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人気の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。「彼氏ができる気がしない」という、あやかさん（22歳・看護師）。心屋塾上級認定講師の心屋ジェニーさんからアドバイスをいただきました。あやかさんのお悩み人見知りがあり、出会いもなく一度も彼氏いたことなく周りの男の人にはいい人。「幸せになってほしい」とか言われる始末で恋愛の対象にならないし、初めての人だと全然話せないんで、こんなんじゃ彼氏とか結婚とかもできない気がするので一生一人かなと不安に思います。男の人からは、好きとは言われるけれど友達としての好きだから、恋愛対象として見られてないというか…女の人として見られてないのが悲しいなと…。心屋塾上級認定講師の心屋ジェニーさんよりあやかさん　はじめまして　心屋ジェニーです。ご相談ありがとうございます。あやかさんも人見知りさんなのですね。そうですよねぇ、恋愛や結婚ができなくて一生一人かなと思ってしまうと、なんだか楽しくなさそうですもんねぇ。私もすごい人見知りさんで初めての人にはうまく話せなくて、出会いも恋愛経験もとても少ないのですよ。なので、今回のあやかさんのご相談を担当させていただきたいなぁと思いました。そして、そんな私は22歳の時に女友達のお誕生会に誘われて珍しく出かけて行き、そこでひょっこり出会って、ひょっこり結婚しました。人見知りさんでも結婚できちゃうんですよね。自分でもびっくりしちゃいました（笑）人見知りは結婚できない、出会いはない、と決めつけてしまうと『ない』のほうばかりが見えてしまって、人見知りも結婚できる、出会いも少しはある、の『ある』のほうがまったく見えなくなってしまうのですよね。あやかさんは周りの男の人に『いい人』と言われるのですね。いい人ってどんな人なのかなぁと考えていたら、私も自分の気持ちを抑えて『役に立つ人』『面倒見のいい人』『お世話を焼く人』『悩みの相談に乗る人』と、そうやって『他人にとっての都合のいい人』ばかりをやっていたことを思い出してしまいました。役に立ちたくて『助けてあげる人』を一生懸命やっていましたが、もしこれをやっているのでしたら、自分で気づいて、もうやめてしまいましょうね。そして、自分の本当の気持ちに気づいてあげてほしいなぁと感じました。人見知りさんって、とても恥ずかしがり屋さんでシャイだから、もしかしたら自分の思いや気持ちを伝えるのがとても億劫で苦手なのかもですよね。そしてついつい弱みや欠点・弱点を隠してカッコつけちゃう、その気がないフリをしちゃうのかもしれないですよね。そこで、あやかさんにやってもらいたいことは、自分の本当の気持ちを知るということ。『私は◯◯が好き』『私は◯◯が嫌い』『私は◯◯が嫌だ』『私は◯◯が嬉しい』という感じで、まずは自分の気持ちを言葉にして身体から出してあげてほしいと思います。そうして自分が本当は何をどう思っているのか、何をどうしたいのか。そして、あやかさんのステキなところはどこですか？ 弱みはなんですか？ 欠点はどんなとこですか？ 何がバレることが怖いですか？ そんな自分の長所や短所、弱みや欠点を含めての『自分』を知って、自分をさらけ出して打ち明けてほしいなぁと思いました。ご相談を読ませていただいて私が感じた、あやかさんにつぶやいてほしい魔法の言葉は、・人見知りでもいい・一生一人でもいい・一生一人で不安になってもいい・いい人をもうやめてもいい・いい人をもうやらなくていい・ずうずうしい人でいい・恋してもいい・好きになってもいい・頼ってもいい・もう頑張らなくていい・もう我慢しなくてもいい・男の人に好きって言ってもいい・あなたのここに好意を持っています。と伝えてもいい・自分の気持ちを打ち明けてもいい・自分の気持ちを最優先にしてもいいです。どうぞつぶやいてみてくださいね。今日は七夕ですね。あやかさんの願いがどうか叶いますように。そしてどうぞ肩の力が抜けた自然体の自分でステキな恋にめぐり逢われますこと私もとっても楽しみにしています。ご相談ありがとうございました。【特集】 凍えたココロがほっこり温まる、心屋仁之助 塾 【質問募集】 心屋仁之助 塾 一門にお悩みを相談したい方はこちら

自他ともに認める海好きの知人がいます。夏到来ともなると、ほぼ毎日のようにビーチへ繰り出す彼女の肌は琥珀色に日焼けし、いかにも「全身で夏を味わうイタリア女性」らしいもの。夏に出会った素敵な男性との恋バナを聞いたのも、1回や2回ではありません。そんな彼女らしく、「海で出会った5歳年下のイケメンマッチョなライフセーバー氏と電撃結婚した」という話を聞いたときは「さすが！」と皆絶賛したものです。夏の恋は熱しやすく冷めやすい、と言われるのはここイタリアでも同じです。しかしイタリアの人々を見ていると、小さなきっかけや気軽な出会いを次につなげていって、モノにするのが上手だなと思うこともしばしば。そんな彼らから学んだ、恋愛の芽をうまく育てていくコツをご紹介します。 1.ギャップを感じさせるバカンスで行ったビーチでご主人と出会った知人がいます。「ヘンな出会い方だったわ。今でも思い出すと恥ずかしくて死にそう」と彼女はおかしそうになれそめを話してくれました。泳いでいる最中に水着がはずれてしまい困っていた彼女を、たまたまそばにいた彼が助けてくれたそう。彼が持って来たビーチタオルで身体をおおってホテルに戻った彼女は「恥ばっかりかけない！」と気合いを入れてオシャレし、彼の滞在するホテルに挨拶へ行きました。そのときご主人は「最初のきっかけはともかく、こんな美人をぼくは助けたのか、と思って舞い上がったよ」と即、彼女をディナーに誘い、意気投合。バカンスが終わってからも連絡を取り合い、彼女が住むローマへ彼が引越してきてからはいつも二人で過ごすようになりました。2年ほどの交際をへて結婚した二人ですが、入籍した日は、二人がビーチで出会った日。「片方しかない水着は私の勇気の証だから、大事にとってあるわよ。あのとき、恥ずかしさに負けずにがんばって、本当によかったわ」と笑う彼女は、とても幸せそうでした。 2.アドバイザーになってみる大学で化学を教えている知人女性がいます。彼女が15年来のパートナーと出会ったのは、夏の野外イベントだったとか。飲食ブースで彼と相席になったのが、そのきっかけでした。挨拶から始まった会話がすすむにつれ、お互いのプライベートを少しづつ話すようになったそうです。「当時彼は、ある資格の国家試験を控えていたの。なかなか成績が上がらないとため息をついてたから、学習のコツをあれこれ話したわ」と語る彼女。「よかったら連絡先を交換してほしい」と彼がイベントの使用済みチケットに自分の電話番号を書いたとき、彼女はなんとなくひらめくものを感じました。イベント後も連絡し合い、試験終了まで彼女は彼にアドバイスを続け、合格した後は晴れておつき合いをスタート。今は彼の専属アドバイザーのようなものだ…と、二人のラブラブっぷりを話してくれました。 3.携帯や電話を使わないでアプローチ5歳年上の彼と、10年経ってもラブラブな知人女性がいます。東南アジアをバックパッカーとして旅していたときに、バンコクの路上で知り合ったそう。同じイタリア人同士と分かった後は連絡先を交換して別れました。一人旅の最中も彼がなんとなく気になっていた彼女は、その後の滞在先から彼のミラノの住所宛てに絵はがきを送ったそうです。「お互い携帯は持ってなかったし、メールはいつどこでチェックできるかわからない。絵はがきならだいたいどこでも売ってるし、母国の住所なら確実に届く。それに、あとで旅の思い出にもなるかなと思ったの」。この方法が見事あたり、彼女が帰国してから二人はおつき合いを始めました。彼は「外国からの郵便だから、やっぱりインパクトがあった。かつて行ったことのある土地から来るはがきだから、旅の思い出もよみがえってきて嬉しかったよ」と語り、彼女から送られてきたハガキのコレクションを見せてくれました。 たとえ、最初の出会いがささいなきっかけであっても、その後でどう転がすかは自分次第です。少しの勇気を出すことが、ハッピーエンドをつかむコツ。夏の恋だから短くても仕方ない…と思わないで、まずは行動してみてくださいね！

同じ職場で働く異性にドキッとした経験のある女性も多いのではないでしょうか？　仕事に熱中している彼を見ているうちに、いつの間にか恋心を抱いていたというケースも珍しくありません。ただ、社内恋愛＝困難・障害が多いというイメージもあるはず。同じ空間で働くことができ、お互いの良いや魅力を発見できるというメリットはありますが、それ以上に職場仲間との兼ね合いなどの問題も出てきます。今回は、社内恋愛経験者からのアドバイスを踏まえながら、社内恋愛の在り方について考えてみましょう。何がきっかけで社内恋愛に発展するの？社内恋愛に憧れている女性が知りたいのが、「どうやって社内恋愛になるのか」というきっかけだと思います。きっかけは十人十色ですが、次のようなきっかけが多いようです。・同じ企画を任されて、関わる頻度が高かったため。・職場以外でばったり会って、仕事中の雰囲気とはまた違った魅力を感じた。・残業や仕事を手伝ってもらった。・仕事でミスをしたときにフォローしてくれた。・飲み会の席で急接近した。・デスクが近く、やり取りする回数が多かった。同じ職場だからこそ得られる特権なので、きっかけづくりは大切にしたいですね。職場仲間にいつ伝える？彼との社内恋愛がスタートしてからも、悩みが尽きることはありません。ある程度の交際期間が経つと、職場仲間にいつごろ彼と交際していることを伝えるかという問題も出てくるでしょう。経験者たちは「仲の良い同僚には、早く伝えておかないと後から面倒なことになる」「信頼できる上司には交際して数か月で伝えた」「絶対に周りにばらさない、口の堅い人数名に伝えて、あとは退職ぎりぎりまで言わなかった」と言います。「職場仲間に全部知られてしまって、退職する羽目になった」という失敗談もあるので、職場での恋愛話は避けておいた方が無難でしょう。逆に言わない方が燃える特に仲の良い同僚だけにしか言わなかった経験者は、「仲間が知らない状況の中、2人の愛を育めるという状況に燃える」という、社内恋愛ならではの快感を楽しんでいたようです。どういう関係にするべきかをしっかりと彼と話し合うことが、社内恋愛を成功させる秘訣とのこと。2人の意見にズレがあると、ケンカの原因になるので気を付けてくださいね。社内恋愛真っ只中の人は、経験者談を参考にしてどうすれば社内恋愛をうまく発展させることができるかを今一度考えてみてはいかがでしょうか？

なんとなくいい感じになっているけど、なかなかお付き合いにまでは発展しない男性に、勇気を出して自分から「正式に付き合ってほしい」と告白したら、「今は仕事をがんばりたいから、彼女をつくるときじゃない」という返事。ハッキリと断られたわけじゃないし、一体どうしたらいいのかわからない…。なんて状況に悩んだことのある女性、少なくないのではないでしょうか？　今回は仕事を理由に「今は彼女を作らない」という男性の本音と、そういわれた場合の対策をお伝えしたいと思います。■遠回しに断られている可能性大男性は付き合う気のない女性から告白された時、相手を傷つけないようにやんわりと遠回しな言い方で断ることが多いようです。そんなときに便利なのが「仕事が忙しい」という理由。告白した側からすれば「仕事がひと段落したら付き合えるのかな？」という希望を持ててしまうので、待つべきか諦めた方がいいのか迷ってしまいますよね。けれど、ほとんどの男性は「いくら仕事が忙しくても、好きな女性に告白されたら付き合う」というのが本音。遠回しに断られたと判断して次の恋愛に進むのが得策です。■脈アリかどうかわかる!?　次の一手の打ち方仕事を理由に今は付き合えないと言われた場合、「付き合っている人がいる」、「好きな人がいる」等の理由で断られたのとは違って、100％脈ナシとはいえないケースも。告白後にそっけない態度を取られたりしないようであれば、少し時間をおいてから飲みに誘ってみるのもひとつの手。このとき重要なのは焦って日程を詰めようとしたり、しつこく誘わないこと。「最近仕事の調子はどう？　今度気晴らしに飲みに行かない？」とサラッと誘い、相手が乗ってきたら体調などを気遣いつつ、さりげなく応援していることをアピールしましょう。「オレの事を気遣ってくれるいい子」という立場をキープしておけば、本当に仕事が忙しいのが理由なら、仕事が落ち着いたところで必ず彼の方からアプローチしてきます。ノリは合うけどイマイチ付き合う決め手に欠ける…と思われていた場合でも、常に自分の味方でいてくれる女性だということがわかれば、次第に本命候補として意識し始める可能性も。恋愛に駆け引きはつきものです。理解のある大人の女性として好印象を与えるように心がけながらしばらく待つものアリですが、あまり反応がないようであれば早めに見切りをつけることも大切。しっかりと見極めて、本当の幸せを掴んでくださいね。

