ウーマンエキサイト 恋愛の記事一覧

男ウケを気にして、必死にファッションに気をつけてお金をかけてみても、男性は、そんなところ全く見ていない、またはやめて欲しいなあ…なんて思っていることが多々あります。今回は、頑張っているのに空回りしてしまう、男ウケを狙ったファッションをご紹介します。 1．ネイル「ファッションは爪の先から」と考えている女性が多いとは思いますが、ネイルに関しては、男性は全く見ていないと言っても過言ではありません。「可愛いね〜」なんて口先では褒めてくれているかもしれませんが、アートなんて全く見ていません。何も塗らず、少し形を整えた程度の爪が多くの男性に好まれるようです。2．胸の辺りが大きくあいた服露出の多い服は、あまり喜ばれません。「どこに目線をやればいいのか、分からない」「遊んでいそうに見えるから、好きじゃない」等、男性からの意見は厳しいもの。男性に喜ばれるだろう！　と良かれと思って選んだ服が、結果的に逆効果、なんてことになってしまいます。3．ボブカットでぱっつん前髪最近の人気歌手、人気モデルがとても似合っている髪型だから、きっと男子にもモテるはず！　なんて考えて、安易に真似をしてはいけない髪型No.１はこの髪型です。「なんだか田舎臭い」「小学生みたい」「可愛い人がやれば似合うんだけど…」と、評価はイマイチ。ボブカット、パッツン前髪は、人を選ぶということを、よく覚えておくと良いかもしれません。男性のために、頑張ってみても、結局何も見ていない…しかも、逆効果なの!?　なんて考え出すと、何だかバカバカしくなってしまいますよね。いちいち男性の事を気にして行動しても、結局響いていないのであれば、大してファッションになんてお金をかけず、自分の多い服は好きなことのためにお金を使ってみるのもよいかもしれませんね。（畑中 へそ）

こんにちは、恋愛戦略コンサルタントのえりっくです。まだまだ寒い日が続いていますが、春はもう目の前。春といえば、そう、出逢いの季節ですね。ワクワクしながら出逢いを楽しんでいきましょう！さて、今回のテーマは、“近よっちゃ危険！ダメな男を見分ける方法”というどうも話しにくいテーマ。友人に今回のテーマを話したら、「それってえりっくに騙されないテクニック教えればいいだけじゃん」と……。違いますよ……！じゃっかん、凹み気味のスタートとなりましたが、“僕のことではなく”（笑）、えりっく＆月子の恋愛総研プレゼンツのノウハウを結集した“ダメな男を見分ける10のポイント“を伝授しましょう。1.　最初から片想いの話をちらつかせる男これは、自分に自信のあるダメな男性に多い傾向。あなたは落とせる女としてすでに見込まれています。面倒なことなく、後くされなく別れられるように仕掛けをされているわけです。怖い、怖い……。2.　初めて会った直後からメールがまめな男こいつは、こ慣れていますから要注意。女性を落とすメールパターンを、色々な女性に同じように送っている可能性大。メールの文面にあなたの名前がなく、君とかあなた等の代名詞が多いメールは、そのままコピペで同時に他の女性にも送られているかも。怖い、怖い……。3.　とにかくその日にやろうとする男まあ、飲ませるは、終電に間に合わなくさせるは、口説くは、なれなれしいは、、、夜もふけて疲れてくると、ちょっとした隙にそんなウザ男もかわいいいと思ってしまう。体力の限界を狙って関係を迫る男は、その目的だけ。怖い、怖い……。4.　優柔不断な男まず最初に会う場所、日程、時間、とにかく何から何までなかなか決められない男。そこで母性本能なんか発揮してはダメですよ。ただのダメ男です。こんな男、誰も相手にしてもらえないだろうから、私が……なんて思ったら思うツボ。怖い、怖い……。5.　気まぐれ男突然、誘ってきたり、会いにきたり。彼は仕事が忙しいから時間がとれないの。でも時間ができると私のために会いに来てくれる……なんて思ったらダメ。きっとあなたは2軍、3軍。他の女性にふられて連絡してきている可能性大。怖い、怖い……。6.　小さい世界のヒーロー男女性は尊敬できる人に弱い。尊敬できる人がいると、他の女性に盗られたくない欲求が働いて落ちやすくなるのです。バイト先、同級生のグループ、とにかく小さいグループでスゴいと思われててる人には要注意。冷静に「本当にスゴいの？」と自分に問いかけないと、とんだ安物買いになりますよ。怖い、怖い……。7.　弱ってる時にアプローチしてくる男失恋、様々な失敗、挫折は人生につきもの。そんな時に慰めるふりしてアプローチしてくる男は絶対だめ。酔いつぶれた女性をホテルに連れ込むような男に違いない。弱っている時には、男と2人で会わないのが正解。怖い、怖い……。8.　最初からなんとなく違和感がある男女性は時間の経過で相手を好きになろうとする性質を持っています。同時に、本能的にダメな男を嗅ぎ分ける力ももっています。なんとなくだけど最初から違和感のある男、いませんか？生理的にダメとまではいかないけれど、何かしっくりこない。それは慣れではなく、あなたのセンサーが働いている証拠。あとで好きになった気分になっても、そのうち違うと気がつきますから、最初から近づかないのが無難です。怖い、怖い……。9.　好き好きをみょうにアピールする男女性は様々なセンサーを持っていますが、相手から好意をよせられると自分のことを理解してもらったと勘違いして、相手を受けてとめてしまうことが多いんですね。そんな女性の性質につけこむのが好き好き男。「俺さ、×××ちゃんのこと、好きなんだよね」と、ろくに知らないのに連呼する男は危険。あまり聞いていると好きになってしまうので、話題をそらせましょう。つけ込まれないように気をつけて。怖い、怖い……。10.　遠い夢を語る男努力もしないでデカイ夢を語る男は超危険。その手の男の言い訳は、“世間はわかっちゃいない”。わかってないのはお前だと指をさして指摘してあげましょう。夢語り男は、そのうち挫折キャラに変貌して、母性狙いの攻撃をしてきますので要注意。怖い、怖い……。さあ、いかがだったでしょうか？けっこう、心当たりがあったのでは？これから春の出逢いに参考にしていただければ嬉しいです。僕のことじゃありませんからね、念のため（汗）。素敵な出逢いを♪（えりっく）

結婚を意識している彼と始めた同棲、なのになんとなくだらだら続いてしまって、結婚のタイミングも逃してしまったような・・・。そんな“だらだら同棲”を避けるための心構えをご紹介しましょう。■“だらだら同棲”を避ける基本の基本同棲の中でも要注意なのが、もっと一緒にいたいから、一緒にいたほうがラクだからとなんとなく初めてしまうパターン。この場合男性は特に、家事などを彼女にしてもらえてラクな上、結婚した場合の責任を負わなくてもいいといったことなどから、結婚に踏み出す気持ちが薄れるというケースもよくあります。もし結婚をしたいのなら、なんとなく同棲を始めたり、長期間同棲したりすることは避けるようにしましょう。ラクをするための同棲ではなく、結婚を前提にお互いを知るための同棲だということをきっちり確認して、期間を決めてスタートすることをオススメします。■同棲をするときに注意すべきこと同棲をすることで、相手の生活のスタイルを知るようにしましょう。そして自分の生活スタイルと合っているか、もしくはお互いに歩み寄ることができるかどうかを判断しなければなりません。相手の生活スタイルを知るために、注意すべきポイントがいくつかあります。まずはお金の使い方。結婚を見据えているなら、お互いの金銭感覚を理解できるかどうかは重要なポイントです。節約と贅沢のバランス感を確認し合うようにしましょう。また、時間の使い方も要注意。平日の生活リズムや休日の過ごし方などがあまり合わないようだと、将来苦労するかもしれません。そのほか、清潔に対する感覚が合うか、食生活が合うかなど、気になるところはしっかり確認していきましょう。結婚してから「こんなはずじゃなかった」とならないように、お互いをよく知り合うというのが、“だらだら同棲”とは違う、結婚を見据えた同棲の目的です。そのことを意識しながら一緒に生活をし、判断すべきタイミングでしっかり判断してくださいね。

彼氏とのデート中に、急に相手が黙り込んだり、冷めた目で見られていたり…と、冷たい態度をとられたことはありませんか？　もしかすると、知らないうちに、男性が引いてしまうようなマナー違反を、あなたがしてしまっているのかもしれません。今回は、男性がドン引きしてしまう、女性のマナー違反についてご紹介します。案外マナー違反って、自分では気づいていないところにありますから、是非注意してみてください。1．デート中、食事の写真を必ずとる美味しそうなディナー、お洒落なカフェランチ等、SNSでアップしている女性はたくさんいると思います。ただ、この行為、実はマナー違反。高級なレストラン等で行うと、かなり周りから白い目で見られてしまいます。写真に全く興味のない彼氏であれば、「なんでいつも写真ばかりとって料理に集中しないんだろう…」と思われています。写真もいいですが、程々にして、彼氏との食事を楽しまなければいけません。2．一緒にいる時に昔の彼氏の話をする男性は、一緒にいるときに他の男の話をされることをあまり喜びません。単に職場にいる男性の話でも、渋い顔をするのに、それが昔の男の話ともなれば、確実に怒ります。ただ、女性は自分が面白い話であれば、例えそれが昔の彼氏の話であっても、ぺらぺらとしゃべってしまう傾向にあります。彼氏が昔付き合っていた彼女の話を楽しそうに話してきたら、どう思いますか？3．正座が出来ない、箸の持ち方が悪い等、とかく一般的なマナーがないやはり男性は、「お行儀の良い」女性に惹かれます。正座ももちろん、箸使いについてはご飯を食べる機会があるたび、目につきますから、今現在、あまり箸の持ち方に自信の無い人は、特訓した方が良いと思われます。一般的なマナーが無いと、彼氏はもちろん、例え彼氏が我慢してくれていても、彼氏のご両親に会う機会があったとき、必ず良い顔をされません。基本的なマナーについては、習得しておくべきでしょう。あてはまる項目があった方は、普段の態度、マナーについて、もう少し気をつけた方がよさそうです。男性はあなたに対して知らないうちに、ドン引きしている可能性があります。普段気づかずにしていまっているマナー違反があるかもしれません。友達等に聞いてみるのもよいかもしれませんね。（畑中ヘソ）

