おしゃれな北欧雑貨で人気の〔フライングタイガー〕。日本ではあまり見かけないアイテムが多数そろっていますよね。今回は、ミルクとシリアルがひとつにまとまる、便利でおしゃれなカップをご紹介します。価格もお手頃なので、ぜひチェックしてみてくださいね。ミルクとシリアルがひとつにまとまる《朝食カップ》●名称:朝食カップ●原料:ポリスチレン、ポリプロピレン、シリコーンゴム●耐熱温度:70℃●備考:食洗機、電子レンジ、オーブンは使用不可こちらの《朝食カップ》は飲み物だけでなく、上ぶた部分にシリアルが入る便利なカップです。さらに、カップと同じカラーのスプーンも付いていて、カップ中央のシリコーン部分にスプーンの柄を固定することができます。すべてをひとまとめできるので、片手で簡単に持ち運べる優秀アイテムなのです!価格も400円(税別)と良心的。落ち着いたグリーンカラーはナチュラルなインテリアにもなじみそうです。《朝食カップ》の使い方さっそくLIMIAスタッフも使ってみました!グルグルとクリアの上ぶたもグリーンの中ぶたも、反時計回りに回せば開きます。ところが、上ぶたが半球状になっているので、ツルツル滑ってなかなか開かない問題が。上ぶたを開けようとして力を入れると、どうしても先に下のグリーンの中ぶたが先に開いてしまいます。そのため、中ぶたの部分を片手でしっかり押さえながら回せば開きました!シリアルを入れるとき、上ぶたは軽めに締めといた方が、食べるときに開きやすいかもしれませんね。続いて、クリアの上ぶたにシリアルを入れて、ふたを締めて――カップ側にミルクを入れます。あとは中ぶたを締めて、スプーンを取り付ければ――すべてひとまとめにできました♪これならラクに持ち運びができますよね。〔フライングタイガー〕の《朝食カップ》でおしゃれなひとときをユーモアあふれる北欧雑貨で人気の〔フライングタイガー〕から《朝食カップ》をご紹介しました。今回はシリアルとミルクを入れてご紹介しましたが、他にも上には角砂糖、下には紅茶など、さまざまな組み合わせが考えられそうです。みなさんもぜひお近くの店舗で探してみてくださいね!楽天で〔フライングタイガー〕の商品を見てみるで〔フライングタイガー〕の関連商品を見てみる【フライングタイガー】春ピクニックは手作り弁当で彩る♡これさえあればおしゃれになる商品3選【フライングタイガー】GWの旅行にオススメ!コスパ最強なトラベルグッズ2選をご紹介♪
2019年08月21日そもそもクセってどうして出るの?クセ毛の原因のひとつはイオン結合のゆがみ髪の毛は1本1本ペプチド結合とシスチン結合という、二つの結合からできていて、この結合の集合体が複数混在してできています。これがキレイに繋がっていれば問題はないのですが、絡まって結合してしまうことがあります。これがゆがみとなってクセの原因となるわけです。う~む、ちょっと何言ってるかわからないですよね。噛み砕いて言うと、本来まっすぐに結ばれないといけない結合が間違ってねじれてくっついてしまってうねうねしてしまう、という風に考えていただくとわかりやすいかもしれません。そんなゆがみの救世主、それが酸熱式トリートメント!ストレートパーマでもいいのでは?ストレートパーマのメリット・デメリットクセをおさめるには?と考えたときに一番に思うのはストレートパーマ。ストレートパーマはクセをまっすぐにしてくれ、さらさらの髪にしてくれます。しかしながら、パーマなので還元剤というものが入っているので髪への負担もかかります。「負担がかかる=ダメージに繋がる」ということになります。繰り返しストレートパーマをすることでダメージはどんどん大きくなってしまいます。では、ダメージなくまとまりのよい髪になる方法は?それが酸熱トリートメントです酸熱トリートメントって一体何者なの??酸熱トリートメントは名前の通りトリートメントです。トリートメントなので当然ダメージはありません。でも「クセをおさめる」「うねりをおさめる」「まとまりのよい髪にする」ことができるのです。酸熱トリートメントは、一般的なトリートメントでもよく入っているケラチンやCMC、ぺリセア、ヘマチンの毛髪補修成分に加え、「グリオキシル酸」という酸が配合されています。このグリオキシル酸によってイオン結合のゆがみが緩和し、気になるうねりを和らげてくれます。トリートメントといえばキューティクルをメインに整え、保湿するものが主ですが、この酸熱トリートメントは保湿だけではなく髪の深部の補修をするので繰り返し行うことで髪の根本から整い、髪質の改善にもつながります。酸熱トリートメントのメリット・デメリット先程も書いたように酸熱式トリートメントはトリートメントです。なのでノーダメージ、むしろ繰り返し施術することで髪自体がよりしっかりして効果も増し、状態が良くなっていきます。しかしながら、ストレートパーマに劣るのはまっすぐにするチカラです。あくまでうねりやクセを「おさめる」ものなので、正直ストレートパーマのようなまっすぐ、サラサラという質感は出ないです。なので、クセが強くてとにかくまっすぐにしたいという方にはこのトリートメントはオススメしません。酸熱トリートメントはこんな人にオススメ!・クセはそこまでひどくないけど湿気が多いと広がりやぼわつきが気になる方・年齢と共になんとなくクセ毛になってパサつきが出てつやがなくなってきてしまった方・パーマやカラーを繰り返して髪がハイダメージになってまとまらない方こういったお悩みをお持ちの方にはとてもオススメなトリートメントです。特に夏の暑い時期は汗もたくさんかきますし髪がぼわっとしやすくなります。そんなときはとてもおすすめです。 この投稿をInstagramで見る こんばんは! 明日7/2は堤がお休みを頂きます。相田のご予約は、早めのお時間と夕方のお時間で、まだご予約お取りできそうです(^o^) ご予約お待ちしております! . . 以前ご紹介した、酸熱式トリートメント『アシッドシェイパー』おかげさまでご好評いただいております♬ . 写真は、お客様のMちゃん。クセでひろがるのでいつもはストレートパーマをかけているのですが、髪の傷みが気になっていたので、今回はアシッドシェイパーにしてみました☻☻ クセも収まって、なんだかとっても良いみたい♡ 写真2枚目はbefore。3枚目はトリートメント剤を流して乾かしただけの状態です。この時点でかなりの収まっていますね(^-^)その後、アイロンの熱を与えて定着させ仕上げます(4枚目)。手触りもとってもよくなりました! . 御自宅で洗った後は3枚目と4枚目の間くらいの収まりのイメージでしょうか。 ストレートパーマではないので、まっすぐにはなりませんが、かなりお手入れが楽になるのではないかなと思いますよ! . 梅雨のジメジメでお困りの方にはとってもおススメです! . . #酸熱トリートメント #アシッドシェイパー#髪質改善#湿気対策 #くせ毛#中目黒#目黒川#アットホームサロン #マンツーマンサロン#アジュバン#nドット#FUDGE#天然生活#メダカ#ショートヘア#マッシュ#ボブ#大人ショート#大人かわいい #canaria中目黒 canaria nakameguro【中目黒】 さん(@canaria_nakameguro)がシェアした投稿 - 2019年 7月月1日午前7時41分PDT この投稿をInstagramで見る こんばんは 明日は相田がお休みを頂いております。堤のご予約は、明日は満席です。なかなか予約が取りづらいとの事でご迷惑おかけしておりますが、よろしくお願い致します♂️ . 酸熱式トリートメント、アシッドシェイパー。リピートの方からも、手入れが楽になったと好評で、嬉しいです☻☻ 回数を重ねると、より髪質が改善されていって、まとまりやすくなるみたいです。 . #猿も毛から落ちる#ツルツル#酸熱トリートメント #アシッドシェイパー#髪質改善#湿気対策 #くせ毛#中目黒#目黒川#アットホームサロン #マンツーマンサロン#アジュバン#nドット#FUDGE#天然生活#メダカ#ショートヘア#マッシュ#ボブ#大人ショート#大人かわいい #canaria中目黒 canaria nakameguro【中目黒】 さん(@canaria_nakameguro)がシェアした投稿 - 2019年 7月月10日午前7時56分PDT ☆実際にカナリアで酸熱トリートメントをされた方の画像になります。効果の出方は個人差はありますがみなさん扱いやすい髪になっています。最後に酸熱トリートメントは一回でもある程度の効果はわかりますが、3回以上やることでより大きな効果を期待できるそうです。施術したあとは24時間髪をぬらせないので、次の日に髪を洗わなくても大丈夫なときにやることをオススメします。施術後一週間ほどは髪がぬれている時に酸特有のニオイを感じることがあるかもしれません。(乾いているときはにおいはしません。しばらくすればなくなります)いかがでしたか?髪がキレイだと気分もグッと上がりますよね!髪のクセやまとまりにお悩みがある方は是非試してみていただきたいトリートメントです。もっと詳しく教えてほしいという方はお気軽にお尋ねください☆
