みなさんはカレと二人きりで温泉旅行に行ったことありますか?経験済みの女子なら誰もが知っている、温泉旅行ならではのエッチの醍醐味があるのをご存知ですか。今回は温泉旅行エッチにはまっている女子に取材しました。それではどうぞ、さむーいこの季節に楽しみたい、温泉旅行エッチの醍醐味5選です。■1.逃げ場のない環境がたまらない「温泉旅行のヘビーリピーターです。カレと二人きりで人里離れた温泉旅館の部屋に入っていく事を考えるだけで、アソコがじわっとしてきます。ほとんど病気かも」(26歳/女性/セレクトショップ)雪深い温泉宿に一度入ると、翌朝まで逃げられませんからね。その環境で二人きりでやる事と言えば、もういやらしいエッチしかありませんよね。どうぞ存分に楽しんじゃってください。■2.浴衣がエロさを演出「浴衣って身につけるだけでエロい感じになるのは私だけでしょうか。なんだか体が敏感になるような気がします。紐を使って遊ぶのも楽しいです」(24歳/女性/ショップ勤務)なるほどエロい。腰紐を小道具に使うとは上級者ですね。自宅ではなかなか着る機会のない浴衣も、温泉宿の中では普段着です。時にはだらしなく着くずしたり、足をはだけさせたりして、思いっきり浴衣のエロさを堪能しましょう。■3.畳の上の布団はまるで大海原「和室にお布団を敷くと、そこはまるで広い海のよう。本能の赴くまま二人とも存分に暴れる事ができます。もうシングルベッドでのセックスには戻れません」(25歳/女性/医療事務)普段はベッドでエッチをしているカップルにぜひオススメなのが畳の上でのセックスです。いつもと違う環境でしていると思うと、興奮共上がりますよね。さあ、二人で心おきなく愛の航海に出かけてください。■4.貸切露天風呂で昇天「露天風呂を貸し切ってそこでカレといちゃいちゃするのが好きです。屋外だから開放的な気分になれるし、刺激があって最高」(22歳/女性/大学生)温泉旅行は貸切露天風呂付きのお宿が断然オススメです。その理由はずばり、露天風呂エッチです。誰かに見られているかもしれないというドキドキ感も手伝って快感はクライマックスに。行き先の温泉がヌルヌルの泉質ならば、よりいやらしいプレイができるでしょう。■5.お隣に聞こえそうな快感「エッチの時の声が大きいワタシ。温泉旅館は壁が薄い事もあるので、夜は隣の人に聞こえないかドキドキします。声が漏れないようにカレに口を押さえてもらうと、余計興奮してぐちょぐちょになります」(23歳/女性/エステティシャン)あらあら。もしかしたらお隣の人に回数を数えられているかもしれませんよ。翌朝、チェックアウトのときに顔を合わせるのが恥ずかしいですね。■おわりに温泉旅館ならではのエッチの醍醐味をご紹介しました。まだ行ったことがない人は、ぜひカレにおねだりしてくださいね。ラブラブなあなたも、マンネリ気味なカップルも、よりハッピーになれること間違いありませんよ。(沖合はるか/ハウコレ)
2014年01月22日恋をしてるときって、なんでもいい方向に解釈しちゃいますよね。特に男性はヤりたいって欲望のフィルターがかかった状態で女性をみているから女性と目が合った、ニッコリ笑いかけられた程度で『俺に気があるのかな』と勘違いを起こしてしまいます。ここでは、こっちはそんなつもりがないのに男性が「付き合おうモード」に入ってしまった時の対処法についてご紹介します。■1.メールの返信を遅らせるメールの返信のはやさは好意の現れです。もっというと恋人や、恋人候補の人には、メールの返信は長くとも24時間以内にすると思います。なので、気持ちのない相手に対しては、要件、質問系のメールの場合は数時間おいて返信を。『おはよー』などのあいさつ、相手の近況を報告するメールにはシカトを。そして、返信に対してまた返信がきたときにラリーが続かないように1回ラリーで打ち切る、など、テンポの良いメールのやり取りをしないように注意が大切です。緊急度の低い質問系のメールが繰り返しくる場合も同様、シカトで大丈夫です。たまたま会うことになったときに、『メール送ってるのに』と恨みがましく言われたら『見てる』と言いましょう。そのうちこなくなります。■2.具合的なデートの約束をしてきたらはっきり断るデートのお誘い。気持ちがない相手から来ても、時間潰しで行く気にはとてもなれませんよね。そんなときもっともよくないのが、行けるか行けないかわからない感じでお茶を濁すこと。相手は期待を持ってしまいます。そして結局行けないとなると、ひどい場合は恨みを持たれてしまいます。なので、デートの日時を指定して具体的に約束をとりつけられそうになったら、『忙しいから時間が読めない』『デートの内容(映画、デートスポットなど)に興味がない』と言って日程設定をさせないようにしましょう。■3.電話がかかってきても忙しいときはでない、折り返さない。彼氏彼女の関係になると用事がなくても電話をかけたりかかってきたりしますよね。気持ちがない相手から電話がきたときに、毎回電話に出て、しかも切りたいのに毎回付き合っていると、男性は『俺に気がある』と思ってしまいます。とはいえ向こうに要件があるという場合もありますから全シカトはよくありません。電話に出られる環境のときは電話にでて要件がなさそうならはやめに切る。切りづらい場合は『これから出かけるから』と言ってとにかくはやめに切る。電話に出られないときは、後で気づいてもコールバックしない、用事があれば留守電かメールで入ってるはずです。などなど、重要な要件以外の電話は基本的にしないように心がけるとそのうちかかってこなくなります。■4.友達でいたいという意思表示をする。『付き合いたい』と言われたら、うやむやにしないで『友達でいよう』という意思表示をしたほうがいいです。『彼氏ほしい』『好きな人ほしい』などの発言は禁句です。あくまでも付き合う気持ちはないけど、友達として、なにか困ったことがあったら相談にものるし、人としては好きだ、というところをしっかりアピールしましょう。あなたのことが本当に好きなら、友達として接してくれるはずです。■5.彼氏はいらない、結婚願望がない意思表示をする。『付き合いたい』と言われて断ったのに、それでもしつこく好き好きアプローチをされる場合。『今は彼氏がいらない』『今は結婚願望がない』と言いましょう。それでもアプローチが続く場合は『好きな人ができた。その人と付き合っていくつもりだ』といいます。でも、ここまで言うのは上記の全部の行動をとったにも関わらずそれでもわかってくれない人に対してに限ります。通常は、好きな人ができたまで言う必要はないでしょう。■おわりにストーカーというのは、相手の行為をいい風に解釈する最たるものと言えますが、実際、女性も寂しいため、悪い人になりたくないために、好きでもない男性にも思わせぶりな態度を繰り返すひとも多いような気がします。でも、考えてみてください。あなたに好きな人ができて、あなたの好きな人が付き合う気もないのにあなたに思わせぶりな態度ばかりとっていたら。きっと、それに気がついときには、フられるよりもっと傷ついちゃうんじゃないですかね。付き合う気のない男性とは、はっきりと付き合う気がない意思表示をした上でお友達として(相手にもそう認識してもらって)誠実に付き合いましょう。その方がお互いにハッピーです。(内野彩華/ハウコレ)
2014年01月22日20代前半女性はそれだけで、価値があるものです。若さや可愛らしさがありながらも、大人としての自覚も持っている(はず)、ちょうど良いタイミングの「モテざかり」と言っても過言ではありません。年上男子は、女性が若いことの素晴らしさ知っています。それだけに、強みを発揮すれば上質な年上男子をゲットすることも可能です。今回は、20代前半の強みを年上男子にアピールする方法をご紹介したいと思います。■1.おいしいものをおいしいと言う「年下の女の子がいいのは、まだまだ経験値が少ないってこと。いいレストランに連れて行けば素直に感動するし、喜ばせがいがある」(27歳/銀行)男性は、常に女性のことを喜ばせたいと考えています。年下の女性ならば、「経験していないデート」を演出しやすいと考えます。素敵なレストランに連れて行ってもらえば、素直に「おいしい!」と感動を伝えてください。その素直に喜べる部分に、男性は可愛げを感じ、次のデートに繋がるでしょう。■2.フットワークが軽い「若い女の子はフットワークが軽いかな。誘うのは俺からでも、同世代よりも若い子の方がスケジュール合わせてくれるし、ノリもいい気がする」(29歳/放送)フットワークが軽いということは大事です。デートに誘って断られる可能性がある女性のことを、よっぽどでないと男性は誘ってくれません。ノリが良くなにごとも楽しもうとするフットワークの軽さを出していきましょう。若い女性はそのアクティブさも魅力です。■3.直近の結婚願望がない「男でも30を越えると結婚は焦る。でも同世代と付き合うとマジで結婚しなきゃいけなくなりそうだから、慎重になる。若い子でぼんやり結婚願望あるくらいの女の子が一番いい」(30歳/コンサル)年上男子は同世代の女性と付き合うに慎重になります。結婚願望満々で、ムダな時間を過ごせないという気迫を感じてしまうからです。その分、若い女性は結婚願望があるにしても漠然としており、具体的に鬼気迫る思いではないので気が楽にお付き合いをスタートさせられます。■4.相手の趣味嗜好に影響を受ける「自分の趣味とか好きな音楽とかに影響を受ける女の子は可愛い。学生時代のドキドキを取り戻せる感じ。自分の色に染められそうな感じがして最高だね」(29歳/メーカー)男性は、女性を「オレ色」に染めることに快感を覚える生き物。自分の影響を受ける女性が大好きです。年上フィルターの作用もあって、自分の言ったことをもっともらしいことのように受け止められると嬉しいものです。趣味などにも、「この音楽いいよ」と勧められたものをTSUTAYAに行って聞いてくれるなんてことがあると、可愛くて仕方がありません。彼の色に染められる余地があることを示しましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか?男性は、いくつになっても変わりません。プライドが高い生き物で、自分が気持ちよくなれる相手を選びます。「自分の影響を受けて、きちんと反応してくれる。それでいて若いなんて最高」。周りの素敵な年上男子にアピールしてみましょう!(白武ときお/ハウコレ)
2014年01月22日月の引力や満ち欠けを使って願い事を叶えちゃおう!というのが脇田尚揮の「ツキ占い」。月には願いを叶える力が宿っているといわれています。約28日周期で繰り返していく月は、お肌の生まれ変わる日数や生理・出産などと同じサイクルと言われていて、女性に関わる影響は様々あります。満月から新月へむかって欠けていく途中の月を「下弦の月」といいます。満月の時は、肉体の完成・吸収効率の最大化を意味しますが、それを過ぎて欠けていくと今度はだんだん「排出」するようになります。つまりデトックスという形であらわれます。例えば、下弦をすぎた頃は、お肌のお手入れに効果的であったり、外科手術をすると短い期間で回復しやすく、傷跡も消えやすいそうです。■今週の月占いランキング(1月24日~1月30日)1月24日下弦の月蠍座この期間は、思索的でミステリアスな蠍座のエネルギーがアウトプットに適した下弦の月に入ります。恋人や親友の本心が分かってしまったり、隠されていた真実が暴かれるタイミングです。また、この時期は自分の眠っていた才能を目覚めさせやすいので苦手なことにトライするのが開運の秘訣。新しい下着を身につけたり、不要なものを捨てるのにも最適です。◆1位水瓶座感情をコントロールできる週。集中するためにお気に入りのお香を炊くのも吉。恋愛面においては、第一印象・初対面が肝心。時間を大切にすることで運気アップするでしょう。約束の時間には5分前到着を意識してみて。全体運☆☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆☆◆2位魚座対人運が良いとき。将来の自分の夢を真剣に話してみて。良い意見がもらえそう。恋愛においては、良くないものとのご縁を「切る」タイミングです。もし腐れ縁の関係なら断ち切ったほうが良いでしょう。前進できる暗示が。全体運☆☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆3位双子座仕事・学業運が絶好調です。これまでの苦労が報われる時期なので頑張って。恋愛面においては、人気運が好調な時期。遠慮していてはダメ。欲しいものは欲しいと、素直に言えるようにしましょう。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆4位乙女座励ます気持ちを持つことで周りから感謝されそう。この週は相手に配慮して。恋愛面においては、なんだか分からないけど気持ちがイライラ。いったん落ち着いて冷静になってから話せば、逆に好感度アップに。