夫婦の喧嘩

大人気マンガシリーズ、Lineドラマさんの『【LINE】夫婦喧嘩して離婚した結果』を紹介します。朝、洗濯物が洗われていなかったから干さなかったという夫。なんと夫は洗濯機の使い方を知らず、主人公が使い方を教えなかったことを責めてきたのです。主人公は家事をするという約束を破り、責任転嫁をしてきた夫に呆れてしまって…。≪HPはこちら≫前回のあらすじ出典：Youtube「Lineドラマ」＃5【LINE】夫婦喧嘩して離婚した結果出典：Youtube「Lineドラマ」観察していないのが悪い出典：Youtube「Lineドラマ」最低すぎる出典：Youtube「Lineドラマ」使い方を教えることに出典：Youtube「Lineドラマ」返事をしたものの…出典：Youtube「Lineドラマ」弁当に文句出典：Youtube「Lineドラマ」冷めたパスタが嫌い出典：Youtube「Lineドラマ」そうなったのは夫のせい出典：Youtube「Lineドラマ」次回予告出典：Youtube「Lineドラマ」夫は、夫が洗濯機の使い方を知らないと気づかなかった主人公を責めるばかり。主人公は最低な夫に呆れながら、洗濯機の使い方を教えることにしました。すると翌日、夫が弁当に白米が入っていないことに文句を言い出して…。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。（CoordiSnap編集部）

夫との些細な誤解が思わぬ大喧嘩に発展することがあります。今回は、夫婦間の会話でけるべき言葉とその対処法について見ていきましょう。「自分ばかりが我慢している」お互いがストレスを抱えているとき「私だけがいつも我慢してる」という一方的な主張は、さらに喧嘩を発展させてしまう可能性があります。相手の意見を聞き「一緒に解決策を探そう」と提案することで、会話が進むかもしれません。「そんなことも理解できないの？」相手を見下すように「そんなことも理解できないの？」と言うのは、やめましょう。これではコミュニケーションをとるのも嫌になってしまうでしょう。「そんなの大したことない」相手が怒っていたりや傷ついているにもかかわらず「そんなことは大したことない」と言えば、相手の感情を軽視したことになります。正直な気持ちを共有し「一緒に解決できるよう考えて」と声をかけることが大切です。「いつもあなたはこんな感じ」相手に改善してもらいときは、過去の振る舞いを全否定しないようにしましょう。「いつもありがとう。でも、この点についてはもう少し配慮してもらえると嬉しいな」とお願いしてみましょう。「お前が悪い」「マイホームを購入したとき意見の食い違いで喧嘩になり、契約完了後から夫が私を無視するようになりました。夫に訳を聞くと…『お前が悪い』と言われ『お金遣いが荒いんだよ！』と今までの不満をぶつけられましたが、今さら！？とイラッとしました」（30代／女性）喧嘩のときは感情をコントロールし、相手を尊重することが大切です。言葉選び一つで相手との距離感は大きく変わるのです。（愛カツ編集部）

夫婦間の喧嘩は避けられない局面もありますが、頻繁に衝突してしまうと、心配な気持ちになるものです。そんなときに試したい、夫婦喧嘩が続くときの「対処法」を紹介します。[nextpage title="�"]信頼をもう一度築こうもしも夫が不誠実な行動をしていると気づいたら、これは関係を見直す時期かもしれません。嘘をつく習慣があると、それが未来にまで続く可能性があります。双方が誠実さを取り戻し、信頼関係をもう一度築くことに努めることが必要です。感情の管理を工夫する感情のコントロールが難しい人との関係は、気持ちが不安定になることがあります。自分の考えしか認めない、幼稚な行動をする人とのやり取りは、トラブルの原因となることがあります。自分の意見ばかりを主張し、相手の話を聞かない人には、焦らずに、冷静に分析し、何度も丁寧に自分の気持ちを伝えることが大事です。[nextpage title="�"]価値観の違い「帰宅したはずの夫が、リビングに入ってこず…。不思議に思い寝室をのぞくと、夫はベッドの上に寝転がっていました。洗濯したばかりのシーツの上に、何がついているかわからない格好のまま横になるなんて…と信じられませんでした。」（30代／女性）価値観の違いで喧嘩になってしまうこともあるでしょう。パートナー次第で人生が大きく変わることもあるため、夫の本性をしっかりと理解することが大切です。自分の未来を考えたとき、最善の選択は何か、別れを含めて考慮するべきかもしれません。（愛カツ編集部）

喧嘩は、ときに絆を深める機会にもなります。今回は、喧嘩後「絆を深める方法」を紹介します。喧嘩を成長の機会に喧嘩は関係が壊れる原因に思えますが、お互いをより深く理解する絶好の機会でもあります。「喧嘩によって、相手の本当の気持ちを知ることができた」「お互いへの理解が深まった」と後で思うような瞬間もあるはずです。心のこもった手紙で伝える喧嘩が終わった後「新たなスタートを切りたい」「ちゃんと謝りたい」と感じることもあるでしょう。しかし、直接表現するのが難しいとき、手紙で想いを伝えてみましょう。手紙ならば、言葉を選びながら、自分の真心を伝えることができ、受け取った相手も心を開いて受け入れやすいかもしれません。料理で愛情を形にする直接的な言葉での謝罪が苦手なら、料理で愛情を伝える方法もあります。パートナーの好みの料理をつくることで、あなたの思いやりが伝わり、相手の気持ちを理解することができるでしょう。夫に子守りをお願いすると…「夫に子守りをお願いし、友人とランチに行きました。帰宅すると宅配の不在票を見つけ『嫌な予感がする』と家の中に入ると、食器やおもちゃや服などが散乱していてイラッとしました」（30代／女性）喧嘩は避けることのできないものかもしれません。それでもお互いに向き合い、理解し合えば、さらに深い愛情へとつながることでしょう。（愛カツ編集部）

