“理想のボディラインは私がつくる” 最新セルフエステスタジオ『BODY ARCHI』『BODY ARCHI(ボディアーキ)』は、昨年11月に表参道店をオープンし、2019年3月15日に2号店となる渋谷桜丘店がオープンしました。コンセプトは【私が私をデザインする。ボディラインづくりのための定額制セルフエステスタジオ】。ただ“細くなること”だけではなく「こんなボディラインになりたい」という理想の姿を想像し、全室個室のセルフエステなので自分自身とストイックに向き合うことができ、空き時間で気軽にジムや習い事に通う感覚でキレイになれる、そんな全く新しいボディメイク習慣が実現するセルフエステスタジオです。専用アプリで当日予約もOK!「急に予定が空いてしまった」「次の予定まで時間がある」「仕事が早く終わった」そんな時でも専用アプリですぐに予約!月額10,000円~の定額制で通い放題なので、MAX2枠まで予約を押さえながら当日の空室予約もできるから、45分のちょっとした空き時間に気軽にキレイになれちゃいます。詳細が気になる・・・!ということで、お店を取材しちゃいました♡今回お邪魔したのは3月15日にオープンしたばかりの渋谷桜丘店です渋谷桜丘店はオフィスビルの1階にあり、店内は温もりのあるコーラルピンクとグレーで統一されたシンプルで洗練された空間になっていました。レセプションで受付を済ませたらさっそくお部屋へ!渋谷桜丘店では、お部屋がシングルタイプとツインタイプの2タイプ用意されています。シングルタイプは、一人の時間として思う存分集中して取り組みたいという方にピッタリ!一方で、ツインタイプの場合は友達同士で楽しみながらエステができ、自分じゃできない背中にもお互いマシンを使えるのがポイント!「もうちょっと右を集中的にお願い!」なんていう希望も友達なら気兼ねなく言えますね(笑)そして、気になるエステマシーンは最先端のエステマシーン「フォースカッター」を誰でも使いやすく改良した「フォースカッター BODY ARCHI オリジナルモデル」が全個室に導入されています。ラジオ波・EMS吸引・ポレーション・LEDと1台4役を搭載しているので、固太り・たるみ・冷え・むくみ・美白など、気になる悩みに徹底的にアプローチできる優れモノ。また、一人一台使用できるタブレットも完備され、使用動画に沿って操作出来るので専門知識がなくても、簡単にできて使い放題というのが嬉しいですね!いざ、エステを体験!今回体験するモデルさんは、お腹まわりにアプローチするコースをセレクト。初回は必ずスタッフさんからレクチャーがあり、実際にマシンを身体に当てながらわかりやすく説明してくれます。レクチャーが終わったら、さっそくセルフエステに挑戦!改めて備え付けの専用ジェルを塗り、タブレットでレクチャー動画を見ながら機械を身体に当てていきます。始めはくすぐったいようで驚いたりもしていましたが慣れてくると「これは効きそう!」と、すぐにコツを掴んだ様子。動画の手順に添ってどんどん進めていくと、あっという間に時間が過ぎていきました。終わってからの感想は、「はじめはちょっとピリピリしたり吸い込まれるような未知の感覚があったので、シングルルームで百面相しながらやりたいです(笑)あとは、一人で動画を見ながら進めていくのは自分のやり方が本当に正しいのかやっぱり不安がありますが、ボタンを押せばすぐにスタッフさんが教えに来てくれるというサポート体制があるのが安心できます」とのこと。スタッフさんにお伺いしたところ、実際施術中のスタッフ呼び出しは既存店の表参道店だと週に2~3人程度だそうですが、“来てくれる”安心感があるのと無いのとでは大違いですよね。オリジナル商品も続々登場「エステの効果をもっと高めたい・・・」「もっとトータルで美容ケアをしたい・・・」そんな方のためにBODY ARCHIではオリジナル商品も充実♪サプリメントやスキンケア、エステの後に飲みたいシリカウォーターをはじめ、補正コルセットやスパッツといった幅広いアイテム展開です。今なら初回お試し体験が1,000円♡お得なキャンペーン実施中!さらに・・・【初回お試し体験】BODY or FACE(45分間):1,000円(税別)そして、初回お試し体験したその日に定額制コースへ入会すると、その日のお試し体験料1,000円が無料に!さらに通常20,000円の入会金が無料&BODY ARCHIオリジナルトレーニングウェアも貰えちゃう豪華なキャンペーンを実施中!!!このキャンペーンは2019年5月31日(金)までになっているので、気になる方は急いでご予約を♪■店舗情報BODY ARCHI 渋谷桜丘店住所:東京都渋谷区桜丘町20-4 ネクシィーズスクエアビル 1F営業時間:11時~21時定休日:月曜日
2019年04月01日異業種交流会といえば夜行われるイメージが強いですが、昼間にカフェで行われる「カフェ異業種交流会」が開催されるようになりました。話題のカフェ異業種交流会を紹介します。異業種交流会って何?そもそも異業種交流会とは、男女関係なく業種の異なる人同士が集まって親睦を深めることを目的としています。異なる業種の人同士で交流を深めることで、ビジネスシーンに新たな可能性を見出すという目的も少なくありません。実際に異業種交流会で交流を持った人と新たなビジネスを立ち上げ、成功した事例は多くあります。その流れで、異なる業種の男女が出会いの場として交流を深め、交際をするということも多くなるのが異業種交流会です。元々は男女関係なくビジネスやプライベートで交流する人を増やすための場として存在しているのが、異業種交流会といえるでしょう。どうしてカフェで交流会をするの?カフェで行うことによって、お酒を飲めない人でも交流しやすくなるだけではなく、まじめな話を聞くことができやすくなります。ビジネスやその人について正確な話が聞けるだけでなく、お酒が入ることで話の流れが大きく変わってしまうことも避けられるでしょう。また、お酒が入ることによってマナーが悪くなってしまうことを避けることもできます。ビジネスやプライベートのことで話をしたい人や、価値観を広げたい人同士で話しやすい雰囲気がカフェにあるといえるでしょう。カフェで交流会を行うメリットは?カフェで行うメリットとしては、お酒が入らないからその人がどんな人なのか、冷静に判断しやすくなります。男女関係なく交流ができるから、知らない業種の人と話が弾んで、友達になる可能性も高いでしょう。また、自分のビジネスに役立つ情報交換ができる可能性も、少なくありません。その中で男女の出会いに結びつく可能性もありますが、出会い目的よりも、男女関係なく人との交流や情報交換を求める場であるため、合コンや街コンが苦手という人でも参加しやすいといえます。
2019年03月13日ウーマンエキサイトで連載中のちゅいママさんの記事 「なぜなぜ期の4歳児に困惑! すさまじい“なんで?”攻撃への最終回答」 で、“なぜなぜ期”に関してのアンケートを実施しました。知的探求心が育ったことから、幼児期の子どもが次々と疑問を投げかけるようになる“なぜなぜ期”。その時期がおとずれたら“わが子の成長”だと素直に喜べればいいのですが…、簡単にそう思えないのが“なぜなぜ期”のつらいところのようです。答えが明確にあるものなら答えられますが、質問はママが知らないこと、疑問にも思ってみなかったこと、さらには答えのないもの(偶然できたものなど)にまで渡り、子どもが納得するまで質問が続くことも…。ママたちはこの終わりなき“質問攻め”にどう対処しているのでしょうか。■“なぜなぜ期”に頭を抱えるママが8割!アンケートで「子どもの“なぜ?”に困ったことはありますか?」という質問に答えてもらったところ、「よくある」が43%、「たまにある」が39%で、82%を占めました。Q.子どもの「なぜ?」に困ったことはありますか?よくある 43%たまにある 39%ほとんどない 11%全くない 5%その他 2%質問に「しっかり答えたい!」と思ってはいても、家事や育児に追われるなかで“なんで?”が永遠に続けば、ママは「やめてー!」とお手上げ状態に。また、時間の関係などで子どもの“なんで?”にじっくり付き合えなかった場合、それがストレスになるママもいるようです。■どう返すのが正解? 止まらない子どもの“なぜなぜ”実際にママたちは、“なぜなぜ期”の子どものどんな様子に “困っている” のでしょうか。今まさに対応の仕方に悩んでいるママの声をお届けします。ネットや育児本で、「『○○くんは何でだと思う? わかったら教えてね』とママは答えて、自分で考える癖をつけましょう」的なことを目にして試しましたが…『お!ち!え!て!!』と激怒です(笑)。それからは説明できる範囲まではちゃんと説明しますが、それ以上は『そういうモンやねん』としてます。どうするのが正解なんですかね…。仕事帰りのボーッとしてる頭に「なんで〜?」を連呼されると完全にギブアップ。運転もおろそかになるので、「帰ってからね」と言います。ただし、「帰ってからね」にも「なんで〜なんで帰ってからなの〜」がくるのであとは無視する。「ゆっくり向き合うために、今できることはやった」と思って。「どうして1番小さいのに、この指はおとうさん指っていうの?」