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆☆☆◆5位蟹座何かを始めたい気持ちが高まっています。勇気を出すことでチャンスに恵まれそう。恋愛面においては、恋人や好きな人との関係が落ち着いてくるでしょう。時間に余裕も生まれてくるので、自分磨きもおススメです。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆◆6位蠍座家庭運が上昇。家に帰ると落ち着いた気分になれるでしょう。家族サービスもGood。恋愛面においては、自分の気持ちが分からなくなりそうな時。頭で考えるより、一緒にいて心地良い相手かどうかを判断の基準にしてみて。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆仕事運☆☆☆☆◆7位獅子座対人運が下降ぎみ。衝突を避けるために自分の時間を大切にしてみましょう。恋愛面においては、自分の考えを理解してくれる人が現れそうな暗示があります。メールや手紙のやり取りで仲が深まりそうです。全体運☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆◆8位天秤座決断力低下の暗示。たくさんやりたいことがあるのは良いのですが振り回されそう。恋愛面においては、相手の話を「聞く」ことが恋愛運アップの鍵。どんなにつまらない話でも、ちゃんと耳を傾けることで相手のハートを掴めそう。全体運☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆◆9位牡牛座八方美人だと思われているかも。自分の意思をはっきり伝えたほうが上手くいきそう。恋愛面においては、あまり恋をしたい気持ちになれないかも。ふと寂しくなっても、次の瞬間には平気になったりしそう。一人の時間を大切に。全体運☆☆恋愛運☆☆仕事運☆☆☆◆10位牡羊座頼まれたことを後回しにすると後で文句を言われそう。我慢して先に済ませるのが吉。恋愛面においては、恋愛小説やハウツー本、心理学の本に目を通してみると、好転の予感。対人運が良好になっています。友達と恋について語るのも吉です。全体運☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆◆11位射手座無気力で何もしたくない時。思い切って昼寝して気持ちを切り替えましょう。恋愛面においては、プライベートが充実してきても相手のことを忘れないように。簡単でもいいので、マメに連絡をして安心させてあげましょう。全体運☆☆恋愛運☆☆仕事運☆◆12位山羊座気になることが増える暗示が。切り替えを早くすることで不注意やトラブルを回避。恋愛面においては、高望みをせずにありのままの恋を。感情的にならず相手との関係を深めていきましょう。思わぬところにラブチャンスがありそう。全体運☆恋愛運☆☆仕事運☆・ラッキーアイテム湿布・ラッキーカラー白(脇田尚揮/ハウコレ)
2014年01月22日BLという、なかなか一般受けしない趣味を持つ腐女子たち。なかには好きな男性と付き合う際、自分が腐女子であることは隠しておこう・・・・・・と考える女子も少なくありません。そこで今回は、もし付き合う彼女(もしくは、付き合っている彼女)が「腐女子だったら・・・・・・」どう思うのか。世の中の男子たちに率直に聞いた本音を筆者独自取材のもと、以下にまとめてみましたのでご紹介します。■1.自分がオタクなら腐趣味は受け入れやすい?「俺は付き合っている彼女が腐女子だろうと気にしませんよ。というより、俺が軽いアニメオタクなので、女子にそのことを話すと大抵引かれちゃうんですよね。だから趣味は違うけど、腐女子が彼女ならどことなく連帯感も生まれそう。むしろ、彼女にするには持って来いなタイプなんじゃないのかな」(26歳/営業)これは腐女子にとって嬉しい意見ですね。たしかに彼氏がマンガやアニメが好きなら、腐趣味もすんなりと打ち明けられそう。たとえ好みのジャンル・作品が違っても、この手の男子なら腐趣味を受け入れてくれる確率も高そうです。■2.たとえBLを知らなくても逆に興味が湧く「つい最近まで腐女子がなんなのか、サッパリ分かりませんでした。そんな俺ですけど、自分の知らないことをいわれるのは単純に興味が湧きますよね。『腐女子ってなんなんだ?』って。人を選ぶ趣味らしいので、BLと聞いて毛嫌いする人もいるでしょうが、俺は全然平気です。それに趣味に限らず、仕事柄や私生活でも同じようにどうしても合わないことだってあるでしょうし」(27歳/SE)BLという言葉はおろか、腐女子という言葉すら知らなかったと話す彼。考え深いのは、付き合っている間柄なら相手の癖や習慣で毛嫌いしてしまうことは、ひとつやふたつあるという意見。いうなれば、「腐趣味くらい気にするな」ということですね。■3.自重しないBL好きはドン引きする「付き合っている彼女が腐女子ですが、なり振り構わずBL好きアピールをするのだけは自重して欲しいです。話を聞いていてもウンザリしちゃいますし、せっかく好きで付き合っているのに、わざわざ自分の魅力を下げている気がして・・・・・・。もちろん、好きな趣味を否定するつもりはありませんけどね」(25歳/メーカー)ごもっともな意見です。腐趣味に限らず、相手の興味のないことをムリに押しつけたところで、ふたりの関係はぎくしゃくするだけ。腐女子がついやってしまいがちなことなので、相手に応じて極力腐趣味を話題にするのは避けた方が無難かもしれません。■4.2次元耐性がない男性には厳しい?「正直、聞かされたときは驚くと思います。俺は普段、アニメやマンガを一切見ないので、長く付き合うとなるとちょっと考えちゃうかもしれません。相手にもよりますが、あまりBLにハマッているようだとイメージがだいぶ変わりそう。俺みたいなタイプだと、趣味の違いって結構大きいと思うんです」(28歳/医療)腐女子にとってはシビアな意見ですが、こういった意見があるのも現実ですよね。この手の男性には腐趣味をバラさず、どうしても腐趣味のことを言いたい場合は、彼との付き合いが深くなってからにしておきましょう。すでにふたりの関係が濃密なら、腐趣味を受け入れてくれる可能性も高くなるはずですよ。■おわりに付き合う男性によって、腐女子の印象は実にさまざまです。腐女子であることに負い目を感じる必要はまったくありませんが、BLを毛嫌いする男性がいるのも事実。付き合う男性をよく見極めながら、アプローチの仕方にも工夫を加えるようにしましょう。なるべく自分本来の姿で付き合えるよう、腐女子のみなさんにとって素敵な出会いがあるといいですね。(柚木深つばさ/ハウコレ)
2014年01月22日こんにちは、ぽこひろです。よく「あの子ってそこまでかわいくないのに、メチャモテるよねー」なんて話をしませんか?同じように、男子も「アイツって、かわいくないのにいっつも誰かと付き合ってるよな」なんて言ったりします。これは、「ちょっとかわいいだけなのに、すごくモテる女子がいる」ということではなく、どうやら「そもそも平均点くらいかそれよりちょっと上の女子のほうが、美人よりもモテやすい」ということなのではないでしょうか。つまり、こういうことです。平均やや上の女子は、全員めっちゃモテる!その理由を、20代男子50人で総会議を開き、考えてみました。その結果をご覧ください。■1.「オレでも付き合えそう」「やっぱり一番の理由は、『オレでも付き合えそう』とか思っちゃうからだと思う。さすがにある程度大人になると、『オレにはあの子は無理だなー』的な諦めが生まれてくるから」(22才/大学生)男子にとって、付き合いたいかどうかは「女子がアイドル級にかわいいか」ではなく、実際に交際して、2人が釣り合って、長続きしていけるか、という現実的な面に重きが置かれると思います。当然、アイドルはテレビやネットのなかで楽しめばいいわけで、現実世界の恋人は、身分相応な相手がいいんですね。一部のイケメンを除いて、フツメンはおのずと平均女子を狙うようになるわけです。■2.「浮気しなさそう」「ぶっちゃけ、めっちゃかわいい子ってすぐ浮気するやん?だったらそれなりにかわいくて、ずっとオレのこと裏切らないこの方がええわ」(25才/外資系金融)男子は独占欲が一般的に強いですから、付き合ったとも相手の愛がきちんと自分に向いていてくれるのかがとても重要なんです。付き合ったら、浮気しないかなー?大丈夫かなー?というのも、重要なポイントなんですね。■3.「緊張しなさそう」「かわいい子は、一緒にいるだけで緊張してリラックスできない。はじめはいいかもだけど、長い間付き合うんだったら、安心感が大事だと思う」(26才/運送業)たしかに自分の隣に、あまりにもかわいい女の子がいたら、いくら彼女だからといっても、いつまでたっても慣れなそうです。付き合いが長くなるにつれ、ドキドキよりもフィット感が肝心になってくるわけですね。■4.「彼女の友達にバカにされなさそう」「かわいい女子の友達って、絶対にかわいいよね?だから、オレなんかが付き合ったら、オレも彼女も、その友達にバカにされそう。『あの子趣味悪いよねー』とか言って」(28才/公務員)男子は、自分が彼女の友人たちにどう見られているかをとても気にする傾向があると思います。ちゃんと釣り合っているか、客観的な評価が気になるんですね。だから、自分と釣り合ったかわいさの女子を求めるわけです。■おわりにいかがでしたか?まさに、「男子のホンネ」と言ったところでしょう。「なんか、便利でちょうどいいオンナって思われるのがヤダ」と思ってしまうかもですが、そんなことはありません。どんな理由であろうと、「この子と付き合いたい」。こう思われれば、勝ちなんですよ。(川上ぽこひろ/ハウコレ)
2014年01月22日1月2日の晩にみる夢が初夢。もちろん、その日だけでなく、人は毎晩夢をみています。恋したいあなたに、どんな夢をみたら恋がおとずれるのかお教えしましょう。■1.植物の夢植物の夢はほとんどが恋の夢です。愛と美の女神ビーナスが愛したバラが恋の象徴として有名。赤いバラの夢をみたら恋の成就の予感。バラを贈られる夢は熱烈にアプローチされる予感です。他の花の夢もバラと同様、恋の訪れを予感させる夢です。また、種の夢は新しい恋、花が咲く夢は恋の成就、実がなる夢は結婚や妊娠の暗示です。ですから、果物の夢も恋の夢が多いのです。例えば、イチゴは愛の女神のエンブレムですから、恋の訪れを示します。ふたつくっついているさくらんぼの夢はカップル誕生の暗示。いちぢく、栗は官能的な恋の予感です。■2.行動の夢夢の中での行動が、恋の訪れを表していることがあります。ズバリ、「誰かを愛している夢」は、運命の出会いの予感。気になる人がいるなら告白してみることをおすすめします。「雨宿りする夢」は情熱的な恋の始まりの予感。結婚へと発展する可能性も大いにあります。「目的地にむかってゆっくりと歩いていく夢」は恋の訪れの暗示。恋の扉があくのはもうすぐでしょう。「誰かに祝ってもらう夢」は恋が大きく前進する兆しなので、恋人がいるならゴールインの可能性が大きいです。また、「写真を撮る夢」は新しい発見の暗示。今まで気付かなかった素敵な恋人候補が身近にいるのでは?「異性を追いかける夢」は恋のチャンスの訪れを暗示しています。好きな人がいるなら迷わず追いかけていくべきタイミングです。「洋服を買う夢」は、恋したいなら、もっと魅力的にみせる努力をしなさいという夢からのメッセージ。「好きな人に愛を告白する夢」はなかなか思いが伝わらないというせつない気持ちのあらわれです。「見知らぬ相手や意外な相手に告白している夢」ならまもなく愛は叶うでしょう。意外な相手の場合、自分では気がついていない気になる存在なのかも。気持ちを伝えてみることをおすすめします。■3.人物の夢夢の中にでてくる人物はすべてあなたの分身です。人物の中では、赤ちゃんの夢が一番幸運。赤ちゃんが夢の中にでてきたら、恋が生まれる予感です。意外なところでは男性のみる妹の夢。妹は男性の夢の中では恋人の象徴。妹と仲良くしている夢は恋が順調に進んでいるということを暗示しています。愛していると感じる夢は運命の出会いの予感なのですから、恋人の夢をみたら恋がうまくいきそうですが、実はそうではありません。相手がいない人が恋人の夢をみた場合は、それは単なるあこがれ。恋したい気持ちのあらわれです。恋人がいる人が相手の夢をみたら、恋人への気持ちや不満などをあらわします。では、どんな夢をみると恋の出会いがあるのでしょう。それは、王子様やお姫様の夢。王子様やお姫様は理想のタイプをあらわすので、知り合いになったり、おしゃべりしている夢をみたら恋の始まりは近いでしょう。「そんな夢なかなかみないわ」と思っているあなた。寝る前にみたものが夢の中に出てくることは多いので、王子様やお姫様がでてくる映画をみるのが一番。これを毎日続けていると夢の中に王子様やお姫様がでてくるようになって恋の出会いもどんどん近付いてきます。■おわりにここでご紹介している以外にも恋の夢はまだまだたくさんあります。それは次の機会にゆずることにしましょう。ひとつ言えることは、夢をみたときに嬉しい、楽しいと思ったらそれは吉夢、つまりいいことが起こる兆しです。今夜、いい夢がみられますように。おやすみなさい!(小泉茉莉花/ハウコレ)
