ななさんは3歳の娘・みっちゃんと夫との3人暮らし。転勤族のため、ななさんの実家にはほとんど帰れず、夫はいつも自分の両親を優先していました。転勤族のななさんファミリー。このときも、10日前に次の勤務先が決まったばかりでバタバタとしていました。 今年の年末こそは実家に帰省したいと思ったななさんは、夫に提案してみましたが……。 たまには私の実家にも帰りたい! 仕事柄、帰省できるのは年末年始くらい。 ななさんが夫に「今年はうちの実家に帰らない?」提案すると、 「え〜、ななの実家? 年末はうちの実家にしようよ。母さんもそうしてって言ってたし」と返されてしまいました。 ななさんは心の中で「私の実家には、春休みにみっちゃんと2人で帰ろう」と諦めます。 夫と義両親は昔ながらの考え方で、夫側の実家を優先するのが当たり前と思っている様子。そのため、ななさんの実家にはほとんど帰れません。 結婚してからずっと、自己中な夫と義母に振り回される日々が続いたのでした。 家族みんなでゆっくり過ごせる年末年始は、自分の実家にも帰省して、両親に孫の顔を見せたいものですよね。とはいえ、夫婦それぞれの実家が離れている場合などは、両家に帰省するのが難しいことも……。そんなときは、ななさんのように、家族揃っての帰省は我慢して、時期をずらして子どもと2人で実家に帰るというのも一手ですね。皆さんは、バランス良くお互いの実家に帰省できていますか? 著者:マンガ家・イラストレーター ようみん
2023年06月08日皆さんは、大切な予定をドタキャンされたことはありますか。今回は、自己中心的な元カレに振り回されたエピソードを紹介します。自己中心的な態度をとる元カレ浮気されて別れた元カレとの出来事です。元カレはいわゆるお金持ちの息子で、自己中心的な態度をとっていました。デート当日も「あー、今日はやっぱパス」「飽きた、帰るわ」と平気でドタキャンする元カレに困惑する主人公。そんな元カレと別れてしばらく経った後、共通の友人の結婚式に参列したときに…。参列予定の元カレが現れない出典:Grappsなんと、余興係として参列予定の元カレが、式場に現れなかったのです。事故や急な病気の可能性もあり、周りにいた友人たちは心配しました。後日、結婚式に参列しなかった友人に主人公が電話をかけたときのこと。主人公が結婚式で起きた出来事を話すと「昨日街で見かけたよ」と思わぬところで元カレの無事を知ります。元彼は、結婚式への参列も平気でドタキャンした様子。それを聞いた主人公は、別れて正解だったとつくづく実感するのでした。平気でドタキャンする元カレ結婚式という大切な予定もドタキャンしてしまう元カレにモヤっとします。デートだけでなく結婚式までドタキャンする元カレの姿に、呆れてしまうエピソードでした。※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。
2023年06月08日皆さんは職場の人間関係で悩んだことはありますか? 今回は「八つ当たりする先輩の末路」を紹介します。イラスト:たなご。『八つ当たりする先輩の末路』機嫌が悪くなると文句や愚痴を言い出し、周りの人に八つ当たりする先輩に悩まされている主人公。ある日も先輩の機嫌が悪かったようで…。お客様の前でも八つ当たり出典:lamireお客様の前であることも気にせず、主人公に八つ当たりをしてきました。そんな先輩と主人公の様子を見ていたお客様が、なんと先輩と同じ言葉で先輩を一蹴。突然の出来事に先輩は棒立ちするしかなく、そのあと上司からも厳重に注意を受けることとなったのでした。お客さんの一言にスカッと!不機嫌だからと、周りの人たちに当たり散らかせては困ってしまいますよね。お客さんが一言告げる姿にスカッとするエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年05月31日自宅での食事とは違うよさがある、外食。作るのに手間がかかる料理や珍しい一品などを楽しむことができるのも、魅力でしょう。かなち(@canachi2109)さんは、夫と一緒に食事に出かけた際のエピソードを、Twitterに投稿しました。妻の「来た意味がなかった」に、夫は?どうしても食べたいものがあったかなちさんは、お目当てのメニューを楽しみに、店に向かったそうです。店に到着し注文をしたかなちさんに対し、店員は「提供できません」と発言。残念なことに、店の都合で料理を準備できなかったそうです。※写真はイメージ頼みたかったメニューがすべて頼めなかったかなちさん。楽しみにしていた料理を食べることができず、少しだけ不機嫌に。ついには「来た意味がなかった」と、夫にぼやきます。その言葉を聞いた夫は、かなちさんに向けて次のような返答をしました。「一緒に出かけられただけで嬉しくない?」かなちさんは、夫が投げかけてくれた言葉にハッとします。かなちさんは、夫と一緒に生活をしていることで、何もかもが「当たり前」と感じてしまっていたとのこと。そのうえで「付き合いたての頃は、2人で出かけられるだけで嬉しかったなぁ」と、自分の発言を反省したそうです。さらに「そういう気持ちを今でも大切にしている夫は素敵だな」と、夫への思いをつづっています。このエピソードを読んだ人からは「素敵な夫だ」「Twitterのタイムラインが全部こういう話だといいな」「うちの夫に爪の垢を煎じて飲ませたい」などの声がありました。夫の言葉をきっかけに自らの発言を反省した、かなちさん。「私も一緒に出かけられるだけで嬉しいという気持ちを忘れないように過ごしていきたい」とコメントしています。これからも夫婦仲よくたくさんの場所にお出かけしてほしいですね![文・構成/grape編集部]
2023年05月30日中学時代の同級生「野々村くん」と成人式で再開し、付き合うことになったにしこさん。しかし、彼は少し自己中心的な言動でたびたびにしこさんを困らせていました。ある日のデートの帰り道、スーパーに寄った2人。そこで、野々村くんの背中に巨大な虫がとまるというトラブルが発生して……?! え、またいなくなったんだけど?! にしこさんの誕生日を居酒屋でお祝いした帰り、飲み足りないという野々村くんの提案で、スーパーでお酒を買い足すことにした2人。しかしそこで、野々村くんの背中に巨大な虫がとまるというアクシデントに見舞われます。店内で、我を忘れて絶叫する彼。そんな彼を見て少し引いてしまうにしこさん。そうこうしているうちに、虫は飛んでいってくれました。 そんな野々村くんには自分のペースで動くクセがあります。これまでのデートでも、にしこさんにはお構いなしで、たびたびで1人で勝手にどこかへ行ってしまうことがありました。 この日も、虫の一件で機嫌を悪くしたのか、「もう最悪」と言ってフラフラと1人どこかへ消えていった野々村くん。にしこさんが見つけたときには、会計を済ませ店の外へ出て行くところでした。しかも彼の手には、お酒ではなくお茶が。彼が飲みたいと言ったのに、とにしこさんは呆れてしまいます。 虫が止まってしまうというアクシデントには同情しますが、またしても自分勝手に動く野々村くん。相変わらず謎な行動が多く、その都度振り回されるにしこさんもきっと疲れてしまいますね。 にしこさんのマンガは、このほかにもInstagramで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター にしこ