2019年07月28日強いウネリもサラサラヘアにロングヘアも湿気の時期はウネリが出てまとまらない事も多いと思います。そこに質感調整ストレートを入れてあげるとツルツル、サラサラ、下ろしていても綺麗に見えるロングヘアに。質感調整ストレートでイメチェンも質感調整ストレートをして憧れのヘアスタイルにイメチェンすることも!クセの強いお客様、憧れていたボブヘアにすることができました!朝のセットも楽チンです♪はじめての質感調整ストレートで感動!こちらのお客様は今回初めて質感調整ストレートをかけます。beforeは全体的に大きなくせがあり、湿気があると広がってしまう髪質。それが見事にツルツルサラサラになりました!仕上がりは別人のよう!お客様も大満足でした!繰り返して常にサラサラストレートにこちらのお客様は全体的に大きなS字のクセがありますが、定期的に質感調整ストレートをする事でサラサラヘアを維持。湿気の辛い時期でもスタイリングが楽です♪
2019年07月12日いつものシャンプーがスペシャルケアシャンプーに☆BCAmatrixトリートメントシャンプーに混ぜて使うだけの簡単トリートメントです。簡単なのに効果は絶大!髪の毛の内部の繊維層に擬似繊維を作って髪を丈夫にし、キトサンによって髪の内部に水分を保持する力を高めます。表面もキューティクルを整えるのでツヤのある髪にしてくれます。体と同じ成分で髪の内部をしっかり保湿、まとまりのある髪にするアウトバストリートメント☆アジュバンヘアデコアウトバストリートメント体と同じ成分でできている肌にも髪にも優しいアウトバストリートメント。糖の力で髪の内部に潤いを補充、まとまりのある髪に仕上げます。ドライヤーで髪を乾かす前にたっぷりつけることで潤う髪になります。シアバター配合のしっとりするスタイリング剤でまとまりのあるツヤ髪に☆N.(エヌドット)ナチュラルバーム・ポリッシュオイル天然成分でできているので肌にも安心のヘアバーム、ヘアオイルです。髪表面をしっかり保湿して整えてくれるので、ぽわぽわしたアホ毛の収まりも良くなり、まとまりのある髪にしてくれます。ジメジメした気分もスッキリ爽快!髪と頭皮にやさしい天然メントールシャンプー☆ミントベルシャンプー天然メントール成分配合で、スッキリ爽快に洗い上げるシャンプーです。メントール系なのに頭皮と髪もしっかり保湿できてキシキシ感もありません。カキタンニン配合なので、この時期に気になる頭皮のニオイもしっかり防ぎます。普段のお手入れに手軽に取り入れやすいものでしっかりケアしてつらい梅雨の時期を乗り切りましょう☆日々のお手入れがまとまりのある髪を作ります。しかし面倒すぎると、やる気はなくなってしまいますよね。今回は、手軽で続けやすく効果の高いものをオススメしてみました。きれいな髪は気持ちも上がります。ヘアケア用品を上手に使ってつらい梅雨を、快適に過ごしましょう!
2019年06月22日【時短、簡単、美シルエット】乾かすだけでまとまるショートヘア《骨格美》吉瀬美智子風ショートボブ吉瀬美智子風ショートボブスタイル。前髪を長めに設定し、襟足スッキリ、女性らしい丸みのシルエットになるようにカット!!上品なヘアスタイルに仕上げました。カラーはイルミナカラーで艶のあるグラデーションに。直毛の方やペタンとなりやすいかたにはパーマをお勧めしています!!1人1人の髪質に合わせて時短かつ簡単にスタイリングできる施術内容を提案しています。《骨格美》吉瀬美智子風ショートボブを見る《骨格美》竹内結子風ショートボブ前髪長め&襟足スッキリ!!オシャレでクールな大人ショートヘアです。顔型や癖毛でお悩みの方にもオススメのスタイルです。前髪の長さと後頭部の丸み、襟足のスッキリ感による黄金バランスで横顔美人ショートをつくりました。カラーはイルミナカラーで透明感のあるグレージュに。直毛の方やペタンとなりやすいかたにはパーマをお勧めしています!!1人1人の髪質に合わせて時短かつ簡単にスタイリングできる施術内容を提案しています。《骨格美》竹内結子風ショートボブを見る《骨格美》前髪長めのカジュアルショート前髪長めのカジュアルテイストのショートスタイル!表面はレイヤーとスライドカットで柔らかさを出しています。前髪や顔周りのカットはお任せください!!カラーはイルミナカラーで艶っぽく。直毛の方やぺたっとしやすい方はパーマをお勧めします。1人1人の髪質に合わせて時短かつ簡単にスタイリングできる施術内容を提案しています。《骨格美》前髪長めのカジュアルショートを見る施術の際に、乾かし方やワックスのつけ方もお伝えしています!!《骨格美》大人ハンサムショートアップバングのハンサムショートスタイルです。丸みを残しつつ、レイヤーとスライドカットで柔らかい雰囲気にしています。ハンサムすぎず、女性らしさのある上品なヘアスタイルです。前髪や顔周りのカットはお任せください!!カラーはイルミナカラーで艶っぽく。直毛の方やぺたっとしやすい方はパーマをお勧めします。1人1人の髪質に合わせて時短かつ簡単にスタイリングできる施術内容を提案しています。《骨格美》大人ハンサムショートを見る《骨格美》大人キュートショート前髪の透け感と後頭部の丸みをポイントにした大人キュートショートスタイルです。透け感を出しすぎると子供っぽくなってしまうシースルーバングを、絶妙な透け感のバランスで艶もある大人シースルーバングに!!カラーはイルミナカラーで艶のあるブラウンに。直毛の方はパーマをお勧めしています!!1人1人の髪質に合わせて時短かつ簡単にスタイリングできる施術内容を提案しています。《骨格美》大人キュートショートを見る《骨格美》黄金比のセンターショート骨格美カットによる黄金比のひし形シルエットスタイル。センターパートでちょっぴり個性的な印象に。アールカットとスライドカットによって、骨格矯正と横から見ても素敵なヘアスタイルにしています!!カラーはイルミナカラーで艶のあるグラデーションに。直毛の方やペタンとなりやすいかたにはパーマをお勧めしています!!1人1人の髪質に合わせて時短かつ簡単にスタイリングできる施術内容を提案しています。《骨格美》黄金比のセンターショートを見る《骨格美》長澤まさみ風ショートヘアカッコいい!女性の魅力があるクールショートヘアです。長めの前髪とスッキリした襟足のメリハリが個性的なスタイルです。綺麗めな印象を与えてくれるショートヘアになっています。幅広い年齢層の方に人気のヘアスタイルです。カラーはイルミナカラーで艶っぽく。直毛の方やぺたっとしやすい方はパーマをお勧めします。1人1人の髪質に合わせて時短かつ簡単にスタイリングできる施術内容を提案しています。《骨格美》長澤まさみ風ショートヘアを見るこだわりの技術で【時短、簡単、美シルエット】をお約束いたします!!