2014年01月21日彼と何度か性的な関係をもってみたものの、「なんだか合わないなあ」と感じている人は少なからずいます。「半年ほどつきあっている6歳年上の彼、セックスが下手なんです。女の体をどう扱ったらいいのか、理解してないみたい。恋愛に慣れてないんでしょうね。私もどう言ったらいいのかわからなくて、今のところ、セックスを避けています。一緒に遊んでいる分には楽しいので」(23歳/情報関係勤務)とはいえ、このまま避け続けられるわけでもないので、困っていると彼女は言います。「セックスが合わない」ってどういうことなのでしょう。解決策はあるのでしょうか。■1.合わないのはなぜか考えてみる女友だちが嘆いていたことがあります。彼が女の体の扱い方を知らない、と。どういうことか訊ねてみると、彼が覆い被さってきたとき、彼女の髪の毛を腕で思い切り挟んでいたのだとか。「痛いと言っても腕をどかしてくれない。あげく、挿入してから彼は腕を私の胸の上に置いてるんですよ。苦しくてどうしようもなかった。これじゃ集中できないって途中で私がキレました。彼は『どうすればいいのか教えて』と言ったけど、もうこれは教えてどうなるレベルじゃないと思いましたね」(28歳/自営業)結局、つきあいは長くは続かなかった。彼女が彼とのセックスを楽しめなかったから。何度か教えようとしたものの、どうしてここまで初歩的なことを教えなくてはいけないのかと考えたら,悲しくなってしまったのだそうです。合わない、にもレベルがあるようです。まったく女性の体の扱い方がわからず、相手の痛みや重みを想像できないとしたら、それは「合わない」以前の問題かも。いくらなんでも想像力がなさすぎますもんね。■2.解決できるのは、どんな問題?たとえば、彼が体位を何度も変えるからセックスに集中できないとか、前戯の時間が短すぎて気持ちがよくないうちに挿入してくるとか、そういう問題なら、話し合えば解決はできるはずです。本当はコーヒーでも飲みながら、日常会話の一環として話せればいいのですが、照れくさくてそれはできないという人も多いでしょう。それなら、実際のセックスの場面で、それとなく伝えればいいのでは?前戯が短いと思うなら,「気持ちいいからもうちょっとして」とか、まだ体位を変えたくないなら「このままがいい」とか。男性はたぶん、女性を喜ばせたいからいろいろ体位を変えるのでしょうから、しばらくこのままのほうがいいんだということを言葉で伝えることも大事です。■3.自分のしたいセックスはどんなものか考えてみましょうそれでもなお、「彼とのセックスが合わない」と思うなら、自分がしてみたいセックスはどんなものか、シミュレーションしてみるのもいいかもしれません。たとえば「海が見える素敵な部屋で、彼と抱き合いながら、いちゃいちゃするのがいちばん好き」とか、あるいは「薄暗い淫靡なホテルで、彼に乱暴にされてみたい」とか。こういう性幻想は、どんな状況を思い描いてもいいのです。その幻想を、彼に話してみてはどうでしょう。彼にもきっとそういった性幻想があるはず。お互いにそういう話をしてみると、お互いが思い描く理想のセックスが見えてくるのではないでしょうか。■4.自分の気持ちが集中できないのかも「セックスが合わない」と言う女性の中には、自分自身が集中できない人もいます。明日の仕事が気になったり、どうしても自分を客観的に見て「妙な格好をしているんだろうな」と思ったり。「気持ちいいときの自分の顔が変ではないか」と思って,気持ちよくなるのを内心、拒んでしまうと言った女性もいます。集中できないのはなぜなのかを、少しずつ考えてみる必要もあるかもしれませんね。セックスは、たぶん何も考えずに、どっぷり雰囲気に浸ることが重要なのではないかと思います。それができるようになるためには、いろいろな条件が揃わないといけないのでしょうけれど。■おわりに気持ちよくないわけではないけれど、なんとなく彼とのセックスが合わないなあと考えている女性は,少なくないと思います。その原因がどこから来ているのか、そしてどうすれば解決できるのか。セックスには、「こうすればすべての人が感じる,すべての人と合う」という法則がありません。個人差も大きいし、その人が抱えているバックグラウンドまでが影響してきます。ただ、大事なのは「ふたりで楽しむ」というコンセンサスがあるかどうか。そのあたりをお互いに話してみるのが第一歩ではないでしょうか。(亀山早苗/ハウコレ)
2014年01月21日SNSで最近なにかと話題の○○系男子。その種類はもはや肉食・草食だけにとどまりません。Twitterを見るとそれぞれの特徴を的確にあらわした画像もあってイメージもしやすいですよね。ロールキャベツなど食べ物にたとえたものも多いですが、今回は「私の彼は〇〇系男子です!」という女性への取材をもとに、動物系男子の特徴についてまとめてみました。ぜひあなたの理想の男子を見つけていってくださいね!■1.かまって!かまってー!犬系男子「会う回数は結構多いほうじゃないかなあ。感情表現もストレートでわかりやすいので楽です」(事務/23歳)犬のように無邪気で人懐っこく、パタパタ寄ってくる犬系男子。このタイプの男子は、インドアよりもアウトドア、人と接するのが好きで活発的な人が多いよう。恋愛においても、連絡はマメにとる、気持ちは素直に伝える、とにかくくっついてくる、かまってもらえないと凹むなどの特徴があります。彼氏とはイチャイチャしたい!好きって気持ちをちゃんと表現してほしい!という女子にはぴったりなお相手かもしれませんね。■2.マイペースなクール派、猫系男子「いつもマイペースで、友だちと大人数で遊んでいるときなんかは、気付くと居なかったりすることも。つかみどころがないんですけど、たまに甘えてくるのがヤバイ」(大学生/21歳)猫のように自由奔放で、一見とっつきにくそうな猫系男子。外見的な特徴として、色白・細身・黒髪・メガネなど、繊細なイメージがよく挙げられます。犬系とは対照的にインドアで、めんどくさいことや干渉されるのが嫌いな男子が多いです。彼氏になってもマイペースで自分の時間を大切にし、基本的にはツンツン、でもその分、気まぐれでデレてきた時の破壊力はものすごいよう。彼氏に振り回されたい!または、自分も趣味で忙しいからお互いに好きなことをしていたい!と考えている女子にはおすすめです。■3.さみしくて死んじゃう!?うさぎ系男子「とにかく甘えてくるタイプで、私に対して従順ですね。なんていうか、甘え上手でこっちが構いたくなるように仕向けてくるところもあるかも。なんだかんだでキュンキュンさせられっぱなし」(飲食/20歳)縛られたくないけど寂しいのは嫌い、よく人に懐くけど意外と呑気でマイペース、それがうさぎ系男子です。ひとりの時間も大切にする人が多いですが、恋愛においては好きな人にはとことん懐いて、全てを委ねてきます。彼氏から甘えられたい!自分のペースにまきこみたい!という女子とは相性が良さそうですね。でも、甘え上手で周りから可愛がられるうさぎ系男子は、意外とあざとく腹黒い一面もあるようなのでお気をつけて。■4.見た目と中身のギャップ萌え?ゴリラ系男子「見た感じはゴツくて無表情なんでちょっと怖いんですけど、動物とかちっちゃいことか超好きで、めっちゃ優しいんです。そのギャップに癒される」(大学院生/24歳)外見は筋肉モリモリの強面、でも実は優しくて涙もろい。そんな女子が大好きなギャップを持ち合わせているのがゴリラ系男子。口下手・喧嘩は嫌い・女子には手をあげないなど、「漢気」という言葉がぴったりです。こういう人こそお年寄りにさらっと席譲ったりするんですよね。一方で、料理上手・甘党といったオトメン的な要素もあるようです。がっしりした体格の人に守られたいけど、優しい人がいいし、一緒にスイーツも楽しみたい!そんなちょっと欲張りな女子は狙い目かもしれませんよ。■おわりにいかがでしたか?今まで興味なかったけどこんなタイプの男子もアリかも、と思った人もいるかもしれません。ツン→デレで並べてみると、猫・ゴリラ・うさぎ・犬といった具合でしょうか。これを参考に、自分自身や身近な男子を動物に例えてみるもよし、友達と「私は○○系がタイプ!」「私はこっちかな」などと盛り上がるもよし、もちろん理想の男子を探してみるもよしです。ただ、見た目だけでは何系男子かわからない場合が多いので、まずは話しかけて仲良くなるのが先決ですね。頑張りましょう。(吉沢みう/ハウコレ)
2014年01月21日最近、食べ過ぎたり飲み過ぎたりした翌日に身体がむくむようになった・・・なんてことありませんか?それは、身体の代謝機能が下がっている証拠。むくみのうちに対処しておかないと、次は脂肪を溜めこむ身体になってしまいます。そこで今回は、むくみが脂肪に変わる前に撃退する方法をお伝えしたいと思います。■どうしてむくむの?食べ過ぎたり飲み過ぎたりすると、どうしても塩分やアルコールを摂り過ぎてしまいます。その塩分やアルコールが細胞の水分バランスを崩してしまい、細胞が水浸しになってしまってむくみます。とくに寝ている間は、抗利尿作用が働き水分の排泄が抑えられますから、朝起きた時に顏や手足がむくんでいるのです。■むくみが脂肪に変わる訳本来、細胞と細胞の間にある水分(細胞間液)は、血管から細胞に栄養を届けた後、老廃物を回収して、リンパ管に戻り排泄されます。ところが、水分バランスが崩れ細胞が水浸しになっていると、血管やリンパ管を押して圧力バランスを崩してしまいます。そのため、細胞間液がスムーズにリンパ管に入ることができません。余分な脂肪や老廃物を回収してリンパ管に戻ることができないと、脂肪や老廃物が溜まってしまい、細胞が傷つけられて代謝の悪い太りやすい身体になってしまうのです。■むくみ対処法(1)ソルトフリーで余分な水分を出す塩自体がむくみの原因ではありませんが、塩に含まれるナトリウムは、水分を溜めこむ性質があります。普段から濃い味付けが好きな方、外食の多い方は、知らず知らずのうちに塩分過多になっています。おうちごはんの時には、できるだけ塩を使わないように心がけましょう!また、カリウムには、水分を出す性質がありますから、リンゴや海藻などカリウムの多い食べ物を食べると良いですね。(2)発酵食品で腸を活性化腸には、沢山の血管があるため、腸の働きは血液の流れと大きく関係しています。むくみによって、血液やリンパの流れが滞ってしまうと、腸の働きも悪くなってしまいます。腸の働きが悪くなれば、消化・吸収といった機能だけでなく、老廃物の排泄という大切な機能にも影響し、毒素や老廃物を溜めこむおブス腸になってしまいます。ヨーグルトやキムチ、納豆といった発酵食品を毎日食べて、腸の善玉菌をサポートしてあげましょう!(3)温め食材で新陳代謝UP身体が冷えると、血液の流れが悪くなり、自然とリンパの流れも悪くなってしまいます。日頃から、冷たい飲み物や食べ物を避け、ショウガ、シナモン、ネギ類など、身体を温める効果のある食べ物を摂るように心がけましょう。また、過度に甘いものや脂っこいものも、血液の流れを悪くする原因に!ケーキや揚げ物は、時々にしましょうね!■終わりに食生活に気を付けることはもちろん、むくみの解消には適度なストレッチやお風呂も効果的。今日は食べ過ぎたな・・・と思った日は湯船にしっかりつかって身体を温め、軽いストレッチでリンパの流れを刺激して、翌日にむくみを残さない、代謝の良い美ボディを目指しましょう!(岩田麻奈未/ハウコレ)