関係を長く持続させたいなら、避けるべき行動がいくつかあります。今回は、夫婦間の喧嘩を悪化させかねない行動について紹介します。言葉だけの謝罪はNG謝るときは、LINEスタンプだけで済ませず、実際に対面して謝るべきです。相手に誠実さが伝わらなければ、謝罪した意味がありません。人の悪口は喧嘩の元第三者についての悪口も、夫婦喧嘩の元になりかねません。共通の知り合いでない場合でも、度をすぎた悪口は、相手に不快感を与える可能性があります。「怒ってる？」と尋ねること相手がなぜか冷たい態度のとき「怒ってる？」と問いかけるのは、関係を悪化させかねません。ただ単に何かに疲れているだけかもしれないので、しつこく聞かないようにしましょう・文句ばかり「『同じもの食べたくない』と弁当に文句を言う夫。節約のために作っていたのに、偉そうな夫の態度が許せず…翌日はお弁当箱に500円玉だけ入れてお仕置きしました。」（40歳女性）感謝の気持ちも伝えず、文句ばかりを伝えてしまうと関係性に溝ができてしまうことも…。どんな状況でも、相手の立場や気持ちを考慮する心がけが、長く幸せな関係を築く鍵になるでしょう。（Grapps編集部）

夫婦間の喧嘩は避けられません。ですが、今回は、喧嘩を長引かせずにスムーズに解決に導く秘訣を紹介します。悲しみを表現する喧嘩の後、相手への怒りをぶつけがちですが、これがさらに喧嘩をエスカレートする原因にもなります。怒りではなく、悲しみを通じて「自分の気持ちが傷ついていること」を伝える方がよいでしょう。仲直りの喜びを伝える仲直りした後は、その喜びを心から表すことが大切です。ポジティブな反応は相手に「もう悲しませたくない」と思わせ、これからの行動にいい影響を与えます。喧嘩で生じた重い空気を引きずることなく、気持ちを切り替えることがポイントです。言葉選びに気を配る小さなことでの衝突は、疲れるもの。この場合は伝え方に一工夫し、夫の協力を得たいときには、攻撃的な言葉ではなく、より柔和な言葉でお願いをしてみましょう。[nextpage title="�"]話は聞き流さないで「結婚してから数年。結婚前からだらしがなかった夫ですが、結婚後はより拍車がかかるように…。私が何か注意しても、スマホを見ながら聞き流す態度を見て『こんなときでもスマホ！？』と思いました」（30代女性）相手の話にはきちんと耳を傾けて、話し合うことが肝要ですね。仲がいいほど喧嘩するというように、喧嘩することで相手を知ることもできますが、やり過ぎには注意です。（愛カツ編集部）

夫婦となると毎日が楽しいばかりでなく、時には喧嘩も起きると思います。しかし喧嘩した際、どのようなことに気をつけたらよいのでしょうか？今回は、喧嘩したときのアフターケアについて考えてみましょう。互いを理解する喧嘩の原因となるのは、お互いの「私は悪くない」という主張からです。そうした積み重ねが限界にまで達し、取り返しのつかない事態に至ることも。このようなとき、相手の立場で物事を考えてみることが大切です。そうすることで、相手の考え方を尊重する姿勢が生まれ、仲直りへの道が開けるかもしれません。感情のやり場に困るとき相手が怒りを抱えたままのとき、自分自身の成長を促すような話し方をすると、事態の好転が期待できます。ですが、それでも相手が応じない場合、一時的に引くことがベストな選択肢な場合もあります。お互い冷静になった後で再度、真剣な話し合いの機会を設けるとよいでしょう。[nextpage title="Y+ZfU�V)0L`0�0l0�0�0�0�0k�
�"]夫婦喧嘩を盗撮された！？「私が『子どもの面倒見てよ！』と強めに文句を言うと、夫は『俺だって疲れてるのに！』などと言い返すなど、夫婦喧嘩が日常茶飯事でした。しかしあまりにも声が大きかったからなのか、喧嘩の様子を外から盗撮されていて…。その事実が発覚した後、さすがに喧嘩を控え夫に優しく話しかけようと考え直しました」（30代／女性）夫婦の間に不穏な空気が流れた時、まずは相手の気持ちを尊重し改善に向けて双方が歩み寄る姿勢が重要なのかもしれません。（愛カツ編集部）

夫婦間の喧嘩は避けられないかもしれませんが、そのときの言動には注意が必要です。今回は、ケンカ中に避けたい危険な言動を紹介します。過ちを認めない相手が怒っているときに、自分の立場を正当化する言葉は避けたほうがよいでしょう。お互いの過ちは認め合う姿勢が解決に繋がります。怒りを軽視相手の怒りを軽視するような発言は避け、まずは相手の考えや気持ちを理解しようとすることが大切です。相手の感情を尊重することで、信頼関係を深めることができます。一方的に批判相手の行動や性格を一方的に批判する言葉は、関係の悪化を招く原因になります。お互いを尊重しながら、話し合うことが解決への第一歩となります。否定する相手の意見や感情を否定するような発言も避けるべきです。相手の立場を理解しようと努め、話し合いによって共通の解決策を見つけ出すことが重要です。喧嘩がヒートアップ「ささいな夫婦喧嘩がヒートアップしてしまい、夫が壁に穴をあけてしまいました。『あ、穴が…』と夫も動揺していて『…一旦落ち着こう』と我に返り、お互いに謝りました」（30代／女性）感情が高ぶると、ついやってしまう言動もあるかもしれません。相手の感情を理解し、互いに尊重しあう姿勢を持つことで、健全なコミュニケーションがとれるでしょう。（愛カツ編集部）