2023年05月29日肌状態や美容への意識に変化を感じた30代。美容に関するルーティンを見直す中で、「やめてよかった」と思えるような美容法に出会うこともありました。そこで今回は、美容ライターであるわたしがやめてよかったと感じた「ヘアケア」についてご紹介。髪がきれいになると、自分の美容モチベーションがグッと上がります。どんな美容法を取り入れていいかわからない人も、まずはヘアケアに目を向けてみてはいかがでしょうか。NG1.ブラシを使わない生活髪を伸ばしていた時期があったにもかかわらず、ヘアブラシの出番が少なかった20代。一応持ってはいたものの、洗面所の奥にしまってほとんど使わずに過ごしてきました。しかし、今となってはブラシのない生活は考えられないと思えるほどに。とくにお風呂に入る前のブラッシングは、欠かせないルーティンになりつつあります。シャンプー前にブラッシングをすると、髪や頭皮の汚れが落ちやすくなったり、シャンプーの摩擦を軽減してくれたりといいこと尽くし!サッとブラッシングしてからシャンプーするだけで泡立ちが変わるんです。ほんのひと手間でシャンプーが楽になるので、ぜひ実践してみてください。NG2.何もつけずにドライヤーをかけるドライヤーはどうしても面倒になりがち。なんとかドライヤーの手間を減らそうと自然乾燥してみたり、何もつけずにドライヤーしてみたり…とにかくサボることばかり考えていました。しかし、自然乾燥や何もつけずにドライヤーをすると、当然のように髪がパサパサに。結局そのダメージを補修するために美容院でトリートメントをするなど、手間もお金もかかっていました。そこで30代になってからは髪を大切にしようと、なるべく早くドライヤーをかけるようにルーティン化。ドライヤー前にはヘアミルクをつけるなどして、ドライヤーの熱から髪を保護しています。このルーティンを欠かさなくなってから、以前より髪がサラツヤに!髪がきれいになればなるほど、ドライヤーが面倒だと感じることが少なくなっていった気がしています。NG3.古いヘアオイルを使い続ける基本的に化粧品の使用は開封から1年が目安。とくにオイルは酸化しやすいものが多いため、できれば半年程度で使い切るのが理想です。理解はしていたものの、「もったいないから」と長く使っていた時期もありました。しかし、酸化したヘアオイルは髪のダメージの原因となることもあるため、開封後はなるべく早く使い切るように徹底することに。期限を意識することで、ヘアケアへの意識も上がった気がしています。ヘアオイルは直射日光に当たると酸化しやすくなってしまいます。また、湿度が高いお風呂場などでの保管もおすすめできません。保管場所にも気をつけながら、なるべく早く使い切るよう気をつけてみてください。少しの心がけでサラツヤ髪に特別なヘアケアを取り入れなくても、今までのヘアケアを見直すだけで髪質が変わった気がしています。20代の頃よりもツヤのある髪が手に入ったことから、より美意識が高まりました。ほんの少しルーティンを変えるだけで、髪への意識がガラッと変わることもあります。自身のヘアケアを見直すきっかけにしていただけると嬉しいです。文・比嘉桃子
2023年05月28日皆さんは、ママ友とランチ会をしたことはありますか?今回は、自己中なママ友のエピソードを漫画で紹介します。ママ友とランチ会ママ友の自己中発言!予定は変えずに…お金を払わないで帰宅大人数での予約にもかかわらず、当日にお店の変更を要求してきたママ友…。自己中すぎるママ友にイラッとしたエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年05月28日年上の彼氏は包容力がありそうで憧れている人も多いのではないでしょうか。しかし年上でも嫉妬深くて自己中な性格の人はいるようです。今回はそんな自己中で残念な彼氏に関するエピソードを紹介します!男の子がいる飲み会は参加禁止年上彼氏の嫉妬がすごい元カノとライブってどうこと!?自分には甘い彼に…ごはんもダメ!?自分は元カノともお出かけするのに、彼女には行動を厳しく制限する彼氏は自己中な性格ですね。年上彼氏でも子どものように自分勝手な人はいるようです。嫉妬深い彼氏には、毅然とした態度で接した方がいいかもしれませんね。原案:愛カツ読者編集:愛カツ編集部
2023年05月26日ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは「私とフェムケアの話」。女性特有の不調に振り回されず自分らしく毎日を過ごすための秘訣を、美容コラムニストの福本敦子さんに伺いました。前向きでパワフルな生き方が女性たちの支持を集める福本さん。そんな彼女が導き出した不調との心地よい向き合い方とは…?自分に向き合うことで生理期間も快適に!フェムケアについて発信する機会も多い、美容コラムニストの福本敦子さん。かつては、女性特有の不調に悩まされていたという。「生理前は決まって気分の落ち込みがひどいし、生理中も痛みや不調で体がつらくて、周囲やパートナーに当たってしまうことも。だけど当時は、それが当たり前だと思っていたので、なぜ生理のたびにそうなってしまうのか、原因を考えることもありませんでした。でも考えてみたら、もう10年以上も毎月この不調に付き合ってきているのに、自分は生理のことを全然知らないなって…20代前半の頃に気づいてから、不調に対する意識が変わりました」生理の仕組みや体の変化について学びを深める中で、フェムケアアイテムにも興味を持つように。「最初に布ナプキンを試してみたら、ナプキンを変えるだけで、生理中もこんなにリラックスして過ごせるんだと違いに驚きました。ほかにも月経カップや吸水ショーツなどいろんなアイテムを使ってみたんですが、今は使い捨てのオーガニックコットンナプキンを愛用しています。“新しいもの”にただ飛びつくのではなく、何がライフスタイルに合うのかを、自分で選ぶことが大切だと思います」さらに、自身の体や女性特有の不調と上手く付き合うための工夫を重ねていく中で、生理との向き合い方も変わってきたそう。「生理のスケジュールをアプリで管理するようになってから、“この時期にはこういう症状が出る”と、あらかじめ自分の体のクセを把握することができるようになりました。そのおかげで客観的に自分を見られるようになって、生理との向き合い方が変わったんです。会社員だったときは、生理中の不調で仕事のパフォーマンスが下がるたび、そんな自分を受け入れられなくて落ち込んでいましたが、できなくて当然なんだからと、自分を責めることがなくなりました。生理を“悪者”にするんじゃなくて、症状が出ているときはそれを受け入れて、できない自分も認めてあげるようになったんです」フリーランスになってからは、生理に合わせて仕事の予定を調整することで心身ともにラクになり、気分のアップダウンに左右されることから卒業できたそう。「生理日付近は、撮影や取材などを極力入れないように予定を組むことにしています。調子がいいときにお仕事をしっかり頑張るほうが、クオリティも上がるので。生理日付近は無理をせず、最低限のことだけやればOKと自分を甘やかす期間に。会社にお勤めだとそうもいかない人も多いと思いますが、自分の体のリズムを知って、体調を把握するだけでも、気持ちがラクになると思いますよ」女性特有の不調に振り回されず自分らしく日々を生きるためには、“自分の体に興味を持つことが何より大切”と語る。「日々心地よく過ごせるかどうかって、自分の体調によるところが大きいですよね。体が元気だと心も自然と元気になって、物事が上手く進むことも。だから自分がどうすると調子がいいのか、どんなアイテムが合うのかを知るのは大切なこと。何が合うかはみんな違うので、失敗してもいいと思います。その中から、自分の“肌”に合うものを見つけてほしいです」ふくもと・あつこ『コスメキッチン』に14年間勤務後、美容コラムニストとして活躍中。SNSなどで独自の切り口で語る「#敦子スメ」には、多くのファンが。Podcast「福本敦子のきくこすめ」も配信中。ニット¥52,800パンツ¥46,200(共にディーベック/グローブライド TEL:0120・506・204)ピアス¥44,000イヤーカフ¥22,000人差し指のリング¥35,200(以上アサミフジカワ TEL:03・6884・1372)その他は本人私物※『anan』2023年5月24日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・浦田聡美取材、文・岡井美絹子(by anan編集部)
