川上ぽこひろ／ハウコレ）

モテる女性や彼氏が途切れない女性は見ていて羨ましいところもありますが、モテるからこそ、恋愛がうまくいかなくなってしまうこともあるそう。そこで今回は、よく男性から声をかけられるというキャビンアテンダントの方々に「モテるからこそ、恋がうまくいかないと感じた時」についてインタビューしてきました。■１．選択肢が広いと一つに絞れなくなる「先輩の話なんですけど、すごいキレイでモテる人がいます。でも、35歳過ぎてもまだ独身なんです。周りの人が言うには、先輩はモテ過ぎたから、一人に絞ることができなくて婚期を逃しちゃったとか。」（24歳／国内線）モテる女性に憧れる女性は多いと思いますが、モテるキレイな女性だけど未だ独身、という方も多いことはご存知ですか？芸能界を見てみても、「あの人キレイなのに！」と思うような女性が独身だったりしますよね。もちろん、あえて結婚をしないだけかもしれませんが、モテる女性は、自分に対する需要がなくなる時がくるのを想像していないので、モテている時は一人に絞ることができず、結果的にチャンスを逃してしまうことがあるようです。■２．本当にこの人で良いの？という不安が浮かぶ「いろんな男性が声をかけてくださいますが、選ぶ時に、無意識の内に相手の肩書きや年収を気にしている自分に気づくことがあります。なんだか純粋に本当に好きな相手を選ぶ目が落ちてしまっている気もします。」（25歳／国際線）例えば、ケーキ屋さんに行って好きなケーキばかりが並んでいたら、どのケーキを食べるか迷いますよね？迷える幸せもありますが、一つだけを選ぼうとしても「本当にこれでイイのかな？でもあっちも美味しそう！」と悩むこともありますよね。それと同様に、恋人を選ぶ時に選択肢が多いと、「本当にこの人でイイのかな？」と不安になり、本当の自分の気持ちがわからず悩んでしまい、停滞してしまうそうです。■３．選んだ後で、別のにしておけばと後悔しがち「同時に複数の男性からアプローチされた時に、その中から一人を選んでお付き合いしても、その関係がうまくいかなかった時に『やっぱりあっちの人にしておけば』と後悔することはあります。」（26歳／国際線）とにかくモテる！という女性でもない限り、両思いになった相手に対し「この人を大切にしよう」と思い、何か問題があっても解消しようと努力する人が多いものです。しかし、モテる女性は両想いになって付き合うことが当然と思っている節があるので、相手の嫌な面が見えた時に、「やっぱりあっちの人と付き合った方が良かったかも」と後悔したり、そこで解決のために努力せずに諦めてしまうこともあるそう。■４．たくさんの楽しみを知っているので、満足が得難い「今までも様々な男性と付き合ってきて、いろんな場所に連れて行ってもらったので、どこかに連れて行ってもらってもあんまり新鮮みや驚きはないです。そうなるとあんまり恋愛をしていても楽しくないんですよね・・・」（28歳／国内線）モテる女性やいろいろな男性と付き合って来た方は、多くの楽しみを知っています。男性が練りに練ったデートプランでも、他の男性からやってもらい経験済みであったりと、新鮮みが少なくなってしまします。また、以前にそれ以上のプレゼントやデートをしてもらったことがある女性は、満足が得難いので幸せを感じにくくなってしまうようです。■おわりにモテる女性、多くの男性から声をかけてもらえるような女性は、良いことばかりなのかと思っていましたが、一歩間違えると幸せを逃してしまうことにも繋がりかねないんですね。（栢原 陽子／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。愛する人との別れは辛いものです。そしてそれは、交際を解消させなくてはならない場合だけではありません。そう、同棲でもしていない限り、毎度毎度のデートにも必ず最後に別れがやってきます。その瞬間に男子が「やっと解放されるっ」と思うか「寂しすぎる。帰りたくない」と思うかでカレの本命度は大きく違うでしょう。そこで今回は、20代男子30人に「本命女子とのデートの別れ際につい言ってしまいがちなセリフ」を聞いてみました。■１．「帰ったら連絡していい？」「彼女と会った日の夜は絶対にさみしい。眠れなくなってしまう。だから『夜電話してい？』とか言ってしまうかな」（カフェ店員／27歳）愛情が深いほど、どれだけ長い時間会ってもそれでお腹いっぱいということはないのかもしれませんね。むしろ、終電間際まで長く遊んだからこそ、一人になるのがさみしい。その気持ちの表れといえるでしょうね。■２．「一緒に住んだら・・・・・・」「別れ際が寂しすぎて、いっつも（もしも一緒に住んでたらバイバイしなくてすむのにな）っておもってしまう。だから『絶対に同棲しようね』みたいなこと言う」（フリーター／25歳）カップルにとって同棲のよさは、まさにそこですよね。バイバイしなくてよくなる。恋人にとって、「会う」という行為は「じゃあね」をするのと表裏一体。これをなくしてしまえるから魅力的なんです。■３．「次会うまで◯◯日だね」「帰るときは毎回、次会う日がどんだけ先か確認しちゃうね。んで二人で『長いねー、頑張ろー』とか言ってなんとか寂しさを堪える的な」（大学生／22歳）別れの寂しさを紛らわすには、なんとか次の明るい出来事に目をむけるのが一番。こんな一言を言ってくれるカレなら、アナタを本命視していること確実でしょう。■ ４．「もうちょっとだけ散歩しない？」「別れ際のセリフというか、ちょっとだけ散歩しよとか言って、駅の周りを一周したりするよ。まあこんなことしても余計に別れが辛くなるだけなんだけどね」（メーカー／27歳）ほんのストレス発散感覚で会う女子になら、「オッス！ オラ帰る。ワクワクすっぞ！」なんてサクっと帰ってしまうはずです。なんとか別れを先延ばしにしようとするなんて、愛されている証拠でしょう。■ぬか喜びできないのは・・・「『気をつけて帰ってね』は女友達にも言うよ」（大学生／22歳）「社交辞令として、『今日は本当に楽しかった！』は言うでしょ。誰にでも」（引越し／28歳）「今日のセックス最高だったね。みたいなのはヤリ目決定」（服飾／25歳）とのことです。これらのセリフは、たとえ言われたとしてもほとんど特別な意味はないと思っていいでしょうね。■おわりにいかがでしたか？みなさんも、次のカレとのデートの際、ぜひとも別れの一瞬に注目してみてください。そこにカレの本音がこぼれてくるはずです。カレの本気度、聞き逃すな！（川上ぽこひろ／ハウコレ）

11月1日～11月15日までの恋愛占いです。風水のパワーを使って最強の恋愛運を身にまといましょう！■あなたの九星は？＜ご自身が何年生まれかによって、九星を割り出して下さい＞一白水星：昭和29年38年47年56年/平成2年11年20年生まれ二黒土星：昭和28年37年46年55年/平成元年10年19年生まれ三碧木星：昭和27年36年45年54年63年/平成9年18年生まれ四緑木星：昭和26年35年44年53年62年/平成8年17年26年生まれ五黄土星：昭和25年34年43年52年61年/平成7年16年25年生まれ六白金星：昭和24年33年42年51年60年/平成6年15年24年生まれ七赤金星：昭和23年32年41年50年59年/平成5年14年23年生まれ八白土星：昭和22年31年40年49年58年/平成4年13年22年生まれ九紫火星：昭和21年30年39年48年57年/平成3年12年21年生まれその年の節分以前の生まれの方は、前の年生まれとして見て下さい。（例：平成2年1月15日生まれの方の星は「二黒土星」です。）■「恋愛最強ラッキー風水占い」11月1日～11月15日■一白水星好みのタイプの人と出会いやすい時です。最初は友達のような感覚で、一緒にいるだけでただただ楽しいと感じますが、次第に「恋かな？」と惹かれていくようになります。出来るだけ会話が出来るような場所に二人きりで出かけられるようにしてみましょう。カフェなどがお勧め。その時には同じ飲み物を選び、食べ物はひとつのお皿からシェアすると良いでしょう。ラッキーカラー：ゴールドラッキーナンバー：2ラッキーメニュー：天丼■二黒土星恋の運気は突然変化を起こします。とってもうまくいっていたかと思うと、連絡が途絶えてしまったり、逆にうまくいかないのかな、と思っていたら突然お誘いがあったりしそうです。変化が起きても、アタフタせずに、彼を信じてみることが大切です。心を落ち着かせることで、恋の運気も安定してきます。ラッキーカラー：オレンジラッキーナンバー：9ラッキーメニュー：味噌ラーメン■三碧木星年上の異性との縁が強いときです。出会いを求めるのならば、パーティーや結婚式など、華やかな場所へ行くと期待出来そうです。いつもより少し大人っぽいファッションを選びましょう。メイクもベース作りをしっかりしたり、ラインを丁寧に引いたりして、派手さよりもナチュラルだけれど美しいスタイルを作るようにすると恋のチャンスが高まります。ラッキーカラー：パステルイエローラッキーナンバー：8ラッキーメニュー：クラブサンド■四緑木星恋をする気持ちはあるものの、出会う相手にすでに彼女がいたり、不倫だったりということがありそうです。今は、素敵な恋をする準備期間に当ててみると良いでしょう。お肌や髪の手入れ、スタイルアップなどに時間をかけてみましょう。自分にも自信が出てきます。この後、とっても素敵な出会いが待っていますよ。ラッキーカラー：パステルグリーンラッキーナンバー：5ラッキーメニュー：かつ丼■五黄土星いつもより恋の運気が安定しています。争い事を避けたい気持ちが強いので、いつもなら絶対に恋の勝負にも負けたくないあなたですが、珍しく人に譲る気持ちが出てきます。異性に優しくなれたり、思いやりを持てたりするので、面倒見が良くなってモテ度がアップします。ラッキーカラー：アイボリーラッキーナンバー：1ラッキーメニュー：とんこつラーメン■六白金星ルックスの良い人に心を奪われそうな時。ひとめ惚れに近い恋の始まりとなりそうです。いつものあなたならやりませんが、恋の経験として思い切って声をかけてみるのも良いでしょう。そこから始まる恋もあることを知るでしょう。清楚なイメージのファッションがお勧めです。ラッキーカラー：ライムグリーンラッキーナンバー：6ラッキーメニュー：ラザニア■七赤金星恋愛運は絶好調となります。いつもの可愛らしさに加えて、セクシーさも身につくので、男性の視線を釘付けにしそうです。ファッションも、小悪魔的なセクシーさのあるものを選んでみましょう。アイラインは少し長めに、グロスタイプのリップで艶感を出してきましょう。最強です。ラッキーカラー：クリームラッキーナンバー：4ラッキーメニュー：エビマヨ■八白土星ガンコなところが出てしまい、自分の意見を曲げないので、ケンカになってしまいそうです。彼の言葉を完全否定するのではなく、一度受け入れてみると良いでしょう。雨降って地固まるというように、理解しあえた時には二人の仲が強く結ばれます。ラッキーカラー：レッドラッキーナンバー：3ラッキーメニュー：ペスカトーレ■九紫火星運命的な出会いが期待できる時です。お相手は誕生日が一緒とか、好きなアーティストが同じとか、「わー！私も一緒だよ！」と言えるような共通点がある人のようです。話を膨らまして色々質問してみると良いでしょう。とても気の合うふたりです。ラッキーカラー：サーモンピンクラッキーナンバー：7ラッキーメニュー：チャーハン■おわりに恋愛運をグッとアップさせて、みんながうらやむ恋をしていきましょう。（生田目浩美.／ハウコレ）

