ハウコレの記事一覧

見た目も中身もノリもそんなに自分と変わらなくない？という友達が合コンやサークルで一人勝ちしているなんてこと、あなたの周りではありませんか？パっと人を惹きつけ、モテる女子には５つの心がけがあるんだとか・・。今回はモテのプロと言っても過言ではないキャビンアテンダントに取材してきましたよ！■１．いつも笑顔「私はプライベートでもいつも笑顔を心がけています。笑顔を向けられて嫌な人はいないと思うし、ニコニコしていると何より自分も楽しいですしね！」（25歳／国内エアライン勤務）笑顔の人は無条件に魅力的ですよね！筆者も学生時代、美学で“微笑みとは唯一の内面から溢れる美”と学びました。美とは、本来外面的なもので、“美しい”という評価は、限られた人や物にしか与えられない希少なものです。しかしその中で、唯一内面から溢れるもので、誰にでも持ち合わせている美こそが、微笑みなんだそう。唯一無二の美。せっかく持っているのだから、使わない手はありませんね！■２．周りに気を配る「仕事柄なのか自然といつでも気配りしてるかも。合コンでも料理の取り分けやお酒注いだりは必ず自分がやってるし、相手の何気ない変化にもすぐに気がついたりするよ。」（27歳／国内エアライン勤務）自然とできるのがポイントですね。慣れていないのに、無理に気を配ろうとすると悟られて、逆に気を遣われてしまいます。とは言え、実践経験を積んでいくのが、気配り上手になる過程なのですから、友達相手に練習を積むのがお勧めです。慣れてきたら意中の相手で試してみて！気配りを受け慣れていない学生男子ならイチコロかも・・・！■３．聞き手になる「男の人は基本話したがりだと思うから、聞き手になるよう心がけています。一見、無口な人でも話やすい雰囲気を作ってあげれば、意外と話してくれるもの。会話から相手の好みとかリサーチできればアプローチにも使えますしね！」（24歳／外資エアライン勤務）相手が自分のことを話してくれる＝あなたに心を開いてくれているということ。相手の話の中には相手を知るヒントが沢山、隠されています。自分語りでいっぱいいっぱいになってしまうのではなく、聞き手にまわりましょう。あなたに心を許し、好意を寄せてくれる可能性が高いです。■４．丁寧な言葉を使う「普段からあまり汚い言葉は使わないかな。女性らしさが損なわれてしまう気がして・・。口が悪い男性も結局、女性の荒い言葉遣いは嫌いだと思うから。」（25歳／国内エアライン勤務）何も常に敬語を使え！とは言いません。ぶりっ子しろとも言いません。只々汚い言葉を使わないだけでも、異性から見れば、十分女の子らしいのです。可愛い顔してのヤンキー口調は100年の恋も冷めるマイナスギャップだったりします。若くて可愛らしくて、みずみずしい学生時代。是非、その外見に見合った素敵な言葉を使ってくださいね。■５．礼儀をわきまえる「目上の人には勿論のこと、友達や彼氏にでも必要な時には礼儀をつくすことを大切にしてるよ。彼氏から両親に会わせやすいと言ってもらえるのもそのせいかな！」（27歳／外資エアライン勤務）“親しき中にも礼儀あり”大切なことです。礼を尽くすと自然と相手からも礼が返ってきます。故に、傷つけられたり、遊ばれたりといった危険から自分を守ることができますよ！上品な礼儀作法は恋の最強スペック！“なかなか本命になれない”とお悩みのあなたは今一度、礼儀作法を見直してみてはいかがでしょう。本命どころかお嫁さん候補にまでひっと飛びかも・・・！■おわりにいかがでしたでしょうか？モテ女にはやはりモテ女なりの思想があるのですね。社会人になる前の皆さんには少し難しいスキルかもしれませんが、早く意識すればそれだけ早く身につきます！モテる優雅な女性、目指して頑張りましょう！（城山ちょこ／ハウコレ）

10代後半の学生さん、20代の女子大生や社会人、そしてアラサーと、女性は「女性ホルモン」に悩まされ続けますよね。実は、同じ女性ホルモンによるイライラといっても、年代によってイライラの原因や対処法が違ってくるそうです。彼や友達とケンカをしてしまったり、些細なことにイラッと来るのは、何かが不足しているサインかもしれませんね。■１．「女性ホルモン」って何？女性ホルモンには「エストロゲン」と「プロゲステロン」の2種があります。エストロゲンには気分を高揚させる作用や抗うつ作用があるのに対し、プロゲステロンには気分を安定させる作用があり、それぞれ、異なる精神作用を持つので、ホルモンバランスの乱れで精神面に影響が出てしまうそうです。■２．年齢ごとにイライラの原因が変わる女性の体は年を重ねるごとに変化していきますよね。10代から20代へ。学生から社会人へ。そして人によってはお嫁に行き、娘の立場から母親の立場になる人も。ライフステージが変わると、人の心は揺れ、体にも影響が出てきます。では、年代別に特徴をみてみましょう。■３．10代から20代のイライラの原因10代後半あたりから異性やダイエットに興味を持ち始めるころ。この時期に無茶なダイエットをしたり、その反動でスイーツ三昧！という生活を送っていると、一番のモテ期を台無しにしてしまうことに！人生で、お肌もカラダも一番キレイな時期ですが、10代から始まった身長や骨格などの成長を定着させるため、カラダは「鉄分」を大量に使うようです。鉄分が不足すると貧血気味になり、些細なことでキレたり不安になるので注意しましょう。■４．20代から30代のイライラの原因学生から社会人になったり、生涯のパートナーを得て、家庭を築く人も出てくる転換期ですね。しかしストレスも多くなる時期で、女性ホルモンの「プロゲステロン」から作られる「副腎皮質ホルモン」の分泌が正常でないと、イライラが多くなることに。イライラすると体内にストックされたビタミンCを消費してしまうので、鉄分とタンパク質が一緒に採れるお肉や魚介類をベースに、ビタミンCを多めに摂取すると良いそうです。■５．イライラは糖分ではなくタンパク質摂取で改善！？「脳の栄養は糖分」と思っている人がまだ多く、イライラするとスイーツに走りがちですが、もうこの情報は「古い」そうです！クヨクヨ悩むのも、イライラするのも、脳が司令塔ですが、脳も、他の体の部位と同じくタンパク質が主成分。感情を司る脳の「神経伝達物質」もタンパク質から作られているので、イライラしたら、スイーツではなく、チーズやナッツ類、ビーフジャーキー、するめなどをおやつにしてみましょう。■おわりにスイーツなどの糖質によって女性ホルモンが乱れ、しなやかなボディラインも崩してしまうので、一番のモテ期を棒に振らないためにも、早めにイライラの原因を断っておきましょう。（丸田みわ子／ハウコレ）【参考】・定真理子著『「女性ホルモン力」がアップする食べ方があった!』青春出版社

アピールしている相手が極度の鈍感だったことはありますか？「私なんて結局相手にされてない・・・」などと諦めることもあったのではないでしょうか。いやいや、もったいないですよ！もしかして相手にされてないというより、あなたとの恋愛を想像していないだけかも。鈍感って悪いイメージですが、付き合うまでのドキドキを最大限味わえる相手でもあります。ここまで来たら、ちゃんとゲットしちゃいましょ！と言うことで今回は鈍感クンな彼へのアピール方法についてご紹介します！■１．視線を合わせ＋ほほえみ「もう相手が鈍感すぎて、無意識に目が合って、ｷｬｰｰッ（照）とかやってたら、いつまでも始まらないと思ったの。モテる友達曰く、目を合わせたら微笑みなさい！とのこと。最近その彼が照れた反応とか見せてくれるようになった・・・！」（２４才／事務）視線が合うのって一回一回ドキッとして青春！ってかんじですよね。しかし鈍感クン相手にずっとそんなことを繰り返しても進展の可能性ゼロ。ここはひとつ微笑みをプラスしてもう少し好意を表に出しましょう！■２．ボディタッチを増やす「ボディタッチをしてくる子は、心を許してくれてるんだなと思うよ。あんまり過度に触られたり、力が強かったりすると近所のおばさんみたいだけど（笑）」（２１才／専門）“増やす”とは言ってもあからさまにしてはいけません。冗談を言い合っている時などに、さりげなく触れる程度にしましょう。また、ボディタッチだけ増やすことは出来ないので、コミュニケーションも盛んにするようにしましょう。■３．「あなただけ感」を出す「困ってたようだったから話を聞いてたら、最後に『ありがとう。こんなこと言えるの○○さんだけだ』っていわれてなんだかドキッとした。」（２５才／保険）「特別感」を出してドキッとさせる・・・昔から使われている手法ですよね。鈍感クンが相手なら、普通の男性にとってはあからさますぎるようなで大胆な発言も許されます。というか、それぐらいしないとアピールになりません！■４．「デートしよう？」「仲が良かった女性から『デートしよう？』って聞かれて、思わずえっはいっ！て答えた。（笑）そのデートの時から、恋愛視点で彼女を見れるようになっていったんだよね。」（２７才／電子）「ごはんいこうよ」なんていうホワっとした誘い方では、本当にごはんの時間を共有するだけが目的と思われてしまいます。デートという恋愛ワードが出てきて初めて意識しだすんですね。女性から誘うのはちょっと・・・なんて言っていると肉食系の他の女性に彼を持って行かれますよ。■５．「もっと一緒にいたいなぁ」「飲みに行って二人で帰宅してたら『もっと一緒にいたいな～って思ったんだけど、どう？』って聞かれた。意図が読めなかったから後々友人に相談したら、そりゃぁお前、そういう意味だよ！と言われてハッとした（笑）」（２３才／公務員）気持ちを伝えつつ、最後に「どう？」と相手に意見を聞くとはなんだか小悪魔のワザですね。かなり直接的ですがちゃんと恋愛対象として意識していることを伝えるために、上記のような「デート・彼氏・彼女」といった恋愛に関連する言葉をからめてみてもいいかも。■おわりにいかがでしたか？「付き合うまでが一番楽しい！」とよく言われますが、このドキドキをたくさん味わえる相手でもあり、かなりの忍耐が必要になるのが鈍感クン。ぜひ強気なアプローチをしてみてくださいね。（平井エリカ／ハウコレ）

男子はツンデレ女子に弱い・・・・・・というのが、世間のセオリーになって久しいようですが、具体的に男子はどんな「ツンデレ女子」が好きなのか？について今回はご紹介したいと思います。さっそくご紹介しましょう。■１．「暇だったから電話したんだけど」「電話がかかってくるたびに『暇だったから電話したんだけど』と言っていた女子がいます。いつも友だちみんなと会っているときは、おとなしそうな女子で、そのギャップに萌えます」（20歳／大学生）ツンデレの定義は、現在、非常に曖昧なのだそうですが、こういう「二面性がある」というのはツンデレの王道であり、男子が「落ちやすい」といえます。男子、ギャップにめっぽう弱いですから。■２．「ついでに買ってきただけだから」「夏休みの旅行のお土産を渡されるとき『◯◯君のはついでに買ってきただけだから勘違いしないように』と言われました。当然勘違いして、口説き倒して付き合いました」（24歳／広告）素直じゃない素振りが、男子を落とす武器になることもありますよね。歳を重ねると素直でない素振りをすること自体が面倒に思えてくることもあるので、若いうちにこのテクニックは使っておくといいかと思います。■３．「どうせ暇でしょう？」「『どうせ暇でしょう？だったら◯◯してよ』と、会社で言ってくる女子。ふたりきりになったら急におとなしくなって従順になるんですけどね」（26歳／IT）上記2のアレンジパターンのようなものですが、男子って気のある女子に決めつけられたがっていることもあります。逆に言えば、あなたは◯◯だからとか、あなたはどうせ暇なんだからというふうに規定して怒らない男子は「落ちやすい」ということです。■４．「あなたはじぶんで取りなさい」「合コンで、みんなのお皿に料理を取り分けている女子に『あなたはじぶんで取りなさい』と言われて、その彼女のことがすごく気になり始めました。いきなり母親発言って、なんか心にグサッとくるんですよね」（22歳／大学生）これも「言うタイミング」の問題もありますが、いきなり母親発言が功を奏するときもあります。ふだん、こういうことを言われない男子のほうが多いので、タイミングを見計らいつつこういうツンデレ発言をしてみてはいかがでしょうか。■５．「あたし、本気でひとを好きにならないから」「『あたし、本気でひとを好きにならないから』とか言う女子。めちゃ燃えます」（22歳／大学生）こういう女子に限って、一皮むくと甘えん坊だとこの男子は言っていましたが、いかがでしょうか。漫画に出てきそうなツンデレ発言ですが、こういう発言をする女子に萌える男子も大勢いるから漫画になるわけで、この手は使えますよね。■おわりにいかがでしたか？もっともっとオトナになれば、ツンデレ発言がしにくくなります。オトナってなにかと忙しいので恋の駆け引き的なことをする機会も減りますし、想像力が枯渇してくるので、ツンデレ発言を額面通り受け取る男子も増えてきます。若いころの特権的な発言であるツンデレ発言。おおいに活用して、恋愛を楽しんでみてはいかがでしょうか。（ひとみしょう／ハウコレ）

