グルメコミック

この漫画は書籍『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』(著者：田中 友也 、 In.S_そーい )の内容から一部を掲載しています（全9話）。 ■あらすじ病気じゃないけど体調が悪い…。そんな「なんとなく不調」を毎日の食事でできる養生法で改善しませんか？「仕事、家事、育児、介護などで毎日忙しく、自分のことには構っていられない」など、疲れや不調をずるずると引きずっている人が多い世の中。特に、30～50代は心身のトラブルも起きやすいものですね。身近な食材だけで簡単に作れて、体を健やかにし、バランスを整える食事とセルフケアのヒントを紹介します。かわいい猫たちが登場する楽しいお話ですよ。■エイジングケア編～変化～ 第8話 加齢に負けない！体の中から若々しくなりませんか？いつまでも若々しく元気に過ごすためには「腎」が大きく関わっています。東洋医学では、「気象病」の原因は①気の不足②体に溜まった余分な水分＝湿とされていて、気象病の出やすい人は、胃腸が弱く、元気不足の方が多い傾向にあります。普段からケアを心がけて、症状の予防につなげましょう！■気象病を予防 食材とレシピ気象病には「胃腸を元気にする」「水はけを良くする」ために、積極的に食べたい食材があります。生活養生のポイントも知って、予防しましょう。 『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』 著者：田中 友也 、 In.S_そーい 　(KADOKAWA) 書籍「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん」はこちら 「なんとなく不調」は毎日の食事で解消!『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』では、身近な食材で簡単に作れる「体を健やかにし、バランスを整える食事」を漫画でご紹介。▶︎ 「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん」一覧はこちら>>

この漫画は書籍『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』(著者：田中 友也 、 In.S_そーい )の内容から一部を掲載しています（全9話）。 ■あらすじ病気じゃないけど体調が悪い…。そんな「なんとなく不調」を毎日の食事でできる養生法で改善しませんか？「仕事、家事、育児、介護などで毎日忙しく、自分のことには構っていられない」など、疲れや不調をずるずると引きずっている人が多い世の中。特に、30～50代は心身のトラブルも起きやすいものですね。身近な食材だけで簡単に作れて、体を健やかにし、バランスを整える食事とセルフケアのヒントを紹介します。かわいい猫たちが登場する楽しいお話ですよ。■頭痛編～大切な誰かに～ 第7話 辛い頭痛、頭だけの問題じゃない？「頭痛」には一時的で軽いものから、継続的なもの、耐えがたい痛みのものなどさまざまなタイプがあります。東洋医学では、頭痛の主な原因を「不通側痛（ふつうそくつう）」によるものと考えます。体内に詰まり（滞り）が発生して気や血の流れが悪くなり、痛みの症状が発生するということ。気や血の停滞によるドロドロ血、水分代謝の低下、そしてストレスなどが頭痛を引き起こします。大切なのは、頭痛は頭だけの問題ではなく、体全体の不調と考えて対処すること。頭痛を引き起こす原因は、普段の日常生活の中に潜んでいます…！■頭痛対策におすすめ 食材とレシピ気象病には「胃腸を元気にする」「水はけを良くする」ために、積極的に食べたい食材があります。生活養生のポイントも知って、予防しましょう。 『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』 著者：田中 友也 、 In.S_そーい 　(KADOKAWA) 書籍「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん」はこちら 「なんとなく不調」は毎日の食事で解消!『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』では、身近な食材で簡単に作れる「体を健やかにし、バランスを整える食事」を漫画でご紹介。次回に続く　「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん 」(全９話）は20時更新！▶︎ 「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん」一覧はこちら>>

この漫画は書籍『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』(著者：田中 友也 、 In.S_そーい )の内容から一部を掲載しています（全9話）。 ■あらすじ病気じゃないけど体調が悪い…。そんな「なんとなく不調」を毎日の食事でできる養生法で改善しませんか？「仕事、家事、育児、介護などで毎日忙しく、自分のことには構っていられない」など、疲れや不調をずるずると引きずっている人が多い世の中。特に、30～50代は心身のトラブルも起きやすいものですね。身近な食材だけで簡単に作れて、体を健やかにし、バランスを整える食事とセルフケアのヒントを紹介します。かわいい猫たちが登場する楽しいお話ですよ。■気象病編～元気のスープ～ 第6話 そのつらさは、天気のせいかも？最近よく聞くようになった「気象病」。気候や天気の変化が原因で起こる不調の総称で、頭痛やめまい、疲労感、関節痛、気持ちの落ち込み、吐き気、喘息などさまざまな症状がでるのが特徴です。東洋医学では、「気象病」の原因は①気の不足②体に溜まった余分な水分＝湿とされていて、気象病の出やすい人は、胃腸が弱く、元気不足の方が多い傾向にあります。普段からケアを心がけて、症状の予防につなげましょう！■気象病を予防 食材とレシピ気象病には「胃腸を元気にする」「水はけを良くする」ために、積極的に食べたい食材があります。生活養生のポイントも知って、予防しましょう。 『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』 著者：田中 友也 、 In.S_そーい 　(KADOKAWA) 書籍「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん」はこちら 「なんとなく不調」は毎日の食事で解消!『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』では、身近な食材で簡単に作れる「体を健やかにし、バランスを整える食事」を漫画でご紹介。次回に続く　「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん 」(全９話）は20時更新！▶︎ 「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん」一覧はこちら>>

