ウーマンエキサイトの記事一覧

■これまでのあらすじ最近様子がおかしかったママ友の美紅。言動も卑屈になり、いつも何かに怯えているような様子だった。その原因は夫からのモラハラ。そのことを知った弁護士の絵梨は彼女を助けることを決意。離婚調停をし、彼女をモラハラ夫から離すことに成功する。しかしもう一つ問題が残っていて…。由紀子さんは今まで自分がしてきたことを棚に上げて「友達なんだから安く依頼うけてくれるよね？」と言ってきました…。どうせそんなことだろうと思ったけど、どこまで自分勝手な人なのでしょうか。そんなことより、由希子さんに私は聞かなきゃいけないことがあったのです。それは、美紅さんに対して執拗に誹謗中傷をし続ける、あるSNSアカウントのことでした。次回に続く（全14話）毎日更新！

夏から初秋にかけて旬を迎える真っ白な「白ナス」。スーパーで見かける機会は少ないですが、道の駅や直売所などでよく売られています。加熱調理するとトロトロ食感になり、まるで「フォアグラ」のような食感になると言われています。淡白な味わいでさまざまな食材や調味料と合い、料理好きにとっては魅力的な夏野菜です。そこで今回は、白ナスの魅力を最大限に活かしたレシピ【7選】をご紹介。白ナスの特徴についても詳しく解説しているので、気になった方はぜひ参考にしてください。■「白ナス」の特徴を解説！白ナスとは、その名の通り、皮が白いナスの総称です。米ナスのような丸みを帯びており、皮は少し固め。皮が厚いことで紫外線から身を守っているため、白色になるのです。果肉は緻密で柔らかく、みずみずしさを感じられます。煮たり焼いたりなど加熱調理すると、果肉部分が“とろける”ような食感になるため、別名「トロナス」と呼ばれることも。品種にもよりますが、中には糖度が7度ほどのものもあり、甘みが強いです。白ナスは紫色のナスの皮に含まれている「ナスニン」というポリフェノールを含まないため、苦味やえぐみが少なくて食べやすく、ナスが苦手な方やお子様にもおすすめです。■「白ナス」の保存方法白ナスは常温保存できる野菜ですが、すぐに使わない場合は野菜室に入れて保存しましょう。白ナスは水分量が多いため、ラップや新聞紙で包み、乾燥を防ぐのがポイントです。長期保存をすると外皮や種が茶色くなってしまうため、1週間ほどを目安に使い切りましょう。白ナスを調理する際、包丁で切って放置しておくと変色しやすいので注意。変色を防ぐには、切ったらすぐに塩水につけて5分ほど置いておくといいでしょう。■【白ナス】の絶品レシピ2選白ナスは加熱することで甘みが増し、炒め物や揚げ物、煮込み料理などに向いています。・鶏肉と白ナスのしょうゆ炒め調味料は白ナスの甘みを活かすため、塩・しょうゆ・酒のみ。とろ～り食感の白ナスとジューシーな鶏肉のコラボがたまりません。仕上げに「スダチ」を絞って、さっぱりと召し上がれ！ ポン酢でも代用OKです。・白ナスのミートソース白ナスをミートソースで柔らかく煮る、簡単洋風メニューです。とろとろの白ナスにミートソースの旨味がたっぷりしみ込んで、まさにごちそう。チーズをのせてグラタンにすれば、家族みんなが喜ぶメニューに。■白ナスで作りたい【ナス料理】おすすめ5選白ナスの特徴を最大限に活かせるレシピを厳選。あと1品のおかずやおつまみに大活躍しますよ。・焼きナス白ナスをシンプルに堪能するなら、まずはコレ！ 焼きナスにすると、もっちりと食べ応えがあり、最高においしいです。焼き網やグリルで丸ごと焼くだけなので、失敗もナシ。皮は剥いてしまうので変色も気になりません。・ナスのバターじょうゆソース白ナスは油で焼いて、ステーキにすると絶品！ バターじょうゆをからめて、コクのある味わいに。香ばしい焦げ目と白ナスのとろとろの食感がくせになる一皿です。ご飯にのせて丼にするのもおすすめ。・ナスの揚げ浸し白ナスと油の相性はとても良く、白ナスの魅力を最大限に引き出すことができます。出汁を吸った白ナスがとろけるようなおいしさ。麺つゆでさっぱりと楽しめます。暑い日には冷やして食べても◎。・ベーコンとチーズのナスボート　淡白な味わいの白ナスにベーコンやチーズを合わせます。ピザ風で子どもにも食べやすい一品です。白ナスの皮をそのまま器にすれば、見た目のおしゃれ度も抜群。お酒のおつまみにもぴったりです。・トロっとナスと大葉の豚肉巻きとことん白ナスの風味を堪能したいのなら、肉巻きがイチオシ。トロトロの白ナス、パリッとジューシーな豚肉、甘辛のタレのハーモニーがやみつき必至。こってり味でお肉少なめでも大満足できるおかずです。白ナスは生産量が少ないため、あまりスーパーでは見かけないかもしれません。しかし、食感や味わいは絶品。直売所や通販サイトなどで見かけたら、ぜひ購入して調理してみてくださいね。

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「イタリアンしゃぶしゃぶ」 「シラスとネギのピザ」 「ちぎりキャベツのサラダ」 「カボチャアイスクリーム」 の全4品。 ちょっぴり変わったしゃぶしゃぶに、あっさり味のピザ、たっぷりキャベツのサラダと、ワイワイ楽しめる献立です。 【主菜】イタリアンしゃぶしゃぶ トマト風味のスープに、マヨネーズベースのつけダレで食べる洋風のしゃぶしゃぶです。 調理時間：20分 カロリー：732Kcal レシピ制作：料理家　森岡 恵 材料（2人分） 牛肉  (しゃぶしゃぶ用)300g セロリ  1本 ブロッコリー  1/4株 マイタケ  1/2パック シメジ  1/2パック プチトマト  6個 ルッコラ  1/2袋 ニンニク  (みじん切り)1/2片分 玉ネギ  (みじん切り)1/2個分 オリーブ油  大さじ1 ＜スープ＞   水煮トマト  (缶)1缶   固形スープの素  2個   水  1500ml   塩  小さじ1/4   コショウ  少々   ローリエ  1枚 ＜つけダレ＞   粒マスタード  大さじ1   マヨネーズ  大さじ4   ニンニク  (すりおろし)1/2片分   レモン汁  大さじ1   しょうゆ  大さじ4 【下準備】 セロリは筋をひき、斜め薄切りにする。 ブロッコリーは小房に分け、ルッコラは長さ3cmに切る。 マイタケとシメジは石づきを取り食べやすい大きさにさく。 ＜つけダレ＞の材料を混ぜ合わせる。 水煮トマト缶がホールの場合は手でつぶしておく。 【作り方】 1. 鍋にニンニク、オリーブ油を入れて熱し、香りがたってきたら、玉ネギを加えて炒め合わせ、＜スープ＞の材料を加え、煮込む。 2. 鍋に牛肉、お好みの具を入れ、火が通ったら＜つけダレ＞をつけていただく。 【主食】シラスとネギのピザ あっさり味で、おかずと一緒に食べられるピザに仕上げます。 調理時間：15分 カロリー：203Kcal レシピ制作：料理家　森岡 恵 材料（2人分） ピザクラスト  (市販品)1枚 シラス干し  20g 白ネギ  1/2本 しょうゆ  少々 ピザ用チーズ  50g 七味唐辛子  少々 【下準備】 白ネギはせん切りにする。 オーブンを230℃に予熱し始める。 【作り方】 1. ピザクラストにしょうゆをぬって、白ネギ、シラス干しをのせ、ピザ用チーズを全体に散らす。 2. 230℃に予熱しておいたオーブンで7～8分焼き、器にのせ、お好みで七味唐辛子を振る。 【副菜】ちぎりキャベツのサラダ ゴマ油を熱して手軽に出来るドレッシングでシャキシャキのキャベツを召し上がれ。 調理時間：10分 カロリー：145Kcal レシピ制作：料理家　森岡 恵 材料（2人分） キャベツ  4枚 ＜ドレッシング＞   万能ネギ  2本   ゴマ油  大さじ2   酒  小さじ1   しょうゆ  小さじ1 【下準備】 キャベツはひとくち大にちぎり耐熱皿に盛る。 ＜ドレッシング＞の万能ネギは小口切りにする。 【作り方】 1. 小さめのフライパンに＜ドレッシング＞の材料を入れ、煙がたつまで熱し、キャベツにまわしかける。 【デザート】カボチャアイスクリーム カボチャの自然な甘さが味わえる、手作りのアイスクリームです。 調理時間：15分+冷やす時間 カロリー：684Kcal レシピ制作：料理家　森岡 恵 材料（2人分） カボチャ  1/4個 砂糖  30g 卵黄  1個分 生クリーム  200ml スライスアーモンド  適量 【下準備】 カボチャは種とワタを取り、皮をむいて2cm角に切る。耐熱皿にのせラップをして電子レンジで2分程加熱し、熱いうちにつぶす。 【作り方】 1. カボチャが温かいうちに、砂糖、卵黄を加えて混ぜ合わせ、なめらかになったら、生クリームを加え混ぜ合わせる。 2. バットに移して冷凍庫に入れ、何度かかき混ぜながら冷やしかためる。かたまったら冷やしておいた器に盛る。 スライスアーモンドを飾ると、より見た目もかわいく、美味しいです。

■これまでのあらすじ主人公・由衣は、結婚して間もない頃、夫・隆司の幼馴染である愛華から隆司と付き合っていた過去を告白され、取り返すと言われてしまいます。ある日隆司が実家に帰省中、遊びに来た愛華と一緒に飲むことに。翌朝目を覚ますと愛華の部屋で一緒に寝ていたことに気づき青ざめます。ある時由衣に気づかれてしまい、全てを明らかにした隆司。話を聞いた由衣はショックを受けるが、なくなった記憶を一緒に思い出そうと提案。徐々に思い出される記憶によると、あの日愛華を家まで送った隆司は「好きな人に振られたからヤケ酒に付き合って」と突然愛華に言われ、一緒に付き合わされたと言います。今までの愛華の言動を不審に思った由衣は、隆司に愛華と過去付き合っていたかを確認。否定する隆司を見て由衣はますます愛華のことを不審に思うのでした。■ここ数年は愛華の浮いた話を聞かなかった…■何が目的で嘘をついたのか…？彼氏ができるたびに隆司に報告していたという愛華。ここ数年はそういった話を聞かなくなり、しょっちゅう隆司の家に入り浸っていたそう。そんな話を聞きながら、由衣は愛華がなぜ隆司と付き合っていたと嘘をついたのか、隆司を取り返すなんてことを言ったのか、理解に苦しんでいました。思い切って隆司に話すことにしましたが、隆司の回答は…？次回に続く「結婚3年目に夫婦の危機!?」（全81話）は22時更新！