付き合っていると相手の知らなかった面が見えて来ます。「こんな一面あったんだ！」と嬉しくなるような面もあれば、「えっ・・・こんな面があったの？」と悲しくなるような面に気づく場合も。実は、そんな嫌な面、ダメな面が見えた時は、幸せになれるチャンスだったんです！今日は、相手の嫌な面、ダメな面を克服して幸せをGETした女性達に、その秘訣を聞いて来ました。■１．男の嫌なところは同じことが多い「今まで何人か付き合ってきましたが、嫌なところはだいたいどの男性でも同じ。部屋が汚いとか、浮気性とか、自分勝手とか。今までは我慢できなくて別れてましたが、このままではキリがないと思い、受け入れることにしたら、今の彼とは結構長く続いてます。」（28歳／販売）すぐ他の女性に目がいく、マイペースすぎるなど、自分が感じる「男性の嫌な点」はどの男性に対しても同じことが多いようです。嫌な点を見つけるたびに別れていたら、誰と付き合っても別れることになってしまうので、理想の王子様はいないと心得るのが幸せになる近道なようです。■２．その人が嫌なのか、その人に嫌な部分があるのかは違う「今の彼のことはすごく好きで、今までの人だったら許せなかったようなことも許そうと思えました。嫌なところが見えて嫌いだと思ったならその程度の好きという気持ちだったのかなと思うし、今の彼はそれを受け入れてでも大好きだと思えたんです。」（24歳／美容）嫌な点を見つけた時に、その人自身を嫌いになってしまうのか、その人は好きだけれど許せない点があるのとでは、大きく違います。嫌な面に気づいた時には「こんな面があったなんて・・・」と気持ちが萎えてしまうこともあるかもしれませんが、別れる前に一度、自分の気持ちを確認してみることをオススメします。■３．嫌な点を受け止めて一緒にいたい相手か考える「彼の場合、約束を全然守ってくれなくて、待ち合わせで待たされることがすごく多かったんです。しかも10分20分ではなくて、2時間とか平気で遅れてくるんです。別れようかと思った時もあったけど、やっぱり好きだったので、今は、少しずつでも直していってもらえたらイイかなと思っています。」（22歳／学生）嫌な点があっても一緒にいたいのであれば克服方法を考えた方が相手にとっても自分にとってもプラス。彼もあなたの想いが伝われば変わってくれる可能性があるかも？■４．克服できれば、次にそのタイプの人に出会っても受け止められる「前の彼がすごく自信家な人だったんですが、付き合っている間に彼のことを気持ちよく褒める術を身につけたので、他の男性と一緒にいても気持ちよく褒めることができるようになっていて、気づいたらモテてました。もちろん、今の彼も、褒めて気分良く持ち上げながら付き合っています！」（27歳／サービス）自分にとっての「嫌なところ」を持つ男性は多いものです。その欠点その「嫌なところ」への対処法を得たということは、多くの男性に対応できるスキルが身に付いたということで、結果、モテるということにつながるようです。■おわりに「えっ・・・」と思うような一面を見つけた時こそ、「この一面さえ受け入れたらあとは幸せかな？」「これを乗り越えるスキルを身につけたらモテるかも？」と考えてみるチャンス。男性の嫌な面、ダメな面を克服していけば、他の人と付き合うことになっても、その経験は間違いなく活かされることでしょう。（栢原陽子／ハウコレ）

最近は女性監修による、女性の体について考え抜かれたバイブが多くリリースされています。無駄な威圧感を覚えずに済むよう、パステル調の淡い色や、やさしげな曲線的を多用したフォルムでデザインされていたり、体に負担の少ない医療用の素材が使われていたり・・・・・・。ですが、そんなバイブも使い方を誤ってしまったら元も子もありません。今回は各種女性向けエロ媒体の第一線で長年記事を執筆し続けてきた筆者が、体も心も満足できる正しいバイブの使い方をご紹介します。■１．自分の体に合った大きさのものを選ぶバイブというと、「ご神体」じみた巨大なものを思い浮かべる方が多いと思いますが、実際にはポークビッツサイズから日本人のごくごく平均的なサイズまで様々あります。もちろん、大きければ大きいほど気持ちよくなれるわけではありません。それどころか大きすぎるバイブは体を傷つけてしまう要因にもなります。最初は「小さすぎるかな」というぐらいのものを選び、もの足りなければ徐々に大きくしていくようにしましょう。■２．ローションなどでたっぷりアソコを濡らす自然という意味では、本来なら体に入るわけではないものを入れるわけですから、挿入時にはそれなりに摩擦が生じます。愛液だけで挿入することも可能ですが、ローションも併用すれば体にかかる負担はより少なくて済みます。とくにバイブ初心者は、入れる際に緊張して愛液の分泌が少なくなることもありますので、ローションを使ったほうがいいでしょう。■３．リラックスする上でも述べましたが、バイブは本来なら体に入れるものではありませんから、体は無意識だったとしてもそれなりに緊張します。知らず知らずのうちにこわばってしまうのです。部屋の明るさを調節する、気持ちが落ち着く音楽をかけておくなどして、リラックスできる工夫をしてみましょう。■４．あたためておくバイブを人肌にあたためておくのもオススメの方法です。冷たいままだと筋肉がこわばり、不要なストレスを体に与えてしまうことになります。ハタから見れば少々情けない姿かもしれませんが（笑）、お湯を張った洗面器にサランラップを巻いたバイブを入れて温まるまで待つなどの方法がおすすめ。ただし、電動モーターの部分に水がかからないよう、十分注意して下さいね。■おわりにバイブは正しく使えば新たな性感帯を開発できたり、体の感度を上げたりすることができます。その他の注意点としては、どうしても気分が乗らなかったり、正しく使っていたとしても違和感を感じたりした際には、使用をやめること。女性の体はとてもデリケートで、原因のわからない不調が頻繁に起こるのは皆さんももうよくご存知でしょう。また、タイトルは「ひとりHのときの～」ですが、パートナーと使うときも注意点は同じです。上手に使ってセックスライフを充実させて下さいね。（早川舞／ハウコレ）

手相は、手のひらの線（運命線や生命線など）を読まないとわからないものだと思われがちでしょう。けれど大まかな特徴は、手に触れたり、簡単な外観をチェックするだけでわかってしまうのです。今回は、誰にでもすぐ実践できるクイック手相術をご紹介しましょう！■手相ってなに？手相占いをしたことがなくても、運命線、生命線、感情線、頭脳線、結婚線といった手相の線の呼び名を耳にしたことのある人は多いと思います。手相占いは、基本的には手のひらにある線を読み解いて占いますが、実はそれだけではありません。手の甲を見たり、実際に手に触れることによって、それぞれの指の形や開き方、爪の形状や具合、手の硬さや肌の状態、色つやなども把握しつつ、線を読んでいくもの。線の読み解きは大切ですが、その人の全体像をざっくりとらえるには、手そのものの印象を読むことが手っ取り早いのです。■手に触れて湿度チェック自分の手の状態を観察してみても、手の湿り具合に変化があることがわかるでしょう。手相を見る相手の手の甲と手のひらに触れてみて、そのときに感じた印象で判断してください。【手がしっとりしている人】フェロモンの多い、異性を惹きつけるタイプ【手ががさついている人】フェロモンが少なく、色気のないタイプ手ががさついていて出会いがないなと思っているなら、まずはハンドケアですね！■手に触れて硬さチェック手の硬さを意識している人は少ないかもしれません。どの程度が硬くて、どういう手を柔らかいと判断するのかは、家族や友人、恋人などの身近な人の手にたくさん触れて感覚をつかみましょう。手のひら側から親指の下と小指の下のぷっくりした部分を押して、フワッとしているか、ガチガチかを調べてください。【手が柔らかい人】人を受け入れる優しい人【手が硬い人】頑固者ゴッツイお父さんタイプの手でもすごく柔らかかったり、華奢でしなやかなタイプのお姉さんでもガチガチの手だったりすることがあります。また、以前よりも喧嘩っ早さがなくなったなと感じる友人の手を触らせてもらうと、前よりも手が柔らかくなっていたりして面白いです。■親指関節チェック親指の関節の位置を観察して、それぞれの部分の長さの違いで読み解きます。手に触れることなく、手すりや吊り革につかまっているときや、食事中やデスクワーク中にもできる親指チェックです。親指を見て、気になるあの人の本質を覗いてみましょう！【先端から第一関節まで】自分の意思＝自己主張の強さ【第一関節から付け根まで】他人との協調性＝コミュニケーション力【付け根から手首まで】情＝人間的なあたたかみそれぞれの比率をチェック観察して、長い部分が強いと判断します。普段はおとなしくても、イザというときに強気になるタイプは、先端から第一関節まで部分が長いです。反対にドライな発言が多くても、付け根から手首までが長い人は根が優しいタイプ。その人の行動と合わせて親指を読むとかなり具体的に把握できるでしょう。■おわりに急ぎ足でご紹介しましたが、手のひら、手の甲、指、爪、線、色、形など、まだまだたくさん読むところが手相にはあります。手相占いの世界はとっても深いものです。ご興味のある方は、手相のスペシャリストに占ってもらってみてくださいね♪（LUA／ハウコレ）

今や幅広い年代に存在している「オタク女子」。今はまだ学生、という方も「わたしっていつまでオタクでいるんだろう」「将来子供ができてもオタクってどうなんだろう」とふと思ったことはありませんか？今回は、ママになっているオタク女子のみなさんにアンケートを取りましたのでご紹介します。■１．ヒーロー物にハマる（イケメン役者よりストーリーやキャラに）「他の奥さまのようにイケメン若手俳優も勿論好きですが、ヒーローの変身シーンや変身後のビジュアル、様々な武器や友情ドラマ・・・大事なのはその辺りですよね、やっぱり。息子と一緒に毎週楽しんでます！」（34歳／ママ歴4年目）「独身の頃から変身ベルトなどのグッズを収集していたので、生まれた子供が男児で本当に安心しました。しかし、『鎧武』は一緒に楽しんでますが『トッキュウジャー』の合体ロボだけは・・・どうも・・・。」（27歳／ママ歴5年目）男児が必ず通る道の「ヒーロー物」。お母様方も好きになるように若手俳優がキャスティングされていると言われいてますが、オタクママたちはイケメン具合よりも作品そのものをきちんと見ているようですね。ハマり方も本気でしょうから、子供と意気投合できて楽しそうですよね！■２．洋服を作ってあげられる「学生時代はよく自分で作ってコスプレしてました。その経験のおかげで、子ども用のワンピースとかズボンとか、シンプルなのはすぐ作ってあげられます。衣装に比べれば構造も簡単だし、素材も好きに選べるし楽なものです」（30歳／ママ歴5年目）「娘にプリキュアの衣装を作ってあげたら大喜び！昔、自分でも作って着ていたなんて絶対に言えない・・・。」（29歳/ママ歴4年目）コスプレイヤーの経験があるママさんだったら、子ども用の服を作るなんてお手の物ですよね！オタクだったおかげで、服飾技術があるとても素敵なママさんに。いっそのこと家族みんなでコスプレしてみても、子供は喜ぶかもしれませんね。■３．子供のアニメ・漫画知識が偏る「子供向けにはこれでしょ～と、息子には『魔神英雄伝ワタル』と『絶対無敵ライジンオー』のＤＶＤを見せてました。しかし「クラスの子に話しても誰も知らない」と言われます。そりゃそうだ・・・」（35歳／ママ歴9年目）「娘が、私の本棚にあった『こいつら１００％伝説』で爆笑しているのを見て、ああ教育は間違ってなかった・・・と思いました」（36歳／ママ歴10年目）オタクはママになったからと言っても、自分の宝物たちを処分するはずもありません。それどころか、ナチュラルに子供にも自分の好きなものを見せていくので、それはもう自然にお子さんの好みも偏っていきますよね。こうしてオタク２世が誕生していくのでしょうか・・・。■４．ゲームの対戦相手はガチでする「最近では『マリオカート』ですね・・・。初代のものからやり込んでる私に息子が勝てるはずない・・・とは思ってますが、子供の上達具合はすごいです。親として負けるわけにはいかない！！手加減？なんですかそれ。」（36歳／ママ歴10年目）「『ドラゴンボール』のアクションゲームでよく対戦してます。悟空でヤムチャに勝つのは当たり前だ、ヤムチャで勝てるようになってみろ、という教育付きで。」（34歳／ママ歴11年目）普通、子供がゲームする時にママはあまり関わらないでしょうし、もししても「よくわからない」、「手加減してあげる」・・・というのが通常かと思われますが、オタクの性分がそれを許さないようですね。でも友達以上に母親が強かったら、子供は誇らしいかもしれません。しかし「うちのお母さん、ゲームすごい強いんだぜ」とお友達にバラされたらちょっと困りますね。その子のママにも確実に伝わってオタクバレしてしまうかも・・・。■おわりにオタクはママになってからも、より一層オタク業もママ業も楽しめているようですよね！そして育った子供も無事にオタクになったら・・・親子関係の良好さが保てるツールにもなりそうです。オタクＤＮＡはこうして途切れず受け継がれていくのでしょうか・・・。私も息子には『赤い光弾ジリオン』を見せたいと思います。（福井優／ハウコレ）

