ベストポジション

葉加瀬太郎初のバイオリン教本 「1stポジションで情熱大陸が弾ける 葉加瀬アカデミー バイオリン・メソッド 入門編」からステップアップ！ 初級者のためのバイオリン・レッスン書 Vol.2が発売株式会社ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス(本社：東京都豊島区代表取締役：堤 聡）は、新刊「エトピリカでポジション移動が学べる 葉加瀬アカデミー バイオリン・メソッド 初級編」を、2024年9月20日に発売いたします。エトピリカでポジション移動が学べる 葉加瀬アカデミー バイオリン・メソッド 初級編エトピリカ、ひまわり、情熱大陸など葉加瀬太郎の名曲で楽しくバイオリンを練習できるWEBレッスン「葉加瀬アカデミー」からポジション移動の練習を主軸にした初級者向けのレッスン内容をまとめたバイオリン教本です。各曲を部分的にピックアップし丁寧に解説していますので、達成感を味わいながら憧れの曲を弾けるようになります。葉加瀬校長が演奏のお悩みに応えるＱ＆Ａも充実していて読み応えたっぷりの一冊です。 バイオリンを習い始めて少し弾けるようになってきた方、昔弾いていたけどもう一度はじめたいという方にもおすすめ。葉加瀬アカデミーが楽しいバイオリンライフをサポートします。ピアノ伴奏譜も付いていますので、ピアノとのアンサンブルもお楽しみいただけます。Part 1「エトピリカ」で学ぶ3rd ポジションとヴィブラートの基礎Part 2ポジション移動して葉加瀬楽曲を弾く・瑞風 ～MIZUKAZE～・博士ちゃん・ひまわり・情熱大陸・Angel In The House■葉加瀬アカデミーとは？『葉加瀬アカデミー』は、2018年にスタートした、葉加瀬太郎が“校長”を務めるオンライン・ バイオリンスクールです。バイオリンを“聴く”だけでなく、バイオリンを“弾く”喜びも知って欲しいという葉加瀬太郎の願いから生まれました。「情熱大陸」「エトピリカ」「ひまわり」「Another Sky」「博士ちゃん」他、葉加瀬太郎の名曲60曲以上の本人によるレッスン動画に加え、クラシック、ワールドミュージック等、多くのレッスン曲を揃えています。オンラインスクールならではの、日々追加され続ける750以上に分類されたレッスン、1,200本以上の動画、楽譜が読めなくても弾ける独自開発の動く練習譜面、見て読んで学ぶ図解など、オリジナルの教材コンテンツが満載です。バイオリン初心者から、「情熱大陸」にチャレンジしたい方まで、一人ひとりのレベルに合わせて、いつでもどこでも楽しく学べます。 商品詳細エトピリカでポジション移動が学べる 葉加瀬アカデミー バイオリン・メソッド 初級編定価：3,080円(10％税込)仕様：菊倍判縦/96ページ+別冊ピアノ伴奏譜28ページ発売日：2024年9月20日ISBN：978-4-636-11453-9商品コード：GTB01101778 ご予約受付中！ : 【既刊好評発売中！】1stポジションで情熱大陸が弾ける葉加瀬アカデミー バイオリン・メソッド 入門編定価：2,750円(10％税込)仕様：菊倍判縦/96ページ＋別冊パート譜16ページISBN：978-4-636-10554-4商品コード：GTB01100768 お求めは、全国ヤマハ特約楽器店・書店またはオンラインショップまで。【本商品に関するお問い合わせ】(株)ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス ミュージックメディア部問い合わせフォーム： 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

■これまでのあらすじ結婚10年目の記念日、豪汰は仕事を終え家に帰る途中で、学生時代の家庭教師のアルバイトで教え子だった亜美と14年ぶりに再会した。その後、豪汰と亜美は体の関係を持つようになる。豪汰の裏切りに気が付いていた景子は、豪汰が出張と嘘をついて亜美と温泉旅行に出かけた翌週に、夫婦共通の友人・美咲と貴彦を自宅に招き、第三者を交えた話し合いの場を設けた。景子は裏切りの証拠写真を突きつけたが、豪汰は逆上し裏切りを認めなかった。そこへ、シングルマザーの成美が登場。二人の女性との裏切りが発覚し、豪汰は話し合いの場から逃亡する。亜美のマンションに逃げ込んだ豪汰は温泉旅行で成美に尾行されていたことを報告。亜美から離婚の意思を聞かれ、結菜を手放したくないと考える豪汰だったが、亜美から「子どもは無理」と言われすぐに諦める。一方、景子は美咲と貴彦から離婚を反対されていた。美咲は今後の生活費や結菜のことをよく考えるようにアドバイスするが、貴彦は成美が豪汰にとって都合のいい女だったことと比較して亜美には本気になっていることを指摘。景子が離婚に応じれば、豪汰はすぐに亜美と再婚するだろうと予想する。■相手の思うようにはさせない■敵にまわすと怖いタイプ!?■妻の気持ちに変化が生きている限り、裏切りの呪縛が続くように仕向け苦しめるとは、ゾッとするほど恐ろしくも頼もしい意見ですね。景子も冷静さを取り戻し「今は離婚のタイミングではない気がしてきたな…」と思いなおすのでした。さらに、貴彦は義理の両親との関係性についても聞いてきます。何か利用できることがあるのでしょうか…。次回に続く「離婚には反対です」（全83話）は22時更新！

暑い日に食べたくなる『アイスクリーム』。しかし、冷凍室から取り出すと「少し柔らかくなっている」と感じることがあります。冷凍室に入れているにもかかわらず、なぜ柔らかくなってしまうのでしょうか。家電メーカー『東芝ライフスタイル』の公式ウェブサイトでは、アイスクリームが柔らかくなる原因と対処法を紹介しています。アイスクリームが柔らかくなる原因と対処法アイスクリームが柔らかくなるのは、保管場所が原因かもしれません。冷凍室が上段と下段の２カ所ある場合、冷蔵庫の機種によっては、「上段冷凍室」がアイスクリームの保存には適さない仕様になっているものがあります。乳脂肪分の高いアイスクリームの保存には、－１８℃以下の条件が必要です。東芝ライフスタイル株式会社ーより引用アイスクリームの理想的な保存温度はマイナス１８℃以下です。下段の冷凍室は、この温度を維持できるので、アイスクリームの品質を長期間保つのに適しています。また、冷凍室の温度設定も重要なポイントです。冷凍室の温度調節が「弱」になっている場合は、「中」（「強」と「弱」の中央）または「強」に変更 し、半日から１日程度、様子をみてください。東芝ライフスタイル株式会社ーより引用適切な位置に保存し、温度設定を調整してもアイスクリームが柔らかい場合は、冷蔵庫に問題があるかもしれません。冷気漏れなどの故障が考えられるので、購入した販売店に相談することをおすすめします。アイスクリームをおいしく保存しよう※写真はイメージアイスクリームのおいしさを保つには、いくつかの注意点があります。まず、冷凍室のドアの開閉頻度に気を付けましょう。ドアを頻繁に開け閉めすると、庫内の冷気が外に逃げて温度変化が大きくなります。このような状態で長く保管すると、アイスクリームの食感や風味が損なわれてしまう可能性があるので、ドアの開閉は最小限に抑えましょう。また、冷凍室に食品を詰め込みすぎると、ドアが完全に閉まらなくなることがあります。ドアが閉まらないと外気温が入り込み、庫内の温度が上がる恐れがあるので注意しましょう。適切な温度を維持することで、アイスクリームの本来の風味や食感を楽しめます。暑い日に欠かせないアイスクリームをおいしく保存するために、温度管理には十分に気を付けましょう。[文・構成／grape編集部]

サッカーのポジションで「ウイング」は、前線左右両サイドの攻撃的なポジションです。主に3トップを採用した際に配置される、左右のサイド（タッチライン沿い）を主戦場とします。サイドハーフよりも高い位置で、ドリブルで仕掛けたりクロスボールをあげることはもちろん、中に切れ込んでシュートを放ったり、逆サイドからのクロスボールに合わせてゴールを狙ったり、より得点に直結するプレーが求められるポジションです。＜目次＞1.ウイングの役割2.ウイングに必要な能力3.有名なウイングの選手4.まとめウイングの役割ウイングは、主にサイド midfieldの位置で、タッチライン際を上下動するポジションです。主な役割は以下の通りです。チャンスメイク：ドリブルやパスでサイドを突破し、センタリングでゴールチャンスを演出します。得点：サイドからのカットインや、クロスに飛び込んで自らゴールを狙います。守備：相手のサイドバックやウイングの攻撃を封じます。ウイングに必要な能力スピード：サイドを突破するために必要不可欠です。ドリブル：相手をかわして突破する技術が必要です。パス：精度の高いクロスやパスでチャンスを演出します。シュート：カットインからのシュートや、クロスに合わせたヘディングシュートなど、様々な形でゴールを狙う能力が必要です。スタミナ：攻守において、サイドを何度も上下動する必要があるため、高いスタミナが求められます。有名なウイングの選手リオネル・メッシ（アルゼンチン）クリスティアーノ・ロナウド（ポルトガル）ネイマール（ブラジル）モハメド・サラー（エジプト）などまとめウイングは、スピードとテクニックを活かして、チャンスメイクや得点に大きく貢献するポジションです。現代サッカーにおいて、非常に重要な役割を担っています。