2019年03月25日幸せな恋をしたい女子の皆さま、こんにちは。「恋愛・婚活研究所」主宰のにらさわあきこです。当研究所に寄せられる相談ごとは、つきつめると「未来に夢がもてない」というものが多いです。「私なんて」「~~しても…」という言葉の奥には、結局は、「何をしてもうまく行かない」という思いが隠れている気がします。そこで、今回は「未来に希望が持てなくなった時」「なんとなく生きづらいな」と感じたときにかみ締めてほしい考え方を書いておきたいと思います。「何のために」の答え最初に強く言いたいのは、「私たちは何のために生きているか」ということをしっかり意識してほしいということです。何のために――?「世の中をよくするため?」「幸せになるため?」「何かを成し遂げるため?」これらはすべて正しいように思えますが、実は2次的なものだと思います。こういう一見正しそうな目的を心に刻み込んでしまうと、苦しむときがやってきます。「正しいことをしているはずなのに」「世のために生きているのに」「目標を達成するためなのに」なんとなく、息苦しさを感じる…そんな人は、一度意識を正してみてほしいのです。機嫌よくいることこそ大事!では、意識するべき私たちの「生きる目的」とは何なのでしょうか?私は、「たった今」の「自分自身」の「機嫌をよくすること」に尽きると思います。「将来の~~のため」とか、「世のため」というのは、大切な意識ですが、それ自体、「今の自分の機嫌」をよくするため、もしくは「機嫌よさをキープするため」のツール・方法なのだと思うことはより大事です。人は誰でもそうですが、自分自身の「たった今」を良い状態にすること以外、必ずすべきことなどありません。無理をして、「将来の~~のため」に体を壊すようなことをしたり、他人の目線を気にしすぎる必要はないのです。「他人の目線」<「今の自分」恋愛について書く場合には、私自身も「愛され女子」などというワードをよく使います。「好かれるには」こうしたらいいとか、こういう話し方は「好感度が高い」などというデータも書いています。しかし実はその前提として、「人に好かれる自分になりたいという思いが自分の中にあり」「好かれる行動を取ることは自分を満足させる」から行うのだーーという順番をしっかり自覚しておいてほしいのです。つまり、「人に好かれるから」行動をするのではなく、人に好かれる自分になる行動を「自分が取りたくて」「その行動を選ぶことで自分が満足できる」という思いがあるから、好かれる行動を取るーーということを認識してほしいのです。逆に言うと、好かれなくていいと自分が思うなら、そんな行動を取る必要はないですし、その行動に振り回されて苦しい思いをするのなら、もっとする必要がないということです。他人に振り回されるのは本末転倒このようなことをなぜわざわざ書いているのかと言うと、「他人目線」や「世間の目」「謎の未来のミッション」に振り回されて苦しむ女性がとても多くいるからです。繰り返しますが、誰にとっても最も大切にすべきなのは、「今の」「自分」なのであって、「他人」でも「世間」でも「未来の自分」でも「未来の地球」でもありません。もちろん、それらも大切ですが、そのために自分を疲弊させるようでは本末転倒であるということなのです。とはいえ、「今の自分を大切にする」ってどうすればいいの?と思う人もいるでしょう。「私には夢があるから、努力を続けなければ」という声だってあるでしょう。自分を大事にするとは?私自身、「今の自分を大切に」「まずは自分だよ」などと言われてもピンときたことがありませんでした。しかし言葉を置き換えてみたら、すっと腑に落ちたのです。それが「機嫌よくいる」ということです。つまり、あらゆる指標を自分のその時の「機嫌」にすると、瞬間瞬間でベストチョイスができやすくなるし、自分を不当に苦しめる選択をすることが減ります。たとえば苦しい状況にあるときは「あれ、私の生きる目的&ミッションは機嫌よくいることだったハズ」と思えば、機嫌よい状態に戻る方法を真剣に考えられると思いますし(こういう動きをしてみてください)、「今の作業って、何のためにやっているんだろう」と感じたら、「そうそう、将来こうなると夢見ることが今の自分を満足させるからだった」と選択した理由に立ち返り、納得することができると思います。「未来<今」をしみこませるたとえば夜中にお菓子を食べるのがあなたにとって快楽ならば、無理にやめる必要はないですし、「そういう自分が嫌」という思いが勝れば、止めればいいのです。さらに「お菓子を食べ過ぎると朝胃が重くなるのよね~」と思うのならば、翌朝のために止めるというよりは、「翌朝苦しくない自分を選んだ今の私ってナイス」と今の満足を優先させて、止める選択をすればいい。未来は今のためにある「未来のために、今~~する」という考え方は、混乱を招きやすいです。というのも、私たちは「未来を今の地続きだ」と考えていて、今日の行いが明日に反映されると思ってしまうので、未来のために、今を使う習慣ができてしまっているからです。でも考えてみれば私たちって誰一人として、明日必ずしも生きている保証なんてないのですよね。確実なのは、「今このとき」しかありません。病気の人もそうでない人でも、明日…というよりも一秒後には、生きているかすら不確かです。だとすると、私たちが決められるのは「今」「この時」のことだけですし、行動をすべて今この瞬間に思い通りに行うことも難しいと思うので、できるのは「気持ち」や「あり方」を好きなようにすることだけ。
2018年11月18日【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情196】自分らしく生きたいけど「自分らしく」がよくわからないとか、ついつい他人と比べてうらやましく思ってしまう……など、どこか自分らしく生きられていないと感じてる人もいるはず。そこで今回は、自分らしく生きるために心がけたいことをいくつか考えていきましょう。■友達は選んで付き合う人生は周りの環境で決まる、とも言われています。少なくとも「友達」の存在は、私たちの人生に大きな影響を与えているはずです。交友関係が広いと、社交的でかっこいいと思われがちですが、筆者は広い「だけ」の交友関係は無駄だと思います。友達は選びましょうよ。「友達を選ぶなんてヒドイ!」と思う人もいるかもしれないけど、ちゃんと選ばないから、対人関係で無駄なストレスがたまるのではないでしょうか?誰とでも仲良くできる能力(?)は素敵ですが、嫌われたくないために八方美人になったり、「〇〇さんの近くにいないと私も悪口言われるのかな……」とヒエラルキー的なものに怯え、無理にグループに属して仲良くしたりしてる時点で、自分らしく生きられてないですよね?一緒にいても成長できない人、心地よくない人とは、別に無理して一緒にいる必要はないと考えてるんです。