あなたも学校や職場でルックスのいい男性を一度は見たことがあるのでは？恋人を作るも作らまいも本人の自由ですが、見た目も性格も悪くないのに彼女がいないことが分かると、つい「もったいないなあ・・・・・・」と感じてしまう男女は多いもの。ですが、どうやら彼らには彼らなりの事情があって、恋人を作らないようです。その理由が分かれば、イケメンも攻略できるかもしれません。今回はそんな「イケメンに彼女がいない理由」を調査してみましたのでご紹介します。■１．お金を使いたくないと思っている「知り合いに玉森裕太くん似のイケメンがいるけど、バイク好きであちこちいじっているうちにすぐ数十万円飛ぶらしい。恋人は欲しいみたいだけど、『お金を使いたくないから』と彼女は作らないんだとか。俺もそんなセリフ言ってみたい・・・・・・」（24歳／男性／製造）恋人ができるとデート代、食事代、プレゼント代とお金がかさみますもんね。お金に困っている、趣味にお金を使ってしまっているなど、金銭的な問題は恋人を作るうえで避けられません。不景気だと男性の恋愛意欲もシビアになるので、これから彼氏を作ろうと持っている女子は、ぜひ自立した女性を目指してみて。一人前の女性に見られて、結婚対象としても魅了的に映りますよ。■２．独身生活を満喫したいと思っている「よく遊ぶ男友達のひとりがジャニーズ系のイケメンです。この間、『◯◯は彼女作らないの？』と聞いてみたら、『今は友達と遊んでいる方が楽しいから』と笑顔で返されました」（25歳／女性／販売）年齢が若いほど、まだまだ遊び足りない男性は多いですよね。毎日が充実している証拠ですが、かといって別の男性に乗り換えるのはちょっともったいない。遊び仲間とはいえ、男性の気分次第でいつ女友達が恋愛対象に変わるか分かりません。気になる彼がいる場合は、気長に遊び仲間として付き合うのもテクニックのひとつになるかも？■３．顔はいいけど性格が悪い「いくらイケメンでも性格の悪いヤツは論外。友達の彼氏がイケメンだったけど、発言がやたら上から目線ですぐ別れたと言っていました。私も一回だけ会ったことがあるけど・・・・・・。『◯◯のメーカーを買うやつは負け組』と嫌なことばかり言うので、イケメン好きの私もさすがにカチンと来た」（23歳／女性／派遣）性格が悪ければ、そのイケメンっぷりも台無しですよね。歳を取ったら誰しも顔や体型は崩れてくるので、見た目だけで男性を判断するのは危険です。「とにかくイケメンと付き合いたい」と淡い期待を寄せている女子は、性格、雰囲気、心の相性など、自分にとってなにが一番恋人の条件として大切なのか。よく考えてみましょう。■４．恋愛に興味がない「俺の友達のイケメンは恋愛にあまり興味がないみたいです。ゲイではないと思うんだけど、女の子とデートするのが想像できないらしい。本命相手ならまだしも、『好きの確信がないと恋愛って面白くないよな？』だって」（21歳／男性／大学生）女性に比べて、男性は「友達としての好きか」「恋愛としての好きか」が判断しづらいと言います。恋愛に関心があるのも圧倒的に女性なので、彼の恋愛感情を沸き立たせるには、やはり女子としての“色気”が必要不可欠。彼との距離を縮めながら、いかに異性を感じさせるかに注意してみてはどうでしょうか。■おわりにイケメンといえどもひとりの男性。世の中の男性と同じように悩みを抱えていて、そして男性らしい習性を持っているものです。見た目のあま～いマスクに騙されることなく、彼のひととなりを観察しながら彼がどうして彼女を作らないのか。理由を探ってみると、おのずとアプローチの仕方も見えてくるかもしれませんよ。（柚木深つばさ／ハウコレ）

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。私のもとには、「どうでもいい男には普通にしゃべれて好かれるのに、好きな男には緊張してうまくしゃべれない」と会話術を習いに来る相談者さんがたくさんいます。好きな人が前にいたら緊張するのは当然ですが、距離をとっていたら恋人同士になるチャンスはなかなか生まれません。今回は「緊張してもうまくやりすごす」ための方法を紹介していきます。■自分からはあまり話さない好きな彼との会話で緊張してしまうのは、「うまく話さなきゃ」「これを言ったら彼はどう思うんだろう」と思っているから。そう思えば思うほど、しゃべりすぎたり、返事のテンポが遅くなったりして彼のテンションは下がっていきます。これを避けるためには、あまり話さないこと。基本的に彼の話を聞いて、「いいね」「私もそう」「おもしろそう」「すごいね」などと、感じのいいあいづちを返すようにすればいいのです。彼が「気持ちよく話せた」と感じたら、あなたは“居心地のいい女性”すなわち恋人に一歩近づいたも同然。自分の話は聞かれたことだけ答えて、「○○くんはどう？」と切り返すように心がけていれば、緊張していても失敗はしないでしょう。■沈黙を気にせず、むしろ微笑む緊張している人が最も恐れるのは沈黙。ますます緊張して挙動不審になってしまう人が多いのですが、何の問題もありません。多くの男性は、「会話中に沈黙があるくらいのんびりした女性でなければ、あまり追いかけない（好きになりにくい）」もの。清楚な女性を好むのも、天然ボケの女性が声をかけられやすいのも、男性が恋愛感情を持ちやすい適度な沈黙があるからなのです。もし沈黙を感じたとしても、「何とか沈黙を破ろう」とするのではなく、「彼は何を考えているのかな」と微笑んでいればいいだけ。すると彼は、「どうしたの？ 何かおもしろいことあった？」と聞いてくるでしょう。そしたらあなたは、「楽しいから」「料理がおいしいから」などと適当に答えればいいのです。■好意のフライングを抑える私が常日ごろ相談者さんに、「片想いの99％が錯覚か思い込み」と言っています。「まだ出会ったばかり」「あまり話していない」「本当はどんな人なのか分からない」のに、外見や雰囲気だけで「好き」と緊張しているのは、明らかに自意識過剰であり、自己都合的な感情。先走って勝手に「好き」と思い込んでいるだけなのです。彼を目の前にして緊張したら、「まだ出会ったばかりだしな」「ちょっとカッコイイけど性格は分からない」「ちょっと好きなだけで対等な関係だよね」などと心の中でツッコミを入れて、できるだけ緊張をほぐすクセをつけましょう。■目以外のところだけを見る緊張している人は、よく「目も見られなかった」と言いますが、それなら目は全くみなくてもいOK。背の高い男性なら鼻から口のあたりを、背の低い男性ならおでこを見ながらなど、別のパーツを見ながら話せばいいのです。また、私は日ごろ相談者さんたちに、「“言葉以外のもの”にも目を向けましょう」とアドバイスしています。彼があなたに向けて発しているのは、言葉だけではありません。“口角の動き、ほおのゆるみ具合、シワの出方、体の向き、背筋の伸ばし方、手足の動きや落ち着き、座り方、息づかい“など、さまざまなところからメッセージを発しているのです。恥ずかしくて目が見られなくても、これらを見ることで「何を考えているのか？」がつかめれば、緊張もやわらぐでしょう。■彼も緊張？実は悪い男？ここで挙げた方法を繰り返し試してクセづけられれば、男女を問わずどんな人を前にしても緊張しすぎずに会話できるようになれます。もしかしたら、彼も緊張しているかもしれませんし、実はひどい男なのかもしれません。彼も緊張していたら、ほぐしてあげられれば恋がはじまるチャンスですし、ひどい男だったら、見破らなければつらい思いをすることになります。自分に合うたった1人の男性を見つけたいのであれば、緊張しすぎないようにしましょう。（木村隆志／ハウコレ）

彼氏とよくケンカしちゃうんだよね～っていうのは、カップルによく聞くお話。全くしないよ～というカップルの方が少ないですよね。できれば、ケンカなんてしたくないもの。よくケンカしているカップルって何が原因なんでしょう？もしかして、その原因はあなたが「ケンカをヒートアップさせる一言」を発しているから・・・かもしれません。というわけで、彼が彼女のどんなひとことにカチンとくるのか調査しましたのでご紹介しま■１．「だからあんた何もかもダメなのよ！」「仕事のせいで色々予定が合わなくなった時、ガチギレの彼女に『だから○○はなにもかもダメなんでしょ？！』って言われたれたときは、一瞬で頭に血が上った。何もかもってお前に何が分かるんだよ！？って猛攻撃したもんな。でも結局泣かれて、俺が悪者みたいになるんだ・・・」（２５才／web）「何もかもダメ」なんて全否定ですもんね。ケンカと言えど、この一言は振り切れすぎです。仕事の出来など、彼のプライドと直結している部分をザクザク切り込むのは避けましょう。■２．「もうどうでもいい」「ケンカの途中なのに、投げ出す奴っているよなぁ。『もう、どうでもいい』って、いやこっちはどうでもよくないし、こっちは解決しようとしてんのにその態度はなんだよ？ってイライラしちゃうって。」（２７才／出版）「どうでもいい」は突き放し過ぎのようです。投げ出したくなる時があるのも分かりますが、そういう時は「ちょっと頭冷やしてくるね」などと言って、一人になるといいでしょう。■３．「そういう所が嫌い！」「俺がゲームアプリに夢中で、相手にしなかったのは確かに悪かったと思う。でもいきなり『そういうとこ大嫌い！』なんて言われたらこっちもイラッとくるよ。女っていきなりキレだすからな・・・」（２６才／医療関係）この場合は男性にも非がある気がしますけれどね・・・彼が相手にしてくれないからと言ってイライラしてキレる前に、一人でコンビニにいっておやつを買ってくるなど一人でも楽しめることを探しましょう。案外、ちょっかいをかけられないことをさびしく思った彼自身から、かまってもらえるかもしれません。■４．「普通に考えたら・・・」「当然でしょ」「あんま恋愛経験ないから女心とかよくわかんないけどさあ・・・『普通に考えたら分かるでしょ！？』とか『そんなの当然』って言い方はかなりカチンとくる。そういうとこ分かってて、俺と付き合ってるんじゃないの？」（２４才／ＳＥ）「普通は～」「当然でしょ」などと言って自分の常識を押しつけすぎると、男性も自信を無くしますし、あなたに対して嫌悪感を覚えてしまうかも。彼の良い所も分かっていることを示してから、「こういう所は直してほしいかも」と提示するくらいに抑えましょう。■５．「謝ってよ」「一番言われて腹立つのは『いいから早く謝ってよ』だな。そう言われると、どんだけこっちが悪くても、絶対謝りたくねえよって思う。」（２３才／飲食）女性の側が大層傷つけられたのなら、言ってしまうのも無理ないかも・・・とはいえ、謝れ→謝らない→謝れ→謝らないという流れになり、ケンカに区切りがつかないかも。どれだけ嫌な思いをしたかしっかりと伝えて、謝ってくれるのを待った方がよさそうですね。■おわりにいかがでしたか？よく言うセリフがあった方は要注意！ヒートアップさせるのではなく、うまくクールダウンさせるようなケンカのおさめ方を考えましょう。（平井エリカ／ハウコレ）