と。返答に困っていると、「ママは何も知らないの?」…。豚肉を食べているときに、「このお肉は何からできてるの?」、「豚さんを食べているんだよ」と答えると、アホを見るかのような目で見られました。「ちゃんと教えて」って…教えとるわ。4歳に食育がまだ早いのかしら…。こうして読んでいると「かわいいなぁ」と笑えてしまうのですが、自分の子どもに同じように(それも毎日レベルで)されたらグッタリしてしまうでしょう…。しかし、“なぜなぜ期”になってしまった子どもは止められません。ママたちはどんな方法で乗り切っているのでしょうか。対処法別に見てみましょう。■子ども目線がすごい! とことんお付き合い法まずは、子どもの「なんで?」にとことんお付き合いする対処法をご紹介。説明の仕方を工夫したり、一緒に調べたり考えたり…。子どもの“なぜなぜ期”を一緒に楽しんでいる様子が目に浮かびます。●とことん答えるむしろ何でも聞いてほしい! 子どもの「なんで?」にかかってこい状態でウキウキ答えます。子どもががんばって考えてる過程が見えるのがおもしろい。いかにわかりやすく説明できるかめっちゃ考えるし、納得させられるとうれしい。大人は当然だと思ってたことに対して子ども目線の指摘が「たしかに! ごもっとも!」って思うこともあっておもしろいです。●夢のような返答を返す「まじめに答えなくて大丈夫」と聞いたことがあるので、夢のある回答をすることにしてます。「しいたけ何でハートなの?」と聞かれれば、「隣のしいたけさんがカッコよくて胸がドキドキしたんだってー!」とかふざけたこと言うと、うちの子も男の子なのでふざけあって笑い合ってるうちに“なんで? なんで? タイム終了”。でも納得いかずにしつこく聞いてくるときもあるので、そのときは最終的には「なんでだろうね〜。わかったらママに教えてー! ママも知りたいから。」と答えます(笑)。これが吉と出るか凶と出るかは神のみぞ知る。●一緒に答えを考える答えませんでした。「何でだろうね?」と一緒に考えてました(笑)。「こうかな? ああかな?」っていろいろ話して、2人でこういう事じゃない?と納得できるところまで持っていってました。私もわからないことは、「母ちゃんもわからないわ~。明日、幼稚園で聞いてきて! そしてわかったら母ちゃんに教えて!」と使命を与えてました。■おもしろ珍回答の宝庫! 質問返し法お次は、子どもからの「なんで?」に、「なんだと思う?」と質問返しをする対処法。子ども自身が疑問に対し答えを探すことで想像力が育まれるでしょうし、その上で獲得した答えはしっかり身につくような気がします。「何でだと思う?」と聞く。的外れでも合っていても自分なりに理論立てて答えてくれるのがおもしろい。正解すれば「よくわかったね! 自分で考えられたの!? すごいね!」と褒めて、間違っていても「おもしろい考え方だね! そういう考え方お母さん好きだよ!」と褒める。「わからない」と言ったらヒントを出したり、自分自身もわからないことならスマホで一緒に調べたりしている。なぜなぜ攻撃には、すべて「何でだと思う?」と逆質問でかわして来ました(笑)。そうすると、一生懸命考えてまさかの正解のときもあるし、あさっての方向からの答えが返ってきておもしろかったりしましたよ。あとはひたすら「そんなところに気がついて不思議に思うってすごい~!」と褒めちぎりながら少しずつほかの話にスライド…(笑)。■探究心がすごすぎる!「なんで?」連発で強制終了法ちゅいママさんは長男くんが“なぜなぜ期”になったとき、最初はしっかり答えていたけれど“なんで?”攻撃に追い詰められ、最終回答として「こういう仕組みになってるの!」とごまかしてしまったと言います。アンケートでは、このエピソードに多くのママから「わかる!」と共感のコメントが集まりました。最初はまじめに答えてるんだけど、後半燃料切れて「そういう決まりなの」になっちゃう! 子どもの探究心、大事に育てたいんだけどもねぇ…。最終的に困ったら「神様が決めたから」と言うしかないかな、と思ってます。1番困ったのは言葉の意味の説明。普段使ってる言葉の意味って、「どうして?」と聞かれても説明できなくて困ってしまいました。あまりにも深く追求されると、どう答えていいのかママも言葉が出なくなってしまいますよね。ほかにも、こんなコメントがありました。●「パパに聞いてみよう」とその場にいない人に振る●難しい言葉で回答することで質問するモチベーションを下げさせる●ママから子どもに「なんで?」と次々に質問することで質問攻めにされる気持ちを味あわせる■正解を教えるより大切なことアンケートでは「なぜなぜ期がなかった」というコメントもあり、その表れ方やどれくらい続くのかは子どもによって個人差があると言えそうです。ママにしてみても、その対応はさまざま。しかし、コメントを読んでいるとママたちが真っすぐ子どもと向き合っているからこそ“困るんだなぁ”と感じました。子どもを納得させようと思ってません。子ども自身に「なぜ?」について、どう考えているのか聞いてみます。大抵は、ファンタジーなかわいい答えなので、そこから話を広げて会話します。現実的な正論とは程遠い内容になるけど、本人も私も楽しく会話できるのでよしとしています。その質問にのっかって、ネットで本気で調べてわかりやすく教えています。意外と自分が気にしてなかったことを質問されるので、自分にとってもあらたな発見で、自分も楽しむようにしたらイライラしないかな。もしかしたら、きちんと正解を教えることよりも、“子どもと会話を楽しむ”という視点で考えられたらママも少しラクに構えられるのかもしれませんね。ちゅいママさんは、現在10歳になった長男くんが“なぜなぜ期”だった時のことを思い出すと、「うっとうしく感じたこともあったけど、かわいかったなぁ」と懐かしく思うのだそうです。子どもにとって、世界はまだ知らないことだらけ。そんな不思議ボックスのなかで、たくさんのクエスチョンが頭に浮かぶのはとても大切なことだと思います。まだ発音がしっかりしていなかったり、知らないことだらけの子どもとのやり取りはかわいくて、思い出に残ることも多いでしょう。この時期だけの会話を少しでも多く楽しめたらいいですね。Q. 子どもの「なぜ?」にどのように対応しているかについて、エピソードやご意見があったら教えてください。回答数:138アンケート集計期間:2018/12/13~12/18
2019年01月24日夏の外出には欠かせないタンブラー。プレスチック製なら軽くて持ち運びやすいのでちょっとしたおでかけにはぴったりです♪そんなタンブラーの中でも今もっとも注目を集めているのが「ミルクボトル型」。その名の通り牛乳瓶の形がレトロでとってもかわいいんです♡ということで今回は100均で見つけたタンブラーを3つご紹介します♪100均のタンブラーがデザイン豊富でかわいい!今回ご紹介するのは〔ダイソー〕と〔キャンドゥ〕で見つけたタンブラー3種類。「100均のタンブラー……?」とあなどるなかれ。どれもプチプラで買えるとは思えないデザイン性と機能性なんですよ♪今一番話題のミルクボトル型♡●商品名:《ミルクボトル(550ml)》●容量:550ml●価格:100円(税抜)〔ダイソー〕で見つけた牛乳瓶の形をした珍しいタンブラー。実は今SNSやブログで話題の一品なんです。レトロなフォルムが毎日持ち歩きたくなるかわいさです♡透明でボトルの中身が見えるので、フルーツなんかを入れたらフォト映えもバッチリ♪巷で流行っているということで、お買い物部も便乗してみました(笑)。今回は〔セブンイレブン〕の冷凍ブルーベリーとアップルマンゴー、そして炭酸を入れてみましたよ。フルーツの甘みとカラフルな色合いがおしゃれ!お子さんもよろこぶこと間違いなしです♪スポーティでアウトドアにもぴったり♪●商品名:《ドリンクボトル350スポーツ》●容量:380ml●価格:100円(税抜)こちらは〔キャンドゥ〕で見つけたタンブラーです。開け閉めしたときなどにフタを落としてしまうこと、ありますよね。このタンブラーならフタとボトルがつながっているので心配ご無用。とくにスポーツやアウトドアなどに大活躍しそうです♪自分好みのデザインにカスタマイズできる♡●商品名:《タンブラー》●容量:350ml●価格:150円(税抜)こちらは〔ダイソー〕のタンブラーで150円(税抜)で販売されていました。本格的で大人っぽいデザインなので男性が使うのにもいいですね。実はこのタンブラー、自分好みのデザインにカスタマイズできちゃうんですよ♪こんな風に分解して、自分好みの紙やイラスト、お気に入りの写真などを入れれば自分だけのオリジナルタンブラーのできあがり♡寄せ書きなどを入れればプレゼントにもオススメです♪おわりにデザイン性抜群でみんなに見せびらかしたくなるかわいさですよね♡使い勝手もいいのでコスパ抜群の商品です。お店には他にもさまざまなタンブラーがあったので、ぜひチェックしてみてください♪【Can★Do】夏には欠かせない!かわいくて便利なひんやりグッズ【100均】〔ダイソー〕と〔キャンドゥ〕で見つけた便利グッズでレジャーをさらに快適に♪〔ダイソー〕のビニールポーチがオーロラカラーでかわいすぎる♡見つけたら即買い間違いなし!
