デトックス

文/RKRKコールドプレスジュースで人気の『Why Juice?』から、健康的に日々を過ごすために、“こころ”と“体”の両面からアプローチする『New Moon Detox』が登場しました。『New Moon Detox』は、月に1度の新…

例年より注目されたのが【セルフ美容】！おうち時間で自分磨きができるコンパクトなアイテムがあればいいのに！というたくさんのお声を受けて『使っている自分が想像できる！気軽に使えそう』と大人気のアイテムだけをLIMIAが厳選してご紹介します。こ…

■日本人の腸は本当に長いのか？「日本人の腸は長いから便秘になりやすい」と、聞いたことはありませんか？でも、実際のところはどうなのでしょうか。日本人と欧米人の腸の長さについて考察した記事「日本人は腸が長いか」によると、その差はほとんどなかっ…

強い紫外線や乾燥など、厳しい環境下で育つ植物を原料とする香辛料には、抗酸化やデトックスの力が。体にいいことずくめのスパイスは、カレーで美味しく摂取しよう。初心者でもOKの、シンプルレシピをご紹介！短時間で完成！体を整えるスパイスカレー。食…

7/22（水）発売のanan2210号「カラダがよろこぶ、チャージ&デトックスＲｅｃｉｐｅ」特集の表紙はＳｉｘＴＯＮＥＳのみなさん。表紙撮影のエピソードを紹介します。デビューからちょうど半年。急激に大人びた6人が“素肌ジャケット”で攻める…

今はシングルでも必ず近いうちにステキな彼氏を作って、幸せな恋愛をしたい！そう思うなら、その目標に向かってまずは“恋愛デトックス”をすることをおすすめします。過去のうまくいかなかった恋愛や悲しい経験をリセットし、まったく新しい恋を掴むために…

モケス ハワイのデトックスメニュー本店のホノルルでは行列のできる人気ハワイアンカフェ「モケス ハワイ」の中目黒店にて、新メニュー「デトックスオーガニックキヌアサラダプレート」の提供を開始しました。栄養豊富なキヌア新メニューのコンセプトは”…

毎日スマホに触れている時間はどのくらいですか？SNSをチェックし、ニュースを観て音楽を聴いて…スマホやPCに囲まれ電磁波を浴びる生活は、実は自律神経のバランスも崩してしまっています。イライラしたり急に不安が襲ってきたり、なかなか寝付けなか…

仕事や人間関係など、ストレスを感じる場面はたくさんありますよね。心身共に疲れを残さないためにも、ストレスは小まめに発散したいものです。短時間でできるストレス発散法や休日におすすめのストレス発散法など、気分をすっきりさせる方法を紹介します。…

水分は人間の生命にとって重要な成分のひとつ。生きるうえで大切なのはもちろんですが、ダイエット効果も期待できることをご存知ですか？今回は美容・健康ライターのNao Kiyota先生に、水分摂取にあるダイエット効果をはじめ、正しい水分の摂り方…

「炭水化物は太るから、アラフォーの私はなるべく食べないようにしよう」そう思って、摂取量をゼロにはしないものの、１日１食だけにしてみたり、食べすぎたときには完全にカットしてみたり、ダイエットを意識して、白米やパン、パスタなどの炭水化物を我慢…

体の中に老廃物が溜まると、気持ちまでモヤモヤしてしまいがち。体の調子を整えるポーズが多いヨガは、デトックスに効果的です。ヨガとデトックスの関係、さらに具体的なポーズまで、ヨガ・ピラティス・美姿勢インストラクターの美宅 玲子先生に聞きました…

エステの肌ケアを自宅で！「テラスシリーズ」整体スタジオとエステサロンを経営するクワトロハートは10月10日、デトックス基礎化粧品「テラスシリーズ」を新発売した。「テラスシリーズ」は、毒性が高いとされる界面活性剤やアレルギー物質などを排除し…

炭は、昔から日本人の生活になくてはならない存在でした。たくさんの効果を持った炭の魅力と、効果的な使い方について専門家の先生に教えていただきました。身近な炭のパワーを知って活用することで、デトックスを目指しましょう！炭にデトックス効果がある…

サウナというとリラクゼーションのイメージが強いですが、じつはダイエットの強力なサポーターでもあるんです。セルフトレーニング方法に詳しい美容・健康ライターのNao Kiyota先生に、サウナとダイエットの関係について聞きました。痩せやすくな…