いまやコミュニケーションツールとして欠かせないものとなっているメール。まずはメールで男性との距離を縮めていく、というのもよくあることですよね。ただ、男性と女性とではメールに対する感覚が少し違います。そこをよく理解し、上手にメールを使って恋を叶えちゃいましょう。■まずは返信をもらえるメールを送るメールで男性との距離を縮めるためには、まず返信をもらうこと。そしてやりとりを続けていくことが大切です。そのためにはまず、とりとめのない自分語りや報告をなるべく控えるようにしましょう。 女性はコミュニケーションとして何気ない内容をメールでやりとりすることもありますが、男性は連絡事項や用件を伝える実用的な道具としてメールを使う人がほとんどです。 女性からとりとめのないメールを受け取ると「だから何？ なんて返せばいいの？」と返信が面倒くさくなる男性が多いのが現実。よく言われていることですが、返信をもらうには、相手への質問を盛り込むようにしましょう。 質問といっても複雑なものや込み入った相談などではなく、簡単に気軽に答えられるような、お互いを知るためのシンプルな質問を少しずつしていけば、楽しくメールを続けられるはずです。■メールの見た目やタイミング次にメールの見た目について。絵文字やデコメを使ったメールは、男性同士のメールにはない可愛らしさがあります。自分の気持ちをよりよく伝えて楽しく盛り上げるために、積極的に使うといいでしょう。 ただ、絵文字だらけで文章の内容が分かりづらくなってしまうと逆効果。また、長すぎるメールもNGです。男性に対しては短めに、なるべくシンプルなメールを送るようにしましょう。 メールを送るタイミングについては、「メールをもらってもすぐに返信するのはよくない」ということがよく言われますが、意図的に時間を置いて「何時間経ったから返信する」なんて計算をしなければならないのも不自然な話。 ただ、彼とのメールを何よりも優先して忙しくても仕事中でも即返信、彼からのメールがないのに一方的にどんどん送る、というのも不自然です。相手のペースにも合わせつつ、自然にやりとりができるといいですね。 ■男性のハートを掴むメールとは最後に、男性のハートを掴むメールの内容をアドバイス。こちらから送るメールは、相手の男性を思いやる、または励ます内容にすることをオススメします。やりとりの中で得た彼に関する情報を反映していくのもいいでしょう。 「自分に興味を持ってくれている、気にかけてくれている」と感じることで、男性もあなたに好意を持ってくれるはずです。 また、相手の男性が言ってくれたこと、してくれたことがうれしかったときは、メールでも感謝の言葉とともに積極的に伝えてください。「ありがとう」の言葉はどんな男性にとっても嬉しいはずです。 いかがでしたか？ 一見テクニカルなマニュアルのようにも思えますが、「ひとりよがりにならず、相手のことも思いやる」という基本の姿勢がもとになっています。上手にメールを使って、恋を叶えてくださいね！

最近、私の周りで年下男子と付き合う女子が急増。今までは「ぜったい年上」と言っていたのに、ちゃっかり付き合っているのは5つ下とか…。じつは、私も年上男よりも年下男子派。ダンナさんも３つ下ということもありシングルの女子みんなに年下男子をおすすめしています。年下の何がいいかというと自分よりも経験が少ない分、自分色に染められるところ。年上だと自分の意見を曲げないし、上から目線の男性が多いのですが、年下男子なら育てれば自分の理想通りになります。もし、お給料が少なかったり女子をリードできなくても、「年下だし、ま、いっか」で許せるから女子側のストレスも減る。また、女子が30歳を過ぎて自分より年上の男を探そうとしても、いい男はほとんど結婚しているのが現実。そこで、目を向けたいのが未来に様々な可能性を秘めた光る原石、年下男子なのです。でも、「年下のコが私なんて相手にしてくれるかしら」というアナタ。大丈夫。男子のほとんどが「年上のお姉さん」に憧れをもっているので、意外と同い年や年上よりも落としやすいんです。そこで、年下男子を上手に射止める方法を伝授します。■母性の包容力で相手を包み込む男子はみんなお母さんが大好き。態度や口には出さなくても、生まれてきて初めて見た異性である母親のような安心感を無意識に求めています。自分の容姿に自信がなくても母性なら女子なら誰でももっているので、上手く活用するべき。やり方としては母と子のような見返りのない愛情で相手に接すること。たとえば独り暮らしなら「ちゃんと野菜とか食べてる？」や、「風邪ひかないように気をつけてね」など、相手を気遣ってあげます。仕事で落ち込んでいたら、「あなたは十分がんばってるよ」「私はあなたのことすごいと思うよ」など、褒めてあげる。ただし、本当のお母さんみたいにしつこくしたり、尽くしたりしないのがポイント。遠くから見守るような感覚で、相手を安心させてあげて。■誘いはあなたからでOK最近、32歳の友人が4つ下の男子から出会って3カ月でプロポーズされました。話を聞くと、まさに彼女の作戦が功を奏した感じ。その友人は、友達のホームパーティにいた彼に一目惚れ。その日連絡先を交換し、「こんどデートしない？」と大胆メールしました。これが同級生や年上だと「オレのこと好きなのかな？」と思わせてしまうけれど、年下なら「気に入られてるのかな？　それとも遊ばれてる？」と混乱するので、立場が上になります。年下クンの場合は、自信をもってあなたからデートに誘いましょう。ちなみに、その彼からの返事は「え？ボクとデートしてもらえるんですか？」でした。■デートはあなたが奢らなくてもいいさあ、ついに年下のカレとデートすることになりました。そこで、年上女子が気にするのは「自分が奢ったほうがいいのか」。ここは、あなたが奢らなくていいです。もともと男性はプライドが高いので、ムリに奢ろうとすると自尊心が傷つくか、本当にオカンにたいな存在になり恋愛対象から外れてしまう場合が。もし、相手が奢ってくれたら「いいの？うれしい」と言って素直に奢ってもらい、今度はあなたが御馳走しましょう。もちろん、割り勘でも大丈夫です。■すぐにカラダを許さないことこれは、年下じゃなくても守りたいことですが、男子は手に入ったものに興味をなくすのですぐに相手の誘いにのらないこと。とくに、年下だと「年上のお姉さんとしちゃった」という満足感で満たされてしまいます。先ほど登場した友人も3ヶ月間断り続けて、やっと結ばれたそう。すぐにOKしてしまうと、年上女子の焦り感も出てしまうのでここは細心の注意を払って。■結婚に対して余裕を感じさせる男子が30歳過ぎた女性と向き合った時に、まず感じるリスクが「この人はすぐに結婚したいのではないか」ということ。いつかは結婚したい男子でも女子が焦っているのが分かると、怖くなり引いてしまいます。一番の方法としては、結婚の話題はいっさい出さずに毎日楽しく生活していることをアピールすること。充実している女性は魅力的に見えるし、年上ならではの余裕を感じさせることができます。さらに、「この人は結婚願望があるのだろうか」と逆に男子を不安にさせ、結婚を意識させるきっかけにもなります。

寒い冬も終わり、段々と暖かさが感じられるようになってききました。寒かった今年の冬を、残念ながらシングルで過ごした女子達の中には「春こそ出会いの季節！ 」と意気揚々の人もいるかもしれません。そう、春こそ出会いの季節。だから、春までに彼氏ができるように、準備万端！な状態にする必要があります。今回は、春到来までにシングル女子がするべき準備についてご紹介します。■正月太りなどで膨れてしまったカラダのメンテナンス冬は、カラダのラインが目立ちにくいし、寒くて動きたくないし、お正月は寝正月で、食べてばかりいたし…ということで、どうしても体重増加気味になります。是非、今のうちから節制してカラダを引き締めてください。体重が増えてしまうと、見た目ももちろん悪くなりますが、「外に出よう！ 」というアクティブな気持ちまで奪われてしまいます。■洋服や化粧品等は、春カラーを積極的に購入冬は「暖かければいいや！ ファッションは二の次」なんて考えで服を買っている人は、春に向けて気持ちを切り替えるためにも、春服を準備しましょう。また、化粧品も長い間、新しい色を試していない…なんて人はいないでしょうか。是非この機会に、春っぽいアイシャドーやチークを購入してみてください。皆がまだくすんだ冬服を来ている時に、1人だけ春カラーの洋服を着て、更に化粧も少し変えてみたともなれば、自然と目立ちますし、好感度アップ間違いなしです。■先の予定をぎっしり埋め込まない女友達との予定を詰め込みすぎてはいませんか？ 春は合コンはもちろん、お花見やバーベキュー等、突発的なイベントが発生しやすい時期です。急に異性からのお誘いもあるかもしれません。フットワークを軽くできるように、スケジュールはタイトにせず、余裕をもって作成しましょう。この3つに気をつければ、出会いの確率、出会いが恋に発展するチャンスがぐっと高まります。素敵な季節に最高のコンディションでいるために、是非今から作戦を練って、行動してください。

春は合コンや異業種交流会など、新しい出会いの場もたくさん。素敵な相手がいればなおさら、自分を上手に印象づけたいですよね。そこで、今回は合コン等で相手に好印象を与える3つの方法をご紹介します。■座る席は両端を狙え！ 心理学に「親近効果」という用語があるのですが、これは最後に出てくる文章が最も記憶に残りやすい、映画のラストシーンが一番心に残る等、最後に認識したものが強く心に残る現象のことをいいます。また、人の視線は基本的に文字を読むときのように、左から右へと移動する性質があり、この二つを組み合わせると、相手から見て一番右の席に座るのが正解と言えます。ただし、初頭効果と言う最初に見たものに対していいイメージを持つという心理作用もあるので、左側に座るのもまた効果的です。とにかく端っこに座ると好感度アップするという心理効果を活用しましょう！ ■自己紹介の最初は長所をアピール社会心理学者アッシュが行った印象形成実験というのがあるのですが、その実験は性格の特徴が書かれたリストを見てどんな人物かを連想させるというもの。ひとつ目のリストには「知的な→勤勉な→強力な→批判的な→頑固な→嫉妬深い」と書かれており、ふたつ目のリストには「嫉妬深い→頑固な→批判的な→強力な→勤勉な→知的な」と書かれています。実はよく見るとどちらのリストも順番が違うだけで書かれている内容は同じですね。けれども、ひとつ目のリストを見た人は「嫉妬深い所もあるけれど、知的で真面目な人」、ふたつ目のリストを見た人は「知的で真面目なんだけど、嫉妬深くて頑固な人」いった印象を受けたそう。つまり、最初の方に出てくる特徴が相手の印象のコアとなり、後半に出てくる特徴は弱められてしまうのです。この心理作用を利用して、自己紹介では、まず最初に自分の長所をアピールして、最後の方に短所を少しだけ挟みむようにしましょう。まずは両端どちらかの席を確保し、自己紹介では長所からアピール。この2ポイントをおさえておけば、アナタの好感度アップは間違いナシですよ！