私たち夫婦は子どもが生まれるまで、ほとんど喧嘩をしたことがありませんでした。状況が変わったのは子どもが生まれてから。相手にこうあってほしいと思う面が出てくるようになり、言い合いになることも。今回は夫婦喧嘩が勃発した、わが家の原因ランキングをご紹介します。   第3位・自己中心的な行動私は子育てが始まってから、自然に「自分は頑張っているアピール」を夫へ放っていました。「こんなに大変な思いをしているのだから手伝ってよ」といった態度で夫に接していたことで、夫婦関係はギクシャク。 今思えば、そういった私の態度は夫にプレッシャーを与えていたようです。夫だって仕事を頑張っています。自分だけ頑張っているという態度をぶつけるだけでは、相手にとっていい気持ちはしないと反省しました。 第2位・金銭に関すること育児費の負担を減らすため、夫のおこづかいを5,000円減らすことを提案しました。夫はおこづかいが減ることが嫌で、なかなか納得してくれませんでした。私は自由に使うことのできるおこづかいがあるだけいいと思うのですが、金銭面の価値観は男女で異なるのかもしれません。 しばらく夫婦間はピリピリしていましたが、夫が折れてくれました。どちらかが相手の言い分を受け入れること、妥協することも、ときには必要だと思うのです。  第1位・言葉遣い産後3カ月ごろまでは、自分のことで精いっぱいでした。心に余裕を持つことができず、相手を思いやる気持ちすら忘れていました。 夫が「ごはん、まだ？」と言ってくることに対し、私は「すぐに作れるわけない！」とぶっきらぼうに応えたことがあります。私の言葉遣いが気に入らなかった夫は機嫌が悪くなり、夫婦喧嘩が勃発。ささいなことによる喧嘩を避けるためにも、言葉遣いには気をつけるべきだと感じました。  わが家の夫婦喧嘩はささいなことから勃発することが多かったのです。普段から会話をする時間を持つなど、コミュニケーションの大切さも感じています。そして忘れないようにしたいのが売り言葉に買い言葉。いったん冷静になることが私の目標です。 イラストレーター／ムチコ著者：田中由惟1男1女の母。2人目の出産を機に食品会社を退職。現在は子育てのかたわら、記事執筆をおこなう。趣味はスポーツとピアノ、美味しいものを食べること。

私は結婚してから育った環境の異なる夫に対して不満を抱くことがいろいろとありました。子どもがいないときは喧嘩をしながらも自分の気持ちを伝えようとしていたけれど、子どもが生まれてからは夫婦円満を意識するあまりに我慢をしすぎたようで……！？   子どもの前では喧嘩をしたくない……私が夫と結婚して子どもが生まれるまではお互いに仕事をしていました。そのため暮らしにかかるお金や家事は2人で分担。ところが、出産してから私は仕事を辞めて収入は夫へ頼ることに。「俺は稼いでくるからお前は家事をしっかりやってくれ」というようなことを言われたこともあり、お互いに働いていたときから比べて家事をしなくなった夫に対して「子育てだって大変なのに！」と不満を感じるようになりました。けれど、子どもの前では喧嘩をしたくないと思うあまり、言いたいことを無意識のうちに我慢していたのです。 もう限界！ 想像以上に溜まっていた不満そのあと家を建てることになり、予算やローン返済の話をしていくうちに夫と険悪な雰囲気になることがしばしば。お互いにストレスを抱えた状態が続き、あるときささいなことで喧嘩となり、私の我慢が限界に。結婚してから7年間離婚を考えたことのなかった私でしたが、このときばかりは怒りが頂点に達して役所へ離婚届をもらいに行きました。  嫌なことを書き出して共有時間が経つにつれて冷静さを取り戻し「なぜこんなに腹が立つんだろう？ 夫の何が嫌なんだろう？」と考えるようになりました。そして、嫌なことをすべて書き出すことにしたのです。10個以上はあったと思うのですが、「靴を脱いだときに揃えない」、「トイレや洗面所の使い方が汚い」など、夫には気にならないけれど私には気になることばかりでした。書き出すことで、自分の大切にしていることが相手に大切にされていないから腹が立つということに気づきました。 そしてある晩、その紙を夫に見せたところ、ふっと笑ったあとに「ごめん。これから気をつける」と言ってくれたのです。夫のストレスは住宅ローン返済に対する不安だったようで、私が把握していた家計の状況を細かく共有することで不満を解消できました。  夫と喧嘩になるとすごく疲れ、家庭内の雰囲気も悪くなります。けれど、不満を書き出すことで喧嘩をすることなく気持ちを伝えられ、もらった離婚届を使わずに済みました。これからも笑顔で夫婦のコミュニケーションをとっていけたらと思います。 イラストレーター／市田スナオ著者：ライター 吉川麻和

長く連れ添った夫婦だとしても、避けられないのが喧嘩や衝突の瞬間です。喧嘩そのものよりも大事なのは、その後どう仲直りするかという点になります。今回は、喧嘩後に絆を深める仲直りの【コツ】を紹介します。夫のいいところを見つけて一方的に欠点ばかりを指摘されると、人は落胆しやすくなります。「ここは改善したほうがいいかもしれないけど、あなたのこの点は素晴らしいわ」と、ポジティブなフィードバックの中で意見を述べれば、夫も受け入れやすくなるはずです。感謝の気持ちや夫のいいところを見逃さず伝えることが大切です。自分の短所も認めて自分のことばかりを棚に上げ、夫の短所にばかり目を向けがちなときもありますが、誠実に自分と向き合うことが、関係の健全化につながります。「私も改善すべき点があるから、一緒に頑張ろうね」と伝えることで、夫婦共に「一緒に成長していこう」という気持ちが高まるでしょう。基本的なマナーや約束事を守る姿勢を忘れずにいてください。冷静でいることの大切さ感情に流されてしまうと、思わず相手を傷つけることもあります。落ち着いた態度で、冷静な対話を心がけてみましょう。夫があなたに寄せる好意を素直に受け止めれば、アドバイスが耳に入りやすくなります。否定的になると、相手も意気消沈してしまいますから、注意が必要です。夫好物のサバを出したのに…「新婚夫婦なのに喧嘩だらけです。喧嘩中、夕食で夫好物のサバを出したのに、夫はほとんどサバを残していて…『ここまでする！？』とイラッとしました」（20代／女性）2人の関係を深めるためには、喧嘩をしてもその後にどれだけ早く元のような温かい関係に戻れるかが重要です。喧嘩の後であっても「普段はこんなに幸せ」という気持ちを忘れずに、和解の糸口を見つけましょう。（愛カツ編集部）