2018年08月10日こんにちは。恋愛・婚活コンサルタントの菊乃です。「出会いがない」「いい男がいない」というご相談は多いです。かつて、私もそう思っておりました。彼氏ができる気配もなくクリスマス会が毎年女子会だった時代に、非モテの女同士で「出会いがないよね」「いい男がいないよね」といいあっておりました。今はなぜ自分に出会いがなかったかよくわかります。ブスだったからです。女というよりニーズがない人間のメスだったからです。しかし、私は自分がブスだということに気が付きませんでした。ブスの視線でみた世界はこうです。雑誌のメイクのお悩み解決特集を見てビフォーアフターのメイクの違いが分からなかったです。眉毛の形なんて気にしません。眉毛があるかないかぐらいのレベルなら分かりますが、色形を変えて印象を変えるというレベルになると目が慣れていないので違いに気が付けない。「対して違わないのによくそんな細かいことを気にしているな」と思っておりました。ちょっとルーズな崩したヘアと寝癖の違いが分かりません。素肌っぽく見えるナチュラルメイクと素肌の違いも分かりません。だから素肌で会社にいっておりました。髪の毛は自然乾燥です。世間でいう「ナチュラルな女性」に自分も含まれると思っておりました。服装は年間360日はデニムとスニーカーです。のちに毛玉が付いていて捨てた服がたくさんあるのですが、それでも自分は「清潔感」があると思っていました。風呂に入って清潔な服を着ていれば清潔だから清潔感があるだろうと思っているのです。多分、すね毛も伸びていたでしょう。顔の産毛だって20代は剃ったことがないからモサモサだったでしょう。そんなイタイ私にやんわりと注意をしてくれる方もおりました。「お化粧したらきれいだと思うよ」これって今思えば「化粧しろ」遠回しに指摘してくださったのですよね。しかしブスは化粧をすると顔立ちが変わって見えるということが分かっていないので、「キレイ」といわれているし褒められていると勘違いしておりました。「そう、ありがとう」と呑気に御礼を言っていたかも。それ以外にも「スカート履いたら似合うよ」「髪型変えたら」などありがたい指摘は今思えばあったのですが何一つ気づけませんでした。ブスにブスとは誰も注意しないのです。だから「私は普通なのになんか出会いがないな」と思っておりました。モテないのではなく出会いがないと。数年後に、普通の人よりだいぶ遅れてストッキングを履くようになったりキチンとお化粧をして家を出るようになりました。昔は家を出る30分前に起きていたのを1時間半前に起きるようにしました。昔はそうやって身だしなみに気を使う女性を「媚びている」と思っていたのですがやってみてから「これって努力だ」とやっと気が付きました。努力している女性の方が愛されるのは当たり前なのですが、昔の私は「人を外見で選んではいけない」「ありのままの私を丸ごと受け入れてくれる男性がいい」という思いがあったのです。努力不足で化粧をしていない手抜き女が手抜きの口実に飛びついただけなのですが。ブスはブスって気が付いていません。教えてくれる人が身近にいてもなかなかピンと来ないかもしれない。なにより自分がブスと認めるのは大変勇気がいりました(笑)(菊乃/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2017年10月18日2種類の「なぜなぜ期」が一気に押し寄せてきた!広汎性発達障害の娘は、小学1年生(6歳)。今、なぜなぜ期(質問期)の真っ最中です。定型発達の子だと、2~3歳に「あれなに?」と名前を聞く時期があり、4~5歳に「なんで?どうして?」と原因を聞く時期が来ると言われています。しかし、今娘には、その「2種類のなぜなぜ期」が一気に押し寄せているようなんです。Upload By SAKURA物事に全く興味がなかった娘元々娘は、物に執着がなく、物事にも興味がない…2歳半でその特性が現れ始め、健診の「発育遅れ」に引っかかっていました。4歳で、広汎性発達障害と診断を受けてからも、その特性は変わりませんでした。ことばの発達に遅れがあり、言語訓練を行っていましたが、そもそも物事に疑問を持たないため、療育施設での言語訓練も、家庭での療育も、スムーズに進まないことが多々あったのです。Upload By SAKURA待ち遠しかった「なぜなぜ期」。今が教え時!しかし、小学校に入学して少し経った頃から、なんで?どうして?と質問してくることが増え、待ちに待った「なぜなぜ期」に、母親として嬉しく思っていました。物事に疑問を持つことで、言語・コミュニケーション能力にもいい影響が出るのでは…?「この時期に、とにかくたくさん答えて、さらに訓練にも力を入れるぞ~!」と改めて気合いを入れました。Upload By SAKURA経験したことのなかった「なぜなぜ期」…想像以上に親が試される局面もしかし…なぜなぜ期、舐めてました!!なんだこれ!とにかく何でも「なんで?」「どうして?」の質問攻め。Upload By SAKURAUpload By SAKURA「正解を言う」を辞めたら、コミュニケーションが楽しくなったなぜなぜ期を体験した結果…娘は、そこまで答えを求めてないことに気づきました。答えがわからない時は、正直に「ママわからないな~」といい、「あーさんはどう思う?」と聞いたりすることもあります。娘の場合…メルヘンな返しをするとすごく喜びます(笑)そして2人のメルヘントークになり、おとぎ話のような展開に。なんだかんだで、なぜなぜ期を楽しめています!Upload By SAKURA
2017年09月20日今インスタで話題の”スタンピングネイル”とは?インスタグラムで話題の”スタンピングネイル”ってご存知ですか?その名の通り、スタンプするだけで凝ったデザインが可能な、ネイル方法なんです。100均アイテムで簡単にできるスタンピングネイルのやり方用意するものはこちら。・スタンピングネイル専用のプレート・専用のスタンプまたは絵柄を写し取る台・スクレーパー(ヘラ)・好きな色のマニキュア(できれば速乾性のもの)スタンピングネイル専用のアイテムは、実は、100均でも手に入るのでとってもお得ですよ。(画像のスタンピングネイル商品は、100円ショップで扱っておりません)① デザインが彫り込まれた金属のプレートに、速乾性マニキュアを塗ります。② スクレーパー(ヘラ)を使って、余分なマニキュアを取り除ます。③ スタンプをふわっと軽く当てて、スタンプに柄を写し取ります。④ ポンッと押し付けてネイルに転写させます。気軽にクオリティの高いネイルに変身できる便利アイテムです。自分の好きな柄を、何度でも繰り返し、一瞬でスタンプ(転写)できるので、セルフネイルにもオススメです。ジェルネイルの間に使って、普段のジェルネイルに一味プラスしてみるのもいいですね。ジェルネイルでスタンピングを使う場合のポイント!もしネイルサロンでスタンピングをやる場合は、やはりジェルネイルに挟んで使うことが多いと思います。そのときのやり方はこちら。① ベースジェルを塗布し、次にカラージェルを塗布。② 未硬化ジェルを軽く拭き取り、マニキュアでスタンピングしてください。マニキュアは速乾性タイプを使用しているので、一瞬で乾きます。③ その後、トップジェルでコーティングします。色を加えたりして、クオリティを上げて、あなただけのアレンジを楽しんでくださいね!ネイルアーティスト/鯨岡百合香(cranberry nail)