逆立ちダイエットをご存知ですか？逆立ちをすることで代謝が上がったり、むくみが解消されたりと、実は体に良い効果がたくさん！今回は美姿勢インストラクターの美宅玲子先生に、逆立ちダイエットについて詳しく教えていただきました。1日たった2分の逆立…

温められた天然石の上で行う岩盤浴ヨガ。体を温めるという点ではホットヨガと同じですが、この二つには違いが。今回は岩盤浴ヨガとホットヨガとの違いから、期待できる効果、おすすめポーズと注意点まで、ヨガインストラクターのHikaru先生に解説いた…

話題の白湯ダイエット。人肌より熱いと感じる位に冷ましたお湯を飲むことで、消化機能がアップしさまざまな効果が期待できます。正しい作り方や飲むタイミングを知って効果的なダイエットをしませんか？食育指導士の内藤絢先生に詳しく教えていただきました…

ゴワつきやカサつき、毛穴の目立ちやむくみなど。夏の間のダメージを溜め込んだ肌は、コンディションが下り坂。まずは溜まった不調要因をデトックスするお手入れで、バテ肌から脱却。乾燥が進む秋に向けて、肌を立て直しておこう！バテ肌回復のカギはデトッ…

3大デトックスの一つ、発汗。汗腺のトレーニングをしたり、運動で体温を1度上げたり。そんな汗活をするのにおすすめのスポットを3つ紹介。ホットなダンス de 汗活普通にダンスをするだけでも汗をかくのに、さらにスタジオの中は暖かいという発汗にも…

夏の蒸し暑さも終盤にさしかかり、いい加減汗をかく生活にうんざりしている人も多いのでは？ところが夏こそ、意識して汗をかくことが必要に。いい汗は不快ではなく、むしろ体が喜ぶ！「そもそも汗は、体を冷やすためにかくものです。人間には体温を一定に保…

単に汗をかくのではなく、それが“いい汗”でないと意味がない。では、いい汗とは？ また、なぜいい汗をかくことが大切で、どうしたらかけるようになるのか。いい汗って実はキレイ。においもベタベタもナシ。汗の基本的な機能は、体が火照った時にそれを冷…

〈スパ ラクーア〉では季節ごとに様々なイベントを開催。今回は、“デトックスでキレイになる”という女性に嬉しいテーマです！冷房による冷えや気温差で体調崩しがちな暑い夏こそデトックスで体調管理や美容にも気をつけていきたいところ。今回は丸一日デ…

紅茶などお茶類を発酵させてできるコンブチャ。デトックス効果や美肌効果があり、腸内環境を整えるはたきもあります。そもそもコンブチャとは何なのか、また、その効果や安全性についてご紹介します。セレブに大人気！コンブチャって何！？出典：byBir…

ファスティングやデトックス、とても流行していますよね。意外と、その違いを知らない人も多いのではないでしょうか。今回は、2つの違いや、根拠、気をつけることなどをご紹介しています！ファスティングとデトックスの違いとは！？出典：byBirthフ…

いよいよ夏本番。ダイエットを加速させるなら、デトックスにフォーカスしてみては？生の発酵エキスが飲める「コンブチャ」をはじめ、デトックス効果で定評のヘルシードリンクをご紹介。あなたにぴったりのドリンクを見つけて、美に磨きをかけて！1.フォン…

安心・安全な食材を使用するサラダ専門店株式会社グローバルダイニングが運営する「GOOD LIFE FACTORY（グッドライフファクトリー）」が、2019年3月8日（金曜日）から春季限定ドリンクの販売をスタートしました。「GOOD LIF…

 ー雪香さん！最近、足のむくみが取れづらく身体も重だるいです。何かいい解決方法はありませんか？ デスクワークで立ち仕事でも、日中ずっと同じ体勢という方も巡りが悪く老廃物がたまりがちですよね。 前編では、お酒の…

純日本産のアニメパーク「ニジゲンノモリ」内のグランピング施設「GRAND CHARIOT北斗七星135°」が2019年2月25日（月曜日）より新プラン「Hal yamashita The detox reset plan」をスタートします…

新年から1カ月が経過した今からでも遅くありません。むしろ、開運本番！節分に身辺をデトックスしたら、立春にはその余白に、明るく素晴らしい春の運気をたっぷりと取り込もう！「節分は、恵方巻を食べ、豆まきを行うだけの日になっていませんか？それでは…