好きになったら気持ちを抑えられなくて迫ってしまう、追いかけられるよりも追いかけたい…、そんな肉食系女子はたから見ると恋愛に不自由していなさそう。けれど意外と恋愛に発展しなかったり、付き合うことになっても長続きしないというお悩みを抱えているケースが多いようです。そこで今回は肉食系女子が幸せな恋愛を手に入れるための、効果的なアプローチ方法をお伝えしたいと思います。■しばらく連絡を絶ってから、これまでとは違った魅力をアピールグイグイと迫っても相手が引き気味な場合は、その時点で一度引くのが鉄則。毎日メールやLINEを送ったりしていたとしたら、まずは2週間を目安に連絡をとるのをやめてみましょう。2週間ほど連絡しないでいると「そういえば最近連絡来ないけどどうしたんだろう？」と気になり始めます。毎日ガンガン迫ってくるウザい女性というカテゴリーから、なんだか気になる女性というカテゴリーにシフトしたときがチャンス！　これまでとは違ったあなたの一面をアピールしましょう。ファッションやヘアスタイルを変えてみたり、料理が苦手だったら料理教室に通ってみたり。あなたの新鮮な魅力が相手にヒットすればしめたもの。恋人同士に発展する可能性がグッとあがること間違いナシです。■2週間連絡を絶っても反応がないときは一旦リセット！2週間連絡を絶っても相手の反応がない場合は、長期戦でいきましょう。1～2ヶ月ほど連絡を取らない状態を続け、相手の記憶の中からあなたの存在を一旦消してしまいます。そうすることで、相手があなたに抱いていたマイナスのイメージも弱まります。彼の中から一度あなたの存在をリセットしてから、以前のあなたとは全く違った話題や誘い方でアプローチを仕掛けましょう。短期作戦と同様にファッションやヘアスタイルを変えるのもいいですが、会話の内容や話題をガラッと変えると、さらに効果的。これまで遊び関係の話ばかりしていたなら、仕事や転職についての相談を持ちかける等、いい意味で相手の予想を裏切るのがポイントです。まるで全く別の女性と知り合ったかのような感覚にさせることで、新たなラブストーリーの展開が待ち受けているハズですよ。肉食系女子はやみくもにグイグイ迫らず、時間をかけて自分の魅力を上手にアピールするようにすれば鬼に金棒！　じっくり作戦をたてて、幸せな恋愛を手に入れちゃいましょう。

みなさん、こんにちは。栗原達也です。僕は新宿の母の「二代目」として新宿伊勢丹横でいつも占っています。毎日色んな人が相談に訪れるけれど、その中でも「恋愛における器用と不器用」について、いつも伝えている言葉をみなさんにも贈りたいと思います。人は恋に落ちると、我を忘れてしまうものだよね。相手の前でつい恥ずかしいことをしてしまったり、自分らしくないなと思う行動を取ってしまったり。でもそれも大事な君自身の一部だといえる。恋愛は君にまだ知らない自分を教えてくれる不思議な力をもっているんだもの。恋愛における「器用」と「不器用」について考えるとき、アピールの上手さとか、好きだと気づいてもらえる言動を取れないから不器用だとか、いろいろな意見があると思う。でも、僕は恋っていうのは人の心を平静でいられなくするものだと考えているからね。そのときは思い切りおぼれればいいんじゃないかな。器用とか不器用とか考えずに、君の存在をまるごとぶつけていこう。君は君ってだけでじゅうぶん素晴らしいんだからね。これはたくさんの経験をしてきて、いろんな人の相談にのってきた僕が保証するよ。同じ人間なんていないし、君はそれだけでかけがえのない魅力の持ち主なんだよ。そんな君が、こんなにたくさんの人が世界にはいるのに、その中から見つけたたったひとりの人に心が占められている…その天文学的な確率には気が遠くなりそうだよ。好きになれる人を見つけることができた、そんな君はとてもすごいし、相手は幸運だとしかいいようがない！　器用だとか、不器用だとか意識するのは、かえって君の恋の可能性を狭めてしまうことにもなりかねないんだから、君らしく自然体でいるのがいちばんだよ。ただ、失恋や別れなど「終わり」の場面でだけは、器用、不器用は心がけるべきだね。あきらめたり、別れるのが下手な人っていうのは不器用だと思う。たとえば、いつまでも相手を引きずって落ち込むこと。気持ちの整理というのは大事だけれど、それだけに集中してしまうと、じつはそばにあった出逢いを見逃していたり、なにかと投げやりな毎日を送ってしまい損をしたりということが起こりやすい。自分の傷をケアしながらも、やはり目の前の日常を頑張ることは大切だ。また、期待をもたせるような別れ方をしてしまって、別れた相手がストーカー行為に及ぶようになったり…というのもよくないね。結果的にいろいろと足を引っ張ったり、トラブルが起こったりするからね。悪い芽は摘んでおくにこしたことはない。ふったり、拒絶したりする場合は毅然と対応しよう。…そうはいっても終止符を打つというのは難しいよね。でも、縁がないというのは君にはふさわしくない相手だったということなんだ。だから、「別れてくれてありがとう」と思い、「次はもっと素敵な人に出逢える」と、明るい未来を信じてほしい。そうそう、恋に対して臆病になっている人もいるよね。「自分なんか」「恋愛は怖い」などと、恋心をすぐに押さえつけて、せっかくのめぐり逢わせを見送るクセがついている…そういう意味で「不器用」と呼べる人はいるね。その原因はコンプレックスにあるだろう。自分の体の特徴や育ってきた環境など、君をつくっている要素に、気になる部分があって、どうしても一歩踏み込めない…。でも、そのままじゃイヤだよね。「変わりたい」「もう悩みたくない」と思うこともあるだろう。だったら気になることは直したり、解消していったほうがいい。人にはみんなしあわせになる権利がある。それを押しとどめているのなら、それは排除するべきだよ。やりたいことができない、思うように生きられないのでは、つらいし、なによりももったいないよ。なんにでも解決策はあるものなんだ。君にその答えを示し導くためなら、僕はたくさんアドバイスするからね。最後に、あなたに次に訪れる恋愛の転機を無料で占っています。これがあなたにとっての何かのきっかけになってくれると嬉しいです。■無料占い あなたに次に訪れる「恋愛」の転機（スマートフォン限定） 人生交差点の占い師　栗原達也　波乱万丈の半生で鍛え上げた的中眼

よく理解してくれる人、大切な人、好きな人など、自分にとってかけがえのない存在は特別感がありますよね。特別な存在ができると、その人のことを自分だけのものにしたい、他の人に奪われたくないという感情が芽生えてくることもあるでしょう。嫉妬や束縛したいという感情が強くなってしまうと、相手に鬱陶しがられたり、重たいと思われたりしてしまい、相手との関係がうまくいかなくなる可能性が出てきます。どうにかして嫉妬や束縛する自分から脱出したいと思っている女性は、これから紹介する感情をコントロールし、嫉妬心を感じない方法にトライしてみてください。嫉妬心が芽生える原因は？大切な人、好きな人に対して嫉妬心を感じてしまうのは、相手に対する愛情が強いだけでなく、自分に自信がないからです。自分に自信がないため、自分以外の人と接したり、自分が知らないところでやり取りをしていたりすると不安になったり、「私の存在って何なの？」と、自分の価値を見い出せなくなってしまう傾向があるのです。逆に、自分に自信がある女性は、相手が他の人と接していたとしても、「最終的には自分の元に帰ってくるから」という気持ちがあるため、それほど強い嫉妬心を覚えることはありません。自分の価値を高めることからスタート負の感情をなるべく表に出さないためにも、まずは自分の価値を高めることを考えてみてください。他の人にはないような能力を養うこと、彼好みの女性になるためにメイクや自分磨きを頑張ることなど、どんなことでもいいので自分に自信を持てるような環境を整えていきましょう。目標を立てて1つずつ目標を達成していくことで少しずつ自身を手にし、価値を高めることができます。今まで自分の感情に踊らされていた人も、自信がつくことで「束縛なんてする必要ない」「あの人が私から離れることなんてない」という気持ちを持てるようになるでしょう。彼を追いかけすぎるよりも、少しくらい強気に出ておいた方が男性の狩猟本能を掻きたてることができるはず。これまでとは違う対応を心掛けることで、2人の関係を発展させたり、彼に追われる立場になったりできると思います。ネガティブな感情を捨てて、前向きに捉えることが大切。自分の長所を磨くのか、それとも欠点を克服するのかを考えてみるのもいいですね。自分に自信を持ち、彼を信じることで負の感情を取り除くことができるはずですよ。

俺の恋人、ヤマナシイズミは、人の顔が覚えられない。生まれつきそういう病気だ。だからきっと、俺のことが好きなのも顔じゃない。心で100%判断してくれてるんだと思う。それは誇らしいことであると同時に、すごく後ろめたいことでもある。俺みたいなやつが付き合って、釣り合いが取れているのだろうか、と。自慢じゃないが、彼女はモノスゴイ美人だ。芸能人で言えば、桐谷美玲ぐらい。いや、それをさらに100倍くらいかわいくした感じ…なんて言えば、世の桐谷美玲ファンが黙っていないだろうか。「世界で最も美しい顔100人」だからな。天文学的な数の敵に命を狙われることになる。ともかくそれくらい美形の彼女に対し、俺の方はと言えば。「まぁ、ブサイクとは言わない。それなりに整ってると思うよ。だけど、目も鋭くて、詐欺師みたいよね。渋谷のスクランブル交差点とかで女の子スカウトしてそうな感じがする」今年の1月3日、そんな風に言ったのはシノザキマナミだ。俺との間柄は、スペイン語で同じクラスだという程度。前日たまたま浅草寺で居合わせて、声をかけられなければ一生話すこともなかったような関係…。と、思っていたのに。「でも高校のころ、タニムラくんのファンってけっこう多かったよ」「は、マジで？ って、いや、なんで高校のころの話知ってるの」「え？　何でって…え？ だって、高校いっしょじゃん、私たち…」一瞬、意味がわからなかった。少しだけ頭を整理し、「え、付属？」「そう、付属高校。部活も一緒だった」「…マジ？ 吹奏楽？ 楽器は」「コンバスだよ、コントラバス。同じバスパート！ いい加減思い出せコノヤロウ！」顔面にベチョッとお手拭きを投げつけられる。うぅ…それでようやく思い出した。シノザキマナミ、たしかにそんな名前だった。「シノザキって、そんなだったっけ…昔はメガネで、もっとこう、その、なんというか…」「太ってた、って言いたいんでしょ？ ダイエットしたの！」えぇ…まだ少しポッチャリ感は残っているが、それでも記憶とはだいぶかけ離れていた。低い身長ながら横だけやたら広くて、ひょっとしたら100キロ超えてるんじゃないかと思うくらいだったのだ。それに顔も、よくよく見るとイズミほどじゃないにしても整っている。ちょっと前に放送してた、マツコデラックスの痩せた姿が出てくるテレビCMみたいな感じ。肉が削げるだけでこんなになるとは。「へぇ…人って、変われるもんだな…」ついそんな言葉が口から漏れる。「ふーん、タニムラくんはぜんぜん変わんないもんね。相変わらずチャラくてテキトーな感じが」…。はいはい、どうせ詐欺師みたいな顔だよ。新宿スワンならぬ渋谷スワンですよ。話をもどす。「結局シノザキが言いたいのは、そんなチャラい俺はイズミと釣り合わないって、そういうことか？」「いや、言ってないけど。そう思ってるんでしょ？ 自分自身で」また閉口してしまう。いちいち人の心をえぐるようなことを言ってくるやつだ。確かに俺自身がそう、心のどこかでイズミにおびえていたのかもしれない。クリスマスイブも、大晦日も、本当はイズミと一緒にすごそうと思えば可能だったのだ。それなのに、言い訳のように部活の集まりやバイトを入れてしまった。まったくもって、ぜんぶシノザキが指摘する通りだ。（つづく）【恋愛小説『彼氏の顔が覚えられません』は、毎週木曜日配信】 目次ページはこちら