病気の療養から復職した新聞記者が、なにげない日常や社会との繋がりから心の居場所を見出していくノルウェー映画『ヒューマン・ポジション』（原題『A Human Position』）が9月14日（土）より日本公開決定。ティーザーポスターと特報映像が解禁された。青くて、物悲しいノルウェーの長い夏。うっとりするような静けさの中、パステルカラーに包まれた港町の丘をゆっくりと登って振り返るアスタ。新聞社に勤める彼女は、地元のホッケーチームや、アールヌーボー建築を保存するための小さなデモ、クルーズ船の景気など地元の人々を取材しニュースにする。彼女の支えとなるガールフレンドのライヴは、デザインチェアを修復し、キーボードを演奏し、作曲をする。子猫が歩きまわる家で、料理を作ったり、古い映画を観たり、ボードゲームを楽しんだりと2人は穏やかな時間を過ごしている。ある日、アスタは10年間ノルウェーに住み、働いてきた難民のアスランが強制送還されたという記事を目にする。その事件を調べて行くにつれ、アスタは自身を覆っていた無気力感を払拭し、仕事とプライベートの両方で自分が求める“心の居場所”を次第に見出していく…。監督は、本作が長編2作目となるノルウェーが生んだ才能アンダース・エンブレム。フィヨルドに囲まれ、絵画のような色彩豊かな風景で「ノルウェーで最も美しい街」と称される監督の故郷オーレスンを舞台に、写真集を捲るように優しく美しい筆致で、主人公の心の機微や日常を丁寧に描いた。繰り返されるショット、音楽の不在、削ぎ落とされた行間、街の音はもちろん呼吸音まで聞こえてきそうな長い静寂…。アスタとライヴを取り巻く環境を、カメラは空気をも映し出すかのようにゆったりと物語る。自身のインスピレーションの源としてロベール・ブレッソンと小津安二郎を挙げるエンブレム監督は、劇中でも『お茶漬けの味』のセリフを登場させ、小津愛溢れる演出を見せる。また、もう一つの主役とも呼べる椅子への想いが、2人をより結びつけている。ある喪失感を抱えた主人公の日常をそっと見守る子猫も、名脇役として登場する。主人公アスタを演じるのは、監督デビュー作『HURRY SLOWLY』（原題）に続いて再びタッグを組んだアマリエ・イプセン・ジェンセン。トラウマを抱える心の揺らぎや聡明さを、透明感を放ちながら抑制のきいた演技で表現。彼女に優しく寄り添うライヴ役にはマリア・アグマロ。そのコケティシュな仕草と歌声でほっこりと作品を彩る。柔道着を着て、着物を着る。日本の映画を観て、囲碁を打つ。箸を使って食事をする。日本文化に囲まれながら少しずつ描かれる2人の機微を愛でるように見守るプロセスは、観るものを心和む気持ちに導いてくれるだろう。窓越しの淡い新緑、葉のざわめき、風の通る木陰、船にぶつかる波の音、新聞のページを捲る音など、何気ない日々のスナップショットを並べたような描写と共に、柔らかな色彩に包まれたこの作品は、静かな佇まいで絵の具が乾くのを見るかのように進む。世界で最も裕福な国の1つといわれるノルウェーに対する、微妙な疑問とメッセージをそっと囁くように投げかける物語となっている。『ヒューマン・ポジション』は9月14日（土）よりシアター・イメージフォーラムほか全国にて順次公開。（シネマカフェ編集部）

レイヤードコーデが楽しい今の季節はオシャレなベストに注目したいですよね。今回は【グローバルワーク】の「ペプラムベスト」を紹介していきます。キレイめコーデに合わせやすい雰囲気で、腰まわりをカバーしてくれるペプラムデザイン。ベーシックなカラーなので普段のトップスに合わせるだけでサマになってくれますよ。ぜひチェックしてみてくださいね。セットアップ風でセレモニーコーデ出典：.st前ボタンデザインのキレイめなペプラムベスト。プリンセスラインの切り替えでジャケットのようなきちんと感を醸し出してくれます。切り替えから後ろ側だけペプラムデザインになっているので甘く見えすぎず、お腹まわりがもたつかないシルエット。このアイテムがキレイ見えする最大の秘訣です。同じカラーのスラックスを合わせ華やかなブラウスをインすれば、セレモニーや会食などのシーンにも対応できそうですよ。スタイルアップしてくれる！出典：.stブラックのタイトなカットソーをインしたペプラムベストコーデ。トレンドのタイトシルエットは挑戦したいけれどボディラインが出すぎるのは抵抗があるという人にこのベストがおすすめ。パリッとした素材感がボディラインを拾わず、腰やお尻まわりはふんわりとおしゃれにカバーしてくれます。前がボタンになっているので開け具合でアレンジできるもの嬉しいポイント。自分がキレイに見えるそれぞれの着こなしができそうですね。ジャケット代わりにしてお仕事コーデにも出典：.stよりきちんと見えするブラックのペプラムベスト。あたたかくなったらジャケット代わりに普段のアイテムにオンするのも素敵ですよ。スラックスやブラウス、ローファーと合わせるとオフィススタイルにもピッタリです。トレンドのブルーシャツともよく合う！出典：.stブラックのペプラムベストとパンツのセットアップ風の組み合わせ。合わせるインナーにはブルーのシャツを選ぶと春っぽさが溢れます。オンでもオフでもセレモニーでも使えそうなきちんとコーデですが、クラシックすぎず遊び心があるのでまわりの人からの好感度も高そう。マネしてみたいスタイルですね。※すべての商品情報・画像は.st出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer：yuka

暖かい季節にチェックしたいのがベストアイテム。今回は【しまむら】から発売されている注目の「淡色ベスト」をご紹介！ 大人可愛い雰囲気をぐっと引き立てる最旬アイテムと、そんなアイテムに合わせたコーデを一緒にチェックしてオシャレ偏差値を一気に上げましょう♡一枚で華やか♪花柄ペプラムベスト出典：Instagram一枚で華やかなスタイルを手軽に演出できるのが、花柄ペプラムベストの魅力。洗練されたデザインと華やかな花柄が、どんなコーディネートにもいきいきとした印象を与えます。インパクトのあるアイテムなので、シンプルなトップスやボトムスと組み合わせて、春らしい着こなしを楽しみましょう。プチプラなのに高級感あり！ダイヤ柄ペプラムベスト出典：Instagramプチプラながらも、上品なダイヤ柄が高級感漂うペプラムベスト。その緻密な柄と洗練されたデザインは、まるで高級ブランドのような魅力を放ちます。上品さをより際立たせる明るいカラーとの相性は抜群で、華やかな装いを手軽に叶えることができますよ。お手頃価格で手に入るので、こちらもコーディネートにアクセントを加えたいときにぴったりです。ブローチ付きで高見え♡無地ペプラムベスト出典：Instagramブローチがアクセントの無地ペプラムベストは、さりげないアクセントが魅力。美しいシルエットで上品な装いを演出します。さらに付属しているブローチの存在でコーディネートがワンランクアップ！ コーデのポイントになること間違いなしです。無地なのでさまざまなスタイルに合わせやすく、洗練された大人の女性らしさを引き立てます♪いつものコーデにプラスワン！ジャガードベスト出典：Instagramジャガードベストは、普段の物足りないコーディネートへ加えるのがぴったりなアイテムです。繊細な模様が特徴で、シンプルなトップスやボトムスとの相性も抜群。一枚でコーデを格上げし、洗練された印象を与えます。ジャガード素材ならではの上品さがあり、さりげないエレガンスさがありますが、主張が激しくないので柄アイテムにオンしても◎ ジャケット代わりに羽織るだけで、シーンを選ばず活躍する万能ベストです。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@mii___rya様、@ririka_shimamura様、@gnm.ao様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer：楓乃

私は29歳、彼は30歳のときに結婚しました。彼の実家は男2人兄弟で、お母さんが唯一の女性。そのせいなのか、彼の実家でお母さんは「お姫様ポジション」として扱われているようなのです。結婚前からそのことについてはうすうす気づいていましたが、結婚してから「やっぱり」と思うことがたくさんありました。   いろいろな家庭があって当然ですし、否定するつもりはないものの、私にはとても抵抗があります。息子が生まれてから、義母とは月に1回くらいのペースで会っているのですが、帰るときに「バイバイするのが悲しくて涙が出ちゃう」と言って、本当に帰りの車の中で泣いているようです。 1歳になる自分の息子には初めから「お母さん」と呼ばせたい、と思いました……。 原案／森田ひかるさん作画／ちゃこ ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように！ イラスト制作者：マンガ家・イラストレーター ちゃこ

1回送ってみない？彼をゾッコンにさせる『LINEのベストタイミング』って？LINEの送信のベストタイミングは、内容によって変化することをご存知ですか？今回は、恋愛におけるLINEの上手な使い方と、よく使う3つのフレーズの理想的な送信タイミングを紹介します。「お疲れさま」相手が実際に疲れているという状況、彼が仕事から帰ったときや、体調が優れないときなどは、LINEで「お疲れさま」をメッセージを送るタイミングとしては最適です。さらにこの「お疲れさま」に「体、気をつけてね」や「今日は体調悪そうだったね」といった気遣いの言葉を加えると、彼に対する思いやりが伝わります。その結果、彼は「ずっと、この子が僕のそばにいてくれたらいいな」と思うかもしれません。「ありがとう」デートの感謝の気持ちを伝えるタイミングとしては、デートの翌日のお昼時間がベストです。もちろんデートの直後に送ることも一つの方法ですが、少しだけ間を空けることで彼を驚かせることができます。彼が予想していないタイミングでメッセージを送ることで、サプライズ感を与えることができます。「おめでとう」彼の誕生日を覚えていて、その日に直接祝いのメッセージを送ることで、彼に特別な気持ちを抱かせることができます。また、もし誕生日前後に会える機会があるなら、直接顔を見て「おめでとう」を伝えるのも大切です。あなたの優しさを感じると、彼との関係はさらに深まるはずです。LINEで彼との恋を深めよう直接会う機会に気持ちを伝えられなくても、LINEならば二人だけのやり取りが可能です。ライバルが多くても、LINEの使い方によっては、少しだけ彼に近づくことができます。（愛カツ編集部）