3月は卒業、移動や転職などで、いつも身近にいてくれた人が去っていく、公私ともに別れの多い季節です。恋人同士なら遠く離れたら、いずれ心まで離れてしまうのではないかしら？ と、とても心配になりますね。恋人でも友達でも離れてしまった後の寂しさを考えると気が滅入り、この時期頭を悩ませる種の一つです。そんなあなたに、縁をつなぎ止めるためにしておきたいことを3つご紹介します。恋人が遠く離れていってしまうとなると、せめて心だけはいつも傍にあって、彼の心がどこかに行ってしまわないよう繋ぎとめておきたいですよね。離れると決まってからは、あなたにとって不安な日々が始まります。不安や寂しい気持ちになるのは当たり前、そんな気持ちを彼にどう伝えるか！　ここがポイントです。■離れる前にしてはダメなこと気持ちはわかりますが、不安で寂しくなる気持ちを彼にストレートにぶつけてはダメです。最初はかわいいな、と思っても彼女から不安、寂しいと言われ続けると、離れたらもっと束縛が強くなるのではないか？　と男性特有の不安を抱きはじめ、あなたの愛情よりも束縛が怖くなり、気持ちが冷めてしまうことがあります。そしてもうひとつ、あらぬ嫉妬をしない事です。自分以外の女性と全く接しないことはまずあり得ませんので、離れたら自分のことなど忘れて向こうで他の子と付き合うに決まってる！　などの暴言はくれぐれも吐かないように気をつけてください、逆効果です。■離れる前にするとよいこと難しいかもしれませんが、不安で寂しくなる気持ちを小出しにかわいらしく彼に伝えてください。日常の会話の中でさりげなく不安感と寂しさを伝えれば、彼はあなたを不安にさせない努力をいとわないでしょう。男性の占有意識を高めるのがコツです！ チラ見せに男性は弱いのです。あなたをなんとしても自分の物にしておきたい、と思わせるのが大切です。ライン、スカイプ、フェイスブックなどSNSを上手く使いこなすのも効果的です。まだ始めていなければすぐにでも始めてみてくださいね。男性はとにかく面倒くさいことが嫌い、気持ちがあってもマメな人は少なく、疲れているとメールや電話すら億劫だったりします。簡単で気軽なアクセスポイントがあれば、縁を結び続けることができます。■思い出めぐりふたりでよく行くレストラン、カフェ、公園などいくつかあるはずです。離れる前にふたりの思い出の場所に行き、「もう、ここにも一緒に来られなくなっちゃうのかな？ 」など疑問形で彼に質問をしてみましょう。彼は頭の中でこのシチュエーションを思い描きながら、「また一緒に来ればいいじゃない？ 」と答えるはず。このようなやり取りをいくつかの場面で繰り返し、すり込みます。彼が新しい土地で暮らしはじめ、似た場所に立った時、思わずあなたを想い出し、恋しく思うことでしょう。女性は蝶のような心理があり、綺麗なお花があるとその気はなくともあれもこれものぞいて見たくなる習性がありますが、男性はそうではありません。思い出の場所巡りは、多ければ多いほど、町のあちらこちらであなたを思い出すきっかけが増えますので早速ひとつでも多く思い出めぐりをしてみて下さい。以上の3つのポイントはアイテムが必要なわけではなく、誰にでもできる簡単な心理作戦です。彼の心をつなぎとめるには物よりも、離れる前の心理作戦のほうがずっと有効ですよ。この3点を参考に時間の許す限り、彼と過ごして愛を育み、先につなげましょう。森冬花（Touka Mori）スピリチュアル院長玉川大学卒、宇都宮大学大学院修了。社団法人や研究所の職員、博物館で学芸員をする傍ら、心理カウンセラーの資格取得や骨格バランス療法を学ぶ。生まれ持つスピリチュアルな力（占い、霊視、カード術）と、心理学、治療(整体)を融合した冬花流トータルヒーリングを確立、サロンを開院。女性誌にコメント、や監修等も行う。

あなたは恋愛相談を誰にする？ 友人？ 家族？ ネット上の誰か？ 誰に相談するとしても、一人一人の恋愛模様は様々なので的確な答えをもらえることは少ないのではないだろうか？筆者は恋愛相談を友人にすることが多い。しかし、筆者の悩みに友人からは「多分心配ないよ、大丈夫！」「きっと彼はこういう考えなんだよ」と、想像の範囲で励まされて気持ちは軽くなるものの、本当のところの解決策は分からないままのことが多い。男心を知るために、心理学の本を読みあさったり、恋愛の達人と言われる人のサイトを暇さえあれば見たりと相談できずにモヤモヤした気持ちが募るばかりの日々を過ごしたことも。相手の気持ちや、今後のことが見えればこんなに悩まなくていいのにと何度も思ったものだ。特に、人に言えない恋愛をしている人は、友人にも相談できなくて一人で悩みを抱えているという。本音で気軽に相談できる相手を探していたそんなとき、見つけたのは様々なメディアで活躍する実力派の占い師がメール鑑定をしてくれるサイト「 占いプレミアム 」。占いで恋愛相談？ と思われた人も多いはず。しかし驚いたことに、現在の占い師への相談のほとんどが恋愛相談と言っていいほど、恋愛相談として占いをする女性が増えているのだという。家族や友人と違って、先入観のない客観的な意見がもらえ、占いによる鑑定結果から導き出されるアドバイスを求める人が多くなってきている中、早速筆者も体験してみることにした。「 占いプレミアム 」は携帯電話・スマートフォン専用サイト。生年月日や血液型など登録は簡単。3分ほどで完了した。早速悩みを相談してみた。“気になるあの人との相性”や“運命の人と出会う時期”などの悩み別、もしくは人気の占い師一覧から選ぶことができるので自分に合った占い師を探すことができる。今回鑑定をお願いしたのは天海先生。代々受け継がれる霊力のある家系で生まれたとのことで、魂と対話のできる先生は『復活愛』『持続愛』『思念伝達』を得意とされているそう。恋愛相談に強そうな天海先生に惹かれ、筆者が結婚できるかどうかを聞いてみることに。質問する方法は簡単。サイト上から1,000文字以内で相談内容を入力して送信するだけ。24時間以内には占い師から返信が届くという。この待つ時間は本当にドキドキだ。届いた結果は「こらから先とても大きな幸福を手にする暗示が出ています。運気が上がり幸せな生活を送ることも夢ではありません」と嬉しい答えが！ しかし「あなたの結婚への不安な気持ちは相手にも伝わりやすく、相手も不安に思ってしまうので注意が必要」というアドバイスも。確かにその傾向が最近あったと気付き驚いた。天海先生からのメールには「もう独りではないですよ」という優しい言葉が書かれていて、心がすっと軽くなったのを感じられた。文章全体から天海先生の温かい人柄が感じられ、また相談したい気持ちになった。今回は体験ということで簡単な質問だったが、顔が見えないメールのやりとりだからこそ、人に言えなかった自分の悩みを相談することができ、友人には言えない本音がポロリと出てしまいそう。今なら初回特典として1回分の鑑定が無料になるキャンペーン中なので、メール鑑定って不安…と思っている人もまずは気軽に1回試してみることができる。人に言えない悩みをお持ちの方は「 占いプレミアム 」で占いを試してみてはいかが？占いプレミアム 公式サイト

こんにちは、恋愛ライターの佐々木月子です。桜が芽吹く3月は、実は「別れの季節」でもあります。転勤、転職、進学、引越しなど、新しいスタートを切ることをきっかけに、これまでの関係を切ることになる人たちがいるからです。ということは、3月は「出会いの季節」でもあるということです。フリーになる男女が増えるうえ、新しい環境での出会いが増えますから。とくにお花見は、格好の出会いのチャンス！彼氏がほしい人は、ひとつでも多くのお花見に参加することをおすすめします。少し先の3月3週目のコラムでは、お花見で彼氏をつくる方法についてご紹介する予定です。その前に今回は、出会いにかかせない、素敵な男性を見分ける方法についてお話したいと思います。彼氏と別れて冷静になると、「なんであんな男と付き合っていたんだろう？」と不思議に思うことはありませんか？そういえば、友人や家族から「あんな男、やめなよ」と忠告されていたのに。付き合っているときは、「それでも彼にはいいところがあるし」と思えていたのよね。でも、別れた今となっては、なんてムダな時間を過ごしてしまったんだろうと後悔……。ムダな恋愛はない。と言いたいところですが、そんな言い訳をタテに、いつまでも同じ失敗をくり返すのはもったいない。男性を見る目を養って、幸せな恋愛をしたいですよね。ということで、付き合う前にわかる「こんな男は絶対に選んじゃダメ！」という5つのポイントをご紹介します。1.　あからさまな自慢話をするちょっとくらいの自慢なら「自分をアピールしているんだな」と温かい目で見守ってあげてもいいでしょう。でも、「なんだか鼻につく」と思うような自慢話には気をつけて。人を見下すタイプか、その逆でコンプレックスのカタマリかのどちらかが多く、女性を幸せにする確率は低いです。2.　言うことがコロコロ変わる。矛盾している言うことが変わるのは、その場で思いついたことを言っているから。矛盾するのは、嘘があるから。嘘や隠しごとがある行き当たりばったりの男性と付き合っても、幸せにはなれません。疲れて、傷つく結果が待っているでしょう。女性を幸せにするのは、誠実な男性です。3.　携帯やスマホを見る回数が多いやたらと携帯やスマホを触っている男性には要注意です。もし仕事でやむなくという場合には、男性のほうからあなたを気遣い「ごめんね。今、仕事でこんな事情があって」と説明してくれるでしょう。そうした気遣いがなく、他の女性とやりとりをしている気配があったら要チェックです。本当に好きな人の前では、携帯やスマホを見るよりも、もっとこの人と話をしたいと思うもの。あなたの前で堂々と何度も携帯・スマホを見ている場合、あなたは本命ではない可能性が高いです。4.　言ったことをやらない。約束をやぶる素敵な男性は有言実行。自分の言った言葉に必ず責任を持ちます。「彼は忙しいから仕方がないの」「ちょっと忘れただけだから」と無意識に彼をかばうことはやめて。忙しく、仕事ができる男性ほど、実現できることしか口にしません。いつも約束を守ってくれている男性が、たまたま守れなかっただけなら問題ありませんが。「これから付き合うかもしれない」という大切な時期に、あなたをガッカリさせることが2回続いたら気をつけてください。5.　早い段階で性的関係を要求してくる早い段階って、いつ？　と疑問に思う人もいるかもしれませんね。基本的に、最初のデートで体の関係を求めてくる男性は危険です。体目当て＆あなたへの思いやりがない、ことが大半なので不幸な結果が待っています。3回目ならいい、１カ月経ったらいい、という基準はありません。あなたの心の用意ができるまで待ってくれる男性でないなら、お付き合いはやめましょう。ただし、男性サイドの声でよく聞くのは「待つのは１カ月～３カ月まで」。「それ以上待たされると、女性からの愛情（見込み）がないのだと思う」のだそうです。一応の目安にしてください。ここでご紹介したのは、付き合う前に最低限チェックしておきたいポイントです。次回は、男性の視点から、ダメな男を見分ける方法をご紹介します。（佐々木月子）