夫婦間での衝突は避けられないかもしれません。しかし、その後の対処で関係が大きく変わることがあります。ここでは、喧嘩しても夫と長続きな女性の特徴を紹介します。言葉に耳を傾ける「確かに喧嘩はするけれど、妻がいつも対話を求め、私の言葉に耳を傾けてくれる。その姿を見て、喧嘩を別れの理由にするのはもったいないと感じるんです」（25歳／男性）日々の行動や相手への配慮が、別れを防ぐ重要な要素になりうることを忘れてはいけません。自ら謝る「自分が悪くない場合でも、誤解を招いたかもしれないと思い先に謝れる妻を、本当に尊敬しています。その姿勢が、私も妻に対して謝る気持ちにさせます」（26歳／男性）お互いが自分の非を認めない限り、喧嘩は終わらないかもしれません。「ごめんなさい」の一言が、関係を修復するきっかけになり得ます。過去は振り返らない「妻は喧嘩しても『これで喧嘩は終わりにしよう』とサッパリしています。そうやってスッキリできるから、私もすぐに元の気持ちに戻れます」（24歳／男性）喧嘩が終わったら、それを引きずらないこと。一度清算したことは、再び蒸し返さない勇気が必要です。大事なのは言葉選び「喧嘩の最中に『もう別れよう』と言われたことがあります。一度出た言葉は取り返せない。感情に流されず、言葉を選ぶことの大切さを知りました」（28歳／男性）長続きさせるためには、喧嘩中でも冷静さを失ってはいけません。過激な言葉は後悔の元となり得ますので、慎重に。対処法が大事「家事を一切しない夫に、家事を分担したいことを伝えると『俺のほうが大変な仕事をしてるから無理』と言われ大喧嘩になりました。私は頭を冷やすために実家に帰ることにしました」（30代／女性）実家に帰るなどして一度距離を置いてみるのも一つの方法です。夫婦生活では、喧嘩は避けられないこともあるでしょう。（愛カツ編集部）

どうして相手のミスにもかかわらず、夫からの謝罪が聞けないのでしょうか。夫婦喧嘩をしたときに一言「ごめん」が聞きたいのに、それがないとなれば、大喧嘩に発展することもあります。今回は、喧嘩中「夫が謝らない理由」を紹介します。自信過剰かも？夫が謝らない背後には、自分に非がないとの強い確信がある場合があります。そのため、謝罪をする必要性を感じていないのかもしれません。謝らない夫全員が、あなたとの関係を軽んじているわけではありません。しかし、互いに心を開いて話し合うことの重要性を忘れずに。プライドが立ちはだかる男性の中にはプライドを傷つけられたくないために、謝ることを避ける人もいます。そのようなときは、非は認めつつも、相手を責めることなく優しく理解を示すことがポイントです。直接的に自分の感情を伝えることができれば、夫も謝りやすい状況を作れる可能性があります。コミュニケーションに不慣れ謝らない原因が、謝ることやコミュニケーションそのものに不慣れだからということもあるかもしれません。お互いの感情を素直に伝え合うことで、より理解し合えるようになることが期待できます。話を聞いてくれない…「食器を片づけない夫と喧嘩になったのですが、夫は聞き流すだけ。チラッとスマホを確認したかと思えば『ちょっと出てくるわ』と言われ、どこに行くのか聞くと『友達とクワガタ取りに行く約束してたから』と出かけました。怒っている私を放置して？と本当にイラっとしました」（30代／女性）夫が謝らない理由をより深く理解したうえで、次に同じ問題が起こったときは、より冷静に対話できるよう心がけましょう。（愛カツ編集部）

夫婦間での意見の不一致は避けられないものですが、その対処法を知っていれば、互いの絆をさらに深め合うことができるでしょう。ここでは、夫婦喧嘩の上手な解決策を紹介します。共通の趣味で絆を深める「夫にからかわれてしまい、喧嘩になりました。ですが、一緒にジムに行ったりランニングをしたりと、共通の活動をすることで仲直りできました」（30代女性）趣味を共有することで、夫婦間のコミュニケーションが自然と増え、関係が自然と修復されることが期待できます。寛容な心で接する「自分の意見を押し通そうとすると、つい喧嘩になってしまいがちです」（40代男性）お互いに理解し合う寛容さがあると、より良い関係へと発展していく可能性があります。怒りを抑え、冷静になることが、円滑なコミュニケーションへと繋がります。話し合いの重要性「異性との仕事上の付き合いについて報告するルールを守らなかったことから喧嘩になりましたが、話し合いを通じて互いの不足していた部分を理解し合いました」（30代女性）喧嘩の後に落ち着いて話し合うことが、二人の関係をより密接なものにするきっかけになるのです。ささいなことで夫婦喧嘩…「ある日、夫に買ってくるよう頼んだはずのトイレットペーパーがないことに気付きました。それが発端となり「あーもう！！」「いいよ私が…」といった激しい口論に。些細なことがきっかけで、夫婦喧嘩になり疲れてしまいました」（30代女性）喧嘩は避けられないものかもしれませんが、解決法を知ることで、より強固な関係を築くことができます。（愛カツ編集部）

夫の行動にイライラしてしまうことも少なくないでしょう。ここでは、喧嘩したときの「上手な仲直り方法」を紹介します。冷静になる時間を持つ喧嘩の後、冷静さを取り戻すためには、短時間だけ距離を置くことが時には必要です。ただし、時間が経過しすぎると、お互いに歩み寄る機会を逃すことにもなりかねません。感情が落ち着いたら、早めにお互いに謝罪し、関係の再構築に努めましょう。できればその日のうちに和解することで、ネガティブな気持ちが増大するのを防ぐことができるでしょう。長引く不機嫌を避ける喧嘩が解決した後も、すぐに気持ちを切り替えるのが難しい場合がありますが、その不機嫌が相手を不安にさせ「まだ怒っているのかな？」と思わせることもあります。不満が残っている場合は、その場でしっかりと伝えることが重要です。そして、問題が解決した後、不機嫌な態度を取るのは控えましょう。コミュニケーションを大切に仲直りをするうえで、コミュニケーションは非常に重要です。感情が高ぶっていても、問題の根底にあることを話し合うことを避けてしまうと、解決には至りません。お互いが持っている意見や感情を素直に話し合いましょう。すれ違いで喧嘩になることも…「体調不良のなか、夫のお弁当を作りました。いつもは栄養バランスを考えながらこだわって作っていますが、その日は冷凍食品を使いました。すると帰宅した夫が『今までで1番おいしかった』と褒めてくれて…冷凍食品も夫の気持ちもありがたいのですが、毎日の頑張りはなんだったんだろうとイラッとしました」（30代／女性）「2人の関係をよりよいものにしたい」という基本的な姿勢を持つことが、解決に繋がるでしょう。（愛カツ編集部）