とはいえ、苦手な人に冷たくしろってわけではないですよ。オトナなので、お互いに気分悪くならないように最低限のマナーは忘れないこと、例えば、会ったら笑顔で挨拶するとかは必要ですからね。(余談ですが、筆者は、顔見知り程度の相手を簡単に「友達」呼ばわりする人ほど信用しません)■自分で自分を責めない「なんであの時もっとこうしなかったんだろう、だから自分はダメなんだ」とか「どうせ自分なんて愛されるに値しない」など、無駄に自分を責めてる人、いませんか?何かうまくいかなかった時など、まずかった点を反省して改善するのはすごく大事なこと。ですが、責める必要はないと思うんですよね。だって、本当に問題があったら、他人がそう言ってくれますから。自分を責めるくらいなら、なぜこれはうまくいかなかったのかと原因を探したり、他の方法を見つけたりしたほうがいいですよ。自分らしく生きたいのであれば、無駄に自分を責めないこと。自分で自分を愛してあげなかったら、誰がそうしてくれるでしょうか?■大切にしてくれない人とは離れる自分を大事にすることは何より重要です。そして、あなたを大切にしてくれない人とは離れるべき!愛情を注いでもスルーするような相手と一緒にいたって幸せなんて感じないでしょう?そんなんでは心が荒みますよ。「相手に愛されないのは、自分に価値がないからじゃないか?」って考えてしまう人もいそうですけど、価値がないと思い込んでいる時点で自分を大事にできてないですよね?世の中にはたくさんの人がいるっていうのに、その人じゃないとダメな理由ってなんです?そんな相手と一緒にいても良い関係なんて築けやしないですよ。大事にしてくれない人は、別にあなたの人生に必要ないでしょ?ちゃんと愛して、慈しんでくれる相手と一緒にいたほうがいいと思います。■終わりに自分らしく生きるためには、まず、自分を信じて大事にすることが大切です。自分の心の声に耳を傾けたり、大切なペットやぬいぐるみをかわいがるように、自分自身をそっと抱きしめてあげたりしてくださいね。
2018年05月02日「一人が楽しい」と「一人では生きていけない」「寂しい」という言葉を聞くと、ちょっとだけ胸がキュッとなります。というのも、恋人がいる・いないに関係なく、「一人は寂しいから誰かにそばにいて欲しい」と思ったことが、私はほぼありません。「一人で食べるご飯よりも、誰かと食べるご飯のほうが美味しい」とも、あまり思いません。美味しいものは一人で食べても美味しいし、不味いものは大好きな人と食べても不味いです。たまに悲しく思うのは、隣に愛しい人がいないことではなくて、そんな自分の感性を「人でなし」だとか「人生の豊かさを知らない」だとか言われてしまうこと。もしくは、自分で自分の感性を責めてしまうこと。しかし、私は人でなしではない……! これについては、何度も訴えながら世間の理解が変わるのを待つしかないと思っています。私は人でなしではないが、確かに少数派の感性の持ち主ではあると思うから。そんなわけで、「愛しい人に隣にいてほしい」みたいなことはあまり思わない私ですが、「自分は一人でも生きていける」とは考えていなくて、むしろ「人間は一人では生きていけない」と、最近よく実感するようになりました。なぜか凡ミスをしまくった南イタリア旅行この春、お休みをいただいてまたまた一人旅をしてきたんです。行き先は南イタリア。しかし、この旅行でなぜかワタクシ、予約した宿にたどり着けなかったり、空港付近で道に迷って飛行機に乗り損ねそうになったり、バスや鉄道の時刻を間違えたり、数え切れないくらいアホなミスをしまくったのです。でもそのたびに、まわりのイタリア人が一緒に宿を探してくれたり(歩いている方向が全然違ったらしく島のおばあちゃんが車まで出してくれた)、空港までタクシーを呼んでくれたり、コーヒーをごちそうしてくれたり、すごく助けてくれたんです。私たちはずっと「人に迷惑をかけるな」と教わってきたし、私も普段の生活ではそこまで他人をアテにしていません。仕事等で必要ならばもちろん頼るけど、それは仕事だし、悩み事を人に相談するのもちょっと苦手です。人に頼るのはダメなことだし、カッコ悪いことだと思っていました。でも今回の旅行、変な言い方ですけど、たくさんの人に迷惑をかけるのがちょっと気持ち良かったんですよね。「助けて」って言ったら意外とみんな、普通に助けてくれます。「困ったことがあってもけっこう何とかなるもんだ」と思いました。イタリアは発展途上国ではないし、このくらいは当たり前でしょうか? まあ考えようによってはそうだけど、「いざとなったら誰かが助けてくれる」という世界観に確信を持つことによって、私の自己肯定感は爆上がりしてしまいました。いざというときの『助けて』が言いやすいように徳を積む=善く生きる!最近の私は人類学の本をよく読むのですが、おそらく人間の根本には「贈与」があります。与え、与えられるという関係があります。私たちは「人に迷惑をかけるな」と教わってきたけれど、それは別の言い方をすると「人から何も受け取るな」と同義です。当然ながら、とにかく周囲に迷惑をかけまくればいいという話ではないです。だけど大切なのは、「人から何も受け取らない」ことではなく、「与えられたぶんを少し多めにして返す」ことなのではないかな……と、ちょっと大人になった(31歳になりました)私は考えます。イタリアでたくさんの人にお世話になったぶん、私は東京にいる外国人観光客に親切にしないと罰が当たるでしょう。もちろん身近な人にも、自分の持っているものを必要なシーンで与えられなかったら、私のほうが報われません。旅先で散々人に迷惑をかけたことで、「困ったときはしょうがないので『助けて』って言おう」と、「いざというときの『助けて』が言いやすいように、普段からgiveの精神を発揮して徳を積んどこう」を、同時に思うようになりました。もしかしたら「人に迷惑をかけない」よりも、「いざとなったら世話になる」という心構えでいたほうが、「善く生きる」をきちんとまっとうできるのかもしれません。人に親切にしないと死ぬって、私は今、マジで思っておりますので……。「一人が楽しい」と、「人は一人では生きていけない」は、両立できます。もっと胸を張って「一人が楽しい」と言えるように、自分の感性を責めないために。独り身だからこそ周囲ときちんと関わっていきたいと、最近の私は決意を新たにして、ガンバっています。Text/チェコ好き前回記事<隣の芝生はいつだって青いけど、都合よく羨ましがるだけの人はずるい>もチェック!私たちは、他人の見えない部分を勝手に想像して、羨んだり嫉妬したりしていないでしょうか。