2023年05月21日幼い子供を育てている親は、自分自身のオシャレや身だしなみにかける時間がなかなかありません。美容院で髪を切る際は、「セットしやすいようにしてほしい」とオーダーする親は多いでしょう。2人の子供の母親である、とまとママ(tomatomama2021)さんは、産後、美容室に行った時にあった出来事を漫画に描きました。久しぶりの美容室を満喫しようと思っていた、とまとママさん。しかし、美容師の言動にモヤッとしてしまったそうです…。子供を夫に預けてきたことを伝えると、「休みなのに、えらい。いい旦那さんですね!イクメンですね!」と夫を褒めた、美容師。もし、夫が美容室に行っても「子供を見てくれているなんて、いい奥さんですね」といわれることはないのでしょう。父親が子供の世話をするのは当然のことなのですが、それだけで『イクメン』だとされることに、違和感を覚えたといいます。また、「子育て中で時間がないので、セットが楽な髪型にしてほしい」と注文していましたが、美容師は仕上げにヘアアイロンを使うことを前提としていました。何でも触りたがる、幼い子供がいる状況で、ヘアアイロンを気軽に使うことはできないでしょう。とまとママさんが「毎朝アイロンをする時間がないし、危ないので使えない」と伝えましたが、美容師は「アイロンなんて簡単だから」と意に介さなかったそうです。子育て中の状況を理解してもらう難しさを感じた、とまとママさん。次に美容室で髪を切る時は、しっかりと伝えようと、心に決めるのでした。投稿には、共感の声など多数のコメントが寄せられていました。・これはモヤモヤしますね…。小さい子がいたら、朝、手ぐしだけでも整えられるくらいの髪型が助かる。・せめて、アイロンを普段使っているのかくらい、前もって確認してほしいですよね。・同業者だけどイラッとしました。産後、美容室に行く時間を確保することの大変さが分かるだけに、この対応はつらい。子供のいない人が、子育て中の客の大変さや、その状況を想像するのは、難しい場合もあります。しかし、分からないからこそ、相手の言葉に耳を傾けて、寄り添う姿勢を持つことが大切なのではないでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2023年05月18日遠距離恋愛中の男性には、本気で好きな女性にだけとる態度があるようです。遠距離でも、好きだからこそ態度で好意を示したくなるのでしょう。とはいえ遠距離恋愛中、本気で好きな女性にはどんな態度をとるのでしょうか?今回は【遠距離恋愛中の男性が本気で好きな女性にとる態度】を紹介!現在遠距離恋愛中だという方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。会おうとする遠距離恋愛中でも、本気で好きな女性には会いたくなるようです。そのため少しでも時間ができれば、会う予定を立てるということもよくあるのだとか。やはり本気で好きだと思っているからこそ、1日でも早く会いたいと思うのでしょう。あなたと会う予定を積極的に立ててくれるのは、本気で惚れている証拠かも!心配する遠距離恋愛中の男性は、本気で好きな女性を心配して気にかけることが多いようです。大切に思っているからこそ、なにかあったらどうしようと心配になってしまうのだとか。心配をしたり気にかけたりする行動は、男性なりの愛情表現のようです。気になる男性からこうした態度が見られたときは、両思いの可能性が高いかも!近況を報告してくれる遠距離恋愛中の男性は、本気で好きな女性に自分の近況を報告してしまうようです。自分のことを知ってほしいと思うからこそ、報告したくなるのでしょう。女性としても、男性からのこうした報告を貰えると愛されているなと感じますよね。男性が近況を報告してくれたときは、報告をし返してあげると喜ぶでしょう。離れてても大好き!今回は「遠距離恋愛中の男性が本気で好きな女性にとる態度」を紹介しました!男性のこうした態度は、遠距離恋愛でも本気であなたを好きだと思っている証拠のようです。遠距離恋愛中の方は、ぜひ男性からのこうした態度に注目してみてくださいね。
2023年05月03日自分中心の女友達に、最初はみんなも我慢していたけれど…。今回は、自己中心的な女友達のエピソードを漫画で紹介します。自己中心的な女友達は…自分中心で友達よりも彼氏を優先当日キャンセルなんかも当然!?だんだん周りに誰もいなくなりました振り回されてストレスがついて回る彼女との友人関係…。無理をして続ける理由もありませんよね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年04月26日好きになった男性に対して、あなたはどのような行動をとるでしょうか?1人の女性として見てもらうために、話し方や振る舞いを変える人もいるでしょう。ではその点、男性の場合はどうなのでしょうか。今回は、片想い中の男性がよくしがちな【恋した女性にとる行動】を紹介します。少しでも関わろうとする男性は好きな人ができると、少しでも多く関わろうとするのだとか。女性が困っているように見えたら「なにかあった?」と声をかけたりLINEしたりするようです。きっと、接点を増やして仲を深めようとしているのでしょう。そうした男性の気持ちが理解できる女性もいるのではないでしょうか?目で追いかけてしまう好きな女性が近くにいるとき、無意識に目で追いかけてしまう男性もいる模様。そうした男性は、周囲の人に女性への好意がバレてしまうこともあるようです。あなたにも「あの人と最近よく目が合うな」と思う男性がいるなら、その彼に好かれている可能性があります。目が合った瞬間にとっさにそらされるかもしれませんが、何度も目が合うならきっと好意を持たれているはずです。好みのタイプを知ろうとする好きな女性がどんなタイプの男性が好きなのか知りたがる男性も少なくありません。ストレートに「どんな人がタイプなの?」と聞く人もいれば「あの人イケメンだと思う?」などと遠回しに聞く人もいるでしょう。ただどちらにしても、相手の男性は「どんな男になれば好きになってもらえるか」を探っているはずです。そう考えると、男性はあなたに夢中になっているかもしれませんね。好意を寄せてくれている男性の存在に気づこう!男性が恋した女性にどのような行動をとるのか把握しておけば、恋のチャンスを逃しにくくなるでしょう。これらは男性のなかであるあるな行動のようですから、ぜひ覚えておいてくださいね!