2014年01月21日中学や高校、そして大学まで女子校で過ごした女子は、共学出身者とちょっと違いますよね。思春期に女子ばかりで過ごしているので、平和な半面、恋愛面ではよくわからない事態にもなりがち。かくいう筆者も女子校出身なので、周囲の女子校出身者に「恋愛においてありがちなこと」を聞いてみましたのでご紹介します。■1.意識的な「モテ」ができない「いわゆる『モテ☆コーデ』とか雑誌でよくあるけど、そうやって異性を気にしていることが逆に恥ずかしいと思ってしまう・・・。」(27歳/金融)「モテを意識した行動とかできないし、したくない。このままの私を好きでいてくれるひと募集!まぁ、そんな簡単にできるものじゃないですよね!」(19歳/大学生)努力してまでモテようと思わない傾向にあるのが女子校出身者の特徴。思春期に異性がおらずのびのびと個性を伸ばした結果、確立した自己意識は共学出身者より頑ななようです。それはそれでいいことではありますが、女子校出身者のほうが彼氏がいる率が低いような気がするのはこのせいもあるのかもしれません。「彼氏いない期間」が長くても全然気にしてませんよね・・・。■2.メンクイなのに イケメンに対してひよる「高校までずっと女子校で、大学でいきなり男子たちを目の前にして驚いたのはイケメンの少なさ。でもたまーにイケメンを見ても『鑑賞物』としか思えないし話しかけるなんてとてもできないです。怖くて。」(20歳/大学生)「周囲に男子がいなかった分、イケメンに対する憧れはとても大きいと思う」(24歳/公務員)いわゆる「フツーの男子」とクラスを共にした共学出身者のほうが男子に対して過度な期待はせず、「顔は普通だけどとても穏やか」など他にいいところを見つけるのが上手。一方で女子校出身は「フツーの男子」よりも「テレビの中のイケメン」を多く見てきたからか、まず「かっこよさ」を求めてしまいがちなよう。ちなみに筆者も高校時代に見る男子と言えばジャニーズアイドル等、芸能人のイケメンたちばかりでしたから、これはよくわかります。■3.意外とロマンチスト「サプライズやロマンチックな演出にとても憧れる!!完全に、ドラマや少女漫画をみんなでキャーキャー言ってたからだと思う・・・。現実には少女漫画のヒーローなんていないのね。風早くん・・・」(20歳/短大生)「彼氏とうまくいかなかったり失恋しても、私は悲劇のヒロイン!なんてかわいそう!と陶酔して反省なし。」(28歳/マスコミ)世間一般の女子校イメージで「ギスギスしてそう・陰湿そう」というのを聞きますが、現実は全く逆。異性がいないので争うことなんてなく、オタク女子もギャルもみんなが個性を発揮し、お互い認め合っているものです。それにより、「自分が主役」という自己肯定感も共学以上。ドラマや少女漫画の主役への思い入れも人並み以上なので、現実ではありえないだろうロマンチックな出来事にとても憧れます。そして自己肯定がしっかりしてるせいか、逆境にもなぜか強いようです。たくましいですね!■4.合コンよりその後の女子会が楽しい「色んな男子が見られる合コンは楽しいけど、その後の“反省会”と称した女子会のための合コンという感じ(笑)合コンで女子っぽいことをしてみて、反省会でそれを酷評されたりとか。そして毎回彼氏ができません!」(21歳/大学生)彼氏はもちろん欲しいけど、やっぱり女友達といるほうがずっと落ち着くし楽しいという気持ちが強いため、合コンすらも“友達と楽しく過ごすための場所”になってしまうようです。楽しいのは何よりですが、合コンしか出会いがない女子はこれをすると危険です。気をつけましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか?もちろん個人によるので一括りにはできませんが、女子校出身ならひとつでも当てはまる項目があったのではないでしょうか。共学出身に比べ、女子らしさでは劣りますが逞しさでは負けません。全国の女子校出身者、がんばりましょう!(福井優/ハウコレ)
2014年01月21日微笑ましくて周りからも愛されている仲良しカップル、憧れちゃいますよね。今回は、20代男女へのインタビューをもとに、仲良しカップルの何気ない会話の中にある5つの共通点をお教えします。あなたと彼との会話は、どうでしょうか?■1.「好きだよ」という言葉が自然に出てくる「お互いすごく自然に『好きだよ』と言い合っている。素直な気持ちをちゃんと言葉にするのって大切なことだと思う。」(25歳/女性)「『好き』なんて言わなくてもわかるでしょ」「言いすぎると有難みなくなるし」などと思ってしまいがちですが、仲良しカップルはそこまで深く考えていないようです。「好きだから好きと伝える」というシンプルな考え方こそが、二人の仲を良好に保つ秘訣なのです。余計な駆け引きをせず、素直に「好き」と伝えましょう。■2.相手の好きなことを覚えていて、話題にする「彼女が映画好きだから、付き合いだしてからは意識的に映画の情報をチェックするようになった。『これ好きそうだよね、一緒に観に行かない?』って誘うと、彼女が嬉しそうにしてくれるから、こっちも幸せな気持ちになる。」(24歳/男性)カップルとはいえ、必ずしも同じ趣味を持っている必要はないのです。大切なのは、「互いの好きなことに興味を持つこと」。話を聞くだけでもいいし、実際に二人で体験しても良いでしょう。相手のことをより深く知れるだけではなく、自分自身の世界も広がります。興味を持ってもらえたほうも「私のために調べてくれたんだ」「私が好きだから興味を持ってくれたのね」と愛を感じられるので、とにかく良い事ずくめ!■3.くだらない話を楽しむ「ヤマもオチもないくだらない話をしても『だから何?』という反応が彼から返ってくることは絶対ない。どんな話も真面目に興味を持って聞いてくれる。何でも話せるから楽しいし、なんだか安心できる。」(26歳/女性)どんなに面白くない話でも気軽にできるのは、カップルの会話ならでは。仲の良いカップルほど、くだらない話でも楽しめる傾向があるようです。相手を好きだ・愛おしいと思う気持ちが、話のつまらなさをカバーするのかもしれませんね。■4.「楽しみだね」と心待ちにしていることが常にある「ディズニーランドに行くとか、海辺をドライブするとか、月に1~2回は大きめなイベントがあったほうがいいと思う。お家でまったりデートだけじゃなくて、『楽しみだね』と二人でワクワクする時間もあったほうが、不満なく楽しく過ごせる。」(22歳/女性)ときどきは、二人が同じくらい楽しみにできるようなイベントを計画してみましょう。「ワクワク」というポジティブな感情を共有すると、彼との心の距離が一層縮まります。遠出したりするのが難しいのであれば「明日会えるの楽しみだなー、はやく会いたいね」と言うだけでもOK。会うまでのモチベーションをお互いに高め合いましょう。■5.「ありがとう」の回数が多い「相手にやってもらってることを当たり前だと思わないようにしてる。何をされても新鮮にうれしいし、『ありがとう』って言いたくなる。彼女も同じ気持ちだと思う。」(27歳/男性)相手に対する感謝の気持ちを絶対に忘れないのが、仲良しカップルの大きな共通点。駅まで送ってくれたとか、コートをハンガーに掛けてくれたとか、そういった小さなことに対しても「ありがとう」の言葉を欠かさないようにしましょう。優しい言葉と気持ちは、二人を常に支えてくれるのです。■おわりに相手に興味を持ち、尊重してあげることがとても大切なのですね。ぜひそのことを意識しながら彼と接してみてください。(小嶋もも/ハウコレ)
2014年01月21日みなさんこんにちは!作家、恋愛コラムニストの斉田直世です。バレンタインデーまで一ヶ月を切り、デパートの入口にも、チョコレートやお菓子作りキットが並び始めていますね。ラッキーなことに、今年の2月14日は「金曜日」。平日なので、片思いの女子も、学校や職場でチョコレートを渡すことができますし、週末ですから、予め、飲み会やお食事会を企画しておくことも容易です。ところで、「14日にチョコを渡す」のが通例となっているバレンタインですが、渡すタイミングをずらすことによって、受け取る側の気持ちが「チョコ」っと変わるのをご存知でしょうか?■1.当日に渡す「正式チョコ」基本的には、14日当日に渡すのが無難です。ただ、「甘いものが苦手」という男性は少なくありません。モテ男くんなら尚更、甘いチョコレートには飽き飽きしていて、もらったものをそっくりそのまま、母親や姉妹に横流ししている可能性もあります。そんなときは、「○○くん、チョコはいっぱいもらって飽きちゃうだろうから」と、ハート型のお煎餅や、クッキーやパウンドケーキなどの甘すぎない焼き菓子を渡せば、確実に食べてもらえる上、他の女子と差をつけることができますよ。■2.前日に渡す「フライングチョコ」毎年、たくさんチョコをもらっているであろうモテ男くんには、「一番最初に食べて欲しいから、先に渡しちゃうね」と、前日13日にフライングで渡すのがオススメです。まったく予期していなかったフライングチョコは、インパクト大。当日や後日もらう、他の女子のチョコに埋もれて、影が薄くなることもありません。■3.翌日に渡す「まさかのチョコ」逆に、誰からもチョコをもらえなさそうな、“非”モテ男くんには、「やっぱり今年も収穫ゼロだったか・・・・・・」と落ち込んでいる翌日15日に、「遅くなっちゃってゴメン!」なんて言ってチョコを渡すと、よりありがたみが増し、感動してもらえるはず。ホワイトデーのお返しも期待できそうです。■4.ホワイトデーに渡す「お裾分けスイーツ」いま現在、お目当てのカレがいないというあなたも、バレンタインシーズン後に、運命の出会いが待っているかもしれません。そんなときは、3月14日のホワイトデーを有効利用する手もあります。昨今、バレンタインに、「友チョコ」を贈り合う女子も多いですから、「友達のお返しに作ったのが余ったからあげる!チョコは来年のバレンタインまで待っててね♪」と言って、キャンディーやクッキーを渡すのもアリです。■おわりにちなみに、バレンタインデーに、チョコ+他のプレゼントを渡すのは、晴れて彼氏になってからにした方が良さそう。付き合ってもいない女性からのプレゼントは、それが高価なモノであるほど、相手は気軽に受け取れない上、お返しにも困ってしまいますからね。今年のバレンタイン、「本命チョコを手作りするわ!」という人も、「義理チョコ、友チョコ、とにかく配りまくる!」という人も、14日当日にこだわらず、タイミングを見計らって、有効的な渡し方をしてみてはいかがでしょうか?(斉田直世/ハウコレ)
2014年01月21日みなさんは、カレとのエッチに満足していますか?おそらく多くの女性が、「大好きなカレとのエッチなんだから、気持ちいいに決まっている!」と思っているはず。でも、ガールズトークでエッチな話題になったときとかに、こんなふうに思ったりはしません?ワタシのカレって、エッチ上手なのかな?それとも別に上手くないのかな?それなりの経験人数のある人でもないと、実際に浮気でもしてみない限りはなかなか確かめることができませんよね。でも、気になる・・・・・・。そんな女性のために今回は「彼氏がエッチ上手なのかどうかを見極めるポイント」を伝授しましょう!答えてくれたのは、30代女性50人。さて、どんなところをチェックすればいいのでしょうか?■1.「イキそう?」なんて間違っても聞いてこない「まず一番わかりやすいのは、『イキそう?』って聞いてくるかどうかでしょ。AVとかでしかエッチのイメージがない男子は、女子がすぐにイクものだと思ってるし、自分のテクでイカせたいと思ってる。逆に上手な男子は、そんなこと絶対に聞いてこないよね」(受付/31才)これは思い当たる女性も多いのではないでしょうか。エッチの最中に何回も何回も、「イキそう?」、「ねえ、イっちゃう?」とか聞いてくる男子は本当にウザい。イキそうだったら言われなくてもこっちから言いますもんね。■2.「気持ちいい?」でなく「痛くない?」「エッチが上手な男子はつまり、エッチ中に相手に思いやりがある人。『気持ちいい?』って聞いてくる男性。気持ちよくさせたいんだろうけど、なんか独りよがり。むしろ、『大丈夫、痛くない?』って気遣ってくれる男性は、だいたいプレイ全体が優しくてスムーズで、上手」(ショップ店員/34才)なるほど。「気持ちいい?」ではなくて「痛くない?」。一見ただ臆病なだけにも思えますけど、実は、(自分だけ気持ちよくて相手が痛いのはヤだな)という思いやりの表れなんですね。■3.体位をスムーズにチェンジ「体位を次から次へと変えてくる男子は、間違いなく上手だと思う」(書店員/32才)これはおそらくその通りでしょう。とってもうまい人は、体位を変えるために、アソコを抜かずにそのまま・・・・・・。なんてこともやってのけますよ。ただしなかには、そういうのをAVで見ただけで、出来もしないのにやろうとしているイタい男性もいるのでご用心。■4.絶対先に寝ない「エッチは寝るまでがエッチ。ピロートークも、後戯のうち。先に寝ちゃう男性は、未熟だなって思っちゃう」(ウエイトレス/35才)「エッチは寝るまでがエッチ」、名言です(笑)。挿入の最中だけでなく、前後もしっかりと愛してあげる。終わった後も、彼女の寝顔を見届けるまで起きている男子は、きっとエッチが上手と言えるでしょう。■おわりにいかがでしたか?みなさんもこれらの項目について、さっそく今晩、カレをチェックしてみましょう。もちろん、エッチはテクだけが大事なわけではないので、まったく当てはまらなくても、落ち込む必要はありません。むしろ、アナタがカレを育てていけばいいんです!(小川沙耶/ハウコレ)