2018年05月02日ストレス社会に生きる私たちは、いつだってお疲れモード…。職場や家庭で、何かしらの悩みを抱えながら生きているのではないでしょうか?そんな今こそ「ストレスフリー」に生きるべき!ストレスフリーに生きるコツは、“ありのまま”を受け入れることです。自分のありのままを受け入れて、あなたの持つ魅力を上げましょう!悩みっぱなしの毎日にうんざりしていませんか?誰しも、大なり小なり悩みはあるはずです。そして、悩みのせいで常にイライラしながら過ごしていると、家族や恋人に八つ当たりしてしまうことも…。結局、自己嫌悪に陥るというスパイラル…。もう、イヤ!そんな今こそ、「ストレスフリー」に生きましょう!同じ毎日でも、少し視点を変えるだけでハッピーに過ごせるものなのです。ストレス社会で生きる自分をいたわりながら、魅力アップを狙いましょう!1. 100点でなくてもいいじゃない!いつでも完璧、100点満点を目指すのは今日で終わりにしましょう。完璧主義でストイックに生きている人は、確かにカッコイイし尊敬できるけれど、いつでも近くにいたいかと聞かれると…。ん~、ちょっと疲れてしまいますよね。もしあなたが、仕事も恋愛も人間関係もすべて完璧でありたいと考えているなら、一度心をリセットしてみて。満点のあなたより、合格点のあなたの方が不思議と魅力的に見えるものなのです。知らず知らずの内にまとっていた話しかけづらい雰囲気を捨てることで、リラックスしたあなたの元へ人が集まることでしょう!2. 他人の評価を気にしないこれをしたらどう思われるだろう?ここでは話を合わせておくべきかな…。そんな風にいつもびくびく他人の評価を気にするのは、一旦お休み。あなた自身の考えで動き、あなた自身の言葉で話してみましょう。自分のしたいことを我慢したり、言いたいことを飲み込んだりするのは、ストレスとして自分の中に溜まっていきます。そうしていると、その内に自分では抱えきれなくなって爆発するしかありません。自分をいたわる気持ちで、今まで抑えていた気持ちをほんの少しだけでも表してみましょう。周りの人は、あなたの新しい一面を知って魅力的だと感じるはずです。3. 苦手な人とは距離を置く誰とでも仲良く、楽しく過ごせたら、私たちのストレスはずいぶん軽くなるはずです。しかし、なかなかそう上手くはいきませんよね。どこに行っても、苦手なタイプの人はいるものです。苦手な人と一緒にいると、イライラしたり笑えなくなったりします。ここはスパッと割り切って、苦手な人とは距離を置きましょう。無理に話を合わせたり、我慢して一緒にいる必要はありません。もちろん、職場の人なら嫌でも関わらないといけない場合も出てきますが、それは仕事と割り切って!仲良しこよしでなくても仕事は進んでいくもの。苦手な人と距離を置くだけで、心がすっと軽くなることを感じられるはずですよ。4. 選択肢を減らす私たちは、さまざまな選択を繰り返しながら生きています。そして、選択肢が多ければ多いほど、決断することがストレスになってしまいます。どれを選ぶべきか悩んだときは、子どもの頃を思い出してみるとよいでしょう。欲しいもの、したいこと、楽しい方など、自分が望むものを選んでいたはずです。欲しいのか、欲しくないのか。やりたいか、やりたくないか。楽しいか、楽しくないのか。選択肢をシンプルにすることこそ、ストレスフリーに近づくコツです!5. ありのままを受け入れるあの子みたいに可愛かったら…あんな風に振る舞えたら…。大人になるにつれて「どうせ私なんて」と自分を蔑むことが増えてはいませんか?それでも、あなたはそのままで美しいということを忘れないで。自分のありのままを受け入れること。それには自分と向き合う勇気が必要です。まずは、今まで自分を納得させるためにしてきた言い訳を捨てて、ゆったりと構えることです。背伸びはやめて、あまり無理はしないように。ありのままを受け入れることで、求めるものや見える景色も変わってくるのです。6. 物事に白黒つけない何でも白黒つけなきゃ気が済まないようでは、素敵な女性にはなれませんよ。そういう生き方は、サバサバしているとか、自分の意志があるというのとはまた少し違うもの。世の中には、白黒つけるのが難しい物事が多く存在します。無理やり分類しなくても、グレーゾーンがあったっていい!むしろ、その曖昧さを楽しめるようにならなくちゃいけません。白でも黒でもなく、グレーもあるんだと広い心を持つことで、凝り固まった考えが溶け出してくるはずです。その内に抱えなくてもよかったストレスから解放され、柔らかい雰囲気をまとえるようになります。ストレスフリーに生きよう!今日明日でストレス社会から解放される、なんてことはありません。それでもここで生きていかなくてはならないのなら、こちらの意識を変えるしかないのです。できない自分も、苦手な人と上手く付き合えない自分も、受け入れてあげましょう。それは、諦めているのでも、サボっているのでもないのです。お疲れ気味の自分にムチを打つのは可哀想です。ゆるく、決して無理はしないで、ストレスフリーに生きましょう!そうしていると、自然と魅力も上がっていくのです。
2018年03月03日雨の日の湿気や汗でまとまらない髪はヘアアレンジで解決!雨の日のお出掛けは髪が広がって困ってしまうことってありますよね。今回は、そんなときでもおしゃれしてお出掛けしたい人にオススメのヘアアレンジです。デートや女子会、お子さんの学校行事などにもぜひどうぞ。ロープ編みとくるりんぱで完成!カジュアルなダウンスタイルヘアアレンジの手順・作り方1. トップの髪をゴムで結び、くるりんぱをして毛先までロープ編みにします。両サイドや残っているバックの髪は、毛先までロープ編みにします。今回は右前に毛先を垂らすヘアアレンジなので、左側のサイドは少なめに取って、編んでください。2. 右サイドの髪を時計回りに丸めて、アメピンで留めます。3. トップの髪は反時計回りに丸めて、耳の下でアメピンで固定します。4. 左サイドの髪を後ろに持ってきて、くるりんぱしたヘアゴムを隠すようにかぶせてアメピンで固定し、毛束全体をUピンで留めて完成です。夏の浴衣スタイルにもピッタリな大人かわいいダウンスタイル!ダウンスタイルのアレンジは大人かわいい雰囲気が出るので、カジュアルなスタイルの人にもおすすめのアレンジです。この季節なら、浴衣に合わせるのもかわいいですよ。美容師/伊藤 礼(ピリカ ラプ HAIR and MAKE)