2023年04月24日自己肯定感の高さは、本人が感じる生きやすさとつながる傾向にあります。自分に自信がある姿は、恋愛面においても魅力として働くもの。そこで今回は、自己肯定感が高い女性の特徴を4つご紹介します。自分の考えを持っている自己肯定感の高い女性は、自分なりの考えを明確に持っている傾向にあります。そのため、恋愛において流されにくく、結果として傷つく機会も少ないようです。自分の中に確かな軸を持ち、また自分自身が傷つかない選択をすることは、人生が豊かになるだけでなく、堂々とした姿で異性を惹きつけることも。嫌なことは「そういうの、しないことにしてるんだ」と伝えられるといいでしょう。後悔しない自己肯定とは、いまの自分を受け入れることであり、後悔の対極にある姿勢と言えます。変わらない過去の自分を責めるのではなく、次に活かす意識を持てば、必要以上に苦しむことはなくなるかも。また、未来の自分の助けとなる経験は、その瞬間は失敗であってもいずれ失敗ではなくなるのです。自分の考えや判断に責任を持つことはもちろん、その結果を引き受けることも考えてみて。不安定な心を解消できる自己肯定感が高い女性は、自分の心との向き合い方を知っているのだとか。重要なのは、気分が落ち込んだときに、慌てることなく対処し、持ち上げられるかということです。「イライラしたときにはこうする!」「辛いときはこれで気が紛れる」といった知識を持っていることがポイントと言えます。自分の気持ちを自分で処理できれば、周りとの関係を崩さず、安定した生活を送れるようになるはず。自分で自分を幸せにできる自己肯定感を高めるには、自分が幸福感を覚えるシチュエーションについて、整理しておくこともおすすめ。小さな幸せを感じた瞬間に、その状態の自分を「いいな」と感じる人は多いでしょう。そのような、ちょっとした「いいな」を積み重ねることが、自己肯定感を高める秘訣と言えます。「これをしたら幸せ」「これが好き」と思うものを複数見つけておけると、気分に合わせて使い分けることも。入浴や読書、寝る前のアロマ、友達と食事に行くなど、人それぞれ幸せの形は違うので、自分の心と相談しながら見つけてみてください。時間をかけて育んで自己肯定感は、高めたいと思った瞬間に高まるものではありません。まず第一歩として、自分の「好き」や「うれしい」、「楽しい」といったポジティブな感情を大事にしましょう。日常的に明るい気持ちで過ごせる時間が増えれば、少しずつ前向きな考え方が身についてくるはずです。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)
2023年04月24日3歳のわが子はとても食が細く、ひどい偏食。私は栄養バランスのとれた食事を用意して、子どもの機嫌をとりながら食べさせる毎日にヘトヘト。思い通りにならず、自分で自分を責める日々でした。そんなころ、夫と子どもの食事のしつけについて揉めたときの体験談です。 偏食の長男へ手を焼いていた私偏食で少食な3歳の長男に毎日手を焼いていた私。子どもには栄養のあるものをまんべんなく食べさせたいと思う私は、長男が好きな食材と苦手な食材を組み合わせたり、調理法や見た目の飾り付けをしたりして、食欲が増すようにといろいろ工夫をしていました。 しかしどんなに工夫しても、気分がのらなかったり嫌いな食材が見えると食べない長男。「せっかくこんなに頑張って用意したのに……」と私はイライラして、親子ともに食事の時間を苦痛に感じるほどでした。 パパがいるとご機嫌で…そんなわが家の食卓ですが、パパが一緒にいるときは様子が違うのです。パパは仕事が忙しく、なかなか一緒に食事をとることができないのですが、子どもにやさしく、叱ることはありません。長男は大好きなパパが一緒だとご機嫌で、食事よりもパパと遊ぼうとするほど。 私が「今日はパパが食べさせてね」とお願いすると、夫は長男の遊びの誘いに乗って、歌を歌いながら、そしておもちゃでままごとをしながら、「あーん」とスプーンで食べさせ始めたのです。 夫の気づかいと私の教育方針の対立それを見た私は、夫に対して怒り心頭! 今まで私が食事のしつけをしてきたという自負があり、夫がそれを崩したと感じたのです。 私の怒る姿に夫はすぐに謝ってくれ、自分の考えを話してくれました。「食事は楽しい気持ちで食べないと、長男にとっても食事が負担となるだろう」という考えのようでした。 私も叱ってばかりの楽しくない食卓は嫌です。家族の食卓は楽しいものにしたい。話し合うことでお互いの主張を尊重し、夫婦の意見は一致しました。私が子どもにはきちんとした作法で食事してほしいと思って行動していたことも、夫がきちんと理解し尊重してくれたことがうれしかったです。 これからは、子どもの教育方針について私ひとりで背負い込まず、夫と相談しながら決めていくことにしました。家族が楽しい気持ちで食事できるように、雰囲気のいい食卓をみんなで作り上げたいです。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日になりますように! イラストレーター/山口がたこ著者:三宅ちよこフリーランスとして働きながら一男一女を子育て中の母。ファイナンシャルプランナーの資格を持ち、株や不動産投資を副業としている。ライターとして主婦のためのお得な情報や子育てに関する体験談を執筆している。 監修者・著者:助産師 松田玲子医療短期大学専攻科(助産学専攻)卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。
2023年04月18日私はかなりのネガティブ思考で、自己嫌悪も激しいタイプ。またそれは性格だから変わらない、自分だけが苦しいと思い込んでいました。ところがあるとき、私のネガティブな考え方や行動が息子に悪影響を与えていると気づくことになる出来事が……。 息子の言葉が忘れられない息子が小1の冬のことでした。息子が最近「どうせ自分はダメなんだ……」「自分を殺す……」などといった自分を傷つけるような言葉を使うのが気になっていたところ、同時に担任の先生からも学校でも同じだとお話がありました。 うまくいかないことがあると自分を傷つけるような言葉を発したり、自分の頭を叩いたりするのです。このままではいけない。そう思った私は、子どもの自己肯定感を上げる方法について調べ始めました。 問題は母親である私自身にあったしかし、調べていくうちに、どうやら問題は息子というより私自身にあるのではないか? ということに気づいたのです。私の考え方や口癖などが、知らず知らずのうちに息子へ伝染していたのでした。 自分のようになってほしくないと思いながらも、ネガティブな物の見方やうまくいかないことがあると自分を責めまくる行動などを私自身がしていたのです。また、感情の制御が利かず暴言を吐くといったこともあり、それも息子を傷つけていたと気づきました。 試行錯誤するうちに良い変化が…「大切な息子を傷つけてしまった、このままでは息子の人生を台無しにしてしまう……」。かなりのショックを受けた私は、自分を変える決意をしました。 本やネットで心理学などを勉強して断捨離を始めたり、瞑想や運動を取り入れたり、自己分析をし、自分の考え方のクセやその日の行動を記録するなど、とにかく何でも行動に移して試してみました。そして、試行錯誤していくうちに私自身の考え方や行動も変化していきました。 息子にもうれしい変化が!私自身に良い変化が起きてくると、同時に息子もだんだんと自分を責めるような言葉を使わなくなりました。以前よりも息子らしく生き生きと過ごしてくれている気がします。 まだきょうだい喧嘩の際などには「どうせ僕が怒られるんだろ」など、ややひねくれることはあるので、私の言葉かけや態度などをもっと良くしていかなければとも思っています。 人生のターニングポイントとなったこの出来事。息子が身をもって教えてくれたことは計り知れません。息子に対しては、ネガティブな考え方を刷り込んでしまい、本当に申し訳ない気持ちと、気づかせてくれてありがとうという気持ちでいっぱいです。これからも息子や私自身の人生のためにも努力していこうと思います。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日になりますように! 監修/助産師 松田玲子イラストレーター/まっふ著者:やましたくるみ2男2女の母。結婚を機に田舎に移り住み、のんびり子育てを楽しみながら、自身の体験談を中心に執筆中。