夫婦喧嘩をした後の時間は、互いの感情や考えを深く理解する貴重な機会となりがちです。ここでは、喧嘩後に冷静さを取り戻す方法を紹介します。パートナーの理解を深める機会と考える夫婦喧嘩の原因は異なるかもしれませんが、共通している点が一つあります。少なくとも一方がストレスを感じていたということです。夫婦喧嘩は、お互いが素直な気持ちを出し合ったときに起きやすいです。これは、お互いをより深く理解するための重要な瞬間になることがあります。自己反省の時間として利用する喧嘩中はお互いとのコミュニケーションが取りにくく、心を閉ざしがちです。喧嘩の後に最初にしたいことは、仲直りかもしれませんが、すぐに謝るべきか考える必要があります。仲直りするためには、両者の感情をお互いに理解し合い、同じ方向を向いている必要があります。だからこそ、少し時間を置いて考えることも重要です。本当に相手のことを思うなら「料理人の私は妻が作ったサバの味噌煮に『下処理したの？』とついつい口出ししてしまいました。すると翌朝、私の朝食だけ用意されておらず『まさか…昨日のこと…』と思い妻を見ると、怒っていました」（30代／男性）喧嘩が原因で関係に亀裂が入るようであれば、それが関係の終わりを意味する可能性もあります。この冷却期間を使って、お互いの感情をじっくりと見つめ直し、冷静に考えてみることをおすすめします。（愛カツ編集部）

愛情が深まる？それとも終わりに？男性が嫌う「女性の喧嘩スタイル」恋愛中に喧嘩は避けられないことですが、その喧嘩の仕方によって、逆に愛情が深まることも…。今回は、あなたが好きな男性と絶対にやってはいけない喧嘩の仕方を紹介します。意見を強く「押しつける」「絶対に私が正しい」「こうすべきだということがわからないの？」と、自分の思うことを一方的に相手に押しつけてしまう喧嘩スタイル。喧嘩中は「自分が正しい」と思うかもしれませんが、このやり方は対話ではありません。喧嘩だって、一種のコミュニケーション。相手の思いもしっかりと受け止め、理解し合う努力が必要です。だからこそ、自分の意見だけ勝手に言うのではなく、相手の意見もしっかりと反映させる余地を持たせましょう。「過去の問題」を持ち出す女性は特に、古い問題を喧嘩のタイミングで持ち出すことがあるでしょう。女性にとっては「まだ解決していない問題」かもしれませんが、男性からすると「何が問題なのか分からない」状況が生み出されます。過去の出来事を再び蒸し返すことは、喧嘩がさらにややこしくなるだけなのです。だからこそ、喧嘩のときにはその瞬間、その場で起きている問題だけに集中しましょう。「極端な言葉」を口に出す頭に血が上り、感情的になると、言葉遣いも乱暴になりがちです。悪気はなくても「もう終わりね」「私がいなくなればいいの？」といった言葉が出てしまうことはありますね。しかし、そこまで極端な言葉を使ってしまうと、男性からすると裏切られたような気持ちになり、喧嘩が終えられなくなる場合があるので注意が必要です。尊敬をもって喧嘩は一時的な感情が爆発するからこそ、言いたいことをすぐさま口にしてしまいます。ここで示したNGな行動を避け、尊敬をもって相手に接することで、ふたりの関係性はさらに深まるでしょう。（愛カツ編集部）

【喧嘩中に絶対やってはいけないこと】人との喧嘩は、避けて通れないものかもしれませんね。だけど、思わぬ一言が相手を追い詰めてしまうことも。そんなとき、心がけるべきNG行動を紹介します。声の大きさに注意公共の場で大きな声をあげると、周りの目を引いてしまうことも。カッとなってしまっていると、相手をさらに迷惑な状況に導くかもしれません。感情の暴走を抑える感情に任せて物に当たる行為は、自分の怒りを相手に強く示し、恐怖させる可能性があります。そんな荒っぽい態度が「恐ろしい人なのかもしれない」と心配させ、期待を裏切る結果につながるかもしれません。涙は時に武器ではない議論が始まるとすぐに泣いてしまう方もいることでしょう。言いたいことがうまく伝わらなくて、感情が抑えられずに涙がこぼれることもあります。けれども、相手はその涙にどう対処してよいかわからず、ただただ困惑することかもしれません。涙が止まらない時は、しばし離れて一息つくのもいいでしょう。感情コントロールの大切さ「ある日、義実家から贈り物が届いたので『孫からのお礼の方が嬉しいだろう』と思い、娘が義父にお礼のLINEを送ったのです。すると後日、義母から『私が選んで送ったのに！！』と大激怒の電話が…。相手は冷静に話せない状況で、とても戸惑いました。」（30代女性）予め学んだ経験を活かし、相手の立場に立ってみながら、感情に任せた言動はぐっと抑えることが大切です。それは、相手をさらに困らせることなく、平和を保つ第一歩になるでしょう。（愛カツ編集部）

喧嘩がなぜ別れの原因になるのか、疑問に思ったことはありませんか？それを解明するため、ここでは夫婦間の喧嘩が別れに繋がる行動パターンを紹介します。素直に謝っても、すぐには解決しない「喧嘩の回避のためにすぐに謝ることが習慣になっています。しかし、時間が経てば勝手に解決すると期待しても、そのような場合は稀です」（27歳女性）喧嘩後は問題の真の解決に向けて積極的に取り組むことが重要となります。表面的な共感は禁物「気まずさを避けたくて『ごめん、君の気持ちも理解できるから』と容易に謝ってしまい、かえって相手を怒らせた」（30歳男性）理解したかのように見せかけるのではなく、相手の視点を真摯に受け止める態度が大切です。攻撃的な言葉を慎む「どうしても喧嘩を避けたくて、つい強い言葉で応戦してしまうことがありますが、そうすると結局『もういい』という結論になり、関係が悪化する」（25歳女性）対話の際は冷静かつ穏やかな口調を心がけることが解決の糸口となります。我慢にも限度が…「以前から夫のモラハラぶりを我慢していましたが…ある時飲み会でトラブルを起こした夫。我慢の限界に達した結果、準備していた離婚届を突きつけ復讐を決行しました」（40歳女性）離婚という、最悪の結果を招かないためにも、お互いの立場や気持ちを理解することで、真の意味での解決へと向かうことができます。（Grapps編集部）