2017年03月23日今話題の「パドルブラシ」って知ってる?ヘアブラシって、どれを選んでいいか分かりませんよね??そんなあなたに一番おすすめしたいブラシが「パドルブラシ」です。パドルブラシとは、空気穴のあるブラシのこと。カヌーで使うパドルに似た形が特徴のマッサージブラシです。本当にこれが優れもので、どんなヘアブラシよりも持っていて損はないブラシなんです。今回はそんなパドルブラシの使い方の紹介です。実はこのブラシ…、スキャルプケア(頭皮ケア)を考えて作られています。さらに、ブラシ面全体がクッションになっているため、ブラシを使ったスキャルプマッサージが可能になっているんです♪「パドルブラシ」を使ったブラッシング方法<ブラッシング方法>生え際から襟足まで頭皮に向かって、しっかり圧をかけながら、ブラシ面が頭皮にフィットするように通していきます。オールバックするようにしっかりとブラシを全体に通して3~4往復ほど繰り返してみましょう。<ポイント>毛先がもつれやすいロングヘアの方は、必ず毛先からほぐしてください。そのあとに、根本の方から徐々にブラシを入れるように気をつけてくださいね。できるだけ、ゆっくりとブラッシングをしてあげることが、ケアが成功するポイントです。ブラッシングの頭皮ケア効果とは?・頭皮の血行促進・皮脂分泌を促すことで、髪にツヤを出す・頭皮の余分な角質を落とすブラッシングは、髪にツヤを与え健康な頭皮と髪を育みます。ぜひぜひ始めてみてください。美容師/松井愛士(release SEMBA)
2017年03月06日ADHD息子の洋服選び…洗濯物を畳んでいて気づいたこと皆さんは、子ども服をどういう基準で選んでいますか?もう好みがはっきりしていれば、「自分で選びたい」という子どももいると思いますが、我が家の息子たちは服に対してこだわりも関心もないため、私の好きなものを買っています。好きなブランドがないわけではないのですが、元気が良すぎる我が家の息子たち…。汚される頻度と破られる頻度を考えてなるべくリーズナブルなもの、かつ伸びる素材に重点を置いています。オシャレ心より動きやすさを重視してしまうのは、わんぱく男子を持つ親の定めでしょうか(笑)。先日、大量の洗濯物をたたんでいたときのことです。Upload By ラム*カナ長男の服を見て、あることに気が付きました。服の色がほとんど蛍光色だったのです。「今日も無事に帰ってきてほしい」そんな気持ちを思い出したそういえば、ADHDの長男が小学校に入って徒歩通学になることは、私の中で一番の心配の種でした(そして今も…)。“いつでもチョロチョロぴょんぴょんしているあの子が、親の手を離れて歩いて通うなんて…!”と。毎日毎日長男が無事に帰って来ることを、私は何よりも願っています。その思いからか、服を買うにあたって自然と蛍光色(特に黄色)の服を選んでおりました。Upload By ラム*カナUpload By ラム*カナ「どうか、今日も無事に帰ってきますように」そんな祈りがこもった私なりの愛情カラーなのでした。
2016年10月08日テレビやネットで話題になっている「相席屋」をご存じですか? 初対面同士が相席してお酒を酌み交わすことができる、今までになかった婚活応援酒場のこと。彼氏・彼女が欲しい人はもちろん、人脈を広げたい人や飲み友達を増やしたい人が集まる新しい出会いの場として、週末は3時間待ちができる店舗があるほど大人気。昨年3月に1号店をオープンしたばかりなのに、現在では北は北海道、南は熊本まで、全国に50店舗もあるんです。気になるシステムですが、男性は30分食べ・飲み放題1500円(週末は+300円)、10分延長500円(週末は+100円)に対して、女性はな、なんと食べ・飲み放題、時間無制限で0円なんです! なんて女性にうれしい居酒屋なんでしょう。お酒好きにもたまりませんね。そこで31歳のアラサーライターが相席屋に潜入してきましたのでレポートします。今まさに婚活中の37歳と41歳のアラフォー女子を誘ったところ、ふたりから「相席屋R30」に行きたいとの強いリクエストが! 相席屋R30は、30歳以上の男女にターゲットを絞っているため、通常の相席屋よりも大人の男性と出会えるとのこと。そこで今回行くお店は、相席屋R30赤坂店に決定。R30は食べ放題ではなくなりますが、女性は飲み放題0円(男性は飲み放題30分1500円)で楽しめます。 赤坂駅1番出口徒歩1分という好立地にあり、店内に入ると大人好みのラグジュアリーな空間が広がります。居酒屋っていうよりオシャレなカフェバーって感じ。受付でどんな異性が良いか聞かれ、そのタイプに近い異性がいる席に案内してくれます。すぐに相席ができるということなので店内の奥へ。移動しながら店内を見回すと、多くの男女がまさに相席を満喫中。4人掛けのボックス席がズラリと並んでいますが、ちゃんと仕切りがあるので、周りを気にせず会話に集中できるよう。個室ではないので危険な目に合う心配もなし。よく考えられた造りですね。どんな女性が来ているのか観察してみると、30オーバーには見えないかわいらしい女性ばかり。相席屋に来る女性は、男性とは無縁そう人が多いのかと思っていたけれど、そんなことは全然なく、普通にモテそうな美人ばかりでランク高し。男性は赤坂という場所柄なのか、スーツを着ているサラリーマンっぽい人が多い印象。ふたりの男性が座る席に通され、その向かいに3人で座り、相席スタート。まずはお決まりの自己紹介から。相手は埼玉から来た40代前半の男性でふたりは同級生とのこと。夏休み最終日なので東京に遊びにきたついでに、ここを訪れたよう。仕事の話を中心に、まずまずの盛り上がり。30分くらい話したところで、そろそろ埼玉に帰るということだったので、みんなでLINEを交換して終了。 男性たちが帰り、おなかが空いていたので料理を注文することに。通常の相席屋はブッフェ形式の料理が食べ放題ですが、R30はメニューのなかから好きな料理をオーダーするシステム。有料ではありますが、300円~とリーズナブルでワンランク上の料理を味わうことができます。赤坂店は洋食が中心で、サラダやソーセージ、ピッツァ、パスタ、デザートなど、どれもおいしく、ついついお酒が進んじゃう! 2杯目以降のドリンクは、店内のバーカウンターに行き、好きなものをオーダー。生ビール、サワー類、カクテル、ワインなどドリンクの種類も豊富で、もちろん何杯飲んでもタダ。店員さんも気さくな方ばかりだし、居心地も良いので、すぐに緊張もほぐれました。相席2組目は、50代半ばくらいの男性ふたり。タイプじゃなかったので、スタッフさんに言って相手を替えてもらうことに…。なんと相席屋はチェンジができるんです。相手に不快な思いをさせないように、「女性が足りていないので…」といったスタッフさんの見事な案内で、相席を終えることができます。さまざまな異性と相席してもらいたいという店側の思いから、多くのお客さんがいるときは30~40分程度で相手を替えるようにしているそう。その後30代前半の関西人、スポーツマン風の3人と相席を堪能。2時間滞在して4組の男性と会話を楽しみました。そして3人のお会計は料理代の2500円のみ。あんなに飲んだのに、こんなに安くていいんでしょうか! 41歳のアラフォー女子は、1組目に相席した男性から「今度ご飯に行きませんか?」とLINEでお誘いがあり、いい出会いがあったみたい。相席屋は、婚活パーティーよりハードルが低く、飲み会感覚で異性と楽しく会話できるのがとってもすてき。会社帰りにフラッと立ち寄れるので、日常使いもできますね。出会いがないと嘆いている女性たち、相席屋には出会いがたくさんありますよ。相席屋R30は首都圏だと、赤坂店のほか、川崎店にもあります。カジュアルに出会えるので、異性の友達を作る感覚で、まずは一度訪れてみては。相席屋 公式サイト