男性をいい男にするか、ダメ男にするかは女次第。あなたはアゲマン女ですか？ それともサゲマン女ですか？ 彼氏をダメ男にしてしまわずにいい男に育てるための、正しいお付き合いのし方をお教えします。 ■彼氏をダメ男にするサゲマン女男をダメにするサゲマン女の特徴は、まずお人好しだということ。彼が望むこと・喜びそうなことは何でもやってあげてしまう。何かというと物を買ってプレゼントし、頼まれればお金だって貸してしまう。さらには嘘をつかれても浮気をされても許してしまう。そんな女性と一緒にいて甘やかされれば、どんな男性だってダメ男になってしまいます。さらに、彼の内面や頑張りを褒めない、落ち込んでいるときに一緒に暗くなってしまって明るく励ますことができない女性は、もっとダメなサゲマン女。甘やかされて図々しくなっていく上に、認められず励まされないでいると、男性は誇りを持って前向きに頑張ることができない、男らしくない男になってしまう可能性大です。■彼氏をいい男にするアゲマン女では、彼氏をいい男に育てるアゲマン女とは。まず、男性を尊敬して立てることができるかどうかが重要です。相手を信頼して、仕事やチャレンジを心から応援できる。そんな女性がいれば、男性も自信を持って頑張ることができます。ただ、相手のダメなところはきちんと指摘できることも大切。精神的に自立し、正しい判断力と知識を持った女性でなければなりません。さらに、いつも前向きで明るく安定していること、キレイでいる努力を怠らないこと、体調管理を見据えた料理ができることなども、男性を上手に育てていくために備えていたい素質です。相手を尊重して自分も自立し、明るく支えながら上手に励ましてあげられる。そんな彼女になりたいですね。いかがでしたか？ アゲマン女になるためには、相手に依存しない・させないこと。お互いが自立し、お互いのために頑張れる関係を築いて、いい男を育てていきましょう！

これからのシーズン、送迎会など色々な飲み会が増えてきます。お酒の席を通して親しくなることも大切ですが、女性が聞かれて困ること、いくつもあります。今回はそんな【地雷】と言われる禁止ワードをみなさんに事前にお知らせします。 ■「ビールでいいでしょ？ 」「誰もがビールが好きなわけではないし、中にはお酒が体に合わない人もいるのに、自分目線でお酒を決めないでほしい」（22歳　受付）こう聞かれると「はい」以外は言えませんね。もし本当に気を使って聞いてくれているのであれば「何を飲む？」と聞いた方が親切でしょう。 ■「今まで何人の人と付き合った？ 」「今の彼氏の話をするならまだしも、いきなり過去の恋愛を聞くのはどうかと思う。聞いても全く意味のない話題だし、過去形の恋愛には何かしら深い“事情”や“理由”がある。答えたとしてもそこから深い話になりやすいし、そんなことを飲み会で他人がいる前で話したくない。聞く意味がわからない」（26歳　広告）「聞いても、その人数が多くても少なくてもリアクションに困らない？ 」との声を多数いただきました。 ■「この中なら誰と一番付き合いたい？ 」「そういうあなたとだけは付き合いたくないです」との声が圧倒的でした。「聞いてて痛い…」との意見もありました。聞く方は、自分が選ばれるんじゃないか、と思っているのかもしれませんが、聞かれる女性の立場になって考えてみましょう。仮にそこまで深い意味がなかったとしても指名させることは、指された方も指す方も不本意であることは明確です。「答えても『え？ こいつのどこがいいわけ～』とか『良かったな～選ばれて』とかなる。意味わからない冷やかしとリアクション、勘弁してほしい。」（24歳　アパレル） また、飲み会等でよく出される「下ネタ」ですが、これは1回くらいならスルーできる、と意外にも女性の反応は寛容でした。でも2回、3回としつこいとセクハラになるので注意してください。 これらの女性の意見からわかることは、人が大勢集まる飲み会での個人的となり得てしまう話題はNGだということ。「せっかく大勢集まったんだから、みんなで和気あいあいと楽しんで騒ぎたい。」当たり前ですよね。個人的なことを根掘り葉掘り聞くのは避けましょう。 どうか、うっかりお酒の勢いに任せて【地雷】を踏まないよう、お気を付け下さい。

皆様こんにちは。占い師の富士川碧砂です。いよいよ3月ですね。「卒業」の季節とあって、3月は切ない別れのシーンを思い出す方も多いかもしれません。別れは、辛いことだけれど、次のステップへの階段でもあります。わたしの鑑定には、その階段をのぼれないという悩みでいらっしゃる方も、案外多いのですよ。つまり、「別れられないので、縁を切らせてほしい」という悩みです。あるとき、こんなお客様がいらっしゃいました。若い女性の方だったのですが、オーラ透視をすると、背後から、父親のように見える男性が抱きついています。そして「おまえをどこにも行かせない」という声まで聞こえるのです。そこで、わたしは、その女性に「あなたは、お父様の干渉がきつくて、恋人ができる状況ではないのでは？」とお聞きしました。すると、その女性が「先生、わたし、同棲している男性がいるのです」とおっしゃいます。「あら。当たってなくて、ごめんなさい！」と謝ると、「いえ、すごく当たっていると思います」「わたしの付き合っている男性は、かなり年上で、とてもやきもち焼きで、外出もままならないので、縁切りの相談に来ました」とおっしゃるので、びっくりしました。お二人の関係は、恋人ではなく、ちょっとゆがんだ親子関係のようなビジョンで、わたしには視えてしまったのですね。その方も、わたしの話を聞いて、ショックを受けていたようでした。あらためて「自分たちの関係性が普通ではないこと」を痛感し「絶対に清算しなくては」と思うことができたのだそうです。それまでは、やはり迷いがあったのでしょう。今は、無事に別れることができ、別のお相手と結婚されています。この方の場合は、「別れられない」という思い込みから、自分を解放することができたのですね。■人間関係だけじゃない？　あらゆるものと「離縁」するためのパワースポット「縁を切りたい」という悩みは、今も昔も変わらずあるようです。江戸時代は、妻から離縁することができなかったので、かなり切実な願いだったようですよ。そのため、縁切り寺など、離縁を願う女性が頼ったパワスポが、全国にあります。東京都内で有名なのは、板橋区にある「縁切り榎」です。「ここの樹皮を煮出して飲むと別れられる」という言い伝えがあったそうで、現在は、樹皮をはがすことがないよう、保護する菰が巻かれています。霊験あらたかで、多くの「別れたい女性」が参ったという記録が残っています。今は、都会の一角にあるご神木という感じですが、人間関係だけではなく、例えば「タバコをやめたい」「お酒をやめたい」という断ち物の願いがある方も、ぜひおまいりしてみてはいかがでしょうか！■別れが訪れた自分に…「卒業おめでとう！」そして、自分にとって、いやな思いをする相手と出会ってしまい、悩まされることも、ひとつの学びです。その学びがもう必要なくなったのですから、「今までありがとうございました。あなたから学ぶことは、もうありません。」と自分の気持ちに「卒業証書」を渡してあげてくださいね。別れは、「縁切り」ではなく「卒業」です！ 別れたくて別れた人も、別れたくないのに別れが訪れてしまった人も、「卒業おめでとう」と自分に声をかけてあげてください。そして、また、新たな扉を開き、階段をのぼることのできる、そんな春でありますように！さて、年度をまたぐ前に別れたいと思っているものと「卒業」はできそうでしょうか？ 新しい生活を切り開いていこうとしているあなたに、とっておきの占いをお届けします！ 新たな幸福をつかむためにとっておきのアドバイス、受け取ってくださいね。 “凄読”だからここまでリアル！この先3年あなたの｢10｣の運命 芸能人が本気で絶賛！凄読占い師・富士川碧砂～答えを導く神秘の扉 （凄読占い師　富士川碧砂）

気になる彼をデートに誘いたい。そうは思っても、何と言えばいいのか、どう言えば彼がOKしてくれるのか、悩んだり迷ったりすることはありませんか。私のことが好みじゃないから断られるかも…と思うかもしれませんが、実は「どういう言葉で誘うか」によって、彼のOKを引き出すことができるのです。「今度、ご飯でも行きませんか？」というのは、デートに誘う常套句ですね。ストレートで素直ですが、あなたの言いたいことを伝えただけになってしまっています。大切なのは相手の頭の中を想像すること。あなたが誘いたい彼は、どんな人ですか。お休みの日は何をして、どんな食べ物が好きですか。ここに、誘い方のヒントがあります。誘うときは、あなたのメリットだけを伝えるのではなく、相手のメリットと一致する形でお願いを作るのです。そのためには、相手の頭の中を想像するのです。では、それをどう活かせばいいのでしょう。■相手の好きなこと誘い方のひとつの工夫として、「相手の好きなこと」を意識するということがあります。もし彼がとてもハンバーグが好きな人ならば、「恵比寿にとてもハンバーグの美味しいお店ができたんです。今度行ってみませんか？」と誘ってみるのです。相手は、行ってみたいと思うでしょう。デートをOKしてくれる確率はぐんと上がります。■選択の自由二つの提案をして相手に選択してもらうという方法もあります。お酒が好きな彼に、「美味しいワインのお店と、珍しい日本酒を出すお店を見つけたんですが、どちらがいいですか？」というような誘い方です。比較することは簡単なので、「それならこっち」と選んでもらえるでしょう。そして選ばれれば、もうデートOKです。■あなた限定会社でたくさんの人と一緒に仕事をしている中のひとりの男性を誘いたいのだとしたら、「○○さんにだけ、行きつけのお店を教えてあげたい」というのはどうでしょうか。万が一あなたにそこまで興味がなくても、そう言われてうれしくならない人はいません。初めてのデートにこぎつけそうです。■チームワーク化以前一度食事に誘ったけれど、やんわり断られたような人には、「いっしょにサッカーの日本代表を応援しませんか？」と、試合の日にスポーツバーに誘えば、相手の気持ちは少し変わるかもしれません。「いっしょにやりましょう」とあなたとチームワーク化するのです。人は集団行動をする生き物ですから、誰かがやると自分もしたくなるということは珍しくありません。試してみる価値はあります。こんな風に、あなたのデートしたい！という気持ちをただそのまま言葉にするのではなく、相手の気持ちを想像した誘い方を考えてみましょう。そうすることで、デートをしたいというあなたの「お願い」は、相手にとってもメリットになることになりました。その結果、当然OKの確率が高くなるのです。彼の好みじゃないかもとか、おしゃれなお店じゃなきゃ、などといろいろ考えるよりも、彼の頭の中を、彼のメリットを想像してみましょう。そうすれば、思いがけないいい返事がもらえるかもしれません。・もっと詳しく知りたい方佐々木圭一著『伝え方が9割』（ダイヤモンド社）発売日：2013年3月1日 ・書籍の購入はこちら

