女性の永遠の悩みといえば、ニキビやシミ、そばかす。とくにニキビには思春期の苦い思い出もあるはず。しかし、このニキビ、やっかいなのは大人になってからも続くんです!大人になってからできるニキビは口まわりにできることが多い、と感じたことはありませんか?いわゆる大人ニキビといわれるもので、思春期のニキビとの違いを「私のクリニック目白」の平田雅子先生に解説してもらいました。(以下、平田雅子先生)口のまわりできるニキビは、いわゆる「大人のニキビ」ね。Tゾーンにできる思春期のニキビとは違って、大人ニキビは口のまわりやあごなどのUゾーンにできることが多いわ。成長ホルモンの影響で皮脂分泌が過剰になってできる思春期のニキビに比べて、大人ニキビには複雑な要因がからんでいるの。一度できると治りにくく、ニキビあとからシミになることもあるのできちんと対策が必要よ。使っている化粧品が合っていないことや、洗顔料が肌に合っていないこと、胃腸が弱っていたり、ストレスがたまっていたりすることでも、大人ニキビができやすいわ。食生活の影響も大きくて、糖分や脂質の摂取が多く、ビタミンB群が不足することもニキビができる要因のひとつ。女性の場合は、生理周期でもニキビができやすい時期があるの。排卵後から月経開始時の中間にあたる黄体期には、黄体ホルモンの分泌量が増え、この時期にはニキビができやすいのよ。大人ニキビは、普段の生活や食生活などに原因が隠れているはず。心身の状態をしっかり見つめ直して、バリア機能が低下して敏感に傾きがちな肌に負担をかけないよう、低刺激なスキンケアに見直しをはかりましょう。なかなか治らないようなら、皮膚科か婦人科に相談してみてね。(ビューティ&ダイエット編集部)
2012年04月17日「公定歩合」という言葉、学校で習った記憶のある人も多いはず。でも、最近ではまったく聞かれなくなりました。なぜでしょうか。そもそも公定歩合ってなんなのかというと、日本銀行(=日銀)が金融機関にお金を貸すときの金利です。日銀の大きな役割の1つに、「金利の調節」があります。景気が悪いとき、金利を下げることによって世の中に出回るお金の量を増やします。そうすると、経済活動が活発になります。逆に、景気が過熱しすぎたら金利を上げて、経済活動を抑えるわけです。かつてはこの金利の調節を、公定歩合を使って行っていました。公定歩合を上げれば、銀行も企業や個人へ貸すお金の金利や預金金利を上げ、公定歩合を下げれば銀行も金利を下げるといった具合です。ところが、金融の自由化によって銀行の金利も自由化され、公定歩合で金利をコントロールすることはできなくなりました。「公定歩合」の役割は終わったというわけです。2001年からは公定歩合に代わって「基準割引率および基準貸付利率」という言葉が使われるようになっています。とはいえ、日銀が金利をコントロールしなくなったわけではありません。現在、金利の調節に使われているのは「無担保コール・オーバーナイト(翌日)物」のレートです。これは、銀行どうしが日々のお金の過不足を調整するために1日だけお金を貸し借りするときの金利です。日銀は政策決定会合を開いてこのレートの目標を決めます。そして、金融機関から短期国債などを買うことによって資金を供給したり、逆に、日銀が短期国債などを金融機関に売ることで資金を吸収したりします。そうやって、金利が目標値になるよう誘導しているのです。このように、国の中央銀行がコントロールする金利を政策金利といい、他の国にもそれぞれ政策金利があります。と、ここまでは、お金の貸し借りの期間が1年より短い短期金利の話。1年より長い貸し借りに使われる長期金利は、短期金利をベースにしつつも、経済の先行き見通しや資金の需給の動向などによって決まるものなので、中央銀行がコントロールすることはできません。長期金利のめやすになるのは、期間10年の国債の利回りです。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年04月16日皆さん、「銀行はなぜ3時で閉まっちゃうの」と思ったことはありませんか? 今は24時間営業のコンビニや、夜遅くまで開いているスーパーなどがある時代。