2015年09月02日顔色をパッと明るくしてくれる、メイクに欠かせないチーク。最近では、まるでマニキュアボトルのようなリキッドチークが話題です。でも、パウダーチークに比べると「ちょっと使いづらそう」と敬遠している人も多いかも。リキッドチークは、上手に使えばパウダーよりもナチュラルに、ポッと上気したようにかわいくメイクを仕上げてくれます。自然に血色をよく見せ、色気アップも叶えてくれる優秀アイテムなんです。■リキッドチークってどんなもの?リキッドチークとは、その名の通り、液体状のチーク。一見するとネイルカラーのようなボトルに入っていて、ふたについたブラシを使って塗ります。その特徴は、何といっても発色の良さ。肌なじみもバツグンなので、わざとらしくなく、つけるだけでポッと上気したような頬に。ほどよいツヤ感もあり、流行中のおしゃれ×フェロモン=“おフェロ顔”も、カンタンに作ることができます。■リキッドチークをつける順番は?一般的には、チークはベースメイクの最後、ファンデーションを塗った後にのせますが、リキッドチークを使うときには、この順番にもコツがあります。ファンデーションがリキッドやクリームの場合は、ファンデーションを塗ったあとにチークをのせればOK。でも、パウダーファンデーションの場合は、下地のあと、ファンデーションの前にチークをのせるようにしましょう。こうすることで色ムラを防ぎ、より自然な発色を生み出すことができます。■ブラシで直接のせるのはNGリキッドチークをつけるときは、ふたについている付属のブラシやスティックを使います。でもこのとき、ブラシでチークを直接肌にのせるのはNG。色が濃くなりすぎて頬が真っ赤になってしまったり、ムラになってしまったりする恐れが。チークは一度手の甲にとり、指で軽くなじませてから頬にのせるようにしましょう。指を使って、スタンプを押すような感じで頬の一番高い部分にチークをのせていきます。その後は指で軽く叩くようにして、チークを広げながら肌になじませて。中心から外側に、円形にぼかしていきます。あまり広げすぎると色がぼやけてしまうため、自分が思うよりも少し小さめの範囲にしておくのがポイントです。■色持ちをアップさせる、乳液を使った裏ワザ肌が乾燥気味だと、リキッドチークの伸びが悪くなってしまうことも。そんなときは、チークを手の甲に出したときに、乳液を1滴混ぜてみてください。肌なじみがよくなり、チークをのせたあとも色の持ちがよくなりますよ。また、ツヤ感をアップさせるには、チークをのせたあとに乳液や保湿効果の高い下地を塗るのもおすすめです。チークのカラーがより自然になじみ、さらにそれを長時間キープすることができます。まるで肌の内側からにじみ出るような発色のリキッドチーク。いつものメイクにプラスして、かわいらしさと色気の両方アップを目指しましょう。
2015年06月01日トレンドにアクティブなタイ人の間で今話題のフリーマーケット「MADE BY LEGACY FLEA MARKET」の第六弾が、7月11日(土)~7月12日(日)に開催される。「MADE BY LEGACY FLEA MARKET」は、洗練されたヴィンテージの文化とタイ職人のコミュニティーを持つ集団「MADE BY LEGACY」が主催するマーケット。2012年にアメリカンスタイルのフリーマーケットとしてスタートし、現在では、フードや、アート、ファッションなど幅広い分野で活躍する人々をも巻き込み、成長し続けている。マーケットには時計やヴィンテージ家具、インテリア用品、靴、革製品、デニム、アクセサリーなど、豊富なアイテムが並ぶ店舗が、約150店ほど出店予定。6回目となる今回は、タイ最大の高級ショッピングモール「Central Embassy」の6階で開催予定。今回は、参加が難しい場合も定期的に開催されているのでHPをチェックしてみて!前回の様子© all photos to MADE BY LEGACYMADE BY LEGACY FLEA MARKET Ⅵ日時:7月11日(土)~7月12日(日) 13:00-0:00場所:Central Embassy入場料:120THB※イベントにより時間や場所、料金が異なるため、サイトにて詳細をご確認ください。詳細:
2015年05月29日最近話題となっているのが「昇進うつ」。せっかくがんばりが認められて昇進したはずなのに、うつ状態になってしまうのは一体なぜなのか。「昇進うつ」の原因、そして対処法について、ゆうメンタルクリニック ゆうきゆう先生に伺った。ゆうきゆう精神科医・心理研究家。東京大学医学部卒業。『相手の心を絶対に離さない心理術』など心理学に関する著書は50冊にのぼる。人気漫画シリーズ『マンガで分かる心療内科』も発売中。「ゆうメンタルクリニック」総院長。ゆうメンタルクリニック/上野院(上野駅0分)、池袋院(池袋駅1分)、新宿院(新宿駅0分)、渋谷院(渋谷駅0分)○立場が変わると、周囲との接し方がわからなくなってしまう――最近よく言われる「昇進うつ」とはどんな状況でしょうか?昇進うつとは、昇進に伴う人間関係や職種(部署)の変化・業務上生じる責任の重さなどで感じる強いストレスからうつ症状が現れることです。特にこれまで上司に守られてきた立場の人が突然矢面に立たされる立場になったり、中間管理職として上司と部下の板挟みになったりすることで生じる人間関係のストレスはとても強いものだと考えられています。業績を上げなければ上司からプレッシャーがかかりますし、そのために部下を指導するのも急に上の立場に立たされた人間にはストレスなのです。実は少人数を相手に同僚・先輩としてアドバイスや指導するのは平気でも、上司として大人数を指導するのが苦手な人もいます。立場が変わることで、周囲との接し方が急に分からなくなってしまうのでしょうね。また、役職がつくことで「頑張ろう」と気張ってしまう人は多いのですが、そのせいで精神的・肉体的に疲れてしまう人が多くいます。自分の中に「理想の上司像」がある場合、自分をそこに当てはめようとして辛くなってしまうことも多いものですから、真面目な人ほど要注意と言えるでしょう。いきなり「出来る上司」になろうとせず、部下や上司に甘える・頼りにするということも大切なのではないでしょうか。――「昇進うつ」になってしまった場合、必要な対処法などはありますか?昇進うつで療養後復帰する場合は、「一人で抱え込まない」「一人で頑張らない」ということが大切です。同じ時期に昇進した人と悩みを分かち合ったり、上役に相談して頼ったり、部下に対して「弱みを見せない」と頑張りすぎないことです。全員が島耕作のような上司を目指す必要はないのですから、まずは「理想の上司像」を捨てて「自分らしくこの立場で頑張る」ということを心がけていきましょう。※画像は本文とは関係ありません
2015年05月04日今人気の恋愛系記事をまとめてお届け。これを読んで明日からの話題に使ってみては?○あなたはどう思う? みんなの恋愛事情■最近聞くようになった「ソフレ」とは! 本当にただ一緒にベッドで寝るだけ?「ソフレ」という単語を聞いたことはありますか? ただ一緒に「添い寝するフレンド」、略してソフレです。ソフレを持つ人の心理について、恋愛ライターのLISAさんに聞きました。■女性が「本命」の男性だけにする質問女性が本命の相手にしかしない質問、あなたはこの中のいくつ、聞かれたことがあるでしょうか。飛びぬけて特殊な質問はありません。ただ、「本当に付き合いたい・その先を考えている」からどうしても聞かずにはいられない内容なのです。■似ている動物で男子の恋愛傾向がわかる!? 顔の専門家に聞いてみたあなたの好きな人は何顔男子ですか? 男性は「この5つの動物の中でどれに似てると思う? 」と周りの女性に聞いてみると、普段自分がどう見られているかのヒントになるかもしれません。■Facebookの「元カレ発掘」がやめられない女子へ--そのメリットとデメリット女性だけでなく男性も、多くの人が「発掘」をしたことがあるのではないでしょうか。周りの人に「元恋人の発掘、やったことある? 」と聞いてみると面白い回答が得られるかもしれませんよ。○女性が男性を見ているポイントって?■第一印象で「ださい」と思われる男性の特徴3つ自分で気づいていない所まで、女性たちはしっかりチェックしているもの。押さえておきたい「ダサポイント」を把握して第一印象で「ダサッ!! 」と思われてしまう事態を回避したいものです。■エロそうな男性の特徴--「胸を見てしゃべる」「顔がゆるい」「手がきれい」一番多かった回答は以外にも「目線」に関する意見。下ネタを言われるより、ボディタッチされるよりも女性たちは男性の目線から何かを感じ取っているようです。男性からの「目線」は女性たちにどう思われているのでしょうか。■既婚女性が教える、結婚前に男性に確認しておくべきこと結婚した今だからこそ言える、既婚女性たちの本音アンケート。結婚がゴールではなくその先の生活を共にする相手だからこそ、あいまいにしておくと危ないポイントが集まりました。○男性が女性を見ているポイントって?■既婚男性に聞いた、結婚前に女性に確認しておくべきこと既婚男性たちの本音アンケート。女性編との大きな違いは、「家事」と「子ども」に関することのようです。特に子どもを持つ・持たないに関しては結婚前に意思のすり合わせをすることが大事と考える意見があがりました。■男性が女性の体でわからないこと - 「生理のイライラ」「おっぱいの魅力」男性から見た女性の不思議をアンケートしました。「生理」「出産」を筆頭に、中には「もう全部」という意見も。■男性が「エロそう」と思う女性の特徴 - 「肌の露出が多い」「化粧が濃い」男性は女性の露出の多さ、ボディタッチ、くちびるなど視覚的な特徴に弱いようです。また、「下ネタがいける」「化粧が濃い」と"エロそう"に見えるという意見も。