別れた相手が忘れられない、ってありますよね。特に長年続いた関係ならなおのこと。コラムニスト・ひかりさんが、厳しくも愛をこめて、恋愛に悩む人のお悩みにお答えします。長年付き合った相手とすれ違いの末の別れ（Aさん ※男性）半年前、長くお付き合いした彼女に突然振られてしまいました。いずれは結婚するつもりでした。5年前から遠距離になり、お互いやりたい夢の為の遠距離なので寂しくはありましたが、苦痛ではありませんでした。私は自営業の仕事をやったり、海外に滞在したりと、かなり自由にしています。元彼女も厳しい職人の世界で頑張っていますが、思うようになれず苦しんでいるようでした。私はまだ彼女のことが好きです。フラれたとき、彼女は「縁は切りたくない」と言いました。でも、私が連絡すると「友達はこんなに連絡とらない」と…。さらに私が「世界は広いし、色々な価値観を持った人がたくさんいる。ワクワクするよ！」って話をすると、彼女は「そんな話求めてない」と言われてしまいました。彼女は今苦しんでいると思い ます。何か助けてあげられるのでしょうか？（Aさんに回答）彼女のためにもしばらく放っておいてあげた方がいいでしょうね。女性は共感されたい生き物なので、励まされるよりも、今の辛い気持ちを理解されたいという思いの方が強いこともあるんですよね。彼女は今、思うように物事が進まなく、さらに支えてもらいたい恋人は傍にいなくて、自分のいないところで楽しそうに日々を過ごしている。そんな現状に苛立ち、出した結論が別れなのでしょう。彼女が「縁を切りたくない」というのは、やはり嫌いになったから別れたいわけではないということでしょうし、しばらく彼女が落ち着くまでは何もしない方がいいとは思います。ただ、もし今後、彼女に電話をすることがあるのであれば、そのときはもう少し相手の気持ちに寄り添うことを心がけてみては？今の自分に合う人と出会う恋人と人生の歯車が合わなくなることはあります。本来は、自分が不調であろうが、恋人がうまくいっているのであれば、「よかったね！」と言えるような人でありたいものなので、彼女はまだそこまで大人になり切れない人だとも言えます。逆にAさんもそこまで彼女に配慮できていたのかは、少し疑問です。ただ、人は「今の自分に合う人」と出会うようになっています。もしかしたら、今後、今のAさんの夢を応援し一緒に生きていきたいという新たな女性が現れることだってあるでしょう。長く付き合った恋人と別れるのは辛いものですし、なかなか忘れられるものではありません。ただ、新たな人と付き合ったときに、「あれ？ 今の恋人の方が、価値観が合う！」と思うことだってあるのです。日々、内面的な成長をしている人であれば、尚更、そう感じるものだったりします。別れは新たな恋の始まりでもあります。元彼女に対する執着を捨て、新たな幸せに向かって、歩き始めてみては？ ▼あなたの恋のお悩み＆エピソードを教えてください！・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中

はじめまして、恋愛作家の片瀬です。失恋の恋愛相談の中で多いのが「別れた彼のことが忘れられず、新しい恋ができません」というもの。おもしろいもので、自分が振った時は引きずらない恋も、失恋する側となると、どうしても引きずってしまいます。それは、あなたの恋愛の部屋が、必要なものと今は出番ではないもの、さらには必要ないものまで、ゴチャゴチャになっている、生活の中心であるリビングにオールシーズンの服がかかっているような状態。整理ができていない部屋に、人を招きたいとは思えませんよね？　同じように、恋の整理も出来ていなければ、新しい出会いを引き寄せることなんてできません。今回は、恋の整理術で、出会いやすい私になってみましょう！自叙伝を作るあなたの忘れられない恋を書き出してみてください。出会いから絶頂期、すれ違いや失恋。そんな恋を誰に読ませる必要もありませんので、赤裸々に。私自身もやりましたが、おもしろいほどに感情移入して泣いちゃうこともあります。とくにその恋愛に対する思い入れが強ければ強いほど。でも、その後スッキリしている自分がいるのです。書くポイントとしては状況と気持ちを必ずセットにして書く。例えば以下のような感じで構いません。これは、恋の整理＜今あるものを把握する＞状態です。「毎日のようにメールがくる。愛されているって実感」「デートに誘っても断られることが増えている。ケンカも多い。他に好きな人がいるんじゃ？　という不安で彼を疑ってしまう」編集者になって、赤ペンを入れて自分の自叙伝を読み返して、赤ペンを入れてください。この赤ペンの入れ方は、先ほどの例にあるの以下の場合、「断れらる事が増える」という点に赤ペンで○をつけて「自分の都合で断ってくる男」というように、彼を客観的に書いてみてください。（※記事内では“”で囲みました。）「デートに誘っても“断られること”が増えている。ケンカも多い。他に好きな人がいるんじゃ？という不安で彼を疑ってしまう」嬉しいことの場合は、あなたの感情に対する感想「愛されるってしあわせで満たされるね」「デートってきゅんとするよね」といった具合で、全面的にあなたの味方になる。これは、恋の整理＜仕分けが出来た＞状態です。最後は、赤ペンを含めた自分の気持ちを書くあなたはあなたの味方になってください。もちろん、「100％、私が正しいの？」と思うこともあるでしょう。でも今は、全面的にあなたが正しいのです。「自分勝手で、彼女の気持ちを無視するような男は、別れてよかったよ！　振ってくれてありがとう！」最後は、感謝の気持ちで〆てください。この感謝の気持ちで終わらせるのには意味があります。この自叙伝を見ると、しあわせな気持ちや恋する思いを、あなたはたくさん感じています。嫌なことも、もちろんありました。彼と私は縁がなかった。でも、恋愛は決して嫌なものではない。このふたつの思いを明確に分けるためです。感謝出来なければ、相手だけではなくその出来事（今回で言うところの恋愛）が嫌なものになってしまいます。ですから、遠慮なく感謝してください。整理された部屋は気持ちがいい過去という、過ぎ去ったものに未来まで縛られないでください。あなたは今から、素敵な未来が待っているのです。そのために、一度ゴチャゴチャになった恋の部屋を整理することが、素敵な出会いをする未来のあなたへの今出来る最高のプレゼントではないでしょうか。

気になる男性と飲んでいても、仕事の延長のようにサバサバと話してしまって、なんだかうまく甘えられない…という甘え下手女子のみなさん！毎週土曜、テレビ東京で放送中の深夜番組「ゴッドタン」の「飲み姿カワイイグランプリ」という企画をご存知ですか？これは番組ディレクターが人気アイドルたちと1対1でお酒を飲み、その酔い姿が一番カワイイアイドルを決める企画。完全に男性向けの番組ですが、だからこそ男性がキュンとくる、男性心理を突く行動のオンパレード！とはいえ「そんなのはアイドルがやるからカワイイんでしょ」と思ってしまいがち。ですが、周りの男性陣からは「そんなことはない！」「これは誰にされてもカワイイ！」という声が意外にも多く聞こえてくるのです。そういうことならば！　と、この企画の常連優勝者である中村静香さんの飲み姿から“カワイイ飲み仕草”を徹底調査。男性代表としてわたしの男友達からのコメント付きで難易度順にご紹介します！■難易度1　“ギャップ”のあるおつまみチョイスでひきよせる中村さんは出てきた“おしんこ”に『わたし好きなんですー』と嬉しそうな反応。友人いわく「女の子っぽい子が、おしんことか渋めのチョイスをしたり、逆にサバサバしてる子がチーズフォンデュとか女の子が好きそうなものを選ぶと、おっ？と思う」らしい。これは俗に言う“ギャップ萌え”なよう。おつまみ選びで萌えさせられるなら、オーダーの一つに自分のイメージとは逆のものを頼んでみたいところ。意外と「カワイイ」と思わせるのは簡単かも？■難易度2　とにかくごはんはおいしそうに食べる先ほどのおしんこの盛り合わせの中からたくあんを選びほおばる中村さん。ここでも友人の“カワイイレーダー”が反応した様子。「いいね！　このたくあんでもおいしそうに食べてくれる感じ！」たくあんをおいしそうに食べる!?　それはちょっと難しそう…。「いやたくあんである必要はなくて（笑）、ごはんをおいしそうに食べる子は、無条件でカワイイと思うものなんだよ」これは、立川談志さんの“何を食べるかよりも大事なのは誰と食べるかだ”というあの名言に通じるものでしょう。確かに一緒に食べるごはんをおいしそうに食べてくれたら、嬉しい気持ちになりますよね。これからは食通ぶったりせず、素直に「おいしいねー！」と言ってみることにします…。■難易度3　彼から目線は外さない中村さんならではのカワイイ仕草に、わたしもうっかりニヤニヤしていると、友人がふと一言。「あー。これ、ぐっとくる」「この、俺が話している間に目をそらさないでいてくれる感じ」いやそれ、社会人として当然だから！　と間髪入れずに突っ込みそうになると、「結構できないもんなんだよね。飲み屋だと他の騒がしいお客さんが気になっちゃったり、静かな店でも、スマホを見られちゃったりする」そう言われると確かに。声の大きいお客さんが気になって、相づちを打ちながら目はそちらを見てしまったり、LINEの受信にふとスマホを見てしまったりしているかも…。「周りが気になっても、会話をしている最中は、目をそらさずに聞いてくれる子はポイント高い。育ちが良さそうな感じもする」なるほど！　カワイイだけじゃなく、育ちの良さアピールもできるならば、一石二鳥。わかりました、もうあなたから目を離しません。わたし。■難易度4　必殺小道具：メニューだんだんお酒も進んできたようで、ちょっと酔い気味の中村さん。違うお酒を頼もうとしてメニューを見るも、どうやら手書きの崩し文字が読めない様子。そんな中村さんは…。（ぐっとキョリを近づけて）『みて！　何これ？　なんて書いてあるの？　ロッ…ロッン…ン？？』「はい、きましたー！　この勢いのある近づき」と急に興奮しだす友人。でも“キョリを近く”は、“ボディタッチ”くらいによく聞くテクニック。わざとらしくないの？「大事なのは、“勢い”。じりじりつめられると構えちゃう。だから一気につめてほしい」無邪気にグッと近づくわけですね！「それにこっちも酔っていれば、わざとらしいくらいがちょうどいい！」と言い切る顔には、下心が見え隠れしていましたが、いっそ清々しい。残念ながらメニューが綺麗な印刷文字だった場合は、「おすすめ、なにかある？」とでも聞いてみましょう。大事なのは”勢い”ですから。■難易度5　押しの一手“くしゃっと笑顔”中村さんの飲み姿を見ながら、気づいたことがわたしにもひとつありました。それは、中村さんの“笑顔”。目も、頬も、表情筋をフル稼働させているようなこの笑顔に、女のわたしまでくすぐったいような気持ちになり、ついついつられて笑顔に。これは男性も感じていることなのか聞いてみると。「鉄板だね。もうくしゃくしゃにして笑ってくれる子は、大好き。それだけでカワイイし、裏表のない、いい子なんだろうなって思う」とのこと。やはり“笑顔は最強の武器”だと確信しました。もうシワなんて気にしている場合ではないんですね。楽しいと思った時は素直に、心からの笑顔で笑ってみましょう！と…ここまで読んで、「急にこんな仕草をしたら気持ち悪がられそう…」「こんなのキャラじゃない！」と思ったあなた。そんなときこそ、お酒の力を借りるべし。酔い度が進むごとに、1～5の順番でさりげなく取り入れてみて。「ちょっと酔ってきて、楽しくなっちゃった」と言いながらこの“カワイイ飲み仕草”を繰り出せば、それは男性の大好物“ギャップ”に変身！気持ち悪いなんて思わずに「俺の前で素を出してくれたんだな」と、キュンとくるとのこと。しかも、「俺が壁をくずした！」という狩猟精神もくすぐられちゃうみたい。恥ずかしがらずに、まずは「難易度1　渋めのおつまみオーダー」から始めてみましょう！　わたしも今度のデート、仕掛けてきます！＊2015年6月27日放送の第5回飲み姿カワイイグランプリは、次回のゴッドタン（2015年7月4日）が放送されるまで、「ネットもテレ東キャンペーン」で無料配信中！ ・ネットもテレ東キャンペーン 　　