20代女子は、まだまだ、おばあちゃんのような「ほうれい線」は気にしたことがないかもしれませんね。しかし、社会人になるとストレスが増え、まだ20代なのに、40代に見えてしまう「若年層の老け見え」が深刻化してきているよう！その原因の一つが「猫背」。スマホやPCに見入って、姿勢が悪い女子は要注意です！■１．「猫背」の害とは？猫背になると、まず血流が悪くなります。すると食後の消化まで悪くなり、結果、むくみやすく、老廃物がたまる原因になるそうです。そうなってくると、美容に良いものを食べても、肝心の栄養素が肌へ届かず、脂肪も溜まりやすくなるようなので美容とはほど遠くなりそうですね。■２．猫背が原因でできる「ほうれい線」とは？20代では関係ない！と思っているかもしれませんが、お肌の老化の一種なので注意したいですね。猫背になると、前のめりの姿勢で重い頭を支えるので、首と肩にかなりの負担がかかります。そうすると、首が短く太くなり、頭に血が回らないので、顔がパンパンにむくみ、顔が大きくなってくるのだそう。そして表情も険しくなるので、20代でほうれい線が出てくることも！■３．改善方法3つ姿勢を良くするのは大前提！その上で3つの簡単なおうちメソッドを紹介します。・お風呂に入って血行マッサージ→お風呂に入った時に、手をグーにして、反対側の腕を手のひらから肩に向かって強めにマッサージ！足は両手をグーにして踝（くるぶし）から太ももに向かって強めにマッサージ。全身の血流がよくなると、頭部の血の巡りも良くなるそう！・スキンケア→ほうれい線はお肌の老化現象でもあるので、この季節は紫外線ケアを忘れずに！毛穴のつまりなども肌を老けさせるので、クレンジングや洗顔で、お肌の汚れはキレイに取っておきましょう。・夏でもお風呂上りは温かいものを飲むメリット→お風呂上がりに冷たい飲み物は、例えノーカロリーの水やお茶でも胃を冷やし、血流が悪くなってしまいます。温かいものを飲むと、少量の水分であっても血の巡りがよくなり、水分の摂りすぎによるムクミ改善にもなるそう。■４．姿勢を良くすることのメリット・代謝改善→体内の臓器が正しい位置に留まるので、消化や代謝がスムーズになります。・プヨ肉対策→猫背のために、食べたモノの消化や代謝がスムーズに行かないと、余分な脂肪になってしまいます。姿勢を正して、プヨ肉が付きにくいボディを作りましょう。■５．未来が怖い・・・猫背を続けると猫背は知らずに習慣化しているもの。まずは鏡を見て自分が猫背になっていないかチェックしたり、デスクワークが多い人は1時間に1度は席を立つなどの工夫が大切です。「まだ大丈夫でしょ」と猫背を続けていると、「ほうれい線」を通り越して、「マリオネットライン」という口角の両横からあごにかけても濃い縦ジワが出現！これが「若年層の老け見え」続出の原因かもしれません。■おわりにダイエットや食事制限は難しくても姿勢を正すことは、気の持ちようで、今からでもチェンジできますよね。前のめりになるクセを治すだけで猫背習慣はある程度改善されますし、バストもキレイに見える美習慣なので、ぜひ取り入れてみましょう。（丸田みわ子／ハウコレ）【参考】・神崎恵著（2013）『読むだけで思わず二度見される美人になれる』中経出版

「気になる人をデートに誘いたい・・・。」そう思っている人も多いのではないでしょうか。デートのお誘いって中々恥ずかしくて言い出しづらいですよね。しかし、勇気出して誘ったのにOKがこないなんてもっと悲しすぎます。そこで今回は、男性が行きたくないと思うデートの誘い方を紹介しましょう。■１．私とデートしてください！「何とも思ってない人から『デートして下さい！』って言われたんだけど、興味ない人だったから断っちゃった。期待させるのも悪いしね。」（２７才／経営）直球すぎるとデートのチャンスも与えてくれないようです。「弟のプレゼント買うの手伝ってもらいたいんだけど・・」など、ベタなものでも構いません。あくまでも、自然に。「俺に気があるのかも・・・」と感じさせないようにしましょう。相手に会うのが目的ではなく、他のことが目的だけどあなたにも来て欲しい、と感じさせることで、彼の警戒心を解いてください。そうすれば、彼もきっとOKしてくれるはず。■２．いつヒマ？「『ヒマ？』って言われたくないですよね。『別にヒマじゃないし！！』って思っちゃう。」（２２才／学生）聞き方にも色々と問題があるみたい。「ヒマ？」ってなんだか見下してるような言い方になってしまいそうですよね。「いつ空いてる？」だと、まだ相手もそんなに悪い気はしないかも。相手を嫌な気持ちにさせないような誘い方で誘ってみましょう。■３．◯◯（高いお店）行こう！「そんなに仲良くない子からいきなり『ねえ叙々苑行こうよ！』って言われたときは、『え、いきなりそんな奢らせんの？』って感じで行くのやめました。」（２５才／美容）もしあなたが割り勘の気持ちで高いお店に行こうと誘っても、男性は「そこでおごらなきゃいけないのか・・・」と考えてしまうみたい。無理に頑張って背伸びするより、あなたが普段行っているような普通のお店に行くのが無難です。最近女子は何かしらパンケーキを食べたがるので、「パンケーキ行こう！」と言えば、「こいつ俺に気があるのかも・・・」とは思われずにあっさり誘えるはずです。■４．返事はいつでもいいよ「誘われて嫌な気は全然なかったんだけど、『返事はいつでもいいから！』っ言われて返事するの忘れて流れちゃったことあるな」（２０才／学生）勇気を出してデートに誘ったとしても、恥ずかしくなってしまって「返事はいつでもいいよ」なんて言ってしまったら終わりです。相手があなたに気があるならば話は別ですが、気がなかったなら「じゃあいつか連絡しよう」と思われて返事がいつくるか分かりません。そのまま忘れられちゃうなんてことも。グイグイ積極的になって、デートの日付もすぐ決めちゃましょう。「わたしは何日だと都合が良いんだけど・・・」とあなたが日付を絞れば相手も決めやすいですね。■おわりにいかがでしたか？自然かつ、少し積極的に行けば成功するみたいですね。以上のことに気をつけて、素敵なあの人をさっそくデートに誘ってみましょう。（霧島はるか／ハウコレ）

男性に「好きなタイプなんですか？」と聞いたら、高確率で「清楚な子かな」と返ってきますよね。同じような経験をされた方も多いのでは？清楚って一体どうすればなれるのでしょうか。分からないものです。そこで今回は、清楚な女性の特徴を紹介したいと思います。■１．シャンプーの香り「すれ違ったときにふわっとシャンプーの香りがすると、すごく清楚だって思うし、素敵だなって思う。なんかどきどきするよね」（２７才／公務員）「なんでこんなに良い匂いなんだろう！」って人いますよね。あの匂いに男性はどきどきしちゃうみたい。しかし「わたしのシャンプーが全然匂いを発してくれない！」と言う人もいると思います。そんな人は、シャンプーの香りがする香水を買って、自分に振りかけてみましょう。すれ違いざまに香るあなたの匂いに、男性はどきっとしてしまうかもしれませんね。しかし、かけすぎるときつい匂いになってしまうので注意です。■２．黒髪「やっぱり清楚の王道は黒髪でしょ！黒髪ストレートで外すことはまずないはず！ツヤツヤなのがたまらん！」（２０才／学生）みんな大好き黒髪ストレート。わたしもとても可愛いと思います。なんだかうぶな感じがしますよね。髪をケアして、天使のツヤリングを生み出すのも大切です。やっぱり男性はナチュラルな女性に魅力を感じるようですね。ナチュラルメイクに黒髪、そして色白で理想の清楚像は完璧です。もともと色黒な人はファンデーションでナチュラルに白くしましょう。■３．姿勢が良い「まるまってる背中って色気を感じないよね。姿勢が良くないと。姿勢が良いとなんかしっかりした人ってイメージが沸くな」（２６才／銀行）姿勢だけで印象ってがらっと変わるものですよね。男性でも、「素敵だな」と思っていた先輩が座るときにすごい背中がまるまっていたえらなんだか嫌だなと思ってしまいそう。座るときに限らず、歩いている時も猫背にならないように気をつけましょう。姿勢が良いとやせやすくなる、とも言いますよね。痩せるうえに男性から好印象をもってもらえるなんて一石二鳥です。少し疲れてしまいますが、そこは我慢我慢・・・。■４．大人しい雰囲気「大人しめで聞き上手な人って、なんか清楚感でてるなって思うかも。品がある人が好いよね」（２４才／アパレル）あまりワイワイ騒いでいるような人は「清楚」と言う認識にはならないみたいです。グイグイいかずに、大人しく、相手の話をしっかり聞きましょう。相手の目を見て話をちゃんと聞いて、相手の話にリアクションをちゃんとして、話を盛り上げることで、清楚と思ってもらえるかも。しかし、盛り上げすぎるのもNG。難しいものです。■おわりにいかがでしたか？清楚への道のりも意外と難しいものではないのかもしれませんね。以上のことに気をつけて、あなたも男性ウケするような清楚女子になってください。（霧島はるか／ハウコレ）

恋愛したいって思っても、とりあえず出会わないことにはなんも始まんないよね。出会うためには、合コンだったり紹介だったりいろいろな方法があるけど、それぞれにポイントや特徴があるんだ。女子が希望する出会いにもいろいろあって、出会えればなんでもいいっていいうコもいれば、ゆっくりでも確実に幸せになる出会いのほうがいいっていうコもいる。あなたはあなたに合った方法を選んで試してみてね。■１．合コン合コンって、基本知らない人同士が会うとこだよね。しかも会う前から恋愛とか結婚を強く意識してる感じで。だから「すぐに彼氏が欲しい！」「夏だから恋したい！」っていうコには、恋愛するには手っ取り早くていいかも。でも、幸せな出会いを希望するコにはあんまおすすめしないかな。見た目とかプロフィールだけで判断されちゃって、最初の段階でもうキョヒられちゃうかもしれないからね。そうするとじっくり仲良くなっていくところまではなかなか進まないから、一途な恋愛関係にはなりづらいんだ。■２．サークル習い事とかボランティアとかなんでもいいんだけど、同じものが好きなみんなが集まるサークルはとってもいい出会いの場所だよ。最初から恋愛を意識してないから、ヘンに緊張したりしないで自然におしゃべりできるんだ。そうすると、ありのままの自分を出してみんなと交流できる。しかも、好きな趣味とかの話をしてるから、表情も明るくなって楽しそうな雰囲気になる。どんどんいい感じになって、ある日ふと気づいたらいつのまにか恋愛に発展してたっていうふうになるよ。■３．職場学校とか職場とか、趣味で行ってるわけじゃなく行ってるとこでも、意外といい出会いが隠れてたりするよ。「学校は女子ばっか」「職場はおじさんばっか」って思うかもしれないけど、あきらめないでだいじょうぶ。恋愛対象外の女子やおじさんとも、嫌いじゃなければ普通に仲良くしておこう。なぜって、彼らの知り合いの中にいい感じの男子がいて、もしかしたらつながれるかもしれないから。人と人はどんなところでどうつながってるかわからないものだから、早とちりしてポイしないようにしようね。■４．友人「だったら友達に紹介してもらったほうが早くね？」って思うコもいるかもしれないね。たしかに、紹介してもらえたら時間もかからずすぐ出会えるね。それに無関係の人に会うより、友達とつながってる人のほうが緊張しないですみそうだし。だけどね、友人に紹介してもらうためには、友人があなたのことを「このコにだったらウチの知り合いを紹介してあげてもいいな」って思わなきゃいけないんだ。ってことは、あなたがもし「恋愛のほうが大事だから、友達付き合いは適当でいいや」って思ってると、人として魅力的に見えなくなっちゃって、友達から見ても「紹介してあげたいコ」にはならなくなっちゃうの。だからとりあえず、男女とか年とかは横に置いといて普通に楽しくしてたほうが、結局は出会いにつながりやすいんだね。■羽林由鶴さんからのメッセージ出会いって、探そうと思っても見つからないし、どこにあるのかもよくわかんないよね。だから、出会いなんてのは説明のつかない「運命」とか「偶然」みたいに思ってるコがいっぱいいるんだ。そういうコはおまじないとかお守りとかに頼っちゃいがちなんだけど、本当はね、出会いにもちゃんとした理由をつけられる部分があるんだよ。出会いは、輝いている人のところにやってくる。あなたがただ輝いているだけで、出会いのほうから勝手に近づいてくるんだね。（羽林由鶴／ハウコレ）

