モデルの“れいたぴ”こと山田麗華(21)が4月1日、自身のインスタグラムを通じ、結婚と第1子妊娠を公表した。「兼ねてよりお付き合いしてた方と結婚そして新しい命を授かった事をご報告致します」と記し、「たまたまエイプリルフールとがっつり被ってますがリアルです!笑」と強調。ふっくらしたお腹など上半身を大胆に露出したマタニティショットを添え、「そしてもう既に8ヶ月です!残り短い妊婦生活暖かく見守ってくれると嬉しいです」と呼びかけた。ファンからは「やばぁぁぁおめでとおおお」「いや!!がちで!?」など祝福が殺到し、「妊婦さん姿天使」などのコメントも届いている。2018年にABEMA『今日、好きになりました。』シリーズに出演し、“だいたぴ”カップルとして話題に。期間限定ユニット「みぎてやじるし ひだりてはーと」のメンバーとしても活動した。モデルとしては『Popteen』を経て、『nuts』専属モデルを務めている。
2024年04月02日■前回のあらすじふみのSNSに麗華の家が自分の家と偽って無断で使用されていた。削除を求めてふみに連絡するが返事はなく、削除もされなくて…。 >>1話目を見る これまでの友人は、趣味や価値観が合う人だったり、自分にとって大切だと思える何かを持っている人でした。自分の感性を大切に選んできましたが、子どもを挟んだ付き合いになった瞬間、「子どものためになるなら」と自分の中の価値基準を崩してしまっていました。それによって普段なら人づきあいで大事にする部分にも目を瞑り、違和感を持っても声に出していうことができなくなるほど判断ができなくなっていた自分にもすごく驚きました。家を招くことにはリスクもあるのだと肝に命じながら、今後の付き合いも気をつけていきたいと思います。※この漫画は実話を元に編集していますイラスト・ お花
2021年10月16日この話は、作者Aiさんに寄せられたエピソードを漫画化しています。■前回のあらすじ遊びで使うために被布を貸してほしいと言う麗華。あまりに図々しいので無視していると、夜中に再びメッセージが来て…。■夜中に来たメッセージは…■後日、その日の写真を見てみると貸すことを最後まで断ったことで、大きなトラブルにも発展しないか心配になりましたが、そのようなことはなく本当に良かったです…。子どもが関わるママ友とは、完全に関わりをなくすのは難しいですが、ものの貸し借りは特に、本当に信頼できる人とでないといけないですね。最後までご覧いただきありがとうございました!
2021年06月23日この話は、作者Aiさんに寄せられたエピソードを漫画化しています。■前回のあらすじママ友達も味方になってくれず、外食をやめればレンタルできると言われた麗華は…。■痛いところを突かれた麗華は…■またもや麗華から連絡が…七五三も終わり、これで一件落着かと思いきや、なぜか被布を貸してほしいと言ってくる麗華…。その理由は、またあり得ない理由だったのです!次回に続く(全8話)「あなたは貸せますか?」連載は17時更新!
2021年06月21日この話は、作者Aiさんに寄せられたエピソードを漫画化しています。■前回のあらすじ麗華とのLI●Eのやり取りを見て怒ったママ友達は、麗華のもとへ走り出します!■ママ友たちが麗華に正論をぶつける!■麗華の言い訳とはとても頼りになるママ友達…!実際、豪華なランチをやめれば十分着物をレンタルできるほどの贅沢をしていた麗華。そのことを突きつけると…?次回に続く(全8話)「あなたは貸せますか?」連載は17時更新!
2021年06月20日この話は、作者Aiさんに寄せられたエピソードを漫画化しています。■前回のあらすじ節約したいから着物を貸してほしいと言ってくるママ友・麗華。クリーニングするつもりもないらしく…。■爆発寸前!お断りすることに■幼稚園で顔を合わせた麗華の反応は…着物を貸してくれなかったことに対して逆ギレし、周りに言いふらした麗華…。果たして、ママ友達の反応は…?次回に続く(全8話)「あなたは貸せますか?」連載は17時更新!