2023年03月25日一時期は仲が良く、このまま付き合う流れになるかと思いきや、ある日を境に男性の態度が冷たくなることってありませんか。脈アリだったはずの男性が、いつの間にか脈ナシになっているのです。そこで今回は、男性が脈アリだったのに脈ナシになった瞬間を、ランキング形式で紹介していきます。■3位:自己中な姿を見た脈アリだったのに脈ナシになった瞬間、第3位は「自己中な姿を見た」です。自分のことばかり考えて、相手の気持ちをまったく考えないという人っていますよね。相手が嫌だと言っているのに、自分の気持ちを押し付けてワガママに振る舞ったり、自分の意見を曲げずに押し通したりするような人がいると、好きな気持ちも冷めてしまうことがあります。そのような自分勝手な人が相手だと、付き合ってもストレスを感じるばかりになってしまいそうですよね。また、自分勝手に振る舞われれば、単純にイラつきます。その結果、一気に嫌われてしまうこともあるため、自分勝手な言動を好きな人の前では出さないようにしましょう。■2位:男好きだった「男好きだった」というのも、男性が脈アリだったのに脈ナシになってしまう瞬間です。どの男性にもモテたいという気持ちがあったり、過去にたくさんの男性と関係があったりする女性もいますよね。そのような男好きな一面を見ると、男性は引いてしまうことがあります。やはり男性は女性に清楚であることを求めます。男好きであることを知ったその瞬間、幻滅してしまうという人も少なくありません。■1位は...男性が脈アリだったのに脈ナシになってしまう瞬間、第1位は「悪口ばかり言う」です。口を開けば誰かの悪口を言ったり、噂話をしたりするような人もいますよね。そのようにしてネガティブなことで楽しんでいる女性を見ると、男性は嫌いになってしまうことがあります。一緒にいても楽しいと感じられませんし、もしかしたら自分の悪口も言われているのかもしれないと思ってしまいます。性格の悪い一面を見ると、男性は引いてしまうこともあるため、せめて男性の前では人の悪口を言わないようにしましょう。■演技も必要男性が脈ナシになってしまう瞬間は、その人の本性を見てしまったときです。恋をしているときは、相手のことを素敵な人だと思い込んでしまうため、性格の悪い部分を見るとそのギャップで、一気に冷めてしまうことがあります。そのため、せめて付き合うまではある程度猫をかぶるようにして、自分の本性を見せないようにしましょう。(ふくろうクジラ/ライター)(ハウコレ編集部)
2023年03月22日「子どもが自己チューで困る。このまま大人になったらどうしよう……」「自己チューはいつ直るの?」そんな悩みを抱える親御さんは少なくないのではないでしょうか。子どもには、思いやりのある人になってほしいですよね。じつは、相手の気持ちを考えられるかどうかは、子どもの年齢や発達が深く関係しているようです。そして、子どもが自己中心的な人間になるか、人の気持ちを考えられるようになるのかは、親のサポートが鍵を握ります。さっそく見ていきましょう。7歳くらいまでは、「自己中心性」で物事を考える「発達心理学の父」と呼ばれるスイスの心理学者ジャン・ピアジェは、2~7歳くらいの子どもは心理的発達途上のため、「自分以外の人には自分と違う見方や感情があることを理解できない」という事実を科学的に解明しました。そしてこの「世界を主観的な視点からしか見られない」特徴を、ピアジェは「自己中心性」と定義しています。応用言語学が専門で広島修道大学の副学長・大澤真也氏によると、たとえば「子どもがいままで一度も会ったことのない人に対して、自分の友だちの名前や行動について話す」といった振る舞いも「自己中心性」の特徴なのだとか。大澤氏はその理由を、「子どもはたとえ相手が見知らぬ人であったとしても、自分の友だちのことについて知っていると思ってしまう」ためと説明しています。つまり子どもは、「自分が知っているから、相手も知っている」「自分が嬉しければ、相手も嬉しい」「自分がイヤなら、相手もイヤ」と考えるということ。ですから、公認心理師の佐藤めぐみ氏が言うように、「『そんなことしたら、〇〇ちゃんどう思うかな?」という言葉が、この時期の子にとっては難しすぎる(伝わらない)」のです。佐藤氏によると、子どもが「他者の視点」――つまり、思いやりをもてるようになるのは、7歳頃から。もしお子さんが相手の気持ちを考えられず、自己チューな行動をとっていたとしても、7歳頃までは仕方のないことだと言えるでしょう。7歳を過ぎても他者性が育っていない子は「自己中心的」!前述したように、子どもは7歳頃から発達とともに、思いやりをもてるようになっていきます。しかしなかには、いつまでも自己中心的で、うまく人とコミュニケーションをとれない子もいるでしょう。ここからは、その原因と解決のヒントをご紹介していきます。解決のヒント1:「失敗してもいい、どんなあなたでも大好き」と伝える心理カウンセラーの佐藤栄子氏によると、自己受容が十分に育っていないと、 “自己チュー” になるリスクが高くなるそう。佐藤氏は、自己受容を「できない自分でもありのままに受け入れられる、許せる感覚」と説明しています。たとえば、自転車に乗れない子が、「いまはまだ乗れないけれど、一生懸命練習すれば、きっと乗れるようになる!」と思えるのが自己肯定感、一方、「自転車には乗れないけど、かけっこは速いから、まぁいいか」と、できない自分を受け入れることが自己受容です。佐藤氏によると、「自己肯定感が高くて自己受容が低い子」は、なにか失敗やトラブルが起こったときに「私のせいじゃない!」と主張するような、自分大好きな自己チュー人間になりやすいのだそう。「自分はすべて完璧」「失敗するなんてありえない」と、できない自分を認められないため、「並び順が悪かった」「〇〇ちゃんのせいでこうなった」という思考回路に陥ってしまうのです。もしお子さんが「失敗を他人や環境のせい」にするようであれば、子どもが「失敗してもいいんだ」と思える声かけを。佐藤氏は、「今日はうまくいかなかったけれど、楽しかったね」「次はできるかもしれないから、またチャレンジしようね!」など、未来につながる前向きな言葉が効果的だと話します。また、「できなくてもいい。どんなあなたでも大好きだ」というメッセージを伝えることも大切だそうですよ。解決のヒント2:具体的なほめ言葉で、子どもの自信をアップさせるメンタルコーチで人材教育家の飯山晄朗氏は、「自己中心的な子」の親がしがちなNG言動として、「強く叱ること」を挙げています。「言うことを聞きなさい!」「なんでできないんだ!」など、子どもを怒鳴りつけていませんか?すでに自己中心的な子どもは、どうやら親が強く叱れば叱るほど、強く反発するようです。そうなってしまったら、ますます子どもの自己中心的な傾向に拍車をかけかねません。8,000人以上の子どもたちと向き合ってきたという飯山氏は、子どもに意見するときは、「あなたがちゃんとやっていることは知っているよ。でもこうしたほうがいいよ」と、まず、子どものできているところを認めてから、優しくアドバイスをすべきだとしています。また飯山氏は、自己中心的な子どもは地位や名誉にこだわる傾向があると話します。そこで、折に触れて「あなたは〇〇で1番」だと伝えてあげましょう。「笑顔が1番だね」「あいさつが1番だね」など具体的なほめ言葉を伝えることが、子どもの本物の自信につながります。