このお話は作者スズさんに寄せられたエピソードをフィクションを交えながら漫画化しています。■これまでのあらすじ主人公・うみの義母は、「お金を払ってくれるか否か」ですべてを判断するたかり屋だった。うみ家に会いに来る際の旅費はもちろん、高級プレゼントやレストランをねだるなど金銭的に搾取され、何も言わずに従う夫にも不満を募らせていく。ところがある日、手ぶらで実家に帰った夫が「親への感謝が足りない」と義母に文句を言われたことに憤慨。そのまま義父母と絶縁状態になり、平穏な生活が戻って来る。しかし1年後、義母が子どもの誕生日会に参加したいと言い出す。そこでうみは「お祝いの日の料理代は個々で支払うように」と忠告。すると翌日、「うみの態度が悪い」という理由で、誕生日会には参加しないと連絡が来る。心の糸が切れたうみは、同じく義母にたかられた経験がある義叔母に相談することにして…。「あんたたちの食事代は出さない」って…。いくら不仲でも、義母にそんな言い方をする嫁なんてなかなか居ないですよね。とにもかくにも、義父は義母の言い分をすべて信じ切っている様子。真実を知る義叔母は、義父の意見を変えることができるのでしょうか!?次回に続く「たかり屋義母をどうにかして！」（全66話）は22時更新！

■前回のあらすじ夫に押し切られ義母と同居することになった栄美。義母は嫌味っぽく異常にしょっぱい料理を作るのですが、マザコンな夫は全面的に義母の味方です。実は夫は「稼いでいる男の方が嫁より偉い」という思想の持ち主で、義母に栄美を教育してもらうため同居を持ち掛けたのでした。義母と夫の塩分過多な食生活を心配しても逆ギレされ続けた栄美はとうとう我慢の限界に。夫にすでに記入済みの離婚届を突き付けます。さらに栄美は何かの紙を出してきて…？栄美が差し出した紙の内容は？稼いでる方が偉い…？塩太は過去に同僚の前で「外で稼ぐことこそ男の本分！」とホザいてましたね。妻に収入マウントをとるなんて、なんて嫌な男。なのにまさか妻の方が自分の収入を超えてしまうなんて。これはもう、わきまえるしかありませんね！　さあどうする塩太!?次回に続く　「お義母さん！ 味が濃すぎです」(全48話）は21時更新！

■前回のあらすじ父親からは大学を辞めさせられ、一人暮らしのマンションからも出ていくように伝えられた栗太。憧れていた宝社長の本性がわかり、ようやく騙されていたことを理解するのでした。すべてを失った栗太は両親に電話をかけるも、父親からは切り捨てられ、母親には電話がつながらず…。すがる思いで電話をした妹・くるみからも「もう遅い」と告げられるのでした。兄・栗太の電話から1ヶ月経ち、家族の現状を振り返る妹・くるみ。母親は回復したけれど、兄の話を口にしてはいけない空気が漂い、一方父親は栗太を許そうとしなかったのでした。栗太からは国民生活センターに相談したのち、期間工で働くことが決まったと連絡が入るのでした。■兄との思い出を回想 ■兄の行動に驚いたくるみは…優しかった兄・栗太のことを回想する妹・くるみ。誤ってカメラを壊したくるみに代わり、責任をかぶってくれた栗太の行動を思い出すのでした。くるみをかばって両親に謝るほど正義感が強く、優しかった兄。そんな兄のことを思い出したくるみは、ついに想いがあふれ出すことに。今の彼女が痛切に感じていることとは…!?次回に続く「ネットに毒され過ぎた兄の末路」（全51話）は21時更新！

■これまでのあらすじ家事育児にまったく参加しない信幸。母親は完璧だったと妻・凪咲に理想を押し付けるくせに、自分は他に女性がいて…。母親が家に遊びに来たある日、妻がしおらしいのをいいことに、母親の前で妻のダメっぷりを言いつけていると、妻から急に離婚届を突き付けられて…。不貞とモラハラで慰謝料を請求すると、妻から言われました。こんなの、男なら誰だってやってるレベルです。この程度で離婚する女なんているわけない。俺の妻は本当になんてわがままなんだ！離婚してやってもいいけど、息子の親権は俺のもんだからな。なんたって、俺には母さんがいるんだから。妻に任せるより完璧な男に育ててくれる！なぁ、母さんからもダメな嫁になんか言ってやってよ！って思ってたんだけど…ん？　母さん？次回に続く（全8話）毎日更新！※この漫画は実話を元に編集しています

■これまでのあらすじ子どもを授かり結婚することになった主人公・マチ子とブン太。同棲中に設けた家事も生活費も半分というルールに固執するブン太はつわりで苦しむマチ子にも容赦ありません。家事ができなくなるたび文句を言われ、マチ子は肩身の狭い思いをしていました。会社でも通常業務をこなすので精一杯で、突然頼まれた仕事にまで手が回らず、同僚・ミナミから迷惑だと罵られます。仕方なくつわりの間は休むことにし、診断書をもらうため病院へ。すると入院するほどではないから診断書は出せないと医師から告げられてしまいます。絶望した気持ちで帰宅し部屋で寝ていると、夕飯ができたとブン太に起こされます。つわりが辛くて後で食べると伝えまた寝室へ戻ろうとすると「今日何の日か覚えてる？」とブン太に聞かれて…。■今日は何かの記念日…？■今言うこと…？もちろん誕生日でも記念日でもない…まさかの生活費の請求でした。日付が変わってしまう前に渡してと催促され、ただでさえ今日は散々な一日だったというのに、気持ち悪さと苛立ちとが重なってブン太に対する怒りが込み上げてきます。なんとか抑えて「忘れてた、ごめん」と謝罪したマチ子でしたが、ブン太はマチ子を追い込みます。「毎月のことなのに、忘れるってなに？」と責めるブン太。マチ子も我慢の限界を迎える寸前…！次回に続く「半分夫」（全118話）は12時・18時更新！

■これまでのあらすじ亜美と優子はともに励まし合いながら子育てと仕事の両立を頑張る仲のいいママ友だ。亜美の夫の拓馬も交えて遊ぶことが多かったが、実は拓馬は優子を気に入っていた。そのことに亜美も優子も薄々感づいているとも知らず、ある夜の飲み会で、拓馬は亜美が寝た隙に優子にキスしようする。この夜以降、優子は拓馬を完全に避けるようになるが、拓馬は諦めきれずに優子をライブに誘う。悩んだ末、優子は亜美にライブのことを相談。亜美は拓馬に匙を投げて実家に帰り、さらに優子からキス事件についても打ち明けられて離婚の決意を固める。後日、亜美が問い詰めても拓馬はダサい言い訳でしらを切る。その時、あらかじめ呼んでおいた優子が入ってきて、優子と亜美は「女をナメるんじゃねぇ」と拓馬に怒りの鉄槌を下したのだった。半年後、離婚が成立。俺は今、ひとりで暮らしています。仕事から帰っても部屋は真っ暗で、誰の声もしない。温かい食事が用意されていることもなく、洗濯物もそのまま。今まではこのすべてを亜美がやってくれていたんだなと…、今さらながら「家庭」のありがたみに気づきました。息子に会いたい…。誰かと話がしたい。そう思い、俺は悪友に電話をかけたのでした。※この漫画は実話を元にしたフィクションです次回に続く（全32話）毎日更新！

■前回のあらすじある夏の日。朝鍵をかけて家を出たはずの主人公がアルバイトを終えて帰宅すると、玄関の鍵が開いていたのです。訳が分からず動揺する主人公。状況を確認するためドアを開けると、家の中から外に向かって続く足あとと、1枚のメモを見つけます。メモを開くと中には警察署の電話番号が。電話をかけると、警察が向かっているので、家の中で待っているようにと言うのでした。足あとの残る部屋で普段通り過ごせと言われても無理だと思ってしまうのですが…。部屋の中で待つのは怖い…現れたのは…部屋の中で待つのが怖くて外で待っていたのですが、ふと、メモを残したのが本当に警察なのか不安になってきました。もしこれが詐欺の手口で、警察のふりした巧妙な罠だったら…？　思わず身を隠し検索すると、確かに警察署の電話番号であることがわかりました。今回はちゃんと相手が本物だったからよかったですが、賢明な判断ですね！そして状況の説明もなく警察による現場の確認が始まりました。いったい何が起こっているの!?次回に続く　「鍵の開いたドアと置き手紙」(全12話）は17時更新！