誰にも言えない悩みでも、匿名のネットなら言えることもある。最大級のQ&Aサイト「 オウケイウェイヴ 」に寄せられた相談の中から、ウーマンエキサイト編集部がセレクトしたものをお届けする｢オウケイウェイヴ」よりすぐり相談集。20代後半にもなると、結婚を考えるものの、相手の社会的地位や年収と「好き」以外のいろいろなものに対して、考えなくてはいけなくなります。そんな時、大好きな彼が月収18万だと言われたら…みなさんはどうしますか？■質問：月収１８万では結婚してやっていけませんか？26歳男性です。先日内定を頂きまして、今春から就職予定です。付き合っている彼女と、就職したら結婚したいと思っていました。彼女は同じ歳で４年前から働いています。僕の職種は給料が低いのですが、その中でも給料の高いところへ就職が決まり、僕としては十分な収入だと思うので、僕は結婚後彼女には専業主婦になってほしいのです。ですが彼女は、僕の収入だけではこれから子供も生まれたりしたらやっていけるかわからないので、仕事はやめたくないと言います。僕の月収は18万の予定ですが、実際は税金引かれて手取りがもっと少なくなるので、これではやっていけないと言われました。確かに今僕には貯金はなく、彼女が少し貯金している程度ですが、これから二人でささやかに暮らせばやっていけない金額ではないと思うのですが、どうでしょうか？回答では、「まず“月給18万で暮らせるか？”とのことですが、暮らせますよ。暮すだけなら。ただし、友達付き合いもなく、遊ぶこともなし。あなた自身に関しては、お小遣いもなしとの事なので、昼ゴハンもなしですね。上司、同僚との付き合いも断り続けて、出世の兆しもなし。」「貴方は子供は保育園に入れたくないと。なら代わりに幼稚園にいれるのですか？　月謝2万くらいですかね？家計圧迫するな～(笑)　そういえば、お金が足りないなら実家でくらせばいいって　ニートに近い発想(笑)」など手厳しい意見ばかり。彼女側も働いて2人でなんとかするというのでしたら生活も出来ますが、この彼の「僕としては十分な収入」や「彼女は専業主婦に」という発想に少し呆れてしまっていそうですね。お付き合いは長そうですが、結婚は価値感が合わないとなかなか長続きさせるのは難しいもの。上記の意見にあるように、結婚に対する理想はあるものの現実が見えていない傾向にありそうです。もし、上記のような彼がいたらあなたはどうしますか？　もちろん早くサヨナラしたいけれど、なかなか離れられない…と悩んでいる方。ぜひ手厳しいみなさんの意見を読んで、脱ダメ男をしましょう！ 提供：オウケイウェイヴ　 公式サイト ＞＞元記事を読む

気になる彼と、ついにデートすることが決定。何着ていこう、何をしゃべろうと心はドキドキで何も手につかなくなるのが女心。せっかくデートや食事にこぎつけたのなら、ここで失敗してはもったいない！ぜひ気に入られて、2回目につなげたいものです。そこで、印象をアップして彼を惹きつける法則をご紹介します。■服装は、万人ウケするものをセレクトまず、服装はスカートやワンピースを選びましょう。もしあなたがパンツ派だったとしても、ほとんどの男性がスカートが好きだし「僕のためにお洒落をしてきてくれた」と思わせることができます。「最初は無難に」、がデートを成功させる秘訣。あなたらしさは3回目以降から出していきましょう。■メイクはナチュラルが基本メイクは、コンサバでナチュラルが鉄則です。いつものつけまつ毛や、主張しすぎるアイライン、モード系の真っ赤な口紅などはこの日は封印。しっかりスキンケアをして肌を整えたら、リキッドファンデーションでべースをつくり、ベージュやピンクのアイシャドウを。近くで見られても不自然じゃないようにアイラインは細く引き、マスカラも繊細さが命です。リップは、淡いピンクの口紅がおすすめ。グロスは「テカリがニガテ」という男子が意外に多いのでパールやラメが多いものは要注意です。また、ネイルは淡いピンクを一色か、ラインストーンをポイントで数粒のせるくらいでシンプルに仕上げて。■当日の会話は「聞き役」で「何を話そう」と悩んでいませんか？　大丈夫。あなたは聞き役に徹しましょう。そこで、いくつか質問を覚えておくと安心です。仕事のペースや休日の過ごし方、趣味など基本的なことでOK。普段、話を聞いてもらえる機会の少ない男性は、自分が話しやすいと思う相手に居心地の良さを感じます。もし彼が面白いことを言ったら、あまり面白くなくても大げさに笑うことです。男性は、自分がつまらないと思われることを恐れているので、相手がギャグに対して笑てくれるととても喜びます。そして、ぜったいに聞いてほしいのが食べ物の好み。それをきっかけに、「おいしいレストランを見つけたの！ 」と次につなげやすいからです。■お礼メールは帰宅後にする彼とのデートは、もちろん終電より前、できたら23時前には自分からおひらきにしましょう。話し足りなさを残すことで、次にまた会いたいと思わせます。そしてお礼メールですが、帰りの電車の中だと早急すぎるので、家に帰ってから「ただいま」の件名とともに送りましょう。「今日は楽しかったです。どうもありがとうございました。寒いので、風邪に気を付けてくださいね」くらいに、さらっと短い文章で。彼から返事がきたら、一回それに対して「おやすみなさい」で締めくくり、長いやり取りはしないようにしましょう。もし、この日のデートで好印象なら数日後にまたメールが来るはずです。ただ、相手が消極的な場合もあるので、もし来ない場合は3日後くらいにあなたからメールを。ただ、具体的に次の誘いをするのではなく、「今日映画を観に行ったんだけど、すごくよかった！ 」など、何気ない会話を。まずは、女友達の座を狙う事が、下心を感じさせずに次のデートに持ち込むきっかけになります。

結婚したとたんに相手が亭主関白に変身!! なんて話を良く耳にしませんか？ 「付き合っているときの彼は優しくて常にレディファースト。結婚したら家事や子育ても積極的に手伝ってくれて幸せな毎日を送れる…って信じていたのに、こんなはずじゃなかった…。」なんてことにならないよう、男性が結婚後に変身するタイプかどうか見抜く方法をご紹介します。結婚後にオレ様全開に豹変する相手かどうか見分ける方法は…、なんとキス！ イギリスの心理学者ドロシー・マクリアン博士によって、「情熱的なキスをする男性ほど、結婚したら威張る」という説が発表されているのです。キスという行為は2人の愛情を確かめ合うだけではなく、なんと結婚後の相手の本質まで見抜けちゃうなんて驚きですよね!? 結婚相手に優しさや気遣いを求めるのなら、デートのときに情熱的なディープキスをしてくる相手には注意が必要です。また、マクリアン博士の説はセックスにも共通しているよう。愛するが故にキスやセックスが激しくて情熱的というタイプは、実は自己中心的で女性に対する気遣いが欠けているだけなんだとか。情熱的なキスやセックスを愛され度のバロメーターにしていると、結婚してから失望してしまうかもしれないので気を付けた方が良さそうです。では、どんな相手を選べばいいのかというと、唇と唇が軽く触れ合うキスをしてくる相手。盛り上がりに欠けてちょっと物足りない…なんて思うかもしれませんが、こうしたキスをしてくる相手は本当にアナタのことを愛していて大切にしてくれているはずです。「激しくないと絶対に満足できない!! 」というのであれば別ですが、幸せな結婚を考えたお付き合いを望む場合は優しくライトなキスをしてくる相手がおすすめなのだそうです。激しいキスよりも優しいキス。結婚相手を決める基準としてぜひ覚えておいてくださいね！

失った恋は、どうすれば思い出に変わるのだろう――。心にぽっかりと空いた大きな穴は、永遠に埋まることがないような気すらしてしまうけれど、“正しい恋の終わり”を経験すれば、女は必ず強く美しく再生するし、その先の恋も人生もますます輝かしいものになる。BoAが1年2ヶ月ぶりに日本でリリースするシングル『Only One』は、失った恋の痛みを洗い流してくれる、極上の失恋ソングだ。『Only One』が導いてくれる、正しい恋の終わらせ方とは？■失恋を”大切な思い出”にするために身も心も費やした恋は、そう簡単に忘れられるものじゃない。表面的には意識からは消去したつもりでいても、痛みや喜びの記憶は、体や心の奥のほうに刻まれていて、ふとした瞬間に蘇って疼いてしまう。大切だった恋ほど、大切に終わらせること。自分の中できちんと向き合って、すべての感情を浄化してから、終わりにしたい。そのためにも、失恋の１人卒業式を行なってみよう。●1．心を開いて五感のスイッチを入れる失恋卒業式は、静かな1人の夜に行うのがいい。しかも、部屋のすべての灯りを消した、暗闇の中で密やかに――。日々、多くの人や情報に囲まれて忙しく生きている私たちは、自分の心や感覚の半分くらいは閉じたまま生きている。さまざまな人や出来事に対応するためには、心を閉じ気味にして、鎧や仮面をまとっているほうがラクだから、無意識にそうしてしまうのだ。失恋した時はなおのこと、心の鎧は強固になっている。人前ではもちろん、自分の前ですら自分の傷ついた“素顔”と向き合えなくなってしまう。１人の夜の暗闇は、誰の目もない。自分の目すら気にならないから、鎧や仮面を外して素顔に戻れる。失恋で頑なになった心をほぐして、五感を開き、感受性を研ぎ澄ましてくれるのだ。まずは、そこでワインとショコラを味わってみよう。いつもよりも、その繊細な香りや味を敏感に感じ取れるはず。もちろん、紅茶やフルーツなど豊かな香りや味が楽しめて、気分が盛り上がるものなら何でもいい。大切なのは、せっかく開いた心と五感を使ってみること。●2．失恋ソングですべての涙を出し切ろう心と感覚を開ききったところで、今度は、“終わった恋”と向きあうために、失恋ソングを聴いてみよう。良質な失恋ソングは、乾ききった心に染みこみ、奥のほうで沈殿している感情の澱を洗い流してくれる作用がある。BoAの『Only One』は、ひたすらにせつない。メロディアスな曲調も、澄んでいるのに憂いのある歌声も、その憂いが幾重にも重なったコーラスも、悲しいのに美しくて優しくて、ただ耳を傾けているだけでも、その世界の奥へとするりと引き込まれてしまう。さらに、涙腺を刺激するのが、彼女自身が綴った歌詞だ。ここに紡がれている“恋の終わりの物語”は、リアルだ。恋が終わるときの情景を鮮明に描いて、聴き手の記憶と五感を刺激しながら、心にしまっていた複雑な感情の在処に気づかせてくれる。「女は、終わった恋に未練を抱かない」と思われがちだけど、それは真実じゃない。あの時、素直になれなかったことに、最後まで伝えられなかった言葉があることに、女は悔やみながら生きている。ただ、立ち止まる時間はないし、止まれば、二度と進めなくなりそうだから、いつもは封じ込めているだけなのだと気付かされる。BoAは、そんな恋の不条理や、女のせつない葛藤を包み込むように理解して歌う。どれだけ愛しても別れの運命が訪れることはある。今は、ただ悲しみに溺れて苦しいだけだけど、だからといって、その思いを消去しなくていい。彼を嫌いにならなくていいし、ましてや自分を責めなくてもいい。恋の記憶は、痛みも後悔もふくめて、いつか宝物になるし、心から愛した人は、別れても、Only One――唯一の人であっていいのだと教えてくれる。せつなくも前向きな再生の曲だ。お気に入りの失恋ソングは、涙が絞りきれるまで何度も何度もリピートして聴き続けたい。失恋卒業式だって、一晩だけじゃなくていい。心が穏やかになるまで、幾つもの夜を費やしてもいい。音楽は不思議だ。同じ曲を聴いていても、自分の心の変化とともに聴こえ方が少しずつ違ってくる。『Only One』が心と身体のすみずみまで満ちていくうちに、いつの間にか、後悔と悲しみと痛みは、別な感情に昇華して、かけがえのない宝物のような記憶になる。その時、終わった恋も、“永遠”は永遠になるし、きっと新たな希望が萌芽しているはずだ。（文／芳麗）■作品情報New Single『Only One』発売日：2013年2月27日・CD＋DVDAVCK-79085/B ／ ￥2,100（税込） 購入する ・CDのみAVCK-79086 ／ ￥1,050（税込） 購入する ・ 『Only One』30秒CM ・ 『Only One』MUSIC VIDEO short ver ・ BoA　オフィシャルサイト