解決のヒント3:「生まれつき自己中心的」でも、性格は改善される!教育評論家の親野智可等氏によると、自己中心的な性格の子どものなかには、「先天的」つまり生まれもった性格が自己中心的傾向にある子どもがいるそうです。この場合、親はどうすればいいのでしょう。子どもが自己中心的な言い分を並べ続けるとつい、「いい加減にしなさい!」と頭ごなしに怒っていませんか?しかし、ここで親に必要なのは、子どもの気持ちに寄り添う姿勢と忍耐のようです。親野氏は、かつての教え子だった「生まれつき自己中心的な性格」だと思える小学生・A子さんの実例を挙げながら、解決策を提示しています。以下は、A子さんの母親がとった行動です。A子さんが、自分に非がなくて相手に非があることをずっと話していても、それを受容的かつ共感的に聞いていました。(中略)そして、たっぷり聞いたうえで、初めて相手の気持ちも考えさせようとしていました。(引用元:ベネッセ教育情報サイト|小5の息子が自己中心な性格で困っています[教えて!親野先生])親野氏によると、A子さんの母親のように、「子どもの言い分を、まずきちんと聞くこと」「うなずきながら、肯定しながら聞いて受け入ること」がとにかく大切なようです。A子さんの母親は、A子さんが自己チューな話をしても、「そうだね。悔しかったんだね」と、A子さんの気持ちに共感していました。親野氏は、声かけのポイントを「行為を咎めるのではなく、まず子どもの気持ちを認めること」だとしています。その後、高校生になったA子さんは、なんと自己中心的な性格がすっかり改善されたのだそう。親野氏は、「孫悟空を手の平にのせたお釈迦さまのような気持ち」で気長に対応することで、子どもの自己中心的な性格は変わっていくとアドバイスしていますよ。***社会学者で早稲田大学名誉教授の加藤諦三氏は、「自己中心的な人は相手と心を通わせるということができない」「実際の自分を受け入れ、実際の相手を受け入れ、そして心を通わせて生きていくということができない。人と人との心のつながりの喜びを経験できない」と断言しています。加藤氏の言うように、“自己チュー” であることは、自分自身をも苦しめることになるのです。そうならないように、親が子どもの成長を丁寧に観察し、適切な時期に他者性を育む働きかけをしてあげましょう。(参考)Woman excite|子どもの自己肯定感「ほめて伸ばす」は正しい?わが子を“自信満々の自己中”にしないために東洋経済オンライン|「自己中心的な子」の親がしがちなNG言動4つベネッセ教育情報サイト|小5の息子が自己中心な性格で困っています[教えて!親野先生]コトバンク|自己中心性日本ピアジェ会|ピアジェ理論による幼児教育広島修道大学学術リポジトリ|ピアジェとヴィゴツキーの理論における認知発達の概念 : 言語習得研究への示唆SHINGA FARM|ピアジェ博士の発達理論から見た7歳反抗期の理由とは藤永保 監修(2006), 『こころの問題辞典』, 平凡社.PHPオンライン衆知|「自分の意見には価値がある」と態度に出してくる人の自己中な心理
2023年03月22日愛カツ編集部がお届けする「愛カツ漫画」。今回は、夏に起きた男女のトラブルを紹介します。遠距離恋愛中で…やっと会えて…機嫌が悪い?旅行の提案をしていると…友達との旅行があると断られ…有休まで取ってるのに…なかなか会う時間を作れないカップルにとって、夏の長期休暇はチャンスですよね!しかし、いくら暑いからといってテキトーすぎる態度を取られるのは許しがたいこと……。別れを考えても仕方ないでしょう。作画:しのささむつ原案:愛カツ読者編集:愛カツ編集部
2023年03月14日元美容師マンガ家の飛鳥時代さんは、自身の経験から得た髪の毛に関する知識を日々発信中。知っているとタメになる「ズボラでもできる」ヘアケア&髪の豆知識とは——!?「この前切ったのにもう伸びてきた……」となんだか伸びるスピードが早いように感じる前髪。今回、飛鳥時代さんが教えてくれるのは、自分でできる「失敗しない前髪の切り方」です。 前髪のセルフカット、難しい… 飛鳥時代さんによると、失敗せずに前髪を切るために必要な道具は、ダッカール(髪が留められるものであればなんでもOK)とハサミ、そしてコームです。まずは、前髪を中央部分を両サイドでわけて、両サイドの前髪は左右にそれぞれ留めます。そして、中央部分の前髪を上下でわけ、下の段の前髪から好きな長さにカットしていくのだそう。下の段の前髪を少し切りすぎても上の段の前髪で隠せるため、万が一失敗してしまっても大丈夫!最後に、上の段を前髪を先ほどカットした下の段の前髪に合わせてカットしたら完成です。前髪から横髪へのつながり部分は、目のカーブに沿ってカットしてくださいね。前髪のセルフカットでは、つい切りすぎてしまうこともありますが、前髪を2段にわけて少しずつカットすることで失敗する可能性が少なくなりそうです。ぜひ試してみてくださいね! 飛鳥時代さんのマンガは、このほかにもInstagramで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター 飛鳥時代元美容師のマンガ家。ズボラでもできるヘア情報をマンガで発信している。
2023年03月02日妻の気持ちを思いやることができず、身勝手な行動をとる最低な夫っていますよね…。 ときには反撃に出ることが必要かも!?今回は実際に募集した「ダメ夫に制裁を下したエピソード」をお届けします。自己中心的すぎる夫に一撃!家事・育児を一度も手伝ってくれなかった元夫。自己中心的なうえに短気だったので私はいつも怒鳴られており、怖くて何も言い返すことができませんでした。そんな夫がある日「俺が稼いだ金を家に入れるのはおかしい。自分で稼いだお金は自分のために使いたいし、子どももうるさいし、離婚しようかな」と言い出しました。私はその言葉を聞いて堪忍袋の緒が切れ、こちらから離婚することに決めました。と言ってもすぐには離婚できなかったのですが、モラハラ発言を記録し、証拠を集めてその後調停離婚。私は両親と義両親の前で「あなたの希望通り、離婚することになってよかったですね。慰謝料の支払いもあって大変だし、子どもにも会えなくなるけど、あなたがこれを望んだんですから自業自得ですね!」と言い、今までの鬱憤をすべて吐きだしました。出典:lamire元夫はその後、家のローンの支払いができずに自己破産したようです。(女性/専業主婦)あなたの周りでもこんなこと、ありませんか?自分勝手な行動をとる夫とは、一緒に暮らすのも一苦労。夫婦は一生をともに過ごす間柄ですから、確かな信頼関係を築いていきたいものですね。以上、ダメ夫に制裁を下したエピソードでした。次回の「ダメ夫エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。"