この漫画は書籍『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』(著者：田中 友也 、 In.S_そーい )の内容から一部を掲載しています（全9話）。 ■あらすじ病気じゃないけど体調が悪い…。そんな「なんとなく不調」を毎日の食事でできる養生法で改善しませんか？「仕事、家事、育児、介護などで毎日忙しく、自分のことには構っていられない」など、疲れや不調をずるずると引きずっている人が多い世の中。特に、30～50代は心身のトラブルも起きやすいものですね。身近な食材だけで簡単に作れて、体を健やかにし、バランスを整える食事とセルフケアのヒントを紹介します。かわいい猫たちが登場する楽しいお話ですよ。■生理痛編～自分を甘やかす～ 第5話 女性の半分近くが悩んでいるという、生理トラブル。主人公ちこさんのように生活に支障をきたすほどの生理痛は「月経困難症」と言われています。原因別の対策を見て、日々の養生の参考にしましょう！①ストレス過多/血の巡りが悪いタイプ生理前～前半に痛みがひどい。下腹部の張り、ズキズキした痛み、メンタルの影響で痛みがひどくなる。経血の色が暗い、経血に塊が見られるなどの特徴があります。ストレスが多いなどで悩む方が。②冷えによる生理痛生理前～中にひどく、特徴としては冷えると痛くなる。経血の色が暗く、塊があるなどが挙げられます。また、このタイプの人は手足の冷えやむくみ、顔色が白っぽいなどの傾向が見られます。③気血不足による生理痛このタイプは、生理の後半に痛みが強くなります。比較的弱いシクシクした痛みが長く続き、生理周期が長い、経血の色が薄い、経血の量が少ない、疲労感、立ちくらみなどの症状が見られます。■生理痛のタイプ別 食材とレシピ生理痛には「ストレス」「冷え」「気血不足」があります。自分のタイプを知って、食養生しましょう。積極的に食べたい食材やレシピ、生理痛に効くツボもありますよ！ 『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』 著者：田中 友也 、 In.S_そーい 　(KADOKAWA) 書籍「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん」はこちら 「なんとなく不調」は毎日の食事で解消!『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』では、身近な食材で簡単に作れる「体を健やかにし、バランスを整える食事」を漫画でご紹介。▶︎ 「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん」一覧はこちら>>

この漫画は書籍『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』(著者：田中 友也 、 In.S_そーい )の内容から一部を掲載しています（全9話）。 ■あらすじ病気じゃないけど体調が悪い…。そんな「なんとなく不調」を毎日の食事でできる養生法で改善しませんか？「仕事、家事、育児、介護などで毎日忙しく、自分のことには構っていられない」など、疲れや不調をずるずると引きずっている人が多い世の中。特に、30～50代は心身のトラブルも起きやすいものですね。身近な食材だけで簡単に作れて、体を健やかにし、バランスを整える食事とセルフケアのヒントを紹介します。かわいい猫たちが登場する楽しいお話ですよ。■冷え性編～ゴリ太のお店～ 第4話 ほうっておくと大変！万病のもとになる冷え。そんな冷えにも、いくつかのタイプがあります。①血行不良タイプ血の巡りが悪く、体の隅々まで血が行き渡らない状態を「お血」と言い、冷えの原因のひとつです。症状としては体全体が冷える、頭痛、肩こり、生理痛、しびれ、顔のくすみ、目の下のクマ、しみ・そばかすが多いなどが見られます。②気血不足タイプ体を温める元気や、血が不足することで起こります。このタイプでは、手先・足先の冷え、疲れやすい、息切れ、食欲不振、下痢、眠りが浅い、爪が割れやすい、髪の毛のパサつきなどの症状が多く見られます。③温める力不足タイプさらに、加齢や慢性病、虚弱体質など体を温める力が不足している人は、強い冷えを感じます。症状としては常に体が芯から冷えている。特にお腹や腰周り、お尻が冷える、腰痛、トイレが近い、むくみなどが挙げられます。■冷え性3つのタイプ 食材とレシピ冷え性には「血行不良タイプ」「気血不足タイプ」「温める力不足タイプ」があります。自分のタイプを知って、食養生しませんか？積極的に食べたい食材や、冷え性に効くレシピを活用しましょう！ 『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』 著者：田中 友也 、 In.S_そーい 　(KADOKAWA) 書籍「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん」はこちら 「なんとなく不調」は毎日の食事で解消!『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』では、身近な食材で簡単に作れる「体を健やかにし、バランスを整える食事」を漫画でご紹介。次回に続く　「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん 」(全９話）は20時更新！▶︎ 「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん」一覧はこちら>>