誰にも言えない悩みでも、匿名のネットなら言えることもある。最大級のQ&Aサイト「 オウケイウェイヴ 」に寄せられた相談の中から、ウーマンエキサイト編集部がセレクトしたものをお届けする｢オウケイウェイヴ」よりすぐり相談集。今回は、男と女の間に横たわる深い川についてです。■質問：異性に対し、「うわ、無理」と思ったことは？タイトル通り、異性に対し、うわ、無理。と思ったことを、それぞれ自分の性別を必ず書いて答えて下さい。ちなみに私は、少し気になりかけてた男の子が、「高校の時、～～～～なイジメしたことある」みたいな話で飲み会で盛り上がっているのを聞いて、幻滅して一気に冷めたことがあります。といったような相談です。まずはこの相談にある例からして、結構多いですよね。ワル自慢男。いいことと、だめなことの境界線をまるで分かっていないタイプ。この相談には男女とも多くの回答が寄せられたのですが、女性による｢うわ、この男無理｣という回答の中から、面白ものをピックアップしてみました。・学生時代から好きだった先輩に、「おれ、挫折ってしたことないんだよなー。挫折してみたいよなー」と。真顔で言われたとき。…彼女のいる人で、ちょっと切ない恋でしたが、スッキリ未練なくあきらめられました（笑）・お店の店員さんに横柄な態度を取っていたり、怒鳴ったり文句を言っているのを見ると一気に冷めます。例えそれが私の為にしてくれたことであっても嫌です。・「俺って見た目も頭脳も人並み以上なんだよね」と真顔で言われたとき。　⇒失礼ながらルックス・学力とも微妙な位置の方でした。合掌。・聞いてもいないのに、同僚の悪口を言いまくる人。また、周囲の人間にも悪口を促しておいてみんなの悪意に火がついたらいきなり「俺はソイツ、嫌いじゃないよ？」とのたまう人。・初めて会った男性（全体的に悪くはないが、なんとなくしょぼくれて、弛んでいる）に、「俺的に、きみはOK」と言われた事。思わず、「私的に、あなたはNG」と返しそうになったのを、ぐっと堪えました。出るわ出るわ、上から発言のオンパレードでしたね。冒頭にあった、｢いじめ自慢など、全然自慢にならないことを得意げに自慢する｣や「店員さんなど、下の立場の人に対して横柄に振舞う｣行動は、女性は嫌悪レベルで嫌う人がほとんどだというのに、男性側ではそんなに悪いことだと思ってない人が意外にいて恐ろしいですね。決して多数派ではないと信じていますが…。カッコいいとか本気で思っているのでしょうか。男心が本気で分かりません。これらの上から発言は、プライドは人一倍高いものの、周りがそれを認めてくれていないのにやきもきしてしまったゆえでしょう。しかし男性はプライドの生き物。程度の差はあれどんな男性でも「上から」要素はあるものです。ただ、上記例のようなダメなプライドの見せ方をしている人と、上手なプライドの見せ方をしている人の違いがあるだけでしょう。当たり前ですが、プライドを上手に見せられる素敵な男性とお付き合いしたいところですよね。女性としては、いいな、と思う男性がいたら一人悶々とするよりも、さっさと一緒にランチを食べにいくなど、お店に行くことをお勧めします。店員さんに対する態度で、一瞬でダメ男かチェックできます。 提供：オウケイウェイヴ　 公式サイト ＞＞元記事を読む

「今付き合っている彼とこれからもずっと仲良くしていきたい」「今の彼と結婚したい」「彼から飽きられたくない」、そう思った時、あなたはどういう行動に出ますか？ 彼の要望通りに何でも意見を受け入れ、荒立たせるような意見を言わずおとなしくしてはいませんか？ 彼との長続きのためにキャラチェンジをするのは自由ですが「飽きられたくないから」ということが理由では本末転倒で、あなた自身の幸せが遠のいてしまいますね。「言いなりになる」＝「飽きない」とも限りません。いくら意見を合わせても飽きる時は飽きる！ ものなのです。それではあなたは何をすべき？■ちょっとしたワガママを言ってみる一緒にいる時間が長くなれば、それだけお互いに調和もしてしまいます。調和することは良いことですが、お互いの存在が「当たり前」になり、馴れ合いの関係になってしまいますね。そんな時にちょっとしたお願いやワガママを言ってみてもよいかもせいれません。「あなたと私は違うのよ」ということをアピールしてみましょう。■デートの時、思い切り違ったファッションにしてみる「私が似合うのはこの髪型」「私のファッションはこのジャンル」そんなあなたのイメージを一新してみましょう。たとえばデートの時、いつもは絶対に履かないスカートを履いてみる、いつも巻いてた髪の毛をおだんごにしてみる、メイクを変えてみる、などいつもと違うあなたを彼に見つけてもらうことで彼はまた新しいあなたに出会えるわけです。■手料理を食べてもらうこれはお互い別居をしている場合なのですが、彼女の家庭的な面を見ると男性は安心感を抱きます。手料理はさらに自分の個性が出るものなので、彼に好きな料理を聞いてこっそり練習しておくのもいいかもしれません。お家にいくことができない人や、なかなか手料理をふるまえない環境の人は手作りお菓子を持っていきましょう。■記念日にはドレスアップをして恋人とはいえ、長く付き合いが続くとなかなかファッションに鈍感になってしまうものです。ふたりの記念日など特別な日には、お互いドレスアップをして食事に行ってみてはいかが？ 1か月に1日、こういう日を作っておけば必然的に初心に戻れ、お互いの大切さを実感することができます。安定している関係は大切ですが、たまには刺激も必要です。お互いの良さを再確認するためにも、ぜひ試してみてくださいね。

そこの男子！ 最近彼女から「大丈夫」なんてセリフが出ていたら要注意です！ 「何かあったの？ 」「ううん、大丈夫」 、「どうしたの？ 」「ううん、なんでもない」、「…そうか、俺の思い過ごしだったのか。よかった安心した。」いやいや、実際のところ一番安心したらいけないパターンなんです。女性にもいろいろな性格がありますが、できる女性や男性に望まれる奥ゆかしいタイプの女性に関して言うなら99％の女性が「大丈夫」なんかじゃないんです！ 考えてみてください。きっと彼女は、あなたに「大丈夫？ 」と聞いてもらいたくて何らかのSOSを態度なりで示していたはずです。そこで男子からまんまと「大丈夫？ 」と聞かせたわけです。問題はここからです。大丈夫なのに「大丈夫」、なんでもないことを「なんでもない」とわざわざ言いません。本当に何もないのなら、最初から気にさせないし、こういう会話にさえなりません。 大丈夫じゃないことがあったり不安や不満があった時、「あたし、●●●が不安なんです」や「あなたの●●●が不満です」と言えない女子も多いことに気付きましょう。 気づいて欲しいから、あなたに「何かあったの？ 」と言ってもらいたいからそういう態度を取ったのです。「大丈夫」そう答えておきながら、本当は 「いや、本当は大丈夫じゃないだろ。何かあったの？ 」と、男性からのサポートを期待しているのですよ！ それを、真に受けて「大丈夫なのか、そうかそうか、それはよかった」で終わらせてしまう、こういう男子が多いので困ってしまいます。「大丈夫」「なんでもない」は女性のピンチに気付ける一番のサインなのです。 男性にとっては「面倒くさい」と感じる人もいるかもしれませんが、そういう人は、はっきり言わせていただくと特にできる女性や奥ゆかしい女性とお付き合いするのには向いてない可能性が大です。 恋愛には「面倒くさい」がつきものなのです。特に精神面で彼女のサポートができれば、男性の株も上がるというものです。「面倒くさい」、これを乗り越えられるかどうかが今後の彼女との付き合いを大きく影響することは間違いありません。 「大丈夫」「なんでもない」 女性の「サイン」、あなたは見逃していませんか？　