2023年02月20日あなたは自分に自信が持てなかったり、卑屈になったりしていませんか?もしかしたらその原因は、“自己肯定感の低さ”によるものかもしれません。そこで今回は、12星座別の自己肯定感をアップする方法をご紹介します。おひつじ座(3/21~4/19)朝陽を浴びるおひつじ座は燃える炎のように前進していくことを好むでしょう。そのため、物事を開拓していくのがあなたに求められていることかもしれません。そんなおひつじ座の自己肯定感をアップする方法は、起きてすぐに朝陽を浴びること。太陽の光を体いっぱいに取り込めば、ポジティブな気分で過ごせるでしょう。おうし座(4/20~5/20)仲間と共有するおうし座は根っからのサポーター気質の持ち主。そのため、誰かの支えになることは得意でも、自分がスポットライトを浴びるのを苦手に感じているのではないでしょうか。そんなおうし座の自己肯定感をアップする方法は、誰かと目標に向かって進むこと。分かち合える存在がいれば、あなたのモチベーションも上がるでしょう。ふたご座(5/21~6/21)ミントの香りを嗅ぐふたご座の魅力は、明るく素直で屈託のないところにあります。とにかく人を喜ばせることが大好きで、そのための労力は惜しみません。自己肯定感を上げたいのなら、香りを取り入れるのがおすすめです。ミントの香りを嗅げば集中力や記憶力がアップし、仕事や勉強をどんどんこなせるようになるでしょう。かに座(6/22~7/22)ご褒美を用意するかに座は共感能力に優れています。他人事を自分事として捉えることができるので、相手を思いやって優しく接することができるでしょう。そんなふたご座の自己肯定感をアップさせるカギは、自分へのご褒美。難易度の高いことや困難に立ち向かうときには、ご褒美を用意しましょう。楽しみがあれば踏ん張ることもできて、自信につながるはず。しし座(7/23~8/22)良い出来事を振り返るしし座は前向きさと恐れを知らない気概の持ち主。誰もが尻込みしてしまうようなことにも果敢に立ち向かい、成功をつかみとろうとします。そんなしし座の自己肯定感を上げる方法は、眠る前に一日の出来事で良かった出来事を振り返ること。良い思い出で心を満たせば、翌朝から健やかな気持ちでスタートできるでしょう。おとめ座(8/23~9/22)タスク管理をするおとめ座は人のために精一杯尽くすところがあります。人の意見に耳を傾けて自分ができることを探し、実現するために意欲を燃やすでしょう。そんなおとめ座の自己肯定感をアップするには、物事に優先順位をつけてタスク管理をするのがおすすめです。タスクをこなした後に思いきり楽しむようにすれば、メリハリと達成感が得られて自信にもつながるでしょう。てんびん座(9/23~10/23)料理をするてんびん座は柔軟性と適応力を併せ持つところが魅力といえます。その場の状況に応じてそつなくこなせるため、まとめ役になることも多いでしょう。自己肯定感を高めるためにおすすめなのは、自分で料理をすること。自炊を通して様々な発見があるほか、手際も良くなります。より効率的にこなすことを覚えて自信もみなぎってくるはずです。さそり座(10/24~11/21)尊敬できる人に頼るさそり座は年齢よりも大人びた雰囲気を持ち、精神的にも自立している人が多いでしょう。そのため、誰かに頼るよりも自分の技術や知識を磨いて活躍していくタイプといえます。自己肯定感を上げたいのなら、尊敬できる人に頼ってみましょう。安心感と行動力が備わって、さらにステップアップしていけるはず。いて座(11/22~12/21)風景写真を撮るいて座はフットワークが軽く、まるで好奇心の塊のよう。同じところでじっとしているのではなく、常に場所や人との出会いを求めて動こうとするところがあります。いて座が自己肯定感を上げる方法として、風景写真を撮って記録することをおすすめします。美しい風景が心の疲れを癒してくれて、ポジティブな気持ちになれるでしょう。やぎ座(12/22~1/19)メモをとるやぎ座は生真面目で堅実さが特徴的。責任感が強く、与えられたミッションをしっかりとこなそうとするところがあります。そんなやぎ座の自己肯定感を上げる方法は、メモをとること。メモ書きを習慣にすれば、過去と現在のひらめきが融合し、新しいアイデアが生まれてくることも。発想力が高まれば自信にもつながるでしょう。みずがめ座(1/20~2/18)自分磨きみずがめ座は爽やかな印象と真面目な雰囲気をまとっている人が多いです。そのため、礼儀作法やコミュニケーションスキルも、しっかりと身についているでしょう。そんなみずがめ座の自己肯定感を上げるためにおすすめなのは、自分磨き。時間がかかりそうなことではなく、まずは少しの努力で結果が出そうなものから始めてみるとよいでしょう。うお座(2/19~3/20)読書や勉強うお座は生まれながらに高い精神性を持ち、人の心や神秘的な物事といった目に見えないものに価値を見出す傾向があります。うお座にピッタリの自己肯定感アップ法は、スキマ時間を使った読書や勉強。10分だったとしても、チリも積もれば山になります。読者や勉強を通して知識量が増えれば、より自信を持てるようになるはずです。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©CentralITAlliance/Sean Malyon/gettyimages文・脇田尚揮
2023年02月18日自己肯定感が上がるきっかけはいろいろあります。なかには、素敵なお金の使い方で自己肯定感が上がる方も……。今回は、実際に募集した「自己肯定感が上がったお金の使い方エピソード」をご紹介します。お金の使いどころを決めて……「普段は節約していますが、知人のお祝いなどでは妥協せず相手が喜ぶものを選び、相手を思うことができる自分に自己肯定感が上がります」(30歳/フリーランス)「本を買うなど自己投資に使うと自己肯定感が上がる気がします。研究会の参加費用なども同様に、今後に生きるお金の使い方だと思います」(52歳/会社員)「スマホゲームへの課金をやめて倹約するように。浮いたお金を簿記や漢検の書籍購入に充ててスキルアップを試み始めました。勉強が順調に進んでいるときは、「いいぞ、自分!」と自分に言い聞かせることができ、自己肯定感が上がります」(30代/塾講師)「仕事終わりにスイーツや飲み物を買って自宅で一息ついているときに自己肯定感が上がります。疲れも取れますし、カロリーとおやつ代を計算しつつ購入しています」(32歳/パート)「推し活のために貯金しています。地方住みなので交通費が大変ですが、推し活が日々のモチベーションを上げてくれます。私にとっては価値のあるお金の使い方です」(42歳/自営業)うまく使って前向きに……人のために使う人、自己投資に使う人などさまざまなお金の使い方がありました。皆さんは、どのようなお金の使い方をすれば自己肯定感が上がると思いますか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年02月15日自己肯定感が上がるときは人それぞれ。中には素敵なお金の使い方で前向きになった方も……。今回は、実際に募集した「自己肯定感が上がったお金の使い方エピソード」をご紹介します。お金の使い方を工夫して……「大人になった今でも祖母がお小遣いをくれるのですが、自分のためではなく祖母へのプレゼントやお土産に回しています。そんな考えを持てる自分を少し好きになりました」(31歳/主婦)「以前は洋服を試着したら買わないと悪いのではないかと思い、買いすぎてしまうことがありました。部屋に着ない服があふれ、お金も貯まらず……。今は試着しても気に入らないなら買わないようにし、吟味できるようになりました。自分の変化に自己肯定感が上がりました」(29歳/事務職)「どうしてもPS5が欲しく、ポイントサイトでポイントを貯めて購入しました。ゲームで遊んでいると、時間をかけてコツコツ頑張って良かったなと感じます」(35歳/会社員)「自分磨きにお金をかけることです。私はいまホワイトニングと脱毛サロンに通っています。以前と比べて笑えるようになりましたし、肌見せコーデをできるようになりました」(21歳/学生)「高校時代はバイトで家にお金を入れるだけで精一杯だったのが、社会人になり貯金できるようになったことです。毎月どれだけ貯金できるか見るのが楽しいですし、たまに大きな買い物をしたときの達成金は最高です」(20歳/会社員)達成感が最高……達成感が得られるお金の使い方をすることによって、自己肯定感が上がったという体験談。皆さんはどんな時に自己肯定感が上がったと感じますか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年02月14日自己肯定感が上がる理由は人によって違うもの。中には節約で自分を好きになる人もいて……。今回は、実際に募集した「自己肯定感が上がったお金の使い方エピソード」をご紹介します。節約からの達成感……「普段は節約しているのですが、時々一目惚れして欲しい物を購入することがあります。