下着売り場にカップルで来ている人っていますよね。当の本人達は楽しそうに下着選びをしていたりしているのですが、個人的には「なんて破廉恥！男子禁制！」って心の中で思っています。という個人的見解はさておき、そんな風に下着にこだわりをもっている女子なら問題はないかもしれませんが、どうせ裸になっちゃうし！と下着を軽視している女子は要注意！今回は脱がしてビックリ萎えブラ女子の特徴をご紹介します。■１．痛々しいブラ痕「サイズが合わない下着なのか、背中とか胸の脇にガッツリとブラ痕が・・・！あまりにも痛々しかったな・・・」（21歳／学生）お気に入りの柄だったのでしょうか？彼のおかげで大きくなったのでしょうか？（羨ましい！）バストサイズがサイズアップしたら、どんなに高いものでも涙を飲んで捨てて、新しくジャストサイズのものに変えねばなりません！新しいものを買う際には、ぜひお店の方に見てもらって、プロ目線からサイズを選んでもらいましょうね。■２．ブラトップ「まずは服を脱がせるぞーって思ったら、なんと下着を着けてなかった！『え！こいつノーブラで出歩いてたのか？！』って一瞬興奮しかけたけど、聞いたらブラジャーとタンクトップがつながったやつだったらしい。ブラを外す楽しみが無いのはちょっとねー」（25歳／営業）ユニクロのブラトップでしょうか？楽チンで私も愛用していますが、彼と会う日は避けたほうが良さそう。キャミを脱がしたら、ビロロンとブラの部分まで一気に取れる図を考えたら、高まりはしないことが容易に想像できますよね？ブラを外すのも、楽しいエッチの導入には欠かせない行為だそうなので、楽チンさはこの際諦めたほうがいいみたい。■３．既視感ブラ「なんか３つくらいを使い回ししてるのかなー。既視感のあるブラをよく見るんだよね。なんだかんだ気合の表れだと思うから、新しいのとか付けて欲しいなとは思う。」（23歳／学生）下着、高いですよね、あれだけしか布を使ってないのに！でも研究に研究を重ねているから仕方ないのでしょうか。なので、あまり多くはバリエーションを増やせないもの。でも、意外としっかり男子達はブラを見ているそうで、何度も同じものをつけてるとバレちゃってるかも。セットではなくブラだけで買う、というワケにはいきませんし、そこはお金の遣いどころかも。■４．たっぷりパットブラ「彼女のブラを取ったらなんか重くて！なんだ？！と思ってよく見たらすげー大きいパットみたいなのが入ってた。努力してくれてるのは嬉しいけどさ、ちょっと引いたのも本音だよね（笑）」（21歳／学生）胸を大きく見せるための技術開発はドンドンと進んで、まるで本物みたいなずっしり感を出せるパットも出ていますよね。きっと彼を喜ばせたくて大きめのものを入れていたのでしょう。そんな日は、一緒に寝る前にすっと抜いておくなどして、パットの存在はなかったことにしてはどうでしょう？■おわりにいかがでしたでしょうか？たかがブラ、されどブラ。努力が裏目に出たり、ちょっとした油断が彼をげんなりさせてしまう原因になったりと、甘く見てはいけないアイテムのようですね。そう考えると、一緒に選ぶのっていいのかも・・・？（吉沢みう／ハウコレ）

人生では、失恋や仕事の失敗など、心にポッカリと大きな穴をあけるショックなできごとが度々起こりますよね。そんな時、いつまでもクヨクヨと悩み引きずってしまうのは「副腎皮質ホルモン」がダメージを受け、さらにそのホルモンを作る栄養素が大量に消費されるからだとか。医学的根拠を元に、立ち直りの早い女子を目指してみましょう。■１．大きなストレス「失恋」「失敗」は栄養素を消費する日頃のストレスではなく、失恋や仕事の大失敗などの予期せぬトラブルは極度の緊張状態を強いるので「副腎皮質ホルモン」がダメージを受けます。この時に消費されてしまう「タンパク質」は通常の2～3倍！人のカラダのほとんどの部分がタンパク質でできているので、失恋すると心だけでなく体調にダメージが出るのも納得ですよね。■２．ヤケ食いでスイーツに走る女子は落ち込みが長引く!?「副腎皮質ホルモン」のダメージにさらに拍車をかけてしまうのが糖分！失恋でスイーツに走る女子は落ち込みが長引くので要注意です。スイーツや炭水化物にはたくさんの糖質が含まれていますが、糖を代謝する時に、カラダはビタミンB群を大量に消費します。そのため、脳を正常を保つのに必要と言われるナイアシン（ビタミンB群の一つ）などがカラダからなくなってしまい、ネガティブ思考に拍車をかけることになるそうです。■３．焼肉のヤケ食いぐらいがちょうどいい根拠とは？大量のタンパク質が消費されるので、体に吸収しやすいタンパク質を多くにとる必要があります。焼肉がヘビーと感じるなら、しゃぶしゃぶでもOK。成人女性の1日に必要なタンパク質量は、体重1kgあたり1gと言われており、もし45kgの人なら、45gほどのタンパク質がいるということです。牛肉で例えると、100g中、約20gがタンパク質ですが、加熱すると半分に減るそうなので100g食べたとしても10gのタンパク質しか取れません。他の魚や大豆製品もバランスよく食べるのが理想ですが、失恋するとやけ食い傾向にある人は、バランスを考える余裕はないと思うので、焼肉の食べ放題で思う存分、タンパク質を摂取しておきましょう。■４．お肉のヤケ食いの時に避けたい食品焼肉をヤケ食いしたら、消費されたタンパク質の調整に良いことはわかりましたが、「ヤケ食いしたら太った！」という状況は絶対に避けたいですよね。そのためには、絶対に、ご飯、スイーツなどの糖質を含む食品を一緒に食べないこと！タンパク質と糖質が結びつくと中性脂肪になりやすいため、あっという間に太ってしまいますよ。■５．お肉のヤケ食い後は頭も体もスッキリする!?失恋のショックで消耗されてしまったタンパク質を取り戻したら、心と脳に栄養が行き渡り、次の恋にも優位になるはず。今回は焼肉に焦点を当てましたが、魚介類でもOKです。お肉や魚介類のタンパク質は、精神的にストレスを受けた脳やカラダの細胞を再合成させてくれるヘム鉄や亜鉛、ビタミンB群なども含まれているので、心とカラダのケアにもなることでしょう。■おわりにクヨクヨ悩む体質の人は、元々、脳のタンパク質不足！とも言われているので、大きな心のダメージを受けた時こそ、動物性タンパク質で次の恋につながるよう、脳と心の回復を計りましょう！（丸田みわ子／ハウコレ）【参考】・桑島靖子著『女性のイライラがスッキリ消える食事』マイナビ・五訂増補日本食品標準成分表 － 文部科学省

月の引力や満ち欠けを使って願い事を叶えちゃおう！というのが脇田尚揮の「ツキ占い」。月には願いを叶える力が宿っているといわれています。約28日周期で繰り返していく月は、お肌の生まれ変わる日数や生理・出産などと同じサイクルと言われていて、女性に関わる影響は様々あります。満月から新月へむかって欠けていく途中の月を「下弦の月」といいます。満月の時は、肉体の完成・吸収効率の最大化を意味しますが、それを過ぎて欠けていく と今度はだんだん「排出」するようになります。つまりデトックスという形であらわれます。例えば、下弦をすぎた頃は、お肌のお手入れに効果的であったり、 外科手術をすると短い期間で回復しやすく、傷跡も消えやすいそうです。■7月19日下弦の月牡羊座この期間は、行動力とモチベーションに満ちた牡羊座のエネルギーが、アウトプットに適した下弦の月に入ります。この日はやろうと思ったことをすぐに行動に移せるので、物事を完成させるのに適した期間でしょう。この時期は自分の持てる力をすべて出し切る上でも良いタイミングなので、スポーツをしたり自分の限界に挑戦したりするのがおススメです。また、激しい音楽を聴いたりドライブするのも良いですし、健康面のことを考えるなら香辛料のきいた料理を食べると活力がもたらされるかも。■今週の月占いランキング（7月19日～7月26日）◆１位乙女座今週は金運と仕事運がある期間。思い描いていたことを実践するタイミング。恋愛面では、あなたが抱える負担を軽くしてくれるような異性とのご縁がありそう。相談に乗ってもらっているうちに気になり始める予感。全体運☆☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆☆◆２位蠍座やる気と活力がＵＰしている週。山積みの仕事はこの時期にまとめて片付けられそう。恋愛面では、ある程度の駆け引きが不可欠な予感。押してばかりではなく、時には引いてみるのも大切かもしれません。全体運☆☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆３位牡牛座グルメ運やショッピング運が好調の時期。余裕を持って何事も自然体で取り組んでみて。恋愛面では、ガツガツ狙っていくよりも、無垢な気持ちで人と接した方が上手くいく時期。恋はメリットで考えずノリで動いたほうが良さそう。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆４位天秤座タレント性が花開く時期。なるべく人前に出ることでいい出会いが期待できる週です。恋愛面では、自分の周りの友人たちの方が魅力的に見えて気後れしてしまいそうな暗示が。あなただけの魅力で勝負すれば恋は実るはず。全体運☆☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆５位魚座金運がUP。トイレやバスルームを清潔に掃除してみて。くじ運に期待できそう。恋愛面では、自信の無いことに挑戦しなければいけないかもしれません。恥ずかしがらずやってみれば意外と上手くいきそう。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆６位山羊座楽しそうに仕事をしていれば周りが応援してくれるでしょう。何事もポジティブに。恋愛面では、新しい出会いを求めようとする気持ちが高まりつつあります。焦らずにじっくり腰を据えていればお相手は見つかるはず。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆◆７位牡羊座かたくなに自分の意見にこだわっていると上手くいきません。人の話にも耳を傾けて。恋愛面では、これまでの恋愛や二人の関係を振り返るべきタイミング。皆でワイワイもいいけど一人で過ごす時間も今のあなたには必要かも。全体運☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆◆８位蟹座疲れて外出する気分になれないかも。身体をゆっくり休めてまた頑張りましょう。恋愛面では、仲の良い友人と協力することで不可能なことも可能にできる暗示が。なるべくならチーム戦でお目当ての相手をゲットしてみて。全体運☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆◆９位水瓶座ずるい人に振り回されそうな星回り。ひとりで考え込まず誰かに相談した方が吉です。恋愛面では、相手の気持ちを深読みしてしまいがちな時期。思い込みがすれ違いを招いてしまうかもしれません。会話を大切に。全体運☆☆☆恋愛運☆☆仕事運☆☆◆10位獅子座上手くいかなくてイライラしているのかも。休日には繁華街で遊んでリフレッシュ。恋愛面では、仕事や学業よりも好きな相手との関係にエネルギーを注ぐべき週。急ぎの用件でなければプライベート最優先の方が良いかも。全体運☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆◆11位双子座なんとなく体がだるい一週間かも。美味しいものを食べてスタミナをつけるのが吉。恋愛面では、ハプニングが恋を呼び込む暗示が出ています。困ったら周囲の異性に助けを求めてみて。しっかり者の相手と縁がありそう。全体運☆☆恋愛運☆☆仕事運☆◆12位射手座嫌いな相手が干渉してきてイライラしそう。衝突しても負けるので、ここは穏便に。恋愛面では、活力不足であまり恋したい気持ちになれないかもしれません。マイペースで大丈夫。挽回のチャンスは後からやってきます。全体運☆☆恋愛運☆仕事運☆・ラッキーアイテムストッキング・ラッキーカラーベージュ（脇田尚揮／ハウコレ）

「長男はしっかりしていて頼もしい」そんなイメージを持っていませんか？実はそのイメージは、一昔前の子供の数が多かった頃の話。以前は、一家族の子供数が多かったため、長男がしっかりして面倒を見なければならなかったため、自然としっかりして頼もしい長男に育ったと考えられます。でも、今の時代多くて2人兄弟、一人っ子という家庭も多いほどです。今回、長男と付き合ったことのある女性へのインタビューで「最近では第一子となる長男は実は箱入り息子で難点アリ？！」と思うエピソードが集まったのでご紹介します。■１．母親が手塩にかけて育てる「長男と付き合った時ですが、自分のことが何もできなくて、まるでお母さんのような扱いを受けました。彼の実家に遊びに行った時にわかったのですが、お母さんが彼のことをすごく甘やかして育てたみたいで、弟の方がしっかりしているイメージを持ちました。」（22歳／学生）一人目だから育て方がわからないという親も多く、何から何まで気を使ってケアして育てられたのが最近の第一子。第二子以降に比べて多くの時間をかけて育てられているのも特徴のようで、第一子である長男は自分のこともできず、逆に第二子以降の子供の方がしっかりしているというパターンも多い様です。■２．母親だけでなく祖父母もついてくる「私の彼は長男で、親戚の中でも第一子だったので、跡継ぎとして周りからだいぶ甘やかされて育ったみたいです。打たれ弱くてこれから大丈夫かなと心配です・・・」（25歳／看護師）親戚の中でも第一子という場合は、両親にプラスして祖父母がついてきます。孫は子供以上に可愛いとはよく言ったものですが、これは、親には「しっかりと育てなければならない」という意識が働くのに対して、祖父母は単純に可愛がるだけで良いという意識が大きいため。そのため親が叱っても、祖父母から大切に守られるという構図が出来上がり、いつでも逃げ道があるためなかなか強く育たない様です。■３．願ったものは全て手に入る「以前長男と付き合っていた時、本当に我慢ができない人でした。自分のやりたいことはやるし、欲しいと思ったものは買う。だから貯金も全然なくて、将来を考えるのは無理だと思いました。」（21歳／学生）第一子は親にとって多くの時間をかけることができるというだけでなく、祖父母がいれば、財布は倍になることもあり、「喜ぶ顔がみたい」という気持ちから、おもちゃやお菓子など無制限にあげてしまうことも多い様です。愛情も物も、何不自由無く育てられているので、そのまま大人になった場合、欲しいものは何でも手に入ると思ってしまうところがあるようです。■４．周りがしてくれることを当たり前と思っている「手間暇かけて育てられた長男は、周りの人が彼のために何かをしてくれることを当たり前だと思っている所があります。彼の部屋に遊びに行った時に、掃除して料理をしたのに、当然という感じで『ありがとう』も言ってくれないことがあって、どれだけ甘やかされて育ったのかとびっくりしました。」（26歳／美容）甘やかされて育った長男は大人になってからも変わらず、自分のお世話は誰かがしてくれると思っている節があり、油断するとすぐに感謝の気持ちを忘れてしまう面もあるそうです。■おわりにもちろん長男が全てこんなタイプの方ばかりとは限りませんが、親戚中でも第一子として生まれた長男は注意が必要です。「世の中は育った環境ほど甘くない」というのを理解している長男であれば、安心して付き合えそうです。（栢原陽子／ハウコレ）