この漫画は書籍『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』(著者：田中 友也 、 In.S_そーい )の内容から一部を掲載しています（全9話）。 ■あらすじ病気じゃないけど体調が悪い…。そんな「なんとなく不調」を毎日の食事でできる養生法で改善しませんか？「仕事、家事、育児、介護などで毎日忙しく、自分のことには構っていられない」など、疲れや不調をずるずると引きずっている人が多い世の中。特に、30～50代は心身のトラブルも起きやすいものですね。身近な食材だけで簡単に作れて、体を健やかにし、バランスを整える食事とセルフケアのヒントを紹介します。かわいい猫たちが登場する楽しいお話ですよ。■不眠編～おししょー爆誕～ 第3話 ひとくちに眠れないといっても、その症状を引き起こすのはさまざまな原因やタイプが考えられます。①「気血不足タイプ（漫画のちこさんはこのタイプ）」慢性的な疲労や睡眠不足、整理、出産、加齢などによって体に必要な「気」や「血」が不足してしまいます。その結果、心身が不安定になり眠る体力がなくなってしまうというわけです。眠りが浅い、不安感が強い、めまい、動悸、食欲不振などの症状が見られるのはこのタイプだといわれます。②「ストレスタイプ」慢性的なストレスも気の巡りを悪くして不眠につながります。寝つきが悪い、よく夢を見る、情緒不安定、手足の冷え、頭痛などの症状が見られます。③「消化不良タイプ」遅い時間に夕飯を食べ、寝るまでの間が短いことも不眠につながります。寝つきや目覚めが悪い、朝から体が重い、むくみやすい、胃のムカムカや軟便などの症状が見られます。④「潤い不足タイプ」ほかにも、加齢やストレス、慢性疾患などで潤いが不足し、眠れなくなることもあります。更年期や高齢の方でもよく見られるタイプの不眠です。各タイプ別「積極的に食べたい食材」を２ページ目で紹介しています。ぜひ参考にしてくださいね。■睡眠不足タイプ別 食材とレシピ「気血不足タイプ（漫画のちこさんはこのタイプ）」「ストレスタイプ」「消化不良タイプ」「潤い不足タイプ」。自分の不眠タイプが分かった後は、日々取り入れたい食材や効果的なレシピが知りたいところ。「つらい不眠に効くレシピ」「積極的に食べたい食材」が分かりますよ！ 『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』 著者：田中 友也 、 In.S_そーい 　(KADOKAWA) 書籍「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん」はこちら 「なんとなく不調」は毎日の食事で解消!『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』では、身近な食材で簡単に作れる「体を健やかにし、バランスを整える食事」を漫画でご紹介。▶︎ 「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん」一覧はこちら>>

この漫画は書籍『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』(著者：田中 友也 、 In.S_そーい )の内容から一部を掲載しています（全9話）。 ■あらすじ病気じゃないけど体調が悪い…。そんな「なんとなく不調」を毎日の食事でできる養生法で改善しませんか？「仕事、家事、育児、介護などで毎日忙しく、自分のことには構っていられない」など、疲れや不調をずるずると引きずっている人が多い世の中。特に、30～50代は心身のトラブルも起きやすいものですね。身近な食材だけで簡単に作れて、体を健やかにし、バランスを整える食事とセルフケアのヒントを紹介します。かわいい猫たちが登場する楽しいお話ですよ。■風邪編～食材の可能性～ 第2話 忙しすぎる毎日や過労、睡眠不足は「気」を消耗し、胃腸の働きを低下させます。体を冷やさず無理しすぎない事が大切です。効率良く仕事や家事を片づけるためにも、暖かくして、睡眠時間や休息はしっかり取るようにしましょう。あなたの風邪は？ひとくちに風邪といっても、時期や体調によって不調の出方は様々です。タイプ別に対策することでより的確に対応することができますよ。「熱の風邪」「お腹の風邪」「寒の風邪」「咳の風邪」によって、２ページ目の「積極的に食べたい食材」も見てくださいね。■風邪の諸症状に効く 4つのレシピ「熱の風邪」「お腹の風邪」「寒の風邪」「咳の風邪」の症状によって、積極的に食べたい食材や生活養生ポイントなどが分かりますよ！ 『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』 著者：田中 友也 、 In.S_そーい 　(KADOKAWA) 書籍「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん」はこちら 「なんとなく不調」は毎日の食事で解消!『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』では、身近な食材で簡単に作れる「体を健やかにし、バランスを整える食事」を漫画でご紹介。次回に続く　「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん 」(全９話）は20時更新！▶︎ 「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん」一覧はこちら>>

この漫画は書籍『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』(著者：田中 友也 、 In.S_そーい )の内容から一部を掲載しています（全9話）。 ■あらすじ病気じゃないけど体調が悪い…。そんな「なんとなく不調」を毎日の食事でできる養生法で改善しませんか？「仕事、家事、育児、介護などで毎日忙しく、自分のことには構っていられない」など、疲れや不調をずるずると引きずっている人が多い世の中。特に、30～50代は心身のトラブルも起きやすいものですね。身近な食材だけで簡単に作れて、体を健やかにし、バランスを整える食事とセルフケアのヒントを紹介します。かわいい猫たちが登場する楽しいお話ですよ。■胃痛編～ある日の出会い～ 第1話 頑張り屋さんは胃腸トラブルに要注意！胃腸は食事の栄養から「気（エネルギー）」を生み出し、生命活動の基礎を支える体の中でも特に大事にしたい臓腑です。胃の不調は原因からいくつかの種類に分けられます。自分のタイプを知って対策することも良さそうです。ちなみに…。漫画のちこさんは慢性タイプ！慢性的に胃腸が弱い人は、疲れた時や体に負担がかかると胃痛がおきます。２ページ目にタイプ別オススメの「疲れた胃腸を労わるレシピ」も見てくださいね。■疲れた胃腸を労わる 6つのレシピ「冷えタイプ」「慢性タイプ」「慢性タイプ・冷えタイプ」それぞれの疲れた胃腸を労わるレシピです。生活養生のポイントや積極的に食べたい食材が分かりますよ！ 『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』 著者：田中 友也 、 In.S_そーい 　(KADOKAWA) 書籍「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん」はこちら 「なんとなく不調」は毎日の食事で解消!『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』では、身近な食材で簡単に作れる「体を健やかにし、バランスを整える食事」を漫画でご紹介。次回に続く　「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん 」(全９話）は20時更新！▶︎ 「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん」一覧はこちら>>