早くも続編が放送中の連続ドラマ「ファースト・クラス」。ドラマの中で繰り広げられるマウンティング女子の争いを見て、「こういう子っているよね」と女性なら誰もが共感してしまうのではないでしょうか。しかし、マウンティングをしてくるのは、同性である女子だけではありません。男子の中にも、女子に対して上から目線のマウンティング男子は存在するのです。そこで今回は、20代女子のみなさんから、実際に出会ったマウンティング男子の特徴について聞いてきました。■１．「女を落とすのなんて簡単」「恋愛経験豊富な男友達の口癖は、『女って優しくされると何ですぐに落ちるの？』です。自身の恋愛経験から女を落とすのは簡単だと本気で思っているのでしょうが、たまに話を聞いていてイラッとします」（25歳／保育士）恋愛経験が豊富であれば、女子の取り扱いにも慣れていることでしょう。しかし、どんな女性でも確実に落とせる男性なんて、ほとんどいません。むしろ、本当にそうであれば、それを仕事にすべきです。今までの恋愛経験が通用しないこともあるから、恋愛って楽しいのですよね。マウンティング男子のみなさんには、ぜひ一度、心が折れるほどの失恋を味わってもらいたいものです。■２．「元カノが美人だったんだよね」「最近までモデルの子と付き合っていた男友達。別れてからというもの、私たち女子の前で『もう普通レベルの子とは付き合えないよ』と鼻高々に言ってくるので、正直困っています」（20歳／大学生）きっと、美人と付き合っていたから、自分もイケメンなんだと信じて疑っていないのでしょうね。しかし、現実はそうじゃない。レベルが高かったのは、元カノだけで、君はどうってことないのだよと、誰か教えてあげてください。■３．「彼女は欲しいけど、ブスとは付き合いたくない」「友達から紹介された男性と何度か食事に行ったりしていたのですが、裏で、『いい子なんだけど、顔面偏差値が低すぎるわ』と周りに言われていたことが発覚。おもわず、お前の顔面偏差値の方が低いよと言いかけました」（27歳／営業事務）自分のことは棚に上げて、異性の見た目を批判する人って、男女関わらずいますものね。これは、マウンティング男子にもよく見られる特徴です。もし、自分の見た目を批判してくる男性がいたら、そっと鏡を渡してあげましょう。「あんたも人のこと言えないよ」という現実を見せてあげるのです。■４．「女は仕事が嫌になっても、結婚できるからいいよな」「同僚の男性に仕事の相談をしていたら、『でも、女は仕事が嫌になったら結婚できるからいいじゃん。男はそれができないから辛いんだよね』と言われた。こういう男性って、結婚しても『俺が養ってるんだから文句を言うな』とか言ってそう」（22歳／受付）そもそも、「仕事が嫌になったから結婚します」なんて、要領の良い女子にしかできない高度なテクなのです。女であれば、誰もがその手を使えるなんてことはないんですから。このような発言で「簡単に辞められる女子と違って、俺は頑張ってるんだよ」といったアピールをするのは、やめてもらいたいものですよね。■おわりに一緒にいて何だかイラッとするマウンティング男子は、どこかで女子のことを小バカにして見ています。そんな彼らとは、恋愛だけでなく、友人関係ですら、築くのは難しいもの。もし、マウンティング男子に出会ってしまった場合は、自分の気持ちを乱される前に、距離を置くことをオススメします。（LISA／ハウコレ）

１１月はどんな恋模様になるでしょうか？ひと月は6～7つの時期に分けられ、それぞれの時期を象徴するエンジェルとオーラソーマボトルで表されます。エンジェルの愛のメッセージを受け取り、幸せな恋をしましょう。※ボトルは左から順に１～７の時期と対応しています■１．10月29日～11月2日エンジェルの名前：Yelahiahオーラソーマの名前：「レディ・ポルシャ」（上層：ペールイエロー／下層：ペールピンク ）エンジェルの質：カルマの戦士自分に自信がないのかもしれません。そのため、相手の気持ちを疑う人も。しかしそれでは逆効果です。思いやりと優しさだけが愛情を救う薬になります。■２．11月3日～7日エンジェルの名前：Sealiahオーラソーマボトル：「愛の呼吸」（上層：ターコイズ／下層：マゼンタ）エンジェルの質：方向性と目的の強い感覚思い込みや夢を見すぎて理想を相手に求めすぎているのかもしれません。そのままのその人を受け入れてみましょう。心の中の疑いは恋を破滅へしか導きません。愛からの言葉が問題を打開します。■３．11月8日～12日エンジェルの名前：Arielオーラソーマボトルの名前：「愛と光」（上層：ローズピンク／下層：ピンク）エンジェルの質：視野の明晰性をもたらす心の開放「本当に好きだ」と思いを伝える勇気と強さが必要です。感情的になりすぎることがありそうですが、そんな時には怒ったり悲しんだり喜んだり・・・その瞬間に感情を思い切り出して、引きずらないで。■４．11月13日～17日エンジェルの名前：Asaliahオーラソーマボトルの名前：「泉」（上層：グリーン／下層：ゴールド）エンジェルの質：瞑想誠実さを試されるとき。嘘はつかないようにしましょう。不安や嫉妬が関係を難しくしているのかも。少し自分の時間が必要なのかもしれません。■５．11月18日～22日エンジェルの名前：Mihaelオーラソーマの名前：「荘子」（上層：ゴールド／下層：クリアー）エンジェルの質：生産性、実りの豊かさ相手に甘えすぎないように気を付けて。恋愛相手は保護者ではないのです。対等な関係とバランスが大切です。自分の意志をしっかり伝える練習をする時期です。■６．11月23日～27日エンジェルの名前：Vehuelオーラソーマの名前：「大天使ミカエル」（上層：ペールブルー／下層：ペールイエロー）エンジェルの質：高次の意図、高次の意志考えなしにふと口にしたことで相手を傷つけそう。素直なのは良いことですが、相手の気持ちに立つことも忘れずにいれば、心通じ合う優しい時間が過ごせそうです。■7．11月28日～12月1日エンジェルの名前：Danielオーラソーマの名前：「地上に天国をもたらす」（上層：ブルー／下層：レッド ）エンジェルの質：雄弁関係性にはっきりとした答えが出そうです。良い悪いでなく、お互いにとっていい関係になれるかどうかが見えてきそうな時期。一緒に行動する機会を多く作りましょう。■最後にエンジェルは、いつもあなたをそっと見守っている存在です。そして実は私たちのハートの中にもこのエンジェルの質はあると言われています。見えなくても保護と愛を信頼してみるだけで、幸せで豊かな恋愛を体験できるでしょう。（数野ギータ／ハウコレ）注）オーラソーマの名称は、オーラソーマプロダクツ社の登録商標です

ハタチを過ぎると、男女で飲みにいく機会が増えますよね。自分の好きなお酒を頼むもよし、男女イジりあって盛り上がるもよし、酒の勢いで話し込むもよし、とにかく楽しむことが一番大切です。しかし素をさらけ出しやすいがために、気をつけなければ「何こいつ、うぜえ」なんて男性に思われてしまうことも。今回は、男性にうざがられてしまう４つの「アカン行動」をご紹介します。■１．こぼす・落とす・ぶちまける・壊す・・・「酔っぱらってくると食べ物をぶちまけたり、落とす子いるじゃん。あれめっちゃくちゃイライラするんだよね。」（保険／24才）何かぶちまけたりすると、楽しい空気がいったん中断されますよね。みんなでワイワイしてるときに手間のかかる人は、男性にイライラされちゃいますよ！■２． ひたすらケータイ「最初Twitterに画像あげるからっていってケータイ取り出してから、ずっといじってんだよなぁ。お友達が多いのはいいですけど、こんな時ぐらいやめにしときましょ！」（学生／21才）ケータイをずっといじる行為って特に男性に嫌われますよね。どんなシチュエーションの「男性が嫌がる女性の行動ランキング」でもトップ５入りは確実。同性といると会話がプツンと途切れて皆ケータイをいじってる瞬間が訪れたりもしますが、男女でいるときは注意が必要そうです。普段からケータイ依存の自覚がある人は気を付けましょう。■３．狙ってる人にベッタベタ「お酒が入って積極的になって狙ってる人にべったりくっついてアピールする子かなぁ。場をわきまえろよ！っていうのはもちろんだけど、正直あまり見ていて気持ちのいいもんじゃないんだよな。」（広告／25才）「飲み会で激しいスキンシップしてくる子はたいてい可愛くない。なぜか押しの強いブスばっかり・・・俺だけじゃないよな？（笑）」（事務／26才）取材部分にあるように、確かにモテる女ってそんな行動しませんよね。スキンシップはモテテクの王道ですが、やればいいってもんじゃないようです。しかし「まぁでも可愛ければ有りだ！」（派遣／21才）という意見もありますので、場合によってはアカン行動とも言い切れません。もし自分の可愛さに揺るがない自信があれば、思う存分アピールしちゃいましょう。■４．うっぷ、おろろろろ・・・「女の子に飲み会でやってほしくない行動第一位は絶対『吐くこと』！なんで楽しい飲み会で、可愛い子の口から出た激臭のゲロを処理しなきゃいけないんだって感じだろ・・・」（編集／24才）「泥酔したあげく吐かれると、もう最悪。立てなかったら、男がおぶったり担がなきゃいけないし。」（学生／22才）「吐く」はどう考えてもワーストワンですよね。そんな飲み方が許されるのはせめて大学生まで。「男なら放置しといても自分で帰れるっしょ！」となったりもしますが、女の子だとどうしても周りがサポートすることになります。自分を保てなくならないよう限界を知っておき、セーブしつつ飲むこと、また飲ませてくる人には近づかないようにしましょう。■おわりに加減を知らないふるまいはどんな場でも嫌われるものです。これらのアカン行動だけはやらないように気を付けましょう。（平井エリカ／ハウコレ）

付き合い始めたばかりの頃は「彼のことを知りたい！」という思いから、彼を質問攻めにしてしまうこともありますよね。でも、彼が気持ち良く答えてくれる話題もあれば、聞くことで2人の仲が悪化してしまう話題もあるようです。そこで今日は、男性に「付き合い始めの頃に、女性から持ち出されたら嫌な話題」についてインタビューしてきました。■１．2人のこれからについて「合コンで知り合った子と2人で会うことになったんです。お互いに好印象だったのはわかっていたんですが、まだ会うのも3回目で俺としてはもう少し彼女のことを知りたいと思っていたんです。でも、その子から『付き合いたい！はっきりして！』と言われて困ったことがあります。そんなに相手のことを知らない段階で言われても、ただ彼氏が欲しいのかなと思ってしまいます。」（25歳／広告）まずはこちら。まだ付き合う前の段階ですね。まだお互いの気持ちがあやふやな段階だと「ハッキリしてよ！」と思う気持ちが湧くのはよくわかります。でも、あまりにも早い段階で結論を求めるのはやめた方が良さそう。男性が「このデートで自分の気持ちを確認しよう」など何か考えている時に、女性から「付き合おうよ！」と言われると困ってしまい、「今はまだその段階じゃないし・・・」と、逆に距離を置かれてしまうかも。■２．過去の恋人に関すること「付き合うことになった子と初めて2人でデートしたんですけど、俺の元カノのことをすごい聞いてこられました。どんなデートをしたかとか、どんなところが好きだったかとか。俺はあまり話したくないし、相手の過去の男のことを聞きたいとも思わないから、なんか嫌な気分になりました。」（26歳／IT）好きになった人が昔どんな人が好きだったのか、どんな恋愛をしてきたのかは気になるところですが、触れない方が良さそうです。まだ彼が元カノのことを引きずっている場合には、聞いてもショックを受けてしまうだけですし、吹っ切れていたとしても、彼の口から出てくる話が楽しい思い出ばかりだったとしたら、こちらが妬いてしまうことに。過去の恋愛は気にしないようにしましょう。■３．お金にまつわること「付き合い始めたばかりの頃、彼女と一緒に飲んでいた時に、ちょうどその頃ボーナスの時期だったこともあって、ボーナスの額を聞かれたんです。最初は『突っ込んだこと聞いてくるなぁ』という感じでちょっと引いた程度だったんですが、その後も月収とか貯金とか聞かれて、俺のお金が目当てで付き合っているの？と不信感が湧きました。」（28歳／出版）お金にまつわることはデリケートな部分なので、触れない方が良さそうです。収入が少ない男性なら、気にしている部分をついてくる女性の印象はあまり良くありませんし、例え高収入の男性だったとしても「お金目当て？」と思われてしまいます。収入や貯金額だけでなく、服や時計、食事の金額など、お金に関わる話題は全てタブーと考えてもいいかも。■４．結婚について「付き合い出して間もないデートで、何歳くらいで結婚したいと思っているかを聞かれたんですよね。で、『まだあんまり結婚とか考えてないなぁ』と答えたら、『私とのこと、真剣に考えてよ！』と言われて驚きました。付き合い始めたばかりで結婚の話をされると、重いし引きます。」（27歳／航空）付き合い始めに「結婚」という言葉を口にする女性は焦っているのがバレバレで男性からすると怖い印象を受けるそう。また、「結婚できるなら誰でもイイと思っていそう」という声もあったので、本当に焦っていたとしても「結婚」に関する話題は避けた方が良いですね。■おわりにこれらの話題は男性も気にしているからこそ、彼が自分から話題を持ち出さない限り触れないようにしましょう。また、どうしても女性から聞きたいという時には、だいぶ仲が深まってからにした方が良さそうですね。（栢原 陽子／ハウコレ）