2017年06月25日梅雨に入り、髪の毛がまとまらず毎朝イライラしていませんか?髪の毛がボサボサだと一日中テンションが下がってしまう人も多いはず。そこで私が実践している、美容師さん直伝の広がらないセット方法をご紹介します!広がる原因は主に”ダメージ”。まずはヘアケアの見直しを!髪がボワッと広がってしまう原因は、カラーやパーマ、摩擦によるダメージによってキューティクルがめくれてしまっているから。キューティクルの隙間に水分が入り込んで、髪をうねらせてしまうんですね……。まずは今の状態よりも髪が痛まないように、自分でできる最大限のケアをすることが大切!気づかないうちに力強くゴシゴシ洗っていませんか?シャンプーは手でしっかり泡立ててから、爪を立てずに指の腹でマッサージをするように優しく洗うのがポイント。あくまでも優し〜くです。ゴシゴシしたくなってもガマンガマン!しっかりすすいでタオルドライした後は、オイルや流さないトリートメントをつけてドライヤーの熱ダメージから保護してあげましょう。当たり前のようなルーティンですが、ちゃんとできている人は意外と少ないんです。広がらない!朝のスタイリング方法ステップ1まずブラッシングをして、髪の引っ掛かりを取ります。寝グセが強い部分はスプレーを吹きかけてドライヤーでしっかり直しましょう。ステップ2ヘアオイルをワンプッシュ、髪全体に行き渡るように馴染ませます。ヘアアイロンを使う前は必ずヘアオイルを!ステップ3ヘアアイロンは、髪全体にまんべんなく当てることがキレイなストレートヘアを作るコツです。上部、中間部、襟足部分とクリップでブロッキングし、アイロンで挟むひと束の量を少なめにしましょう。ステップ4仕上げに再びオイルを髪全体に馴染ませ、ブラシでよくとかせば完成です!スタイリング剤を色々つけなくても、このステップでキレイなストレートヘアは持続します。美容師さん御用達のアイテムPhoto by amazon美容師さん御用達の”モロッカンオイル”は、サロンに必ずと言って良いほど置いてあるアイテムですよね。保湿成分と美容成分が豊富に含まれているので、使う度に髪が美しくにサラツヤになります!タバコなどの嫌な匂いもつきにくくなります。Photo by amazon”ザ・プロダクト”は爪、肌、リップにも使える天然由来のワックス。粘度があるので、梅雨の”アホ毛対策”にも一役かってくれます。とても爽やかな香りで気分もリフレッシュできますよ。梅雨のジメジメした時期でも、朝のスタイリングはポイントさえ掴めばツヤサラヘアが持続します。ぜひ試してみてください!
2017年06月21日~生きることは辛いこと、だから進歩がある〜私は常々、この地球上の人生は修行の場なので辛くて当たり前、苦しく哀しいのが当たり前と言っております。それは、人生を悲観している意味ではなく、辛いことが多かったからこそ、楽しいこと、嬉しいことが際立ってありがたく嬉しく感じられ、人生に希望の歓びが持てるという極めて前向きな考え方を言っているのです。幼児の頃からどんなに辛いことでも人は誰でも必ず乗り越えられたからこそ、大人になれたのです。悪いことは長くは続かなかったのです。逆に良いことも同じく長くは続きません。しかし、この世は道場だから辛いことしかないという心構えと覚悟の方が、何事が起きても動じないし、赤ん坊の頃から生き抜いてきたのが証拠で今度も「絶対に乗り越える」と強い意志があれば克服できる、現に今迄出来たからこそ現在の自分が存在しているんですから。その繰り返しで人は成長していくのです。神仏の人格に近づくために。
2017年03月27日発達障害があると「生きづらい」?出典 : 歳の発達障害の息子を育てていると、ごく当たり前のように「この子が生きづらくないように」と考えている自分がいます。「生きづらさ」という言葉は、発達障害児を育てていると頻繁に見聞きするものではないでしょうか。大人になっても「生きづらさ」を感じている人は沢山います。発達障害でなくても「生きづらさ」を感じている人は沢山います。でもやはり、発達障害の息子を見ていると、私はいつも「この子は生きづらいだろう」と感じてしまうのです。そして、「どうやったらこの子の生きづらさが取り除けるだろう」とそればかり考えています。では一体、発達障害児の「生きづらさ」って何なのでしょうか。発達障害特有の困難さは、支援で克服できることも増えてきた出典 : 息子には発達障害児特有の様々な困難があります。言葉の使い方が変わっているのでお友達に不思議がられたり、お友達の輪に入るのが好きではなかったり、聴覚や触覚が過敏だったり、運動が苦手だったり、手が不器用だったり…。これらの困難のために、息子は集団の中で様々な苦労をしているようですが、それは息子が自己肯定感を落とす直接的な原因になっていないようなのです。今は、支援方法がかなり確立されています。運動が苦手だったり、手先が不器用だったりしても、先生方や私たち親の工夫次第で結構頑張れてしまうようです。例えば息子は運動会で足が遅いことをずっと気に病んでいましたが、今は発達障害児専門のスポーツ支援の本などが結構出ています。先生方はそれに基づいて、息子に走り方の指導をしてくださいました。おかげで、運動が苦手なことで息子がひどく落ち込むようなことはありません。また、気にして見ていると、発達障害児向けの学習支援グッズなども沢山発売されています。私はそのようなグッズを探して購入したり、自分で作ってみたりしました。ですから、息子が手先の不器用さでひどく生きづらさを感じているようなことはありませんでした。また、私も幼稚園の先生も決して息子に友達の輪に入ることを強制しませんでした。周りが「この子はこういう子だ」と淡々としていれば、本人はそれほど気に病まないのです。運動や手先の不器用さなどについては支援で克服できることは結構多く、それが即息子の「生きづらさ」に繋がるわけではないように思いました。では何が「生きづらさ」につながっているのだろう。私が息子を見ていて気付いたこと出典 : けれども、どんなに支援をして息子の困難を取り除いても、私はやっぱり「この子は生きづらいだろうなあ」と感じてしまう瞬間があるのです。それは何かといえば、息子の「認知のズレ」です。例えば、息子とのやり取りで以下のようなことが毎日のように起こります。・誰かが息子の言ったことが可愛くて笑った。→「僕のことをバカにして笑っただろう」と激怒orパニック。・何かについて「ダメだよ」と注意された。→ 「この人は僕を嫌っている」と激怒。・何かの問題が難しくて解くことができなかった。→「僕はどうしようもないバカなんだ」と落ち込んで立ち直れない。・先生に「これはいけないよ」と注意される→「僕はいつも先生に叱られているダメな奴だ」と思う。・誰かが息子をからかう。→「みんなが自分を嫌っている」と落ち込む。このように、息子には認知のズレがあり、物事を過度に一般化したり、そうかと思えば突然自責の念にかられたりするところがあります。また、物事を白黒極端に捉える傾向もあり、「え?どうしてそんな風に考えちゃうの??」ということが頻繁にあります。その思考を助長するのが、相手に否定語で何か言われたり、ちょっと笑われたりということなのです。「認知のズレ」は支援することが難しい。私が息子に接するときに心がけていること出典 : 息子の生きづらさの根本的な原因について考えたとき、この「認知のズレ」が大きいのではないかと思うのです。