「先週は友達の結婚式で、来週は先輩の婚約パーティ、きょうはまた別の友達から結婚するってメールが…」こんな経験、過去に何度かないでしょうか？ 結婚ラッシュに乗り切れなかった女性としては、先を越された！ という気持ちやご祝儀でどんどんお金が出て行く！ なんて友人の結婚は嬉しいものの、何だか複雑な気持ちになってしまいますよね。そんな、立て続けに同世代が結婚する「結婚ラッシュ」ですが、女性の場合は人生に3回あるようです。今回は、結婚ラッシュが何歳の時に、またなぜその歳の時にやってくるのかを大考察してみます。結婚ラッシュ第1回目：24〜25歳学生時代から付き合っているカップルが中心となります。「付き合って長いし、お互いに働き始めて生活も安定してきて、そろそろ」という理由が大半となります。祝福する側としては、心から祝福できるパターンです。結婚ラッシュ第2回目：28〜29歳ここで結婚ラッシュが来るただ一つの理由は、「三十路前の駆け込み」となります。「今の彼氏とは付き合って結構長いし、20代のうちに結婚したいなあ」なんて人もいれば、慌てて彼氏を見つけて付き合ってから数ヶ月後には婚約、結婚！ なんてアグレッシブな人も出てきます。「焦りすぎたんじゃないの？ 」と疑問に思うカップルもいなくはありません。彼氏がいない、また彼氏がいても全く結婚の話が出てこない女性達には、この2回目のラッシュはかなり応えます。結婚ラッシュ第3回目：34〜35歳最後の結婚ラッシュ到来です。ここでラッシュが訪れる理由は二つあります。仕事も遊びも頑張ってきた女子が、何となく先延ばしにしていた結婚を「子供も欲しいし、仕方が無い、そろそろするか…」なんて考え出す時期であるということが一つ目の理由です。もう一つは、「ここでしないと、もう後がない！ 」と焦る女子が手当り次第にとりあえず結婚してしまう、という理由です。1つ目の理由で結婚を決める女子達は、全く問題はありませんが、手当たり次第の女子には狂気すら感じます。ちなみにこの歳で彼氏がいない女性はどうしていいか分からない程焦る人もいれば、反対に、「結婚はわたしには一生起こりえないライフイベントだろう」と悟りの境地に達してしまう人も出てきます。いかがでしょうか。結婚への思いは人により様々ですが、結婚ラッシュは必ずと言っていい程到来します。既に結婚ラッシュに上手に乗って結婚してしまった人、ラッシュに関係なく結婚した人、ラッシュに乗り切れずに悶々としている人…色んな人がいるとは思いますが、結婚は人生の一大イベント。くれぐれも結婚ラッシュにのせられて慌てて結婚してしまう、なんてことのないようにしてくださいね。

あなたは彼に、自分の本音を言えていますか？ 「嫌われたくないから」、「自分の弱さを見せられないから」。そう思って我慢していませんか？ でもそれって辛くありませんか？ 自分の本音を上手に伝える方法をお教えします。 ■どうして本音を言いにくいか付き合っている彼になかなか本音が言えない。これってどうしてなのでしょうか。本音を言って彼に嫌われるのではないか、自分の弱いところを見せて幻滅されるのではないか。そんな不安があるために、本音を言わずに我慢する“いい子ちゃん”になってしまうのではないでしょうか。ですが人間同士、考え方の違いがあって当たり前、人間なら弱いところがあって当たり前なのです。男性は自分の弱さを人に見せることを嫌いますが、女性の弱さは受け止めて役に立ちたいと考えるもの。本音を言ってくれない女性に対しては、逆に自分が信頼されていないと不満を感じてしまうこともあります。■どこまで言う？言いにくくても、言っておきたい本音があれば、彼を信頼して伝えるべきです。どうせ言うならば、伝えるべきだと思うことは全てしっかりと伝えましょう。本当にあなたのことを大事に思っている彼ならば、あなたの話をしっかりと聞き、時間をかけてでも理解しようとしてくれるはずです。ただ、いくら本音といっても、単なる人の悪口や仕事の愚痴など、前向きではないマイナスの内容ばかりなのは問題です。彼のプライドを傷つける、彼を否定するような言葉にも要注意。2人の関係を発展させるために必要な事、自分が成長するために必要な事こそ、彼に伝える価値があると言えるでしょう。そのときは勇気を持って話してみてください。■どうやって言う？といっても本音を言うのは難しいもの。彼と意見が対立したり、彼を傷つけたりしかねない内容ならばなおさらです。まず、伝えるときは自分が感情的にならないこと。喧嘩などで彼も感情的になっている場合は、お互いが冷静になるのを待ってから話すようにしましょう。彼が話をきちんと聞けるタイミングに伝えることが重要です。また、彼の立場を尊重しつつもまわりくどい言い方はせずに、内容を整理してわかりやすく、ストレートに伝えること。きちんと本音を言って、問題を乗り越えながらお互いに自然体でいられる関係こそが本物の恋愛です。自分の本音、上手に伝えられるようになってくださいね。

先日、お酒の席で話題に上がった「お酒が飲めない男性」の話を紹介。「気になっていた女性と二人きりでデート」「食事に行く」「エスコートする」「マメに連絡をとり、誠実な態度を示す」こんな気の利く男性がいたとしても、お酒を好む女性からするとお酒の飲めない男性は、魅力が減るということがあるようだ。「アルコールに弱い女性」は違和感ないが「アルコールに弱い男性」と聞くと、草食系男子が流行っているこのご時世でも聞こえが「良い」とは言えないのが悲しいところ。 それは、「シラフで口説かれたくない」と言う女性の意見が多いからのようだ。「甘い言葉をかけられる時」「優しい言葉をかけられる時」「告白される時」お互いにシラフだと、どうしても理性や羞恥心が上回ってしまう。これは統計としてあげられるのだが、お互いアルコールが入っている状態と入っていない状態では、告白の成功率が変わってくる。そんな女子達の具体的な意見を紹介しよう。 「シラフだと普段言われ慣れていないことに対して、ジョーダンでしょ？ って返してしまう。素直になれない自分がいる。」（28歳　受付） 「お酒の席だと気持ちも大きくなっているからお互いストレートに気持ちをぶつけあえる。」（35歳　コンサルタント） 「お酒の席の甘い雰囲気が良い。場所もシラフだとファミレスやカフェなど現実的な所になりがちで、そこで告白されても会議や話し合いみたいになり、なかなかムードが出ない。」（30歳　営業） 「泥酔はいきすぎだが、ムーディーな雰囲気になってゆっくり話すには相手も自分も多少お酒が入っていた方が気を張ることもないからいい。」（26歳　広告） などなど、大多数の女性がアルコールが入っていた方が気持ちを素直に伝えられ、また受け止められる、とのことだった。 多くの女性が何より大事にしているのが、やはり「ムード」。お酒の席特有のゆっくりとした時間の流れを感じながら異性との距離を縮めたいとの声が目立った。こう考えるとお酒が飲めない男性は少し不利なようだ。 「自分が気持ちよく酔っている時、相手も気持ちよく酔って、気持ちよく口説かれたい」これが女子の本音らしい。もし、体質的にアルコールを受け付けないのであれば、せめて女子の大切にする甘いムード作りに徹底しよう！

まだ寒い日が続きますが、春はすごそこまで来ています。春は恋の季節ですね。小鳥がさえずり、蝶は舞い、色とりどりの花が咲きはじめ、自然もウキウキしているように感じます。私たち人間も自然と一緒で恋にウキウキする季節なのです。ですから、恋愛モードのあなたは今がチャンスです。ただウキウキしていても何も始まりません！ 出会いが多くなる新年度を前に恋愛力をアップする三つのポイントをご紹介します。●鏡の前でボディチェック冬は厚着で身体が隠れるので、体型をあまり気にしなくなります。気にしなくなったとたんに食は進み、寒さで運動が億劫になり、体型はみるみる崩れ、もとに戻すことは至難の業です。コートを脱いだあなたはどうですか？ 冬の間に体型が変わっていませんか？ コートを脱ぐ季節の前に、鏡に全身を映してチェックし、怖くても自分の現状を把握してください。ダイエットを推奨しているのではなく、「見えないものには蓋をしろ」的な自分のマインドを変える必要があるからです。自分をよく知ることは、自分の魅力は何かを知ることと同じ。自分の魅力を理解して最大限にPRできれば、恋愛力は格段にアップします。●ラッキーアイテムをゲットせよ新年度を迎える前に何かを新しく新調すると、それ自体がラッキーアイテムになります。特に、恋愛のラッキーアイテムは下着です。女性は人目に触れない下着にも気を使いますが、お気に入りの下着を身に着けるだけで満ち足りた気分になります。使い込んだ下着も愛着があるでしょうが、それでは恋も素通りしてしまいそう。綺麗な下着をつけるとテンションは上がるので、おのずと幸せ感は表情に現われます。おすすめの色はもちろんピンク。女性ホルモンを高める作用があるので、恋愛運にも効きます。新しいピンクの下着を身につけて、恋愛力をアップさせましょう。●神社にお参り、神様にごあいさつ一月に初詣に行った方も多いと思いますが、あえて三月にも再びお参りに行くことをお勧めします。お参りに回数は決まっていませんが、一月と三月とでは、神社の気の流れが異なります。間の二月に立春もあり、季節がガラッと変わるように、神社の雰囲気も全く様変わりします。今回は初詣気分ではなく、新年度に向けてという感じでお参りする、全く違った意味を持つのです。神社にお参りする時のポイントは、神様にご挨拶をするために伺うこと、お願いごとは二の次です。例えば、「来月から恋愛を頑張ります。」「良い人と出会えるように行動します。」というような、宣言型でお願いをすると良く、神様はサポートしてくれます。お参りは他力本願ではなく、本来は自力本願です。そのことをよく念頭に置き、お願いすれば、神様もサポートしやすいのです。お参りする神社は自分の家を中心に見て、西の方角にある神社がお勧めです。この三つのポイントを参考に三月中はとにかく恋愛力を上げて、来る新年度に備えましょう。そうすれば、素敵な出会いや恋がたくさん訪れますよ。備えあれば憂いなし、ただただ、素直な自分で優しい気持ちを忘れずにいれば、必ずチャンスは訪れます。可能性を信じて、グッドラック！ 森冬花（Touka Mori）スピリチュアル院長玉川大学卒、宇都宮大学大学院修了。社団法人や研究所の職員、博物館で学芸員をする傍ら、心理カウンセラーの資格取得や骨格バランス療法を学ぶ。生まれ持つスピリチュアルな力（占い、霊視、カード術）と、心理学、治療(整体)を融合した冬花流トータルヒーリングを確立、サロンを開院。女性誌にコメント、や監修等も行う。