2015年03月16日iPhone向けにMicrosoft Officeが無償公開された。今なぜ、無償公開なのか。素朴な疑問に答えてみたい。「iPhone/iPadでOffice文書を」というニーズには根強いものがある。サードパーティー製のMS-Office互換Officeアプリは定番化し、AppleもiWorkのテコ入れを続けてきた。iCloudとの統合により文書のクラウド保存をデフォルトにしたほか、2013年9月のiOS 7リリース以降は事実上無償化(それ以前はNumbersなど各アプリが1,000円)したことは、その一例だ。WEBブラウザベースの「Googleドキュメント」を展開するGoogleの動きを見ても、2012年に「Quick Office」を買収するなど、このカテゴリを重視している様子がうかがえる。デスクトップPCで一時代を築き、いまなおOffice文書におけるデファクトスタンダードと言っていいポジションにある「Microsoft Office」だが、ことiPhone/iPadに関しては対応が遅れていた感が否めない。WindowsおよびWindows Phoneプラットフォームを擁する立場上、iOSプラットフォームに諸手を挙げて取り組めなかったであろうことは想像に難くないが、結果としてモバイルマーケットにおける(潜在的な)Officeアプリのシェアを奪われていたことは事実。しかし、サティア・ナデラ氏のCEO就任も影響したか、2014年春を境にMicrosoftは攻勢に転じる。3月27日、iPad向けのOfficeスイート「Office for iPad」を無償公開したのだ。反響は大きく、その後わずか1週間でダウンロード数は1200万件にも達した。それ以前から「Office Mobile」を提供してきたが、Power Point文書を新規作成できないなど機能が限定されており、機能的には一線を画している。そして11月、ユニバーサルアプリとなりiPhone/iPad両対応を実現した「Office」(アプリはExcelとWord、PowerPointでそれぞれ独立)が無償公開された。以前は「Office 365」のサブスクリプション契約者以外、閲覧とかんたんなデータ入力程度の編集機能しか利用できなかったが、今回からは一部を除くき新規作成/編集も無償で行うことができる。ここで留意しておきたいのは、Microsoftが実行したのは単なるアプリの無償化/高機能化ではなく、ライセンス販売から本格的にサブスクリプションサービスモデルへと舵を切ったということだ。Office 365の契約がなくてもかなりの機能は利用できるが、スマートフォン/タブレットに本格対応すればそのぶん作業機会は増え、トータルで見ればサブスクリプション契約の増加に寄与する。特にiPhone/iPadの場合、これまでの経緯もあり積極的な提案を行いやすい素地もある。ふだんは無償利用だが、本格的な編集機能が必要な期間だけ有料契約で、という利用スタイルも増えていくはずだ。サブスクリプションサービスモデルへの切り替えが実を結ぶのか、市場の反応に注目したい。
2014年11月10日睡眠時間は人によって違います。短くて平気な人もいれば、しっかりととらないと1日過ごせない、という人もいるでしょう。睡眠時間の個人差はなぜ生まれるのでしょうか?今回は、睡眠時間の個人差についてご紹介します。睡眠時間は長い方?短い方?あなたは、睡眠時間は長い方ですか?短い方ですか?しっかり寝ないと1日もたないし、徹夜なんて無理という方もいれば、徹夜は日常茶飯事で睡眠時間をあまりとらないという方もいるでしょう。しかし、いくら睡眠時間が短くても大丈夫、徹夜は日課であると言ったって限界はあります。毎日徹夜をしてください、と言ってもそれは不可能です。短時間睡眠の人は、日中に寝てしまったり、どこかで睡眠をとっているのです。人間には人それぞれに適正睡眠時間があり、睡眠不足には限界があるのです。適正な睡眠時間とは?適正な睡眠時間は大きく3つの要因で決まると言われています。1つ目は、体質で決まっている必要な睡眠量です。生まれながらにしての体質で、これは、自分ではコントロールできない部分です。2つ目は生活習慣です。これは改善できるものですが、すぐに変えられるものでもなく、小さい頃からの習慣が元になって決まってくるものです。3つ目は、睡眠不足に耐える力だと言われています。これは、徹夜が強いられるような環境下にいないとなかなか鍛えられるものではありません。これに季節要素や年齢などが影響して、その人にとっての適正睡眠時間が決まると言われています。睡眠時間の限界は伸ばすべきなのか?学生時代などは、よく徹夜をしていたという方も多いのではないでしょうか。しかし、そういった過去の行いも影響して、今の適正睡眠時間があるのです。無理をして睡眠時間の限界を伸ばす必要は全くありません。近年、短時間睡眠のコツなどの書籍がベストセラーになっていますが、人によって適正睡眠時間があるのです。人によって、適正睡眠時間は4時間以下から10時間以上まであるのです。睡眠時間は活動時間に関わるものである。そこから考えると、食べる量やエネルギー消費などにも関わる問題になってきます。無理せず、自分にあった睡眠をとるように心がけましょう。Photo by Marcus
2014年11月03日「いつになったら結婚してくれるの?」「……いつかはしたいと思ってるよ」「いつかっていつ? なんで今じゃないの?」「それは……」――。結婚願望はある、でも"今"結婚したいわけではない、という人もいるのではないだろうか。ということで今回は、マイナビニュース会員のうち「いつかは結婚したいけど今したいわけじゃない」という男女100人にその理由を聞いてみた。その中からいくつかを紹介したい。Q.結婚したいのが今じゃないのはどうしてですか?■仕事が忙しい・「仕事に忙しいから」(30歳男性/和歌山県/食品・飲料/販売職・サービス系)・「もう少し社会に出ていたい」(25歳女性/新潟県/機械・精密機器/営業職)・「まだ仕事が任期付きで、定住できないから」(31歳女性/神奈川県/学校・教育関連/技術職)・「キャリアを積みたいから」(33歳女性/兵庫県/機械・精密機器/事務系専門職)・「もう少しやりがいのある仕事に転職したいと考えているから」(34歳男性/奈良県/学校・教育関連/事務系専門職)・「仕事を始めたばかりだから、もう少し働いてから結婚したい」(25歳女性/東京都/マスコミ・広告/クリエイティブ職)・「今は仕事を頑張りたいので」(28歳女性/東京都/建設・土木/事務系専門職)・「仕事が不安定なので」(43歳女性/兵庫県/電機/事務系専門職)■今が楽しい・「今は趣味で私生活が充実してるので」(28歳女性/三重県/情報・IT/技術職)・「趣味に生きるのが楽し過ぎて家庭に避ける時間が無い」(27歳女性/奈良県/情報・IT/クリエイティブ職)・「プライベートな時間が楽しいから」(25歳男性/新潟県/農林・水産/技術職)・「今が楽しいから」(27歳女性/熊本県/機械・精密機器/技術職)■もっと遊びたい・「まだ遊びたい年齢だから」(25歳女性/大分県/不動産/事務系専門職)・「仕事が楽しいのと、まだいっぱい遊びたいから」(28歳女性/神奈川県/金融・証券/販売職・サービス系)・「まだ仕事したり夜遊びが楽しい」(35歳女性/東京都/医療・福祉/専門職)・「もう少し遊びたいから」(24歳男性/千葉県/情報・IT/事務系専門職)・「他の男性と遊べなくなるから」(25歳女性/東京都/情報・IT/事務系専門職)・「若いうちに干渉されることなく友達とあそびたい」(25歳女性/岩手県/ホテル・旅行・アミューズメント/営業職)・「まだまだ男として遊べると思っている。