そして、こういった認知のズレは、支援することがとても難しいです。手の不器用さや学習上の困難などは、支援グッズを使いながらなんとか解決の糸口を見つけ出すことができました。けれども、「認知のズレ」だけは、長い時間かけて手探りで修正していくしかないのです。支援グッズを使うでもなく、支援方法が確立しているでもない。私たち親ができることは、ただただ失敗したり落ち込んだりしている子どもに辛抱強く語りかけていくことだけです。だからこそ、認知のズレは親にとっても子ども本人にとっても「生きづらさ」へとつながっていくのかもしれません。けれども、だからこそ、発達障害の子には、なるべく大きな失敗をしないように環境調整をすることに意味があるのだと思います。私は息子の生きづらさを知ったうえで、人間関係や学習などで大きな失敗をさせない、挫折をさせない、本人が乗り越えられるハードルをうまく設定しながら成功体験を増やすことに集中しています。なかには、それは過保護だという人もいます。けれども、認知にズレがあるからこそ、ひとたび大きな挫折でボッキリと折れてしまうと、それを立て直すのに大変な労力がいるのです。また息子の場合、大きな失敗をすることで、他者への不要な憎しみや恨みが長いこと心に残ります。大きな失敗や挫折の体験は、発達障害の子どもの生きる糧にはなりづらいと私は思います。私は失敗を乗り越えさせることに力を振り絞ることよりも、成功体験を積ませることに力を使っていきたいです。発達障害の子どもにとって、小さな成功体験の積み重ねが心の体力になっていきます。心の体力があれば、多少の認知のズレがあっても、自分で態勢を立て直すことができるはずです。認知のズレそのものを修正するために躍起になるよりも、小さな成功体験を増やしていくことに重点を置いていくほうが、親も前向きに取り組むことができるのではないでしょうか。生きづらさは、心の体力で克服できるものだと私は信じています。
2017年02月23日「自分がどう生きていくべきか、ちゃんと決めていますか?」・・・・・・なんて、学校の先生のような堅苦しい話をするつもりはありませんが・・・・・・でも、どう生きるかを自分なりに決めている人のほうが、モテやすいです。■■自分がやらないことを決めるどう生きるか決めているというのは、自分がやらないことを決めているということです。たとえば、朝の満員電車に乗らない生き方をしたいというのも、どう生きるかのひとつの答えなわけです。満員電車に乗らない生活をしようと思えばたとえば、近所の会社で働くしかないとか・・・・・・自宅でできる仕事をするとか、必然的にやれることが決まってきますよね。生きる選択肢が狭くなるわけです。満員電車に乗ると、都心のおしゃれな会社を、就職先として選び放題ですが(実際は選び放題というほど恵まれている人は少ないと思いますが、選択肢の多さだけを見ると選び放題でしょう)、満員電車に乗らないと決めたら、選択肢が限られてきます。***それでなぜモテるのか?といえば、まずひとつは、やりたくないことをイヤイヤやっている人のことを、人はふつう好きにならないからです。美人とかスタイルがいいとか、男子って、女子のそういうところをよく見ていますし、そういうところに敏感に反応します。それとおなじくらい「イヤなことを長時間やっている人かどうか」というのも、敏感に感じ取っているわけです。■■男子は「わかりやすい女子」が好きふたつ目の理由は、絶対にやらないことを少なくとも最低1つ決めると、不思議と生き方や考え方がしっかりしてくるのです。たとえば、「絶対に貧乏だけはしたくない」と思って、Wワークをしている女子がいます。「貧乏だけはしない」というポリシーにもとづいて生きている女子です。そういう女子は、かなり考え方がしっかりしています。水商売なんてしょせん・・・・・・と、世間の口が悪い人々は言いますが、そんな悪口を言っている人がすごく幼稚に見えるくらい、しっかりした考え方をしていたりします。おそらく「絶対やりたくないこと」を、ホントにやらずにすんでいるわが人生に感謝しているから、生き方がさっぱりはっきりしてくるのかもしれません。あるいは、やりたくないことをやらなくて済んでいることについて、ある種の優越感を抱いているから、しっかりしているように見えるのかもしれません。***考え方や生き方がしっかりしてくると(はっきりしてくると)、モテるようになります。どういうわけか、男子は、そういう女子に気持ちが向くのです。おそらくそれは、男子にとって「わかりやすい女子」だからでしょう。なにをしたいと思っている女子なのか明確にわかるとか、なにが好きでなにが嫌いな女子なのかが、雰囲気だけで感じとれるとか・・・・・・そういう意味において「わかりやすい」つまり男子が理解しやすい女子だということです。恋愛においても、テレビドラマでも、映画でも小説でも、なんでも、人の支持を得ようと思えば、わかりやすさって、絶対に必要なものです。わかりやすさは、「これは絶対にやらない」というのを1つ決めると、自然とその人のカラダからにじみ出てきます。そういう人は、たとえルックスがかわいくなくてもモテるのです。(ひとみしょう/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年12月21日乳がん闘病中のフリーアナウンサー・小林麻央が4日、自身のブログを更新。「『生きたい』のではなく、『生きる!』のでした」とつづった。3日のブログで「強烈に、想いました。生きたい。もっともっと思い出をつくりたい」と強い思いを明かしていた麻央。この日は、「生きる」というタイトルで更新し、「皆様、メッセージありがとうございます」と感謝し、「『生きたい』ではなく『生きる』と思って下さいという言葉を見て、心が晴れました」と伝えた。そして麻央は、「『生きたい』のではなく、『生きる!』のでした」とあらためて記し、「『~したい』だといつまでも、そうなれるよう未来を追いかけ続けなくてはいけないですものね。それは疲れます。もう『生きる』道を選んで、既に歩いてると思うと、自信が湧きます」と2つの言葉の違いを述べ、「大丈夫!」と自分に言い聞かせるようにつづった。