彼とのデートの楽しみ方は人それぞれですが、月日が経つにつれて「もう少し刺激がほしい！ 」と感じてしまう人も多いのでは？ そんな時、私がしている簡単にできてデートが楽しくなるアイデアをお教えしたいと思います。とあるクリスマス、一緒に教会のミサに参加した時のことです。夕方からのミサだったので、お互い正装をして教会へ。後々話してわかりましたが、お互い新鮮かつ一番印象的だったのは「教会でのミサ」ではなく、「お互いの服装」だったのです。もちろん、いつもと違うところに出向くことは新鮮です。でも、そんな中で、いつもと違う彼や彼女の魅力を発見できれば、お互い一層愛おしく思えるようになりますね。それ以降、私と彼の間でひとつ、ゲームのようにルールを作ることにしました！ それが、今回ご提案するデートの服装の「コーディネート」です。例えばある日は「デニムカジュアルで」や、またある日はおしゃれなお店に行くから「黒を基調とした服装で」など、お互い「そこまでキッチリ固めない程度に決めて、また違う楽しみを作ろう」という軽いゲーム感覚で行っています。今までは「自分流のオシャレ」をばっちりキメてデートに出かけていましたが、せっかく二人並んで同じ道を歩くのですから、服装がバラバラでは少し悲しいですよね。少し工夫することで、前より彼とファッションについて共通の話題ができたり、今まで自分がしたことのなかったコーディネートにチャレンジすることができたりと、ささいなことですが、デート＋αを楽しんでいます。最近の私は、今まで全くかぶらなかった帽子をかぶるようになったり、スニーカーやトレーナーを選んだり、カジュアルをさらにオシャレに着こなせるよう、今まで読んだことのなかったジャンルの雑誌を読んでみたり、ショップに足を運んでみたりと、自分自身のファッションや嗜好の幅が大きく広がっています。友達にも「え？ そんな服着るんだー？」と言われるほどですが、それも楽しいです。自分がいいと思うものは、やはり偏りがあるので、このルールのおかげで私は新しい自分を発見しつつあります。毎回お金を使ってどこかに行き、楽しいことをするにも限度があるし、キリがありません。そんな時こそ、一工夫とアイデアで、さらに楽しいデートになること間違いなしです。みなさんもぜひ試してみてくださいね♪

料理上手は、モテ女の基本！ 口には出さなくとも、実際に聞いてみると大半の男子が「結婚するなら、もちろん料理が上手い人がいい」と言っている。それもそのはず、食事は生きるために不可欠なもので、料理ができない女性には本能で生命の危機を感じてしまうから。さらに、美味しい食事があると思うと男性はどんなにお腹が空いて疲れていても、外の牛丼や定食で済ませずに、家に帰ってごはんを食べたいと思うもの。結婚して幸せになりたい、と思ったらまずは料理上手になることが先決。「でも、私は料理が苦手だし…」という人も、ご安心を。男性は、たとえ料理が下手だったとしても「あなたのためにがんばって作っている」という健気な姿に惹かれるのだ。それに、料理は毎日少しでも続けることで確実に上達する。自分の腕に自信がない人は、まずレシピの分量をしっかり守ってレシピ通りに作ることから始めよう。きちんとレシピ通りに作れば、そのうち憧れの「冷蔵庫にあるもので、適当な分量でちゃちゃっと」できるように。そこで今回、私が今一番おすすめしたいレシピ本をご紹介。全国の書店で、大ヒットを飛ばしている「はじめようシリーズ」。まず、ルックスが可愛い！　レシピ本は、開いた時点で「今度作ろう」と思っても本棚にしまって眠ったまま、ということが多いので見えるところに置いて行くのがポイント。このシリーズはお洒落なのでインテリアとして置くこともできる。並んでおいてあるだけで、料理上手に見えてしまうのもポイント。それから、「グリーンスムージー」「発酵食」「塩ヨーグルト」「干し野菜」と話題のレシピばかりが集結。美味しいだけでなく、健康と美容に良いので、自分ひとりのために作るのにもオススメだし、彼に作ってあげれば「体調を気遣えるイイ女」を演出できる。それに、どの料理もお洒落なのに作りやすく簡単で、分量さえ守れば失敗せずにプロの味が出せてしまう。健康食にありがちな、ヘルシーすぎる料理ではなく、男子も喜ぶガッツリ系やおつまみ系もあるのが嬉しい！ まずはお気に入りの1冊から始めて、キレイになりながら「胃袋をガッチリ掴んでプロポーズさせる女」を目指してみては？ 「グリーンスムージーをはじめよう」仲里園子・山口蝶子（1,333円＋税）「発酵食をはじめよう」塩山奈緒（1,350円＋税）「塩ヨーグルトをはじめよう」佐藤わか子（1,350円＋税）「干野菜をはじめよう」廣田有希（1,400円＋税）すべて文藝春秋刊

大好きな恋人がいれば、いつまでも彼に愛されて、身も心も幸せでいたいと思いますよね。ですが、付き合いが長くなればなるほど「幸せ」を感じるのが難しくなってしまうことも。そうならず、いつまでも色褪せずに彼と愛し合うための心得をお教えします。 ■「今」を大切にする付き合いが長くなり二人の関係が落ち着いてくると、出会った頃のワクワクと楽しかった日々が懐かしくなり、場合によっては「前の彼氏のほうがよかった」などと思ってしまって、今の彼に不満を感じることがあるかもしれません。ですが、あなたは「今」を生きているのです。過去を振り返るのはやめて、今と、今の彼と向き合うようにしましょう。過去と同じように、未来を気にしすぎるのもよくありません。「彼は出世して、たくさん稼いでくれるかしら」、「将来浮気をしないかしら」。そういったことばかりを考えて今の彼と向き合わないでいると、彼の心もあなたから離れてしまいます。「今」を大切にすることが、幸せを実感するための第一歩です。■「してもらう」ことにこだわらない恋人との関係をギブアンドテイクだと考えていませんか？ 経済的に、もしくはカラダや心の寂しさを埋めるために、常に恋人から何かを得ようと思っていませんか？その考えが強すぎると、いつまでも満たされず、「私はこんなにしてあげているのに」と不満を感じてしまうことになります。恋愛での「与え合う関係」とは、お互いを尊重しつつお互いが成長するために支え合い協力し合う関係です。恋人さえいればあなたの人生が豊かになるわけではありません。恋人に頼りすぎず求めすぎず、自分で自分を幸せにするというスタンスで彼と向き合うようにしましょう。■彼を「変えよう」としない彼を自分の好みの男性に変えようとしていませんか？ そのことに躍起になっていると、あなたの心の中は不満ばかりになってしまい、幸せを感じることは難しくなるでしょう。男性は女性に比べて変わることを嫌がり、年齢を重ねるごとにその傾向が強くなります。どうしても変わってほしいところがあれば、その思いと理由を伝えるべきですが、実際に彼が変わってくれるかどうかはあまり期待せず、気長に待つおおらかさが必要です。今の彼を受け入れられるかをよく考えた上で、お付き合いを続けるかどうかの判断をしたほうがいいでしょう。今回ご紹介したのは、自分が幸せだと感じるために、また、彼の心を自分から離さないために知っておきたい心得です。出会ったばかりの時の新鮮さが失われても、いつまでも愛し合い、幸せだと感じられるようなお付き合いをしてくださいね。

バレンタインデーにはチョコレートやプレゼントをあげましたか？　だんだん近づくホワイトデーを楽しみに待っているという人も多いかもしれません。けれども、今年のホワイトデーはこれまでとは一味変えて、ただ待っているだけではなくて、どんなものをお返しにもらいたいか、皆で盛り上がってみる、というのはいかがでしょうか。そこで、女性誌を数多く発行する出版社の株式会社講談社が、2013年のホワイトデーを“一味違う”ホワイトデーとして盛り上げるために、女性誌6誌が共同で、Facebookマガジン 『ホワイトホワイトマガジン』 をオープンさせました！その女性誌とは、『ViVi』『with』『VOCE』『GLAMOUROUS』『FRaU』『Grazia』の6誌です。女子大生やOLから働くママまで、幅広い女性に支持されているこれらの女性誌の編集部が、ホワイトデー当日の3月14日まで、ホワイトデーにちなんだ、おすすめの「ホワイト」情報を発信してくれます。毎月読んでいる雑誌もあるだけに、私もその情報がとっても気になります。例えば、「講談社編集部100人の女性が欲しいホワイトアイテム」や、VOCE監修の「美白のギモン 知れば知るほど」など、ホワイトデーにちなんだ美白ケアやグッズなど、ユニークな「ホワイト」情報が盛りだくさん。「ホワイト」アイテムの情報ひとつとっても、家具や雑貨などのインテリア、靴やアクセサリーや下着などのファッション、車や旅行といった幅広い情報が掲載されています。これらの女性誌6誌の編集長をはじめ、編集部員や、スタイリスト、美容ジャーナリスト、ライターなど、総勢100名から提供されるから、リアルで旬な情報が手に入ること間違いなしです。また、Facebookマガジンという形だから、スピーディにたくさんの情報を手に入れることが可能なのも嬉しいところ。情報を手に入れるのはとっても簡単で、 『ホワイトホワイトマガジン』 を見て、「いいね！」ボタンを押すだけ。それだけで、自分のニュースフィードに、選りすぐりの「ホワイト」情報が次々と登場します。自動的に情報が手に入るというのはとっても便利そう。それも、センスのいい女性誌が発信しているだけに、おしゃれで洗練された情報が満載なはず。これは期待大です。ホワイトで統一されているから、写真を見るだけでも本当にステキで、うっとりしてしまいます。それらの情報に対して、「いいね！」ボタンを押したり、コメントをしたり、シェアをしたりして、Facebookでつながっているお友達と皆で楽しむことができるのもFacebookマガジンならではの楽しみ方ですね。彼氏にホワイトデーに欲しいものを密かにアピールできちゃうかも…？　ホワイトデーまでFacebookがさらに楽しめる上に、ホワイトデーがますます楽しみになりますね。また、美白ブランド「HAKU」の美白 美容液300名モニターの大募集企画や、ホワイトデー前日には美白ブランド「HAKU」の美白 美容液がプレゼントされる嬉しいイベントへのご招待なども実施されるというから、ネット上だけでなく、リアルに『ホワイトホワイトマガジン』を楽しめます。さらに、「ホワイトデーに“美白を贈る”」男性の代表として、爽やかな魅力で女性のみならず幅広い世代から人気を集める三浦春馬さんから、読者へ向けたコメントの発信や、ホワイトデー前日のイベントへの参加も予定されているというから、これはぜひとも参加してなくては。ホワイトデーまでの期間、「何がお返しにもらえるのかな…」とただ待っているのではなく、 『ホワイトホワイトマガジン』 で、美白ケアやグッズ、ホワイトアイテムなどの「ホワイト」情報を話題に、皆で盛り上がって行きましょう。これまで、ホワイトデーは男性から女性にバレンタインデーのお返しにプレゼントを贈るということが定番化されていましたが、今年は新しいカタチのホワイトデーが待っています。ステキなホワイトデーを皆で迎えましょうね。・Facebookマガジン 『ホワイトホワイトマガジン』