この漫画は書籍『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』(著者：田中 友也 、 In.S_そーい )の内容から一部を掲載しています（全9話）。 ■あらすじ病気じゃないけど体調が悪い…。そんな「なんとなく不調」を毎日の食事でできる養生法で改善しませんか？「仕事、家事、育児、介護などで毎日忙しく、自分のことなどに構っていられない」など、疲れや不調を引きずっている人が多い世の中。特に、30～50代は心身のトラブルも起きやすいもの。身近な食材で簡単に作れて、体を健やかにし、バランスを整える食事とセルフケアのヒントを紹介します。かわいい猫たちが登場する楽しいお話ですよ。やりがいのある仕事だけど… プロローグ 『養生』しましょう！さて「養生」とは、いつまでも元気でいきいきと過ごすための「健康貯金」です。東洋医学の観点から、自分の体質や特徴を理解して養生することで、より効果的に健康でいられます。仕事も趣味も家事も健康があってこそですね。自分に合った無理のない「養生」を始めてみませんか？大切な「おかぁ」に元気になってもらうために、双子の保護猫パムとポムが立ち上がります。解消したい最初の悩みとは？レッツ養生―っ！ 『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』 著者：田中 友也 、 In.S_そーい 　(KADOKAWA) 書籍「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん」はこちら 「なんとなく不調」は毎日の食事で解消!『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』では、身近な食材で簡単に作れる「体を健やかにし、バランスを整える食事」を漫画でご紹介。次回に続く　「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん 」(全９話）は20時更新！▶︎ 「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん」一覧はこちら>>

韓国のWebtoon(縦スクロールコミック)の出版社であるRIDI(本社：韓国ソウル市、代表：Bae Kisik)は、2024年5月24日(金)にめちゃコミックにて特設ブランド館をリニューアルオープンし、自社の人気コミック6種のラインナップを紹介することを発表しました。めちゃコミック×RIDI ブランド館RIDIは日本の読者に、より多彩な楽しみを提供すべく自社の誇る人気コミックを提供し続けています。特に自社のコミックでも人気の高い『オークの樹の下』、『その品格に反抗を』はめちゃコミックでの連載開始と同時に月間、週間1位を達成するなど着々と人気を得ています。2024年2月、コミック5種と共にめちゃコミックでブランド館をオープンした後、多くの読者様から声援を受け『その品格に反抗を』を追加したブランド館をリニューアルオープンしました。RIDIは、新しいコミックと共に2ヶ月の周期でめちゃコミックにブランド館をオープンする予定です。■リニューアルオープン概要めちゃコミック×RIDI ブランド館日程 ： 2024年5月24日(金)作品リスト： 「オークの樹の下」「その品格に反抗を」「正統派悪役令嬢の裏事情」「愛しのあなたは怪物公爵」「ディレッタント」「木隣」 計6作品URL ： ■ブランド館の重要作品紹介「その品格に反抗を」ジャンル： 女性漫画URL ： ストーリー：戦争終結後、深刻な財政難を抱えていたベルディエ子爵家は一家のお転婆娘こと、次女のアリスが裕福な家に嫁ぐことに一縷の望みをかけていた。生まれつき足が不自由な長女クロエは、妹に付き添って舞踏会に赴くが、そこで再会したのは3年前、最悪な出会いをした公爵デミアン・エルンスト・フォン・ティセ。華やかな外見とは裏腹に、彼の性格は身勝手で傲慢だった。断ち切れない悪縁に辟易するクロエ。そんな中、当のアリスが流浪の民と恋に落ち、城を去ってしまう。一族の危機にクロエはデミアンを訪ね、一世一代の大きな賭けに出る。互いに相容れない品格…。憎しみを募らせながらも、クロエはデミアンへ好意を抱いていることに気づくのだが…。「その品格に反抗を」「オークの樹の下」ジャンル： 女性漫画URL ： ストーリー：吃音症で内気な公爵令嬢マクシミリアン・クロイソは父親に強要され、貧しい生まれの下級騎士リフタン・カリプスと政略結婚することになる。しかし初夜の翌朝、目を覚ましたマクシミリアンのそばにリフタンの姿はなかった。それから3年後、生死をかけた討伐戦に勝利し、大陸中に名を馳せる英雄となって帰還したリフタン。共に過ごす中で、マクシミリアンは彼が当初、印象に抱いたような無愛想で冷淡な人物ではないことに気づく。最悪の出会いから始まった二人の関係にやがて変化が訪れる。リフタンの不器用ながらも一途な愛や周囲の人々の支えを糧に、マクシミリアンは劣等感という殻を脱ぎ捨て、徐々に成長していくのだった。「オークの樹の下」「正統派悪役令嬢の裏事情」ジャンル： 女性漫画URL ： ストーリー：不幸にも若くして事故死してしまった平凡な大学院生の私。目を覚ますと、生前読んでいた恋愛小説の世界の登場人物に憑依していることに気付いてしまった。それも悲惨な結末を迎える極悪令嬢「セリア」に。このままでは小説の通り、ヒロインを愛するヒーローたちに殺されてしまう運命。今度こそ幸せな人生を全うするためになんとしてでも生き残りたいセリアは、過去の悪行も改めたし、サブヒーロー・カリスと婚約もした。これでヒーロー・ルシェが原作のヒロインとうまくいけばハッピーエンディング…だったはずなのに!?「正統派悪役令嬢の裏事情」■RIDIについてRIDIは韓国を基盤としたグローバルコミックの出版社です。世界最高峰のウェブトゥーン制作能力を誇るインハウスウェブトゥーンスタジオを保有しており、これを通じて膨大なオリジナルストーリーIPを基盤にした良質のウェブトゥーンを全世界の読者に披露しています。代表作には「オークの樹の下」「その品格に反抗を」などがあり、特に女性をターゲットにしたロマンスジャンルでその競争力の高さが認められています。 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

