ウーマンエキサイト 恋愛の記事一覧

独身女性は30歳をすぎると既婚男性から声がかかるケースが増えるといわれています。事実、筆者の周囲にも実在し、恋愛相談も寄せられています。オーバー30の独身女性が不倫にハマるとどうなるのか。彼女たちの実体験を紹介します。■R子さん（38歳）のケースR子さんが不倫の関係に陥ってしまったのは28歳のとき。正確にはオーバー30ではありませんが、なんと彼女は38歳になる現在まで10年間も不倫を続けています。R子さんも相手の男性も自営業で、どちらも従業員を雇う社長です。自営業はいつ仕事が途切れてもおかしくなく、相当なストレスと隣りあわせで仕事をしているもの。従業員を雇ってはいないものの、フリーランスとして自営業のはしくれであるわたしにも少しは理解できます。R子さんは結婚願望も出産願望もあるものの、「この気持ちをわかってくれるのは彼しかいない」と縁を切ることができないそうです。何度も何度も別れ話をして、その度に別れているのだそうです。しかし、R子さんは精神的な支柱を失う寂しさに耐えられず、自分から連絡してヨリを戻してしまうとのこと。ですが、自営業者の独身男性は大勢います。晩婚化が進んだいま、R子さんのように30代後半で結婚する女性は数は少ないかもしれませんが、珍しいとはいえません。しかも、R子さんは収入がある上に美人です。ではなぜ、ほかの男性に目を向けられないかといえば、そこには体の相性の良さも含まれていたのです。以前、不倫経験を持つ男性に取材をした際に、「不倫相手は性欲のはけ口」と断言されたことがあります。R子さんと彼は10年も続いていますから、彼らにしかわからない、そして彼らのみが思いこんでいる強い絆があるかもしれません。しかし、既婚男性が離婚を決意しないということは、妻とのほうが強い絆で結ばれていることになります。そのことをR子さんには忘れてほしくないなと感じました。たとえ既婚男性が「子どもがいなければ離婚している」、「妻とは◯年以上、体の関係がない」といっていたとしてもです。■K代さん（35歳）のケース恋愛相談で独身女性から不倫のお悩みが寄せられた際、わたしは「婚期を逃しかねないから早めに辞めたほうがいい」と必ずお伝えしています。K代さんは、自ら別れを告げて別の男性と結婚いたしました。ここまでは順調だったかもしれません。ですが、K代さんは、結婚してから苦しむことになります。自分が不倫をしていたからこそ、旦那さんも「もしかしたら…」と疑ってしまうのです。そして、夫から軽蔑されたくないため、自身が不倫していた過去は告げることができないといっていました。この2例だけを見ても、不倫は独身女性の身を滅ぼしかねないことは明らかです。わたしは不倫経験があるオーバー30の独身女性から、たとえいまはしていなくても「不倫をしていてよかった」という言葉を聞いたことがありません。みなさんも、出会いがなかったり寂しさを覚えたときに、足を踏みいれないように気をつけてくださいね。　　　

こんにちは、栗原達也です。今回は失恋したばかりの君、ふっきれずに引きずっている君に向けて、メッセージを送ろうと思う。もしかすると君は相手に腹を立て、自分に怒りを抱いているかもしれないね。愛を傾けた日々をひどく虚しいものとして、無価値に思っていたり、いつも心に苦痛を感じていて、気が緩むと涙があふれてきたり…。いろいろな想いや感情があふれてどうしようもないときもあるだろうけれど、気持ちの整理になるからね。押さえつけてはいけないよ。というのは、そこから見つけてほしいものがあるんだ。それは、どうしてその恋を失うに至ったのか…その原因。そこには必ず理由があるはずなんだ。恋愛に終止符が打たれる背景は人の数だけある。一緒にいるほど価値観のズレが明らかになってきたとか、恋愛よりも優先させたいものがあったとか。思い出すだけで恥ずかしい気持ちになったり、後悔が生まれるかもしれない。過去を振り返ることは、痛みさえ伴う。　　でも、何が原因だったのか、納得することが大切なんだ。そして、君がその恋を通して学んだことについて考えてほしい。それは君にとってかけがえのない財産となるんだ。すぐに答えはわからないかもしれないし、時間だってかかる場合もあるだろう。でもね、日常は続いていくもの。目の前に取り組まなければいけないことはやってくるし、新しい出逢いもある。投げやりな気持ちにとらわれていては、それこそもったいない。なかなか答えが見つからなくても、「意味はあったんだ」と信じることが大切だよ。人生において巡り逢う人や起こる出来事には、無駄なことなんてひとつもない。だから、「何の価値もなかった」「もったいない時間を過ごした」などとは思わないでほしい。失ってしまったからといって、それが損なことで何の役にも立たないなんてことはないんだ。「あのとき経験していなかったら…」「知っておいてよかった」などという経験がないかな？　その時点ではわからない場合もあるけれど、「ああ、ここへとつながっていたんだ」と腑に落ちることってあるだろう？　失恋はつらいし、苦しい。でも必ず納得できる日がくるし、意味がいずれ必ずわかると信じて前へ進むことが大切だよ。君がしあわせになるための大切な歴史の1ページなんだからね。決して無意味なことなんかじゃないんだよ。 【復縁希望】真実を教えよう～別れの理由、今の想い、復活愛の可能性 　　

2016年1月11日に入籍し、結婚会見を行ったDAIGOさんと北川景子さん。ご覧になった方も多いと思います。とてもお似合いで幸せそうでしたよね。結婚会見の様子をテレビで見ていて、とても印象に残ったのが、北川景子さんの質問に対する受けこたえや表情、またDAIGOさんが語る「彼女の魅力」でした。これぞ「愛される女性」の見本といった感じです。北川景子さんのどういうところが「愛される女性」なのか、具体的に説明します。■忙しくても普段の生活に手を抜いていない「彼女のどんなところが好きか」と問われ、料理が上手と答えたDAIGOさん。さまざまな料理を挙げていました。また、家事は基本的に北川景子さんがやっているとも答えていらしたので、おそらく北川さんは仕事でお忙しい毎日であっても、自身の生活もキチンとこなされていたのだと思います。これは一朝一夕ではできません。DAIGOさんは安心して「家庭のことは任せられる」と思ったのでしょうね。■実際は自分が主導権を握っていても、肝心なところは男性に頼る（フリができる）「家庭の主導権はどちらが？」という質問に対し「いい意味で奥さん」とDAIGOさんが答えたあと、北川さんはすぐ「大きなことはDAIGOさんが決めて、あとは自分がコントロールしている」とコメントしました。おそらく実際は、彼女ひとりで何でも決断していくことができるのだと思いますが、あのひと言で、DAIGOさんの「いざというときに頼れる男らしさ」が伝わりました。ソフトで優しいイメージのDAIGOさんと、お嬢さまキャラで気の強そうなイメージの北川さんご夫婦は、一見「DAIGOさんが北川さんの尻に敷かれている」印象を持たれそうなもの。しかし、あのような形で北川さんがDAIGOさんをたてることで、男性としてのプライドを守ってあげたのだと思います。■「私は愛されているのよ！」という押しつけがましさを感じないDAIGOさんは「北川さんの好きなところは？」と質問されて、多すぎて語りきれないと答えていました。一般論として、DAIGOさんほどイケメンで多方面に才能があり、周りに愛されるキャラなうえにご実家のお家柄もすばらしい男性にそこまでいわれるのは、まさしく女性冥利（みょうり）に尽きることです。まして、結婚会見の場です。「見て、私こんなに幸せなのよ！　愛されているのよ！」とドヤ気分が表情に出たとしても当然でしょう。しかし、それは女性から見ると、たとえどんなお似合いなカップルであっても鼻についてしまいます。北川さんには全くそれが感じられませんでした。ただ単純にDAIGOさんが好きで、一緒にいられることをよろこんでいるのと、彼女自身が結婚（相手）を「自分のステータスをアップさせるもの」と捉えていないことがそうさせているのでしょう。だから、DAIGOさんのお母さまや小姑になるお姉さまにもかわいがられて仲良くやれているのでしょうね。■人に自信を持たせてあげられる器の大きさがある何よりも、これが愛されるポイントだと思います。DAIGOさんは北川さんが、自分のジョークに誰よりも大笑いしてくれることが自信になると答えていました。会見でも「子どもは何人欲しいか」を問われ、DAIGOさんが「ういっしゅ」ポーズで3人くらいと答えると横で北川さんが笑いだし、「ほら、笑ってくれてるでしょ」ととてもうれしそうに話したのが印象的でした。また、DAIGOさんのお姉さまもブログに私の妹（北川さん）が可愛すぎる件について！しかも優しすぎる件について！姉は何度も励ましてもらっています。（以下略）出典：ブログ「子蔵屋日記」と書かれています。おそらく彼女はいろいろな形で周りの人に勇気や自信を与えられる女性なのでしょうね。あなたもDAIGOさん＆北川さんご夫婦のような、ステキな恋愛＆結婚ができますように！　　　

周りの友達の結婚ラッシュに、焦りと不安を感じている読者のみなさま。つてをたどって無理やり合コンの幹事をするより、確実にステキな男性との出会いにつながりそうなイベントが東京駅でひらかれますよ！その名も『東京エキマチコン』。街コンとは、言うまでもなく出会いとグルメを同時に楽しむ大規模交流イベントですが、今回の最大の特徴は参加条件が「日本橋・東京駅・丸の内エリアにお勤めの2名１組の同性グループ」ということ！（2名のうち、最低1名が参加資格を満たしていれば参加OK）日本橋、東京駅、丸の内といえば、大手の商社・金融系企業の本社ビルが軒を並べるエリア。たまたま向かいや隣に座った男性に声をかけられ、話をしている中で、社名を聞いたらあの大企業だった！　なんてこともありえちゃうかも。結婚を見越した恋人探しをしているあなたにとって、正直このエリア縛りはワクワクしちゃいませんか？もちろん、「大企業に勤めている＝結婚相手にイイ」とは限らないことは百も承知。でも、身分証明や社員証を提示しなければ参加できないというイベントだけあって、安心感が高いことは確実です。■ムード満点の二次会会場それだけではありません！　こちらイベント、東京駅直結の二次会会場までちゃっかり用意されています。しかも、会場は東京ステーションホテル2Fの「バー＆カフェ　カメリア」、ホテルメトロポリタン丸の内27F「Dining&Bar TENQOO」と、どちらもきっかけがなければなかなか足を踏み入れない、オシャレで落ち着いた場所。これならいつしかの合コンのように、二次会の場所がスムーズに決まらずさまよったり、入ったお店がムードのない居酒屋で冷める心配もなし。夜景を横目にゆったり話を聞けば、帰り際にはLINEのIDを聞かれることは間違いないはず。ここまでご紹介しておきながら残念なお知らせですが、どうやら現時点（2/12 18時現在）で、すでにキャンセル待ちのようです…。すごい人気！ただ、諦めるのはまだ早い！　キャンセル待ちのお申込みはできるようなので、希望を胸に自分の運にかけてみるのも、今後の出会いの一歩につながるかもしれません。【イベント詳細】日時：2月24日（水）19時00分～21時30分　※一次会会場：北町ダイニング6店舗（東京駅八重洲北口改札外2F）　※一次会参加費：一次会：男性5,000円（税込）　女性４,000円（税込）参加資格：20歳以上／東京駅周辺エリアで働く方　※詳細はウェブサイトに記載主催：東京ステーションシティ運営協議会、三井不動産株式会社、三菱地所株式会社 ・東京エキマチコン

メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門が相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「結婚相手をどう決めたらいいのかわからない」というかなえさん（27歳・看護師）に心屋塾上級認定講師のいかり屋圭子さんからアドバイスをいただきました。■かなえさんのお悩み結婚相手をどうやって決めたらいいのかわかりません。いま、結婚の話をしている彼がいます。楽しくて、居心地がよくて、一緒にいて落ちつくのですが、相手の嫌な部分（金銭感覚のちがいや、目立ちたがりな性格など）が気がかりで、結婚に踏みだせません。完璧な人間はいない、理想なんてありえないとわかっているのですが、一生を共に過ごすと考えると、妥協できない、と思ってします。いままで付きあった方とも、同じように嫌な部分に目がいってしまいお別れしてきました。私が選りごのみをしているから結婚できないのでしょうか。それとも、本当に結婚したいと思える方に出会っていないだけなのでしょうか。■心屋塾上級認定講師・いかり屋圭子さんよりかなえさん、いわゆる“上から目線”ですね。でも、いいですよ。女性はそれくらいでないと！　結婚したら生活を共にしていくのですから、妥協しなくていいと思います。その代わり、かなえさんの“自分を見る目”を少し変えるだけで何かが変わると思いますのでお伝えしていきますね。かなえさんと同じような悩みを抱える方がカウンセリングに見えることがあります。そういう方は、お話していると楽しいですし、きっとお仕事も家事もそつなくこなせるでしょうし、容姿も秀でている方だったりします。ですので、傍から見たら「どうしてご結婚されないのだろう」と思われてしまうようです。よくよくお話を聞くと、周りにその方に見合う男性がいないようにも感じます。つまり、ご自身が「いるべき場所」「いるべき世界」にいないために、出会うはずの人に出会っていないように思いました。かなえさんは、お付きあいしても最後は嫌な部分に目がいってしまいお別れしてきたのですよね。たとえば、「金銭感覚のちがいや、目立ちたがりな性格など」というように。じつは、人に対して「嫌だな」と感じる部分というのは、自分に対して許可していない部分でもあるのです。つまり、かなえさんは「目立ってはいけない」というマイルールを持っているのだと思います。「調子に乗ってはいけない」や「分をわきまえないといけない」もあるかもしれません。また、金銭感覚というのはどちらの意味で書かれているかわかりませんが、自分より極端にみみっちい貧乏くさい方とはお付きあいしていて嫌でしょうし、自分の育った環境より極端にお金持ちすぎる方には引け目を感じてしまうのではないでしょうか。ここで勝手な推測をさせていただきます。かなえさんは、現在、ご自身よりも条件が良くて、尊敬できて、お金持ちで、容姿も良くて…というような方たちと出会える環境に身を置いていらっしゃいますでしょうか。そして、そのような男性とお付きあいできることになった場合に、よろこんで自分を推薦できますでしょうか。多分、ちがうのではないかなと思います。じつは、かなえさんご自身も何か強い劣等感を抱えていらっしゃるのではないかと感じました。劣等感というのは、人にいいたくない、恥ずかしい部分です。人は誰でも劣等感があるものです。強い劣等感があると、それを隠しますし、そのために人と心の深い部分でつながることが難しくなったり、本来の自分の魅力さえも無意識に隠してしまったりすることがあります。また、人との関係を優劣ではかってしまいますから、なかなかパートナーシップも築けないものなのです。かなえさんが、お付きあいしてきた方たちを上からジャッジしてしまうのは、じつはご自身を上からジャッジしていたということになります。自分にダメ出しが多いんですね。自分にダメ出しが多いと、劣等感を感じてしまう人たちとはお付きあいできませんよね。すると本来の自分には相応しくない人たちの中に身を置いて、グルグルしてしまうと思うんです。「目立ってはいけない」という言葉も辻褄が合いませんか。かなえさんが、ご自身の中の「できない部分」「ダメな部分」「目を背けたい部分」を開いて出したときに、じつはいまよりも魅力が出るのではないかと思います。弱くて寂しくて情けない部分ですね。すると、そこを守ってあげたいと思う男性が現われるのではないでしょうか。人の嫌な部分が目につくのは「強い自分」として生きてきた、選ぶ側の目線ですよね。今度は自分が弱い立場になり、選ばれる側になればいいのではないでしょうか。妥協とは逆に感じますが、本来の自分の魅力を発揮して、いるべき場所にいれば、きっと見合う方がかなえさんを探して選んでくれると思うのです。かなえさんがすることは、自分の劣等感、欠点も認め受けいれて、弱い恥ずかしい自分もさらけ出すこと。それがいるべき場所に行かせてくれる方法でもある気がしますよ。きっといままでしっかりとがんばってきたでしょうし、努力されてきた方なのだと思います。けれども、自分も完璧ではありませんよね。そして、つかれませんか。もうしっかりしなくていいし、ダメな女でいい。人を馬鹿にする女でもいいし、上から目線な女でもいい。人をジャッジしてしまうし、偉そうでもいいです。すてきに目立って叩かれてもいいじゃないですか。笑われてもいいじゃないですか。だって本当のかなえさんはもっと素晴らしいし、素晴らしい人と出会っていいのですから。そしてやはり、好きな人と結婚してくださいね。じつは、結婚したいかしたくないかはすぐに決められるものだそうです。悩んだということはきっとまだ出会っていなかったのです。きっとこれから出会います。応援していますね。【特集】 凍えたココロがほっこり温まる、心屋仁之助 塾 【質問募集】 心屋仁之助 塾 一門にお悩みを相談したい方はこちら 　　

こんにちは。婚活応援ライターの大宮です。なぜ「ご挨拶」から書きはじめるのかといえば、「30人ぐらいが参加しているサークルのメンバーに一斉送信のメールを送るような気持ちで原稿を書きたい」と最近の僕は思っているからです。みなさんも、顔見知りの39歳男性からメールを受けとったような気分で読んでくださいね。今回の恋愛相談者は、商社で総合職として働いている森岡純子さん（仮名、35歳）です。編集部が予約してくれた東銀座の居酒屋に赴くと、約束の時間よりも10分以上前に純子さんは座って待っていてくれました。黒いブラウスにパールのネックレスが似合う、クールビューティな女性です。でも、なぜか無表情。緊張しやすい僕は何をいっていいのかわからなくなってしまいそうです。■人見知りのせいで冷たい人だと思われてしまうとりあえず、お酒で場を温めようと思ったのですが、純子さんは明日会社の健康診断を受けるためにアルコールは飲めないとのこと。それは仕方ないですね。気まずい沈黙が続きます。純子さんは、東京出身の東京育ち。30歳のときに母親の反対を押しきって、ひとり暮らしをはじめたそうです。当時は、「3年後ぐらいには寿退社しているだろう」と思っていたことや、会社まで近い場所に住んでいるけれど9時始業で終電近くまで仕事していること。そして、現在は気になる人すらいないことなどを少しずつ伺いました。30分以上たっても表情がかたい純子さんですが、僕のことを嫌がっているわけでも早く帰りたがっているわけでもなさそうです。「人見知りなので、打ちとけるまでに時間がかかります。黙っていると冷たい人だと思われがちなので、打ちとけてからのギャップがすごいとよくいわれます」人見知りではあっても人嫌いではないので、食事に誘われたら、予定がない限りは付きあうそうです。会社では「50代以降のおじさん」層から人気を博しています。「若い子には声をかけにくいので、私ぐらいの年齢はちょうどよいのだと思います」初対面では高飛車な女性だと思われそうな純子さんですが、じつは自己評価は低めなのだとわかります。まちがっても「私は美人なので年上男性からモテて当然」という評価にはなりません。かといって、謙虚で親しみやすい雰囲気というわけでもないのです。下手をすると、周囲の男性から「何を考えているのかよくわからない暗い人」と思われかねません。人見知りの表現方法でかなり損をしている女性だと感じました。長く付きあっていれば、ざっくばらんな人柄が見えてくるのでしょう。美人でもあるので、20代のころは恋愛の機会に恵まれていたようです。■相手から少しでも振りむかれるとうれしくなってしまう恋愛体質ではないと自覚している純子さんですが、穏やかで仕事もできる「吉田栄作似」の男性と出会うと3分後ぐらいには好きになっていました。「まったく相手にしてくれなければいいのですが、ちょっと振りむいてもらうとうれしくなって、時間を費やしてしまいます。私の気持ちは相手に十分に伝わっていると思うのですが…。でも、結局はうまくいきません。20代後半に好きになった人は、一緒に飲みに行って3回ぐらいその人の家に泊まったのに何にも起こりませんでした。共通の知りあいが多かったので、手を出しにくかったのかもしれませんが…」その男性にはずっと好きな女性がいたけれど、付きあうべきかを迷っていて、その間に自分のことを慕ってくれる純子さんともデートをしていたようです。終電がなくなって困っている後輩の純子さんを自宅に泊めることはしたものの、欲望に任せてセックスをしたりはしなかったのでしょう。常識的な人なのだと思います。ならば、純子さんのほうからアプローチするべきだったのかもしれません。「私から口説く？　そんなの、無理です」うーん。確かに無理そうですね。それでいて純子さんは「自分のほうから好きにならないと恋愛できない」タイプです。最後にお付きあいしたのは3年前のことでした。■元カレは、優しそうな雰囲気の料理人「相手は、ハロウィンパーティで知りあった料理人さんでした。その場ではあまり話しませんでしたが、優しそうな雰囲気にハッとしましたね。友だちづてに彼の連絡先を聞いて、私のほうから連絡をして、2か月後には付きあいはじめました」しかし、大企業の社員である純子さんと飲食店勤務の恋人とは生活のリズムが合わず、デートもままならない日々が続きました。10か月後に早くも別れのときがやってきます。「彼のおじさんが神奈川県の山奥でお店をやっていて、その店を彼が引きつぐことになったんです。一緒に来てくれないかといわれたのですが、東京を離れるのは無理だと思って別れてしまいました」恋愛体質ではなく、ごくたまにしか男性を好きにならないという純子さん。今後の参考までに僕自身の体験を聞いてください。■ライター・大宮の結婚エピソード僕は埼玉県所沢市生まれの東京都東村山市育ちです。大学を卒業するまで実家にいて、社会人になってからのひとり暮らしも杉並区でした。つまり、30年以上も東京の西北部にあたる西武新宿線およびJR中央線沿線で暮らしつづけたのです。東京のほかの地域にすらアウェイ感を抱いていました。最初の結婚相手は、実家が西武新宿線の沿線にありました。それも親近感を覚えた理由だったのですが、実際に結婚してみると生活観や家族観で食いちがうことが多くて、わずか1年で離婚をしてしまったのです。1年半後に再婚した相手は、愛知県の海沿いで家業を継いでいる女性でした。彼女は毎日通勤しなければならないので、愛知県外に住むのは無理があります。僕は東京を離れるのが本当に怖かったのですが、勇気を出して愛知県蒲郡市という聞いたこともない小さな自治体に住むことにしました。半年もたつと、気候も穏やかで農産物も海産物も豊富な土地が大好きになり、気のあう友だちもできました。妻や義理の両親との相性はよくて、大人として適度な距離感を保ちながらも助けあい、それぞれが気持ちよく暮らしています。慣れ親しんだ土地や人間関係から物理的に離れるのはエネルギーが必要ですが、移住先でも意外なよろこびが待っている可能性は大きいのだと僕は知りました。もちろん、結婚相手を心から愛していることが大前提です。健康な大人ふたりが力を合わせれば、たいていのことは乗りこえられると思います。純子さん、次の機会があれば東京以外に住むことも考慮に入れてみてください。選択肢は多く持っておいたほうがいいですよ。「自分から好きにならないと、付きあえない」という純子さんには、ちょっとしたジレンマもあります。相手を好きになりすぎると何もいえなくなってしまい、ありのままの自分でいられないことです。結婚をしてしばらく共同生活をすれば、よくも悪くも地が出てくるものなのであまり心配はいらないと思いますが、自分の魅力を伝えられないまま別れてしまうようならば確かに問題ですよね。「友だちから恋愛に発展したり、相手のほうから私を好きになってもらってからお付きあいしてもいいかな、とようやく思いはじめています。でも、最近はまったく出会いがありません。どうしたらいいのでしょうか…」30代半ばになると、学生時代や会社の同期はすでに結婚している人が多くなり、合コンなどの機会が減っていくもの。でも、気持ちを軽く保っておけば、出会いなどは街中にころがっています。純子さんの場合は、第一印象をよくすることのほうが大事だと僕は思います。「薄口アドバイス」をご覧ください！　「大宮冬洋の薄口アドバイス」「30歳を過ぎたら短所を根本的に直すことは難しいので長所を伸ばすことを考えよ」とビジネス書で読んだことがあります。恋愛でも同じです。むしろ、短所を長所に転じるぐらいの気構えが必要です。純子さんは人見知りを克服するのではなく、「愛嬌（あいきょう）のある人見知り」を目指せばいいのだと思います。ポイントは、人見知りを開示すること。「緊張しているので表情がなくなっています。気の利いたこともいえません。ごめんなさい。でも、今日はあなたにお会いできてとてもうれしいです」という趣旨のことをできるだけ早い段階で相手に伝えましょう。メールやLINEでもいいし、友だちに言い添えてもらうのもありです。あなたの気持ちが伝われば、相手の男性は「かわいい人だな。守ってあげたい」と思うことでしょう。純子さん、短所と長所は表裏一体なんですよ。試してみてくださいね。　　　