自宅近くに住む義母は、頻繁にアポなし訪問。4歳になる息子によくプレゼントをくれるのですが、使い古したものばかり。正直、ありがた迷惑で困っているんです。■義母のプレゼント攻撃にうんざりこの日も玄関のチャイムが鳴ったので出てみると…気にも留めない夫にイライラして、思わず当たり散らす妻。■夫に相談しても意味なし!?やっぱり夫はちゃんと伝えてくれてない！ 一体いつまでこのプレゼント攻撃は続くのでしょうか…　こちらは投稿者のエピソードを元に、2020年1月16日よりウーマンエキサイトで公開された漫画です。漫画に対する読者からのコメントをご紹介します。■読者の体験談も凄まじい！とにかく今回の漫画のように「義母からのいらないプレゼント」は超あるあるですね！　読者からもたくさん共感のコメントが届きました。いろいろなパターンがありますが、やはり使い古したもの、いわゆるお下がりが多いようです。・うちの息子は姑からは初孫になるのですが、初節句に腕の折れた日本人形を送ってきました。姑も自分の姑からもらった人形のようで、捨てられなくてうちに送ってきたようです。いつも「いらないからあげる」とゴミ同然のものを平気で渡そうとしてきます！・義母からは古い子ども服や近所のお下がりをたくさんもらいました。今では腐った肉や魚等が届くこともあります。本人は全く自覚がないから「ありがとう！ でも腐ってたよ」と笑いながらお礼が言えるくらい年月が経ちました。・たしかに、お下がりはありがたいけれど、すごい汚いのに「高かったから、もったいないから使って」みたいに言われたら迷惑。きれいって言われても、ぬいぐるみとかは洗ってないはずだし、衛生的にもいらない。・うちの義母も、本来なら捨てるもの、もう黄ばんで着られない45年前に義理姉が着ていた古いデザインの洋服を、娘にお下がりとしてプレゼントしようとしてきます。私にも「どこに売ってた？　サイズは私サイズじゃないよね？」というSサイズのピチッとした豹柄の超ミニスカワンピースを「貴女にどうかと思って買ってきてあげたわよ」と、かなりしつこくプレゼントしようとしてきます。（ちなみに、私の私服はラインの目立たないような丈、サイズをチョイス。豹柄なんて一度も着たことないです））。ここで受け取ったら、今後も苦しむと思い、しつこくプレゼントしようとする義理母に「しつこく」角がたたないように断り続けました。かなり疲れましたが、それ以来、洋服のプレゼントはなくなりました。・サイズアウトした子ども服とか、変な色のバッグとか、趣味じゃない小物類などが頻繁に送られてきて、捨てるわけにもいかず困りました。元旦那は義母に無理せんでもいいのにみたいな反応で、こっちの反応なんておかまいなし。 ・初めての出産の時、初孫を見に来た義理母。どうせ手ぶらだろうと思いきや、 大きな袋を持って来た。中身は 自分の使わなくなったバックでした。・義母がミシンで手作りするのが好きなようで、息子の帽子、服などいろいろと手作りをもらいますが、素人寸法でサイズが合わないため着せづらく、子どもも動きにくそうです。また帽子をもらったときは私とおそろいで作ってくれましたが、明らかに古着をほどいて作った帽子でした。絶対にかぶりません。・自分の着ない服を義母が毎年回してくるが、田舎のブティックからただでもらった服ばかりで、趣味も悪いしサイズも合わないし、ましてや我慢して着てみるとチクチクする。・いつも義理母のいらない服を押し付けてくる。あまり着てないから！　という割に着古してる感じのものばかり。本気でいらない。・20年も前の話です。義父母は要らない物をくれる人たちでした。服がびっしり入った段ボールを持ってきて「部屋を片付けたら出てきた」と。私に「着ろ」と言うのですが「いつの時代？」というものばかり。唯一、ジーンズだけがマシだったのではいていたら、義姉から「これ私が中学生の時にはいていたやつ」って。マジか！・義妹が妊娠中に使用した下着を、私に使うようにと持ってきた。自分が、昔使ったという腹帯も持ってきた。ドン引き。・私が着ている洋服のサイズ（SかMサイズ）より明らかに大きい洋服（Lサイズ）を小さくて着られないからと、お下がりとして私にくれようとしたり、サイズの大きい洋服を買ってきて私にくれようとする。迷惑そうな顔をしても気づかないので、旦那から伝えてもらった。・私の義母は手作りの洋服を持ってきます！　今どきの子が着ていないようなセーターやニット帽、カーディガン。オシャレならいいんですが、変な柄が入っていたりと強烈。先日はシロクマが大きくプリントされたTシャツ。正直ダサい。捨てると旦那に言われそうなので引き出しの奥に隠してあります。・中古の玩具ばかりくれる義母。我が家を不燃ゴミ処理場と勘違いしてる模様。・自分がいらなくなった物を持ってくる義母。小姑の使い古しの靴下、使い古しのヨレヨレのパジャマ。自分が着なくなった服など、着物も小姑がいらないからとこっちに回ってきた。はっきり言って、ありがた迷惑。・義母側の親戚のお下がり、おしっこのシミだらけのベビー布団やベルトの壊れた、食べこぼしだらけの古いベビーチェアを断りなく持って来られ、ただでさえ忙しいのに、ひとりで怒りながら洗ったことがありました。大物だからすぐに処分できず、旦那も全然理解してくれず。離婚したからそんな無神経一族とはもう関わりないけど。・義母の買ってくる服には困りました。ホントにひどいセンスで、こんな服一体どこに売ってるの！？っていうものばかり。小さな3角のピラピラが首の周りを一周しており、その先に色んな色のボンボンが付いているものなど。袖も袖口も左右の色が違う…ピエロにそっくりな服。これを見た時、その場にいた私の妹と爆笑しました。・中古の等身大のクマのぬいぐるみ。埃っぽい上に薄汚れていて、少しべたつきもありました。（子どもはアレルギー体質で、当時アパート暮らしだったし、本当に迷惑でした。忘れたふりして置いて帰ろうとしたら、義妹が追いかけて手渡ししてきました。嫌がらせかと思いました。・義母が孫に使い古しのおもちゃや古着（シミなどついてる）をくれます。夫にも相談しましたが「あげることを楽しみにしてるんだから、嫌がらずもらってあげて」と言われます。もちろんその気持ちは私にも理解できますが、義母にしてみると「してあげてる」満足感があって、私に対して感謝の押売りをされるから嫌なんです。また、お下がりの中でも、自分（義母）の息子が使っていたものが多数。・はじめての子どもが生まれる時に「ガーゼは買わなくて良いわよ！」と言われて、義母に渡された物が、旦那が赤ちゃんの時に使っていた名前ペンで、名前入りのくっちゃくちゃで、猫の毛まみれの薄汚れた30年前のガーゼハンカチでした。もちろん新生児に使えるような代物ではなく即捨てました。・義母が夫を妊娠していた約30年前のマタニティ服を大量によこしてきた。捨てたけど、気分が悪かった。その後も夫が遊んでいた30年前のおもちゃをくれようとするし、生まれた息子のことは「私の子どもみたい」と言うし、いろいろとやばい義母。・息子が生まれたとき、夫が赤ちゃんの時に使っていたタオルケットやベビーベッド、おんぶ紐があるからあげると、義母に渡された。約30年前の古ぼけて変色している品を夫は「懐かしいな」、「よくとってあった」と喜んでいたが、私は勘弁してほしかったです。・高級ブランド品が好きな義母。赤ちゃん産まれたら、私の趣味じゃない服をたくさん買ってくるだろうなと思っていたら、まさかの「息子ちゃんの（私の夫）赤ちゃんのときの服がたくさんあったから使ってー！」と、30年前の服を大量に持ってきた。ヨレヨレだったり、シミがついてたり。新しいのがほしかった。・夫が小学生の時に使っていた備品、夫が小学生の時の写真入りキーホルダー、引越しの時に出た不要物など、いろいろいただきました。・夫が赤ちゃんの時に着たベビードレスは、義母が自分のウェディングドレスを使って手縫いした手作りのもの。私の息子にもそれを着せてほしいと言ってきましたが、正直イヤでした。姑は子どもと孫を混同しているのか、いろいろと手出し口出ししてくるので迷惑しています。・義母が大嫌いです。なぜなら、初孫である、私たち夫婦の子どもの初節句のお祝いに、古びた（旦那が子どものときに着ていた）着物を着せて、写真撮影までさせたからです！　おまけに初孫へのプレゼントは肌着一枚くれただけ。・義母が赤ちゃんに荷物送ったよ〜！と言うので楽しみに開封したら、30数年前に旦那が愛用していた汚れたぬいぐるみ、歯形とペンの跡が付いたおもちゃ。極めつけは母の日にプレゼントした義母が好きなキャラクターの大きなぬいぐるみ。え？　送り返された？　その送料で新しいの買ってください！　と思った。・旦那が小さい頃に着ていた古い肌着を義母、義祖母が会うたびに渡してくる。「いらないです」と断っても「もったいないやないの！」「着せなあかんよ！」と言って渡してきた。受け取らず帰ろうとしたら、ちょうど旦那が「そんな汚い物さっさ捨てろや！」 と言うと不満そうな顔をしてたけど言わなくなった。・うちの義母は旦那や義姉妹が子どもの頃に使っていたオモチャや絵本、タオルなどをたくさんとっていて、それを孫に出してきます。正直、衛生面も気になるし、触らせたくないです。実親はいつも新しいものを買ってくれるのに、どうして義母はお下がりばかり持ってくるのでしょうか。・私の義父母はやはりお古ばかりくれる人で困ったことが。赤ちゃんが産まれてまもなく、ミルクを作る時に便利だから、洗っておいたから使ってと、旦那が高校生の時に使っていた（10年前のもの！）水筒をくれました…。あとは終活してるみたいで、新年早々、いらなくなった旦那のガラスの額縁に入った賞状をもらいました。・私の義母（かなりの溜め込み症）は、息子が生まれた時、主人が子どもの時に手放すことができなかったタオルケット（すでに原型なし、ハンカチサイズ）や、茶色の産着（元は白かったはず）を持って来てくださいました。どうしろと？また「義母から食べ物をもらえるのは嬉しい」という意見がありましたが、物によってはやっぱり迷惑なこともあるようです。・義母が、自分のいらないものを送ってきます。あなたのいらないものは、私もいらない！　一度開封して中身を見た、もらい物の菓子折りを送ってくるので、いい加減にしてほしい。・主人の実家から荷物を送ってくるのですが、中には賞味期限切れの物や食べかけの山芋など、ありがた迷惑な物が入っています。半分はゴミをもらう感じです。・私の義父母はまあまあ高齢で、産まれる前から会っていましたが、妊娠中に訪問しても、私や赤ちゃんに特に関心がなく、息子に食べさせてあげたいと手作りのジャムやパンを持参。私も美味しいもの大好きなのでいただくのですが、ちょっとボケているのか、焦って作ってくれたのか、ジャムのビンが海苔くさかったり。近所の人が作ったプリンをいただきましたが、蟻が入っていたりと、ちょっとどうしていいかわからないものをくれました。・食材を送ってくれるのは助かるのでありがたいが、肉ばっかり、冷凍食品ばっかりなど偏りが多い。冷凍庫がパンパンになって他のものをいれられなくなる。また、食べないスナック菓子も入っていたりすると消費に困る。・義父母は趣味で野菜を作っていて持ってきますが、上手じゃない上、持ってきたものが腐っていることもしばしば…。ちゃんとチェックしないと腐ったものを子どもに食べさせることになり気が抜けません。一度、旦那から断ってもらったら、「そんな言い方ないやろ」と逆ギレ。ちなみに、「義母からもらったものはなかなか捨てられないので困る」という読者もいましたが、とりあえずいただいておいて捨てる、売る、といった意見もちらほら見られました。・捨てるのがもったいない世代は、これが生かせればと考えて悪意はないのだと思います。我が家も虫の食ったセーター、スーツ、いくつか食べた後のお菓子などなど、すごかったです。最初は気持ち悪かったです。夫に言ってもその両親のことなので気にしません。同居してないことを幸いに、ありがとうともらってきて捨ててました。・妊娠後期にどこからかもらってきたボロボロのお古を、段ボール数箱分持ってきたときは困りましたが、義母が帰ってから即処分しました。・私の誕生日の時ですが、良かれと思ってくれたんだろうけど、ロンシャンのイニシャル入りのお下がりをもらった。誕プレがお下がりって、しかもイニシャルとかいりません。返しました。それと、物が捨てられない義実家。夫が小さかった頃の服や傘をもらいましたが、全て捨てました。いやいや、こんな
古いデザインで埃臭い服、着れませんから！・義母が、主に自分の着れなくなった服をくれるのですが「ヨレている」、「服のデザインの年齢層が違うため似合わない（私は20代後半、義母は50代後半）」、「サイズが違う」、「私の好きな服のデザインがひとつもない」という…。断っても何度も食い下がってくるので、最近は素直に受け取り、即古着屋で売っています。・義母は月一回行われているフリーマーケットで売れそうなものをメルカリで買い、買ったときの値段よりも高めに設定してフリーマーケットで売っています。そしてフリーマーケットで売れ残ったものや家にある物を「これ使えると思って、あげるね」と持ってきます。旦那にも「いらないから、売れないなら自分で処分してと言って」と伝えても「それで親の気分が良くなるならこっちで処分して、もらうだけもらいなよ」と言っていました。やがて義母に対してイライラすることがあったので、もらった物を一気に処分することにしました。ただ捨てるのはもったいないので、リサイクルショップでお金に換えてきました。 後日、義母に使っているのか聞かれて、一気に売ってしまったことを伝えたら、悔しそうな顔をしてました。なかなか言い返せなかったので、悔しそうな顔を見れてスッキリしました！・義母は遊びに行く度に、リサイクルショップで購入したと思われる物を自らラッピングして息子にプレゼントしてくるので困る。いつも笑顔でもらって家で捨てています。世代的に捨てるのがもったいないという気持ちもわかりますが、要らないものをもらっても困るもの。最後のコメントのように「笑顔で受け取って捨てる」というのもアリだと思います。みなさんならどうしますか？▼漫画「えっ…困る！　義母からのいらないプレゼント」