マヤ暦とは古代マヤ文明の高度な天文学や数学を駆使し、自然のサイクルに同調した暦です。１３の「宇宙の銀河の音」を数に表し、「心の暦」と呼ばれる顕在意識と潜在意識を色で表したものを組み合わせていました。■シンクロニシティを起こす私たちは自然の一部でありながら、それを忘れ、自ら生きにくくしています。マヤ暦も数秘も宇宙からのメッセージを数で表したもの。心のみでなく現実の仕事や人間関係などにも活かせます。全体の流れをマヤ暦から、そしてメッセージを誕生月ごとの数秘から受け取ってみてください。■１１月の銀河の音１１月スタートの銀河の音は「３」で「互いに奉仕する」という意味、キーワードは「未知の体験」です。運勢アップには新しい経験と助け合いが重要です。■時期的な流れ１０月３０日から１１月１１日までは前向きで情熱的に進める時期。１１月１２日から２４日までは理想と現実とのすり合わせをする時期。１１月２５日から１２月７日までは楽しみや喜びを味わう時期。（１）１１月１１日までは、「赤い蛇の１３日間」(血と情熱、本能、コントロール)自分の気持ちに正直に行動できる時です。直感と情熱に従うと正しく前向きな道が開かれます。大きな変化のために引越しや転職などする人もありそうです。あなたの心に生まれた前向きな計画のために動き出す時です。（２）１１月２４日までは、「白い鏡の１３日間」(秩序、永遠性、映し出す、調和、美)嘘は暴かれる時です。本心を確かめるような出来事が起こるでしょう。慌てる必要はありません。離れる人はそのままに、心から大切にしたい人に正直でいましょう。あなたの人生がきれいになる時期なのです。（３）１２月７日までは、「青い猿の１３日間」(遊ぶ、幻想、高い精神性、知識)「青い猿」は変容のエネルギー。単なる変化でなく、スピリチュアルレベルからの魔法のような変化です。準備のできたこと、努力してきたことが少しずつ動き出します。遊び心を忘れずに努力と忍耐を怠らないで毎日を大切に過ごしましょう。■数秘：誕生月別ワンポイントアドバイス☆1月生まれポジティブな友人と付き合うと能力が引き出されます。☆2月生まれ気を遣いすぎてストレスがたまりそう。趣味で発散しましょう。☆3月生まれやる気が出てくる活気ある変化のひと月です☆4月生まれ人と比べないこと。そうすればチャンスの波に乗れそうです。☆5月生まれ計画変更が多そう。問題はすぐに対処しましょう。☆6月生まれ１人で頑張ってしまいがちに。素直に助けを求めましょう。☆7月生まれ一生懸命すぎて動きがとれないようです。たまには息抜きをしましょう。☆8月生まれ活力あふれるひと月です。滞っていたことが突破できそう。☆9月生まれ友人からいい知らせがありそうです。誘われたら出かけましょう。☆10月生まれ新しい恋に出会えそう。外出の機会を増やしましょう。☆11月生まれぼんやりミスに注意が必要です。優先順位をつけましょう。☆12月生まれ人との交流を大切にしましょう。■おまけにマヤ暦では１１月8,12,13,25日は「拡張の日」。8日は可能性を広げる日、12日は運の強い日、13日は運命の道をみつけられる日に、25日は再出発を決める日になるでしょう。宇宙の音に耳をすませてシンクロニシティを呼び寄せましょう。（数野ギータ／ハウコレ）

「女子の最も可愛い時期は24歳」なんていう女子クリスマスイブ伝説が巷では囁かれているとかいないとか。どうもクリスマスのケーキに例えられ、24が欲しがられるピーク、25がギリギリ、それ以降はもう旬じゃない・・・と言われているのだとか。そんな若けりゃいい理論は一昔前の話。今時そんな話がまかり通っているワケはないよね？と思い取材をしてみると「24歳が一番可愛いっていうのは一理あるよね」という男子からの声が集まる集まる・・・。なぜ24歳が圧倒的に支持されているのでしょう？そのワケを紹介します。■１．見た目「20歳くらいの大学生ってなんだかんだ垢抜けない。親への甘えもあってイマイチ。でも24歳くらいって自立して大人っぽくなってくる時期だから一番可愛いっていうのは納得できる。若いけど、色っぽさがあるっていうのかな？」（24歳／経理）大学生は若さゆえに年上からちやほやされて調子に乗りがちですが、心の内では「まだガキだな」なんて思われているかも。とにかく若ければ価値があるというような、単純な話ではないみたいです。20代中盤、親離れもして自分の生活を自分で歩んでいるたくましさがありながら、まだあどけない若さも持っている24歳への支持層は厚いようです。■２．結婚に焦ってない「精神的に付き合ってて楽な時期だからいいよね。結婚結婚！って焦ってないから、楽に付き合える。」（28歳／美容師）20代後半になればなるほど、そろそろ腰を落ち着けたくなりますよね？そうすると彼氏にかかる圧力はぐんと増えます。結婚をできれば先延ばしにして、ふらふらと遊びたいと思っている男子にとっては、外圧をかけてこない24歳くらいが楽に付き合えるのだとか。■３．落ち着いてきてる「24歳ってだいたい皆仕事している時期ですよね？じゃあお金も安定してきて、学生時代から一人暮らしなら家事とかにも慣れている頃でしょ？年上好きとしては、若さと落ち着きの両方があっていい年齢だな～なんて思いますよ」（22歳／学生）人によっては学生のこともありますが、多くの人が社会にでている年頃。新人ではなく後輩も出来た頃でしょうか？生活が変わるバタバタの時期も超えて、慌ただしいながらも生活が落ち着いているころなのかもしれません。暇を持て余しているわけでもなく、かといって大きな責任に悩まされているわけでもない、落ち着いて付き合える時期なのでしょう。■４．「可愛い」の期限は20代前半「可愛い～って思える限界かなー。ほら、AKBとかも24歳あたりで限界ってかんじでしょ？だから合コンに来て若くて可愛いね！って思えるのは24歳くらいなんじゃないかな」（27歳／保険）確かに25歳を超えてくると、制服を着て踊るのはいくら可愛くてもちょっときつい？となる年頃かも。お世辞を抜きに可愛いと言ってもらえる期限はこの24歳が大きな分かれ目のようです。25歳くらいを境に、可愛さを追求するよりも綺麗さを追求したほうがいいのかもしれませんね。■おわりに取材をしてみたところ、あくまで「見た目の面から24歳が良い！」という人と、落ち着きや結婚の焦りがないなどの「内面的な面から24歳が良い！」という２つに大きく分かれていました。ただ、前向きに考えれば可愛いだけ以外の武器が年をとると効いてくるということ。色気や綺麗さ頼りがいなど、見た目以外の部分がポイントになるのかもしれません。（松宮詩織／ハウコレ）

あなたの周りに、異常なるモテ子さんはいませんか？一緒にいても、あの子にはお誘いがたくさんあったり、告白されたりしているけれど、わたしには何にも声がかかってこない・・・。なんてことを経験してしまったことはないでしょうか。実はそんな異常なるモテ子さんには共通点があったのです！そこで今回は、モテる女性が絶対やっていることを紹介したいと思います。■１．プラス思考「何事にもプラス思考な人は一緒にいて居心地良いなって思えるし、これからも一緒にいたいなって思える。」（21才／学生）プラス思考な人と一緒にいると、悩んでたことがスッキリしたりすることってありますよね。そう思われるような女性を目指してください。相手の言うことを「それは間違ってるよ」などと言って全部否定したり、「どうせわたしなんて・・・」と言ったマイナス発言ばっかりしていると、いつまでたってもモテを逃がしちゃいますよ。■２．女らしく振舞う「男がいる所でも、いない所でも、最低限の女らしさを持っている女性の方が惹かれるな。男の前では女子力アピールして、女の前では全然しないやつって、やっぱなんとなく分かるんだよね。」（26才／営業）男と女の前で態度を変えている人は要注意！意外とあなたの二面性は見抜かれているのかもしれません。やっぱり作った可愛さより、自然な可愛さのほうが男性は惹かれるようですね。■３．感情が安定している「泣いたり、怒ったり、とか感情の起伏が激しいやつは大体モテないなって思うかも。小さいことで泣いてるやつ見たら『可愛いな・・・』ではなく『面倒くさい女だな・・・』って思います。」（22才／学生）涙は女の武器なんて言いますが、あまりにたやすく見せてしまうと何の価値も持たないみたい。その点、そう言ったことがなく、感情が常に安定しているような穏やかな女性は、モテ子さんになるようですね。■４．相手をたてる「自然に俺のことを立ててくれるとい良いなって思う。ポイントは自然ね！わざとらしく言われたってなんも喜べないもん。ただ『こいついやらしいな』って思うだけだし。」（27才／証券）相手をさりげなくたてられることが、モテ子さんへの近道なようです。さりげなく相手を褒めたり、相手の男性心を上手く理解することが大切なようです。■５．スキンケア「肌がきれいな人って、それだけで可愛く見えると思うんだ。しかも、自分を磨いてるかどうかが一番分かりやすく反映されるところだと思うし。スキンケアは大切だよね。」（25才／美容師）確かに、そんなに可愛くなくても可愛く見える人って肌がキレイな人が多い気がします。肌は「雰囲気可愛い」をいっぱい作ってくれる部分です。面倒くさがらす、スキンケアはきちんとしましょうね。■おわりにいかがでしたか？あなたの周りのモテ子さんにも、共通した部分はなかったでしょうか。これからは、モテ子さんを参考にし、あなた自身が「素敵」と思われるような女性になってくさいね。（霧島はるか／ハウコレ）

こんにちは、恋愛心理カウンセラーの木田真也です。彼のことは好きだけど、「彼ってちょっと頼りないよね～」とか、「なんかもっと男らしくあってほしい･･･」なんて思っているあなた。彼がダメな男になるのも、デキる男になるのもあなた次第です。そのためにもっとも重要なのが、”尽くすよりも尽くされ上手を目指す”こと。実は男は尽くされすぎると、女性を大切にするエネルギーが沸いてこなくなる生き物なのです。「彼にこんなに一生懸命尽くしているのに、いつまでたっても成長してくれない」そんな風に思うなら、ひとまずはあなたの献身的な思いはひとまず置いといて･･･「逆に彼に尽くされるようになる」にはどうしたらいいかを考えてみましょう。今回は、尽くされ上手になることで、ダメな彼をデキる彼に変える方法を４つご紹介します。■１．ちゃんと褒めるこれは基本です。しかし、普通に褒めるだけではいけません。褒めるポイントは、・具体的に褒める・大げさになりすぎない・気持ちをのせて褒めるといったことです。また、彼の気づいていない「シャドー」を褒めるのも有効です。シャドーとは、彼の潜在意識にあるもう一人の彼のこと。シャドーは今見ている彼とは間逆のキャラクターです。例えば、優しい彼なら、強いシャドーが。強い彼なら、優しいシャドーが潜んでいます。そのシャドーを褒めることが有効です。例えば、優しい彼に「あなたは優しいね」といってもあまり嬉しくありません。なので、彼の強いｼｬﾄﾞｰを褒めてあげること。「頼れる」とか「しっかりしている」とかそういった褒め方にして下さい。■２．してくれたことにリアクションをとる彼のしてくれたことに対して、しっかりリアクションをとるようにしてください。男性は基本、反応のある女性が好きです。日ごろから彼のしてくれたことに対してリアクションをとり続けると、その行動が強化されます。例えば、彼が荷物をもってくれたとき、「ありがとう♪○○くんって優しいね」と、”嬉しそうに感情を伴った状態”で言うことです。すると、荷物を持つという行動が強化され、次回も同じように行動してくれるでしょう。■３．頼るしてほしいことをお願いしましょう。お願いするときは「○○やって」ではなく、「○○してくれると助かるな♪」といった「○○してほしいという行動＋その行動結果の気持ち」を伝えると良いです。そしてやってくれたことに対してしっかりリアクションをとりましょう。これもまたその行動が強化されます。「◯◯やって」では「命令された」「指示されてやった」という意識になるため、おすすめできません。■４．日ごろから暗示をかけるよくあるのが、夫が「うちのカミさん恐いんだよな」と冗談っぽくいっていると、本当に恐妻になるという現象があります。そうやっていい続けることで、言葉と事実が矛盾しないように、妻が無意識のうちに変わるからです。同じようにあなたの彼に対する言葉がけも気をつけて下さい。毎日、「○○くんはダメね」「○○くんって本当に私のことわかっていない」「○○くんって私のことを大事にしてくれていない」といい続けていると、言葉に矛盾がでないよう、そのとおりの彼になってしまいます。なので、「○○くんはダメね」→○○くんって何でもできるんだね、頼れる♪」「○○くんって本当に私のことわかっていない」→「私のことを本当にわかろうとしてくれているよね」「○○くんって私のことを大事にしてくれていない」→「いつも大事にしてくれてありがとうね」といったように、自分がしてほしいことに変換しましょう。その言葉に矛盾がないように彼の行動が変わります。■おわりに以上４つのポイントで、尽くされ上手なあなたに変わることができれば、彼自身も男として活性化されてエネルギーが沸いてくるでしょう。ご参考になさってくださいね。（木田真也／ハウコレ）