パートナーとの関係が続くにつれて、喧嘩してしまうこともあるかもしれません。今回は、喧嘩した際に避けたいNGな言動を紹介したいと思います。泣いてしまう感情が昂ぶって無意識に涙が溢れることもあるでしょう。でも、涙が流れると、対話が止まり、相手はどう対応すればいいかわからなくなってしまいます。他の人がその場面を目撃した場合、不本意ながらも男性が悪者と見えがちです。涙が止まらなくなる前に、一時的にその場を離れて落ち着く時間を持つことが大切です。大声は周囲の目を引く何かをはっきりさせたい気持ちは分かりますが、怒声を上げてしまうと、近くにいる人たちの注意を引き、相手に恥をかかせることになります。特に男性はどのようにしてよいか分からず、追い詰められる感覚に陥ります。感情の爆発は避けて突然感情が爆発して物に当たるなどの行為は、相手に恐怖を植えつけ、相手を遠ざける原因にもなりかねません。そのような行動は、相手を失望させたり、誤解が生じたりすることも考えられます。冷静さがカギ「バス車内で、座れずにいる妊婦さんがいましたが、自分も疲れているからと発言したところ…『あなたは身重の妊婦さんより疲れてるの？』と妻に激怒されました…」（20代男性）どれだけ感情が昂っても、落ち着いて話し合いを進めることが一番です。お互いの立場を理解しあうためにも、過剰な反応は控えめにしたいものです。（Grapps編集部）

夫婦は時として、日常の小さな出来事が原因で「慣れ」を感じてしまい、これが言い争いへと発展することがあります。ここでは、喧嘩したときの仲直り方法を紹介します。意見交換を通じて相手を理解喧嘩が起こる背後には、お互いをより深く理解することへの渇望が隠れていることがあります。大切ではない人に対しては、わざわざ意見を伝え合うことはないでしょう。オープンに感情を表現し、相手の本質を理解しようとすることが、双方にとっていい方法であるかもしれません。すぐに別れる選択をしない相手との小競り合いがあるたびに「それならば、別れたほうがいい」とすすめる友人がいるかもしれませんが、その選択は少し検討したほうがよいでしょう。激しい争いがあったとしても、相手を信じる気持ちがまだ残っているなら、その関係を継続することに大きな価値が見いだせるかもしれません。頻繁に衝突することが、必ずしも別れへと進むとは限りません。距離を置く重要性争いが起こったとき、どのように時間を過ごすかがキーポイントです。一時的に距離を置くことで、問題をより冷静に捉えることができる可能性があります。趣味や友人との時間を過ごすことは、気持ちをリフレッシュする絶好の機会になり得ます。時には、お互いに集中し直すために、距離を置くこともまた必要であるかもしれません。離婚寸前かも…「マイホーム購入することになったのですが、夫と意見が食い違い大喧嘩になってしまいました。そのときは夫が折れてくれたのですが、その後声をかけても『今日疲れてるから…ごめん』と言って私とは話そうとしてくれなくなりました」（30代／女性）すぐにもとの関係へと戻ることができる夫婦は、長く幸せな関係を維持できる可能性があります。なるべく喧嘩は長引かせずに、早めに仲直りしたほうがよさそうです。（愛カツ編集部）

今回は、だらしない夫に激怒した女性のエピソードを紹介します。結婚して数年経つ夫婦は、夫のだらしなさでたびたび喧嘩をしていたのですが…。妻の忠告を聞き流す夫の態度に、怒りを爆発させてしまうのです。喧嘩が絶えない夫婦だらしない夫に拍車がかかる…今日だけは我慢ならない！聞く耳を持たない夫大事な話をしているときに…夫のだらしなさに、激怒してしまうのも無理はないですね…。しかし、反省する素振りを見せない夫は、どこに行ってしまうのでしょうか？作画：羊メロン原案：愛カツ読者編集：愛カツ編集部

ささいなきっかけで始まった口論が、思わぬ事態になってしまうことも少なくありません。ここでは、喧嘩中でも言ってはいけないワードについて紹介します。「私の気持ち、わかって！」相手とぶつかるときには、どちらもストレスや疑問を感じていることでしょう。このとき「自分だけが我慢している」と一方的に主張するのではなく「私もあなたの気持ちを考えられてなかったかもしれない。もう少し思いやりを持とう」と伝えることで、対話の扉を開くことが大切です。「あなたには理解できないの？」お互いに理解しようと努める中で、相手を切り捨てるような「理解できないのね」という言葉は、不愉快な気持ちを作り出す可能性があります。会話を放棄するような発言は避けましょう。「たいしたことない」怒りが顔に出ているにもかかわらず、その気持ちを「たいしたことない」と隠すと、混乱を生むことがあります。率直な感情の共有は、問題解決の第一歩です。「また同じことを…」相手に改善を求めるときも、過去の行動を全否定する言葉は避けるべきでしょう。「いつもこのようにしてくれてありがとう。ただ、これは少し改めてほしい」と、ポジティブなフィードバックを交えて伝えると、話がスムーズに進むかもしれません。言葉選びに配慮を「ドライブ中、妻と義母が喧嘩になりました。妻が無視すると、義母の怒りの矛先が僕に向いてしまい…『…そもそも、こんなドライブなんかに来るんじゃなかった』と言われ、さらに僕の両親の悪口まで言い出し、気分が悪かったです」（30代／男性）口論の最中でも、相手を尊重する心を忘れずに、慎重に言葉を選ぶことが重要です。心ない一言が思わぬ溝を作らないよう、気をつけましょう。（愛カツ編集部）