2021年06月18日ユニバーサル・スタジオ・ジャパンは10日(月)、公式インスタグラムで初のライブ配信を開催する。パーク開業以来大人気のエンターテイナー「綾小路麗華」が、 20周年のパークから切れ味鋭いトークを展開する。パーク初となる公式インスタグラムでのライブ配信は5月10日(月)、18時30分より開始する。パーク内で唯一の20周年グッズショップ「サンフランシスコ・キャンディーズ」で行う配信には、 パーク開業以来大人気のエンターテイナー「綾小路麗華」が出演する。 持ち前の切れ味鋭いトークで、 20周年のパークから“超元気”なおうち時間をお届けする予定だ。自分好みに飾り付けてSNSに投稿する人気のカスタマイズバッグ「#ユニコレ」の案内では、 ゲストから投稿された作品を確認したり、またリアルタイムなゲストの反応に突っ込んだりと、まるでパークで麗華と掛け合いを楽しんでいるかのように「双方向」で楽しめるという。何が起こるかわからない麗華とのワクワク・ドキドキの特別なおうち時間になりそうだ。Minions and all related elements and indicia TM & (C) 2021 Universal Studios. All rights reserved.TM & (C) 2021 Sesame Workshop(C) 2021 Peanuts Worldwide LLCTM & (C) Universal Studios. All rights reserved.(C) 2021 Universal Studios. All Rights Reserved.画像提供:ユニバーサル・スタジオ・ジャパン(text:cinemacafe.net)
2021年05月10日「高価なブラはいりません。いつものブラでOK。『麗華流ブラ・テク』なら、誰でも、若々しい上向きバストになれますよ」そう話すのは四ノ宮麗華さん。豊満なバスト、スレンダーなボディの持ち主だが、じつは、エステティシャン歴30年超の大ベテラン。こっそり教えてくれた年齢は、60代というから驚きだ。これまで3万人以上を施術し、下着や化粧などスタイルアップに関するさまざまな方法論を研究。そして導き出したのが、麗華流ブラ・テクだという。「若くてキレイは当たり前。私たちミドルエイジだって、ちゃんとキレイになれますよ!」(麗華さん・以下同)そのポイントは、自分のぜい肉をかき集めてきて、上向きバストを作ることだ。「下腹や二の腕などのぜい肉は、若いころのバストが散らばった残骸です。元バストたちを集めて、もう一度リメークしましょう。ぜい肉がたくさんある人ほど、サイズアップできますよ」■麗華流ブラ・テク【1】ブラひもを短く調整するバストトップは、あごから顔1つ分下が目安。それより下がっている人は、ブラひもを5〜10センチ短くして。重力に負けたバストを引き上げ、本来あるべき位置に戻す。乳頭を意識して、ツンと上を向かせるイメージで。【2】二の腕から肉を集める盛りたいバストとは反対側の手を、ブラひもの内側を通して二の腕へと伸ばす。二の腕の肉をつかんで、すべらせながらバストへと集めてくる。もう片方の手でブラのワイヤ部分を押さえ、集めた肉をブラカップの中にググッとおさめる。【3】下腹から肉を集める片手で下腹の肉をずり上げていき、もう片方の手はブラの内側から、上がってきた肉をバスト位置まで引き上げる。同様に、脇からも背中からも肉をかき集める。ブラのワイヤ部分を押さえ、集めた肉をブラカップにおさめる。【4】ブラの背中側を下に引っ張るブラのアンダーラインは、「胸側は高く、背中側は低く」が鉄則。肉がブラカップに入ったら、背中側のアンダーラインを引き下げる。上向きでサイズアップしたバストが完成。姿勢もよくなり、ダブルで若見え間違いなし!