ウーマンエキサイト連載のマンガコラム！　外ではなんとか“デキる女”をやっていても、おうちの中ではちょっと“ズボラ”になっちゃうOL・子肉（こにく）。同棲中の彼氏・肉男（にくお）の元カノ自慢をきっかけに、子肉のちょっとズレた女磨きがはじまります（vol.1は こちら ）。はたして肉男を見かえすことができるのか!?　その先にあるのは達成感と別れ？　障害を乗り越えた結婚？結婚適齢期ど真ん中の子肉の珍行動に注目です。

不倫とは、人が踏みおこなうべき道から外れること。なかでも、配偶者ではない相手との男女関係を意味することは、周知の事実です。独身女性は30歳をすぎると既婚男性から声がかかるケースが増えるといわれています。筆者の周囲でもよく見られ、恋愛相談も寄せられています。オーバー30の独身女性が不倫にハマるとどうなるのか。彼女たちの実体験を紹介します。■Ｎ美さん（33歳）のケースＮ美さんはとりたてて美人というわけではありませんが、「結婚したらいい奥さんになるだろうなあ」と思わせる、家庭的な雰囲気を持つ女性です。数年ぶりに新年会で会ったとき、以前よりずっと美しくなっていました。恋愛コラムを書き、恋愛相談を受けている筆者は職業病で「最近の恋愛事情はどう？」と質問しました。すると、いいづらそうに「うん…相手は結婚してる人なんだけど」と答えました。相手の男性は、ありがちですが同じ会社に勤務する、前から尊敬していた上司とのこと。批判も受容もせず話を聞きましたが、Ｎ美さんが発したある言葉が印象に残ったことを覚えています。「（不倫は）いまだけだから」「（奥さんより）もっと早く出会っていれば…」この2つの言葉に矛盾が生じていることがわかるでしょうか。不倫関係は「いまだけ＝いずれ別れる」といいながら、「奥さんよりもっと早く出会っていれば＝奥さんより自分が早く出会えていれば、いまごろ妻の座にいられたかもしれないのに」と、彼との結婚願望をほのめかしているのです。さらに、「いまだけ」といいながら、関係は1年以上続いているそうです。オーバー30の独身女性ががんばって婚活しているなか、その「いまだけ」をいつまで続けるつもりなのでしょうか。不倫をする大半の既婚男性は、奥さまに対しては結婚する覚悟を決め、さらに奥さまの結婚適齢期を考慮して結婚する時期まで判断している例が多いのに、相手の独身女性の結婚適齢期はまったくといっていいほど考慮していません。これは、取材でわかっていることです。それこそが決定的な愛情の差だということに、早く気づいてほしいものです。わたしは「不倫が奥さんにバレて、慰謝料200万円を請求された女性を知っているよ」と最後に伝えましたが、Ｎ美さんには聞きながされてしまいました。■Ｙ子さん（36歳）のケースこちらは恋愛相談に寄せられた実話です。Ｙ子さんは、勤務する会社の社長と不倫中。彼にとってＹ子さんは、仕事の片腕的存在でもあるそうです。「どうしたら彼が奥さんと別れて、公私ともにパートナーになってくれるでしょうか」というご相談でした。前もってお断りしておきますと、わたしは不倫の相談を数多く受けてはいますが、推奨はしていません。不倫をすると、親しい関係者には打ちあけられないことが多いため、苦しさのはけ口としてしか相談を受けることができないのです。ですから、必ず「一刻も早くその関係を清算しましょう」とお伝えしています。ですがＹ子さんは、「自分のほうが奥さんより容姿が優れていて仕事もできるのに、なぜ」と、またメールを送ってきました。わたしは、「それが彼の答えなんですよ」と返事をお送りしました。そして、それ以降、Ｙ子さんからメールが送られてくることはありませんでした。この2人のケースでわかることは、不倫中は誰の言葉も耳に入らないという事実です。あなたの周囲に不倫をしている独身女性がいたら、おそらく同じような状態でしょう。次回もオーバー30で不倫にハマった女性たちの実話をお伝えします。　　　

男「僕たちは恋人同士、結婚は考えなくていいね、ほら恋愛と結婚は違うというから」女「結婚は恋愛の延長線にあるのよ、このまま付き合えば当然結婚するべきでしょ」「結婚話を出したら、彼にふられてしまった」という相談が毎日のようにある。彼と結婚することだけが頼りだったの、彼に断られ、彼にふられて、ショックを隠せない女性たちが落胆しながら私のところへ相談に訪れる。昨日も今日も、そして明日も。結婚話が出た途端に日本列島は震撼する。男たちは震えあがり、この世の地獄を見たような顔つきで、可愛い彼女を置いてきぼりにしてスタコラ逃げる。困ったものだ。恋愛と結婚は違う。「恋愛は自由で結婚は責任。」これが恋愛と結婚の違い。　　恋愛には制約がないが、結婚には制約がある。恋愛は自由にいろいろな人を愛していいが、結婚は一人の人しか愛してはいけない。恋愛は心ときめく瞬間もあるが、苦しいときの方が長く、とても不安定。結婚は心ときめく瞬間は薄くなるが、その代わり安心と安定をもたらす。恋愛にはロマンがあって人生の喜びをもたらすが、何の保証もない。結婚は恋愛ほどのロマンはないが、人生の生甲斐をもたらす保証がある。恋愛は自由。すなわち遊び。結婚したがらない人は、その自由と遊びを手放したくなくて結婚をしたがらない。結婚は責任。自由と遊びに飽きた人が結婚をする。自由と遊びの世界に長く居ると将来が不安となる。不安は（このままでは一生独り）という孤独を誘発させる。いまは自由でいいが、この先もこのままでいいか？　と心配になる。孤独が人を蝕み、自由そのものが、つまらなくなって飽きてくる。そして責任をとる結婚を選ぶ。責任のある結婚は負担かもしれないが、寂しくない。「人は寂しいから結婚する」自由よりも本能がそれを求めている。恋愛は一瞬のときめき。人々はそれを求めて恋をする。恋愛は人の人生において最大の関心ごと。これがあるから人生は輝きを増す。だが、いつかこの一瞬のときめきは卒業しなければならない。これから先はときめきより、もっと大切なことがある。打ち上げ花火のようにパッと咲いてパッと散る愛より、長く充実する愛を続ける大切な役目がそなたにある。そこに人生の喜びと達成感がある。■二人の未来を占いましょう あの人と「恋人同士」になれますか？～新宿の母が語る、ふたりの未来 　　

こんにちは、恋愛作家の片瀬です。もうすぐバレンタイン。今年は日曜日ということもあり、会社に義理チョコを渡す必要もないため、狙いは本命に絞られるのではないでしょうか。付き合って日の浅いカップルの場合、今年は張り切って手作りバレンタインを用意するかもしれません。しかし、長い付き合いで倦怠期中のカップルや夫婦になった関係の場合、惰性であげているのではないでしょうか？（笑）そこで今回は、カップルのバレンタインを10倍盛り上げる方法をご紹介します！■カップルのバレンタインって特別な日？ではここで、バレンタインってそもそも何かを思い出してみてください。お菓子会社が考えたものだとか、そういうことではなく（笑）、バレンタインは女性が男性に愛の告白をする日と言われています。私も学生の頃、片思いの先輩にバレンタインの日に電話をして、チョコを受け取ってもらったことがあります（受け取ってもらっていますが、失恋しております）。そう、バレンタインは思いを伝えるための背中を押してくれる、年に一度の日なのです！「彼氏にバレンタインをあげているから、愛情の確認はしてるよ」なんて言うかもしれませんが、ちょっと厳しいことを言います。愛されているのが、当たり前になっている状態で、愛の確認なんて甘いです。もちろん「これからもよろしくね」と愛情確認をするかもしれません。でも、それでは毎日の中の一日にすぎません。まして、倦怠期や落ち着いてしまった関係の場合、あまり特別感がなく、手作りスイーツをお披露目する日にすぎないのではないでしょうか。■カップルだからこそ、告白をする！では、どうバレンタインを楽しむといいのでしょうか？答えは簡単です。「バレンタインだから、好きな人に告白をする！」カップルなのに、告白って……何を告白すればいいの？　まさか、私のあんな秘密とか？と冷や冷やするかもしれませんが、そんなことではありません（笑）方法としては「気持ちは片思い！　自分の気持ちをしっかり伝えよう！」というものです。彼にバレンタインの贈り物を渡す前、彼とのことを思い出してみてください。彼を好きになったときの気持ち、初めてデートしたときのドキドキ、彼と手をつないだとき、キスをしたとき、体を重ねあったとき…。ほかにも初めて喧嘩したときや、彼の愛情を感じたときなど、彼との時間を思い出し、彼がどれだけ自分に愛情を向けてくれていたかを振り返ってみましょう。彼への思いを再確認して、あらためて「彼が大好き」と思った気持ちを彼に伝えます。このとき「大好き、これからもよろしくね」なんてことではなく、さっきも書いた通り「気持ちは片思い！」です。「出会ったときから今も、大好きです。これからも恋人でいてもいいですか？」と、自分の思いを彼に伝えてください。■あの頃を思い出すドキドキ感一見、簡単そうに見えるかもしれません。しかし、いざ実行しようとすると、とても緊張している自分がいると思います。告白をするのです。もしかしたら、改めて告白することで、彼がなんとなく「冷めてきた」気持ちを持っていたなら、この機会に「ごめんなさい」と言われる可能性もあるのです。私は昔、この方法で告白をしたことがあります。彼の家についたときは、心臓が飛び出しそうなほど緊張していました。そして、いつもとは違う私の雰囲気に、彼も戸惑っていました。でも、伝えたことで彼も改めて気持ちを伝えてくれ、倦怠期中だった関係に潤いを与えることができました。カップルだとしても「愛されて当たり前」ではありません。去年のバレンタインから、今年のバレンタインまで愛してくれている彼に、もう一年よい関係を築きたいからこそ、改めて愛を伝えてみてください。きっと、当たり前の大切さを実感できる日になりますよ！　　