学校、バイト先、職場、どのコミュニティにも一人はいる「モテ女子」。その子の行動を観察しているとふと「あ、だからこの子はモテるのか」と納得する瞬間に出会うことがあります。今回はちまたの女子たちに「モテる女友達の特徴」を聞きました。モテ女子を参考に、男子を惹きつける秘訣を見つけてみましょう。■１．ワガママお姫様「女子の評判は良くなかったけど、『これはモテるなあ』って思った子がいる。その子は自己中でお姫様タイプなんだけど、すっごく甘え上手でわがまま言うのがウマイの。飲み会で遅くなると『もう歩けないの。今から迎えに来てくれない？』って男友達に連絡したり、男性と歩いてるときも『荷物重いから持ってほしい～』とか。言われた男性は『しょうがないなー』って言うわりには嬉しそうで、ワガママ強いと思った」（２３歳／事務）女王様タイプは周りに「助けなさい！」と命令するのに対し、お姫様タイプは周りが「自分を助けてくれるのが当たり前」と思っている傾向があります。そのため、甘え上手・ワガママ言い上手。男性にワガママを言うときはおどおどせず堂々と、を意識するのが大切みたい。■２．思わせぶり小悪魔「モテるで有名な大学の先輩は、思わせぶりな態度が上手い小悪魔です（笑）わたしにも『こんなこと○○にしか頼めないの』ってうるうるな目で言ってきて、その頼まれたことをすると『本当に本当にありがとう！』と、手を握ってぴょんぴょん飛び跳ねるような。女のわたしでも、もしかしたらこの先輩はわたしに惚れてるんちゃうか、と勘違いしちゃうくらい」（２１歳／学生）「コイツ、俺のこと好きなのか？」と思わせることは恋愛の基本のキ。思わせぶりな態度の小悪魔はどんなコミュニティでもモテますね。筆者の周りにも何匹か小悪魔が生息していますが、本当にボディタッチが絶妙や人の持ち上げ方が絶妙で「ウマイ！」要素がたくさんあります。■３．おっとり聞き上手「おっとりしてる同じクラスの子。席替えで近くになった男子をことごとく落とすハンターでした。そんなとびぬけてかわいいわけじゃないのにどうしてモテるんだろうと不思議に思ってたけど、席が近くになったとき理由がわかった。その子、とにかく聞き上手なんです。私のくだらない話も『うん、うん』聞いてくれて絶対否定しないし、ゲラゲラ笑ってくれる。毎日その子と話すのが楽しすぎて、席が離れてしまったときは超悲しかったです」（２０歳／学生）「それで、それで？」と自分の話に目を輝かせてくれる子と話していると、時間を忘れるくらい楽しいですよね。特に男性は女子に肯定されたい欲が強いようですから、話を聞くときは否定せず「うんうん」することを心がけてみて。癒し系女子が根強い人気を誇るのは、話したことを全部受け止めてくれるような安心感があるからでしょう。■４．抱きしめたくなるいい匂い「高校のときバイト先にいた。その人はめちゃめちゃいい匂いがするんです。たぶん柔軟剤なんだろうけど、いい匂いすぎて一緒に居るだけで幸せになるくらい。従業員の間でも『○○さんいい匂いしすぎて抱きしめたくなる』って話題で、最終的にお客様に言い寄られて付き合い始めてたよ」（２１歳／編集）それだけで恋に落ちることもあるくらい、「いい匂い」の破壊力はすさまじい。ただ香水を使うときはつけすぎに注意して「これで香るか？」くらいでとどめておきましょう。香水とはもっと嗅ぎたい、と異性を近づけさせるためのものなので、自分で匂いを感じたらつけすぎと言えます。■おわりにいかがでしょう。あなたがもし彼女たちを見習うなら(1)「ワガママお姫様」(2)「思わせぶり小悪魔」(3)「おっとり聞き上手」、どのキャラを選びますか？いずれのタイプでもカラダからいい匂いをさせることは基盤におきましょう。そのほかあなたの周りに「あ、だからこの子はモテるのか」と納得する女友達がいらっしゃいましたら、ぜひその特徴を筆者にお教えください♪（倉持あお／ハウコレ）

四年に一度のサッカーの祭典FIFAワールドカップブラジル大会が終わりましたね。日本代表は早々にグループリーグを敗退してしまったので、それ以降、ワールドカップがやってたことすら忘れてたなんて方も多いんじゃないでしょうか。さて、今回は、そんなワールドカップの余韻をまだまだ感じていたいサッカー好き男子に言うと、「おぉ！知ってるね」となりつつ、同時にちょっとドキドキさせられちゃう各国の名選手をお教えしましょう。「あっ！私、●●知ってるよ」のように使ってみてください。■１．ハメス・ロドリゲスコロンビア代表の司令塔の選手です。日本もこの選手に点を入れられました。使い方としては、「日本、ハメスに入れられたね～」「ハメスが入れたボレーすごかったね」のように、ゴールを入れたことと一緒に使いましょう。「ハメス」と「入れる」のサブリミナル効果でカレもドキドキでしょう。■２．フェライニベルギー代表で香川真司と同じマンチェスターユナイテッドに所属する選手で、190ｃｍの長身にアフロという個性的な見た目をしています。使い方もストレートに、「フェライニ、でかいしモジャモジャだよね、フェライニ」「フェライニ、意外と早くてうまいよね、フェライニ」と、名前を何度も連呼しましょう。■３．エジルドイツ代表の中心選手エジル。ちょっと「スター・ウォーズ」のヨーダに似てることから、一部の映画ファンからも人気。使い方は、「後ろからさりげなくエジルって来るよね」「エジルは（マークを）はずすのがうまいよね」のように、黒子的な感じを出しましょう。このとき、体をクネクネ揺らしてさわってほしい感じを出すとなお効果的です。■４．イグアインアルゼンチン代表のイグアイン。ご存知「メッシ」のチームメイトです。メッシの話題になったら彼の名前を出しましょう。コツは、息を吸い込んで吐き出すように。「す～、イグアインッ」と。「アインッ」を色っぽく言えるようになるには少し練習が必要ですが、覚えれば使い方は無限です。「メッシと～、イグアインッ」「アルゼンチンの～、イグアインッ」といった感じです。■５．ロッベンオランダ代表で世界的にも超有名な選手です。足が速いハゲの小さい人です。アレでまだ30歳というから驚きですね。そんな彼は、優しそうな顔をして物凄い短気。これはツッコミで使いましょう。男子があなたに向かってギラギラしてきたら、「そんなに強引に来て、ロッベンか！」「それじゃまるでむき出しのロッベンだよ」のように言いましょう。きっと、ハッとした顔をするはずです。■おわりにサッカーは興味ないけど、日本代表の試合を観て盛り上がるのは好きという方も多いんじゃないでしょうか。しばらく、日本代表の盛り上がる試合はありませんが、今回のテクニックを使えば、カレのテンションを盛り上げることもできます。ぜひ、恋のワールドカップを制してください。（高尾龍一／ハウコレ）

デキる男性ほど合理的な考えで恋愛と向き合います。無駄なモノは早めに切り捨て、次のチャンスを活かそうとするからです。デキ男と付き合えたからといって安心してはいけません。大事なのは、自分の元に彼をつなぎとめておく努力です！今回は、デキ男の彼氏が合理的に別れを決める瞬間をご紹介したいと思います。■１．時間を強引に奪われる「彼女が凄い時間を奪ってくるタイプの子だったら早めに別れるね。仕事とかにも影響でるだろうし、普通にひとりの時間とか大事にしたい。ひとりでも上手く過ごせてる女の子がいいね」（26歳／保険）男性は女性が思っているよりも、ひとりの時間を大事にしています。空いているスケジュールを聞いてその多くを彼女に捧げることにストレスを感じる男性は多いです。好きとか愛している度合いにもよりますが、相手に自由を与えてあげなければ男性はつぶれてしまいます。会いたい気持ちが強いあまり相手に時間泥棒だと思われてしまうと切られてしまうので気をつけましょう。■２．金銭的価値観の違い「金がかかる女の子とは付き合っていられないね。ゴハンとかも最初は気を使っていいところに格好つけて連れて行っても、そんなのって続かないと思う。金銭感覚が似てるとかっていうのは大事だね」（24歳／メーカー）男性は女性の前で格好良く振る舞ったり見栄を張ったりします。付き合う前ははりきってお金を使って楽しませていても、そんなものは続きません。なので喜ばせるのにお金がかかりそうなお嬢様育ちやブランド好き、プライドの高い女、などに見られてしまうと他の理由をつけて別れを告げられてしまうでしょう。■３．結婚へのアピール「早めに結婚したいとか言ってくる女は怖い。おれとか全くその気がないのに、好きだったら結婚も考えるのが普通だよねってスタンスでこられるときつい」（25歳／教育）男性は結婚に対して真剣に考えています。ひとりの女性の人生を預かるので、覚悟が必要です。その反面、女性は早く結婚して子供が欲しいと願う。そのアピールが強いと男性から引かれてしまいます。その価値観のズレが嫌で別れてしまうという男性も多いです。■４．マイナス思考がうつる「彼女は一緒にいて成長につながらないと駄目かな。そういう基準で選んでる。だからアゲマンがいいし、ネガティブな感情が多い女の子とかは上手くいかなくなるね」（26歳／放送）男性は一緒にいて、自分の成長を助けてくれる女性を求めています。マイナス思考だったりネガティブな彼女を持つと自分がどんどん調子が悪くなるのがわかります。付き合う女性によってプラスに働かないことが感じられるとデキる男は早めに切るのは当然でしょう。■おわりにいかがでしたでしょうか？デキる男性ほどシビアに自分の時間のことやキャリアのことを考えるので合理的にならざるを得ません。重くなく、彼の成長を助けられる女性として振る舞うことが長続きの秘訣ですよ！（白武ときお／ハウコレ）