2014年01月20日女子の本音の調査によると、彼のファッションセンスに不満を抱いている人は48%と約半数が彼氏の服装に不満を抱いていることが分かりました。一見多いように見えますが、約半数が不満を感じていながらもお付き合いをしているということは、意外と彼のファッションセンスは付き合うかどうかの判断には大きく関わっていなさそうなことがわかりますね。でも、せっかくのデートで外を一緒に歩く彼の服装がダサダサでは、いくらかわいい格好を自分がしてもちぐはぐな印象ですし、周りからの視線も気になるというもの。そこで今回は彼氏の服装をよりまともにするための方法を考えてみたいと思います。■1.安さを利用「たまにするデートの服がいつも同じ。一緒に買い物して服を選んだりするけど、その服ばかりを来てくる。ファッションにあまり興味が無く、お金もかけたくないみたい。」(22才/女性/機械)興味のないものにお金をかけたい人はいません。確かに男性の服は以外と高いもの。ファッションケチな彼には、まず古着屋さんに「安さ」を餌に連れて行ってみては?やすいものでも彼女が喜んでくれるならと心を入れ替えるかも!■2.ヤキモチを利用「顔はジャニーズ系でかっこいいと言われる年上の彼だけど、ファッションセンスは高校生並み・・・。でもこだわりは特に無く、服を買うこと自体が面倒くさいみたいだから、プレゼントしたりして改造しようかなと計画しています。」(22才/女性/大学生)服を買わない理由が「面倒くさい」など気持ちの問題なら、ここはヤキモチを焼かせてはどうでしょうか?「あの人の服かっこいいね」「あの服装の感じツボだなー!」と言ってみたあとには「絶対○○君、あれ似合うよ!」でフォローしてくださいね。彼のプライドをくすぐって、服を買うモチベーションを高めてあげるのです!■3.それとなく今の洋服を捨てさせる「一年中シャツしか着ない。細身のパンツしか履かない。 キレイめだと思ってる。見飽きた~。 」(23才/女性/美容)「ダッフルコートにとんがってる靴、系統を統一してほしい!!」(21才/女性/大学生)ファッションには興味があっても、その趣味がいまいち・・・というのが一番難しいですよね。彼なりの趣味やこだわりがある可能性もありますから、正面切って「それダサい!」なんて言ったら喧嘩に突入です。彼の今の服装を一部取り入れながら、新しい洋服を足していって、気に食わないものは「シャツ多すぎるから昔のは捨てちゃおうよ」「断捨離が流行りだよ?」などと言葉巧みに捨てさせましょう。■4.ファッションセンスが高すぎるのも難アリ「お洒落なのはいいけど、お洒落すぎて、わたしも気を使わなきゃいけなくて大変。(汗) 」(18才/女性/高校生)「アパレルをしているから、こっちの方が毎回気合い入れて行かなきゃって感じ!それもそれで大変だけど・・・」(20才/女性/学校・教育関連)満足派でもあまりにセンスが良すぎて、こっちのほうが疲れるという困った現実も。服装を気にする彼氏は、彼女の服装にも敏感そうですもんね。つまり、あまり服装に興味を持たせすぎるとあとがまた更にややこしくなります!妥協点を見つけて、彼の服装への関心が高まりすぎないように注意してください!■おわりに最初の見た目のイメージでカッコイイかカッコよくないかを判断する人が多いです。「雰囲気イケメン」の存在からも分かるように、服装・髪型をいじると男子の見た目はガラッと変わります!ぜひ彼の外見もイケメンにしてあげてくださいね。でも誰かにとられないように!(松宮詩織/ハウコレ)
2014年01月20日二日酔いって本当に辛いですよね。朝の頭痛やだるさ、身体のむくみは、昨晩の楽しかった思い出を半減させてしまいます。二日酔いには朝風呂が良い、お水を飲むと良い、運動が良い・・・など、色々な解決法が巷にはあふれていますが、一体どれが良いのでしょうか?実は二日酔いにはタイプがあり、タイプにあった解決法を選ばないと逆に二日酔いを悪化させてしまう場合もあるのです。そこで今回は、「タイプ別にみる二日酔いの解決法」をご紹介したいと思います。■二日酔いの起こる仕組みアルコールが肝臓で分解される過程でアセトアルデヒドという物質が発生します。このアセトアルデヒドがいつまでも分解されずに体内に残っていると、頭痛や吐き気といった悪酔いの原因となります。また、アルコールを代謝する際には水が必要です。そのため、体内の水分バランスが崩れ、むくみなどの不快な症状を引き起こします。■二日酔いの2つのタイプ(1)まだ酔っているタイプアルコールが、分解しきれずまだ体内に残っていて、頭痛や吐き気、怠さといった二日酔いの不快な症状を引き起こすアセトアルデヒドも体内に残っています。このタイプの方は、いつまでもお酒臭いのが特徴です。(2)水分バランスが崩れているタイプアルコールには、強い浸透作用があります。そのため、体内の水分バランスが崩れ、細胞がむくんだ状態になり頭痛やむくみといった不快な症状が現れます。このタイプは、頭痛や顏のむくみに悩む方が多いのが特徴です。■タイプ別に見る解消法(1)まだ酔っているタイプお風呂→Xお風呂に入って出るのはアルコールではなく汗。アルコールの分解には水が必要ですから、汗をかいて体内の水分を消費してしまうのはNG。お水→○お水はアルコールの代謝を助けます。利尿作用もありますから、アルコールを早く体外に排出させる手助けになります。運動→Xお風呂と同様、運動も汗で体内の水分を消費してしまいますのでNG。<おススメの食べ物・飲み物>アルコールの分解を助けるグレープフルーツや柿、トマトジュース、肝臓の働きを助けるシジミのお味噌汁やゴマがおススメです。(2)水分バランスが崩れているタイプお風呂→○アルコールを飲んだ後のお水の飲み過ぎや、寝ている間の抗利尿作用によって体内に余分な水分が溜まっていますので、お風呂に入り汗をかいて水分を排出しましょう!お水→△体内に余分な水分が溜まっていますので、お水を飲み過ぎることはNG。ただし、紅茶やコーヒーなど利尿作用を高める飲み物、身体の水分バランスを整えるミネラル分の豊富なお茶であれば○。運動→○身体を動かすことで、血液やリンパの流れが良くなり、細胞内の水分バランスを整える手助けになります。<おススメの食べ物・飲み物>体内の水分バランスを整える効果のあるミネラル分の多いお茶、梅干しなど塩分が多めのものがおススメです。■終わりに肝臓のアルコール分解能力は個人差がありますが、お酒に強い方でもビール1缶のアルコールが完全に分解されるまでに2~3時間かかると言われていますから、ご自分の適量を知って飲むことも大切です。二日酔いで顏がバンパン!お酒臭い!なんて、美肌も美ボディも台無しですよね。ちょっと飲み過ぎたかな?と思った翌朝は、いつもより早く起きて二日酔い対策をしてから出勤しましょう!(岩田麻奈未/ハウコレ)
2014年01月20日そろそろやってくる出会いの季節、春。でも学校とか身近なところではもう目新しい出会いはないし、どこか新しい環境に飛び込みたいなーと思っているあなた!手っ取り早くバイトを変えてみるというのはいかがでしょう?新しいバイト仲間たちとのつながりの中には、新しい恋の種が隠れているものです。今回は、バイト先で上手に出逢うために、面接などで事前にチェックしておくべきポイントを4つ紹介します。■1.同年代が多いか「年上のイケメンを狙って入ったバイトだったんですけど、大学性が自分だけで。一番年下だったので可愛がられはしたんですけど、あんまり距離が縮まらなかったですね・・・」(20歳/大学生)大人な年上を狙うのもいいですが、やっぱり話が合うのは同年代。初対面でも学校の話など気軽に話せる話題が多いので、仲良くなりやすいですよね。さらに、同年代が多いということは、シフトの融通が利くなど働きやすさもあるということなんです。最近はバイトの募集ページにスタッフの年代が掲載されている場合もあるので、そういうところもチェックしてみるといいかもしれません。また、店長さんが若くて元気な人だと、スタッフも若い人が多い傾向がありますよ。■2.スタッフ同士の仲がいいか「なんていうか、仲が悪いわけじゃないんですけど、みんな働くだけであんまりコミュニケーション取る雰囲気じゃなかったんですよね。ちょっといいなと思う人はいたけど、周りの空気的にも話しかけづらかったです」(19歳/専門学生)いくら同年代が多くても、スタッフ同士の仲があまり良くなく、プライベートで遊んだりしないような職場では、恋のチャンスも狭まってしまいます。もちろんしっかりと働くことは必要ですが、裏で笑って余談ができるくらいの関係があったほうが仕事もやりやすく、職場にもなじみやすいですよね。自分からどんどん話しかけられる!という人は気にしなくていいかもしれませんが、応募する前に一度お店を訪れて雰囲気を見てみるのがいいかもしれませんね。■3.仕事はキツすぎないか「イケメンはいるし、時給は高いしでワクワクで始めたバイトでしたが、仕事が辛すぎてそれどころじゃなかったです。やっぱ時給高いだけはあるな、というか」(23歳/大学院生)出逢いを求めて・・・とは言っても、バイトはバイト。イケメンが多いからと思って入ったら力仕事が多くてもう行きたくない、となってしまっては元の子もありません。また、自分が得意なことや好きなことを選んだほうがキラキラして働くことができ、そんなあなたに魅力を感じる人も多いはずです。一緒に働く人ばかりではなく、仕事内容や場所、勤務時間に無理がないかしっかり確認しましょう。■4.女子が多すぎないか「同年代の女の子が多かったので、最初は仲良くやってたんですけど、恋愛が絡むとそうでもなくて。自分の恋愛もしづらいし、その後のバイトは険悪になるしで、結構面倒でした」(22歳/大学生)女子が全くいないというのも問題ですが、多すぎるのも同じく。それだけライバルが多いということになります。男女比は女子が少なめ~だいたい1:1が理想。これは実際に働いてみないとわからないので、面接のときに聞いてみることをおすすめします!余裕があれば、かわいい女子が多いかなど職場の女子のレベルもチェックしておくといいかもしれませんね。■おわりにどうでしたか?代わり映えしない毎日に刺激を与えるという意味でも、バイトをかえるのは有効な方法です。しかし、そこで良縁にめぐり合うためには、待っているだけではダメ、むやみに飛び込むだけでもダメ、事前にそれなりのチェックをすることが必要なのです。ここで紹介した点に注意して、新しいバイトで素敵な出逢いをしてくださいね!(吉沢みう/ハウコレ)
2014年01月20日こんにちは、ぽこひろです。「メッシー」なんて言葉が昔流行りましたが、最近でも、まだまだ男性におごってもらうことをひそかに願いながら、2人で街へ出かける約束にOKする女性も多いことと思います。でも、そんなときに覚えておいてほしいのが、男子の中には「おごるか否か」の明確な基準があるということ。しかも、それはデートの前にはまだ決まっておらず、まさにディナーの最中にこそ決定されるということ、です。では、いったいどうすればおごってもらえるのでしょうか?20代男子50人への聞き込みのもと、その驚きの理由に迫りました。■1.ヤレそうかどうか「オレは、ご飯を食べていて、このあとお持ち帰りできそうかどうかでおごるかを決める。見返りがあるんなら、食事代くらい出してあげてもいいけど、ただ一緒にメシ食うだけなのにおごらなきゃいけない意味が分からん」(29才/営業)正直、コレはめちゃめちゃデカイと思います。残念ですけど、世の中の男子の大半は、ドのつくスケベですので、どんなにインテリぶってたって、内心はエロい妄想が充満しています。万が一、カレに身をゆだねてでもおごられたい場合には、「今日帰りたくないー」とか言っちゃいましょう。もちろん、ホテル代も出してもらえるはずです。■2.相手がこちらに気があるかどうか「女子と食事に行くんだったら、その子が恋愛対象外の親友でもない限り、『付き合えるかどうか』が気になるところ。まったくオレに気がなさそうで、このあとの進展の見込みがなかったら、おごったりしない」(25才/修理業)これは1よりも、おごってもらえるのがカンタンそう(笑)!まあ、男子をソノ気にさせておけば、おごってもらえたり、ドライブに連れて行ってもらえたり、いろいろイイこと尽くめだと思うので、気を持たせておくに越したことはないでしょう。「○○クンってカッコいいよねぇ」くらいは軽く言ってあげましょう。■3.いいアドバイスが得られたかどうか「僕は女子と会うとき、同性の友人からは得られないアドバイスがもらえることを期待してます。もちろん恋愛目的のときもありますけどね。だから真剣に仕事とかの話を聞いてくれて、彼女なりの意見をくれたら『ありがとう』の意味でおごります」(29才/公務員)こんなふうに真面目な男子だっています!ただ聞き上手でいることだけが得策ではありません。男子にとって、ときには助言をしてもらったり、叱咤激励してもらうことも、とっても嬉しいことなのです。食事に誘われたら、「どんな話?」と事前に聞いておけば、そういった心の準備もできそうです。■4.おいしく食べられたかどうか「恋愛とか悩みとかいろいろあるだろうけど、オレはやっぱりメシがうまく食えたかどうかだと思う。下心もなく、たくさん笑って『うまいなぁ』って言いながら食えたら、感謝を込めてメシ代くらい出してやる」(22才/大学生)これまでは、男子がどんな狙いで女性を食事に誘うか、これを考えていましたが、この4は少し違いますね。そう、2人で食べるご飯がおいしいかどうか。どんなお店でどんな雰囲気で食べるか、そういったことが決め手になってくることもあるようです。■おわりにいかがでしたか?あくまで参考例でしかないですが、おおむね男子がおごるかどうかはこんな感じで決まるでしょう。もっとも、一番多そうなのは、1のヤレそうかどうか、と、2の自分が好きかどうか、でしょうね。(川上ぽこひろ/ハウコレ)