そんな中で、銀行だけが昔と変わらず午後3時に閉まるのは早すぎる気がしますよね。それに、閉店後はいったい何をしているかも気になります。銀行の営業時間については、銀行法施行規則で「銀行の営業時間は、午前九時から午後三時までとする」としているのが、3時閉店の根拠の1つ。そして、閉店後はその日あったお金の出入りを確認する作業をしています。銀行では、支店単位で残高を管理しています。支店ごとに金庫やそれに準ずるものがあって、朝、そこから現金を出し、カウンターのそれぞれの窓口にある機械にセットします。営業時間中、その機械で現金の出し入れをして、3時に支店を閉めたあと、現金を抜いて集め、金庫に入れる、という流れになっています。窓口でお金を出し入れする際には、顧客や窓口の職員が書く伝票を使うため、閉店後、実際にある現金と伝票の内容が合っているかどうかを照合する必要があります。照合して計算が合ったら、伝票を箱に詰めて保管します。支店の規模にもよりますが、伝票は毎日何百枚もあるので、この作業にはある程度時間がかかります。よく「1円でも合わないと帰れない」と言われますが、これは大げさではなく事実。ただ実際には、1円というより、例えば伝票1枚といったレベルだそうですが。職員の退社時間を5時として、照合作業に必要な時間を逆算すると3時というのが、現実的な理由のようです。もちろん、閉店後の作業に必ずしも2時間かかるというわけではなく、何ごともなく早く終わることもあります。また、それ以外に、手形や小切手に関する作業や、顧客から預かった税金や公共料金をそれぞれの官公庁や企業に送る作業なども行っています。前述の銀行施行規則では、営業時間を延長したり、変更することは可能とされていて、実際に、最近は5時あるいは7時まで窓口が開いている銀行もあります。その場合でも同じように、閉店後に照合作業が行われるので、職員の退社時間が遅くなります。銀行の窓口も昔より機械化されていますが、それでも最終的な確認は人の目でしているわけですね。見方を変えると、ネット銀行など店舗をもたないタイプの銀行は、こうした作業にかかる事務コストや人件費が必要ないわけですから、そのぶん預金金利が高かったりいろいろな手数料が安かったりするのも納得がいきます。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年03月14日誰しも一度は来ると言われるモテ期。今か今かと待ち構えている筆者はさておき、モテ期が来れば、付き合う相手はよりどりみどり。うらやましいですよね。そこで、読者の皆さんに、モテ期があったかどうかアンケートで聞いてみました。調査期間:2012/2/2~2012/2/4アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)Q.あなたにモテ期はありましたか?はい25.8%いいえ74.2%なんと!モテ期があった方が3割弱もいらっしゃいます。うらやましい。では、いったい、どんなモテ期だったのでしょう。●大学2年~社会人1年目。この人!と狙った男をことごとく好きにさせていた。男性の方から「真剣に付き合ってほしい」と言われ続け、友人に「どんなテクニックを使ってるのか?」と真剣に聞かれた。(29歳/女性)ぜひ、そのテク教えてほしいです!●高校生1年生の時。3~4人くらいの女性との深い接触があった。デートに誘われたり、夜遅くまで一緒に語り合って「帰りたくない」って言われたり、女子大生の家に泊めてもらったり……。ほかに好きな女性がいたので、当時は周りからのアピールに全く気付かなかった。今考えると、もったいないと思う。(29歳/男性)後悔、先に立たずですよね。●高1かな。やせてたし。電車に乗った前の人にアドレスを聞かれたりした(23歳/女性)初対面でアドレスを聞かれるのは相当なモテぶりです。●学生時代。入学早々サークルの同期に告白され、つきあい始めた翌年、別れを切り出されたのでバイト先の男友達に相談したら「おれならお前のことを幸せにできる」と突然告白され、しかもサークルの後輩が私のことを「○○先輩スゲェかわいい」と話していたと友達から聞かされた3年間。でも、本当に好きだった人からは振り向いてもらえませんでした(29歳/女性)あまずっぱいーですね。