大好きな彼に「別れよう・・・・・・」彼にそう言われて胸が張り裂けそうな思いをしている人もいるのではないでしょうか？どんなに別れたくなくても「私から離れていかないで！」という気持ちが先走り、ヒステリックに泣き叫ぶのはご法度です。本当に復縁をしたいなら、一旦は冷静になって相手の「別れたい」という気持ちを受け止めたほうがうまくいくということも。今回は、復縁したい人のために「相手に未練を残させる方法」をご紹介します。■１．別れるときは短時間で「泣きわめいて復縁を迫ってくる女は無理。うざいより怖い。」（広告／32歳）別れたくないあまりに自分の感情ばかりを相手にぶつけてしまうのはよくあること。「まだ好きなの」「どうしても別れたくないの」などと未練たらたらの想いをその場で押し付けるのはよくありません。彼の心を取り戻したい気持ちはわかりますが、その行為はただのエゴにしかなりません。別れるときは短く簡潔にすませましょう。泥沼化してもいいことはありません。■２．感謝を伝える「ながながと反省文のメールが送られてきて怖かった」（不動産／28歳）いくら復縁したいとはいえ、それまでの後悔や反省ばかりを伝えても彼にとっては負担なだけです。「お願い、悪いところがあったらなおすから！」「私、あなたのために何でもするから！」と泣きながら迫るのはある意味ホラー。彼からしてみれば怖い、重い、うざい、以外の何ものでもありません。別れ際には自分の気持ちをぐっとこらえて「今までありがとう」「感謝しています」と伝えましょう。大人な対応を見せることで、彼があなたを見直すチャンスです。■３．相手の存在を肯定する「別れ際に文句言われたこと。付き合ってた期間も否定された気がした。」（教員／27歳）大好きな人と別れると、ついつい「こんなに苦しいなら出会わなきゃよかった」と思ってしまいますよね。けれど、そこであえて彼と出会えてよかったことを思い出してみましょう。そしてその気持ちをそのまま彼に言ってあげてください。ポイントは「あなたのおかげで～○○」という言い方で伝えること。・「あなたのおかげで～に気づいた」・「あなたのおかげで～幸せだった」・「あなたのおかげで～嬉しかった」などと、相手のしてもらったことや相手の存在をプラスに伝えることが、彼にとっての喜びになります。相手にいかに「いい気分を味わってもらえるか」が復縁するためには欠かせません。■４．相手の幸せを願う「最後に会うときに“幸せになってね”と言ってた元カノのことが忘れられない。」（アパレル／26歳）よりを戻したい気持ちを抑えて、とりあえずは「幸せになってね」と相手の幸福を心から祈っていることを伝えましょう。「あなたより良い人を見つけて幸せになるから！」という言葉では相手の心に響きません。大事なのは、彼の気持ちの整理がついたときに「やっぱりまた付き合いたい」「別れなきゃよかった」と思ってもらうことです。そのためには、辛い思いを抱えていても、彼の幸福を願っているように見せておきましょう。■５．一緒にいるときはなるべく笑顔で「別れるときに、泣きながらも必死で笑顔を作ろうとしている彼女を見て、胸がしめつけられた。『俺はなんてひどいことをしたんだ』とこっちも涙があふれてしまった。」（IT／24歳）未練があるけれど別れることになったときは、笑顔で彼を送り出してあげましょう。もし、耐えられず泣き顔になってしまう瞬間があっても大丈夫。人は良い記憶の方が強く記憶に残るものです。彼の脳裏にはあなたの笑顔が残っているはず。辛くても、笑顔を作ってみましょう。■おわりに別れようと言ってきた彼に、未練を残させ、なおかつ復縁を求めるのは難しいことです。追えば追ったぶんだけ逃げていきます。大切なのは相手にどうやって自分を必要な存在だと思ってもらうか。そのためには別れ際こそ彼に良い思いをしてもらわなければなりません。自分の感情はいったん置いておいて、感謝や幸せを願う言葉を伝えるようにしてみてくださいね。（小林リズム／ハウコレ）

「かまってくれないなら、もう別れる！」彼の愛情を確かめたくて、ついつい口から出てしまったそんな言葉。お願い、好きって言って・・・という願いもむなしく「そうだな。俺じゃあお前のこと、幸せにしてやれないから・・・」と本当に別れる方向へと進んでしまったこともあるのではないでしょうか？彼のことが好きだからこそ、安心したい。愛されている実感がほしい、そう思ってしまうのは仕方のないことですよね。けれど、そうやって「試す」ことが別れを助長してしまうことも。そこで今回は「試す女」がフラれる理由とともに、彼の気持ちを確かめるちょっとしたコツをご紹介します。■試す女がフラれる理由1：彼に余裕がなくなるから「ちょいちょい試そうとしてくる彼女は疲れる。かまってちゃんのがまだマシ。」（飲食／32歳）本当に彼は私のことを好きなの・・・？女性は不安になったときに、つい彼のことを試してみたくなります。「嫉妬してほしい」「もっとかまってほしい」という気持ちから、彼に危機感をあおることも。仕事で忙しい彼にたいして「本当は私と会いたくないんでしょ？」と詰め寄っては彼もげんなり。「どうなのよ！？本当のこと言いなさいよ！」と繰り返される質問には「疲れているのにいい加減にしてくれよ」と言いたくなってしまいます。彼が余裕をなくしてしまうような言動は極力控えましょう。彼を試すのではなく「私は会いたかったな」と素直な気持ちを伝えることで、彼はあなたに癒されるはずです。■試す女がフラれる理由2：本命女子でなくなるから「モテますアピールは焦るというより萎える。」（広告／29歳）かまってくれない彼を不安にさせたい・・・彼を試す女性はそう思いがちです。「あんまり相手にしてくれないなら、他の人と付き合おうかなぁ？」「私のことをいいって言ってくれる人がいるんだけど、どう思う？」などと、他の男性の気配を漂わせてしまうと、彼は嫉妬をするどころかうんざりします。女性からしたら「あなたが付き合っている女（私）は、価値があるのよ」「うかうかしてるとよそに行っちゃうよ（だから愛情をちゃんと示して）」と伝えたいだけなのですが、男性はそうは思いません。反対に、「軽い女なんだな」「こんなんじゃ長くは続かない」と早々と見切りをつけたくなるものです。せっかく彼にとっての本命だったのに、遊び相手として降格してしまうことも。■試す女がフラれる理由3：付き合うことが面倒になるから「自分の感情ばかりで動いている女は勘弁。こっちのことも考えてほしい。（広告/27歳）」女性は「料理をしながらダイエット」「音楽を聞きながら編み物」など、複数のことを並行してできるので、「忙しくても少しくらい私のこと考えられるはず」と男性に期待してしまいます。しかし、男性は基本的に一つのことにしか集中できません。そこに、さらに試すように「そんなに忙しいならもう別れよう」「私が仕事の邪魔なら、もう距離を置いた方がいい」などと口走ってしまえば、疲れてしまいます。それはあなたに対して愛情がないからではありません。「そんなに苦しめてしまうなら、もう別れたほうがお互いのためかもしれない」という考えに至るからです。■彼を試したくなったときは「寂しい」ワードを使おう！「いつもは強がりな彼女から、寂しいってメールがきたときは愛しくなった。」（事務/32歳）」「でも、彼が本当に自分のことを好きかどうか不安になる・・・」という気持ちは、どう解消すればいいのでしょうか。彼の気持ちがどうしても知りたいときは、「それならもう別れよう」「他の人と遊んじゃうからね」などと脅すのではなく、素直に「寂しいな」と伝えるようにしましょう。・「かまってもらえなくて寂しいな」・「気持ちをわかってもらえなくて寂しいな」・「会えなくて寂しい」など寂しいというフレーズを使うことで、彼の気持ちを「試す」のではなく、自分の気持ちを「伝える」ことになり、男性はあなたの気持ちを察しやすくなります。■おわりに彼の気持ちを試してもいいことは何ひとつありません。意地をはったり自分のプライドばかりを大事にするのではなく、素直になることも大切です。彼を試すのではなく、自分の素直な気持ちを伝えることこそが、自分自身を幸せにする最大の秘訣のようです。（小林リズム／ハウコレ）

恋愛をするにはとにかく出会いが必要です。出会いなくして恋愛は始まりません。出会いの多さはそのままモテるチャンスとなっていくのです。一定の基準以上の男性と恋がしたいと思うのなら、ただやみくもに出会うだけでなく、「モテる男」と出会う必要があります。今回は、モテる男との出会い続ける女性の特徴をご紹介したいと思います。■１．アクティブな行動範囲「モテる男の人って社交的だったりするから、飲み会とかでもすぐに仲良くなる。そういう場所に行っていろんな人と話して行くのが大事だと思うな。じゃなきゃ大人になってそうそう出会いなんてないもん」（26歳／保険）学校や会社など日々同じように暮らしていても出会いなんてありません。自分から行動範囲を広げる何かをしていかなければいけません。飲み会やクラブ、習い事にイベントなど積極的に参加することが必要です。スポーツ観戦なんかは手頃で簡単にできるのでオススメです。■２．誘いを断らない「女の子で予定を詰め込みがちな人は駄目。誘われた時にフットワーク軽く行ける人がモテる。スケジュール管理能力とか調整能力もモテには必要だと思う」（24歳／メーカー）男性は女性を食事やデートに誘って断られるとプライドが傷つきます。断られても続けて誘ってくるなんて、よっぽど好きでないとありえません。モテる男性に一回誘われたときに、そのチャンスをつかめるかどうかで運命がわかれます。数々の誘いを上手にこなすことがモテへの近道でしょう。■３．理想が高くない「昔は漫画みたいな彼氏に憧れたりしたけど、段々大人になるとそれがいかに馬鹿バカしいことか分かった。早めに男へのハードルを下げてもっと恋愛を楽しめば良かったなって思う」（25歳／教育）理想が高い女性に、素敵な男性が現れるなんて稀です。素敵な彼氏ができますようにと願いつづけているとどんどんハードルが上がってしまい、途中で妥協なんてできなくなります。その思いでせっかくのいい人も逃してしまいがちです。モテる男性ももちろん欠点はあるので、「ここがあればあれはまあ仕方がないかな」と条件を整理し、ハードルを落としてみるのも必要でしょう。■４．雑談力と話しかけやすさ「男の人からこの人話しかけやすそうだなって思われると、どんどんモテるようになる。雑談が上手くできるとか常に笑顔の女の子とかは、男性から話しかけられる回数が絶対に違う」（26歳／教育）男性に喋りやすそうと思わせる女性は出会いが多くなります。「もしかして冷たい態度をとられないかな」と心配されないキャラクターであることが大事です。モテる男性ほど、そういう「話しかけやすいオープンな女性」を見抜くのが上手いです。「クールキャラかと思った」「話しかけるなオーラが出てるよ」と言われないように雰囲気作りを意識しましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか？モテ男と出会い続ける流れを一度つくれば、そのサイクルは続きます。ひとつの壁を乗り越えるまでの辛抱です。諦めずにタフな心で出会いを求めて歩きつづけましょう！（白武ときお／ハウコレ）

モデル・女優・芸能人のカウンセリングを中心に、テレビ、雑誌などで活動してきた認定心理カウンセラー「脇田尚揮」が、のべ6000人のカウンセリングデータから導き出した異性の心を掴むバイオリズム統計術を余さず公開！このメソッドはあなたとあの人の関係性をエレメントから分析し、周期からなるバイオリズムに当てはめて、相手に対してどのようにアプローチをしていけば良いかを毎週毎に分析するものです。気になる彼のエレメントの項目をご参照下さい。■火のエレメント（牡羊座・獅子座・射手座）この時期の彼は、愛情深く、人のために何かをしたい気持ちになっています。人の気持ちに敏感で、人から愛されたいという思いを抱きやすいタイミングと言えます。もしもあなたが甘え下手なら少しあの人に甘えたり、頼る努力をしてみて下さい。今の彼にとっては、自分を必要としてくれる人ほどいとおしい気持ちになるのです。ただし、突然イライラし始めたり感情的になる場合があるので、その時は冷静になだめてあげましょう。■土のエレメント（牡牛座・乙女座・山羊座）この時期の彼は、アクティブでチャレンジ精神旺盛です。何事も自分でトライして経験にしていきたいという気持ちが強いため、自分の知らない未知の分野について知っている人や、教え導いてくれる人に強い憧れを抱くようです。あなたがアウトドア派なら言うことありませんが、もしインドア派だとしても心配はいりません。彼が今やりたいこと、やろうとしていることに合わせてアプローチをしていけばいいでしょう。■風のエレメント（双子座・天秤座・水瓶座）この時期の彼は、精神的にも安定しており、周囲の人たちに安心感を与えることができるでしょう。穏やかで円満なため、人間関係も良好そう。しかし、内面には堅実にコツコツとものごとに取り組む「粘り」を秘めています。この時期はあなたが自分からアピールして彼に興味を持ってもらわなければ、気づいてもらえないまま通り過ぎてしまいそうです。自然な流れであいさつしたり、会話すると良いでしょう。■水のエレメント（蟹座・蠍座・魚座）この時期の彼は、意図せず人の輪の中に溶け込める機会に恵まれます。自然体でいるのに周りに人が集まってくるタイミングと言えます。そのためあなたには、単独でアプローチを掛けるよりもチームプレーで仲良くなるというのが有効な作戦でしょう。どうしても彼は様々な友人たちから引っ張りだこなため、なかなかあなた一人とのプライベートな時間をつくるのが難しい時期です。様子を見ながら攻めましょう。■今週のワンポイント☆モテアドバイスコミュニケーションを意味する水星が蟹座に移動し、同じく金星も18日に蟹座入り。今週は優しくて包容力のある女子を目指しましょう。動物や子供を可愛がる姿もポイント高し！ゆっくり穏やかな恋が育まれていきそうです。（脇田尚揮／ハウコレ）