今回は、人気のマンガをクイズ形式で紹介します！マンガのストーリーがどんな結末になるか考えてみてくださいね。イラスト：ワタナベ夫婦喧嘩中に妻に異変！？主人公は仕事もしながら毎日の家事と育児に追われていました。夫は起きてくるなり「朝ごはんまだか？」と言います。何もしてくれない夫出典:愛カツ何もしてくれない夫に不満が溜まる日々。その日の午後、仕事から帰宅した主人公は疲れていて…。ここでクイズ仕事で疲労困憊な主人公はソファに寝転がりました。そんな主人公に娘はなんと声をかけたのでしょう？ヒント！主人公は「ありがと」と返答しました。[nextpage title="N;N�Ql0ni�[P0���0_Z0L"]主人公の様子を見た娘が出典:愛カツ正解は…正解は「ママ疲れてる？大丈夫？」でした。帰宅した夫は主人公に対し「晩ごはんもできていないのに…早く作れよ」と一言。我慢の限界を感じ反論した瞬間、主人公に異変が起こりました。なんとその場に倒れてしまったのです。心配した娘が「ママ！？」と駆け寄りますが、夫は無言で立ち尽くすだけ。そして「倒れたくらいで大げさなんだよ」と冷たく言い放ちます。緊急事態にもかかわらず、冷たい態度の夫に絶句する主人公なのでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。（愛カツ編集部）

実際、喧嘩が原因で関係が更に緊密になる夫婦もいます。ここでは、喧嘩を経ても関係が盤石になる夫婦の共通点に焦点を当ててみましょう。喧嘩を通じて成長を遂げる喧嘩をただの対立と見做さず、むしろ関係発展の契機と考えることが大切です。論争は二人の結びつきをより一層強め、未知の成長へと導くことがあります。「喧嘩がなければ理解が深まる機会を逃していたかもしれない」「真意を知り合うためには、率直な言葉の交換が不可欠だった」と感じることもあります。手紙で心を綴る喧嘩が落ち着いた後「もう一度やり直したい」「自分を見つめ直す」と思う時もあるでしょう。しかし、直接話すのが難しいという人も少なくないですよね。そのような時、手紙で思いを伝えてみると良いでしょう。手書きの一言一言からは、あなたの心が相手にダイレクトに伝わり、ふたりの間の愛情がさらに深まる可能性があります。料理を通して愛情表現を言葉で謝るのが苦手ならば、料理で心情を伝える手もあります。相手の大好きな料理を作って見せることで、あなたの気持ちを表現してみましょう。好物を定期的に作ることで、その料理が二人を仲直りさせるキーストーンにもなり得ます。喧嘩を超える愛「我が家にはルールがあります。それは、寝る前には必ずお風呂に入ることです。ある日、私が『寝る前にお風呂入って！』と言っても夫は『もう朝…？』と言ってソファで朝まで寝ていたのです。ルールを守ってくれれば喧嘩にはならなかったのに…」（20代女性）夫婦にとって喧嘩は避けがたいもの。ですが、適切に対処することで、愛情が一層深まることもあります。（愛カツ編集部）

“ケンカの悪化”を回避する方法って？夫婦にとってケンカは避けられないものですが、そのケンカが2人の未来を左右することもあります。間違った対応は関係を傷つけることがあるため、上手なコミュニケーションを心がけることが大切です。今回は、ケンカの悪化を回避する方法を紹介します。過去の出来事を非難しない以前のケンカの火種を再び持ち出すのは避けましょう。この行動は相手を困惑させ、問題の解決を遠ざけてしまう恐れがあります。どうしても過去の不満が出てくることもあるかもしれませんが、意識して控えることが望ましいです。相手を追い詰めない相手を追い詰めるような言葉は控えたほうがいいでしょう。こうした行為はお互いの尊重が失われ、関係がさらに悪化する原因になり得ます。過激な言動を避ける「夫がトイレットペーパーを買って帰ると言っていたのですが、忘れていたようで『今買ってくれば？どうせこれから買い物行くんだろ』と言われそこから激しい口論に。感情が高ぶった夫が壁を殴り穴をあけてしまい『え…？』と唖然としました」（30代／女性）感情が高ぶると、時には過激な言動をしてしまうことももあるかもしれません。しかし、これは相手を傷つけるだけでなく、関係の修復を困難にさせるため、慎重に言葉や行動を選びましょう。不機嫌を引きずらないケンカの後はできるだけ早く気持ちを切り替え、関係の修復に努めることが大切です。不機嫌を長く続けることは、相互の関係をさらに難しくする恐れがあります。ケンカは2人の成長のためにケンカをしても、それが2人の未来の糧となるように心がけましょう。最終的には、お互いの成長と関係の改善を目指すことが肝心です。（愛カツ編集部）

長続きするカップルはしてる！！喧嘩後に2人の絆を深める仲直りの【コツ】長く彼との交際を続けるなかで、やはり避けて通れないのが喧嘩や対立です。喧嘩をするしない、という視点よりも大切なのは、喧嘩後の「仲直りの仕方」にあります。喧嘩は悪い印象を持ちがちですが、また違った角度から彼の内面を理解するチャンスともなります。上手な仲直りの仕方を知り、2人の関係がマンネリ化するのを防ぎ、愛情をさらに深めましょう。今回は、彼との喧嘩が起きたときの最善の対処法について見ていきましょう。彼氏の欠点だけを厳しく指摘しない「自分の欠点ばかり厳しく指摘されると、落ち込んでしまいます。いいとこは誉めてくれたうえで『ここは改善した方がいいよ』と、好意をもって伝えてくれたら嬉しいですね」（21歳／男性）自分の短所や欠点が取り上げられると、否定されているような感じを受けるのが普通です。それが続けば「彼女と一緒にいることの意味」を問い直す男性も少なくありません。酷評ばかりではなく、彼の長所もしっかり見落とさず伝えましょう。自身の欠点に誠実に向き合う「相手だけに注意を促すが、自身の欠点には目を閉じる人はいます。一方だけが我慢する関係は、すぐに終わりが見えてきます。『私も改善すべき点があるから頑張るね』と伝えてくれる方が、男性としては理想です。そうすれば『一緒にがんばろう』と思えますね」（34歳／男性）自分の欠点への改善努力も、怠らないようにしましょう。相手だけに指摘を行い自分は何もせずにいるような態度は慎むことです。そのために「遅刻しない」「約束を守る」などの基本的なマナーを持つことが重要になります。すぐに攻撃態勢にならない「話し合いができる女性なら、それが理想的です。でも、ただちに戦闘モードになり『どういうこと？』と不機嫌になる女性は避けたいですね。普段から穏やかな女性から話を聞くと、その本質が理解できます。常に怒っている女性では、男性としては付き合うのは難しいと思います」（32歳／男性）感情に任せて言葉を投げつけると、相手を傷つけてしまいます。クールな態度を心がけ、冷静な対話を進めていきましょう。好意を持って接してくれているからこそ、そのアドバイスに耳を傾けられるものです。否定的な姿勢が出てしまうと、気落ちしてしまう男性は少なくありません。楽しい時間を前面に出す「愛するからこそ、一緒にいるための努力をするものだと思っています。でも、楽しげじゃない時間を過ごされて『ここ直してくれない？』と言われるのは、正直さすがにつらいですね」（29歳／男性）一緒に過ごす時間で楽しくなさそうにいると、それだけで男性の心を傷つけてしまうこともあります。喧嘩後でも「普段はこんなにも2人は愛し合っているから」と思うことで、仲直りのきっかけになるでしょう。いつもラブラブな関係を保つことが、喧嘩の後の仲直りを早めるのです。争い後に速やかに仲直りすること長く交際をするカップルは、喧嘩をすることもありますが、すぐに仲直りができる特性があります。だれでも、否定ばかりされていたら、不愉快な気持ちになってしまうでしょう。彼に対して「これを直してほしい」と伝えるだけでなく、いいところを「こんなところが好きだよ」と伝えることで、よりよい関係を築けていけるはずです。（愛カツ編集部）