次に、モテ期が来なかった!という方に「モテようと頑張ったことがあるか」聞きました。はい13.2%いいえ86.8%全体の1割程度の方が、モテようと頑張った経験があるみたいです。どう頑張ったのかを聞いてみました。●ソフトモヒカンがはやってたころ、自分もマネしてたら頭に○○がのってるみたいと言われた(25歳/男性)○○は臭いアレです。でも、そんなこと言われたら泣きそうです。●もてようと思ってメークなどに気を付けていた時には彼氏はできず、もういいやとなったら彼氏ができた(27歳/女性)筆者の人生もそんなもんです……。●体を引き締めようと思いジョギングを始めましたが、足を疲労骨折しました(34歳/男性)頑張るのもほどほどに。全体的にモテ期は学生時代に来た!という方が大半で、モテようと頑張った!という方は男性が多くいらっしゃいました。一度は来てほしいモテ期。あなたのモテ期はどんなのでしたか?(マイナビニュース編集部)
2012年02月10日Hの前までは、あんなにイチャイチャしてきたくせに、終わった瞬間、こっちが甘えてもそっけない。よく聞く話ですが、女子としては納得しづらいことでもあります。なぜ男性はHが終わったら、何もなかったように背を向けて眠ってしまうのでしょうか?もしかして、私のことを本気で好きじゃないの!?など、不安になってしまうこともありますよね。そんな女子のために、Hの後の男性心理を医師で作家の米山公啓先生に解説してもらいました。(以下、米山公啓先生)彼と手をつないだり、抱きしめられたりしながら眠りたい。Hの後、女性はそのように思いますが、男性はそうではありません。それは、男性ホルモンのテストステロンのせいなのです。テストステロンは独占したいという欲求を生み出す脳内物質。Hのときには、テストステロンが脳の中で増えていき、それが女性を征服したいという欲望を作り出します。ところが、Hが終わってしまうと、女性を独占したいという欲望は自分の空間を独占していたいという気持ちに変わってしまいます。つまり、テストステロンによる独占欲の対象が女性ではなく、自分の空間になってしまうのです。これが男性がHが終わったあと、背を向けてしまう原因。今いるとこは自分の領土だから、誰にも侵入されたくないという感情を作り出してしまうのです。気持ちよさの目的が変わってしまうので、無意識に背を向けてしまうということなのです。このとき、不安になって彼を責めるようなことを言ってしまう女性がいますが、ちょっと待って。彼はあなたのことを愛していないわけでも、カラダだけが目的だった、というわけでもありません。問い詰めたりしては逆効果。彼の男性心理も理解してあげることで、彼にとって、より特別な存在になることができるでしょう。(ラブクリニック編集部)【関連リンク】オンナの恋と本音【ラブクリニック】恋愛と脳の関係や、体への影響を医学的に解説!【コラム】恋愛シミュレーションゲームに熱中する彼氏を許せる?
2012年01月08日ラーメンやうどんを食べたり、寒い場所に行くと鼻水ズルズル……誰しも経験があるでしょう。鼻が弱い人ならデートで温かいものを食べたくない、という人もいます。なぜそうなるのでしょうか。また、鼻を鍛えることはできるのでしょうか。耳鼻咽喉科専門医でとおやまクリニック院長の遠山祐司先生にお尋ねしました。■上品にそっと食べると鼻水が出にくい――ラーメンやうどんを食べると、鼻水が出るのはなぜでしょうか?遠山先生鼻には、「空気を体内に取り込む」という機能があります。しかも、できるだけ体温と同じ程度の温度にして肺に送るように働いています。ラーメンを食べるときは、鼻から急に湯気=熱い空気を吸収することになるでしょう。それをそのまま肺に送り込まないように、吸気をいったん冷やそうとして鼻水を出します。つまり、防御反応を起こしているわけです。――なるほど。では、寒い日に外でマラソンやスキーをすると鼻水が出るのも同じ理屈でしょうか。遠山先生そうです。冷たい空気が入ってくると鼻がそれに湿り気を与え、体温に近い温度にしようとします。そのために、鼻は毛細血管を開いて血流を促します。すると、鼻水の分泌も促進されて鼻水が普段より多めに出ます。