片想い中だと、どうしても気になる男子にLINEの「既読スルー」をされてしまうこともあると思います。でも、だからって一度既読スルーされたくらいであきらめるわけにもいかないし、かといって「こいつ重いな」と思われるのもイヤですよね。そこで今回は、既読スルーをされても自然にトークを再開できる方法について、20代男子20人と一緒に考えてみました。■１．面白スタンプで再開「既読スルーされたあとに、また文章送るとなんだか『なんとか話題を変えようとがんばってます』みたいで切ないから、スタンプを送ればどうかな？ しかも、面白いスタンプとかを送ってきたら『それなんてやつ？』とか気になって返しちゃうな」（大学生／22才）たしかに、既読スルーのあとでも、キモカワなスタンプを送るのだったらあんまりさみしい感じが出ないですよね。文章のもう一回送ったときの「返事来ないのでまた送っちゃいました」って感じがないからかもしれないですね。■２．業務連絡「事務的な連絡とかなら（どうしても送らなきゃいけない感）があっていいと思う。ウザい感じもないしね」（営業／26才）たとえば、週末の飲み会の場所とか、そういうのですかね。でも、これだけだと「ありがとうね」とか返事が来るだけなので、そこから新しい会話をはじめるにはもう一段階なにかが必要です。私だったら、「飲み会、会場まで一緒に行かない？」みたいに積極的にいっちゃうかな！■３．写真「写真がいいんじゃない？ 『これキレイじゃない？』とか言って紅葉のヤツとか。いい写真だったら全然ウザくないし、むしろ嬉しいしね。ただ、『今これ飲んでるの！』とかいってスタバの写真みたいなのはムカつく。誰得なのはNG」（大学生／23才）スタンプと同じように、既読スルーの悪い流れを断ち切るには写真もよさそうですね。それにLINEって普通、文章かスタンプかのどっちからだから、「○○さんが画像を送信しました」って出てくると、結構気になって見ちゃうんですよね。■４．「◯◯好きだったよね？」「趣味の話を振るのはどう？『◯◯◯君てさ、音楽詳しかったよね？ 今ツタヤ来てるんだけど、オススメの歌手とかいない？』みたいな。自然だし、好きなことだったらこっちも結構ノリノリで返すよ」（SE／26才）これはいいですね。かなり自然だし、男子は自分の趣味とかの話が大好きなので全然嬉しいはず。その話題だったら、このあとも既読スルーされずに済みそうですしね。■５．電話する「急用があるっぽい感じで『今一瞬いい？ ちょっと聞きたいことがあって』みたいに適当に電話終わったあと、LINEで『さっきは急に電話してごめんねぇ』みたいにやれば、既読スルーを打ち消せるんじゃないかな（笑）？」（商社／25才）電話だけじゃなくて、たとえば学校とかで会って話した直後とかに、「さっき話したことなんだけどさ・・・・・・」みたいにしていくのもいいですね。無理やり別の話題を作って、それを振っていくということですね。■おわりにいかがでしたか？既読スルーをされたからといって、そのままあきらめてしまうのはもったいないし、かといってそのまま待っていても返事がこないかもしれません。そんなときに、今回紹介したテクを使ってトークを再開してみましょう。もちろん、そのあとまた既読スルーされないように、精一杯踏ん張ってくださいよ！（遣水あかり／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。使ってますよね、ＬＩＮＥ。おそらく、女子のみなさんにとってあるあるなのは、なぜか不意にスタンプだけを「ポンっ」と送ってくる男子の存在。「キャハハハハー、わかるわかるぅ！」そんなふうに思ってこの記事を見てくれたのでしょうね。今回は、その謎を解き明かすことを目標に20代男子30人を召喚。「ＬＩＮＥでスタンプだけ送る男子の本音」について語ってもらいました。■１．話題はないけどトークしたい「単純に、好意があるんだと思う。俺もたまにするし。とりあえず何か送ってトークを始めたいんだけど、毎日毎日そんなに話題ないしな。メールだったら『今何してた？』て感じだと思うよ」（大学生／20歳）なるほどなるほど、やはりこれが一番あるでしょうね。女子のみなさんも期待しているところでしょう。この、かまってちゃん的なスタンプの使い方ですが、興味もない男子からくるとウザいですよね。そんなときは、永遠にスタンプ１個だけを返し続けましょう。■２．新しく買ったスタンプの試し打ち「買ってみたスタンプって、リストは見れるけど小さくてよくわからないから、使ってみないとだよね？ それを毎回する相手ってのが決まってる。スタンプ来るって、それなんじゃないかなぁ（笑）」（金融／26歳）おぅふ・・・・・・。なんなんでしょうかこの落差。好意を向ける相手から、単なる試し打ちの実験台に一挙降格。しかし、見分け方は簡単ですよね。同じキャラクターのスタンプが一覧ドバーっと送られてきたら、「あぁ、新作買ったのね・・・・・・」と考えるべきでしょう。■３．暇すぎる「たんに暇なだけっしょ。何も深い意味なんてないはず。まあ、だから返したければ好きに返信すればいいし、無視したかったらすれば？ て感じでしょ」（ＳＥ／26歳）世の中の森羅万象に何がしかの意味を与えたくなるのがわれわれ人間です・・・・・・。そしてそれはたかが一個のＬＩＮＥスタンプとて同じ。そもそも、真意なんてないのかもしれません’（この記事の存在意義が・・・・・・）。■４．スタンプトークが好きだから「真意というか、普通にスタンプで会話するの好きなんだよね。だからたまにスタンプだけで送っちゃう。まあ、誰にでも送るってわけじゃないだろうし、その意味ではある程度は好意を持ってる人に送るんじゃないかな」（大学院生／25歳）スタンプはいまや数え切れないほどの種類があって、ユーザーが作るものまであるようですね。たしかに飽きが来る前にどんどん次のが生まれる現状ですから、スタンプでのラリートーク好きがいるのもうなずけます。■５．センスがいいと思われたい「女子が『かわいい！』って気に入りそうなやつを買って、使う。単純に言えば、好きな子に食いついてほしい」（大学生／21歳）１番のと少し似てますが、これはスタンプを使って自分の魅力をアピールする感じですね。「どう、俺の車、いいっしょ？」的な感じでしょうか。果たしてスタンプごときでセンスを評価してもらえるのかは謎ですが、その女子が好きなキャラクターとかならきっと盛り上がるでしょうね。■おわりにいかがでしたか？みなさんも今後、男子から謎のスタンプオンリー攻撃がきたら、この中のどれかと思っていいはずです。でも、せっかくなら１か５がうれしいですよね。どうか２ではありませんことをお祈りさせていただきます。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

デートに着て行く服は、どうやって選んでいますか？自分がお気に入りの服？流行の服？では、その服は男性から見た時にどんな印象を与えているのでしょう？アメリカの研究では、様々な色の服と人物の組み合わせで女性の写真を男性に見せた結果、女性が赤色の服を着ている時にデートに誘いたいという回答が最も多かったことが発表されています。そこ今日は、「色彩心理のすべてがわかる本」を参考に、ライフケアカラーアドバイザーの著者が、色が与える印象とコーディネートのコツをご紹介します。■１．赤「派手、かわいい、情熱的、積極的、挑発的、遊び好き、目立ちたがり、強い、活動的」赤は目を引く色でもあり、先ほどの研究結果でも判明している通り女性が着ていると魅力的に見える色でもあります。ただし、攻撃的なイメージもあり気が強く見えてしまう面もあるため、赤を着ている時こそ優しく接するように意識した方が良さそうです。■２．ピンク「かわいい、女の子らしい、ロマンチック、やさしい、幼い、わがまま」ピンクは女性らしさや可愛らしさを与える色です。リボンやフリルなどふわふわした服装でまとめるのでは、甘すぎてぶりっ子しているように見られてしまう危険もあります。だからこそ可愛くまとめるよりも少し大人っぽさを取り入れた方が、恋愛では魅力的に見てもらえるようです。■３．オレンジ「明るい、元気、カジュアル、派手、楽しい、積極的、親しみやすい、活動的」オレンジは、活動的なイメージを与える他、コミュニケーションを促してくれる色とも言われています。遊園地などにオレンジを取り入れていけば、待ち時間でもコミュニケーションがスムーズに行くかもしれません。■４．水色「爽やか、静か、やさしい、大人っぽい、清潔、淋しい」青色は男性が好む色ですが、寒い、冷たいと言った印象を与えるため、デートには不向きの色です。そこに白色を混ぜた水色であれば、ピンクほどの甘過ぎない甘さを取り入れることができ、穏やかさや癒し、爽やかな印象を与えることができます。■５．茶色「落ち着いた、大人っぽい、ナチュラル、安心する、地味、真面目、年寄り」茶色は大人っぽさを与える色でもありますが、地味な印象を与える色でもあるので、初デートにはあまり向きません。特に老けてみられがちな方は、濃い茶色よりもベージュなど薄めな茶色の方が明るさがはいるので若く見てもらうことができます。■６．白＆黒白「清潔、明るい、真面目、爽やか、目立つ、上品、大人しい」黒「おしゃれ、カッコいい、強い、知的、真面目、色っぽい、都会的」「白はセクシーに、黒は上品に」という言葉を聞いたことがあります。白は元々上品で大人しいイメージを持っているので、セクシーに着こなすくらいが男性をときめかすことができるということです。逆に黒は色っぽさや強いイメージを持っているので、あえて上品で清潔に着こなすことで女性らしさを引き立てることができるということです。■おわりに人は情報の約9割を視覚から得ているという程、目から受け取る印象は大きいものです。中でも色が与える印象は強いので、デート内容や相手との関係に併せてデートにぴったり合う色を選んでみて下さい。（栢原 陽子／ハウコレ）参考文献：山脇 惠子『史上最強カラー図解色彩心理のすべてがわかる本』ナツメ社