人は声の出し方によって印象がガラリと変わります。普段、何げなく出している声ですが、声の出し方を意識するだけで、ビジネスの場で成功したり、よい人間関係が築けたり、恋だってうまくいくかもしれません。ボイストレーニングの先生に聞いた“いい声”を出すための発声方法を紹介します。■人の印象は顔より”声“!? 　いい声が得られるメリット電話でいい声の人と話すと、まだ会ったことのない人であっても「イケメンかも!?」と想像してしまいますよね。また、初対面の人と顔を合わせるときも、声がすてきだとその人の印象は強く残るものです。明るくハキハキとした声だと人柄も明るく感じます。でも、逆にボソボソとした小さい声だと、その人の印象って暗く感じます。米国の心理学者アルバート・メラビアン氏による調査では、「人に与える印象の4割は声で決まる」のだそう。第一印象は単にルックス、だけでなく“声”でも変えることができるのです。■“いい声”ってどんな声？それではいい声とはどんな声なのでしょうか？　いい声の条件を挙げてみましょう。通る声声量のある力強い声優しさ、やわらかさを感じさせる声落ち着いた声響く声明るい声以上のすべての条件を備えていればよいという意味ではなく、自分の容姿や性格に合った声であることが重要。まず自分にはどんな声が合っているかを考えて、「なりたい声」をイメージするとよいでしょう。■いい声を出すための発声練習 いい声を出すための発生練習を紹介します。・姿勢を正すいい声を出すにはまず姿勢を正すこと。猫背だったり姿勢が悪いと、おなかに力が入らず通る声が出ません。背筋をピンと伸ばすと声は外へ向いて出て行きます。・ほほ笑むやや口角を上げほほ笑むように話すと、喉が開きやすい状態になります。喉が閉まると喉声になってしまい、小さい声になりがちです。プレゼンテーションなどで大きな声を出す必要があるときは、口角を上げて話すことで声が出やすくなりますよ。・腹式呼吸で話す腹式呼吸のやり方。背筋を伸ばして鼻から息を吸います。このとき、吸い込んだ空気は全ておなかに入ってくるイメージでおなかを膨らませます。次に、おなかの空気をぜんぶ吐ききるイメージで口から息を吐きます。吸うときの倍くらいの時間をかけてゆっくり吐くのがポイント。これを繰り返し練習することで腹式呼吸をマスターできます。次に、腹式呼吸に声を乗せてみます。指2本分、縦に入るぐらい口をあけて、息を吐ききるときに「あ～」と声を出します。「あ～」と声を出すときに、おなかがへこんでいくのを意識してください。もし肩に力が入ってしまうようであれば、声を出さずに腹式呼吸に戻って再度呼吸法を確認しましょう。普段から姿勢と腹式呼吸を意識するだけでも、ハリのあるいい声を出すことできます。日々のトレーニングが大切ですから、毎日継続して練習してくださいね。“いい声”を手に入れることによって、モテ度もグンとアップするかもしれませんよ！　　　

人が人を思う気持ちは、古代から今日まで変わらないものです。文化や生活習慣が変化しても、瞳の色や言葉がちがっていても…。しかしなぜ、いつの時代も男と女はわかりあえないものなのでしょうか？　女性の恋心を男性は重く受けとめ、男性の愛情に女性は不安を抱きます。男性歌人がつむぐ恋の名歌を読みとき、男性の心を探っていきましょう。■さわやかでういういしい恋愛「空が傘を見せてほしくて落とす水のようなキスに君は応じる」木下龍也（「短歌研究」2016年2月号）「君とゆく道は曲がっていてほしい安易に先が見えないように」同さわやかな短歌。まるで、ミントティのようです。雨が降るのは、空が傘を見たいからだというのは、新しい考え方ですね。はにかむ恋人の顔を傘が隠しているような風情があります。けれども、彼女と歩く道は曲がっていてほしいという、すこし屈折した感情も…。近づきたい、もっと触れあいたい、けれど安易に先は見えてほしくはない。そんな揺れうごく心が、フレッシュでみずみずしい作品です。■「恋人」から「妻」に変わるとき「しばらくは敬称つきできみを呼ぶ晩春の底を象が歩めば」田村元（『歌集　北二十二条西七丁目』）「家族ではまだない人を連れて行くわれと北風の生（あ）れしところへ」同「旧姓を木の芽の中に置いて来てきみは小さくうなづいてゐた」同作者にとって、現在の「きみ」の立ち位置は複雑です。とくに3首目の「旧姓を木の芽の中に置いて来て」という描写に、結婚のよろこびと、覚悟の両方が感じられます。恋人を、「妻」として家族に迎える青年の心が伝わってきました。■恋の終わりを感じさせる水族館での逢瀬「水族館（アカリウム）にタカアシガニを見てゐしはいつか誰かの子を生む器（うつは）」坂井修一（『ラビュリントスの日々』）この作者は、恋の終わりを予感しているのでしょう。深い海に棲む「タカアシガニ」を見るのと同じまなざしで、彼女を眺めています。「あいつは、いつか誰かの子を生むのだろう。でも、それはきっと、僕ではない誰かだろうな」。そんな、つぶやきが聞こえてきそうです。あくまで、情感を抑えた冷静な言葉の選び方に、センスが光っています。とはいえ、うちに秘めるだけが短歌ではありません。次の1首も、恋人との別れを詠った作品ですが、切なさよりもパワーがみなぎっています。■ときには、叫びたくなることも…「俺の子供が欲しいなんていってたくせに、馬鹿野郎！」佐佐木幸綱（『群黎』）青春映画のクライマックスを見ているかのような、ダイナミックな構図です。おとなになると、おもいっきり感情を相手にぶつけることは、なかなか難しいもの。でも、この作者はやりきれない胸の内を大胆に表現しました。だからこそ、「馬鹿野郎！」と絶叫するこの作品に、ひかれるのではないでしょうか。これから展開していく恋。客観的にうたう作品、おもわず叫びたくなる歌。1000組のカップルがいたら、1000通りの恋愛のかたちがあります。時代をこえて通じあう「想い」をエネルギーにかえて、きらめく相聞歌（恋愛のうた）。ときには静かに、ときには激しく恋をうたっています。ぜひ、男性の心を理解するヒントにしてみてください。　　　

お付き合いをしている恋人がいても、お互いに気持ちが固まらない限り、結婚へは進まないもの。コラムニスト・ひかりさんが結婚を決断してくれない彼に対してどうすべきか悩む女性にアドバイスをします。■結婚を決断してくれない彼にモヤモヤしてしまう（Nさん・28歳）いま、私は15歳年上（43歳）の彼とお付き合いしています。同じ会社の人でした。彼は、恋愛経験があまりなく、不器用ながらにとても優しく穏やかで、私を大切にしてくれます。そんな彼と早い段階から、私は結婚したいと思うようになり、それを伝えました。私は契約社員だったのですが、次の更新時期のときに更新しないで一緒に住もうという話になり、次の職場も早く見つかりました。ただ、契約が終わっても、いつ引っ越ししていいのかなどをはっきりしてもらえず、モヤモヤしています。私から聞かないと話を切り出してくれそうにもありません。それに、私から聞くとしつこいと思われそうで嫌です。今後、本当に結婚してくれるのかどうか不安です。彼からは「結婚するつもりがなければ一緒にいない」と言われていますが、信じられません。彼に自分から話をふっていいものでしょうか。色々考えすぎて、行動できなくなっています。■Nさんへの回答もう2人の話し合いで、一緒に住むという話になっているのであれば、「引っ越し先はどうする？」と普通に聞いてみてもいいのでは？　ただ、彼が「結婚するつもりがなければ一緒にいない」と言っていて、Nさんにも結婚の意思があるのであれば、「私の親が、同棲する前に会いたいと言っている」と言って、会わせてしまうのもいいでしょうね。このときに、ご両親に「同棲するなら、結婚してほしい」と言ってもらうのも1つの手です。私の周りではそれがきっかけで結婚した男性って結構いますよ！　ただ、彼は43歳なら、年齢的にもNさんよりももっとリアルに結婚について考えているところはあると思うんです。自分できちんとプロポーズしたいと思っている場合もあるでしょうし。だから、仕切りすぎてしまってもいけないので、「私の親が会いたいと言っている」くらいのことを言って、様子をみるのもいいと思うんですよね。これでもし会いたがらないのであれば、彼はまだ結婚の意思は低いと見てもいいでしょうしね。まあ、手段の１つとして、ご参考まで。ただ、彼を自分の理想通りに動かそうとするときに、１つ、気を付けた方がいいことがあります。■相手を理想通りに動かすよりも大事なことたとえ思い通りに結婚できたとしても、相手に「押し切られた」と思われてしまっては、お互いに幸せになれないもの。だから、自分の意思は伝えつつも、「相手がどう思っているのか？」「相手はどうしたら幸せになれるのか？」などをきちんと考えることは大切です。20代くらいのときは、「相手が自分に何をしてくれるか」で愛情をはかったりしがちですが、まずはきちんと相手を愛することの方が大事。相手を理想通りに動かそうとばかりしないで、相手にとって手放したくないくらい、優しくて、愛情深い女性になりましょうね。▼あなたの恋のお悩み＆エピソードを教えてください！・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中 　　　

こんにちは、恋愛作家の片瀬です。運命の人（ここでは、結婚相手とします）にどうやって出会うことができるか、みなさんは考えてみたことはありますか？私は、ウーマンエキサイトさんのコラムを書きはじめたときから、みなさんが運命の人に出会えるための応援をずっとさせてもらっています。考えれば考えるほど、いいきれることがひとつだけあります。それは、「静」ではなく「動」が、運命の人を引きよせるということ。今回は、そんなお話をしたいと思います。■運命の人に出会う前には変化が生まれる！運命の人に出会う前というのは、よく考えてみると自分のなかでちょっとした変化がうまれていることが多いものです。前の恋人と別れたあと、気持ちを切りかえて前を向いたとき。いままで渋っていた同窓会に「行ってみよう」という気になり、出席したとき。転職しよう！　と動いたとき。私の周りの人たちも、このようなときに運命の人に出会っています。私自身、過去に大失恋をして死のうと思っていたときがありました。しかし、「死んでやるもんか！」と、前を向けたときから変化がどんどん現れたのです。そのきっかけが、カメラといまこうやって仕事にしている文章を書くこと。昔から夢だった作家という仕事に対して、チャレンジしてみようと思ったのは、大失恋がきっかけです。そして、自分の想いを文字にすることで、楽しくて仕方がなくなったのをいまも覚えています。そのあとから、恋愛の面でも大きく変化していきました。■変化のポイントは楽しむこと！いまの状況に満足していないときや、ずっと変化がないと感じている場合は、自分自身の停滞期にあると思ってもまちがいではありません。「でも、変化がないからスポーツジムに通ったり、資格を取ったりしたけど、出会いなんてないよ」と思いますよね。そりゃ、そうです。行動を起こしてすぐに、運命の人が現れるわけがありません！　そして、大事なことは、何よりも心から楽しめているかどうかです。たとえば、私の友人に同窓会で再会した相手と交際＆結婚した女性がいます。彼女は、いままで同窓会には欠席していたそうです。でも、そのときは「出席することに心がワクワクした」と話してくれました。人はどんなことでも変化を恐れてしまいます。しかし、変化することは新しい空気を自分に入れることでもあります。たとえ、大きな決断ができなくても大丈夫。やってみたいことがあれば、出会いを期待するのではなく「変化するかもしれないいま」を楽しんでみてはどうでしょう？■女の直感を信じよう！そしてもうひとつ。女性は直感を大切にしたもん勝ちです！　自分の直感を信じている女性は、運命の相手を変化のタイミングで見つけています。どんなに婚活パーティに行っても紹介をしてもらっても、よい関係にならなかったのに、「今日の飲み会は行かないと後悔する！」と直感が働いた女性が、そこで出会った男性と結婚をしたという話を聞きました。ひとつ注意してほしいのは、直感と勢いは似ているようでちがうということ。直感は、あくまでも客観的に自分を見て判断しているのです。女性は、直感を信じ、変化を楽しめたときに運命の人を見つけるセンサーの感度が高くなります。ぜひ、自分を信じて変化を恐れず楽しんでくださいね！　　　　