鼻粘膜が弱い人、鼻炎がある人はその傾向が強いようです。時々、「冷たい外気に触れて鼻が出た。風邪では?」と病院に来られることがありますが、外気が原因の場合は、室内に移動すると鼻水は止まるので風邪ではないと気付くはずです。――デートや仕事での大事な会食などのとき、鼻水を出にくくする方法はありますか。遠山先生一度にたくさんの湯気を鼻に近づけないことです。ラーメンやうどん、鍋物など温かい料理を一気にガツガツ食べようとすると、湯気が一斉に鼻から入ろうとして鼻水も大量に出てきます。それに、鼻水はにおいにも敏感に反応します。こしょうなどの刺激が強い香辛料をたくさんふるとくしゃみが出るでしょう。あれは、鼻が香辛料を異物と感じ取って、刺激が入り込むのを防いでいるのです。上品にそっと食べるほうが鼻水は出ません。■風邪と鼻炎では対処が違う――なんだか分かりやすい理屈ですね。風邪や花粉症で鼻水が出るのも同じですか。遠山先生それはまた別です。風邪や感染症では、吸気の温度は関係がありませんが、体に侵入しようとする、あるいは体に侵入したウイルスや花粉を追い出そうとして鼻水を出しています。くしゃみやせきも同様に、ウイルスを追い出そうと体が戦っているのです。これらは、ウイルスから体を守る、あるいは花粉を排除しようとする生体の防御反応です。――風邪と、鼻炎のときでは、鼻の状態は違うのでしょうか。遠山先生診察では、患者さんの鼻の穴を器具で少し広げて見ることになります。風邪や感染症の場合は、鼻の粘膜に発赤(ほっせき)があります。炎症を起こしている状態ですから、温めすぎたり鼻をかみすぎたりと強い刺激を与えるのはよくありません。アレルギー性鼻炎の場合は、粘膜が蒼白(そうはく)で、真っ白になっている場合もあります。血行が悪くなっているため、体温と同じくらいの温かい蒸気を吸入してみたり、蒸しタオルで鼻をおおって、ゆっくり呼吸しながら鼻を温めてあげると、鼻づまりや鼻水が改善されることもあります。――では、風邪をひいたときに鼻がつまるのはどうしてですか。遠山先生一つは、粘膜が炎症を起こして腫れ、空気の通り道を狭めてしまうから。もう一つは、血管や鼻水の腺からしみだした分泌液が鼻の奥にたまってつまってしまうからです。鼻がつまると、鼻の中の粘膜は炎症をおこしてうっ血しています。耳鼻咽喉科で‘ネブライザー’という療法でお薬を吸入していただくのがベストですが、できなければ自宅で、体温くらいの生理食塩水の蒸気を鼻から吸って鼻から吐く、つまり鼻呼吸を3分ほど繰り返してください。つまった粘液をやわらかくして、排せつしやすくし、鼻粘膜の炎症・うっ血を抑えるのです。一気に治りはしませんが、改善を早める一つの手段にはなるでしょう。■鼻を鍛えるには、生活習慣が大事――鼻を鍛える方法はありますか。遠山先生まず、鼻は体調や環境の変化を感知してくれる大切な器官だと考えてください。ですから、「鼻を鍛える=鼻水を出さないようにする」という考えは間違いです。「鼻水よ、今すぐに出ろ」とか、「鼻づまりよ、治れ」と思ってもその通りにはならないでしょう。鼻の働きは自律神経によってコントロールされているからです。つまり、鼻炎やアレルギー性鼻炎で困っている人は、自律神経を安定させることを考えてください。そのためには、睡眠をはじめとする生活習慣を規則正しく整え、できるだけストレスがない日々を送ることが大事なんです。特に、鼻が弱い人は鼻だけを鍛えようとはせず、生活習慣を見直すことで鼻の力をアップすることを考えましょう。――ありがとうございました。鼻水が出たり鼻がつまるのはうっとうしいことですが、実は体調悪化を防いだり守ったりする人体の機能だったのです。こういう知識があると、鼻水や鼻づまりにも愛着が持てるかも!?しれません。監修:遠山祐司氏。耳鼻咽喉科・気管食道科専門医。医学博士。とおやま耳鼻咽喉科院長。とおやま耳鼻咽喉科TEL: 06-6923-4187大阪市都島区御幸町1-9-1地下鉄谷町線都島駅から徒歩7分藤井空/ユンブル)【関連リンク】【コラム】焼きそば、ラーメン、うどん……教えて!ちょいたしアレンジ【コラム】アイスラーメンに超能力!?気になるお店に行く【コラム】ついに今夜決定!いちばん好きなラーメンの具は?