「それは惚れるだろっっっ！」本命ポジションを手に入れるためのコツ♡良好な恋愛関係を築くためには、まず、どんな状況でも信頼を築くことが重要とされています。では、そのときに、男性が心からあなたを信用できる特徴はいったい何でしょうか？今回はその特徴を深堀りし、本命ポジションを手に入れるためのノウハウを紹介します。過去の失敗をオープンにする自身の「失敗」をあえてオープンに話せる女性は信頼されます。例えば、彼が仕事でミスしたり、元気がないときなどに「私もそうした経験があるよ」と過去の失敗した経験などを話します。そうすれば、あなたの失敗体験も彼に役立つでしょうし、共感できる優しい女性だと思われるでしょう。あえて、自身の短所や恥ずかしい瞬間を他人に話せると、男性は親近感を感じ、結果的に信頼度が増すのです。自分を尊重するあなたは、自分自身を尊重していますか？恋愛するとき、彼に依存したり、自分自身を下げてしまうこともあります。ですが、他人に順応しすぎると「彼女は自分を大切にしてない人なんだ」感じ、さらにその存在価値を感じられなくなります。周りに合わせすぎずに、自分を尊重できる女性は、男性も惹きつけられ、さらに信頼されるでしょう。共感することができる彼からの信頼を受けるポイントの一つは、聞き上手になることです。その中でも特に重要なのが「共感を示すこと」です。仕事で失敗した、将来について心配している、人間関係で困っている、そんなときに、話を聞いてもらうだけで、多くの悩みが解消されます。あなたが彼の話をしっかりと聞き、共感すれば、彼は「感情を理解してもらえた」と感じることでしょう。信頼関係を大切に好きな相手との間に良好な関係を築きたいなら、まずは信頼関係を築くことから始めてみましょう。良好な「土台」があれば、関係がスムーズに進むでしょう。信頼関係こそが恋愛の基盤だということを、忘れないでおいてくださいね。（愛カツ編集部）

『ハーベスト』は、サクサクとした食感がくせになる、東ハトのロングセラー薄焼きビスケットです。「セサミ」や「バタートースト」などの定番のフレーバーに加え、「宇治抹茶」や「スイートポテト」「マロン」などの季節限定商品も販売されています。サクサク食感がおいしい『ハーベスト』ですが、アレンジするとレアチーズケーキのようなデザートに変身することを知っていますか。東ハトのウェブサイトでは、東ハトのお菓子を使ったアレンジレシピを紹介しています。その中から『ハーベスト』を使った『ミルフィーユサンド』を紹介しますので、ぜひ作ってみてください。しっとりおいしい『ミルフィーユサンド』の作り方『ミルフィーユサンド』は、サクサクの『ハーベスト』がチーズケーキのようなしっとり食感に変わるアレンジレシピです。材料を見てみましょう。【材料】①#ハーベストバタートースト（４～８枚）②#水切りヨーグルト（作り方は調べてね。簡単）東ハトアレンジレシピーより引用【作り方】①の間に②を塗って挟み、ラップで包み冷蔵庫で数時間寝かせる。東ハトアレンジレシピーより引用『ハーベスト』の甘さがあるため、ヨーグルトは無糖を選びましょう。水切りが面倒な人は、ギリシャヨーグルトを使うといいかもしれません。『ハーベスト』はバタートースト以外のフレーバーでも構いませんが、バターの風味を感じられるバタートーストがおすすめです。アレンジを楽しもう！『ハーベスト』のおすすめレシピ『ハーベスト』を使ったレシピは、ほかにもたくさんあります。東ハトのウェブサイトでは、先ほどの『ミルフィーユサンド』を皿にアレンジしたレシピが紹介されています。こちらもぜひ試してみてください。「ミルフィーユサンドティラミス風」【追加準備】ココアパウダーインスタントコーヒー砂糖東ハトアレンジレシピーより引用【作り方】水切りヨーグルトは砂糖を加え甘めに。少量のコーヒー顆粒を間にはさむ。（↑入れすぎ注意）最後にココアパウダーをかける。東ハトアレンジレシピーより引用「ミルフィーユサンドフルーツたっぷり」【追加準備】フルーツ東ハトアレンジレシピーより引用【作り方】スライスしたフルーツを贅沢にたっぷりはさんでね！東ハトアレンジレシピーより引用ハーベストミルフィーユサンドの間にフルーツを挟むだけで、ミルフィーユケーキのような味わいになります。イチゴやキウイ、バナナなど、お好みのフルーツを使いましょう。「ハーベストBLTサンド」【材料】#ハーベスト香ばしセサミ#ベーコン#レタス#トマト#マヨネーズ等東ハトアレンジレシピーより引用【作り方】お好みの材料を好きなようにはさんでね東ハトアレンジレシピーより引用小さく切ったベーコンとレタス、薄くスライスしたトマトを、『ハーベスト香ばしセサミ』の間に挟むだけで完成です。プチハンバーガーのようなかわいいサンドになるので、小腹が空いた時だけでなく、パーティーメニューにも向いています。『ハーベスト』は、アレンジ次第でさまざまな食べ方ができます。東ハトのウェブサイトでは、ほかにもさまざまなアレンジレシピを紹介しているので、家族や友達と一緒に作ってみてはいかがでしょうか。[文・構成／grape編集部]

今年の秋冬もベストが気になりますよね♡ 楽ちんで可愛いカーディガンベストを【グローバルワーク】で発見。公式サイトで高評価の大人気アイテムの人気のひみつを、スタッフさんの着こなしと合わせて紹介します。ぜひチェックしてみて♪着心地楽ちんで最強♡出典：.st「トリプルイージーカーディガンベスト」は、名前のとおり3つのらくらくが揃ったアイテム！ 1つめはチクチクしない楽ちんな着心地。綿とアクリルのニット素材は肌触りがよく、ゆったりとした素材感でボディラインを気にせずに着られます◎ ニットのぽこぽことした編み柄は表情が出て、可愛らしいのも魅力です。お手入れ楽ちんはうれしすぎる♡出典：.st2つめの楽ちんポイントはお手入れ！ おうちの洗濯機で洗える「マシンウォッシャブル」仕様なので、白いニットも安心して着られます◎ デニムと合わせたカジュアルな装いも可愛いですよね。長めの着丈なので、お尻回りまですっぽりカバーしてくれるのもうれしいポイント。Vネックで顔回りはすっきりと見せてくれます。着回し力抜群すぎる◎出典：.st着回しのしやすさが、3つめの楽ちんポイント。前後2WAYで着用でき、ボタン側を後ろにすればプルオーバーとして着られます◎ 前後を変えるだけで雰囲気が変わるので、簡単に着回しが楽しめちゃうんです。肩がすこし落ちたデザインは抜け感があり、大人のリラックススタイルにもおすすめ。1枚は持っておきたい！出典：.st羽織としても着用できるので、着回しは無限大◎ 羽織って着用するとIラインが強調されるので、すっきりとした印象になります。ベストの羽織りは、今年トレンドのボリュームのある袖のトップスとも相性抜群。1枚持っておくと、大活躍してくれますよ♪※すべての商品情報・画像は.st出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer：あさ

シンプルなトップスに重ねるだけでオシャレ見えが狙えるベスト。なかでもふわふわとした「ファーベスト」は、季節感をグンと高めてくれる人気アイテムです。ただし「ファーベスト」といっても、色々なデザインがあってどれを選べばよいか迷ってしまいますよね。そこで今回は、インフルエンサーさんたちがリアルバイしたアイテムをご紹介。ぜひお買い物や着こなしのヒントにしてくださいね♡ミニボトムと合わせるのが今っぽい出典：Instagram@my_favorite_miさんは【210nouve（トゥージュヌーヴ）】のファーベストを紹介。「いろんな種類があるから、好きなファーベストが見つかるはず」とおすすめしています。カーリーなプードルファーは、カジュアルな着こなしとマッチ。トレンドのミニボトム × ロングブーツスタイルに合わせると即旬顔に仕上がるはず。長めの着丈なら、気になる腰回りもカバーできますよ。ボトムはコンパクトにまとめると好バランスに◎出典：Instagram@______y.84さんは【SocialGIRL（ソーシャルガール）】のアイボリーファーベストを使ったコーデを披露。「もっこもこふわふわでボリューム感もかわいい」とお気に入りの様子です。トップスがふんわりしているので、ボトムスはマーメイドスカートやタイトスカートなどでボリューム感を抑えるのがポイント。のっぺりしがちなワントーンコーデも、ファーやシアーなど異素材を組み合わせることで奥行き感が生まれます◎毛足の長いファーベストはエレガントな雰囲気に出典：Instagram「程よいボリューム感でやりすぎない感じがいい」と@2323sonさんが推すこちらは【fifth（フィフス）】のもの。長めの着丈と毛足の長いファーがエレガントなムードを演出してくれるはず。シンプルなモノトーンコーデもファーベストを一点投入するだけでサマ見えに。「なんだかコーデが物足りない……」というときの救世主になってくれそうです♡カーキのボアファーベストで他の人と差をつけて出典：Instagram@kumika_iiio2さんがオシャレに着こなすこちらの一癖あるボアファーベストは、【klee（クレエ）】のアイテム。ファーベストといえばホワイトやブラックなどベーシックカラーの商品が定番ですが、カーキならシンプルなブラックワンピースの差し色にぴったり。短め丈でボリューム感も控えめなので、ファーベストの着膨れ感が気になる人にもトライしやすいはず♡※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@my_favorite_mi様、@______y.84様、@2323son様、@kumika_iiio2様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer：nanami