先日、女性の友人Aさんから、「結婚したいと言っている後輩女性がいるんだけど、誰かいい人いないかしら」という連絡がありました。その女性はルックスも男性ウケする清楚な感じで、何かと気が利くタイプ。「これはすぐに相手が見つかるな」と思ったAさんは、何人かの男性を紹介したそうなのですが、なんとこれが全然うまくいかないんだそうです。紹介した男性達のほとんどは、その女性を気に入り、また会いたいとなるそう。そしてデートまではこぎつけるのですが、彼女がことごとくNO！　を突きつけてくるのだとか。一人目はルックスも良く、超大手企業勤務のさわやか男性を紹介。すると、「いい人だけどノリが軽くて、一人に絞らず浮気しそうで心配で、結婚にはちょっと…」ならばルックスは正直イマイチだけど、体育会系で女性には一途そうな男性を紹介したら、「いい人だけど仕事が結構激務なうえ、時間が不規則だから、結婚したら生活のリズムが合わなそう…」それであれば堅実な公務員はどうだ！　と紹介すると、「いい人だけど話が盛り上がらなくて、結婚したらずっと無言になってお互い息がつまりそう…」それなら話し上手でイケメンな美容師がいいかな？　と今度は、「いい人だけどお給料があまり高くなさそうで、将来安心して子供が産めないかもしれない…」という感じですべて玉砕してしまい、もう紹介できる男性がいなくなってしまったそうです。「実は彼女、すごく理想が高いんじゃないの？」と私が聞くとAさんは「いや、そういうわけではないみたい。別にそんなリッチな男性でなくてもいいし高望みはしないと言うのよ。まあ結婚って何度もすることじゃないから、慎重になってしまうのはわかるんだけどね～」との答えでした。Aさんの話を聞いて私は、この女性はおそらく、以下の2つの状態になっているのだと思いました。・自分が結婚に何を望んでいるのか、まだハッキリとわかっていない・「結婚したいけど結婚したくない」状態心理学で「コンフォートゾーン」という心の状態を表す言葉があります。コンフォートゾーンとは直訳すれば「気安く快適な領域」という意味ですが、心理学上は「快適か不快かにかかわらず、自分が慣れ親しんでいて予測可能な世界」を指します。そこから出ることは、未知で予見不可能な領域に入ることなので、不安や恐怖を伴います。すると人は、その未知の領域に自分が今願っている「幸せな状態」があるかもしれないと思っても、色々な理由をつけて「幸せではない現在のコンフォートゾーン」に留まろうとしてしまいます。たとえば、仕事関係の相談でも「頑張って給料UPしたい！」と言っている部下がいるとします。それならばと、より責任のある仕事を任せようとすると「自分にはまだそこまでの力がついていない」「現状の仕事で手いっぱいなので、そこまで手が回らない」と尻込みされ、面を食らったという話をよく聞きます。このケースも同様に、コンフォートゾーンから出られない心理なのだと思います。結婚や仕事で、今の生活や人生を変えたい！　と思うなら、未知の世界にチャレンジすることは避けられません。とはいえ、「もし失敗したら…うまくいかなかったら…」と考えてしまう気持ちも理解できます。もしあなたが叶えたい夢や希望があるのに、今一歩踏み出せないでいるとしたら「自分の望む状態＝未知の領域に自分が入った時のメリット、デメリット」を書き出してみることをおすすめします。書き出したものを眺めて、意外とデメリットって少ない、失うことも少ないと思えるなら、思い切ってコンフォートゾーンを出て、新しい世界に飛び込む行動をとっていきましょう。逆に、意外とメリットが少ないと思ったなら、それはあなたにとってまだ「憧れ」であるということ。本当は真剣に望んでいることではなかったり、まだやらなくてはならないことがある、ということですから、もう一度考え直してもいいかもしれません。前述の女性は現在の独身生活がまさしくコンフォートゾーンになっているでしょう。そこから本当に出たいのか、自分の心と対話してみてほしいなと思った出来事でした。

友人や職場の同僚の結婚式の2次会に招待されたときは、出会いをゲットする絶好のチャンス！　結婚式の2次会から出会って恋愛に発展したカップルも少なくありません。結婚式の2次会を制するためにできることや心構えなどをチェックして、ステキな恋愛のきっかけづくりをしましょう。新郎新婦の話題を出して2次会が出会いのチャンスである理由は、お互いの共通点が多いこと。新郎新婦が話のネタになるので、話題で困ることはないでしょう。合コンではそれぞれがまず自己紹介をして……という流れですが、結婚式の2次会ではそういった時間は省くべき！新郎新婦の話題でもり上がり、「もっとこの人のこと知りたいな」と思ったタイミングで「あっ、そういえばお名前教えてもらえますか？」という、自然な流れでお互いに自己紹介する形が良いでしょう。余興には積極的に参加を！チャンスをモノにしたいなら、2次会の余興には積極的に参加することがお約束。これはその場の雰囲気を盛り上げるのはもちろん、その後の話題を手に入れることにもつながります。みんなが盛り上がるような余興をすれば、余興後みんなでワイワイしているときに「余興、面白かったよ！」と、男性陣の方から話かけてくれるでしょう。2次会を制する秘訣は、「恥ずかしがらずにどんどん自分をアピールすること」です。肉食系になっても問題なし「こんなにがっついたら引かれるかな？」「男性から話しかけてきてくれるまで待っておいた方がいいかも」と、いろいろと思い悩むかもしれませんが、結婚式の2次会ではそんな悩みは必要ありません。場の雰囲気がとても明るいので、肉食系全開になっても全く不自然にならないのです。積極的なくらいがちょうどいいので、恥ずかしがって女性陣だけで固まっていてはもったいない！せっかく2次会に参加しても、知っている人としか話さないのでは出会いのチャンスを逃してしまいます。周りにも協力してもらいながら、男性陣との関わりを大事にしましょう。気になる男性がいたら、その場で連絡先を交換しておくことも大切。賑やかな空間なので、相手も心がオープンになっているので、すんなりと連絡先をゲットできるはず。グイグイ押すことが苦手なら、新婦に協力してもらうのもあり！「すっごいいい子だから、連絡先交換してあげて？」と新婦に伝えてもらえば、新郎も力を貸してくれ、自然な流れで男性との繋がりを手に入れられます。せっかくのチャンス。出会いは自分から積極的に引きよせましょう！

異業種交流会や趣味のサークル、SNSのオフ会など、あなたは積極的に参加するほうですか？　こういった集まりは出会いのチャンスでもあります。特に同じ趣味があれば、おのずと話も弾みますよね。もし今、彼が欲しいと思っているなら、ドンドンこのような場にでかけていくのはいいことです。しかし一方で、職場などで相手の普段の姿を見ているわけではないので、もし意気投合した男性がいたとしても、相手が本気で自分を好きなのか、もしくはただのお友達の遊び感覚なのか、判断しかねる状況になることもありますよね。少し前のことになりますが、友人のお嬢さんが「歴男・歴女オフ会（？）」という会に参加したときの話を伺い、なるほどと思うことがありました。彼女はその会で一人の男性ととても話が盛り上がり、今度一緒に○○寺に行きましょう！ということになったそうです。彼は彼女の好みにピッタリだったので、これを機にお付き合いしたい！　とひそかに期待していました。○○寺巡りも大変楽しく、今度は××神社に行こうという約束もできたそうです。一度ならず二度も誘ってくれた彼。LINEの既読も返信もすぐに送ってくれる。しかもいきなり手をつないだりという、ガツガツしたところがなくとてもスマートな対応。これは彼のほうも脈あり！　と感じていたのです。その後も毎日LINEで連絡をとりあっていて、ある日「友達のカップルと飲みにいこうという話になったんだけど、一緒に来てくれる？」と彼に聞いてみたら「僕は君の彼じゃないから」とあっさり断られて彼女はビックリ！彼にとって彼女は「史跡巡りを一緒にできる仲間」であって、恋愛感情はないのだということでした。巷にあふれる恋愛マニュアルを見ると「連絡を入れたらすぐに連絡を返してくれる男性は脈がある」「男性はめんどくさがりなので、普通毎日女性に連絡したりはしない。毎日連絡をくれるのは好意を持っている証拠」「一度や二度のデートで手を出してくる男性は遊びの可能性が高い」などと書かれています。これらは確かにその通りだと私も思います。しかし、SNSが普及し、どこでもいつでも誰かと繋がることができる昨今、男性もかなりマメに、連絡に対する返信はするようになっていますし、草食男子も増えていて、「手を出さない＝本気で相手を好き」という方程式が必ずしも当てはまらなくなってきているように感じるのです。趣味を同じくする男女が同じ部屋に寝泊まりして旅行するという話もよく聞きますが、彼らはほんとにただの友達で、彼や彼女は別にいる…なんてケースもありますものね。このように、相手が本当に自分を「恋愛対象」として見ているのかがわかりづらくなっている今日この頃ですが、その判断基準の一つとして彼との会話の中で以下のようなことがあると思います。・彼からのあなた自身についての質問が多い・あなたからの彼自身への質問にもきちんと答えてくれる・その割合がだいたい半々であるお互い「恋愛対象」として意識しているなら、どちらかが一方的に相手のことだけ聞く、もしくは自分のことだけ話す、お互いのことを全く聞かないし話さないということはありえません。好きな相手のことは知りたいし、自分のこともわかってもらいたいと思いますからね。前述の彼女の場合、趣味の話で会話はとても弾むし、彼女から彼自身への質問（仕事や実家、友人のことなど）には答えてくれていたそうですが、思い返せば彼から彼女自身に対する質問はほとんどなかったそうなのです。もう一つ、これは非常に感覚的な話になりますが、相手と接していて「なぜか根拠のない安心感」が持てるなら、お互い本気の相手の可能性が高いです。例えば、もしすぐに彼から連絡がなくても「あ、いま忙しいんだ」と流せてしまえるなど「彼は自分のことを好きなんだろうか」と、不安になったり気をもんだりすることがなく、なぜか相手のことを「待てる」気持ちになれるときは、おそらく彼も同じ思いでいることが多いです。心配な気持ちが生まれるのは、一緒にいても二人の心のバランスがどこか均衡ではないことを感じ取るからだと思います。特に女性は共感性が高いので、このような感覚が優れていますから、こと恋愛面においては、自分の直感を信じるのが一番アテになったりします。この感覚は多くの男性と接する（付き合う必要はありませんよ）ことで磨くことができますので、まずは新しい出会いを求めて、積極的に色々な集まりに顔を出してみましょう！

ドキドキな彼との初デート。2人の距離を縮めるか、彼の気持ちを離れさせてしまうかはあなた次第です。メイクや髪型、ファッションに力を入れるだけでなく、彼の心をぐっとつかむ会話術もおさえておきましょう。今回は、初デートでぜひ使ってもらいたい、彼を“ドキッ”とさせるワンフレーズをご紹介します。彼を頼りにしていることをアピール初デートで2人の距離をぐっと縮めるフレーズとは、「1つだけ、私のお願いきいてくれる？」です。いくつもお願いをするのではなく、1つだけに限定するのがポイント。初デートで欲張ってしまうと、ワガママ認定されてしまうので気を付けましょう。可愛いおねだりをすることで、彼は自分を頼りにしてくれることに喜びを感じるでしょう。きっと彼は「何？」と答えてくれるので、彼が“叶えられるお願い”を伝えてください。“叶えられるお願い”にするワケ「お願い」と聞くと、面倒なことをイメージしがちですが、ここでのお願いのハードルはなるべく低い方が◎。というのも、もしもハードなお願いをしてしまうと、「それはちょっと無理だな」と言われたり、わがままな女だなと思われてしまったりする可能性があります。それではこの作戦は失敗に終わってしまうので、彼がOKしてくれるお願いをするのがポイントです。ハードルが低めのお願いであれば何でも構いません。例えば、「あのお店に行きたい」「お揃いのものがほしい」「あれが食べたい」など、簡単に叶えられるお願いを伝えてみましょう。または彼の得意分野をリサーチしておいて、彼のプライドをうまく利用するのも良い方法です。いずれにしても、彼が快く引き受けてくれるようなお願いをすることが、この作戦を成功させる秘訣となります。なぜお願い事から距離が縮まるの？小さなお願い事をし、彼がその願いを叶えることで、あなたは彼への信頼、信用が高まります。同時に彼はあなたの願いを叶えられたことに自信を持ち、「こんなことでいいなら何でも叶えてあげたい」という気持ちになるでしょう。お互いが無意識レベルで気持ちを高め合い、相手に対する愛情を強くすることができるのです。彼にお願い事をして、願いを叶えてもらったときには、きちんと感謝を伝えることも大切。例え簡単なお願いだとしても、「ありがとう！」と笑顔で気持ちを表現しましょう。気になる彼との初デートを成功させるためにも、この愛されフレーズをぜひ活用してみてくださいね。