2011年12月08日それをつくった目的を知りたい!なぜつくられたのか、どのようにしてつくったのか、そして、なぜ滅びたのか。世界には真相が分かっていない文明や建造物がたくさんあります。謎が深ければ深いほど、「知りたい!」という欲求は高まるものですが、20代男性がもっとも気になるミステリーは何かを聞きました。>>女性編も見るQ.真相を知りたい世界のミステリーを教えてください(複数回答)1位ナスカの地上絵40.3%2位モアイ像23.6%3位ピラミッド19.4%4位ムー大陸16.8%5位スフィンクス12.6%5位アトランティス大陸12.6%■ナスカの地上絵……・「ナスカの地上絵は普通では見ることができないので、どのような目的で描かれたのかが知りたい。何か見る方法があったのならば、それらのことも知りたい」(24歳/医療・福祉/専門職)・「実際に見に行ったのですが、謎が本当に深まりました」(28歳/学校・教育関連/営業職)・「あれだけのものを地上の人が描けたとはとても思えないから」(28歳/小売店/事務系専門職)・「誰に見せるためにやったのか知りたい」(28歳/生保・損保/事務系専門職)・「何の目的で作ったのか知りたい」(28歳/小売店/販売職・サービス系)■モアイ像……・「なぜあれだけ多くのモアイ像を作ったのかを知りたいし、モアイ像をどうやって運んだのかも知りたい」(22歳/金属・鉄鋼・化学/技術職)・「向いている方向に意味があるのか解明してほしい」(27歳/警備・メンテナンス/事務系専門職)■ピラミッド……・「四面が正確に東西南北に向いている理由と、どうやって石を積み立てたのかが気になります」(25歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「世界中の学者が調べているのにいまだに解決できないのが不思議だから」(25歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「ピラミッドは神秘的で魅力的。どのように、何のために建設されたのか知りたい」(23歳/機械・精密機器/技術職)■ムー大陸……・「本当に存在したのか、どのように存在したのか知りたい」(25歳/そのほか)・「本当に存在したのか気になる」(26歳/金融・証券/販売職・サービス系)・「ロマンがある」(24歳/そのほか)■スフィンクス……・「なぜ作られたのか知りたい」(26歳/団体・公益法人・官公庁/専門職)・「なぜあれほどの大きなものをピラミッドとは別につくったのか?できた当初はきれいに塗装されていたのだろうか」(28歳/団体・公益法人・官公庁/専門職)■アトランティス大陸……・「謎の大陸ということで魅力がある。果たしてこの大陸は実在したのかどうかを解明してほしい」(27歳/学校・教育関連/専門職)・「どんな大陸だったのかすごくわくわくする」(27歳/情報・IT/技術職)総評最も謎を解明してほしいのは「ナスカの地上絵」。上空からでないと絵の全体像が見えないのにどのように描いたのか、その目的は何かに関心が集まっていました。2位の「モアイ像」は、巨石をどのように運んだのか、顔の向きにどんな意味があるのかを知りたいようです。3位「ピラミッド」は世界中の学者が研究しているにもかかわらず、謎が多い点に神秘を抱いていました。同じくエジプトの古代遺跡「スフィンクス」の謎を知りたいという声も多かったです。「ムー大陸」と「アトランティス大陸」は、現存していないミステリー。そこにロマンを感じる男性が多いようです。どのミステリーも作った目的を知りたいという声は共通していました。現代人の思想を超越したものがその時代にはあったのかもしれません。(文・ペンダコ)調査時期:2011年9月9日~9月26日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:男性191名(そのほかと回答した30人を除く)調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング男性編】行ってみたい映画の近未来の世界【ランキング男性編】行ってみたいジブリ映画の舞台になった場所【ランキング男性編】行ってみたい日本のパワースポット完全版(画像などあり)を見る
2011年11月28日男性から好きだと言われた時、ついつい「どうして私のことが好きなの?」と聞いてしまうのが女ゴコロ。みなさんも一度はあるのではないでしょうか?でも実はそれ、聞いてはいけない質問なんです。その理由を作家で医師の米山公啓先生に解説していただきました。「どうして私のことは好きなの?」と女性に聞かれても、多くの男性はそれにうまく答えることができません。なぜなら、男性が女性を好きになっている時、そこに理屈はないからです。脳の中で起きた脳内物質の異常状態と言ってもいいでしょう。だから自分でもどうしてこの女性を好きなのかいくら考えても分からないのです。かわいいとかやさしいとか、それなりの理由があるかもしれませんが、本当のところは分からない。それが男性なのです。男性から好きだと言われた女性は、女性特有の左脳的な論理思考をして、その理由を探り出したくなります。私のどこがいいのだろうかと考えたり、私をダマしたりしているのではないかなどと疑いを持つ。それは自分の身を守るための慎重な態度でもあります。しかし、モテる女性は決してなぜ自分のことを好きなのか聞くことはありません。いつも男性から言い寄られるのは、理屈はない。そして、自分が魅力的な女性だとよく知っているからです。また、理由を聞いても男性はうまく説明できないことも分かっている。だからこそ、モテる女性は理由を聞かないのです。逆に言えば、理由を聞く女性は自分に自信がないことを男性に伝えていることになるということです。モテる女を演出するには、男性に「好き」と言われたら「ありがとう」とにっこりほほ笑むだけでいいのです。(ラブクリニック編集部)【関連リンク】【コラム】オンナの恋と本音【ラブクリニック】【コラム】女医が教える、愛され上手になるテクニック【コラム】イケメンってモテますか?実際の話を聞いてみた
2011年09月15日