イイ男はモテるから、その分女子がいっぱい寄ってくる。だから浮気するのは仕方ないよね、と自分を納得させつつも、どこかでそういう男にこそ、一途でいてほしいと夢みているもの。「イイ男は浮気する？」「浮気されない女になるには？」世の女性たちが気になっているであろうこの2つの質問を、ぶつけてきちゃいました。■浮気したことはありますか？答えてくれたのは、見た目も性格もいいと、だれからも太鼓判を押されているTさん（30代・大手Web系企業勤務）、Mさん（30代・弁護士）、Oさん（40代・メーカー勤務）の3人。オフレコなしの直球勝負でいきまーす！まず最初に聞きたいのは、やっぱりこれ。「みなさん、浮気はしたことあるんですか？」「いいにくいんだけど、ある。いいわけっぽくなるかもしれないけど、けっして浮ついた気持ちでしたわけじゃなくて、どちらも本気。どうしようもなくしちゃった感じ」（Tさん）「僕は、若いころに一度だけ。そのときは軽い気持ちだったけど、彼女にバレたときにすごく傷ついて泣いてたのをみて、これからはしないでおこうと思った」（Oさん）やっぱり、みなさん浮気の経験はあるんですね～。でも、彼女の涙を見てからは浮気しなくなったってことは、やっぱり女の涙は武器になるんでしょうか…。「涙というよりは、彼女が浮気を知ったとき、怒るでも僕を責めるでもなく、ただ悲しんでいたからかな。自分勝手かもしれないけど、あそこで責めるようなことをいわれていたら、そこまで反省しなかったと思う」（Oさん）「たしかに、純粋な女性には『悪いことはできないな』っていう気持ちになる。僕も1ミリも浮気を疑っていない彼女の笑顔をみて、逆に『もう中途半端なことはやめよう』っていう気になったから」（Tさん）■浮気される女、されない女「僕は彼女と付きあって5年になるんだけど、本当に浮気する気になったことがないんだよね」と、弁護士のMさん。今年結婚予定だという彼に、愛されつづける女性の特徴を聞いてみました。「う～ん、やっぱり僕のことを一番わかってくれているって感じがすることかなあ。僕は仕事で行きづまったりすると、連絡もできるだけ絶ってとことん一人で考える時間が欲しいタイプ。そんなときはなにもいわなくても察して放っておいてくれるのはありがたいね。女の子ってそういうとき、なかなか放っておいてくれないものじゃない？」（Mさん）たしかに。彼と音信不通になる、これは女子にとって地獄の苦しみですからね～。たとえ「放っておいて欲しいんだ」っていわれたとしても、ついつい構いたくなっちゃうもんですよ。「でも、男にとっては放っておいてくれることが信頼の印のような気がするんだよね。黙っていると不安にさせることはわかっているから申し訳ないとも思うんだけど、一方で大事な人だからこそ、そんな自分もわかってほしいと思う。男ってホントに、ワガママだよね」（Mさん）放っておいてくれることが信頼の印…！　悩んでいるときにはかまってほしい派の私としては、目からウロコの思いでした。女子は「私だったらかまってほしいから」とよかれと思ってかまう。でも、男子は「信頼してるなら放っておいてくれるはずなのになぜかまうんだ!?」と怒る…。どちらも悪気はないのにこうもいきちがうって、男子と女子ってホントうまくいかないものですね。でも、だからこそ恋愛は楽しいのかもしれません。　　　

「彼が結婚しているとは知らずに付きあってしまった…」こう嘆く女性、じつは想像以上に多いのです。わたしが受けている恋愛相談でも、こうしたメールが何件も届いています。そんな被害にあわないためには、出会った初期段階で独身といつわる既婚男性を見抜く目を持つ必要があります。その方法が以下です。■彼に疑問を持ったら、笑顔で聞いてみよう1つ目は、「私がだまされるはずがない」あるいは「この人が他人をだますはずがない」という偏見を捨てること。人はどうしても、好印象を持っている相手に対しては、視点が“あばたもえくぼ”になりがちです。ですが、「私がだまされるはずがない」と思うときは、それ以前に必ず、相手への不信感がわいているものなのです。だから、「～はずがない」という言葉で、自身の直感を打ち消します。女性の勘は鋭いといわれていますが、直感を侮ってはいけません。世間を騒がせた芸能人の不倫スキャンダルも、発端は女性の直感だったではないですか。ですから、直感を否定せず、「彼、もしかして結婚している!?」と疑問を覚えたら、彼に笑顔でこう質問してみることをオススメします。「“まさか”結婚していませんよね？」この、「まさか」を冒頭につけることが重要です。「まさか」は、そんなことはありえない、またはとてもできない（だろう）という気持ちが含まれた言葉です。「あなたはそんな悪いことをする人ではありませんよね？」という意味を持つ「まさか」をつけて、笑顔で聞く。彼がうそをついていたなら、罪悪感を刺激されるはずです。■もうひと押しして、彼の反応をチェックそして、さらにもう1プッシュ。「友だちが既婚者にだまされたことがあって、その子、彼を訴えたらしいんですよね～」などと、既婚者だと発覚した際の対処法を知っていることを匂わせます。独身同士であれば、この会話から逃げだす必要はないので、話が続くことが想像できます。彼が既婚者だった場合、その日は平常心を保ってあなたに接するかもしれませんが、後日連絡がなくなるなど、関係をフェードアウトさせていくことでしょう。基本的に女性は、体の関係を重ねるたびに、相手への愛情も深まっていきます。だからこそ、深く愛する相手から結婚していると告げられても、なかなか関係を解消できないケースもあるのです。しかし、痛い目を見るのは自分です。驚くべき例もあります。浮気が妻に発覚した男性が、自分と家庭を守ろうとして、不倫相手をストーカーとして警察に突きだしたというものです。自分の身を守るのは自分の役目。自分を幸せにすることも自分の役目です。このことを忘れないようにしましょうね。　　　

こんにちは。栗原達也です。今回は結婚している人を好きになった場合、どうすればいいのかについて話していこうと思う。どの恋愛にも苦しみや、つらさはつきものだけれど、既婚の人を愛してしまったら、普通の恋とスタートが違うから、かなり我慢を強いられることになる。もしも結ばれたとしても、ふたりの関係は「不倫」という、世間から後ろ指をさされるものになってしまう…。もちろん、不倫と一口にいっても、いろいろある。十人十色全部が全部悪いわけではない。けれど、しあわせな結末を迎えられることはほとんどなく、ときと場合によっては最悪のケースを招いてしまうこともある。結婚している人を好きになってしまうということは、さわやかな恋とは正反対で、逆にうしろ暗いところがあるからこそ刺激があって、のめり込んでしまうようなところがあるんだよね。相手が好きというより、危険な恋の醍醐味を味わっていることも多いので、「この人が独身だったとしても好きになっただろうか？」ということは、いつも頭の中に入れておいてほしいな。それに、相手の立場を想像することも忘れないことだ。結婚相手がいる、子どもがいる…自分がそういう状況のときに、色恋を持ち込まれたらどうかな？　　　家族に誤解されないようにいろいろ気を回さなくてはならないし、不倫関係になるにしても、ばれないように気をつかわなくてはいけないし、面倒なことが目白押しのわりには、得るものが少ないだろう。でも、万が一不倫関係になってしまったら…必ず期限を設けることだ。とくに、二十代後半から三十代前半までの結婚適齢期に、どっぷり不倫に浸っていると若さを消耗したぶん、思うような結婚ができなくなる可能性もある。ズルズルと関係を長引かせない、1～2年で終わらせるということは肝に銘じておいたほうがいいよね。失うものが多く、リスクが高いわりには報われない既婚者との恋で苦しむのはもうやめて、明るい人生に向かって歩き出そう。新しい恋は、古い縁を絶ち切ったあとに出てくる！　終わりにすることでしか前へ進めないのだから、勇気ある決断をしてほしいな。 【不倫の恋】ハッキリさせたいあの人との関係……家庭、本音、可能性 　　

Dr.コパです。女子たちが色めき立つ時期がやってきました。バレンタインデーです。このチャンスを絶対に逃したくないと思っているあなたのために、必勝法をお教えしたいと思います。■あげるあなたの運気が重要？　チョコを買うなら、吉方位で！　相手を振り向かせたいのならば、ただ周りの人と同じようにしていてはいけません。まずは、チョコをあげるあなたの運気を上げてから、相手にその運を届けるような気持ちが大切です。手っ取り早く運気を上げたいなら、今年の吉方位に行くのに限りますね。2016年は、北西と東南が吉方位。ちなみに、北西は勝負運を上げ、東南は人付き合い全般の運気を上げますから、あなたの意気込みによってどちらかを選ぶと良いでしょう。もし、手づくりチョコをプレゼントしたいのなら、できあがった後は家の中心から見て北西か東南の方位で保管しておいてください。■プレゼントにも一工夫を…あなたの気持ちを花束に込めて！　物で釣るというわけではありませんが、チョコだけを贈るのではなく、心が伝わるさりげないプレゼントをすると、より効果的にあなたの想いを伝えられるでしょう。コパがおすすめするのは、じつは「花」なんです。そう聞くと、「男性が花なんて喜ぶはずがない」と思う方もいるかもしれません。しかし、あなたのエレガントさを伝えることにもなりますよ。たとえば、派手過ぎない小花柄のブランド物のネクタイを贈ったり、花の香りがする香水を贈ったりするとよいでしょう。実際に花をあげるのならば、もらった方が困り果ててしまわないように、小ぶりのものを選んでください。　　■バレンタイン当日…あなたが着るべき勝負服とは!?　さあ、いよいよ2月14日がやってきました。もちろん、髪型やメイクにも気合を入れるでしょう。しかし、一番こだわってほしいのは、服装。女性らしさが際立つスタイルを心がけましょう。寒い時期ではありますが、できる限り明るい色合いの服を選び、スカートを履きましょう。おすすめは、ピンクで短めの丈のスカートです。チョコそっちのけであなたの姿に彼の視線が釘づけになってしまうくらいでもいいかもしれませんね。ただし、ケバさが出ないよう要注意。そして、何より大切なのは、あなたの気持ちです。バレンタインですから浮足立ってしまいそうですが、できる限り誠実な態度を見せて、まっすぐに想いを届けてくださいね。 ・ついに封印解除！【TV出演常連/Dr.コパ】門外不出禁断占◎神厄拝祓法 ・切ない想い⇒願えば現実化【二人に起こる恋事件・変化】近未来成就占 　　