季節の変わり目に大活躍のベスト。中でも【GU（ジーユー）】のベストは、カジュアルなMA-1タイプやきれいめに着られるダブルブレスト、大人可愛いもこもこ素材など、バリエーションがとにかく豊富！ シンプルコーデにプラスするだけで、トレンド感が加速します♡きれいめミリタリーを叶える「MA-1ベスト」出典：Instagram「ジャケットタイプのMA-1はカジュアルすぎる」という方におすすめのベストタイプ。さりげなくミリタリーな雰囲気を楽しめます。ボーダーカットソー × 黒パンツの定番コーデにプラスするだけで洒落感も今っぽさもUP！ 夏はタンクトップに合わせて、冬はスウェットやタートルニットに羽織るなど、インナー次第でロングシーズン楽しめます。暖かさと着心地にこだわった「ヒートパデットオーバーサイズベスト」出典：Instagram裾のドローコードで、好みのシルエットに変更できる中綿入りベスト。GU（ジーユー）公式サイトによると、暖めたい首と顔周りは保温効果を狙いって襟を高くし、中わたを増量しているそう。一方、肩まわりは厚みを抑え、重ね着しやすいよう中綿の量を調節。着こなしやすさにもこだわっています。インフルエンサーの@wear___tomoさんも「高見えする素材感に襟部分の立ち上がりが大きめで可愛い。小顔効果も期待大。しっかりと中綿が入ってて温かく軽い着用感がとっても着やすいです。お尻もしっかり隠してくれる丈感でした」と絶賛！スタイルアップが狙える長め丈！「オーバーサイズダブルブレストベスト」出典：Instagram長めの丈がIラインを強調してくれるダブルベスト。クルーネックT × タックワイドパンツのシンプルなモノトーンスタイルにプラスすれば、一気にハンサムなスタイルに。パンツにはもちろん、ロングスカートとの相性もよく、コーディネートの幅が広がりそう！ シャツやブラウスを合わせればきれいめ通勤コーデにも活躍します。トレンドど真ん中！もこもこ感が可愛い「ファーベスト」出典：Instagramもこもこ、ふわふわなファーアイテムがトレンドの秋冬シーズン、1枚は手に入れたいのがファーベスト。ロンTやカットソーの上に重ねれば季節感もトレンド感もMAXに！ デニム合わせのカジュアルコーデも一気にサマ見えしますよ。シンプルコーデに重ねるだけでこなれて見えるベスト。種類が豊富なので、手持ち服のテイストやなりたいイメージに合わせて選んでくださいね。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@kanaripo216様、@wear___tomo様、@sn__linklink様、@0yukik0様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer：keiko

一気に秋っぽいコーデに仕上がる【しまむら】のゴブラン柄ベスト。今回はシンプルコーデに追加したい、しまむらのおすすめベストをご紹介します。2WAYで楽しめる優秀デザインなので、ぜひチェックしてみてくださいね♡秋コーデに取り入れたいゴブラン柄ベスト出典：Instagram秋のレイヤードコーデに取り入れたい、ヴィンテージ感たっぷりな印象のベスト。カジュアル好きさんはもちろん、レトロな雰囲気がお好きな方にもおすすめです。まだ暑い時期には、ロゴTにサラッと羽織っても素敵に仕上がります。キルティング素材も楽しめる2WAYデザイン出典：Instagram薄手のキルティング素材も楽しめる2WAYデザインです。ちらりと覗くゴブラン柄がとってもキュート♡ ぐるっと巻いたパイピングの配色使いが、オシャレ心をくすぐるポイントになっています。デニム合わせの古着っぽいコーデも◎出典：Instagram脇は広めタイプのベストなので、中にボリューミーなワンピースなどを着てもOK！ ダメージデニムを合わせた古着っぽいコーデもおすすめです。紐は結ばずにラフに垂らしたままでもサマになります。着こなしやすいブラックカラー出典：Instagramブラックを表にすれば落ち着いた雰囲気で主張が激しすぎず、自然とコーデに馴染んでくれます。レイヤードスタイルが楽しめるベストは、シャツやロンTなどとも合わせやすく、季節の変わり目に重宝するアイテムです。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@rise_closet様、@mii_wear様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer：yamako 

ベストを着ている方がおしゃれに見えるのは、なぜでしょう？ いつものコーディネートにベストを加えるだけで、立体感と奥行きが生まれ、サマ見えするのが理由です。伝統的なトレンチコートのような格式が高いデザインのアウターも、袖がなくショート丈になるとスタイリッシュな印象を与えます♪ カジュアルなMA-1タイプのベストなど、さまざまなデザインのベストが【しまむら】なら見つかりますので、自分にしっくりくるデザインのベストを探してくださいね♡スタンドネックベストにカラーアイテムを合わせて出典：Instagramネック部分がキュッと絞れるようになっていて、自分のこだわりのネックラインで着まわせます。@3a8n_2さんも「サラッと薄手で着やすいし、シワになりにくいやつです。お腹、腰肉、太もも、お尻など気になる部分が全部隠れるので、これはかなり重宝しそうなアイテムです」と絶賛されていて、体型カバー効果が高そうなのも魅力です♪ブラックのMA-1ベストはシックなアイテムを合わせて出典：Instagramメンズ要素が強いオーバーサイズのMA-1ベストを大人っぽく着るには、シックなアイテムで合わせると落ち着いてキレイめに着こなせます。シアーシャツと落ち感のきれいなスカートのコーディネートは、それだけで完成度の高いスタイルですが、その上にベストを重ねることにより、さらに洗練された着こなしになります♪ メタリックのバッグやシルバーのバングルなど、小物にもこだわって♡ブラウンのMA-1ベストはカジュアルアイテムを合わせて出典：InstagramライトブラウンのMA-1ベストは、カジュアルに寄せると落ち着き過ぎずに着まわせます。合わせるアイテムの色を選びにくいので、いつものコーディネートに羽織るだけでスッと決まります。@mu320さんも「サイドはほどよくシャーリング。お尻が隠れる丈なのも◎ 余計な装飾もなくてすごい使いやすかった。黒もあったから買えばよかったー」とお気に入りのようです。トレンチコートタイプのジレはフェミニンアイテムを合わせて出典：Instagram正統派なトレンチタイプのかっちりした印象のジレにはボリュームスリーブブラウスを合わせて抜け感をプラスして♡ トレンチの堅い雰囲気が、フェミニンなボリュームスリーブブラウスの柔らかさをさらに引き立ててくれそうで◎※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@3a8n_2様、@yoahiru.w様、@mu320様、@chiki_o0様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer：マルツキコ

洗濯物を部屋干しする時、どの部屋に干していますか。リビング、書斎、寝室、お風呂場などいろいろでしょう。室内干しは干す場所を間違えると思わぬ結果になってしまいます。ベストな場所はどこなのでしょうか。部屋干しは場所を選んで！除湿剤や脱臭剤など、生活用品を取り扱うメーカー「エステー」によると、部屋干しは干す場所が重要なのだそう。干す場所によって乾くスピードが変わったり、時には部屋の状態を左右したりすることもあるとのことです。ベストな干し場所は「浴室乾燥機が付いたお風呂場」。お風呂場を乾燥させる機能で洗濯物も乾かせます。濡れた洗濯物の湿気もお風呂場なら気になりません。浴室乾燥機がなければ、お風呂場で吊るして換気扇を回し続けておくだけでも大丈夫。つまり、部屋干しはお風呂場が適しているということですね。ただ、浴室内のカビには注意してください。もしカビがあるとその胞子が洗濯物に付いてしまい、不衛生になってしまいます。部屋干しの前に掃除をしてしまえば、洗濯ついでにお風呂もきれいになって一石二鳥かもしれません。浴室以外でおすすめの場所は、リビングダイニングのように広い空間です。干す時には扇風機やサーキュレーターを使い、洗濯物に風が当たるようにコントロールしましょう。洗濯物が素早く乾きます。洗濯物を素早く乾かすことは、衛生面やニオイの面で重要です。長い時間濡れたままではニオイの元となる雑菌が増殖してしまいます。ぜひスピーディーに乾かす工夫を取り入れてみてください。また、浴室以外で部屋干しをする時には洗濯物による湿気にも注意しましょう。洗濯物が部屋の湿度を上げてしまいます。湿度が高くなった場合にはエアコンの除湿機能や除湿機を活用しましょう。部屋干しを避けるべき場所エステーは洗濯物を絶対に干してはいけないという場所も教えてくれました。それは、「布団がある寝室」です。布団が洗濯物から出た湿気を吸ってしまい、カビの原因になってしまうのだそう。カビだらけの布団になってはたまりません。寝室での部屋干しは絶対に避けたほうがよさそうです。同様に、畳や本が多い部屋での部屋干しもNGとのこと。畳や本は湿気を吸い、やはりカビが生える恐れがあります。部屋干しもアイテムを上手に使おう部屋干しする時は、早く乾くように上手にアイテムを使いましょう。例えば、タオルなどは物干しざおに直接かけるよりも、ピンチハンガーに波打つような形でかけると、間に空気が通るので乾きやすいです。服をかけるハンガーも、ワイヤーハンガーではなく、なるべく厚みのあるものを選びましょう。そうすることで、衣類の中に空気の層ができます。また、除湿機があればベストですが、ない場合は新聞紙などを物干しざおの下に置いておくのも、吸湿の効果が期待できます。部屋干しに適しているのは『浴室乾燥機が付いたお風呂場』『お風呂場』『広い部屋』。そして、アイテムを上手に使うこと。洗濯物を気持ちよく仕上げるためだけではなく、自宅の衛生面のためにもぜひ意識してみてください。[文・構成／grape編集部]