2016年11月04日毎年梅雨の時期は、ヘアスタイルがきまらず憂鬱な気分になりますよね。湿気でヘアがまとまらないという方には、レイヤーが少なめの重ためボブがオススメ。大人可愛いボブから洗練されたクールボブまで、最新の重ためボブを人気順にご紹介します。★1位★ 大人かわいいナチュラルボブ 重めスタイルのナチュラルボブ。毛先ワンカールやエアリーなパーマをプラスしても可愛くきまります。★2位★ ワンカールボブ 毛先ワンカールしているだけで、オシャレなボブに!ドライヤーで乾かすだけの簡単スタイリングです。★3位★ ナチュラルストレートボブ ナチュラルなストレートのシルエットと流し前髪の重軽ボブ。子供っぽくなりがちな前髪ありボブも耳かけで大人っぽく。■4位: ニュアンスボブヘア 洗練されたボブスタイルにニュアンスパーマで動きをつけて柔らかく仕上げました☆都会的で女性らしい、チャレンジしやすいスタイル。■5位: シンプルツヤモードボブ シンプルにフェイスラインに切り揃えた王道ボブ。骨格に合わせたカットで、サイドから見ても頭の形がキレイに。■6位: 大人の小顔に見えるボブパーマスタイル 流行りのボブスタイルもパーマをかけてイメージチェンジ。乾かしただけで柔らかい質感が作れます。■7位: ワーキングママにおすすめ★ゆるふわボブ ふんわりやわらかなイメージを持ちつつも、しっかりした印象を与えるボブはオフィスもプライベートもOK!■8位: 人気のシンプルボブ 人気の毛先ワンカールのシンプルなボブ。オンザ眉も厚みをつくってあげれば似合わせしやすいのでやってみたい方にオススメです。■9位: 大人かわいい重めショートボブ 低めにグラデーションを入れることで丸さと柔らかさを出した大人かわいい重めショートボブ。ワックスでのスタイリングがオススメ!■10位: ワンレングスボブ シンプルなボブスタイル。内に入りやすかったり面が綺麗にみえたりとシンプルなデザインの中に工夫をしています。 >最新ボブヘアランキングをもっと見る! 提供:ビューティーナビ編集部 ・美容室検索サイトビューティーナビ
2015年05月19日今まで生きてきた28年間、それなりに多くの男性と関わりを持ち、いろいろな価値観を見てきましたが、どうしても「ほめ言葉にならないでしょ。」と思ってしまう言葉がいくつかあります。1.「よくやった!!」彼にとってはおそらく最高の褒め言葉なのでしょう。一見「普通じゃない?」と思えるこの返答ですが、私にとっては「は?」以外の何物でもありませんでした。昔から思っているんですが、男性の「よくやった」って、何?どういう意味? ていうか、何様?その他にも「でかした!」と言われたことが何回もあるのですが、相手が年上・年下は一切関係なく、「それ、どういうつもりで言ってるの?」と思いながらずっと流してきました。でも理解ができないんです。どうしても上から目線に思えてしまうのは私だけでしょうか。2.「なかなかだな」これを使う男性はかわいそうだなと思ってしまいます。本当は褒めてるつもりなんでしょうけど「なかなか」って、相手を評価する言葉。「あなた、いつから評価する立場になったの?」「なかなか?それって褒めてるの?」そう思う女性は数知れず。私、いつも思うんです。そんなことを言うなら何も言わないほうが100倍マシ。そう思いませんか?3.「俺もそうだったな~」年上の人によくある話なのですが、ご丁寧に自分の過去の栄光を重ねてくるパターン。褒めてるつもりが気付かないうちに自分の自慢に転じている最悪なパターンなんです。「俺も○○だったんだよ~」って、きっとそれは会話が弾むための話題…のつもりだと思いますが、こちらからすると「俺も…って何?」一緒にしないでください。人それぞれ感情の表現や人を褒める言葉はたくさんあると思いますが、本当に褒めようと思うなら「すごいね」「いいね」それだけでいいのではないでしょうか。恥ずかしい? 照れ隠し? それであなたの株を暴落させるくらいなら何も言わないほうがベター。女性を褒める時、今一度言葉のチョイスに気を付けてみてください。
2015年04月18日全体的に髪がまとまっているにも関わらず、ゆらゆらと宙に舞ってしまう小さな毛。一部では「アホ毛」とも呼ばれており、まるで触覚のように動いて、とにかく目障りな存在ですよね。今回は、そんな厄介な「小さな毛」対策をご紹介します。■乾燥こそが小さな毛がまとまらない原因フランス版「Glamour」のビューティー・ディレクターによれば、この小さな毛をつくる原因は2つあるそう。1つ目の原因は、「髪の毛を乾かす時に、頭を下に向けた状態で乾かす」こと。だからまず、髪の毛を乾かす時は、しっかりと前を向いた状態で乾かすようにします。2つ目の原因は、「全体的に髪の毛が乾燥していること」。これには、長期的に髪の毛に水分を補給してあげることが大切になってきます。具体的な対策としては、特に乾燥した髪の毛の補修に向いている、アウトバス・トリートメントを選んでみるのが良さそうです。■「小さな毛」対策に、「アウトバス・トリートメント」2つの使用法アウトバス・トリートメントとは、洗い流さないタイプのトリートメントのことです。特にオイルタイプのものは、髪を乾燥から守り、しっとりサラサラに仕上げてくれます。中には、切れ毛を補修する効果があるものも。では、オイルタイプのトリートメントには、どんな使い方があるのでしょうか。ここでは、前述のビューティー・ディレクターのアドバイスを紹介します。〇シャンプーする前に1時間放置「オイルタイプのアウトバス・トリートメントを手にとり、シャンプーする前の髪全体になじませます。この時、髪の根元を避けます。」こうすることで、トリートメント効果が髪の内側まで浸透し、パサついた元気のない髪に、潤いを保つ力が蘇ります。もちろん、小さな髪の毛もしっとりまとまるはず。この後、髪全体をよく濡らしてから、いつも通りにシャンプーをします。〇濡れた髪の毛にしみこませるシャンプー&トリートメント後、タオルドライで髪の毛の水分をとった後、根元を避けて髪全体になじませます。その後、ドライヤーで乾かせば、サラサラとしてまとまりやすい髪の毛に。小さな髪の毛もしっとりと落ち着きを取り戻してくれるはずです。アウトバス・トリートメントは、乾いた状態の髪の毛にスタイリング代わりに使うことができます。でも、これはあくまでも「毛先」にのみ使用してください。そうしないと、髪がべたついた印象になってしまいます。「小さな毛」は短いものが多く、頭頂部に近いため、乾燥した状態で使用するのは避けた方が良さそう。■小さな毛が「切れ毛」の場合は栄養の偏りにも配慮を刺激の強いスタイリング剤やその洗い残し、紫外線によるダメージで、知らないうちに髪の毛は傷んでしまいます。ダメージを受けた髪はもろく、簡単に切れ毛となってしまいます。髪の毛は約80%がタンパク質でできているため、日頃の食生活がその状態の良し悪しを左右します。動物性・植物性タンパク質を積極的にとるのはもちろん、野菜やフルーツなどでバランス良くビタミンを補給するのも忘れずに。■おわりに出かける前に「小さな毛」に気付き、即効でなんとかしたい時は、やはりワックスかジェルで落ち着かせるしかありません。この時、「あぶらぎって見えないようにすること」に配慮し、付け過ぎには十分注意をしましょう。参考:(Mao/ハウコレ)
2015年04月17日