早めに気づきたい！男性の本性を見極める方法夫婦関係になったあと、夫が思っていたよりも「やばい男性」だと気づくこともあるかもしれません。ここでは、男性の本性を見極める方法を紹介します。飲酒時の行動人はお酒を飲むことで普段見せない一面を見せることがあります。酔っ払ったときの振る舞いは、心の奥底を垣間見せる瞬間かもしれません。そんな雰囲気の中で男性の行動を観察することが、本性を探る方法の1つです。言動が荒々しくなったり、記憶をなくしてしまったりする男性には警戒したほうがいいかもしれません。友人から話を聞く長年の友人に話を聞くことで、その男性の過去や人となりについて理解が深まることもあります。また、友人とやりとりをしているときに、男性の態度が横柄になっていないかなども着目することが大切です。厳しい状況での反応何事もないときはクールに振舞っていても、緊急事態でどう反応するかはその人の性格を表す重要な指針となることもあります。困難に直面したときの態度や判断力を観察し、本性を見極めましょう。喧嘩をしたときの態度にも注目「大喧嘩以来、夫とは口をきいていません。娘は『お父さん、運動会来る？』と心配していました。夜になり帰宅した夫に娘が『運動会来るよね？』と聞いたところ、喧嘩を引きずっている夫は『行かない』と娘に八つ当たりし…信じられない行動でした」（30代／女性）喧嘩をしたときの態度にも、本性が表れることがあります。他の人に八つ当たりする男性には注意が必要です。（愛カツ編集部）

夫婦喧嘩の上手な解決方法って？夫婦間には、さまざまな理由から避けては通れない喧嘩が発生することがありますが、それを乗り越えることで関係が深まることもあります。この記事では、夫婦喧嘩の上手な解決方法を紹介します。共通の趣味を持つ「夫が『最近太ったかも…』とからかったことが喧嘩の種になったんです。その後、一緒にジムに通いはじめ、ランニングや筋トレを共にするようになりました」（女性）共通の活動を通して2人の時間を共有することで、関係性は自然に修復されていくかもしれません。相手を受け入れる心「自分の主張を相手に認めてもらいたいという気持ちが喧嘩の原因になりがちです」（男性）お互いに寛容であり、しっかりと話し合うことで、よりよい関係に発展させることができるでしょう。相手への怒りに代わって、一呼吸置いて冷静に対処することが、コミュニケーションを取り戻す鍵となります。話し合いをする「私たちは、仕事で異性と会うときは報告し合うというルールがありました。しかし、夫がそれを守らなかったことで大喧嘩。話し合いの末、夫は私に足りなかった愛情を認め、よりよい関係を築くための方法を提案しました」（女性）喧嘩後の冷静な話し合いこそが、絆を強くする機会ともなり得るのです。喧嘩に負けない関係性を「毎朝、夫のお弁当を栄養を考えながらこだわって作っています。ある日の夕食時、夫に『今日のお弁当今までで1番おいしかったよ！』と言われたのですが、体調不良だったこともありその日は冷凍食品を使っていました。冷凍食品が悪いわけではもちろんありませんが、毎日の苦労を否定された気持ちになり…その場の空気が重くなりました」（30代／女性）喧嘩は避けられないものですが、それを乗り越えるための方法を知っている夫婦は、より強固な関係を築くことができるでしょう。（愛カツ編集部）

ささいなことでも…夫婦が別れを意識する瞬間ちょっとした言い合いから大切な人との別れを考えることってありませんか？ここでは、そんな夫婦が別れを意識する瞬間を紹介します。相手との比較に落ち込むときたとえば、相手を有名人と比較して『もっと背が高ければ』や『こんな言葉をかけてほしい』などと言うとき、相手は心が折れそうになるかもしれません。互いにジョークであっても、比較は避けたほうが無難です。笑いの受け止め方にショックを受けるとき笑ってほしくないときに笑われると、心が痛むこともあります。共に笑う方法を見つけるようにしましょう。会話が途絶えてしまう瞬間「新婚なのに夫とは喧嘩が絶えません。喧嘩した日の夕食時、いつもはなにか言ってくる夫がなにも言わず。さらに夫好物のサバを出したのですが、ほとんど残していてそれにもイラっとしました」（20代／女性）喧嘩中に無言を貫くと、問題解決が遠のくかもしれません。話して平穏を取り戻そうとする中で、会話が途絶えてしまうと、解決法が見えなくなることも。言葉が出ないときでも、一時的に距離を置くことを伝えるべきです。思いやりを大切に2人の関係を維持するには、思慮深く行動することが大切です。相手の感情に寄り添い、思いやりのある態度を忘れずにいましょう。（愛カツ編集部）