■これまでのあらすじ一度は別れたふたり。でも未練を断ち切れなかった雪子は、もっとしっかりふってもらうため涼の家を訪れます。そこで母に捨てられたという涼の生い立ちを知り、これまで涼の人生に踏み込んでこなかったことに気付きました。立ち去ろうとした雪子に涼が謝罪、ふたりは改めてやり直すことに。友人たちは心配してくれますが、雪子は後悔したくないから飛び込もうと決め、今度はもっと踏み込んだ付き合いをしようと決めたのでした。ドロドロのぐちゃぐちゃだっていい！どんな芽が出るかはわからないけど今回のお話は、作者である福々ちえさんが3年付き合って結婚の話も出たのに、ぼんやりとしか相手のことを知らず、結果別れた経験をもとに作られました。結構な時間を過ごしたはずなのに人間的な成長につながらずその後も同じような失敗を続けたという福々さん。「1人の人間を知ろうと思えば傷つけるかもしれないけど、踏み込こんだりこちらも心をさらけ出したりする必要があるのかも…？」と、30歳過ぎて地獄の婚活時代を過ごし、たどり着いた境地だと言います。雪子と涼くんがうまくいくかはわからないけれど、無駄な時間にはならないはず。2人に幸あれ！▶︎ 「傷心ごはん」一覧はこちら>>

■これまでのあらすじ涼に「まだ結婚は考えられない」と言われ別れることになった雪子。涼のお婆ちゃんにもらったクッキーの型を持って彼の家に行くと、涼と涼の母がお婆ちゃんの家を売ったお金について争っているのを見てしまいます。はじめて涼が4歳で母に捨てられたことを知った雪子は、涼が自分に対して壁があったことを実感。未練を断ち切ることができました。しかしその直後、涼が謝り、ふたりはやり直すことになったのでした。友人は雪子の復縁を心配しますが…後悔するのは性に合わないから…ガンガンいくべきかそれとも涼の母が本当に地雷かどうかは飛び込んで確かめてみるとポジティブに言う雪子。ありさはまだ心配しているようですが、きぬは「ガンガンいったれ」とGoサインを出してくれました！「虎穴に入らずんば虎子を得ず」か「君子危うきに近寄らず」か…やっぱり飛び込んでみないと答えは出ないのかもしれません！次回に続く(全27話）　「傷心ご飯」は20時更新！▶︎ 「傷心ごはん」一覧はこちら>>

■これまでのあらすじ長年交際した涼と破局した雪子は、彼の祖母からもらったクッキーの型を返却するため彼の家へ。そこで涼の母と会い、涼の両親が別れていて涼は4歳から祖母に育てられたことを聞きます。自分の生い立ちもあり結婚に向かないと言う涼との間に壁があると感じた雪子。涼としっかりと別れて踏ん切りをつけ、その場を去ろうとすると、涼が号泣謝罪してきました。後日、雪子は涼と復縁したことを友人たちに話します。もう1度付き合うといっても、前と同じにはならない今更だけど…別れを経て、ちゃんと涼の内面に踏み込めていなかったことに気付いた雪子。今度こそ本当のお付き合いになる気がしています。次回に続く(全27話）　「傷心ご飯」は20時更新！▶︎ 「傷心ごはん」一覧はこちら>>

■これまでのあらすじ4年付き合ったのに結婚してくれなかった涼と別れた雪子。元カレとなった涼の家に、もらったクッキーの型を返しに行くと、そこで彼の母親に遭遇。はじめて涼の複雑な家庭環境と悲しい生い立ちについて知ります。彼の心の壁を崩せないと感じた雪子は、「私を嫌いだから別れたと言って」と頼み、自分の未練に決着をつけます。しかし雪子がその場を去ろうとすると、涼が追いすがってきて泣いて謝りながら雪子を抱きしめたのでした。「ご」が5回のごめんで復縁このクッキーって…ご、ご、ご、ご、ごめん。ごが5回もつくごめん。これって、深いんでしょうか。何はともあれ、無事にヨリを戻した雪子と涼。もれなく地雷っぽい母がついてくるなど、心配な点はありますが、雪子は覚悟を決めたようです。で、このクッキーはもしや…？　と、思ったら、新しく購入したクッキーの型で作ったものでした！　次回に続く(全27話）　「傷心ご飯」は20時更新！▶︎ 「傷心ごはん」一覧はこちら>>