2014年01月20日手を繋ぐ頻度などはカップルによりけりですが、「手を繋ぐのが嫌い」という男性はあまりいないもの。付き合っている期間がどれだけ長くなろうとも、「手繋げて嬉しい!幸せ!」という気持ちはあまり変わらないそうです。そして、嬉しいだけに様々な期待も抱いてしまうんだとか。今回は、20代男性へのインタビューをもとに「手を繋いでいるとき、男性が密かに期待していること」をお教えします。■1.手を握ったら嬉しそうにしてほしい「『あったかいね』みたいな言葉でも良いし、何も言わないでニコッと笑ってくれるだけでも良い。手を繋ぐ瞬間には、何かしら反応があるとやっぱり嬉しい。とくに付き合い始めとかだったりすると、こっちも緊張してるし。」(22歳/大学生)手を繋いだ瞬間に彼女からカワイイ反応があると、彼はさらにテンションが上がってしまうようです。無反応は避けてあげたいところ。いきなり手を繋いでくるのではなく、「はい」と手を差し出してきたときは、その手を握りながら微笑んであげましょう。■2.恋人つなぎにしてほしい「握手みたいに握り合うんじゃなくて、恋人つなぎをしたい。彼女の指の細さとか手のひらの温度とかが伝わってくるし、がっちり掴まえてる感じが征服欲を満たす。『こうしよう』って言葉にしなくても、自然と恋人つなぎになるのが理想。」(20歳/アパレル)恋人つなぎは、「貝殻つなぎ」と同じもの。指と指を交差して絡み合わせる、密着度の高い繋ぎ方のためか、男性人気がかなり高いようです。ただ、男性の手が女性の手よりかなり大きい場合は恋人つなぎが困難なこともあります。その場合は、指を包み込むような握り方に変えてもらうなどすると良いでしょう。■3.ぎゅっとしたら、ぎゅっとし返してほしい「ぎゅっとするのは『好き!』っていう気持ちがこもってる。だからぎゅってやり返してくれると、言葉はなくても愛をすごく感じる。握り返しながら『ん?』って上目使いされるのもいいかも。」(24歳/飲食)信号待ちをしているときなどに、突然ぎゅっと繋いだ手に力をこめられたことはありませんか?そういうときは決してスルーせず、同じように握り返してあげましょう。抱きしめられたときに抱きしめ返すのと同じで、握り返すことが無言の愛情表現となるのです。手と手なら人前でもできるので良いですね。■4.指を撫でてほしい「街中でもイチャイチャしてる気持ちになれるから、指とか手の甲とかをさりげなく撫でてほしい。『本当はもっとくっつきたいけど人前だから我慢!』って感じが伝わってきて、とても愛おしくなる。」(27歳/広告)相手の「触りたい!」という気持ちが伝わってくるとドキドキして嬉しくなるのは、男性も女性も同じようです。ぜひ恋人つなぎのときに、自分の親指で彼の親指をナデナデしてみましょう。■5.帰り際にぎゅっと力をこめてほしい「改札前で別れるときに、寂しそうな顔で繋いだ手にぎゅっと力をこめる彼女。ほんとに可愛くて何でもしてあげたくなる。」(25歳/証券)「言葉にはしないけれどちょっと寂しそうな様子」はとても健気で、男心をくすぐります。別れ際には、すこし力をこめて彼の手を握りましょう。余計な言葉はなくとも、これだけで、心の底から愛おしいと思ってもらえます。■さいごに好きな人が隣にいて、手を繋ぐことができるって、実はとてもすごいこと。何も考えずにただ繋いでいるだけでは勿体ないです。彼が密かに抱いている期待を知って、もっと愛を深めるための手段にしちゃってください。(小嶋もも/ハウコレ)
2014年01月20日「エッチも好きだけど、後戯はもっと好き!」という女性、多いと思います。抱きしめてもらったり優しい言葉をかけてもらったりと、後戯は彼の愛情をたっぷり感じられる幸せな時間。その時間をもっと楽しむため、後戯上手な女性たちからコツを教えてもらいました。■1.シャワーに行かせない「シャワーを浴びてさっぱりしてしまうと、彼は普通に服を着て寝てしまう。『あとで一緒にシャワー浴びよう』とか『お風呂のお湯たまるまで、一緒に待ってようよ』とか言ってイチャイチャに持ち込むのがコツ。一人でお風呂場に行かせちゃだめ!」(20歳/フリーター)「あとで一緒に浴びようよ」と誘うことが大切。先手を打って、彼がシャワーに行く前にお風呂を沸かし始めてしまうのもおすすめです。後戯は体も心もアツいうちのほうが盛り上がるので、エッチの後あまり間をおかないようにしましょう。■2.彼の目をじっと見つめる「彼の目をじーっと見つめて、それから自然にキスしたり微笑みあったりする。そうやって後戯が始まると、すごく良い雰囲気でイチャイチャできる。」(26歳/公務員)幸せな後戯のためには、始まり方も大事なポイント。性に淡泊で後戯をおざなりにする彼は、じっと目を見つめて誘いましょう。思わずキスしたくなるように、彼の首に腕をからめるのも効果的。■3.くすぐりあう「相手の脇腹とか背中とかを、爪先でこちょこちょしあう。くすぐったくて二人で笑っちゃうけど、箇所によってはすごく気持ちよかったりもする。楽しいし気持ち良いし、すごく幸せな気持ちになる。」(23歳/IT)身をよじって嬉しそうにくすぐったがる彼女を見れば、「かわいい!」と彼も興奮しちゃうこと間違いなし。後戯をもっと気持ち良いものにしたいのであれば、彼にコチョコチョを仕掛けてみてください。■4.抱っこをおねだり「デート中に何度もハグしてもらったりはなかなかできないから、後戯のときはここぞとばかりに抱きしめてもらう。素直に甘えて『抱っこしてー』と言うと、彼も嬉しそう。拒否されたことはありません。」(25歳/小売)後戯のときは思いっきり甘えたもん勝ち。遠慮していると、「あんまり触ってほしくないのかな」と思われてしまいます。積極的に甘えて、腕枕や抱っこをおねだりしちゃいましょう。■5.ちょっとエッチな話題でおしゃべり「普段なかなか話せないことはこのタイミングで。『ここ舐められたときすごい気持ちよかったー』とか打ち明けると、次回のエッチがもっと良くなる。」(22歳/大学生)お互いをさらけ出しあったあとなので、恥ずかしさもありません。せっかくなので、ちょっとエッチなことも話しちゃいましょう。『実はコスプレ興味あるんだよね』などと大胆に打ち明けられちゃうのも後戯ならでは。■6.性感帯を見つける「私たちにとっての後戯は、今まで知らなかった性感帯を見つける時間。刺激的だから眠るどころじゃなくなる。」(25歳/保険)ゆったりまったりばかりが後戯ではありません。なかには刺激的な後戯を楽しむカップルもいるよう。積極的に触り、触ってもらいましょう。ただくだらない話をしてイチャイチャするだけよりは時間を有意義に使えるので、合理主義でせっかちな彼も喜んでやってくれそうです。■さいごにエッチ後の男性は、基本的には疲れていてテンションもあまり高くありません。後戯を盛り上げるのは、女性の手腕次第。上手に盛り上げて、充実したイチャイチャ時間を過ごしましょう。(吉沢みう/ハウコレ)
2014年01月19日「じっと見つめ合ったときに、目を逸らすかどうか」「『自分の爪を見て』といわれたときに、どんなふうに見るか」など、S・Mどちらかを簡易的に見分ける方法として、世間には多数の説があります。しかし、実際にSM愛好者が多く集まる現場に長年いた筆者が見る限り、「それ、ちょっと違うんじゃないの?」と思うものがほとんどです。今回はホンモノのS・Mを多数見てきた経験から筆者が考える、SとMの見分け方をご紹介します。とはいえ、そもそもSとMは基盤にまず人間関係があるため、その人単独で定まっているものではありません。「Aさんに対してはSだけど、Bさんの前ではM」ということもあり得ます。ですから、「比較的、どちらの要素を多く持っているのか」という参考にしていただければと思います。■1.「私はSとM、どっちだと思う?」と他人に尋ねるこういう質問をする人はたいていMです。聞く相手がプロのSM関係者(女王様や緊縛師など)だったとしても同様です。他人に判断を委ねる時点で、少なくともSではありません。Sの人はそんなふうに背中を押してもらわなくても勝手にSになります。■2.「SMをする」と聞いたとき、まず思い浮かべるイメージでわかる・・・・・・といっても日常生活でSMをすることもそうそうありませんので、もう少し具体的にこんな例を挙げましょう。たとえば「SMバーに行こう」と誘われたとき、その人がまっさきにどんな想像をするかでSかMかがわかります。「店員の女王様にイジめられる」想像をしたり、そういったことを匂わせる反応をした人はMです。逆に「店員のM女さんをイジる」想像をした人はSです。■3.Sであることをアピールしたがる本物のSの人は自分がSであると積極的にアピールすることはほとんどありません。アピールすることで作られなくてもいい壁を作られてしまい、相手を支配するのが面倒になりますし、何よりもちょっと「イタい」ことがわかっています。そもそもSは、あえてアピールしなくてもすでにSの立ち位置に立っています。Sアピールの激しい人は、自分を誇示したがったり、そうしなければ周囲に舐められるのではないかと恐れているM的気質の持ち主がどちらかというと多いです。■4.プチ遅刻が多い1時間や2時間といった大きな遅刻ではないけれど、10分、15分程度のプチ遅刻をよくする人にはMが多いです。遅刻は、状況の見立てが甘いから起こります。状況を自分に都合よく解釈し、受け身でいるのはMの特徴です。■おわりにここに挙げたのはほんの一例で、時と場合で変わる場合も大いにあります。あてはまったから即SあるいはMということはありません。あくまでもひとつの目安程度に考えて下さいね。(早川舞/ハウコレ)
2014年01月19日みなさん、こんにちは。美容家/ビューティコンサルタントの斎藤可奈子です。女性にとって悩ましく、いつでも肌悩みの上位にいる「ニキビ」。ニキビは治ったとしても「ニキビ跡」として、さらに私たちを悩ませます。ニキビができないようにケアすることが一番ですが、できてしまったニキビをニキビ跡にさせないことも大切です。セルフケアでキレイにするのはなかなか難しいものですが、跡がどれだけ残ってしまうのかは、ニキビの進行度合いや、ニキビの出来た部位などにもよります。今回はそんなニキビ跡の対処法についてお話しします。■ニキビ跡のメカニズムニキビ跡が出来るメカニズムは、大きくわけて2つあります。毛穴に溜まってしまった過剰な皮脂や古い角質が角栓化し、酸化すると、皮脂を栄養にして繁殖したアクネ菌が炎症を起こしてニキビができます。このときメラニン色素と活性酸素も同時に生成されます。メラニン色素はお肌を守るためにニキビの周辺に集まり、通常であればお肌のターンオーバー時に排出されるのですが、ターンオーバーが滞ってしまっているとメラニン色素が蓄積されてお肌の表面に残ってしまいます。これが「色素沈着のニキビ跡」となります。また、活性酸素は紫外線や過度なストレス、喫煙によって作られてしまいます。活性酸素は強力な酸化能力を持っており、お肌や皮脂を酸化させるためニキビができる原因になったり、更に悪化させることがあります。この弱った状態のお肌でニキビを潰したり強い刺激を与えてしまうと、皮膚の組織が破壊されてしまい、「凸凹としたクレーター状のニキビ跡」が残ってしまうのです。では、このようなニキビ跡になってしまった場合、どのようにケアしたらよいのでしょうか?■色素沈着のニキビ跡の対処法「色素沈着のニキビ跡」は時間が経てば正常に戻ることが多いのですが、正常な状態になるまでの期間はかなりの個人差があり、長くなると1年以上かかることもあります。対処法として、とにかく日焼けをしないことが大切です。これ以上濃くならないように、UVケアをキチンとすること。また、早く薄くするためには、ビタミンC、ビタミンC誘導体配合の化粧品を使ったり、ビタミンCのイオン導入をするのが効果的です。ピーリングをしてメラニン色素をお肌から早く排出するのも良いでしょう。■「凸凹としたクレーター状のニキビ跡」このタイプは、毛穴とその周囲に強い炎症が起こったことで、真皮がダメージを受け、コラーゲン組織が破壊されて落ちくぼんでしまった状態です。この場合、ダメージを受けたコラーゲンの再生を促さないとお肌は元通りにはなりません。なので、残念ながら「凸凹としたクレーター状のニキビ跡」は、自宅でのセルフケアで治すことはできません。クリニックで、レーザーを当てたり、新しく肌を生まれ変わらせる効果のあるピーリングを行ったり、凹んだ部分にコラーゲンやヒアルロン酸等を注入してくぼみを盛り上げる方法などがあります。また真皮のコラーゲンを作るといわれているレチノイン酸をクリニックで処方してもらい、塗布するのも有効です。同時にビタミン剤の内服薬もおすすめです。■ケロイド状また稀なケースですが、人によっては体質的に顔のあご部分に赤く盛り上がったケロイド状の跡が残ってしまう場合があります。これは、皮膚が再生するときに過剰にコラーゲン線維が作られてしまい、硬くなったものです。こちらも「凸凹としたクレーター状のニキビ跡」同様に自宅でのセルフケアは難しく、ステロイドを局所注射するなどクリニックでの治療が必要となります。■おわりにいかがでしたか?ニキビ同様、ニキビ跡はお肌へのダメージだけではなく、女性の精神的ストレスの原因にもなってしまう大敵です。ニキビを作らないことが一番ですが、ニキビができてしまったら、治すと同時にニキビ跡にならないように気をつけましょう。(斎藤可奈子/ハウコレ)