日本中が驚愕した広末涼子（42）のW不倫。併せて注目を集めているのが、広末が昨年受賞した「ベストマザー賞」だ。「ベストマザー賞」は日本マザーズ協会が主催運営する賞で、2007年に創設。「選ばれたベストマザーの方達の生き方や考え方が、少しでもママ達の幸せのヒントになるように」との趣旨で選ばれる賞だが、SNS上では“ベストマザーの呪い”といわれるほど受賞者たちの醜聞が相次いでいる。‘10年に受賞した江角マキコ（56）は、’12年に彼女が元マネージャーに長嶋一茂の自宅に「バカ息子」との落書きをする命じたとの報道（本人は否定）のほか、’17年には本誌が不倫疑惑を報じ、その後疑惑は否定したものの芸能界引退を発表した。直近でも「FRIDAY」により金銭トラブルが報じられている。’17年受賞の元モーニング娘。でタレントの後藤真希（37）も’19年に不倫報道を認め謝罪。’21年に受賞した三浦瑠麗（42）は、夫が刑事告訴されるほか、夫とは別の男性との腕組みデート姿を本誌が報じている。信頼を失いつつあるベストマザー賞。果たして、誰しもが認めるベストマザーとは一体どんなマザーなのか？また、ベストの称号にふさわしくない有名人は誰なのか？そこで、過去の受賞者から「ベスト」だと思うベストマザー、「ベストではない」と思うベストマザーについてアンケートを実施。今回は、「『ベストではない』と思うベストマザー」の結果を公表する。■新幹線不倫疑惑の今井絵理子、息子にたしなめられる蓮舫「ベストではない」ベストマザー3位に同率で選ばれたのは、まさかの政治家コンビ、菅義偉首相（当時）に新型コロナ対策をめぐる発信力について詰問したことへの批判ではないかとの憶測を呼んでいた。このような身内での争いイメージから、《自身の子供からも窘められているから》などとベストマザーとしての印象に疑問を呈す人がみられた。■ママタレイメージが崩壊してしまった……第2位に選ばれたのは、篠田麻里子（37）。’21年に受賞した。’19年に実業家の一般人男性と「交際0日婚」を発表。’20年3月に第1子が誕生している。その後、YouTubeチャンネル「篠田麻里子ん家」を開設し、育児の様子などを公開。ママタレとしての地位を築き上げてきた。しかし、’22年8月、「NEWSポストセブン」で篠田の不倫を疑った夫が自宅を出ていったことが報じられると、事態は泥沼の展開に……。「文春オンライン」では篠田の夫が篠田の不倫相手とされていた男性を訴えていることが、「デイリー新潮」では夫婦の諍いを録音した“修羅場”音声が公開。録音には篠田らしき人物が号泣して自殺を仄めかすような発言もおさめられれていた。昨年末にInstagramで《私が不倫したという事実はありません》と篠田は一貫して不倫を否定。今年3月には、夫婦連名で離婚を発表した。その際の書面には《麻里子の言葉を信じることにしました》と元夫によるコメントが記されており、篠田の“不倫疑惑”は払拭されることに。しかし、この泥沼離婚騒動に対する世間の目は厳しかったようだ。《スキャンダルを起こして責任感の無さそうな行動をしていたから》《不倫をするのも良くないがその後に子供がいるにも関わらず、自殺すると言っていたのがとてもベストマザーと言えるような発言ではなかった》《不倫騒動を起こしたりで、相応しくないと思った》そんな篠田を上回る“ワースト”ベストマザーとなってしまったのは、まさに渦中の広末涼子。6月14日にフレンチレストラン「sio」のオーナーシェフ・鳥羽周作氏（45）とのW不倫関係を認め、謝罪コメントを発表している。‘90年代に「ヒロスエブーム」を巻き起こし瞬く間にスターの階段を駆け上がった広末。’03年にモデル・岡沢高宏（47）と結婚し、’04年に長男を出産するも’08年3月に離婚。その後’10年10月にキャンドル・ジュン氏（49）と再婚し、翌’11年に次男が’15年に長女が誕生した。女優業の傍ら、3人の子育てにも熱心に取り組んできた広末。本誌も、夫のキャンドル氏とともに育児に奔走する広末の姿を何度も目撃してきたが、そのような姿は多くの女性の共感を産み、’22年にベストマザー賞を受賞することとなった。しかし、その1年後に発覚した今回の不倫報道の影響はあまりに大きいようだ。不倫相手である鳥羽シェフに宛てたラブレターが流出するなど、広末の“良き母”イメージは地に落ちてしまった。《最初は否定していたが結局のところ不倫していた事を認めたから》《ダブル不倫が事実のようだとか、大騒ぎ中です》《不倫報道が出たので》世間からはベストなマザーでないとしても、自分の子供たちにとってはベストな存在であることを願うばかりだ。【“ベストではない”ベストマザーランキング】（内は受賞部門）1位：広末涼子（芸能部門）108票2位：篠田麻里子（芸能部門）40票3位：蓮舫（政治部門）28票3位：今井絵理子（音楽部門）28票5位：三浦瑠麗（政治部門）18票5位：江角マキコ（芸能部門）18票7位：辻希美（文化部門）13票8位：小倉優子（芸能部門）12票9位：金子恵美（政治部門）10票10位：鈴木亜美（音楽部門）7票調査日：2023年6月14～15日調査対象：20歳～39歳の男女400人調査方法：WEBでのアンケート（クロス・マーケティングのセルフアンケートツール『QiQUMO』を使用）

コーデに一点投入するだけでおしゃれに決まる「ベスト」。人気ブランド【ローリーズファーム】のベストが、絶賛お値下げ中なのをご存じですか？ 今回はローリーズファームのお買い得なベストをご紹介します。今日買ってすぐ使えるアイテムばかりなので、ぜひチェックしてみてくださいね♡襟付きできれいめな「アムンゼンボリュームベスト」出典：.st「アムンゼンボリュームベスト」は、麻のようなナチュラル感とドライな風合いが特徴的なリネンライク素材です。ゆったりシルエットですが、襟付きなのできれいめな印象で着たい方にも◎ 紐がついているデザインで、ブラウジングすると可愛くスタイルアップできます。吸水速乾性がありシワにもなりにくく、お手入れ簡単なのも嬉しいポイント。ブルーシャツとイエローパンツを合わせれば、爽やかな好印象コーデですね。麻のようなナチュラル感「バスケットルーズベスト」出典：.st「バスケットルーズベスト」は、麻のようなナチュラル感とドライタッチな風合いが特徴的。吸水速乾でしわになりにくい特性があり、お手入れしやすいのがメリットです。ボタンを開けても、広がりすぎないシルエットで、すっきりとした印象で着こなせます。トレンドのワークパンツと合わせれば、旬のカジュアルコーデが完成します。タイトスカート合わせはオフィスシーンにも◎出典：.st「バスケットルーズベスト」を使った大人系コーデです。こちらのベストは身幅と裾幅に程よくゆとりがあるため、インナーにシャツやブラウスを持ってきてもOK！ 白でまとめると、清潔感たっぷりでクリーンな印象に。タイトスカート合わせはオフィスシーンにもピッタリで、きれいめな雰囲気が漂いますね。シアー感のある「フィッシャーポケットベスト」出典：.st「フィッシャーポケットベスト」は、シアー感のあるナイロン素材で、しなやかで柔らかな風合いが魅力的。ポケットを多用したデザインで、カジュアルに着用できます。ボトムの合わせ方次第で、さまざまなテイストを楽しめます。こちらのコーデのように、ボリュームスカートで外しても可愛くておすすめ♡ 「ベストはまだ持っていないから挑戦してみたい」という方は、ローリーズファームのお値下げベストからトライしてみてはいかがでしょうか？※すべての商品情報・画像は.st出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer：yamako