■これまでのあらすじ元カレの涼に別れた本当の理由を聞こうと、雪子は彼の祖母にもらったクッキー型を持って彼の家にいきました。そこで涼の母と会い、はじめて涼が小さい時に母に捨てられたことを知ります。4年も一緒にいて、雪子は結婚する覚悟だったのに、実は上澄みみたいな付き合いだったことにショックを受ける雪子。涼に「私のこと嫌いだから別れた」と言ってほしいと頼みます。本当にこれで終わりわたし頑張った！雪子に「嫌いだから別れた」と告げた涼。傷つく覚悟で涼と向かい合った雪子。今度こそ踏ん切りがついた雪子は前を向いて歩きだします。すると扉が開き、振り向くとそこにいたのは…!!　本当は涼は、別れたくなかった…？次回に続く(全27話）　「傷心ご飯」は20時更新！▶︎ 「傷心ごはん」一覧はこちら>>

■これまでのあらすじ涼と別れ、涙にくれる雪子。前に進むためにも本当の別れの理由を聞き出そうと考え、彼からもらったクッキーの型を返すという名目で彼の家に行きます。そこでは、涼と母親が祖母の家を売って施設に入れるお金にする件で言い合っていました。雪子ははじめて涼の母が、涼が幼いころに彼を置いて出て行ったのだと聞きます。「俺は結婚向いていないんだ、ごめん4年も付き合って」と言う涼に対して怒りの感情が湧き上がるのでした。覚悟もなく結婚したかったわけじゃない！ごめんなんて言わないで雪子が涼と結婚したかったのは、涼の過去も含めて受け入れて乗り越えていけると思ったから。「ごめん」なんてことばで片づけてほしくない。覚悟を決めて、「嫌いだから別れた」という言葉を涼から引き出そうとする雪子ですが…次回に続く(全27話）　「傷心ご飯」は20時更新！▶︎ 「傷心ごはん」一覧はこちら>>

■これまでのあらすじよくわからない理由で元カレの涼から別れを告げられ悲しみに暮れる雪子。傷ついてもいいから本当の別れの理由が知りたいと思い、もらったクッキーの型を返すという名目で涼の家に向かいました。そこで出会ったのは涼の母親。家を売って祖母を施設に入れる件で涼と揉めていました。母親が帰りふたりきりになった雪子は別れの理由を聞き出せず、思わず涼に母親との関係について聞きます。すると涼は、母親には4歳の時に捨てられたと話すのでした。4年も付き合ったのに知らなかった「ごめん」だなんて、それじゃまるで…4年も付き合ったのに、彼が母親に捨てられたということすら知らなかった。なんだか、上澄みだけの付き合いだったように感じてしまいます。そして涼は「ごめん」の言葉でまとめようとしてきて…そんなことを言われたらまるで…？次回に続く(全27話）　「傷心ごはん」は20時更新！▶︎ 「傷心ごはん」一覧はこちら>>

■これまでのあらすじ別れた本当の理由が知りたい…あいまいな理由で涼と別れ、傷ついた雪子は、彼の祖母からもらったクッキーの型を返すため彼の家に行きます。そこで、涼と母親が険悪な雰囲気で言い合っているのを目撃。雪子に失礼なことを言う涼の母でしたが、涼と雪子の会話を聞いて思うところがあったのか、帰っていきました。涼とふたりきりになった雪子は、別れの本当の理由を聞き出そうと思うのですが、口をついて出たのは、クッキーの型のことで…クッキーの型は返したけど…思わずストレートに聞いてしまった！別れの理由を聞きたかったのに、代わりに口から出たのはクッキーの型のこと。そして型を返したらもう話すこともなくて…。つい、母親との関係について聞いてしまいました。踏み込みすぎかとは思ったのですが…。涼の母は、4歳の時に涼を捨てたという、衝撃の過去を知ってしまったのでした。次回に続く(全27話）　「傷心ごはん」は20時更新！▶︎ 「傷心ごはん」一覧はこちら>>

■これまでのあらすじ結婚したいと思っていた彼氏の涼と別れることになった雪子。しかし彼が言った「まだ結婚は考えられない」という理由に納得がいったわけではありません。雪子は昔涼からもらったクッキーの型を返すと同時に、別れた本当の理由を知りたいと思い涼の家に向かいます。そこで涼が母親と言い争っているのを目撃し、穏やかだと思っていた彼の新たな一面を知ります。母親は「後悔だけはしないように」と言い残して帰っていき、涼とふたりきりに…ちゃんと話せる？今日来た理由を聞かれて…とうとう彼と完全にふたりきりになった雪子。クッキーの型を返すのはもちろんですが、本当に聞きたいのは別れた本当の理由。彼を目の前にして、ちゃんと話せるのでしょうか…。次回に続く(全27話）　「傷心ごはん」は20時更新！▶︎ 「傷心ごはん」一覧はこちら>>

■これまでのあらすじ4年交際したのち別れた雪子と涼。雪子は、前に涼からもらったクッキーの型を返すため涼の家へ。すると涼が母親と言い合いながら家から出てくるところに出くわします。家を売って祖母を施設に入れる涼を冷たいと言う母と、母は金目当てだと断言する涼。雪子は、涼がお婆ちゃんの面倒をよく見ていたことや、お婆ちゃんが施設生活を楽しんでいることを話し、施設に会いに行くことを勧めるのですが、涼は「この人はそんなことできない」と言うのでした。あの優しいお婆ちゃんに嫌われてるって…「後悔だけはしないように」何か思うところがあるのか、涼と雪子のやり取りをじっと見つめる涼の母。そして話が解決してないのに突然帰ってしまいました。気付いたら別れたはずの涼とふたりきりに…！次回に続く(全27話）　「傷心ごはん」は20時更新！▶︎ 「傷心ごはん」一覧はこちら>>