■これまでのあらすじIT企業に勤める奈央を機械に詳しいと思い込んでいる義母。パソコンや家電の不具合のたびに呼び出される便利屋扱いは、奈央の出産後も続いた。育児を理由に突き放すと、ある日、義母から「300万円振り込まないと」という連絡がきて!?パソコン画面に警告が出て300万円の振り込みを要求…。それ、典型的なネット詐欺です。パニックになっているお義母さんが私の言葉を聞いてくれないので、結局、私は娘を連れて義実家へ向かいました。正直、もう勘弁してほしい。初めての育児で手いっぱいなこと、これからは夫を頼ってほしいことを伝えると…。「家のことは女同士でなんとかしないと」というお義母さん。何言ってんだ…？次回に続く（全11話）毎日更新！※この漫画は実話を元に編集しています

スーパーにスイカが並び始めると、「夏がきたなー」って実感します。庭土は前回何かを植えてそのままのものを使い、特に肥料なども与えたりもせず、毎日のたっぷり水やりだけをし続けた結果…しっかり手をかけて育てた市販のスイカが美味しいのはもちろんなのですが、息子が大事に育てたスイカもまた、幸せの味でした。

■これまでのあらすじ主人公・マチ子は妊娠したことをきっかけに夫・ブン太と結婚。ブン太は同棲中から「半分」にこだわり、これまで家事も生活費も完全折半でしたが、つわりでできない家事が増えていくマチ子に小言を言うようになっていきます。ブン太に責められるマチ子は家にも会社にも居場所がないと感じるように。つわりによる体調不良から会社でも通常業務をこなすので精一杯のマチ子。急遽振られた仕事に対応できず、同僚・ミナミから有休を使って休めと責められてしまいます。言われるがまま申請を出したものの、有給日数だけでは足りずこのままでは欠勤扱いになってしまう。そこで傷病手当を申請しようと産婦人科に行きましたが、検査結果に異常がないため診断書を出せないと言われてしまいます。さらに医師からは夫を頼ればいいと言われ、モヤモヤしながら帰宅したマチ子。気持ち悪さから横になっていましたがブン太に起こされて…？■赤ちゃんのためにもと夕飯を用意してくれたけど…■寝室へ戻ろうとすると…夕食を作ったブン太はマチ子を起こし「赤ちゃんのためにもしっかり食べないと」と伝えます。しかしできたてのご飯のにおいでまた気持ち悪くなってしまったマチ子は、「あとで食べる」と伝え、また寝室に戻ろうとします。すると「今日何の日か覚えてる？」と引き止めるブン太。体調のすぐれないマチ子をわざわざ引き止めるほどですから、何かの記念日とかでしょうか。 次回に続く「半分夫」（全118話）は12時・18時更新！

■これまでのあらすじ夫からのモラハラにより自信を失い、本来の自分を見失っていたママ友の美紅。彼女に優しくしてもらった過去のある絵梨はどうにか彼女の助けになろうと奮闘する。さらに彼女は弁護士。正式に美紅からの依頼を受け、美紅とともに彼女の夫に立ち向かう。美紅はモラハラ夫と離婚できるのか！？ようやく離婚が成立し、少しずつ元気を取り戻した美紅さんでしたが…まだ問題が残っています。それは、執拗に美紅さんに対して陰湿な投稿を続けるSNSアカウントがあるのです。犯人は多分あの人…だけど証拠はありません。私は投稿を消してもらうため、あの人に会うことにしました。次回に続く（全14話）毎日更新！

親子の性格ってどこまで遺伝するのでしょうか？　寝相やクセなど、親子で変なところが似ているなと感じることがあるので不思議です。今回ご紹介するのは、まさに“こんなおっちょこちょいなところも遺伝するの⁉︎”と思ってしまうような親子のエピソード。　主人公の女性は、毎日玄関でお見送りしてくれる母に「ケータイ、財布、時計持ったの？」と確認されるくらい、慌てん坊。ところがある日、いつもは確認する側の母が出かけることになって…。いざ母が出かけるときに玄関で見送ると、「ケータイ、財布、時計」と自分よりも見事なフルコンボで忘れている始末…。慌てて取りに帰ってくる姿を見ていたら「遺伝なのか！」と思いたくなる気持ちもわかりますよね。正直どこまでが遺伝なのかはわかりませんが、似たもの同士、これからもお互いの忘れ物チェックが欠かせなそうです。みなさんの中でも、親子で似ている変なクセやこれって遺伝⁉︎ というエピソードなど、愛すべき家族のお話しがあればぜひ教えてください。イラスト／ 最上うみみ ※このお話は実話を元に編集しています。あなたの「愛すべき家族」のエピソード募集中！当たり前のように一緒に暮らしてるけど、この常識ってわが家の家族だけ？　小さい子どもって奇想天外なことするから面白い！ ついクスッと笑ってしまうけど、私の自慢の家族。そんな読者から投稿された「愛すべき家族」のエピソードを4コマ漫画でご紹介。ぜひあなたもエピソードを投稿してみませんか？記事下のアンケートフォームより投稿してください。