サッカーにおける各ポジションや、そのポジショニングを理解させる効果的な方法はある？とのご相談をいただきました。サッカーを始めるのはのは3年生からの子が多く、技術もだけどルールもわかっていない子が多い少年団とのこと。同じようなチームの皆さんはどんなふうにしていますか。今回も、ジェフユナイテッド市原・千葉の育成コーチや、京都サンガF.C.ホームタウンアカデミーダイレクターなどを歴任し、のべ60万人以上の子どもたちを指導してきた池上正さんが、ポジショニングを理解させるアプローチをお伝えしますので、参考にしてください。（取材・文島沢優子）池上正さんの指導を動画で見る＞＞（写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません）＜＜ボールを持てるのは数人、他はパスも上手くできない。レベル差のあるメンバーが楽しく基礎技術を身につけられるメニューを教えて＜お父さんコーチからの質問＞こんにちは。スポ少でサッカーの指導をしています。（指導年齢はU-10）地方（かなり田舎）なので近隣にはほかのチームやスクールなど幼少期からサッカーをする環境はなく、3年生から入団しています。なので、技術だけでなくサッカーのルールなどもわかってない子が多いです。ほかのスポーツをする場所（クラブ、チーム、施設）もないので、昔からあるこのチームに入ってくる感じです。さっそくですが、サッカーにおける各ポジションやそのポジショニングを理解させる効果的な方法を教えていただけませんでしょうか。各ポジションでどう動いていいか、動く範囲や役割も含めて分かってない子が多くて困ってます。どんなふうに指導したらよいのか、アドバイスお願いいたします。＜池上さんからのアドバイス＞ご相談ありがとうございます。先日、石川県で「サカイク×池上カップ」を開催しました。その時のやり取りを挙げながら説明させていただきます。■映像を使ったレクチャーで子どもたちのポジショニングが良くなった当日は午前中があいにくの雨模様だったので、本来は午前中に私がクリニックをしてから子どもたちの試合を進める予定でしたが、午前中は室内でU-12ジュニアサッカーワールドチャレンジのアーカイブ動画（バルセロナ対ヴィッセル神戸）※大会公式ページに飛びますを一緒に観てから、レクチャーをしました。子どもたちは４年生が数人で５年生が中心です。事前に「２つのチームの何が違うか、意識して見てね」と話してからみせた後、子どもたちからこんな意見が出ました。「バルサの選手はいいポジションにいた」「バルサのほうが、攻撃するためのパスが前に入る」その後に私が「バルサの子たちは、相手が３メートルくらい近寄ったら、すぐにパスを出していた。日本の子は1メートルくらいまで相手が近づいてからしかパスを出していない」と解説しました。加えて、私が「サッカーはトライアングルが大事です。どうしてかな？」と尋ねると、「パスコースが２本できるから」と答えます。私がトライアングルと言ったので、３人を想定した答えです。そこで「では４人だと、トライアングルはいくつ？」と聞くと、最初は「２つ」の声があがりましたが、そのうち何人かが「４つ」と答えました。試合のときに自分がかかわっているところは、横に広がっているトライアングルと、縦にできるもので三つのトライアングルができます。そこで「じゃあ、５人になったら、いくつできる？」と聞くと、「めちゃくちゃたくさん！」と言ってくれました。「そうだね。どんどん増えるよね？プロの選手は11人でやっているから、めちゃくちゃたくさんのトライアングルを理解できているんだよ」子どもたちは目を輝かせて聞いてくれました。そこで「じゃあ、そういうことを考えて、午後はサッカーをやってみようね」と話しました。すると、午後の試合は「普段と変わった」とコーチが言うのです。皆さん「子どもたちが周りを見るようになった」「ポジショニングが良くなった」と言ってくれました。レクチャーしたことで、子どもたちの意識に変化が現れたのです。サカイク公式LINEアカウントで子どもを伸ばす親の心得をお届け！■「広がること」が大事。幅と深さが浸透するように理解させること入り口のところで、このようなレクチャーをして子どもたちに理解をさせてください。多くのコーチが、子どもが左に偏っていると「右は？右は誰もいないよ」と言うだけです。欧州では、トライアングルのことを「カイト」と呼び、この原理を丁寧に教えます。それを知ったうえで、わざと左に偏らせておいてから、右にサイドチェンジして展開する。それがサッカーの醍醐味であり、ひとつの攻め方だと伝えてください。ポジショニングにしても、広がることが大事です。よく言われる「幅と深さ」が子どもたちに浸透するよう指導しましょう。例えば、単に「広がれ」ではなく「幅をとれ」で伝わるよう、事前にレクチャーをして原理原則を教えてください。そのうえで、チームのなかで「幅とれ」と言ったり「深さは？」と言えば何をしたらいいのかわかるようにしておく。つまり、共通理解が必要です。この連載や講習会でよく使うように「認知・判断・行動（プレー）」の順番で、選手たちの頭の中でサッカーのイメージを育ててください。まずはサッカーの原理原則を理解して、次にどう判断するかが重要です。■「いま、どこが見えてた？」と子どもたちの頭の中を確認しようそもそも、選手の頭のなかまでコーチは見ることができません。したがって、皆さん最後の「行動」つまりプレーについてのみ言及してしまいます。例えば、左サイドがフリーだったのに、パスせずにシュートを打ってしまった子に「どうして？左が空いてたよね」と声掛けします。プレーは目に見えるので言いやすいから、目に見えていることしか言わなくなる。そんな傾向はないでしょうか。そうではなく「いま、どこが見えてた？」と、そこの認知・判断のところに注目して問いかけてください。目に見えるプレー（行動）は誰でも見えます。仮にミスすれば、当事者である本人が一番わかっています。誰もがわかっていることを、コーチが「なんでミスするの？」と言っても意味がないのです。シュートを外した場合「どうして外したの？」ではなく、「右に味方がいたよね？見えていた？」と問いかけます。子どもが見ていなかったなら、「右にいたフリーの味方と、君のシュートではどちらが入る確率が高いかな？」と再び問いかけます。判断材料を補足してあげます。そうではなく、子どもが「フリーの味方がいるのは見えてたけど、僕はシュートしました」なら、それでＯＫ。子ども自身の判断を否定しません。■育成年代の選手がミスするのは「認知・判断」の部分が8割（写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません）オランダ在住の倉本和昌さんによると、認知・判断・行動のうちで育成年代の選手がどこで最もミスをするかといえば、認知と判断のところが８割だそうです。行動、つまり止める、蹴るといったスキルのミスは２割だけです。日本の選手は、足元の技術ばかりを切り出して練習し、認知・判断のところを早くから学ばせていないようです。日ごろの練習で雨が降ったら、ぜひビデオレクチャなどの座学を取り入れてください。そのためにはコーチ自身が理解しなくてはいけません。育成年代に伝えたい原理原則は、私が監修したメニューを扱った何冊かの書籍に詳しいです。この連載のアーカイブにもたくさん載っています。▼池上正さんの著書（一部）池上正の子どもが伸びるサッカーの練習（池田書店）「蹴る・運ぶ・繋がる」を体系的に学ぶ ジュニアサッカートレーニング（カンゼン）池上正さんの指導を動画で見る＞＞池上正（いけがみ・ただし）「ＮＰＯ法人Ｉ.Ｋ.Ｏ市原アカデミー」代表。大阪体育大学卒業後、大阪ＹＭＣＡでサッカーを中心に幼児や小学生を指導。2002年、ジェフユナイテッド市原・千葉に育成普及部コーチとして加入。幼稚園、小学校などを巡回指導する「サッカーおとどけ隊」隊長として、千葉市・市原市を中心に年間190か所で延べ40万人の子どもたちを指導した。12年より16年シーズンまで、京都サンガＦ.Ｃ.で育成・普及部部長などを歴任。京都府内でも出前授業「つながり隊」を行い10万人を指導。ベストセラー『サッカーで子どもがぐんぐん伸びる11の魔法』（小学館）、『サッカーで子どもの力をひきだす池上さんのことば辞典』（監修／カンゼン）、『伸ばしたいなら離れなさいサッカーで考える子どもに育てる１１の魔法』など多くの著書がある。

しまむらには、大流行しそうなアイテムが多数あります。なかでも、ファーベストは、買うしかない、と言われるほど注目を集めているアイテムです。おしゃれなファーベストを探しているなら、ぜひ、チェックしてみてくださいね！イミテーションファーベスト中茶を使った淡色コーデ出典: Instagramこちらは、中茶ファーベストを使った淡色コーデです。Helmの「イミテーションファーベスト」は、おしゃれインスタグラマーさん注目のアイテム。なめらかな生地を使用しており、心地よい着用感を楽しめるファーベスト！中茶は淡色コーデとも相性がよく、おしゃれなスタイリングを楽しめそうですよね。ゆったりと着用できるため、体型カバーにもおすすめ。さらに、高見えが狙えるベストなので、いつものコーデに投入するといいかもしれませんね。イミテーションファーベスト濃白を使った淡色コーデ出典: Instagramこちらも、「イミテーションファーベスト」を使ったコーディネートです。カラーは濃白で、落ち着いたデザインの花柄キャミワンピースと合わせています。袖にボリュームのあるインナートップスを合わせてあり、ファーベストとの相性もよさそうなコーデ。そのまま着用してもおしゃれですし、袖を捲っても、また違う雰囲気が楽しめてよさそうですね。また、着用しているアイテムだけでなく、小物まで淡色アイテムで統一。大人女子におすすめの、淡色コーデにまとまっているのではないでしょうか。おしゃれなふわふわのファーベスト出典: Instagramしまむらの「イミテーションファーベスト」は、お値段1969円（税込）。落ち着いたカラーなので、いろいろなアイテムと合わせやすいファーベストです。おしゃれインスタグラマーさんのように、同系色のアイテムで揃えれば、淡色コーデにも役立ちます。ふわふわのファーを使っており、心地よい着用感も人気のポイント。ファーベストを使ったおしゃれなコーデを試したいときは、ぜひ、参考にしてみて。しまむらのファーベストをお見逃しなく出典: Instagramデザイン性と使いやすさで、大流行の可能性があるしまむらのファーベスト！大人のおしゃれコーデに役立つアイテムなので、しまむらで発見したらラッキーかも。ファーベストでおしゃれを楽しむなら、インスタグラマーさんのマネをしてみてくださいね。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。※こちらの記事では、＠mmmio990さんの投稿をご紹介しております。"