■これまでのあらすじ彼氏と別れて泣いてばかりの雪子。以前元カレの涼からお婆ちゃんのクッキー型をもらったのですが、返すことにしました。涼の家から見知らぬ女性と涼が揉めながら出てきて、もう次の恋人ができたのかと雪子は落ち込みます。しかしその人は実は涼が疎遠にしていた母親で、涼が家を売って祖母を施設に入れたことを「冷たい」と責めていました。雪子は涼は逆に優しいのだと反論します。雪子が知る涼と祖母の関係とは…。お婆ちゃんが施設に入ったいきさつは…意外な反応？お婆ちゃんが自ら施設に入ることを言い出したこと、涼は会社を辞めてまでお婆ちゃんの面倒を見ようとしたこと…涼を近くで見てきた雪子ならでは知っていたことでした。無邪気に施設生活をエンジョイしているお婆ちゃんに会いに行ってと勧める雪子に、涼は「この人はそんなことできないよ」と言います。いったいどうしてそんなことを言うのでしょうか…。次回に続く(全27話）　「傷心ごはん」は20時更新！▶︎ 「傷心ごはん」一覧はこちら>>

■これまでのあらすじ涼と破局し落ち込んで泣いてばかりの雪子。以前涼からもらったクッキーの型があるものの、もう使えないと思い返しに行くことに。涼の家に着くと、中から涼が年上の女性と喧嘩しながら出てきました。まさか次の彼女かと思っていると、なんと女性の正体は母親だと涼は言うのでした。涼は雪子に失礼なことを言う母を怒鳴りつけ、「カネ目当てで帰ってきたんだろ」と責めます。すると涼の母は、あろうことか雪子に泣きついてきたのでした。言い争いの原因は彼は冷たい？ふたりが揉めていたのは、お婆ちゃんの家の売却費用についてでした。お婆ちゃんの家を売却して施設に入れようとする涼は、彼の母が言うように冷たいのでしょうか…？冷たいとは「真逆」と言った雪子の真意は…？次回に続く(全27話）　「傷心ごはん」は20時更新！▶︎ 「傷心ごはん」一覧はこちら>>

■これまでのあらすじ結婚したいと思っていたのに、4年付き合った彼氏の涼と別れた雪子。しかも別れた理由が、まだ結婚は考えられないという、納得のいかないもの。涼の祖母にもらったクッキーの型を返しに涼の家に行った雪子は、涼が年上の女性と言い争っているのを見てしまいます。もう次の人がいるのかと落ち込む雪子でしたが、涼は年上女性の正体は「母親」だと明かしたのでした。そんな雪子に涼の母は「鏡みてから付き合う男考えて」と失礼なことを言います。失礼すぎる母に、涼が…？涼の意外な一面雪子に失礼なことを言う母に、「いい加減にしろ」と声を荒げた涼。4年も付き合ったのに、はじめて涼のそんな一面を見た雪子は、まだまだ涼のことを知らなかったことに驚きます。母親に対して「金目当てで帰ってきた」と言う涼と、「たった1人の母親に対してひどすぎる」とあろうことか雪子に泣きついてくる母親。この話し合いの行方は…？次回に続く(全27話）　「傷心ご飯」は20時更新！▶︎ 「傷心ごはん」一覧はこちら>>

■これまでのあらすじ結婚はまだ考えられないから…と4年付き合った彼氏・涼と別れることになってしまった雪子。別れの理由が不明瞭すぎて、友人のありさは涼には他に恋人がいるのではないかと疑います。涼にもらったクッキーの型を返すため涼の家を訪れると、見知らぬ女性が涼と喧嘩しながら出てきました。涼を呼び捨てにし、雪子に「付き纏うのはやめなさい」などと言ってくる年上女性の正体はいったい!?　やっぱりありさの言っていた通りだったの!?彼にはもう次の女がいる…失礼すぎる元カレの母なんと、女性の正体は次の彼女ではなく、涼の母親だったのです！　若すぎてわかりませんでした。涼の見た目も良いですが、お母さんも美魔女なんですね。しかしこの美魔女、なんだか口が悪い！　「鏡見てから付き合う男考えて」だなんて、失礼にもほどがあります！次回に続く(全27話）　「傷心ごはん」は20時更新！▶︎ 「傷心ごはん」一覧はこちら>>

■これまでのあらすじ4年付き合った恋人からよくわからない理由で別れを言い出された雪子。別れた彼氏の涼は、父と母は別れていて、あまり会わないと話していたことを思いだしました。涼は祖母のことはよく話していたのですが…ふと、涼の祖母からもらったクッキーの型があったことを思いだした雪子は、別れの真実について確認するためにも涼の家に行きます。しかしチャイムを押す前に、家から涼と何やら言い争いながら出てきたのは見知らぬ女性で…？この女性はいったい何者？元カレを呼び捨てにしてる…!?涼よりも年上に見える謎の女性。涼を呼び捨てにするなど、やけに親しそうな様子です。雪子だって「涼くん」と呼んでいたのに。「元彼女」と言われただけでちょっとショックだったのに、雪子は真実に耐えられるのでしょうか!?次回に続く(全27話）　「傷心ご飯」は20時更新！▶︎ 「傷心ごはん」一覧はこちら>>