数あるストック食材のなかでも使い勝手が良い「トマト缶」。ホール、カット缶どちらも水煮なのでいろいろな料理に活用できて便利です。今回は、トマト缶を使った人気レシピを30選ご紹介します。スープや煮物のほか、ソテーやカレーなどバリエーション豊富です。■シンプルも具だくさんも！ トマト缶の「スープ」レシピ5選・ミネストローネトマト缶を使ったスープといえばミネストローネを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか？ 具材を小さめに切ると火の通りが早く、煮込み時間が短縮できます。シンプルなトマトスープは主菜を選ばないため、フライやソテーに合わせても良いですね。・トマトオニオンスープ炒めた玉ネギの甘みが際立つトマトスープです。トマト缶と固形スープの素、水があれば、簡単に作れます。トーストしたフランスパンをのせれば、軽食にちょうど良いボリュームになりますよ。・トマト入り中華スープ洋風のイメージがあるトマトスープを中華風にアレンジしたレシピです。コンソメの代わりに顆粒チキンスープの素を使うだけなので簡単。ホールトマト缶はスープになじむよう、トマトを刻んでおきましょう。酸味とコクが抜群で、チャーハンや麻婆豆腐の献立によく合います。 ・ツナトマトスープトマト缶と並んでストックしていることが多いツナ缶を使って、簡単スープを作りましょう。オイル漬けのツナ缶は油を切って加えると良いですよ。水煮のツナ缶は汁ごと加えてトマトスープに旨みをプラス。少ない材料で作れるため、アウトドアでの調理にもおすすめです。・ふんわり卵のトマトスープトマトの酸味に卵のまろやかさが加わったやさしい味わいのスープです。玉ネギを炒めてから使うため、煮る時間は短くて良いのがうれしいところ。隠し味のタバスコがピリッと大人向けです。もっと辛くしたい方はタバスコをプラスしてくださいね。■食べ応え満点！ トマト缶の「煮物」レシピ5選・栄養満点！ 簡単鮭缶と大豆のトマト煮缶詰は下処理なしで調理できるのが魅力。こちらは、鮭の水煮缶とトマト缶を活用した煮物です。魚独特の臭みがなくトマトの酸味が効いているので、魚が苦手な子どもも食べやすいですよ。ニンニクと玉ネギを炒めた鍋で煮込むため、洗い物が少なく済むうえ旨みもたっぷり。鮭缶は汁も加えて余さず活用しましょう。・チーズチキンのトマト煮レストランのようなおしゃれな主菜を作りたいときにおすすめのレシピです。ローズマリーの香りを移した鶏肉のソテーに、トマト缶を加えて煮込みます。水を使わないのでトマトの風味が凝縮されますよ。パンやピラフを添えて召し上がれ。・ズッキーニとツナのトマト煮低カロリーで満足感のある煮物を作るなら、ズッキーニを使うのがイチオシ。トマトと相性が良い野菜で、短時間で火が通るのが特徴です。トマト缶やツナ缶などと一緒に鍋に入れて煮るだけの簡単さも魅力。そのまま食べるのはもちろん、バゲットにのせても良いですね。・春キャベツのチーズロールロールキャベツをトマト缶で作ったソースで煮込む、おしゃれな一品です。キャベツの中にはソーセージとプロセスチーズが入っていて、ひき肉ダネを作るよりも手軽。トマトソースにはトマト缶のほかにケチャップや白ワインでコクをプラスするため、簡単ながら奥深い味わいに仕上がりますよ。・豚肉のトマトソース煮とんかつ用の豚ロース肉を使ったトマト煮込みは、食べ応え満点。硬くならないよう、お肉に火が通ったらいったん取り出しておきましょう。豚肉を焼いたフライパンにトマト缶や白ワインなどを入れてソースを作ると、旨みを逃さず味わえますよ。■ソースに活用、トマト缶の「パスタ」レシピ5選・簡単絶品！ ツナとナスのトマトソースパスタトマト缶とツナ缶を活用し、簡単パスタソースを作りましょう。味付けは塩コショウでシンプルに。素材の旨みを存分に味わえますよ。トマトと相性抜群のナスも格別のおいしさ。キリッと冷えたワインと一緒に楽しんでみてくださいね。・基本のミートソースのパスタ手作りのミートソースは格別。トマト缶を使うと、手軽に本格的なソースが作れますよ。コツは、水の代わりに赤ワインを加えること。深みのある味わいに仕上がるので、ぜひ試してみてくださいね。あえて粗く崩した合いびき肉とトマト缶の酸味が絶妙なバランス。レシピではペンネを使っていますが、スパゲッティで代用してもOKです。・基本のトマトパスタトマト缶とニンニク、玉ネギなどで作ったシンプルなパスタソースはアレンジしやすいです。赤唐辛子を加えてアラビアータ風にしたり、チーズを加えてまろやかにしたりと好みの食べ方を楽しみましょう。ソースが焦げやすいので、こまめに混ぜてくださいね。・トマトクリームパスタ女性に人気のトマトクリームソースを、トマト缶で手軽に作るレシピです。トマト缶を少し煮詰めたら、生クリームや顆粒スープの素などを加えれば良く、意外と簡単。酸味をまろやかにするため、少量の砂糖を加えるのがおいしさの秘訣です。・たっぷり夏野菜の冷製パスタトマト缶は冷製パスタにも活用できますよ。こちらは炒めた夏野菜にトマト缶を加えてソース代わりにするレシピ。野菜がたっぷり使われているので、1品で満足できるのが良いですね。仕上げに加えるレモン汁が爽やかな香りをプラス。暑い日のディナーにいかがでしょうか？■爽やかに味わう、トマト缶の「カレー」レシピ5選・トマトカレートマト缶やヨーグルトを使ったカレーは爽やかな味わいが特徴。コクがありつつさっぱりしていて食べやすいです。薄切りの豚肉を使っているので、短時間で仕上がるのも良いところ。隠し味のハチミツとしょうゆが全体をまとめていて、幅広い世代に好まれるカレーです。・野菜たっぷり！ キーマカレー トマト缶でプロの味トマト缶を使って旨みたっぷりのキーマカレーを作りましょう。水を使わず、野菜の水分とトマト缶で煮込むため、具材の旨みがギュッと詰まっていますよ。辛さの調整はカレー粉の量で加減してくださいね。・水なし！サバ缶とカレーパウダーで作る鯖カレーカレー専門店でも人気のサバカレーは、サバ缶を使うと手軽に作れますよ。こちらのレシピでは、カットトマト缶も合わせ使いするため身近な材料で作れるのが魅力。はちみつ梅のコクがサバやトマトと好相性で、15分程度煮込んだだけでひと晩寝かせたようなコクが出ますよ。・ホウレン草カレー炒めたホウレン草とトマト缶をペースト状にしたカレーです。ミキサーを使うため手間がいらないのが良いですね。トマトの酸味と香味野菜の風味、豚肉の旨みが三位一体となって極上の味わい。しょうゆをほんの少し加えると香ばしさが加わりますよ。・自宅で簡単！ 本格濃厚バターチキンカレークリーミーな舌触りが特徴のバターチキンカレーが手作りしてみませんか？ ニンニク、ショウガ、カレーパウダーの香りを引き出したらトマト缶を加えて全体になじませます。ヨーグルトやカレーパウダーに漬けておいた鶏肉を加えることで、奥深いカレーに。ピーナッツバターと生クリームの濃厚さも相まっておかわり間違いなしです。■肉も魚もご馳走級に！ トマト缶の「ソテー」レシピ5選・チキンソテー塩コショウだけで下味を付けた鶏もも肉のソテーに手作りのトマトソースをかけると、リッチな味わいに変身します。おいしさの秘訣は、鶏肉を焼いたフライパンでソースを作ること。トマト缶を加えて煮詰める簡単レシピは、ひとり暮らしの方にもおすすめです。・豚ヒレのオレガノ風味ソテー抗菌作用の強いオレガノ・コリアンダーでマリネした豚ヒレ肉は、上品な香りを楽しめます。脂身が少なく硬くなりやすいため、ソテーしたらすぐに取り出しましょう。豚肉を焼いたフライパンにトマト缶を入れたら、木べらで混ぜながら煮詰ます。フライパンに残った肉の脂や旨みがソースに行き渡りますよ。・鯛のトマトソースソテーハーブ香るトマトソースと淡泊な鯛の組み合わせが上品。トマト缶を煮詰めるときにバルサミコ酢を加えるので、芳醇な香りとコクが楽しめます。鯛は皮目がパリッとするまで焼くと香ばしく、ソースのおいしさがより引き立ちます。・イカのトマトソテー・赤ワイン赤唐辛子入りのピリッと辛いトマトソースとイカの相性は言わずもがな。ニンニクやローリエの香りもトマトソースに移り、鍋ひとつで作ったとは思えない奥深い味に仕上がります。イカはサッとソテーしたらトマトソースの鍋に加えてひと混ぜしましょう。・トマトソース 簡単時短でこってり サーモンソテー食卓に並ぶ機会が多いサーモンを、トマトソースでおしゃれにアレンジ。サーモンをオリーブオイルでソテーしたら、手作りのトマトソースと一緒に盛り付けます。酸味のあるソースと脂がのったサーモンのバランスが格別。ブラックペッパーを振っても◎ですよ。■主菜も副菜も、トマト缶の「おすすめ」レシピ5選・ナスのクリームトマトグラタングラタンに欠かせないホワイトソースにトマト缶を加えると、風味豊かになりますよ。ホワイトソースは牛乳で作るため、軽い口当たりに仕上がるのがポイント。お肉はベーコンだけと少量ながら、濃厚なソースで食べ応え満点です。・プロ直伝 本格リゾット 玄米とトマトを使って簡単にリゾットは生米から作るのが一般的ですが、こちらは玄米ご飯で簡単にアレンジするレシピ。炒めたカボチャの鍋にカットトマトや玄米ご飯を加えて煮詰めるだけなので、ひとりランチにも良いですね。ご飯がスープの旨みを吸って格別のおいしさ。唐辛子を入れてピリ辛にしたり、ピザ用チーズでボリュームアップさせるのもおすすめです。・鶏手羽元のヨーグルトカレー煮込み鶏手羽元とトマト缶を煮込むと、手羽元のエキスが全体に行き渡ります。味付けのポイントはプレーンヨーグルトとカレー粉。カレー作りに使われることが多い組み合わせなので、間違いがありませんよ。出来立てはもちろん。味がしみた翌日に食べるのも良いですよ。・ナスのツナトマト和えトマト缶とツナ缶を使った簡単和え物はいかがでしょうか？ レンジだけで作れるので、忙しいときにぴったり。ツナ缶をオイルごと使うため、トマトソースにコクがプラスされますよ。温かくても冷やしてもおいしいので、何度もリピートしたくなりますね。・トマト味噌のマルゲリータ鍋和風の鍋に飽きてきたら、トマト缶を使ったイタリアン鍋はいかがでしょうか？ みそを加えるため、コク豊かな味わいに。鍋の具材はお好みでOK。エリンギやキャベツを加えても良いですね。ピザ用チーズが溶けてスープにからみ、ピザのような味わいも楽しめます。■トマト缶1つあれば、料理のバリエーションが広がる！ 買い物に行けないときも、トマト缶がひとつあればいろいろな料理に活用できますよ。シンプルなスープやパスタソースはもちろん、トマトソースを肉や魚のソテーにかけておしゃれにアレンジも可能。トマト缶を消費したいときはカレーや鍋にすると良いです。トマト缶は比較的価格が安定していて手に入りやすいので、ストックしておくと便利ですよ。

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「鶏手羽先のリンゴ煮込み」 「パンのオムレツ」 「ナスのヨーグルトサラダ」 「ジャガイモとコーンのみそ汁」 の全4品。 定番メニューをちょっぴりアレンジした、いつもとはひと味違ったおしゃれな献立です。 【主菜】鶏手羽先のリンゴ煮込み お手頃な部位もリンゴの絞り汁で煮込むことで大満足の味になります。 調理時間：30分+漬ける時間 カロリー：683Kcal レシピ制作：料理家　森岡 恵 材料（2人分） 鶏手羽先  8本 ＜下味＞   酒  大さじ2   しょうゆ  大さじ2 ピーマン  2個 小麦粉  適量 揚げ油  適量 リンゴ  1/2個 ＜煮汁＞   酒  300ml   ハチミツ  大さじ1   しょうゆ  大さじ2   水  100ml 【下準備】 鶏手羽先の骨の際に切り込みを入れ、ビニール袋に＜下味＞の材料と共に入れてからめ、30分位漬ける。 ピーマンは縦4つに切ってヘタと種を取る。 揚げ油を170℃に予熱し始める。 リンゴは皮をむき、すりおろして、固く絞ったぬれ布巾にリンゴをのせ、ギュッと搾り、＜煮汁＞の材料と混ぜ合わせる。 【作り方】 1. 鶏手羽先はザルに上げて汁気をきり、ビニール袋に小麦粉と共に入れて薄くからめ、170℃の揚げ油でキツネ色になるまで揚げる。 2. 鍋に(1)、ピーマン、リンゴの絞り汁を混ぜた＜煮汁＞を加え、煮汁が1/4量になるまで煮詰め、器に盛る。 【副菜】パンのオムレツ オムレツの中にパンが入ってボリュームUP!朝ご飯にも最適です。 調理時間：15分 カロリー：382Kcal レシピ制作：料理家　森岡 恵 材料（2人分） 食パン  (6枚切り)1枚 牛乳  30ml ＜卵液＞   卵  2個   塩コショウ  少々   粉チーズ  大さじ2 ベーコン  2枚 バター  20g ケチャップ  適量 【下準備】 食パンは1cm角に切り、牛乳をかける。 ベーコンは幅1cmに切る。 【作り方】 1. ボウルで＜卵液＞の材料を混ぜ合わせる。 2. フライパンにバターの半量を熱し、食パン、ベーコンを加えて炒め、(1)のボウルに混ぜ合わせる。 3. 同じフライパンに残りのバターを熱し、(2)を一気に流し入れ、菜ばしで大きく混ぜる。 4. 半熟状になったら、オムレツの形に整え、しっかり中まで焼く。粗熱が取れたら、食べやすい大きさに切り、ケチャップを添える。 【副菜】ナスのヨーグルトサラダ 生のナスの食感をヨーグルト風味のドレッシングサラダでお楽しみ下さい。 調理時間：10分 カロリー：47Kcal レシピ制作：料理家　森岡 恵 材料（2人分） ナス  1本   水  400ml   塩  小さじ1 プチトマト  2個 ＜ドレッシング＞   プレーンヨーグルト  大さじ2   マヨネーズ  大さじ1/2   粒マスタード  小さじ1/2 【下準備】 ナスはヘタを切り落として縦半分に切り、幅2～3mmに切る。ボウルに塩、水を混ぜ合わせ、ナスを加え、柔らかくなったら水気を絞る。 プチトマトはヘタを取り、縦半分に切る。 【作り方】 1. ボウルに＜ドレッシング＞の材料を混ぜ合わせ、ナス、プチトマトを加え、和える。 【スープ・汁】ジャガイモとコーンのみそ汁 最後にバターをのせるのがポイントです。みそとバターの相性が抜群！ 調理時間：15分 カロリー：150Kcal レシピ制作：料理家　森岡 恵 材料（2人分） ジャガイモ  1個 水煮コーン  (缶)大さじ2 だし汁  400ml みそ  大さじ1.5~2 バター  10g 【下準備】 ジャガイモは皮をむき、幅1cmの短冊切りにする。 水煮コーンはザルに上げてサッと水洗いする。 【作り方】 1. 鍋にだし汁を入れて火にかけ、ジャガイモ、水煮コーンを加える。 2. ジャガイモが柔らかくなったら火を止め、みそを溶き入れる。器に注ぎ入れ、バターをのせる。