思いを寄せる相手になかなか気持ちを伝えられないときは、どうすればいいでしょうか？　コラムニスト・ひかりさんが、彼から身を引いたほうがいいか悩む女性にアドバイスをします。■片思い中の彼のことを諦めた方がいいのでしょうか（Aさん・16歳）私は3か月くらい片想いしています。彼とはあまり話したことがなかったのですが、次の日、楽器演奏のコンクールを控えている彼に、「ファイト！」とLINEをしたら、返事がきませんでした。女の先輩に相談すると、「SNSに頼るんじゃなくて、まずは友だちになりなさい！」と助言をもらい、次の日から1日最低1回は話しかけることを目標に頑張りました。それから彼からもよく話しかけてくれるようになり、友だちになれました。その後、彼と一緒に駅伝対抗リレーのメンバーにもなりました。ただ、同じメンバーの中に彼を好きな子もいたのです。私が勇気のないままオロオロしている間にも、彼女はしっかり彼に意思表示していました。最近、この恋から身を引いたほうがいいのでは、なんて思い始めています。どうしたらいいでしょうか？　■Aさんへの回答恋愛って、早い者勝ちでもなければ、競争でもありません。好きな相手にパートナーがいるわけでなければ、他の人は関係なく、自分と彼との関係だけの話なんです。だから、彼がAさんのことを好きになれば、他にライバルがいようと問題ないですし、逆に好きにならなければ、他に付き合う人がいなくても脈はありません。他に彼を好きな人がいたところで、その人とAさんが友だちというわけでもなく、さらに彼とはLINEで連絡も取り合える友人関係なのであれば、もっと積極的にアプローチしてもいいと思いますよ？　若いころほど、恋愛は「相手に自分のことを思ってもらわなければ意味がない」と思いがちですが、それは単なる自己愛です。まずは自分がちゃんと相手を好きになることが大事なんです。1日1回、彼に話しかけるという目標が達成できたのであれば、今度は1日1回、彼を喜ばせることを目標に行動してみたらいかがでしょうか？　■喜ばせるために大切なことって？相手を喜ばせるために大切なことは、相手をよく知ることです。彼の好きな食べ物は何か、どんなことが趣味か、学校から帰ったら何をしているのか、など、彼のことをもっと知っていったら、自然と彼が何をしたら喜ぶのかが見えてくると思いますよ。もし彼がスイーツ好きだったら、手づくりして渡してもいいし、素敵な曲や笑える動画を見つけたら、LINEで教えてあげるのもいいかもしれません。ちなみに、彼を喜ばせたとしても、見返りを求めるのはNGです。見返りを求められると、やられている方は苦しくなるので、むしろ関係は壊れていきます。「彼の喜んだ顔を見るのが嬉しい」くらいの気持ちで、彼に優しくしてみましょうね。その結果、彼の心を掴めることはあると思いますよ？　もうすぐバレンタインデーなので、勇気を出して、告白をしてみてもいいかもしれません。私の周りでは、高校時代にフラれることを怖がらないで、素直に愛情表現をしていた友人ほど、大人になってからも幸せな恋愛、結婚をしている人は多いです。自分の思いを素直に表現するのって、人生において大事なレッスンなんですよね。告白は、「あなたのことを素敵だと思っている」というメッセージでもあるので、された方は、照れ隠しをすることはあっても、嫌な思いをすることは、ほぼありません。後悔しないためにも、勇気を出してみては？　▼あなたの恋のお悩み＆エピソードを教えてください！・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中 　　　

男はやきもち、女は嫉妬。男がほかの男に対するジェラシーと女がほかの女に対するジェラシーは、似ているようでちがうと常々感じています。とくに女性は、やきもちではなく、嫉妬が強いものです。そのため、大小はさまざまですが、「こんなことで嫉妬したくないのに」と嫉妬することに苦しむ女性からの相談も多く寄せられます。嫉妬は悪のように思われることも多いですが、そんなことはありません。彼を愛しているからこその苦悩です。嫉妬を上手に付きあうことで、結果的に「嫉妬する自分が嫌！」という気持ちを減らすことができます。■嫉妬していることを認める私自身、以前は嫉妬の塊のような女でした。恋人の近くにいる女は、みんな彼を奪おうとしているとまで思っていたくらいです。でも私は、自分が嫉妬深い女だとは認めていませんでした。どうしてかわかりますか？　それを認めてしまうと、自分がとても醜い女のような気がしたからです。小さなことで感情的になる女だなんて知られたら、彼から愛されなくなってしまう、嫌われてしまうと考えていました。実際、嫉妬心を抑えながら、彼を笑顔で送りだしていました。“理解のある女”を装っていましたが、がんばればがんばるほど、うまくいかなくなっていることを実感していました。そんなとき、そのときの恋人にいわれた言葉があります。「そうやって、いい子ぶっているかもしれないけど、スゲー伝わってくるんだよ！　それが重すぎる！　嫌なら嫌っていえばいいだろ！」いわなくても伝わってほしいと、どこかで思っていたんです。それが彼を苦痛にさせていることにも気づきませんでした。そのときに初めて「ああ…私、いろいろなことに嫉妬してたんだ」と心から思いました。そしてその瞬間、背負っていた無駄な荷物を下ろせたような気持ちになったんです。■何に嫉妬しているかを知る嫉妬していると認めると、ある変化が生まれます。それは「嫉妬しちゃうよね」と嫉妬している自分自身を認めること。じつは、これがとても大きいのです。感情というのは、認めることで上手に付きあうことができます。どんなトラブルも、そのトラブルを認めることで解決策や最善方法を模索できますが、それと同じことといえます。「嫉妬しちゃうよね。うんうん」と自分自身を受けとめてください。そして、どんなことに嫉妬しているかを知っていきましょう。私の場合は、自分以外の女性と会うことでした。しかし、私と一緒にいるときに、女性と話をしても嫉妬はしませんでした。私がいないときに、私以外の女性と話すことが嫌だったんです。できるだけ細かい状況で、どんなときに嫉妬しているかを知っていきましょう。そうすることで、嫉妬するときとしないときのちがいを知ることができます。■どうして嫉妬しているかを掘りさげるどうして自分は“そのこと”で嫉妬しているかを理解することは、とても大切です。私の場合は、自分に自信がありませんでした。もうそれこそコンプレックスの塊のような女だったので、どうしても彼がほかの女性と会うことが怖かったのです。どうして自分に自信がないのかという部分まで、突っこんで考えました。浮気され、また彼がほかの女性に取られるのではないかという恐怖心。自分が過去にいじめにあっていたことで人を信じることを躊躇（ちゅうちょ）していたこと。容姿のことで笑われたことが、コンプレックスのきっかけになっていたこと。自分にとってみたら、どれも「黒歴史」的な事実です。でも、それに目を向けていなかったことが、いまの嫉妬心に影響していることを知ったのです。そして、自分の「黒歴史」と上手に付きあっていくことにしました。嫉妬の原因まで彼に話す必要はありません。しかし、あなたが話せる範囲で、嫉妬してしまうことを伝え、自分はこれからどうしたいかも話してください。相手に話すことのメリットは何といっても「相手が理解したうえで、自分の言葉を受けとめてくれること」にあります。嫉妬は決して醜いものではありません。醜くしているのは、フタをしてしまっている過去があるから。「もう！　嫉妬しちゃうじゃん！」と笑っていえるくらい、嫉妬と付きあっていけるようになれば、嫉妬しない自分より、ずっとずっと彼に愛されるようになりますよ！　　　

美人だけど、浮いたうわさの1つも聞かない知人女性がいます。彼女をいいなと思っていた男性が「スキがなさすぎて、どうやって声をかけていいんだかわからない！」とグチるのを、「まあまあ…」となぐさめたこともあるくらいです。前述のような女性は、気づかないうちにガードを固めてしまい、自分から声をかけられにくい雰囲気をつくっていることに気づかないケースが多いようです。そして、「恋愛がうまくいかない」と嘆く。こういう女性は、イタリアでも見かけます。反対に「目立つ美人ではないけど、じつは相当なモテ女」だったりする人も少なくありません。そんな彼女たちに共通するのは「ほどよくスキを持つ」ところにあるよう。ここでは、声をかけてもらいやすい女性の特徴についてご紹介します。1.いつも笑顔！　一緒にいてなごむタイプ付きあって2年ほどの彼女とのラブラブっぷりを、会うたびにノロケる知人男性がいます。職場恋愛のふたり、彼女のソツがない仕事っぷりとプライベートのギャップにひかれて、彼から猛アプローチしたのがきっかけだとか。超のんびりタイプの彼女だそうで、「とにかく一緒にいて退屈しことがない。とてもリラックスできるんだ」と語る彼。デートがうまくいかないときでも、いつもニコニコしているところにメロメロだといいます。自分では普通にしているつもりでも、周りから見ると「無表情」に見えてしまう場合があります。笑顔は人の心を開くもの。いつでもどこでも、同じように笑顔でいられる女性には親近感がわきやすく、声をかけるのも難しくありません。2.「わからない、教えて」と素直にいえるタイプペーパークラフト作家の知人男性が、いまの彼女と知りあったきっかけは、作品の展示会でした。彼の作品のテーマやつくり方のコツなど、彼女からのさまざまな質問に答えているうちに仲良くなったそうです。彼女もペーパークラフトをやっていて作品をつくっていたのですが、自分のやり方に執着せずに「わからない、教えて」と積極的に聞いてくれるところにひかれたといいます。「今まで教えた人たちは、自分らしい作品を追いもとめるあまり、僕が教えたことは途中で放りだしてしまうことが多かった。彼女にはそれがなくて『自分に何が必要なのか』をいつも考え、わからないとすぐ質問してくれる。だから上達が早かった」。そして、そういう素直さにひかれた…と少し恥ずかしそうに話してくれました。得意でないことを「デキる」風に装う強気な女性も少なくありませんが、そういうタイプは他人とコミュニケーションをとれそうなスキがないもの。反対に、わからないことを素直に「教えてほしい」といえるタイプは「あなたの考え、意見を受けいれる余裕がありますよ」と相手にアピールできるので、男性も安心して声をかけられるといえます。「スキがある＝コミュニケーション」をとりやすい、ということです。とはいえ、合わない人と無理にコミュニケーションをとる必要はありません。プライベートや心のなかにずかずか踏みこまれてしまわないよう、ある程度はガードしましょう。くれぐれも「スキだらけの女」と見られてしまわないよう、気をつけることをオススメします。　　　

ウーマンエキサイト連載のマンガコラム！　外ではなんとか“デキる女”をやっていても、おうちの中ではちょっと“ズボラ”になっちゃうOL・子肉（こにく）。同棲中の彼氏・肉男（にくお）の元カノ自慢をきっかけに、子肉のちょっとズレた女磨きがはじまります（vol.1は こちら ）。はたして肉男を見かえすことができるのか!?　その先にあるのは達成感と別れ？　障害を乗り越えた結婚？結婚適齢期ど真ん中の子肉の珍行動に注目です。

