マインドフルネス瞑想

脱寝不足！ ママは「寝たまんまヨガ」で質の良い眠りを手に入れよう

ヨガ雑誌『Yogini』が東京都・二子玉川ライズでイベント開催

出張が多くても、育児と自分の時間はキープ 【きれいの裏舞台：林田七恵さん】

長風呂の人は湯船で何をしてるの? 「瞑想」「おなかモミモミ運動」

春のボディを引き締める、「BARAKA ムーンマッサージキット」

心身のバランスを整える「簡単・セルフ瞑想」のススメ

ライゾマ実験建築、ノースフェイスのクモの糸パーカー、Olgaの導電性接着剤ウェアなど近未来が広がるMAT LAB

華麗なる水の宮殿！ジョグジャカルタ「タマンサリ」

タイのチバソムに、ガン・偏頭痛・高血圧のための新リトリート登場

東京都・表参道で仏教絵画の名品で、ほとけたちの信仰世界を紹介する展覧会

日常を豊かにしてくれる　「心を満たすセルフケア」の見つけ方

リラックス効果も!?　スティーブ・ジョブズもやっていた瞑想で、集中力アップを目指そう

溶ける、歪む、飛び出す、まるでトリックアートのような斬新なカーペットが美しい

東京都・渋谷でロックバンド「KISS」とのコラボした書道家の展覧会

東京都港区で「ミャンマー祭り」開催! 米麺そばやバナナの葉包み蒸しも

セルフコンパッションとは「自分を大切にする方法」

人生のイベントにおける12星座別アドバイス・悩むとき編

黒ひげ役で来日のヒュー･ジャックマン、あふれる日本愛を語る「世界で一番ユニークな国」

今月の恋模様は？１１月のエンジェルメッセージ

ボーズ創立の原点と歴史を映像化したフィルム、JAL国際線機内エンターテイメントで放映

心と体のコンディションを調える、自分に合った「セルフケア」を見つける方法

10月26日～11月1日の週間運勢ランキング！ 1位の星座は…？

高野山を旅する　宿坊ステイで自分に向き合う旅

夕暮れ時に訪れたいチェンマイの寺院「ワット・スアン・ドーク」

都心の屋外イベントでリラックス！「虎ノ門ヒルズ」の秋空ヨガスタジオ

沖縄で極上のデトックスタイム！CHURASPAの「琉球チャクラストーリー」

眠れぬ夜にはこのアプリ！ 癒しのセルフケア「寝たまんまヨガ」とは？

気持ちよすぎる！　話題の「寝たまんまヨガ」で暑い夜もストンと眠りに

秋の夜長に美しさを学ぶ。お寺で美容イベント開催

心も体も寝たままスッキリ！聴くだけ簡単「音ヨガ」アプリ