■これまでのあらすじ結婚して間もない頃、夫・隆司の幼馴染・愛華が家にやってきて突然「隆司を返してもらう」と宣戦布告された主人公・由衣。ある日隆司が実家に帰省中、突然宅飲みに参加しにきた愛華と、一夜を共にしてしまいます。しかしそういう関係になった記憶がない隆司は由衣に言えないまま数日過ごしましたが、ある時由衣に気づかれ正直に打ち明けました。由衣は考えた末、隆司と一緒に抜け落ちた記憶を取り戻そうと決意。徐々に隆司の記憶は戻り…。実家で飲んだ後、愛華を家に送ると突然「好きな人に振られた」と泣き出し、「ヤケ酒に付き合って！」とそのまま愛華の家で飲み直すことになったそうで…。■愛華の行動に疑念を抱き始める由衣■「隆司が元彼」はやっぱり嘘だった…！愛華の言動に違和感を感じ、不審に思い始めた由衣。以前、愛華に隆司と付き合っていたと打ち明けられた時のことを思い出し、思い切って隆司に聞いてみました。すると隆司は姉のような存在だからありえないと即答。憧れる時期はあったけれど、愛華が彼女になるということは、隆司の中では考えられないことだと言います。愛華の言動を怪しいと感じる由衣は、今後どうするのでしょうか…。次回に続く「結婚3年目に夫婦の危機!?」（全81話）は22時更新！

このお話は作者スズさんに寄せられたエピソードをフィクションを交えながら漫画化しています。■これまでのあらすじ主人公・うみの義母は、「お金を払ってくれるか否か」ですべてを判断するたかり屋だった。うみ家族に会いに来る際の旅費はもちろん、高級プレゼントをねだるなど金銭的に搾取され、何も言わずに従う夫にも不満を募らせていく。ところがある時、手ぶらで実家に帰った夫が「親への感謝が足りない」と義母に文句を言われたことに憤慨。そのまま義母と絶縁状態になり、平穏な生活が戻って来る。しかし1年後、義父母が訪ねてきて、子どもの誕生日会に参加したいと言い出す。そこでうみは「お祝いの日の料理代は個々で支払うように」と忠告。一方で、あっさりと義母を許してしまった夫に、これまでの不満を爆発させる。そして翌日、義父母から「うみの態度が悪い」という理由で、誕生日会には参加しないと連絡が来て…。義実家と離れていた1年間で心の落ち着きを取り戻していたうみでしたが、再び交流が始まったことで状況が一変。そして、頼みの綱となる義叔母が、うみの言葉を聞いて動き出します！次回に続く「たかり屋義母をどうにかして！」（全66話）は22時更新！

■前回のあらすじ夫に強引に頼まれて義母と同居することになった栄美。実は夫の目的は自分の母に栄美を「嫁らしく」教育させることでした。同居が始まると栄美は義母の癖の強さと塩太のマザコンに悩まされます。とくに義母が作る料理のしょっぱさは異常ですが、塩太だけは義母の料理しか受け付けず、栄美の料理は味がボヤっとしているなどと言うのでした。義母と夫の健康を心配し食事の改善を訴える栄美でしたが、結託して栄美を貶すふたりにとうとう我慢の限界に。ふたりがバカ舌なだけでなくバカであることをはっきりと伝えたのでした。栄美の反撃に夫タジタジ離婚届登場！出ました離婚届！義母も夫も栄美が離婚を考えているなんて夢にも思っていなかったみたいで、明らかに動揺しています。いや、あれだけの仕打ちをしておきながら離婚されると思っていなかったっていうところもなんとも時代錯誤ですね。プライドの高さゆえに離婚を渋って泥沼化させなさそうな所だけはよかったかも。そして栄美が出してきた2枚の紙。いったい何が書かれているのでしょうか。次回に続く　「お義母さん！ 味が濃すぎです」(全48話）は21時更新！

■前回のあらすじ父親からは大学を辞めさせられ、一人暮らしのマンションからも出ていくように伝えられた栗太。行き場を失ったことで宝社長に頼るも、紹介されたのは怪しげな仕事だったのです。騙されていたことを知った栗太は詐欺被害を警察に訴えると…!? お金が戻ってくる可能性はかなり低いこと、また一歩間違えたら自分も詐欺に加担したいたかもしれないことを告げられるのでした。その後、父親にも切り捨てられ、母親にも着信拒否をされてしまった栗太。すがる思いで電話をした妹・くるみからも「もう遅い」と告げられるのでした。■栗太の電話から1ヶ月が過ぎ… ■人生をやり直したいという兄・栗太兄・栗太の電話から1ヶ月経ち、家族の現状を振り返る妹・くるみ。母親は回復したけれど、兄の話を振ってはいけない雰囲気。一方父親は栗太を許そうとしませんでした。そして栗太は国民生活センターに相談したのち、期間工で働くことが決まったことを知らされます。人生をやり直したいと悲痛に語る兄に対して、くるみが思い出したことは…。次回に続く「ネットに毒され過ぎた兄の末路」（全51話）は21時更新！

夏休みが始まりました！暑い中出かけるのも億劫な日々、おうちにある材料だけでおやつが作れたら良いですよね？そんな時に役立つ役立つおうちにある身近な材料３つで作れる簡単おやつを20選ご紹介します！　小分けにラッピングすれば、手土産やバレンタインにも使えますよ。豆腐を使ったヘルシーおやつから、市販品のアレンジなどお子さんでもできる簡単なものばかり。ぜひ活用してくださいね。■材料３つで簡単おやつ【絶品アイデア：4選】・材料３つ！ホットケーキミックスで簡単スコーンサクサク食感で一口食べたら口の中でホロホロととろける絶品のスコーン。ジャムやホイップクリームを添えれば、おやつだけでなく休みの日のブランチやアフタヌーンティーにも◎。・材料３つ！サクサクコーヒーメレンゲ卵白、インスタントコーヒー、砂糖だけ、材料３つで作れるサクサクのメレンゲです。少ない材料で大量にできるのでバレンタインのお返しなどに良いですね。瓶に入れて会社のおやつタイムにもオススメです。・豆腐トリュフ生クリームの代わりに豆腐を使って作るとってもヘルシーでとろける口当たりが味わえるトリュフチョコレート。ダイエット中、口がさみしい時にオススメのおやつです。・材料３つで本格中華菓子を手作り！ココナッツ団子本格中華のココナッツ団子が材料３つで簡単に作れちゃいます。中身はこしあんだけでなく、カスタードやチョコレートを入れてもおいしそう！　見た目もかわいらしく、おもてなしにも喜ばれる一品です。■材料３つで簡単おやつ【レンジ：5選】・シリアルマシュマロマシュマロのもっちり感とシリアルのさっくり感が堪能できる簡単おやつはブラックコーヒーと相性抜群！レンジで溶かしたマシュマロに刻んだチョコレートとシリアルをザクザク混ぜるだけ。あっという間に作れます。・簡単ナッツキャラメル材料を全て耐熱容器に入れ、レンジでチン。お好みの大きさにおいて冷ましたら完成です。クルミ以外にアーモンドやピーナッツで作っても味の違いが楽しめます。キャラメルはお好みの味で作ってくださいね。・電子レンジで大量生産！チョコグラノーラ一口サイズで食べやすいチョコレートのグラノーラがレンジで簡単に作れます。板チョコの種類を変えて何種類か作り、味の変化を楽しんでも良いですね。・マシュマロ&フォークでデコる生チョコスティック手を汚さず食べられるおしゃれなスイーツはレンジだけで作れてとっても簡単。かわいらしくラッピングすればバレンタインデーのお配りチョコにピッタリです！・ふわふわチョコムースチョコレートと生クリームだけで作れるチョコムースです。フワフワに仕上げるコツはポイントは角が立つまで生クリームを泡立てること。ビスケットを添えてディップしながら食べるとオシャレなカフェ気分が味わえます。■材料３つで簡単おやつ【塩気と甘さで止まらない：2選】・クラッカーの塩気が◎クリスピーホワイトチョコクラッカーが余ったら、是非つくってほしいのが、ホワイトチョコでコーティングしたこちらのおやつです。クラッカーの塩気とホワイトチョコの甘さのハーモニーで永遠に食べられちゃう。・甘じょっぱくてクリスピー！手作りチョコあられしょうゆ味のおかきをチョコレートでコーティング。甘さとしょっぱさが相まってやみつきのおいしさに！おかきの種類を変えたり、チョコの味を変えたりアレンジ広がる一品です。■材料３つで簡単おやつ【市販品アレンジ：9選】・チョコカステラコロコロした丸い形カステラにチョコレートをコーティング。固まる前にココナツファインが入ったバットにひとつずつ落とし、全体にまぶしたら完成です。ビタータイプのチョコレートを使っていますが、お好みのチョコでも作れます。・チョコ麩菓子市販の麩菓子になんとチョコをコーティング。昔懐かしい駄菓子がよそいきに変身です。サクッフワッの軽い食感がやみつきに。お子さんもよろこぶ軽い食感のおやつです。・チョコバウムクーヘン市販のバウムクーヘンにチョコレートをからめた、見た目もかわいいデザートです。トッピングはお好みで。プレゼントにも喜ばれる、写真映えするおやつです。・チョコアーモンドボールカステラボールにチョコレートをコーティングして、アーモンドダイスをまぶしました。甘いものが好きな方にはたまらないデザートです。・材料３つでできる！バレンタインチョコラスクバゲットにチョコレートを溶かしたミルクを染み込ませて焼き上げた絶品ラスク。チョコが残ったら、仕上げ用にデコレーションしても良いですね。・焼きチョコビスケットビスケットにチョコレートをのせてトースターで焼いた簡単レシピ。トロっと溶けたチョコレートがおいしい。コーヒーに合うおやつです。・クッキーのチョコサンド溶かしたチョコレートに生クリームを混ぜてビスケットにサンドした、簡単だけどおいしいスイーツです。お好みのチョコで作ってください。・キャラメルクッキーカリッと食感がクセになる一口サイズのクッキーは、口さみしい時にオススメです。ナッツの種類を変えてもおいしそうですね。・マシュマロチョコパイビスケットにマシュマロを乗せて電子レンジで15～20秒加熱し、もう1枚のビスケットをのせて押さえたら、刻んで溶かしたチョコレートをかけて完成です。マシュマロのもっちり食感がたまりません。おうちにある材料３つで作れるおやつを覚えておくと便利です。今回ご紹介した簡単スイーツはバレンタインにも使えますよ。どれも簡単なのでお子さんと一緒に作っても楽しいです。ぜひ活用してくださいね。

■これまでのあらすじ夫・信幸から完璧な母親を見習えを言われる日々を送っている凪咲のもとへ、義母が突然やってくる。信幸は協力的かと心配する義母に、奈央は何もしない夫の姿を打ち明ける。すると、義母から「しばらく我慢して」と言われ…。早いもので、息子ももう1歳です。最近は妻も口答えが減ってきましたが、まだまだ母さんには遠く及びません。家に遊びに来た母さんの前で、やけにしおらしい妻。完璧な母さんの前では、そりゃ恥ずかしくもなりますよね。いい機会なので、嫁としての務めをダメ押ししておこう。そうだ、夫に従順に尽くす妻になれるように、母さんに指導してもらおう。そう思っていたのに、妻が笑いだして…。えっ、なんでいきなり離婚って話になるんだ?　不貞の証拠の写真ってなんだぁ!?次回に続く（全8話）毎日更新！※この漫画は実話を元に編集しています