羽織りアイテムとしても、おしゃれ着としても使えるベスト！しまむらには、高見えするベストアイテムが豊富です。今回は、コーディネートに取り入れやすく、まだまだ使えるしまむらのベストアイテムを紹介します。しまむらのイミテーションファーベスト濃白出典: Instagramまずは、もこもこした素材感がかわいいファーベスト。しまむらで購入できるプチプラアイテムで、高見え効果を叶えてくれるのだとか！商品名は、「イミテーションファーベスト濃白」で、お値段は1969円（税込）となっています。心地のいいファーを使用しており、快適に着用できそう。少し寒い日はサッと羽織れるだけで、温度を調節しやすいです。また、合わせやすい濃白なので、秋冬のダークトーンのアイテムと相性がよさそうなのも嬉しいポイント。しまむらのイミテーションファーベスト中茶出典: Instagramこちらも、同じく、しまむらの「イミテーションファーベスト」お値段1969円（税込）。カラーは、秋冬に使いやすいこっくりとした「中茶」です。ボア素材よりも、ファーアイテムがお好みの方におすすめの1枚。また、両側にポケットがあり、小物が入れやすいです。パンツやスカート、ワンピースと合わせれば、手軽に秋冬コーデを楽しめるのではないでしょうか。しまむらのジレベスト出典: Instagram最後に紹介するしまむらの「ジレベスト」は、商品価格1969円（税込）です。シルエットが印象的なベストで、コーデに加えるだけで、いつもと違う雰囲気が楽しめそう。ボタンのデザインもアクセントになっており、おしゃれなコーデが完成するはず！同じカラーのボトムスと合わせて、セットアップ風に着用してもかわいいですね。高見えするアイテムでもあるので、スタイリングを工夫して、いろいろなシーンで着用してみてください。しまむらの高見えベストを見逃さないで出典: Instagramコーデの印象を変えられたり、おしゃれ度をアップできるベストは、何枚あっても困りませんよね！しまむらなら、高見えが狙えるおしゃれなベストアイテムがたくさん揃っています。ぜひ、しまむらの高見えベストで、おしゃれなコーデを楽しんでくださいね。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"

コーデに取り入れるなら、おしゃれなだけではなく、高見えするアイテムが嬉しいですよね。今回は、高見えしておしゃれな、しまむらのミリタリーベストを発見しました！ミリタリーベストでおしゃれなコーデを楽しみたい方は、ぜひ、ご覧くださいね。しまむらのミリタリーベスト×ボーダーコーデ出典: Instagram1つ目のコーデは、ミリタリーベストに、ボーダートップスを合わせたコーデ。プチプラなのに高見えする、しまむらのミリタリーベストを使っています。タイトなシルエットのスカートと合わせており、ゆったりとしたデザインのミリタリーベストの存在感をアップ。ベストで体型カバーもできるため、ヒップやウエストまわりを隠したいときに重宝しそうです。また、伸縮性のあるスカートなので、快適に着用できそうなスタイリングに仕上がっています。しまむらのミリタリーベストのシンプルコーデ出典: Instagramこちらも、同じくしまむらのミリタリーベストを取り入れたコーディネート。インナーのカラーが、ベストと同系色のアイテムを使ってあり、シンプルなスタイリングが楽しめます。スカートは1つ目のコーデと同じですが、インナーを変えるだけで、印象がガラリと変化。淡色アイテムでまとめてあるので、おしゃれな淡色コーデを堪能したい方にもおすすめです。ミリタリーベストが高見えを狙えるアイテムなので、コーディネート全体の印象もワンランクアップしそう。淡色アイテムを使ったミリタリーベストコーデをしたいときは、ぜひ、参考にしてみてください。しまむらのミリタリーベスト出典: Instagramコーデに取り入れたのは、こちらのミリタリーベスト。しまむらで購入できるプチプラアイテムで、プラス一品欲しいときにピッタリ。「ミリタリーオーバーベスト」は、お値段1969円（税込）。高見えを叶えてくれそうなデザインで、秋に向けて使えそうな1枚。いつものコーデに投入するだけで、いろいろなスタイリングが楽しめそうですね！しまむらのミリタリーベストで高見えコーデ！出典: Instagram高見えするアイテムは、コーデ全体のイメージを格上げしてくれる強い味方！今回紹介したしまむらのミリタリーベストなら、高見えコーデを作るときに役立ちそうです。ミリタリーベストを探している方は、しまむらのアイテムをチェックしてみてくださいね。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"

親がわが子のポジションに口出ししてくる。「うちの子は足が速いのでFW向きだと思います」「ボールコントロールが得意な方なのでMFが適正では」など親がさせたいポジションを指定。低学年ではポジションを固定しなくていいと思うが、保護者達にどう説明すればいい？というお悩み。わが子のポジションを指定してくる親御さん、どうやら最近増えてきているようです。今回もジェフユナイテッド市原・千葉の育成コーチや、京都サンガF.C.ホームタウンアカデミーダイレクターなどを歴任し、のべ60万人以上の子どもたちを指導してきた池上正さんが、ポジション固定しない方がいい理由とお勧めの練習メニューを教えます。（取材・文島沢優子）池上正さんの指導を動画で見る＞＞（写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません）＜＜飛び込んで交わされたり、バランスを崩して転ぶ1対1の守備を身につけさせるにはどうしたらいい？＜お父さんコーチからのご質問＞池上さん、こんにちは。私はわが子（小6）のチームで指導している保護者コーチです。といっても、人数が足りなくて低学年（U-8）を見るのを手伝っている程度で、ちゃんとライセンスを持っているコーチが何人もいるので指導内容はその方たちが方針を決めています。相談したいのはポジションのことです。子どもの頃はいろんなポジションをさせた方が良いと聞きますが、保護者がわが子にさせたいポジションがあるのか口を出してくることがあります。（私がコーチ陣の中では若い方なので言いやすいのだと思います）「うちは足が速いのでFWが合っていると思います」「ボールコントロールが得意なので...（要は『MFが適正だと思う』という主張）」など、多くは前目のポジションをさせたがります。先日、野球の新庄剛志監督も選手たちにいろんなポジションを体験させて、相手のことを理解させるトレーニングをしているとニュースで拝見し、様々なポジションを経験することはチームで連携するうえで大事なことなのかなと思いました。低学年ではまだポジションは固定する必要がないと思いますが、保護者に理解いただけるようにするにはどうすればいいか悩んでいます。池上さんはこれまでどのように対応（または説明）してきたか、教えていただけますと幸いです。＜池上さんのアドバイス＞ご相談ありがとうございます。親御さんはわが子に成長してもらいたいと願っていますが、指導者も当然ではありますが自分の教え子を伸ばしたいと思っています。目標の着地点は同じなのに、向かうプロセスがちょっと違うようです。それを踏まえ、このポジション問題については指導者から親御さんに説明する必要がありそうです。■同じポジションを続けた方が上手くなる、と思っている理由「フォワードならずっとフォワードと、低学年から高学年までずっと同じポジションをやったほうがサッカーが上手くなる」例えば、そのように多くの保護者は考えています。そのほうが手っ取り早いと思っているようです。親御さんだけでなく、指導者においても長い間そう考えられてきました。「ひとつのことを長くやればやるほどうまくなる」スポーツでも、習い事でも、似た教育観が根付いていました。ところが、サッカーではさまざまなポジションを経験したほうが、どこが自分に合ったポジションなのかがわかる。そうやって積み上げてきたものが有効に働くと、今は考えられています。私は北海道から沖縄まで全国各地の少年サッカーコーチの方と交流がありますが、近年は「小学生の間はいろんなポジションをやらせる」とおっしゃる方が断然増えています。■成長すると「ポジションの適正」が変化する小学生のうちにポジションを限定しないほうがいい理由は、中学生になって第二次性徴期に入ると体格などが大きく変化するからです。身長がぐんと伸びる子、伸びない子の差が出てきます。体格が変わるので、小学生の時に足が速かった子があまり目立たなくなったり、そうでもなかった子が図抜けて速くなったりします。つまり、個々が持つ「ポジションの適性」が変化します。これらのことを踏まえると、小学生の間にポジションを決めるのは非常に危険だと言えます。私がJリーグ２クラブで育成に携わった10数年間だけでも、ジュニアユースやユースの選手をよく見ると、個々の適性がポジションと合っていないケースは少なくありませんでした。■「うちの子は○○のポジションでプレーしてほしい」という親の望みが重圧になるこれは子ども自身の希望があるのかもしれません。であれば、子どもたちの希望を聞きすぎてしまうのも問題かと思います。しかしながら、その背景には相談者さんが訴えている保護者の存在がありそうです。親御さんの「うちの子は前めのポジションでプレーしてほしい」という望みが、子どもの重石になっていることも少なくないはずです。この親子の希望に加え、子どもの成長より勝利を優先しがちな指導者のエゴも作用します。こうなってしまうと、子どもの将来のためになりません。サッカーをずっと続けてもらうためにも、サッカーのすべてのポジションを理解している、体験したことのある子どもに上のカテゴリーにあがってきてほしい。このようなことを、親御さんにも理解してもらうことが大事です。■保護者にも学んでいただくこと。ともに学びあうことが大事日本のサッカーでは、保護者の啓もうやきちんとした学びの場が設けられていません。仕組みがないので、各チームの指導者が伝えていくことが重要になります。そのためにも、指導者は勉強しなくてはなりません。「学ぶことをやめたら指導者ではない」の言葉は、どのスポーツでも言われていることです。今はインターネットで世界中からあらゆる情報を入手することができます。ネットの記事や書籍などでも、最新の育成方法が紹介されています。そういったものをコーチの方が保護者や他の指導者に伝え、ともに学び合うことが大事です。ご相談者様は幸い、「低学年ではまだポジションは固定する必要がないと思う」と理解してもらっているようです。理解していますが、保護者に理解いただけるようにするにはどうすればいいか悩んでいます。また、相談者は北海道日本ハムファイターズの新庄監督のことを例に挙げられていますが、この練習はプロ選手に向けたもので「他のポジションの選手の気持ちを知る」という目的のようです。少年サッカーでさまざまポジションをプレーすることの目的はそこではないので、上述したように違う事例をもって伝えましょう。池上正さんの指導を動画で見る＞＞■さまざまなポジションを経験できる練習メニュー（写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません）さまざまなポジションを経験できるメニューと言えば、ドイツの小学校低学年の子どもたちが行う「フニーニョ」という３対３のミニゲームがあります。ゴールは左右に２つずつ。4つあります。小さな簡易ゴールやコーンにバーをのせた小さなもので十分です。相手に攻撃されて守備に戻る際もゴールが２つあるため、３人で力を合わせて守らなくてはなりません。全員に守る習慣が植え付けられます。一方で、相手からボールを奪った瞬間、さあどこから攻撃したらいいか。最もいいポジションにいる味方にパスを出す判断をしなくてはならないので、そこで試合を組み立てる中盤の経験ができます。そうやって、シュートまで持ち込むプレーを３人全員が経験できます。ドイツサッカー協会は、フニーニョをやっていくとフォワード、中盤、バックとすべてのポジションを全部経験できることを、実際にデータを取って検証しています。そのエビデンスに基づいて、協会はこのメニューを推奨しているのです。池上正さんの指導を動画で見る＞＞池上正（いけがみ・ただし）「ＮＰＯ法人Ｉ.Ｋ.Ｏ市原アカデミー」代表。大阪体育大学卒業後、大阪ＹＭＣＡでサッカーを中心に幼児や小学生を指導。2002年、ジェフユナイテッド市原・千葉に育成普及部コーチとして加入。幼稚園、小学校などを巡回指導する「サッカーおとどけ隊」隊長として、千葉市・市原市を中心に年間190か所で延べ40万人の子どもたちを指導した。12年より16年シーズンまで、京都サンガＦ.Ｃ.で育成・普及部部長などを歴任。京都府内でも出前授業「つながり隊」を行い10万人を指導。ベストセラー『サッカーで子どもがぐんぐん伸びる11の魔法』（小学館）、『サッカーで子どもの力をひきだす池上さんのことば辞典』（監修／カンゼン）、『伸ばしたいなら離れなさいサッカーで考える子どもに育てる１１の魔法』など多くの著書がある。