好きな人から可愛いと思われたい、長く愛されたいというのは、どの女性にも共通して言えることですよね。ただ、いつまでも「可愛い」のままでいいのかな？ 大人っぽさも必要なんじゃないのかな、という気持ちもあるはず。そんな恋する女性の悩みを解決するには、最大級のQ &Aサイトの オウケイウェイヴ を見てみると思わぬ発見があるかも。投稿される様々な意見から、長く愛される女性像とは何なのかを見てみたいと思います。質問好きな男性に良く思われたい、というのは恋愛中の女性の心理だと思っています。若い頃は好きな人に「可愛い」とか、ふとした瞬間に「大人」だと思われたいと思いました。でも、年齢を重ねると、年齢を重ねた女性は「可愛い」だけじゃ…。でも、「大人可愛い」ってどんな女性のことを言うのでしょうか？ 女性から見て「大人可愛い」と思っても、男性から見るとそうでも無いことが多いですよね？そこで女性、男性に質問です。あなたが思う「大人可愛い」との言葉から、どんな女性のことをいうと思いますか？ 容姿・仕草・行動等・雰囲気等。あなたの周囲にいる女性で「大人可愛い」が当てはまる女性は、どんな女性ですか？ 大人の女性を「大人」だと思う瞬間はどんな時ですか？ こちらも具体的にお願いします。回答1いくつになっても一生懸命に努力する姿が表面に出る人（出ちゃう人）は「大人可愛い」と思います。一生懸命に努力する姿を表面に出さない人は「大人」だと思います。年齢よりも、キャラクターの影響が大きいと思います。おばあさんでも、花柄のスカーフやベレー帽が似合う可愛い人は「大人可愛い」です！ 回答2言葉使いがしっかりしていると「大人」を感じます。服装や髪形も年相応で派手ではない。ドジだったりとか、はしゃいだりとか、リアクションが大きかったり、飾らない笑顔を見せてくれたりすると、「可愛い」と感じます。この2つを併せ持った女性を「大人可愛い」と言うのかな、と思いました。回答3いつも笑顔…なイメージが、ありつつもしっかり先を考えている。女性を「大人」だと思う瞬間は、一言が重い。間単にしゃべっていつつも、考えさせる言葉を使う人、言葉が鋭い人。回答4身だしなみはもちろんですが、声のトーンが高くて明るくて元気な人は、「大人可愛い」印象をもちます。賑やかで、それなりに華がある人もいますね。身長が小柄な人は「大人可愛い」に入りやすい。背の高い人は、子どものころから「大人っぽい雰囲気」がありますよね。身長の影響も大きそうです。質問者が選んだベストアンサー昔から、「男は度胸、女は愛嬌」と申しますが、いくつになっても愛嬌のある女性は可愛らしいと感じます。結局は、その人の心の在り方なのだと思いますが、肩ひじ張らずに、いい意味でのマイペース感を持っていて、自分を客観視できるからこそ、人とちょっとズレてしまった時に、恥ずかしがったり照れたりする姿を見た時に、大人可愛いと感じます。女性に限らず、大人だと思うのは、理性をもって物事を対処できる人であり、そんな人がドジって恥ずかしがったり照れたりするそのギャップは可愛いですよね。身だしなみや言葉遣いはもちろん、大人な雰囲気を醸し出しながらも飾らない素直な可愛さがある女性は、多くの人から親しまれやすいようです。TPOをわきまえた言動ができ、躾がきちんと身についている女性も大人可愛いの部類に入るのではないでしょうか？ 日頃の心掛けや努力次第で、年齢を問わず愛される「大人可愛い」女性になれるはず。周りへの気遣いを意識して、たまにはギャップを可愛らしく表現できるような余裕も見せ、「大人可愛い」女性を目指したいですね！ ・ オウケイウェイヴ 元記事は こちら

会いたくてもなかなか会えない、遠距離恋愛中の人は悩みの種が尽きませんよね。今何しているんだろう、他の女性と浮気していないかな、早く会いたいのに…と、必要以上に不安を感じてしまうもの。今、遠距離恋愛中で彼との関係に悩んでいる人は、最大級のQ&Aサイト、 オウケイウェイヴ で同じ境遇の人の悩みを覘いてみてはいかがでしょうか。質問遠距離恋愛って難しいですよね。最近、遠距離中の彼氏とメールしてないんですけど…。嫌われたかな…。って思うのですが、どうなのでしょう。回答1遠距離恋愛で結婚した夫婦です。遠距離恋愛でも近距離恋愛でも同じです。近すぎると見えないことが遠いことで見えてもきます。会うのに3時間はかかりましたが、毎日朝昼晩合計で4、5回は必ずメールしてますし、毎週会いに交互に行ったりきたりしていました。遠距離でも近距離でも同じでしょ？　女性の多くは自分が女性だから、あるいは年下だからという理由で男性もしくは年上がリーダーシップを積極的にとるべきだと自覚せずに思っているため、結果的に自分は完全に受身となります。あなたのようにメールも出さないくせにメールが来ないなどと平然と言い、何もしないくせに遠距離恋愛って難しいと言うんです。同じことを近距離でやってもそりゃ長続きしませんよ。遠距離恋愛だと会えても週1程度、これが月1になるのなら、なおさら会えないまでの間、会えた時に何をしようか、何をしたら喜んでくれるか、などとどんどんアイデアを膨らませ、次のデートも次の次のデートも楽しくなり幸せになれるように自助努力します。しかし、あなたのようにそれさえもしなければそれは当然遠距離に限らず恋愛は難しく見えます。まずは、自分から積極的に動くこと。それができないのなら別れるしかないですね。質問者が選んだベストアンサー別にメールしなくてもいいと思うよ。嫌われたかなって思うことは皆よくあること。そもそも「メールしなくてはいけない」なんて誰が決めたんだか。特に、努力しなくてもいいと思うよ。そういう気分のときもあるさ。恋愛って頑張るものじゃないでしょ。そういう自分は遠距離4年くらいだけどメールしない日も多いし、電話繋がらないこともある。相手は夜に接待もあるし自分は朝早い仕事。無理矢理しても疲れるよ。カップルにより事情も空気も様々だから彼とどうしたらお互い気楽に交際を続けられるか話してみたら？必ずしも全てこなさないと駄目ってことはない。要は信頼関係を築ければ、それだけで大丈夫だよ。「連絡をしないと！」という義務的な気持ちになると、逆にそれがストレスになったり余計に寂しくなったりするのかもしれませんね。気負わずにお互いを信じるココロを大切にすれば、自然と遠距離恋愛を長続きさせられると思います。この苦労を乗り越えることができれば、幸せを掴める可能性も出てくるはず。お互いが成長する良い機会だと思って前を向いて進んでいきましょう。・ オウケイウェイヴ 元記事は こちら

エンゲージリングを買わないカップルが増えてきているという話を聞きます。“給料3カ月分”相当のものを買うぐらいなら、新婚旅行の旅費に費やしたほうがいい、結婚後は使わないからもったいないなど、現実的な志向ゆえだそう。でも、一生に一度のことなのに、ホントになくても後悔しないのでしょうか？　そこで、エンゲージリングの最新事情と、上手なおねだり方法について、ブライダルリング専門店の「 GINZA DIAMOND SHIRAISHI（銀座ダイヤモンドシライシ） 」に聞いてみました！エンゲージリングのトレンドは、重ね着けと普段使い！「最近の流行りは、エンゲージリングとマリッジリングの重ね着けです」と、スタッフさん。今までエンゲージリングは、婚約してから入籍するまでに着けるものというイメージでしたが、最近は結婚してからも“重ね着け”して使うのが一般的だそう。毎日着けなくとも、ふたりでデートや友だちと遊びに行くときなど、オシャレをして出かけるときに着ける人が多いのだとか。そこで、 銀座ダイヤモンドシライシ では、重ね着けした際のバランスを考えてデザインされたエンゲージリング、マリッジリングのセットリングを販売しています。セットリング発祥のお店なので、デザイン数も豊富だとか。また、リング半周にダイヤが並んだキラキラしたものも人気だそう。こちらもマリッジリングと重ね着けしたときに華やかさをプラスしてくれる上に、普段使いもしやすいデザインになっています。エンゲージリングの相場がぜんエンゲージリングが欲しくなってきましたが、気になるのがお値段。それなりにするのかと思いきや、「エンゲージリングは20万円～、マリッジリングは7万円からあり、必ずしも給料3カ月分ということはありません」とのこと。どうやら、“給料3カ月分”というのは1970年代に流行となった、ジュエリー会社のCMコピーだそうです！思っていたよりもリーズナブル！ とはいえ、彼に「欲しい！」と女子からは言いにくいもの…。上手なおねだり方法はあるのでしょうか？エンゲージリングを買ってあげたい！ と男性に思わせるテクニック「上手なおねだり方法か分かりませんが、カップルでお店に来店された際に、試しにリングをはめた女性がうれしそうにしているのを見て、後日、男性だけが買いに来られるケースがよくあります。『あんなに喜んでいたので買ってあげないと！』と思うそうですよ」とスタッフさん。なるほど…！ 男性って女性の笑顔に弱いっていうし、リアルに喜ぶ姿を見ると「俺がもっとシアワセにしなきゃ！」とやる気がでるのかもしれません。となると、彼とふたりで来店し、試し着けしてみるのが良さそうです。そして、スーパーハイテンションで喜んだ姿を見せておきましょう。ほかにも、マリッジリングを買いに来店された際に、「やはりエンゲージリングも」と、両方買われる方も多いのだとか。とにかくおねだりするならば、ふたりでお店に行き、リングを着けてみること！ 見ているのと実際につけるのでは大違い。男性も彼女がつけているのを生で見て初めて、「やっぱり必要かも…」と実感するのだそう。そうやって彼にエンゲージリングの価値を気づかせましょう（笑）。憧れのサプライズも可能に。プロポーズ専用のエンゲージリングところで、女性なら誰しも憧れる、ひざまずいてエンゲージリングのケースをパッカーンと開けてプロポーズ！ という夢のようなシチュエーション。あれをやるには、男性ひとりでエンゲージリングを買いにくる必要があることにプラスして、彼女の指輪のサイズをあらかじめ調べておくという二大ハードルがありますが、実際に彼女に内緒で買いにくる男性はいるのでしょうか？「サプライズで彼女にエンゲージリングを渡したい男性がひとりで来店されることもありますよ！ とくに銀座ダイヤモンドシライシでは、プロポーズ用のリング『 スマイルプロポーズリング 』がありますので、そういう方におすすめしています。こちらは、リング自体のサイズを調整できるので、ご購入のダイヤモンドをシルバーの台座にお留めし、彼女にプロポーズ。後日、ふたりで来店して彼女が気に入ったデザインのエンゲージリングにダイヤモンドを付け替えることができます」これなら「彼女が気に入らなかったらどうしよう…」「サイズはちゃんと合うかな」など、余計な心配をせずにサプライズができます。これはいますぐ男性陣に教えてあげたい！おねだりするならフェアを口実にショップに足を運ぶことから！とはいえ、「プロポーズ用のリングがあるんだって！」と教えた時点でサプライズではなくなってしまうので、こちらは彼が気づいてくれるわずかな可能性に期待するとして、現実的には、ふたりでジュエリーショップに足を運んでみるのが近道のよう。スタッフさんいわく、「雑誌やインターネットで流行のデザインを入念に調べてこられる方もいらっしゃいますが、先入観をもたずに、直観で気になったものを選ぶほうが、お気に入りのものを見つけられると思います」とのこと。 銀座ダイヤモンドシライシ では、6月27日～7月12日までミルキーウェイフェアを開催します。こちらのフェアを口実に来店してみるのもよさそう。また、ブライダルジュエリー以外にも、出産祝いの『 Baby Ring 』も人気があるそうなので、お友だちの出産祝いを選ぶのに付き合って、と誘ってみるのもひとつの手かも!?そのほかにも『 東京ウエディングコレクション 』なら、ブライダルジュエリーやフェアの情報をネットで探せてとっても便利です。まずは、彼と一緒にサイトをのぞいて、週末のお出かけ先候補にジュエリーショップをあげてみてはいかがでしょうか。・ 結婚したくなったら“ウエコレ” 結婚準備・結婚式場選びなら東京ウエディングコレクションにおまかせ！