■これまでのあらすじ4年付き合ったのに、「まだ結婚したくないから、お互いのために」というあいまいな理由でふられた雪子。自分で作ったニョッキを食べながら、元カレが両親は離婚していて料理は祖母が作っていると話していたことを思いだします。そういえば、元カレが祖母のクッキーの型をくれたのですが、彼を思い出してしまうしもう使うことはできません。返そう、そして別れた本当の理由を聞こう、そう思い雪子は元カレの家へとやってきたのでした。チャイムを押そうとすると…今日は出直すべき？チャイムを押そうとしたら玄関の前で言い争う元カレ・涼の姿が。一緒にいるのは、見慣れぬ女性…。まさか、ありさの言っていた通りのことが!?いつも穏やかだった涼が声を荒げるのを見たのも初めてだった雪子は困惑します。次回に続く(全27話）　「傷心ご飯」は20時更新！▶︎ 「傷心ごはん」一覧はこちら>>

■これまでのあらすじ交際4年で破局した雪子は、傷ついた心を抱えながら、こんな時こそ食べなくてはとニョッキを作ります。出来上がったフワフワのニョッキを食べながら思い出すのは元カレのこと。彼はご飯を作ってくれていたというお婆ちゃんの話はよくしていましたが、父親と母親のことになると言葉を濁していたような気がします。そんな時、雪子は元カレがお婆ちゃんからと言ってくれたクッキーの型のことを思いだしました。使うのはつらいし捨てるのも忍びないし…。別れたのに家まで来てしまったやっぱり知りたいクッキーの型を返すために元カレの家までやってきてしまった雪子。クッキーの型を返したいし…何より、なぜ別れたのか、本当のことを知りたいのです。もしかしたら傷つく結果になるかもしれないけれど、前に進むため、当たって砕ける覚悟で玄関へと向かいます。別れたはずの雪子が家に現れたら、彼は何と言うのでしょうか…。次回に続く(全27話）　「傷心ご飯」は20時更新！▶︎ 「傷心ごはん」一覧はこちら>>

■これまでのあらすじ彼氏と別れて傷心の雪子。ひとり涙を流すのですが、そんな時でもお腹はすくもの。ジャガイモ1個を取り出すとパパっとニョッキを作ります。今日はジャガイモのポタージュとチーズをかけて。そういえば、元カレはニョッキが家庭で作れることに驚いていました。彼の家は祖母が料理をしていて、ニョッキが出たことはないと言います。彼は祖母の話は良くしていたけれど、両親のことはあまり話したくなさそうだったことを思いだしました。もっと踏み込むべきだったの？棚から取り出したのは…あまり両親のことを話したくなさそうだった元カレ。でももっと踏み込んで聞くべきだったのでしょうか…。気づくとまた後悔している雪子でした。そんなことを考えていると、思い出したのは元カレの祖母からもらったクッキーの型。見るたびに彼を思い出して悲しくなってしまうし、かといって捨てるなんてもったいないことはできないし…。次回に続く(全27話）　「傷心ごはん」は20時更新！▶︎ 「傷心ごはん」一覧はこちら>>

■これまでのあらすじ長年付き合った彼と別れたばかりの雪子。ひとしきりお風呂で泣いた後空腹を覚え、実家から送ってもらったお芋でニョッキを作ることに。レンチンしたお芋をフォークで潰して小麦粉とまぜ、捏ねてから形を整えて浮いてくるまで茹でる。残り物のお芋のポタージュとチーズと合わせたらふわふわの食感に思わず笑顔になります。ニョッキを食べながらも、雪子は「ニョッキって作れるんだ」と驚いていた元カレを思い出してしまうのでした。元カレの家ではお婆ちゃんがご飯を作っていた両親の話はあまり聞いたことがない…また元カレの涼のことを思い出してしまった雪子。そういえばニョッキを食べながら彼は、「ニョッキって作れるんだ」と驚いていました。彼の家は祖母がご飯を作っていて、ニョッキは出たことがないそうです。涼からは祖母の話はよく聞いたものの、両親のことはあまり話したくはないようでした。雪子もあまり踏み込んだことは聞けなかったのです。次回に続く(全27話）　「傷心ごはん」は20時更新！▶︎ 「傷心ごはん」一覧はこちら>>

■これまでのあらすじ4年付き合った彼氏に結婚の話を持ち出したら別れを告げられてしまった雪子。結婚を考えていただけに傷は深く、友だちの前では笑って話したものの、一人になると涙が止まらなくなってしまうのでした。泣き腫らしたあとお腹を空かせた雪子は、「こういう時こそ食べなければ」とジャガイモを取り出しニョッキを作り始めます。レンジでチンしたジャガイモを潰し、小麦粉と合わせて捏ねると、生地の温かさに一瞬だけ癒されるのでした。ニョッキのソースは…ジャガイモとチーズの組み合わせは間違いない！茹でたニョッキが浮き上がってきたら完成！ソースはコーンスープとケチャップ・チーズもいいけれど、今日はジャガイモのポタージュが残っているのでそちらを使うことに。やっぱりジャガイモと相性ピッタリのチーズは欠かせません。ジャガイモのニョッキにジャガイモのポタージュで、ジャガイモだらけのニョッキ完成。黒コショウがピリッと効いているのがまたいい。ふわふわの食感に思わず笑顔になった雪子。でもまた思い出すのは元カレのことなのでした…。次回に続く(全27話）　「傷心ご飯」は20時更新！▶︎ 「傷心ごはん」一覧はこちら>>