今年そうそう、世間をにぎわせた芸能人の不倫スキャンダル。独身女性と既婚男性の組みあわせですが、これは“対岸の火事”ではありません。いまは合コンの場に独身だといつわって参加する不らちな既婚男性もいるようです。実際、わたしが受けている恋愛相談でも、「既婚者だと知らずに付きあってしまった…」と、泣きつく独身女性からの相談がいくつか届いているのです。■女性側が法的に裁かれるケースも結婚していると知らずに交際してしまったら、悪いのは当然、既婚男性です。しかし、結婚していると知ったうえで交際を続けて関係が明るみに出たら、独身女性も法の裁きを受けることになりかねません。奥さまから慰謝料を請求されたり、勤務する会社にばれるようなことがあれば、取りかえしのつかない大打撃を食うことになります。そんな人生を避けるためには、独身といつわる既婚男性を初期の段階で見抜く目を持つことが必須です。彼らには共通点があるのです。■彼と深い関係になる前にチェックしたいこと1つ目の共通点が、3つの「お」をかねそなえていること。その3つとは、「落ちついた雰囲気」を持っていて、「オシャレ」で、ある程度自由になる「お金をもっている」点です。落ちついた雰囲気を持っている理由は、結婚という形で1人の女性を手に入れた経験者だから。本命という奥さまがいるため、結婚願望を持つ独身男性よりスマートに女性を口説きます。独身といつわる既婚男性がオシャレな理由は、妻というパートナーを得ているのに、男としてのモテたい欲求に抗えないためにしている、モテる努力からくるものです。また、奥さまが洋服のプロデュースをしているため、女性目線でのオシャレな服装になっているケースもあります。上記2つの要素に加えて、ある程度自由になるお金を持っていれば、女性の注目度は急上昇するはずです。事実、この3つをそなえている男性から口説かれて、コロッとだまされてしまった女性がいます。彼女は毎回、高級レストランや旅行などのラグジュアリーなデートに連れていかれたといいます。独身をいつわる既婚男性の共通点2つ目は、積極的に自分から家族の話をしないことが挙げられます。既婚だとばれる家庭環境をみずからは告げず、水を向けられると相手の女性の話にうまく切りかえてしまうため、女性には「聞き上手な人」という印象を与えるのです。上記3つの「お」と、自分から家族の話を避ける人が全員「独身といつわる既婚者確定」だとは断言しません。しかし、相手をむやみに信じず、体の関係になる前に真実を確かめたほうがいいというのが、恋愛相談を受けてきて実感していることです。たとえ独身だったとしても、婚約中の恋人がいて自分は遊びの対象だった、というお悩みも寄せられたからです。その「真実を確かめる方法」については、次回お伝えします。　　　

人生の一大イベントといってもいい結婚式には、ベストチョイスで望みたいものです。「伝統的な和婚か？　華やかな洋婚か？」と迷う人も多いのではないでしょうか。「ライター」と「婚礼司会者」という二足のわらじをはく筆者が、挙式と衣装、演出それぞれのスタイルを紹介します。■挙式スタイルを決めよう必ずしも披露宴の演出と合わせる必要はありませんが、和婚か洋婚かを選ぶにあたり、挙式スタイルは大きなポイントとなります。各挙式の雰囲気やセレモニーについて見てみましょう。・格調の高さとおごそかな雰囲気が味わえる神前式日本古来より続く神前式は、雅楽の生演奏や三三九度など、伝統的なセレモニーがかないます。雅やかで厳粛な挙式をのぞむ方、また和装にこだわりたいという花嫁さんにはオススメのスタイルです。教会式のようにバージンロードをエスコートしてもらうようなシーンはありませんが、親子の演出としては「紅差しの儀」や「末広の儀」があります。これは、最愛なる娘の支たくを整えることを意味する、あたたかなシーンです。挙式後は、一生涯を同じパートナーと添いとげる鶴にあやかった「折り鶴シャワー」や「お菓子撒き」をするケースもよく見られます。・トラディショナルな教会式一番の人気を誇る挙式スタイルといえば、やはり教会式でしょう。生演奏の音色、ソリストやゴスペルの豊かな声量、雲の上を歩いているようなドライアイスによる演出など。さまざまな手法により、非日常を体感できます。アニバーサリーにふさわしい挙式内容は、参列者にも深い感動を与えることでしょう。近ごろは、花嫁の付きそい人として「ブライズメイド」演出を取りいれるカップルも多いとか。おそろいのドレスを身にまとった友人たちがはなやかさをプラスしてくれます。■和装とドレス、どちらも着たい場合は？和婚の場合は白無垢や色打掛を、洋婚の場合は純白のウエディングドレスやカラードレスを選ぶのが一般的ですが、衣装に関しては境界線があいまいとなっています。どちらも着たいというのが花嫁の本音ではないでしょうか。お色直しでは、おもむきのことなる衣装を選んでもいいのです。たとえば、白無垢のあとに、ウエディングドレスやドレスのシルエットに和の柄を取り入れた和ドレスを着るのもいいでしょう。ウエディングドレスのあとに、オーガンジー素材の和装を着るのも粋です。オーガンジーの軽さとシースルー感は、和装でありながらも洋装のような気心地で色味も豊富。特別な日の一着だからこそ、こだわり抜いた衣装選びをしたいですね。■進化しつづける挙式の演出よろこびの席を飾る演出は、日進月歩。シーズンごとに新しい演出が生まれています。一方、定番のセレモニーも健在です。和婚であれば「鏡開き」というゲスト参加型の餅つきが人気。参加型という点から一体感も深まります。もちろん、完成したお餅はその場でふるまうこともできるため、ゲストにも好評です。洋婚であれば、遠隔操作で一斉に点火できる花火もステキ。「フラッシュモブ」と「プロジェクションマッピング」は、結婚スタイルを問わずジワジワと浸透してきています。結婚式のテーマは、ゲストとともに楽しむこと。最近では「これまでの感謝とこれからもよろしく」の思いをこめて、ゲストによろこんでもらえる結婚式を望む新郎新婦が多いという印象です。新郎新婦にとって晴れやかな日となる結婚式。ゲストとともに心に残る時間を過ごしたいものです。　　　

2人の男性を同時に好きになったときは、どうしたらいいのでしょうか？　コラムニスト・ひかりさんが2人の男性に片思い中の女性にアドバイスをします。■2人の男性を好きになってしまいました（Hさん・20歳）私には今、好きな人が2人います。どちらも片思いです。1人目は、「同い年の、恋愛には奥手ですが強気な人」です。友だちに「2人で話しているとき、恋人に見える」と言われ、意識するようになりました。2人目は「1つ年下の、恋愛に奥手なしっかり者」です。顔がタイプで性格もすごくいいです。私はいままで彼氏ができたことがありません。好きな人すら出来たことがなかったので、今回のチャンスを逃したくありません！　この2人のどちらかを確実に彼氏にしたいです。私的には1人目の人より2人目の人に気持ちが寄っている気がします。もし、1人目と2人目それぞれに、どのようなアピールをしたらいいでしょうか？　■Hさんへの回答好きな人ができてよかったですね。ただ、両方にアプローチして、もしどっちもうまくいったときはどうしますか？　さらに言えば、自分がそんな両天秤をかけられるようなことをされたら、気分いいでしょうか？　自分がされて嫌なことは、人にもしてはダメですよ？　別に2人を好きなら好きなままでいてもいいでしょう。でも、「二兎を追う者は一兎をも得ず」とも言います。まずは自分の中で一番好きなのはどっちかを考えて、その人に絞ってアプローチしてみてはどうでしょうか。　　 ■恋愛テクニックよりも大事なことって？　Hさんは相手の気を惹くための、恋愛テクニック的なアドバイスを求めているかもしれませんが、そもそも万人に効果のあるテクニックなんてものはありません。使う人の魅力によっても変わりますし、アプローチする相手の好みのタイプやモテ具合、恋愛経験値によっても変わります。ただテクニックとは違いますが、やった方がいいことはあります。それは、「相手を喜ばせることをする」ということです。相手をよく観察し、相手が何をしたら喜ぶのかをちゃんと考えて、行動に移すのです。あとは「一緒にいると楽しいな」と思ってもらえるようにすること、いつも機嫌よく、笑顔でいることは大事です。相手の話をよく聞いて、良き理解者になりましょう。また、告白まではしなくても、「もしかしたら僕のことを好きなのかも？」と相手に感じさせることもポイントです。そのときの相手の反応をよく観察したら、相手の自分への気持ちもわかるのでは？　さきほど、「二兎を追う者は一兎をも得ず」と言いましたが、相手のことをよく観察し、理解するためにも、2人同時進行でアプローチなんてしている場合ではありませんよ。人を本当に愛するというのは、「相手を幸せにしたい」と思うことでもあります。「自分が幸せになりたい」だけでは、そこにあるのは相手への愛ではなく、自己愛なんですよね。そういう意味でも、まずは「相手をちゃんと好きになる」ところからはじめましょうね。▼あなたの恋のお悩み＆エピソードを教えてください！・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中 　　

こんにちは、恋愛作家の片瀬です。あなたはいま、好きな人はいますか？恋愛中で、彼との関係を進展させたい人、失恋して忘れられない人、もっともっと関係をよくしたい人…。いろいろな女性が、このコラムを見にきてくれていると思います。そのなかで、最近なかなか好きな人ができないという女性が増えているようです。仕事が忙しかった。いい人に出会えなかった。さまざまな事情はあるにせよ、彼女たちの共通の思いは「結婚もいつかしたい。でも、好きな人ができない！」。私にも経験がありますが、好きな人がほしいと焦れば焦るほど、「好きな人があらわれない」となげく結果になってしまいます。では、どうしたらいいのでしょうか。今回は「好きな人ができない焦り」について、お話ししたいと思います。■なぜ焦ってしまうの？「好きな人はつくろうと思ってできるものではない！」という言葉をよく聞きます。しかし、普段通りにしていても何も変化がないから「好きな人をつくろう！」と意思表示をして、行動するのでしょう。せっかく前向きな気持ちで恋愛しようと行動を起こしているにもかかわらず、好きな人ができない。そんなことが続くと、ついつい焦りが出てしまいます。そして、その焦りが自己嫌悪につながります。では、なぜ「好きな人ができない」ことに焦りを感じているのでしょうか。周りが結婚している（恋人がいる）結婚適齢期を過ぎた寂しい自分の焦りが明確になったとき、その焦りの半分以上は減っています。■「なんで？」「どうして？」を使って、理由を落としこむどうして焦るのかが明確になったところで、次は「どうして焦るようになったのか」を知っていきましょう。少し話は変わりますが、小さい子どもが「なんで？　どうして？」と質問攻めにしてくる状況に出くわしたことありませんか？　また、そんな話を聞いたことがありませんか？小さいころは全てが「わからない」ことだらけ。「わからない」を「わかる」に変えるため、大人の答えに対して、さらに「なんで？」「どうして？」をくりかえします。とことんわかるところまで、落としこむ作業をしているんです。この「どうして？」「なんで？」を取りいれてみましょう。たとえば、あなたが出会いがないと焦る理由が「周りが結婚しているから」だったとします。「周りが結婚しているから」↓どうして、周りが結婚していたら焦るの？↓「置いていかれた感じがする」↓なんで置いていかれた感じがするの？↓「結婚した人とは交流が少なっていくから、遊ぶ人が減って寂しい」「周りが結婚しているから」が、「寂しい」に変わりました。ということは、本当に恋愛したかったのは、寂しかったからなのです。もちろん、もっと掘りさげていくことで、より自分の気持ちを明確にできます。本当に結婚を求めていたのか、そうじゃなくてパートナーがいてくれるだけでよかったのか。結婚への思いが強かった場合は、合コンよりも婚活などの結婚を重視した出会い方にシフトチェンジするきっかけにもなります。自分を知ることは、これから先の行動を具体化させることでもあるのです。大切なことは、焦りの本当の理由が「自分の思っていたもの」とはちがうケースが大半だということ。自分が思っていた「焦り」は原因ではなく、きっかけだったのかもしれません。自分がどうして焦っているか、何に焦っているか。そして本当に自分は何を望んでいるかを理解してあげることで、出会いが一気に加速することは、少なくありません。出会いがないと思っているなら、まずは、自分がもとめている「出会い」を見つめなおしてみるとよいかもしれません。　　　