セックスに関する悩みはデリケートでなかなか口に出しにくいもの。家族や友達に相談しづらいならハウコレのような恋愛サイトを参考にするのもいいですね。今回は「最近、彼氏から誘ってこない」というお悩みに向けて、男子がなえてしまう女子の言動を調査しました。彼氏があなたに興奮しない原因は、もしかしたらあなたにあるかもしれません。■１．痩せる、と言いつつお菓子ボリボリ「最近太ってお腹が出てきた彼女としたいと思わなくなりました。痩せなきゃ～と言いつつボリボリお菓子を食べてる姿を見ると、女を感じずげんなりします」（２４歳／映像）自制心もなくお菓子をほおばり脂肪をためこんでいく彼女、なえられてもしかたありません。女子のぽよぽよなお腹は妊婦やおばさんを連想してしまい、男子は性欲がわきづらいそうですよ。露出も増えるこの季節、キュッと締まったウエストを目指して今すぐダイエットを始めるべき。■２．彼氏の気持ちを考えず自分中心「うーん、彼女はエッチで俺を気遣ってくれることがないっていうか、いつも自分中心。俺にはお風呂に入るよう言うのに自分は面倒がって入らなかったり、こっちが辛い体勢でも『これが気持ちいいからこのままでして』って続けさせたり。もうしたくないって気持ちが出てくる」（２１歳／学生）いくら「自分を偽らないセックス」が大切だとしても相手を気遣わないのはＮＧ。深い付き合いだからこそ相手の立場に立ち思いやりを忘れないようにしましょう。何かしてほしいときは「こうして」と命令するのではなく、彼氏が自分からしたくなるよう仕向けるのです。もっと続けてほしいなら「どうしよう、これ気持ちいい」と言ってみるとかね。■３．彼氏の予定をムシしてしたがる「会えば必ず『まだ帰りたくない』と言い出す彼女。今日は絶対帰ってしなきゃいけないことがあると言っておいても別れる時間になると『ホテルに行きたい』と。だんだんしんどくなってきて、最近は会うのもおっくうに」（２７歳／商社）これも相手の気持ちを考えないに分類されますね。やはりセックスにおいて女子は自分から求めすぎず、男子から誘われることに力を注ぐのがよさそうです。彼氏が忙しく帰らなきゃいけないなら引き止めない。ふだんのデートでもする雰囲気にならないならしたいしたいと言わない。彼氏にセックスを重荷に思われ、会ってくれなくなったら本末転倒ですから。■４．同棲後、彼女が所帯じみてきた「今までで唯一同棲をした彼女とのセックスはあまり乗り気になれなかった。下着類は洗濯の時に嫌でも見てしまい、特別感がなくなった。すっぴん眼鏡で誰だかわからない、休日はスエットでゴロゴロ。おざなりなセックスしかできなくなり、手を出したくなくなった」（２６歳／編集）男子にとっても女子とのセックスは「特別なもの」であり、特別感がないと性欲が刺激されないのだそう。彼氏と同棲の三年間毎日していた友人からのアドバイスは「何もない日でも化粧をする・服装にも手を抜かない・下着は彼の目に付かないように・同棲だからこそ出来るスローセックスをする」でした。なるほど。■おわりにいかがでしょう。最近誘ってくれなくなったのは私を愛してないから？と問い詰めても彼の気持ちがさらに離れてしまうだけ。「自然と相手が誘いたくなるような見た目に気をつけて、自分からしつこく言わない・相手を思いやる・気を抜きすぎない」ことを意識して、まずは女を磨きましょう。（吉沢みう／ハウコレ）

「押しに弱そうな女性」と聞くと、なんだか悪い男に利用されそう・都合のいい女にされそうですよね。全くその通りで「常に押しに弱そうな女性」ならば、ダメンズにとっては最高のエサ。しかし、気になる男性の前のみ「押しに弱そうな部分をチラ見せ＝スキを見せる」というのは、男性のアプローチをあおる良いきっかけとなるのです！と言うことで今回は押しに弱そうな素振りを見せて、彼の心をくすぐる方法をご紹介します！■１．恋愛慣れしていない様子を見せる「おふざけで手を握った時なんだけど、すっごい照れてたんだよね～。純粋なんだなって思ったよ。顔を赤らめて照れる彼女をみて、キュンとした！」（２３才／ＩＴ）恋愛慣れしている女性って軽くあしらわれそうなイメージが強いため、男性は委縮してしまうのだそうですよ。おふざけで手を握った時、照れつつもぎこちなくそのままにするなど、男性がグッとくるようなアクションをしてみましょう。■２．周りに頼られるくらい優しいこと「いつも決め事が滞った時とか『じゃあ私やるよ』って言ってくれる子がいる。よく他の人に頼まれごとされてるし、優しい子なんだなって感じかな～。」（２５才／販売）優しい性格って押しに弱そうですよね。周りの人間に好印象を与え、包容力・頼りがいがあるんだなと思われというメリットがあります。やってみる価値アリ！■３．容姿・能力的にちょっと自信なさげ「褒めたりすると、『私なんて可愛くないよ』っていう女の子多いよね。そこまで飛びぬけてちやほやされてきたわけじゃないから謙虚なんだろうな」（２６才／飲食）あざとい上にウザい「私なんてかわいくないしぃ・・・」といった過剰なアピールはＮＧ！「あんまり褒められないから嬉しいよ！ありがとう！」など、素直に嬉しそうにするといいでしょう。■４．人の意見を尊重する「集団の中で『私もそれでいいよ～』って意見を譲ったり、イイトコどりしてバランス取れる子は人の意見をちゃんと尊重できるよね。いい子なんだなあって思う。」（２２才／ホテル）あまり主張しすぎず、しっかりと人の意見を尊重することで、もしかしたら俺も受け入れてもらえるかも・・・なんてあおることが出来ますよ。■５．ボディタッチにも寛大「ちらっと触れた時でもすぐ振り払われたらちょっと泣きそうになる（笑）男って女の子にはボディタッチしたいもんだよ！」（２４才／広告）ボディタッチを受け入れてくれる女性は、男性からしたら「受け入れてくれそう」な印象につながります。しかし過度なボディタッチを許したり、むしろ自分からボディタッチをしまくると「軽い女」と思われますのでご注意を。■おわりにいかがでしたか？「押しの弱さ」って結構武器になりそうですね。しかし、しょうもないオトコを呼び寄せないように、使い方には気を付けましょうね！（平井エリカ／ハウコレ）

男性に好みのタイプを聞くと、優しい、可愛い、明るい、等と王道のスペックが常にあがりますが、さりげなくいつの時代もノミネートされているスペックのひとつに「清潔感」があります！「え～！？アタシ毎日お風呂入ってるから清潔だし・・・。」なんて思っているアナタ！毎日お風呂に入って、いい匂いをまとって、できちんとメイクして・・・というのは女子にとっては当たり前の事！そんな当たり前の事だけでは清潔感をアピールできません。実は、「ココだけ押さえていたら清潔っぽく見えてモテモテになってしまうポイント」があるので、ご紹介します。■１．艶っとしたスタイリング髪の毛をまとめればいいんでしょう？と、ただ髪の毛を縛るだけでは清潔感は出しにくいです。実は、清潔感のあるヘアスタイルにはある法則があり、清潔感が簡単に出せるスタイリングというものがあります。それは、「髪の毛の清潔感＝艶」という法則。髪型を作るというよりも、髪の質感を良く見せる事を目指しましょう。艶っぽく見えるスタイリングをするだけで髪の毛に清潔感がでます。極端な話、髪型がちょっと崩れていても髪の質感が艶っとしている子はなんだか清潔そうに見えませんか？パサつきが気になる方は、スタイリング剤等で艶を出してみたり、ヘアスタイル云々よりもツヤツヤの髪質に見えるようにするのがポイントです！スタイリング剤の付けすぎでベタっとなってしますと今度は不潔そうに見えてしまいますので、その辺も注意して試してみてください。■２．足元はピカピカにオシャレでも１番のポイントと言われている足元！靴の汚れや、ヒールのすり減りは大丈夫でしょうか？いくら洗濯をしてアイロン済みのパリっとした清潔な服を着ていても、靴までメンテナンスが出来ていない人は、ファッションでの清潔感が全て台無しになってしまいます。特に、普段オシャレに無関心な方は、ほぼ毎日のように同じ靴を履いたりしていますので、靴は油断しがちなポイントのひとつと言えます。なるべく複数の靴をローテーションしてさせて履きましょう。靴がピカピカであれば、オシャレな服で毎回コーディネートしなくても清潔感バッチリです。足元のオシャレは清潔感に直結しますので注意してみてください。■３．爪と唇を艶っぽくひとつめにお話しした様に、清潔感には艶やみずみずしさ、透明感が必須です。爪を綺麗にするのは勿論、マットなタイプのネイルより、クリア系の艶っぽいネイルにしてみましょう。それと、艶っぽさを求める箇所がもうひとつあります。それは唇です。唇がカサカサしているだけで清潔感は０！！！口元は会話をするたびに目にとまる箇所なので、必ず艶っぽくウルっとさせて、みずみずしさを出しましょう。■４．シャキっとした姿勢清潔感のある人をよく観察してみてください。皆ある共通点があるのですが、その共通点とは【姿勢】なのです。清潔感のある人に姿勢の悪い人はほぼいません。立っている時の姿勢、座っている時の姿勢。姿勢は意外と皆に見られているのです。電車の中でだらしなく座っていたり、待ち合わせのときにダラっとした姿勢で待っていると、いくらオシャレをしてきても、いくら清潔にしてきても全て台無しです。姿勢は常に注意して生活するようにするだけで周りからの印象も好印象に変わりますし、一石二鳥です！！■おわりに可愛くてもスタイルが良くても、清潔感が無かったら恋愛対象にはならず、むしろちょっと嫌だな・・・なんて思われてしまう可能性もあります。毎日お風呂に入って歯磨きもして、綺麗な服を着ているから私は大丈夫！と安心してはいけません。本来の清潔感とは別に、異性にアピールする為には、細かい部分での清潔感をアピールできなくては意味がありません。ポイントをキチンと押さえて清潔感をアピールして、モテモテになっちゃいましょう。（浜田ブリトニー／ハウコレ）

夏になるとオシャレに一層気合が入りますよね。冬はあまりネイルを気にしないという方でも、夏は黄色やオレンジのビタミンカラーや、白と青のマリンカラーなど楽しみたいネイルのオシャレが満載。でも、気をつけなければ女性から見ると「可愛いー！」と言われるネイルも、男性にとっては「それはちょっと・・・」と思われるデザインや色使いになってしまうことがあるようです。「せっかくオシャレをするのであれば、モテるネイルをしたい！」ということで、男性にどんなネイルが苦手かをインタビューしてきました。■１．長すぎる爪「爪が長いと料理してなさそうだし、爪の間にばい菌とか入ってそうで、料理食べたいとも思わないです。」（26歳／IT）女性から見ると長くてキレイにお手入れされた爪は憧れですが、男性から見ると、爪が長いというだけで女性としてのポイントが下がってしまうこともあるんですね。■２．先がとがっている爪「爪先までケアしている女性はイイなと思いますが、先がとがった形の爪は正直言って、怖いです。あれで叩かれりひっかかれたりしたらと思うとぞっとします」（23歳／学生）昔から先が尖っているものは、縁が切れると言われているように、尖っているネイルは、男性との縁を切ってしまうこともあるのかもしれません。あまり整えすぎるよりも、自然なフォルムを心がけたほうが良さそうです。■３．黒色を使った爪「以前彼女が、黒色をベースにチェックのネイルをしていたのですが、遠くから見ると黒一色にしか見えないし、黒色の爪は魔女みたいで怖いので、速攻変えてもらうようにお願いしました。」（26歳／メーカー）黒でも使い方やデザインによってはクールな大人っぽい雰囲気に見せることができると思っているのは女性だけかもしれません。「変えて！」と言って来る男性は少ないかもしれませんが、内心「魔女みたい・・・」と思っている男性は多いのかも。■４．派手すぎる爪「たまに爪先からはみ出したデザインをしていたり、明らかに爪の上に何か盛っているような飾りをしている子がいますが、俺から見ると全く魅力がわかりません。爪にそんなに盛っても、1ヶ月ほどしか持たないんですよね？付き合ったらお金かかりそうだし、敬遠しちゃいます。」（29歳／会社経営）あまりにも手の凝ったネイルや派手なネイルは、男性から見ると「お金がかかりそう」という意見をもたれる他、「そのセンスについていけない」と言った声や、「男性関係も派手なのかなと思ってしまう」という声もありました。■５．ネイルが剥げている爪「せっかく可愛いなと思った子でも、爪を見た時に爪先が剥げていたりするとマイナスポイントは大きいです。『剥げてきたら取らないの？』と思うし、それが気にならない程度の性格だったら、ずぼらなのかな？部屋も汚いのかな？と思ってしまって、彼女候補からは外れます。」（25歳／大学院）ネイルはつけて数日はキラキラと可愛いく、手元を見ては嬉しくなりますが、しっかりケアしなければ剥げてくるのも早く、剥げているネイルを見た男性からは「それならやらない方が・・・」と思われてしまうほどなんですね。■おわりに本当にイイ女は毛先・足先・爪先まで気を使っているとはよく言ったもので、爪先がキレイに整われているのは当たり前であり、爪先のデザインや色使いによって、男性が付き合いたいと思うかどうかも変わる様です。くれぐれも女性が可愛いと思うデザインと、男性にモテるデザインは異なることを意識して、モテたいなら男性目線のネイルを取り入れてみてください。（栢原陽子／ハウコレ）