このコラムでは、Yahoo!占いで大人気！有名芸能人もお忍びで通う、恋愛セラピストMASAYUKIが、「マヤ占いで、豊かな人生と運命の恋を手に入れる方法」をお届けしていきます。■燃えるような情熱的な恋をしよう！段々と寒さが増し、人恋しくなる季節。楽しそうに手を繋いで歩くカップルを見ると、羨ましく感じますよね。そんな秋の季節に情熱の炎を与えてくれる、「赤い蛇の１３日間」は、「熱烈な恋」「一体感」「SEX」がテーマです。言葉よりも身体で愛情を表現すると、「好き」という気持ちが伝わります。親密な関係を作る為には、特に一体感を意識すると良し！心だけでなく、身体が一体になると、２人の絆がより強まっていきます。シャイだと、エネルギーがシンクロしません。イタリア人、スペイン人のような情熱的な恋愛を楽しみましょう。■１０月３０日～１１月１１日 は、赤い蛇の１３日間「赤い蛇の１３日間」に恋愛運をUPさせる為には、恋に積極的になることが肝心。自分の気持ちを押し殺して過ごすよりも、本能に従った方が望んだ恋を手に入れられるでしょう。彼との距離を縮める為には、スキンシップを取ることが最も効果的！赤い蛇の１３日間は、性欲が強くなる時期です。普段は押さえ込んでいる本能を剥き出しにして、エロさムンムンでアプローチすると、彼のハートを掴むことができます。彼との熱い一夜を共にしたいあなたにとっては、最大のチャンスです！「一夜限りの関係は良くない」なんて、頭ごなしに否定せず、積極的にいきましょう。彼に誘って欲しいのなら、「今夜はOK！」のサインをしっかり出してね。意外と男子は、誘っていいのか、ダメなのか、分からないものですよ。いつもより大胆に攻めて、あなた色に染めてしまいましょう！■幸せな恋を引き寄せる、ラッキーアイテム大公開！＜恋を叶える！引き寄せカレンダー＞10月30日KIN 105 赤い蛇/赤い蛇（刻印に良い日＆恋をスタートするのに最適）10月31日KIN 106 白い世界の橋渡し/赤い蛇（恋の橋渡しをする日）11月1日KIN 107 青い手/赤い蛇（彼にマッサージをしてあげると良い日）11月2日KIN 108 黄色い星/赤い蛇（オシャレをすると恋愛運がUPする日）11月3日KIN 109 赤い月/赤い蛇（エロさが増す日）11月4日KIN 110 白い犬/赤い蛇（お家デートを楽しむと良い日）11月5日KIN 111 青い猿/赤い蛇（アフター５にデートに行くと良い日）11月6日KIN 112 黄色い人/赤い蛇（恋を一発逆転できる日）11月7日KIN 113 赤い空歩く人/赤い蛇（満月＆妊娠しやすい日）11月8日KIN 114 白い魔法使い/赤い蛇（恋が発展する日＆告白＆デートに最適）11月9日KIN 115 青いワシ/赤い蛇（口ゲンカに気を付ける日）11月10日KIN 116 黄色い戦士/赤い蛇（大胆さが必要となる日）11月11日KIN 117 赤い地球/赤い蛇（絆を大事にすると良い日）３０日は、新たな恋をスタートするのに最適な日。７日は、満月です。彼の赤ちゃんが欲しい人は、この日を逃さないようにしましょう。８日は、絶対拡張の刻印の日。恋愛を発展させるのに最高の日です！告白や約束事を決めると良いですよ！＜恋のキーワード＞熱烈な恋/スキンシップ/性欲が強くなる言葉で気持ちを伝えるよりも、一回のSEXで愛情を確かめ合った方が２人の距離をギュッと縮めることができます。濃厚なSEXで愛情を確かめ合いましょう。＜オススメのデートスポット＞ドライブ/個室デート/ラブホテル普段とは、違うデートをするとドキドキが高まるかも。同棲している人は、ラブホテルに行き、いつもと違ったSEXを味わうと恋が盛り上がるでしょう。とにかく２人きりになれる空間を大切にしてくださいね。■おわりにいかがでしたか？マヤ占いを毎日に取り入れていくと、恋愛運がどんどんUPしていきます。あなたが、「赤い蛇」の紋章を持っていれば、恋の運気は絶好調です！星を占いたい方は、私のプロフィール覧にある無料の鑑定アプリで占えますので、是非占ってみてください。次回のコラムもお楽しみに！（銀座の兄MASAYUKI／ハウコレ）

すっかり肌寒くなって、季節は秋本番。肌は夏バテの後遺症とも言うべき疲労感に満ちた状態になっています。秋の肌は、メラニンの増加が著しく、シミが肌表面に表れる可能性大です。また紫外線も夏ほど強くないと思ってガードを怠ると、シミの予備軍をどんどん増やし、くすみに悩まされることも！そこで今の時期にお勧めなのが、“高保湿と美白”のダブルケア。毎日の実践で肌のテンションを上げ、納得の美肌を手に入れましょう！■１．一年の中で最もメラニン量が増えるのは秋夏はしっかり美白ケアしていたのに、秋になってからやめてしまったという人。それはとてももったいない話。その理由をご説明する前に、肌のメカニズムをおさらいしましょう。約28日間をかけて、細胞が肌の奥（基底層）から表面（角質層）に向かって押し上げられ、さらに約2週間（角質層に）留まり、水分保持をしたり、外的要因から守っています。その役目が終わると、古い細胞は垢や古い角質と一緒にはがれ落ちます。これが俗に言う、「ターンオーバー（肌の再生）」といわれるものです。しかしこの周期は自分で把握することが出来ないため、垢となって剥がれ落ちるタイミングや、肌表面の細胞が新しいかそうでないかは、自身で確かめようがありません。よって化粧品の使用を１、２ヶ月で辞めてしまうと肌リズムがつかめず、美容成分の効果を得られないという、残念な結果になってしまいます。ちなみに秋は一年の中でメラニン量が増える時期なので、このタイミングで美白ケアを実践すると、冬も透明感のある肌を維持出来るはずです。その方法は次の通りです。■２．美白ケアを始めるなら、美容液の出番です！夏の肌疲れの後遺症改善、シミの予備軍をブロック、潤いの持続、輝きのある均一な肌・・・・・・そんな欲張りな願いを叶えてくれるのは、やっぱり「美容液」。そもそも美容液とは、乳液やクリームの美容効果をさらにバージョンアップしたもの。肌ダメージを改善し、美肌へと導く役割に長けています。美白美容液は、シミ、クスミのない澄み渡る肌を目指すためのスキンケア化粧品で、ニキビ跡や肌の赤み解消用ではないので要注意！またたくさんの商品が発売されているので、選ぶ時には、美容部員さんに美容成分の説明を受け、肌に塗った時の感触、香りをチェックして納得いくものを購入することをお勧めします。シミの濃さ、大きさ、肌のトーンを、使い終わるまで毎日チェックしましょう。効果実感を得ることが出来たら、同じ美容液を３ヶ月、さらに半年間使い続けると、美白肌の維持に役立ちます。あれも試したい、これも使いたいという美容液の浮気は、肌の混乱を招くことがあるので禁物です。■３．美白化粧品と上手に付き合う方法美白美容液には、肌のクスミを取り除いて透明感をアップさせるものもあれば、メラニンをつくる工場的存在のメラノサイトにまで浸透し、シミのもとからブロックするものもあります。このように、美容液の成分が肌の表面に働きかけるものや、コラーゲンなどが存在する真皮付近にまで届くものがあり、場合によって肌になじませた時、しみる、かゆい、赤みが出た、というような刺激を感じることがあります。少しでも違和感を覚えたら即使用を中止しましょう。美容部員さんの説明を受ける際に、そのメーカーの美白美容液が肌のどこまで浸透するのか、質問することも大事です。その対応がきちんとしていればメーカーの自信の表れ。ぜひ参考にしましょう。■４．食べる美白ケア美白ケアは外側（肌）からだけでなく、体内からもアプローチすると、これまでのダメージを改善すると同時に、予防としての効果が期待出来ます。皆さんもよくご存知の通り、美白にビタミンＣは効果的ですが、どんな食材に豊富な栄養素が含まれているのか、案外知られていないようなので、ここできちんと覚えて毎日のメニューに取り入れるようにしましょう。＜ビタミンＣを多く含む食品＞●非常に多く含む／ブロッコリー、柿●多く含む／イチゴ、キウイフルーツ●やや含む／芽キャベツ、ホウレン草、さつま芋他にも、お茶の玉露でビタミンＣを摂ることが出来ます。ただし、ダイエットを心がけている人は、果物に含まれる果糖が原因で肥満を招くことがあるので、摂り過ぎにはくれぐれも気を付けましょう。■さいごに肌研究によれば、シミが肌の表面に表れるまでに５年から１０年かかるそう。だから美白ケアをしてすぐに薄くなったり、目立たなくなることはありません。地道なケアを続けている人こそ、光を当てたような透明感のあるツヤ肌を維持しています。今からでも遅くない！ぜひ秋美白を体験してみて下さいね。（米村亜希子／ハウコレ）

オラオラ男子は草食系男子の真逆で、恋愛に対してアクティブでとにかく女性にガンガン押していきます。口を出すだけではなく、ときには手を出してくることも。彼らは好色であり多情、既婚者であれば不倫をする可能性も秘めています。この手の男性にとって、恋愛での行動は「狩り」そのものなのです。今回は、そんなオラオラ男子のオトし方についてご紹介させて頂きます。■ステップ１・・・見た目が大事！スタイルから磨く心理学的に、男女とも肉体的に優れたものを持っている人は、相手にもそれと同程度の身体能力を求める傾向があります。特にオラオラ男子は、女性の曲線的で丸みのある体に惹かれる傾向が強いです。顔や容姿がイマイチでも、スタイルがモデル体型だとそれだけで恋愛対象になってしまうのがオラオラ男子。逆に言えば、ちょっとぐらい自信がなくても、ウォーキングやジョギングなどで身体作りをすれば、好意の対象となることができるというわけです。スタイルに関してはかなりうるさいでしょう。■ステップ２・・・女の子らしいしぐさや言葉に気を遣う男性の本能には「支配欲求」と「保護欲求」 があります。特にオラオラ男子のように男気があって面倒見が良い性格の男性にはこの傾向が強いと言えます。これは裏を返せば、自分がコントロールしやすそうな女性や守ってあげたくなるような女性に惹かれると言うことです。結局のところ彼らにモテる女性は、おっとりした天然系か癒し系。そのため、どこか抜けている雰囲気を演出したり、彼を受け入れるような優しさを感じさせ、相手にとって居心地よく振舞うのが近道です。■ステップ３・・・求められたらいつでもセックスの態勢をオラオラ男子は本能に忠実なので、自分の欲求を抑えたり隠したりすることはあまり無いと言えます。好意を持っている女性を見ると、目をぎらつかせて脚やお尻、胸などをいやらしい目つきで見てきます。そして、できるだけ体に触れようとスキンシップを図り、二人きりの空間になれるような場所に誘おうと絡んでくることも。そこで必要以上に拒否してしまうと、彼のプライドが折れてしまいアウト。いつでも心の準備を整え、臨戦態勢にしておくことが肝心です。■ステップ４・・・一線を超えたあとは精神的に支えてあげるオラオラ男子の中には、軟派な人が多いとされます。仮に一線を越えて男女の仲になったとしても、本気で付き合うか、遊びの付き合いで終わるのかの境界線があるのです。それを越えるポイントは「彼を応援する」という点です。オラオラ男子はプライドが高く、否定されるのを好みません。彼の事を本気で想い、精神的な支えになれれば「この女を手放したくない」と思うため、その後の関係も良好に続いていくのです。■おわりに恋愛面でのオラオラ男子攻略法は、女性としての魅力づくりや女性らしいしぐさがモノを言います。基本的に向こうから押してくれるので、落とす方法としては「従順に振舞う」ぐらいの気持ちで上手にリードされるのがコツです。彼らは女に飢えているので、かなりストレートなのですから。しかし、こちらから押しすぎると釣った魚に餌を与えないので要注意。（脇田尚揮／ハウコレ）

秋になり美味しいものが増えてきましたが、ついつい調子にのって食べ過ぎるともちろん太ってしまいます。そこで、ベジフルビューティーアドバイザーの筆者が「キレイをつくるおやつ」を、ご紹介します。■１．さつまいもちょうど秋が旬のさつまいもは、女性の悩みを全て解決してくれると言われるほど、体に欠かせない食材です。さつまいもが持つ甘みはおかずとして食べても美味しいですが、おやつとしても美味しく頂けます。小さく切っておけば持ち歩きがラクなのも、人気の理由です。さつまいもは、腸の働きを整えてくれる「ヤラピン」という栄養素を含んでいるので、便秘で悩みがちな女性を助けてくれます。また、疲労回復やお肌に効果的なビタミンも豊富に含んでいます。炭水化物なので太りそうなイメージがありますが、ごはんに比べるとカロリーが低いのも、オススメポイントの一つ。少し食べただけでも満腹感を感じやすいので、食べ過ぎを防ぐこともできます。■２．生姜冷えで悩む女性に人気の生姜。紅茶やお白湯に生姜を混ぜて飲む他、最近では生姜を使ったお菓子も増えてきたので、生姜飴や生姜チップスなどを持ち歩いている方も多くいらっしゃいます。生姜は温めて食べることで、身体を温め血行を促進してくれる栄養素を持っています。冬になると積極的に摂りたいものですが、生の生姜をそのまま摂取してしまうと、反対に身体を冷やしてしまうことにもなりかねないので、夏場の暑い時以外は、女性は加熱したものを食べるのをオススメします。■３．ドライフルーツ果物は美を作ると言われており、朝ごはんに果物を摂取する方も多いですよね。ですが、おやつとして果物と摂取しようと思っても、柑橘系のように汁が出るようなものもあれば、リンゴのように色が変わってしまうものもあるため、仕事中や外出中には食べづらいものです。そこでオススメなのが、ドライフルーツです。ドライフルーツの嬉しいところは、乾燥させることによって味が凝縮され甘みが増すため、食べ過ぎを防ぐことができること。また、どこにでも持ち運びができ、長期保存もできるので、余った分もそのまま持ち歩くことが可能です。ただし、砂糖を使っているものもあるので、選ぶ時にはなるべく添加物のない、自然の状態のものを選ぶようにしましょう。■４．ナッツ美容やダイエットというと、油が天敵のように考えられがちですが、中には積極的に摂った方が良い油もあります。その中の一つが、ナッツ類に含まれる植物性の油です。この油を摂取すると、コレステロールの調節をしてくれる他、お肌に潤いを与えてくれます。アーモンドであれば、8～9粒、カシューナッツであれば6～7粒、くるみであれば半分にカットされたものを3粒ほどおやつに食べるのがオススメです。■おわりにどれも美味しいので、キレイを作るとは言っても食べ過ぎないように注意が必要です。でも、他のおやつを食べるのと比べると身体に必要な栄養を摂ることができるので、おやつがどうしても欲しいという時には、今日ご紹介した中から選んでみてはどうでしょう？（栢原 陽子／ハウコレ）