よしこ（@menglish222）さんは一緒に暮らすパグの、めーくんの写真を公開。ギャップを感じさせる１枚に、クスッとさせられる人が相次ぎました。キリッとした表情でカメラに視線を送る、めーくん。しかし、その頭には…。かっこいい顔してるのになー頭にお花咲いちゃってるね pic.twitter.com/4w7SC7Gz7r — よしこ (@menglish222) June 22, 2021 頭からお花が咲いてる…！せっかくキメ顔をしためーくんですが、後ろの花が写りこみ、まるで『お花の妖精』のような１枚になってしまいました！かっこいい表情と可憐な１輪の花が、なんともいえないギャップを感じさせますね。投稿を見た人たちからは、さまざまなコメントが寄せられています。・素晴らしい位置にお花が…！かわいすぎて吹き出しました。・この写真をスマホのロック画面にしたら、開くたびに笑顔になれそう。・ゲームキャラクターの『ピクミン』ならぬ『パグミン』ですね！かわいらしいパグの妖精は、多くの人に笑顔と癒しをもたらしました！[文・構成／grape編集部]

人に趣味があるように、犬も何かにはまることがあるようです。看板犬の大吉くんと暮らす、飼い主（@ACTIVE_KUMEJIMA）さんは、沖縄県でスポーツショップ『久米島スポーツ アクティブ』を営んでいます。暑いためか、大吉くんはある場所にギュッと体を詰め込むのが大好きとか。飼い主さんがTwitterに投稿した、いそいそと自らはまりに行く大吉くんの姿をご覧ください！溝にハマる瞬間の動画が撮れました～‼️ pic.twitter.com/YDc0788kxa — 久米島スポーツ アクティブ (@ACTIVE_KUMEJIMA) April 25, 2021 鼻先から溝に入っていった大吉くん。別の日にも、ひんやりとしたコンクリートの溝に納まって、満足そうな表情を浮かべています。きっと、溝は大吉くんにとってのベストポジションなのでしょう。狭い場所は猫が大好きなイメージが強いですが、犬が好むこともあるようです。【ネットの声】・お宝画像ですね！・体形維持が重要そう。・体の三面が冷えて気持ちよさそう！・自らはまりにいっている姿がかわいい。溝にはまったままおやつを食べることもある大吉くん。溝への愛は深そうです！[文・構成／grape編集部]

ドラマーの岡田真帆（@dr_elelun）さんと暮らす、とろろちゃん。ある日、自宅で快適な空間を見つけたようです。「いい場所だけど、うるさいと思うよ」「いい所を見つけたな…」などの声が寄せられた秘密基地のような空間がこちら！むむっ！？ここは…。ついにそこを見つけてしまったか。。。 pic.twitter.com/g27fdelLnX — 岡田 真帆 (@dr_elelun) May 23, 2021 なんと、ドラムの中！狭いところが好きな猫にとっては、ベストポジションかもしれません！ですが、もしも知らずにドラムを叩いてしまったら、そこは快適空間というより騒音空間…。投稿には、さまざまな声が寄せられました。・演奏する前に、猫ドンドンしないといけないね！・「にゃー」っていう声が響いてきそう。毛布もあるし、いい空間。・バスドラムにはいる猫…これが『どら猫』か。もしくは『ネコバス』だな。狭い空間のある楽器を持っている人は、中に猫が入っていないか確かめてから演奏したほうがよさそうですね！[文・構成／grape編集部]

広大な風景を１枚の写真に収めることができるパノラマ撮影は便利な機能です。しかしその独特の撮り方ゆえに、思いがけない写真が撮れてしまうことがあります。愛犬が得体の知れない生き物に！写真家のセイディ・スウィッカーさんは、愛犬であるラブラドールレトリバーのデューイを連れて雪原に出かけました。到着するとデューイは大はしゃぎで遊び始めます。そんなデューイを横目に、セイディさんは美しい雪原のパノラマ写真を撮ることにしました。そしてベストポジションを見つけた彼女がシャッターを押した瞬間、デューイがカメラの前に飛び込んできたのです。こうして撮れた奇跡の１枚がこちら！#panophotochallengeOkay, this is blowing up. His name is Dewey & he’s literally the best dog. He is a yellow...Posted by Sadie Swicker on Wednesday, January 27, 2021#panophotochallengeOkay, this is blowing up. His name is Dewey & he’s literally the best dog. He is a yellow...Posted by Sadie Swicker on Wednesday, January 27, 2021得体の知れない生き物が写っている！セイディさんは、この写真を犬好きの人たちによるFacebookグループに投稿しました。すると見た人たちが大爆笑。たくさんのコメントが寄せられています。・完璧な失敗パノラマ写真だ。・笑いすぎてお腹が痛い！・面白すぎる！夢に出てきそう。パノラマ撮影では動いているものが写り込むと体の一部が重なったり、消えたりする写真が撮れることがあります。２本足で雪原を疾走する、不思議な生物になってしまったデューイ。多くの人たちを笑わせたこの１枚は、ある意味で大成功のパノラマ写真といえるでしょう！[文・構成／grape編集部]

外で思い切り遊んだ後、帰りの車の中でついうとうとと眠ってしまうことはあるでしょう。心地よい疲れと乗り物の揺れに身を任せて居眠りをするのは気持ちがいいものです。２０２１年１月、カミラさんは妹のキャロルさんと愛犬のニノと一緒にビーチへ行きました。海外メディア『Bored Panda』によると、当時生後４か月のニノにとってこの日が初めてのビーチだったのだそう。大はしゃぎでたっぷりと遊んだ後、家に帰る途中の車内でニノは居眠りをし始めます。その姿があまりにもかわいくてカミラさんは思わずビデオカメラを回しました。その動画がこちらです。 この投稿をInstagramで見る NINO (@ninoobully)がシェアした投稿 お行儀よく座ったまま、車の揺れに合わせて頭があちこちに動いてしまうニノ。最後はようやくキャロルさんの肩に頭を乗せて、ベストポジションを見つけたようです。この動画には１７万件以上の『いいね』が集まり、たくさんのコメントが寄せられています。・仲よく寝ている姿がかわいすぎる！・犬の頭が後ろにいった時、吹き出した！・この動画を見るたびにどうしても笑顔になってしまう。犬は眠る時にはうつ伏せや仰向けになりますが、なぜか人間のように座った状態のままで居眠りをしてしまったニノ。なかなか安定しない姿勢に「横になっていいんだよ」といってあげたくなりますね。楽しかった１日の後で、ニノはキャロルさんと一緒にきっと幸せな夢を見ていたことでしょう。[文・構成／grape編集部]

２歳になる文鳥の、へけさんと暮らしている、一大事きょうこ（@kyoko_ichidaiji）さん。どうやら、へけさんには最近お気に入りの場所があるのだとか。ペットも人間と同じように、心安らぐ場所があるのでしょう。しかし、へけさんのお気に入りの場所はちょっぴり…いえ、だいぶ変わっていたのです。一体どこかというと…。そう、へけさんのお気に入りの場所は、家庭用ゲーム機『PlayStation 4』のコントローラーの上！左右のスティックに両足を置くその姿は、まるで仁王立ちのよう。謎の勇ましさすら感じてしまうほどです。最近コントローラーのスティック部分に乗るのがブームのようです。 pic.twitter.com/xhqrLr4iSX — 一大事きょうこ (@kyoko_ichidaiji) February 4, 2021 人間からすると、とても居心地の悪そうな場所に見えますが、きっとへけさんにとってはベストポジションなのでしょう。飼い主さんによると、スティックに乗るだけでなく、くちばしでかじることもあるのだとか。なぜ、そんなにもスティックに執着を…！驚くことに、コントローラーのスティックが好きなのは、へけさんだけではない様子。鳥の飼い主からは「うちの子も同じことをします！」という声が寄せられました。もしかすると、飼い主さんが楽しそうにコントローラーを握っているのを見て、興味が湧いたのかもしれませんね！[文・構成／grape編集部]