結婚してからの浮気は慰謝料という罰金がある」(35歳男性/東京都/機械・精密機器/営業職)■まだ自由でいたい・「もう少し、一人で自由にしていたいから。」(31歳女性/東京都/食品・飲料/事務系専門職)・「もう少し自由な時間を満喫したいから」(32歳男性/埼玉県/機械・精密機器/技術職)・「まだまだ独り身のほうが気が楽で仕方がないので」(34歳男性/大阪府/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「1人の方が楽だし、楽しいから。仕事も好きだから、結婚したくない」(31歳女性/東京都/情報・IT/事務系専門職)・「結婚すると自由な時間がなくなるので、資格試験の勉強を今は独身でしっかりさせておきたい」(32歳男性/神奈川県/機械・精密機器/事務系専門職)・「結婚すると家事の負担が増えたり、生活リズムが変わってくると思うから。今はまだ自分の思うままに生活したい」(32歳女性/東京都/学校・教育関連/その他)■他にやりたいことがある・「恋愛以外のプライベートが充実しすぎて、やりたいことが多いから」(27歳女性/神奈川県/機械・精密機器/技術職)・「今やりたいことがありすぎるので、それが落ち着いてからにしたい」(26歳女性/栃木県/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「婚活よりもやりたいことがあるから」(26歳女性/埼玉県/通信/販売職・サービス系)・「自分のお金と時間を使って、したいことがまだたくさんあるから」(26歳女性/埼玉県/金融・証券/事務系専門職)■お金がない・「お金がないから」(29歳女性/千葉県/運輸・倉庫/技術職)・「貯金がない」(33歳男性/神奈川県/建設・土木/秘書・アシスタント職)・「経済的に今すぐは難しいから」(41歳男性/愛知県/情報・IT/営業職)・「まだ収入が結構する基準に達していないから」(25歳男性/奈良県/学生/技術職)・「奨学金の返済が終わっていないので経済的に不安」(32歳女性/東京都/運輸・倉庫/事務系専門職)・「まだ自分のためだけにお金を使いたい」(25歳女性/東京都/機械・精密機器/事務系専門職)・「年収が低いので結婚した後のため貯金をある程度貯めておきたいから」(31歳男性/埼玉県/商社・卸/事務系専門職)・「もっと貯金したい。また親にお金をあげたい」(22歳男性/神奈川県/団体・公益法人・官公庁/専門職)・「貯金があまりない、借金があるため、相手がいない」(28歳男性/東京都/医療・福祉/専門職)■相手がいない・「出会いがないから、今できない」(33歳女性/東京都/金融・証券/事務系専門職)・「相手が見つからないから」(30歳男性/東京都/運輸・倉庫/技術職)・「良い相手に巡り会えない」(28歳女性/奈良県/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「一人暮らしと自由な生活に慣れて、面倒なことが一切いやになってしまっている。ご飯を作ってくれる男性で、信頼関係が強くお互い別行動することにも安心感があり、相手の親兄弟親戚が面倒な人でなければ、結婚はアリだと思う(経済観念は言わずもがな)」(41歳女性/愛知県/金融・証券/秘書・アシスタント職)・「したいと思える相手がいないからか、それを言い訳にめんどうな結婚から逃げている」(41歳女性/東京都/マスコミ・広告/事務系専門職)・「好きな人が今いないし、自分のことでいっぱいいっぱいだし、結婚はいずれしたいけど、今婚活する気にはならないから」(24歳女性/神奈川県/その他)■その他・「子供過ぎる」(32歳女性/宮城県/その他)・「精神的に大人じゃない」(27歳男性/千葉県/医療・福祉/事務系専門職)・「彼と付き合いはじめて、日が浅いから」(36歳女性/東京都/商社・卸/事務系専門職)・「今後、親を介護する必要があると思われるから。」(52歳女性/東京都/情報・IT/事務系専門職)・「本当は結婚したいけど、彼と遠距離だから。いずれ帰ってくる予定なので待っているつもりです」(25歳女性/鳥取県/学校・教育関連/事務系専門職)・「子供が独立していない」(52歳男性/大阪府/機械・精密機器/技術職)・「相手の親が、肩書きがあって、形式にこだわるので結婚式をしたくないので、ずるずると10年くらい付き合ってます。その父親がいなくなればすぐにでも結婚はするつもり」(43歳男性/東京都/情報・IT/技術職)・「自分のことで手が一杯なので」(30歳男性/京都府/自動車関連/技術職)・「タイミングではないから」(39歳男性/京都府/金属・鉄鋼・化学/技術職)・「今でも、明日でも変わらないからいつでもいい」(31歳女性/東京都/情報・IT/事務系専門職)今結婚したいわけじゃない理由として特に多かったのは、「仕事が忙しい」「お金がない」だった。そのほか「もっと遊びたい」「今が楽しい」「まだ自由でいたい」「他にやりたいことがある」「相手がいない」という声もあった。「今でも、明日でも変わらないからいつでもいい」という人も。逆に考えると、挙げられている理由をクリアできれば「結婚したい」のかも。「恋人がなかなか結婚してくれない」という人は、一度その理由を確かめてみるのもよさそうだ。調査時期: 2014年9月24日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 100名(「いつかは結婚したいけど今したいわけじゃない人」限定)調査方法: インターネットログイン式アンケート※写真と本文は関係ありません
2014年09月29日今や、ネットで世界中がつながっている時代。有名人でなくても、世界中に向けて自由にいろいろなことを発信することが可能です。そのためのさまざまなツールがありますが、最近話題の「Vine(ヴァイン)」を試したことはありますか?「Vine」は、Twitter社の無料動画共有サービス。「Vine」のアプリで撮影した動画をユーザー同士で共有したり、TwitterやFacebookに投稿して共有したりすることができます。動画の長さは最長6秒。投稿した動画はループ再生されます。昨年8月の時点で、既に全世界で4,000万人以上の人が使用しており、日本では最近女子中高生を中心に大注目されているのだとか。どんな風に楽しめるのか、ちょっと気になりますね。無料動画共有サービスは他にもありますが、「Vine」の特長は、6秒だから撮影するのも見るのも簡単なことや、手軽にアップロードできること、動画がループされるのが面白いことや、Twitterと連動しているのですぐに拡散されることなどがあります。実際、使用している人たちからは、「短くてすぐに楽しめる動画が多い」「手軽に見られる」「海外とつながりが多い」「6秒なのにストーリーみたいで楽しい」といった意見が。そこでどんなサービスなのか実際に覗いてみました。風景や日常の何気ない動きなども、ループ再生機能のせいか面白く感じます。もちろん爆笑動画や変顔など、おもしろ要素満載のものもたくさん。なかには“おもしろすぎる女子高生”とネット上で話題になってい動画も。ひとつの動画が短く、次々と手軽に再生していける気楽さも魅力の一つ。この手軽さは癖になりそうです。休憩や移動時間などの短い時間にも気分転換として十分楽しめそう。今、この「Vine」にはものまねメイクで人気を集めている“ざわちん”も登場。6秒の動画の中でONE DIRECTION(1D)ものまねメイクを披露しており、その変身ぶりがおもしろいと評判です。その他にも、テラスハウスで注目を集めた“りなてぃ”こと住岡梨奈のオフショットらしき映像も発見。どうやらこれはドコモが開催している「1dコンテスト」というものの動画のようです。このコンテストは、大人気の1Dの課題曲「Story Of My Life」を使ったオリジナル作品で競うもの。歌唱、ダンス、なりきり(口パク、ものまね等)に部門を分け、動画・静止画の投稿からグランプリを選出するそうです。(募集期間など、詳細は こちら 参照)今後、“首落ちマジックダンス”が人気のダンスパフォーマー蛯名健一のVineムービーも投稿される予定とのこと。話題に乗り遅れないよう、まずはVineをチェックしてみては!? ・Vine 公式サイト Vine学割サイト 1dコンテストサイト