2014年01月19日こんにちは、ぽこひろです。もはや説明不要のツイッター。なんとなくタイムラインを眺めたり、友人のつぶやきを見たり、楽しいですよね。ひょっとしたら、みなさんのなかに、気になる男子の動向を、ツイッターでチェックしている人も多いんじゃないですか?「あ、どっかに出かけてる」とか「このご飯、誰と食べたんだろー」とか、「こういう音楽が趣味なんだー」とか。そして、その際ぜひともチェックしてほしいところがあります。それが、プロフィール欄です。ここになんと書いてあるか。これは男子の性格を知るうえでとても重要なんですね。というわけで今回は、「ツイッターのプロフから地雷男子を見抜くコツ」をご紹介します。答えてくれたのは、20代女性50人。さあ、ご覧下さい。■1.「人との出会いが糧(かて)になる」的な人生観「まずチェックした方がいいのは、人生観が書いてあるかどうかだよ。なんか人生の格言とか書いてある男子は、自意識過剰でカッコつけだと思う。みつをかよ!」(20才/大学生)これは正直、かなり多いと思います。でも、たしかに、別に芸能人でも有名人でもない一般人の人生観なんて、他人にとっては知ったこっちゃありませんよね。友人に直接伝えるならまだしも、ネット上で公言しちゃうあたりが、少し自意識過剰かも。付き合ったら、面倒そうですね。■2.「ただの海賊王です」的なサムいギャグ「ユーモアセンスのある男子を気取ろうとしてるんだろうし、気持ちはわかるけど、プロフィールにそういうこと書いてあると、『この人会ってもこんなこと言うんだろうな・・・・・・』とか思ってしまいます」(27才/保育士)ツイッターは正直、面白い人がめちゃくちゃ多いんで、そのなかで輝こうとするのは無理があります。プロフィールは無難にまとめている男子がいいでしょう。■3.「AKBは○○神推し」な謎宣言「アイドルの誰が大好き、的なのは、正直かかわりたくないなって思っちゃう。だって付き合ったらその話ばっかりされそうじゃん」(29才/会社経営)アイドル好きは、男子の中では話題として盛り上がりますが、それはやっぱり身内でとどめておくべきですよね。こういう男子と付き合ったら、イベントのチケット取りなどを手伝わされるかも!?■4.無駄にミステリアス「なんか、アカウント名もプロフも、本人の知り合いしかわからないようにしてる男子っているけど、あれが本当に意味不明。そんなに人に知られたくないならツイッターやるなし(笑)。ただのジカジョー」(25才/フリーター)たまに、プロフがたった1行くらいしかなくて、名前も「yuta」とかなぜかアルファベットでしかも短くしている人っていますよね。たしかになんか、やっかいそうですよねー。■おわりにいかがでしたか?みなさんも今すぐ、気になる男子や彼氏のツイッターをチェックしましょう。あと、ご自身のプロフがウザくないかも、今一度チェックしておきましょう!(川上ぽこひろ/ハウコレ)
2014年01月19日みなさんは、気になる男性をデートに誘うとき、どんなふうにしていますか?もちろん彼氏や、すでに互いに遊び慣れた同士なら「今週末○○しない?」みたいな感じでも全然OKですけど、まだまだ親しくない相手にはそうはいきませんよね。付き合えるかどうかの本当の勝負はデートが始まってからだけど、相手が誘いにOKしてくれないと、その勝負の土俵にすら上がれません(笑)!というわけで今回は、「男子が断りにくいデートの誘い方」をご紹介します。たくみな誘い方でまんまとデートに連れ出された経験のある20代男子50人にお聞きしました。■1.「○日空いてる?」とまず聞く「うまい誘い方だな~と思うのは、まず『○日空いてる?』と聞いてきて『空いてるけど、なに?』と聞き返してから『デートしない?』という誘い方。一回空いてるよと言った手前、断りにくくてついついOKしちゃう」(大学生/22才)これは納得ですね。少しずるい(?)ですが、「男に二言はない!」的な男子も多いですし、「ごめん、やっぱデートならムリだわ」なんてなかなか言えませんから、うまくいんじゃないでしょうか?■2.「ダブルデート行かない?」「『○○ちゃんのカップルとダブルデートしない?』と言われて、(楽しそうだな)なんて思って行ったら、案の定、『○○ちゃんたち来れなくなったー』だと。仕方ないから、2人でデートしました」(歯科医師/29才)ダブルデートは、男性にとっては同性とも異性とも遊べる点で、オトクなデート。ひょいひょい乗ってくる人も多いです。が、この戦法は、せいぜい一回までしか使えないでしょうね・・・・・・。■3.「映画の無料チケットあるけど来る?」「『今週の土曜日、あの映画の招待券2枚あるけど、来る?』って言われたら、断れないよね。タダなんだもん、もったいないし」(営業/26才)貧乏性な男子には、「無料」という言葉は一撃必殺ですね。そもそも、映画の招待券なんていまどきなかなか手に入るものではありません。もしかしたら、「招待券」とウソをついて、実はこっそり前売り券を普通に買っておいたのかも?こうすれば、「招待券あるよー」の口実で、男子をデートに誘い放題ですね(笑)!■4.「今から飲みに行かない?」「『夜、家にいたら急に、今近くにいるんだけど、一緒に飲まない?』って誘われて、なんかヒマだしいいや、って行っちゃった」(書店員/27才)いいですね、コレは。気合を入れずに、気軽に誘った方が案外成功しやすいのかもしれませんね。でも、なんか「磯野、野球やろうぜー」みたいな感じですよね(笑)■おわりにさて、いかがでしたか?こんなふうにいろいろと工夫すれば、どんな男子でもデートに誘いだせる!はず。もちろん本番はデートが始まってからです。デートにこぎつけたぞ!なんて行って浮かれてちゃダメ。決戦の日に向けて、洋服を決めたりダイエットを始めたり、着々と準備をしましょう。そのデートがうまくいけば、次からは「土曜日遊ばない?」って普通に誘えますから、頑張ってくださいね。(遣水あかり/ハウコレ)
2014年01月19日こんにちは、ぽこひろです。女性がいつの時代でも必ず夢中になっているものがあると思います。それは、恋愛とダイエットでしょう。しかも、その2つは密接不可分、そう、切っても切れない関係にありますよね。きっと、多くの女性が、より男性に魅力的に見えることを目指して、ダイエットに励んでいることと思います。でも、なかなかうまくいかないのがダイエット。数多くのダイエットサプリ、グッズなどが出ていますが、どれもカンタンに痩せるものではありませんよね。というわけで今回は、ぽこひろから新しいダイエット方法のご提案。それはズバリ、「カレに言ってもらえばダイエットが必ずうまくいくセリフ・4つ」。これを使って彼女のダイエットが成功した20代カップル10組に、そのセリフを伝授してもらいました。■1.「痩せるまでキスお預け!」「僕は別にそこまで痩せてほしいとは思ってなかったんだけど、彼女がどうしてもって言うので。で、やるならちゃんと頑張ってほしいので、『痩せるまでキスお預けね』って言った」(22才/男性/大学生)とのこと。「○キロ痩せたらご褒美でキスね」というのは漫画とかでたまにありますが、こういう言い方だと、ほんとうに頑張らないと、って気持ちになりますね。言われた彼女の方はと言うと・・・・・・「ほんとうにキスしてくれなくて、頑張るしかありませんでした。でも痩せれてよかった!」(23才/女性/大学院生)だそうですよ(笑)。■2.「痩せなきゃ別れるよ」「オレは、正直本気で痩せてほしかった。でも彼女が全然痩せる気なかったから、『来月までに痩せないと別れるから』って言った」(25才/男性/公務員)これはほとんど拷問です。でも、なかには彼氏ができると油断してしまい、どんどん太っていってしまう女性もいるのだそう。そういうときにはコレくらいキツイ言葉が必要なのかもしれませんね。■3.「デブのとなりで歩く身にもなってよ!」「冗談交じりに、『デート中にデブを連れて歩く方の身にもなってよ!』って言ったら、急に死ぬ気でダイエットを始めた。冗談だったのに、悪かったかなぁ」(28才/男性/放送)「彼氏にそう言われて、ハッとしました。私が太ってると、自分だけじゃなくて相手にも迷惑がかかるんだなって。痩せてよかったです」(27才/女性/フリーター)これは冗談でもない限り、モラハラ一歩手前(いやアウト?)ですけど、結果的にうまくいったならよかったですね・・・・・・。■4.「ブタさん☆」「彼氏が急に『痩せるまでブタさん☆って呼ぶから』と言ってきました。その日からメールでも、デート中でもこう呼んできたので、痩せるしかありませんでした」(25才/女性/事務)聞いた瞬間は、なかなかかわいいあだ名じゃないかと思いましたが、彼女によると一週間くらいで死ぬほど辛くなってくるのだそうですよ。■おわりにいかがでしたか?辛らつなフレーズが並びましたが、すべてはダイエット成功のため。どうしても痩せたい!でも痩せれない!そんな人は、カレに頼んでみてはいかがでしょうか?(川上ぽこひろ/ハウコレ)
2014年01月19日「お風呂上りにクリームを欠かしません」という人の身体はスベスベ。お肌スベスベついでに、翌朝脚がスッキリするセルフケアをはじめてみませんか?実際にマッサージをご自身でやってみたことがある人、またはエステで経験したことがある人は、激しいマッサージを思い描くかもしれませんが、実は脚は優しくマッサージすると、軽さやスッキリ感を実感しやすいです。冬の間に美脚を育てて、この春は自慢の脚でリニューアルデビューしましょう。■マッサージに使うもの専用のジェルやクリームはたくさん売っていますが、できれば添加物が少ないものがオススメです。手軽に買えるものであれば、薬局に500円以内でシンプルなオリーブ油が売っています。アロマショップでは、セサミオイルやアーモンドオイル、他にもアロマがブレンドされたマッサージオイルなど種類が豊富にあります。いずれも開封すると酸化します。身体に使うものですから、なるべく小さい瓶を買って使いきりましょう。■ポイント・500円玉サイズを手に取り、両手のひらで軽く温めるように伸ばします。・マッサージする箇所に伸ばします。マッサージをしてみて「カサカサ」音がするようなら、オイルを足して、なめらかに手を滑らせるように行いましょう。・広い範囲を触ることができるのは円の動き。部位全体を包み込む大きな円やらせんを描きましょう。・手のひら全体で優しく密着して包むように行いましょう。・皮膚の緊張や身体のこわばりをリラックスしてあげるイメージで、肩の力を抜きながらやってみましょう。・今まで指で押すようにマッサージしてうまくいかなかった人はなおさら、力加減に気をつけてくださいね。■マッサージの強さ「脂肪を潰さねば!」といきたいところだと思いますが、実際に脂肪細胞が潰れるわけではありません。皮膚は、外側で身体を守っている臓器です。その臓器を激しく攻撃するのはおかしいですよね。あくまで脂肪のまわりで血行が悪くなっているところのケアを目的に、日課として楽しみましょう。刺激を強めにしたい場合は、指の腹のふっくらした部分を使います。ゆっくりとほぐす力加減がおススメですよ。■気になるリンパと血行リンパは、末梢(足・手)から鎖骨下の静脈へ、下から上に向かっています。動脈は、心臓から末梢へ上から下方向。うっかり上から下にマッサージしてしまっても大きな問題はありませんのでご安心を。「よくわからないけれどリンパマッサージをとにかくやりたい!」という人は多いですが、血液・血管に伴うものがリンパです。ですから、むくみがきになるときは、血行がよくないことが考えられます。普段使っているわりに放っておいている足の指・足の裏・足の甲・くるぶし・かかと・アキレス腱などにも、たまに時間をかけてあげるのと良いでしょう。コンディションがよくなると脚がスッキリするのを実感できるはずです。がんばらなくて大丈夫。「いたわる意識」を大切に、お肌の健やかさを通して身体をリラックスさせてあげて下さいね。■おわりにいかがでしたか?お風呂上りの保湿クリームついでに毎日行っても、週に2~3回でも、気になったときにするだけでもOK。むくみ慣れて太くなった状態から細くするより、「ためない身体」にするイメージでお手入れしましょう。マッサージしても足のだるさが取れない人は、添加物を摂り過ぎていなかったか、睡眠不足になっていなかったかなど、生活全体も見直しましょうね。(村上カナコ/ハウコレ)