「イイ男」と聞くとどんな男性を思い浮かべますか？誰から見てもかっこ良くてオシャレな男性は素敵ですが、モテる分遊び人だったり既に彼女がいたりと、ライバルも多くて大変です。そこで「本当はイイ男なのにまだみんなが気づいていないイイ男の原石」を探してみてはどうでしょう。今日は、女性に「ずっと気づかなかったけど、本当はすごくイイ男だった男性の特徴」について伺って来ました。■１．無理に周りに合わせない男性「大学生の時に、群れるのが嫌いで一人でいることが多いけれど、誰にでも優しい男子がいたんです。みんなは『暗そう』とか『怖そう』と言っていたんですが、周りからどう見られているかを気にしない姿ってかっこイイなと思い好きになり、その後付き合うことになりました。同年代の他の男子と比べても大人で、楽しかったです！」（26歳／事務）目立つ男性や女性と接する機会が多い男性の方がモテがちです。それに対して、隠れイイ男は女性に対してガツガツしていないため気づかれにくいのですが、周りの視線を気にしない強さを持っている方が多いようです。こういった男性と付き合えば、周りと比べられることなく、2人だけの幸せの形を築いていきやすそう。■２．度付きメガネをかけている「職場の男性で、真面目そうなメガネをかけていて仕事中は全然世間話もしないし、細かい間違いに気づくし、面白くなくて絶対モテないだろうと思う人がいたんです。でも、偶然一緒に飲みに行くことになってお店で2人で話をしていたら、職場でのイメージと全然違っていて好きになったことがあります。後から彼女がいると知ったんですが、いてもおかしくないだろうなと思いました。」（25歳／経理）メガネは良くも悪くも印象を変えます。本当は整った顔をしているのに、メガネのせいでモテ男子に入っていない可能性も高いです。勉強や仕事には真面目に取り組みモテる要素を見せない男性でも、プライベートとなると雰囲気が変わる方もいるようですから、近くにいる真面目君は狙い所かもしれません。■３．責任感がある「みんなの推薦でテニス部の副部長になった先輩がいるのですが、しっかりしていてみんなから信頼されています。部長よりも全然気遣いができるし、よく働いているのを見て好きになりました。みんなで遊んでいても頼れるところが多くて、素敵だなと思っています。」（21歳／学生）部活の部長や学級委員長などを自分から「やります！」というわけではなく、みんなの信頼ゆえに図らずもまとめ役になってしまっているタイプですね。目立つのは好きではないけれど、任されたからにはやる男性。こういった男性は責任感が強いので、付き合ってからも頼りになる面が多いようです。■４．女性に無意味な期待を持たせない「別にモテるわけではない男友達が、女性から見ても可愛いなと思う子に告白された時に、あっさり断ったんです。『ちょっとだけでも付き合ってみたら良かったのに！もったいない』と言ったら、『好きな人がいるから余計な気を持たせるのは可哀想』と返されました。実は結構カッコイイやつなのかもと思いました。」（25歳／家事手伝い）モテる男性は常に女性に優しく女性の扱いに慣れています。その反面、期待させるだけさせておいて実は遊びだった・・ということもあるものです。それに対して隠れイイ男は女性に対して真面目なので、むやみに優しい言葉をかけて期待を持たせたりはしないよう。だからこそ、付き合い出すと浮気もせずに大切にしてくれる男性が多いようです。■おわりにいかがでしたでしょうか？服装のセンスや髪型などで、多少は外見のイメージを変えることもできます。あまり外見に捕われず、周りの女性が気づかないうちに隠れイイ男を捜してみてはどうでしょう？（栢原陽子／ハウコレ）

大学での文化祭の時期が近づいてきました。文化祭と言われれば、ナンパのイメージがすごいですよね。可愛い子が２人で行ったらその二人に男性たちがナンパの行列を作って待っていたりするものです。しかし文化祭に行く女性には、ナンパされたい女性と、ナンパされたくなく、ただ単純に文化祭を楽しみたい女性と２パターンいると思います。そこで今回は、文化祭でナンパしにくい女性の特徴を学生さんに聞いてきました。ナンパされたい人は真逆の行動をとるようにし、されたくない人はこの通りの行動を心掛けましょう。■１．集団行動「ずっと大人数で行動しているような子には声かけられないかも。こっちが大人数で声をかけれれば問題はないんだけど、そこまで大人数で行動することはないからね。集団にめっちゃ好みの女性がいても、なかなか一人ではその輪の中に入っていく勇気はないです。」（22才／学生）勇気のある男性ならその中にぐいぐい入っていくかもしれませんが、意外とそういったガツガツ系男子は少ないみたい。どんどん大学生男子からのお誘いを受けたい人は２～３人などの少人数で行動し、「間に合ってます！」と言う人は大人数で行動したほうが良さそうです。■２．ずっと動き回る「出し物だったり、ダンスだったり色んなイベントをめっちゃ見て回ってる人は声かけづらいかも。どっかで休憩がてら止まってくれれば声かけやすいんだけどね。動いてる人って声かけてもスルーされちゃいそうで難しい。」（23才／学生）文化祭には、芸能人のトークショーがあったり、アイドルが歌いに来たり、お笑い芸人さんがやってきたりなど、学生さんの出し物以外にもたくさんのイベントがあります。そのイベントに夢中になっている女性は、他の男なんて眼中にない、と行ったイメージを持たれてしまって声をかけづらいそう。ナンパされたい人はこまめに休憩をはさむようにし、されたくない人はノンストップで文化祭を楽しみましょう。■３．隙が無い「すっごい美人だったり、気の強そうな感じだったりすると話かけづらいな。絶対すごいスペックの高い彼氏とかいそうだし、話かけてもガン無視されそう。ナンパする方も人間なんで、ガン無視されるとちょっと傷つくんですよね。」（21才／学生）隙が無い女性って演じられるのかは分かりませんが、上手に使い分けられるようになればどちらにも対応できそうですね。練習してみましょう。■４．気合を入れない「文化祭でまったく気合を入れてない女性は、ナンパしないほうが良いかなって思っちゃう。完全ノーメイクだと、『出会いに来てないのかな？』って思うな。だから化粧濃い子は話しかけちゃうかも。」（22才／学生）たしかに、「出会いに行くぞー！」って気分のときはがっつり化粧しますよね（笑）その辺も男性の方は感じ取っているのかも・・・。自分の気持ちに合わせて化粧は薄くしたり濃くしたりするのがベターです。■おわりにいかがでしたか？声をかけられたくない人はなるべく地味に楽しむようにし、ナンパされたい人は、がっつり気合いを入れて、新しい出会いを見つけ出してくださいね。（霧島はるか／ハウコレ）

なんだか男性からジロジロ見られている・・・そんなふうに感じたことはありませんか？実は、女性が思うよりも男性は女性の身体を見ているものなのです。そこで、今回は男性のフェティシズム（フェチ）からわかる性格の傾向を紹介していきたいと思います。診断の基準は女性の象徴とも言える、バストとヒップ。この大小で判断します。■１．巨乳が好きな男性・・・チャラい遊び人男子巨乳は男性の「オス」としての本能を強く刺激します。 健康な母体の象徴でもあるのでオスの本能に魅力的に映るわけです。しかしそのためか、下心いっぱいであったり性的な対象として見られやすくなります。実際、大きいバストが好きな男性は、運動やスポーツが得意で、男性ホルモンが活発に分泌されている肉食系男子タイプが多いでしょう。もしも彼が巨乳好きのおっぱい星人なら、都合のいい女として扱われる確率が高いので気をつけて。■２．貧乳が好きな男性・・・一途なマザコン男子貧乳というのは「母体としての能力はあまり高くない」とオスの動物的な本能では認識されます。しかし、胸が小さい女性を好む男性は、女性に母性を求めて甘えたがる傾向があります。なぜならこのタイプの男性は女としてのポジションよりも、世話焼き女房や頼れるお姉さんという位置付けを期待しているからです。どちらかというと草食系男子に多く、内面重視でジックリつきあってくれる誠実な男性が多いでしょう。■３．大尻が好きな男性・・・心配性なマジメ男子女性の大きなお尻は、男性にとって安心感の象徴です。もちろん安産型という生物学的認識で見ることもできますが、たいていは彼自身の子供時代における母親との関係が反映されるようです。お尻の大きな女性が好きな男性は、受け身な性格で、罪に対する意識が高いため、ルールをきちんと守るタイプと言えるでしょう。強い母親に憧れを抱いたことが無意識の中にあるのかもしれません。客観的な考えを好むので、主観的な話を避けると上手くいくでしょう。■４．小尻が好きな男性・・・平和主義の辛抱男子女性の小さなお尻は、その華奢さから守ってあげたくなるような父性本能を男性に呼び起こさせます。どちらかというと、弱い母親の面が子供時代に印象づけられて、自分がしっかりしなければ！という思い出が多いのかもしれません。小尻が好きな男性は、辛抱強い性格で、興味のないものに対しては無関心。自分からアクションを起こすことは少ないのですが、内面はかなり頑固で闘志があります。このタイプには、相手の話を聞き出して共感するのが有効です。■おわりに心理学的見地からみると、『巨乳好き⇒マザコンかつチャラ男』『貧乳好き⇒ロリコンかつマザコン』という研究結果があるとのことです。オハイオ大学のアルヴィン・スコーデル博士は、甘えん坊ほど巨乳好きという仮説を立てていました。ところが、その検証を行った結果、全く逆・・・・・・。つまり、甘えん坊ほど貧乳好きというデータが明らかになったのです。でも、マザコンとチャラ男、どちらも困りものですけどね（笑）。（脇田尚揮／ハウコレ）