大好きだった彼から別れを告げられたとき、何もかもを失ってしまったような感覚に陥り、何にも手が付けられなくなってしまいがち。もう恋なんかしたくない、彼がいない人生なんて考えられない……と、投げやりになってしまうこともあるでしょう。確かに失恋は辛く、悲しいことですが、この辛さを乗り越えないと次に進むことはできません。今回は失恋をして悩んでいる女性に贈る、勇気の出てくるような言葉を紹介しましょう。■自分の未来を切り開こう！Just remember - when you think all is lost,　the future remains.出典：(『Words of Wisdom』P153より引用)訳すると、「これだけは、覚えておきなさい。何もかも失ったと思える瞬間でさえ、あなたの未来は残っているということを。」という言葉。アメリカの作家ボブ ・ガダードの名言で、後ろ向きになっている人にピッタリな言葉になると思います。彼を失っても、あなた自身の未来が終わりではないということ。失恋の辛さを乗り越えるためには、自分の未来を切り開くこと、勇気を出して1歩を踏み出すことが大切なのです。■諦めなければ幸せを掴めるはず！失恋すると過去のことを思い出したり、悲しみに浸ったりして、未来に目を向けることができにくい状況になっています。それでも、少しずつ時間が経っていくにつれ、辛さや悲しみが少しずつ緩和されていくので、徐々に自分の未来のことについて考えるようにしましょう。ここで投げ出さないこと、諦めないことでまた大きなチャンスが巡ってくるのです。いつまでもクヨクヨせずに、ボブ・ガダードの名言を胸に前を向いて進んでいく体制を整えてください。■どんなシーンにも当てはまる言葉この名言は失恋の辛さを乗り越えたいときだけでなく、いろいろなシチュエーションで当てはまると思います。例えば仕事で大きな失敗をしてうまくいかないとき、仲の良かった友達と大喧嘩してしまったときなど、どんなシーンでもこの名言が役立つはず。絶望的な状況になっていても、この名言を思い出すことで「私の未来は残っている」という気持ちにさせてくれるきっかけになるでしょう。いつまでも過去を振り返っていては、本当の幸せを掴むことはできません。明るく過ごせる日々を手に入れるためにも、次のステップに踏み出す勇気を出してみてください。前向きな気持ちを持つことで、今まで以上に充実した日々を手に入れることができ、「あの頃、こんなこともあったな」と笑い話にできるような日が、きっと訪れますよ。

みなさん、こんにちは。栗原達也です。僕は新宿の母の「二代目」として新宿伊勢丹横でいつも占っています。毎日色んな人が相談に訪れるけれど、その中でも「いつも友だち止まりになってしまうのは、なぜなのか？」と悩んでいる人たちにいつも伝えている言葉をみなさんにも贈りたいと思います。好きになった人と友だちにはなれるのだけど、それ以上関係が進まない…という悩みを抱えている人は、多くいるものだ。でも、いつも友だち止まりになってしまう人は、みずからそう仕向けてしまっているという場合が多いんだよ。せっかく二人きりで甘いムードが流れたのに、冗談などをいって壊してしまったり、わざと同性の友だちのような振る舞いをしてはいないかな？　それは、自分の異性としての魅力に自信がないからなんだよ。「甘い雰囲気になったら、どうしていいか分からない」「異性を意識させるしぐさや振る舞いなんて、自分に似合わない」なんて思ってはいないかな？　でも、恋愛に発展させたいのに、異性としての自分にはずかしさを感じるなんて、変な話だよね。だから、まずはもっと自分の異性としての魅力に自信を持ってほしいな。甘い雰囲気になったら、それに身を任せてみたり、たまには違うイメージのファッションを試してみたりすると、状況が変わっていくと思うよ。また、長い間友人の関係が続いてしまっているのならば、おたがいに「待ち」の姿勢になっている可能性が高い。その場合は、君からどんどんアプローチを仕かけていく積極性が大切だよ。かといって、強引すぎても相手に引かれてしまう。相手から迷惑に思われない程度に、状況を見ながら押したり引いたりしてみようね。そして、できれば君から恋に発展するきっかけをつくってあげるといいよ。たとえば、誰にもいったことがない秘密を打ち明けたり、酔っ払って無防備なところを見せたり、終電を逃したり…といったことが考えられる。友だちにはなれるんだから、少なくとも君は人間として魅力を持っているということだ。あとは、あの人の前で異性を意識させるきっかけをつくってしまえば、大丈夫だよ。君に必要なのは、ほんのちょっとの「思い切り」なんだ。最後に、あなたに次に訪れる恋愛の転機を無料で占っています。これがあなたにとっての何かのきっかけになってくれると嬉しいです。■無料占い あなたに次に訪れる「恋愛」の転機（スマートフォン限定） 人生交差点の占い師　栗原達也　波乱万丈の半生で鍛え上げた的中眼

人は恋をするとき、相手のどこにホレるのだろう。顔が7割、心はたった3割だなんて話も聞くが、もし相手の顔がまったくわからなかったらどうなるのか。そんな相手に好かれたとしたら、それほど誇らしいことはないと思っていた。純粋に、心だけを見て判断してくれているのだから。だけど今は、いろいろ悩みを抱えてしまっている。俺の恋人、イズミはまさに人の顔を覚えられない。失顔症という、ブラッドピットなんかと同じ病を抱えているそうだ。＊＊＊せまいライヴハウスの中、再び俺は客としてきてくれた彼女、イズミと対面することができた。うさぎを脱ぎ捨てたタイミングは、少々早すぎたかもしれない。ガマンの限界だった。すぐにでも彼女に俺の姿を見せたかった。だが俺が顔を出した瞬間、彼女は後ろを向いて逃げるような姿勢を取った。周りの客に阻まれ、実際にはどうすることもできなかったが、俺を前にしてイヤがっているのは明らかだった。「一回、イズミに全力で嫌われてみたらいいのに」半年前シノザキにそうそそのかされてから、今までいろんなことがあった。テキトーだと言われても、それこそが俺の生き方だと思っていたのに。そのテキトーさ加減にここまで絶望してきたことは人生で初めてだ。けれどすべての失敗は、きょうこの日のためにあるのだと思う。これから彼女の心を取り戻してみせる。いま渾身のラブソングを彼女に捧げ、そして――。記憶は、1月3日までさかのぼる。「なんで嫌われなきゃならないんだ」前日に連絡先を交換したばかりの女と、サイゼリアにふたりきりでいる。「だってさ、付き合ってるっていいながら、きのう見ててスゴイよそよそしい感じだったもん、ふたり」「んなわけないだろ。相思相愛だよ」「うっそ。まだエッチすらしたことないクセに」あわや、口に含んだメロンソーダを吹き出しそうになる。まだ昼下がりなのになんて話を持ち出すんだ。「これからっ、これからだよ…いま、タイミング見計らってるのっ」「いや、もうないよ。ないない。だってクリスマスもお泊まりナシだったんでしょ。ゼッタイそれって、飽きられてんだと思う」「ちょ…キッパリ言ってくれるな…」はぁ、と一息ついて、メロンソーダを飲み干す。目の前の女、シノザキは、モツァレラチーズとトマトのサラダをうまそうに食べている。サラダっていうわりには、単にチーズとトマトを並べてオリーブオイルぶっかけただけじゃないかと思った。女はなぜこういうのが好きなのか。「だいたい、きのうシノザキと会わなきゃ、俺がイズミの家に泊まる予定だったんだよ」「そんなこと、イズミと約束してたの？」「してない」「じゃあ、やっぱりダメじゃん」くっ…こうしてズケズケとものを言われたら、どうもすべて正論のように聞こえてくる。一旦席をたち、ドリンクバーへと向かう。カプチーノでも飲もうかと、カップをセットしてボタンを押す。しゅごごごごっ…と機械からすごい音がし、突然もくもくと出てくる白い煙。故障か？「あ、すみません、ミルク切れちゃってますね！　少々お待ちください！」気づいた店員が声をかけてくれ、厨房まで引っ込んでいった。いや、待つくらいなら別の飲むけど…。しかし冷たいドリンクコーナーも、ガキどもに占拠されている。行儀の悪いことに、いろんなドリンクを混ぜて遊んいる。…自分も昔やったが、周りの迷惑ぐらい考えるべきだったと今さら反省。結局、水だけ注いで戻る。飲みたいものも飲めないドリンクバー…なんだか調子狂うな。これもシノザキのせいかと思ってしまうくらい。そんなこと、あるはずないが。（つづく）【恋愛小説『彼氏の顔が覚えられません』は、毎週木曜日配信】 目次ページはこちら

バスルームは家の中で最も大量の水を蓄える場所。水の気が強く、さらにお湯を沸かすので火の気も働きます。つまり、水の気と火の気から生じるダメージが大きいのです。バスルームは夫婦や男女の愛情を司る空間。また、厄落としの空間でもあります。今あるNGを改善すれば、愛情豊かな生活を送れることでしょう！ ■毎日の厄落としの鍵は○○!? 毎日の入浴で厄をまめに落とすためには、ラベンダーを上手く使っていきましょう。ラベンダー色は災難や負の感情など、厄を落とす効果があります。ですから、例えば入浴剤にラベンダーの香りのものを使ったり、お風呂にラベンダーやラベンダー色のお花を飾ったりするといいでしょう。タオルやせっけん皿、シャンプーボトルなどのお風呂グッズにもラベンダー色にこだわってみてくださいね。■意外なところに潜んでいる!? お風呂のNG風水浴室もキッチンやトイレと同様に、火や水の気がある空間なので、本質的にはどの方位にあっても凶作用が働いてしまいます。しかし、気をつけていれば日々の厄を落とし、運気の巡りもよくしていけるのです。愛情運アップのためにも、まずはNGポイントをチェックし改善していきましょう。・ユニットバスはダメージが大きい！ ユニットバスはトイレとバスルーム、洗面所が同一空間にあると考えます。そのため、それぞれの凶作用が一緒に働くため、ダメージが大きく出てしまうので注意が必要です。でも、単身者用のマンションやアパートではこのタイプがとても多いですね。風水インテリアカラーを整える場合は、基本的にはトイレの位置を基準にしましょう。なぜならトイレによる凶作用が最も強く出るからです。また、窓がない場合は換気を徹底し、やはりラベンダー色のグッズを意識して揃えることが大切です。・特用シャンプー1.5～2坪程の広さがあれば問題はありませんが、1坪程度のバスルームに大きな容器のものは避けましょう。人間関係がこじれたり、移転時にもめごとが起きたりと、トラブルに見舞われがちです。浴室にはできるだけ置くものを少なくするといいのですが、どうしてもいろいろ置きたい場合は、床の上に直置きするのではなく、ラックにきちんとまとめておきましょう。・くもった鏡や汚れたカラン鏡は人気や才能を表します。鏡が汚れるとこれらがダウンするので、いつもきれいに磨いておくように。運気のくもりもとれるでしょう。カランやシャワーヘッドが汚れていると、勘が鈍り、無駄が多くなってしまします。排水溝が詰まっていると肌荒れに影響するので、こまめに掃除をしてくださいね。・使い古しのタオルフェイスタオルやバスタオルが汚れていたり、使い古して薄くなってしまったりするのはNGです。せっかく厄を落としても、そんなタオルで身体を拭いたら逆効果です。タオル類はこまめに洗濯して、乾かすときは十分に太陽の光をあてましょう。また、1枚のタオルを共用で使うのは、人間関係のトラブルを引き起こしがちなので避けてください。・バスマットがないバスマットがないと、バスルームの水の気を家の中に持ち込むことになります。バスマットは必ず敷きましょう。ただし、敷きっぱなしは厳禁です。3日に1度くらいは清潔なものに取り替えてください。タオル同様、よく陽にあて干しましょう。・掃除用品バスルーム内に掃除用品を置いておけば、入浴しながらでも思い立ったら掃除できて便利ですが、置きっぱなしは絶対にやめましょう。狭いバスルームは厄をため込んでしまいますし、優雅でリラックスした気分も台無しになります。掃除用品はバスルームの外、できるだけ見えない場所に、所定の置き場をつくって、きちんとしまっておきましょう。いかがでしたか？ 最後にもうひとつ。意外かもしれませんが、洗面所に化粧品を置いてメイクをするのも実はNGなのです。洗面所は本来厄落としの場所。メイクを落とすくらいなら問題ないですが、メイクアップはいけません。運気を落としてしまう可能性があるので、ドレッサーできちんとメイクして美容運と恋愛運をアップさせましょう。 ・なまえだけで驚愕的中！【陽気な幸運オヤジDr.コパ】開運姓名判断 ・効果絶大！【ツキを操り叶える恋】今の二人、近未来、転機と最終関係