仕事から解放され、自由に行動できるアフター8。仕事に、プライベートに、頑張る大人女子をさらにランクアップさせる「正しい夜遊びの仕方」を提案します。■大人女子こそクラブ遊びすべし！夜遊びの代表スポットといえば「クラブ」。大音量で流れる音楽とおいしいお酒は、日々の仕事の疲れを忘れさせてくれます。でも大人女子世代ともなると、ただ飲んで騒いでというクラブ遊びではちょっと物足りないもの。せっかくの夜遊びだから、自分好みの音楽とおしゃれなお酒に酔いしれて、上質な時間を過ごしたいものですよね。かくいう私も最初は音楽の知識ナシ、お酒の知識もナシという、ないないづくしの状態でした。なのでまずは、クラブの扉をたたくところからはじめました。それが、いまやほぼ毎週末なんらかのクラブイベントに顔をだし、みずからDJイベントを運営するまでになってしまいました。そんな経験からいえるのは…大人女子のみなさんに、いや、大人女子のみなさんにこそ、クラブ遊びをオススメしたい！　ってこと。踊って楽しめるのはもちろん、今まで聴かなかった音楽を聴くことで企画のヒントが浮かんだり、クラブでの出会いから新たな仕事がはじまったり、なんていうことも、実はあったりするんです。■クラブファッションの「TPO」って？クラブに繰りだすときに、まず気になるのはファッション。あんまりギラギラしすぎたり露出度が高すぎたりというのはもちろんNGですが、普段着そのままのようなカジュアルすぎるいでたちなのも、なんだか場にそぐわない感じです。少し寒い今の季節なら、半そでのワンピースやセットアップの上にコートを羽織っていくのがベスト。クラブでは踊ってお酒を飲むと体感温度が高くなります。だから、室内なら冬でも半そでで十分。サテンやベロアなどツヤのある素材のものや、ビジューやファーなどがついた華やかなデザインのものだと、1枚でドレスアップ感がでますよ。思う存分踊れるように、バッグは小さめのチェーンバッグやポーチなど、荷物にならないものにしましょう。仕事帰りなどでどうしても荷物が大きくなってしまう場合は、店に確認して受付に預けておくと自由に動けます。■クラブは「クリエイター系男子」との出会いの宝庫クラブにいる男子というと、ちょっとチャラそう…というイメージがありますよね。しかし実際遊びにいってみると、クラブはステキ男子の宝庫。編集者やデザイナー、イラストレーターといったクリエイター男子や、広告代理店やIT系制作会社に勤める、流行に敏感な男子たちと出会いたい女子には、特にオススメ。話題のきっかけづくりに一番オススメなのが、思い切ってDJブースの近くにいってみること。音楽好きな男子は同じようにブースの近くにいるはずなので、お目当ての男子がノッてるな～、と思ったら「この曲ステキですね。誰の曲ですか？」とか話しかけてみましょう。また、ブースをのぞき込んでいたらカッコいいDJの人が声をかけてくれることも。音楽の勉強にもなっていいですよ。階段やフロアで少し休んでいるときも、実は出会いのチャンス！　このとき「一緒にお酒を飲みませんか？」とか声をかけられることもしばしば。お酒を持たないでいると、おごってくれる男性いるかも？　飲みすぎに注意しながら、夜遊びライフを満喫してください！　　

「婚活」という言葉の流行とともに出現した「婚活疲れ」。お見合いやパーティに参加すると、それほど好きでもない相手からふられるケースもあります。そのため、婚活を続けると心身ともに疲労してしまうことも想像にかたくありません。今回は、そういった状況に陥ってしまい抜けだせなくなったときの対処法をお伝えします。■既婚者からのダメ出しは聞きながすべし「どうして結婚しないの？」「子どもは産んでおいたほうがいいよ」。結婚したいのにできない女性に対するこれらの発言、筆者も独身時代はさんざん浴びせられたものです。既婚者からのダメ出しや毒を含んだアドバイスは、聞きながすに限ります。というのも、結婚したからといって、「なんの苦労もせず悩みもなくただただ幸せ！」という夫婦など、世のなかにはいないからです。夫婦には、夫婦それぞれの苦労や悩みがあるもの。独身者にダメ出しや毒吐きをする既婚者は、自分たちが抱えているそれらの“闇”から、いっときでも目をそらしたいと考えています。結婚したことが偉いわけでもなんでもないのに、独身者より優位に立とうとしているだけなのです。なかには本当にあなたのことを思ってくれている人もいることでしょう。その場合、同情するそぶりは一切見せずに、「結婚だけが幸せじゃないよ」と、結婚生活が大変であることを匂わせながら伝えてくれるはずです。■「結婚したい！」という考えからいったん離れる「結婚することをあきらめた途端に彼ができた」取材や知人女性から多く聞いた言葉です。たとえば、「彼がほしい！」と強く願っているときはできなかったのに、「しばらくいいかな」と思った途端、彼ができたというケース。自分の経験はもちろん、友人や知人から聞いたことがある人もいることでしょう。「がむしゃらに、できる限りのことをして、もう打つ手なしと実感できるまでがんばったら、一度完全に手放す。すると、向こうから転がりこんでくる」以前、なにかの書物で読んだ記憶があるのですが、結婚に関しても同じことがいえます。というのも、わたし自身が同じ経験をしたからです。「結婚は、もうしなくていいかな。自分が年寄りになるころには独居老人も増えているだろうから、独身が肩身の狭い思いをすることもないだろう。たとえ夫がいたとしても、一緒に死ぬことはできないから、最後は独りになるだろうし」本気でそう思っていた時期もありました。そして、ひとり暮らし用の分譲マンションを探しはじめました。ペット飼育可能で防犯面に優れていて、いずれは売却できる可能性も秘めていること…。ほかにも条件はありましたが、仕事の合間に真剣に物件探しをしていたら、出会うことができたのでした。…という話をすると、「わたしも！」と共感してくれる女性の多かったこと。一度完全に「結婚したい」という思いを手放したい人には、「自立」をオススメします。■経済的に自立した環境をつくる完全に自立していないからといって、婚活疲れから逃れられないわけではありません。しかし、自分で稼いで自分で食べて行く力があると、結婚しなかったときの人生設計が立てやすくなると実感しています。結婚した場合としなかった場合のどちらも思いえがきやすくなるため、婚活疲れからも解放されやすくなるのです。以上、婚活をがんばりすぎて疲れてしまったみなさんの一助になるとうれしいです。　　　

突然ですが、私は女性に対して「お金がない」という男性が嫌いです。それが一時的であれ日常的であれ、「お金がない」というワードが出た時点で一線引いてしまいます。その理由をざっと4つにまとめてみました。1.自己管理能力のなさを露呈しているだけ「お金がない～」といっている人は、単に支出が多いだけということもあります。その場合、もっとお仕事をがんばって稼ぐか、節約するしかないですよね。収支のバランスを保てない男性を誰が好きになるでしょうか。自分の株を自分で下げてるとしかいいようがありません。 2.相手に気を使わせるだけ男性におごってほしいと思っていなくても、お金がないと知っていて遊びに行くのは気を使うもの。「お金ないから、お金のかかる場所には行けない」「お金のかかるところでは、ごはんが食べられない」。こういわれたら、こちらも楽しめません。「だったら誘わないでよ！」と思ってしまいます。3.他人と比較するお金がないという話題になると、大抵「あいつは収入がいいからだよ」「●●で働いているから、余裕があるんだよ」とほかの人との比較をはじめます。お金を持っていなくても、堅実な使い方をして、きちんと生活している人もいます。一方、たくさんお金があっても、それ以上に散財する人は、結局マイナスになってしまうもの。そもそも、比べる対象などいないのです。 4.いわれた側を困らせるだけ「お金がない」といわれても、こちらは返答に困ってしまいます。「あ、そうなんだ。かわいそうだね」といってほしいのか、それを謙遜と解釈して「えーそんなことないよ。●●さん、お金持ちじゃん！」といってほしいのかはわかりません。どちらにせよ、これ以上話は広がりませんよね。人によってお金に関する価値観もちがえば、基準もさまざま。そこをピックアップされても、お互いにとってプラスにはならないでしょう。以上はあくまでも私の意見ですが、あなたはどう考えますか？　女性にとって男性の経済力は気になるところではありますが、相手の経済状況は直接聞くより自分で感じるものだと思っています。 世の男性諸君にはとくに、初対面の女性と会うときは気にしてほしいものです。　　　

恋人と別れ、まだ気持ちがあると、なかなか忘れられないものですよね。コラムニスト・ひかりさんが失恋した女性のお悩みにアドバイスをします。■別れた彼と復縁したいです（Aさん）2か月前に外国人の彼氏と別れました。まだ忘れられず、前に進めません。2年間の交際はとても濃厚で、同棲→遠距離→彼の親と同居となり、それから毎日喧嘩するようになり、別れました。しかし、私は好きな気持ちがずっとあり、復縁を望んでいます。毎日連絡を取ろうか悩みますが、連絡はしていません。理由は、彼の愛情を確かめたいからです。いま復縁してもお互い何も変わっていなければ上手くいかないと思います。でも、毎日彼からの連絡を待ってしまい、別れたことを後悔しています。新しい環境、新しい目標に向かっていますが、時間があればメールチェックしてしまいます。どうしたら彼と復縁できるのできるのでしょうか。早くハッピーになって目標に集中したいです。■Aさんへの回答まだ別れて2か月なので、そう簡単には忘れられるものではないでしょうね。Aさんの言う通り、いま、やり直したとしても、お互いに何も変わっていなければうまくいかないと思います。ただ気をつけなくてはいけないのは、それは彼だけではなく、Aさんもそうだということです。別れた理由は何かわかりませんが、片方だけが悪いということは稀です。相手に欠点があるなら、それに対して上手に対応できない自分にも落ち度があるとも言えるのです。　　 ただ、結婚もしていないのに、彼の親と同居というのは、ちょっと日本人の感覚にはない話ですよね。もちろんどんな状況でも楽しく生きていける人はいますが、人それぞれにこれは譲れないという価値観は少なからずあるもの。それが一致していなければ、どんなに好きな相手でも「相性(価値観)は合わない関係」とも言えるのです。■好きでも合わない人はいる「彼の愛情を確かめたいから連絡しない」というのは、ある意味、手段として間違いではありませんが、仮に連絡がきて、その愛情を感じた上で、Aさんはどうしたいのでしょうか？　相手を自分の思い通りに変えたいだけだったら要注意です。彼が復縁後、うまくやっていこうと無理してしまったら、いつか我慢できなくなり、遅かれ早かれ関係は終わってしまうでしょう。つまり、お互いにどれだけ折り合いをつけられるか？　ということの方が、今回のポイントなのではないでしょうか。もう一度冷静に、「彼にとっての譲れないもの」と「自分にとっての譲れないもの」をきちんと理解して、それが折り合いをつけられる問題なのかどうかを考えてみましょう。さらに言えば、自分のことを変えるのは、自分の意思次第ですが、他人を変えることは簡単ではありません。つまり、いまのように相手を変えようとして待っているだけでは、待ち損になってしまう可能性もゼロではないのです。まずは自分が変わった方が、結果的に相手も変わってくることもあるものです。「彼が自分に望んでいることは何だったのか。それに対応できる自分になれるのか」を考えて、そうなるのは無理だと思うのであれば、やはり今回は「合わない人」だと思って、次に行った方がいいかもしれません。好きだからといって一緒にいてもうまくいく相手かどうかと言うと、そうとは言い切れません。水の生き物と陸の生き物がともに生活をするのが困難なように、いくら愛情があっても、合わないこともあります。もう一度、2人にとって譲れないものは何だったのかを考えてみては？　▼あなたの恋のお悩み＆エピソードを教えてください！・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中