好きな人ができて両想いになり付き合い出しても、「いつかこの関係が終わってしまう日がくるのでは？」と不安になる時もありますよね。「できれば彼にとって最後の女性になりたい・・・でも、どうしたらイイんだろう？」と。そんな悩みを抱える方のために、既婚の男性に「その女性と一生付き合っていこうと決めた理由」について伺ってきました。それを元に、「彼にとって最後の女になる方法」をご紹介します。■１．よく笑いよく笑わせる「若い時には外見重視でキレイな女性と付き合っていました。でも、結婚して一生付き合っていくことを考えたら、一緒にいて楽しい子の方がイイなと思い今の奥さんを選びました。本当によく笑うし、よくわかんないこと言って笑わせてくれるので毎日が楽しいです。」（34歳／建設）「美人は3日で飽きる」という言葉がありますが、これは中身が無ければ外見だけでは飽きられてしまうということを意味しているのかもしれません。実際に、男性が長く付き合いたいと思う女性像は、外見だけでなく中身がある女性。特に、一緒にいて笑顔になれる女性のようです。■２．彼に尊敬されるところを作る「今の奥さんと一生一緒にいようと思ったのは、やっぱり尊敬できるポイントがあったからという理由は大きいです。何があっても負けないで前に進む努力をするところは尊敬しています。」（33歳／旅行）ずっと一緒にいるためには、お互いに尊敬し合える関係であることが大切なようです。男性に甘えて努力しない女性よりも、男性が支えてくれたとしても自立して自分の夢に向かって頑張っているような姿に惹かれるという男性は多かったです。■３．癒し系女子になる「俺が仕事でミスをして凹んでいた時に、ずっと何も言わずにそばにいてくれたことがあって、その時に『この子がそばにいてくれるだけでこんなに安心するんだな』と思いました。仕事が大変だからこそ、癒してもらえる場所があることには、本当に感謝しています。」（32歳／マスコミ）男性にとって「この子を大切にしていこう！」と思える女性は、一緒にいて安心できる女性のこと。些細なことですが、「笑顔を絶やさない」「彼の理解者になる」など、心安らぐ環境を作ってあげることで、彼は居心地の良さを感じて安心して一緒にいることができます。逆に、いつも喧嘩ばかりして不機嫌になってばかりいると、「この子とは気が合わない」「この子にはついていけない」と思われ、別れの原因のひとつにもなります。■４．一途であること「奥さんとは学生時代から付き合ってきました。その間、俺は何度か浮気をしたことがあって、奥さんにもバレたことがあります。でも、ずっと俺のことを好きでいてくれたので、ある時このままじゃいけないと気づいて浮気も辞めて結婚することにしました。」（36歳／広告）男性に「この子とずっと一緒にいたいな」と思ってもらうためには、女性からも「この人とずっと一緒にいたいな」という気持ちを伝えることが必要なようです。言葉だけでなく態度も大切なので、彼が不安になるような行動をとるのは辞めておきましょう。つまらない駆け引きは不要、ということですね。■おわりにいかがでしたか？女性の努力次第で、彼の気持ちを引き止めておくことができる方法もあるんですね。せっかく大好きな人と両想いになれたのであれば、彼の最後の女になることを目指してください！（栢原 陽子／ハウコレ）

誠実で従順に尽くすタイプの自分ではなく、なぜか自由気ままで男子に固執しない女子ばかりがモテる理不尽を体感したことありませんか？常に清く正しい方が勝つという訳にはいかないのが恋愛の難しいところ。ではどうすれば男子を虜にできるの・・？という訳で今回は１年に最低１０人には告白されるという、子猫タイプのモテ女子に愛される秘訣を聞いてきましたよ！■１．恋愛に振り回されない「自分をしっかり持って男の子に振り回されないのがモテる秘訣かな。彼の思い通りに敢えてならないことで、他の子とは違うんだってアピールすると彼を夢中にさせやすいよ！」（日本女子大学３年生）自分を持っている人は男女共に魅力的。多少ワガママでも“私はこうなんだ！”とはっきり言うことができると、彼からも一目置かれるようになると思います。彼の言うことなら何でも聞きたくなっちゃうという優しい子も、たまには自分のことを優先させてみてはいかがでしょう。恋愛依存から卒業すると心に余裕ができますよ！■２．自分を出し惜しみする「恋愛で自分を曝け出すことは大切だけど、付き合うまではミステリアスな部分を残しておくのが、私のモテテク。分かりやすすぎるより、少し謎めいていた方が男子の知りたい願望をくすぐることができるよ！」（青山学院大学４年生）好きな人には自己開示をしたくなるのが人間の心理と言われていますが、あれもこれも話すのはＮＧ。全てを把握されてしまうと、相手の興味をひくことができなくなってしまいます。自分の情報を出し惜しみして、神秘的な魅力で彼を釣りましょう。■ ３．連絡は気まぐれに「連絡したい時には我慢しなくていいと思うけど、いつもマメに連絡するんじゃなくて、少しムラをつくるのがお勧め。沢山メールして彼を優越感に浸らせたり、逆に急に途絶えさせて心配させたりして自分のペースに巻き込めればこっちのもの！」（立教大学３年）マメすぎる連絡を重く感じる男子は多いもの。かと言って、連絡無精過ぎも可愛げがなくて不評気味。そんなワガママな男子には気まぐれで対応するのが正解のようです。自分のペースに相手を巻き込むことで、相手があなたの連絡に一喜一憂するようになるんだとか・・。子猫女子、恐ろしやですね！■４．ツン時々デレ「ツンツンは可愛くないし、デレデレは男子を調子にのらせるだけだから、ツン時々デレぐらいの加減がいいと思うよ！普段のツンモードで彼を追わせて、たまのデレで彼を虜にしよう！ちなみにデレの時はとびっきり可愛く甘えると効果絶大！」（学習院女子大学２年）“好きが止まらな～い！”と彼にデレデレしたくなる女子も多いと思いますが、そうすると、調子に乗って彼女を軽く見てしまうのが男子なんだとか・・。恋を長持ちさせるためにはツンとデレのコントロールが必要です。ツンで彼を追わせ、デレで疲れた彼を究極の可愛さで癒しましょう。■５．自由にしつつも彼に安心感を「彼を振り回しすぎると破局なんてことにもなり兼ねないから、自由を楽しみつつも彼に安心感を与えるよう努力してる。彼が弱っている時は尽くしたり、大切な日には一緒にいたりしてね。」（聖心女子大学４年）自由を楽しんで、そのまま鉄砲玉のようにどこかに行ってしまうのでは、いくらあなた想いの彼氏でも付き合いきれません。心配しつつも、どっしり構えていられるのは“あいつは俺じゃなきゃダメなんだ”という自信から。奔放な子猫女子もその自信だけは裏切らないよう大切な日や緊急事態には一緒に過ごすなどして確実に愛は深めているようです。■おわりにいかがでしょうか？自分主体で生きながらも、更に男子にもモテるという子猫女子。いつも従順な子犬タイプの女子も誰にも縛られることなく自由を楽しんでみてはいかがでしょう？気ままで奔放な魅力が引き出されれば、気になる彼を虜にすることができますよ！（城山ちょこ／ハウコレ）

「最近、モテないなぁ・・・・・・」。ため息と一緒にこんなことをつぶやいていませんか？そのセリフ、みなさんをもっとモテなくしてしまいますよ！コミュニケーション・デザイナーの佐々木栄造さん曰く「モテないと感じたときに、それを言葉にしてしまうと、ますますモテなくなるという悪循環になる」のだとか。そこで今回は佐々木さんに、「最近モテてない女子をもっとモテなくさせる不吉セリフ」について聞いてみました。■１．「彼氏ほしいなー」「これは、恋の運気を下げるセリフの筆頭ですね。まず第一に自分のテンションを下げてしまいます。そしてそれだけではありません。それを聞いた周りの男子も『なるほど、コイツはモテないのか』と思いがちなんです。一気にモテから遠ざかってしまう残念なセリフですね」彼氏がいないとき、友達が彼氏と楽しそうにしているのを見るとついつい言ってしまいそうなセリフです。でも、見るからに寂しさ100％のこの一言は、きっと心の中だけにしまっておくべきなんでしょうね。■２．「誰か良い人紹介してよー」「『男紹介してー』的な恋愛乞食発言もマズいと思います。そもそも、イメージとして、こういうのは絶対にモテている女子は言わないセリフ。モテる女子は、モテる女子が言いそうなことしか言わないんです。逆に、モテない女子は、モテない女子が言いそうなことを言うんですよ」これはなんだか負け惜しみみたいですよね。私の周りにはいい男子がいないから、しょうがない、みたいな。遠回しに、知り合いの男子みんなをディスってる感じも出てしまっています。こんなことを聞いたら男子に「アイツなんか言ってるんだけど（笑）」なんてバカにされて、モテがますます遠のくのでしょうね。■３．「◯◯ちゃんてなんであんなにモテるわけ？ ブスじゃん」「同性の友達のディスりは本当にいけません。最近モテてないと感じるときには、そういう気持ちになるのはわかります。しかし男子は、友達の陰口を言う女子がもっとも嫌いです。こんなの聞かれたら、それこそそのグループでは一生モテないでしょうね」むしろこういうときは、そのモテている女子に近づいていくことが大事なんだとか。「モテの秘訣教えてよ」と味方になってくことが大事。モテてる子は、それだけモテのパワーを持ってるそうですので、それにあやかるわけです。■４．「最近草食系男子多くてホントいやになる」「もはや『草食系』って言葉、モテない女性たちがモテないのをオトコのせいにするために使ってますよね。つまり、これを言ってしまうのは負けを認めたようなもの」うんうん、これは私も思うな。そんなこと言うなら、アナタが肉食系になって攻めていけばいいじゃない。モテないときは周りのせいにするよりも、自分が変わっていくことが大切ですね。■おわりにどうでしたか？モテには周期みたいなものがあって、モテなくなっても我慢していればきっとモテ期がやってきます。モテない時期に周りの悪口ばかり言っていると敵が増えて、そのあとに来るはずのモテ期がどんどん遠のいてしまいますから。（遣水あかり／ハウコレ）

コミュニケーションは恋人関係を良好にするため必要不可欠ですよね。そのコミュニケーション、一歩間違えれば相手をダメ男にする可能性も潜ませています。相手をダメにしてしまうコミュニケーションとは一体なんでしょう？次の４つを紹介いたします。■１．不満を溜め込んでしまう「なにも言われなかったらなんでも許してもらえるような気になっちゃいます。不満は言ってもらわなきゃ、男もどんどん甘える一方ですからね」（２０代／大学生）不満を溜め込んでしまうと、どんどんストレスになっていきますよね。しかも、彼も何も言われないのをいいことに、どんどん調子に乗ってしまいます。その結果、余計に彼に振り回される環境を自らつくりだすハメに・・・相手に対して不満があれば、少しずつでもいいので伝える努力を。■２．欠点を見て見ぬフリ「欠点を指摘するのは大事でしょ。他人が言えないようなことを言い合えるのが恋人なんじゃないですか？欠点を見つけて無視しちゃったら、甘やかしてるというか、おたがいを高め合おうという気持ちがないってことでしょうし」（３０代／販売）相手の欠点って、関係の浅い相手だったら言いづらいですよね。下手に絡んだらおせっかいにもなりますし。けれど恋人であれば別。欠点があれば、それを改善するために力になれるのが恋人のはずです。見て見ぬフリをするのは、誰のためにもなりません。■３．ケンカで絶対に折れてしまう「ケンカしたときにいつも彼女側がが折れるパターンだと、男に付け入られるでしょ。だってケンカに持ち込みさえすれば男の独壇場になるわけだし。それってＤＶにもつながりそうだからヤバいと思うんですけどね」（２０代／ＩＴ）ケンカの時、相手が絶対に折れると分かっていたらどうなるでしょう？極端な話、ひたすら押せば勝てると思っちゃいますよね。そうなると、男性はキレればどうにかなると思いかねません。すごく恐ろしい構図じゃありませんか・・・そのうち暴力で片づけようとしてきたら最悪です。おたがいに意見をぶつけ合うのは、関係を深めるためにも時には必要。折れればいいなんてことは、決してありません。■４．叱れない「ガミガミ言うってのとは違いますけど、ダメなことをダメって言えないのは健全な関係とはいえないと思います。叱られるようなことしても放置していれば、相手はどんどん堕落する一方でしょう。というより、堕落しても許される環境に甘えてしまうんじゃないでしょうか」（３０代／公務員）とんでもないことを男性がやらかしても、叱れない場合。浮気だってなんだって野放しにするようなものです。相手が非難されて当然のことをした場合、指摘するのは必要です。感情的でもなく、顔色を伺うわけでもなく。愛をもって叱ることができれば、それは相手のためになります。■おわりに相手に何も言わない関係は恋人とは言えません！相手を甘やかすようなコミュニケーションは、相手のためにもならなければ自分のためにもならないのです。言いたいことをおたがいに言い合えてこそ、特別な関係を築けるのではないでしょうか。（大西薫／ハウコレ）