女性ならばなんだかんだと気になるのが“占い”。占いを信じて、そのとおりに実行してみたことは誰しも一度や二度はあるのではないでしょうか。ここに、占いに翻弄された「占女（せんにょ）」と呼ばれる三十路女がいます。ネスレシアターで公開中のショートフィルム 『恋する占女リータ！』 の主人公「占女」こと山本栞（浅見れいなさん）は、大の占い好き。運命の出会いがあるという占いを信じ、タイへ向かいます。そこで出会ったのが、占いの条件を兼ね備えた中田健（大和田健介さん）。栞は運命の出会いかもと舞い上がります。しかし、健には占いを嫌いになる複雑な過去が…。互いに惹かれあってはいたものの、占いに対する真逆の考え方が原因で、すれ違ったまま帰国してしまう栞。そんなふたりの行く末は――？主演の浅見さん、園田監督に聞く「占いで悩みは本当に解決する？ 」この物語のテーマとなっているのは、ずばり占い。今回、監督を務めた園田俊郎さんも、占いが好きなのだそう。「脚本に書いたように、先のことがどうしても気になるというのはあるのかなと思います」というように、雑誌などでも必ず占いはチェックしてしまうのだとか。一方、栞を演じた女優の浅見さんは、占いに頼らないタイプ。しかし、健を演じた大和田さんは占いが好きだそうで、役柄とはお互い逆だったのだとか。浅見さん自身は、「あまりずっと悩んだりしないで、直感で行動する」とのこと。けれども、30代女性として栞の悩みには共感するところがあったと言います。「仕事とか、30代だと恋愛とか結婚のこともあるし、女性はそういう悩みがありますよね。私もあります、いろいろね（笑）」栞のように過去の恋愛に傷ついたときはどうするか、という質問には「時間が解決するし、結局は耐えるしかない」という浅見さんと、「あまり人に頼っても実際は解決しない。自分の中で解決しなければ。でも、占いはその一歩踏み出す“きっかけ”になったりする」と園田監督。この作品はラブコメディではありますが、占いに頼りすぎるのではなく、“自分で解決することが大切”という力強いメッセージも伝わってきます。過去の失恋をひきずっている人には、とくにおすすめ。次の恋に前向きになれる作品です。浅見さんセレクト！ タイの雑貨とコーヒーマシンをプレゼントネスレシアターでは、『恋する占女リータ！』の公開を記念してプレゼントキャンペーンを実施中です。（応募期間は2015年6月28日まで）浅見さんがタイでゲットしてきたオシャレな雑貨と、「ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ TAMA」が3名にあたります！タイのプレゼントは、占いシーンの撮影で訪れた本物のコーヒー占い師のところで買った、浅見さん曰く「パワーのありそうな（笑）」アイテムと、街で見つけたタイっぽいかわいらしい雑貨とのこと。（応募は2015年6月28日まで）作品の“裏”見どころ＆ショートフィルムの魅力公開に先立ち、2015年6月15日に開催された「ショートショート フィルムフェスティバル ＆ アジア（SSFF & ASIA）2015」アワードセレモニーでは、完成披露も行われ、園田監督をはじめ浅見さんらキャストが登壇しました。監督に作品の注目ポイントを聞いたところ、なんと「僕が出てます（笑）」とのこと。スーツ姿の園田監督と浅見さんとの2ショットがあるそうなので、お見逃しなく。また、「時間を決めないで見られるのが魅力」と園田監督が話すように、ショートフィルムなら、いつでもどこでも、気が向いたときにちょっとした時間で見られます。こちらの作品も7～10分×3話で、しかもすべて無料で楽しめるので、通勤途中に、寝る前のくつろぎタイムに、ぜひネスレシアターにアクセスしてみてください。占いに翻弄されながら、恋に仕事に悩む栞にきっと共感してしまうはず。果たして、占いによってたどり着いたタイで、運命の出会いをつかむことはできるのか…。その結末に、自分自身や先のみえない将来が、いつもよりほんの少しだけ、愛おしく感じられるようになりますよ。 ・ネスレシアター「恋する占女リータ！」公式サイト 作品視聴、「タイのお土産セット」プレゼント応募はこちらから！

突然ですが質問です。あなたは好意のある男性、またはいい感じになっている男性に自分の全てをさらけ出せていますか？ 例えば飲み会で。嫌われることが怖いから、興味を持ってほしいから、つい言ってしまった「趣味は料理です！」本当は料理なんてしないのに…。そんなあなたに聞いてほしい話があるんです。“モテたい”と“恋愛がしたい”の大きな違いそんなつい言ってしまう嘘の背景には“モテたい”と“恋愛がしたい”、という二つの願望が混在しているのです。でもこの二つ、実は真逆の意味を持つことに気がついていますか。“モテたい”その気持ちの裏には、「少しでも自分に興味を持ってほしい」「注目してほしい」そんな感情が隠れています。ひとことで言うなら相手はひとりじゃだめなんです。それは彼氏じゃないんです。男なら誰でもいいんです。つまりただの寂しがり屋なんです。しかし“恋愛がしたい”は別です。「自分という人間(女性)と向き合ってほしい」「どんな姿も受け入れてほしい」という受け入れ、受け入れられることによって確立するアイデンティティ。それは誰でもいいわけではありません。当然ながら当てはまる人もなかなかいないのが現実です。だからこそ、できる限り多くの人と出会おうとするのですが、いつの間にか「恋愛がしたい」といった願望が「異性から興味を持たれたい」に変化し、自分を取り繕ってしまう…というちょっとした負のスパイラルになってしまうわけです。ひとりの人と幸せになりたい人へ「彼氏がほしい」「恋愛をしたい」と本気で思うのならば、絶対に忘れないでほしいことがあります。それは“受け入れてくれる人”を探すのではなく、あなたが“向き合いたい(知りたい)と思う人”を探す、ということ。相手が決めてくれる、相手が先に声をかけてくれる。そんな全てを相手にゆだねるスタンスはやめましょう。恋愛において受動的でも許されるのは、おつきあいを始めてから。何人の男性から声がかかっても、選ぶのはあなたなんです。気になる彼に、あなたと向き合ってほしいと思うなら、まずはあなたが自分と向き合うことです。本気で恋愛をしたいと思うあなた。今一度自分の恋愛スタイルを見返してみてはいかがでしょうか。

好きで好きで、どうしても諦めきれない相手がいる…という人もいるものです。コラムニスト・ひかりさんが、厳しくも愛をこめて、恋愛に悩む人のお悩みにお答えします。■「4年前にフラれた女性にもう一度気持ちを伝えるべき？」（Aさん ※男性）自分には9年くらい片思いの女性がいます。彼女は趣味のサークルを通じて知り合ったのですが、恋人がいる様子もなかったので、4年前に思いきって告白したのですが、フラれました。理由は、「今、他にアプローチしてくれている男性と付き合おうと思っているから」でした。ただ、その後、彼女とその男性は進展がなかったようです。自分はその女性のことを思うだけで幸せであり、その女性が良い方と結ばれるのであれば、素直に祝福できるくらい、その女性のことを思っています。自分がその女性を好きでい続けていることは、伝わっていると思うのですが、その後、明確には気持ちを伝えていない状況です。自分の好意をもう一度伝えた方が良いのでしょうか？ それともやめた方が良いのでしょうか？■Aさんに回答一度告白をしてから、4年も経っていますしね。そんなに諦めきれない相手であるなら、もう一度アプローチをしてみてもいいと思いますよ？ 思いは伝わっていると思い込んでいても、伝わっていないこともありますしね。ただ、相手に逃げ道をきちんと与えてあげる方法にした方がいいでしょう。もし断られたとしても、「これからも友人として付き合っていきたい」ときちんとフォローも忘れないとか。ただ、本来は告白する前から相手を惚れさせるくらいでいた方がいいでしょう。普段から彼女が困っているときには支え、素敵なところを褒められるような人でいますか？ 一緒にいるときは、楽しいひと時を過ごせていますか？ 今は友人として、きちんと関係は築けていますか？ ■大人の恋愛は、告白する前から始まっている実は、告白したからどうこうなる、というわけでもないのですよね。中学生くらいの恋愛であれば、告白をするところから関係が始まる、なんてこともありますが、大人の恋愛は、だいたい告白する前から始まっています。一緒にいることで相手の好意に気付いたり、自分もやんわり気持ちが伝わるようなことをして、相手の反応から気持ちを探ったりしますしね。例えば、「2人きりで食事に行こう」と誘ったら、相手はOKしてくれるのか。さらにどれくらの頻度で会ってくれるのか。一緒にいるときはどんな話をするのかなど、そんなところからも、相手の自分への気持ちは分かるものですしね。だから、相手を食事に誘っても、彼女が2人きりで会うのを避けようとするのであれば、いくら告白をしても脈は薄いですよ？ その場合は、告白する前に関係を築く方が大切です。逆を言えば、何度も2人きりで会っているにも関わらず、男性が口説いてこなければ、女性の方は「告白してくれればOKするのになぁ。彼にとって私は、単なる友達なのね」と思っていることもあるでしょうしね。今後、2人で会う回数を増やして、一緒にいるときの彼女をよく観察しつつ、タイミングを見て、告白してみては？ ▼あなたの恋のお悩み＆エピソードを教えてください！・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中

大好きな彼のことを信用していたのに、その信用を裏切るような行為をされると彼への気持ちが薄れたり、感情的になって別れたくなったりしますよね。「浮気は絶対に許せない！」と思っている女性は多いと思いますが、少し考え方を変えてみるとまた違った未来が生まれてくるかもしれません。今回は過去にノーベル文学賞など、数々の賞を受賞したことのあるフランスの作家「フランソワ・モーリアック」の名言から、男性の浮気について考えてみましょう。■男にとっての浮気とは？男にとっては今日一日だけの浮気心にすぎないものに、女はその一生を賭ける(『愛のことば検定』113Pから引用)女性は大好きな彼以外の人と関係を持つことはあり得ないという考え方をしますが、男性にとっては本能的に動いてしまうものなのかもしれません。昔から、男は良い子孫を残そうとする本能があると言われているので、私たちから見れば浮気だと思うものでも、彼からすれば浮気ではないと考えているのでしょう。「カラダの浮気とココロの浮気は違う」というのも、男性には当てはまる言い訳なのかもしれませんね。■本当に彼を失っても大丈夫？「浮気癖は直らない」という言葉を耳にしたことがあるはず。確かに、何度も浮気を繰り返し、ココロまでも他の女性に向けられているのなら彼との関係を修復するのは難しいかもしれません。ただ、彼の浮気が発覚して即別れを告げるのは少し待った方が良いかも。彼を頭ごなしに否定したり、別れという大きな決心をしてしまったりすると、これから先ずっと後悔してしまう可能性があります。本当に彼を失っても大丈夫なのか、彼のココロは今どこにあるのかなどを考える時間をつくってみてください。彼の態度や対応などを見て、まだ関係を修復できる可能性があると感じたなら、1度だけチャンスを与えるという選択肢も加えてみてはいかがでしょうか？1度のチャンスをどう考え、どう動くのかは彼次第。それでもダメなら次の恋を探して、あなたのことを大切にしてくれる人を見つけた方が良いでしょう。人生1度きり。彼との関係を終わらせるのは簡単ですが、男女の価値観のズレでお別れしてしまうのは寂しいですよね。モーリアックの言葉のように、今日一日だけの浮気心にすぎないのであれば、あなたから与えられた最後のチャンスを無駄にはしないはずです。本当に幸せになれる道を探して、今後の彼との関係をじっくりと考えてみましょう。