「最初はバストが落ち着かないし、ブラからズレやすいので、一日に何度もチェックしてね」テクニックの実践中は上向きになるとわかるが、ブラをはずすと無残な姿では?「いいえ、即効性だけでなく、ずっと続けていれば、バストアップをクセづける形状記憶効果もあるんです」ずっとなら、寝るときは?「寝るときも、ブラ・テクを続けてください。苦しく感じるなら、使い古したゆるブラでもOK。高価なナイトブラはいりませんよ」今持っているブラと自分のぜい肉を使うだけなんて、なんともエコだが、ブラを新調するときに気をつけることはあるのだろうか。「サイズの合ったものがいちばんです。サイズ測定をしたのが10年以上前という方は、この機会に測ってもらってみてください。それと、ぜひワイヤ入りのブラにしてください。ミドルエイジのバストが重力と闘うには、ワイヤの力が必要です。このブラ・テクなら、苦しくならないので」ブラのアンダーラインを、胸側は高く背中側を低くすることで、締めつけをあまり感じないという。「このつけ方だと、背筋がしゃんと伸び、美しい姿勢を保つことができます。姿勢が整うと、ダイエット効果もありますし、背中全体で胸を支えるので、肩こり軽減にもつながるんです」新型コロナウイルスの感染予防で家ごもりの日が続く。気持ちが滅入りがちだが、麗華流ブラ・テクを実践して、バストも気分も上げていこう。「女性自身」2020年5月5日号 掲載
2020年05月13日「肩がこってツライという人は、実は胸の筋肉もこっているんです」と語るのは、“おっぱい番長”としてメディアで大人気の人気整体師・朝井麗華先生。今回は、胸の筋肉のこりが、肩こりやバストの形崩れの原因にもなる理由や解決方法を聞しました!●胸のこりをほぐす、“乳トレ”って何?――「胸がこる」なんて、初めて聞きました!「筋肉は全身にあるものなので、当然、胸にもあります。そして筋肉は、使わなくても使いすぎても硬くなり、いわゆる“こった”状態になってしまうんですね。胸とその周辺の筋肉といえば、大胸筋と肋間筋(ろっかんきん、肋骨の間の筋肉)と肩まわりの筋肉ですが、これらの筋肉は日常生活でなかなか使う機会がありませんから、こりやすいんです。胸がこっていると、形が崩れる、胸が離れる、血液循環が悪くなり弾力が衰えるなど、バストへの悪影響がたくさんあるんです。また、胸の筋肉はその周辺の筋肉とつながっていますから、肩こりの原因にもなります。実は、私が乳トレを開発した当初は、“美乳”のためではなく、肩こりの解消が目的でした。肩を早く楽にするためにはどうしたらいいのか研究を重ねた結果、胸の筋肉をほぐす“乳トレ”に行き着いたんです」(朝井先生、以下同)――肩こり解消のために胸をケアするって、なかなか思いつかないですよね。「肩こりは姿勢の悪さや冷えなどが大きな原因ですが、乳トレで胸の筋肉をほぐしてあげれば、代謝がアップして冷えの改善にもなります。岩盤浴など外から温めるのもいいのですが、ぜひ内側から変えていくように心がけましょう」●まずは自分でチェック! バストの状態を確認しよう――「胸がこっている」と言われても、ピンとこない人がほとんどだと思います。こっているかどうか、自分で判断する方法はありますか?「胸のこりは自覚しにくいのですが、下記のチェックリストで確認できます」□ ブラのストラップが落ちやすい□ 乳首は肩~ひじの中間より下□ バスタオルを巻いても落ちる□ ブラの跡が10分以上残る□ 乳首が顔幅よりも外側にある□ 昔よりアンダーの数字が大きくなった□ 肋骨の間に指が全然入らない□ ブラの脇に肉がはみ出している□ 触れるとふにゃっと柔らかい□ 左右の胸で大きさに差がある「当てはまる項目が3個以下なら、体のこりやゆがみが少なく、バストもまずまずの状態。この状態をキープするために、ぜひ予防としてケアを。4~7個の人は“おっぱい問題児”。8個以上当てはまる人は、すでに下垂や形崩れが起こっているのでは?