■これまでのあらすじ子どもを授かったことをきっかけに結婚した主人公・マチ子とブン太。同棲当初から【半分】にこだわるブン太は生活費も家事も半分ずつというルールを徹底してきましたが、それはマチ子がつわりに苦しむようになっても変わりませんでした。マチ子に少しずつできない家事が増えていくことに苛立つブン太。マチ子にとって居心地が悪いのは家だけではありませんでした。会社でもつわりが酷くて仕事がままならなくなってしまい、同僚・ミナミから「みんなつわりの人は迷惑だと思ってる、仕事ができないなら会社を休むべき」と責められてしまいます。何も言い返すことができないマチ子は休暇申請をしましたが、有給だけでは足りず、少しでも生活費を確保するために手当金を申請しようと考えます。必要な診断書をもらうため産婦人科に行きましたが、医師から診断書は出せないと言われてしまい…。■診断書は入院するほどじゃないと…■皆が夫に頼れるわけじゃないのに…「つわりは病気じゃない」と言われると、悪気がなくてもなんだかやるせない気持ちになってしまいますよね。検査結果には特に異常もないため、入院するレベルでないと診断書は書けないと言われてしまい絶望するマチ子。経済的に厳しいことを伝えましたが「だったら旦那さんに頼ればいい」と言われてしまいます。マチ子はすでにつわりで思うように家事ができなくなっていて、ブン太にグチグチ文句を言われている…。これ以上どう頼ればいいのでしょうか。崖っぷちに立たされたマチ子は、ぐったりしながら帰宅。横になっていると、ブン太が起こしてきて…!?次回に続く「半分夫」（全118話）は12時・18時更新！

■これまでのあらすじ亜美と優子は仲のいいママ友で、亜美の夫の拓馬も交えて遊びに行く仲だった。しかし、実は拓馬は美人の優子に好意を抱いていた。亜美も優子も拓馬の振る舞いに不信感を抱くなか、別荘へ出かけた夜、拓馬は亜美が寝落ちした隙に優子にキスをしようとする。事を荒げずにその場はかわした優子だったが、この夜以降、2人と距離を置くことに。しかし、優子に会えないことに耐えられなくなった拓馬は、亜美に内緒で優子をライブに誘い…。拓馬に嫌悪感を抱く優子は、ついに亜美に報告。亜美はごまかす夫に失望し、家を出る。さらに、別荘で拓馬が優子にキスしようとしたことを知り、亜美は離婚を決意するのだった。後日、自宅へ戻った亜美は拓馬に「私たちに言うことはない？」と問うが、「何もない」としらを切る夫。その時、誰かが部屋に入ってきて…？私は優子に相談し、夫に仕返しする段取りを組んでいました。「あの夜、私にキスしようとしたの覚えてますよね？」という優子が現れたときの、拓馬の顔。会えてうれしそうな、でも状況が状況だけに気まずそうな、なんとも言えない顔をしていました。ふたりから責められても、拓馬はまだ言い訳を並べ立てていました。どうせしらを切るんだろうなとは思っていましたが、ここまでダサい男だったなんて…。私と優子を傷つけておいて「覚えていない」じゃ許されないんだよ！女をナメんな！何より、私と優子の友情をナメないでもらいたいです。これまでずっと励まし合って子育てに仕事にと頑張ってきた仲なんです。私は夫に離婚届けを突き付けてやりました。※この漫画は実話を元にしたフィクションです次回に続く（全32話）毎日更新！

■前回のあらすじ大学3年生の主人公がアルバイトを終えて家に着くと、朝間違いなくかけた記憶のある玄関の鍵が開いていました。その日出かけた時も何も不審なことは思いつかず、誰が鍵を開けた思い当たる節はありません。警察に電話しようとするも、まずは状況を確認しようとドアを開けてしまった主人公。鍵が開いているということは中に人が立てこもっているわけではないはず、と考えたのですが…。中を見ると、外へと続く足あととともに1枚のメモが。ますます謎が深まります。メモの内容は？電話に出たのは警察だった…不審なメモの内容を確認するとそこには「帰宅されましたらすぐにお電話をください」という走り書きとともに電話番号が。手紙の主は警察とあります。警察という文字に安心してすぐに電話をかけてみると、電話の相手は家の中に入っているようにと指示します。足あとの残る部屋に入る…!?　怖いのですが…！次回に続く　「鍵の開いたドアと置き手紙」(全12話）は17時更新！

子どもが生まれ、時短社員として職場復帰。毎日、家事育児で時間に余裕がなく、夫に手伝ってもらいたいところですが…帰宅した夫の言葉がいつもひどいのです。■「俺より稼いだら」と収入マウントする夫「俺の分も稼いだら家事もする」はもはや夫の口癖。時短勤務で収入が多くない私は言い返せずにいました。■ついに妻がブチギレ！そんなある日、家族でランチに出かけました。相変わらずスマホばかり見て何もしない夫。さすがに我慢できなくなり、帰宅した後…普段自分がやっている家事育児をリストにして見せると同時に、おさえていた怒りをぶつけました。さて、夫はどんな反応を見せるでしょうか!?こちらは投稿者のエピソードを元に、2019年12月10日よりウーマンエキサイトで公開された漫画です。漫画に対する読者からのコメントをご紹介します。■読者「同じこと言われた」「ものすごく共感」読者のコメントを見ても、今回の漫画のように、家事育児を手伝う気がなく、自分のことしかしない夫は結構多いことがわかります。・家事育児への協力を頼んだら「自分の分はやってるから文句を言うな」。洗濯は自分の服のみ、掃除は自分の使う場所の掃除機のみ。その他の家事育児は「やれなんて言ってない。妻が勝手にやってることを、夫が手伝う必要はない」と。どこまでも自分中心な夫。・稼いでるというだけで、家の事は何もしない。うちもそんな感じです。こっちが忙しいときに「夕飯まだ？」とか、土曜日に子どもが塾の時は昼ご飯を食べさせてから送るのですが、下の子のおねしょの後始末などで忙しいときも、テレビを見たり、ゲームして遊んだりしていて「昼まだー？」と言ってくる。殴りつけたくなる衝動を抑えながら日々過ごしています。・私の主人もまさにダメ夫です。共感しまくりでした！　子どもが2人いて、専業主婦の私。私の父が亡くなって1ヶ月、幼稚園年長と2歳の娘の世話、父の死後の悲しみと膨大な事務手続きに追われ、家事が疎かになった時に言った主人の一言が忘れられません。「お父さんが亡くなったのを言い訳にして家事の手を抜くのやめろよ、優先順位があるだろ！」。こんな奴と結婚してしまった自分を呪いました。・この記事を見て、うちの夫のことかと思いびっくりました。こういう旦那さんって多いんですかね。うちは「そんなに文句あるなら離婚する？」でした。 よく子育てに協力的なパパを「イクメン」と言いますが、そもそも自分の子どもなのだから、お世話するのは当然だと思います。・「時間がある人がやればいい。得意な人がやればいい」と、うちの夫は何も自分の役割を作ろうとしません。一周回って辿り着いた結論は、夫の母親が全てやっていた、育った環境が大きい、本人の性格による部分はほんの一部だということ。・当てはまることが多くて、自分だけではないことがわかりました。俺様な上、自分は好き放題に買い物するのにお金にケチで、家計簿をつけないとお金を渡さないとか、転職するたび、自分は好きなだけ休んで、貯金を食い潰す。家を買うのに貯めたお金は、あたかも自分のおかげ。・妻の状況を理解しなさすぎる夫に本当に腹が立ちますね。我が家の夫もしかりでした。育児休業中。娘の夜泣きでほとほと疲れていた私に「奥さんが仕事休んで、家にいるのに、弁当持っていかないって、恥ずかしくない？」と。・私が病気になり、起き上がることすらできないのに「俺の飯は？」と言われました。私の状況を見てわからないかのと思いました。中学生の息子に夕飯作りをお願いしました。息子に申し訳なく思いました。3日目に「まだ治らないの？」と。・子どもの遠足の日、朝早く起きてお弁当を作っていたら、夫が『俺、今日休みだから静かにしてくれない？』と。私は『わかった』と言いつつも心のなかでモヤモヤしてました。その後も夫は手伝う素振りも見せず、子どもは準備に時間がかかって…。心のモヤモヤはたまっていく一方でした。・わかります。同じです。どんなに忙しそうにしててもゲームするばかり。私が仕事でお迎えに行けないとき、夫は行けても行かない。「ギリギリ閉園時間に間に合うだろ。それで間に合わないなら要領が悪い。お前がいけない」と。そして「部屋が汚い、だらしない」と。子どものものは片付けるけど、彼のものは飲みっぱなし、コンビニのゴミ散らかしっぱなし、靴下脱ぎっぱなしです。さらに読者からは「俺より稼いできたら家事をやってやる」という、まさに収入マウント夫のエピソードも続々。・この記事にすごく共感しました。うちの夫も「俺より稼いできたらやってやる」とか「遊びのパートと俺の仕事は対等じゃない」と言われたことがあります。・うちも同じようなことを言われました。赤ちゃんが生まれたばかりの大変な時に、夫の世話まで手が回らないのに、それが不満だった夫が「誰が金稼いでやってると思ってんだ！　文句があるなら俺と同じだけ稼いでこい」と。私は文句なんて一言もいってないのに。自己中で幼稚な発言に失望しました。・収入マウントについて、同じことを夫に言われましたが、本人は間違っていることを言っているとは思っていない。「俺は謙虚な良い夫で父親だ」と。「俺以上にお前が稼いだら、俺は仕事を辞めて主夫になる」と。体調が悪くて家事のシェアをお願いした時は「お前は俺の仕事をやることができないから、俺もお前の仕事はしない」と。何を言ってもダメです。こんな人と結婚した私が悪いんだと自分を責めて心が参っています。・この夫、うちの夫のことかと思った。家事育児をほとんどしないわりに、部屋が汚いなどの家事に対して、文句はしっかり言ってくる。子どもの前でもスマホをいじってばっかり。そして収入マウントをとる（俺より稼いでくれば、主夫になってやる発言）。・わかります。同じです。どんなに忙しそうにしててもゲームするばかり。私が仕事でお迎えに行けないとき、夫は行けても行かない。「ギリギリ閉園時間に間に合うだろ。それで間に合わないなら要領が悪いお前がいけない」と。そして「部屋が汚い、だらしない」と。子どものものは片付けるけど、彼のものは飲みっぱなし、コンビニのゴミ散らかしっぱなし、靴下脱ぎっぱなしです。・ダメ夫、すごく共感できます…！　私は今までずっと専業主婦で最近パートを始めました。なので家事育児はほぼ100％、私です。まさしく「俺くらい稼いできたら」と言われます。・家の旦那はゴミ捨てさえしたことありません。「やってほしいなら俺より稼いでから言え」と。自分のしたことにはお礼を求め、私のしている家事には感謝の一言もない。7年前、単身赴任先で亡くなりましたが、現地には女がいました。お通夜で遺族よりギャン泣きだったのでピンときました。・うちも「俺が専業するから、お前が俺くらい稼げと」言われたことあります。そんなに稼げないと言ったら、掛け持ちしろと。そんな旦那、転職してから手取り17万前後…お前が掛け持ちしろよ。・うちも「俺より稼げばなんでもやる」と言います。でも、家事育児の多さを伝えても、何もしてくれません。・主婦ですが、まさしく同じことを主人も言います。「俺より稼ぐなら俺が家事をする」。 家事の合間にちょっと居眠りしただけで「お前は寝すぎ」。 確かに昔からよく寝る方ですが、最低限の家事はしているつもりです。しまいには「何もやっていない」と周りに言ったりします。今は育児休暇中なので大丈夫ですが、仕事が始まってからが恐いです。・うちも、俺と同じだけ稼いできたら…って言われたことがあります。 当時育児真っ只中の専業主婦だった私に、どうせ無理なんだから黙って家事育児してろって聞こえました。それからは何も頼らず子育てをしました。子どもの成長と共にパートの仕事をはじめ、自立できるように準備しています。・同じこと言われました。男は稼ぎのことしか言えないのでしょう。偉そうにしたいだけ。 いまだに自分が一番です。・うちの夫も、結婚してから一人目出産した後まで、同じことを言っていました。なんだかんだあって、二人目を出産後に夫が転職して、私の方が稼ぎが良くなったのですが、今度は「俺は転職して大変なんだ」と言うようになりました。本当にダメな男は結局何をやっても理由をつけてやらない。ダメ男はダメ男。・うちととても似ているので本当にびっくりしました。同じことを言われて私は言い返しても伝わらないので伝えるのをやめて何年も心にしまっています。 ・喧嘩になると必ずと言っていいほど「おれが稼いでるから生活できてる」、「生活に文句があるならお前が稼げ」、「同じくらい稼げるの？」といいます。私のパート代がなければ食事も病院も行けないし、子ども3人の世話も1人じゃできないのに。・俺が稼いでるアピールが酷いうちの夫。子どもがまだ５か月の時に、専業主婦だった私に外で稼いでこないお前は役立たず！」と言い放った。その後も私が「一人の時間がほしい」と言えば「毎日家にいるんだから、いらないだろう」と。生理中に子どもをお風呂に入れてほしくても、俺は働いてる、と全くやらなかった。・共感します。「稼いでるから」「仕事時間が長いから偉い」とか言われたら、キレます！　掃除の仕方が気に入らず、怒鳴られたことがあります。監視の元に掃除をさせられました。・ダメ夫の全てにひっかかる元旦那。「俺より稼いでみてから意見を言え」は定番。何か相談すればもっともらしい言い訳。休みに何処か行くことになっても直前で人のせいにしてやめる。いつも否定的。仕事以外家事、育児一切やらない。旦那の給料だけじゃ生活できないから私も働いてるのに、出世や残業したがらないから離婚しました。・「同じだけ稼いでみろよ！　お前が稼いだところで、俺は時間的に家事は無理だけどな！」と、何があっても絶対家事しない宣言。自分が暇で誰かにかまってほしい時だけ、子どもにかまう。それ以外は子どもの話も聞き流す。助け合いの精神が家族に対してない。家族は自分の世話をするものらしい。・そういえば育休中に「家事と育児が辛くもう少し手伝えないか？」と打診したら同じようなことを何度か言われました。「好きで仕事しているわけじゃないから、同じくらい稼いでくれるなら俺が家事をやる」と。ちなみに家事は全くできません。（する気がない）反撃しました。でもまだ家事はやりません。・ウチの旦那も「俺と同じくらい稼いできたら、俺が家事する」と言い張っていた人でした。今でもその考えは全く変わっていません。 女が家事をするのは当たり前と思っているので、ムカつく。最近は私の方が帰りが遅いので、子どもか旦那がお風呂を沸かすようになりましたが、ご飯は作れないと言い張っているので、諦めています。・この漫画のように、うちでも最初はそうでした。「母親はできて当たり前。男は稼いでるんだ！」の夫でした。・私の元夫も「給料が…家事をやる」。全く同じことを言ってました！　私の給料が彼を超えた時「家事どうするの？」と聞いたら、「え？　俺そんなこと絶対言ってない！」としらばっくれたから、離婚しました。それにしても、収入を引き合いに出し、家事も何もしようとしない夫が多いことに驚きます。「給料の問題じゃない！」という妻の反撃に果たして夫はどう出るのでしょうか。▼漫画「「俺より稼げば家事してやる」収入マウント夫を変えた妻の一撃」