2014年01月18日電マが本来の使用目的から離れて、今やすっかりアダルトグッズになってしまったのは極端な例ですが、アダルトな目的でも使える日用品は意外とたくさんあります。今回は20代OLさんから聞いた、身近にあるもののアダルトな使い方をご紹介。おもちゃを使うほどではないけれど、普通のHでは何となく物足りない・・・・・・そんなときにどうぞ。■1.電気歯ブラシ「使わなくなった電動歯ブラシをきれいに消毒して、ローターがわりに使う。彼の元カノがやっていたらしい。最初は『えっ、歯ブラシとか・・・・・・』って乗り気じゃなかったけど、やってみたらすごく気持ちよくて、ちゃんときれいに洗ったのならいいか、って」(27歳/広告関係)確かに電動歯ブラシのあの独特の振動はHのシーンでも大活躍してくれそうです。使い古しのものはちょっと・・・・・・という方は新品を買ってしまってもいいかもしれません。ちょっとしたラブグッズを買うのと、そう変わらないお値段なのではないでしょうか。■2.ファーのアクセサリー「ファーの髪留めやブローチはヤバい。あれで体を撫で合ってイチャイチャしてます。H的な意味じゃなく気持ちよくなって、眠くなることも」(26歳/医療関係)女性に人気のファーアクセサリーですが、あのモコモコ感を考えればアリな使い方でしょう。汚れそうですから、洗えるもののほうが良さそうです。■3.洗濯バサミ「そのまま使うと痛くてしょうがないけど、自分でバネの部分を緩めて改造します(笑)。いろんなところを挟むと楽しいですよ」(28歳/IT関係)回答者いわく、プラスチック製より木製のもののほうが改造しやすく、使ったときの感触もいいのだとか。いろんなサイズのものを揃えておけばさらに楽しめそう。■4.箸「ウチにはH専用のお箸がありますよ。摘まんだり、転がしたりします。何をそうするのかはヒミツです(笑)」(24歳/服飾関係)これはいかにもヘンタイくさくて燃えそうですね。女体盛り、もしくは男体盛りの気分が味わえるかもしれません。せっかくならデザインにもこだわりたいところです。回答者は「菜箸より普通のお箸のほうが長さ的に使いやすい」とのことでしたが、いろいろ試してみるのもいいかもしれません。■5.タオル、手ぬぐい「目かくししたり猿ぐつわにしたり、手を縛ったり・・・・・・普段はそんな使い方しないけど、彼と温泉旅行に行ったときは大活躍してくれます」(25歳/IT関係)ある程度長さのあるものであれば、用途も幅広くなりそうです。さらに別の回答者からは「使い古したクタクタ感のあるもののほうが使いやすいです」との意見も。SM愛好者が長く集まる現場に長年身を置く筆者からは、手ぬぐいの場合、縛るときには軽く濡らせば締めつけが強くなることをアドバイスします。ただし締めすぎや、それによって体が冷えてしまう事態にはならないよう気をつけて。■おわりにここで紹介したのはほんの一部。「そういう目」でまわりを見渡せば、日常はじつにけしからんモノで溢れています。必要なのは柔軟な発想力だけ。日常品を非日常品に変えて、日々のスパイスにしてみて下さい。(早川舞/ハウコレ)
2014年01月18日まず断言しておきますが、すべての男子は100%オナニーをしています。そう、クールなあのカレも、アナタのカレも、真面目そうなあの人も、みんなです。「そんなの信じたくない!」と、そう思うのはもちろん自由ですが、もしも万が一、まさにそのオナニーの現場に遭遇したら、気まずいし、幻滅するしで、切ないですよね。実はワタシも、実の彼氏が深夜オナニーをしているのを目撃したことがありますが、あまりのショックで軽い寝不足になってしまいました(笑)。だって「キミとのセックスだけでじゅうぶん満足」なんて言ってくれていたんだもん。というわけで今回は官能小説家である私、小川沙耶が、みなさんが同じ目に遭わないように、「男子がこっそりオナニーをしている場所・タイミング」をお教えしたいと思います。■1.家のお風呂オナニーといえばやっぱり自宅でするものですが、男子のなかには少し変わったところでする人がいます。そう、それが、お風呂。かんたんにひとりっきりに慣れますし、終わったあとのアレの処理も楽チン。なかには、シャワーをうまく使って気持ちよくなる男性もいますよ。いったいどうやるのか気になる人は「シャワーオナニー」と検索してみましょう(笑)。■2.深夜のベッド続いてはコチラ。「なーんだ!ベットとか普通じゃん!一緒に暮らしてるし、夜にベッドでオナニーなんてありえないよん」と言いたい気持ちはわかりますが、残念。男子がベッドでオナニーをするタイミングは、真夜中。アナタが寝静まったあと、こっそりケータイでエッチな動画を見ながら、するんです。しかも、アナタが隣で寝ていることでかえって興奮すらしているそうですよ。■3.学校・職場のトイレ男子の性欲は、時間や場所を問いません。そう、外出中だって、ムラムラしちゃうんです。なかには、職場や学校のトイレでこっそりしちゃう男子も。トイレに行ったっきり、帰ってくるの遅いなー。と思ったら、ひょっとしたらオナニー中かも!?■4.パソコンの前スマホと並んで、エッチな動画を見やすいのはパソコン。パソコンの前に座っている彼が、ネットサーフィンや仕事をしているものだと思ったら、右手がアソコに・・・・・・なんてこともありうるかもですよ。■5.電話の向こうでは?これってどういうこと?と思われる方も多いでしょう。実はこれ、深夜にラブラブ2人で電話をしていると思ったら、電話の向こうでカレがオナニーをしている!なんてことがありえるんです。アナタの声だけで興奮してくれているなんて嬉しいような気もしますが、それでもなんだかちょっと気味が悪いですよねぇ(笑)。■おわりにさて、いかがでしたか?男子のオナニーの現場というのは、見ていてあまり気持ちのいいものではありませんので(オナニー最中のカレは気持ちいいんでしょうけど)、遭遇しないに越したことはありませんけど、いざはち合わせたときには、「ワタシも入れて!」とノリノリで参戦してみるのも、面白いかもしれませんよ。(小川沙耶/ハウコレ)
2014年01月18日タロットカードは全部で78枚。そのうち「大アルカナ」と呼ばれている絵札は22枚あります。今回はその中でも怖そうな名前のカードからひとつピックアップして、その良さと大切さについてお話したいと思います。今回取り上げるのは「死神」のカード。一見すると悪いイメージしか感じられませんが、実は死神のカードは、日々の生活で行き詰ってしまった時や苦しい時に大切なメッセージを伝えてくれます。■1. 「死神」ってどんなカード?死神のカードはタロットカードの13番目にあるカード。13という数字も不吉な感じですし、描かれているのはガイコツだったりするので、見た感じも重たく悪そうな印象を与えてしまうカードです。カードの意味としても終わりや死を連想させるような言葉が多く書かれています。恋愛運などを占う時にこのカードが出てくると、驚かれる方も少なくないです。■2. 死神のカードって良いところあるの?ちょっと怖そうな死神のカード。でもよく見てみると、太陽や命の萌芽が描かれていることが多いのです。つまり、新しい日の出や命の始まり、誕生を司るカードでもあります。何かを終わらせることによって何かが始まる。そういう大切さを示唆しています。■3. 死神のカードの良い面終わりと始まりを司る死神のカード。たとえば過去の恋愛がどうしても忘れられない人に死神のカードが出た時、ひとつの区切りが訪れ新たな恋が生まれるチャンスを意味したり、長く付き合っていてマンネリ化していた恋人に死神のカードが出た時、新たな生活への選択として結婚へと進むきっかけが得られたり。新しい一歩を踏み出す時に死神のカードが出てくることは、占いの現場ではよくあります。■4. 恋や仕事、日々の生活に活かすには?死神のカードが示唆するのは、何かを終わらせることによって新しい何かが誕生するということ。長い夜は終わりを告げ新しい朝が始まります。不毛な大地に新しい芽が生え育っていきます。今のあなたが終わりの見えない苦しみの中にいるのであれば、思い切ってそれを断ち切る勇気を持って前に進んでみましょう。そうすれば、新しい何かが生まれてくるはず。死神のカードが教える恋と仕事へのアドバイスは、「自分にとってマイナスにしか働かないものに執着せずすっぱりと断ち切る」ということなのです。■おわりに変えたいのに変われないこと、断ち切りたいのに断ち切れないことがあって、自覚していてもどうしようもない時ほど、死神のカードが出てきます。それは、あなた自身が持っている環境や要素をきちんと活かすことさえできれば、より幸せになる大きな変化を生み出せる証拠でもあります。(桜田ケイ/ハウコレ)
2014年01月18日久しぶりに会った友人。「最近どう?」と適当に話を始めて見ると、「彼氏できたんだー」という報告。昔は地味で全然モテなかったあの子が結婚することをFBで知る・・・自分の大切な人の幸せというのは、やはり嬉しいもの。とはいっても、自身の置かれた状況によっては「おめでとー!」と言いつつも心ではちょっぴり冷や汗が出るような感覚に陥る、そんな時もあるのではないでしょうか。今回は、恋愛リア充な友人の存在に発狂しそうになった時の対処法をご紹介します。■1.「女子力高いごっこ」でモチベーション上げ「ああー!てなったときは、女子力高いごっこですね。いい匂いの入浴剤でゆっくり半身浴して、お風呂上りにJUJUとか聴きながらパックしたりストレッチして、いい匂いのボディクリームを使います。女子力高い人になった気がして、なんかイケそうな気がしてくる」(23歳/メーカー)真の「女子力高い人」は、こういったことを習慣化して続けている人。そこまで到達するのは、忙しさもあって案外難しいものです。でも、その日だけでもとにかく「女子力の高いケア」をすると「あれ?わたし女子力高くね?これイケるんじゃね?」な気分になることはできます。特に、日々怠惰な生活をしている人こそ普段の生活とのギャップを演出、味わうことができるので、効果が期待できるでしょう。■2.綿密な「恋活計画」を立てる「いい人がいれば、とかじゃなくて、4月までに彼氏が欲しいから、1月はとにかく出会って、2月である程度絞って、3月で集中的に攻めていく、とか期間を決めた計画を立てました。友達に先を越されて、のほほんとしてるだけじゃダメだと気付いたんで」(21歳/事務)それまで「彼氏欲しいねー」と軽い気持ちで一緒に話していた友人に、いわゆる「先を越された」状態になると、「希望を口に出すだけではダメ」という事実が突きつけられますよね。期間を決めた計画を立てることで、無駄な期間がなく効率的に恋活に励むことができます。また思い悩む期間が行動期間に充てられるため、一人二人遊んでくれる友達が減っても「なんか退屈・・・寂しい・・・」という期間もなくなり、さらに「自分は動いている」という自覚も生まれるため、前向きかつ真剣に恋愛に向かっていけるのではないでしょうか。■3.男女グループで遊ぶ「学生時代から仲のいい友達と、男女関係なく大人数で遊びます。やっぱり昔からの友だちとパーっと遊ぶと楽しいし、恋愛も良いけど、友情っていいなあと思うので。一応、誰か紹介して、って言いますけど笑」(24歳/教育)女子会もいいですが、やはり話がどうしても恋愛にシフトしがちなので不安や焦りが大きくなったり、彼氏ができて女子会メンバーが減っていく、という発狂要素も残されています。「大学の友人は一生モノ」と、大学の卒業式で教授が話していたのが筆者の記憶にもありますが、やはり友情というのはいいものです。「男女の友情は成立するのか」という議論もあるかもしれませんが、ここは昔に戻って、バカ騒ぎしてみるのもいいかもしれませんね。■4.仮想恋愛に励む「生産性がないことは分かってるんですけど・・・恋愛ゲームなら手頃にキュンキュンできるんで、とりあえず満足感はあります!時間つぶしにもなるし」(20歳/販売)まず出会って、いいなと思う人を見つけて、アプローチして・・・ということを考えれば、確かに恋愛ゲームならかなり手っ取り早く胸キュンが味わえますよね。ただ「恋したい!彼氏欲しい!」というフラストレーションを解消するためにこうして恋愛ゲームをするのは、その場しのぎの痛み止めのようなもの。効果が切れた時の痛み、虚しさが以前よりも大きくなって帰ってくる可能性もあるので、注意が必要です。■おわりにいかがでしたか?「早く彼氏が出来た方が勝ち」でもなく、「早く結婚したほうが勝ち」でもありません。自分の幸せは自分だけが決めるのです!気を確かに持って、頑張って生きていきましょう!(Sakura/ハウコレ)
2014年01月18日