2014年02月28日疲れて帰って、料理をする気力なんてゼロ。そんなときでもパパッとできる、話題のあの缶詰で作る超・お手軽レシピをご紹介します。話題のあの缶詰とは…そう、いなばのタイカレー! そのままでもおいしいと評判ですが、冷凍ごはんをチンして缶詰カレーを温めるだけではちょっと味気ない。女子的には野菜も摂りたいところです。今回は包丁を使わずに済む、エリンギ、舞茸をたっぷり入れて、きのこたっぷりでヘルシーなタイカレーを作りましょう。あわせて、ごま油と塩だけで味つけしたパクチーサラダのレシピもご紹介します。それでは、さっそく、きのこたっぷりでヘルシーなグリーンカレーの作り方です。 ●包丁いらず! きのこたっぷりグリーンカレー(1人分)いなばのグリーンカレー(缶詰)…1缶エリンギ…1本舞茸…1/3パック油…適量ごはん…茶碗1膳分1)エリンギは食べやすく手で裂く。舞茸は手でほぐす。2)フライパンに油を熱し、1)を加えて炒め、火が通ったらグリーンカレー缶詰を加える。温まったら、ごはんにかける。今回は雑穀ごはんを使用していますが、白米でも玄米でもいいですし、とことん本格的にジャスミンライスなんかを添えてもいいですね。そこまでいくと、もはや缶詰レシピとは思えない満足度になりそうです。続いて、パクチーサラダの作り方です。●ごま油と塩だけ! パクチーサラダ(1人分)パクチー…1/2束きゅうり…1本ごま油…小さじ1/3塩…ひとつまみ1)きゅうりは厚手のビニール袋にいれて、めん棒などでたたいて食べやすい大きさに割り、根元はとりのぞいておく。2)1)のビニール袋に、ハサミなどで根元を切り落として1cm幅に切ったパクチーを入れる。3)ごま油、塩を加えて、よくもみ、器に盛り付ける。こちらも、包丁、まな板を使わずにできますし、調味料も少なく、とても手軽に作れるサラダです。デトックス効果や美肌効果が期待できるパクチー。おうちごはんには積極的に取り入れたいところ。パクチー好きな方には、ぜひお試しいただきたいです。今回ご紹介した缶詰を使ったお手軽グリーンカレーとパクチーサラダ。冷凍ごはんさえあれば5分ちょっとでできますが、そのひと手間でちょっとしたカフェごはん風に! ぜひ、お試しください。
2013年09月01日きれいなサシの入った霜降り肉が長らく人気の主流とされてきた日本でも、牛肉を食べるなら赤身肉!と赤身肉を支持する話をよく耳にするようになった。赤身肉が支持される理由のひとつに、霜降り肉よりも俄然ヘルシーであることが挙げられる。特に「ダイエットや美容に良い」とも言われる栄養価の高さが注目されているが、その赤身肉の中でもずば抜けた栄養価の高さを誇る「ニュージーランド牧草牛」をご存知だろうか?「ニュージーランド牧草牛」は、文字どおりニュージーランドの広大な牧草地で“100%牧草だけで育った牛”。牛は牧草で育つのは当たり前と思いきや、なんと世界では短期間に霜降り肉を生産しようと、穀物や人工飼料を与えて運動を制限する飼育法が主流なのだとか。そんななかで、広大な牧草地を自由に歩き回り牧草だけを食べて育つ「ニュージーランド牧草牛」のレアな存在や栄養価の高さに注目が集まっている。風味の特長は、脂肪が少ないのに肉質がやわらかいこと。「赤身肉って、少し堅いんじゃない?」と思いがちだが、「ニュージーランド牧草牛」は、とにかくその概念をくつがえすやわらかさに驚かされる。その存在は魚のマグロで例えるならば、いまやお鮨屋さんでも珍重されるようになった特上赤身のようなもの。マグロやカツオなどの赤身魚と同様に旨み成分の代表格であるイノシン酸やグルタミン酸がたっぷり含まれているため、牛肉本来の食味の豊かさや旨みがぎゅっと凝縮されているような味わい。脂肪分の少なさゆえに調理もしやすく、醤油ベースなどの和風の味付けにもぴったりだという。その他、緑黄色野菜に豊富なカロテン、細胞の老化を防止するコエンザイムQ10やカルノシン、皮下脂肪がつきにくい身体をつくる共役リノール酸、免疫力を高めるヘム鉄なども豊富に含まれているため、老化防止やダイエットを気にする人にもぜひおすすめしたい食材なのだ。「ニュージーランド牧草牛」のような赤身肉は、霜降り肉とは異なる調理法が必要とのこと。ただし調理の仕方はあくまでもシンプルで、ポイントさえ押さえればレストランでいただくのと同じような味わいが家庭でも楽しめるそうだ。今回はその「ニュージーランド牧草牛」を美味しく調理するためのコツを、ニュージーランドのトップシェフのひとり、ダレン・ライト氏に教えていただいた」【ポイント1】 焼く前に塩をもみこんでおく「まず、大切なポイントは、焼く前に肉の表面に少ししっかり目に塩をもみこんでおくこと。今回はニュージーランド産の粒の粗い岩塩を使用しています」【ポイント2】 フライパンの温度を管理「そして、第二のポイントはフライパンの温度をしっかり管理すること。肉を焼く前にはもちろん、事前にフライパンをしっかり温めていくことが大切です」【ポイント3】 中までしっかり火を通す「温まった段階でフライパンに少したっぷりめのバターを入れ、少し湯気が立ち上がるくらいを目安にお肉を投入。溶けたバターをスプーンなどですくいながらお肉の表面にまんべんなくかけ、中までしっかり火を通します」【ポイント4】 肉を一旦フランパンから取り出す「そして、表面にきれいな焼き目ができたら、肉を一旦フライパンから取り出すこともポイントのひとつ。肉を火からいったんおろして熱を下げることで、熱のストレスから肉を解放するのです。数分間このままの状態で表面の粗熱が少し取れたところで、肉をふたたびフライパンに投入し、最後の仕上げにかかります」【ポイント5】 ハーブ香るバターで仕上げ!「先ほどのバターの中にローズマリーを入れます。使用するのはできれば生のハーブがおすすめ。ハーブの香りがバターの中い溶け込んでしっかり引き出されたら、ここでふたたびお肉を投入。先ほどと同じ要領で溶けたバターを肉全体にかけ、まんべんなく火が全体に行き渡ったら調理は完了です」シェフの説明どおり、プロセスはいたってシンプルだが、目でフライパンから立ち上る湯気を見極め、ジュゥッという心地よい焼き音を耳で聞き分け、香りで肉の焼き具合を感じること、つまり、目と耳と鼻を駆使しながらフライパンと肉の熱をきちんと管理することが大切なポイントなのだそう。焼き上がったお肉は、確かにこれが赤身肉かと驚くほどやわらかくジューシー。噛むほどに肉本来の旨みもしっかりと感じさせながら、赤身肉であるがゆえに後味がさっぱりとしていて、口の中でいつのまにかスーッと溶けていくような感覚が印象的だ。「ダイエットで牛肉を避けていた」なんて人には特に朗報。味わいが豊かな上に、脂肪が少ない分栄養がぎっしりつまったパワフルなビーフ、「ニュージーランド牧草牛」に要注目だ。お問い合わせ:ビーフ アンド ラム ニュージーランド Tel. 03-6277-4611 取材/松浦明
2012年06月22日