つい先日、彼女とセフレの違いについて、男友達と語ったんですが『悪くはないけど、付き合うとめんどくさいのがセフレ』と言っていました。女性の多くは都合がいい女と言われるのを嫌い、わざわざ奔放にふるまったりします。しかし逆にその奔放さは「この女性とはセックスだけできればいいや」とめんどくさがられてしまう原因にもなるんです。今回は、セフレ扱いをされる女子の特徴をご紹介します。■１．勝とうとする女子なんか話したときに、いちいち張り合ってきたり自分の話に持ち込まれると、なんだか疲れてきちゃいますよね。特に男は、仕事のこと、先輩のこと、後輩のこと、オレのこと、とにかく威張りたいんです。それをしっかり聞いて、相槌を打って、わからないことは質問して、と基本動作をしてくれたら、特別プラスアルファなんかしなくても男は満足なんです。かぶせて自分の話に持ち込んで自慢されると、男はだんだん面倒くさくなり、はじめは彼女候補でも、セックスだけできればいいやとなります。■２．振り回そうとする女子男が駆け引きされたり騙されたりするのが楽しいのは、男には狩猟気質があって、無理めなモノを落としたいと思う生き物だからです。とはいえ、それにもちょうどいいバランスや限度があります。男は振り回されすぎると疲れてきて、付き合うこと自体がめんどくさくなってしまうのです。１番いいのは『俺の思い通り』と思わせておいて、たまに『あれ？』『そうでもないのかな？』と思わせることであって、やり過ぎると逆効果です。■３．モテるアピールする女子実際、男はモテる女と付き合いたいと思っていますが、それは決して「モテるアピールをする女」と付き合いたいわけではありません。『○○○くんが食事に誘ってきた』とか『○○○くんに付き合おうって言われた』とかのアピールは逆効果。男からしたらだいぶ面倒くさいです。そんな話ばかりされてると、男はだんだん話がかったるくなり、セックスだけできればいいやと思うようになります。■４．否定する女子男が夢を語れば『そんなの無理だよ』、仕事の話をすれば『忙しくなると会う時間がなくなるじゃん』『ちゃんと給料を稼いできてほしいから冒険はしないでほしい』なんて、いったいあなたは何様ですか？と思わずつっこみたくなる女子とは、まともに話してると、元気がなくなり、楽しくないです。女のほうも余裕がないからつい言ってしまうのだと思いますが、男だって余裕がないんです。男の人生や夢や仕事、否定ばかりされてるとセックスできればそれでいいやと思われてしまいますよ。■５．詮索する女子いちいち連絡がないと怒ったり、何してたの？どうしてたの？とお母さんみたいに詮索する女子には、全てのことを言いたくなくなりますよね。そういう女子に限って、男がまったく私生活を明かさなくなった時も、「それでもいいから」とすがってくるもの。男が心を許して会うとまた詮索されて、の繰り返し。男はだんだんと心が疲れてきて、まともに付き合う気をなくします。そうすると、もうセックスだけ出来ればいいやと思われて、会話をしたくなくなるのです。■おわりにいかがだったでしょうか？精神面を強調しましたが、付き合う前からピル飲んでる女子、他の男と仲良くしてる女子も、セフレどまりで彼女にはなりません。ピルを飲んでる女子は、男にとって都合よさそうですが、それは、あくまでどんな男にでも都合がいい女であって、特定の彼にとって都合がいいわけではありません。誰にでも都合いい女は浮気をしそうだと思われてしまいます。ですから、あくまで、彼にとって都合いい女を目指しましょうね。そしたらセフレにはされません。逆に、彼がいて、セフレで十分なんだけどなーと思ったら１～５をわざとやりましょう。男が本気にならないから便利です。（内野彩華／ハウコレ）

恋愛に対して人一倍ロマンティストで、決断力のあるB型彼氏と、受け身でB型彼氏のリードにすんなりと従うことができる女子力の高さが自慢のA型彼女の組み合わせは、慎ましく古風な主従関係を築くことができるカップルです。A型彼女は本音の部分では現実主義者なので、B型彼氏の「胸キュン主義」についていけないこともしばしば・・・。すれ違いも乗り越えて、一緒に胸キュンできる時間を積み重ねていけるかどうかが最大のポイントです。ではそのコツを「B型男の取扱説明書」・「A型女の取扱説明書」の著者、神田和花がご紹介します。■意見を求められた時だけ、希望を伝えようB型彼氏は悪く言うと自己中心的な面もあるのですが、良く言えば即断即決の決断力を持つ、今時珍しい男らしさと頼もしさを兼ね備えた彼氏です。食事をするのに何屋さんに入るか、そして何を注文するかまで、ビシビシと決めてくれるB型彼氏に、優柔不断で決断力に乏しいA型彼女はうっとりすることでしょう。そんなB型彼氏が「これはどっちにする？」とA型彼女に意見を求めてきた時は、素直に好きな方を選ぶといいでしょう。意見を求められていない時に口出しするのはNGです。実は結構、亭主関白なB型彼氏ですから、後からついていくスタンスがベストです。■主従関係の明確なカップルになろうここだけの話ですが、B型男子は自分のことを「偉い」と思っています。このちょっとした勘違いが、B型男を「お殿様」風情を漂わせ、マイペースな性格もチャーミングに感じさせる最大のポイントです。B型彼氏は自分のことを「偉い」と思っているので、A型女子は一歩下がってB型彼氏に従う素振りを見せたり、丁寧な言葉使いで話をしたり、何か意見する時は遠慮がちに物を言ったりすることで、B型彼氏は想像以上に満足し、A型女子を愛するようになります。■「暑い」「寒い」「面倒臭い」は禁句！夜景の綺麗な展望ラウンジや、海辺カフェのテラス席。ムーディでロマンティックな雰囲気ですが、実は暑かったり寒かったりして女子には耐えがたいことも稀にあります。多少、居心地が悪くてもB型彼氏は自分の思い描いたロマンティックな情景の中に二人で溶け込みたいと本気で思っています。ここで現実的なA型女子が「暑い」「寒い」「面倒臭い」「私、高所恐怖症なの！」などと拒絶してしまうとB型彼氏はがっかりです。B型彼氏がロマンティックなデートをしたいと願っていることを受け止めて、暑さや寒さ、高い所もしばらく我慢しましょう。■B型彼氏について行けないと感じた時は、待っていよう自己中心的でロマンティストなＢ型男子は、理想の恋愛をしたいと夢を見るあまり、時として、目の前の彼女を置いてけぼりにして、自分の空想の世界や、前の彼女との思い出に浸ってしまいます。「さすがにこれはついて行けないな・・・」と絶望した時は、その場で待っていましょう。しばらくすればB型彼氏の方が気付いて戻って来てくれます。「連れていってもらえない時は、その場で待っている」という、根気強さが求められます。■おわりにいかがでしたか？マイペースに自分の世界に籠ってしまうのはB型彼氏の魅力のひとつです。恋愛に対しては人一倍ピュアだから許してあげてください。彼が自分の世界に籠ってしまった時は、そっと見守ってあげましょう。A型彼女の冷静な観察眼なら、そのタイミングを見極めることができるはず。ぜひ参考にしてください。（神田和花／ハウコレ）

女性とは生まれついてのおしゃべりだそうで、女性が集まれば話に花が咲いて、あれこれどんなことでも話をしてしまいますよね。ですが、女性同士なら当然のことなのに男性がそれを耳にすると引いてしまうこともあるそう。そこで今日は、男性に「女性の会話の中で引いた話題」についてインタビューしてきました。■１．その場にはいない女性の彼氏について「職場の女子が同僚の彼氏のことを話題にしていたんですが、『よくあんな人と付き合えるよね。私だったら絶対無理ー！』と言っていて怖かったです。友達が自分の彼のことをそんな風に評価していたらどう思うんだろう？と思いました。」（２６歳／研究）男性はあまりその場にいない相手を話題にしないので、その場にいない女性の話題や悪口を聞くと怖いという印象を受けるようです。特に、その場にはいない女性の恋人について批判しているのを聞いた時には、同じ男性として「自分もこんな風に言われているのかも」と考えてしまい、女性という存在が怖くなってしまうようです。■２．お互いの褒め合い「朝会社に行ったら、女性スタッフが話をしているのが聞こえたんですが『○○ちゃんはこういう露出が多い服が似合うからイイよね～。私が着ると、下品になっちゃって～』と言っているのが聞こえてきて、これが噂のマウンティングだと思いました。」（25歳／アパレル）スタイルなどの外見から始まり、性格や業績、モテ度をお互いに褒め合い過ぎていると、マウンティングしているように感じ「それ、本気？」と疑いたくなるそう。特に「○○ちゃんはイイよね～」と言う言葉は、相手のことを下に見ているようにとれると感じる男性が多かったので辞めた方が良いかも。■３．芸能人にはまっている話題「女子ってなぜかジャニーズアイドルを『○○君』って呼ぶじゃないですか？男子からすると結構不思議。「友達じゃないんだから・・・」って思います。それに、まだ売り出してもないような若いタレントに詳しい子って、いつもそんなのばかり調べているのかなと怖いです。現実見ろよって感じです。」（22歳／学生）話題のドラマに出ている俳優さんについて話をするくらいなら大丈夫。まだ名前も売れていないようなタレントさんやジャニーズ系の若い子に詳しかったり、無名アイドルのおっかけをしていたりすると、理解できないと思われてしまうよう。■４．恋人とのＨについての話「一番怖いのは、やっぱり恋人とのＨについて話題にしているのを聞いた時。『ちっちゃかった』とか『下手だった』と、女の子が言っているのを聞くと、俺の彼女も友達にそんな風に言ってるのかな・・・と考えてしまって、女性が怖くなります。」（２８歳／旅行）男性の下ネタよりも女性同士の下ネタの方が、現実的で具体的と感じて引いてしまう男性は多いようです。特に女性は仲の良い友達とは恋人とのことを赤裸々に話してしまいますよね。すると、それを聞いた男子は「俺も絶対彼女にネタにされているはず・・・何て言われているんだろう・・・」と不安になるそう。■おわりに学校や職場や近くのカフェなど、知り合いの男性がいそうな場所でのこれらの話題は避けた方が良さそうです。また、男性の威厳を保つためにも、彼の失敗話などは控えてあげた方が良いかもしれません。（栢原陽子／ハウコレ）

こんにちは！歯科医師の中嶋麻優子です。今、注目されている3Dプリンター。気になっている方も多いのではないでしょうか？この3Dプリンターさえあれば、物体を3次元的にコピーし、全く同じ形状のものを新たに作りだすことができます。そんな3Dプリンターは、現在、様々な分野での応用が期待されていて、歯科治療においてもすでに応用されているんです。ということで、今回は3Dプリンターがどのように歯科治療に用いられているのか、詳しくお話ししていきたいと思います。■１．歯科治療に用いられる3Dプリンターとは？歯科治療に用いられている代表的な3Dプリンターといえば、CAD/CAMと言われるシステムです。CADとはコンピューター上で設計図を作製すること、CAMとはその設計をもとに、機械が削り出すこと、をそれぞれ意味しています。つまり、簡単に言ってしまえば、コンピューター上で再現した歯の被せ物を機械が削り出すシステムなんです。■２．CAD/CAMの利点って？CAD/CAMシステムの出現により、従来は技工士さんが全て手作業で行っていた作業をコンピュータが行えるようになったため、より精密な被せ物を短時間で作製することができるようになりました。そして、人件費がかからなくなったため、みなさんの金銭的負担を減らすことができるようになりました。また、CAD/CAMで作られる被せ物は金属を使用していないため、審美性に優れ、金属アレルギーの方も安心して装着することができます。そして、色の種類が豊富なため、より自分の歯に近い自然な被せ物をいれることができるんです。さらに、コンピュータ上にデータを残しておけるため、制作物の色が気に入らないなどの理由で再度作り直すことになってしまっても、そのデータをもとにすぐに作り直すこともできます。■３．CAD/CAMの欠点は？◯保険外診療であること。○以前に比べるとだいぶ価格を抑えているとはいえ、まだまだ高額であること。○CAD/CAMシステム自体が高額なため、取り入れている歯科医院が限られていること。○金属を使った被せ物に比べると強度に劣る。そのため、厚みを確保する必要があるので、歯を削る量が多い。これらが欠点としてあげられます。■４．では、歯の被せ物はどれぐらいの強度があればいいの？実は、「歯の被せ物は強ければ強いほどいい」というわけではないんです。被せた物があまりに強すぎると、咬み合う自分の歯が削られてしまったり、さらには被せている歯自体が割れてしまうこともあるんです。ちなみに、最も適した強度とされているのはオールセラミックで、これは天然歯とほぼ同じ強度を示しています。キレイでかつ自分の歯と同じ硬さのオールセラミックがいかに優れているということがお分かりいただけたのではないでしょうか？■さいごにいかがでしたか？「笑ったときに、金属の被せ物が見えてしまって大きな口を開けて笑えない。」「被せ物の色が自分の歯に合っていないような気がする。」なんて方は1度、歯科医院に行って相談してみてくださいね！みなさんがいつまでも、キレイな白い歯で笑顔のステキな女性でいられますように。（中嶋麻優子／ハウコレ）