話題沸騰のデトックスを気軽に試そうハリウッド女優や有名モデルが実行していることで話題になっている「スープクレンズ」。これは、食事を栄養満点のスープにおきかえることで、デトックスを促進して健康的な体を作ろう、という取り組みです。ジュースクレンズとともに話題となっているので、聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。この記事でご紹介する「CLEANSING CAFE 代官山」は、添加物を一切使用していない、栄養満点のスープが大きな特徴です。もともとは2014年にコールドプレスジュースを提供するお店としてスタートしたのですが、翌年に、日本で初めてのスープクレンズを手がけるようになりました。体に優しく美味しいスープは、多くの女性から支持されています。“私たちは皆様に美味しくてストレスなく無理せず毎日続けることで、身体も心もデトックスできる『クレンジングライフ』をお一人様お一人様にプロデュースさせて頂きたいと思っています。同じ時代を生きている大切な皆様が健康で幸せな生活を送れるようにお手伝いできたら私達も幸せです。”出典:それぞれのスープによって効果が異なるので、自分の体調に応じて選択することが出来ますよ。また、全てのスープには塩麹が使われており、満腹感を得ることが出来るのも嬉しいですね。暖かくなって薄着になる前に、冬の間に溜め込んだ老廃物を洗い流してしまいましょう。日本の綺麗が集まる場所「CLEANSING CAFE 代官山」は、渋谷区猿楽町にあります。電車の場合最寄り駅は「代官山駅」です。北口を出たら代官山通りを「代官山駅入口」の交差点まで歩き、美容院がある通りへ抜けます。そのまま直進して、フレンチレストランの「シェ・リュイ」から右折して、細道を直進すると右手にありますよ。徒歩で約5分程度の道のりですので、周囲を散策しながら歩いても楽しめると思います。車の場合代官山駅方面を目指しましょう。最寄りの首都高の出口は「首都高速3号渋谷線」の「渋谷」になるかと思います。旧山手通りを利用する場合は「代官山交番」の信号から代官山通りに入り、「代官山駅入り口」を左折、直進して「シェ・リュイ」から細道に入りましょう。駐車場はありませんので、近隣のコインパーキングをご利用ください。営業時間案内「CLEANSING CAFE 代官山」の営業時間は10:00~19:00です。不定休となっていますので、不安な方は事前に電話で確認をしておくと安心です。無理なく健康な自分を手に入れる「CLEANSING CAFE 代官山」では、様々な用途のスープが用意されています。人参と鶏肉のスープ(1,080円)人参は血行を促進する作用があり、血の巡りを良くすることで頭皮や髪の毛にも良い効果が期待出来ます。鶏肉や塩麹も含まれているので、ランチとしてもオススメです。ブロッコリーのスープ(1,080円)ブロッコリーには栄養素が多く含まれており、メラニン色素の生成を抑えてくれるので、シミができにくい肌に仕上げてくれます。また、βカロテンは紫外線による肌ダメージを防ぐ効果もありますよ。山芋とオクラのスープ(1,080円)山芋やオクラに含まれるムチンという粘着成分が胃を保護してくれるので、胃に不安があるときにオススメです。また、消化が良いので便秘にも効果的ですよ。他にも様々なスープが用意されていますので、体調に応じて気になっていることを店員さんに相談し、どのスープが合っているのか、一緒に考えてもらっても良いかと思います。美味しいスープで体を綺麗にして、体調を崩しやすい時期を健康的に乗り越えましょう!
2017年02月21日サンシャインジュースが12月19日より、コールドプレスジュースとビーガンスープでクレンズする「スープクレンズ」の販売をスタートする。「スープクレンズ」は、コールドプレスジュースでは十分に摂れない食物繊維を含むビーガンスープを1日のなかで2杯飲むことによって、ジュースクレンズだけでは得られない満足感を得ることができるというもの。栄養素としてジュースクレンズ中に摂取することも可能だ。取り入れ方は各々の自由で、スープは好きな2種類を店頭で選べるためカスタマイズも可能。コールドプレスジュース3本に、好きなビーガンスープ2種、ベジタブルブロスと米味噌をブレンドしたミソブロスを合わせた「スープクレンズプログラム」(6,000円)と、ジュース1種にスープ2本を合わせた「スープセットハーフデイ」(3,000円)の2セットが発売される。どちらもジュースだけで過ごすのが不安な人にも取り入れやすいプログラムとなっている。
2015年12月19日春から夏にかけて流行したジュースクレンズ。暑い時期はおいしく飲めましたが、これからの季節は身体を冷やしてしまうことも。秋からのデトックスは、身体が芯から温まる「スープクレンズ」を始めてみませんか?現代の食生活は、消化器官に負担がかかりやすいもの。ファスティング(断食)をすることで、疲れた消化器官を休め、毒素の排出が促されるといわれています。専用の機械で野菜や果物の酵素を壊さないように作るコールドプレスジュースは、ファスティングに適したドリンクですが、秋冬は冷えも気になるところ。できるだけ温かいものを摂取し、新陳代謝を高めながら栄養を補いましょう。そこで取り入れたいのが、スープです。数種類の野菜を使ったスープを食事代わりにとることで、ビタミンやミネラル、食物繊維などをバランスよく補いながら、ファスティングを行いましょう。身体を温める食べものとして知られるニンジンやかぼちゃ、玉ねぎ、ごぼう、そら豆、かぶなどを使えば、より効果的です。果物が中心のコールドプレスプレスジュースより、糖分が控えめなのもうれしいですね。食材や味付けを工夫すれば、あっさりしたものから濃厚な味わいまで楽しめるスープクレンズ。さっそくダイエットの一環に取り入れてみてはいかが?
2015年09月30日