彼といつまでも仲良しでいたいというのは、恋をする女性に共通して言えること。時には衝突したり彼の言動に不安を感じたりすることもあるけれど、2人の絆を育みながら、より深い関係を築いていきたいですね。彼との関係が思うように発展しないときは、もしかしたらあなたにあることが欠けてしまっているのかもしれません。彼を攻めるだけでなく、あなた自身の接し方にも配慮が必要になると思います。今回は円満に問題を解決するために、彼の本心を理解するために心掛けておきたいことを紹介していきましょう。彼の話を聞く態勢を整えてThe first duty of love is to listen出典：『Gifts from the Heart: 10 Ways to Build More Loving Relationships』P35より引用ドイツの神学者パウル・ティリッヒの名言です。訳すると「相手の話に耳を傾ける。これが愛の第一義務だ」ということ。ケンカしているときは、相手の言葉を聞くよりも自分の言いたいことを言いがち。彼に何かの言い分があったり、何かワケがあったりするかもしれないのに、あなたが感情的になって彼の言葉をシャットアウトしていませんか？　まずは冷静さを取り戻し、彼の話に耳を傾けることを意識してみてください。違った見方ができるようになるかも1度できた先入観を取り払うのは難しく、そのイメージでどんどん話を進めていきがち。彼の言動の1つひとつが怪しく感じて、疑いの心が大きくなってしまうでしょう。それでも、パウル・ティリッヒの名言を思い出すことで、これまで自分だけの偏見や考え方だけで彼のことを決めつけていた人も、彼の言葉を聞くことで違った見方ができるようになり、視野が広がるかもしれません。彼もあなたに心を開いてくれるはず彼の話に耳を傾けることで、彼はあなたに対して理解してほしい、素の自分を受け入れてもらいたいと思うようになります。彼との距離を感じていた人も、相手の話を聞くことで2人の距離を縮めて円満な関係を築いていけるでしょう。おしゃべり好きな人は自分の言いたいことだけを言うのではなく、時には彼が主導権を握って話をする時間をつくることも必要ですよ。「何も話さなくても相手のことがわかる」なんてことはありませんよね。時には誤解したり時には本心を理解していなかったりするもの。独断で相手を決めつけることはせず、きちんと彼の話を聞く姿勢を持つことで、2人の関係が発展したり、問題を大きくなる前に食い止めたりすることができるでしょう。

話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「片思い中、でも自分から動く勇気ナシ」というあずきさん（29歳・事務）のお悩みに、心屋塾上級認定講師の小林威之さんからアドバイスをいただきました。■あずきさんのお悩み私は、今片思いをしています。相手の方は習い事の先生です。ですが、その方は転勤されてしまいました。もうなかなか会えないし、諦めようと思ったのですが、なかなかあきらめることができません。だからといって、連絡先も知らず、何もすることができないし、する勇気もない自分に日々悶々とした気持ちでいます。諦めることも、動くこともできない私に、何かアドバイスお願いします。■心屋塾上級認定講師の小林威之さんよりあずきさんこんにちは、心屋流心理カウンセラーの小林威之です。片思いの相手を忘れられず、かといって具体的な行動もとれない自分をもどかしく感じているのでしょうか？ あずきさんは今のこの状況、現実をどう感じていますか？ 恋に臆病になっていて意気地が無くつまらないと感じてしまう現実でしょうか。それとも、今は会えないけどもしかしたら何かのタイミングで会えるかもしれないし、その時のためにちょっとぐらい背伸びしたオシャレしてみようかな、とウキウキした現実でしょうか。同じ現実でも、あずきさんの感じ方考え方で、つまらない現実にも楽しい現実にもなります。もちろん、片思いの方にあずきさん以外の素敵なパートナーが現れるかもしれないし、ずっと連絡が取れないままかもしれません。もしそうなら、会えない片思いの人にずっと恋をしてウキウキしている自分ってバカバカしく思ったりしますか？ もし今あずきさんの中にウキウキしている自分がいるなら、そちらの方を信じて欲しいのです。勇気が無く具体的な行動を起こせない自分を責めるのではなく、今度いつ会えるのかなとか、ちょっとキレイになったんじゃないって褒めてもらえるとか（笑）いい雰囲気でデートしているとか、そんな能天気なイメージを大切にしてみてください。そんなことをしても何も変わらないって思われるかもしれませんが、今見ている現実はあずきさんの心を映しています。あずきさんの心が沈んでいれば、つまらない現実に。ウキウキしていれば、幸せな現実に映ります。現実が幸せに映ると、今まで見えなかった幸せが見え始めます。今まで嫌だと思っていた上司が本当はいい人だったとか、周りの人が助けてくれたりとか。無理だと諦めていたことがなんとなくうまくいくんじゃないかって思えたりそう感じ始めたらドンドン現実がステキな方向へ変わり始めます。そして、もちろん落ち込むときもあります。かわいい洋服も買って、バッチリメイクもしてみて、髪型も変えてみて。そんなことしている自分がバカバカしく感じたりもします。そんなときほど、あずきさんがあずきさん自身のイチバンの応援団になってほしいのです。応援するって「がんばれー、がんばれー」って自分に叱咤激励するのではなく、「今日は元気でないんだね」「それでもいいよ」「ゆっくり休も」って、自分をヨシヨシと子供をあやすように癒してあげてください。グジグジしたネガティブな自分も大切な自分です。ネガティブな自分を否定すればするほど自分のことが嫌いになりますので。本気で恋をしているなら両思いも片思いも関係ありません。どんな恋もあずきさんをステキに輝かせてくれます。【特集】 凍えたココロがほっこり温まる、心屋仁之助 塾 【質問募集】 心屋仁之助 塾 一門にお悩みを相談したい方はこちら

外はジメッとした蒸し暑さだけど、オフィスに入れば冷房が効きすぎて寒過ぎるくらい。日中は真夏のように暑くなったかと思えば、夜は気温が一気に下がってノースリーブだけじゃ涼しすぎ…。今の季節はオフィスに着ていく洋服選びが難しく、頭を悩ませている女性も多いようです。でも、もしこの悩みがモテ度アップに活用できるとしたら嬉しいのでは!?　ということで、今回は暑さと寒さの調節が難しい季節だからこそ使える、さりげなく色っぽ感を演出してモテ度アップを狙える方法をご紹介したいと思います。■脱ぐという行為でさりげなく色気をアピール暑さと寒さの調節がしやすい定番のコーディネートと言えばノースリーブ+羽織りもの系。実はこの組み合わせ、さりげなく男性にアピールできる鉄板コーディネートでもあるんです。たとえばランチタイムや仕事終わり等でお目当ての男性社員と一緒にオフィスを出するとき、外に出た瞬間にさりげなくカーディガンやジャケット等を脱ぎましょう。腕は夏になれば誰もが露出していてあまり色気を感じるパーツとは言えませんが、隠していた肌を露出するという行為によって一気に色気を感じさせるパーツに早変わり！　男性は隠している箇所ほど見たいと思う生き物。あくまでも羽織りもので肌の露出を隠している状態から、目の前でそれを脱ぐ、という一連の流れを見せるのがポイントです。脱ぐ前と後のギャップが大きい方が刺激度数が高まるので、室内ではカーディガンやジャケットのボタンをしっかり留めて上半身の露出ゼロ状態にしておき、脱いだら腕だけでなく肩やデコルテも見えるような服装にしておくと更に効果的です。■羽織ものを工夫して妄想をかきたてる寒いオフィスの中で着用する羽織ものも、工夫次第でイメージをガラッと変えることがでます。たとえばカジュアル系な服装でもOKな会社の場合、羽織ものとしてダボッとした白いシャツを用意。ボトムは可能な範囲で短めのものにしておきます。その上にダボッとした白シャツを羽織ると、一瞬まるでそれ１枚だけしか着ていないように見えたりします。ほとんどの男性は「彼女が家に泊まりにきて、パジャマ代わりに自分の白シャツを着ている」というイメージを連想させるこのファッションが大好き。さっきまで普通の服装だった女性が、いきなり自分の大好きな…しかも家の中でしか見られないはずの格好をしていたら、それだけでドキドキしてしまうこと間違いなし！他には、普段エレガントな服装が多いなら、「寒いのでとりあえず今コレ着てます」といった感じで、上から薄手＆細身のパーカーを羽織るのもアリ。いつもと違ったカジュアルな印象になってギャップを演出できる上、細身のパーカーはさりげなくボディラインを強調してくれます。ジッパーを降ろす仕草は、もちろんお目当ての男性の前でするのがお約束ですよ。いかがでしたでしょうか？　この季節は洋服選びが難しい…と悩むだけじゃソン！　それを逆手にとっていつもと違った魅力をアピールし、モテ度アップに活用しちゃいましょう。

お互いの誕生日や付き合った記念日など、カップルにとってイベントごとは何年たってもうれしいし、ワクワクするもの。どこ行く？　何する？　何食べる？？　と、計画するところからすでに楽しいんですよね！　ですが、みなさん、“イベント燃え尽き破局”なるものが存在すること、ご存じですか？　もしかしたら読者のみなさまの中には、心当たりがある人もいるかもしれません。イベント後にうまくいかなくなるのはなぜ？なんだかおそろしい響きのこの、“イベント燃え尽き破局”。まず、実態はこうです。例えば誕生日。彼がサプライズを企画してくれ、欲しかったものをプレゼントしてくれた！　わたし、いま一番幸せ！　もう彼のこと大好き！　絶対別れない！　こんな風にテンションも気分も最高潮に盛り上がります。これはこれで良いことだとは思います。しかし、その翌日から始まるのが、「あれ？昨日はもっと優しくしてくれたのに…」「なんだかあの日以来盛り上がりに欠ける…」さらには旅行先で。短い日程のなか、あそこも行きたい！　ここも行こう！　と予定を詰め込みすぎ、移動や待ち時間でなんだかヘトヘト。「なんかこの旅行すごく疲れる。思っていたのと違う…」でもそれが、疲労で心に余裕がなくなっているからだとその時はお互い気付かないのです。「だって計画ではあんなに楽しかったんだもん！」じつは筆者も経験があります…。このすれ違いが積み重なるうちに、「なんだか私たち、冷めてきた気がする」と繋がってしまうのです。そのときは分からなくても、後々思い返すと、あれが原因だったというカップルは意外と多いのです。しかし、せっかくのイベント。やっぱり楽しみたいですよね！　大丈夫、簡単な気の持ちようで燃え尽き破局は防げます。当たり前だけど忘れがちなことを、いま一度おさらいしましょう。イベント後もカップルが長続きするための心構え3カ条「イベント」は年に数回！　だから楽しいのだということを認識すること。毎日がイベントと同じテンションだと、それはそれでいつかマンネリ化するか、疲れるだけです。「あの日はよかったのに」ではなく、「あんな楽しい日をくれたのだから次のスペシャルデーまで仕事がんばろう！」そう思えるかどうかが分かれ道です。イベントでも無理をしすぎない。無理な詰め込みスケジュールや、今月のやりくりが大変になるほどがんばりすぎたプレゼント、それではいつか疲れてしまいます。人間誰でも疲れているときは相手を思いやる気持ちを失いがちなものです。心地よく、少し余裕をもって過ごせるくらいが楽しいものなのです。自分だけが主役ではないと意識する。「前はあんなに私のためにがんばってくれたのに…」という発想は赤信号です。一緒に出かける旅行やデートだって、二人でつくる時間！　自分だけがいい気分になることを考える前に、相手への思いやりを持つことが大事です。誰でもそうですが、舞い上がっているときや、慣れが出てきたりすると、当たり前なことを忘れがちになります。毎日を大切に愛を育んでいきたいですね。