普段は無駄遣いしませんし、今を逃すと後悔するかもと思って買う自分の思い切りの良さが好きです」(36歳/事務職)「無駄遣いをせず本当に必要な物だけ買うようにして、コツコツ貯金していました。車を一括購入できて自己肯定感が上がりました。もしも分割したら120万円も利息や手数料がかかっていたからです」(41歳/主婦)「海外旅行に行くと決めてから、おつとめ品や安売りの物を購入して節約しました。その甲斐あって、海外旅行中は欲しい物を好きなだけ買い物できとても満たされましたし、目的のある節約は全然苦ではありませんでした」(29歳/フリーランス)自分で稼いだお金で好きな物を……「毎月頑張って稼いだ給料のうち残業代を別の口座に移して貯金していました。目的を持って貯金し、いつもよりブランド品購入など贅沢ができて心が満たされた時は、頑張って良かったと思いました」(28歳/会社員)「私は心身に障がいがありますが、働ける時は頑張って仕事をしています。趣味の物は自分のお金で購入しており、障がいがあっても自分で稼いで好きな物を買ってお金を使っている自分は偉いなと思います」(36歳/無職)達成感に満足……節約して自分が好きな物を購入し、自己肯定感が上がったという体験談が多くありました。皆さんはどんな節約エピソードがありますか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年02月11日お金への価値観や使い道は人それぞれ。皆さんは、他の人がどんなことにお金を使っているのか気になったことはありませんか?そこで今回は、実際にあった“自己肯定感が上がったお金の使い方”をご紹介します。メリハリをつけて……物欲がないので普段はお金を使わないのですが、たまにカフェに行ったり漫画を集めたりする小さな幸せが好きです!普段の固定費を抑え、料理はしませんがしっかり野菜を摂取し、スープを作り置きして安く済ませています。節制している分、外食したときは美味しいものを。そして、好きな漫画を買うことにお金を使うのが私の幸せです。(20代/会社員)節制しつつ好きなことを……普段の生活の中で無理のない範囲で節制し、外食や趣味のためにお金を使って満たされているという投稿者さん。皆さんは、お金の使い方で気を付けていることはありますか?※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年02月04日自己肯定感が上がるのは、どのようなときですか?自分のためや他人のためにお金を使うことも、その一つですよね。そこで今回は、実際に募集した「自己肯定感が上がったお金の使い方」を紹介していきます。親に預けて……小さいころから、貰ったお年玉やお小遣いを親に預けていて、あまりお金を使わないようにしていました。成長した今、親に預けていたお金を返してもらって好きなことに使っています。小さいころ預けておいて良かったと思いました。(20歳/学生)好きなことに……小さいころからお金を親に預けており、成長してから親に返してもらって、好きなことにそのお金を使えているというエピソード。皆さんなら、どうお金を使いますか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年02月03日日々に物足りなさを感じていたり、なぜか気分が上がらなかったりする時は、何か新しいことを始めたくなりませんか。たとえば、部屋のインテリアを変えるなど、ちょっとしたことでも自然と楽しい気持ちになるものです。妻がとった『気分をぶち上げる方法』に絶賛の声!妻や、2人の子供との日常を漫画で描き、Twitterで公開しているパパ頭(@nonnyakonyako)さん。ある日、調子が優れないことを受けた妻は、突然こんなことをいいだしたのだとか。「気分、ぶち上げてみるか!」日々のつぶやき。妻との時間。オススメあったら教えてください…! pic.twitter.com/crYuBxyCN2 — パパ頭 (@nonnyakonyako) January 20, 2023 パパ頭さんの妻がとった『気分をぶち上げる方法』は、自宅にシアタールームを作って映画館気分を味わうこと!プロジェクターを導入するだけでなく、本物の映画館のようにポップコーンやドリンクを用意する、凄まじい気合の入りようです。しかし、パパ頭さんの妻は『シアタールームを作ること』を目標としていたため、その後は考えていなかったことに気付いたのでした…!結果的に、気分を上げるだけでなく、子供の寝かしつけにも役立つ一石二鳥になったという、シアタールーム。妻の『自分の機嫌を自分でとる行動』に、称賛の声やうらやましがる声が上がっています。・これ、楽しそうでいいなー!自分もやりたい!・勢いと発想、そして行動力がめっちゃ素敵。見習いたい。・子供の寝かしつけにも使えるとは…。我が家も導入しようかな。漫画を読んだ人からは、続々とオススメの映画が寄せられています。きっと今後、どんな映画を見るかと考えることも楽しさの1つになっていくのでしょう![文・構成/grape編集部]
2023年01月23日今回は、実際に募集した「スカッとしたエピソード」をご紹介!朝が早くて、機嫌が悪かった先輩は……。上司が先輩にスカッとする言葉をかけたエピソードです。機嫌が悪い先輩が……会社の先輩の話です。アルバイトの人が、体調が良くないのでお昼で帰りたいと先輩に申し出ました。その日、先輩は朝が早かったのですごく機嫌が悪く「俺もそんなふうに帰れたらいいのに」とアルバイトの人に言っていて……。それを聞いていた部長が先輩に、「自分の機嫌のせいで周りに迷惑かけてることも分からないなら帰れ。お前のそのひと言が雰囲気壊している」と言ってくれました。そのときは、その場にいたみんなが、とてもスカッとしました。(25歳/会社員)上司の言葉でスッキリ……機嫌が悪い先輩に、上司がスカッとする言葉をかけたエピソード。皆さんなら機嫌が悪い人に、どう対処しますか?※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年01月10日あなたは自分がキープされているのかどうかを気にしたことがありませんか?そんな方のために、今回は男性が本命女性にとる行動パターンをご紹介します。もし不安だという方は、ぜひ自分の彼氏と当てはめてみてくださいね。彼女の都合に合わせる男性は本命の彼女がいると、その女性を何よりも優先的に考える傾向があるようです。つまり自分自身のことはもちろん、遊びの女性が優先されることもあまりないといえるでしょう。だからこそ、どんなときも彼女の都合に合わせようと考えます。彼がいつもあなたのことを考えて予定を立ててくれるのであれば、きっと本命の証ですよ。クリスマスに会おうとする本命の彼女とはクリスマスを一緒に過ごしたいと思う人も少なくありません。なぜなら男性にとっても、クリスマスが特別な日だと認識することは珍しくないからです。このタイミングであなたもデートに誘われるのであれば、安心して本命の彼女だと思っていいでしょう。ちなみにお互いの誕生日でも同じことがいえるので、何かの記念日があるごとに相手の行動を見るようにしてくださいね。LINEでも丁寧に返事する愛する彼女との連絡だけは、いつも丁寧にしようとする人もいます。たとえばあなたのLINEに対して、相手はどんな反応をすることが多いですか?もし相づちだけで終わることが多い場合は、少し危ないかもしれません。逆にあなたが返しやすいようなメッセージが多い場合は、かなりよく考えてくれている可能性があるでしょう。つまりあなたのことを本気で愛している証だといえるかもしれませんね。今回は男性が本命女性だけにとる行動パターンをまとめました。あなたがただの遊び相手じゃないなら、どれも彼に当てはまるのではないでしょうか。これからも彼とラブラブでいられることを、心から祈っています。
2023年01月02日