今すぐ乳トレを始めましょう」●話題の乳トレ、気になるやり方は?――具体的に、乳トレのやり方を教えてもらえますか?「書籍やDVDでいろいろご紹介しているのですが、とくにおすすめのトレーニングは下記の2つです。これだけでも、ぜひ実践してみてくださいね」<バストくるくる>すべての女性にマスターしてほしい、基本技の1つ。大胸筋のこわばりをほぐし、筋肉を育てるマッサージです。できれば、お風呂上がりなどに裸の状態で、オイルやクリームを使って行いましょう。1:片側の手を、指をそろえた状態でバストの下側に添える。下側を支えることでバストの余計な動きを抑え、靭帯へのダメージを防ぎます。2:逆側の手の4本の指で、バスト上部を内から外へ、円を描きながらマッサージ。バストの土台である大胸筋のつまりを取るイメージで、片方の胸につき30秒ずつ。逆側も同様に行う。<親指ブスブス>仕事の合間やトイレに立ったときなど、いつでもどこでもできるのがこちら。目安は左右30回ですが、気づいたときに行って。1:親指で、逆サイドの胸のバストトップから上側をプッシュ。大胸筋を深部から緩めるのが目的なので、骨の間にぐっと差し込むように。2:下側も同様に、親指でプッシュ。下は、手をクロスせずひじを張りながら手と同じ側のバストをプッシュするとやりやすいはず。筋肉のこりがひどいと親指が入らないこともあります。多少、痛いくらいが効果的ですが、バストトップより下は詰まっている人がほとんどなので、最初は無理せずソフトに。「やってみると、血液循環がよくなって体が温まるのを実感できると思います。いずれも、イタ気持ちいいくらいの圧で、少しずつ毎日続けてください。1日5~10分、忙しいときは3分でもいいので、続けることが大事です。本来、筋肉がこっていなければ痛くないはずなので、自分の体のどこがこっているか、わかるようになりますよ」――乳トレを続けることで、肩こりが楽になった、バストが1カップ上がったなど、うれしい声も多く届いているとか!ぜひ試してみてくださいね。<取材・文/島田彩子取材協力/朝井麗華(気・Reika)>プロフィール/朝井 麗華(あさい れいか)美容家・経絡整体師。東京・恵比寿にてプライベートサロン「気・Reika」主宰。臨床検査業界を経て、アロマセラピーや東洋医学を学び、中国整体推拿(スイナ)療法の素晴らしさに目覚める。ゴッドハンド・カリスマと顧客やメディアから評されるテクニックが瞬く間にタレントや美容業界へ広まり予約の取れないサロンに。肩こり・腰痛等一般的な症状の改善は元より、美容面では“痩せるサロン”や“小顔サロン”等、実力派サロンとして数々のメディアで紹介されている。中でもバストを中心とした施術の的確さから「おっぱい番長」と称されるように。現在は施術以外にも、スクール、セミナー、メディア等で専門家としての講師業も行っている。著書に『おっぱい番長の乳トレ/2014年』(講談社)、『水毒を溜めない人は美しい』(大和書房/2015年)。プライベートサロン「気・Reika」:『おっぱい番長の乳トレ日本一の美乳教室』を2人にプレゼントテレビで話題沸騰。8万部突破『おっぱい番長の乳トレ』が進化してDVDブック『おっぱい番長の乳トレ日本一の美乳教室』(大和書房)に!おっぱい番長として一躍注目をあつめた、カリスマ整体師による「乳トレ」、初のDVDbook。おっぱいは大きさより形がすべて!どんなおっぱいでも美乳になれる「乳トレ」の育乳テクニックをあますことなくDVDで公開します!おっぱいは育てることが出来るのです。育てることで、あら不思議、くびれができる、姿勢がよくなる、スタイルがよくなると、いいことづくめ。 痩せるより簡単!なのが乳トレです。美乳はもちろん、スタイル全体を美しくし、肩こりも解消できるメソッドを映像で分かりやすく解説!瞬間豊胸・ブラのつけかた映像も。※応募期間は終了しました。
2015年06月18日