すでに暑い日が続いていますが、本格的な夏はまだまだこれから！　みなさま、熱中症対策はお済みですか？　昨年は統計開始以降もっとも暑い夏を記録しましたが、今年も厳しい暑さが予想されています。体温調節が苦手な子どもを熱中症から守るためにも、正しい知識と賢い対策がマストです。そこで、先日パナソニックの熱中症対策セミナーで教えていただいた、エアコンの上手な選び方をご紹介します。意外すぎる！ 熱中症の発生場所トップは？さっそくですが、問題です！　熱中症の発生場所として一番多いのはどこでしょうか？　校庭や道路など、屋外の場所をパッと頭に思い浮かべた方が多いのではないでしょうか。正解は、「住居」。じつは、昨年の熱中症搬送者の約40％が「屋内」で熱中症を発症しているんです（※1）。原因はさまざまですが、・脱衣所・洗面所、トイレや浴室など冷房が効いていない高温多湿な「環境」・汗をかく能力が低い乳幼児や温度に対する感覚が弱くなる高齢者、体調不良や睡眠不足といった「体」・室内での長時間の作業や水分補給できない状況などの「行動」といった条件に影響を受けて、熱中症は起こりやすくなるのだとか。たとえ屋内にいたとしても、・室内の温度と湿度をきちんと意識・こまめな水分補充と汗をかいたときは塩分補給・睡眠をしっかり取るといった基本的な熱中症対策がとても大切です。そして、“我慢せずにエアコンを使用する”というのも大事な熱中症対策のひとつ。最近は電気代が値上がりしているので使うのを躊躇してしまいがちですが、夜に気温が下がらないときは切らずに一晩中使用するという判断もとても重要になります。というのも、もうエアコンなしでは命に関わる時代に突入しているといっても過言ではないんです。今夏も世界中で猛暑予想… エアコンはもはや「生命維持装置」教えていただいたのは、気象予報士でTBSテレビ「THE TIME」の気象キャスターとしてもお馴染みの増田雅昭さん。増田さんによると、1900年と現在では日本の年平均気温が2度ほど上昇していて、このままいくと、100年以内に東京が現在の宮崎市くらいの気温になってしまうのだとか（※2）。宮崎といえば、2月の寒い時期にプロ野球の球団がトレーニングをおこなう場所としても知られるほど、年中温暖で暑い地域。別のたとえでいうと、雪国である新潟が東京くらいの気温になったようなイメージとのこと。また、30〜40代のママパパ世代が子どもの頃はあまり聞かなかった「猛暑日（35度以上）」や「熱帯夜（25度以上）」の日数も確実に増えていて、昨年の2023年は1898年の統計開始以降、多くの地域で年間の猛暑日や真夏日が過去最多。6月〜8月の平均気温で最高を記録し、もっとも暑い夏となりました（※3）。そして、今年の夏も昨年同様の厳しい暑さが続くと予想されているんです。地球温暖化や春までのエルニーニョ現象の影響などで地球全体の大気の温度がかなり高く、向こう3か月の気温は全国的に高くなる模様（※4）。天気予報はたまにハズレることもありますが、世界各国の気象機関の地上気温予測が軒並み平均以上となっているので、暑くなるのは間違いないとのこと。さらに、温室効果ガスの排出や森林伐採、エルニーニョ現象や火山の噴火など、さまざまな要因によって来年以降も気温の上昇は続くと見られています。だからこそ、熱中症から身を守るためにエアコンは私たちの生活に欠かせないツール。増田さん曰く、「生命維持装置」なのです。意外な落とし穴も！ 損をしない「かしこいエアコンの選び方」とはいえ、電気代の値上がりは続いていて、家計的に苦しいのが現状。4月には再生可能エネルギー発電促進賦課金値上げで、7月以降の4人家族の月平均の電気代は少なくとも2,236円は上がる（※5）とみられています。先日、政府が電気料金補助を再開すると発表しましたが、開始は8月からで10月には終了予定。そこで覚えておきたいのが、かしこいエアコン選びです。夏の電気消費量で一番多いのはエアコンで、その割合は34.2%（※6）。エアコンの平均使用年数は14年で、1世帯に2.8台設置しているというデータ（※7）があることからも、省エネ機能の高いものを選ぶことが、長期的な節電につながってくるということになります。パナソニック エアーマイスター 福田風子さんによると、最新のエアコンでもハイスペックモデルと標準モデルでは、冷房最大能力(kw)で約1.4倍、暖房最大能力(kw)で1.5倍の差が出るのだとか。そしてよく「8畳の部屋だから6〜9畳用のエアコンでいいや」というように畳数でエアコンを決めがちですが、これは間違った選び方。部屋によって機密性や断熱性が異なるため、たとえば同じ12畳の部屋でも、高天井なら熱負荷を1ランクアップさせて14畳用、西向き窓やハイサッシ、最上階なら1〜2ランクアップさせて18畳用というように、設置する部屋に見合った能力（kw）で選ぶ必要があるのだそう。さらによくあるミスが、値段の安さから能力（kw）の小さなエアコンを選びがちということ。能力（kw）の高いエアコンの方が初期費用が高くつくことから敬遠されやすいのですが、じつは能力（kw）が小さめのエアコンにフルパワー運転(最大能力運転) させると消費電力が増え、かえって電気代が高くなるのだとか。無理な運転が続くとエアコン自体の寿命を縮めてしまうこともあるので要注意です。また、フィルターが目詰まりしていると冷暖房の効率が下がり、無駄な電気を使ってしまいます。忙しいママパパにとって、フィルター掃除は家事の負担が増えてしまうので、できれば自動でフィルター掃除をしてくれるものがベスト。加えて、温度や電気代を見える化することでより省エネ意識も高まり、無理なく節電を続けることができるので、使いやすいアプリがあるかをチェックするのもおすすめです。家族の健康を守るためにも欠かせないエアコン。初期コストや畳数に惑わされることなく、長い目でみて省エネで快適かどうかを見極めて選ぶことが大切です。ぜひ参考にしてみてください。取材協力：パナソニック ※1：総務省消防庁「令和5年(5月から9月)の熱中症による救急搬送状況」より ※2：気象庁「日本の年平均気温」より※3：熱中症ゼロへ「2023年の熱中症にまつわる3大ニュース」気象庁より※4：気象庁「向こう3か月の天候の見通し 全国 (06月~08月)」より※5：総務省「家計調査/家計収支編 二人以上の世帯」より※6：資源エネルギー庁「平成30年度電力需給対策広報調査事業」の結果より※7：2023年度見込み「商品別総需要 (社)日本電機工業会民生用電気機器国内出荷実績」より